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  非常讨厌上班 2023-05-03 15:55

  苍山全部主流徒步路线攻略（含实走步数）苍山旅游的旺季是每年春节及4/1-10/31，索道价格会涨（淡季也不便宜 ）。以下路线都是淡季的价格及体验。步数数据基于手环，含当日少量其他活动的步数。
  1️⃣14000步
  路线：感通停车-感通索道上-玉带路徒步4.5km（1h，平路）-爬台阶1k+级-洗马潭隧道下-打车回感通拿车
  费用：停车10+mt感通往返&门票100+洗马潭补差价50=160+打车费用
  最经典的苍山旅游路线。路上全程游客比较多。玉带路确实很美，路上一会儿就有提示走了多远，0难度。难度在于去洗马潭的一千多级台阶，爬到腿抖，一百来级就要休息一下。感通索道上去后也可以走几步打卡一下玲珑棋局和清碧溪两个景点。
  2️⃣14800步
  路线：感通停车-徒步至寂照庵（30min，要爬坡、有点喘）-吃斋饭-徒步至感通索道上站（1.5-2h，爬坡较缓）-坐感通索道下山。
  费用：停车10+苍山门票35+感通单程50=95
  寂照庵至感通索道的路上人很少，途中不断能遇到清碧溪的支流，风景很好。只是路上指引少，一直处于怀疑是否走错的状态（其实很难走错）。玲珑棋局和清碧溪两个景点顺路可以玩到。属于轻松又便宜且能打卡最多景点的路线，适合半日游。
  3️⃣19500步
  路线：中和停车场-中和索道上-中和寺吃斋饭-玉带路徒步11.5km（3h，几乎平路）-感通索道下-打车回中和拿车
  费用：停车0+中和单程30+门票35+感通单程50=115+打车费用（如果在mt买感通的往返+门票那个100的套票是可以从感通上、中和下且不用补差价，但是没法在中和兑换这个套票。我们当天想在中和寺吃午餐，所以只能分开买了）
  这条几乎走了玉带路全程，风景很好，沿途有溪水，而且几乎没有攀爬，体感比走半程轻松。中和寺斋饭的体验也超棒。推荐所有喜欢走路的人尝试这条路线。
  4️⃣9500步
  路线：洗马潭往返
  费用：停车10+mt洗马潭往返&门票260=270
  这是爬野山之外的唯一一条登顶路线。真贵啊…旺季似乎还要涨50？如果洗马潭上去后想走去观景台，建议还是买一瓶氧气（2个人一瓶够了），一般也不会高反，但是缓解疲劳很有用。我们中间在索道上加了一件羽绒背心，也没需要租大衣。但是建议戴手套和耳套，山顶风雪交加要把我耳朵吹没了。山顶的观景台全程走一遍大约2h，难度在于有的路雪被踩实了很滑，爬坡断断续续的倒是不累。

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  祖贤妹妹 2019-07-19 23:01

  大理一日游必打卡-中国最美尼姑庵大理行程必去小众打卡景点，一次永生难忘的斋饭
  一个不染烟火🔥的中国最美尼姑庵，🐤鸟语花香的环境，🌵多肉的精致搭配，诗情画意，幽幽静静。
  📍详细地址：大理仓山景区-寂照庵
  🚗交通攻略：这个休闲的禅修之旅我们放在早上，一早9.30出发 ，直接打车从大理古城到寂照庵20块左右！自驾也是ok的，景区门口可以停车。（注：主要是为了拍照，吃上这里最出名的斋饭）
  💰人均消费：斋饭20元一人，✌🏻✌🏻不需要门票（免费参观）
  ⏰营业时间：8：00-18：00
  👉🏻实用tips：
  1️⃣如果想赶上斋饭时间最好10点就到景区，每天斋饭都有人数限制， 需要提前拿票，大概11开始拿票，12点排队打饭 ，都是义工帮手煮的农家菜，原滋原味真香 ！
  （注：斋饭吃多少拿多少，吃不完需要跪罚的）
  2️⃣到达寂照庵需要走上山，大概30分钟脚程，是有点累累滴 ！
  3️⃣防晒要做好 ，很晒的！尼姑庵门口有个小卖部，水10块一瓶这样的价位， 不过寺庙有免费茶水！
  4️⃣建议游玩时间3-4小时
  5️⃣严禁破坏花草，很严格，一定要注意！
  👍🏻特色推荐：
  ❤️尼姑庵都是花，当然要过来拍美美照拉，古风古韵的。除了尼姑庵里的💐花花草草外，在寺庙背后还有个🌵多肉种植棚，🌿后花园的既视感，打卡打卡
  💛苍山景区上还有📍感通寺、📍无为寺，可以一道去参观参观，不一样的寂静感。
  真的很喜欢这一片宁静，很舒服～

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  tover_3506 2020-10-08 00:50

