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YVON_6310
2020-10-10 11:11
峨眉山之行|徒步到金顶
这是第二次徒步上金顶了,第一次是七年前,那时候不懂,装备不齐全,导致大小腿、膝盖、肩背全身都其痛无比😂
装备:
1⃣️着装(带了两条训练裤、两件长袖的紧身衣、一件外衣、一件方便收纳的轻薄羽绒服。训练衣裤最好都是快干面料的,一路会一直爆汗,一会儿就湿透的那种)
2⃣️护膝x2(膝盖一定要保暖,也起到保护作用,防止扭伤,最好带两个)
3⃣️登山杖(到后面非常助力,也能驱赶猴哥🐒,山下买一根竹竿也可以,3块钱)
4⃣️登山背包(有护腰的那种,这次我负重起码15KG,也就肩颈部肌肉有一点酸痛,很快就好了)
5⃣️护肤(防晒一定要带,金顶海拔3079M,天气不好的时候看不见太阳但紫外线超高的)
6⃣️手电筒🔦(计划好时间不赶夜路也不用带)
🚄路线:高铁到峨眉山站下,出站后乘坐12路公交车到报国寺,怎么买票进山可以问问路上工作人员。
时间计划:早上7:30左右出发,第一个目的地是仙峰寺(仙峰寺下一篇单独推荐一下,自己挺喜欢的)
我们到了仙峰寺已经晚上20:00了,一路逗留得太久😂,加上同行的小哥哥扭伤,大家一起还爬了几小时夜路,不过庆幸的是,看见了成群的萤火虫。(正常情况天黑前是能赶到仙峰寺的)
在仙峰寺逗留了一天后,第三天一早7:30出发,这一路几乎都是下坡路段,速度相对快一些,快中午的时候到了洗象池(离雷洞坪还有7.5KM)
下面这一路段时不时有猴哥出没,没工作人员的驱赶是很危险的,把背包拉好,手上也别拧塑料袋。
到了雷洞坪大家就很熟悉了,可坐缆车上金顶(就算是缆车也要爬一段山路,车程3分钟左右,不划算)
总结:下次再来!
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小衍_1252
2020-12-22 13:35
峨眉山爬山详细攻略一(附徒步参考时间线)
两个女生,成都出发。高铁一个小时就从成都东站到了峨眉山站。
到了后打车到民宿,十几分钟车程。民宿在黄湾小镇,那里集中了很多酒店和民宿,离峨眉山售票大厅步行只需几分钟。
民宿老板听说我们两个女生要徒步上去很惊讶,因为他一个月要接待好几百组客人,但这其中仅有五六组选择爬山。
上山第一日:
五点起床,六点出门步行到售票大厅,网上买票刷身份证进。我们在网上看到售票大厅六点开,误以为六点就可以上山。结果六点确实开门了,但是去五显岗车站的车要等到7点才发。
7点上车,20分钟后达到五显岗车站。
车站有小卖部,我们是自带的防滑登山杖,如果没带的买个竹竿,后续很有用,只要两块钱。
爬山正式开始
全程45km,12个小时左右,累计休息一个半小时。此为年轻女生负重10-20斤爬山,前半程还能休整,后半程为了赶时间几乎没休息,仅作时间参考,实际要去请考虑自己个人身体情况。
【7点20到五显岗车站】
【五显岗车站到双桥清音】半小时
这一段路是平路。
【双桥清音到生态猴区】半小时。
休息了10分钟。
【生态猴区到洪椿坪】一小时。
此段开始有一些比较高的台阶,体力状态不同的人瞬间拉开距离。休息半小时。庙里能住宿。
【洪椿坪到仙峰寺】三小时
这段路高能预警,非常难走,体力不好者和年老者建议从洪椿坪就不要继续了,后面全是长台阶高楼梯。中途休息半小时吃午饭。到仙峰寺时正好下雨了,起浓雾,怕天气变得更差,没敢休息停留,继续往上走了,忘记问能否住宿。
【仙峰寺到遇仙寺】一个半小时
这段路稍微比之前的好走一点,我在这段路因为浓雾下雨路太滑,摔了一跤磕了膝盖。
遇仙寺周围风景很漂亮,烟雨配怪树。此时已经三点了,赶时间,只休息了五分钟。可住宿。
【遇仙寺到洗象池】一个半小时
这段路非常累。到了洗象池后,雾浓到我都没看清房子长什么样子,四周白茫茫,人稍微分散点都只能听声辩位,跟玄幻小说的雾阵似的。最后还是靠导航找到了上山的方向。可住宿。
【洗象池到雷洞坪】三个小时
这段路大部分路很难走,最后有半小时好走的路。
最后一个小时天黑了,山路一片漆黑,打着手机手电筒走。还好遇到了一对走得飞快的情侣,跟着他们暴走了一段,那一段路暴走的我已经不知道自己在干啥了,如同竞走比赛机械的快速迈步,体力和精神双重折磨。
到了雷洞坪后问当地人,就会带你去酒店,酒店都是集中在一起的。
【金顶攻略和吃住行攻略看我下一篇笔记】
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花与动物园
2020-09-02 14:35
峨眉山40km徒步|爬山 攻略篇
之前看到有姐妹徒步50km,我以为我也可以!实际并不!于是省了山下的10km😞
先简单介绍一下行程:
⏱时间:9:00-19:00(共10h)
🧗🏻♀️路线:五显岗-清音阁-猴区-九十九道拐-仙峰寺-钻天坡-雷洞坪(图2的黄色线条)
💁行程:总共3天。第1天出发到【黄湾】休息;第2天一早坐车到【五显岗】开始徒步,晚上休息在【雷洞坪】;第3天早上坐缆车上金顶,下午返回。
首先一点建议:
量力而为,这是真的爬山!基本上没什么平路走,特别是九十九道拐和钻天坡,令人灵魂颤抖。我们走得挺慢,到雷洞坪已经天黑了,但是路上有几位小腿肌肉瞩目的大哥飞速略过了我们。。。
·
接下来详细介绍:
🐒猴子
我真的必须首先讲这一点❗因为猴子真的非常凶狠❗我被猴子攻击了两次,两次都直接扑我身上了,一次是徒步路上,一次是去金顶的路上。徒步路上还好遇到了背货的大叔,帮我们赶走了最凶的一波猴群,不然更惨。偶遇一位同行小哥,他把竹竿打坏了都没吓走猴子,最后猴子骑他头上,然后把他包抢过去打开拉链找东西吃。。。
我兜儿里啥吃的都没有,但可能因为我在往书包摸,想确认手机有没有收好,猴子真的太聪明了,就以为我有东西了。哭。
Anyway,首先,全程所有东西(特别是塑料和纸)都收进包里,不要放侧边袋,更不要手拎着;第二,遇到猴子不要惊慌和尖叫,不要有摸衣服和摸包包的动作,不要挥舞杆子试图赶走它们,它们一点都不怕的!只怕弹弓!第三,不要跑,淡定的站着,它们看你没啥意思,就不会主动攻击,然后你再淡定的路过它们。
·
🧳装备
背包:登山包最好,可以节省体力
衣服:多带几件速干衣,中途湿透了就换。再带条细毛巾擦汗
鞋子:登山鞋最好,至少要防水防滑
帽子:建议提前买一次性雨衣,山里经常下雨,帽子戴好
拐杖:有登山杖就带上,没有山下3块钱买一根,你不会后悔的
·
🍜食物
吃的:士力架、巧克力必备
喝的:矿泉水、公牛,再带个杯子,路上可以接水。山上矿泉水10-15元
都可以支付宝/微信
·
📸拍照
前半程有心情拍照就多拍点!!!后面整个人疲惫到眼神空洞,灰头土脸的连掏手机的力气都没了。。。
·
🔍其它
1.信号时有时无,吃饭的店里会好一点
2.防晒做好
3.金顶上面风巨大,容易头痛的女孩们把毛线帽子给我带上!
