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孤独人生
2020-11-03 15:41
青城山慈雲阁
慈云阁劵门前鼎式香炉;慈云阁劵门左侧是:土地祠;慈云阁劵门右侧是:镇山王;两旁分别为:左侧是慈云殿,右侧是财神殿、长生殿与药王殿;重檐歇山顶,前檐出抱厦,雕梁画栋;劵门精刻道教八宝及人物图案浮雕;卷门内可见石阶继续向上,向上……正对劵门的山体,嵌写“慈航”二字;
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老庙购物官
2020-09-10 15:55
青城山自由行攻略【不废话,直接正面刚】
🐼成都【青城山★前山】天然氧吧 🌳一日游攻略😄
⛰青城山位于都江堰市(别称灌县),素有“青城天下
幽”美称,是道教☯️圣地🌟🌟🌟 据说这个地方很灵,许多人出来爬一趟山之后 神清气爽感觉每个毛孔都在放松 不得让我吟诗一首啊😘:蜀道难,难于上青天!
🚦🚦🚦【交通】成都市内出发,乘坐🚆地铁2号线到【犀浦站】,换乘城际(12306购票,【犀浦~青城山】10元),最好还是用这个不然 其它平台都要3-5元服务费站内换乘,出地铁对面就是城际了,站台换乘即可。
到达【青城山站】下车后,出站左拐可乘坐公交车
【101路】三站可到达,投币2元【不支持交通联合卡
哦,还是自备零钱比较好】🌟云闪付也可以用哦下车后是青城山停车场此处距离青城山山门约2.2km,步行约30min🕒体力不支般或赶时间的,可以坐景区的观光车,10元钱到达[山门】,此处有打卡点
🍎🍎🍎【西蜀第一山】&【青城山门】,门票80RMB
山门进入,经过商业街,道分左右,左侧天师洞,右
侧【月城湖】上山的话,走右侧路线好些,右侧道缓,适合步行上山,且有【索道】可坐😉
经过🍑🍑🍑【月城湖】(湖中游船🛥可买票乘坐,走过去也就十来分钟吧),可选索道或步行上山。索道单程
35RMBm 【月城湖】
🍒🍒🍒【慈云阁】步行上山较累,接近一个小时根据自己体力和时间选择。
下索道处为【慈云阁】和【四望观】,【四望观】未
开放,近乎废弃,有种沧桑感。
【慈云阁】前行20mn左右@到达【上清宫】沿途有
叫卖【雪莲果】的,大的十元菌,小的五元菌,有打卡
墙[大道无为】。此时已是冬日,未能看到银杏🍂金黄的景色。
🍏🍏🍏【上清宫】可烧香点灯,香火钱随缘,感受道家文化。有张大千故居(不开放
【老君阁】~从[上清宫】走10mn@左右,是老(地震前)👉🏻现【老君阁】为汶川地震后重建。海拔1260m,天气晴朗可远眺👍
🍉🍉🍉【老君阁】折返至【上清宫】。若坐索道下山,可沿原路返回至【慈云阁】,坐索道下山。步行下山的,走【上清宫】门前小路下山,不同的道路可以看到不同的风景。
🥝🥝🥝【掷笔槽】此路下山较陡,但也有一些值得期待的景观。【掷笔槽】两侧山峦成峰,依岩凿成半壁通道,有种蜀道的感觉。因为是冬日,但满眼都是喜欢
🍈🍈🍈【天师洞】【五洞天】~【西游记】中,悟空见菩提祖师,就是在天师洞的天师殿。今外观犹存,只是题字换了,改成【司神】
成都 · 青城山
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小灶去哪
2020-11-20 20:43
先买索道票再进山?青城山索道买单程!
🎀这里说的青城山是指前山
🍃青城山整体幽静自然🍃
其实很适合单独一整天悠闲游览,
和都江堰半天分的话,
有一点点可惜;
💚路线如图3+4
一般是右侧上,左侧下🔍
🌟敲黑板! 进山流程:
买观光车+索道票→观光车坐到青城山门口→买门票→进山
💙这意味着,很多小伙伴还没搞懂青城山的游览路线,就先买了往返的索道票,
可青城山的很多景点在另一侧啊!
❤️推荐买法:观光车往返+索道票单程上山;
买观光车+索道票的小c序 ,在图5
#微游周末游#
💜青城山脚下,买观光车票之前,
有行李存放柜,类似于快递柜⭐️
可满足不同大小的行李,
如果有下山后想直接离开的小伙伴,
可以把行李存到这里哦🉑
🍠青城山上有卖雪莲果,
清爽多汁,在爬山过程中很适合吃,
左侧路上的更便宜
只要5块钱
📍推荐一家旅馆:🌻 青城山花开时民宿
温馨又干净,
木桌篮子里摆着水果🍎等客人吃,
早餐老板亲自做~
一定要留在他家吃早饭
🎈小伙伴们冲呀!💗
成都 · 青城山
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哈哈呜呜_888
2025-04-17 12:57
建议去青城山之前,听点不一样的大实话‼️
我话多,但有用,建议看完~
如果要爬后山,1天or 2天?
其实1天就够了
本篇会写清楚避雷要点、时间安排、大巴位置、青城后山路线等
-
我是想在青城山多吸吸氧,发发呆、泡个私汤,所以待了整个周末,真的很爽!
-
⚠️避雷点
1、这里很多人没说,青城山站-后山景区,始发车是8:30‼️ ,去早了要等,坐满就走;下山到高铁站最后一趟是19:00,车是27座中巴
2、翠映湖乘船时间是8:30-19:30,网上有人说是16:00就关,假的
3、如果是爬小环线,不会坐船
4、建议从五龙沟上山,风景绝美;飞泉沟下山,个人觉得这个方向不累!
5、建议18:30左右要到山底,天黑了没有路灯很危险
6、必备:一瓶水+水果+牛肉干/巧克力(山上买了第二瓶水,结果没喝)+防滑鞋+登山杖+筋膜枪+充电宝
-
我的行程:懒人版小环线,适合小白
❶犀浦-青城山(7:17-7:45)
❷青城山-后山景区(8:30-9:00)
❸吃个早饭
❹泰安古镇-五龙沟入口爬山(10:00)
❺到又一村的白云索道(11:10)
❻到又一村的金骊索道(11:40)
❼到翠映湖(12:00)
❽下山到泰安古镇(12:50)
下山后建议去私汤民宿泡个澡+筋膜枪(惊讶居然没有按摩店!!)
