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#我是手机摄影师#最美背影#手拿饮料拍一张#晒车票#舌尖上的中国#清明踏青
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  • Seve_4802 2023-06-02 23:36
    荆州
  • 萌宠乐乐乐 2023-06-02 20:02
    武汉
  • 提米的妈妈 2023-06-02 18:57
    荆州
    67
  • 筱皛铉 2023-06-02 15:21
    十堰博物馆十堰市博物馆（湖北南水北调博物馆），位于湖北省十堰市北京北路91号。
    时间：9:00-4:30没有任何章、文创、门票
    周边参观：马路对面是美术馆，南水北调博物馆
    博物馆里面外面的台阶都好高，也不开空调简直太热了，再加上身边到处都是小孩，那叫喊声，拍打展馆玻璃声，旁边家长连管都不管，也真是够了。
    十堰市博物馆陈列展览区别于编年史馆的博物馆，采用主题展览的形式，提炼该地历史文化特色，开设《走进恐龙时代》《远古人类家园》《仙山琼阁武当山》《十堰与水》和《车与十堰》五个基本展览和《南水北调湖北库区出土文物》展。艺术性的采用声光电等高科技、多互动、大场景的现代陈列展示方式和手段，多角度展示出十堰绚丽多彩的史前文化、古人类文化、水电文化、汽车文化和武当文化。
    【走入恐龙时代🦕】鄂西北曾是恐龙的栖息地。
    十堰拥有中国内外罕见的单棘龙、巴克龙骨骼化石和郧县青龙山恐龙蛋化石群。该展览以十堰出土的恐龙、恐龙蛋。
    该展有数十具形态各异的恐龙，或立或卧，或跑或跃。
    【远古人类家园】该展厅以十堰出土的古人类化石、伴生动物化石及石制品为依托，向观众普及人类起源、进化和文明发展的知识：诠释十堰是远古人类繁衍活动的重要舞台：阐述十堰古人类化石在人类进化史上突出的地位和价值。
    【仙山琼阁武当山】该展厅从宏观的视野，采用文字、建筑构件、图片、沙盘以及微缩的模型向观众介绍武当山的历史沿革、建筑文化、道教文化，用独特的视角展示世界文化遗产—一武当山古建筑群的文化内涵和文化特性，使人们看到独特的武当山的文化魅力。
    十堰市博物馆馆藏各类文物藏品3万余件，涉及古生物化石、石器、玉器、青铜器、陶瓷器、金银器、骨器、书画、钱币、造像等十余个种类，藏有旧石器时代手斧、春秋第一玉剑、汉代陶锅等珍贵文物。
    十堰 · 十堰博物馆
    8
  • 山野早紀 2023-06-01 19:46
    武汉市 · 流行视窗购物广场(珞瑜路店)
  • coconut_1262 2023-06-01 18:57
    荆州
    11
  • 恩姐设计穿戴甲 2023-06-01 13:51
    十堰 · 上津古城
    1
  • 土豆土豆_255 2023-06-01 00:42
    襄阳唐城|【梦华录】同款取景地！刘亦菲同款！之前热播 【梦华录】，现在正在拍摄的《庆余年2 》剧中的“东京”，取景地却在襄阳唐城。
    -
    1⃣️、赵盼儿和孙三娘初来东京时候住的旅馆 就是剧中的涧南别邺
    2⃣️、三姐妹开启奋斗之旅的地方，是中国唐城影视城的西明寺
    3⃣️ 、廊桥 两人约定的地方
    4⃣️、胡玉楼，是东京的香云楼 也是赵盼儿梦开始的地方
    •
    襄阳对大多数来湖北的小伙伴来说，无非是想要体验一下地地道道麻麻辣辣的襄阳牛肉面，襄阳也有很多值得游玩的点，虽然我这篇攻略也还是很大众，哈哈哈~
    •
    景点推荐：
    1⃣️、唐城：各大网剧的拍摄取景地，目前（庆余年2正在拍摄）但是还是要打卡下之前很火的刘亦菲同款
    2⃣️ 、北街：古运河畔的北街，襄阳老城区的典型复古格局，襄阳当地特色的小吃美食
    3⃣️ 、古隆中：刘备三顾茅庐的地方，感受文化气息。
    🚗交通攻略：
    从襄阳东站到市区很近，交通工具也很多。襄阳的交通也方便，共享单车，公交都能到达景点，远一些还可以打个车过去，三两个队友AA 其实也不贵。

