哆啦哆啦哆啦哆 2024-07-20 20:08

就是博物馆正对面，很好找。
上过早餐中国，所以不是饭点来，还是有很多人来打卡。
几年前就吃过哪时候好像是两块五，现在三快了。但是很好吃呀，馅也很多。
算是吃过的烤包子里很好吃的了。还有凉皮，没有吃，就买了包子。

• 
• 
• 
• 
• 

吐鲁番

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

小梓Viv 2024-07-20 19:52

伊犁·唐布拉·在百里画廊找到了理想中的新疆📍位置：
🗺️新疆 伊犁 哈萨克自治州尼勒克县
（直接搜索‘百里画廊’🤭🤭）

🎟️门票：
free/无

🏔️🏔️🏔️🏔️
唐布拉·百里画廊
😯😯满足了我对自然美景的所有想象。

🟢
没有圈地管理
可以岔路停车走进草原
一路上有好多毡房🛖营地、房车🚙营地……
可以露营🏕️，投入草原的怀抱🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻

🟢
穿过险峻的独库公路🛣️
看过银白的雪山和大峡谷🏔️
倏然出现满眼绿色的森林草原
让人不禁眼前为之一亮✨

🟢
唐布拉草原
是伊犁久负盛名的五大草原之一，
以草原、🏖️温泉、🏔️雪峰、河流为主要特色，
⭐⭐素有“百里画廊”之称。

🟢
唐布拉“百里画廊"位于
新疆伊犁地区中天山西段南麓尼勒克境内,
东起乔尔玛沿315省道至唐布拉避暑山庄约130公里地段。

🍲🍲吃：
🌿 🌿
一路上有很多饭店🍚、大多以清真为主，
司机师傅推荐我们试试大盘鸡🥘
（👍👍真的很大盘！！hhhh，
3—4个女生点半份就够了！！）

🌿 🌿
路边随便买的袋装格瓦斯🍻
👍👍真的好好喝，很浓的蜂蜜味
几乎没什么酒精含量🤭

🌿 🌿
如果5-7🈷️在新疆
一定要试试新疆的杏子
买光面皮的那种杏子
（怎么都不会错🤭🤭）

📎Tips：
◽◽
百里画廊观景台那里可以骑马🐎，
都是小帅哥🤭，￥80/h
会帮你📷拍照和视频。
而且这里风景🖼️真的超级棒👍🏻！！
如果有打算体验骑马🐎不妨来这里试试
（记得带防晒装备，白天真的很晒‼️）

◽◽
百里画廊往伊宁方向走
大约10公里的地方就是p1-p6
（具体位置在最后一张图p18）
这里满地小花🌸
有草甸、有坡地、有山丘、有河流……
🌿 🌿 🌿完全满足我对新疆的期待✌🏻✌🏻✌🏻
✈️✈️✈️✈️
再继续开30min左右
会看见一大片油菜花p16（7月）

