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  慧勇纯洁的小史 2024-06-11 14:15

  青海藏文化馆 一个不起眼的景点 在塔尔寺附近 场馆里有各种藏戏的面具 还有唐卡 整个一楼用历史年表把藏族的历史和汉族历史穿插起来 讲解员小姐姐讲的很细致 让人很容易理解 藏传佛教活佛转世制度 藏族的文化艺术 唐卡很惊艳 外加各式各样的藏戏面具精美绝伦 总体值得一去 物超所值啦 🍬🍬🍬🍬🍬

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  Susy_4416 2021-05-19 23:31

  超爱这个藏文化博物馆
  一楼的援青十周年成就展；二楼的藏族服饰、卡垫、建筑、书法；三楼的丝绸之路和青藏高原文明展；四楼的彩绘大观，都很喜欢（除一）。💗
  藏族服饰区真的都是艺术品，精美华丽，特别是安多服饰，富丽繁杂，康巴服饰和卫藏服饰也都有自己的风格。原来佛教有着不同派教，萨迦派、觉囊派、格鲁派……虽然穿的服饰有一定差异，但主要源于释迦牟尼的黄色袈裟、法衣和禅裙并根据各自派教特点演化而来。⏳
  藏族的黑帐篷也让我印象深刻，藏族的历代游牧民族生长于黑帐篷，黑帐篷用的是牦牛毛，是藏族男人女人合作通过多道工序制成的帐篷，外桦树内柏树支起帐篷，男右女左分配帐篷。👩‍‍👨
  以后有机会再去细品这个有吉尼斯记录的藏族文化彩绘大观，创作历时27年，618米长，2.15米宽，气势恢宏，其价值不言而喻。Respect.
  每座城市、每个建筑都有自己的故事，有的跨越千年，这个多姿多彩的世界真的很有趣。💕
  
  ❗票价60，部分人可半价
  
  ‼️藏文化博物馆左侧是自然博物馆，后侧有藏医药博物馆

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  猴儿_8815 2024-06-06 14:16

  上个月去青海旅游，参观了“青海藏文化馆”，展馆有2层还是3层，有很多可以参观和学习的地方，转了接近3个小时。特别幸运的遇到了热情又博学多才的藏族小伙子，讲解的非常仔细和精彩，还会有很多互动，不知不觉的就了解到了很多藏族文化，受益匪浅，不虚此行！

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  girasol_3271 2024-02-12 16:33

  值得去看看，比较全面的了解藏族文化，一路听讲解没有拍几张照片，但一号馆的密教的佛像，唐卡都很精美。去塔尔寺之前了解下藏传佛教，知道重点看些什么。

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  MINOS_4999 2020-11-29 00:00

  每座城市、每个建筑都有自己的故事。展示了佛与神灵、面具、唐卡、文字与史诗、服饰与歌舞、藏戏、塔尔寺艺术三绝等多种文化艺术形式。最好还是跟着听导游讲解，不然啥都看不懂。用很多高科技手段展示了藏文化的形成和发展，对参观塔尔寺很有帮助。

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  爱小添添 2021-05-05 20:52

  惊叹不已的藏文化馆不得不说,以前对藏族的文化了解的简直太肤浅了。参观了这个博物馆后被藏族同胞的起源
  有所了解,用天然颜料精心打造的长卷、唐
  卡。发达的手工艺制作和治金技术,鼎盛时期
  的王朝建筑、军事力量。各种藏区的民族服装
  让我眼花缭乱。太震撼啊,“强烈”推荐!

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  withhope 2020-10-10 00:00

  分南馆和北馆。
  北馆是医药馆，
  不用买票，
  但是只开了1层。
  南馆是藏文化馆，
  需要门票，
  65岁以上老人和1.2米以下小孩免费，
  成人票60，
  讲解全程180，
  一个馆50，
  我们请了个小姐姐帮我们讲镇馆之宝——6百米的唐卡，
  很幸运，
  讲解员小姐姐就是唐卡创作者的女儿！！！
  讲得非常详细，
  宗教、文化、医药、建筑、历史……都涵盖。
  看完唐卡再去看二楼的服饰建筑、三楼的历史文化会更有感觉～
  