  大理秋行|苍山上•最美尼姑庵• 寂照庵 苍山上•最美尼姑庵🎐
  分享我眼中的寂照庵以及一些攻略📝
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  早有耳闻 由刚下过雨湿漉漉的盘山山路而去
  大概走个20-30分钟
  吃到了都说中好吃的斋饭
  此处 不请香只请花 以花供佛 佛堂的门口写着这样一句话 今生今世貌美为何因 前世今生鲜花供佛前
  所以到处都是造型独特的巨型多肉
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  人间外表上的美丑 在于心 顕于形 个人感受
  虽然这里现在已经有很多食客 香客以及想要来一瞻这座特别的花园是什么样子 导致变得不是那么的清静 但也只有这一个寂照庵 还是值得一去的
  个人更喜欢上山下山的这一段路的过程 各种昆虫鸟类的声音 山间的溪流声 冷冽湿润的空气 都让人覚得很美好 最让我留恋的便是那碗传说中的素食斋饭 不能浪费食物 导致不敢多要 可是得罚跪一个小时的喔 但因此被吓住 导致想再来一块南瓜的时候已经没有了 真的很好吃
  🔘关于怎么吃斋饭🍴
  买饭票20/人 排队领饭时间 中午11:30 下午5:30
  🔘关于交通 如何去🚗
  从大理古城打车过去9km 定位寂照庵即可 20元左右就能到 如果和我一样只去这 不用买缆车票从缆车左边跟指示牌上山即可 加上步行的脚程 看个人 平均40~1h 当你看到蓝色的绣球花的时候转个弯便到了 不过这个时节最盛的花期已经过了 但庵里的多肉也足以让你叹为观止
  🔘关于穿着👖
  以前年轻时进过寺庙 不懂规矩 穿了刚过膝的长裙都被僧人避讳 不知是否因为这是尼姑庵 又是在景点上 小姐姐们花花绿绿短裤什么打扮都有 也因被成为了”景点” 所以对我们这些俗人也没有什么太严格的要求 我穿了到脚踝的长裙 建议秋冬天去带一件外套 山里颇凉 既然是去宗教圣地 还是不要穿得太暴露的好 个人见解 不喜可略过
  🔘关于上香 化灾 请佛🕯
  上面说了 此庵特色便是以花供佛 可请花跪拜后供于佛前 30-80价格不等 求个平安
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  写完这些 大理下雨了 ☔️
  静静得好舒服 还会再来 晚安💤

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  是你吗老谢 2023-08-19 02:00

  美得不像话！！！
  这是一座全部由植物围绕和点缀的庙宇，满眼的遍地的多肉植物，认得出来的认不出来的，管它呢。
  置身“肉”海，满眼绿色，不烧香，只请花，以花送佛。
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  山下的路很陡，但是不长，山路的两边的标语点名了一句句人生哲理，，就好像是求佛路上本应承受这些苦难，才能表达出你的真心。
  即便如此，仍有许多人慕名前来喝茶吃素斋，在这片世外桃源中安静的享受一下午的悠闲时光。
  “禅房花木深”中国最美尼姑庵的名头名不虚传！

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  1 1970-01-01 08:00

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  咋拍APP拍全国 2019-07-30 04:19

  ️苍山️这5个地方你绝对不能错过‼️🍀🍀苍山国家地质公园由十九座山峰由北而南组成，与秀丽的洱海风光形成强烈对照。苍山这么好看，这5个地方可不能错过呀☘️☘️
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  🎉🎉来来来，看苍山先看这5个打卡地呀🎉🎉
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  ✅感通寺
  苍山圣应峰南麓，寺背靠四季积雪不化的苍山。
  ✅万佛寺
  坐落于苍山圣应峰，是大理著名的佛教名山。
  ✅清碧溪
  苍山十八溪中风光最美的一溪。
  ✅龙溪谷洗马潭索道
  是苍山上线路最长、终点海拔最高的索道。
  ✅珍珑棋局
  据传苍山的清碧溪大峡谷是金庸先生《天龙八部》中珍珑棋局的旧址。
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  🔔好啦，关于苍山5大打卡地就说到这里了

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  球球的葫芦麻麻 2023-08-25 18:33

  爬山路到了寂照庵，虽然也有些游人，但走进痷里，都安静而有序。师太和白族义工们在侍弄花草，敬香供果，茶室里一位师太在念着经文，手指跟着诵读逐行指过经文。我不敢叨扰，退了出来。领了素斋，坐在竹寮，对着山林。当真是吃饭时就是吃饭。后院墙上的“禅”字，是设计师高鲁东用扫把写的，枯笔焦墨，很是飘逸。设计师也是有趣的人，曾是国家队皮划艇教练，退役后跨界做些温暖有意思的设计。寂照庵寂寂清辉，师太和义工们勤劳亲切。确实很美

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  一颗橙橙子 2020-08-12 08:24

  大理苍山一日游（爬山攻略）昨天去了大理的苍山
  因为本人比较喜欢自然景观，而且喜欢爬山，所选择了一条爬山的路线！
  从感通索道这边上去（不是洗马潭索道哦），走阶梯到感通寺，然后去了寂照庵（可以喝茶，休息，吃斋饭）
  逛完寂照院可以沿着景区标牌，走一条小路（有点难走）到清溪潭（游人很少，走走停停大概一个小时）
  看完清溪潭可以通过一段很陡的阶梯（真的好陡），然后就到了玉带路（会有指示路牌）玉带路风景绝美，全程可以拍照📷
  玉带路全程5、6公里，大概走两个小时的样子。（可以准备好一点补充体力的零食）
  玉带路尽头是七龙女池（有七个池子）
  七龙女池可以买30元的票坐观光缆车到一个开阔的观景平台（海拔2900米），可以远眺苍山，洱海。
  如果时间允许可以坐索道登顶，去看看洗马潭。（建议预留2～3小时）
  不过因为这天时间已晚，超过16：30就不能就买去山顶票了，所以我们打算坐索道直接下山，80元一人，下山过程很震撼，坐在索道里拍风景照绝美哦！

