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eika_1819
2020-05-05 10:18
九寨沟+若尔盖5天自驾游攻略|川西自驾
九寨沟自2017年大地震后,还是很美。
路线:重庆——理县——红原——若尔盖——九寨沟——重庆,约2000KM,路况良好,轿车也是行。
📌📌📌出行准备
⭕️药物:葡萄糖、治疗头痛的药(针对高反,我们觉得很有效)、感冒药
⭕️疫情期间必备:口罩、温度计、酒精、免洗洗手液、一次性手套、露营套装
⭕️穿衣:羽绒服、红裙子、拖鞋、帽子和墨镜
⭕️其他:暖宝宝、洗发水、沐浴露、防晒霜、旅行隔离床单、保温杯
🚘🚘🚘🚘🚘
📍Day1:重庆——理县,全程赶路,约400KM。
因为是疫情期间,进入阿坝,会需要‼️检查身份证➕健康码
📍Day2:理县——红原——若尔盖,约320KM,露营
💕景点推荐:九曲黄河第一湾
从九曲黄河往花湖方向走几乎全程无信号,藏民极少,选择露营地需谨慎。
💕此处特别推荐一个帐篷民宿,约6月开业,我们很荣幸能成为他们的第一波客人。这个地方,距离主干道约12KM,在草原中心地带,风景极美,早上天气好的话迎面就是日出。
💢💢💢特别提醒:这个季节的若尔盖晚上温度都在零下3-4度,晚上一定要注意保暖。❄️❄️
📌DAY3:若尔盖——九寨沟大概125KM,约5-6个小时车程。
疫情期间,会排队‼️登记车辆信息和身份信息。
露营地距离景区远,可以选择住附近的酒店或者民宿(目前整体还是比较安全的,大部分都是从川渝过去的),价格不等。条件允许可以选择[九寨沟鲁能希尔顿酒店],看着真心不错。
📌DAY4:九寨沟
自2017年九寨沟7级地震后,九寨沟目前都是有限流的,再加上疫情期间,整体人不算特别多,需要提前在网上订票,刷身份证进入,景区需要测量体温。目前原始森林周边的景点是没有开放的。
💕推荐游览路线:观光车直达最高点五彩滩,从上而下步行游玩到诺日朗瀑布中心站,然后坐观光车到长海,从上而下游览长海和五彩池。然后在五彩池坐观光车一路向下游览到最后的景点,后续的景点,根据自己的体力来。景区内吃比较不方便,推荐自己自热饭。
🩸不容错过的景点:五彩滩、静海、长海,目前因为是枯水季,沟内的瀑布整体较少。
🌈九寨沟最佳旅游季节:九月到十月
📌DAY5:九寨沟到重庆,全程650KM,一共用时约10个小时。
‼️特别注意:从黄龙出发,回重庆一定要返回川主寺经过松潘、汶川到重庆,别跟着导航走江油到绵阳到重庆方向的路,因为黄龙到江油这段路程,地震后有许多的落石和滑坡,路况不好。
四川
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BIKE旅行小胡胡
2020-09-11 15:18
超全四川稻城亚丁攻略‼️川西旅游景点合集
四川以西,跨过那座山,愿我依然赤诚热切。2021走近你的世界,愿生命不息,旅行不止。川西稻城亚丁旅游攻略送给你,一起去川西吧!
——————————————————
⭕️川西景点一览:
🔺参考如图1-7,景点风景如图8-9;除此之外,还有丹巴的 甲居藏寨,金川的 四姑娘山等景点是不容错过的,有时间也一定要去打卡的哦!所有景点都标记在了十六番的懒人地图上了,拿着懒人地图边走边用,非常好用。
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⭕️住宿及交通:
🔺1.租车自驾:自主掌握行程,随走随停,可以体验高原自驾的乐趣。缺点:由于川西路况比较复杂,存在风险。需提前做好完整的攻略。
🔺2.拼/包车:单独派车,自由行,可以定制行程,随走随停,告别走马观花。是现比较热门的出游方式。
🔺3.跟团游:吃住行游购一条龙全包了,而且费用比较低。
🔺4.住宿:川西沿途酒店已经非常成熟了,从几十元的小旅馆到几百的豪华酒店都有,根据自身经济条件选择;建议住宿定在镇上或者县城,相对更加安全一些!
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⭕️行程及路线:
◽️D1:成都—康定—折多山—墨石公园—新都桥
◽️D2:雅江—天路18弯—卡子拉山—日瓦镇
◽️D3:亚丁景区—牛奶海—五色海(长线)
◽️D4:亚丁景区—冲古寺—珍珠海—稻城
◽️D5:稻城—海子山—理塘—新龙—甘孜—色达
◽️D6:色达—佛学院—天葬台—观音桥
◽️D7:观音桥—马尔康—理县—汶川—成都
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⭕️旅行小贴士:
🔺1. 衣服:有冲锋衣的尽量带冲锋衣,没有至少需要一件厚外套。袜子买多双的棉袜,可以穿一天丢一双。手套怕冷的孩子可以带。
🔺2. 鞋子:有户外登山鞋的最好,没有的最好带防滑,防水的鞋子,普通的运动鞋也行。凉鞋、拖鞋、高跟鞋,在高原统统没用。
🔺3.食物:先在本地的超市买好,因为在当地很贵,水果、饼干、巧克力、火腿肠、泡面、榨菜等。当地气候很干,所以最好先买一两瓶水放在车上,而且要带水杯,可以接饭店里面的茶水喝,早上也可以用水壶煮水喝,对身体好。又可以接热水暖手。
🔺4.背包、自拍杆、登山鞋(这样的搭配才是真正的旅行)
🔺5.墨镜、防晒霜(这里很冷,但是真的很晒,这酸爽,不说了)
🔺6.温馨提示:多带些一次性内裤、袜子,这里洗衣服不太方便。
四川酒店
由 Agoda 提供
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对生活饱含热情
2020-10-26 13:24
【定制攻略地图】超值的川西小众带狗自驾!
10月的川西是上帝打翻的调色盘🎨,色彩斑斓的草甸、靓丽的藏式红房、金色的银杏树林…面对十月川西的召唤,便有了这次说走就走的旅行!
我假期只有四天,规划走小环线。原计划【重庆—泸定—康定—新都桥—塔公—丹巴—四姑娘山—重庆】一条很常规的线路.但检车的时候碰到刚国庆去了川西的朋友。⚠️他给我说了实时路况:丹巴小金那段路因为7.8月泥石流导致路况不好,通过会浪费很多时间。所以我调整了路线(最终线路见图1)
🚗10.15重庆出发10.18回,重庆出发这条线四天时间有点紧,如果是成都出发的小伙伴四天时间就足够了!这条线上的景点,算比较小众,但能让人惊艳的那种!
‼️现在画重点了!这次攻略除了分享给大家线路外,还想给大家推荐两个点:
1️⃣康定到新都桥,不走折多山,走机场路!虽然路程会比走折多山多一点,但景色是绝了,会路过雅拉山口,还可以在中古村泡温泉,还能路过红海子📍导航:曲莫贡(红海子不收门票,10元清理费/人),如果折多山、康定机场路都想走的小伙伴,可以以此做环线,去的时候走机场路,返回走折多山。
2️⃣力荐鱼子西!鱼子西译为神仙居住的地方。鱼子西山顶360°环绕着雪山,可以看到最出名的蜀山之王贡嘎雪山以及藏区四大名山之一的雅拉雪山。
当天我从康定走机场路,一路停停走走16点才到新都桥。入住客栈和老板闲聊,老板推荐鱼子西,说现在开车去刚好看落日🌄(50分钟车程)。白天玩了一天我挺犹豫,但因为老板一句:要是不去就真太可惜了!就果断出发了📍导航:鱼子西星空露营地.🏞最后上山开了6公里的烂石路😫,虽开的我要怀疑人生,但好在到达山顶后,我感受到“苦尽甘来”这句话的真谛!点都不夸张,山顶上的自然风光非常美,原生态。⛰脚下就是整片草丛、野花。眺望远方就是四周环绕的雪山以及连绵不断的山群🏔。这种层峦叠嶂的视觉冲击,让人心旷神怡!山顶上还有秋千,拍照超级出片!🏕适合露营,但我们装备不足。玩到7点多天开始黑担心不安全,我就往山下走了。毕竟6公里没路灯的烂石山路等着我!
到达山脚8点左右,接着一段漆黑的田园小路。🌌此时抬头可见漫天繁星一闪一闪的✨,遗憾没露营装备⛺️,山脚肉眼可见的繁星璀璨,在山顶岂不是手可摘星辰了💫!
川西美景给人内心带来的震撼感,是用手机无法拍不出来的,只有自己亲身去经历,用心去感受,用眼睛去发现♥️
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段偏偏_4861
2020-12-15 16:06
成都周边|川西若尔盖 五天四晚自驾游攻略
成都周边川西自驾游/成都出发/汶川茂县/若尔盖/朗木寺
·
🚗🚗五天四晚自驾游线路
第1️⃣天:成都—都江堰—汶川茂县
第2️⃣天:汶川茂县—若尔盖
第3️⃣天:若尔盖—朗木寺—若尔盖
第4️⃣天:若尔盖—汶川茂县—九鼎山太子岭滑雪场
第5️⃣天:汶川茂县—成都
·
【若尔盖】
📍地址:四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖草原
🎫门票:无
成都出发到若尔盖直线距离500公里,如果不休息一直开大概就是9小时左右到达,过路费约45元(👆参考图二)
我们是三女两男(两个男司机换着开)第一天都江堰吃的晚饭,汶川茂县入住
第二天睡了一个懒觉到中午开始了若尔盖之旅,南方娃娃先开始看到一坨冰🧊都不停的拍照,到后面白茫茫的一片,简直是拍拍耍耍了一天,风景真的太棒太美了!