4.👸🏻号【峨眉山识途旅行网】是官方购票平台,上面也有地图,一定要提前存好地图
·
over,祝大家爬山愉快💓
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眉山花兮地花艺
2021-01-12 15:31
峨眉山徒步,最漂亮的需要你徒步行走
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soyi一一
2020-05-08 17:53
【峨眉山二日徒步攻略】
1⃣️
第一晚入住游客中心附近
隔天早上一早起从游客中心步行至仙峰寺
全程30公里,8小时到,入住仙峰寺寺庙
这段路最难走的是洪椿坪往仙峰寺方向
2⃣️
第二日30km
到太子坪寺庙入住
隔天早起爬1.5km的路程到金顶
🔺行程紧张可以压缩到一天,从五里岗步行到雷洞坪,隔天一早再坐缆车上金顶。
🔺可以全程汽车加缆车一天登顶,但我觉得好看的风景都在路上。
🔺除了寺庙,还可以住在吃饭的地方,他们也提供住宿。食物普遍15-20元,吃饭处可接开水。
❗️徒步竹竿必备,节约体力并防身(有野生猴)。
❗️雷洞坪开始逐渐变冷,如果不住不需要租衣服。走起来也就不冷了。
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叫我小张_4891
2021-06-29 22:47
徒步峨眉山攻略
1、别徒步别徒步别徒步,中途会后悔,最好是山脚下坐车到万年寺,然后徒步至雷洞坪;直接从山脚徒步到雷洞坪,命还在,脚已废。但是过程中会发现美景,也不失一种徒步体验。
2、小动物都不怕人😂
3、第二天上金顶,赶最早的索道上山,却没看到日出 😂,山顶的雾特别大,要不早起看日出-碰运气,要不中午去看云海-机率大;一早去就要准备好羽绒服,风吹来特别冷
4、⚠️不要相信导航,导航显示3km,实际6km,可以问沿途商店老板公里数和预计到达时间。老板们人都很nice
5、看见猴子靠运气,一路上山下山都没看见,最后下山在雷洞坪摊区看到影子😂
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Laney_5008
2021-06-06 11:07
徒步全程峨眉山 2天1夜(103公里)
“战胜自己”详文记录
6.4-6.5徒步爬峨眉山全程103公里,总用时26h10min。
一根竹竿+一个背包 始于报国寺12:10分,止于五显岗停车场18:30分。还差5.8公里没有走完...(此时脚和腿已经重度残废了) 但看到下山时的路陡 直 长自己都不敢相信昨晚在黑色的夜间就这么爬上去了 ...在下山知道了峨眉山其实是不止一座山,是你到一座寺庙就要翻一座山 也深刻体会到了上山容易下山难的真实性...
总体来说 是一场自我的挑战成功。
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LEI_5430
2020-11-08 17:15
峨眉山徒步登顶(上)
八月就跟朋友们约好九月的时候一起去夜爬峨眉山,找了很多的攻略最后放弃了夜爬。
九月一号买票查徒步登顶的资料,我们决定九月五号星期六就去;去的之前我们准备了能量饮料,巧克力,还买了一些面包,带了厚衣服。
我们是从成都买票到峨眉山山站,到了峨眉山然后发了个滴滴去峨眉山旅游客运中心。
在峨眉山旅游客运中心,可以选择坐车到雷洞坪,然后从雷洞坪爬到金顶只需要两个小时左右;如果不坐车就要从旅游客运中心走到报国寺进入。查了天气预报说有雨我们就在这里买了雨衣,买了矿泉水(雨衣10元一件,还有更好更贵的,登山棍我们是爬到了一半买的,竹子做的,两元一根,很划算)。
峨眉山每进一个景点前是需要刷身份证的,买票是在美团上购买的,160元一张,我们是十点三十八购票,然后就开始准备爬山了。
刚开始爬还感觉贼有劲,下午三四点的时候就开始下小雨了,穿上雨衣捂得慌,走路什么的都不方便,脚也开始疼,全靠硬撑。途中有小卖部卖零食和水,越高的地方水(矿泉水)越贵,五块八块十块的。在最开始的时候就要记得拍照,后面是真的没有力气也没有心情拍照了。
我们去猴区,但是也看到了猴子,它们全部都在树上,我们路过的时候那群猴子🐒全部用眼睛盯着我们,天灰朦朦的,十几双眼睛盯着我们简直毛骨悚然。这个时候只管走不要有什么摸东西的动作,不然那群猴就该冲上来了。
在我们向雷洞坪出发的时候遇到了一个大叔,他教我们s型爬山,说这个样子可以轻松一点,从最开始的不适应到最后的成为自然,还有点效果(这种爬山的方式以前没有听说过,文化太少了,不要嘲笑我)。
我们最开始爬的时候说八个小时到顶,最后啪啪打脸。从六点左右就一直在下雨,天也黑得快,我们这个时候心里面想的全部是快到雷洞坪快到雷洞坪,经过很长一段的黑暗,终于看到了光,我们知道我们终于到了雷洞坪,这个时候雨也下大了,我们穿的短袖,冷得打字都利索了。快速找了一个三人间,花了一百多,在饭店吃了饭,然后就回去躺着了。
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七七_7707
2021-04-13 13:02
峨眉山~全程徒步
3年前爬峨眉山,现在想起还是满满的成就感 ,还是想记录下。当时从早上9.00到晚上9.00,42公里,全程徒步,本来打算2天完成的。后面遇到了很多登山小伙伴,大家一起遇⛈️⛈️,一起打着🔦🔦徒步前行,相互鼓励,不断激化自己的潜力最大值,1天居然完成了2天的预期值。
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keepthedamnway
