OZn_4997 2024-04-20 14:15

好吃好吃好吃，重要的事情说三遍，老板娘热情周到，送了一杯酥油茶很好喝，食材新鲜味道好，量大实惠，非常推荐大家来尝尝。

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盗草鱼 2024-04-20 17:31

省级博物馆，规模质量都在线。
手机微信小程序预约，免费，当天也可以约。
如果没约就现场刷身份证。
一共三层，好几个大的展馆，基本上就是民俗文化，历史变革这样的。
还有一个强烈推荐，百万农奴翻身纪念馆，详细讲述了西藏解放前的农奴制的残酷无情，以及解放军来了以后农奴翻身的幸福。
三层能走到屋顶露台，可以远眺布达拉宫和南山。

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三姐_7780 2024-04-06 11:07

到西藏，大家都会预约参观布达拉宫、西藏博物馆和大昭寺，布达拉宫以前去过，这次就不准备去了。我们提前预约好西藏博物馆和大昭寺，今天上午先安排去博物馆，下午安排大昭寺。博物馆成列了大量的历史文献和精美藏品，值得细细观看，推荐！

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不小辛 2024-04-18 19:40

宗角禄康即龙王潭公园，这个公园的火源自于那位六世**仓央嘉措，公园的中心有一面积较大的潭水，据传说六世**仓央嘉措曾从墨竹工卡迎请墨竹赛钦和八龙供奉于北潭水中，所以被称为龙王潭；
风景还是不错，就在布达拉宫的后面；

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Dasssiy 2024-04-28 21:29

总的来说比较一般吧！对比看过的几个大型实景剧来说算是最差的一个了。但是对于没有观看过这类演出的朋友来说还是可以尝试一下的。

字幕大屏设置在了看台两侧，但是坐席距离舞台过近，导致看字幕时几乎要把头转向60°才能看到，十分出戏。

场面上没有特别宏大，剧情上没有特别抓人，歌舞上个人认为确实还不错！是可圈可点的！

对照这个价格，个人认为确实不太匹配演出水平，建议想体验一下的朋友们选个最低价格票就行。

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小麻花儿贼拧巴 2024-04-30 23:16

领队推荐的尼泊尔餐厅，看到有单人餐就过来了，份量确实很适合一人就餐，一份咖喱鸡肉，一张饼，我也就吃了1/3就饱了，男生估计吃整张份量也够的。饼很韧，很劲道；咖喱也很香，有股奶香味，里面的鸡肉也很嫩。美中不足就是没吃菜，晚上回去喝了一袋膳食纤维也够用了。

5.3补：
后来又和团友一起来刷了一次，主要为了吃「尼泊尔特色饭」，混合了各种咖喱，咖喱脑袋太爽了。还给了蔬菜，开心。但是牛肉很硬，不好嚼，建议点鸡肉。酸奶也太甜了。

还蹭了一口别人的「藏面」，不太硬，挺好吃的，汤很香，好喝。

每个套餐都带主食，干锅带两碗米饭，其他基本都带饼。所以没有必要额外点主食了。

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冷漠对峙 2024-04-16 08:44

跟同屋的小盆友一起吃了一顿尼泊尔餐，作为东北人确实有些吃不大惯，饼应该是沾着吃，我当成了卷饼，一切都在尝试

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棉花上七条 2024-04-26 13:06

来拉萨不能错过的一家尼泊尔餐厅，强烈推荐！
我们是北京来的，对印度尼泊尔菜了解一二，让老板推荐尼泊尔菜，老板点了套餐说足够你们吃的，态度特别好，事实证明量足足够，味道也特别好。
「拉萨啤酒」纯净的山泉水酿制，没有科技，非常不错，推荐！
「玛莎拉鸡块」味道特别浓郁，配一块比脸还大的饼，现烤的特别好吃，沾一下汁，裹一块鸡肉，绝了！
「大床族咖喱饭」一个套餐，餐盘内码放着不同的小碗，肉，土豆，酸奶，配菜，除了酸奶其它可以混合，味道不错。

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小八要吃蛋饺呀 2024-05-03 00:10

「马萨拉鸡」
馕特别好吃！
又单独打包了一份馕带走当宵夜吃。
即使冷掉了也依然好吃！

「手抓牦牛肉」
吃不了辣，所以感觉原味牛肉的味道有点怪。
但我朋友很喜欢。

「人参果饭」
超级好吃！
在拉萨是需要补充碳水的，碰到这么好吃的饭，我当然是一顿猛炫！🤤
ps：比在林芝吃到的人参果饭好吃，怀疑是米的原因，这里的米饭是细长的。

「王族咖喱饭」
服务员推荐的。可选鸡肉/羊肉，我们选了鸡肉。
第一步，把酸奶单独拿出来。
第二步，把剩下东西全部混在盘子里。
出乎意外得美味！🤤

🛎️服务：
两位阿姨都很热情很好！
一位稍许胖胖的阿姨，让她帮忙推荐美食，就很熟练地介绍。还会根据我们已点的餐食，给出整改意见。（比如已经点了牛肉了，那就尝尝鸡肉）
另一位瘦瘦的阿姨，教我们怎么吃王族咖喱。阿姨汉语多多少少带点口音的，我听不明白，再加上有点震惊于这种大杂烩的吃法，和她反复确认了很多次，她也没有一点不耐烦。感动[爱]

