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  爱吃的鱼儿 2022-08-03 19:27

  和顺古镇随处可见卖松花糕的，算是当地特色小吃，蔺大妈是最有名的，就在大水车对面，很好找，三块钱一个。以为会吃不惯，其实也还好，花色部分是松花粉做的，单吃会有点苦，搭配下面的红色刚刚好。在古镇的几天，吃了两次。

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  嘿鱼儿 2022-09-29 22:05

  五块钱三块，也算是腾冲的特色小甜点吧。味道还不错，但是有点噎得慌。总体来说，物美价廉。来到腾冲之后尝尝特色小吃，不贵。

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  用户5869545510 2022-04-11 13:45

  古镇卖松花糕的很多，认准这块牌子买才是正宗蔺大妈送花糕。位置在野鸭湖旁洗衣台附近，对着水车的老树下。没见到蔺大妈，凭招牌才找到，结果摆摊的是大妈家的大爷，哈哈哈。一小块松花糕3块，两层松花粉夹红豆馅，吃着比较像平时吃的中式绿豆糕板栗糕的口感，不甜，微微带一点入口松花粉淡淡的苦，但很快会散发成回味的甘。来了古镇尝一块也不算不枉此行。
  另外有卖松花粉，一瓶80，蛮便宜，温牛奶或温水冲服，买两罐回家孝敬老妈，之前一直吃的片剂松花粉，比这贵多了。

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  honeydewmoon 2024-07-04 14:59

  作为一个不爱吃糕点的人点评一下 感觉还不错
  「蔺大妈松花糕」上面是松花粉下面是红豆泥
  第一口吃起来比较甜 后味松花粉回味出来的苦味和绵密又带一些颗粒感的红豆🫘结合起来还可以
  吃多了有点噎 一点腻 不喜欢吃糕点的人推荐买一块尝尝味道就可以了

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  伯爵红茶吐司 2024-06-10 14:22

  野鸭湖旁边的小摊，不太起眼容易错过，专门去买走路过两次才发现，也可能是我自己的原因…
  
  「蔺大妈松花糕」下层的红豆沙细腻中带着粉感和颗粒感，比较甜，和上层微微苦的松花粉结合在一块儿就刚刚好了。（上层的松花粉真的好厚哈哈哈哈哈 一开始还以为是松花粉冻，实际就是粉
  
  各地的松花糕做法都不太一样诶～

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  远方reo_ 2024-04-21 11:03

  看了推荐慕名而来。
  原本有些担心松花粉的苦味，很多人说吃不来，唯恐自己也是其中的一员，没想到只觉得特别特别好吃，冰冰凉凉的，松花粉有着独特的香气，一点点苦味也和红豆很好的中和了。两人分食一块后，本想转头再来一块，但被朋友制止了，说过犹不及，结果半夜三更的朋友又拉着我去在买一块，说还想吃

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  怀抱萝卜的兔子 2022-10-30 12:28

  为「蔺大妈松花糕」慕名而来…
  之前看网上各种店铺形态，等找寻的时候才发现有可能原地你找不到（因为它家不是大妈出摊儿，是大爷；而且是流动摊位，有可能在大树⬇️&有可能在斜坡⬆️&有可能在水车旁&也有可能在洗池旁，总之我没找到原因是大爷一铁盘松花糕卖完了回家找大妈加货）
  口感上：松花糕是首先是冰镇的，上层厚厚的松花碾成粉末，下层是甜甜的红豆沙，口感上上层微干，下层补充水份和味觉😋，一块松花糕3元，我个人认为是不贵的，先尝了一块，后续补了两块，好吃能当午饭了🥣

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  2 1970-01-01 08:00

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  柠七七 2022-09-02 23:13

  位置就是水车旁的广场上，是一位大叔卖的。
  只有一个筐子。
  「蔺大妈松花糕」3元一块，下面是后红豆沙，上面是粉状压在一起的，有点微酸，吃多了会有点干，但是搭配红豆沙还是不错的。是平时没有吃过的味道，顺路的话值得尝试，但单独去就没必要了。

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  冷笑的兔子 2024-05-30 18:56

  一到腾冲古镇，专门找过来，原来是水车旁边的路边摊，蔺大妈没在，大叔说在家做糕呢。松花糕下层是红豆沙，上层是松花粉，松花粉味道微苦带着松香，和下层微甜的红豆沙中和得刚刚好，价格4元/块，比古城里随处可见的5元三块贵一点，但分量还是大一些，松花粉也厚实点。

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  吉尔菲艾斯 2022-10-05 15:19

  就在大月台广场，不是大妈，是大叔在卖。
  已经吃了三家松花糕的来给蔺大妈家的证明，虽然是3元一块，但是比2元的几乎大了两圈厚实了一倍，所以他家是便宜了，豆沙有颗粒感，而且没有其他家那么甜，本来先买了一块尝尝，后来又陆续买了3块，真的好吃