因为是冬天主要就是看雪❄️❄️路上随处可见的牦牛,朋友说是行走的几千万,道路结冰,一定要提前备好防滑链‼️‼️‼️(👆参考图三)
运气好的话太阳落山追着落日跑,🌃晚上还有星空看
·
【朗木寺】
📍地址:四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县格尔底寺251号
🎫门票:30元/人
甘南名寺—藏传佛教—四川和甘肃的交界。中间有一条“白龙江”,北边是甘肃,南边是四川,宁静幽美,我们去的时候没啥人
若尔盖开过来只需要一个半小时⏱80多公里,在这里签到就属于甘肃了哦
寺庙里面有一个小坡非常适合拍照,阳光透过松林,光打到脸上简直不要太美,院内还有爱心屁股的狍子🦌
·
【九鼎山太子岭滑雪场】
返程的路上,因为一起旅游的一个朋友就是汶川茂县当地人,说带上我们去九鼎山耍雪⛷
📍地址:阿坝茂县南新镇九鼎山风景区青龙坪
🎫门票:网上团购套票128元/人
包括滑具(雪鞋,雪板个雪仗),雪服不含在里面,我们涂好耍还自己做了一个小雪板
非常的冷,衣服裤子鞋子一定要保暖,打雪仗的时候一定要记得戴手套🧤不要学我们,开心完了之后手直接冻麻木!
·
温馨提醒:
✏️一定要穿厚外套厚袜子戴手套 早晚温差大
✏️一定做好防晒 紫外线强 墨镜不能少
✏️一定买好防滑链 下雪天路滑
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Febe也是飞比
2021-03-02 23:01
川西冬行|迷你+悠闲,川西的冬,值得慢慢行
有什么是比冬天更适合到川西自驾的呢?
春、夏、秋。
哈哈哈~
没想到第一次正儿八经自驾川西选在了2021年春节,但世上没能想到的事情那么多,just do it之后,却很可能是惊喜。
苏梅的海、山鸡城的明媚、首尔的雪……往年的春节,总是第一时间飞往国外的最佳假期。但特殊情况,反而促成了可能在正常情况下永远都不会实现的川西自驾小梦想。🎊
景区关闭、路面积雪、阴晴不定……的确,冬天的川西线真的有很多遗憾,可是哪怕是这样,慢悠悠的9天,还是成为了我难以忘怀的美好记忆。
📸📸📸 📸📸📸 📸📸📸
这篇先说🌻✨行程✨🌻
(毕竟为了画地图翻出了久违的数位板,且已瞎)
【第0天】成都-天全服务区-康定-中谷温泉村
亮点:天全服务区🌟🌟🌟
泡中谷村野温泉🌟🌟🌟
【第1天】中谷村-434省道-红海子(加呷腊)-康定机场观景台-斯丁措-434省道-墨石公园-道孚雀儿村
亮点:434省道是宝藏!全程高能亮点🌟🌟🌟🌟🌟
【第2天】雀儿村-各日马村-塔公草原/木雅金塔-塔公寺(远眺)-玛尼河谷-新都桥
亮点:各日马村分外可爱🌟🌟🌟🌟
雅拉雪山真的美貌🌟🌟🌟🌟
【第3天】鱼子西(未果)-木雅胜地(冷疯)
亮点:诶,路边野餐很开心🌟🌟🌟
【第4天】甲根坝☀️-古碉楼村-藏式下午茶
亮点:偶遇小村非常“甜美”🌟🌟🌟🌟
【第5天】新都桥-折多山-康定-泸定-海螺沟
亮点:海拔4k+已经完全ok🌟🌟🌟🌟
磨西古镇比想象中精彩🌟🌟🌟
【第6天】磨西古镇-3号营地-丛林徒步
亮点:金山酒店🉑️🌟🌟🌟
感恩冰爪🌟🌟🌟🌟
遇到猴群🐒🐒🐒🐒🐒吓!!!
【第7天】(拍到)日照金山-(看到)贡嘎主峰🏔️-(走不近)冰川舌-贡嘎神汤温泉酒店♨️
亮点:海螺沟要玩够至少景区内得留两天!🌟🌟🌟🌟🌟
交通车可太值……
贡嘎神汤果然值得神汤之名🌟🌟🌟🌟🌟
【第8天】海螺沟-泸定-雅叶高速-京昆高速-回家
🚗🚗🚗 🚗🚗🚗 🚗🚗🚗
四川酒店
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青青带你游川藏
2020-05-14 21:00
成都周边游7个小众自驾游景点,最快3小时
👍成都周边很多宝藏旅行地,很多自驾2-3小时就可以到达啦,在成都的集美们可以来周末自驾游。
😘这几个地方是我多年带队下来推荐的旅行地,人少景美,推荐给大家。
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✨天空之城: 达瓦更扎
▪️推荐:感受漫步云端,云海、星空、日出,360°全景视野,四周还有四姑娘山、贡嘎山
▪️位置:四川省雅安市宝兴县硗碛藏族乡嘎日村境内
▪️线路:成都–四姑娘山–达瓦更扎–安仁古镇
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✨东方阿尔卑斯: 四姑娘山
▪️推荐:走进四姑娘山,有种置身瑞士的感觉,有峡谷、野花、雪山,来了就不想离开
▪️位置:四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内
▪️线路:成都–都江堰–映秀–卧龙–四姑娘山
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✨川西小亚丁: 毕棚沟
▪️推荐:雪山、森林、瀑布、海子以及草甸和花海,夏天还有牦牛和磐羊在山上悠闲地觅食、吃草
▪️位置:四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内
▪️线路:成都–毕棚沟–古尔沟–俄么塘花海
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✨万亩花海:俄木塘花海
▪️推荐:打开车窗就可以看到草原的马牛,可以望见牧人的毡房和桑烟,可以欣赏一望无际的鲜花
▪️位置:四川省红原县东南缘
▪️线路:成都-俄么塘花海-西部牧场
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✨小冰岛:海螺沟
▪️推荐:在贡嘎雪山下常年冰川覆盖,这里有原始林海,还能偶遇林间的小动物
▪️位置:四川康定贡嘎雪峰脚下
▪️线路:成都-达瓦更扎-神木垒-海螺沟
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✨北欧风景:神木垒
▪️推荐:既有参天古树,又有高原草甸,保存着大自然最原始的自然风光,很像北欧的神仙风景地,无人打扰
▪️位置:四川省宝兴硗碛藏族乡西部
▪️线路:成都-硗碛湖-神木垒
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✨小九寨: 松坪沟墨海
▪️推荐:九寨的风景,松坪沟有;九寨沟过万游客,松坪沟没有!全年都可以去,秋季主要是观赏红叶
▪️位置:四川茂县西北部
▪️线路:成都–松坪沟–古尔沟
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嘻妈爱旅行
2020-08-11 19:43
成都出发墨石公园、新都桥塔公草原自驾攻略
🚗行程精华:打卡墨石公园【异域星球】、新都桥薰衣草花海【川西普罗旺斯】、开满鲜花的塔公草原、木格措【康定情歌风景区】新都桥十里风景长廊、木雅圣地、康定市区内大桥头,这个季节还有卖各种野生菌、松茸摊位。
🚗【川西三日游行程安排】
【特别注意⚠️2020年8月3日到2020年9月30日,每日8点30到12:30,14:00到19:00,交通管制。管制路段起点康定市呷巴乡甘海子,终点康定市新都桥镇东俄洛。】
🚗简单说明:只有中午12:30到14:00这个区间你可以从折多山下山开到新都桥镇上,返回也是同样道理,错过这个时间,只能走康定机场绕行,至塔公草原附近出。
🚗【第一天,成都出发康定木格措景区,4小时278公里,过路费145元】
木格措景区最晚入园时间是16:30【第一晚住康定】(海拔约2300米,低海拔住宿)
我们住的康定360印象酒店,优势免费停车场超级大,在市中心河边上,吃饭出行看夜景方便,缺点,房间玻璃不隔音,一晚上有318上大货车经过的鸣笛声。
🚗【第二天,康定——折多山垭口——康定机场——塔公草原——墨石公园,约3小时132公里,过路费0元】 第二天走康定机场到塔公草原的线路就是避开交通管制的线路设计,康定机场到塔公草原一路是高原草甸,开满鲜花的草原上拍照是免费的。
特别说明:可以在塔公镇上吃午饭游览塔公草原,也可以直接去墨石公园
【第二晚住宿,八美镇,我选194元的房型,性价比很高,房间安静舒适,装修较新,设施齐全】
八美酒店:道孚惠远寺酒店,酒店门口就要藏餐厅,川味炒菜,火锅等,对面就是艺家八美度假酒店,条件更好。
墨石公园门票:60+20(电瓶车)
🚗【第三天,八美——塔公草原——玛尼石河谷——新都桥薰衣草花海(香薰谷),1小时,58公里】
一路上看草原风光,峡谷风光,当地特有的彩色石刻玛尼石河谷非常震撼,塔公草原可以骑马。新都桥香薰谷的门票30元一人,里面有一家民宿可以住在花海里,非常梦幻,要提前预定。
🚗中午在新都桥镇上吃午饭,建议13:00左右去管制路段的起点排队,等待14:00放行回成都。
