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May_6608
2021-04-05 22:22
拉萨的色拉寺真的是每个角落都美!
拉萨的寺庙真的是很多很多
但想拍照的姊妹们一定要去色拉寺!
而且重点是:寺很大!人很少!
每个角落都很美!出片!
还可以感受下僧人们的辩经!
我可以在那里呆一整天!
西藏
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衡山独白伴山民宿
2020-10-15 23:43
拉萨最佳观赏点|色拉寺悬崖后山登顶看日落
这条线路攻略真的是我用生命给大家体验来的😭看最后一张图即视感😭大家记得给我多点个爱心😭😭😭
门票🎫:不需要买票,色拉寺检票口左手边一直走即可
徒步时间⌚️:3-5小时(徒步来回)
➕色拉寺怎么玩?
12:00中午出发,先游玩一圈 15:00等辩经 16点 登顶后山 19点 山顶看日落 👍👍👍
登山时间⏰:最好下午四点左右出发,太阳没那么晒,上到山顶可以拍到很美的寺庙,也不用等多久就可以看到日落啦!‼️‼️‼️
徒步登山注意事项‼️
有高反的谨慎前往|腿脚不好的谨慎前往|带好两瓶水|葡萄糖|穿不滑的鞋|尽量少带东西|墨镜|帽子|
徒步登山线路➡️
检票口➡️左手边胡同一直走➡️石板楼梯➡️穿过一个房子后面,这里有很多狗狗,注意不要乱逗哦➡️一片树林有人坐休息➡️走最右边靠山路
➡️不用惊慌,看着路上脚印一直走即可(没脚印的就不要尝试啦,注意安全,这里开始就是碎石路了)
➡️往右走有个寺庙可以进去看看,看完记得原路往上走
➡️继续走,这一段路特别枯燥,继续沿着脚印走。我就是这一段走到一半的时候有点头重脚轻,差一点就晕倒啦,后面就一男一女,还和我有段距离,而且登山过程老是一会就相互看不到啦,好怕晕倒了没人救助🤣🤣🤣我心中一直看着山顶的寺庙默念:我可以的我可以的,撑过了最难熬的时候。还有大家最好不要一次休息太久,不然很容易造成不想爬啦!
➡️大约走到一个大石头那,可以在背阴处休息!这一个地方过去时候就是危险路段啦⚠️大家走这一段一定要注意,很多沙子碎石,请缓慢步行通过。不然摔下去了没人救你😭😭😭到这里也代表着离山顶寺庙不远啦
➡️很清晰看到电线杆和围墙就代表要到咯!这里就恭喜你登山成功💪💪💪
‼️‼️‼️
登山途中不要经常停下来拍照,浪费时间也消耗体力,到山顶时候有很多位置绝佳的大石头可以停留拍照!另外山顶寺庙里面二楼有卖水和饮料的,没人看守,自己看价格扫码或者零钱放台上,旁边有座椅可以休息。
➕不想徒步怎么办?
可以包车来回,好像150左右?自己砍价找车咯
➕看完日落怎么下山?
不推荐原路返回(天黑了太危险啦)
可以走左手边的水泥路|大概一个多小时
或者看有人开车车上来,主动问下拼车或者搭车下山
总之这条线路虽然很辛苦,但是却非常值得,大家体力好的可以尝试下哦,不过要注意安全哦💪💪💪
西藏
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徐依曈
2020-10-11 19:07
拉萨寺庙那么多我却唯独在色拉寺呆了一下午
一般大家去拉萨
一定会去布达拉宫、大昭寺、小昭寺等
我大昭寺、小昭寺都没有去
布达拉宫虽然提前预约好了门票
但也没有进到里面
选择消停吃个中午饭去色拉寺呆一下午
.
💛事实证明真的值得💛
.
色拉寺的门票不需要预约🎫
到了现场就可以买 ¥50/人
但是!如果你时间紧张
也不想花这个门票钱进去的话
那么!听我说:📣
.
从大门侧面沿着小路一直走
就像在爬山🏔
可以围着色拉寺绕一圈
不需要爬到很高
完全可以看到色拉寺的全景
爬到再高点的地方
可以看到拉萨的全景呢
而且爬山的台阶、小路都超美
还会碰到山泉
我们都接了山泉的水
凉爽、清澈
.
但爬完我们还是买了门票进色拉寺里逛了逛
有朋友提前进行了预约
见到了活佛!!!
进到里面还可以看到“辩经”
.
但一定要注意⚠️
辩经的地方禁止拍照📷❌
进到宫殿里面也禁止拍照📷❌
可一定要遵守规则呀!!!
西藏
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林深时见
2021-06-06 18:29
拉萨攻略(1)|西藏三大寺庙不去一定后悔‼️
来了拉萨一周了,打算待一个月,🉑️可以和大家好好唠一唠这座几乎所有人都想要来的城市了❤️
可以持续关注我🚸,有想要了解的可以留言~
-
听客栈里的保洁阿佳说【色拉寺】很大,是他们藏族经常去拜的寺庙,也在市里,离客栈不远
拉萨很常见的代步工具—青桔共享电动车🛵(起步价4💰),我骑过去十五分钟就是4💰,门口就有停车点🅿️
-
色拉寺建议下午来,虽然热🔥,但是可以看👀【辩经】
门票🎫:50💰(17:00以后10💰)
‼️‼️如果只想参观建筑,不想拜佛的话,建议17:00来
17:00以后就不能拜拜了,只能参观外面,不用担心天黑,这段时间都要20:30-21:00左右↔️才开始天黑
-
色拉寺很大,要花很多时间去逛,颜色各方面全都是暖色调,非常出片,可惜我是一个人去逛的,所以只拍了建筑寺庙
‼️‼️⚠️注意事项⚠️
里面有一大部分是僧人居住的,还有一些藏族人居住的区域,里面也有很多野狗🐶
听👂当地人说真的有人在里面被咬伤过
so 不要一个人去居住区 那里没有🈚️可以拜的
如果被野狗🐶咬伤了是不负责的(那一片会有很多警示牌子,大家注意观察👀)
-
下午15:00🕒在辩经场可以看藏族僧人辩经,两人一组,听当地人硕一场关于哲学社会哲学辩论(周一至周六都有,周天没有,不要跑空)
只有一个辩经场,不要找错了,里面只能用手机📱拍照📷录像📹,不可以❌使用相机之类的,要带口罩😷
去的那天还遇到了举行【超度】🙏仪式
进去拜佛的时候切记【脱帽】🎩
好啦~就说这么多了,有感兴趣的可以留言或者私信我
西藏
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Derin小黑
2021-06-21 17:12
拉萨|去色拉寺听辩经是我在拉萨喜欢做的事
色拉寺全称“色拉大乘寺”,藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。
📍色拉寺之旅,至今给我的印象依然深刻,但我知道,去色拉寺听辩经是我在拉萨最喜欢做的事~
1.🚗如何去色拉
色拉寺距离市区十分近,如果人多可以一起打个车(大概是20-30分钟左右的车程),也可以导航去色拉寺乘坐公交前往(需要自备一块钱零钱💵)
2.⏰时间该如何选择
在这里我建议周一到周五下午的3-5点前往,那时候会有辩经活动,建议提前前往,快到点的时候就跟着各处的喇嘛去往的辩经场就可以啦。
3.开放时间及门票
⏰开放时间:09:00-16:00
💰价格:50元(17点以后门票为10元)
4.📸关于拍照
一定要尊重当地的习俗,也不要拉着当地人拍照,文明旅游,在观看辩经时是不能用相机拍照⚠️,只能用手机拍照;下午的阳光🔅很适合在寺院外的红墙、黄墙拍照哦。
5.🗻关于色拉寺后山
到了色拉寺不需要进检票口,靠近检票口往左拐一路往上走,还需要爬楼梯以及走山路,走的时候一定要慢慢的,海拔会比市区的高个100-200米,还是要注意高反哦,实在不行就不要爬到顶了哈,任何时候都需要注意安全。👍
色拉寺真的很值得来一次
带着心爱的人or最重要的人
来体验这一次不一样的雪域高原旅行吧
也希望我们可以有缘再见~✋
喜欢这篇笔记请务必「👍」「收cang」「关🐷」
下期更新关于「去拉萨旅行我是怎样玩的」✍
目前在广州哦😘,可接约拍/毕业照/活动跟拍
西藏
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Miss_9565
2021-05-29 20:07
西藏|感受色拉寺辩经的魅力
一个独特又小众的寺庙
让大家慕名前往的可能是它独有的辩经
两个僧人成对 一坐一立激烈的的讨论
站立的僧人手部还配合的有动作
感觉打的自己好痛😂
自己虽然全程听不懂 但感觉还是蛮震撼的
因为整个辩经场的院子全是僧人
你越往里走越能听到激烈的声音 😊
我没有做攻略 直接走马观花 大概1个小时
会先过安检再购买门票 🎫50块
寺庙不大 游客也不算多
⚠️我看🍠上写的有什么后山拍摄角度
一定要跟黄色的墙面结合阳光☀️
拍出来的照片是真的很好看
因为自己住的离色拉寺挺近的 2公里路程
建议直接打车过去更快 公交🚌半个小时
⚠️辩经是从下午的3点到5点的时间段
西藏
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你我的怡_5111
2020-07-26 15:53
拉萨 | 徒步色拉寺后山️ 俯瞰最美拉萨全景
色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,也是三大寺庙中建成最晚的一座。
.