-
全程11公里,1.4W步数,耗时3h
会边走边拍照、全程没停下来特意休息
整体感受是不累,但下山后,腿痛
另外,沿途厕所真的够用!!
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都江堰市
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阿挠_4577
2023-04-10 18:57
青城山前山|超省力保姆级懒人攻略
去青城山寻仙问道回来啦,走了超省力的懒人路线,体力差的朋友们可以参考👇
❶ 🚕打车到前山山门(导航定位“青城山景区”)
❷ 🚐坐景区观光车到检票口10元/人(从高铁站也可以直接坐观光车20元/人)
❸ 🚡月城湖对面索道上山
顺着右边的山路走到月城湖,湖对面坐索道。
像我一样体力差的朋友直接买往返票(往返60元/人)千万别犹豫!
月城湖有渡船5元/人直接坐到对面,船基本会等到人满才开。也可以选择从左边的小路走过去,大概5-10分钟。
❹ 🏔️登顶老君阁
索道之后只能步行登山,平时不锻炼的话爬起来还是有点累的,但还是建议大家尽量登顶,俯瞰风景jio美~
❺ 🚶原路返回
具体路线参考最后一张地图
👀一些小Tip:
这条懒人路线会错过一些风景,体力好的朋友可以选择缆车上山从另一条路线下山,或者全程爬山💪
景区8:30开门,早点去可以避开人流,另外尽量不要选择周末去,人会很多。
成都
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snowGuan
2025-05-29 19:24
️青城后山|懒人轻松路线
✅ 爬山路线全程约6.4公里
🕓耗时:3-4小时(含玩水、休息、拍照的时间)
🉑低强度,对老人、小孩都友好
🚄早上出发坐高铁 :
犀浦—青城山 30分钟左右/ 🎫:10元
🚌在高铁出站口的对面坐观光巴士:
高铁站—青城后山售票处 约45分钟 /🎫:34元往返
🌳下车后上台阶有饭馆可以先吃午饭,饭店有司机可以免费送到五龙沟开始爬山的地方,直接开始爬精华路线,或者下车自己走路到泰安古镇
📍路线:
1️⃣泰安古镇-又一村5.2KM ⌚️耗时2-3小时
2️⃣又一村到金骊索道1.2KM ⌚️耗时40分钟左右
3️⃣坐金骊索道下山 ,单程 🎫30元/人,⌚️15分钟
📷
这个Mini 环线 可以拍青城后山的精华机位:五龙沟的瀑布群和龙隐峡栈道,可以拍出清幽峡谷的感觉。
🔖
推荐不想走太远的地方又想进山吸氧的朋友去
一天来回轻松玩山野!
里面的竹筏也挺好玩的,还可以划到水边去抓小鱼,小朋友很喜欢!
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都江堰市
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VCMAKEUP
2020-11-23 20:29
青城山圆明宫一个隐藏在山里的道观民宿
下午5点从成都出发,地铁转高铁,8点多摸黑儿坐越野车上山🚙山路崎岖巨颠簸,司机大哥车技太了得👍这是一个500多年的道观,第二天早上起床看见窗外景色忍不住哇塞的那种哈哈 晚饭40/人,上山车100/辆(可拼车),有免费早餐~
成都 · 园明宫
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Ilithyia
2024-11-21 15:41
青城山(后山)- 1日游攻略
青城后山作为成都的“后花园”,徒步路线上一路顺水而行,是避暑和散心的好去处。
爱上爬山以后,我去年和今年各去了一次青城山后山,基本路线都走到过了,总结一点游览经验,供大家参考和避雷。
✨具体攻略都在图里✨
首先首先,你得知道
❗自然景观都是小瀑布小飞泉,如果想看壮丽河山不建议来这里
❗吃天气,且山里天气不稳定。不下雨或者下雨后过几天水会特别清澈好看,小雨天里水澄澈度一般,暴雨天水会在路上流淌,可能需要涉水前行
❗尽量早出发,出发晚了人多拥挤,而且时间容易不够用
❗原则上不能夜爬,不能夜爬,不能夜爬
❗景区管理很一般,不要指望有特别好的服务
确定能接受这几点后,再考虑去不去玩
景区开放时间:
夏季8:00-18:00,冬季8:00-17:30
⭐一些体力废物的爬山经验:
·登山开始前拍打大腿、小腿,放松肌肉
·感觉肌肉很累很紧绷的时候,不要犹豫,休息,做一下拉伸
·下山千万不要跑,不然小腿会很痛,最好戴一下护膝,保护膝盖的同时能续一点体力
一些关于后山景区的小tips:
·拉客的非常多,除非景区大巴停运了,否则尽量不要搭理
·在泰安古镇吃早餐的话,部分店家会送登山杖
·从景区大巴下来后,进后山山门,还要再走一段路,才到泰安古镇
·如果从五龙沟上,需穿过泰安古镇后,沿河一直走大概1.5km才到九龙沟登山口
·如果从飞泉沟上,找到镇里的泰安古寺后,穿过旁边的古黄鹤桥,就是九龙沟登山口
·白云寺还在修,如果想看景,不要抱有太大期待
·部分台阶比较湿滑、破损严重,建议穿舒适防滑的鞋子
·泰安古镇、又一村、白云古寨,都提供餐饮,如果想减负少带东西,可以安排时间在这几处吃饭
·如果半路遇到卖鲜榨果汁的,不推荐喝鲜榨橙汁,梆苦
·景点里那些亭子最大的用处就是歇脚,别抱什么观赏的期望
前段时间走了大环线路线二,慢慢走的,一路走走停停拍照,里程和时长放P10了,供大家参考。
有什么问题也可以随时问我,我看到就会回复的。
祝大家玩得愉快😊
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都江堰市
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汉子的秋天不快乐
2021-03-15 15:21
青城山琅环仙馆