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西部世界七
2020-02-25 20:37
稻城亚丁川西环线自驾游攻略
川西不是只有稻城亚丁和色达
还有那些少为人知的冰川湖泊、森林雪山。
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下面我就以一名自驾游领队、自由摄影师的身份,给大家分享川西七天环线的自驾游攻略吧🚘
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Day 1️⃣:成都—康定—亚哈垭口观贡嘎—新都桥
第一天早上9:00左右成都出发,中午到达康定吃午饭,离开康定翻过折多山便是新都桥,接着导航到亚哈垭口观看海拔7556米的蜀山之王·贡嘎日照金山(图4),晚上入住新都桥镇。
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Day 2️⃣: 新都桥—天路十八弯—理塘—稻城-亚丁
沿318线出发,经过天路十八弯中午到达世界高城理塘唐,下午翻过海子山到达稻城县,接着继续行驶80公里就是亚丁景区下面的香格里拉镇。
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Day 3️⃣: 亚丁景区长/短线徒步
8:30酒店出发,乘坐景区大巴车50分钟后到达景区下车点扎灌崩,接着走300米就到了冲古寺,这里是长短线的分界点,长线需要在这里购买80元电瓶车票乘坐到洛绒牛场(图7、9),然后开始单程5公里的徒步到达牛奶海和五色海,长线往返徒步10公里需要一整天的时间;短线则直接在这里沿着冲古寺大概徒步1.5公里就到了珍珠海和仙乃日,往返大概3公里,半日即可游览完。由于高海拔地区再加上徒步的劳累,我们一般只选择一条线游览。
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Day 4️⃣: 亚丁—新龙—甘孜县
离开亚丁便驱车往甘孜县成出发,这一天路程稍微有些赶,大家也比较累,可以坐在车里看沿途风景,一路上牛羊相伴,草原雪山蓝天白云,自己脑补画面吧~
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Day 5️⃣: 甘孜县—新路海—色达
早上8:30出发,驱车100公里到达新路海(图5、8),位于雀儿山下的一个冰川湖,雪山森林为伴的新路海冬天结冰后是最美的,当然春、秋季翠绿色的湖水也是相当漂亮,夏天湖水则是浑浊的不建议去。离开新路海返回甘孜县往色达出发,傍晚到色达看佛学院夜景(图3),晚上入住色达县城。
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Day 6️⃣: 色达—佛学院—观音桥镇
早上9:00出发,去看一下白天的佛学院红房子,下午继续驱车去往观音桥镇入住。
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Day 7️⃣:观音桥—情人海—成都
情人海(图6)似藏在深山巨谷中的处子,是川西为数不多的几个尚未被旅游开发的净土,湖水常年碧绿,似一面镜子,湖畔为云杉、高山柏等树木环绕,图6孤独身影便是本领队了。
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带上零食去旅行
2020-08-09 08:23
快收藏藏区景点行程纯干货自驾攻略
1️⃣纯干货!希望能帮到你们。起点暂定成都。
2️⃣日游
D1成都-康定-折多山观景台-新都桥-香薰谷(住新都桥)
D2新都桥-塔公草原-江巴草原-康定机场(途径)-加呷腊红海子-中谷村(途径)-康定-成都
3️⃣日游 最佳风景
D1成都-康定-折多山观景台-新都桥
D2新都桥-塔公草原-墨石公园(返回新都桥住宿)
D3新都桥-康定机场(途径)-加呷腊红海子-中谷村(途径)-康定-成都
4️⃣日游 行程充实
D1成都-康定(晚上住康定,可以逛溜溜城夜景)
D2康定-折多山观景台-新都桥-贡嘎雪山观景台(一定要晴天才上去)-香薰谷
D3新都桥-塔公草原-墨石公园
D4塔公草原-江巴草原(途径)-康定机场(途径)-加呷腊红海子-中谷村(途径)-康定-成都
5️⃣日游 悠闲自在
D1成都-康定
D2康定-木格措风景区-新都桥
D3新都桥-塔公草原-墨石公园(晚上住新都桥)
D4新都桥-香薰谷-甲根坝乡沿途-返回新都桥-鱼子西(看雪山可观星可露营)
D5新都桥-折多山观景台-康定机场(途径)-加呷腊红海子-中谷村(途径)-康定-成都
6️⃣7️⃣8️⃣日及以上稻城亚丁游(根据自己的喜好和天数自己删减部分景区,比如六天去稻城亚丁的话,第一天直接成都-康定-新都桥)
D1成都-泸定县-磨西镇住宿
D2海螺沟冰川森林公园-康定
D3康定-中谷村(途径)-加呷腊红海子-康定机场(途径)-江巴草原-塔公草原-墨石公园(住塔公附近)
D4塔公草原-香薰谷-甲根坝乡沿途-新都桥
D5新都桥-雅江县-理塘县-稻城香格里拉镇(住宿)
D6稻城-亚丁-冲古寺-珍珠海-亚丁村
D7亚丁村-洛绒牛场-牛奶海-五色海-稻城
D8稻城-理塘-雅江-新都桥-康定
D9康定-雅安-成都
9️⃣简单穿越、徒步游
探索原始生态未过度开发景区(适合喜欢冒险,体力好的朋友)
荷花海国家森林公园
D1:新都桥-甲根坝乡-月亮湖(住宿林场招待所)
D2:徒步路程:月亮湖-原始森林-温泉-大草坪-荷花海(8公里左右,徒步3~5小时左右,可以骑马前往)
🔟图②有新都桥周围全部景区景点,纯手绘快累死啦
四川
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看风景的_9685
2018-11-20 14:42
成都周边🌈三日游📍成都-古尔沟温泉-毕棚沟-达古冰川❄️
临时决定这个路线的短途自驾游,真的很美!
我和男票十一月初去的,毕棚沟的彩林还没有结束~
🍁Day⒈
这一天基本耗在路上了😂短短五个小时车程开了一天,成都到都江堰一直堵车,临近毕棚沟景区在修路🚗单边放行,到酒店已经精疲力尽了,去古尔沟华达美泡了温泉♨️,因为很火爆临时没订到房间。我们泡完去吃了烧烤就回去休息啦~
🍁Day⒉
九点左右到毕棚沟景区门口已经排了一条长龙🥴一定要早点去!人暴多…检票处排队,观光车排队,电瓶车也要排队,场面堪比小长假,总之很绝望…不过看到美景都无所谓了,我们两点多准备坐车下山,无奈又是排队,于是我们决定徒步下山,速度还算快的,都要一个小时左右到景区门口。
四点出发去达古冰川,📍米亚罗方向就我们一辆车,大家都是回成都的,一路上车少路况不太好,雨雪天气再加上起雾,我们快十点才到达理县,晚上去吃了藏餐,怕有高原反应喝了藏红花就休息啦~
🍁Day⒊
早上在酒店吃了早餐驾车前往景区,十点左右坐景区观光车上山,人很少不用排队,我们提前准备了氧气瓶,在景区门口租了大衣,到索道处已经开始下雪了❄️❄️❄️冷!我俩从成都来穿的短袖🥶到山顶十分钟左右【全世界最孤独的咖啡厅☕️】里面是供氧的,在室外拍了照可以进去休息一下,我们两点过索道下山,高反头疼再加上温度低在山顶呆不了多久~下山就启程回成都啦👻回去吃火锅~
📌
必备品:墨镜 围巾 手套 唇膏 暖宝宝 登山鞋 厚袜子 厚外套 充电宝
📌
浮云牧场和华达美酒店都要提前很久预定,临时去都没房间噢
📌
现金💰一定要准备!买门票,上山买吃的都需要
📌
时间充裕的话建议大家多玩一天,风景真的很美,开车去一次不容易,手机内存要留充足
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想带你走玩世界
2020-09-13 23:57
川西环线五天四晚攻略|稻城亚丁长短线自驾
字数有限,重点看图⬆️
DAY1️⃣
8:00~10:10 成都出发雅安
💰高速费用:60
10:10~11:10 雅康高速-泸定县
高速费 95
11:10~12泸定午餐,韩妹鱼庄
💰午餐50
12点~12:40 泸定桥
💰门票10
12:40~16:40 泸定桥-塔公寺
💰门票 20
16:40~17:00塔公寺
17点~17:20塔公草原
💰门票 20
17:20~17:45 塔公草原-墨石公园
17:45~19:50墨石公园风景区
💰门票60观光车20
19:50~21点 墨石公园-新都桥
21点~22点 夜宵,等枫来牦牛肉牛杂汤锅
💰晚餐30
🏠新都桥镇【松涧星月】,300左右
-
DAY2️⃣
9点~10:30新都桥-雅江县
10:30~13:20雅江-理塘
13:20~15点 毛垭大草原
💰私家牧场费50
15点~18点 毛垭大草原-海子山
18点~19点 海子山-稻城县
19点~20点 巴瓦藏餐
💰晚餐60
🏠稻城县【天街印象】,150左右,旺季四五百