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  putyour 2022-09-01 21:51

  和顺古镇大水车广场，两棵进镇的大榕树边。全部自然无添加的原料，松花，红豆，当日做完当日卖掉。松花大概三分之一厚度，红豆三分之二厚，松花不苦，有些许微香；红豆泥里有没有完全打碎的红豆粒，用红豆的甜带出整块松花糕的甜味，一口气可以吃十块

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  猫猫不听话 2024-05-01 15:33

  腾冲和顺古镇逛吃｜蔺大妈松花糕
  
  腾冲特色美食，攻略说这家最有名，上过央视。
  在大水车和大月台洗衣亭那里偶遇，赶紧买一块。
  💰4R一个，冰冰凉凉的，松花糕有点药材苦味，除此外还挺像小时候吃的黄龙绿豆糕一层湿润的红豆泥🫘还挺甜的。
  家属说很好吃，我就尝个鲜，属于买得到也不会再买的那种。

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  Dnbaby_7978 2024-07-01 17:07

  今年暑假一定要带娃来腾冲避暑终于让我发现了这个适合旅居的遛娃天花板城市，腾冲不光自然风景好，夏天非常凉快，别的地方都30多度，腾冲就像有结界一样，全年十几到20来度，舒服极了，玉皇大帝来了都想退休。
  腾冲适合住在这慢慢玩，景点离得比较远，租车或者打车都方便。
  
  1️⃣和顺古镇
  古镇里比较大适合慢慢逛，好多小店都很漂亮，适合拍照打卡放空，住里面体验古镇的慢生活特别舒服，但是行李不好拿，需要爬坡，各种好吃的饭点咖啡店都在里面
  
  2️⃣东山草原
  🎫门票26💰自驾一个车60💰
  内蒙长大的孩子千万别去，根本看不上这个点，好看吧好像也还行，但是木栈道走的人怪累的，骑马，摩托的点挺无聊的。
  
  3️⃣火山地质公园
  🎫门票35💰
  平时经常爬山，爬上去轻轻松松的，上去风景也特别好，上面植被丰富，值得注意的是，坐热气球一定要在11点之前，过后就下班了，而且还要看当天天气。骑马下山风景特别美。
  
  4️⃣高黎贡山徒步
  高黎贡山非常有名，去过一次就会爱上爬山徒步，轻徒步适合老人跟亲子，轻轻松松就能拿下，选择向导的时候要注意一定要有丰富的经验，很多我们看似普通的蘑菇都是有剧毒的，而且路不好找，自己进去容易迷路
  
  5️⃣大地茶海
  🎫不要门票，吃饭一个人68💰采茶体验38一个人💰制作茶饼一个180💰
  这个景点绝对被低估了，里面非常好玩，互动性高而且拍照也漂亮，就是一点，饭真的不好吃，一开始觉得去是吃不惯，但实际吃过的都觉得报吃
  
  6️⃣热海大滚锅
  🎫门票50💰120以下小朋友不要钱，游览车来回15💰
  5A的景点，地热温泉奇观特别有趣，到处都冒着热气跟咕噜咕噜的声音，娃说就跟去了仙境一样，坐游览车上去还要再爬一段山路，最后看到热海大滚锅就结束了。可以在里面免费煮鸡蛋，到处都是硫磺的味道，值得一去
  
  7️⃣北海湿地
  🎫门票55💰游船50💰车票10
  湿地景观，里面特别多鸟可以看，加上坐船很有意思，这里坐了船古镇里的游船完全可以不坐，因为在这里坐船可以看到很多国家一级保护动物和植物，娃特别喜欢这，里面的望远镜一定要租一个看一下，远处的鸟更多，最后划草排跟捞鱼体验感很好。项目都可以单独购买，也可以买套票，计划好再决定买不买。

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  Spon_9359 2023-10-03 20:01

  和顺古镇很美，但不会再开车来了不想体验在狭窄的巷子里错车、堵车，建议千万别开车进古镇‼️道路窄、坡度大，还经常对面来车，这几天在景区里面经常遇到车辆堵塞🚗绝望😭
  
  国庆长假，和顺古镇其实没有想象中游客那么多，把车停在古镇外面的停车场，散步到古镇里面逛一逛，相当舒服😌不用特种兵，也能感受古镇的美好✌🏻
  
  🅿️停车：可以导航到“和顺古镇景区2号停车场”，沿途还可以路过1号停车场、侨光路停车场，长假期间路两边都可以停车。
  ☀️深度感受古镇：可以住在古镇的酒店/民宿，用几天时间逛一逛古镇的东南西北几条线。
  
  ❓一天感受和顺古镇怎么玩❓
  ✔️古镇大门口➡️牌坊群➡️和顺图书馆➡️文昌宫➡️马帮博物馆
  ✔️野鸭湖➡️刘氏宗祠➡️李氏宗祠➡️艾思奇故居
  ✔️电瓶车返回图书馆门前➡️弯楼子民居博物馆➡️寸氏宗祠➡️返回大门口
  
