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  彦仪Yanny 2020-05-27 01:04

  泰山旅游攻略｜初次爬泰山，这么玩没遗憾！彦仪又来送攻略了宝贝们！🍠
  作为一个征服过泰山三次的女人，今天终于在又刷泰山被朋友圈狂追问后，破天荒把泰山旅游攻略完成了哈哈哈哈 咳咳咳从此再也不是懒女人！🤭
  🔺
  你们发现没网上爬泰山的路线千千万，入口千千万，爬山方式千千万，让人头晕目眩！所以今天彦仪老规矩，直接替你拍板了！😌
  🌟此篇笔记适合人群：
  1.初次登泰山又不想留下太多遗憾的。😇
  2.体力适中，不想轻松又不想挑战生命极限的。😇
  是的话，往下看⬇️
  🔺
  ⚠️爬山路线及时间⚠️
  1⃣️初次爬泰山的小伙伴请选择【夜爬泰山】，因为白天又晒又热而且蚊子更活跃。
  2⃣️🌟上山路线：【红门入口】开始爬山➡️【中天门】➡️【十八盘】➡️【南天门】➡️【天街】➡️【玉皇顶】🌟下山路线：缆车🚡➡️【中天门】➡️走几分钟就能看到大巴车🚍➡️大巴车下山
  3⃣️登山全程需4～7小时，日出五点左右，你们都是平平无奇的数学小天才，根据体力选择开始登山的时间哦～🤗
  🔺
  ⚠️注意事项⚠️
  提前网络购票（最保险）因为限流，购票时注意预约的时间段！
  提前查看天气预报，报着有雨雪就把行程先搁浅，山里天气变化无常，不安全❌看到日出的概率小❌缆车大巴可能受影响，下山困难❌
  必带物品：身份证件、登山杖、手电、雨衣、羽绒服（山顶可租）、能量食物、水👍
  爬山季节：一定要天热的时候去！（我冬天去了一次，赶上下雪头发结冰，到山顶脚要冻掉了 ）
  交通：直接叫车到红门入口，起步价低诶！
  🔺
  ⚠️必须费用⚠️
  门票🎫（直接网上买）：75～150💰/人
  缆车🚡：100💰/人（单程）
  大巴车🚍：30💰/人（单程）
  🔺
  ⚠️彦仪碎碎念⚠️
  1⃣️山顶有自助式早点，10～20💰/位，别期待味道就是填饱肚子，所以爬山记得带吃的但少带，饿不着，轻装上阵更重要！💁
  2⃣️租大衣到【南天门】再租！要押金，同伴租的我也没问价格，但合理的！我个人偏向于租大衣，省力，而且大衣拍照挺漂亮的啊…🙈
  3⃣️别带太多水，往上走走水就比市场贵一丢丢，轻装上阵重要！🌚
  🔺
  字数又不够了！
  我是彦仪，喜欢就留个赞再走呗～❤️

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  云芸不晕晕 2023-03-23 19:15

  不要再夜爬泰山啦我选择了白天爬泰山 真的又省时省力👍
  🔺推荐懒人路线
  天外村-中天门（大巴车约20min)
  中天门-南天门（爬山约1.5h左右）
  全程3个小时左右🤭
  ⭐️拍照位置在瞻鲁台往下走的台阶 早点占位😊
  五岳独尊石在玉皇顶下面一点 可以高德导航🧭
  🔺上午12:00从天外村出发
  🔺中午12:20到中天门
  🔺下午14:00到十八盘
  🔺下午15:30到南天门
  中天门之后全程步行上山 感觉不是很累 走走停停😊
  我去的那天是天气预报里15天最暖和的一天 牛仔外套+卫衣+短袖 晚上是真的很冷 建议轻装上阵 但是保暖也要做到位 最好带个充电宝 （山上充电10元一小时）
  山上物价不算很贵 嘎嘎炫了四个西红柿特别解渴😊
  登山杖和福牌建议不要在山上买 😞在出了泰山站的小店里买 基本五块钱就能拿下两个登山杖 福牌也是5元一个👍
  最后祝大家爬山愉快👍

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  爱旅游_2700 2023-02-15 12:31

  泰山济南两天一晚/最全攻略 路程√景点√泰山景区 3.21号免费啦
  交通:
  济南分为济南站(2.7km):打车10分钟左右济南西站(14km):打车35分钟左右大明湖站(3km):打车10分钟左右
  旅游线路在图 2
  门票不用花钱，美团提前预约。按路线走吃喝玩乐一体，全程大概六个小时左右，自己合理安排时间。
  夜爬泰山:当天晚上从济南站坐车到泰安站
  (3.0km)从11点开始爬山，在山下买一些装备(登山杖，手套，耳套，帽子)饿了可以过了中天门有一些吃的水十元四瓶，泡面八元一桶，烤肠十元三根。军大衣建议在中天门索道的时候租，正好下索道就可以还了。中途爬山不是很冷，到18盘的时候风很大。大概6点多一点登顶，找一个高一点没有遮挡的石头就可以等待日出了。
  坐缆车下山索道是100元。下车之后到文岱庙逛一圈，买了几个泰山小狮子，8元一个。然后就坐车回家

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  喵c_4355 2021-06-20 18:40

  泰山夜爬|攻略|泰山很好，我再也不会来了当天早上去打疫苗，晚上脖子疼贴着膏药去爬山👍🏻 没睡着觉全靠咖啡续命，真不错，果然晕车了，还没爬就蔫了。
  终于，三点四十登顶，历时五个小时四十分钟。山顶大风吹的毫无形象可言，想拍美美的照片正好迎着风，发际线给你吹的毫无保留，像个疯婆子……
  日出很美🌄 ，下山腿打颤颤，下到中天门坐车回的学校，果然又晕车了，把昨天的咖啡吐了个干净，洗个澡，上床!睡觉!
  以下是短短的泰山攻略
  🔸1.千万不要听出租车司机的话❗说山上卖的东西贵，我们被忽悠买了14r的手电筒，山上才五块
  🔸2.关于买东西: 山上的小店很多，水基本是十元三瓶，五元两瓶，还有西瓜，黄瓜，煎饼果子和烤肠，价格都可以接受，我吃不下东西，所以不知道味道怎么样。
  🔸3.爬山小技巧: 爬山只看自己脚下的几个台阶就好，不要往下看，和向上看，可能会觉得前路漫漫，不想爬了
  爬的时候可以用对角线爬法，亲测省力!有效!不伤膝盖。但是人多的时候走不了，只能乖乖的慢慢上
  🔸4.路线选择: 过了十八盘会有一个分岔路口，直走通向南天门，右走通向碧霞宫，最终都是到玉皇顶。我们走的是碧霞宫，路比较近，但是台阶很高，需要手脚并用🖐🏼️，在这里你可以看到人类反古现象。
  我们下山是走的南天门，台阶很陡，也很窄，但是有扶手，我还是推荐碧霞宫那条道，但是要注意有泉眼，台阶上会有水要小心!
  🔸5.关于装备: 山顶的风真的很大，分分钟吹的你怀疑人生，我带了一件卫衣，一个外套，还是有点冷，uu们一定要带个厚点的衣服，山上冲锋衣，军大衣只卖不租，60一件，还有100多的。一定一定要带个帽子，要不吹的头皮疼
  🔸6.如果大家只想看日出，可以坐客车到中天门，在从中天门坐缆车，这样真的很爽，一点也不累，但是爬山吗，完整的爬一次才没有遗憾。
  🔸7.关于费用: 成人票114r ，学生票57r，可以从网上买直接刷身份证，不检查学生证，如果是23岁以上的学生，买学生票，需要到景点买票
  从天外村到中天门的车票是30r，缆车是每人100r。上山的拐杖非常重要，有3r和5r的千万不要买贵了，但是感觉很多都是二手的，手电筒可有可无，可以用手机，基本5r一个。充电宝应该是每小时10r很贵
  泰山之旅到这就结束啦，很好，我再也不会来了👋🏻

