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  2 1970-01-01 08:00

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  是旅人 2022-08-31 22:19

  腾冲黄瓜箐，只为老汤客存在的温泉。如果你在腾冲问一个老汤客，哪里泡温泉好，10人里有9人会让你去黄瓜箐。
  在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅。几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地。这里不光是原汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎。
  但它真的太朴拙，太原始。讲究硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略了，不适合你们。
  可我确实喜欢这个恍如日本温泉小镇的地方。从山间的石板路那头远远的看见红森外婆家温泉就开始惊呼：好像日本温泉小村！
  老旧的木头房子，青瓦屋顶，木头格子的门窗，火山石的地砖，一砖一瓦都是原生态的材料，浓浓的日式风格，氛围感满满的。
  泡池有分公共泡池和男女分开的泡池，地热蒸汽房是男女分开用的，真正的地热蒸汽特别烫，地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，一人买条草席18元，铺在松针上，先蒸后泡。汤池有大有小，也都是用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是原汤，活水。
  很多人一住就是好几天，价格有200，150，130一天的，包吃住，住宿条件有差别，但基本卫生在我看来完全没有问题，该有的都有，前提是对住宿要求不能太高的人。一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声。单泡温泉也可，50一位只能泡公共池，100一位全部池子都能泡。
  我住了二天，有了点小心得：公共池子忒好玩，跟队友可以边泡边喝茶聊天，客栈提供无限量的茶和开水。要想好好理疗汗蒸，还是得果泡果蒸🤭，只有身上没障碍物的时候，在地热松针上才能躺得住！
  后来我就爱上了一个人承包一个大池子和热蒸房的玩法，躺在好似马厩一般的老房子里，身下是热气腾腾的硫磺蒸汽，头上枕着一节竹子，头前是咕嘟咕嘟冒着气泡的温泉池，后脚跟的石头墙内，地热发出“轰隆轰隆”的响动，墙角的的蒸汽不停的蒸腾，石头上全是经年矿物质留下的结晶体。
  我在铺着松针的草席上不停的翻滚，好像一片孤独的大理石板烤肉。
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  慵懒的毛线团 2024-05-25 16:16

  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”腾冲之旅结束的几天过后
  上瘾地摸着自己滑溜溜的皮肤
  继续读《无条件投降博物馆》
  .
  眼神刚好落到划线的这句
  “我感觉自己的身体像是包着一层细腻的薄膜，
  就像冬天眼镜上起的雾”
  右侧一页上写着“女人最需要的是空气和水”
  .
  读的当下，只觉得作者比喻得很好
  但现在心里回想着腾冲的外婆家黄瓜箐汤浴
  又别有一番滋味
  感叹“女人还得需要一场硫磺汤浴啊”
  不然真不知道皮肤能有多滑溜！！
  .
  真就像刚剥壳的鸡蛋、Q弹光滑
  话说，硫磺浴本身有股淡淡的臭鸡蛋味
  不得不说有点“吃啥补啥”的意思了
  
  /
  
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  洞山温泉我能持续泡三十分钟没问题
  但硫磺汤浴真的好烫，汤水大概40度
  下汤四五分钟，已经被从汤底火山石咕咚而上的热气
  蒸得头昏脑胀，迫不及待跳起来退到“岸边”休息
  .
  但想到泡一次实在难得
  迫使我一次又一次鼓起勇气
  浸泡到汤水里，然后又一次落魄地回到岸上
  第一次知道“回头是岸”能这么使用！！！
  .
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  不管是外婆家还是疗养院的泡汤环境都很古朴
  更衣室或汤室私密性和观感都没有那么好
  汤水也因为含有矿物质呈现混沌感
  第一次泡的话，确实需要给自己一些心理建设
  隔壁的汗蒸房直接毫不夸张地让我想起了
  “斯是陋室，惟吾德馨”
  .
  但只要带入那种年代久远的氛围
  就能更好地剥离氛围、感受物质本身的美好
  .
  从刚才滚烫的汤水中走出来
  躺在铺满松针的地暖上，头靠着竹枕
  立马被松叶散发的温热香气围裹
  像一次舒缓的冥想、气味与身体肌理的共振
  从身体底部向横截面慢慢浸透
  继而抵达呼吸的上方
  成为贮存在脑海中的一根线香
  随时带我抵达那份蒸腾舒适的意象
  
  /
  
  在景迈山的芒洪，趁着日落跟青旅小姐姐聊天
  原本i人的我，因为腾冲这地方打开了话匣子
  激动地聊起它的气候、热带与江南结合的风景
  还有在心里泛着热气的硫磺汤浴
  .
  泡完汤后，等车回束河古镇的间隙
  突然想起问老板娘有没有硫磺蛋
  “刚好还剩两枚，还是刚出来的热乎乎的”
  拿上两枚被硫磺泉水浸泡得有点变蓝的熟鸡蛋
  心满意足地离开了～
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  家有四只崽 2022-10-03 13:48