在青城山朝阳洞旁,有一处环境清幽、古朴典雅的小庭院。院外古洞朝阳、林木森森,院内花木葱翠、兰香鸟鸣,亭廊独秀、窗明几净,好一处洞天福地,人间仙境。这里就是抗日战争期间,蒋介石在青城山的别墅——琅环仙馆。
成都 · 琅环仙馆
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秋_1211
2023-07-30 10:18
青城山前山攻略(健康爬山+省力)
爬之前看了很多攻略,综合了一下,左侧爬山上去,打卡老君阁然后索道下山。左侧登山风景确实好,索道下山还不会伤膝盖,这条路线既能爬山但又不会太累。
1:我上午去了熊猫谷,所以休息完后,下午1:30左右到达门口,花10元乘摆渡车到售票处(也有青城山站直接到售票处的,下山的时候也可以直接送到站)
2:看攻略说左侧风景好,实看确实不错,而且有几段阶梯很陡,高低大小不平,铁锁栏杆很低,往上爬感觉更安全也更适合。所以天然阁那里左侧直接上山。(我是进门直接一直靠左走的)
3:中间有个岔路去全真观,但路口指示图不清晰,还不如看地图,时间不那么紧的话可以去看看,来都来了,对吧。
4:下面的岔路口,我就直接奔着朝阳洞和老君阁方向走。从左侧的话,到老君阁属于最后了,这时候就有点累,但感觉来都来了,还是上去看看~
5:从老君阁出来一路看路标往索道方向走(还会经过很多道观)
6:乘索道下山。从道观门口出来后直接右侧排队,我是4点30左右到的门口排队,人比较多,等缆车花了40分钟吧。但还是建议等一下,下山一直下楼梯会伤膝盖。
7:索道出来后没必要坐渡船,绕湖走一下,花不了很长时间,景色还不错。
8:一直靠左下山就好了
9:坐摆渡车回家
PS:这一路从山脚到山顶一直有卖水和西瓜黄瓜的;
登山竹杆售票处是10元一根,山上没问,我没买,但可以带一个;
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G_六十年
2021-03-16 14:43
青城山天然图画
天然图画为清光绪年间建造。这里苍岩壁立,绿树交映,垒垒群峰,宛如翠屏,游人至此,如置身画中,故有“天然图画”之称。天然图画位于建福宫与天师洞之间,海拔893米,两峰夹峙。游人至此,可见亭阁矗立于苍崖立壁、绿荫浓翠之间,如置身画中。亭阁后是常有丹鹤成群,唳于山间的驻鹤庄;右有横石卧于两山之间的悬崖上,被称为'天仙桥',传为仙人聚会游戏处。
天然图画岩石耸立,云雾缭绕,游人至此,常心旷神怡。
成都 · 天然图画
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旅途世界旅游服
2023-11-08 17:05
青城山前山最佳游览路线️
交通:🚚
1.犀浦站到青城山站的高铁(10元),半小时就到了;🔜
2.青城山站出站后打车到青城山前山景区-观光车索道售票处(10元)🔝🌹
或青城山站出站后往左走可以做101路公交(2元)🌸到景区,不过不是到入口,还得走一段距离。(推荐观光车买往返票35元,不然得走半个多小时才能到景区真正的入口)🍁
买票方式🍄
1、VX公众号:青城山都江堰门票预约
2、山脚售票处☕️
门票价格
成人:80元 学生:40元✨️
索道 (单程)35元
船票:5元 (不建议坐船,走路5分钟到)
观光车往返票35元💕
推荐游览时间:4-6小时
最佳游玩路线推荐:⭐️
🗺路线如图一,徒步上山乘坐缆车下山,下山对膝盖损伤比较大。
上山:⛰️山门➡️天然图画➡️五洞天➡️祖师殿➡️老君阁➡️上清宫
下山:⛰️索道➡️月城湖➡️天然阁➡️山门
雨天地面湿滑,有几段路比较陡,爬的时候一定要注意安全!!!👣
山上的吃的也很多,就是味道一般!🍱
成都
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那个小瘦子
2019-07-16 16:46
四川 成都 青城山前山游玩!绝对干货!
7月14日
去的前山,在网上看了攻略,如果你住在青城山,那可以去后山,那里自然景色更侧重。如果只是玩一天建议去前山,人文景观有自然景观也有。
😊 火车:提前一天定了犀浦站到青城山站的火车票,大概30分钟就可以到。
😊 去青城山景区的方式:9点30上的火车10点左右到。下了火车到了出站口就有很多讲解和引导员看似“正规”,讲的头头是道推荐旅游路线和车票门票,在门口小屋里就可以购买,包括:往返车票、摆渡车票、来回索道双程票(双程索道....要是按他说的上下全是坐索道还能看见啥??干脆在家看电视就好啦??!!坑人。下山的途中景色超美,景点很多)。我差一点就掏钱了,被老公拦截。
坐公交!推荐!火车出站口左转100米就是101公交车,一个人2元【一定要带零钱】。五、六分钟就到了。
😊 买票:建议买索道单程票、摆渡车往返。票价都不贵。
从售票处到景区还有短距离,建议摆渡车。当时很自信摆渡车只买了单程去的,回来下山后累成狗实在走不动了,又买了回来的摆渡车票。
关于索道,建议坐着上去,如果你是登山达人那就爬可劲爬。山高路远而且贼累,本人二十多岁可以拍着胸脯告诉你,你如果不是经常出入健身房、经常爬山,而是常座办公室的..绝对爬不到山顶!!下山我是按照上面图片中那个路线下山的,2个小时大约路途很长,但是景色是真的太美了!!!!不虚此行。
😊 温馨提示一下吧:
1、【带把雨伞或雨衣】建议雨衣,这样爬山的时候手可以扶。
2、【穿一双防滑鞋】上山大部分石阶,湿度大加上路被踩的光滑,十分打滑,下山加上有点雨水滑了得有四五次。
3、【带上花露水】蚊虫比较多。
4、水不用带太多够喝就行,总能碰到卖水的不是很贵。别增加自身负重。
成都 · 青城山
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dpuser_3212
2021-01-22 22:38
成都周边--问道青城山
世人皆知天府之国,并不知其所以然
华阳国志有云:自李冰修建都江堰后,水旱从人,不知饥馑,谓之天府;这是指的青城山旁的都江堰----此为天府之源