  📷几个很适合拍照的地方
  📍和顺图书馆门前，从台阶下向上拍
  📍荷塘与牌坊➕背后的稻田，宣传照拿捏
  📍野鸭湖拍对面民宿群，很有氛围感
  
  这样只需要🎫55➕🚘10，65米就能玩转和顺大部分好玩的景点啦❗️
  
  夜景🌃也超好看，如果时间允许还是景区里住一晚，欣赏白天晚上不一样的美❤️

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  一身懒气啊 2023-11-16 22:21

  腾冲不止有火山热海道教圣地云峰山一定要去📭✉️麻麻想告诉你，努力向上，勇往直前，那就让我带你爬上山顶，看看山顶的风景有多美丽
  以“山高谷深，陡峭验峻”而著称的云峰山
  🔴腾冲县城西北方向50公里，车程四十分钟
  👍🏻徐霞客曾盛赞云峰山：“似太华之苍龙脊，此乃灵异之山”
  ⛰️山上三折云梯：
  🔴1、 “一折云梯”处于索道缆车终点站王母宫，建在半山腰，殿门楹联书：“门庭洞开江山常在掌上看，地域清高日月每从肩上过”。
  🔴2、 “二折云梯”是一段陡峭而险峻的石阶，需要小心翼翼地攀爬，中途有水井，井水一年四季不干涸，被称为“仙井”，井水甘甜，沁人心脾。还有吕祖殿，殿门的楹联非常醒目：“殿阁不需金锁闭，洞门常有白云封”。
  🔴3、 “三折云梯”的石阶天梯最为险峻，台阶全都是用人力一凿一锤在峭壁上开凿出来，两侧万丈深渊。登上最后一级，看到“云里帝城”四个大字的城门，瞬间豁然开朗，极目远眺浮云飘渺，仿佛置身于仙山琼阁中，远处高黎贡山连绵起，伏壮美的风光映入眼帘。
  🚘建议自驾，停车费🅿️5元；包车200左右
  🎫景区门票40➕电瓶车🚍双程10➕双程缆车🚡160，个人认为缆车太值了，车程长，超级陡峭，风景秀丽
  🉑苏打两岁半，上山一千多级台阶，坡度陡峭，手脚并用全程自己爬上去，上山容易下山难，下山全靠麻来背😂
  带娃爬山量力而行，注意安全❗
  🙏🏻从王母宫到山顶一共有689级台阶，689在道教中是吉祥数字，6是六六大顺，8是发发发，9是天长地久、九九归一。

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  Ivy_5099 2023-12-29 22:19

  腾冲两日游悠闲的古镇之旅迟来的腾冲两天一晚旅游攻略
  
  周四早上7:00从云南直飞腾冲，8:10分到达，机场租车约20min，然后开车去热海风景区，路上用时20min左右。
  
  热海风景区停车场很大，在停车场买了5元一串的鸡蛋（然后一路提上山），门票50元一人，进风景区后一路爬山向上，不走回头路到达热海大滚锅，爬上去约40min，然后把鸡蛋交给工作人员统一蒸熟，凭小票约30min后领取，吃完下山，出发去和顺古镇，路程约30min。
  
  和顺古镇门票55一人，我们住在和顺古镇西侧民宿，约11:00开车到达尹氏宗祠附近的停车场，然后步行进入古镇，5分钟走到民宿，非常方便。吃了午饭后睡会儿午觉，然后开始逛古镇，我们属于非常随意的那种，走到哪是哪，路上有很多拍写真的店。下午4:00临时约了彝族写真，等到4:40开始化妆，5:20点开始拍摄，6:30拍摄结束😊，底片约40张直接airdrop到手机里，精修9张，三天左右返图。
  
  晚饭后步行15min去泡温泉，客栈老板代定的柏联温泉130元一人，营业到晚上10点，柏联温泉依托于柏联酒店，基础设施完善，池子很多，平均每个池子五六个人，晚上看不清人也不会尴尬。
  
  第二天7:00点起来去赶和顺古镇的早市，稀豆粉配油条吃了，水果也买了。然后沿着野鸭湖一路走到李氏宗祠，坐10元一人的摆渡车车回到古镇大门，然后走回民宿的路上顺道逛了和顺图书馆和付氏宗。
  
  因为11月底是银杏季，本着来都来了的原则我们去了趟银杏村，自驾路程约1h，因为是旺季，银杏村里面的停车场都满了，只能把车停在外面的临时停车场，买票坐摆渡车进去，门票30元一人，摆渡车15元一人，属于是氛围不错但是真的人多。不是银杏季的话可以不去，可以选择其他景点作为替代。
  