  腾冲黄瓜箐温泉，本地老汤客常去的温泉腾冲黄瓜箐温泉，仿佛走在日本温泉小镇上，有点拙朴之气
  纯天然硫磺温泉，几口汤池的温度不同，但都在40度以上，小汤池温度更高
  除了泡汤之外还有熏蒸，拿松针铺在温暖的石板地上，上面再铺一层草席，睡在草席上熏蒸，舒筋活络效果很好
  依山而建的竹制民宿很有民族特色，晚上睡觉很安静
  起床后在走廊上泡一壶茶看着竹质房檐透出的茂密森林，听着蝉虫鸟叫，时间凝固了

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  拉文克劳女学霸 2022-09-14 22:51

  腾冲黄瓜箐｜绝逼是老汤客首选‼️‼️‼️在瑞丽蹲了十几天后，无意中发现了腾冲黄瓜箐，临时决定过来～在和顺客栈和打车过来的过程中，大家都对黄瓜箐的温泉赞不绝口～
  黄瓜箐位于在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅，所以这才是元汤～
  几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地，在这住了两晚，确实有很多本地人开车过来，也有很多祖国各地的过来这长住疗养～
  这里不光是元汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎～
  但是硬件设施很简陋，上世纪五六十年代招待所似的房子，前面在小红书看到一个小红薯发布的他住的房间居然没有独立洗手间，开始这一点我也有点退堂鼓，想着疗效，还是杀了过来，我住的一楼有独立洗手间，因为有地热，一楼也不潮湿，追求硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略这里了～
  待了一个晚上我就喜欢上这个恍如日本温泉小镇的地方，整个氛围犹如日本昭和时期留下的各地温泉，古朴简单，现在国内大多数温泉的风格不是我喜欢的，不是说不好，只是个人不喜欢那些要不锅炉水，要不然几十个池的花头～
  泡池和地热蒸汽区都有分男女分开的公共泡池和各种大小包间，公共泡池是果泡，不能接受大家一起果的可以包间，地热蒸汽区地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，可用公共草席或者自己买条草席20元，铺在松针上，盖上毯子，毯子可在这租3元一天，我自己用了自己的浴巾没花钱，先洗澡后泡汤再蒸，可循环🔁，我每次都是三泡三蒸，感觉自己像松针草席火山石烧，汤池用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是元汤，活水～
  我到之前在美团买的188一天，包吃住，来到后阿姨说现场可以168一天包吃住温泉任泡，还让我先看房间，一看到有独立洗手间马上预定～
  一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，有一种当年我在蓝毗尼中国寺禅修的日子，但是这里是有肉的，今天的菜全是我喜欢的，莲藕汤连喝两碗，饭菜可任➕，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声～
  PS：可以从外边带点电解质水或者现场买脉动，不爱喝脉动的我，带了六瓶宝矿力进来，一边蒸一边补充～
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  Echo的人间游戏 2024-01-18 11:35

  一次性讲清楚黄瓜箐硫磺温泉和两家的区别原部队疗养院VS外婆家
  🚗市区打车30元左右or坐热海专线bus3元到热海景区然后徒步1km盘山公路上山。返程的公交车不是很好等可以走下山到热海拼车10元一位去市区也可以自行在热海景区门口组队AA打车回市区。到目的的第一家是疗养院后面是外婆家
  两家区别：1.外婆家厕所有门2个坑位，2.外婆家划算，以单人为例，一条龙130涵盖所有且是真的单间而疗养院是双人房的拼住且至少收168元3.外婆家池子多，裸泡单独收50泳衣，大池子100，而疗养院涨价到78最后砍价也要68。外婆家选一条龙相当于单人130既穿泳衣泡裸泡享受他们所有的公共泡池还附赠三餐单人住宿but你都要穿泳衣真心没必要来这里，去户外池子30一位美美拍照玩玩不香吗？疗养院的只有裸泡除非你单独花180去小池子，且没有单独洗澡间⚠️两家都会看人喊价！！！
  🍚建议自带零食上面没有小卖部，只卖饮料，泡温泉容易饿，外婆家单独买饭25，四菜一汤固定的开餐时间。朋友说疗养院饭难吃，这里应该都是大食堂大锅饭的家常菜
  ⚠️建议大家只去泡个50元的然后回市区住。如果可以别来毕竟腾冲便宜又近又舒适的温泉实在太多了！
  这里是封闭环境身体有疾病且至少连续泡一周才能有效果，我当时是抱着体验硫磺温泉加上一天130包吃住有性价比的心情选择的。但是在这里沉没成本太高了！不值得⚠️体验感：这里并不是泡温泉，而是以熏针为主。其次，水温太高根本受不了多久。我极限5分钟就要上岸了，泡完温泉去熏针才是最重要的！但是根本抢不到位置，这里都是中老年人过来疗养为主的。经历了很有意思的事情，姐姐奶奶们叽叽喳喳的聊天分享抢位置秘诀，吐槽谁谁抢位置xxx了，以及怎么泡的心得体会，还有奶奶给我把毯子盖全，真的回到了小时候和外婆一起生活的时光。
  大家全部都在一个封闭的空间里面，嘈杂声其实是很难受很压抑的，光线又暗，也无法玩手机，在池子里担心进水，熏针玩手机皮肤露出来又没有效果，房顶有一点透风，但是如果吹风熏针就熏不出汗，身体也会着凉。每天的生活也会很无聊，除开刷手机就是看书，周围也没什么好逛的，往上走是治理山体滑坡的上坡山路，往下就是去热海景区，但是你泡完温泉的时间呀不足以你瞎逛吃饭点错过就没有了。