◽◽
真的推荐🚙自驾/包车✔️
路途中觉得好看的地方可以下来拍拍照📸
虽然有很多好看的打卡点但我觉得每一个地方都超美！！

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
18

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

1

评论 取消

查看全部

萌萌Ja 2024-07-20 19:40

环境特别棒，打卡拍照都很值得来。甜品颜值很高，饮品对我不喜甜的人来说有点甜，一路吃下来有点顶饱了

• 
• 
• 
• 

伊宁

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

风吹沙_8428 2024-07-20 19:35

打卡网红桥，品布尔津冷水鱼来布尔津先听听本地人怎么说
1️⃣🏰布尔津县地处新疆阿勒泰地区，与俄罗斯、哈萨克斯坦、蒙古国三国接壤，是有着“童话边城”之称的边陲小城。
💫布尔津，大部分都是作为喀纳斯和禾木的中转站布尔津被称为一个童话般的边陲小镇
俄式建筑營很有特色
🏥医院，🏫学校，🏭各种建筑都很童话
而且还是马拉龙的配色拍照超级出片！☄️
2️⃣打卡地点推荐
打卡点喀纳斯塔桥（布尔津网红桥）✅
俄式风格，和莫斯科媲美，附近有小吃地摊套⭕⭕，儿时的回忆，特别热闹，晚上的音乐▶• ılıılıılıılıılıılı. 0喷泉⛲让你身临其境感受她的美妙
中俄老码头✅
俄罗斯布行街✅
同心[爱心]桥✅
3️⃣美食推荐
来布尔津必须得吃当地的冷水鱼那才不白来
边城佳宴冷水鱼庄✅
他家的冷水鱼味道很可以，清蒸，红烧的都有
菜品也很多！他们家都是现做现杀非常新鲜！
餐厅环境也很好，很适合拍照打卡！真的很推荐！
必吃菜：
爆炒狗鱼‼️
这个菜着的是他们家招牌，还没吃就可以给我香晕
狗鱼搭配🌶️辣椒爆炒，超级下饭
清蒸鱼‼️
冷水鱼采用清蒸的方式，可以保留最原始的鲜美！鱼肉口感细腻鲜美！
老板人也超级热情！点赞👍

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

阿勒泰地区

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

20

评论 取消

查看全部

俗人秋_8001 2024-07-20 19:27

六星街上有名的面肺子店🚪
登上过央视 想必肯定有其独到之处

师傅手起刀落 出餐非常快 ♨️
调料和汤都是自助 可根据喜好添加🥣

辣子是灵魂 香而不辣 蒜泥也必不可少🌶️
汤很鲜 酸辣开胃 面肺子和米肠子都软糯入味
肚丝脆爽 处理得还算干净 脏器味不太明显
汤里还配有胡萝卜等蔬菜 属实也是营养均衡了

再在店里买上一杯当地生产的手工酸奶🥛
怎么不能算是舒畅的一顿呢🥰

• 
• 
• 
• 
• 
• 

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

crystal_3519 2024-07-20 19:17

哈密博物馆不用预约，来之前看到时间，上午10点到13点开门，下午15:30到19点开门。里面不大，一会儿就逛完了。印象最深刻的是有一具干尸。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
14

哈密

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

一帘梦 2024-07-20 19:07

废墟中的史诗-石头城｜新疆眼前一片
残垣断壁、寸草不生、乱石成堆
就是眼前这片废墟
却给人带来震撼感残缺美

-
石头城是南疆一处古城遗址
从你走进这座城市的大门
每走十米抬头望，转身望
都能有不同的感受

-

爬上石头城
你会先看到残垣断壁的黄土与石头混杂
继续往前走抬头就会看到雪山
再往前走几步低头看
一片金草滩就会浮现在眼前

-

马儿骆驼成群
草地河流自由
雪山荒漠、日照金山
站在石头城上方
一幅极富有诗情画意的南疆画卷呈现在你眼前

-

📍位置：塔什库尔干县东侧（喀什古石头城）
🎫门票➕观光车：51元/人
🗻海拔：3000多米
游玩季节：6-11月
我是7月份去的，有绿色的草滩，金草滩应该月份要晚一些叭🍂

-

⚠️注意事项：
1️⃣防晒防晒防晒！在新疆一不小心就能成为小黑娃
2️⃣海拔高，易高反，看到美景也不要太过兴奋哦（真的好美好美哇💃）

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
12

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

1

评论 取消

查看全部

芝麻开花_3928 2024-07-20 18:32

布尔津客运站，在喀纳斯路上，这次去喀纳斯和禾木村，都是在这里中转，客运站不是很大，但是位置很好，就在布尔津县的中心，周边住宿，吃饭都很方便，关键是去景区的车也非常顺畅，可以提前买票，这样比较有利于出行的时间，去程的票我在某程上买了，回程的票也是提前几天在窗口预售的，在这里中转还是挺有保障的。