  周五傍晚回程，两天一晚，悠闲但充实。

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  寸寸带你看世界 2023-08-25 18:06

  腾冲本地人才知道的老字号美食作为一个腾冲人怎么能不推荐腾冲的美食给大家呢？这里总结了6个来腾冲必吃的美食，及一些本地人爱吃的老店。要来腾冲的朋友记得点赞收藏。
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  1️⃣稀豆粉
  毕竟是上过《舌尖上的中国》的。稀豆粉是用豌豆磨浆，再熬制而成。腾冲的稀豆粉大部分都是用传统方法手工制作的，所以很浓稠，豌豆的香味也很浓郁，加上各种香料、调味料，真是太美味了！
  ✅推荐餐厅：和顺古镇早市的几家都不错，我们家喜欢吃超市门口那一家。在叠水河旁边的丽芹豆粉店也不错。
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  2️⃣烧肉米线
  各大博主力推的美食。其精髓在烧肉，要香、酥脆，再加上小黄瓜、腾冲的细米线，自家自制的白醋，各式调料拌在一起，夏季来一碗真是解馋又解暑。
  ✅推荐餐厅：明记烧肉米线，据说已经开了50年了。还有一家靠近银杏村，叫九六顺江烧肉米线。
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  3️⃣大救驾（炒饵块）
  据说明朝灭亡后，明永历帝被吴三桂追赶到腾冲一带，连日奔波，食不果腹，在一户人家吃到一碗炒饵块才保住性命。永历帝不禁感叹道：“真乃救了朕的大驾。”因此而得名。腾冲炒饵块将饵块切的薄薄的，加上番茄、鸡蛋、白菜、糟辣子、葱一起翻炒，当地人当主食吃。配上一碗“青龙过海汤”绝了！
  ✅推荐餐厅：几乎每家家常菜餐厅都有这道菜，味道都大差不差。
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  4️⃣松花糕
  只有在腾冲才能吃到的小点心，是用天然的松花粉加红豆做成。吃一口，淡淡的松花香味和红豆的味道萦绕在嘴里。
  ✅推荐餐厅：和顺古镇蔺大妈家的蕞有名，其他卖的也很多，味道都差不多，主要看松花的厚度😄。
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  5️⃣大薄片（凉拌猪耳朵）
  大薄片因其形“大如手掌”，又薄如蝉翼而得名，是非常考验刀工的一道菜。吃大薄片的方法就是凉拌，吃起来爽口脆嫩，完全不会油腻。
  ✅推荐餐厅：邓氏大薄片，在明记旁边。
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  6️⃣铜瓢牛肉
  铜瓢牛肉起源于马帮，使用传统的环保炭火烹煮，并以传承千年的“铜瓢”作为烹制牛肉的器皿。味道鲜美，汤汁浓郁。
  ✅推荐餐厅：腾冲朝伟清真铜瓢牛肉馆，保山金鸡铜瓢牛肉，都是本地人喜欢去的餐厅。
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  除了以上说的这些，还有很多具有本地特色的美食，比如撒撇，满邑巷的烧烤等等。

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  古月漫游记 2023-12-08 17:40

  ️来腾冲｜不吃这些你糊涂呀‼️｜码住照着吃来腾冲如果不知道该吃什么⁉️那你就码住这篇，全都是我平时会跟朋友去吃的菜馆，闭眼冲不踩雷，让你在腾冲吃个7天不重样是没问题的
  
  早餐🥣
  📍和顺古镇周边
  1️⃣️爱姐餐馆
  很多当地人都会到这里吃早饭，
  2️⃣寸氏卷粉
  是我吃过蕞好吃的卷粉
  
  📍市区周边
  1️⃣️四哥家早点，几十年老店，饵丝爱好者必打卡
  2️⃣国殇墓园：老刀家缅dian焖面
  
  正餐指南🥙【按区域】
  
  📍和顺古镇周边：
  1️⃣️和顺古镇对面大👍🏻庄村有一家“和顺香莲园”，是本地人开的，味道很好，我总是去吃，主要是price便宜
  火锅｜火山石烤肉｜火塘｜中餐都有，随便点都不踩雷，很适合冬天
  2️⃣牛牛家铜瓢牛肉
  这家味道不错，蛮正宗，就是涨价了
  3️⃣有芬餐馆
  傣味餐厅，松茸炒鲜肉、香茅草排骨、大救驾都不错
  4️⃣雲味轩私房菜
  ㊙️制花椒鸭是一绝，本店必吃，还有烧肉蘸着腌菜膏，也好吃
  5️⃣阿花味厨·百年老宅
  128或者188一位，菜品老ban给上，时令搭配，味道真的不错
  6️⃣寸大官私房菜
  需要提前预定，位置蛮紧张，看缘分
  7️⃣三棵宗包树农家小院
  这家土锅子做的比较正宗，但至少要提前三个小时预定
  
  📍高黎贡山旅游城：
  1️⃣️闫家塘美食城，可以吃各种云南小吃，本地人去的，不踩雷
  
  📍市区：
  1️⃣️肆喜家私房菜
  这家炒菜很好吃
  2️⃣萍兴园餐厅
  本地人常吃的餐厅，环境一般，但是超好吃
  
  宵夜指南🍖
  1️⃣️桥头lao字号大爹大妈烧烤
  2️⃣花语点点烧烤
  这两家都是腾冲本地烧烤一绝，都好吃，一定要尝一下粑粑，抹上各种蘸料，卷起来吃，花语点点人更多，有点吵
  