每逢周一至周六下午三点,色拉寺都会举行一场辫经活动。因此很多游客都会选择在这个时间参观色拉寺。
.
什么是辫经?简单来说就是佛学知识讨论,是喇嘛们的一种学习方式。😜😜
.
不过色拉寺除了最经典的辫经之外,更值得让人去的地方就是色拉寺后山了⛰️。在色拉寺后山可以俯瞰拉萨全景,非常好看。
.
但是没有徒步经验的小伙伴们,劝你们不要上去,因为这次我和小哥哥去徒步后山,从山脚一直走到山顶,一来一回花了5个小时。😂😂我们是下午五点上山的,最后晚上十点才下到山,真的非常惊险刺激。😢
.
而且这路也不是特别好走,如果选择徒步,记得要穿好一点的登山鞋👟,否则你会像我一样,一直从山上滑下来。😅
.
‼️TIPS
✨登山入口在色拉寺进门处左边或者右边,有两条路可以选。(不用进寺)
✨徒步记得带好水和干粮,路上没有补给点。
✨拉萨天气变化太大,记得备厚衣服和雨衣,山上和山脚气温不一样。
.
👉🏻名称:色拉寺
📍地址:西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号
🚌交通:市区公交到色拉寺站(总站)
⏰开放时间:9:00-16:00
💰门票:旺季50/人,淡季25/人
.
西藏
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宇华Kelex
2021-04-20 19:41
我天!色拉寺的小师傅们的颜值也太高了吧!!!
进藏第三天,色拉寺观摩了辨经,甘丹寺求了香。
色拉寺每天下午都有辨经(周日除外)可供大家观摩,感兴趣的朋友可以去看看。甘丹寺的话建议自驾的朋友们可以来看看,上山一定要慢慢走,这边的海拔比拉萨还要高一千多米。
.
西藏
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好一只猫
2020-04-17 02:07
色拉寺 | 唯一可以看到拉萨全景的寺庙
色拉寺全称是“色拉大乘寺”,关于寺名的来源的说法:寺庙在奠基兴建时下了一场较猛的冰雹,冰雹藏语发音为“色拉”,所以寺庙建成以后取名为“色拉寺”,意为“冰雹寺”。
🚗交通攻略:
从市区到色拉寺,可在江苏路乘坐24路公交,终点站就是色拉寺啦。
⏰开放时间:09:00~16:00
💰价格: 50元 (五点以后门票为10元)
📍地址:拉萨市城关区色拉路1号
🪐关于辩经:
辩经是一种佛学知识的讨论,也可以说是喇嘛们的一种学习方式。色拉寺的僧人们每天有一次辨经活动。辩经开始时间是下午三点,周六日和重大节日会取消让人观看。
🎉关于佛法活动:
每年的藏历十二月二十七日,会举行盛大的节日叫“色拉崩钦”,意为色拉寺独有的金刚杵加持节。数以万计的藏传佛教信众们纷纷来到拉萨北郊的色拉寺朝拜,希望能瞻仰并得到珍藏于该寺一柄神奇的金刚杵的加持,祈求来年平安顺愿。
🙋🏻♀️注意事项:
1⃣️单纯想去看看寺庙的朋友,不用怕五点以后进去不够时间看,拉萨八点多才日落!
2⃣️公交站下车附近都有东西吃的,也有小卖部可以东西,都是正常价格,不过吃不惯藏餐的自备一下零食哈。
最后,记得收藏然后出发啦~
多人看的话就给你们推荐一下拉萨小众的寺庙~
西藏
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张小妮子
2020-12-16 22:41
拉萨·色拉寺
早上去了西藏自然博物馆 ,12月都是免费的,人特别少,感觉只有我们两个人在逛,有免费的讲解器,压身份证就可,里面的保安大叔会顺带给我们讲解,出来后遇到一个工作人员,一个藏族小哥哥,给我们鱼食喂鱼,非常热心的带我们去吃了当地有名的藏面,两个人才18块😊,还请我们喝了甜茶,非常友善可爱,有时间可以来逛逛,体检感不错,里面还有好多好玩的科技产品。
饭后打车去了色拉寺38元,大概3点左右到了门口,门票一人50,5点后10块,当地藏民免费,正好赶上辩经,看了会就去拍照啦,比较喜欢佛教文化的可以请个讲解,要不然也看不懂😂~
想说的是淡季真好,游客很少,随便你怎么拍也不会影响到别人😘
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亮子_482
2021-01-17 02:40
拉萨市内值得一去的地方——“色拉寺后山”
如果你时间不够又想去拉萨比较特别的地方
那么建议可以去一下色拉寺后山看一看
⛩关于怎么去:
1⃣️徒步路线:到了色拉寺不需要进检票口,靠近检票口往左拐一路往上走,这条爬山路线比较野,适合比较喜欢体验爬山的小伙伴们,一路经过色拉寺—吉仓日追寺—山顶。用时3小时左右,最高山顶海拔4300米。
2⃣️开车路线:直接定位“吉仓日追寺”可以开车直接到半山腰山上的黄色寺庙,山路不太好走,建议让老司机开车上去,摩托车的比较危险一点点,路上砂石比较多,得注意安全。
⚠️注:这个地方也是拉萨最好看夜景的地方,开车到吉仓日追寺就可以看到拉萨全城的夜景了,晚上那边风大有点冷,记得多准备一点衣服。
📍拉萨市内色拉寺、吉仓日追寺
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是晗晗呀
2020-11-17 21:45
色拉寺 拉萨全景
看到很多人说色拉寺可以看到拉萨的全景,早上十点爬起来冲到色拉寺,门票50,进到色拉寺里边找了俩小时,上观景台的门都被锁起来了,没有找到。
下午不甘心又来了一趟,发现根本不需要门票,从寺庙侧面就可以直接到观景台,路线我放在第五张图上了,从六点多等到七点半左右,看着天慢慢暗下去、城市的灯一点点亮起来,太安逸了。
西藏
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九久大王
2020-09-08 00:28
拉萨|最好拍之色拉寺
说起拉萨之旅的色拉寺,至今印象还非常深刻
除了最有名的辩经,场面让人震撼
寺庙的色彩分明,真的太太太太太好拍了!