• 
• 
• 
• 

阿勒泰地区

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

财七七 2024-07-20 18:22

目前吃过的最好吃的抓饭，一点也不腻，最好中午去，去晚了就只有羊腿抓饭了

• 
• 
• 

喀什地区

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

绿色猫咪 2024-07-20 17:35

这家囊太好吃了，买了好几种，每种都爱吃

• 
• 
• 
• 

哈密

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

一勺匀 2024-07-20 17:13

精河美食，我的白月光此次新疆旅游，精河的回忆最为美好😍
早早抵达精河入住精河迎宾馆，酒店工作人员超级热情，还给我们提供了桌子吃外卖
1️⃣奔跑的肉饼子
新疆pizza，咔咔香
2️⃣野蘑菇米粉
裹满酱汁，非常好吃
3️⃣爱包尔萨克
干煸炒面很香很劲道。但是包尔萨克没货了没吃上。😤
4️⃣R&B tea
哈密瓜益生菌酸奶，必点！
5️⃣新鲜枸杞
没吃过的朋友可以买一盒尝尝，味道不错

• 
• 
• 
• 

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

2

评论 取消

查看全部

Gorgeous_8872 2024-07-20 16:05

口味:
在喀什的几天，我连着去了三天，我最喜欢的就是这个鲜酿酸奶和荔枝香茶奶酪！！！！
也就是这两个需要冷藏不然我真的会买个10盒回去
我买的应该是有糖的，但是整体也不会很甜，小的6块，大的8块，然后这个奶皮真的很厚，整体奶味很重，吃完感觉嘴巴上糊了一点点奶一样
然后这个荔枝香茶奶酪，酸甜的，真的是在我的胃口上了，真的巨好吃！！！小小的一个，但是很扎实，吃完嘴巴里面甜甜的，但是不会太腻[点赞]

另外还在他家买了可以常温带回家的，牛奶片真的好吃，有少量的糖，奶味浓郁，一小袋里面有十几片，6块钱一小袋

我还买了烤奶皮，香香脆脆的，买了三袋牛肉干，里面是有芝麻辣油的，牛肉筋道，是我喜欢的味道，就是一小袋14块钱

水果牛奶鲜酪也挺好吃的，但是相对来说略显一般

性价比:
整体来说，价格还是不便宜的，很推荐酸奶，奶酪和牛奶片，别的可以考虑一下

然后就是一个小小的店，店里东西都没有贴价签，都是老板给你说的，我相对还是喜欢有价签的

整体还是很喜欢的，老板店门口也有座位，也可以坐在那儿吃，很喜欢很喜欢

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

喀什地区

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

虞野蔓蔓 2024-07-20 15:36

孟克特古道不踩雷️ 必去🍃这个景区唯一不好的一点是：进去手机完全没信号❗️
🍃在门口买票 只能去门口售票处 要纸质票 （目前是）
🍃自驾200块一辆车 没车坐区间车单人票是50💰
🍃进去前半段是水泥路 后面就是小碎石子路 灰尘有点大有些颠簸摇摆
🍃我们去的时候这个景区的打卡路边牌前五分钟才立住 😀哈哈哈 拍个照纪念一下 限定版孟克特♨️ 其他好多路标牌还在陆续安装
🍃 一路上风景是非常美的 微风徐来 抬头蓝天雪山🏔️低头小溪牛羊 真的每一帧都很治愈
🍃景区有几处天然温泉 🌊 真的是纯天然温泉 感叹大自然的神奇 一边是雪山溪流冰冻水 🏔️ 一边是热气腾腾的天然温泉 （有硫磺味） 可以去泡脚泡澡 🛁 真的是很治愈
🍃车开的桥那边就不让往上走了 得徒步 里面还有一景点：天湖 ❗️ 据说要徒步约两小时 我没去 放弃了 我走不上去 🥲
🍃温泉就在桥那边 桥边还有牧民在烤羊肉串 8元一串 💰 现宰的 （超新鲜） 好好吃😋😋😋 还在老板那买了切片羊肉 露营煮火锅吃 太鲜嫩了呀咱就是说 满口留香 回味无穷 超赞👍👍👍
🍃这个景点真的很惊喜 推荐推荐 👍👍