-
DAY3️⃣
8点~9:40稻城县-稻城亚丁风景区
💰门票150
9:40~11点 游客中心-亚丁村龙同坝-扎灌崩
💰观光车120
11点~11:30扎灌崩-冲古寺徒步
11:30~12点 冲古寺-洛绒牛场
💰电瓶车单程费50(往返80)
⚠️徒步来回3小时,选电瓶车上徒步下
12点 ~14点 洛绒牛场
14点 ~16点 洛绒牛场-牛奶海
💰骑马往返 500,徒步来回4-6小时
🐎骑马一天仅3班:8点/11点/14点,每班30匹
16点~16:30 牛奶海游玩
16:30~17点 牛奶海-五色海
17点~21点 沿路回-香格里拉镇
🏠【亚丁天堂酒店】200左右旺季五百多
-
DAY4️⃣
8点~9点 亚丁村-扎灌崩
9点~10点 扎灌崩-冲古寺-珍珠海
10点~10:30珍珠海
10:30~12点 返程
12点~20点 稻城-新都桥
20点~21:30 宵夜,有客臧家藏餐
💰餐费60
🏠新都桥镇【摄影花园客栈】
-
DAY5️⃣
没字数了,看图吧
14:00~15:30 海螺沟冰川森林公园
💰门票92 观光车70 索道往返150
15:30~21:50 海螺沟-成都 。
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尚旅国际旅行定
2020-09-18 21:04
川西秘境 | ️被雪山露天温泉彻底征服
➡️中国哪个城市出发去四川,都非常方便啦,今天种草两家酒店,这里有非常丰富的自然资源,⛺️完全跟瑞士和日本北海道同级别,住宿性价比完全取胜~~~
·
⛱参考路线推荐:
❄️Day1️⃣:成都-毕棚沟(住毕棚沟)
成都出发到毕棚沟大概是3小时,一路上都是好风光,一点都不觉得时间久,可以从成都包车过来,冬天过来的,不建议新手自驾
·
❄️Day2️⃣:毕棚沟-米亚罗风景区(住古尔沟)
从毕棚沟到古尔沟,可以先办理入住,再前往米亚罗,古尔沟距离米亚罗风景区30KM,米亚罗是秋天看枫叶的有名胜地,非常适合拍照
·
❄️Day3️⃣:古尔沟-鹧鸪山-古尔沟(住古尔沟)
古尔沟距离鹧鸪山74公里,鹧鸪山有雪地儿童乐园🎢,旋转木马🎠,雪地摩托🏍,粉红色的雪⛄️,有适合新手练习的射姑山自然公园滑雪场🏂。这里滑雪性价比是很高的,2小时滑雪平常在188/人,全天滑雪是288/人
·
❄️Day4️⃣:古尔沟温泉酒店(住古尔沟)
观雪山,泡露天温泉,哪里都不去,都觉得完美
·
🌈套餐包含:5980💰/套/4晚
✅1晚毕棚沟娜姆湖温泉酒店+3晚古尔沟华美达温泉度假酒店
🌈套餐包含:5880💰/套/4晚
✅2晚毕棚沟娜姆湖温泉酒店+2晚古尔沟华美达温泉度假酒店
·
💯包含:毕棚沟景区门票/双人早餐/含双人温泉/酒店到毕棚沟景点观光车
❌备注:周五周六入住+200/间/晚
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脸圆圆小姐
2018-11-27 00:23
爱她,就带她去稻城吧—稻城亚丁沿线六天自驾攻略分享
🌿 “我希望有个如你一般的人,如山间清爽的风,如古城温暖的光,从清晨到夜晚,从山野到书房,一切都没有关系。只要最后是你就好。”被从你的全世界路过种草的稻城亚丁,终于在这个秋天的尾巴,它最美的时候拔草了。
🌿最佳旅游季节:6–10月
🌿旅游时间:10.28—11.1(错开了国庆高峰期,人很少,没有任何一个景点排队)
🌿路线:
day1 成都—新都桥
day2 新都桥—稻城—亚丁
day3 亚丁景区长线游玩(冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海)
day4 亚丁—理塘
day5 理塘—海螺沟冰川森林公园(泡了贡嘎神汤)
day6 海螺沟—成都
🌿花费:约3000/人(住的酒店大多都是600+/晚)
🌿摄影:canonM100
🌿后期:Facetune(人像修容) vsco (裁剪、滤镜)美图秀秀(拼图)
🌿必备衣着:保暖衣+毛衣+羽绒服+超厚打底裤+帽子+墨镜+围巾+手套
🌿亚丁是真的很美,随便一拍都很美,希望能给仙女们种种草,再找合适的时间带上心爱的ta去稻城亚丁。
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廷廷Zeng
2018-07-18 18:24
阿坝州 若尔盖大草原 一路的好风景 没有晒黑 这里适合说走就走的旅行 6月到7月 是这儿最美的时候
在我看来 这里就是小西藏 有着蓝天白云 牛羊成群
这是第二次去阿坝州 和朋友一起 开始了我们的自驾游
我们四个女生 因为去过 完全没有做攻略
想着随遇而安 哪里舒服就在哪里多待一会儿
出发前买点儿零食水果 酒
晚上下班7点过出发开车到汶川两个多小时
就在汶川住下 找了一个好点儿的商务酒店 1.5米床的标间 我们四个人一间 住的很舒服
晚上四个人在房间里自嗨 喝酒聊天 拍抖音 😀
第二天都是睡到自然醒 然后化妆打扮再出发
我觉得旅行不一定要去多热门的地方
约上三五个谈得来的好友 一路上说说笑笑
远离城市的喧嚣 让心情放松 去感受慢节奏生活
从汶川到理县 一路上刚开始下雨 天很阴
到下午开到快到草原的地方 天就晴朗起来
一半阴雨一半蓝天 天气爱就像蓝天白云 晴空万里 忽然暴风雨
到了蓝天白云的地方 一路走一路拍
真的是太美太美 不由自主的想大声唱歌 哈哈
九曲黄河 门票70 还是值得一去的
站在高处 水倒映着蓝天 美不胜收
红原 若尔盖大草原 在阳谷下一望无际
随处一拍都好看 有些地方是围栏围着的不能进
有些地方是可以进的 找一个可以进草原的地方
多拍几张照片 无需滤镜 都很好看
但是那边紫外线非常强 一定要做好防护
我朋友直接晒伤了 还好我带了我最爱的防晒喷雾 一点儿也没事儿 也没晒黑 哈哈哈
那边有一些特色酒店还是很不错 除开节假日去
经济实惠 住得也舒服 可以在网上先预定
我们三天 全程1200公里左右 四个人一共花了2000多一点儿
加上油费 过路费 零食 吃饭 住宿 景区玩儿
一个人算下来才500多 真的超级经济实惠 又舒服
去红原当然要吃特色 有一家牛肉干很正宗
我们买了很多 特别好吃 要了联系方式 回来又买了好多 喜欢吃牛肉的 可以推荐给你哦 免费打广告
要去阿坝州的宝宝注意:
厚薄外套都要带 早晚温差大 晚上很冷
裙子一定要带 在草原上可以多拍点儿照
墨镜 帽子 自拍杆 相机 化妆品 长裤 雨具身体素质不好的买个氧气袋或者提前几天就喝红景天 最好是买氧气袋
最最最重要的是防晒霜 防晒喷雾都行
那边紫外线太强 晒伤了会恢复很久
我用的是喷雾 很方便图九 没有晒黑 哈哈哈
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Cicada_1018
2018-08-07 14:01
七月️G318最美川藏线 色达稻城自驾游攻略
我是从广州先✈️成都,在成都呆了2天。然后拼车4人自驾游走川藏线。一共八天行程,运气很好,一路上几乎都是蓝天白云,还在路上遇到爸爸去哪儿剧组🎬
⚠️出发之前最好半个月喝红景天,我提前准备了一点反应都没有!体质不一样,有的小伙伴沿途一直高反头痛爬不上稻城,还去了医院🏥身体不允许千万不要硬撑,高反其实也没有想象中的可怕,不要想太多反而没事的哈哈!路上最美的其实真的是风景……
推荐必备🙋: 充电宝🔋保温瓶🍶墨镜🕶️ 葡萄糖 巧克力🍫口罩😷围巾🧣袜子🧦冲锋衣🧥穿舒服的鞋子!各种防晒霜帽子雨衣雨伞🌞☔️各种日常💊感冒 头痛 整肠 驱蚊喷雾必备!
推荐订房订票app🙋:去哪儿 携程 美团 爱彼迎
稻城亚丁风景区主要分长短线(牛奶海、五色海为长线;珍珠海为短线)全程徒步下来需要8个小时以上,一般人都分两天爬,除非你不是一般人!! 景区票价270元/人,我们第一天直接爬了长线,最难最累最艰险的一条线,要先排队坐大巴进入景区,简直就是山路十八弯,📎回形针盘山路很容易晕车(我没有高原反应回程的时候反而被转吐了)大巴一路会停很多站点,先到景区内民宿,有好几个站,最后才是景点。然后到达冲古寺坐电瓶车直接到落绒牛场,建议一定要坐(往返票80元/张),然后可以选择骑马3公里,300元/人 一开始我是冲着想骑马的,但是小伙伴最后都选择了全程徒步!我……也不好意思一个人骑马哈哈哈不过真的是超级累!有小伙伴爬了三公里就直接不行了,选择了下山等我们。最难的路真的是三公里之后的路……简直就是舍身崖,伴着小雨山路实在难行,在高原上爬一步相当于在平原爬几步!一路上看到很多人在路上吐还有歇息,也有回程的人给我们鼓励打气,还有小伙伴互相搀扶靠毅力简直爬上去的,真的要注意安全!有一条很陡的坡我真的感觉一不小心就会摔下去的。建议大家还是从左边的小路吧,虽然比较远但是相对来说比较平缓安全一点,到了山顶真的会被眼前的牛奶海和五色海震撼到到该有被自己感动到~~ 真的是“身在地狱 眼在天堂”这种体验真的非常难忘深刻!