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  Sean_7354 2022-10-04 22:01

  腾冲宝藏温泉：黄瓜菁温泉腾冲号称火山温泉之乡，可能有几百处温泉，但说实话良莠不齐，就算很多很贵的网红温泉，也不一定是真的火山温泉水，更不是硫磺泉。
  不过这里推荐的黄瓜菁真的是yyds，基本只有当地人知道，只有当地人会来。超级物美价廉，跟热海景区在同一座山上，纯纯的火山温泉，硫磺泉。
  以前是部队疗养用的，见p1。价格见p7
  如果追求环境，服务等等不建议来这里，大城市有的是环境好服务好的spa温泉馆，p4-6就是私汤的小房间，裸泡。环境非常纯朴了，但应该说还是干净卫生的。有洁癖的，介意环境服务的慎来。
  但如果你追求的就是温泉水本身的质量，这里不容错过
  再推荐一下门口按摩师傅的手法，真是一上手就知道水准

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  Evila_8636 2024-04-19 14:32

  腾冲黄瓜箐温泉不完全攻略腾冲住了一个月，黄瓜箐泡了12次，北洞温泉3次，平均两天一次，写个攻略吧
  🌸黄瓜箐有两家，一家部队疗养院，一家外婆家，水质一样，都是主打泡汤➕蒸松针地热。第一次去部队疗养院，觉得态度不太好就去了外婆家，之后就一直在外婆家泡了。
  🔴1、关于水质：
  
  黄瓜箐温泉水质应该是最好的吧！好多人住在这里疗养，本地人讲究老汤，水最好能放五天以上疗养效果是最好的，那时候矿物质含量更多。水放久了会是米汤色，有人会介意，所以外婆家好像五六天就换一次水。泡久了感觉自己像传销，主要是每次遇到熟面孔，大多都是住着疗养的，每天吃饱了就去泡汤蒸地热，这个骨折泡好了（看完医生要求静养，她受不了自己跑来泡了一个月，回去医院拍片骨胶都长好了），那个血糖稳定了关节不痛了😂这里的水适合治疗风湿，关节类的毛病，😂还有个传说一个癌症病人不愿意化疗在黄瓜箐泡好了😂我自己泡完的感觉是M痛减缓了很多，而且原本小腿上有块湿疹也自己好了，爬完山全身痛泡在温泉里的快乐谁懂🤭🤭
  🔴2、关于收费：
  大池子裸泡50/人，2人包间198/2小时，住着的话，没有独立卫生间130/天，包三餐➕泡汤，好一点的房间180，也有3，400的，丰俭由人。
  🔴3、关于交通：
  由于之前租好了房子，而且在山里可能娱乐的比较少，所以我都是打车来回，从腾冲市区到那里来回70-80左右，车还算好叫，除了有一天下雨叫不到车，基本等几分钟就有，也可以留司机师傅电话，让他去接，费用大概40-45。
  
  🔴4、一些小Tips:
  蒸地热需要铺草席，现场有，但如果介意可以自己买一个，18块，我买了一个，每次都带过去。带个杯子放块红糖，因为泡完人会虚，现场有烧开的山泉水，所以最好别带保温杯因为等好久都没得喝😂
  浴巾，袜子（避免泡完汤着凉），带点小点心，可以在外婆家买硫磺泉煮好的鸡蛋，一个两块，超级好吃！像卤蛋一样。现场可以借个毯子，躺着的时候可以盖，押金五十，毯子是干净的，用完她们都会洗。
  
  有不清楚的可以评论区交流呀~🤭🤭🤭

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  lola向日葵 2023-10-08 00:36

  腾冲温泉攻略，强推黄瓜菁攻略腾冲2个最独特的点（别地没有的），一个是中国远征军纪念馆，一个是硫磺温泉。腾冲是全国十大温泉群之首。
  在腾冲泡了3次硫磺温泉，很喜欢荭森黄瓜菁（外婆家）这种乡野间、朴素的、木质的温泉小店。
  黄瓜菁泡汤攻略：
  🔴1、简介
  黄瓜菁温泉含有芒硝、硫磺等矿物质，池子旁随处可见芒硝，芒硝为硫酸盐类矿物形成的结晶体。硫磺,因而水呈淡黄色,略有臭蛋气味。
  🥒店名：荭森黄瓜箐温泉客栈
  🔴地址：云南省保山市腾冲县清水乡沙坡脚黄瓜箐(热海景区旁)
  🔍电话：15769972829，貌似在酒店平台上搜不到，可以打电话预定房间。
  