2020-05-07 18:04
峨眉山徒步攻略Tips和心得(Part2)
接上条今日登山徒步22公里耗时9小时,早上六点多从仙峰寺出发,下午三点半到太子平。
💚昨晚做了小腿大腿腰臀部的拉伸,今天起来没有任何疼痛感,这个真的必须一定要做。很有必要。
💚【仙峰寺到遇仙寺7km】前1/3都是下坡悠悠哉哉一路报春花作陪谷底有瀑布。后面2/3就开始一路爬山,很陡一点不比昨天到仙峰寺的99道拐轻松。遇仙寺住宿40/人。小寺庙条件不仙也没有仙峰寺好。路上看到一只鸟,结果后来才知道是只野鸡。
💚【遇仙寺到九岭岗2km】路程很短不难。
💚【九岭岗到洗象池7km】这段叫钻天坡,一听名字就知道很陡很累,全部都是上山很陡的路。快到洗象池的时候突然冒出来一只又黑又大的猴子吓死了,然后一群就出来了,有一只龇牙咧嘴的赶紧跑路。手上千万不要拎塑料袋会抢也不要逗,野猴未驯。洗象池后海拔到了就开始冷了,然后云雾缭绕水汽大。要注意保暖。
💚【洗象池到雷洞坪7km】这一段是走蛮久的难度一般,这一段小食店很多关门的看到有卖吃的就可以吃,冰粉5元,蛋炒饭酸辣粉15元。水饮料那些看个人我一路都是寺庙接的温水。这一路很多悬崖和奇奇怪怪的树木可以拍照如图一。到雷洞坪以后就开始会看到很多旅游团游客大巴车停在这直接坐缆车到金顶。【下山计划是到雷洞坪然后坐大巴直接到山脚游客车站50元】。这里有租衣服的但是真心不建议借,同行的朋友借了很热很重简直是累赘,最好的战略是【外面优衣库轻薄冲锋衣➕保暖长袖内衣】完全足够第二天上金顶看日出。一段很平缓的大道后就很快到接引殿。
💚【接引殿到太子平6km】这一段路也蛮辛苦的,因为也是一路上山有点陡。太子平有离金顶最便宜的住宿,30/人。这个寺庙的婆娘尼姑特别不友好动不动就是有钱了不起的姿态,有钱就不住寺庙了哈哈。也可以住条件好的其他旅馆。在这遇到一个帅小哥帮忙拖酥油瓶,后来听寺里的说他已经住了20多天了,看上去应该就是学生还没读书来这体验。在院里晒晒太阳太舒服了。
💚【太子平到金顶1.5km】这一段路不难很快也不陡,金顶就是著名的金顶云海的地方了。但是云海完全看天气。也就是看运气。我们是下午三点多到的太子平所以吃完饭已经就当散步去到金顶看看有没有晚霞。明天一早看日出。
⚠️运气不好会遇到🐍要小心。一路上蜘蛛网和苍蝇特别多,最好戴眼镜和帽子防止碰脸。
徒步计划三天,但徒步真正是两天,住宿分别定在仙峰寺和太子平寺。第三天一早看完日出就下山大巴回家。
峨眉山徒步徒步旅行不完全攻略就到这里了,有不懂的可以问我哈,祝大家在峨眉山玩的开心平安。❤️
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糖宝麻麻_7579
2020-12-27 17:29
峨眉山2日徒步爬金顶攻略
早起6点火车成都出发
9点到达景区,峨眉山现在门票索道票都是在网上购买还是很方便的!👍
我们来的时候正好是淡季,一起爬山的人很少,路上的卖点都关了,建议大家淡季还是做缆车比较好,能节约很多时间。
我们选择全程徒步上山所以我们选择的路线为
Day1:10点开始爬,到金顶6点,共8小时
报国寺(坐车)——万年寺(爬山开始)-华严顶-洗象池-雷洞坪-金顶(住金顶大酒店悦霞楼)
Day2:上午9点开始下山,5点到报国寺,共8小时
金顶(索道)—雷洞坪—九十九拐—清音阁(坐车回报国寺)
虽然很辛苦,但我们从秋天一直爬到了冬天,感受峨眉的四季变换。
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静默斯基
2021-05-17 12:42
俩女生徒步峨眉山全程62公里(第三天)
凌晨的雨浇息了我一半热情😭
🍃
4:35-5:30 太子坪-金顶
太子坪距离金顶还有两公里的样子吧。大概要走四五十分钟,而且峨眉山不适合夜爬因为没有路灯。我机智的小伙伴带了电筒,和昨天一起吃饭的饭友一起出发,雨似有似无,我的心情也忽上忽下的。
到达大索道🚡哪里,我们在哪里休息,天空开始下雨☔,一会又停了。不一会又开始起雾了。😭
有很多坐索道🚡的人,已经去去到金顶了,还在上面呐喊。我们就等呀等,同行的饭友说这不是他第一次那看日出,却是第一次被这样欺负😭。
🍃
5:30-7:50 金顶
接下来是漫长的等待,我们在索道售票处坐着等待。困意来袭,饥寒交迫,大风呼呼吹,我赶紧贴上暖宝宝,穿上雨衣(挡风),消耗了就可以少背点。
大概7:30我们终于忍不了了,和小伙伴爬到金顶看了看,啥也看不清。也算是到了嘛。心想算了,这次的遗憾就留给当做下次的惊喜吧✨。
🍃
8:00-8:30 金顶-接引殿-雷洞坪
我们直接买的大索道🚡下行(花费55/人),不愧为到索道,可以达乘好多好多人。十分钟左右就下山了,雾蒙蒙的啥也看不见。
接引殿步行至雷洞坪下山要更快些大概二十分钟,到雷洞坪买去高铁站的票(花费:50/人),我们的竹竿也放在了那里,因为他不能带上大巴。
🍃
8:30-10:00 雷洞坪-峨眉山游客客运中心
下山全是盘山公路,绕来绕去,不晕车的可以做窗户边欣赏风景。晕车的就老老实实睡觉吧,反正我是睡了一路。
🍃
10:21-11:30 峨眉山游客客运中心-峨眉山站
打车去高铁🚄站,在路上买了票(花费:65/人),上车继续睡。
🍃
11:30 -12:50 峨眉山站-成都东站
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LEI_5430
2020-11-08 17:25
峨眉山徒步登顶(下)
第二天四点半就起来洗漱,这个时候在下雨也已经有人出门了,我们磨磨蹭蹭的五点多从雷洞坪出门。这个时候人也是很多的,大家都想上去看日出哈哈哈。