☀️色拉寺距离市区距离较近,打车20-30分钟的车程。我们是顺路先去了必打卡的藏餐——吉祥圣雪,结束午餐后再去的色拉寺。
☀️稍走点路就是售票处,50元每人。再过一道安检就进入寺庙了,门票上有路径图,我们比较随性,就随便走走逛逛拍拍了。对藏传佛教感兴趣的可以门口请一个讲解导游
☀️周一到周五的3-5点会有辩经,快到点的时候会看到各处的喇嘛都往辩经场走,跟着就行,建议早点去,围观人群多,晚了也没得站
☀️因为寺庙红/黄/白色 色块大面积使用,建议着装纯色。尤其白色衣裙,非常出片,映衬着格外蓝的蓝天,随便拍拍都很美。我们还逛到了喇嘛们的宿舍区,不少小野猫在晒太阳,很有爱。
☀️如果行程不匆忙,非常值得花费3-5小时来体验
西藏
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狮子伊嗡嗡
2019-06-15 02:30
拉萨|最强旅游攻略
拉萨,一座千年圣城,初来乍到的旅行者都会有所迷惑,这不就是一个现代化都市吗?
但是在这里停留了几日后,就会发现商业化只是表象,这里依然是藏民们的香巴拉。
👓拉萨景点
✨布达拉宫:
票难买、限时参观,各个角度拍摄(龙王潭、正面广场人工湖和药王山),做足攻略很重要。
参考我攻略的另外一篇“布达拉宫旅游攻略”!
✨八廓街:
这里是拉萨最热闹的地方,跟着藏民围绕着大昭寺转经,各种工艺品和纪念品商店,清政府衙门,玛吉阿米酒吧,邦达仓大院,画廊,甜茶馆。
这里适合无限发呆,对着来来往往的人们来段延时摄影!
推荐指数:🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
✨冲赛康市场:
这里是拉萨最古老的集市,离八廓街不远,藏民会把珍贵的天珠和红珊瑚挂在脖子上进行展示。
推荐指数:🌟 🌟 🌟
✨大昭寺:
来到这里,你一定会被震撼到。门前挤满了信徒,酥油、桑烟、经幡。
门票85RMB,你需要一个导游!
推荐指数:🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
✨小昭寺:
距离大昭寺不远,门票20RMB。
推荐指数:🌟 🌟 🌟 🌟
✨哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺:
格鲁派的三大寺庙。
哲蚌寺依山而建,是全世界最大的佛教寺院,门票60RMB,山下有乃琼寺,门票25RMB。
色拉寺最有名的是下午3点到5点的辩经,虽然你完全听不懂,但很有意思,门票50RMB。
甘丹寺在拉萨市区外50多公里处,建议自驾前往,盘山公路限速,小心驾驶。这里十分适合拍照,门票40RMB。
推荐指数:🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
✨罗布林卡:
皇家园林,门票60RMB。
推荐指数:🌟 🌟 🌟
✨扎基寺:
财神庙,免费。
推荐指数:🌟 🌟
✨西藏博物馆:
整修中,17年和18年两年都没能参观,遗憾!
拉萨第一个景点应该是它。
推荐指数:🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
💏拉萨住宿:
✨拉萨平措康桑青年旅社的新楼景观大床房可以看到布达拉宫,260RMB。
✨拉萨圣地天堂洲际酒店,酒店大堂仿布达拉宫,地处拉萨周边,适合自驾,房间内供氧,自助餐口味一般,1000+RMB。
✨拉萨布达拉宫智选假日酒店,距离布达拉宫还是有段路的,但这里干净,安静,含早餐,400RMB。
👄拉萨美食:
✨甜茶是最好吃的,凉拌牦牛舌头不错,其它藏菜吃过就忘😭。
✨推荐拉萨布达拉宫智选假日酒店二楼的粤菜馆,味道很正,价格不便宜,但是每天能喝到汤,在拉萨这么干燥的地方是多么享受的一件事!
拉萨,一座你会爱上的城市!拉萨
西藏酒店
由 Agoda 提供
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别晚睡
2021-04-27 07:12
珠峰大本营|行程装备list参考
⚠先️解答误区
Q:有bb问我珠峰大本营有氧吗..
A:🆘!当!然!有!氧!
只是高原 氧气相对稀缺而已~呼吸到是能呼吸aaaa
·
经过上次纳木措的经验(600💰10L氧气
这次我只带了一瓶(三诺葡萄糖水5💰)就上去了
没买氧气罐❌没租防寒服❌没租睡袋❌
·
海拔上升的时候 在原本缺氧的条件下 是不建议在车上睡觉的 毕竟睡觉是浅度呼吸
·
🌟【关于行程住宿】
我们第三天的行程是“日喀则-珠峰大本营”
全程400公里左右(赶路赶时间‼️身心疲惫
·
所以相比跟团游
能自驾游是最好的✅
包车拼车私人定制游相对较贵💰
·
晚上住在珠峰大本营下面⛺居民房-大通铺(被套均较脏❗️介意的建议租个睡袋隔着(那味儿属实有点大
·
进珠峰有108个弯
安全带拴好‼️
容易晕车建议准备点晕车药or橘子🍊
闻闻橘子皮皮✅
·
有两个门票🎫120🎫160
需要经过层层关卡(带好身份‼️边防证‼️所有关卡都是人脸识别过关
·
最后一站是买票坐观光车
进去之后在停车场购票🎫换乘大巴🚌30min左右
·
珠峰大本营实际海拔5200m✅
有打卡纪念碑🪦8844.43m
·
同车上去的还有老年团..没见有人发生严重不良不适
我也没啥感觉的
·
🌟【关于衣着天气】
18:00到达🌞珠峰上云雾缭绕☁️
我内搭薄毛衣+白色毛绒外套(外带一件黑色大衣🆗
·
可以等到19:00左右看日照金山💯
其实白天出太阳还好 不吹风就不冷
但是帽子最好戴上‼️还可以防晒黑
·
观光车🚌最晚下山是21:00
西藏晚上九点才会开始天黑🌌
·
大本营的帐篷⛺️还没搭起来(听说后面会安排
目前上面没有吃的 没有水喝 (自带小零食 保温杯
只有厕所🚾
·
🌟【关于星空】
最佳观看时间⌚️04:00-06:00
要等月亮下班
·
我们早上六点起来赶路
满天星空绝美🥶
❄️但是凌晨外出非常非常非常冷
·
⚠️外出看星空一定不要走远
有野生动物
狼出没🐺
是真的‼️
·
当晚四点左右全村的狗像疯了一样的在叫唤
毕竟有羊🐑的地方就有狼🐺
·
【Laaaast】
有疑问欢迎评论
在线解答~
祝大家有个完美的西藏之旅
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Natalie_3335
2020-04-16 19:26
西藏旅行|西藏神湖|拉姆拉措-前世今生
🔮相传在拉姆拉措只要用心祈祷,便可以看到自己的前世今生。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童,都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向。
——————————
前世今生的神秘力量驱使着我前来,赶了10个小时的车程到加查,在5360米的海拔爬山,下着冰雹,200米爬了四十分钟,每走一步都要停下来休息,顶着眼压头痛,终于到了山顶,只为见你一面。
.
