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阿坝藏族羌族自治州的此刻

  • 美惠会飞 2024-07-09 17:46
    藏族羌族 风味盛宴 | 阿坝美食四川篇阿坝州是藏羌回汉等多民族融合的地区,具有多元化的民俗风情和独特的美食文化。
    这里的美食,用料讲究原生态绿色食品,盛产牦生、青稞等特色食材,烹饪和调味上注重突出食材自身特点。
    🍵酥油茶:藏族的一种传统饮料,用酥油和浓茶加工而成,具有保暖御寒的效果。
    🫓糌粑:“糌粑”是炒面的藏语译音,牧民的传统主食,由青稞粉加水和酥油揉制而成。口感香糯,营养丰富,是阿坝高原上的能量小吃。
    🥩手扒肉:先将带骨的牛羊肉剁成块,放入清水中煮熟,捞出后撒上洋葱末、盐、再浇点滚汤即成,味道清纯软嫩,油香不腻。肉质密实鲜美、浓厚香醇,适口性好,蘸上花椒辣椒面吃,更是回味无穷。
    🥣人参果饭:米饭盖上半勺蕨麻,洒上白砂糖,浇上融化的酥油,充分搅拌开吃,被阿坝州人民视作一种吉祥的食物,逢年过节都要吃。口感细腻香甜,软糯可口。
    🥩牛肉盖被:面饼盖在炒好的牛肉粒上,吸上了牛肉的香气,一口麻辣鲜香的牛肉配一口松软喷香的饼,那滋味绝了。
    🍲绵虒(sī)豆腐:汶川“五绝美食”之一, 产自汶川的生态豆子,当地独有的“大溪沟”山泉水。让绵虒豆腐在整个阿坝州乃至四川颇负盛名。色泽白嫩,酵水微黄,韧性极强,口感细软回甜,豆香醇厚,拥有质嫩而不烂、味香而无涩的特点。
    🥘藏式土火锅:汤底是熬煮的牦牛骨高汤,再由一些本地牦牛肉和时蔬,炖煮而成。
    🥔洋芋糍粑:以土豆为主要原料的传统小吃,煮熟后捶捣成粘性很强的糊状物,食用时切成块状煮入酸菜汤内。或者油炸蘸白糖或者辣椒。
    🥛藏式奶酪:以高原上的牦牛奶为原料制作而成,口感浓郁香甜。搭配蜂蜜或果酱食用更佳,是阿坝藏族人民的特色小吃之一。
    🍜酸菜面块:藏族的传统晚餐,以酸菜和面块为主要食材,味道鲜美。面块、土豆、牛肉等放入酸菜汤内,煮熟后在汤内加入盐和捣碎的海椒、花椒面、大蒜泥等调料。
    • 10
  • 栗zei 2024-09-18 16:18
    国家地理推荐的小众秘境|九寨沟神仙池️神仙池,嫩恩桑措,意为仙女洗澡的地方,有着九寨沟的湖泊、松柏、云杉,也有黄龙的钙华莲池,是九寨 & 黄龙的精华。

    走上山的过程中,先是《西游记》的取景地,是孙悟空的故乡-水帘洞。随后的一步一景,池里的水清澈见底,蓝白的天空倒映在碧绿的池水中,微风在水面泛起涟漪。

    高山上的冰雪融水和地表水渗入冰碛物之下,在石灰岩层下部形成浅层潜流,在地下水循环的过程中,溶解了大量石灰岩中的碳酸钙物质。经过长年的沉积,形成了不同形状的钙化沉积,湖水的洁净度和透明度极高,美得不像话。

    神仙池的生态被维护的特别好,啄木鸟、小松鼠、林麝、牛羚…小动物们在森林里自由又畅快。阳光透过阴翳,嫩绿色的苔藓被高山流水润泽着,“美,不存在于物体之中,而存在于物与物产生的阴翳的波纹和明暗之中。”
    ·
    🏨住宿选择🏨
    距离九寨沟景区12km、15min车程的位置,是鲁能集团打造的商业小镇,康莱德、英迪格、希尔顿&希尔顿花园…均坐落于此。再往山上走2km,是丽思卡尔顿隐世酒店,风景绝美。

    🚗车辆交通🚗
    山里的网约车很少,不是很好打车。建议租车/自驾。去往神仙池的路上要经过28道拐,攀升的过程中,经过海拔3682m的垭口,山路急弯儿较多,沉浸式体验驾驶乐趣,注意安全⚠️
    • 18
  • 耍不完 2024-05-28 19:56
    接下来的川西是封神级的!5天4夜详细攻略!川西的草绿啦!5天4晚玩转川西攻略来啦!