都江堰和青城山都是国家5A级景区,一片山水,浑然一体,上善若水的道教于此发展,好一处天府之国的后花园
来到成都,一定避不开都江堰和青城山
推荐理由:
避不开的原因如下,为何享有如此盛誉
一、天府美自古堰来,秦惠文王时期,为战时需要,太守李组织领导下修建都江堰水,一座世界历史最悠久,保存时间最长,迄今还在发挥作用的水利工程由此而生,世界老大哥,一直被模仿,从未被超越,没有都江堰,成都早已是一片汪洋大海
二、问道青城山:余秋雨饱含感情的写出都江堰和青城山的灵魂;四川鹤鸣山是中国本土宗教--道教发源地,青城山是道教发祥地,道教在此发扬光大·····
这里山青水碧,四季常青,空气负氧离子极高;赏心悦目的自然风光,还有回味悠长的名人历史,使得都江堰青城山像一个翩翩佳人,一个一个集美貌与才华于一身的女人[色][色] 景点推荐:都江堰鱼嘴宝瓶口飞沙堰,玉垒山上玉垒阁(景区最高,成都十景之一)
游览时间:不走回头路的情况,2--3小时
青城山:月城湖,上清宫(老版西游记取景地)老君阁(最高点)
游览时间:登顶往返3--4小时,据实际情况选择
门票:套票160,各80,景区内观光,车,坐船自理
交通:👣👣👣
自由行:可地铁2号线到犀浦站换乘高铁,高铁30分钟可到
驾车高速1--1个半小时,沙西线1个半小时--2小时
体验:上午去都江堰感受天府之源,对古人的智慧很惊叹,对都江堰的伟大肃然起敬
下午去青城山,来一次天然氧吧SPA,身心舒畅,不愧是长寿之乡;成都是蜀犬吠日的平原,但都江堰青城山的天气空气水质都十分优良,温暖的阳光是青城山最好的妆色,让这座秀丽清幽的名山有了柔和的夕阳,棉花糖般的天空;倘若世间真有现实生活的避难所,一个是储藏智慧的图书馆,一个是夕阳西下的青城山~
成都 · 青城前山
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好姑娘梦想比天高
2019-04-30 01:27
青城山后山
全山林木青翠,四季常青,诸峰环峙,状若城廓,故名青城山。又被称为成都人的后花园~
青城山分为前山和后山,查了攻略以后发现,前山道观多;后山林木青翠,山清水秀,所以果断选择后山
后山门票:💰成人20元
👇青城山之·出行路线
住在成都天府广场,2号线地铁直通犀浦站(在12306买票,💰10元)是最好的选择,火车大概30分钟。
抵达青城山站后左手边大概100米🚻
左手边大概300米处就是大巴车(火车站~青城山后山),上车买票(单程13元,往返25元),流水车次,人满发车。
⚠️既然是爬山,信号📶不稳定,记得随身带现金
⚠️车站到青城山后山大概35分钟,山路崎岖,师傅开车很猛,早餐不要吃太饱,容易晕车的宝宝请带好晕车药,今天遇见好几个下车蹲路边的。
⚠️白云索道🚠最晚一趟5点30
⚠️大巴车🚍最晚一趟6点30,景点到火车站大概40分钟,火车票时间最好预留一个半小时
👇青城山之·后山游玩路线
抵达后山停车场,往前走大概几分钟就看到青城后山,记得拍照呐📷,再走几分钟就可以见到泰安古镇,古镇里面很多店铺商店,价格超级良心,(水2元,面食10~15元)感觉炒菜很油,吃点小吃或者加微辣三鲜面就很好,山上的东西不贵,还有🍦,每人带一瓶水就可以。
继续往前·味江索桥(一个会摇晃的桥)
行程开始,沿途的风景很美,水流湍急,今天比较巧,温度刚好,最近爬山建议带外套,坐缆车的时候会冷。
原计划👉从山下爬到白云索道下站,然后缆车🚡上去到白云寺,然后两趟🚠下山,结束今天的行程。
实际情况👉计划赶不上变化,我和妹子一路爬到白云索道上站。(图4虚线是我的行程图),抵达白云索道上站至白云寺往返需要一个半小时,具体索道结束时间太近,没有上去白云寺。(大家可以根据自己行程安排,自行选择)
特别庆幸今天的路线,看到了翠映湖(上山须渡船,每人收现金2元),场景就像画一样(但在这个之前,有一段路很难过,台阶全是平行的长方形,盯的时间长很容易晕)。
渡船后,继续一路爬到白云索道上站。
此刻,强烈为白云索道(全程25分钟)打call,票价成人45元,每个🚠只能乘坐2个人,距离超级长。抵达下站后,我们继续爬山至金骊索道(全程13分钟),票价成人30元。
缆车到山底,这个时候就往停车场方向出发(下🚠后大概走15分钟),今天的行程结束啦~
爬山节奏慢点,欣赏沿途风景
⚠️山路较滑,穿防滑的运动鞋(做好护膝)
成都 · 青城山
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阿恒Terence
2025-04-02 18:21
一篇搞懂青城山前山怎么玩 保姆级攻略
☯️说在最前面
青城山分成【前山】和【后山】两个独立的景区,前山是道教文化的中心,后山则以清幽而闻名。全部玩完要2天,第一次来青城山,建议先玩前山。
·
☯️门票及游览时间
🎫80(不含观光车),预计游览4-6小时
·
☯️交通
成都犀浦站坐高铁到青城山站下,高铁站对面就有【观光车售票处】(单程20,往返35)可以直达前山山门(步行50分钟)。
观光车:4-10月8:20-17:30,11-3月8:30-17:00。
⚠️如果下山晚了,前山门口也会有很多司机可以包车到高铁站
⚠️旺季记得提前买好回程高铁
·
☯️前山游览路线
攀爬难度不高,但中途有几段斜坡相对较陡,所以建议左侧步行上山,右侧坐缆车下山。缆车上步行下废膝盖。
路线:建福宫-天然图画-五洞天-天师洞(西游记主要取景地)-朝阳洞-老君阁-上清宫-索道下山(单程35/往返60)-月城湖
·
☯️景点测评
1️⃣建福宫🌟🌟
位于山门旁,始建于唐代。
2️⃣天然图画🌟
位于山腰,之所以叫天然图画是因为站在这里远眺群山,宛如一幅天然山水画,但前山整体的自然景观一般,可以不用停留。
3️⃣五洞天🌟🌟🌟
前山必打卡景点之一,86版西游记里菩提祖师“斜月三星洞”洞门的取景地。
4️⃣天师洞🌟🌟🌟🌟🌟