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
18

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

7

评论 取消

查看全部

芝士炸香葱 2024-07-20 14:20

米粒很劲道，羊肉也很好吃，环境干净卫生，店里大妈主动给我们加米饭，以后还会来吃。如果小凉菜种类多一些就更好了。值得推荐！

• 

伊宁

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

士多啤梨_1394 2024-07-20 13:58

独库公路0公里起点！不用排队的起点打卡碑独库公路起点碑有两个！
独库大本营里面那个要在太阳下排长队…nonono！
就在对面两百米左右有一个不需要排队的打卡点

如果是面对大本营的起点碑，向后转➡️过斑马线直行到马路对面➡️穿过一个绿化（看到是一条封闭的道路，车子现在开不过去，行人可去）在道路右侧就看到了！超级好找！不用排队！

• 
• 
• 

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

3

评论 取消

查看全部

毛豆豆爱喝咖啡 2024-07-20 12:52

到新疆怎么能不吃羊肉抓饭？一搜这家网红店离住的很近，步行10分钟。我们大概下午2点前到的，已经开始人多要排队了。店很小，但好像连着的几间屋子和室外都是他们的，可以坐。2个女生点了一份饭+2串羊肉串+卡瓦斯，饭不够可以去加，但我们没有觉得够了。味道很好吃，看评价说有些油，但真的还好，值得推荐。

• 
• 

伊宁

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

正中脊创始人 2024-07-20 12:32

可可托海-伊雷木湖人少 安静 景色宜人

• 
• 
• 
• 

阿勒泰地区

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

1

评论 取消

查看全部

全国自驾游 2024-07-20 12:26

避暑胜地新疆哈密之旅，必玩景点一网打尽！哈密，古代是丝绸之路的重要节点。这里历史文化底蕴深厚，风光优美。
🔴1、哈密回王墓：清代哈密历代回王的墓葬群，埋葬了九世哈密王，感受到古代建筑的魅力与神秘，是了解新疆回族文化和历史的好去处。
🔴2、大海道：国内唯一可合法穿越的无人区，极具观赏性的雅丹地貌。魔鬼城有独特的风蚀地貌和化石资源，成为了自然奇观和探秘的绝佳地点。
🔴3、巴里坤草原：草原上一片生机勃勃，牛羊成群，仿佛一幅流动的田园画卷。漫步其间，您能深刻感受到大自然的宁静与和谐。
🔴4、巴里坤湖：新疆著名的咸水湖之一，盛夏时节，湖面波光粼粼，与四周的绿草和牛羊相映成趣，构成了一幅美丽的画面。
🔴5、伊吾胡杨景区：世界上仅存的野生胡杨林之一，也是世界自然遗产的一部分。这里不仅有壮观的胡杨林景观，还有草原、湖泊和沙漠等多种自然景观交相辉映。
🔴6、天山风景区：包含白石头、天山庙等景点。白石头景区，这里盛夏气候凉爽，雨水充沛，是避暑的绝佳去处。游客可以在此欣赏到牛羊成群的草原风光，感受哈萨克草原牧区的独特风情。
美食推荐：除了著名的哈密瓜外，还有烤全羊、手抓饭、馕等美食。
注意事项：
🔴1、哈密的气候干燥，记得多喝水以防脱水。
🔴2、由于紫外线较强，建议携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品。
哈密有美丽的自然风光、丰富的历史文化以及美味的美食。每一处都散发着独特的魅力，让人流连忘返，等待着我们的探索与发现。

• 
• 
• 

哈密

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

75

评论 取消

查看全部

暮光yp 2024-07-20 09:29

到了新疆，手抓饭，怎么能不尝一尝(∗•ω•∗)
跟着推荐找到了这家，风风火火的就冲过去了，事实证明真的！是一定要吃的！
后腱子真的挺大一根，肉很嫩还有汁水。小菜奶茶都是免费的，饭不够了可以加。
遇到不少旅行的人去打卡的，也有当地住在周围的夫妻俩，还有爸爸带着儿子的。
下次也还想去🌟

