热心市民阿诗玛 2023-05-30 00:45

📍拉萨市达孜区拉日宁布山（离拉萨市区30多公里，有高海拔山路，建议自驾或包车前往，或在拉萨电影院门口早6点乘坐朝圣大巴）

🎫门票30元，需预留足够时间➕体力哦～

💬藏族民谚说，“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到了拉萨不去叶巴，等于做新衣忘做领子。”可见扎叶巴寺的独特地位。

➡️扎叶巴寺是一处背倚绝壁、洞寺合一、佛殿错落分布的建筑群，最高海拔有4300米。寺庙始建于7世纪，是西藏四大隐修地之一，也是藏族历史文化荟萃、诸多故事流传的地方。
108个洞窟散落在山上，藏王松赞干布、阿底峡尊者、莲花生大师、拉隆白吉多吉等都曾在此闭关修行。各个洞窟形状不同，有的洞窟里面没有电灯，只有酥油灯照明；有的须弯腰通过。参观洞窟时，常能遇到守洞的喇嘛热心讲解。

🥹感谢藏族朋友阿旺，和我们一道去扎叶巴，他提前准备了风马旗和五彩经幡，让我有了第一次撒隆达、挂经幡的体验（阿旺说这些风俗有讲究，咱按他说的做就好啦🥹）～
2019年春，我们在参观洞窟的途中，山上忽然下雪，雪势很大，出发前没穿太多、且没做太多应急准备的我们于是匆匆下山折返。⚠️如果自驾前往的朋友，请多多注意哦。

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及时雨_7130 04-28 14:00

西藏博物馆占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。博物馆的墙体用花岗石砌就，上端为藏式女儿墙即镶嵌柽柳女墙，屋顶用琉璃瓦覆盖。内部结构采用现代结构体，朝阳一面镶有进口落地大玻璃，同时还装备了先进的监控和调温设备。
在展馆设置上，西藏博物馆的展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成。其中，展馆区二层是西藏历史展览，三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览，而一层则是旅游纪念品商店。西藏博物馆有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。

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佳中有鱼 04-10 16:07

终于来西藏博物馆了～～打卡🌞 离太阳最近的人，整座博物馆一共有四层，一楼服务台直接可以租耳返，小哥哥会帮忙调试好耳机，并耐心讲解怎样使用，之后就可以自由参观了。
 有一层大屏幕上会播放各个名族的舞蹈，可以驻足停留观看一会，最喜欢的是建筑那层展馆，不得不佩服祖先的智慧，博物馆四楼还有空中花园，可惜当天没有开放，还是挺值得一逛。

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dpuserAt_3407 01-19 18:32

小昭寺的传说：这还要从文成公主说起，想当年文成公主答应嫁给松赞干布，唐朝以12岁释迦牟尼佛像作为陪嫁品进藏，12岁的等身佛像是十分的沉重与珍贵。朝廷派了两个大力士参与运输，这两个大力士叫贾伽与鲁伽，他们用木车来运输释迦牟尼佛像，从西安一路向西经过咸阳经甘肃进入青海后再一路向南到拉萨，一路辛苦自是不表，当行进到如今的小昭寺处时，运输的木车突然沉陷了，这一片地皆是沙地，沉重的金像纹丝不动，当初没有起重机之类大型机械设备，笃信佛教的文成公主认为这是天意，当即决定就地安放，并在这里建寺供奉，于是著名的小昭寺就地落根一直到现在。文成公主为建小昭寺从内地召来精巧工匠，以汉地庙宇为模式，结合藏地建筑特点，建成了极为壮观的重楼叠阁。小昭寺与大昭寺同时开工，同时告竣，同时开光；大门朝东，以寄托这位公主对家乡父母的思念。
小昭寺大门边上还有一个寺庙，喜得无量寿佛不朽之福寺，里面人不少。

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团长_7865 03-13 17:46

小昭寺位于拉萨市八廓街以北约八百米处。始建于公元七世纪中叶641年（藏历铁牛年），是文成公主奠基建成的。小昭寺内主要供奉了释迦牟尼八岁等身像，另外还有许多珍贵文物。有很多的藏民进寺庙朝拜。小昭寺总体不是很大。没有大昭寺名声大。