差不多爬了一个半小时,我们在途中吃了早饭,雨也没有下了,但是雾很重,想来也是看不到日出了,到了顶上能见度可低了,贼冷,估计只有几度。可以租衣服,但是我们没找到地方,害。
去了一个我不知道叫啥的房子里,里面有别人捐的灯,里面是真的暖和。想出去拍照的但是能见度太低了。
由于下午公司有情况就不得不回去加班,然后怂恿了小伙伴们下山了。
膝盖不好的朋友选择坐缆车吧,因为下山真的太上膝盖了,我从金顶下到雷洞坪膝盖一弯就疼。我们下山的时候上山的人开始多了起来,雾也开始散了。
我们是从雷洞坪坐车到游客中心的(报国寺),也可以选择坐车到其它地方。
到了游客中心就差不多中午了,太阳也出来了,顶上拍照肯定超好看,害,有点遗憾。然后我们选择吃串串,随便找了一家店。买回成都的票,最后选择了一等座,实在买不到票了,要去的朋友一定要先把住的地方和车票这些预定好。
我们登顶一共花费了十个小时。
前面有个错误纠正:住房是两百多,我记成一百多,记忆力不太好
三个的两天的花费如下(没有记录门票):
买水:10+18
吃面:30
串串:140
车票:312+221
下山汽车票:150
早饭:21
防滑鞋:20
晚饭:100
房费:276
雨衣和水:36
滴滴:6.78
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糖豆豆_9412
2021-05-14 14:40
5.10峨眉山徒步8.5h|一群女人的团建之旅
峨眉山徒步2日游
5.9下午6点到达峨眉山脚下。5.10开始徒步爬山到达雷洞坪,5.11上金顶,中午11点乘车下山。
公司团建峨眉山徒步26-33km山路(我们分为两条线路),106人(70后-00后,年龄跨度蛮大的)。早上8:30从五显岗进山,最晚在晚上21:09到达雷洞坪,全员到达。
出发前准备:登山杖,防滑运动鞋,穿着宽松衣物,轻薄款羽绒服,雨衣,一套换洗衣物,移动电源,少量现金,士力架,牛肉,红牛两瓶,矿泉水(一天上山的,不建议带零食,减少负重),山上有卖水的,相对要贵一些,感冒药,创口贴,酒精,止痛药,驱蚊药
行程:第一天晚上到峨眉山脚黄湾镇的酒店集合,晚上我们打车去搅三搅吃了峨眉的特色小吃,图三。峨眉山本地人说搅三搅对面的一家豆腐脑味道很好,下次去
第二天早上7点坐车到达五显岗,8:35五显岗刷身份证进山,门票160元。我们106人同时进山,图四
五显岗-一线天:耗时38分钟,9:13到达
一线天-洪春平:耗时1小时10分钟,10:23到达。
洪春平-九老洞:耗时2小时,12:20到达。这段路是比较出名的九十九道拐,也是峨眉山著名险坡。但是景色真的很美。
九老洞-遇仙寺:耗时1小时20分钟,13:44到达。他们开饭是12:00-14:00,以前有斋饭,我们去的时候现在只能点菜。但是不允许带肉食进去吃。
遇仙寺-九岭岗:耗时30分钟,14:11到达。过了遇仙寺,就是猴子频繁出没的路段。(切记:手上不要拿任何东西,最好是用外套或者雨衣把背包遮挡好。猴子最怕石头或者山上有卖弹弓。但是不要主动攻击它。)
九岭岗-洗象池:耗时50分钟,15:01到达。路上遇到暴雨,湿透。这段路比九十九道拐好走很多。
洗象池-雷洞坪:7.5km,耗时2小时,17:05到达。
雷洞坪的酒店最好提前网上预订,一般上山都在5点以后,店家会看势涨价。要带干净换洗衣服。晚上九点多,最后一批人到达雷洞坪。
第二天早上4点起床,上金顶。大概20分钟的路程到接引殿乘坐索道,120来回票价。可以直接网上购买。下索道,上金顶,大概需要走十多分钟。天气一般,我们没有看到日出。
更详细的经历,可以看附图。根据体力选择线路,B线容易很多。
希望大家都有一个完美的登山之旅。
峨眉山酒店
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静默斯基
2021-05-14 19:52
俩女生徒步峨眉山全程62公里(二)
6:00-7:00 洪椿坪
洗漱起床吃早饭 ,收拾行囊出发
🍃
7:00-8:02 洪椿坪-寿星桥
这段路全是上坡,让我们误以为这已经是99道拐了,然而这并不是😭,在我们出发的之前,已经有两拨人比我们先,走到寿星桥,我们已经追上了一对夫妻,刚和他们相遇没几分钟就出现了🐒,来找我们要吃的,我们悄悄拿出手机照了照片。他见我们没有给他吃的,他就去桥那边垃圾桶翻找吃的,我们就趁机往上走。
🍃
8:05-9:34 99道拐-九老仙府
我们两队结伴后,那只猴子🐒一直跟着我们,走了十来二十分钟就遇见了最先出发三个人 ,我们三队人碰了头。我们三个女生走的贼快,留下另外的男士们在后面驱赶猴走。
这条路真的是超级难走,一拐一拐又一拐。
🍃
9:45-11:16 九老仙府-遇仙寺
途中有一个瀑布,遇仙寺的位置可以看见洗象池,不过看着近其实蛮远的。我们稍微休息了一下就单独出发了。刚走到上楼梯那里又一只🐒出现了🤣,怕被它抢,我们又回到遇仙寺等待他们一起出发。等出发的时候它又没出现,真是虚惊一场呀
🍃
11:30-1:13 遇仙寺-九岭岗-洗象池
我们在去往九岭岗的途中,遇到了下山的人,他们告诉我们今早看见了,日出,云海,佛光。哇真棒呀。我就更有劲了。还告诉我们九岭岗有炒饭吃还可以补给水。
我们走到了九岭岗点了香肠炒饭,腊肉炒饭(20元/份)
吃了饭,补充了水。继续出发这次我们没有等他们,因为哪里已经是个十字路口来往的人很多也不用怕猴子啦🐒。啊哈哈哈哈。
走了大概半个小时,接下来就是爬钻天坡,仿佛真的是要往天上钻。真累呀。
🍃
1:20-5:30 洗象池-雷洞坪-太子坪