• 
• 
• 

哈密

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

忘记按快门的十 2024-07-20 01:35

这个七月，即将告别的恰甫其海又封神了#旅途中的美景#
从绿绿葱葱守到金黄一片
总算拍到了恰甫其海的麦垛#新疆美景# #恰甫其海# #恰甫其海水库# #自然风光分享#
即将离开伊犁
去往下一个未知的旅途
会永远记得这片土地的一切吧

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
18

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

25

评论 取消

查看全部

凡游_6424 2024-07-19 23:38

可可托海真的不好玩吗？📝【记录】
今天整个一天都在可可托海。可可托海景区主要包括四个部分：可可苏里（p2）、伊雷木湖（p3）、三号矿坑（p4-10）、额尔齐斯大峡谷（p11-17）。我们一早先去了可可苏里和伊雷木湖，身临其境感受李娟在《我的阿勒泰》中的这两段文字：“从富蕴县出发，沿着蜿蜒的山间公路前行，两侧是荒莽苍凉的山峦。而可可苏里就是在这样一个前提下蓦然出现的。风姿绰约、小家碧玉的可可苏里湖在众多湖泊中独树一帜，散发着独特的小众文艺气息。”；“伊雷木湖位于富蕴县北部，可可托海镇西南约4千米的断陷洼地内，是由地震形成的堰塞湖。上天将最美的色彩和灵性都赐予了伊雷木湖，秋看碧波荡漾，时有野鸭戏水，犹如天府卷轴；夏听湖波拍岸，摇来渔舟摆渡，犹如天籁之音。”逛完伊雷木湖，我们去了三号功勋矿坑，深入矿区，感受着上世纪五十、六十年代的矿工们艰苦却卓越的生活，在零下50度的矿洞里作业，三号矿坑的矿石原材料当时被用于偿还中国欠下苏联的外债，为国家做出了巨大贡献。同时，这些资源也为中国的“两弹一星”研发提供了关键的稀有金属，是名副其实的功勋矿。我们出了矿洞后还参观了矿工食堂。最后在主景区额尔齐斯大峡谷暴走了一下午，先后看了夫妻树（p11）、额尔齐斯河（p12）、神钟山（p13）、鹰嘴峰（p14）、人脸马面石（p15），先后坐了两趟区间车，走了挺远到了景区的尽头-插满国旗的桥（p17）。桥外是大约40km的牧区，只有牧民可以进，然后就到蒙古边境了。晚上来到可可托海镇居住，雨后的彩虹（p18）格外美丽。
😃【感受】
网上很多说可可托海景色一般，不好玩。我深度体验了一番后，觉得并不是可可托海不好，而是可可托海需要懂她的人。都孜巴依村热情的老人，不太懂普通话尽力给我们指路，怕自己没说清还特意叫来一个普通话更好的中年人跟我们说。矿区的参观真的能体会到当年先辈们的生活，远不是短短文字可以描述。
💡【TIPS】
1.去伊雷木湖不要按网上说的导航到孜巴依村，要导航到伊雷木湖三百所，这里进去就是伊雷木湖。
2.三号矿洞不需要租门口的军大衣，穿一套冲锋衣足够了，就门口进门感觉特别冷，越到后面越不冷。
3.主景区没必要自驾，自驾最上面的主要的景色也只能步行，和区间车没有区别，前面几个景点区间车停车拍照的时间足够了，还能省200。
4.主景区最后的第二趟区间车10元往返，我建议时间允许还是上去，主要的几个景点都在上面。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
18