    DAY1:成都一四姑娘山双桥沟一汶川
    DAY2:汶川一毕棚沟一黑水
    DAY3:黑水一达古冰川— 松潘一沟口
    DAY4:九寨沟一日游一沟口
    DAY5:沟口一黄龙一成都

    精华景点:
    1️⃣四姑娘山双桥沟游玩攻略:
    🉑从景区门口乘坐观光车前往终点红杉林,这段车程大约45min,中途不会停车。然后就可以悠闲坐车往回途径各景点慢慢游玩!
    红杉林➡️布达拉峰➡️四姑娜措➡️撵鱼坝➡️漂流出口➡️人参果坪
    🎫门票+观光车150/人

    2️⃣毕棚沟:由于景区海拔3000多,各景点内也可以徒步!
    🉑选择全程买电频车往返票,然后慢慢的去逛每个景点
    ✅最高处海拔3500左右,一般来说还能接受,也可以买到氧气瓶
    🎫门票+观光车130/人

    3️⃣达古冰川:达古冰川是【中国机长】的取景地,海拔4680米。上面有一家被誉为世界上最孤独的咖啡店,咖啡店内可供氧~
    🎫 门票+索道约370/人

    4️⃣九寨沟:九寨沟景区景点由则查洼沟、日则沟、树正沟三条主沟形成“Y”形分布,总长度约60余公里。一天时间合理安排可以玩儿下来哦!(超详细攻略之前有分享过)
    🎫 九寨沟门票+观光车(旺季约310/人、淡季约180/人)

    5️⃣黄龙:因沟中有许多彩池,随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色,被誉为“人间瑶池”
    🉑以采取索道上,步行下的旅游线路,用时大概在4小时左右!一路上近距离的感受蓝天、白云、青山、彩池,真的很美🌈
    🎫 黄龙门票旺季约170/人,淡季约60/人,索道80/人

    tips:
    ✅一定要带冲锋衣+羽绒内胆、棉裤、秋裤、手套、氧气瓶、感冒药、针织帽、可以卡在脖子上的帽子、墨镜、保温瓶、晕车药、防晒
    ✅关于高反只要睡眠好了,基本上不会出太大问题,尤其是晚上到高海拔地区不要吃太饱!可以带上氧气瓶备用!
    • 11
  • 我的夏日出逃 2023-12-21 18:23
    一次性说清楚甘孜和阿坝的区别,看完秒懂!甘孜和阿坝都地处川西,交通不便但景色是真的美
    首次来川西,该如何选择呢
    有很多外地的朋友分不清这两个地方
    简单点来说就是
    漂亮的山在甘孜,漂亮的水在阿坝
    ·
    🔔关于海拔
    甘孜州>阿坝州
    甘孜的总体海拔会比阿坝高一些,甘孜的雪山观景台会比较多,如果有小孩和老人一起出行的话,建议第一次出行选择较友好的阿坝州,如果是身体素质较好的朋友,可以按照自己的喜好选择就行
    ·
    🔔关于民族
    全名为阿坝藏族羌族自治区和甘孜藏族自治区,从名字可以看出,都属于藏区,但阿坝还有羌族,距离甘肃近还有不少回族,清zhen的餐馆偏多,2个州的交界处也有嘉绒藏民,饮食民俗都不太一样
    ·
    ⛰甘孜热门景点(冬季不关闭)
    塔公草原:无门票,海拔3730米
    格聂之眼:无门票,海拔3885米
    鱼子西:清洁20/人,海拔4200米
    红海子:清洁15/人,海拔4200米
    牛背山:门票+观光车240/人,海拔3666米
    八郎生都:清洁20/人,海拔4200米
    墨石公园:门票+观光车80/人,海拔3500米
    色达佛学院:门票30/人,,海拔3880米
    稻城亚丁短线:门票+观光车366/人,海拔4100米
    ·
    ⛰阿坝热门景点(冬季不关闭)
    黄龙:门票+索道250/人,海拔3500米
    九寨沟:门票+观光车280/人,海拔3100米
    玛嘉沟:门票+观光车60/人,海拔4200米
    毕棚沟:门票+观光车190/人,海拔2400米
    达古冰川:门票+观光车370/人,海拔4520米
    四姑娘山:门票+观光车150/人,海拔3500米
    莲宝叶则:门票+观光车120/人,海拔4200米
    ·
    祝大家都能在川西玩的愉快!
  • yokefoong2017 2024-10-13 10:11
    九寨沟县神仙池(嫩恩桑措),值得顺道来一趟!原计划九寨沟游玩之后去黄龙,但是临时网上查,似乎神仙池好像更有意思一点,同行的人说黄龙要坐缆车游览,而实际上我们一行人就是想到人地方,爬个山当锻炼,索性决定就走28道拐去往神仙池。(28道拐最后一拐走完的观景台,和3688垭口的景色是真不错,如果10月底,彩林应该会很好看!)