  参观藏医药、唐卡、历史文化等馆时全神贯注，完全忘了拍照，所以只拍了服饰馆……
  
  多次进入藏区，
  感觉跟藏族文化还挺有缘的，
  藏族真的是历史悠久、文化灿烂的民族。

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  石艾_4207 2020-08-06 00:00

  逛博物馆真的是最快了解一个地方的方式，这里可能也是全世界海拔最高的博物院了吧。
  
  一楼的宣传视频被震撼了，你知道吗？通篇是这样的开头，真的每一句每一个画面都是意想不到。
  
  一共分了四层，每层都有不同的主题。藏文书，藏历史等等等等
  
  藏族服饰区真的有被美到，唯一想的就是穿上它
  
  四楼的彩绘大观618米，27年的准备4年400位画师共同绘画，叹为观止。也是全世界最长的唐卡。

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  愛哭的貓 2020-10-13 00:00

  很不错的藏文化馆，有讲解也有视频可以观看，没什么人所以感觉是vip待遇了。分1.2两个馆，分别讲述不一样的藏文化。馆1放的是青藏高原的形成。馆2放的是“觉悟之道”，感觉不错，环形led展现。温馨提示：网上买票比现场买票便宜2块。

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  马达加斯加的牛 2020-09-19 00:00

  非常值得去的博物馆青海藏文化博物院建成于2006年，建筑总面积达1.2万平方米，是世界上唯一一座全面收藏、保护、展示和研究藏文化的综合型博物馆，也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。
  博物院将在原有馆两万余件(张)文物，现有十个展厅的基础上再增设青藏文明史展厅、精品文物展厅、民间艺术展厅、学术报告厅、文物库房、文物修复室、研究室等。
  
  藏文书法展馆：通过一百多种不同风格的藏文书法，介绍了历史悠久的藏文化丰富内涵。藏文书法有着悠久的历史，具有淳厚的高原气息、浓重的乡土特质和明丽的雪域色彩，是祖国艺术宝库中的瑰丽珍品。藏文书法展馆通过展示、介绍，力求将藏文书法这一瑰丽珍品进一步继承发扬。
  
  藏族民俗展馆：通过复原和展示藏族民居、服饰文化、民间工艺、马具文化、卡垫文化、宗教法器和生活用具，形象而生动地展现藏民族在不同历史时期独特的民俗民情。如馆藏的一块硬质方圆木上雕琢有许多动物和地方生灵图像的朵巴尔（祭祀模子），是整个藏区流传至今的祭祀模板文化的代表。
  
  彩绘大观展厅：展出有荣获吉尼斯世界纪录、并受国家版权保护的《中国藏族彩绘大观》。《彩绘大观》长达618米、画面达1500平方米，上有唐卡700多幅，不同的堆绣图案3000多种，内容博大精深，其中包括藏族对宇宙形成的认识、历史、宗教、医学、艺术、民俗、文化生活等诸方面，堪称藏族文化的百科全书。
  
  藏族民俗馆：通过复原和展示服饰文化、民间工艺、马具文化、藏族卡垫和生活用具，形象而生动地展现了藏民族在不同历史时期独特的民俗民情。
  
  藏医史展厅：通过藏医药学发展的七个历史时期的介绍，28位历代著名藏医药学家的事迹、塑像、名著和琳琅满目的藏式器物，勾勒出藏医药发展的辉煌历史轨迹，图文并茂地向人们介绍了作为世界医学宝库中的一朵奇葩。并通过一位位造诣高深、影响久远的名医和他们对疾病的独到见解和独具特色的治疗方法，展示了作为世界四大传统医学之一的藏医史绚丽多彩的画卷。
  
  曼唐器械展厅：展出的80幅唐卡，为祖国医药学历史上绝无仅有，在世界医药学史上亦属罕见。80幅曼唐作品（即彩色系列挂图唐卡），通过4900多幅小图诠释了藏医巨著《四部医典》中的比想学、胚胎学，解剖学、心理学、养身保健学、药物临床学等诸多内容。这在世界医药学史上也是亦属罕见绝无仅有的。除此之外还展出了藏医临床中比较普遍用到的180多件外科手术器械。
  