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  小星星_4556 2023-11-13 15:52

  我11.11爬上泰山一点不冷，不累，下山1.5小时1.高铁上-泰安站或者火车到泰山站，打车到红门客运中心。现在这个时间晚上十点到泰山红门客运中心，开始往上爬，大概要爬5-6小时，日出时间要根据天气预报查询（务必查好天气出门，日出一般天气都很准，可以看看手机上的天气预报，或者小h书搜一下），爬到观日海或者瞻鲁台或者玉皇顶都可以看到很完美的日出方向。
  2.徒步上泰山走我发第一张图片，下来也可以原路返回，也可以走另外一条路，桃源路。泰山全程都是步梯，一定要根据自己的节奏来，累了就休息一下，路上遇到厕所都去上一下，山上厕所很多人要排很久队。
  关于穿衣，这个天气，可以买一件冲锋衣内外胆，加一件可折叠轻便羽绒马甲，最里面穿一件速干长袖，女生里面穿一件高强度运动bra我就是这样的搭配，裤子可以穿一件高强度运动裤子在里面，外边穿一天加绒的运动裤。一定要带一个防风的帽子和防风的手套。关于暖宝宝贴，一定要带好暖宝宝，到了南天门，开始租军大衣，30一件，押金100，可以在上面吃泡面，吃好，往衣服里面贴一圈暖宝宝，脚踝旁边贴一片暖宝宝，然后穿上军大衣往观日出点去，大概要走一个小时，因为穿军大衣很笨重，一定慢慢走，打好手电筒。
  关于吃的，上山之前吃一些清淡的食物，比如饺子混沌面条包子，上山可以带士力架，巧克力，花生等高热量轻便的食物。带一瓶水足够，如果渴一路上都有卖的，一路上爬的热了就脱一件，冷了就穿上，带一个可以装下马甲和冲锋衣内胆几一点零食的运动轻便背包，也没有很大。
  我是11点多开始往山上爬，11.11这天人超级多，所以一路上就是慢慢走，我一点也没喘，很轻松，5点多就到南天门了，6点不到到观日海这边，下山我是看完日出又去旁边的景点打卡拍照然后原路跑下来的（红门）这，花了1.5小时。下来腿很酸，在出口处坐了一会，因为通宵爬山特别困，所以在路边居然坐着睡着了。
  3.突然想起来我还担心自己爬不上去，下了很多励志歌曲，给自己加油打气，晚上累了可以抬头看看，繁星满天，一切都值得，下的歌曲图三，图四，以为会下雨还下了淋雨一直走。
  4.刚刚想到要是自己爬下山的话，恐高的小伙伴可以专注看脚下，一步一个脚印，就会感觉很快，也不恐高。下山一定一定注意安全哟～
  5.泰山从红门爬上去门票115，在vx公众号泰山风景区购买。

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  小猫喝酒不会醉 2019-10-04 10:03

  泰山之旅详细攻略十一小长假去爬了泰山⛰️刚下山就跑来写心得分享！还没放假自己就按耐不住迫切的心情～在办公室就看起了各种攻略，图一是我爬之前根据别人爬的经验的一个小总结，总的来说还是不错的～
  1⃣️提前买了车票，定了离红门比较近的民宿（见图二）外面看起来还不错，院子里设计的也蛮用心的，只是里面住起来不太方便，厕所很小。价格每晚335元，我们爬完山就换地方了住到了市里面～
  2⃣️到了泰安休息了一下午，晚上吃饱喝足，8:30就去红门买票，网络购票超级方便的，微信扫一扫就可以支付，支付完进入的时候直接扫身份证就好～
  3⃣️从红门开始路线就如图一，一点没错，我们买了手电筒，拐杖，还有可爱的灯饰～开启了长达六个小时的攀爬，开始爬的时候自己兴奋的不行完全不感觉累，还觉得拐杖太多余了，刚过中天门就不行了，越往上坡月陡，不借助拐杖感觉还真不行，一路上朋友都在问我累不累 😂我能不累嘛，累的我都不说话了
  3⃣️爬泰山直接跟着人群往上爬就可以，不会出错，一路上很多卖东西的店家，西红市黄瓜水果水都有卖的（都是几块钱），所以出发前一定要轻装上阵，最好连包都不要带！一张身份证一个手机完成任务哈哈，山顶到凌晨会冷，一路都有租大衣的，切记一定不要早租，不仅沉，我们爬山爬得也很热根本不需要～我们都要到达日观峰山顶了还有租大衣的～
  4⃣️爬到日观峰山顶，快要凌晨两点了，我们上去的还算早，日观峰还有些位置，再去晚的根本没位置看日出🌅，温度渐渐低了，有的游客直接地上裹着军大衣睡着了，想想我们看日出真不容易呀～浑浑噩噩一直等到了六点，云层渐渐拨开了一点，但非常遗憾，天气多云🌤️我们没能看上日出
  5⃣️延原路返回🔙走到南天门我们选择了坐缆车下山，缆车🚡每位乘客100元，这个缆车是到中天门！切记不要选择另一条缆车路线。缆车到了中天门我们就购买了些纪念品，然后做了公交大巴🚌，公交大巴直接坐到山下红门入口～每位乘客30元，超级方便，为我们这些爬了一夜山的人成功省了力气，要不然真不知道怎么下来，想想都累哈哈～
  6⃣️到了红门我们就步行回客栈了，吃了点东西就睡着了^-^
  总的来说，这是一次非常棒的旅行，让我感受到了坚持的意义，当爬到山顶的那一刻开心的像个孩子，有那么一刻觉得自己才18岁哈哈～很开心和大家在这里分享～不知不觉码了这么多字～如果哪里我没说明白或者你还有不懂的都可以私信我～拜拜啦～