    🏖️酒店推荐：
    襄阳乐之之酒店，九间房：到景点的距离也还能接受

    🌟亮点特色：
    综合评价：襄阳的口味真的重口，虽然我也很爱吃重口，但是吃多了还是有点咸，不过特色菜牛肉面➕黄酒➕油条，还是要吃吃的！
    襄阳
    34
  • 柑橙桔柚柠 2023-05-31 22:53
    武汉
    161
  • 噼里啪啦我要去 2023-05-31 21:07
    襄阳
    112
  • _5758 2023-05-31 19:47
    襄阳
    1
  • 再吃就是猪 2023-05-30 23:14
    关于我《在武汉吃到嘴抽筋的极限48小时》救命喂武汉真的太好吃了！碳水天堂名不虚传！跟朋友狂吃两天回来还在心心念念！⚠️这篇俺亲身经历无广无景点纯吃攻略送给你们！
    🚶‍♀️【交通/出行/住宿】
    🚗交通：在武汉出门坐地铁/公交都可以扫zfb/v乘车码出行（武汉太大打车太贵了！）
    🏠住宿：推荐选江汉区/粮道街附近 ；我们住在万松园附近 离繁华中心近 家庭房loft房型有2张床 一晚才300+超划算
    💰费用：从长沙出发2天1晚 出行+住宿+吃饭 人均700+

    🥢【美食推荐】
    抱着来都来了的心态我们48小时怒吃18家！
    「武昌/江汉区为主」

    ✅过早必吃：（大部分都有外卖）
    ·泡蛋芍粉：下高铁直奔的第一站！本地朋友强烈推荐 只有上午有 干煸藕丝+酸菜+牛肉丝+虎皮蛋满满一碗 又烫又入味！
    ·严老幺烧麦：来武汉必吃的三鲜豆皮/重油烧麦/热干面/蛋酒/糊米酒/面窝这里都有！
    ·老通城：属于武汉本地老口子口碑很好的那种！豆皮正宗便宜又好吃
    ·余艳梅拌面世家：牛肉面一绝！吃过一次念念不忘！
    ·老炎成：一定要早起去感受一下武汉的早酒文化！生烫牛肉+牛骨头再来上一块钱的散酒！是真的别有一番风味！！

    *豫楚源美猴王、楼林美豆皮店、汪记鲜鱼糊汤粉、李记鸡冠饺、王师傅豆皮馆、毛氏汽水包、粮道街赵师傅油饼包烧卖我觉得没有以前好吃了！小秋水饺/丽华早点/豆丝王 ···

    🎈正餐/小吃推荐：
    肥肥虾庄：本地朋友带着去的 油焖大虾偏甜口但是超级对我的湘胃！凉面好吃哭！
    卢庄：好吃又便宜的苍蝇馆子
    肖记公安牛肉鱼杂：开了几十年的老店 牛肉三鲜、石锅鱼杂一定要吃！
    大中华酒楼：本地朋友推荐 说是带家人去必吃的老店 武昌鱼一绝
    烫锅鲜：2天里最爱的一家！嫩牛肉蘸灵魂酱料我的天噜好吃晕了！
    铁扇红孩儿烧烤：不是资深老朋友推荐根本找不到！藏在武汉居民楼里汉味烧烤！

    *阿德鱼湾、刘记三狗牛肉面馆、双黄牛肉面馆、铁朋酒楼、赤浪川菜馆、玲玲好记小吃、26中炸炸炸、小王美食餐厅都是本地朋友推荐！值得一试的那种！

    🍰甜品：
    ·佳哥手作：江汉路超火的手作甜品！好便宜料好多低糖好好吃！
    ·爱爱糊糊：武音附近老糖水 白鸳鸯 红豆汤圆俺都好爱！

    以上就是俺翻遍全网被种草！吃过口碑him好没踩雷的！大家酌情参考嘻嘻！！
    武汉
    605
  • Ruey_1555 2023-05-30 17:21
    武汉
  • 收藏佳 2023-05-30 07:30
    武汉市区人少㊙️游玩徒步天花板‼️附攻略去了东湖无数次，它的另一边还有一个宝藏公园
    在东湖的吹笛景区马鞍山森林公园
    真的人少超极宝藏！去了很多很多次，超值！
    给大家总结一下整理的超全游玩徒步路线