  古籍文献展厅：陈列了卷帙浩繁的藏医药文献中最具代表性的1000多函典籍，还展出有用传统工艺制成的藏纸，以金、银、珍珠、珊瑚等为原料书写的《四部医典》。还展出了300多部现当代藏医药学书籍和珍贵的古籍印版。
  
  藏药标本展厅：展出有2000多件分布在青藏高原的动物、植物、矿物标本，其中有利用汞、金、银等原料经特殊工艺炮制而成的、被誉为“甘露精华之王”的“佐太”。还有已收入国家药物基本目录、受国家中药保护品种的七十味珍珠丸、仁青常觉等成品药。展厅不但展示了藏药学名著《晶珠本草》中所收载药物中的精品，而且也成了高原生物学的一个最精彩、最集中的展示课堂。展厅的一侧，模拟高原雪山、湖泊、河流、绿地的自然生态环境，陈列有生活在青藏高原上的野牦牛、雪豹、藏原羚、金雕、藏马鸡、旱獭等标本。
  
  天文历算展厅：采用木雕时轮坛城、天文历算工具、古籍、历代有突出贡献的藏历算学家雕像和现代化科技手段，再现场景复原和模拟藏族历算的日月星辰运行状况，演示它在藏历推算、天气预报、测定方位等方面作用与推算方法。

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  西西_7824 2021-06-06 20:25

  交通:从塔尔寺出来打车8块钱到文化馆，门票60小孩老人半价票，本来是为了藏药来的，后来发现文华类的更多，周围没有商店，一定要带上水
  展览亮点:有很多唐卡和藏族文化历史，门口有五彩经幡，馆出来往里面走还有个露营基地，周末很多带小孩玩的，文化馆里有一个唐卡佛像的馆很吓人，我去的时候只有我一个，刚才进去一声庄严幽幽远的声音“你来啦 ”....吓死我了，再往里还有个面具的馆简直像密室逃脱，太可怕了一个人没敢进去。。。第二个馆没啥好看的药文华介绍的也很一般
  总的来说时间充裕可以看看，挤时间专门来看就没必要了，对面还有个博物馆没时间去直接回市区啦

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  kwyingying 2021-01-31 23:08

  藏文化馆跟藏医药文化馆挨着，但不是一个，是两个独立的馆。
  唐拉值得一看，号称世界最长，世界纪录。藏族服装也很好看。但是，特别吓人，每个展厅都关着灯，人到了才突然亮灯。每次我哆哆嗦嗦到一个漆黑的展厅门口，啪！灯亮了，眼前突然出现一屋子假人，真的好吓人！
  估计人多的时候没有这种吓人的场景。

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  即可缓解而大家和 2024-05-03 22:07

  看到新闻上说青海本地身份证拿上去青海藏文化馆是免贵的，那就拿上身份证开上车从西宁出发，西宁到湟中的藏文化馆也就三十公里，二十多分钟就到了，到了藏文化馆一个顾客也没有，就我们几个人，A馆不是很大感觉十分钟就可以转完了，开车二十多分钟，十分钟转完。

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  北方君子的耳机 2021-07-20 10:54

  西宁最大的景点不容错过此彩绘长卷618米，在展厅内弯弯曲曲全幅展出，从头至尾看完等于行走一里多地，用精彩绝伦的图画，讲述了藏传文化中人的产生、文化的启蒙、宗教的来源、邦国的形成、王朝的更迭、所崇拜神祇的出现、法力、功能等，巍巍大观，堪称一部藏族文化宗教巨著，无愧于创下吉尼斯记录的荣誉。不论从叙述内容，还是表现形式和艺术成就，确实令人叹为观止。值得观瞻[合十][合十][合十]

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  精脚片 2024-01-15 01:05

  这个不是西宁的藏文化博物馆，千万不要搞错了。我是从对面湟中博物馆出来，看到这个青海藏文化馆。看门头样式总感觉哪里不太对劲。8月份来的有门票要收费的。害怕踩坑就没进去。建议大家多看看评价。在门口逛了一圈。