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冷漠对峙 04-16 08:44

跟同屋的小盆友一起吃了一顿尼泊尔餐，作为东北人确实有些吃不大惯，饼应该是沾着吃，我当成了卷饼，一切都在尝试

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小八要吃蛋饺呀 5-3 00:10

「马萨拉鸡」
馕特别好吃！
又单独打包了一份馕带走当宵夜吃。
即使冷掉了也依然好吃！

「手抓牦牛肉」
吃不了辣，所以感觉原味牛肉的味道有点怪。
但我朋友很喜欢。

「人参果饭」
超级好吃！
在拉萨是需要补充碳水的，碰到这么好吃的饭，我当然是一顿猛炫！🤤
ps：比在林芝吃到的人参果饭好吃，怀疑是米的原因，这里的米饭是细长的。

「王族咖喱饭」
服务员推荐的。可选鸡肉/羊肉，我们选了鸡肉。
第一步，把酸奶单独拿出来。
第二步，把剩下东西全部混在盘子里。
出乎意外得美味！🤤

🛎️服务：
两位阿姨都很热情很好！
一位稍许胖胖的阿姨，让她帮忙推荐美食，就很熟练地介绍。还会根据我们已点的餐食，给出整改意见。（比如已经点了牛肉了，那就尝尝鸡肉）
另一位瘦瘦的阿姨，教我们怎么吃王族咖喱。阿姨汉语多多少少带点口音的，我听不明白，再加上有点震惊于这种大杂烩的吃法，和她反复确认了很多次，她也没有一点不耐烦。感动[爱]

「甜茶」
阿萨姆奶茶的味道😀

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猫_4086 04-24 12:35

本地人都说扎基寺求财很灵，尤其是在周三，所以早早 的出发， 早上不到六点半扎基寺门口排了长长的队伍， 相对于我们这些外地人呆木木的排队， 本地人就多了些仪式感， 他们嘴里诵着经文目光虔诚也不和伙伴嘻嘻闹 闹。进寺拜佛要有三件套，分别是贡酒、香、哈达，香点燃后放在在大殿外的焚香鼎里，贡酒一进殿门就被打开倒入到一个特别大的容器， 大殿里酒的香气很浓， 哈达就在贡酒之后被放到案台上， 寺里的工作人员或者叫 喇嘛会让你在自己的哈达上叩首。从大殿出来后就看到了一树的紫丁香散发着淡淡的清香。回去途中看到了各地游客打卡的天上邮局， 还有旁边庄重伫立的布达拉 宫。

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Expe_1377 04-27 12:32

每次到拉萨必来扎基寺 周一保平安 周三求财 周五求健康 扎基娘娘是西藏唯一的女财神 每次都带着高度数白酒 酥油和哈达献给扎基娘娘 然后在门口香炉撒煨桑包 小tips 香炉右边的房间是主殿 进去左手边就是扎基拉姆 一定要先献哈达 再以额相抵 二楼左殿还有位财神爷 别忘了上去拜拜 没有零钱的话也可以自己换 僧人根本不会多看一眼 完全信任
周三最好早点去 毕竟那么多人呢 去晚了扎基拉姆可就喝醉了

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月半子_7657 04-17 11:46

早上八点多来的扎基寺求财
人还是很多的
门口花了20块钱买了香和白酒哈达
香火很旺这个寺庙
扎基寺周三来求财，周五来求健康
看来大家还都是求财的人多
我没有换现金
个人认为心诚则灵，拜拜就好
烧烧香，献了哈达
愿2024能有好运加持

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泡泡_5828 5-6 19:22

避开人流五月还在飘️的藏式皇家园林在拉萨西郊，始建于十八世纪40年代，典型的藏式风格园林，也是历代达赖喇嘛消夏理政的地方

这就是——罗布林卡
📍
拉萨市城关区罗堆东路
🕙
开放时间 09:30-16:30
🎟️
门票：60元
🚌
公交24路可达
.
🏝️罗布林卡
——意为宝贝园林，也被称作人民公园，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林，有牡丹、芍药等名花异草
全园分为三个区：东部宫前区包括入口和威镇三界阁之前的前园；中部为核心部分的宫殿区；西区是以自然丛林野趣为特色的金色林卡，但是还有一个儿童乐园🎠似乎是新建的
🌈
游览建议：花上二个小时的时间逛足够了
🌸
这个季节真是能见到各种各样的鲜花盛开
在僧人住宿区能看到到牡丹和芍药；
很多大殿的门口能看到蓝花和翠雀花；
这也是蒲公英和柳絮成长的季节，在儿童乐园区域
能见到柳絮纷飞，现场感觉就和下雪一样，对柳絮过敏的请戴好😷
🏯
大多数能参观的建筑，进门前需要脱鞋，里面可能有些重要文物，但是开门的并不多，但是在门口拍照本身就很好看了，个人认为最好看的是有喷泉的那座
💟
这里的藏人很友好，都不介意用相机拍他们，一切似乎都很随意，遇到这的小猫也会悠闲的闻闻花香；然后整个景区真的没什么游客，是一个适合安静闲逛的好地方
🌟
时间充裕的可以和旁边的西藏博物馆一起逛了
💬