天师洞是青城山的道教文化中心,也是86版西游记《偷吃人参果》中镇远大仙五庄观的取景地。(见图8-9)
除此之外天井中的千年古银杏据传是道教创始人东汉张道陵亲手所种,被誉为青城山的“镇山之宝”。
不妨再仔细看看寺中楹联、石刻,你会发现董其昌、郑板桥、于右任、岳飞等名字赫然在列。三清殿前的“丹台碧洞”是康熙御笔。
5️⃣朝阳洞🌟🌟🌟
一处天然洞穴,供奉太上老君。下雨的时候,洞口的水帘如同珠帘一般,十分壮观。
6️⃣老君阁🌟🌟🌟🌟
青城山制高点,海拔1260米,采用琉璃瓦建筑,傍晚夕阳照耀之下金光闪耀。
7️⃣上清宫🌟🌟🌟
始建于晋代,现存建筑是清代同治年间重建的。门额上“上清宫”是蒋介石手书。三清殿旁的鸳鸯井一口清,一口混,就如同道教的阴阳相依的理念一般,十分神奇。
8️⃣月城湖🌟🌟🌟🌟
位于青城山脚下的人工湖,非常漂亮。可以坐船(5/人),也可沿湖步行(10分钟左右)。
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睭晭_4530
2025-02-25 21:18
不踩雷,青城山攻略详解
青城山分前山和后山,今天咱说前山
青城山高铁站、前山,都有到后山交通车
⏰⏰景区开放时间
▫️5月1日-9月30日:08:30-17:30
▫️其他时间:08:30-17:00
🎫🚌交通和门票
💰门票80元,交通车20元/单程
🚠索道35元/单程,60元往返
‼️门票提前买,交通车、索道,现场随坐随买
索道上vs徒步
→有人会推荐「索道上」,但我建议徒步上-索道下,这样一来能错峰、二来对膝盖友好~~信我不吃亏。
🔄徒步上索道下=顺时针
🔄索道上徒步下=逆时针
🉑🉑🉑成都市区-青城山交通
🚄高铁犀浦站-青城山站,票价10元,28分钟
🚌青城山站-景交车20元,步行3.5公里约40分
————收藏不迷路📷
✔️唯一检票口/上山入口:青城山老山门
✔️有素斋馆的地方:全真观
✔️需要走一个回头路的地方:祖师殿
✔️西游记取景地:五洞天
✔️山顶最高终点:老君阁
✔️坐索道下山:悟真阁
✔️可以求Q问gua:每一个道观都可
✔️明信片盖章:索道下站店铺
————————我的青城山爬山时刻表🔻🔻
🔻07:45 成都高铁到青城山站
🔻07:50 步行往青城山景区
🔻08:35 到达青城山景区入口
————游览检票口外免费道观-建福宫
🔻08:50 检票进入景区(老山门
🔻05:55 到第一个景点「天然阁」,是个亭子
————不管索道还是徒步,都要过这里(图9
🔻09:10 到第一个道观「天然图画」
🔻09:35 到「全真观」,这里有素斋馆
🔻09:55 到「天师洞」
🔻10:10 到「五洞天」,西游记取景地
🔻10:30 到「祖师殿」,需要回头路
🔻10:55 到「朝阳洞」
🔻11:20 到「老君阁」,青城山最高处
🔻11:50 到「上清宫」
🔻12:10 到达「悟真阁」,上行索道站
🔻12:15 乘「下山索道」下山
————索道下站商业街有明信片、盖章
🔻12:55 出景区「青城山老山门」
13:25 步行到「青城山新山门」出发去都江堰,打车约28元。或公交101路,车程约50分钟。
————以上(徒步上索道下)↩️
✔️整个青城山景区游览时间:约5小时
✔️青城山站-景区入口:步行约40分
✔️徒步上山至上清宫:3小时
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泡泡今天旅涂了
2025-01-06 12:24
青城山前山攻略|省力免门票!超详细攻略!
泡泡青城山站
🔶青城山前山⛰️💰80r(学生票半价)
青城山,道教的发源地,前山路况较好,基本上都是石板路。游览建议:上山爬山,下山索道
建议爬山时间:9:30--16:00走走停停 时间也充裕
🔶 青城山后山⛰️💰20元(学生票半价)
后山则以森林、漂流、瀑布为主,后山路线较窄,部分地方较为陡峭,山路崎岖。
爬山时长较长,会特别累,不过风景更好!
1️⃣️交通🚗
(‼️从成都来的姐妹们,可以选择地铁2号线🚇犀浦→犀浦高铁(提前买票10r)→青城山站!)
①省时省力:下青城山高铁→出高铁站过公路对面乘坐青城山景区观光车
(单程20r/人,往返35r/人)到检票口
②乘坐公交➕步行20min
(公交101→前山山门→步行→检票口)
③打车➕步行:打车到前山山门到终点下车后要往前走一段路才能到检票口。或者选择走路前往20min左右
⚠️出租车私家车是不能开进这段路,只能到前门门口(不是检票口)
2️⃣💰花销:
🎫前山门票:成人80r/人 学生40r/人
⛵船票:5r/人
🚠索道票价:成人单程35r/人 往返60r/人
儿童单程20r/人 往返30r/人
(⚠️门票和索道可以网上提前购买,凭身份证进出,节省时间)
免门票活动:‼️‼️最近有大学生免门票活动!需要提前一天预约背诵免门票哟!每日会发放100张!现场记背老子道德经!就可以免门票大学生🎓冲!)
3️⃣爬山路线建议:
①省力爬山线路:
🔸上山(右边):山门-天然阁-往右边走到月城湖-坐索道上山-途径上清宫-老君阁
🔸下山(左边):老君阁-朝阳洞-祖师殿-天师洞-五洞天-天然图画-天然阁-山门
(但左边下山会较陡,路况不太好,有些路真的特别窄和陡!)
②比较建议爬山路线:(景点也全可浏览 稍微比①不是那么省力!毕竟要爬一边!但下山不用走陡路!没有那么吓人!)
🔸上山(左边):山门-天然阁-天热图画-五洞天-天师洞-祖师殿-朝阳洞-老君阁
🔸下山(右边):老君阁-上清宫-坐索道下山-月城湖-天然阁-山门
4️⃣吃饭🍜
景区吃饭点也挺多的,只是价格稍微会高一点!不过也不是特别贵!可以自己准备小面包和水!
5️⃣西游记打卡点位:
集中在天师洞和五洞天路途!会有标示牌指出!
‼️注意事项:
①建议早点上山9点左右,留足时间爬山!
②路途有滑竿(抬人上山)计费很贵!
③爬全程的宝子!比较建议买个登山棍(讲个价6块钱两根)下山真的很陡很吓人!下山的时候就真香了!!