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  静乖乖的嘛 2024-05-10 18:36

  最近对藏族文化兴趣浓厚，上午去了“青海省藏文化博物院”，下午慕名前去位于西宁市湟中区的“青海藏文化馆”打卡学习。门票60，讲解60。负责给我讲解的是个“微胖”的藏族小伙。他讲解非常之详细，我有不懂的问题也很耐心的解答，感觉身为藏族人的他，这不仅是他的一份工作，更背负把藏文化推广出去的使命。虽然展馆不大，但却花了比“省文化博物院”更多的时间，学习到的知识更多！所以找到一个靠谱的人是件多么幸运的事啊！谢谢藏族小伙带给了我一场完美之旅！

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  馄饨清蒸甘草 2024-06-11 14:10

  去青海值得一去的文化馆，离塔尔寺也很近，里面的内容很丰富 ，大到藏传佛教 ，小到藏族历史 ， 超一小时的讲解把藏民族的文化艺术讲的明明白白的了 ，讲解员也讲的很仔细， 里面的面具也很壮观 。

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  wand_3429 2023-12-23 08:43

  作为打卡式旅游的一站，可以来看看，毕竟应该是花了不少钱盖起来的，并且尽可能的搜集整理了各种文献资料填满的。
  怎么讲，天挺蓝，阳光挺灿烂，地儿挺大，唐卡好长，其间说不清道不明解释不了的事情太多了，堪比各种不能提的议题。
  宗教这东西是蛮神奇，各有体系各有体悟。

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  海边的Victor 2024-06-23 11:38

  格尔木旅游️真爱生命远离拼车‼️‼️️格尔木两天的旅程结束了，好险保住一命！
  wang上找的拼车司机，就是当地的出租车司机。从下午开始司机有明显的疲劳驾驶（一直打哈气、有几次都开始闭眼睛了…）
  完全没有控制时间的能力，行程开始前说9点能回到市区酒店，结果行程结束已经9点多了，才告诉我们回到酒店要3个多小时，路上是没有路灯的还有好多路段修路走的是路基路面…回到市区酒店是凌晨1点…更可怕的是第二天7:30的行程还是同一辆车同一个司机。
  第二天都需要我们自己看导航规划游玩时间，⚠️回来的时候引擎盖直接飞起打到前车窗上，我们下车帮着维修才发现他一直是靠着一个铁丝固定的。还钻了两个孔，看程度绝对不是挂了一两天而已，虽然最后没有出什么意外，但是出山那条路一不小心出点事绝对就是恶性事故！
  对乘客的财务毫无保障，车是完全不锁的（或者根本锁不上）。
  1️⃣司机和网上的人就是合作关系，没有任何约束力，网上拼车都是不正规的，没有任何安全保障，你出事了投诉追责的地方都没有！出了危险想要及时救治都不可能。
  