「甜茶」
阿萨姆奶茶的味道😀

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bell_4830 2024-02-29 18:35

因为布达拉宫排起了长队，我干脆放弃了上布达拉宫，选择了到这个公园转转。
距离第一次来已经是15年前了，这个公园变化不大，依旧安静。公园湖面还有不少结冰的地方。公园的另一层聚集着一大群鸭鸭，似乎是国家二保动物，我没有细致研究，看着不少游人买了食物在投喂。
假期，到处人山人海，选个人少的地方，坐着，看着，发呆着，挺好。

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美丽温柔呼啸牛 2024-03-15 17:29

很美很美很美很出片很出片很出片
很难想象的到原来布达拉宫后面是一片湖
阳光洒下来现在绿色的湖面上，真的绝美
湖边是零零散散的人们，有游客有藏族同胞
大家或闲聊或游玩或打卡拍照或停留休息
都在静静享受美景和时光，其乐融融，真的非常惬意～
可能多年后也能突然想到这些画面，回味无穷

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R_864 2024-03-08 21:38

地址：直接导航扎葉巴寺停车场
🚗交通方式：
1.大巴车：往返40元车费，不需要另购门票。早上7点左右大昭寺停车场附近出发，下午2点返回市区。
2.自驾：个人比较推荐这个方式，时间自由，不用太赶。早上可以晚点出发，傍晚再回来。寺庙修建在悬崖上，到了山脚下停车场，需要徒步上山。看起来陡峭，其实走起来还好。不过体力不高或者有高反情况的，还是建议慎重考虑，休息好了再去。
🎫门票：一人四十元（自驾要收三元停车费）我们去的时候是这么多
游玩路线：建议进入景区就一直往左手边上山，直到上到最高的庙宇之后再平行游览下山，藏族人“转山转水转佛塔”的习惯都是顺时针，不走回头路的路线
建议一定要适应好了高反环境在去，爬山很容易高反，扎葉巴寺海拔大概在4500m左右

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佳中有鱼 2024-04-10 16:07

终于来西藏博物馆了～～打卡🌞 离太阳最近的人，整座博物馆一共有四层，一楼服务台直接可以租耳返，小哥哥会帮忙调试好耳机，并耐心讲解怎样使用，之后就可以自由参观了。
 有一层大屏幕上会播放各个名族的舞蹈，可以驻足停留观看一会，最喜欢的是建筑那层展馆，不得不佩服祖先的智慧，博物馆四楼还有空中花园，可惜当天没有开放，还是挺值得一逛。

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及时雨_7130 2024-04-28 14:00

西藏博物馆占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。博物馆的墙体用花岗石砌就，上端为藏式女儿墙即镶嵌柽柳女墙，屋顶用琉璃瓦覆盖。内部结构采用现代结构体，朝阳一面镶有进口落地大玻璃，同时还装备了先进的监控和调温设备。
在展馆设置上，西藏博物馆的展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成。其中，展馆区二层是西藏历史展览，三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览，而一层则是旅游纪念品商店。西藏博物馆有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。

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OA同学 2024-04-02 13:42

扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院，同时也是西藏四大隐修地之一。它的历史可以追溯到公元7世纪，距今已有1500年的历史。这座寺庙最初是由吐蕃藏王松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一。后来，扎叶巴寺经过多次扩建，形成了如今紧紧嵌于崖缝壁间的景象。寺庙的特色在于以洞立寺，洞寺合一，内部有许多重要的修行洞窟，如法王洞、月亮洞、拉龙、拉隆洞、祖师洞等，这些都与历史上的著名人物和事件紧密相关。
关于藏族英雄白玛多吉的传说就与扎叶巴寺紧密相连。白玛多吉是西藏末代赞普朗达玛时期的一位重要人物。在朗达玛大肆灭佛的时期，白玛多吉在山南洛扎县拉隆寺苦修，后来受神的指示，他前往拉萨刺杀朗达玛。成功之后，白玛多吉逃至扎叶巴寺，并在寺内的洞窟中躲藏。这个故事不仅为扎叶巴寺增添了几分神秘色彩，也反映了西藏历史上佛教与政权之间的复杂关系。

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