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  tz_703 2023-12-06 19:40

  给跨年想夜爬泰山的朋友们准备的保姆级攻略上篇爬山攻略有宝宝们留言想爬泰山跨年！
  接着奉上详细夜爬攻略💥码住！码住！
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  ⛰️路线（共三条主要路线）
  1️⃣经典路线：红门—中天门—南天门—玉皇顶/日观峰
  2️⃣省力路线：天外村（乘大巴）—中天门—南天门—玉皇顶/日观峰
  3️⃣最快路线：桃花峪—桃花源—南天门—玉皇顶/日观峰
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  ✅提前准备
  1️⃣身份证
  2️⃣充电宝
  3️⃣保暖物品
  4️⃣食物：👉矿泉水（带1-2瓶就够了，山上都有卖的）👉巧克力（可以补充能量）👉轻便小零食
  5️⃣墨镜
  6️⃣登山杖
  7️⃣ 保温杯
  8️⃣纸巾、手电筒（也可以用手机的）、5元纸币（5元纸币打卡点就在泰山上）、自拍杆（拍日出更方便）
  🌟大家可以对照清单看一下自己有没有遗漏哦🥰
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  🔔注意事项
  ❗️跨年当天人一定会很多！可以尽量快些爬上去先找打卡景点拍合照，占据方便拍日出的有利位置
  ❗️穿着保暖➕舒适！山顶可以租军大衣（到了南天门再租也来得及！！30元就可以租到！！），不想租大衣的朋友们可以带一个轻便的羽绒服放到背包里，前期先穿冲锋衣，到达南天门后换上羽绒服！带好厚帽子！！山顶风很大避免吹的头疼🤕
  ❗️真的会出现“抬头全是腚，背后全是脸”的情景
  ❗️下山推荐坐索道➕大巴（索道100元/人，大巴35元/人），下山会比上山累，对膝盖有伤害
  ❗️酒店建议大家住在高铁站附近，下山坐大巴可以直接到达高铁站，比较方便
  ❗️累了一定要及时休息，十八盘是全程最陡的一段，在这段尽量不要停留一口气爬上去！过了十八盘后面就比较轻松了
  ❗️爬完下山后想按摩的朋友们不要着急，过一天或者两天后等乳酸全部分解之后再按会更管用
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  📷拍照打卡点（地址看p4）
  🤳五岳独尊石碑
  🤳仙人桥/望海石
  🤳“天下第一山”时刻
  🤳中天门、南天门路标
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  爬一次泰山真的很值！站到山顶上体会“一览众山小”的壮观！
  还够其他想了解的欢迎评论区留言讨论🥰

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  2 1970-01-01 08:00

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  小陳啦啦 2023-04-16 22:14

  泰山一日游 ：（夜爬登顶后主打一个憔悴凌晨郑州出发，下午1点左右到达泰山站
  在附近转了转吃了点饭为爬山做准备，泰山站到泰山脚下很方便，共享单车20分钟左右，晚上11.多去检票开始爬山，凌晨5.天开始亮了到达南天门，开始狂走到达观日台
  购票可以在美团，用学生票有年龄限制，有学生证但是超过了23岁需要在晚上12点前线下购票；
  
  看好天气去！看好天气去！我们遇到黄沙天气了，没有云海，天也不蓝，白色的太阳呜呜呜
  
  夜爬需要购买：登山杖，手电筒，
  不用买贵的几块钱的就行，登山棍买带海绵的不磨手，不用在车站买，山下好多（搞价！！！）；
  
  可以带个羽绒服，夜爬到山顶上很冷，前半段出汗会热，但是羽绒服一定要带着（不带可以在山顶租大衣，应该是30元，押金100），本人还穿了秋裤，前半段热死了还好没脱；
  
  不用带太多吃的，太累了，爬山过程吃的喝的都有卖的；
  
  😢累死！不再去了！！！！

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  睭晭_4530 2023-04-14 11:34

  39557步抱脚总结的泰山攻略，有问必答总要去趟泰山吧，嘴里说着“登泰山而小天下”，腿上全是精疲力尽。泰山美在于顶，灵魂则在于爬。泰山的路每一步都算数。我爬了39557步，你们呢？
  
  🈯️🈯️🈯️关于泰山登山口
  ▫️泰山有四个大门对应四个路线四个检票口，常见的天外村乘车上山路线，和红门步行上山路线。
  ▫️划重点，夜爬泰山的，走红门。
  ▫️四个路线可以混搭上下山。
  
  🈯️我个人推荐路线，超值版
  ▪️红门-徒步-中天门-经十八盘-南天门及山顶-徒步至中天门-巴士-天外村出。这也是也比较适合夜爬的路线。
  ▪️山顶游览顺序：南天门-天街-碧霞祠-日观峰-青帝宫-五岳独尊-玉皇顶-孔庙-南天门。玉皇顶是泰山的至高点。
  ▪️红门服务中心，或沿街商铺，有存包🛅。
  
  💹💹💹关于泰山的门票
  大门票115（必买）、天外村旅游巴士35（推荐下山买）、中天门索道100（可选）。泰山门票购买之日起3日内有效，不限次。泰山门票包含岱庙门票。
  
  ❇️❇️❇️大家最关心的日出时间
  ▫️4/5月份大概就在早上5-6点吧，前一天晚上22：00-24：00期间上山就可！红门入口开放时间5:00-24:00。
  
  ✳️✳️✳️山顶天气
  只能说，尽量多穿！租大衣的，建议过中天门后租，因为中天门之前路程不冷，穿多会有体力负担。
  
  ❎❎✅✅✅❎❎一些爬山建议
  ▫️泰山啥都不贵，就充电宝贵！一小时10块。自己带。
  ▫️做好保暖，十八盘路陡峭，尝试走“之”字型路线。
  ▫️泰山商业丰富，夜晚也是，饿不到！
  ▫️拐杖没有帽子好用，手电筒有点多余。
  ▫️泰山物价感人，举个例子，中天门矿泉水3块。
  ▫️夜爬最好不要一个人。
  ▫️带一张5元人民币，和五岳独尊合影。
  