  🔴2、顺序：先淋浴～熏蒸～泡汤。熏蒸和泡汤的具体时间，视个人情况而定，熏蒸到冒汗、感觉坚持不下去了，就可以去泡汤。我一般熏蒸15分钟，再泡15分钟，重复3次，总计熏蒸45分钟，泡汤45分钟。
  🔴3、价格
  裸泡（男女分开）是50元/人；混合泡（男女都穿泳衣）是100元/人；可以住宿，费用包含泡汤和三餐，但住宿周围娱乐较少，毕竟在清水镇里。
  🔴4、熏蒸
  熏蒸是地面铺了松针，下面是温泉热气，店里会有草席，如果介意，可以自己买新的，18元/个。
  🔴5、泡汤
  总共有6个池子，每个池子都是建在泉眼上的。池子的温度不同，如果最低温也太烫，可以让店员加山泉水降温。
  🔴6、物品清单：
  ～水（我喝了2L，比较能喝水），店里也可买水；
  ～换洗衣服；
  ～浴巾（店里会发，介意可自带）；
  ～洗漱用品（店里有洗头、护发素，介意可自带）；
  ～面膜（泡完敷个面膜不错的）；
  🔴7、服务
  店里的叔叔阿姨都很耐心，会热心讲解，我去了几次，阿姨都有认出我，哈哈
  🔴8、 其他：如果晚上打不到滴滴，可以让店员帮忙叫车，和晚上滴滴打车是差不多的价格。
  🔴9、黄瓜菁名字由来：云南的地方俗语中，把有山、水、森林的沟谷叫做箐，从高空看这个沟谷形状象一根黄瓜，所以这个地方叫黄瓜箐。——资料来源：店内墙绘、海边等。

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  桃桃乌龙闯情关 2022-10-07 15:46

  腾冲黄瓜箐温泉你确定要来？首先说一下，这就是个公共大浴池，够野！够原始！不是那种精致的温泉度假村，需要自带毛巾洗漱用品，这里只有拖鞋和吹风机。
  从古镇高德打车40，温泉票价50😞一下车就闻到空气中硫磺臭臭的味道，旁边的工作人员都在剥一种可以榨油的果，但是商业气息很弱，不问不说的那种。
  除了大池里面也有很多单独小包间，120一间两个人。我们来到发现公共大池只有一个人，果断在大池了，大池其实也不大，就两个3平米大的池子，地板很热，蒸床就是地板铺上松针和凉席，池里冒泡应该是在循环，水温43.7，泡10～15分钟就得出来，然后到蒸床躺着，很出汗排毒
  对了，人家叫疗养院，能治病那种，我也是在其他博主那里被科普到。位置在热海景区上面，跟热海温泉同根同源，本地人说这里水质是最好的，我反正对环境没啥要求，不需要边泡边看景色，但是别看简陋，卫生条件应该还可以，户外的卫生间打扫得很干净。
  如果不差钱可以选择200多的热海景区温泉，听说100多的荷花温泉性价比也很高，按需选择哟👍

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  Josh成为旅 2021-02-03 17:06

  腾冲|习惯泡假温泉的别来，这家温泉太天然♨️国内去哪泡温泉好？首推云南腾冲！
  ♨️腾冲温泉多，开发早，春夏秋冬天天都能泡，泡完温泉周边还有很多旅游景点可以去，可谓是玩乐两不误。
  ♨️那问题就来了，腾冲这么多家温泉，选哪一家好？这里推荐一家以疗养为主打招牌的老字号温泉——黄瓜箐温泉。
  👍推荐理由：
  1️⃣主打疗养。
  他们家以前是给部队疗养用的，现在用来做商用温泉，但治疗功效依然是他们的主打招牌，很多老年人慕名而来，主治风湿、关节炎、肌肉疲劳等。当然，年轻人也是可以来的。
  2️⃣复古体验。
  住进这里感觉像回到30年前的世界。复古的单间房；简单朴素的温泉房；通知吃饭靠敲铃；蒸桑靠捂被子。
  3️⃣游客少，过清净一天。
  来这里的当地人比较多，都很休闲安静。温泉在山沟沟里，远离喧闹，来这里泡汤可以真正做到彻底的放松。
  👍泡汤流程：
  1️⃣前台或网上选择套餐，然后在前台登记。建议住一天，推荐148的含一日三餐的过夜套餐，入住时前台就会给你饭票。
  2️⃣入住后可以随时去泡汤，温泉不是24小时开放，但早上8点至晚上23点之间去泡无压力。
  3️⃣148的套餐是大包间，也就是类似公共浴室的那种。想泡私汤的可以选择更高价位的套餐。
  4️⃣进温泉房后先洗澡，然后才能泡（全凭自觉）。
  5️⃣泡一阵后，可以拿一张席子躺在草地上蒸，老玩家会先在前台买一张被子盖着蒸，我就没买，感觉就一天没必要了，但很多人是过来泡好几天的。
  6️⃣蒸完后洗澡，再回到去池子里泡，反复循环。
  7️⃣148套餐含早中晚，注意吃饭摇铃的时间，有时候铃声太小可能会听不到。听见铃声就可以去食堂打饭，自己拿盘和饭，菜阿姨帮打。吃完了不用自己收拾。
  💰人均消费：60~300，推荐148的套餐
  🕰停留时间：建议一天以上
  📍详细地址：云南保山市腾冲市清水乡沙坡村黄花箐温泉客栈
  🚘如何抵达：没有直达公交，可在市区做热海专线到热海景区，再从热海景区步行两公里过去。建议第一天先去泡温泉，第二天回程再去热海景区玩（下坡）。热海专线在旅游客运站前面可坐，注意，不是在客运站里面，是在外面的公交车站。
  ⚠️实用贴士：
  1️⃣温泉大包间内不允许拍摄。
  2️⃣因为池水很天然，所以硫磺味很重，介意的慎来。习惯泡人造假温泉的朋友第一次来这里可能会不太适应。