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  Zaki侃爷 2025-03-13 21:50

  感通寺｜名气大 但依旧保持低调朴素的样子到大理考虑再三
  放弃了崇圣寺
  而是跑到了苍山#脚下的感通寺
  错过了饭点
  没有吃到好吃的斋饭😊
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  再说说到了感通寺后的感受吧
  就感觉像是隐居山林的修行者
  低调 朴素 雅居
  养花 养鱼 有书画
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  大理感通寺名气很大，寺庙却很小
  有路牌指引，不然容易会忽视这个农家院大小的名寺
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  其实感通寺曾经很大的，始建于元，兴于明，记载中有三十六院之庞大。然而历代战火动乱，到了清代重修，只留下了一个院落，稍具意思而已了

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  大理市愿无违客 2019-08-10 14:38

  大理苍山寂照庵，旅行全攻略在大理苍山十九峰之圣应峰下，有一座很有名气的寺庙，虽小但是却有不少美誉：中国最美的尼姑庵、中国最文艺的寺庙等等。它就是寂照庵，寂照庵这个名字，取自“感而遂通，寂静照鉴”，寺庙始建于明初，后经民国唐继尧主持重建，庵门上“寂照庵”便是他所题。
  寺院没有烟雾缭绕，周围一片松柏成荫、环境幽静，到处散发着清新淡雅的气息，诠释着真正的诗情画意。
  寂照庵的素食斋饭，声名远扬。据说有人专门坐飞机到大理，只为诚心吃碗寂照庵的素食，然后又飞回去的，更有甚者来大理只知道有个寂照庵等等，足见寂照庵名气之大。
  寂照庵素食斋饭，每次去吃感觉都不一样。时而三五好友邀约徒步上去，时而独自一人背包诚心拜访，在与花草静心对话后，排起蜿蜒曲折的长队、安静等待缓慢往前挪动的过程中，心情有焦虑也有急躁，更有被暖阳暴晒的痛苦与煎熬，最终都被这一碗素食斋饭冲淡，一切不安都成为了过去，幸福满足感占据了一切，浮躁逐步平静，内心再一次被洗礼升华。
  整个寺院被多肉植物及许多花草包围着，每次诚心上去拜访都会有新的发现。它的素食斋饭远近闻名，一般都会早早到达，只为在吃饭前安静的欣赏花草。细心的去发掘不经意的某个角落，一个很生活化的用品内耀眼绽放的一枝花，慢慢欣赏，先静自己、后静世界、终而达到静心灵体会自然的升华。
  其实我们生活不缺乏美，身边的三五根枝条或是墙角破烂不堪的瓦罐，只要用心搭配一枝花加以精心呵护，也是一个美丽的世界。
  寂照庵，一碗素食一枝花，语默动静体自然。虽然不能一心向佛，但是可以诚心敬佛。一颗善心，行更远，让心静下来，世界也会更安静，不是吗？
  
  小贴士：
  1、寂照庵、感通寺无需门票，从感通寺停车场至感通索道步行5分钟既可以到达，再徒步5分钟就可到达千年古刹感通禅寺，往上再步行10分钟左右就可到达寂照庵。
  2、交通方面：4路车至观音塘下车+步行4公里(可拼车15元/人)；自驾车至售票处停车场；租车或者滴滴车。
  3、寂照庵内茶水是免费的，但需游客自取，领取茶具时需交100元现金，退还茶具时押金悉数退还（注意：若是采用网上支付，则不能退只能当做捐了）。
  4、寂照庵每月初一、十五，午餐费全免，其余时间20元/人，不用提前预约，一人一票，不可代打，不够可添，不可浪费，否则佛前罚跪一柱香时间。

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  锐摄影大理站 2019-10-10 14:24

  大理苍山在大理 苍山 洱海必去地点
  来一次徒步苍山⛰ 一路上都是美景
  都在云层之上 仿佛在仙境之中☁️
  连池水都是清澈见底
  还有着畸形异石 太壮观啦～
  果然最美的风景在路上
  来大理一定要来一次的苍山

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  DrTan的旅行日记 2024-08-21 20:11

  感通寺，隐匿于苍山里的千年古刹🪁行程路线：
  “下关风吹上关花，洱海月照苍山雪” ，入住大理苍山脚下“大理的小院子”，开启短暂的“风花雪月”式的旅行生活，每天漫步小院周边，赏花、品茶、寻觅美食、探寻美景……，享受当下慢生活。
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  立秋过后，秋高气爽，大理天气不冷不热，酒店门口网约车5元直达感通索道停车场，购买35元苍山地质公园门票，沿盘山路徒步前往寂照庵和感通寺。
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  ⛳️景点打卡：
  【感通寺】打卡完寂照庵，下山途中闲游相隔不远的感通寺，始建于汉唐曾经盛极一时，史书记载巅峰时曾有大小寺庙庵堂三十六院，几乎遍布苍山脚下，如今已经没有“寂寂松林钟声起，日照禅烟佛味浓”的盛景，淹没于岁月的风霜雨雪间；走进清静的古寺，坐在绿荫下的石凳上，看一眼老到元明的古茶树，感受迷茫与觉悟只有一墙之隔，一念之间，格外清幽！
  ～
  🍜美食打卡：
  【感通禅茶】
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  🏕酒店露营：
  【大理市小院子南区】位于苍山圣应峰下，莫残溪畔，背靠希尔顿酒店，藏匿于小院子苍海一墅内，环境幽静，闹中取静。
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  🎏实用Tips:
  茶马古道凤阳邑村，步行往返大约5km。
  最美尼姑庵“寂照庵”，步行往返大约5km。
  酒店出行以网约车为主，山地地形有点废腿。