  🅿️🅿️🅿️关于泰山的交通
  泰山两个火车站都有直达景区公交，泰安市区有共享电车，也可滴滴。
  
  🈶🈶🈶关于岱庙
  ▫️白天上山，建议先去岱庙，一来这是泰山的起点，二来岱庙下午五点半关门，下山晚恐来不及。
  ▫️夜爬游客，第二天下山刚好可以赶上岱庙开园。
  
  1️⃣1️⃣1️⃣插播一句，泰山到淄博最后一班高铁19:41，完全不耽误去吃烧烤。泰山都来了，淄博总要去吧！
  
  有疑问的宝子们，可以留言问我，尽量回复。

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  温柔的混子 2021-03-26 19:01

  一个人夜爬泰山是一种怎样的体验（付攻略）✅🚄交通：交通很方便，动车泰安站，火车泰山站！泰山站比泰安站近！去了车站打车去泰山建议滴滴出行！因为有一些出租车司机真的会绕路
  🚞泰山站（火车站）
  滴滴到红门大概20分钟左右，15元左右
  滴滴到天外村的话也就10分钟左右 12元左右
  🚄泰安站（高铁站）
  滴滴到红门30多分钟 大概30元左右
  ✅车票路线
  🎫车票：在美团提前定好车票直接刷身份证进去避免麻烦排队！
  🧗路线：红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶
  如果单纯为了看日出，建议在网上买145的套票，天外村乘车到中天门，然后再开始爬 最省时省力得方法
  如果为了追寻爬山的体验那还是要从红门开始爬的！从红门到中天门也就2个小时左右
  ✅🕰时间：我是买的22点40到泰山的车票！我是单纯的看日出的路线坐车去的中天门去了已经将近12点我是从12点半开始爬的，2点半3点到达的南天门也就用了2个半小时，算上红门全程也就4.5个小时算上休息时间！没有网上说的那么恐怖，当天的话腿其实也就那样，等二天早上睡起来，你就知道你昨天为什么去爬泰山了！到了南天门如果时间还早就不要上去，会有喇叭告诉你快到顶了，卡着时间点再上去 要不你会被风吹死！南天门到日观峰也就10分钟左右的路线，往上走到不能在走了就到顶了，中间有个分岔路口一个去日观峰一个去瞻鲁台两个都是看日出的好地方我在瞻鲁台看的，感觉还不错）
  ✅💭天气保暖：天气预报提前看！我是3月23号去的，爬的时候就穿着一条秋裤一条牛仔裤一个卫衣里面一个保暖，爬的时候一点都不冷，到南天门就开始冷了，看日出的时候到山顶很冷风又大我是在南天门租了一件大衣30，还是很防寒的（不要在山底租，在哪里租了要在哪里还，重要的是你爬山会热是累赘）如果不嫌麻烦 自己带一件羽绒服就可以！
  ✅日出：百度一搜就出来了，每天的日出时刻表
  如果想拍点好看的照片没有那么多人，最好5点到达看日出的地方占一个好位置，因为夜爬的人其实很挺多的！我是4点半到达的瞻鲁台，我在最前面拍照也没有多少人
  ✅🔔物品：身份证，手机，登山仗可买可不买，5元一个到了十八盘可能会有点用，手电筒最好备一个太黑了！手套个人建议不用买，因为我买了没用，爬山吧不冷，到山顶了手就踹兜里了，零食水不用备山顶和山底的价钱差不多！衣服有帽子的不用戴没有帽子的建议带一个帽子耳朵一体的，或者单独带个耳套，要不耳朵冷！充电宝最好自己带山上5元一小时，当然如果有钱嫌累不用带！

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  Eric团建策划师 2023-02-28 11:07

  爬泰山四条线路全攻略|泰山团建避坑方法🚌如何前往泰山？
  一、泰山站和泰安站的区别：
  泰安市一共有两个火车站，购买火车票的时候需要注意的地方就是【泰山站】和【泰安站】并非是同一个车站。具体如何区分这两个车站，可以参考当地人的叫法：泰安站出发的都是动车，当地人都把【泰安站称为高铁站】；泰山站出发的都是普通列车，距离泰安市区最近，所以当地人都把这个车站直接成为【火车站】。
  二、如何前往登山口：
  如果打算从红门上山，可直接在泰山站乘坐3路公交车（2元）或乘坐出租车到红门或天外村（车费在10元左右）；若是由泰安站下车，可乘37路公交车至红门或天外村，也可选择乘坐出租车从泰安站至红门或天外村约40分钟左右，车费大约在35元左右。
  ✅登泰山的4条线路如何选择？
  一、泰山中路-最经典的登山线路
  二、泰山西路-最省力的登山线路
  三、天烛峰-最古朴自然的登山线路
  四、桃花峪-最浪漫的登山线路
  🅰️选择登山线路之后，再次需要确认的就是登山时间了。泰山的四大奇观：泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、泰山佛光。其中排在泰山四大奇观之首的就是泰山日出。日出时刻的美景动人心弦，也是“天下第一山”的重要标志。
  🔅观赏泰山日出，有两种方式可以选择：
  其一是住在泰山顶的宾馆，第二天早起直接山顶观看；
  其二是前半夜开始由【红门】登山，6小时左右抵达山顶后，略等片刻即可观看到日出。
  两种方式各有利弊，住在山顶的好处是起床后不用过于劳累即可观赏日出，缺点是山顶房间与物资紧张，住宿费用虚高，住宿性价比低，而且在旅游旺季有钱未必有房。
  这里推荐半夜登山，红门方向登山的游客数量很多，不必担心安全问题，半山腰可以观看到泰安市夜景，最主要是可以省下好多的银子，缺点就是半夜登山对体力消耗略大，对后几天的生物钟有影响。
  🅱️登山途中需要注意：
  1.登山时一定要穿着舒适的旅游鞋，游览时遵循“登山不观景，观景不登山”，有些台阶很滑，请务必注意安全。
  2.登山途中注意补充水分：不渴先喝、少喝多饮，也可带些高热量的食品（如牛奶、巧克力等），可帮助恢复体力。切勿采摘野生果实食用或饮用山泉水。

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  momo_5456 2023-07-17 11:55

  爬泰山爬吐了。。。不是标题党，俺真的爬吐了😂😂😂
  原因后边会介绍
  
  先简要总结一下昨天的泰山之行
  
  1.夜爬 or 日爬：我白天爬的
  
  夜爬主要为了看日出，我之前在其它山经历过日出、日落，所以执念不深
  加之现在是旅游旺旺季，夜爬的特种兵们实在多到离谱，所以最终决定日爬
  话说回来，如果以后再有机会的话，我也想尝试一次夜爬泰山，但前提是错开寒暑假和周末。。。。。
  
  2.上山路线：红门—中天门—南天门（均徒步）
  8:20从红门出发
  10:30到中天门
  12:00到南天门
  
  3.上南天门后吃了点东西，然后拍照+休息，溜达了两个多小时🤭
  
  上边能逛的、不能逛的都去了😂😂😂
  好几个位置拍照漂亮👍
  对昨天的照片也非常满意哈哈哈
  
  4.下山路线：玉皇顶—桃花源—桃花峪—高铁站
  14:20-16:30 从玉皇顶徒步到桃花源
  16:30-17:00 坐大巴到桃花峪
  17:10-17:40 坐游3路到泰安站
  
  原计划是做索道下到桃花源的，之所以临时改为徒步，是因为我19:12回京的高铁，看时间还早，而且当时也不累😂
  
  这是昨天最后悔的决定！
  桃花源这条线路人烟稀少（一路上碰到的人不到10波），但沿途风景尚可，而且那种森林徒步的感觉也很舒服。
  但是！！！但是！！！！！
  我高估了自己的体能😢😢😢才下到一半的时候，就感觉有点累了。
  一上回高铁站的公交车（游3路，就在桃花峪门口），就开始不舒服，头疼、想吐、想睡觉......
  一到高铁站就去卫生间吐了，吐完去值班室找值班的同志要了一瓶藿香正气（非常感谢那位值班的同志❤️），喝完舒服点。
  要不是闹这出，昨天的泰山之旅堪称完美
  伤膝盖不说😭😭😭还耽误最近跑步😅
  
  5.关于住宿
  
  某团搜红门附近的民宿，800米左右，步行到红门登山口特方便，有不少、也不贵。
  
  6.其他注意事项
  
  防晒衣+速干T恤+速干长裤（以免小腿晒伤）
  太阳镜
  登山杖（华山一根就够，但泰山需要两个）
  双肩包
  充电宝
  水（带了2瓶+上山买了2瓶，也不太贵）
  一点点吃的
  髌骨带（看个人是否需要）
  