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行摄安蔻吴
2020-07-24 19:41
来青城山旅游一定要收藏的2️⃣0️⃣条旅行攻略
✨青城山概况
1️⃣青城山分为前山和后山,名扬四海的正宗青城山是青城前山。(青城后山攻略见另一篇)
2️⃣青城山是道教四大名山之一,世界文化遗产。
3️⃣青城前山以寓迹幽静山水中的道教宫观等人文景观见长,青城后山野趣天成,以飞瀑流泉见长。
✨交通攻略
4️⃣成都市区可乘城际铁路列车,在犀浦站乘车到青城山站,票价10元,车程30分钟。
5️⃣青城山站出站左转100米公交车场1号站台,乘101路公交车可到达青城山景区停车场,票价2元。
6️⃣青城山停车场乘坐景区电瓶车可达青城山景区大门,票价10元,步行约1.7公里。
7️⃣从都江堰到青城山(前山),可乘坐101路公交车,离堆公园站上车,终点下车到达青城山景区停车场。
✨门票信息
8️⃣景区门票80/人,月城湖船票5/人(选乘),青城索道35/人(单程/选乘)
✨游览路线
9️⃣青城山是一个环形游览路线,全山坡度较缓,游览一圈约4-5小时。
1️⃣0️⃣建议游览路线:天然阁-月城湖-慈云阁-上清宫-老君阁-朝阳洞-天师洞-天然阁
1️⃣1️⃣全山两大标志性景点 上清宫和 天师洞一定要仔细游览。
1️⃣2️⃣上清宫始建于晋代,门楼匾额由蒋介石所题,两侧联文由于右任撰写,国画大师张大千曾寓居上清宫4年作画千余幅。
1️⃣3️⃣天师洞,相传东汉末年张道陵在此修炼。全山风景最好的一段,自然风光与道教古观和谐相融。
1️⃣4️⃣体力与时间允许的情况下,可不乘坐去景区大门的电瓶车,沿途的草地和水杉大道幽静清秀,值得漫步。
✨青城美食
1️⃣5️⃣由于游程时间不长,非特殊情况不建议在景区附近就餐,可返回都江堰城区就餐。
1️⃣6️⃣小吃主要有红糖醪糟,冰粉、豆花。
✨青城住宿
1️⃣7️⃣原则上无需住宿,大半天即可游览完毕。
1️⃣8️⃣休闲度假游的旅客,青城山下有许多高档酒店,民宿客栈等。
🈲注意事项
1️⃣9️⃣夏季山上游道湿滑,游览时务必小心谨慎。
2️⃣0️⃣不要轻易相信黑车揽客,乘坐景区正规车船。
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成都 · 青城山
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背包里没有攻略
2025-06-02 16:29
第一次去青城山前山,坑都给你踩完了
🚄 交通实测:3种方式到检票口
①高铁+观光车:犀浦站→青城山站(10元/30分钟),出站过马路即观光车点,单程20元/往返35元,下车后两分钟走到检票口
② 高铁+打车:高铁站到检票口3.3公里,打车7-12元到引胜桥,再步行10分钟(适合2-3人拼车),当时我们以为不能打车,坐小电瓶,10块钱一人😢
③ 纯步行:体力差的不推荐!3.3公里平路+景区内登山,留体力给山路更实在
🌧 雨天装备提醒
近期多雨,山路石阶湿滑!登山杖可买:引胜桥有很多卖登山棍的5元2根,我们一开始对自己体力过于自信,爬了个大坡后就不行了,最后10块钱买了3根。高铁站外面5块钱一根,千万别买,正常价就在3元1根
🗺 路线黄金法则:左上右下不踩雷
- 索道党:进山门右转直达索道,适合体力一般或赶时间的人
- 徒步党:强烈建议走左上右下!
▶ 左上(前山精华段):天然图画坊→五洞天→天师洞→朝阳洞→老君阁(86版《西游记》取景地集中在这,附打卡照)
▶ 右下(返程通道):慈云阁→月城湖,全程下坡无核心景点,纯当下山捷径;月城湖坐船五块钱一个人,需要排队坐船,排队10分钟坐船2分钟,可以选择绕湖徒步
必打卡景点
-五洞天:是《西游记》中菩提老祖的洞府“斜月三星洞”的外景拍摄地,孙悟空在此进入拜见祖师。
-天师洞:被用作《西游记》里镇远大仙的五庄观,《偷吃人参果》这一集的很多场景在此取景。
-全真观:殿内供奉着慈航真人、全真七子和五祖,是道教全真道龙门派活动的重要宫观之一。
-老君阁:前山最高点(海拔1260米),鎏金老子像前拍“云海大片”,晴天9-10点能看到云雾翻涌
⏰ 时间参考:徒步党看这里
- 我们9:30进景区,14:15出园(含多次休息),体力好可压缩到3.5小时
- 避峰提示:下午2点后登山人流激增,想独享山林建议8-9点入园
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Peach栗子
2025-03-24 15:52
青城后山刚回!看完再决定去不去(附路线图
周末去爬了青城山,现在码字的时候腿都还疼!主要是平时也不爱锻炼,爬了一次青城后山发现了爬山的乐趣~下次还去!今天就给大家整理一篇青城山后山的路线和攻略!