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  落落蓝 2020-12-02 19:35

  大理小众打卡地｜浮游·游大理之清碧溪徒步上周末，结三五好友，收拾好心情，我们缘溪而上，开启了一场久违的苍山徒步之旅。
  因为体力限制，我们只选择了感通寺-清碧溪的登山步道。这是一条有溪流常伴左右，由林地前往溪谷，穿越苍山大峡谷，亲历大自然海拔在2200-2600米之间变幻的完美步道。
  入冬后的大理，除了骤降的气温和渐干的空气，山野间的生灵万物似乎全然体会不到季节的更替。山坡上的松林依旧苍翠欲滴，岩壁下的滇龙胆还在恣意盛放，溪流旁的水龙骨仍然葳蕤生光......
  清碧溪畔，四角亭下，一抔清泉水，便能成就一盒热气蒸腾的便当。午饭后继续整理行囊，我们离清碧溪水著名的蓝宝石色旋穴，近在咫尺。
  路过武侠小说中的珍珑棋局，登上人力击凿出的陡峭台阶，便是溪水的源头了。仰望，是苍山峨峨兮不见峰顶的雄伟壮阔；俯瞰，是洱海茫茫兮浩浩汤汤的万顷碧波。
  惟有身入自然之境，方可体味人世渺小。这个周末，我们致敬苍山，赞叹造物的纷繁。
  🟢登山路线：感通寺——清碧溪
  🟢交通方式：可自驾或打车，定位感通索道售票处
  🟢时长：依个人体力而定，考虑上自然观察的时间，一般约2-3小时可抵达清碧溪，而后建议乘缆车下山。如果时间充裕可以在玉带云游路继续徒步。
  🟢票价：苍山景区门票35元/位，感通索道单程票60元/位。持有效的大理本地身份证或居住证可享受大约半价优惠。
  🟢建议携带：饮用水2瓶，士力架，自热米饭或自热火锅（加热用的水可以在清碧溪里取），垃圾袋，必要的急救药品。
  🟢注意事项：苍山三条索道停运时间都是16:30，一定要控制好行程，以免错过索道。
  🟢最最重要的，户外旅行时一定要注意保护生态环境，不破坏植被，也要记得带走垃圾哟～

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  王王王王王颖 2018-11-19 21:43

  大理苍山洗马潭索道～
  一大早起床 第一个登顶～山顶上的空气真的很好 含氧量很足 因为去的时候刚好苍山下了一场雪 做为一个南方人从未看过雪 能看到冰也是很兴奋的 跟着自然中心的工作人员一起坐着索道到山顶再爬半小时左右的山就能看到洗马潭 也就是所谓的一潭水 是很清澈！栈道上还有薄薄的冰 身体不好的宝宝们估计会有些高原反应！当然体力不足的还可以带点士力架或者巧克力补充能量 衣服一定要穿保暖 不然山上很冷的
  去苍山一定要买全程的索道坐上去再做半程的下来沿路看风景真的很不一样 做了一个索道就下山走了7.8公里在做感通索道到山脚下可以去寂照庵看多肉！真的很多品种哦
  总而言之 去苍山一定要听我的

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  Yukio小鱼 2025-12-16 19:02

  大理治愈指南｜无为寺的斋饭和冬樱是免费的在大理出行的一大优点便是：不用择一个晴天，冬日几乎日日是艳阳高照。
  
  提前一日预约了无为寺中午时段的斋饭，和寂照庵不同，因为是免费的，必须提前一日预约，或当日去碰碰运气，如果有临时爽约的便能好运替补吃上这餐“神秘”的饭菜。
  
  虽然大理的阳光从不吝啬，但总有光更偏爱苍山的一隅，穿过灵鹫山的密林，在无为寺的石板路上落下斑驳，仿佛在为前行者指引道路。
  
  12月，冬樱花如约而至。没有成片的花海或具体的定位，需要静心穿行密林小栈与溪流小道，才能与一树树“晶莹剔透”的绚烂不期而遇。
  
  阳光、冬樱、古寺、斋饭，这一切共同构成了冬日大理一段能量饱满的记忆。年纪渐长，更能体会：“无为”的馈赠，远比许多“有为”的追逐更为珍贵。
  
  🌿路线与风景
  从停车场出发，穿过“灵鹫山”牌匾，你便面临一个诗意的选择：
  👈左侧石阶路：穿过森林，氛围清幽。
  👉右侧溪流小道：伴着水声上行，野趣盎然。
  下山🉑选择另一条路，便能观赏不同的风景。
  
  🍚 免费斋饭体验
  ☎️预约：需提前一天，在18:00前致电寺院完成预约。（预约电话见最后一张图）
  🍽️用餐：约在次日11:40在大殿右侧排队点名，12:00正式用餐。
  💁🏻‍♀️礼仪：用斋时需保持止语，禁止拍照，珍惜食物，践行“光盘”，饭后也需一起参与洗碗。
  
  📝 参观注意事项
  ✨无为寺全年免费开放，近期为冬日防火期，14:00以后禁止上山。
  ✨樱花花期短暂，12月中下旬是观赏冬樱的时段，出行前请核实花况。

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  Gaogaoriginal 2019-06-18 21:39