    周末徒步爬山看风景
    还可以看到满山绣球花
    喂鸽子、邻湖喝咖啡☕️、烧烤露营
    周末游玩这里真的太适合了
    也超级适合亲子游完哦！
    就在市区内，也很方便！

    ♨️游玩路线：导航停车至猴山，旁边可以停车🅿️，猴山-栈桥-松鸽坪-小白咖啡-毕山竹影
    公园内游玩项目比较多，大家可以选择性游玩哦！

    🏠地址：马鞍山森林公园
    🎫门票：免费

    🚇路线：地铁2号线到达后转公交518/702/703，步行大概二十多分钟到达，建议开车或者打车至南门。

    ✅猴山：可以带着小朋友去喂小猴子哦，猴子都是林间散养哦。猴山对面还有一处很高的绣球花，目前还没有开放，去年是6月初左右开放）
    ✅栈桥：湖边可以去徒步游完看风景。
    ✅太渔桥：每年春季有油菜花，夏天有向日葵。
    ✅松鸽坪：去喂鸽子，来来回回起飞，旁边还有个大草坪。
    ✅烧烤乐园：周末亲子、团建好多人选择这里，设施也很齐全
    ✅小白咖啡：藏在森林里的白色房子咖啡➕民宿，坐在窗户边看风景也分不错。
    ✅毕山竹影：导航儿童天地，这里邻湖大草坪，还有各种小朋友游玩项目，真的超级适合亲子，湖边还可以露营⛺️
      • 17
    武汉
    140
  • 玥嘉儿 2023-05-30 00:20
    荆州一日游攻略-荆州博物馆🌟🌟🌟🌟🌟
    提前在小程序上预约入园的票，全天免费。想看图可以点开我的主页有一篇专门写荆州博物馆。准备2小时慢慢看慢慢逛，感受一下上千年文化底蕴。
    -大赛巷街美食街🌟🌟🌟🌟
    里面的有一家麻辣烫好好吃有人给你专门烫菜，价格也挺实惠主要份量很多，荆州本地的小吃都有，就不一一介绍了…..
    -宾阳楼-张居正故🌟🌟🌟🌟
    上宾阳楼35元门票现场可以买，据说这里跨朝代延续时间最长的古城墙，瓮城的设计、易守难攻，站在古墙城之上，看着墙下还是挺有感觉佩服古人的智慧。宾阳楼里有显示屏看解说。张居正故居就到售门票对面，新修的不想去可以不去。
    -万寿宝塔🌟🌟🌟
    进去万寿园是免费但是要上塔里面看看要10元门票，喜欢看塔的朋友还是可以去看看，据说400多年前屹立在长江边上，很多雕刻已经被破坏了，塔里的楼梯很陡只能过一行人，往来要让路。