·
🚄高铁:成都犀浦站—青城山站(10/人)
在成都坐地铁到犀浦站,再换乘列车到青城山站,全程约30分钟🚎到了青城山站后,出站口的左手边有到后山和前山的旅游直通车,后山15/人(约40分钟)
🚘自驾:成都开车到青城后山约2小时,⭐后山有五龙沟和泰安古镇两个登山入口
🅿️五龙沟(20元,下车就是五龙沟登山口)
🅿️泰安古镇(6小时内10元,超过部分2元/小时,离下山点近)
·
✅后山路线攻略(以上三条路都可顺时针或者逆时针爬山,具体看图二)
路线1️⃣:泰安古镇(登山口)→金骊索道上行→左行又一村→五龙沟→泰安古镇→返程(徒步约5公里,耗时2~3小时)强度40%,适合亲子游或者徒步新手,不用走很多路,只看五龙沟精华景色📸
路线2️⃣:泰安古镇→五龙沟(登山口)→又一村→白云索道→水帘洞→翠映湖→飞泉沟→泰安古镇(徒步约8公里,耗时5~8小时)强度70%,我们选择的这条,全程走了接近6小时
路线3️⃣:泰安古镇→五龙沟(登山口)→又一村→白云寺→万佛洞→水帘洞→翠映湖→飞泉沟→泰安古镇(反向🉑,徒步约13公里,耗时6~13小时)强度100%,适合有一定徒步基础的爱好者,徒步新手谨慎选择
⚠️PS:泰安古镇-五龙沟这段路是公路,大概徒步1公里,也可以在泰安古镇登山口坐车抵达车费10元
·
🌲路段介绍
📍五龙沟-又一村:景色最佳,适合拍照📸打卡
📍又一村-白云寺:景色一般且大多是陡峭的楼梯
📍白云寺-翠映湖:景色一般,楼梯较多
📍翠映湖-泰安古镇:景色慢慢变好,有山有水
·
4️⃣票价介绍:
后山门票20元/人
金骊索道单程30元/人
白云索道单程45元/人
翠映湖船票3元/人
·
⚠️游玩注意事项
1️⃣泰安古镇有餐厅可以吃饭,后山一路上也有水、水果、小吃售卖,价格会贵一倍左右,不用背太多吃的上山
2️⃣一定要带个登山杖,或者景区门口花3块钱买个竹竿,山里的有些路比较陡和窄,好爬很多
3️⃣穿一双舒适且防滑的鞋子,有些地方比较滑
4️⃣坐缆车风大比较冷,以及有些地方有些阴冷,建议根据季节外套
5️⃣如果赶高铁的姐妹,一定要注意时间,周末的青城山会堵人(路比较窄)
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三碗小鱼干
2025-02-24 17:47
省时避坑!青城后山一日暴走攻略:成都往返精
🚇早起+公共交通+精华徒步+错峰返程
🚄参考路线:成都市区→青城后山(上午徒步)→泰安古镇(午休)→返程成都
🚄交通安排
🌼成都→青城山站
高铁:从犀浦站乘坐城际列车(最早班次6:00发车,约30分钟抵达青城山站,票价10元),建议提前购票 。
🚇地铁接驳:市区乘地铁2/6号线至犀浦站,无缝换乘高铁(出站步行5分钟至检票口)。
⛰️青城山站→青城后山景区
景区大巴:出高铁站左转乘坐景区直通车(单程16元,往返30元,车程40分钟),直达泰安古镇附近 。
🚗打车/拼车:若错过大巴,可拼车至后山(约25元/人,车程30分钟。
⛰️游览路线规划
⭐上午:青城后山精华徒步(4-5小时)
参考路线:泰安古镇→五龙沟→龙隐栈道→又一村→金骊索道下山→泰安古镇
⭐下午:泰安古镇休闲
🔴an全提示:
雨后栈道湿滑,避免靠近瀑布边缘;翠映湖需乘船(3元/人),注意排队时间 。
若体力不足,可选择“五龙沟→又一村”小环线(全程3小时),放弃登顶白云寺 。
⭐返程安排
青城山站→成都:从泰安古镇乘景区大巴返回高铁站(末班车18:00),乘坐高铁最晚21:00班次返程 。
⭐⭐摄影与打卡亮点:
五龙沟瀑布群:清晨阳光穿透树林时拍摄丁达尔效应 。
龙隐栈道:木质栈道与溪流交错,适合广角镜头 。
翠映湖:湖面倒影与两岸绿植,雨后云雾缭绕更出片 。
通过此行程,可一日内体验青城后山的自然幽静,兼顾体力与风景,适合家庭、情侣及徒步爱好者。
若时间充裕,可搭配都江堰景区(需另购门票80r)形成两日游 。
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anita_2695
2023-10-03 14:14
爬上青城山前山️
早饭吃饱,八点二十进山门,按攻略左边爬山上。
途径全真观-五洞天-天师洞-访宁桥-朝阳洞-九道拐-壮观台-上清宫,十点到老君阁;
下山走右边乘索道下,坐船过月湖,11点出山门,完美画上句号。
复盘一下:
1.早点上山,观光车不排队,上山人不多,下山索道不排队,月湖船不排队,下山观光车也不排队,都是随到随走,很顺利。节假日一定要上午来!
2.没带娃,拿一瓶水就开爬,一路没逛小吃店没去厕所,加上心急走得比较快,走走拍拍一个多小时就到老君阁啦。
3.在山门口找了一对一导游陪到全真观。导游说老君阁是后来修建的,而全真观是流传下来的,所以推荐在全真观请香。这个看个人,我在全真观请了全家平安香(100元)。
4.过了天师洞,从访宁桥到朝阳洞,朝阳洞到壮观台这两段比较陡,有一段路是窝在山壁里面的(见图8,9),不下雨的天气地上也会有点湿,要注意。
5.老君阁看景真的很棒,远处山峰间总有雾气,把群山衬托的额外婀娜,雾气变幻,景也变换,可以多欣赏一会。
6.上山沿山路上上下下 ,跟间歇有氧似的,心率急急缓缓,除了那两段陡路,其它都不累!