在这里,你会看到当地藏民虔诚的诵经,他们也许会在这里呆上一整天,只为了心中的那份信仰。
.
观湖时,需要静心放空自己,凝视湖面,湖面会根据天气的变化产生不同的倒影,每个人感受不同,这也是为什么有些人看到了前世今生,有些人看到了其他的画面。在圣湖面前,我也情不自禁的落下了眼泪,感受到了世界的宽广,收获了内心无限的宁静,悠远和平和。
——————————
⚠️注意事项⚠️
1⃣️有些人上来只拍了照就走了,我觉得挺可惜的,真的要在这里驻足看一看湖面,会给你带来不同的感受。我记得我刚刚爬上去的时候看到了一个女孩一直哭,旁边的姐妹抱着她安慰,虽然不知道是为什么,但感觉是和湖面看到的东西有关。
2⃣️在这里还有很多本地虔诚的信徒,请不要大声喧哗,注意尊重文化。
3⃣️不建议吸氧,可准备一些巧克力和葡萄糖,宝矿力这些补充体力的东西。
4⃣️港澳台同胞此景点限游。
——————————
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雪儿的棉花糖
2021-05-01 19:42
Z21:北京到拉萨 | 进藏准备 | 沿途风景
每个人心里都有一个西藏梦☁️一冲动就提前一个月定好了行程
🚞建议火车进藏可以有适应的过程,坐飞机上去很容易高反,第二天三点左右到达西宁,列车开始供氧。会途径青海湖-察尔汗盐湖-格尔木-昆仑山口-可可西里-唐古拉(海拔最高可达6000)但是我晚上睡的完全没感觉
💊图二是我来之前备的药
①提前两周吃红景天,到了拉萨吃高原安(我到了毫无感觉就第一天上楼梯有点喘,全靠吃了一瓶红景天)
②带上几包板蓝根火车上很干多冲水喝
③头疼药布洛芬,和胃疼药吗叮咛可以带上
④根据个人情况真的不建议带太多药,我带了太多了都没用上。高反真没说的那么恐怖
‼️坐火车进藏要注意:
⒈一定要定软卧!最好下铺,携c充一个会员或者找黄🐮买
⒉带好自热火锅,零食。列车上的菜不一定好不好吃看厨师👨🏻🍳(图3),下载好电影
⒊一个屋一个插座可以带个插线板
⒋一定要带双拖鞋,耳塞,舒服的裤子,卫生纸,消毒湿巾
⒌西藏体感温度高,很晒,一定做好化学防晒➕物理防晒
❤最后拉萨真的没大家想象的不适,我来了反而觉得很舒服,来了前几天不要太累。一辈子一定要尝试一次青藏铁路,这一路的风景真的感动到我😭
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CC柴柴
2020-10-21 22:45
西藏旅游|攻略-出行前准备-纯干货️(二)
接上篇~
5⃣️吃的:自热火锅带几盒,够在火车上吃就行,其余零食适量带。再说一遍,拉萨啥都能买的到!而且西藏的饭真不难吃!
5⃣️其他用品: 保温杯,压缩烧水壶,一次性毛巾,一次性内内,自拍杆,雨伞,U形枕选择带,暖宝宝选择带(我觉得没必要),大红色披肩选择带(如果你要拍藏族写真,就没必要带!人家都会提供),拖鞋,适量化妆品,温度计(有些人高反会发烧),湿纸巾
💕行前建议就这么多啦!也许有遗漏,我想到再补充或者有问题的可私信可底下留言❗️下篇分享具体行程建议
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番友324341
2019-10-10 11:38
珠峰脚下,天气万里无云,拍出的日照金山,很美。
日喀则地区
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馨颐_1041
2020-09-28 13:43
刷爆朋友圈的珠峰大本营半日游攻略
为了欣赏珠峰的日出,今天早上五点多爬起来。六点从定日县住的酒店开车到珠峰售票处买票
🎫160/人,🚗➕司机一共320,电瓶车往返120。
买好门票直接开车到 加乌拉山的垭口有观景台,可以看到五座峰的全貌,也非常适合看日出🌅,日出的金光打在珠峰尖尖上特别美。日出时间在八点左右,七点半到就可以了,我们7点10分到的天还是黑的可以看到好多星星,7点五十左右开始有光亮,八点才会真的有金光。所以不用去的特别早。定日县的酒店开车到 加乌拉山口一个小时十分钟。八点二十左右从 加乌拉山开车经过108拐到 珠峰大本营的观光车停车场买车票坐观光车上到 珠峰大本营
我们到达大本营的时候大概十点,阳光正好全部照在珠峰上,整个珠峰一片云都没有,看的清清楚楚。拍照一定不要只在纪念碑附近,一定要一直往前走,想拍到离珠峰很近的感觉就要一直往前走,走到那个石头的位置,拍照人站在纪念碑附近,用长焦镜头拉近就可以拍到跟珠峰很近的样子(其实还是很远的)
这次珠峰体验真的感觉超级好,建议大家真的不要住大本营,太苦了,第二天也没办法好好化妆拍漂亮照片😞推荐漂亮小姐姐按照这样的行程走:
前一天下午早点到定日县住在县城—早上五点起床梳洗打扮化妆吃早饭,六点开车到 加乌拉山看日出,看完日出8点半开车到大本营的停车场换景区电瓶车到达 珠峰大本营十点左右,正是光线正好的时候,等个10分钟🌞出来就不太冷了。拍完照11点坐车下去就OK啦[doge]
这个行程又不累又能美美的还玩的开心,拍照又能拍到美照😁 真的强烈推荐小姐姐们不要住大本营真的太苦了,星空早上五点一样能看到的,不需要熬到3点😅这个走法会让你觉得160的票价真的太值了,拍的照还能刷爆朋友圈
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行走江湖的女侠
2017-06-01 23:47
这可能是史上最全的#10日川藏线旅游攻略#
西藏总有一股莫名的引力吸引千千万万的人前往探寻。或是那雪域高原上铺天盖地的色彩,湛蓝天空、洁白雪山、碧蓝湖泊、随风飘动的五彩经幡、花色盎然的山岗草原……或是那世世代代传承下来的信仰力量,酥油灯长明不灭,梵音十里飘香,转山转水转佛塔,不求今生只求来世。
终于还是按耐不住了!2017年5月18日我与睡宝直奔成都,开启了#10日川藏线#318国道千里越野拉练之旅。
从成都出发,一路途经泸定、海螺沟、康定、新都桥、雅江、理塘、稻城、亚丁、芒康、八宿、然乌、波密、鲁朗、米林、加查、最后抵达拉萨。路上穿越森林、冰川、草原、雪山、戈壁、沙丘、峡谷多种地貌风光,沿江而上途经大渡河、金沙江、沧澜江、帕隆藏布江、怒江、易贡藏布江、雅鲁藏布江等河川。天气诡局多变,一日之内或可经历烈日,急雨、风沙、小雪,实在有趣。
下面可能是史上最全的#10日川藏线旅游攻略#,文长慎点,哈哈哈。
318国道景色极美,随时随地下车“咔咔”都是大片模式,丝毫不输景区。川藏线风光最美的季节在9月中下旬,据说景色会美到爆炸!