  7.写在最后的建议
  
  如果体力一般，可以从天外村坐大巴到中天门，然后再徒步到南天门，最后做索道+大巴下山，这样既不错过泰山主要景点，又省力。
  
  如果体力尚可，可以从红门出发，徒步到南天门，然后索道+大巴下山。
  
  如果体力特别好，可以参考我的路线😂😂😂

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  胡咧咧_5388 2023-04-11 09:07

  泰山脚下 国泰民安 爬泰山攻略来啦！哈哈哈哈我们没有夜爬！因为实在是不想熬夜毕竟挺累的 所以看日落也很好啊~
  然后 然后就是
  1、交通攻略:
  去的时候是在泰山站下的火车 火车站离天外村和红门都很近！就是 泰安的交通真的很方便 下火车我们直接坐公交去的酒店~打车也很便宜！
  2、住宿敲重点:
  ‼️泰山的酒店好便宜‼️我们住的是 天外村附近的 丁格曼酒店 🏨 环境又好又便宜 离天外村入口几百米吧。这家酒店对面有个早餐店 真的太好吃了‼️2.5的酸辣汤一大碗，反正我是没喝过，还有一个黄米窝头，简直太好吃了[流泪]但我们是红门入的，公交去也很快！
  
  10点左右开始爬，全程走路！大概3点到顶，全程5小时吧！山顶风好大好冷！这个季节还是多穿噢~下来的路很不好走而且伤膝盖 建议是坐索道 (但我没坐) 全程10小时 下山吃淄博烧烤 美好的一天 睡觉都香
  有什么想问的评论我！

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  阳小阳_6937 2023-06-25 12:07

  特种兵四小时夜爬泰山保姆级攻略！1️⃣️学生可以直接在某团购买学生票，扫码进山。
  2️⃣我们是晚上十点从泰山红门游客中心出发的，一口气爬到了中天门，歇了20分钟，又继续一口气爬到了南天门，总共差不多四个半小时，到山顶离日出还有差不多一小时比较早，能抢到一个较好的位置。
  3️⃣可以根据自己需要选择购买登山杖（我们没用）
  4️⃣不用带水和太多吃的，提着爬山会很累，山上的商店物价没有特别离谱，有十块钱三瓶的，最低有十块钱五瓶的，泡面六块一桶，烤肠十块三根。
  5️⃣建议买一个手电筒，有些路段没有路灯，而且接近山顶的十八盘特别陡峭，要特别注意安全。
  6️⃣夏天的山顶还是很冷的，需要租军大衣，也可以自带一件轻薄的羽绒服（不要相信南天门之前说最后一家能租军大衣的商店！！）因为南天门也能租，到看日出的地方也能租！都是30💰一件，押金100💰建议在看日出的地方租。
  7️⃣中天门坐索道下山是扫码购票，全票100一张。排队的时候不要排最右边一条！因为前面售票处会不断有人插进来。（我们大概排了两小时）
  8️⃣索道只能坐到中天门，到红门游客中心还需要自己爬下去。
  总之泰山除了人多之外还是非常值得来的！日出真的很美

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  2 1970-01-01 08:00

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  2 1970-01-01 08:00

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  阿拉蕾_343 2020-09-09 00:02

  泰山旅游攻略/爬泰山看日出你们想要的泰山攻略来了噢😯
  作为一个爬泰山做了N多攻略的女孩 今天来给你们出个攻略吧
  你们发现没各种网上推荐的路线千千万，入口千千万，爬山方式千千万，真是让人愁！所以今天我来给你们出攻略了🤗 拿笔记好噢！
  💡此篇笔记📒适合人群
  1.初次登泰山又不想留下太多遗憾的！
  2.体力适中，不想太累也不想留遗憾的往下看⬇️
  ⏰
  ⚠️爬山🧗‍♀️路线和时间⌚️⚠️
  1⃣️初次爬泰山的小伙伴尽量（夜爬），⚠️因为白天太晒 天气热的根本爬不上去 还饿着肚子！
  2⃣️上山🔝路线：【红门入口】开始爬山➡️【中天门】➡️【十八盘】➡️【南天门】➡️【天街】➡️【玉皇顶】
  💡下山路线：｛缆车🚡｝➡️｛中天门｝➡️几分钟就能看见大巴🚌➡️坐大巴下山.
  3⃣️爬上山大约在4～5个小时，凌晨12点开始往上爬 5点左右到山顶⛰️看日出🌅，你们根据你们体力去选择登山时间噢～
  ⛰️
  ⚠️
  ⚠️注意事项⚠️
  1⃣️门票要在门口买，尽量网上购买 🉑️
  3⃣️家在【四川、新疆、江苏、广东、上海、海南、浙江、吉林、安徽、内蒙古、福建、河南、青海、宁海、贵州、重庆】的小伙伴出示你的绿色通行码就行
  4⃣️提前查看天气预报，有雨🌧️的话尽量避免去，要不看不了日出🌅
  5⃣️⚠️要带拐棍 没有的话 在山下买 价格在3～5块🉑️ ，便宜 我建议你们买那种铁的十几块，3块的是木头的，下山就都扔了⌚️
  6⃣️⚠️带外套🧥或棉服棉衣和裤子
  1.穿着短袖爬山 2.到南天门就的穿上长袖的 天气开始慢慢的冷了 3.到山顶穿上棉服 再套一条裤子👖
  4.半山腰有租棉服的30～100元 💰
  7⃣️交通：直接叫车到红门入口，起步价低噢😯
  💰
  ⚠️必须费用⚠️
  门票🎫（直接网上买）：75～150💰/人
  缆车🚡：100💰/人（单程）
  大巴车🚍：30💰/人（单程）
  ⛰️
  ⚠️别带太多东西 因为带上去你的肩膀就费了 ⚠️
  ⚠️山上的东西也不太贵，矿泉水10块3瓶⚠️
  字数不够多！
  第一次发作品 多多谅解😘

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  曦光_1119 2023-02-12 16:13

  记：2月11日 泰山山顶遇见佛光昨天3:25下午我和朋友一起登上了泰山山顶南天门
  就是在山顶 遇到了这个极为罕见的现象
  在南天门拍照记录过后提议去那边松树很多的地方把我们山下买的祈福红绳系上 那边正好是坐索道上山的人的路口 人不少熙熙攘攘
  我们猛然发现有一条路有台阶 没有人 但栅栏没锁 我们便走了进去 又是一条上山路 通往更高的山顶⛰️ 我们大概爬了10min到了 就是在那里看到了云海☁️
  在我们准备休整离开的时候 遇到了从一条野路上来的两位大哥 我便热情的与他搭话 大哥说到他刚刚居然看到了佛光 问我想不想去看 我很激动的同意了 他就带我们走了一条野路 真的很险根本没有路其实 大叔身体矫健的开始走🧗‍♂️ 而我们全程蹲着往下挪 甚至还摔了一跤 后来到了一个小山顶 大哥说佛光就是一瞬间遇到的事儿 我们就在那里等
  过了一会 就那一瞬间 雾气一聚 然后太阳碰巧从雾气中露出来 我们就看到了自己的影子打在对面高山上笼罩的雾气上 周围笼罩了金色的七彩佛光！然后一小会就没有了！ ！
  大哥激动的跟我说 他爬了14年 每周都来泰山 这是他这辈子第一次看到佛光 “姑娘 这够你吹一辈子了 因为很多人 一辈子都看不到一次的”
  他的话让我瞬间眼眶湿润 一些与这座神山的因缘际会 总会让我相信命运 让我感谢自己 让我感谢一生遇到的贵人 让我感谢自然 感谢神灵
  最后希望自己 希望大家 希望世间万物都见心见自己 都得偿所愿 “观诸法空，是见佛法身”