    -章华寺🌟🌟🌟🌟
    楚有章华台，遥遥云梦泽。章华寺名源自楚国的章华台。
    章华寺也可以登塔，看的是城市风景，建筑拍照也很出片。佛门净地安静小心点🤫离大赛巷美食街也很近。
    -洋码头文创园🌟🌟🌟
    可以坐在江边看日落，去边上hot 燃清吧坐着吃小吃听听音乐唠会嗑，价格也不贵，建议上大众买套餐，主要一个氛围感，边上也有嗨吧进去甩个798花手再出来。花一份钱2份快乐。
    PS：住宿的话自驾主要住沙市区酒店，停车不要钱，因为我住的民宿不到12小时停车费20元。人多可以优先民宿🏠性价比高！开车的朋友最好把车停酒店，市区不大，景区也都不远，建议打车去免去停车的麻烦。
    吃的话主要在沙市区，可以多逛逛街边的小店子，意想不到的惊喜。爱吃小龙虾的朋友最要不要点外卖，我踩坑了，去线下店吃。还是夸一下荆州份量足呀！一次不要点多，吃完再点。
      • 15
    荆州
    10
  • 余小希 2023-05-29 15:13
    荆州
    4
  • 那年广陵初逢月 2023-05-29 11:43
    荆州
    53
  • MrWhite 2023-05-27 13:46
    襄阳
    1
  • Cedar_2041 2023-05-27 03:49
    “吃”在襄阳🌮【临汉门】=》【昭明台】吃行路线：
    🍢🍧🥞🍗🍜🍡
    🌟🌟🌟🌟🌟昭明李记红糖饼
    襄阳非遗，先烙后烤，制熟后成鼓状，薄薄的饼皮内刷了一层红糖，刚出锅时，香气扑鼻，很甘甜。
    💰4元/个
    🌟🌟🌟🌟🌟公安锅盔
    他家最火的是梅菜扣肉锅盔，基本刚出锅就一扫而光，趁着热乎劲吃，香喷喷的，
    💰6元/个
    🌟🌟🌟🌟东北味酱香饼
    饼薄薄的，软软的，却很劲道，酱汁独特，咸辣适中，微带些甜，油香油香的，一定要泼上些辣子油才地道！
    💰7元/小碗；10元/大碗
    🌟🌟🌟🌟霄张花甲
    花甲即花蛤，虽然个头小，但着实给得不少，而且个个开口（新鲜），搭配粉丝，用锡纸包裹，电磁炉加热，佐料不多，主打花蛤的咸、鲜两味。
    💰花甲粉18元/份
    🌟🌟🌟老北京麻辣爆肚
    头一次吃这个味道的爆肚，多放麻酱有北京爆肚的意思，但这浓浓的胡椒面、与爆肚等量的金针菇已然超出了北京土著的想象。
    年糕却是筋道得很，包裹着一层韩式年糕酱，甜甜咸咸的。
    💰麻辣爆肚17元/份+状元年糕10元/三根
    🌟🌟🌟包馔夜包子
    点了份小龙虾味的，现包现蒸，馅料实在，虾肉紧致，虽说是微辣的，但吃着还是挺辣的。另外，葱老了点！
    💰小龙虾包子15元/笼
    🌟🌟🌟🌟长沙臭豆腐
    臭豆腐外焦里嫩，软玉温香，汤汁入味，先咸后辣，符合我对“好吃的长沙臭豆腐”的基本定义。
    💰10元/小份；15元/大份
    🌟🌟🌟政勇记疯狂烤翅
    循着“点评”来的，鸡翅肉质鲜嫩，腌制得也入味。
    💰8元/串
    🌟🌟🌟🌟蔡记桃酥
    尝了尝无蔗糖芋泥卷，虽说无蔗糖，但感觉还是甜甜的，像是吃慕斯一样，清凉顺滑，馥着芋头香。
    💰无蔗糖芋泥卷：32.8元/斤
    🌟🌟🌟🌟🌟南漳猪油饼
    猪油饼比葱油饼要略薄，层次更多些，焦脆中除了葱香，还透着猪油香，加上鲜咸中微带些辣的酱料，好吃到爆表。
    饼里会有些猪油粒，接受不了的可略过。
    💰7元/个

    ✨【临汉门】地处汉江边，可由此免费登城墙，【夫人城】实指其西侧的一段城墙。
    🌙【昭明台】即【襄阳博物馆】，周二至周日9:00-17:00开放，可通过微信“襄阳市博物馆”预约。

    ㊙️襄阳牛肉面推荐
    1⃣️一桥头陈家面馆
    2⃣️襄阳牛肉面幸福路牛肉面馆
    3⃣️襄阳牛肉面邓家牛腩
    🌟吃襄阳牛肉面一定要就着蒜，最好再配杯老黄酒。
    🌟忌油重者可略过。
      • 17
    襄阳
    25
  • 荟存行李寄存 2023-05-26 17:34
    宜昌
    168
  • 小许同学_4699 2023-05-26 16:23
    武汉
    6
  • 粥嘻嘻不嘻嘻 2023-05-26 16:09
    荆州
    1
  • 笑猫日记 2023-05-25 22:33
    十堰 · 五龙河风景区
    3
  • 姑姑儿 2023-05-25 19:57
    武汉City Walk不走重复路！感觉比上海有意思▫️郝梦龄路-胜利街-车站路-同兴里-黎黄陂路-鄱阳街-天津路-青岛路

    📍郝梦龄路
    路很短，但小店都很可爱。
    位于山海关与古德寺中间，在大众CityWalk路线里，比较少推。因为除了与胜利街相交，与黎黄陂路这些主推路线较远。
    但是我非常推荐从这里开始，这样才有机会多逛一段「胜利街」

    📍胜利街
    City Walk的主街道，老建筑 武汉人 武汉话，都能在这条路遇见，有很多惊喜。
    「520路公交车」会从胜利街路过，有钟楼的这个路口靠近三阳路交界处。

    📍同兴里
    太让我惊奇的「里份」！巷子口不起眼到差点就错过，但进来以后会发现是文艺青年的天堂，无法想象武汉这座城市多努力，能够把一个老式民居改的如此年轻澎湃，在这里小喝一杯，歇歇脚很不错！