  ☕️下午茶：
  ☕️蒲密文化·Cafe
  Drity冰博克咖啡好喝，
  甜品：巴洛克芝士、胭脂果慕斯、金枪鱼薄饼都好吃

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  西尔维亚花 2021-01-09 22:09

  腾冲️三日行程安排参考腾冲算云南一个蛮小众的边城，相比于丽江大理，这里真的安静，冬日阳光撒下，真想一住住一个月，温泉♨️天天泡！
  三晚我们两晚住和顺古镇里，最后一天住在山上。进顺和古镇一次性购买门票就好了。
  💫DAY1
  腾冲热海地质公园，可以在园外买好鸡蛋带进去煮哦。进去就有很浓的硫磺味儿，走到最里面的大滚锅就可以蒸鸡蛋吃啦。
  中午回到古镇吃饭，推荐大家牛牛家铜瓢牛肉，超级好吃！下午逛了古镇，赌石喝咖啡，买土特产。
  趁着还有太阳☀️我们提前预约了柏联的浴资，180元/人，这边泡汤风景很美，曲径通幽，夕阳下，枫叶🍁樱花🌸，人也不多。
  🧚‍♀️DAY2
  上午去了北海湿地公园，一个很适合散步的公园，可以坐船，夏天可以玩到一些水上活动～
  下午去爬了樱花谷，先下到山半腰，再骑马帮的骡子上山回来，强烈推荐骑骡子，可以看到不少樱花。
  腾冲整体真的很适合休闲度假，游客不多，小镇保留了一份朴素。

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  FROZEN_32 2024-02-17 20:23

  我在腾冲拍到了人生照片！！！来腾冲玩两天 抽出一天来到了火山地质公园
  一直想和热气球合影 总算让我拍到啦
  
  📍攻略：
  建议早上早一点出门
  我们从和顺古镇出发 打车🚗60块
  车程40分钟 比较好打车
  
  门票🎫：35门票 乘坐电瓶车15
  热气球：260 上午8-11点（我们没有坐）
  小空山 3分钟路程 大空山15分钟路程
  可以骑马上大空山（我们选择骑马下山100/人）
  
  拍照小tips💡
  1.可以在山上骑马的时候 把马牵到上山口
  背景为热气球 仰拍 很好看！！！
  2.以热气球为背景拍也很出片

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  Leon的旅行本本 2023-10-06 22:00

  🆕腾冲 | 和顺古镇游玩🆚住宿攻略✅附保姆级住宿游玩不踩雷路线！
  🔵交通
  🔺驼峰机场—和顺古镇
  ▪️6路或腾冲机场公交专线；
  ▪️自驾导“和顺古镇景区-东北门”
  
  🔵门票
  💰55，可多次使用，保留好
  
  🔵检票点
  和顺图书馆/文昌宫、刘氏宗祠、李氏宗祠、元龙阁、艾思奇纪念馆、弯楼子居民博物馆，
  
  🔵游玩攻略
  东线为主要景点，可乘电瓶车
  🔜常规路线：
  🔺东线：
  游客中心→牌坊→双虹桥→文昌宫→和顺图书馆→水上印象→总兵府→野鸭湖→刘氏宗祠→李氏宗祠→元龙阁→艾思奇纪念馆，可坐电瓶车返程
  🔺西线：
  游客中心→和顺图书馆→寸氏宗祠→弯楼子居民博物馆→三禾美术馆→百年菜街→财神殿→中天寺→千手观音古树群→柏联温泉酒店→魁星阁
  ✔️和顺图书馆
  ✔️百年菜街：导和顺购物中心
  ✔️千手观音古树群
  ✔️李氏宗祠
  ✔️三禾美术馆
  ✔️数数书局
  
  🔵古镇美食
  ▪️蔺大妈松花糕
  ▪️寸大妈稀豆粉 12点开始营业
  ▪️妈妈的味道
  ▪️花姐私房菜
  ▪️寸大官私房菜
  牛牛家铜瓢牛肉火锅
  ▪️椿野咖啡
  
  🔵住宿
  ✅西区：远距离，zui西边为温泉酒店所在地，安静，价格高
  📍F区
  交通方便，价格相对较贵
  📍G区
  安静，老宅子比较多，配套不齐全
  ✅中区：古镇核心区域，地势较低地方为景点和消费所在，配套齐全
  📍A区
  ▪️视野开阔，海拔高，安静，可远观农田，山，荷塘。
  美食集中，外卖闪送，近百年菜街，夜生活丰富
  ▪️两侧是通主街的要道，前后是出入主路
  📍B区
  离出入主道远，视野一般，古镇CBD区域，会比较吵
  市区外卖需要等
  📍D区
  偏僻，离山近，晚上比较黑，出入不便
  ✅东区：本地人生活区，民宿区，配套齐全，高区景美价高
  📍C区
  纯民宿区，当地人生活区，餐厅多，交通便利
  📍E区
  交通方便，配套齐全，视野好，可观远景，安静，价格相对贵
  ‼️可根据自身需求和预算来选择住宿区域
  ⚠️通车的民宿区域：油菜田国道到尹氏宗祠附近，南边大石巷，东边后段区域
  ❌非旺季可提前联系客栈，可优惠线下定