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  啦啦Lucky 2023-10-09 22:05

  省钱省时间！！愿每个去泰安的人都刷到这篇刚从泰安爬泰山回来，泰山真的很好！但是！攻略做的不够多，踩了不少坑！！熬夜整理了我踩过的坑，真的很全！！（被坑超多呜呜）要来的一定要看！！
  建议想去泰安玩的可以收藏起来，尽可能帮大家避雷！！

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  皮皮今天困了吗 2023-12-09 12:03

  12月爬泰山，我的建议是一路吃上去☀️温度:
  1℃-19℃
  衣服:
  冲锋衣三合一+里面薄衫，瑜伽裤+薄运动裤+护膝，如果爬泰山的温度跟我今天差不多，就穿这些，爬山开始把冲锋衣三合一都脱掉，就留小衫爬山，爬到南天门就可以把冲锋衣穿上，绒得那个放书包里，等到下午4点多就有点冷了，绒的就可以穿上了。
  🔴重点:
  爬之前一定关注泰山景区公众号，我们去的时候中天门索道检修。门票在公众号上买💰🔴1、🔴1、🔴5、
  
  🥒关于吃的:
  我就带了士力架，巧克力，4个小果子，水没有带。买了个烤地瓜💰🔴1、🔴5、，老冰棍🔴5、或者🔴6、，红牛🔴2、🔴0、两个，（人少可以讲价，红牛就是我前面两个大哥讲下来的，我跟着捡漏👍。）真的越往上越贵，根本没有10块钱4瓶的水，南天门那里农夫山泉🔴8、块没买。下了索道🔴5、块两瓶。我是一路吃上去的，边吃边爬，碰见了大学生，他们人还怪好的嘞，给旁边大哥分吃的，他们带了好多啊，大哥不要，我说我要，给了我两个面包，一条奥利奥🥤，粮食充足就继续往上爬了。像我这种平时就是练练瑜伽的小趴菜，吃着上去才能到顶😢
  
  路线:
  泰安站（如果有泰山站的火车一定坐到泰山站！泰山站距离很近）-公交到天外村广场-中天门大巴💰🔴3、🔴5、-爬上南天门-爬到顶-桃花源索道💰🔴1、🔴0、🔴0、-桃花峪大巴💰🔴3、🔴5、
  不用提前买大巴和索道的票，12月份工作日人不算太多，到了入口用vx扫码再买就赶趟儿。（索道下去会有一些失重感，我是蹲在地上就感觉不到了）
  
  岱庙:
  买了泰山门票就可以直接进入岱庙，不用另外花钱。
  
  还有什么想问的可以问我 ，还有！！蜜雪冰城，就为了和雪王顶峰相见，他没开😭

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  wasdfghj 2023-04-10 14:27

  爬泰山攻略（下）接着上面说
  1. 路线，见图。第一条路线，像我一样从红门徒步爬，大概需要4--8小时，正常来说5，6个小时就够啦，看个人平时是否锻炼和每人的体力了吧。我爬了5小时左右，体力不好的人别爬了，老老实实坐车吧。红门风景好，是最经典的路线，就是比较累。体力不好的坐大巴车到中天门（30元），然后从中天门坐缆车到南天门（100元），南天门到玉皇顶只能爬，30分钟左右。
  2. 住宿，我算半穷游，不该花的一分没花，该花的一分没省，还是那句话，别为难自己，那天晚上我见到很多大学生，夜爬到山顶冷的，受不了了，买了一个宾馆的躺椅，100元，可是我在携程订的宾馆床位（白云居）才119啊😢 别太为难自己了，该花就花，很多人夜爬泰山回来发烧的，生病的，记住，你不是特种兵，你是来旅游的，不是花钱受罪的， 假如实在经济困难又想旅游的，就当我没说😁 PS: 山上宾馆条件都很差，比较小，臭臭的，都没有水，戴隐形的化妆的姐妹们，提前想好怎么卸，建议不要化妆戴隐形了😢
  3. 交通。有两个站，一个泰山站（火车），另一个泰安站（高铁），从泰山站出来直接扫个共享电动车，10多分钟就到了，从泰安站出来打车30元左右到，或者在高铁站门口坐泰山专线大巴，5元，40--50分钟。
  4. 其他。能少带尽量少带，自认为暖宝宝没用，啥都不如山顶30元租的军大衣抗风😢 可以自带一些苹果梨黄瓜一类的，山上也有，黄瓜10元3根，看自己选择吧，充电宝！充电器一定要带！
  5. 总结。不要夜爬，不要夜爬！想要得到好的体验，也不要在小长假各种节假日爬，我是周五爬，周六下山，明显的，周六人多了很多，我比较喜欢清静，人多了，看的我很心烦。同样，我晚上从山顶宾馆出来溜达，包括看完日出回宾馆休息，体验非常不好，密密麻麻全是大学生，啥也看不到，干啥都要排队，我在宾馆休息到九点才下山，瞬间体验感好多了，因为大家看完日出都走了😢
  6. 题外话。俗话说，上山容易下山难，下山真的很累，如果不想跟我一样回家两天都动不了，建议下山缆车或者大巴车至少坐一个，我现在腿疼的根本动不了😢😢😢
  祝大家都可以和我一样获得好的体验感，也祝大家爬的顺顺利利，玩的开心快乐😘😘😘

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  清醒_9443 2021-05-27 09:35

  泰山夜爬最真实攻略泰山夜爬最真实攻略🍀被坑之后总结出来的，希望帮到集美们！最后告诫一下，准备去夜爬的集美们一下，一定要认真看！
  5月26晚上00点出发的，我们计划是花4个小时上去的，日出大概是4点40左右开始，可能因为我们个人身体素质好，全程没有休息，花了2个小时到达日观峰，最佳看日出的位置是第5张图石头后面，说到这里 我就很想吐槽，5图是最好的日出位置，那些旅游团会误导你让你往里面往里面走，说的是，在这里根本看不见日出，这是骗人的，他们要把这个地方给旅游团的有，你直接说我不看日出就可以了 就在图5位置找地方坐，坐等美美的日出出来。
  1.登山棍不要在外面或者一开始就买，等累的时候再买，3-5💰（身高1米65买固定的，身高1米65以上买可以伸缩延长的）
  2.大衣不要自己带，也千万不要在山脚就买，拿着好碍事，过了中天门再往上走1百多米再买一件荒漠大衣（山脚租旧的30压金100，中天门没有租的了只能买一件新的75，往上走一点点新的30一件，下山的时候，他们回收是10块，荒漠大衣回收的店家说他们拿货15一件，超过35不卖就走 会叫你回头的）
  3.充电宝个人感觉是没有必要带的，带可以闪充的充电器就可以了，买东西的时候 在店里充会就可以了。
  4.水就没必要自己带了，太重了，喝完一瓶一瓶买就可以了，山上买就好了，不贵2-3💰可乐是10块一瓶。
  5.手电必买3块。
  6.女生上山前最多了解一下，腿疼了之后，怎么样放松。
  7.零食也没必要带，山上有，也不贵。
  返回路线，日出完后，想逛的话可以接着逛，太累的话，可以考虑下山了，毕竟门票是3天的，可以直接坐缆车下去到中天门，然后中天门坐大巴下到天外门，然后回家，记得泡泡脚再睡🙌