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Elaine随拍随记 5-4 22:14

随拍154%罗布林卡的票真的很值60元二刷拉萨，但罗布林卡是我第一次去，这个票真的很值！不仅里面公园很不错，票的本身做工也是非常完美的～是小时候喜爱收集的卡

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我叫三斤 02-05 13:47

搞不搞钱的女生，都要到拉萨扎基寺
因为真的很灵验的，我叫三斤，进藏小10年了，到拉萨第6次，每次必去的就是拉萨扎基寺。
我爱去的就是扎基寺，毕竟是拉萨唯一的财神庙，并且是女财神。扎基寺很小，但香火旺盛，做生意的人都会去传说扎基拉姆还属于世间护法。所以人们的祈愿会更容易实现，久而久之，扎基寺求财就非常灵验。
在西藏，周一求平安，周三拜财神，周五求健康。所以每周三是来扎基寺的好日子。如果时间不凑巧也没关系，心诚则灵人。我今年就是周一早上去的。
贴心提示：
1.进寺前穿着要得体，不要太暴露，女孩子不要穿超短裙、吊带、短裤等，长裤可以。进门后记得脱帽、摘掉手套和墨镜。
2.如果有自身想开光的物品，记得带上，比如贴身的项链、手链、戒指等等，这次我居然见到很多当地藏民开光汽车的。让我很开眼了。

参拜流程：
1.买上酒：（图4）人多就顺着人流排队就行，套餐（哈达两条➕酒➕香➕红色袋子）20元，省心。
2.请香：进门后可以看到烧香的广场，门口买了香的直接去点，没有买的旁边的小房子里有卖，10元一把。烧香：在火炉点燃，如果香着火了不要用嘴吹，用手扇或者晃几下灭就行，然后拜四方，之后插到香炉里就可以了。
3.哈达、敬酒：烧完香后，进去正式参拜，有专门的师傅在收，跟着人给就行，先给白酒，转角处献哈达。
4.兑换零钱：献完哈达上台阶后是开光和换零钱的大殿，可以现金、也能扫码支付，换点一毛五毛的零钱，全自助，挨着有登记名字祈福的师傅，这种需要钱给多点哦，师傅会回馈一根哈达。（推荐）
5.开光：大殿一圈拜完后有师傅专门开光，到师傅面前把钱放桌上，多少随意，东西交给他，他就会帮忙开光洒上五彩米念经，大概三五分钟就完成了。（图8开光汽车）

 大家一定要去呀，也祝福每位看到的朋友们，新年健康平安，也为大家祈福。

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君子兰_1207 03-05 10:10

我们到西藏拉萨旅游，来到了位于拉萨西郊的罗布林卡。罗布林卡意为宝贝园林，始建于十八世纪40年代（**七世），是历代**喇嘛消夏理政的地方；是一座典型的藏式风格园林，园内有奇花异草，堪称高原植物园；建筑以格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章为主体，是西藏最大最美的园林，是全国重点文物保护单位。
 罗布林卡正门康松思轮是正面最醒目的一座阁楼，后改为戏楼；旁边是夏布句拉康，是进行宗教仪式的场所。
 罗布林卡里有好多颇章，活佛有自己的喇让，就是活佛府，更高一级的活佛的喇让称为颇章（宫），最大的颇章是布达拉宫和德钦颇章。
 罗布林卡的文物有西藏制造的宗教文物金铜造像、唐卡等；还有历朝中央政府和皇帝赏赐、馈赠给西藏上层的各类珍品。每年拉萨的雪顿节，人们在罗布林卡和周围的树林里搭起帐篷⛺，唱藏戏、尽情游玩，非常热闹。

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吃货的小姐姐 03-30 12:22

当地藏族同胞所称：扎基寺供奉的是财神，而且特别灵验。但实际上这个寺庙最开始不是因求财香火才旺的。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地，非常灵验，因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜，该寺的占卜术在西藏也是很出名的。
根据传说，扎基女神属于世间护法神（藏传佛教对于护法神的等级分类，世间护法神是指还没有脱离人世，依然需要不断建立功德的护法神，与此相对应的是“出世间护法神”这类神灵在藏传佛教万神殿中数量很少，如：吉祥天女，大威德金刚 就属于出世间护法神，表示已经脱离了轮回之苦，属于高等级神灵。而世间护法神则与众生仍有尘缘，因此很多时候会幻化人形，与众生接触，扎基女神就属于此类神灵，并且非常灵验，扎基寺香火之所以旺盛，与信徒对这位女神虔诚信仰有着重要关系。

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