    果然网友诚不欺我,而且当天的天气简直巴适的板,一扫昨日在九寨沟淋雨看风景的低落(前面有帖子,带你看不一样的雨中别样九寨沟)。

    神仙池里面各种池子,各种水,图6-7那个池看着就蓝色的水+米黄色的钙化池组合,是真漂亮。

    整个景区游客很少,景区路线起点仙女桥海拔2200,3.5公里抵达景区顶点莲花台海拔3100米,步行下来6.5km,景点并不算少,天气好的话,真心建议所有路线全程走完。

    门票现场买100,网上买95,观光车往返20,观光车只是从停车场到起点仙女桥,单边我觉得就不到1公里,我们选择的步行。

    停车场有个游客中心和餐厅,我们中午12点到,厨师好像在吃饭,让我们等待半个小时才能做,就简单吃的泡面和八宝粥应付一下就出发了。游客中心卖的就是泡面、八宝粥、薯片和饼干,物品不是很丰富,如果不喜欢这些,可以自行带点吃的上来。

    图1 莲台彩池
    图2 金银滩
    图3 瑶池
    图4.5 青龙海
    图 6.7 莲台彩池
    图8 仙女池
    图9 神蛙海
    图10 前往仙女坪栈道的经幡
    图11 前往涌莲泉的栈道景象
    图12.13 栈道旁的一些微观
    图14 已经被钙化的树叶儿
    图 15 山顶莲花台
    图 16 沟口往回看

    真是完美的一天!
    • 18
  • 真嘞假嘞 2024-04-29 17:04
    汶川映秀漩口中学遗址半日自驾游攻略计划4月26日上午先去汶川映秀镇,带孩子感受地震灾害的威力,铭记历史,祭奠英雄。 
    早上8点从成都开车出发,9点多到达汶川县映秀镇。因为事前看了攻略,大部分都在吐槽停车的问题。本次出游我带着两位老人及两名小朋友,很怕走冤枉路,所以对于停车一事比较担心。
    看了一名网友的建议,我竟然真的找到了最最最方便的一个停车场。建议大家先定位“漩口中学遗址”,在地图上往南侧找到“中国电信天翼卖场”(如图1),或者是“中国邮政”,定位到这里后,跟着导航走,就会发现一个政府提供的免费的地下停车场(如图2-4)。从这里到漩口中学遗址步行只有100多米,目测是最近的停车场了。
    特别说明一下,一进映秀镇,就会有一个游客中心停车场,这个停车场距离漩口中学遗址还有好一段距离,步行的话至少半个小时,千万不要导航到这里。过了游客中心往山上走,会路过纪念馆停车场入口,这个停车场是去“512汶川特大地震映秀震中纪念馆”最近,并非去漩口中学遗址最近,如果你想先上山看纪念馆,可以把车停这里。如果不去这里,建议往前继续走。
    在“漩口中学遗址”附近停好车后,可以先去漩口中学遗址参观缅怀,这是映秀镇唯一保留的地震遗址,因为是整个映秀镇受损最轻的一个地方,但是很直观的能看到地震带来的破坏,所以保存了下来作为历史的见证。虽说受损不那么严重,但是也是满目疮痍,让人唏嘘不已。我一直跟小朋友说的是,这就是地震的威力,永远不要小瞧大自然,希望灾害和悲剧不再发生。
    参观完漩口中学遗址,就可以去“512汶川特大地震映秀震中纪念馆”了。当地人说步行只有512个台阶就到了,但因为天气很热,还有老人和小朋友,我就选择开车过去。导航“震中纪念馆地上停车场”,5分钟的车程。下车后就是一段上山的台阶路,途中先经过512遇难者公墓,这里埋葬了7000多名遇难者,还有一些当时救学生的英雄老师也长眠于此。最后的目的地就是纪念馆了,正好碰到中学生游学,就跟着全程听了讲解员讲解,特别是对于里边的一些救人事迹,深有感触。
    映秀镇还有震中石以及其他的摩天轮等景点,但因为考虑到老人和小朋友的精力有限,就没有去那些地方。
    我们9点半到映秀,12点就开始启程去都江堰,全程少走路。希望我的自驾经历可以帮助到你。
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