  2️⃣格尔木各个景区的路况都很复杂，这种接近报废的车和大货车都是在单条道路上行驶的。时不时就遇到修一半的路段，这种出租车真的不适合很容易出问题。
  
  3️⃣问过其他几个拼车的团员能够做到安全驾驶真的没有…真的连盲盒的算不上。
  
  ⚠️⚠️⚠️良心建议：不能自驾就抱团，安全保障大很多，出问题也能找到人。如果一定要拼车，先让对方拍车辆视屏确认车辆情况。
  
  ✌️后续：正义会迟到，但绝不会缺席。司机得到了处理。P9-10

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  途玛旅游 2021-04-25 13:43

  青海旅游攻略 西宁周边景点及美食攻略！五一小众旅游 | 青海西宁 你想了解的都有[勾引][勾引]
  💓来青海旅游，第一站便是西宁啦，作为青海的省会城市，也被誉为“夏都”，西宁绝对是避暑的很好选择。
  🉑因为距离青海湖较近，所以目前成为非常受欢迎的旅游城市，而且会作为很多人西北旅行的首站。
  （一）📢怎么去西宁
  目前有一座曹家堡机场🛩和一个西宁火车🚆站。
  由于高铁的开通，目前从兰州到西宁只需要一个多小时，西安过来也就是四个小时，非常方便。
  （二）🥙唯有美食不可辜负
  👉🏻推荐街道
  1.莫家街美食街
  2.水井巷美食街
  3.海湖新区唐道美食街
  4.新千国际广场尼罗美食城
  👉🏻推荐美食：炕羊排、青海酸奶、狗浇尿油饼、手抓羊肉、杂碎汤等等
  👉🏻必去景点推荐
  📍东关清真大寺
  📍青海省博物馆
  📍塔尔寺
  📍北禅寺
  📍莫家街
  📍西宁高原野生动物园
  📍青海湖
  📍藏医药文化博物馆
  📍几何书店
  （三）🏨住在西宁
  🤠西宁作为一座旅游城市，这些年酒店发展的也不错，各种档次和类型的都有。可以按照自己的标准和需求选择。
  🌈如果喜欢老城区的话，那就在城东区、城中区。可以在中心广场、大什字商业区、莫家街附近住宿，非常有当地气息，美食也非常多。
  🌈如果希望追求硬件方面高性价比的话，可以去海湖新区，类似万达广场都在那边，商业氛围也很浓，酒店挺新，价格也不高
  （三）👏🏻西宁气候穿衣及风俗注意事项
  西宁属于青藏高原上的城市，所以整体气温偏低，夏季非常凉爽，其他季节则相对寒冷，穿衣需要多加注意；另外由于西宁属于一个多民族聚合的城市，民俗文化是一定要尊重和注意的。
  1、西宁夏季☀️最高温度一般也就是30度左右，而且早晚温差大，即便夏天过来也是需要带一件厚外套🧥，早晚比较凉，而且这边是没有制冷空调的呦；
  2、高原光照比较强烈，所以保湿化妆品要带一点；🕶墨镜、围巾🧣等物品一般标配必带；
  3、当地回民较多，所以餐馆很多是清真餐馆，一定要尊重当地风俗，非清真食品不能带入，而且也不要当面提猪🐷等字眼（清真餐馆很多都不许饮酒，所以进入餐馆时询问店家是否同意）；
  4、在清真大寺参观礼拜，不可随意拍照📷，不得衣着暴露；
  5、当地藏族同胞较多，如果一起吃饭需要注意⚠️一些习俗，比如敬酒的时候，如果不能饮酒一定提前说一下。

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  只之_1379 2023-08-07 18:59

  茶卡盐湖保姆级攻略巨详细‼️🔖去茶卡盐湖之前一定要确定天气！
  晴天跟阴天景色真是差太太太多了。
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  🔖关于景点
  茶卡盐湖分为【天空之镜】和【天空壹号】，两个景区之间相隔一段距离。
  🔹天空之镜：老景区，也是目前大部分游客去的经典景区，自然景观为主。
  🔸天空壹号：近几年新开发的网红景点，有一些游乐项目。
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  🔖关于进入景点的流程
  到达景区以后，流程如下：
  1️⃣购买门票
  可以去二楼游客中心现场购买，也可以gzh或其他平台购买。购买时要注意选好去哪一个景点。
  ‼️小贴士：浙江人免门票。
  ‼️这里买票会涉及到套票问题，除了门票，套票如何选择看下面的攻略。
  2️⃣扫码登记，免费坐摆渡车去盐湖入口。
  ‼️坐摆渡车需要提前微信扫码，扫码要去二楼的游客中心，登记完毕再跟着指示牌下楼去蓝色大巴车那里排队坐摆渡车。
  3️⃣到达景点
  到达盐湖景点大门之后，离盐湖还有一定距离。
  这时候有三种选择：
  【方案一】全程步行进入
  【方案二】坐电瓶车到盐湖入口盐雕处，步行进入盐湖。电瓶车票💰5块钱一个人
  【方案三】购买小火车门票，往返💰108块钱。
  ‼️我的建议——【方案二】，性价比zui高。
  盐湖全程没有景区工作人员说的距离那么长，沿途走走拍拍玩玩，还是比较有意思的。小火车能拍到的风景有限。
  🥲另外，排队坐小火车的人真的巨巨巨多！
  等待小火车还要排1~2个小时，中途有很长一段排队都是没烈日下暴晒。
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  🔖盐湖游玩攻略
  （因为我去的是天空之镜，所以以下为天空之镜的攻略。）
  📍天空之镜分为以下几站：
  🔹第一站：天空之镜广场
  主要是大型盐雕
  🔹第二站：天路映辰站
  🔹第三站：天际心悦站
  1.租鞋套和买特色盐湖冰激凌的地方，鞋套要租，💰10块钱，自带的一次性鞋套或者光脚不让下水。
  ‼️划重点：这个钱不能省，自己鞋子在盐湖泡了以后会报废，对脚也不好。
  2.天空之镜打卡点也在这里。
  3.很多游客会在这里下水玩耍拍照。
  🔹第四站：天镜碧水站。
  这一站有薄荷绿的水，还有一些网红打卡点，也是拍照非常出片的地方。
  📝小贴士：
  1.丝巾、墨镜在这里拍照很出片。
  2.注意防晒！非常晒！
  3.出景区之后有一个小木屋，可以免费领茶卡盐湖制成的食用盐一包。（我当时不知道，回来之后看攻略才看到的😭亏了）
  4.建议傍晚去，不热，还可以看到日落。
  5.这里海拔比较高，部分人在这里会开始出现高反，提前备好药或者氧气瓶。
  #茶卡盐湖避雷#