1.海螺沟
推荐指数:4颗星。
推荐理由:低海拔现代冰川,实观确实震撼。遗憾的是参观的时候,天气并不好。
费用:门票90元,观光车70元(必须坐)。
地址:四川省泸定县磨西镇,以低海拔现代冰川著称于世。
建议:索道门票150元,只是做索道观光而已。不建议坐哦,没啥看头,除非你高反厉害。爬山的过程挺累的,上下山5个小时左右。晚上可以去镇上唯一一个小小的古镇转一转,打磨下时间。至于温泉,量力而行。不建议初到高原的人去泡,容易晕。
2.泸定桥
推荐指数:1颗星
推荐理由:在商圈中把泸定桥单独围起来。收门票10元。对这种敛财的方式感到匪夷所思。
费用:10元
地址:四川省泸定县
建议:喜欢红军革命的倒是可以租套军装在桥上凹凹造型,拍拍照。个人是不喜的。觉得革命被这样的硬性商业化伤害了。
3.康定跑马山
推荐指数:0颗星
推荐理由:《康定情歌》发源地,跑马的汉子跑马的地还不如一个足球场大。又是一个硬性商业化。
费用:50元?
地址:康定市炉城镇东南边
建议:别!上!去!
4.亚丁
推荐指数:5颗星
推荐理由:修仙之道。从洛绒草场走到牛奶湖,越往上走,心跳越快。因为高反,上山过程很艰难,仅仅5.4公里往返走了7个小时。但当上山后,看到阳光下灿烂无比的牛奶湖,雪山围绕的五色湖。什么不快的消失了。因为是付出努力才看到的人间仙境,所以真的好美!
费用:门票150元/人、观光车120元/人、电瓶车80元/人(往返)
地址:甘孜州南部稻城县日瓦乡境内
建议:强烈推荐!如果不是身体完全不适,轻易不要放弃登山。带一瓶氧气瓶上去。景区门口就有卖,60元一罐。也可以出发前在药店买,大概20元左右一罐。电瓶车是一定要坐的。光从半山到洛绒草场步行也要4个小时了。
5.波密米堆冰川
推荐指数:2颗星
推荐理由:远望冰山,似是从天上掉下来的冰块。阳光照耀,色泽极美。
费用:门票50元/人,骑马100元/人(往返)
地址:波密县玉普乡境内
建议:不要买门票。所谓的景区,其实也只是一个观景台。
6.然乌湖
推荐指数:5颗星
推荐理由: 然乌湖景区分上、中、下游三段三个景区。推荐上景区,湖面大,有观景台。天湖一色,拍照极美。
费用:0元。
地址:八宿县城西南面89公里的318国道边
建议:穿着红裙子拍,估计会让人错以为是天下的仙女掉下来吧哈哈哈。
拉萨的太阳似乎永远不会落下,白晃晃的照耀巍峨的布达拉宫,八廓街上匍匐朝圣的藏民与花枝招展的游客是两个维度的交汇,有种进入第二个世界的感觉。
1.布达拉宫
推荐指数:5颗星
推荐理由:千年古迹,0钢筋建筑奇迹、奇珍异宝无数
费用:门票200元/人(淡季)
地址:拉萨市
建议:
a.穿着:忌裙子、短裤。
安检严格,穿裙子是进不去的!一定要穿裤子。不要想着长裙就OK了!安检的时候,检查员会直接问你穿裤子了吗?你答:有。他也会要你掀开来看一下。如果不是长裤,你就得乖乖的打道回府。
b.门票:提前预约、提前入宫
必须提早一天预约,预约窗口工作时间:9:00~12:00,15:00~16:30。也可以网上预约好。至少提早一个小时排队入宫,门票是过时不候的。
c.导游:拼单
第一道宫门前会有许多野导问你要不要请导游,400元/场。不用理会。进入第一道宫门后,会有讲解台,可以从那里聘请宫内的导游,200元一场。最划算的方法是拼团请导游,50元/人。
不要想着蹭导游,讲解的时候每人都带着耳机的。导游声音小小的,你根本什么都听不到。布达拉宫里面需要了解的真的太多了。毕竟上千年的文化屯着呢。拼一个导游,还是很划算的。
2.文成公主(大型实景剧)
推荐指数:5颗星
推荐理由:到拉萨,这个秀一定要看。一是慈觉林对面就是拉萨市夜景,布达拉宫被群星围绕的即视感,很美。二是这个文化旅游创意园有很多有趣的小店,个人认为是拉萨最好逛的地方了。三是实景剧本身,斥资7.5亿,800多人以宝瓶山为背景,星空为幕布进行演出。舞台效果震撼,演员认真,细节感人。
费用:根据不同的席别定价,分别为380元/场,480元/场,580元/场,880元/场,1280元/场。
地址:文成公主实景剧场坐落于拉萨河畔慈觉林中国西藏文化旅游创意园。
建议:
a.建议网上提前订票,可以包接送,送咖啡、送明星片,并且价格优惠,至少7折。
b.每年4月1日到10月30日周一到周日21:30~23:10开演,天气恶劣就不演了,订票的时候要问清楚。
c.秀是露天的,山上冷。记得带羽绒服,热水壶。
d.提早去,可以逛逛慈觉林的特色小店。可以看看拉萨夜景。
3.八廓街
地址:拉萨市大昭寺旁
推荐:实质上一条旅游商业街,两边建筑都是藏式风格,很好看。八廓街上朝拜的藏民很多,很虔诚。
建议:八廓街上绿松石、天珠等商品十有八九是假货,斟酌购买。如果要买,也要记得砍砍价。
这些事情,你一定想知道。
重要!重要!重要!
1.防晒
如果有条件,一定要把自己包成粽子。川藏线,紫外线不要太毒哦!防晒霜一个小时涂一次、防晒帽、防晒口罩一定要带。白天玩嗨了,晚上睡前也一定要记得敷一张舒缓水润面膜,保持皮肤水润。我就这么做的,回上海后,好朋友说基本没黑。万幸。
2.保湿
高原容易口渴,一定要记得带水壶。318国道上住宿、吃饭的小店都可以添水。
润唇膏、护手霜。记得带,高原真的太干了。我手都裂了。
3.高反
高反没有想象中的那么可怕。身体素质越好的人,高反越严重。喜欢运动的人,至少在进入高原前一个月停止运动。红景天提早一周吃,并不一定有效。
刚入高原的人,前三天尽量不要洗澡洗头。高原早晚温差大,容易受凉感冒。一旦感冒,极易引发肺水肿,一旦肺水肿,不到几分钟就可以跟这个世界say byebye 了。
4.交通
从成都到拉萨,一路318国道。加入户外俱乐部,由师傅带我们一路嗨。吃饭、住宿、景点都由师傅安排。淡季,越野车,3800元/人,10天。4人一车,师傅吃住另算。亲们可以上8264户外网站预约,一定要多方对比找靠谱的师傅。我们车的师傅就很靠谱,拍照技术也赞赞的。建议不要自驾,路途险恶,高反袭人,实在危险。
拉萨市区交通,的士10元起步价。住市中心,基本起步价就到所有景点了。市区里也有三轮自行车,师傅一般是藏民。不要怕,请温和的砍价,不然会入坑,哈哈哈。
5.住宿
318国道上走到哪里,住到哪里。路上条件一般比较艰辛,没有热水也不要惊讶。大多数宾馆可以讲价,有的甚至包早餐。日均100元/间。
拉萨市中心住宿贵,性价比低。四星的酒店也可以巨脏。所以入住前,一定要先看房间,再做决定。拉萨市小,交通相对便利,在城郊订酒店也可以。订酒店前,一定要多平台看评论信息!!!然后权衡入住。
6.美食
不要轻易尝试地道藏餐,吃不惯的!