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  鸡腿炒面 2022-09-25 23:22

  腾冲-超级元汤土温泉黄瓜箐红森外婆家体验超级好，第一次泡这么有意思的温泉
  这个温泉是在热海景区的上面山上，从热海景区出来导航腾冲荭森黄瓜箐.外婆家温泉客栈，但是一定一定要选骑行才可以到❗️
  8分钟就到了，千万不要驾车的导航，到不了，
  这个是腾冲本地人泡的温泉，有硫磺味的温泉，元汤，公共浴池才50/人，今天我们四个直接包场，也有几个人的包房，但是没有公共浴池大，
  重点-这个要裸泡！！❗️，先冲干净，再裸泡，然后去针草上拿席子静卧45-60分钟，下面就是地热，闷一身汗，超级舒服
  还有包吃住的套餐，有130元的，各种价格，包吃包住随便泡，有很多人住一个月的hahah😂

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  潘太太v_8328 2021-04-16 17:50

  腾冲温泉｜zui佳体验在悦椿温泉村来腾冲最大快乐的当然是泡温泉！这里有多座火山，主要旅游景区还有火山群国家公园，丰富的地热资源让这里从来不缺正宗温泉，悦椿温泉村的温泉强烈推荐！！！
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  作为悦榕集团旗下品牌，品质不用多说，腾冲悦椿温泉村紧挨腾冲玛御谷悦榕庄，服务、环境目前体验最佳！主要是人少。。因离市区和和顺古镇约20-30分钟车程，没有过多的旅游大巴打扰。
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  车到温泉村附近的道路，两边被规划的很好种上了樱花树，已经隐约有些已开花，路灯也是樱花花瓣的形状，想想全部盛开的时候一定很美。进入悦椿当地司机会很懂的直接停在门口，沿着走廊走不远下到服务台即可。
  ·
  温泉村整体装修风格以典雅的深灰白色为主，配上木质结构建筑，被各种植被环绕，露天温泉池穿插其中，当天去天气特别好！泡的和小伙伴不太想出来哈哈哈。
  ·
  🚗建议打车或自驾前往，定位“悦椿温泉村”即可。
  🎫温泉票各平台、服务台都可购买，价格一样。
  ⚠️
  ➊腾冲的悦椿为单温泉服务，如需住宿在旁边的悦榕庄，悦榕庄里也有多间含温泉套房。
  ➋泡温泉自带泳衣和换洗衣物，温泉村也有店面可购买，但选择较少。
  ➌悦椿有斗笠可借用，想拍照的问工作人员即可。
  ➍温泉票里含简单的零食，进入后找工作人员领取，茶水不限。如果饿了餐厅可点简易餐食，比如米线、炒饭之类，够吃的。
  ➎露天温泉一定要注意虫子之类，工作人员会尽力打扫、除虫，但难免有漏网之鱼，带好清凉油。
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  耶～泡的开心～