这段路可以看杜鹃各种品种。途中一小卖部侧面有一颗杜鹃。大概三点半到达雷洞坪,已经冷了,去厕所加了一件衣服,看时间还早我们继续出发。这段时间很多人坐索道下山,路过一个寺庙就安静了,也有从金顶徒步下山的人。
到达太子坪时大概五点的样子,有个大叔叫我们一起一口气爬上金顶。今天的我们已经走了近十个小时,在太子坪就安排的住宿。对面有个小卖部也可住宿,价格差不多样。我们选择在寺庙(花费:三人间50/人,晚餐20/人)。
六点开饭,四人晚餐,四个素菜,一个汤。吃了晚饭泡了泡脚(寺庙有泡脚盆,那个塑料袋套上就好了,是不是很机智呀)。洗漱了就上床睡觉。床上有电热毯不用担心会冷🥶。
晚上下起了大雨😭。
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莫知呀
2021-12-06 23:43
爬峨眉山 两日徒步往返全程
✨时间:6月4日-6月5日
✨人数:3人
✨方式:长线上短线下
✨准备:护膝、登山杖(竹竿)、雨衣(防风防雨)
✨路程用时:
⭐️震旦第一山→雷洞坪(用时11h30min)
震旦第一山--清音阁(12:10-15:10) 3h
清音阁--红椿坪(15:10-16:25) 1h15min
红椿坪--九十九道拐(16:25-17:35) 1h10min
九十九道拐--仙峰寺(17:35-18:55) 1h20min
仙峰寺--九岭岗(18:55-20:40) 1h45min
九岭岗--雷洞坪(20:40-23:40) 3h
⭐️雷洞坪→金顶(用时1h34min)
雷洞坪--金顶(3:50-5:24) 1h34min
⭐️金顶→雷洞坪(用时3h40min)
金顶--万佛顶(7:20-8:10) 50min
万佛顶--雷洞坪(8:10-11:00) 2h50min
⭐️雷洞坪→五显岗车站(用时5h55min)
雷洞坪--洗象池(12:35-13:48) 1h13min
洗象池--九岭岗(13:48-14:50) 1h02min
九岭岗--华严顶(14:50-15:07) 17min
华严顶--万年寺(15:07-17:15) 2h08min
万年寺--清音阁(17:15-18:10) 55min
清音阁--五显岗车站(18:10-18:30) 20min
✨路线选择:
①长线以翻山为主,上山下山平路模式,相对更轻松
②短线基本就是上山一直爬梯,下山同理,结论就是上山累死,下山痛死
👇
我们采取长线而上,短线而下
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YVON_6310
2021-10-15 01:59
我又双叒去徒步峨眉山啦!!!
大概是要每年一爬了,也是避开国庆高峰去的,暴汗的感觉真的太爽了,身心愉悦~
这一次走下来不太有明显酸爽的感觉,也不累🤭装备起了关键作用,详细路线及装备可以看看以往写的攻虐
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四川导游罗罗
2021-10-07 22:12
峨眉山b线一日徒步线路 五显岗到雷洞坪
暴走12个多小时
从五显岗走到雷洞坪
路上遇到拦路小青蛇🐍
遇到两波猴🐒群
记忆最深的是我们七个小伙伴团结一心吓退第一波猴群时的快乐
第二次在几乎90度的钻天坡遇到前、后、上方三面夹击的猴群 手上的木棍敲得乒乒乓乓 嗓门吼得又大声 脸上还要故作镇定 腿上已经使不上力 内心慌得不得了 都要被吓哭了
还有在黑乎乎的九老洞里面越走越冷 伴随着奇怪的味道和响声 回头百度了九老洞的故事背脊发凉 浮想联翩
最终 所有的疲惫在到达雷洞坪的时候突然烟消云散...
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kk的_1968
2018-01-19 04:32
峨眉山两天行
我是跟我妈一起去的成都 16号下午抵达 去了ifs太古里宽窄巷子锦里银石广场熊猫基地人民公园(日后再发)体验了地铁 别的出行 也吃了些好吃的 然后18号也就是今天一大早就过来峨眉山了
门票185 学生证半价 观光车90全程 票包两天
因为我们第一天晚上是住在金顶上面的酒店 所以时间很充裕 一天游的只要要上金顶大部分玩不到什么个人觉得 先是观光车上去 路途两个小时 上下各要两个小时 看到沿路树木慢慢的慢慢的就有雪覆盖上去了哈哈 虽然以前在哈尔滨看过雪 但个人觉得峨眉山更为舒服没那么冷的夸张 然后车快到的时候会先下去 因为乘坐观光车滴的是观光车的票 然后现在要滴门票
我个人建议在下边买好 虽然第一张图有🅿️的地方都是可以现买的 提前网上订的也很方便 不过我朋友说出票不够快 然后车一直在绕圈圈 最后抵达雷洞坪
我们是选择在去哪儿app订 这个巴士就是7点准时在宽窄巷子出发 6点半集合那种 个人建议在简途上订 还是蛮方便的 很准时 第一次见过不会拖十几二十分钟集合的车
说到一日游的话 从雷洞坪往索道 索道得排队 去索道的路上还要走30分钟台阶路 我们原本打算带行李上去 想了想还是寄存在客运中心(我们选择一天住金顶一天住山脚下 不然太不方便了 阶梯有冰的话更为湿滑
索道五点半关闭(我记得的是)所以尽可能确保时间 而且六点左右就很危险了 观光车晃来晃去上去下去两个小时是一定要算上的 六点后就没得玩了 多带点干粮 高热量的那种 一日游的话 没资格去吃农家乐👹味道还可以吧可能我也没吃过 主要他们先招揽你们 然后开车送你们去 然后炖个鸡你一两个小时就没了
我们是18号去的 15号后结束淡季 门票就185啦不然就是115 我今年19忘带学生证去了所以很亏 所以有条件的带上你们的证件!!