酥油茶咸香,奶腥味很重。吃不惯!8元/罐
甜茶,淡版香飘飘。可以尝尝看。8元/罐
青稞酒,清甜爽口,好好喝哦。不过刚入高原的人就不要喝了,喝酒容易引起高反。20元/壶。
糌粑,熟面粉与酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀,用手捏成团实用。口感极差,也不卫生。建议不要吃。
加加面,一口一碗面,口味一般。八廓街上有一家,可以试一试。3元/碗。
此外,听师傅推荐,鲁朗的石锅鸡不错。很遗憾我们赶路,没机会吃到。有路过鲁朗的亲有机会倒是可以试一试。在拉萨吃到了两家餐馆,味道赞赞的。推荐给大家。
a.店名:麻辣空间
属性:重庆火锅
地址:当热西路18号
人均:100元/人
推荐理由:性价比超高,分量很足,够麻够辣。个人觉得比小龙坎好吃。
b.店名:吉祥圣雪藏餐
属性:改良版臧餐
人均:70元/人
地址:军民路扎细新村9组2巷5号(近北郊自来水厂及圣美家超市)
推荐理由:就餐环境是藏式家室,很有风格。改良版藏餐,符合汉人口味。吉祥圣雪(香脆酥软的菠菜饼+地道酸奶)必点。青稞酒超好喝,不过刚入高原的人建议不要点,会高反不舒服哦。菜量很大,斟酌点菜吧。
能看到这里,证明你是很棒的宝宝哦!赞!
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锦鳞_110
2021-04-27 22:07
史上最详细的Z164/165火车进藏攻略!!!(下)
拍照相关!超级干货!
上海至西安:20:07-11:14
这一段窗外景色没什么好拍的;
西安至西宁:11:14-21:00
在经过宝鸡开始,
宝鸡金台区 13:40左右,如图3
宝鸡渭滨区 14:00左右,如图3
甘肃定西 17:30左右,如图4
甘肃兰州 18:20左右,如图4
西宁至拉萨:21:27-19:30
整个旅程的最重要路段,建议早休息,第二天早起!第二天是整个旅程的高潮!
青海湖 晚上看不见
格尔木 4:05到站,大约6:00左右天亮日出(大约时间,因为我tm当时睡过头了!)两边都可拍;
玉树治多县 8:00左右 如图5 (可可西里开始),如图6
玉树曲麻莱县 8:20左右 如图5,可看见路边的动物!以及109天路,藏野驴、牦牛、藏原羚、藏羚羊,如图7;两边都可拍;
格尔木市 10:00左右,冰河雪山;两边都可拍,图6
翻越唐古拉山! 11:30-12:00左右,整个旅程海拔最高的阶段,可以看见巍峨的唐古拉山脉(列车左侧);如图8
那曲安多 13:30左右,冰河蓝天白云,如图;无图8
措那湖 13:53 世界上海拔最高的淡水湖,整个湖经过10分钟,在列车右侧,如图;如图9
拉萨当雄 17:30,念青唐古拉山!非常神圣雄伟!看图9
拉萨到站 19:40左右,到站拍一拍站牌,拍一拍蓝天白云
注意!标注时间都是大约时间,会因列车行驶路况、堵车等偏差,参考用。
关于高原反应(重要!)
整个路程晚上一定要休息好!
多喝热水!不是开玩笑,喝热水可以缓解高反;
不要在车上做大动作;
高反最严重的是翻越唐古拉山一段,大约11:30-12:00左右,海波约5110m,在此期间一定不要太过的兴奋;
高反虽然需要注意,但没那么可怕,会胸闷气短,略微耳鸣,同车厢近100人,只有约10人左右比较严重,且都是老年人;所以完全不要有心里负担;
如果高反特别严重,可以吃布洛芬缓解头痛,并联系乘务人员,安排吸氧。
到达拉萨后,三天不洗澡不洗头,防止感冒,高原感冒是非常麻烦的;
关于途中饮食
喝的:带保温杯喝热水就行了,不要整些花里胡哨的;
吃的:自带,或者车餐——
早餐:20元,套餐——咸菜两份、馒头一个、火腿肠一根、一份牛奶、一份稀饭;牛肉面;
午餐:炒菜,餐车套餐60+,建议两人拼餐,或者点移动小车售卖的盒饭;
晚餐:没去吃过~
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小橙子在路上
2023-06-13 17:33
21岁独自去了拉萨|攻略 勇敢的人先享受世界
二十一岁最勇敢的事就是转阴第一天就买了去拉萨的票,已经回来大半年了,拖了很久的攻略,下面是缩略版,碎碎念版看图片。(补了一张写真的妆造,超级满意!)
注意⚠️:别相信评论那个2k的暗广,有好几条一模一样的评论❗️❗️❗️
👔篇:
1️⃣️冲锋衣(早晚温差很大)
2️⃣帽子:到西藏少洗头,还能防风哈哈
4️⃣便携的洗漱用品(西藏的住宿条件都一般,青旅没有牙膏,洗发水之类的,在然乌镇的酒店甚至遇到了过期两年的洗发水😂)
3️⃣个人用品:一次性内裤、浴巾(真的很方便),洗脸巾,墨镜(紫外线很强),防晒霜,纸巾,唇膏(西藏太干了),护肤品化妆品最好带瓶装,挤压式的容易高反),充电宝
💊篇:
葡萄糖、红景天、氧气、布洛芬
住宿:
1️⃣️遇见藏地
2️⃣艺选安来
拍布达拉宫机位:
1️⃣️ 八廓潮流时代广场的天桥:日落或者夜景
2️⃣星月菩提咖啡:可以在天台晒太阳哈哈哈
3️⃣平措康桑观景酒店:离布宫很近
吃:
1️⃣️那玛瑟德餐厅:吃尼泊尔餐的地方
2️⃣哇塞精品餐饮馆:吃牦牛肉火锅的店
3️⃣老光明甜茶馆
⚠️最后有卖特产注意事项,别被坑啦
拉萨
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keir_2528
2021-06-04 16:38
2020.12.31 珠峰跨年留念
发pyq被评论说是“朋友圈最狠跨年”😂
有些记忆真的永不褪色
东游西藏是很小众的 因为北风呼啸 实在太冷 太冻
但是冬天的美景也是其他季节没有的
在拉萨报的当地的珠峰环线小团 3天2晚 刚好算准的12.31那天到达珠峰 为了一个有意义的跨年👍
途中也会经过很多其他景点~
看到珠峰的那一刻真的值得 震撼的心怦怦直跳
尤其是我还在顶上等了俩小时 就为了看到日照金山🌞
真的太美了
即使耳朵和手指都被冻的没知觉 相机都摁不动
记得司机说 “你们知道为什么失恋的人都喜欢来西藏吗,因为只要在 阿里 珠峰环线走一圈,就会发现除了活着别的都不重要”😂
真的是这样 只有这两个地方的团司机会从车里熟练的拿出离团协议 因为高反等其他原因中途退出的人太多太多
记得我的那个团 一共是13个人,中途第一天在卡若拉冰川走了两个女生 实在是高反太严重吐的不行,当天晚上在日喀则又有一个男生因为高反发烧发到39度 直接被送到医院吸氧....