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  美少女壮士丑丑 2022-10-19 13:40

  ️腾冲·绝美高黎贡徒步详细路线攻略高黎贡山，一直是我特别向往的一个地方。在这里有各种我从未见过的植物和动物，他是滇西秘境，是探险家、植物学家的乐园。
  而山中还散落着一些野温泉，可以边看瀑布森林，边浸泡露天温泉，想想真的是很舒服。
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  下面👇🏻给大家提供了几条徒步线路，大家根据自己的体力，自行选择哦。
  1⃣️五合花寨大叠水瀑布
  龙江—徒步穿越原始森林—高黎贡山花寨大叠水瀑布—网红打卡地“五合帕连艺术村”—傣家艺术村（全程5公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：1.5到2小时
  🗯️路线简介：翻过山脊，随着水声渐清晰，壮观的三叠水便映入眼帘，600多年大树、滇金丝猴，、眉长臂猿、羚牛、白尾梢虹雉等多种💎动植物齐聚此地。
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  2⃣️林家铺五道溪三叠水
  林家铺—三叠水—挂峰岩—五道溪—珍珠瀑（全程约7公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：2小时
  🗯️路线简介：奇峰怪石、石门关隘、峡谷壁影，森林飞瀑。而五道溪也是众多瀑布中一处绝美的风景。
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  3⃣️磨石河
  磨石河溪流—沿溪流而上—磨石河瀑布—石墙野温泉—界头花海（季节性的）—野猪箐古桥（全程约5公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：2小时
  🗯️路线简介：溪流，瀑布，原始森林，山间野温泉，古桥应有尽有，美景也是尽收眼底。
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  4⃣️百花岭徒步
  怒江河谷—古道双虹桥—百花岭—徒步观鸟—青石板路—百花岭美人瀑—畅泡阴阳谷野温泉—亚洲🥇大榕树王（全程6公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：3到3.5小时（含畅泡百花岭野温泉）
  🗯️路线简介：百花岭拥有河流、瀑布、古道、野温泉、可以说是融缩版的高黎贡，带上孩子走这一条线路，是非常不错的，可以让孩子更加了解自然。
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  5⃣️穿越高黎贡山
  潞江百花岭一大炉厂一大风包一岗房—黄竹河—永定桥—黄心树一换米处一迎客杉一懒板凳一南斋公房—雪冲哑口—板壁岩一撑腰石一岗房—撒马坝—花卷石一林家铺(全程26公里)
  🚶🏻‍♂️徒步时长：10小时
  🗯️线路简介：风光美丽迷人，温泉热气袅袅，森林原始茂密，行走在高黎贡，是一次自我认知的过程，更是一场与自然的修行。

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  慕斯_6117 2024-02-08 21:44

  云南腾冲-和顺古镇这篇本地人攻略请收好今天想给大家分享推荐一下我家乡的和顺古镇
  这个被国家地理评为一生必去的古镇🙋🏻🙌🏻
  
  🔴位置：云南省保山市腾冲市-和顺古镇
  🚗交通：离市中心只有五六公里，自驾/打车/6路公交车都可
  🏨住宿：古镇里/市里（热海路、天成商业街那一片比较多）
  
  🗺️游玩路线：
  ✅正门-双虹桥-和顺图书馆（最大的乡村图书馆）-百年菜街-和顺小巷-野鸭湖-洗衣亭-寸氏宗祠-龙潭边（有古树、水车）-元龙阁-艾思奇纪念馆-千手观音古树群（柏联温泉后面）
  ✅建议步行，也可乘坐观光车
  
  🍱美食：
  📍百年菜街的早市（可直接导航阳温暾小酒馆）
  📍杨大妈稀豆粉、寸大妈豆粉
  📍季老板的火塘（火山石烤肉好吃！）
  📍天一香卤脆皮烤猪蹄
  📍和顺小巷岔路口的卷粉、荞麦粑粑（可以讲个价哦）
  📍牛牛家铜瓢牛肉
  📍龙潭边的蔺大妈松花糕
  📍龙潭边 水车后面那些小店卖的炸菜、炒饵块、凉拌菜（不会吃折耳根和薄荷的记得让别放）
  
  ☕️咖啡休闲：
  ✅安之若宿：住宿+咖啡店，纯白主题，上到顶层，日落超美超出片！
  ✅数数书局：书店+咖啡，拍照很推荐
  ✅山野咖啡：树林间的咖啡店
  ✅兰纳甜品：咖啡+甜品，双虹桥旁边，窗外是稻田
  ✅忧乐咖啡：可以看和顺全景
  ✅阳温墩小酒馆：清吧，主要是泡酒🍶
  ✅和顺小巷附近的酒吧街：清吧，可以某团看看
  
  📷拍照出片建议：
  双虹桥、野鸭湖、数数书局、安之若素、千手观音古树群等
  
  🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻还有很多想分享的，说不完啦！友友们有问题可以问哦，欢迎大家来我们腾冲玩👏