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  阿初_3141 2024-06-18 10:34

  尕日拉寺祭湖眼睛半睁，只看到一片蓝色，全睁开后只见许多石头。看到石头，明白石头，就被大脑先行，得不到蓝色一片旷静的心。
  
  你可以不看到形状，只看到颜色。

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  桃小埋 2023-10-03 18:21

  格尔木->可可西里藏羚羊最全攻略🧭路线: 格尔木市出发->无极龙凤宫->玉珠峰观景台->昆仑山口，索南达杰纪念碑->索南达杰保护站->藏羚羊观景台->昆仑大峡谷->格尔木。全程接近10H左右，8:30从格尔木出发，13:00到藏羚羊观景台，下午16点还去昆仑大峡谷玩了一下, 18点左右返回格尔木
  🐐野生动物观测: 我们本来怕时间不够本来打算就开到索南达杰保护站，但是一直到这里连野生动物的毛都没看到，不死心，就继续开到了藏羚羊观景台，这一段路才开始出现野生动物，成群结队开始出现，藏牦牛，野驴，藏羚羊，野狼，在路边不算很远，而藏羚羊观景台实际上几乎没藏羚羊。问了工作人员说下午两三点左右应该是最好的时间，会有来喝水。建议带相机，上面的图都是用手机拍的，放大就会糊掉，但实际上这些野生动物已经离马路不远了
  ❗️注意:路况不算很好，因为路基会有沉降，开坦克三百有的时候都像划船一样，路上会有坑要多看一下。而且大货车非常多，路不算宽注意避让就好。路边几乎都没有给拍照的地方，车流也算比较大，停车拍照一定要注意安全，然后也注意不要开进保护区。保护区非公路也看到很多车辙印，很多车会非法开进去一些还是尽量不要。
  ☁️高反:去之前本来想包车的怕高反，后面决定还是自己开，实际上只是轻微喘，然后有点头重脚轻，其他没有任何不适，和川西真正上山的高反没得比，如果要自己自驾的觉得还好，可以安全开完这一段路