被誉为东方的耶路撒冷色达#喇荣五明佛学院# 据说上万多人在此修行,那密密麻麻的红房子就是僧人们自建的住所。初次来的人心里只有两个字——震撼!喇嘛们在这里是为了修行佛法,修得内心的宁静。在这里,人们每天只做一件事——修行…
一辈子有机会真的要来一次的色达,深深体验一下民俗文化和信仰以及特色建筑-红房子🏠 听说这里是一个比西藏更适合净化自己的地方,似乎每一个在此修行的人内心都蕴含着一种柔软的力量,上了年纪的觉姆和喇嘛的眼睛里有我羡慕的宁静和从容,年幼的孩子眼中是懵懂和单纯,即使你见过最绚烂的霓虹,最璀璨的灯火或许也会被色达的一抹红和夜晚所震撼~
亲眼在#色达天葬台#看了tian葬。据说是那边最至高无上最神圣的葬礼。人超级多太阳超级大,很多人等了很久,感受了一次生死轮回,有些震撼,此生来一次就够了……
🙏 一路上遇到几个志同道合的小伙伴是最快乐幸运的事,我有点大头虾在路上掉了身份证!!还好小伙伴们最好各种想办法帮我一起找到了!身份证很重要,大家一定要随身带好😂我们都是当天或者提前一天才定房的。还要全程包司机的吃住。中间住的青旅,客栈,酒店全程都有小伙伴帮忙定的。
在稻城和色达顶着冷风吃着泡面最终还是没有看到星空🌃留着遗憾下次有机会一定还要再去一次!!
希望想去的小伙伴你们能遇上~💙
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GOOM果果
2021-02-13 17:11
川西旅行环线5天自驾游行程攻略|雪山之旅
这应该是最标准最美的一条川西小环线攻略了
因为对川西太熟悉了,经常周末游川西,所以写一篇大家四五天行程的川西自驾游攻略。
我把每天去的地方住的地方都写出来!
大家做攻略直接跟我这路线走就完了!
保证美到惊叹世间的美好
.
路线:
【成都-康定-折多山-康定机场路-红海子-斯丁若-新都桥-曲莫贡-黑石城-塔公-墨石公园-雅拉雪山景区-丹巴中路-四姑娘山-成都】
.
【川西小环线五天四晚自驾游攻略】
day1:成都-康定-康定机场-红海子-斯丁措-新都桥
早上一早从成都出发,中午到康定,吃完午饭下午翻折多山到康定机场附近的红海子和斯丁措,康定机场路上可以看到贡嘎雪山,拍照绝美!红海子停车费10元,可以逛逛。斯丁措就在康定机场下面,导航就可以了,游完之后直接到新都桥。
day2:新都桥-曲莫贡-黑石城-塔公
早上五点起来导航一小时到曲莫贡山顶看贡嘎雪山和雅拉雪山日照金山,看完回到新都桥休息吃午饭,下午出发去黑石城近距离看贡嘎雪山群,看完出发去塔公,有时间可以去塔公县城山坡上看雅拉雪山。住:姑弄村民宿
day3:塔公-墨石公园-雅拉雪山景区-丹巴中路
早上起来上午玩墨石公园,个人觉得还是可以去的一个地方,很出照片。下午到雅拉雪山景区,新开的景区,可以看到雅拉雪山背面,还是很值得去的一个景区,晚上到达丹巴中路村。住:空山中路民宿
day4:丹巴-小金-四姑娘山
上午出发去四姑娘山,会路过小金县城吃午饭。然后到达之后直接去双桥沟景区,需要坐大巴区间车,游完之后回到民宿。民宿:空山行民宿
day5:四姑娘山-巴郎山-成都
可以在四姑娘山睡个好觉起来出发返程,或者进去长坪沟,下午出发翻巴郎山,运气好还可以看到非常壮观的云海,回成都结束旅程。
.
【川西旅行小建议】
1.冬季建议备防滑链,曲莫贡和黑石城建议suv。
2.一定要准备感冒肠胃药,红景天等高反药。
3.上高原地区一定要多喝水,不能跑跳,多吃绿色蔬菜及当地食物。
4.听建议大家在车上多买点零食,自热小火锅也可以带点,等日出日落吃自热火锅太美好了。
5.大家多带毛衣和长裙,紧身打底裤,保暖裤,半截长裙,白色红色黄色蓝色等鲜艳点的衣服。带点仙女棒拍照。
6.不建议大家提前订民宿,因为川西行程会很不稳定,可以到了一个地方再定当天的民宿。很火的民宿除外。
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小江爱旅游
2020-06-30 18:56
四川旅游攻略+景点+路线
图片是为大家介绍了四川暑假川西的主要路线,下面为大家介绍一下主要景点
1️⃣ 稻城亚丁风景区
亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山,还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子,雪域高原,这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样,徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。
2️⃣子梅哑口
子梅垭口位于甘孜州贡嘎乡,海拔4500米,这里是近距离观看蜀山之王贡嘎雪山的绝佳之地,此地可以近距离观赏到贡嘎雪山日出和日落
3️⃣ 甲居藏寨
藏寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。
4️⃣ 红石滩
中国最大的红石公园,漫山遍野都是红色的石头,雅家梗极易出现云海景观。
5️⃣ 喇荣五明佛学院
色达五明佛学院是世界上最大的藏传佛学之一。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂,建筑规模虽都不很大,但装饰考究而辉煌;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛。
6️⃣ 四姑娘山
四姑娘山风景名胜区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟“三沟一山”组成,主峰幺妹峰海拔6250米,被称为“蜀山皇后”
7️⃣ 红原若尔盖大草原
夏季是草原的黄金季节,这里天高气爽,能见度很高。天地之间,绿草茵茵,繁花似锦,草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊
8️⃣ 黄河九曲第一湾
这里北有青山朦胧辉映,南有黄河玉带环绕,湖中碧荡漾,湖滨水草丰美,天空鸥鸟翱翔,风景独秀,自然美与人工美融为一体
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何婧灵
2020-08-02 14:59
成都周边|适合周末去的川西大合集
最近因为疫情,成都很多单位都要求不能出省,于是整理了近几年去过的🚗川西大合集🚗
🌟
四姑娘山(2-3天)
四姑娘山的秋冬季节真的超美,四姑娘山一共有三条沟,推荐大家去 四姑娘山景区-四姑娘山双桥沟走路少,风景好,各种景色都能看到,成都过去4小时车程,山路较多,注意行车安全,晚上可以住在🌃空山民宿,整个四姑娘山景观最好的民宿,可以躺在房间看银河,雪山,星空
🌟
毕棚沟(2-3天)
三个小时就能到达的自然风景区, 毕棚沟的秋冬季节也是美到怀疑人生,我秋天和冬天都单独去过一次,冬天山下有阳光,山上有大雪,山顶海拔3600,跟山脚完全是两个季节的不同风景!秋天就是枫林和红叶,特别美!沿途也特别美,可以在古尔沟住一晚,然后去 理县古尔沟华美达温泉度假酒店泡温泉
🌟若丁山(2-3天)
若丁山在海螺沟附近,山腰可以住在 若丁山村半山云居民宿山顶也有小木屋,不住山顶的话可以买票去山顶玩,门票100/人。成都过去5-6小时车程,可以看星空银河,还有向日葵花田,无论山腰还是山顶,房间都能看到贡嘎雪山。如果时间充裕,可以去 海螺沟玩一天,非常近
🌟
冶勒湖(2-3天)
孟获城离成都280公里,全程高速,4-5小时就能到 冶勒湖,小轿车也没问题。第一天可以从成都出发去冶勒湖,晚上可以住在孟获或者石棉,吃个 石棉烧烤直接回成都
🌟
新都桥(3-4天)
时间充裕的话多请一天假,就能去 折多山啦,新都桥无论四季哪个季节都很美,我们是秋天去的,一路都是红叶与雪山,成都自驾6-7小时,换着司机开一天就能到达,我们住在 甘孜318连锁汽车旅馆新都桥店房子是集装箱改造的,很特别
🌟
药王谷(2天)
药王谷旅游景区在绵阳江油附近,自驾2-3小时,每年3-4月漫山遍野的辛夷花开放,特别特别美,超级仙!景区内有住宿,不想住的当天就能回来
🌟
若尔盖(4-5天)
成都到若尔盖6-7个小时,途中可以去 俄木塘花海,自驾露营⛺️胜地,然后去 若尔盖花湖,花期在6-7月,繁花盛开的花湖非常壮观,注意带好防蚊液~ 牟尼沟需要徒步5小时左右,推荐大家去住草原上的小木屋,喝酥油茶跳篝火舞,看日出东升,
🌟
泸沽湖(5-7天)
泸沽湖就需要长一点的假期啦,成都自驾9小时,中途可以在西昌歇脚,推荐大家去吃 泸沽湖万心居·蒸汽石锅鱼庄这里的石锅鱼绝对正宗。第一天去 走婚桥,大片的草海真的很好拍!第二天去 泸沽湖里格半岛我超喜欢这里,建议大家多停留一下,我住在里格半岛的青旅,其余的景点还有 泸沽湖女神湾,最热闹的 大落水村,还有 泸沽湖尼塞鸟岛游船体验摩萨族风情, 情人滩湖边有很多鹅卵石拍照很好看
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房车日记
2020-04-08 12:17
从理塘去稻城亚丁,这才是梦想中的公路旅行
在路上的70多天,从最高城理塘去稻城亚丁的路上,平均海拔4000+,只需要慢慢开,才知道后视镜的风景有多么迷人!