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  小柔_3815 2023-09-25 20:36

  腾冲，真诚推荐+避雷️作为一名云南土著，去过4次腾冲。认真总结了几点建议，纯纯干货。
  0️⃣腾冲县
  腾冲只是个县城，建议腾冲、芒市、瑞丽一起玩。
  1️⃣北海湿地🌟🌟🌟
  季节性很强的景点，冬季干旱，景致单调，可以不去。其他季节景色不错，但地方很小。门票、船票、观光车的联票一共105元。其实坐船就5分钟，观光车就几分钟，完全可以徒步。
  大门附近有很多当地村民说不用买门票，可以滑草船。不要上当，进景区就对了。
  2️⃣火山公园🌟🌟🌟🌟
  因4月起了山火，现在关闭，重开时间不确定。去之前一定要先确认是否开放。
  3️⃣热海景区🌟🌟🌟🌟🌟
  不要坐电瓶车，走进去一路上有很多景点可看，简直是小型天然地热馆。
  景区门口买好鸡蛋带进去比较便宜，4元一串。大滚锅煮鸡蛋半个小时才能煮熟，因为中途会有人打开盖子，建议泡个脚，泡完脚鸡蛋刚刚好。
  热海温泉号称云南最好的硫磺温泉，不是旺季推荐泡。旺季的话就去悦椿温泉、和顺柏联温泉、荷花温泉。
  4️⃣大地茶海🌟🌟
  就一片茶山，没啥吃的，关键还耽误行程。要看茶山，直接去普洱。
  5️⃣高黎贡山徒步🌟🌟🌟🌟🌟
  有三条路线可选：百花岭、磨石河、丹阳寺。强烈推荐百花岭，景色最多，野温泉硫磺味浓。
  6️⃣和顺古镇🌟🌟🌟🌟
  开车进出不方便，建议只住一晚。除了逛景点以外，美食也不要错过，推荐：寸氏豆粉、蔺大妈松花糕、季老板的火塘、牛牛铜瓢牛肉。
  7️⃣抗战纪念馆+国殇墓园🌟🌟🌟🌟🌟
  再现滇西抗战历史，弘扬不屈的民族精神。强烈推荐。
  8️⃣银杏村🌟🌟🌟🌟
  季节性很强的景点。11月一定要去，拍照绝美，银杏煮鸡味道不错。其他时间不建议去。
  9️⃣和顺图书馆🌟🌟
  一个两层楼很旧的场馆。太一般了，不推荐去。
  🔟叠水河瀑布🌟🌟🌟
  中国唯一的城市瀑布，运气好可以看到瀑布彩虹。离国殇墓园很近，值得去一趟。
  1️⃣1️⃣斯莫拉瓦寨🌟🌟🌟
  免费的景点。号称小热带雨林，逛一圈大约一小时，值得去一趟。
  1️⃣2️⃣东山草场🌟🌟
  很一般。如果要露营，可以去。
  1️⃣3️⃣县城美食推荐🌟🌟🌟🌟🌟
  朝伟铜瓢牛肉（当地很有名气），火烧肉米线，土锅子，明记烧肉卷，邓氏大薄片，柠檬撒。
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  爱玛_586 2020-11-30 22:36

  云南 保山 樱花谷森林温泉️在樱花谷森林温泉 从白天泡到黑夜 从黑夜泡到白天 包场了整个山谷 早晚没有人来 要在山谷里徒步上下 森林里还生活着好多小动物
  门票30 住宿90

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  安康妈妈的生活 2024-07-07 20:58

  腾冲带娃最开心的一天：洞山温泉带孩子去腾冲，没想到大家最开心的一天竟然是洞山温泉。孩子们玩的开心，大人们也就轻松了一半。
  腾冲是中国的温泉圣地，各种攻略对比之后选择了洞山温泉。进去之后果然没有失望，性价比非常高。
  门票🎫：49.9/人
  （我们网上买的79.9的含餐票，单点也不贵，鹅油饭39.9，牛排49.9，鲜榨果汁10元一杯）
  ·
  拿到手牌和夹子，门口换拖鞋，夹子夹住自己的鞋工作人员会帮忙收起来。每人一条浴巾。换好衣服后进入温泉区。有一个异形的恒温大泳池，周围各种热带、亚热带植物包围着一个个温泉池。我们去的那天腾冲下雨，带着斗笠泡在热气腾腾的温泉池里，周围绿植环绕，可见近处的雨打芭蕉，亦可看见远处山上的烟雾环绕，仿佛穿越了时空。这一天时而细雨绵绵，时而雨过天晴，真是感受到了腾冲7月的天气。
  随处可见饮水区：水和洛神花茶
  ✔️👉🏻tips:建议带条毛巾，冲洗后用自己的比较卫生。温泉每个人提供一次免费浴巾。
  唯一不太好的是：儿童浴袍很旧很旧。其它都很好。

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  一身懒气啊 2023-11-16 22:21

  腾冲不止有火山热海道教圣地云峰山一定要去📭✉️麻麻想告诉你，努力向上，勇往直前，那就让我带你爬上山顶，看看山顶的风景有多美丽
  以“山高谷深，陡峭验峻”而著称的云峰山
  🔴腾冲县城西北方向50公里，车程四十分钟
  👍🏻徐霞客曾盛赞云峰山：“似太华之苍龙脊，此乃灵异之山”
  ⛰️山上三折云梯：
  🔴1、 “一折云梯”处于索道缆车终点站王母宫，建在半山腰，殿门楹联书：“门庭洞开江山常在掌上看，地域清高日月每从肩上过”。
  🔴2、 “二折云梯”是一段陡峭而险峻的石阶，需要小心翼翼地攀爬，中途有水井，井水一年四季不干涸，被称为“仙井”，井水甘甜，沁人心脾。还有吕祖殿，殿门的楹联非常醒目：“殿阁不需金锁闭，洞门常有白云封”。
  🔴3、 “三折云梯”的石阶天梯最为险峻，台阶全都是用人力一凿一锤在峭壁上开凿出来，两侧万丈深渊。登上最后一级，看到“云里帝城”四个大字的城门，瞬间豁然开朗，极目远眺浮云飘渺，仿佛置身于仙山琼阁中，远处高黎贡山连绵起，伏壮美的风光映入眼帘。
  🚘建议自驾，停车费🅿️5元；包车200左右
  🎫景区门票40➕电瓶车🚍双程10➕双程缆车🚡160，个人认为缆车太值了，车程长，超级陡峭，风景秀丽
  🉑苏打两岁半，上山一千多级台阶，坡度陡峭，手脚并用全程自己爬上去，上山容易下山难，下山全靠麻来背😂
  带娃爬山量力而行，注意安全❗
  🙏🏻从王母宫到山顶一共有689级台阶，689在道教中是吉祥数字，6是六六大顺，8是发发发，9是天长地久、九九归一。