阿勒泰地区

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

28

评论 取消

查看全部

甜筒_3285 2024-07-19 23:28

冰的鲜奶很好喝，奶香浓郁，现酿酸奶不甜也不特酸，口感刚刚好，很好喝。杏味酸奶有杏香和杏肉，口感也不错

• 
• 
• 

喀什地区

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

ZR_2052 2024-07-19 22:50

在新疆｜看到了丹霞地貌️｜S101省道🏷️总要去一趟新疆吧
人真的只有在大自然面前才能感觉到自己的渺小。

🏷️沿着S101省道一路行驶
就会看到地理课本上讲的丹霞地貌
一切都美的那么不真实
让人深陷其中不能自拔

🏷️人生是旷野，不是轨道
朋友们，有时间多出去走走噢～

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

1

评论 取消

查看全部

酸豆角肉丝 2024-07-19 22:49

作为一名吃货，在当地朋友的带领下，来了到这家馆子，真是酒香不怕巷子深啊，位置在一个镇上？像是市集上的小馆子似的，但是，人真的超级多，生意超级好！
店内基本没什么装修，该有的民族特色还是有的。服务员很忙，位置自己找，但并不妨碍店的火爆。黄面自然是必点的，色泽金黄诱人，再加上一勺的辣椒油，搅拌均匀后，每一根面条都裹满了浓郁的酱汁，入口爽滑劲道可口。
烤羊肉串肥瘦适中，外焦里嫩，咬上一口带汁水。
在价格方面不贵，菜品价格亲民，量足味美。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

吐鲁番

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

Sile_473 2024-07-19 22:29

新疆路书：南疆·帕米尔高原·塔合曼湿地塔合曼湿地面积不算大，视野开阔，以连绵的雪山为背景，天气晴好的时候还是比较出片的，不过湿地无法下去，在G314路上有个观景台，只能在观景台上欣赏，视角比较单一，观景台上还有个书店，停车位倒是比较充足，可以在这里稍作休整。
如果有无人机的话，会好很多。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

2

评论 取消

查看全部

bluebluem 2024-07-19 22:11

名为班迪尔蓝湖的蓝色去蓝湖的路上一直在睡觉
突然被叫醒时已经在蓝色的包围里

司导说 新疆的湖泊中
赛里木湖有环湖一圈的风景
白沙湖有白沙山
喀拉库勒湖有三座雪山
而班迪尔蓝湖则只有它的湖水

（来蓝湖真的非常推荐带无人机！）

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

5

评论 取消

查看全部

俞柒柒 2024-07-19 22:00

木吉火山口一定要早起航拍，避开人人人。📍下午下班后上午上班前车是可以开到木栈道前面，有好多人睡在车里，拍星空很方便。
🌞日出时间，夏季是7点到8点间，所以8点前地面都是黑的，8点半左右地面开始被照亮，也是最好的拍摄时机到来，这个时候雪山还没有起雾，阳光还是金黄色的。
☁️木栈道尽头那个木塔前的蓝色火山湖，图6️⃣7️⃣8️⃣，早上无风平如镜，能拍雪山倒影，还有一排小草做前景，呼应雪山群。
🌋木吉火山群很大，除了木栈道这一片，靠近🚾的有一片图4️⃣；栈道尽头再往东就是最里面的那一片，图1️⃣2️⃣，那一片也是最有异星质感的区域，正常要骑马到，但可以路边或栈道尽头飞过去。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
10