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  文浅苜 2021-02-23 14:28

  泰山攻略｜两日游记•独享云海日出和冬日仙境冬天游玩泰山的体验超棒，人少景美，云海日出前几树雾凇，蓝天白云下青霭渐起，朦胧山色中岱岳巍峨。
  滴～你有一份泰山两日游攻略待查收：
  想看日出又不想夜爬，那就两日游！第一天下午开始爬山，夜宿山顶，第二天中午回到山下，美景尽收又不会太累。
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  🎡｜行程
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  DAY1：岱庙→红门→中天门→十八盘→南天门→夜宿南天门宾馆
  DAY2：看日出→唐摩崖→五岳独尊石→玉皇顶→日观峰→拱北石→瞻鲁台→天街→下山
  -
  🚇｜交通
  .
  高铁到泰安站或火车到泰山站，出站后公交和打车都很方便。泰山站比较近，打车到红门11元即可。坐大巴上山的话前往天外村，徒步上山则前往红门。
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  🏠｜住宿
  .
  泰山顶的住宿条件挺好，我们住的是南天门宾馆，现场订，淡季双床房带独卫200元，开了空调很暖和。
  -
  🚠｜3种主要登山方式
  .
  1⃣徒步：红门到南天门
  2⃣景区大巴：天外村到中天门
  3️⃣索道：中天门到南天门
  -
  💁｜路线选择
  .
  1⃣经典线路：从红门徒步至山顶是最具文化底蕴的传统登山路，全程约5h，徒步上下过华山的我表示泰山很容易爬，最推荐！
  2⃣劳逸结合：从天外村坐大巴到中天门后再徒步登山，可节省体力也可体验爬山，夜爬首选。
  3⃣休闲游玩：天外村坐大巴到中天门后换乘索道直达南天门，这里走到玉皇顶很轻松。
  tips：泰山登顶主要分三段：红门/天外村-中天门-南天门-玉皇顶
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  📸｜景点
  .
  1️⃣岱庙：巍峨气派的道教圣地
  2️⃣十八盘：登山路中最险要的一段
  3️⃣南天门：十八盘尽头，宛如天上宫阙
  4️⃣天街：岱顶上的繁华街市
  5️⃣唐️摩崖：泰山石刻很多，这一处最为著名
  6️⃣五岳独尊石：标志性打卡景点
  7️⃣玉皇顶：泰山最高处，也是看日出的好去处
  8️⃣日观峰：日出最佳观赏位置，视野开阔
  9️⃣瞻鲁台：游客少至，可以观赏层峦叠嶂之美景
  -
  📝｜tips
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  1⃣泰山物价不高，南天门和天街蛮多饮食店，可以减负登山
  2⃣冬天爬山必带手套，方便扶栏杆。看日出的时候风很大，保暖帽子和围巾也可带上
  3⃣价格：门票115、大巴单程30、索道单程100
  4⃣开放时间：红门和天外村24h；索道6：00-17：30，岱庙7：50-18：00
  5⃣夜爬早到的话可在南天门宾馆或德克士吃东西和休息
  6⃣山上有得租大衣，不过冬天爬山自己带一件羽绒服就不需要租了
  .
  🔚分享完毕，谢谢观看

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  七七_1006 2021-06-29 18:35

  泰山爬的累死累活也没有看到日出

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  我是_144 2023-10-07 22:24

  泰山旅行攻略️（白天爬行版）1️⃣出行：
  南京➡️泰山站 将近九个小时的硬座 泰山站离泰山很近 出门可以打车也可以坐公交🚌公交的话直接坐到红门5元 10几分钟 打车的话更快 一个人6块钱（出租车可以讲价）❗️
  2️⃣寄存行李🧳 ：
  出站以后很多超市可以寄存 价格也不贵 我们是当天存当天取一个包收费5元 也可以把行李寄存到天外村底下 爬山下来再取
  3️⃣登山篇：
  首先我觉得那个登山杖真的没有必要买 有点累赘 个人觉得用它非常消耗体力 不建议入手 我们的登山路线因为已经提前做好了攻略（如下图）我们就按着图上的爬 红门➡️中天门➡️十八盘➡️南天门 到了南天门以后再往上爬可以去玉皇顶 红门到中天门这一段爬起来还好 但中天门到南天门这一段路很陡 台阶也很长 尤其爬到一段往上看 可以看到南天门 离我们还那么遥远 心态上会发生一定的变化 所以一定要调整好心态 去享受这个爬山的过程 下山我们是去桃花源坐的索道 桃花源索道人很少不用排队 扫码购票上车 索道下来坐大巴🚌每人35元直接到达桃花裕 那里有公交 可以坐公交去你想去的地方
  3️⃣泰山物价篇：
  泰山这一路的物价很迷 确实越往上越贵 但是没有像网传那种10元一瓶水 水还是比较便宜的 从一开始的2元一瓶越往上走有10元4瓶的 有10元3瓶的 没有网传的那么离谱（山顶的水卖多少我没注意看）但是山顶有很多卖吃的的 我只尝试了一下蜜雪冰城和平时的价格是一样的 虽然料给的不是很足 但能在山顶来上一杯蜜雪冰城已经很知足了 所以建议大家不要带很多水上去 随喝随买❗️❗️❗️我背了三瓶水上去 太重了 爬山过程中1元卖了一瓶 没了那瓶水瞬间感觉轻松了许多（我们爬的那天不是特别热所以我觉得两瓶水足够了）
  4️⃣爬山感受：
  我们3小时50分钟从红门爬到南天门 因为是白天爬上山人相对不是很多 爬起来没那么拥挤 可以慢慢爬爬一会休息一会 千万不要勉强自己 我们三个人去的 相互鼓励 相互加油 一边唠嗑 还遇到了两个大哥一起唠嗑这一路也很有趣 爬上去以后瞬间感觉轻松许多 站在山上往底下看看风景 很震撼 小小泰山 拿下 下次还去 哈哈哈哈⛰️