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  大果倪 2023-06-23 22:43

  ️拉脊山4188米️预防高反看这里️青甘环线上拉脊山或日月山也是必去景点之一😊
  
  提前做了攻略大家都说拉脊山风景更好一些，最主要是免费😍然而日月山还要门票50元
  
  第一晚到西宁就开始高反，头痛耳朵痛，胸闷气短，感觉要去世！吃了提前买的红景天(105元买的)和葡萄糖也没很管用😞
  
  第二天早上吃饭时饭店老板推荐了本地人外出很久回来高反时都在吃的喜马拉雅红景天(图6)，说这是本地生产的药，第一次吃两支很快就能见效。
  
  抱着死马当活马医的态度买了一盒，上面写一日两次一次一支，我直接喝了两支，结果半小时各种不舒服的症状就神奇的消失了！直奔4188米的拉脊山也没有任何不适！😯
  
  不过当天天气不好，突然下雨还很冷，也没有逗留很久就撤了！我买的那家药店卖的贵45一盒，如果时间充裕可以多问几家！希望大家打败高反，旅途愉快！
  
  打败高反除了外物介入还有很重要的是心态，心态好了一切都不是事！😁

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  司司_7535 2023-12-10 12:59

  12月份的拉脊山真的是太美了❣️就算不去青海湖，也一定要去拉脊山‼️
  🚗经停西宁，准备呆两三天，一直听说青海湖，🗻拉脊山只是从顺路沿途的风景，在网上看的照片感觉还可以，包了车，从西宁出发，📍距离53km，一个半小时
  
  ▫️第一站就是这里，下车的一瞬间只有一种感觉，不想走了，可能看惯了青山绿水，第一次看到连绵不绝的雪山🗻，只感觉到了天地广阔
  
  👀这里不参观收费，景区也是免费停车
  
  🗻拉脊山海拔4188m左右，上山都是台阶，但不长，慢点走控制呼吸就可以，本人无高反现象
  
  ❗️山顶是目前世界之巅的山水文化殿堂，上山之前会有工作人员负责佩戴哈达，记得回复"扎西德勒"表示感谢
  
  🧣我们去的时候穿的羽绒服，风比较大，建议带上帽子手套，风景很美，但不要感冒哦~
  
  🌟从山上下来以后不要就去下一个景点，在景区旁边(景区卫生间后面)可以徒步走进雪山，大概100米左右，又是另外一个风景❄️

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  香蕉不呐_7190 2021-06-27 13:04

  西宁美食街丨本地人推荐——莫家街👯‍来西宁自然要来莫家街逛一逛，这条美食街本地人都推荐🤳，好多店铺都是比较有名气的，代表西宁的美食都在这里！
  
  🛺地址：青海省西宁市城中区莫家街
  ⏰营业时间：全天开放
  
  🥛德禄酸奶
  西宁网红酸奶店，店面不大，生意很不错，奶味比较醇厚，表面有一层黄色的奶皮🤤，超级好吃，整体吃起来凉凉的😯，酸酸甜甜，携带的话也很方便，喜欢奶制品的姐妹一定要试试。👏
  
  🥘福牛新疆炒米粉
  这家店的米粉，分量超足，胃口小的女孩子肯定是吃不完的。粉的口感很劲道，食材也比较丰富新鲜，不过温馨提示，这里的微辣就已经很辣了🥵，对于我来说，微辣的口感很不错，非常对我胃口🤩，于是第二天又来打卡了！✅
  
  🍝清真马忠酿皮
  来西宁必定要来尝尝酿皮，这家也是一家老店，比较有名🔥。从点单到做好只要几分钟，小哥制作速度非常快😇，酿皮口感很有嚼劲，酱料也比较有特色，红红的辣椒🌶一看就非常刺激食欲，不一会儿，一碗酿皮就下肚了。👅
  
  🍜马哈卖堤羊杂碎羊肠面
  对于我这个南方人来说，差点因为它的长相而错过了这道美食！羊肠面非常推荐，我平时就比较喜欢吃羊肉🐑，所以并没有吃出什么羊骚味，羊肠是煎过的，吃起来焦香十足，也比较有嚼劲，加上油辣子，简直绝了。🥳
  
  🐥清真特色凰冠手撕椒麻鸡
  这家椒麻鸡生意很好，很多人都专门过来吃🚶。椒麻鸡的口感既具有北方的粗犷，也有南方的细腻🧏‍，辣椒绝不含糊，微辣足以让你味蕾爆炸，鸡肉嫩而不柴🍖，沾上汁水，就着面皮，味道非常惊艳。🥰
  
  来西宁的小伙伴不知道吃什么的话，不妨来莫家街走一遭吧~

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  西宁 · 莫家街
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  Leaszy 2023-07-22 19:31