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

5

评论 取消

查看全部

番友_21571 2024-07-19 21:32

吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
12

吐鲁番

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

85

评论 取消

查看全部

维维子_2650 2024-07-19 21:15

新疆️阿勒泰｜喀纳斯p人旅行攻略比较p的喀纳斯一日游分享
我们提前一晚入住了禾木的洲际旗下的假日度假酒店，据说是全国第一家假日的度假酒店，酒店大堂很气派超大玻璃窗，透过窗外就能看到云晓峰缆车，冬天雪景估计会更美
·
喀纳斯景区开放时间：8:00-20:00
景区内不允许自驾车进入，需要乘坐景区的区间车
🎫验票后搭乘巴士先到【游客换乘中心】，到达后可换乘不同线路的巴士去各个景点
·
📍三湾
我们先坐2号线路在卧龙湾下车徒步2.7km到月亮湾，沿途一路风光无限美，人流量不算多，走在木𣏾道上感受森林的静谧，绝对是坐车看不到的风景，多提一嘴很多夕阳团路线是月亮湾-卧龙湾，咱反着走p人游玩主打一个避开人流，徒步到月亮湾后就可以去巴士站回【游客换乘中心】
个人感觉神仙湾没必要下车，巴士途径会经过看了一眼比另外两湾略微逊色，月亮湾和卧龙湾更美更治愈
📍喀纳斯湖
在【游客换乘中心】乘坐1路车，途径老村、新村、喀纳斯湖，进入景区后可以先去游船码头，游船19:00准点停运，喀纳斯湖边有一条湖滨栈道，风景无敌，湖面碧波浪样像颗绿宝石
·
注意⚠️区间车于20:00停运，务必准时上车
喀纳斯紫外线强，早晚温差大，多带一件外套，做好保暖和全面防晒！
·

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
18

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

9

评论 取消

查看全部

山楂草莓冰x 2024-07-19 21:03

走过路过别错过唐布拉百里画廊丨超详细攻略沿着315省道的唐布拉真是一道绝美的风景线 油菜花草原溪流森林雪山 应有尽有
分享一下我的唐布拉两天一夜之旅吧
📆 第一天从特克斯出发，走S315途径蜜蜂小镇到狗熊沟，再天黑之前开车到布隆沟附近露营，第二天中午游玩布隆沟，继续沿着315途径观景台到乔尔玛，再从乔尔玛往独库公路北段
🌼蜜蜂小镇附近有成片成片的油菜花海，有一段是围栏被拆掉的可以下去拍照，车子可以停在路边，蜜蜂飞虫也比较多，减少长时间停留哈
蜜蜂小镇餐饮住宿都有，也有充电桩🔋
🌲狗熊沟：导航定位到尼勒克黑蜂庄园（尼勒克天山黑蜂庄园生态酒店），在附近有个“狗熊沟”的牌子，顺着小路开到底，路况较好，尽头有停车区，可以看到成片的森林，还有那拉提同款网红树木桥喔，人很少可以尽情的拍照
再旁边有条小道可以进入到内部一点，亲测越野车能开进去，这几年有更湍急的溪流，溪流边飞虫较多，但景色真的绝美，仿佛世外桃源
🌲布隆沟：导航定位到布隆温泉疗养度假村，一路上山景色非常美，前半程路况较好，后面几公里为非铺装十子路，很颠，底盘低的车不建议开这段路哈
度假村附近溪流边可以露营野餐，我那天晚上大概有5/6辆车在这边露营休息，车辆分布不拥挤，人也不是很少比较有安全感。
这边光污染度极低，天气好的话能看见星空，我就在这里非常清楚的看到了北斗七星，奇妙的星空
早晚温差较大注意保暖喔
第二天睡到自然醒收拾一下，从度假村左边的围栏进去，走不远左右两边都有小溪流，据说再往里深入能发现野温泉，我们因为懒就没再往里走哈哈哈
从布隆沟出来继续往乔尔玛方向走会途径孟克特古道，我当时去的时候还未开放，有点遗憾没去成孟克特，强烈推荐走唐布拉这条路且时间充裕的话一定要去喔
🌲沿着S315这条路，路上有很多可以停车观景的地方，真的是最美的风景在路上
仙女湖因为要长时间骑马就没有去，带老人小孩出行的就不推荐去仙女湖了，一路上的风景就已经足够
唐布拉真的很美，无论是从特克斯/伊宁/新源到独库公路，或者从独库公路乔尔玛下来往东，走这一段真的不会失望的，除了孟克特 别的野景点都免费，看到就是赚到呀

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
18

新疆

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

15

评论 取消

查看全部