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  矮太_7899 2023-10-03 18:55

  腾冲悦椿温泉村这里下午2.40左右有泡泡浴，很幸运的遇到了，泡泡浴的云海值得体验，很壮观！再多说一句，十一期间下午1.多去人也不多，我们挨个儿泡，都是刚加水的空池，到晚上5.左右就陆续上人了。
  温泉村旁边还有一个全国唯一一个可以边泡脚边等车的公交站，可以顺便去参观！

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  甜鸽子腾冲旅居 2023-04-01 19:41

  高性价比腾冲温泉｜本地人带去腾冲人澡堂子到腾冲不泡个温泉说不过去吧！
  热海人多没泡 悦椿好 网上推荐的很多了 咱来推荐一个本地人带去的温泉 号称“腾冲人的澡堂子” 胜在高性价比
  📍洞山温泉村
  上午10:00开始营业 9点多就到了赶着第一趟进去的 没什么人 新的池水比较干净
  更衣室环境还可以的p8 各种设施基本具备 浴巾拖鞋吹风机洗发水沐浴露护发素防水袋 浴巾个人建议自带
  出更衣室右边就能见到汗蒸房（建议先蒸后泡）和游泳池右边是功能池 有酒池芳香池牛奶池p4p5和几个普通池
  往上走 左边有几个大圆池p2p7（漩涡池滚锅池池等）右边小道上去的多个地方池 以本地镇名来命名 私密性高一些
  ⏰时间建议可以跟我们一样 赶10点开门第一趟 人少干净
  🎫重点来了人均只要29.9r超级性价比有木有‼️‼️
  记得提前一周预订 一周内好像是98r 现场230+
  
  tips 带小朋友泡温泉注意不要泡太久哦
  避免低温烫伤！

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  杨子小姐姐 2023-11-15 20:29

  热海温泉八点去泡的第一汤，没有什么人，有个别池子还在洗刷放水，清晨的阳光打在温泉池上出现的丁格尔现象真的太美啦

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  lulu小世界 2023-07-19 16:19

  腾冲和顺古镇美食攻略作为一名江浙沪游客简直太喜欢腾冲了，温度适宜、美食可口，我们这次出行住在古镇里，打卡的美食也基本都在古镇里，没有一家踩雷的，作为一名对食物还比较挑剔的人来说，简直是大惊喜。本次主要打卡了以下几个餐厅：
  1、第一必须给食野菌火塘。我们到和顺的那天刚好下着雨，一碗鲜掉眉毛的鸡汤瞬间抚慰了我们，喝上这碗才明白为什么云南人总要吃菌子，这是一道有灵魂的锅。另外，这家的烤五花肉也很香，自制的普洱茶酒是这边的特色，喝完立刻买了两瓶寄回家。这家是店下次来腾冲还会二刷的程度。
  2、迎懿饭店。这家店位于古镇另一端，是一家私人小餐馆。口味印象最深的是黄焖鸡。与常规黄焖鸡的口感不同，这家的口味更偏向于辣子鸡和炒鸡的结合，给4.5星吧。其他菜的口感无功无过。
  3、忘记这家餐馆的名称了，因而也不必刻意寻找。是包车出去玩的那天司机师傅带我们去的一家餐馆。口味与其他店相比不算出色，不过那天太饿了，基本光盘。
  4、泰香鸡油饭馆。他们家尤其推荐冬阴功汤。同行的朋友尤其爱冬阴功汤，连喝好几碗，直呼以前喝的都是什么玩意儿。其他的泡鲁达、甩粑粑也可以尝尝，口味和其他店相差无几。
  5、寸大妈稀豆粉和玖苞手工菌菇包。第一次吃稀豆粉，是由豌豆粉制作而成，味道还不错，吃得惯。不过有一说一，大妈过于小气，我们一行两人为了留点肚子去吃别的因此只点了一份，多要了一个塑料小勺子，大妈就开始碎碎念。anyway，这个态度不会二刷。手工菌菇包吃的就是一个新鲜，毕竟28一个的价格也不是能天天吃的😂
  6、妈妈的味道。这是镇里一家网红餐厅。我们吃的是几道特色菜：柠檬鱼、铜瓢牛肉等。个人不是太吃的惯柠檬鱼，偏酸；牛肉还可以，比较嫩。个人建议没必要刻意尝试。
  7、肥嘟嘟烧烤。位于山顶的一家烧烤，本地人开的，口味不错，环境堪忧。烤五花肉很香，好像古镇的五花肉就没吃到过不好吃的。另外这家性价比很高，人均50左右。

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  Echo的人间游戏 2024-01-18 11:35