📝📒✒️⬇️
图1️⃣:高原果然离天空比较近,在云端行驶!
图2️⃣:停车休息遛狗抓拍,这瞬间美呆了!
图3️⃣:野湖,乱石,草原,这一段地貌真的有够特别!一些电影的取景地!
图4️⃣5️⃣:突然又下冰雹了,我们停车休息,穿碎花裙的小女孩看着我,不知道她是看车还是看我们?
图6️⃣:这是🐶太阳的视角,原来它每天看后视镜是因为这角度太美了!
🚐💨
这一路基本没有遇到其他的车,谁要和我们同行啊?
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BringDreams
2019-08-01 14:55
俄么塘,若尔盖,我们的大草原之旅️
🌱🌿🌸🌼俄么塘、花湖、熏衣草三日游结束,这次出游是报的旅行团,除了第一天的住宿环境太差,其他的一切体验还算不错😄。第一天有一点高原反应,但后来就适应了,风景超美,但是也挺累的。写完这篇攻略,我要去补觉了……😪
——————————
行程❤️
第1天:成都—俄么塘—红原
早上7:00从成都出发,途经都江堰、汶川、桃坪羌寨新区,下午到达红原壤口俄么塘草原花海。接近8月草原的花开得没有那么旺盛了,但是风景还是美得不像话、主要是天气不错,蓝天、☁️白云、🌿🌸大草原……从城市来到大自然,心情真的太好啦!🌟
✨
第2天:红原—若尔盖—花湖—川主寺
早饭过后,出发到达若尔盖花湖,景色依然超级壮观,立即进入拍照模式。下午去参观若尔盖--藏家牧场,体验以游牧为主题的自然景观。骑马、骑牦牛还是挺好玩的呢!🐎
✨
第3天:川主寺—薰衣草基地—特色藏寨—成都
早餐后酒店出发前往川主寺薰衣草基地,这里是高原上的“普罗旺斯”。🌞天气很好,一望无际的薰衣草田野非常壮观,下午返回成都。🔙
✨
Tips:1️⃣早晚温差大,厚的外套必备。2️⃣紫外线很强,做好防晒工作。3️⃣海拔比较高,不要剧烈运动。
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川西西小甜筒
04-03 11:45
4-5月的川西,能劝一个是一个。。
说实话,川西4-5月都还是秃的,因为川西海拔高,春天来的晚,所以4,5月并没有那种绿意盎然的盛况🥲,七八月的川西是很绿很好看的。不过现在是淡季,不用人挤人,游玩会更舒心
现在来川西的朋友,路线一定要选对‼️‼️如果不知道去哪,有几条路线,我认为现在去还是很不错的:
1️⃣九寨沟 (🌡️-2°C~17°C)
九寨沟在阿坝,海拔比甘孜那边低,不容易高反是其一,而九寨素有“九寨归来不看水”之名,九寨沟的水💦,清澈见底,颜色也不会受季节影响,现在九寨沟进入丰水期,特别好看(p2、p 3近几天实拍📷)
💐行程推荐:
D1:成都-都江堰-松潘古城-沟口
D2: 九寨沟-沟口
D3: 沟口-黄龙-成都
2️⃣巴朗山四姑娘山❄️🌄 (🌡️-5°C~15°C)
川西的雪季在春天,所以现在那边也会经常下雪,巴朗山的积雪🌨非常丰富,而四姑娘山线的沿线河谷都是春天🍃的模样,而巴朗山也可以看日照金山🌄,在去四姑娘山的路上,震撼程度一点不输鱼子西,墨石公园也是很出片的📷
💐行程推荐:
D1:成都-猫鼻梁-四姑娘山-丹巴/四姑娘山镇
D2:丹巴/四姑娘山镇-雅拉雪山观景台-墨石公园-塔公草原-木雅大寺-鱼子西-新都桥
D3:新都桥-红海子-434机场路-木格措-康定-成都
3️⃣九寨沟➕四姑娘山🍃💦
如果九寨和四姑娘山都想去,下面👇这条路线就很适合,还可以去达古冰川,非常出片📷
D1: 成都-四姑娘山双桥沟-汶川县城
D2: 汶川-毕棚沟景区-黑水县城
D3: 黑水-达古冰川景区-九寨沟沟口
D4: 九寨沟一日游
D5: 九寨沟-黄龙-成都
⚠️:四姑娘山,达古冰川山上风还是很大的,吹得头疼,一定要戴帽子🧢,注意保暖!
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欧淋莉
2018-07-19 01:25
解锁浮云牧场 | 成都周边游
浮云牧场 最新攻略💫
在抖音火到吓人的浮云牧场,昨天刚回来,整理一下照片就迫不及待的来帮大家解锁一下。
地理位置: 距离成都150公里左右的阿坝理县西山村,离汶川和景区毕棚沟都很近。
交通: 除了自驾(直接导航,跟着导航走就是),包车,还可以去茶店子客运站买到理县的汽车票,在桃坪羌寨下车,上山如果是浮云牧场酒店接你是90多一个人,小贵哦。也可以几个人一起包车拼车上山。自驾的话建议老司机上,上山路没有网传那么吓人,但是路确实很窄,开慢一些小心一些问题不大,别被有的攻略吓到。我去了觉得比想象中好,上山30多公里,开一个小时左右。
房型: 帐篷房380一晚, 云景房和极至云景房都是980一晚 ,玻璃房680一晚。在他们公众号就可以直接定,成功预订后会有管家联系你。你有任何问题之后就可以随时问你的管家。
帐篷房经济划算拍照也很美,可是要忍受各种鸟各种动物的叫声,还有就是潮湿。但是如果只住一晚也是可以将就的,这是采访我们同行住帐篷房的小伙伴得出的结论,我住的极致云景房,其实就是普通大小的房间加一个可以看到无边泳池的小院子,里面的环境和城市普通快捷酒店差不多。玻璃房还不错,性价比和视野都不错。
吃:酒店无论任何房型都包含早餐,早餐还不错哦,不过只供应到9点,睡懒觉的朋友可吃不成,建议多带点吃的去,酒店东西小贵,烧烤自助一个人168,只有4荤4素不过不限量,烤鸡168一份只有半只!,一份土豆三十多。不过也理解。因为你在山上没有任何别的选择。
最后说说拍照
荡出天际的秋千必拍,但是一定要一个人推一下,助力一下才能荡起来,还需要一个人躺着帮忙拍照,才可以出来效果,玻璃栈道也不错,还有就是无边泳池,还是温泉的哦,拍出来无论晴天阴天都美爆了,还有山地摩托到处都有,随便拍,连随处可见的白色栅栏都好拍,还有帐篷无论你住不住,你都可以找一间刚退房或者还没入住的随便拍拍,总之怎么拍都出片,天气好的话,更是完美,
我的这次照片实在是拍的太多了,而且满意的也太多了,导致我朋友圈都发了4条,不过确实反响很热烈,除了被赞到停不下来,都在问在哪里,或者怎么订房,或者什么相机拍的....
最后要说的是一定要提前3到4个月订房哦。没办法,实在是太火了……
四川酒店
由 Agoda 提供
四川 · 浮云牧场客栈
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Rivera
2020-06-12 11:32
毕棚沟自驾酒店|人均100多住超美帐篷小屋
在毕棚沟自驾的路上,定了一家酒店叫 阿坝顶上云间帐篷庄园,在景区订的其他酒店都是一两千,它只要三百多,绝对是超级良心‼️不推荐就觉得对不起老板‼️
.
帐篷庄园离毕棚沟大概1个小时左右的车程,是在阿坝的理县,沿途风光非常美,到了酒店后,把车停到篮球场(酒店专用停车位),还要走一段路过去,老板娘听说我们行李特别多,非常热情的让工作人员来帮我们提行李。
.
📍本来以为300多的房间价格,就比较简陋,到了酒店才觉得超值‼️整个帐篷庄园是在一座山上,每一个帐篷都有360度无敌观景视野,每个房间都配置了空调和暖气片,很有野奢的调调~
.
📍入住的晚上开始下起了大雪,撑着伞走在雪地里,漫天飘雪下,很有韩剧的浪漫情怀~第二天早上天空开始放晴,天蓝得像水洗一样,在酒店的露台上晒晒太阳,和朋友们聊聊天,放松又惬意‼️
.
📍酒店的晚餐主打是碳火烤肉,一定要去感受下,价格也不贵,一个套餐是200左右(图六到图八)可以供4-5人吃。窗外飘着雪❄大家围炉坐在一起,烤肉滋滋的冒着香气,氛围真的超好!