  在大理。原来苍山顶上是这个样子。

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  肥肥崽 2020-12-30 11:54

  七龙女池景区七龙女池景区在洗马潭索道中站七龙女池站附近。
  
  从七龙女池索道站出来后，往玉带云游路方向徒步1.5公里，从海拔2900米下降到海拔2600米，就到了七龙女池景区。这段路比较陡，高差近 300米，爬着比较吃力。可以选择乘坐观光车，从索道站直接到七龙女池景区，单程30元，往返50元。
  
  七龙女池是从下至上有天然的七个清泉水池，池水清可见底，都比较小。分了一龙二龙三龙一直到七龙，要一直爬到顶才看到七龙池，最后的楼梯很陡。
  
  传说中，有七位龙女在此沐浴，大龙女年龄最大，身材也最高大，所以位于山谷底部的大龙女池面积最大，蜿蜒而上的其他池子逐渐变小，七龙女池更是躲在了幽深的山涧中。
  
  游览完七龙女池后，可以选择回索道站，也可以沿着玉带云游路继续步行，往南步行 4.5km 到达清碧溪，然后乘坐感通索道下山，或者往北步行 7km 到达中和寺，然后乘坐中和索道下山。

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  易徽_6881 2020-10-07 09:55

  唐杉植于唐朝，历经千年风霜雪雨，至今依然挺拔，以明钟做伴，寺庙为邻。

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  大理 · 无为寺
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  Abby_4954 2018-04-26 23:09

  苍山洗马潭索道其实是春节去的，现在才有空记录一下，就是记性不好了，想趁着大概还有印象，赶紧码下来😂
  首先，在到达大理苍山之前我们经历了这些…
  ▪️大年三十
  ✈️广州-昆明
  🚄昆明-大理
  到昆明已经是傍晚，因为晚上要坐晚班火车去大理，所以想着直接去火车站附近吃个简单的年夜饭…
  结果是，我想得不周全，没有提前订餐厅大年三十，小店关门，大店爆棚😑
  还好最后找到一家中餐厅，尝了汽锅鸡、腊排骨和过桥米线，汽锅鸡好吃，毕竟是我最爱的🐓，果然没让我失望，这家腊排骨就咸到发苦，以至于后来几天爸妈都不愿意再尝试其他餐厅的腊排骨了。当时我们运气比较好，上菜特别快，隔壁桌说是等了一小时还没等到，反而先上给我们了（很不厚道地小庆幸一下）结果隔壁桌把老板骂了一顿气呼呼地走了。
  晚上在火车站等火车，年三十，支付宝可以跟明星打电话，鼻涕截图给我说是贾玲给他打电话了，我就赶紧打开支付宝看看，还不错！陈晓打给我😝，然而此时，隔壁的我妹，接到的是冯巩的电话哈哈哈哈哈哈哈哈😆
  上火车后，发现下铺的大叔拿着铁壶在喝酒，一身酒气看着窗外沉思，不知是有什么心事…
  ▪️大年初一
  第二天六点多到了大理，爸妈都没睡好，也是辛苦他们了，这次没安排好行程，下次要改进😰
  下车买了些包子豆浆，吃好了就坐大巴去大理古城先寄存行李…
  入住的是图九的定格客栈，整天格局设计都挺好的，简洁舒适，不过隔音不好，外头走路和说话的声音听得一清二楚……加上前台姑娘的待人方式…具体的也不想提了，所以总体体验不是特别好，就算风格不错也不会推荐给其他人了😤
  寄存好行李就开始苍山行了⛰️
  又记录自己失败的行程安排😅
  本来刚来到高原地区应该先适应适应，不然容易有高反，结果呢，我还安排大家去登苍山😵
  海拔3920，又没有带氧气，结果害得除我自己以外其他人全部身体不适，最终我自己一个人登上去…
  坐索道上到起点时还是非常兴奋的，因为南方人民又看到雪了哈哈哈哈❄️
  阳光超级刺眼，特别是照在雪上的时候，一定要带好墨镜🕶️
  其实洗马潭的照片真的超级美的，蓝蓝的一个潭，周围还有绿草和鲜花～我怀抱着希望，几步一歇息地爬到了洗马潭的观景台，结果看到了白茫茫的一片…👌好吧，忘了是冬天🙈
  听说夏天来的时候就能在苍山看到四季，从下到上，看尽春夏秋冬
  👌然后我看的是冬冬冬冬😅
  对了！图三的小道上很多雪和冰，有好几次差点滑死😑
  写在最后：
  插播一则小广告，我和妹妹都带着Monkey Bow来登山了哈哈哈，这款经典单色大人带也很OK😘