然后说到我们不选择索道选择阶梯路 我们是属于龟速前进5h到达我们在金顶上的酒店 然后我现在轻度急性高原反应了 心跳117没降下来 手脚偶尔发麻呼吸不够顺畅 睡不着来发一篇游记哈哈😪😪五个小时路程中途不停休息了五六十次哈哈哈 正常速度3h应该可以上去 但我们去的时候我个人觉得路不太好走 如果喜欢沿途的雪景可以去看看 不建议从金顶徒步往下 因为一直是下坡路非常滑
说到滑 我从观光车上下来的时候看到有人在来卖防滑的 叫冰爪吧绑鞋子上的20 我朋友说我给坑了 结果我上去发现都是10块钱的 防滑我觉得还是有点用的 心理作用
雪景越上越好看 这几天应该人不会太多 因为大部分选择索道 索道明天再评论里说排队的时间好了
峨眉山气温3度左右吧 我穿了厚的类似丝袜穿法的贴身裤 然后穿了一个长的厚袜子 穿着CAT鞋防湿 然后穿了件冲锋衣 穿的厚厚的 第二天我们打算在金顶看日出 所以就会换件防风的裤子 口罩手套是一定要带的
明天我们吃完早餐去看日出(我来成都市区幸运的三天都是大太阳很舒服 气候虽然冷冷的但是很舒服)然后去低山区 生态猴区有三种猴 强盗猴 文明猴 还有一个什么不记得了 就是文明猴回来跟你拍照很配合但在景点1%吧所占 其他的都不友善 所以就不要去招惹他们 带食物的话不要用透明袋子装着 不过也不知道你们能不能遇上啦 有些地方有配竹竿 登山用也可以驱赶猴子 他们说 猴子怕听到弹弓的声音 没东西发射仅仅声音都会很害怕哈哈
然后来峨眉山也可以选择高铁 也很方便 峨眉山下有些高铁站但也要十几分钟车程吧我估计
然后现在高原反应😣小难受 没想到还有什么写的先尝试睡觉 好困难的样子 过多几个小时还要看日出 不知道看不看得到今天的八点日出
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Yu_5515
2019-03-29 10:05
峨眉山一日游/红珠山禅意山居♨️
拖延症晚期真的拖了1个多月,终于闲下来写这篇笔记了
想去峨眉山的初心就是为了拜拜佛,而且之前也一直说过想去峨眉山,于是在今年过年前和闺蜜说走就走就去了,可以说是佛系少女本人了
🚗交通:
重庆🚄成都🚄峨眉
🏨酒店:
和闺蜜提前一天出发到酒店,在携程上订的红珠山禅意山居(酒店是在网上种草的🌱),房间里都有小私汤可以泡温泉,比公共温泉更干净还可以拍美美的照片。而且酒店特别贴心,有很多不同选择的枕头,可以选择自己喜欢的枕头,然后美美的睡上一觉,准备第二天一大早上山啦~
🎫门票:
峨眉山门票➕全山段往返观光车票➕金顶索道往返票(美团上团的)成人票395 学生票300,学生记得带学生证哦!
❗️tips:
🔘记得带美美的泳衣去泡温泉,还可以自己带浴球可以泡泡浴
🔘上山一定要安排好时间,尽量早点出发,因为上山路程差不多要3个小时,下午5点左右是最后一班回山下的观光车,我们就是下山的时候特别着急最后赶上了最后一班车
🔘如果是冬天上山的话一定要穿防水的鞋,一定要准备防滑钉爪,因为山上有积雪,路特别湿滑,有了防滑钉爪简直就是走路带风
🔘记得带墨镜,涂防晒霜,东西尽量少带,因为爬山真的很累,一路上都有小摊可以买水和吃的,价格也不是很贵
🔘记得在山下换点现金
Finally希望这篇笔记能给想去峨眉山玩的仙女们一些帮助,现在只能想到这么些了,还有什么问题大家可以在下面评论👇
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阿秋_8523
2021-10-03 17:09
峨眉山金顶赏日出,观云海攻略。
上一次来峨眉山是2016年,纯爬山清音阁开始,用了两天登顶。这次和父母一起来,考虑到他们体力我们坐的观光车到雷洞坪然后开始的爬山。
10月2日成都东站出发
9:30到达黄湾游客中心(门票160,两天有效期)
(现在峨眉山高铁出来,可以直接坐免费公交车到达黄湾游客中心)
11:30到达雷洞坪(观光车往返90元,两天有效)
12:00 灵觉寺吃的一次斋饭,20元/位
从雷洞坪开始爬山.大概用了两个多小时,国庆人很多很多,爬不动。直接堵车😂。
晚上住宿,金顶的气象站。国庆价格600元/标间。
日落时间6:30~7:00,山顶天气瞬息万变,日落情况不好说。
10月3日
6:00起床
6:30~7:00日出,一定要带羽绒服,别问为什么!