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  伯伯个熊 2023-09-19 01:37

  腾冲必吃榜！（我说的哈哈）1️⃣️寸大妈餐馆（📍和顺古镇）
  寸大妈的稀豆粉早上热乎乎来一碗好舒服
  豌豆粉里面加了辣椒油拌一拌非常香
  口感是黏糊糊的 拌上烤饵块吃很饱腹🥰
  
  加了一份炸豌豆粉（其实就是凉掉成固体的稀豆粉）
  早上吃虽然挺香
  但吃多了会有些腻
  
  2️⃣小俩口烧烤（📍和顺古镇）
  肥嘟嘟烧烤看到和顺有店
  找了半天根本找不到
  
  好在小俩口救了我
  走到门口广场就能闻到一阵烧烤肉香味
  期待拉满了
  事实证明他家味道超出预期的好
  
  ❤️牛肉跟烤小瓜是绝对必点
  牛肉不沾料也好吃
  搭配腌菜膏酸酸的味道又更开胃了
  烤小瓜火候刚好 汁水丰沛 必点😋
  他们家烤荤菜都很不错
  
  3️⃣顺江烧肉（📍保山奥林匹克体育馆店 导航七干下餐厅隔壁)
  这家属于意外之喜 🥰
  在保山站中转腾冲可以去试试
  老板从以前的小店搬到附近更大的店面了
  我们去的时候已经也好多当地人来
  
  🥓烧肉炭烤香味很足 分量也很够
  米线加了满满的番茄辣椒酱拌料
  酸酸辣辣很是开胃
  可以选择辣度 吃不饱还可以加米线
  米线是紫色的 好看好吃😋
  15💰一碗 很划算啦

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  安小主_9581 2021-09-01 14:53

  边陲腾冲｜小众景点才出彩2天行程的满满干货十一天的云南边境自由行，我的行程
  6/9 上海✈️—西双版纳（昆明转机）版纳5天
  6/14 西双版纳✈️—芒市 2天
  6/16 芒市🚗自驾—腾冲 2天
  6/18 腾冲🚗自驾—芒市 1天
  6/19 芒市✈️—上海（昆明中转）
  这次行程腾冲预留了整整2个白天，选择了几个小众精彩点分享给你们…
  🚗交通
  腾冲有机场，国内不少城市有直飞，没有直飞也可以在昆明中转。我们是边境城市一起玩，所以直接从芒市租车自驾到腾冲，车程一个半小时。
  🏨酒店
  推荐住在和顺古镇，市区因为没什么东西，住古镇更方便且古镇有好些点需要游玩，古镇内客栈民宿酒店非常多，自由选择即可。
  🌟游玩路线
  D1：古镇游玩（2条路线）
  1、和顺早市—弯子楼民居博物馆—文昌阁—财神殿—和顺图书馆—（滇缅抗战博物馆）已经搬到市区
  这条路线主要在山坡上的古镇内，完整的看到古镇的市井烟火气和白墙黑瓦的建筑，遗留下来的历史故事，很推荐早上的早市，当地居民一天生活的开始，可以尝一尝当地的早餐和水果。
  2、野鸭湖—元龙阁—李式宗祠—刘式宗祠—千手观音古树群
  这条路线基本围绕古镇山下的野鸭湖，围绕湖周围有保存最完整的几个宗祠，一路风景很不错
  D2: 上午 【大地茶海】— 森林玻璃餐厅午餐
  下午 【司莫拉瓦中寨】— 幸福餐厅晚餐
  这2个点目前还是很小众的，非常喜欢，大地茶海自驾或者包车去，离市区20公里左右，40分钟不远。
  大地茶海有一个全玻璃餐厅，像北海道的星野森林餐厅，最初也是因为这个餐厅才让很多人慕名前来，用个午餐看着茶园很不错。餐后旁还有个品茶室，这里产的主要是大地茶海的红茶和绿茶，一壶好茶神清气爽。
  结束后2点左右前往司莫拉瓦中寨，顺路的，和大地茶海在一条路上，最新一期的综艺妻子的浪漫旅行就选择了这里，这个寨子目前还是很安静的，游客不多，当地土著文化基本都保留下来了，寨子、节庆文化、梯田等很有特色。寨门口的幸福餐厅也是非常有名，时间够的话可晚餐。