写到这记忆真的太多了 在珠峰大本营的那个晚上 零下20多度 没有任何取暖设备,10几个人挤在一间小屋里吃泡面 看星星 跨年 睡觉
上厕所都是要走很久去外面那种露天的 根本不存在公共厕所
感觉说好久都说不完 总而言之,此行真的艰辛 也是真的值得
永远热爱大自然❤️
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温文尔雅_4570
2020-11-19 17:34
梦开始的地方—西藏/拉萨
西藏是一个神秘令人向往的地方,能够在有生之年去一趟西藏旅行,是很多人的梦想,所以我决定辞职,然后直接买了广州去拉萨的机票,踏上了西藏之路,听着很疯狂,但是值得
其实我去之前看了很多人说西藏那边容易高反,我还特意买了高反的泡腾片,但是很幸运,到了那边我没有高反😁
下面是我的行程:
第1⃣️天
下了飞机不敢太兴奋,也没有多走动,吃了个饭就在酒店早早的休息了
第2⃣️天在布达拉宫外面
这里被称为“世界屋脊明珠”他是拉萨乃至青藏高原的标志,然后去了药王山拍50元人民币背景(50元背景拍了没发)
第3⃣️天布达拉宫里面
进去布达拉宫里面要提前一天预约,不需要花钱买门票(估计现在是淡季,所以不用买票)
布达拉宫里面蕴藏着另外一种文化,进去后你会发现里面很壮观
第4⃣️天大昭寺
都说来了拉萨必须要拍一组写真,所以这一天我在找摄影店,对比了好几家才拍的,性价比也高,感觉还不错,后续我会把写真发出来
第5⃣️天羊湖
这里是真的漂亮,很仙境,值得一去,下午到的看到日落,当天晚上露营了,离天最近的地方,果真星空最璀璨
第一次体验零下15度露营,想要露营的一定一定要备好厚衣服,帽子,手套,还有厚袜子
第6⃣️天羊湖滑翔
早上很早起来了,看到了日出,然后去滑翔,滑翔是请了朋友教的,他是专业的滑翔伞教练
然后到湖边走走,放空心情,最后就是拍一组酷酷的照片
第7⃣️天返回广州
羊湖回去拉萨住了一晚酒店,休息好就出发回广州啦
在拉萨也尝了当地特色:酸奶➕青稞👍(阿刁酸奶)、甜茶👍(光明甜茶馆),藏式火锅👍(在酒店附近找了一家)
⚠️温馨提醒:
西藏这边真的太干了,一定一定要做好补水,每天晚上敷面膜,多喝水,不然皮肤干到掉皮太难受了
拉萨这边早晚温差比较大,白天暖和
虽然我只走了六七天,但是也能体验到西藏的美,一生真的要去一次,最美的都在路上
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番友1466590
2019-05-23 11:14
西藏最美的风景在路上
拉萨市公安消防支队布达拉宫大队
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苹果派只
2020-09-02 10:42
西藏旅行|近距离看到南迦巴瓦峰啦️
虽然这个季节来雅鲁藏布江大峡谷看不到桃花🌸
但是还是可以看到南迦巴瓦峰阿~
运气好的能在夕阳的时候看到日照金山🏔️
-
我们是住在了景区里面,
所以可以自己开车进来🚗
行程比较自由,
如果不是住在里面,
就要坐景区的观光车,
大概2小时的参观时间。
-
炒鸡推荐大家住在雅鲁藏布江大峡谷里面!
索松村里有很多民宿⚡️
掀开窗帘就是南迦巴瓦的感觉不要太美妙,
而且这样你就可以看到日出、日落、还有带星空的南迦巴瓦,
-
在村子里可以问问有没有藏民家卖特产,
我们在一个藏民家卖到了很划算的松茸、牦牛肉干、虫草,
看得出是很淳朴的人家,
价格什么都很公道,
有需要的可以去问问~
-
今日穿搭:
帽子:Madness
T恤:Nike
包包:Mini cream
裤子:Uniqlo
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陆梓_3955
2020-07-05 20:16
上海至拉萨|青藏铁路 Z164|坐火车进藏攻略
🚄车次:Z164
🎫票价:软卧上铺1262.5
软卧下铺:1314元,买不买得到随缘
硬卧:793.5元
⌚️时长:47个小时。两天两夜。第一天晚上8点上海出发,第二天晚上9点在西宁转供氧车,下车走到对面直接上车,很方便,第三天晚上7点就到拉萨了。
⚠️从西宁到拉萨开始进入伟大的青藏铁路,沿路经过青海湖(晚上,看不到)、可可西里、昆仑山、三江源、藏北草原等等,平原雪山,蓝天河流,不禁感叹祖国山河的伟大!而且在多样的地貌上能建出这样稳定的铁路,太🐂🍺了!!
🧳必备:
1⃣️口服葡萄糖(糖,巧克力也行)藏氧片,头痛药
很多人怕高反,这几个东西是我们这趟旅行带的。高反的原理就是缺氧,多补充葡萄糖会减缓缺氧的症状。头痛药作为最后一道关卡,真真受不了才吃,会让你舒服一些(千万不能依赖!)
2⃣️零食和主食!
建议买些零食,自热火锅,泡面面包什么的,车上热水是不缺的,一切可以用热水烹制的东西都可以备!我连挂耳咖啡都带着了,非常精致🤤
3⃣️保温杯或一个杯子
能泡各种东西喝,还环保。(可能是老了需要保温杯😐)
4⃣️洗漱用品,毛巾关键!
车上不能洗澡,但得擦啊!
5⃣️一次性床上用品
有洁癖的人可以带着铺一下。
6⃣️打发时间的东西
电影电视剧,桌游各种棋子,47小时真的很快就过去了。
Q&A
🔹为什么选软卧?
其实软卧价格比机票还贵,但秉承着最美的风景在路上的原则,还有想体验下我国最牛铁路青藏线,所以决定坐火车。软卧空间相对宽敞些,在同行人经济条件都允许的情况下,建议买软卧,四人一个包厢,有门,空间、私密性和安全性相对较高。如果四人同行,那就最好了,一个车厢随便造!但如果是一个女生独自坐的话就不建议了。
🔹会高反吗?
上海到西宁这段完全不会,西宁到拉萨这段,最高会爬到海拔5000多,逐渐有高原反应,程度每个人都不一样,一般会嗜睡,头疼,严重的会上吐下泻等等…不过其实不用担心,车上有正常供氧,每个床位还有应急供氧口,如果真的难受,跟列车员说,会让车上医生诊断后,给你吸氧的管道,吸上氧就会舒服些。但个人觉得还是要放轻松,让身体自己去适应,吸氧只会让你依赖,之后的西藏行程就会更难受了。
🔹
车内空间有限,停车时间也短,卧铺很多时候甚至不开门不让你下车,大概是怕有人忘记上车吧。所以时间坐久了还是会觉得不舒服的,反正青藏铁路这辈子还是要体验一次的!事实证明,我不后悔!赞!