8:00出发万佛顶,来回两个多小时。
万佛顶是7:00–14::00开放,限流2000人
运气好,可以遇见小松鼠🐿️
另外体力不好的姐妹,建议带上登山杖登山。
山顶阳光好,紫外线强,记得擦防晒。
我们经常爬山,徒步,所以觉得还好。
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Berlinleeee
2020-09-21 22:40
峨眉山|住在金顶上是一种什么体验
出发之前很多攻略和景点我们都没留意
因为我们就是奔着峨眉山金顶日出和拜佛去的
(嗯这个想法很老年人😂)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
从成都出发,一到峨眉站之后就直奔金顶
过程:
➡️出高铁站叫了一个1元的DiDi,到报国寺游客中心
➡️这里可以购买门票及车票,也可以寄存行李
🔸门票+来回大巴车+金顶缆车=340/人💰
➡️接着乘坐2个小时的大巴直达雷洞坪
🔸一路上可以观赏峨眉的秋色以及世界顶级大巴车司机的车技,司机牛逼是真的牛逼,但易晕车的朋友吐是真的会吐,所以如果你怕吐又不赶时间可以走走停停,中途很多站。
➡️下车后要步行1.5公里路程到缆车点
🔸这也是为什么要把大行李放游客中心的原因,只带随身物品上酒店就好
🔸这段路程就能看到泼猴,大家小心手中食物
➡️下午5点的缆车基本没人,不需要排队,全程3分钟左右就达到山顶
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
‼️重点来说说住金顶的体验
‼️首先,想看日出的话,金顶大酒店绝对是最好的选择
✔️不用一早起床
✔️不用早上在山腰排队等缆车
✔️可以随时在山顶拍照
✔️酒店斜对面饭馆味道还不错,而且实惠,所以一切都很方便~
‼️但是,如果你是高原小白,从未住过高海拔地区,就要慎重!!很多人都会说金顶的海拔也就3000,不至于出现什么高反吧?🥴
🤯🤯🤯但我以整宿没睡并伴随胸闷胸痛头疼气喘的经验告诉你,真的会!🤯🤯🤯
‼️刚开始上金顶的时候我也是一路跑跑跳跳并不在意,直到半夜2点多被难受醒后就整宿没睡着。主要还是因为半夜山顶空气稀薄,而且秋冬季节植被少氧气会更少,再加上我第一次住山顶所以反应特别强烈。半夜里下了两次酒店大堂去门口吹风透气。(一到室外就好很多)
👇🏻所以建议大家👇🏻
如果是高原小白的话,提前做好会高反的准备
🔸上去了就别喝酒
🔸别剧烈运动
🔸别洗太热的热水澡
🔸暖气别太猛
🔸房间一定要通风
🔸还有!带够衣服!
🔸山顶都是10度以下的气温并伴随大风~
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
关于日出:
时间大概是6点半过后,酒店步行到观景台5分钟
❤️最后,希望我的建议能给即将出行的你们带来一些便利
❤️祝大家旅途愉快
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婚礼策划师Rikki
2020-12-29 22:15
峨眉山两日游攻略,趁淡季好好耍一把雪花!
想去看雪❄️趁着峨眉山淡季人比较少,妥妥的安排上,头一天决定的旅行,说走就走,住宿车票攻略整理巴适,第二天出发!由于我们不想着急赶路,想玩雪又想看日出,所以安排了两天行程。第一天悠闲的到雷洞坪耍雪,第二天早上乘索道上金顶碰运气看日出,然后一路走下山看绝美风景。
☃景区️门票景区大巴车票以及索道票:一切都可以直接在峨眉山景区wx公众号里面预定,选择自选购票,需要的项目打上勾勾提交搞定。我们直接在上面预定了门票110💰(淡季是110💰,旺季是160💰),有效期2自然日。金顶索道票上行30💰(准备走下来🤪),全山观光车票往返90💰。一共230,预定好后高铁,大巴,索道直接刷身份证进入即可。
🏨酒店:提前在网上预定雷洞坪的住宿,选择了一家评价还不错的酒店,200多💰,有地暖有电热毯,晚上睡觉差点没把我热傻
🚄动车票:55💰,网上定好,成都南站或者东站都可以到峨眉山。我们订的是头一天中午12.30从南站出发,早上睡饱起床,吃个早餐,慢悠悠晃到南站,1个小时车程,到峨眉山大概中午1.30
❄️装备:到了峨眉山高铁站去周边小卖部买了一些装备,冰爪10💰,防水鞋套15💰,也可以到游客中心买,附近有很多商店都有,景区内买的话有点贵!
🚗转乘:高铁站到了可以跟着指示牌坐公交车12路或者打车到峨眉山旅游客运中心,打车费用大概7💰。
🚌大巴: 到了峨眉山旅游客运中心进去等着,车来了就可以走了,因为我们去的时候人很少,等了大概20分钟。从游客中心到雷洞坪大概2个小时,一路车道可能99道弯 ,晕车的小伙伴一定记得吃晕车药,我居然坚强的没有一点晕。中途司机会停一次车加水,上厕所,透气的小伙伴就可以下去缓一缓。然后一路奔驰到终点
❄️雷洞坪:真不愧是峨眉山,一年就有300多天的雾天,所以能遇到好天气真的是幸运又加星了。最近真的超级冷,过去一定要多穿,帽子围巾手套全副武装。办理好入住后就出门去附近耍雪啦,可以去滑雪场🎿,也可以去周围闲逛,寺庙栈道一片白茫茫,加上白色的雾,真的美!
🍜吃啥:耍玩雪忒冷了,急需一桌热气腾腾的饭菜,我们直接在住宿的饭店点的菜,素菜30💰左右,荤菜50到100多💰的都有,附近有小卖部,方便面10💰一桶,饼干大部分15💰一包,买点第二天上山吃。
后面的攻略感受在最后一张图!