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由 Agoda 提供
四川 · 阿坝顶上云间帐篷庄园
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西追西JC
2019-01-06 14:21
雪景旅行|❄️中国北海道·四川海螺沟自驾游攻略
作为地道的南方人
长居于从未落雪的城市里
深感漫步在白雪茫茫中
是件幸福美好的事
恨不得万里飘雪
可以捏雪人扔雪球
可惜我们到达海螺沟的两天并没有下雪
但也和小伙伴在积雪中拍了一波美照🖖🏻
路线:
从成都出发
在“一嗨租车”租车
(现代七人座 200+/天 油费自理)
导航之后开了四个钟到达民宿“有柿无事”
这是一家充满着柿子树的旅馆
可惜冬季柿子寥寥无几
如果是春季便是窗外柿子树一览无余
抵达民宿放下行李之后
已是下午五点
我们去附近走走吃了原生态烤鸡
然后查询了比较有名的温泉点去泡温泉
(比较一般 此处不做推荐)
温泉之后去了民宿旁边清吧小酌一番
清吧街好几个都挺有情调意思的🍶
我们去的是“就一个酒吧”
气氛很好 可以点歌唱歌 悠哉悠哉
-
第二天去了海螺沟山上
🎫景区门票¥160/人
(包含来回上下山巴士)
🚠缆车¥150/人
(不建议坐 全是雾 什么也看不到)
于是抵达上图的地方
景色真的非常美
随手一拍无需滤镜❄️
拍出的图有种北海道的感觉
值得一来!
下山之后已是傍晚饭点时间
我们到磨西古镇觅食
磨西古镇夜晚超级美 忘记拍图
打卡结束后我们就开车回成都啦
海螺沟花1-2晚时间游玩足矣
淡季人很少 比较舒适🖖🏻
总之 太喜欢这种几个好朋友自驾游的方式了
下次川藏线走起~
四川 · 海螺沟冰川森林公园
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Ww伴你旅游
2020-04-19 20:09
若尔盖大草原这颗川西绿宝石一份旅游攻略
6月一8月份正是看茫茫若尔盖大草原的好时间。茫茫的大草原、成片的格桑花、美丽的姑娘,策马奔驰的汉子,还有夜晚的星空,想一想都让人觉得满足。这个夏季咱们从成都去若尔盖自驾游可好?下面就为大家整理的自驾游若尔盖攻略,希望对即将去草原的你有所帮助。
🚘🚘🚘
一、成都到若尔盖自驾游路况:成都到若尔盖路况很好,全程柏油路,轿车、商务车、越野车都可以胜任。不过出发前最好查好天气情况,沿途注意驾驶安全。(成都到若尔盖489公里 过路费94元 )❤
二、成都到若尔盖自驾游最佳时间:6一8月份是若尔盖自驾游的最佳时间,不仅花已开遍了,而且天气也不会太冷,还可以露营。
三、成都到若尔盖3日游(适合时间充足的人)线路规划
第一天:成都-米亚罗-俄么塘花海-查真梁子-月亮湾-红原。
成都出发,沿途经过汶川地震遗址、理县,穿越鹧鸪山隧道,进入俄么塘花海景区游览。随后可前往长江与黄河的分水岭——查真梁子。还有个龙日坝大草原,风光很美,值得一去的。
第二天:红原—若尔盖大草原—川主寺。
第二天主要去看大名鼎鼎的若尔盖花湖了,花湖是中国最平坦的湿地草原,黑颈鹤还在沼泽中嬉戏玩耍。可以开车去镰刀坝大草原感受川北游牧风情。
第三天:川主寺—松潘—茂县—汶川—成都
返回成都路上会经过川主寺,可以前去。后前往四川历史上非常有名的边陲重镇松潘古城完毕途径茂县、汶川。
🥰🥰🥰跟团不需要攻略 随时想走就走的路线 我带上行程攻略
🌸🌸🌸
行程安排:
第一天:成都—米亚罗—俄么塘—红原
餐:午餐/晚餐 住:红原
第二天:红原—若尔盖·花湖—红原
餐:早餐/中餐/晚餐 住:川主寺
第三天:红原—月亮湾—理县—成都
餐:早餐/午餐 住:温馨的家🏠
✨个人装备推荐如下✨
❤好走的鞋子 带个厚衣服 川西早晚温差大 感冒了自己难受
❤洗漱用品 自己的好用 洗脸的 换洗的衣服
❤墨镜 防晒霜高倍的 零食 充电宝 雨伞一把有备无患
四川 · 若尔盖大草原
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在鹿上旅行
2020-12-07 19:50
四川理塘 稻城亚丁 墨石公园5日游|春季爆款
🔥火爆全网的四川甘孜 理塘县,甘孜藏族自治州我们知道,但理塘县可能很多人不太熟悉。应广大网友要求,小鹿 特发此攻略,让您更近一步了解理塘🌈💖
①必打卡景点📸
折多山 木雅圣地景区 高尔寺山黑石城 理塘县 海子山 稻城亚丁风景区 红草地 新都桥-观景点 墨石公园景区
②穿搭必备👗以及注意事项‼️
🌈稻城色达早晚都较冷,一件羽绒服外套是很有必要的。鞋子最好穿防滑的鞋,实在没有运动鞋也可以,切记要穿好走路的鞋。
🌈防晒、唇膏:防晒霜和唇膏都很重要,高原上很干燥。
🌈高原尽量少洗头洗澡,避免感冒。
🌈药品:肠胃药、腹泻药、感冒药、口服葡萄糖、提前服用红景天
③特色美食🍠:
🍰风干牦牛肉:藏族居民喜欢将鲜的牛、羊肉制成小块晾晒风干做食,味道奇特,入口酥脆。
🍰青稞酒:是用青藏高原出产的一种主要粮食—青稞制成的,味道清甜!
🍰酥油茶:在高原地区这种越偏山顶越寒冷的地方,酥油茶能带给你的热量绝对超越其他食物!
🍰藏家酸奶:藏家酸奶口感偏酸,味道更为纯正,平常习惯喝酸奶的朋友可以直接尝试,怕酸的小伙伴可以加超级多的糖然后尝试。
🍰青稞饼:用青稞面调制烘烤而成的一种食物,吃起很有嚼劲,味道很香,带有青稞独有的清甜。
④行程安排🎈💤
🌻day1: 成都— 雅安— 康定—新都桥/雅江
🌻day2:新都桥/雅江— 理塘县— 稻城亚丁—日瓦
🌻day3: 甘孜稻城亚丁景区-亚丁一日游
🌻day4:日瓦—理塘—新都桥/雅江
🌻day5:新都桥/雅江— 墨石公园景区—康定—成都
关于我们:
在鹿上旅行,专注于年轻人旅行,跟团游,小包团拼车,独立成团自由行,私人订制,住宿、门票、用车一价全含,全程自由随心、省心省事
精选车辆:5座小轿车/SUV,7座商务,9座商务,豪华旅游大巴车
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逐梦旅行
2019-07-18 10:36
川西大环线7日游色达稻城亚丁全攻略
🌈7日游川西,遇见世界尽头和冷酷仙境……
🚞假期来临,踏上川西环游的旅程,汽车从闹市逐渐行入川西秘境,城市的水泥森林被眼前的郁郁葱葱取代,我唯一想到能形容此刻的语句——世界尽头和冷酷仙境。
🏁
行程安排
🔆Day1:成都→映秀地震遗址→四姑娘山全景 →丹巴
早上从市区出发,一路向西,到达“东方阿尔卑斯”——四姑娘山,在冰雪覆盖的山峰脚下,感受到前所未有的敬畏。住宿点在甲居藏寨,藏式房屋散布在高山深谷之间,云雾缭绕,夜幕降临时,一抬头就与星空撞了满怀。
🔆Day2:丹巴→金川→观音桥→翁达→色达
告别了甲居藏寨,我们沿溯河谷前行。金川,一个隐匿在川西高原的世外桃源,梨花随风翻涌,与天际云朵交相辉映。途中经过翁达高山草原,记得备好干粮,可与藏猕猴亲密接触!
🔆Day3:色达→佛学院→天葬→炉霍→甘孜
第三天,我在毛垭大草原感受晴空湛蓝,牛羊成群,绿草连天;在兔儿山体验冰蚀峰林的妙不可言……十个小时的车程后,到达了最后的香格里拉——稻城亚丁。
🔆Day4:甘孜→新龙→理塘→稻城→香格里拉
在密林之中,珍珠海无限清丽,碧波荡漾,像极了镶嵌在群山中的翡翠。
🔆Day5:亚丁景区一日游
一部《从你的全世界路过》让多少人期待与亚丁相遇!乘坐观光车前往亚丁风景区,从洛绒牛场起步,行走在三大神山之间,流连在牛奶海,五色海之畔,高山深谷,森林冰川,我在梦幻的稻城亚丁感受这天人合一的妙趣!
🔆Day6:亚丁半日游→新都桥
对于摄影爱好者,今天的安排就是拍拍拍!摄影天堂新都桥,在光与影的世界中,能做的除了按下快门,还应眨眨眼睛,将此时此景定格!
🔆Day7:新都桥→折多山→康定→泸定→成都
最后一天,我们翻越折多山,途经康定城!泸定桥的惊险,二郎山的美景渐渐退却身后,地势逐渐平缓,城市开始出现……
💞 💞 💞
🌄远离城市喧嚣的七天,仿佛踏入世界尽头与冷酷仙境,在川西秘境,我收获内心前所未有的安宁,原来,最美的风景永远在路上!