    📍黎黄陂路
    算是目前在老租界区打造的中心点，但我感觉是最网红商业化的一条街，能逛但不值得久留。有着阶梯阳台的小洋楼在路的末端。

    📍鄱阳路
    武汉的武康路正是在这里，「巴公房子」转角楼非常美，侧面人很少光阴很美✨

    📍天津路
    「正东教堂」所在地

    📍青岛路
    「平和打包厂」所在地，可以多留点时间在这里逛逛。走到这里就非常靠近沿江大道，City Walk线路也接近尾声，可以考虑顺路去「江汉关博物馆」

    ▫️开启City Walk之前，可以先去「山海关」过早🍜「古德寺」也不远，可考虑一起！
    ▫️胜利街一直往主线路走，真的会碰到很多名字有趣的街道「三阳路」「一元小路」「五福路」
    ▫️武汉的City Walk会比上海更有烟火气！
    武汉
    604
  • ViewNow武汉 2023-05-25 19:08
    适合一个人逛的武汉citywalk路线最全合集在武汉想逛街除了江汉路、光谷，不知道去哪里
    给大家总结老武汉人都逛的街道~无论是晴天☀️还是雨天☔️，一个人还是和朋友一起。这几条精华citywalk路线你千万不要错过了
    边逛边买，吃吃喝喝的体验真的泰酷辣❗️
    -
    🔴路线①——武汉二中附近的郝梦龄街道
    武汉二中对面的整片街道都十分好逛~无论是武汉天地，还是长春街，大连路、郝梦龄路都超有氛围！
    🔝推荐有意思的小店（亲测！）：
    ◽️老网红美食店： 六合鸡排、双黄牛肉面、一根葱火锅、环球麻辣烫
    ◽️咖啡甜品类： 一颗虫牙、春田小米、或冬或夏冰淇淋店、
    ◽️治愈花店类： 生活美学社、森野家的花
    -
    🔴路线②——“武汉小台北”的台北路
    从取水楼地铁站出来，顺着高雄路、台北路、宝岛公园都十分好逛！在武汉就能逛“台湾”的快乐谁懂啊？
    🔝推荐步行路线：
    取水楼地铁站➖台北牌坊➖台北路➖宝岛公园➖台北二路➖高雄路➖台北一路
    🔝推荐有意思的小店：
    山川一菽咖啡☕️店、春山书店、你好可爱玩具杂货铺、还有Crush的法棍超好吃~
    -
    🔴路线③——欧洲浪漫风情的青岛路
    大概没人会不喜欢这里吧！无论是逛街还是拍照，这里都可以作为首选~民国时期的旧建筑、老汉口风情的旧巷里，你想要的都有
    🔝推荐步行路线：
    青岛路➖同兴里➖泰兴里➖黎黄陂路
    🔝推荐有意思的点位：
    平和打包厂可以拍很酷的情绪感照片、青岛路布满了鲜花🌹的电话亭、黎黄陂路街道上的粉色笑脸、多牛世界门口的彩色水龙头、同兴里的古着店、泰兴里七月的凌霄花
    -
    🔴路线④——黄鹤楼下的老武昌街区
    🔝推荐步行路线：
    粮道街➖胭脂路➖武昌路➖昙华林
    🔝推荐有意思的点位：
    地铁黄鹤楼站的红墙，和远处的黄鹤楼来个古今同框、胭脂路“你的名字”同款蓝色楼梯、武昌路桥洞和绿皮火车的同框、粮道街的网红小吃、昙华林的山间烧烤
    -
    🔴路线⑤——汉阳站前花街
    汉阳火车站附近废弃的铁轨，最近好多人过去拍照。漫步这里仿佛有种到了厦门的感觉~
    🔝推荐步行路线：
    汉阳站前花街➖归元寺➖圣母堂艺术中心➖钟家村3D大屏
    🔝推荐有意思的点位：
    一直沿着铁轨走，可以看到满街的花卉，绣球、龙船、百合、月季......还有涂鸦墙和随处可见的小猫小狗，还有挂在衣架上的儿童诗
      • 12
    武汉
    666
  • EricWang摄影师 2023-05-25 10:46
    十堰美食十堰本地人吃了30年的烧烤过年的时候发了十堰烧烤美食合集，留言2000多条，有很多人留言推荐自己觉得好吃的烧烤。我花了一个下午的时间，把大家的留言整理出来了。这家烧烤排名前三！
    然后我找了一下地址，在花果那边，距离市区感觉很远，为啥还这么多人推荐？