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  大理市愿无违客 2020-01-07 15:43

  醉美苍山雪苍山雪
  再一次征服了我们的双眼
  在这个冬日季节，来大理旅游
  可远观大美苍山雪
  也可近览威武苍山十九峰
  特别享受这冬日小美好

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  云南旅游规划阿 2020-10-22 23:10

  大理苍山一日游攻略|苍山旅游攻略必去景点⛰️苍山有三条索道，从下关到大理古城的方向分别是感通索道、洗马潭索道、中和索道。
  阿夏告诉你如何一天玩遍苍山3⃣条索道景点
  .
  ⛓️感通索道
  🔖门票：往返105元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从下关镇火车站出发，乘坐三塔专线，1.5小时，在大理镇二中下车，步行到达目的地
  2⃣在4路公交枢纽站上车，乘坐4路公交车，1小时，在大理镇二中下车，步行到达目的地
  3⃣打的，从下关出发半小时；从大理古城出发十分钟
  .
  🏞️沿途景点：寂照庵、感通寺、清碧溪、苍山大峡谷
  .
  ️寂照庵：沿着小路上山，走四十分钟就到寂照庵，有“中国最美尼姑庵”的美誉
  ️感通寺：感通寺人比较少，比较大，细细观赏下来，也要半小时
  ️清碧溪：清溪三潭，下潭水光深青色，中潭水光鸦碧色，上水光鹦绿色
  .
  ⛓️洗马潭索道
  🔖门票：往返290元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从下关镇火车站出发，乘坐三塔专线，2小时，在大理镇二中下车
  2⃣在4路公交枢纽站上车，坐4路公交车，1.5小时，在大理镇二中下车
  3⃣打的从下关出发40分钟；从大理古城出发十多分钟
  .
  🏞️沿途景点：七龙女池
  洗马潭索道是三条索道中唯一一条可以直接上苍山山顶的索道，索道沿线设3⃣个站点
  下站在天龙八部影视城(海拔2200米)
  中站在黑龙溪七龙女池(海拔2800米)
  上站在玉局峰洗马潭(海拔3900米)
  .
  ️天龙八部影视城：分三部分，1⃣为大理国，包括大理街、西夏王宫、镇南王府；2⃣是辽国，包括辽城门和大小辽街；3⃣是西夏王宫和女真部落
  .
  ⚠️如果是春秋冬季上山顶，记得要租羽绒服，山顶很冷，几分钟头发就能结冰
  ⚠️洗马潭索道票是包括天龙八部影视城的门票，从洗马潭索道出来，可坐观光车，也可走路十分钟就能到影视城内，千万不要直接从售票处出来
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  ⛓️中和索道
  🔖门票：票价105元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从大理火车站出发，乘坐三塔专线，2小时，在三月街下车
  2⃣在4路公交枢纽站上车，乘坐4路公交车1.2小时，在三月街下车
  3⃣打的从下关出发40分钟；从大理古城出发十多分钟
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  🏞️主要景点：中和村
  沿着玉带路可游览桃溪、中溪、龙眼洞、凤眼洞。这条索道景点有点少，距离洗马潭索道远
  .
  ⚠️中和索道离大理古城很近，且缆车是吊篮式的。恐高的朋友建议不要轻易尝试

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  锐摄影大理站 2019-11-06 15:32

  打卡大理小众景点| 无为寺临着和朋友去的前一晚🎆 ，大致了解了一下无为寺的资料🎓 。
  📍：无为寺
  感觉这一看，卧虎藏龙般🎍 ，一个小小的景点，竟然是大理国九代国王出家的地方🏯 。
  无为寺的名字的来源，还有个传说🎏 ，据说是观音菩萨驾祥云🌈 而来，高空吟诵此偈“有为无为🈶 ，有岸无岸🈚 ，心居龙渊，心达彼岸。”
  最终成为了大理皇家第一院🌅 。
  寺庙前有“唐杉”，为徐悲鸿所亲题。历经千年而不死，树中间已经洞空，但不死不灭🎄 。
  寺后有一口泉，名叫救疫泉💦 ，相传历史上大理国严重的疫病都是经由这口泉水拯救的🐾 。
  很多本地人会到这口泉水来打泉水🐚 ，我们也用自带的空水瓶打了水喝，很有一种跨越时空之感⚡ ，和往古人物共饮一泉水。
  无为寺也是被外国友人所熟悉和喜欢的寺庙，庙里有专门的房间用做禅修🗻 ，至今有90个国家的三万多人来此修行，禅修，瑜伽，吃素，学习中国功夫和文化🎇 。
  无为寺成为了中外交流的一个重要场所。
  从灵鹜山⛺ 大门口进去，拾阶而上，越往深处走会有种温度越来越低🏯 的感觉。
  过了月涵桥，再走一段路，就能看到唐杉🎄 了，巍峨挺拔的千年古杉，有种格外的肃穆感。
  回头一看，便是无为寺的正门了。
  ⛳ 如何抵达:
  没有直达公交车！
  可以滴滴到山下，再走了20分钟就可以到达。
  我们是从古城洱海门徒步去的，大概6公里，徒步🚶 3小时，包涵中途休息和吃早餐（7:45～11:40）。
  ⛳ 徒步路线:
  从洱海门前大丽线走到三圣塔背后，有条泥泞小路🐾 。
  这条路大概占据行程的一半，路上基本没人，你可能会怀疑自己是不是走错路了。
  到了石头路，就差不多快了，一路的大理石，旁边还有一条小河，能从桥上看到远处的大理古城。
  徒步其实也是个修行✨ 的过程，它磨炼你的心力，你的体力👫 。
  无为寺是一个很值得去的地方，安静神圣🗻 ，不妨迷茫的时候去佛前拜拜，或许这种宁静能普照你的身心💗 。

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  大理市愿无违客 2019-09-23 07:39

  大理苍山游，线路全攻略➡️苍山游玩123线路。
  大理有“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的自然美景，来大理游玩，苍山自然成了旅客必游之地。
  苍山上的主要景点🈶:
  ①【道头游三景】➡️感通索道一线，包括感通索道、珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷等。
  ②【一道穿三景】➡️苍山索道一线，包括苍山索道、天龙八部影视城、七龙女池景区、洗马潭景区等。
  ③【一路连三道】➡️玉带云游路一线，包括最南端的感通索道、中间的七龙女池景区以及苍山索道、北边的中和索道等。
  