  一次性讲清楚黄瓜箐硫磺温泉和两家的区别原部队疗养院VS外婆家
  🚗市区打车30元左右or坐热海专线bus3元到热海景区然后徒步1km盘山公路上山。返程的公交车不是很好等可以走下山到热海拼车10元一位去市区也可以自行在热海景区门口组队AA打车回市区。到目的的第一家是疗养院后面是外婆家
  两家区别：1.外婆家厕所有门2个坑位，2.外婆家划算，以单人为例，一条龙130涵盖所有且是真的单间而疗养院是双人房的拼住且至少收168元3.外婆家池子多，裸泡单独收50泳衣，大池子100，而疗养院涨价到78最后砍价也要68。外婆家选一条龙相当于单人130既穿泳衣泡裸泡享受他们所有的公共泡池还附赠三餐单人住宿but你都要穿泳衣真心没必要来这里，去户外池子30一位美美拍照玩玩不香吗？疗养院的只有裸泡除非你单独花180去小池子，且没有单独洗澡间⚠️两家都会看人喊价！！！
  🍚建议自带零食上面没有小卖部，只卖饮料，泡温泉容易饿，外婆家单独买饭25，四菜一汤固定的开餐时间。朋友说疗养院饭难吃，这里应该都是大食堂大锅饭的家常菜
  ⚠️建议大家只去泡个50元的然后回市区住。如果可以别来毕竟腾冲便宜又近又舒适的温泉实在太多了！
  这里是封闭环境身体有疾病且至少连续泡一周才能有效果，我当时是抱着体验硫磺温泉加上一天130包吃住有性价比的心情选择的。但是在这里沉没成本太高了！不值得⚠️体验感：这里并不是泡温泉，而是以熏针为主。其次，水温太高根本受不了多久。我极限5分钟就要上岸了，泡完温泉去熏针才是最重要的！但是根本抢不到位置，这里都是中老年人过来疗养为主的。经历了很有意思的事情，姐姐奶奶们叽叽喳喳的聊天分享抢位置秘诀，吐槽谁谁抢位置xxx了，以及怎么泡的心得体会，还有奶奶给我把毯子盖全，真的回到了小时候和外婆一起生活的时光。
  大家全部都在一个封闭的空间里面，嘈杂声其实是很难受很压抑的，光线又暗，也无法玩手机，在池子里担心进水，熏针玩手机皮肤露出来又没有效果，房顶有一点透风，但是如果吹风熏针就熏不出汗，身体也会着凉。每天的生活也会很无聊，除开刷手机就是看书，周围也没什么好逛的，往上走是治理山体滑坡的上坡山路，往下就是去热海景区，但是你泡完温泉的时间呀不足以你瞎逛吃饭点错过就没有了。

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  我是兜兜 2023-02-07 20:41

  我在腾冲的味蕾高光时刻📍和顺古镇
  1. 【馨集餐厅】豆浆自己打的，开水壶里倒一碗，原味非常香。油条是现炸的，比古镇其他家都要更香更蓬松脆口，香菇包香菇饼是把香菇干剁碎后炒的，豆沙包也是自己调的料不是半成品豆沙，每一样都很好吃，老板也很好，吃过一次都能记得你。去晚了很多东西会没有。
  
  2. 【最好吃的稀豆粉】有两家，一家是有三百多年历史的【董官村董家大院】，另外一家在和顺古镇菜场馨晨餐厅对面的月台上（旁边是公牛开关和寸家味道），一对年迈夫妻在经营（完全不会宣传吹嘘，面对游客都不知道怎么回复），【无招牌】，仅挂了一块白纸板，这家的稀豆粉真正做到了质地“稀”不结块，入口“豆”香浓郁，口感“粉”糯，蘸上塌油条，坐在四方桌和长凳上，就着早市的喧闹下肚，真的爱死了这种生活气。（杨大妈寸大妈的稀豆粉对比起来就逊色很多）
  
  3. 【天一香卤】的烤猪蹄烤鸡爪和各种卤菜酸辣粉一定要尝尝。她家是先卤后烤的工序，卤入味后又用碳烤的方式把热乎气给激发起来。猪蹄入味，皮酥，胶质香糯，完全没有异味，撒上点辣椒面更绝。可以半扇、整根或者称斤买。12点营业，来晚了就得等。老板家的俩儿子也特别可爱健谈。
  
  4. 【缅甸甩粑粑】是河边牌坊下的一个小推车，只有晚上有。口感是加厚版印度飞饼+松饼🥞+蛋饼的结合，可以少淋一点糖霜和炼乳，原味就很好吃。
  
  📍市区
  5. 【明记烧肉米线卷粉】烧肉和米线的蘸水汤料是一绝。烧肉切碎入口松脆有烤肉香，汤汁混了老板自己调的水果醋，入口非常清爽，撒上辣子油蒜泥味精香菜，最经典最好吃。店里本地人很多，都是几碗几碗的带。
  
  6. 【老字号龙江傣味撒撇】泡鲁达是我喝过最好喝的，凉虾西米糯米仙草烤面包单拎出来都好吃，椰香浓郁度适中，不甜。吃完烧肉米线再来一碗太舒服了。干巴、手抓饭和撒撇都值得一试。老板娘非常热情，人超好还会送吃的。
  
  7. 【边疆缘正宗腾冲风味菜馆】火烧香猪是直接在大门口用火机现烤的，皮酥肉香，特别推荐柠檬鱼，清爽入味，卖相也很好，一大条才45，人均估计40-50就吃撑了。
  
  8. 各种水果。草莓10块一斤，杨桃不到一块一个，乌梅10元一大袋，路边的松花糕大同小异都可以品尝

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