    .
    🏛店名：胖嫂烧烤
    📍地址：十堰市张湾区方山路107号 （也可以导航直接搜店名去）
    🕐时间：16:00-2:00
    🧭均价：40/人
    .
    🥗美食分享
    🍢肉筋：是外酥里嫩，吃起来非常的香！非常推荐点这个。
    🐑羊肉串：羊油很焦，肥瘦比不错，入口比较香。值得推荐。
    🐮牛肉串：味道一般，烤的稍微有点老。
    🥬白菜：这么辣的比较少见，香辣牛油炒出来的，比较有特色，但是味道一般。
    🐚扇贝：吃起来很新鲜，稍微有点油，味道还可以。
    🍪烤腰片：这个腰片烤的很有功力，火候刚刚好，吃起特别好吃。强烈推荐！
    🥛萝卜：吃起来非常的清爽可口，烧烤吃多了，来一口是非常解腻的。
    🐗猪脚：非常的软糯，吃起来很香，推荐吃。
    🐟小黄鱼：吃起来一般。
    🦪生蚝：肉质新鲜，但是烤的时间短了一点。
    🥔土豆粉：味道比较一般
    🦐油焖大虾：虾吃起来很新鲜，表壳脆，肉弹牙，就是不够辣，微甜。
    .
    吃完之后 ，总体感觉他们家味道比较均衡，没有难吃的，好吃的味道也很不错！价格也非常实惠，我们周三晚上去的，人都爆满状态，虽然距离略远，但是非常值得去！
      • 11
    十堰 · 胖嫂烧烤(风神路店)
    15
  • 神行客_844 2023-05-24 18:47
    武当山·紫霄宫(世界文化遗产·全国文保)一砖一瓦，一木一石，处处透漏着大明的皇家气势。虽说是当年永乐挪用了江南九省的贡赋并且一天用多达二十万余工匠来修武当，导致同期开工的北京城因经费不足不得不尊了尺寸。但是，今天看来，虽已过了四百多年，单从遗存下来的无论是建筑，园林特别是当初的设计施工和美观，今天看来依然是无与伦比，叹为观止……暮鼓晨钟，惊醒世间名利客，朱鱼清朗，唤觉浮生追梦人……当我每一次站在武当山的各座建筑面前，极目楚天的时候都禁不住泪流满面……太子坡的黄河九道弯，一柱十二梁。南岩宫的居高临下，气势恢宏……展旗峰下的紫霄宫，金顶的金殿……更为那全国独一无二的高耸入云的碑亭和重达近百吨采自千里之外的秦岭的巨大石碑而叹为观止，虽说朱棣是挪用了江南九省的贡赋。但从今天的遗存来看，朱棣也不失是一位伟大的设计师，就因为当年朱棣的执着和官僚，为今天的人累留下了这享誉世界的自然文化遗产。就连今天南水北调都对武当充满了敬畏而给她让路一段……
    紫霄宫位于武当之巅的金顶（天柱峰）之东，背倚展旗峰，面对照面峰，左为蓬莱峰，右为二公峰，众峰之水转入紫霄宫前，从绝壁千丈的紫霄涧前飞奔直泻，周围山势形成二龙戏珠宝椅状。
    紫霄宫的建筑布局，其实就是一幅道家修炼的“内景图”。古人巧妙地把人的上丹田、中丹田及督脉都形象地进行了布局，按图索骥，不难解读出丹经道书的秘藏。
    太子洞即为元神之所（上丹田）。道家修炼的清静无为，主要是“锁心猿意马，使识神退位，元神执事”，从而使龙虎相交（配以龙虎殿），金鼎气腾（修一日池），以达到取坎填离，心肾相交，这就是道家的炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚还道，返老还童，逆用生命程序。
    日池、月池、禹迹池分别为中丹田。道家认为，心属火，火能生土（脾），脾能运化水谷之精，对人大有补益。道家修炼由炼己筑基开始，从而逐步上升到炼精化气，气通周天的功境。
    十堰 · 武当山风景区-紫霄殿
    4
  • 啵哩菠萝萝 2023-05-23 14:15
    十堰 · 武当山风景区
    10
  • 美少女壮士王博士 2023-05-23 12:43
    十堰 · 十堰市人民公园
  • 萌_7583 2023-05-23 07:18
    十堰 · 老杨家郧阳三合汤
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