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  璐璐_4186 2021-05-06 17:58

  5.4日夜爬泰山当你有些事情想不通时 就去爬爬泰山吧 爬到你怀疑人生 登顶看到日出那一刻 什么都释怀了

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  异形光点 2021-07-04 12:33

  泰山-爬过六次泰山的本地人保姆级攻略‼️废话不多说，直接开始攻略⛰
  关注不迷路💪
  🪨🪨🪨🪨🪨
  ✅准备
  背一个结实耐磨的双肩背包，累的时候会把包撂在台阶上，很容易磨损
  准备一些高热量可以快速补充体力的食物，像压缩饼干，牛肉干，巧克力之类的🍫
  容易低血糖的朋友千万记得带糖，建议不低血糖的也带一些，路上可以边爬边塞一颗在嘴里🍬
  ⭕️很多朋友担心水的问题，这里划重点：
  ‼️真的真的不需要带很多水呀宝贝‼️
  沿路都有卖水的，而且价格都是可以接受的，带够可以让你爬到中天门的也可以，从中天门向上价格呈阶梯上涨，中天门好像是10元4️⃣瓶好像，最上面10元3️⃣瓶。
  确实自己背会省钱，但是真的很重，爬山本身就很累了，再背这么沉，会造成不好的体验。
  而且爬泰山其实喝不了很多水，一般爬到上面三瓶就够了。
  穿着的话现在去爬不会特别冷，穿可以短袖短裤🩳开始从红门向上爬，背包🎒里放条长裤长袖，再带一个不是很厚的长款羽绒服就妥妥的了，到时候根据自己的情况增减
  准备一个手电筒🔦，对了，这里建议爬泰山一定要夜爬‼️一定要看一次日出，就算当天天气不是很好，云海也是很惊艳，很震撼的感觉。
  ✅安排
  夜爬泰山的话，如果自身条件没有特别优秀，就是爬起来都不累的那种（我实在是很累..🥲）晚上9️⃣点左右就可以开始了，不要一开始体力很充足的时候就开始使劲快爬，匀速向上⏩才是最好的
  石阶两边的高台都可以坐，怕累了也可以休息一下
  ⭕️有朋友担心夜爬会不会很黑，这里朋友放心，两旁都是有灯的，而且有很多人一起，一点都不用担心
  一个人去爬山的朋友也不要担心啦💕，沿路可以认识许多朋友，可以一起聊天爬山的
  ✅路线规划
  作为一个爬了六次泰山，再爬还会很累的人🥲，我个人比较推荐以下路线：
  ⏩晚上从红门开始夜爬—大约凌晨三四点可以到天街—休息一下吃碗泡面（10r）—到日观峰找个能挡点风的石缝里休息—五点左右日出🌅开始—看完日出有精力的话可以去玉皇顶—然后索道+大巴下山
  这个是我觉得最可以的路线了，当然可以根据自己的选择调整
  ‼️高亮‼️
  一定一定不要选择在节假日去爬泰山，真的很多很多，几乎没有例外
  可以选择在普通双休日或者学生党可以在平常没有课的时候去爬，大概第二天十点多就能下来，这样真的比较舒服
  人多爬山真的非常影响体验，超级挤
  ✅出行
  泰安是有高铁站🚄和火车站🚉的，火车站离泰山比较近，大家可以自主选择啦
  🌿🌿🌿🌿
  暂时写这么多啦，有问题可以问我～

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  yuu_106 2021-07-07 11:26

  7.5///夜爬泰山攻略1⃣带着身份证、口罩，我买的学生票从红门进57元，不会检查学生证
  2⃣不需要特意带什么零食。各种小摊铺价格都没特别贵，路上也都有租充电宝的，个人感觉手机用不了多少电
  3⃣我带了件厚卫衣，没感觉冷，不带的话也可以直接买军大衣，80元左右
  4⃣手电筒和登山棍一路都有卖。开始就可以备个手电筒，我在游客中心买的15一个。登山棍一开始没必要买，拿着很多余，到了后面累的时候买就可以了
  5⃣可以选择从红门进入，也可以从中天门进，我晚上9:30开始爬山，12:10左右到达中天门，中天门这补充一下体力，接下来的路比之前要难走很多 体力不好或者时间紧的，建议中天门开始爬
  6⃣晚上12:40从中天门出发，走的很慢，1:05到达“我在泰山等你”这家网红店，可以拍拍照。
  1:50到达祈愿树，祈福的大牌子50，小牌子30(买牌子送祈福带)我光拿了两个祈福带10块钱。
  2:50到达十八盘，没有我想像中的那么难爬，有点陡，但是后一段有扶手(有扶手那一段我反而感觉更好爬一点点)它的台阶望不到头，大家低头看着台阶，别管终点就好了。等你遇到扶手的时候，离成功就不远了!!
  7⃣4:15到达南天门，旁边有德克士、沪上阿姨，歇好之后就可以出发登顶啦
  8⃣看日出的地方有玉皇顶、瞻鲁台、日观峰。玉皇顶人最多 ，我去的瞻鲁台，视角也不错。不过玉皇顶有五元纸币后面的那块石头
  9⃣下山索道从南天门到中天门 价格100/人，我排队大概排了3.40分钟，大巴从中天门到红门 价格30人，看完日出就下山，七点到达宾馆
  -关于住宿，我订的泰山站附近的希岸酒店，打车大概七元左右，就能到达红门
  -真的泰山奶奶在南天门上面的碧霞祠，不在中天门上面的那个朝阳洞
  一般登顶大约4-6小时

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  小朱爱吃_5250 2023-11-02 12:59

  刚从泰山回来，血的教训！泰山必备：
  个人药品
  十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、防晒霜等。
  个人食品
  至少2升以上水，高能的运动饮料；少量巧克力或糖、肉类食品、少量盐（或榨菜）、肉干（或肉脯）、水果。
  登山物品
  军大衣、登山包、登山鞋、帐篷、防潮垫、睡袋、手套、登山杖、装垃圾塑料袋、太阳帽、太阳镜、雨具、充电宝、头灯或手电、洗漱用品。
  爬山攻略：
  交通路线：泰安市内乘坐3路公交车总站下，19路公交车（天外村站，红门站下）景区门票：125元
  索道价格：
  中天门一南天门价格单程80元/人，往返双程140元/人；
  桃花峪一南天门价格单程80元/人，往返双程140元/人；
  后石坞一南天门价格单程20元/人，往返双程40元/人。
  爬山路线：
  最经典的山路线
  代庙(门票30元/处)-代宗坊牌坊-洪门官-万仙楼(入口售票处:125元/处)-斗姆官-石山谷-胡天鸽-游游资源网-回马岭-中天门-欢乐李三-云步桥-武大福小贴士:
  ❗️对于第一次爬泰山的人，强烈推荐在这里爬。泰山从有经过这条路线，所以你去过泰山也不是真的。
  ❗️成年人从红门走到山顶大约需要4-6个小时。也可以从岱庙开始游览，需要额外的1-2个小时。
  ❗️如果全程徒步攀登，总会考验体力和毅力。如果登山过程中体力不支，可以在中天门换乘索道到达山顶。
  泰山西路——最省力的登山路线
  路线:天外村(山中售票处:125元/人;景区内交通:30元/处)龙潭水库一一白龙池一黑龙潭一赤库林集一-黄溪河水库 范-来凤中天门一索道(100元/处)一一南天门-毕夏寺玉皇❗️这条路线虽然省力方便，但是以很多景点为代价，建议自驾到达中天门后，步行到山顶，欣赏更多泰山美景。相对来说，这条路线更适合有孩子或者老人的家庭
  天柱峰——最原始最自然的登山路线
  路线:天柱峰(山中售票处:125元/人)-望天门-姐妹松-哮天烛峰-娘娘庙-索道(单程20元/人)-毓皇顶。
  ❗️与前两条徒步线路相比，这条路的旅游服务设施略显不足。你需要自带食物和水在这里攀爬和下降。
  桃花峪——最浪漫的登山路线
  路线:桃花峪(山中售票处125元/人，景区内交通:30元/处)-钓鱼台-碧峰寺-蔡氏溪-赤林溪-红玉川-桃花源索道(单程100元/人)
  ❗️离地落差巨大、有恐高症或心脏病的客人，不建议乘坐桃花源索道

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