  一、123线路:➡️徒步一段4.5KM玉带云游路、乘坐两个苍山观光索道、游玩三个苍山景区≈123线路。
  ①123线路的总顺序:从感通索道出发 → 珍珑棋局 →清碧溪 →苍山大峡谷 、→玉带云游路 → 七龙女池景区 ，再从苍山索道（中站）→ 洗马潭景区、→ 乘坐苍山索道（上站）→到天龙八部影视城结束。
  ②123线路的总里程:17km，已经包括索道的长度。
  ③123线路的总耗时:8小时以上。
  ④123线路的索道票:277元，其中包含感通索道上行单程票及苍山门票85元、苍山索道中站至上站的往返票112元、苍山索道中站至苍山索道下站的单程票80元。
  
  二、苍山游玩建议:
  ①一次性游玩123线路，因线路长耗时多，故一定要在身体能够吃得消为前提进行游玩。
  ②若由于身体或时间原因，123线路一次全部游玩不了。也可以选择分段、用半天时间游玩的，比如选择感通索道一线、苍山索道一线、玉带云游路一线等。
  ③游玩苍山还有，游玩寂照庵一线、游玩中和寺一线等，由于线路简单，不再过多介绍。
  ④游玩苍山，还有更深度的玩法就是登顶苍山十九峰，这种对身体要求特别高，每座山峰线路都不一样，十九座苍山山峰就会🈶许多种组合，这里不细说。

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  不谢SHELLY 2025-05-13 18:34

  无为寺个人行详细路线｜步行全程️接泉水🚶‍♀️本篇适用于非自驾/非租车/非骑车的你们！
  ⭕️写在前面的tips：山中凉爽，最好带一件薄外套；想吃寺中免费斋饭的需要提前预约，并准点到达；12月到次年6月的封山期，步行路线上山可以，开车直达上山不可以。
  
  图2️⃣：无论从古城还是高铁站出发，我们都需要找到C7路去往无为寺。这趟车的站点没有站牌，需要跟着导航到站点定位附近，然后自己注意看着，车来了招手车停。有些车上没有报站，需要看好在哪里下，提前告诉司机师傅。
  
  图3️⃣～4️⃣：下车后找到两块写着“南阳乡”和“无为寺”的石头，这条路就是通往无为寺的乡道了。直接往前走就可以。全程约2公里，缓慢上坡，注意防晒。
  
  图5️⃣～6️⃣：一直走到看见写着“无为寺停车场”的牌子就可以右转进去找护林员登记，并进入上山的阶梯了。注意进山的一瞬间就能感觉到清新的凉意，最好带一个薄外套。
  
  图7️⃣～8️⃣：继续往前走，走过“灵鹫山”的大门，就可以看到两条路。左边离路牌近的那条是树木森林景色，阶梯更多；右边临溪的小路更有雅致，溪水潺潺、鸟鸣声声。这两条路都通往无为寺。我会推荐上山走右边的临溪小路，因为下山时走左边的阶梯路，因为下山时只走楼梯会更容易一些，相比于坡路和踩石头。
  图9️⃣：临溪小路会有类似这种踩石头过河的路线。
  
  图1️⃣0️⃣～1️⃣1️⃣：上山的风景真的很美，绿意盎然。
  
  图1️⃣2️⃣～1️⃣4️⃣：继续上山的路上会路过一座桥，一个鱼塘，一棵古树。都是发呆放松的好地方。
  
  图1️⃣5️⃣：继续往上走就可以看到无为寺的大门了。从登记后上阶梯到看到无为寺大门，全程不到1公里，我用时大概20分钟。山里空气很好，风景宜人，不觉得累，也不热。
  我到达的时候正好是午餐前的法事，我就直接静静观看，没有在寺内拍照。
  
  图1️⃣6️⃣：来了一定要接泉水！可以饮用的，非常清冽！救济泉就在无为寺后面。需要从这条两边有很多石像的路上往上走。
  我上山的时候看到几个人拎着5L的矿泉水桶，还寻思他们这么渴。原来都是上山接泉水的。
  
  图1️⃣7️⃣～1️⃣8️⃣：上去后是一个可以停车的空地，左手边是大门，右手边就可以找到救济泉。听说要接左边口子来喝更干净。
  
  图片不够放的最后：返程可以顺路去六元咖啡店，就在来时的乡道旁。导航直达。

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  于_5981 2023-08-02 21:34

  苍山一日休闲游(少爬台阶)本来计划休闲游，从中和索道上，中午在中和寺吃斋饭，玉带路走一走返回，再从中和索道下
  但大家不愿走回头路
  还是决定挑战11.5公里玉带路徒步。
  10点半到达中和索道售票处
  没有人排队
  直接坐索道上
  经过了很多的墓碑
  从中和索道上来，在中和寺逛逛，12点吃斋饭，味道一般，但是好在饭菜热乎呀
  爬了会台阶，就来到了玉带路
  沿着能俯瞰苍山洱海，位于山腰的玉带路
  边走边赏
  岩石 松涛 溪水 各色小花 蕨类植物
  一路向前，山里很凉快，空气温润，石板路平坦
  不知不觉走了全程11.5公里
  全程下来不太累
  只是最后因为4点半前必须要赶到索道
  后面2公里有点疲于赶路
  没想到感通索道排队要1个多小时才能下山
  听工作人员说，旅游旺季都是工作到7点
  所以不用那么赶
  排队的间隙，一个人排队，我带着两娃欣赏了之前错过的清碧溪，这个一定要去，非常美
  我们排队排到了玲珑棋盘附近，沿着路牌5分钟就到了一个吊桥，上去就是清碧溪
  感通索道下山后打车回