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番友_36986
2024-05-02 00:52
给爬峨眉山的一些忠告
1.最好不要选择夜爬,这几天晚上的天气很冷,而且雾气很大,晚上也会飘小雨。路上没有灯会很恼火。
2.尽量不要背太多东西,山上物价是很贵,水可能十块左右,但是走了五六个小时后你就会觉得,宁可花点钱也要少背一点。
3.一般会选择雷洞坪住宿,但是假期这几天都住满了基本上,而且价格很贵。可以住车站,很暖和,人超多。报国寺到雷洞坪大约十个小时(普通人),算好时间。
4.直接坐车到雷洞坪也是个好的选择,特别是体力差的。不然会很痛苦。而且也不能半途回去(中途没车)。老年人之类的慎重考虑。爬了之后会让你有种再也不想爬的感觉。而且其实路上的景色也是一般般。
5.这次我吃的斋饭30一位,但是不好吃,而且不能浪费哦,吃不完浪费50一个人。可以考虑其他东西吃,山上炒饭也才15-25。味道不清楚(我也没吃这个)。
6.可以备的一些东西:雨衣(这几天雨多),一瓶水(真建议后面买一瓶前面喝就行,贵一点,但是少背一点会好很多),充电宝(虽然路上有很多可以充电的地方还是建议自备一个),手机(这个不用说),暖宝宝(冷还是很冷的,带点贴一张在后腰还是很舒服的而且也不重)
7.路上节点基本上都是有信号的,不用担心没信号。但是中途会没信号。
8.穿着方面,推荐穿可以拆卸的冲锋衣,里面穿个速干衣即可。登山杖可以自备(很有用),也可以买竹棍子,景区很多价格2-5元。护膝也可以准备(就算你准备下山坐车也要准备,因为上山基本上也是上上下下)
9.逃不了票,除非你上去了还想走回去。刚刚坐缆车才来,有人被查了。买了缆车票但是进不去,因为没买门票,然后补票才能坐车。
10.节假日可以提前买好下山的索道,大巴票,这两天人太多可能会票售罄了。
11.寺庙里会有免费热水,茶水,姜糖水哦,有免费纸杯!!路上的小店基本上都不会给你热水。所以进寺庙别忘了喝点热水,不嫌麻烦,也可以带一个轻一点的水杯。
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开心的紫色煎饼
2023-07-26 14:50
峨眉山普通人实际攻略
我这边做一篇按照一般人体能以及不损害身体为前提的旅行攻略。
现在多数人其实都是久坐不动群体,如果不追求极致登山体验以及不损害身体如膝盖等,有以下几个方案可选。以下方案均以成都市成都东客站为出发点。
一、路线方案:
第一种,短游登金顶路线。从成都东出发坐高铁大约一个半小时能到达峨眉山站(注意一定要是景区站),然后选择大巴约两个小时到达雷洞坪,一般来说这种时候已经是中午到下午了,这个时候可以选择继续登顶(但是不建议,因为无法看日出云海),或者留在雷洞坪看看附近风景然后歇息一晚第二天早上四点半起来爬山约两个小时登金顶看日出(这里还有金顶索道,不过有时候是需要排队的,所以可以稍微留一点时间,如果实在是对于爬山觉得吃力的可以选择来回索道,会轻松很多)。看完日出后,即可返回雷洞坪,然后再等车乘坐大巴下山,预估可以十二点到达山下,再可以游览山下一些风景及寺庙,再在傍晚坐高铁回成都。这种旅行可以在两天内完成,而且不会很疲惫很累。
第二种,爬山型路线。爬山分为往上爬还是往下走。往上爬:从山脚开始爬山,这里有两个选择,1从景区客运中心开始,2从五显岗(需要坐车前往五显岗,可以从高铁站直达)开始,这个取决于自己。
1、景区客运中心开始。那么路线可以是:A路线 景区客运中心—报国寺—雷音寺—神水阁—清音阁—一线天—洪椿坪—仙峰寺—遇仙寺—九岭岗—洗象池—雷洞坪—金顶。B路线 景区游客中心—报国寺—雷音寺—神水阁—清音阁—白龙洞—万年寺—华严顶—九岭岗—洗象池—雷洞坪—金顶。这两条路线均可,可以按照自己喜欢去走,路程长度上区别不会太大,不过A可能会看到更多生态区、寺院、🐒等,但各有各的好。这两条路线的山路里程大概都会在五六十公里左右,而且是山路,很多上坡下坡,建议这条路线至少安排整整两天时间走,如果要看日出就安排三天,前两天走到雷洞坪即可,休整一晚,第三天看日出。然后可到雷洞坪坐车下山,从高铁站回成都东。如果悠闲有时间的朋友可以慢慢爬慢慢感受峨眉山秀丽风光,感受佛教文化,观览寺庙建筑
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Stargaz
2023-08-12 15:26
峨眉山徒步路线及时间(附照片)
8.10日从报国寺出发,选择峨眉山一线天、猴区九十九道拐这一最远路线徒步上山,第一天抵达雷洞坪住宿,第二天上金顶。
1️⃣准备的物品
→矿泉水 我们自带了5瓶很快就喝完了,途中又买了八瓶,基本上10元一瓶,峨眉雪15一瓶。
→食物 我们带了两盒自热饭,在仙峰寺去遇仙寺的路上干完了。途中有卖饭的,炒饭面食基本上都是二三十,冰粉五元。袋装零食不用太多,带一些士力架就可以了,装在书包里,千万不要用塑料袋装,既不省力,又增加被猴子抢的风险。
→充电宝 因为在记录轨迹和步数,以及查看行程,因此电量必须充足。
→身份证
→雨衣 山里阴晴不定,我们出发时就遇到了大暴雨,鞋都湿透了。
→多备一件体恤 从上山开始衣服就没干过,不知道是雨水还是汗水,反正衣服随时可以拧出水。
→登山杖 我们在报国寺附近买的,五元一根。最开始体力充足的时候觉得是累赘,但当你攀登了五六个小时后,它真的能省很大的力。
其他的物品比如自拍杆,太阳镜,药品等等,就看自己了。我个人认为轻装上阵最好,力竭的时候多一样东西都费力。
2️⃣关于路线(景点之间距离及耗费时间)
首先说明,本人是女生,攀爬速度仅供参考。
第一天:报国寺(7:51)→1km→伏虎寺(7:55)→1.5km→雷音寺(8:14)→2.5km→纯阳殿(8:51)→3.5km→圣水阁(9:21)→3.5km→清音阁(10:09)→1km→一线天(10:20)→5km→洪椿坪(11:32)→9km(最难的九十九道拐,数不尽的阶梯)→茶棚子(13:09)→6km→仙峰寺(13:56)→7.5km→遇仙寺(16:09中途在小池瀑布吃了自热饭,休息了30分钟)→2.5km→九岭岗(16:33)→2.5km→洗象池(17:28)→7.5km→雷洞坪(19:44)结束第一天行程
第二天:雷洞坪(10:35)→1.5km→接引殿(10:55)→3.5km→太子坪(11:34)→2.5km→金顶(12:00)
合计60.5公里,耗时约13.5小时,比四年前多花了1.5小时。
3️⃣猴子
本次行程共遇见两波猴子,第一波在茶棚子,有一只大猴子来翻垃圾,第二波在雷洞坪附近,有一大家族的猴子,几十只。
攀爬的过程是绝望和痛苦的,但途中峰回路转出现的美景是最美的,那种凭本事登顶的快乐也是非常人所不能感受到的!不做一时快乐的多巴胺人,要做就做突破千难万险获得成功内啡肽人!
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喻妹妹
2021-07-31 16:26
周末去哪儿———峨眉山灵秀温泉️
峨眉山当地第一温泉♨️
📍灵秀温泉♨️
🚘开车很方面 有专门的停车场🅿️
性价比高 环境不错👍
池子有很多 各种颜色各种功效 还有中药池 每个池子温度也是不一样的♨️
室内室外都有♨️
泳衣最好选择亮色(白色)拍照也是绝绝子📸
图4@伊伊
值得一去⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔚
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