🚥🚥🚥
出行准备Tips:
1️⃣高原反应:不用过于紧张,只需提前一周服用红景天,放平心态即可
2️⃣必带物品:高原昼夜温差较大,紫外线高,务必带上较厚的衣物,墨镜,防晒,补水护肤品,舒适的运动鞋,双肩包,徒步工具等。
3️⃣旅行费用:户外自驾拼车费2000💰左右,整个行程所有费用4500💰左右。
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森林人啦罐La
2020-11-01 07:09
川西旅拍|新都桥、鱼子西来多少次都不会腻
川西旅拍📷第一站【新都桥鱼子西】
川西旅游自然不能放过可以开车直达的
.
这里驱车直达不用徒步,路况ok
山顶可见一排雪山,没有光污染
日落可以拍摄经典的日照金山》贡嘎雪山/雅拉雪山
月落后,可见肉眼可见的星空(见我上一篇)
海拔4000多米,线路成熟即使出现高反,及时下撤没有多大问题
不管是川西旅游还是旅拍,这里都值得去一次
·
鱼子西(曲莫贡)来这里看日出日落都是不错的选则。现在正直秋景,可以安排新都桥➕鱼子西的2日游或者新都桥➕鱼子西➕墨石公园➕冷噶措的3日游,都是最近不错的的🚗自驾旅行线路
📌【行程安排】
大行程不安利了,安利3日川西行程,从新都桥出发,建议日落6点之前到达山顶等待日落
Day1:成都一康定一红海子一塔公小路一鱼子西
Day2:新都桥一冷噶措一上赤吉西村
Day3:上赤吉西村一新都桥一木雅大寺一成都
🧭【导航】
导航曲莫贡,跟着导航走直接就到了,有3段路,第一段比较新的沥青路走到头,然后左上,走单车道的水泥路,水泥路完走碎石路,往上走就能看到目的地了
⚠️【旅行须知】
▫️注意行车时间建议6点之前到山顶,早点到等待日落,日照金山
▫️轿车一般的都可以上去,b级车慎重,其他车基本都OK的
▫️山顶风大一定准备好保暖的衣物,要带帽子防止冷风吹头,导致头疼
▫️上面可以露营,营地费100/顶帐篷,有厕所,水源需要自己带上山
▫️一般不建议生火,上面没有柴火需要自己准备
▫️海拔4000多米,不太容易出现高反,带小朋友还是慎重
四川 · 鱼子西星空营地
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悟旅行
2019-06-19 17:44
若尔盖大草原若尔盖花湖成都周边游3天
若尔盖大草原环线游🔥网红打卡地球之肾湿地花湖+🌙月亮湾+🌺若尔盖大草原🐴+薰衣草庄园+🌿小九寨松坪沟三日游
————————————————————
1️⃣ 景点游览🌼
🌿3天时间,4大景点,全景游览,绝不浪费在无聊的路上!🌸行程相当充实!
🍃月亮湾景区
👒花湖景区
⛳若尔盖大草原游牧体验
🌾 薰衣草庄园
🌴小九寨松坪沟
👍每天出发,成都三环以内包接!
不用拖着行李🧳去赶车啦,轻松出发
————————————————————
2️⃣ 吃特色美食🥢
🍲定制石板烧+篝火晚会+土火锅+藏王土司宴+骑马射箭+放风筝+🏍草原摩托等游牧体验
————————————————————
3. 行程住宿安排🏩
🛀全程精选入住红原藏文化主题酒店+川主寺薰衣草旁豪华酒店
————————————————————
4. 旅途就是要拍拍拍
📷送1张精美6寸旅拍彩照,打卡摄影网红摩托。
🧂赠送每人每天一瓶矿泉水
🔸需要多带一套好看的衣服哦,还有草原早晚气温低,需要带外套🧥
————————————————————
三天行程玩转草原,整体是比较轻松的!💐当然还可以把若尔盖花湖+俄么塘花海🌼连在一起玩噢
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lillyqueen
2019-11-25 18:28
成都周边游-最近的遥远 达古冰川+毕棚沟
我不是成都的,所以自驾和纯自由行没有考虑,总行程一共5天,达古冰川+毕棚沟3天(飞猪上抱团,很方便,导游带到我们去景点后就自由活动了,不会约束我们,很自由很轻松,所以墙裂推荐,很适合我们外地游人)。
【5天行程概况】
Day1 深圳✈️成都 自由行 春熙路+蜀大侠火锅
Day2 跟团-成都🚗达古冰川 6小时
Day3 跟团-奶子沟🚗汶川/成都
Day4 跟团-汶川/成都🚗毕棚沟 当天来回
Day5 自由行 太古里+ifs 烤匠 成都✈️深圳
‼️‼️【3天达古冰川+毕棚沟详细行程】
先吐槽一下:要带氧气瓶!不用在市区提前买,在景区门口买就好了!之前看了某个网友说市区15元景区55元,吓得我在市区买了35元一瓶,还一路提着很碍事!结果景区才30元。。。气死我了😤
Day1 达古冰川 06:00发车,因为黑水县开始发展旅游业,在扩路修建变成单行道,路上颠簸,还会有交通管制。
从山下景区门口坐观光车到索道口车程也要1小时左右,
乘坐索道上去达古冰川最高点,4800米的海拔。高反还是有点明显的,脑袋很晕很晃,走路不稳,疯狂吸氧。
Day2 奶子沟
其实这天是属于返程,路上安排奶子沟景点,可以选择入住汶川或者回成都住。选择住汶川的话,就会节省第二天去毕棚沟的路程,不需要早起,但是我那天早上看到微博热搜汶川地震了!!深圳人表示真的很慌没有经历过啊,于是赶紧联系肥猪客服选择回成都住,忍着早起和多2小时的路程回去的。
Day3 毕棚沟
原本计划是来看彩林的,(也是看了某个网友说11月中旬最佳,叶子颜色最漂亮)呵呵哒简直瞎说,问了景区工作人员,彩林最佳观赏时间是10月中旬,11月只有雪景。
坐观光车上山,途中也会停几站,自行决定是否停留哦。这里要提醒的是,第一站,不要久留拍照‼️跟着人流一直走去下一个车站坐车就好,因为最美的风景都在后面。
后面还会停留几站,建议游玩时间不超过30分钟。在月亮湾站下车的地方有一个服务站,这里热水要钱,建议去第二个服务站(热水免费 我们是自带泡面),从右边的小道走过去即可,推荐还有一个理由:这条道路上的风景更美,最美,也是去下一个乘车点的必经之路,节省时间。前面还早比较大雾,所以抓紧时间去最后一站燕子沟,那里才是最美的,到了之后刚好雾散云开,阳光照射超美,建议游玩45分钟。
⚠️装备:打底衣+毛衣+羽绒服+手套足够暖
帽子墨镜是拍照用的
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柒妹_5134
2020-08-03 17:54
川藏线、青藏线8-15天旅行纯干货分享
💰走川藏线(318)需要多少钱?
🌻去318川藏线到西藏包车费用是多少?去318川藏线选择包车、拼车前往,沿途边走边玩,尽情享受沿途美景和深入了解虔诚的信仰,确实是不错的选择;下面说说费用详情!
🌟首先我们把我们要走的路线弄清楚,路线攻略一定要详细。
Day1:成都-泸定-海螺沟
Day2:海螺沟-康定-新都桥
Day3:新都桥-理塘-稻城-亚丁
Day4:亚丁景区一日游(牛奶海、五色海)
Day5:亚丁-理塘-巴塘-芒康
Day6:芒康-左贡-八宿&然乌
Day7:八宿&然乌-米堆-波密
Day8:波密-鲁朗-林芝
Day9:林芝-拉萨
Day10:拉萨-羊湖-拉萨
🌟如果想走青藏线去可可西里和纳木措的话,就还要多5天假期;
Day11:布达拉宫、大昭寺、八廓街
Day12:拉萨-纳木措-安多
Day13:安多-可可西里-格尔木
Day14:格尔木-茶卡盐湖&青海湖
Day15:茶卡盐湖&青海湖-西宁解散
🌻去川藏线包车和拼车价格因车型不同,季节性、时间性不同,行程规划路线不同等因素而产生的费用也所有差别。如果你包一台丰田进口越野车走川藏线,费用一般在2w~3w之间,包一台国产越野车一般在1.6w左右。拼车的话4k左右一个人;具体的价格还需详细咨询
🌟如果想以更低的价格自驾游川藏线,可以选择几个朋友共同包一辆车,协商费用一起承担,一个均摊下来,几千元就可以走一趟川藏线去拉萨,且全程热闹不冷清,相互还可以给一些意见,让你的川藏线包车旅途玩的更加安全、愉快。
💥所以小编推荐拼车划算
🌻下面说说川藏线和青藏线的服装搭配
1、保暖衣物、羽绒服&冲锋衣,长裤,至少一套,换洗衣物、牛仔裤、平底鞋、登山鞋;
2、颜色饱和度高的裙装,如红色、黄色、时常浅色休闲套装或者裙子;
3、男友风,休闲、牛仔,均以浅色调为主。
🌟个人物品的准备建议
1、身份证必须,银行卡、西藏地区基本可用支付宝,微信支付,部分地方需要少量现金;
2、行李箱24寸或者以下的,太大的车辆估计装不下其他人的行李箱了;
3、防晒霜、太阳镜、面膜、围巾、帽子,防晒衣;
4、不习惯酒店使用一次洗漱用品的,建议自己带;
5、出发前2周建议适量运动一点,多走走路。
💥注意:由于是高海拔地区,凡是有心、肺、脑、肝、肾、严重贫血、高血压等疾病换着和7岁以下小孩不适宜西藏旅行。
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