  佳能｜西宁南山公园等一场20:30的日落📍地址：西宁南山公园
  🎫门票：免费
  ⏱️时间：6:30-20:30
  📷摄影：Canon 6D Mark2
  
  ⏳历史脉络
  西宁南山又称凤凰山，相传南凉时期有凤凰飞临其上，故得此名。凤凰山山顶之侧，有一座伊斯兰教的“拱北”——伊斯兰教的先贤陵墓。其创建于元代，至今七百年历史。现在看到的上世纪八十年代初仿照甘肃河州大拱北的样式重建的。现在的凤凰台，是2001年由上海市浦东新区在凤凰亭原址上新援建的，这座30米高的凤凰台，以展翅欲飞的凤凰，白色的风帆，象征经济建设和各项事业的腾飞。
  
  📸拍摄机位
  1️⃣️上凤凰台到楼梯：去往凤凰台的道路有两条，一是走楼梯，二是斜坡。从楼梯上去左侧便是元代的这座拱北，走上楼梯之后由于高度不同，拍到的景致各异，在稍高一点的角度可以拍到层次叠加的建筑风貌。
  2️⃣凤凰台侧边的景观台：日落时间大概在20:30，五点上山就可以看到比较美丽的景色啦，一路走走拍拍，到达景观台时正好能够遇上一场日落🌄构图可以带上城市绕城，也可以只拍落日和“浦宁之珠”
  3️⃣凤凰台侧边的栈道：可以看到西宁城区景观

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  长腿咖咖 2023-07-26 20:27

  西宁羊肉哪家强 独家美食跺脚推荐1。 胡赛烤肉炕羊排 。很诧异攻略里居然没人说起这家。两年前吃过一回，对这里的祁连羊肉赞不绝口。今年再度来到这家其貌不扬的小店，依旧是心中西宁No.1 点菜推荐就是使劲吃羊，羊排，羊腰，白条（手抓），不管怎么点，都是滋味十足，把胃留给主食就可惜了。门面不太起眼，而且隔壁有家大店看上去气场更足，导致这家小店容易被忽略，记住门口墙面上有个五彩灯光的箭头装饰。是该店的标识，不要跑错了。
  2。中发源 清真餐厅 。这家也是在网上首推。菜品精致，厨艺精湛。因价格高，不排队。白条口感很好，我问了厨师，没有用祁连羊，就是用的草膘羊，也做得好吃。除了羊肉，其他各路菜色都有水准，尤其手撕牦牛值得一试 ( 见图3上半)
  3。成贵羊脖子。用的羊脖子部位做白条，特点是口感松软弹性足，老幼病残缺牙少齿皆宜。
  4。老韩家。这店和首推的胡赛一个类型。说来好笑，今年我为了找当年的胡赛，找错，跑来了这家，也说是祁连羊。所以我对比No.1点评，他家羊肉很香，但口感不嫩，略柴略硬。这家烤羊排相当好吃满分，白条也不错。炕锅觉得很一般，羊肉则串不太行，我问了一下，羊肉串用的不是祁连羊。所以点菜时候问清楚，小哥服务态度挺好的。
  5。雪神宫。很舒适的藏餐馆，不在主城区，而是位于必游景点塔尔寺附近，所以推荐。尽管在景点，味道并不敷衍，尤其他家的炕锅羊肉超赞，来塔尔寺的话必吃。
  最后说一下网红店，胡子手抓和雅君羊羔肉还不赖，而清真益鑫羊肉和马忠食府，吃下来觉得踩雷，不推荐。

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  花开不败_9207 2023-08-02 02:06

  刚察县-祁连县———尕小公路-天默公路我愿称这段公路为草原风光大道！
  天墨公路路况有点差，有部分搓衣板石子路，但是风景真的非常美丽开阔～一路都是蓝天白云草原野花，今年的草原KPI超额完成了👍
  青海的景色都在路上～

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  番友_20280 2024-04-04 23:50

  重庆个人自驾大西北青甘环线路线分享去年9月自己一个人一周自驾的青甘大环线，今天朋友在问攻略，就简单的把自己的经验分享一下。自己当初自驾的时候基本每天行驶里程在800公里左右。晚上也在开车（没有疲劳驾驶，中途都有休息）。#自驾游路线# #青甘大环线自驾游#

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