7.80后的西游记情节得到满足。
8.这个季节爬山真的好爽,今天没有雨没有太阳,很顺利。
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成都
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派大星爱吃肉
2021-02-04 14:58
推荐理由:我道教大名山⛰️
交通:在都江堰市,成都自驾过去一个半小时这样。
去到那,要先买观光车门票,也可以阔以在网上购买(忘多少💰了)坐观光车直达青城山前门。 我和小伙伴👱🏻买的是学生票(和都江堰景区的通票 💰85/人)
去的时候是冬天,山上空气凉凉的,空气很清新,不愧是天然的氧吧。
要爬一段楼梯,一路上的草木植被都郁郁葱葱,名副其实“青”。
到了月城湖,可以选择坐船🚢(要买票)也可以选择步行,我们是步行滴~十来分钟的路程这样~
接着就是坐缆车🚡了,第一次坐缆车内心有点小激动和紧张,看着缆车缓缓上升,大片的山与树映入眼帘,快到终点的时候,稀稀疏疏的枝叶拦着的山壁山刻着一座佛像。
到了终点后我们一路向上来到了老君阁,青城山的最高点,山上风徐徐吹过,吹得老君阁屋檐角上的铃铛叮当作响,我们到时,已经下午五点半了,山上没有人了,只剩下山上的道长们,最后还碰见了个人超棒的道长奶奶,求了个平安福,还送了一个苹果🍎和橙子🍊说吃了会好~www太喜欢那个奶奶了~
由于我们来的太迟了,天色也晚了,过了五点半,索道已经停了,只能步行下去,道长奶奶给我们指了一条近道下去,那时天已经渐渐黑了,山路上没有路灯,树也很多,所以山路上更黑,山路也很陡,弯弯曲曲的,山上信号也很弱,地图也导不了,我们两个小女生真的是一路狂奔,就差没滚下去了,山路上怕坏人又害怕野兽,当时脑袋里就胡思乱想:要是出事了明天的新闻就是两女大学生爬青城山……啥的,好在有惊无险,安全下山了,下来后我羽绒服都湿透了,一路狂奔累的,也有吓的。
我们去的真的太晚了,好多景点都没逛到!所以建议想去的各位一定要早点去!下次有机会我一定要再去一次,把这次没去到的景点去一次
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晨曦_9621
2025-01-03 17:16
青城山前山攻略(成都前往)
此次分享从成都坐高铁前往青城山前山的攻略,来回路线完整版。(帅哥美女们手下留赞😊😊😘😘)
此次前山的路线是:天然图画——五洞天—— 天师洞——祖师殿(目前在修缮) ——朝阳洞——齐云阁——老君阁——东华殿——上清宫——索道——月城湖——前山山门。
上山从天然图画开始爬山到索道,期间还休息了几次,以及吃了东西,花了3h左右,之后坐索道(5分钟)到月城湖,走到山门口坐的摆渡车到高铁站。(我是40-50分钟左右,期间拍照和看了饰品店)
1.车程路线:
前往 成都地铁坐到—犀浦地铁站—青城山站—步行至山门口—坐摆渡车或者出租车抵达—天然图画。看着山上的指示牌开始爬山之旅。
回程😊😊 上清宫—索道—月城湖—青城山大门—摆渡车(向下走几分钟)—高铁站—青城山站—犀浦站。
2.青城山门票攻略
可以在微信青城山小程序购买,也可以美团携程旅游购买。如果是学生需要购买学生票可以拿着学生证到景区现场去买半价票。
(不过注意观察工作人员哈,有的工作人员不管你学生证,或说你超龄了,喊买买全价票,但是是可以买半价的,我们就是换了工作人员,就买到了半价票😢😢)
3.全程花费
高铁来回20💰➕地铁(看个人情况)➕山门前出租车20💰➕竹竿5💰(看情况如果有必要可以讲价哈宝)➕回程索道35💰➕月城湖坐船5💰(不远可以选择步行)➕摆渡车到高铁站16💰(有券)以上便是所有花费。
本次爬山没有是自带的食物,所以没有花饭💰,100➕就可以实现前山之旅,月城湖选择的步行。可自行带水,山上的东西比较贵,想省点的宝子可以自行带食物和水。😊😊😊
当然如果买了纪念品(可以尝试讲价,如果宝宝们擅长的话🤭🤭)
关于竹竿,根据自己情况可买可不买,我买了,朋友没买,都爬完了。可以带一些现钱小面额的,功德箱或者祭拜有的可以投。(我没带现钱去的😢😢😢)
青城山前山风景很好,环境很清幽,很适宜去玩。老君阁最高,俯视风景很好。有会当凌绝顶,一览众山小的感觉。
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竹子殿下
2021-03-09 17:27
青城天下幽,蜀地的山总给人幽静的感觉。湿润的气候,使得台阶和屋顶的瓦上布满青苔,看上去青翠养眼。
来一趟青城山,呼吸一下新鲜空气,赏满眼的翠绿色,也是一种享受~
东汉时期,道教创始人张道陵看中了青城山静谧幽深、宁静高远的气质,其便成为了道教的“第五洞天”。直到今天,山上的天师洞、建福宫、上清宫、祖师殿、老君阁、朝阳洞等数十座道教宫观仍完好保存,与山间遮天蔽日的古树一起,见证着两千年来的岁月风霜。
游线推荐:山门→雨亭→月城湖→步云廊(缆车)→上清宫→老君阁→九倒拐→朝阳洞→ 掷笔槽→天师洞→凝翠桥→天然图画→山门
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爱拍照的女婿
2024-08-06 12:08
真心建议,一定要看了这篇攻略,再去青城山‼️
最近成都太热了,可以来青城山避暑爬山
这次我和姐姐一起来青城山,山里倒是是凉快点,温度比成都低点
不过还是建议选个阴天来,晴天来,爬山还是有点点热
分享我的爬山攻略给大家!
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🚄【交通】
地点:青城后山
门票:20
交通:高铁到青城山站30分钟。一个人,可以坐大巴车,15元/人,但需要等人齐了再走。需要注意,一定要说是到青城山后山门口,不然会给你说额外更贵的套餐;或坐当地的面包车的,喊价20/人,可以讲价到15元/人;多人一起的,可以打车前往,打车费也就30元左右,30多分钟就到了。回动车站不好打车,可以坐当地的面包车
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🍰【吃】
可以在后山景区门口买豆花、凉皮这些吃,有个老爷爷卖的豆花,6元一碗,味道还可以。也可以在泰安古镇吃,这里吃的很多。
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🚶🏽【我的爬山路线推荐】
非常不建议爬全段,全段往返要7-8h,建议选精华的一段爬就可以了。具体的,可以看我地图标注的路线图①②③④
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青城后山是从泰安古镇为起点开始爬的,这里我要吐槽一点,景区内的指示牌很不明显,一路边走边问,不然很容易走错路。
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我的建议路线:
小环线①:泰安古镇→五龙沟→又一村往返,往返也就2-3h,精华风景都在这里了,走这段准不会错。
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中环线②①:泰安古镇→飞泉沟→翠印湖→白云索道(上站)→又一村(下站)→五龙沟→泰安古镇,全段需要4-5h。到白云索道,想去又一村,要么坐索道下到又一村(没有路可步行);要么继续走到白云寺,从白云寺走到又一村,又要1-2个小时,很费力!
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大环线②③④①:泰安古镇→飞泉沟→翠印湖→白云索道(上站)→白云寺→又一村(下站)→五龙沟→泰安古镇,全段需要7-8h,很耗体力,非常不建议这么走。爬山下来,估计要累爬下。
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📝【爬山tips】
①进入景区后,一定要导航五龙沟口或者问人,很容易走到飞龙沟,会走1个多小时冤枉路!
②听劝,一定要在山脚下买根爬山的竹竿竿,3元/根,有些地方非常陡,需要手脚并用才能上去,这个时候就知道竹竿竿的好处了。这点千万要注意到⚠️⚠️⚠️⚠️
③爬山回来,一定要拉伸1个小时以上,不然第二天下楼,脚会打闪闪
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都江堰市
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