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  COCOMI_7324 2020-12-18 20:06

  寂照庵 苍山上的好吃的斋菜 多肉天堂寂照庵在大理苍山国家地质公园内
  坐苍山感通索道的路上往上爬20多分钟就能到
  
  其实不远，但苍山海拔，爬山比其他地区更累
  见过有小朋友爬很快的，也有走两步就歇一脚的
  
  大理是全民信佛的地方
  一些白族当地人还保持着烧香拜佛的传统
  寂照庵除了游客以外，一直香火鼎盛
  
  1、去的时间
  错开周末节假日以及初一十五最好
  这种天去吃斋饭不用排队
  可以借一套茶具在茶室喝一下午的茶
  看看苍山的数，树上的松鼠
  以及沁人心脾的空气
  
  2、每年的七八月份
  寂照庵种的一大片蓝色绣球花会全部盛开
  
  3、必吃斋菜
  抛开景色不谈，就是这一碗饭也值得爬上山
  斋菜多的时候有二十多道，吃完了重新炒菜色也不重复，初一十五免费随喜，日常二十五一份很良心，是每一道菜都好吃又下饭的斋菜，让你爱上吃素
  
  划重点的规矩，佛家讲究一粒米饭一份功德，寂照庵不允许浪费，浪费一粒米饭要去佛前跪一柱香的时间
  
  4、多肉天堂
  来寂照庵一定会感叹多肉怎么这么好养，多肉怎么这么好看，长满一艘船不稀奇，稀奇的是长满墙的石头缝，寂照庵庙的后山有专门的大棚养花，种多肉的技术在大理出名的好
  
  5、如果想要更深入的体验，可以去寂照庵做义工，没错，哪些给你打斋菜的，洗碗的，很多都是自发的义工，有本地人，有在大理生活的外地人

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  我是余西子 2023-10-29 21:45

  我与大理｜寂照庵 藏在苍山的中国最美尼姑庵来大理不能不去的周边好去处
  寂照庵必定榜上有名
  不得不说的是
  寂照庵的斋饭是我吃过的
  最好吃的斋饭
  午餐：11:30
  晚餐：17:20
  人均20元一份（归为功德费）
  可加菜吃饱 杜绝浪费
  除此之外
  坐落于苍山之间
  得天独厚的天然氧吧
  让它于世间
  脱俗而独立
  时间在这里静止
  岁月在这里沉沦
  车辆统一停在感通索道售票处下方
  然后延林荫小路步行而上
  约半20-30分钟即可到达寂照庵
  一棵棵苍天大树
  和错落有致的多肉
  饭后一壶茶
  静静坐一下午放空自己
  也是不错的选择
  香烟袅袅
  这一刻
  于尘世间浅浅淡忘

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  大理果树民宿 2019-08-18 23:12

  大理皇家第一寺院 无为寺🏯相传是无为寺建成之时，观音菩萨踏祥云而来，高空吟诵此偈。刚好便解了赞陀崛多为寺名发愁的难题，无为寺因此命名，最终成为大理皇家第一院。
  拾阶而下，最先看到的肯定是“无畏胜境”的石坊，石阶两旁尽是大佛雕塑，水流声澎湃激昂。树林将这一切都隐蔽其中，使得无为寺更有一种遗世独立的自在感。
  无为寺是清净修行的禅宗寺院🙏，不以任何名义向游客收取参观费用。无为寺也是大理段家段正严出家的寺庙，也就是《天龙八部》中段誉的原型。作为皇家首院，大理国十代国王出家无为寺。
  寺后有一口泉，名为救疫泉，此泉承载了很多美好的传说和故事，很多游客和当地人都去打水来喝。后有救疫泉，前有药师殿。
  无为寺也是中国寺庙中被外国人熟知和喜爱的寺庙，至今有90个国家的三万多人到这里常住，禅修、吃素、学习中国功夫和文化。无为寺的所在，完全可以让你感受到佛家的包容性。
  无为寺是可以报名禅修的，有禅修班，需要时间15天至一个月，就在寺庙里于僧人修士们一起同吃同住。无为寺在中秋端午等传统节日可能会举办施斋会，🍚寺院会准备很多吃的东西免费提供给大家。
  如果你喜欢佛教文化，一定不要错过大理，大理有很多值得游览的寺院：1️⃣崇圣寺2️⃣鸡足山金顶寺3️⃣无为寺4️⃣剑川宝相寺5️⃣鸡鸣寺6️⃣圆觉寺
  🚘如何抵达：沿环海西路214国道转023乡道便是无为寺的去时路。要想去无为寺是没有公共交通方式能到达的，建议大家自驾或者包车，骑电动车也是不建议去的，因为是上山路，电动车很可能动力不足上不去。驾车导航的话建议搜索救疫寺，将车停在救疫泉旁边的空地处。
  🎫门票：免费👍
  📌参观建议：游览佛教寺院，还是需要👨‍💼穿着得体自然，🤫在寺里一定不要喧哗吵闹。可以带上几个空的水瓶🍶去接一些救疫泉水（其实就是苍山的泉水）。
  ⏰游览时间：一小时左右就可以了，寺院也不是很大。但如果有想体验寺庙抄经书啊活动什么的可以吧游览时间相对安排的长一些。

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