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Sharon郭晓琳
2021-01-22 17:12
进来许个愿吧‼️十人九不遇的西藏南迦巴瓦峰
用当地人的话说:看见南迦巴瓦的真颜,需要缘份、运气和神灵的眷顾……
.
被《中国地理》评为中国最美山峰的南迦巴瓦峰,想不到我第一次去西藏就遇见了,而且还是看到全貌!要知道,能看见无任何遮挡的全貌是个非常不容易的事,运气爆棚了‼️而且这座神山历史以来,只被成功登顶过一次,而且是在1992年!
.
1️⃣关于南迦巴瓦峰
中国西藏自治区林芝市最高的山,海拔7782米,属喜马拉雅山脉,有“西藏众山之父”之称。因峰体终年积雪,受雅鲁藏布江丰沛水汽的影响,南迦巴瓦峰常年遮掩在云雾之中,从不轻易露出真面目,传说十人九不遇,所以它也被称为“羞女峰”。
.
📍地理位置: 南迦巴瓦峰拍摄点
这里在林芝市噢‼️从拉萨驱车5小时抵达,建议计划几天沿路玩过去,路上还有很多值得看的风景。
.
许多游客为了观景,都会花85块门票去 雅鲁藏布大峡谷景区里面的观景台,其实一点都没必要!观景台人多,还有围栏,而且能看到全貌的几率不高,花了钱看到全是云雾的可能性太大了!
.
🔥最佳观看位置👇🏻
1️⃣索松村
为了保证看到全貌的几率更大,许多人会选择在索松村住宿
2️⃣色季拉山垭口
位于318国道上鲁朗到八一镇之间,在这里观赏南迦巴瓦轮廓清晰,很震撼
3️⃣大渡卡
这里就是我拍照的地方,在一大片断臂悬崖边上,站在悬崖附近,背景就是南迦巴瓦峰全貌,真的很厉害‼️
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🔥Tips
1️⃣相对来说冬天看到全貌的机率大一些,但也是全靠运气。
2️⃣图6是我们第一天到南迦巴瓦峰的现况,完完全全0能见度,失望而归,第二天中午再抵达时就见到全貌了!特别震撼~
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见到南迦巴瓦峰全貌一定要许个心愿噢‼️来自这座神山神秘的祝福~
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不止旅行
2020-10-10 15:11
纳木措和圣象天门的旅游攻略详细版
纳木措和圣象天门两个景点挨在一起,但是分属不同的景区
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1️⃣门票
纳木措🎫120
圣象天门🎫80
2️⃣开放时间:全天
ps.只去圣象天门的话可以不用买纳木措的门票噢~
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✈️怎么前往?
1、🚌跟团(因为没有公共交通)
常规的纳木措一日游的线路都是一样的👇
拉萨—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措—扎西半岛—拉萨
⚠️各大网站都有一日游,但是请注意❕
👉只有一天的时间没有办法去圣象天门
👉去圣象天门需要2天,单边车程6-7小时
👉纳木措单边车程5小时,如果觉得一天很累的话,可以参加选择在纳木措住1晚。
2、自驾🚗
纳木措自驾很简单,到现场买票就可以啦
⚠️去圣象天门的话需要提前预约门票,一定要预约,不然进不去
圣象天门每天限流300人,提前预约!!!
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⛺️住宿条件
👉纳木措:基本为湖边活动板房,距离湖边都很近,步行就能到;近两年也有新开的客栈,但是住宿条件要有多好肯定是没有的。洁癖慎住!
👉圣象天门:常规都是住大通铺,男女不分,有条件的可以升级住房车,最多不会超过1000一台房车,一台房车可以住4人。
🍜用餐🍴
当地有餐厅可以炒菜,也有泡面,价格高,都是川味,建议自带零食
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不迟钝的小蚂蚁
2021-06-14 19:29
西藏旅行|拉萨最全美食分享|拉萨美食
在拉萨前前后后呆了10天,每天都得出门觅食,整理了一份我吃过的拉萨美食。
1️⃣藏餐类
👉雪域餐厅,推荐指数三星半
一家开了十几年的藏餐店,里面也有很多藏族人吃饭,算是大餐方面的藏餐,可以试一下
👉 美味肉烩米饭店,推荐指数二星
这应该算是比较日常,接近藏族人日常饮食的店铺,店内只有几款,咖喱饭和藏面都不太合我胃口,他们的咖喱饭是咖喱汤饭。
2️⃣牦牛火锅类
👉 亿头牛牦牛肉火锅体验馆,推荐指数四星
很多分店,可就就近选择。牦牛种类挺多的,肉也挺大一片的,汤底自带牦牛排,汤挺鲜的。有团购哦
👉 田村酸汤牦牛肉布达拉宫店,推荐指数三星
这家主打酸汤锅底,酸辣酸辣的,也有很多分店,田村有牦牛肉有石锅鸡。有团购,可能套餐问题,只吃了两种肉,觉得一般般,可能没有吃到好吃的肉吧。
不过他家的石锅鸡不错,吃了两顿,汤很好喝。
3️⃣面食类
👉 嗦一碗米粉店,推荐指数四星
算是一家网红店了,嗦粉吃酸奶的,有团购,一碗粉团购价27块,味道还可以,想吃粉的可以去一下
👉 旬食·藏地时令定食(八廓街店),推荐指数三星
也是一家网红店了,装修小资好看,菜品摆放也好看,一个套餐有粉有酸奶团购价52,个人觉得小贵了
4️⃣尼泊尔印度菜
因为西藏靠近尼泊尔和印度,所以会有很多尼泊尔印度的菜品
👉 拉萨厨房,推荐指数2星半
一家开了十几年的餐厅了,但是我点的菜都踩雷了,个人觉得不好吃。
👉 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店),推荐指数四星
又是一家开了十几年的店,推荐玛莎拉鸡配楠,土豆牛肉包子,都挺不错的。
5️⃣普通餐厅
👉 玛吉阿米(拉萨店),推荐指数三星
网红餐厅啦,也是开了十几年了,成为了游客打卡的地方。坐在窗边,看着窗外的人流,吃着晚饭,还是挺有感觉的。
👉 阿可丁·特色餐饮(大昭寺店),推荐指数三星
有一个小阳台,可以边吃东西边看外面,有甜品有正餐,也有团购。
6️⃣酒吧
👉 拉萨之歌BAR,推荐指数三星半
一家很火的酒吧,晚上9点左右开始唱歌,店面不大,人多了需要等位
7️⃣奶茶,甜茶
👉 阿刁(大昭寺店),推荐指数四星
有很多分店,有些有团购有些没团购,西藏版的茶颜悦色,可以一试
👉 老光明岗琼甜茶馆,推荐指数五星
很出名的茶馆,一元一杯甜茶,自己拿杯子,把零钱放在桌上就有人帮你加茶了,甜茶超级好喝的。店内还有藏面和炸土豆,也可以试试
👉 藏措咖啡馆(布达拉宫观景店),推荐指数三星
拉萨有很多家户外可以看到布达拉宫的咖啡厅,随便选择了一家,户外景色不错,有团购,但是味道一般。看看风景还是可以的
8️⃣小吃
👉 措姆凉粉,推荐指数四星
当地人都来的店铺,价格便宜。
👉 盆子土豆,推荐指数三星
各种味道的炸土豆,路过可以一试
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