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  DX_1682 2023-11-10 09:19

  腾冲｜和顺古镇一天五顿给你安排好了.
  云南边陲的和顺古镇，这里的生活日出而作、日落而息，让人不自觉地慢下来享受生活
  这里的人们古朴内敛，面对有些问题甚至会腼腆一笑，不知道如何作答，但又会用蹩脚的普通话热情地向你展示当地的一切
  .
  💡来腾冲建议留两天给和顺古镇💡
  早上8️⃣-🔟点早市蕞热闹，巷子两边满满当当挤满了各种摊位：新鲜蔬菜、水果、早餐、菌子、鲜花……五花八门，眼睛都不够使了😯很多我们没见过的当地特色，一路走一路问😂
  .
  👉🏻推荐：
  🍲稀豆粉
  口感类似肯爷爷的土豆泥，有浓浓的豆香，每份自选搭配油条/饵丝/米线，一定要趁热吃❗️
  🍲豆腐脑：小份3💰、大份4💰盒子有多大豆腐就给多少😂汤汁满到溢出来👍🏻
  🍲野菜粑粑：野菜混着面烤出来的饼🫓
  🍲吃不惯当地小吃的朋友可以选择【馨晨餐厅】，鲜肉包、豆腐包、香菇包、花卷、油条、烧卖、杂酱面、米线、豆浆……整个巷子属他家蕞🔥四五个店员都忙不过来
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  👉🏻午餐我们选了一家某点评上的网红餐厅🔥【妈妈的味道】，上菜速度很快，味道四星，人均70💰
  👍🏻推荐菜：
  🍲铜瓢牛肉｜柠檬鱼｜招牌锅贴｜藕带肚条｜自制菌香豆腐｜腾冲酸木瓜红烧肉
  🍲大救驾 ：当地特色主食，有饵块、小青菜、鸡蛋、西红柿，肉片，我们一致好评👍🏻
  🌟可以免费品尝果酒🍷推荐招牌的普洱茶酒👍🏻茶味浓于酒味，入口温和，酒精度12，不胜酒力的朋友也可以试试！
  .
  👉🏻下午茶☕️
  小镇里有许多装修超有风格的咖啡店，随便选一家都不会踩雷，点一杯咖啡➕泡鲁达，在二层小楼边磨时间边看风景，简直不要太惬意😌还很出片哦📸
  .
  🌃夜幕降临，小镇又热闹起来，老奶奶老爷爷摆出小火炉现做现卖，红灯笼混着烟火气照亮了整个小镇
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  👉🏻晚上搬着小板凳坐在巷口撸串🍢
  腾冲的烧烤种类可太多了！两三斤的大草鱼、云南限定饵块、每桌必点的包浆豆腐、比手臂还粗的紫茄子、八大怪的炸虫子😨还有各种蔬菜……每个摊位的品类都能摆出三四十种❗️
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  👉🏻还有一些适合溜缝儿
  🔸古月轩鲜花饼
  相比于大理、丽江，这里的鲜花饼貌似个头最大❗️蕞爱经典款，还有抹茶、紫薯、云腿口味可以拼，外皮酥到掉渣，每一口都能吃到鲜花料🌷
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  🔸牛肉干巴
  老奶奶炭火现烤的，肉干很有嚼劲，能吃出淡淡草药香料的味道，1💰1片
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  🔸松花糕
  口感很像老式绿豆糕，不甜、略干，回味苦苦的，5💰3个，可以试试
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  小卷_3867 2019-01-15 08:20

  来腾冲，很多人会选择比较出名的热海温泉，但那儿游客比较多，所以我在当地人的推荐下去了荷花温泉有人很少，基本都是散客和自由行的，去的时候逢淡季，基本没几个人，19个泡池，想泡哪个池就泡哪个池，反正没人。另外，荷花的服务是真的很好很好，在里面待一天，觉得怎么着都很舒心。
  1.门市价268，找客栈酒店代买200，我是贝雷帽国际青旅老板代买的。
  2.有大巴车来回接送
  3.有一顿正餐，中餐货晚餐自己选，水果点心自助无限吃。
  4.水真的很干净！

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  小陈子_1575 2024-02-27 21:48

  和顺古镇您值票价！！！第六次进顺和古镇啦 今天目标买释迦！
  门口的保安大叔都认识我们了🤣🤣
  不明白为什么网上很多对和顺古镇的差评
  有很多甚至都没进去 一听到要收门票就敲键盘
  其实吧 对于我们这种外地游客 一个5A级古镇直接包含那么多个特色景点历史博物馆还有各种文化信息 当然还有美景和一些便利生活餐馆旅馆 我真的很划算。
  
  比起散落的景点一打车起步就要收费（心累）
  认真逛和顺古镇吧 三天三夜我都逛不全
  
  一定要稍微早点起呀 不然就错过早市了
  也吃不到很多好吃又便宜的美食
  6块一斤的草莓 不吃草莓屁屁也不心疼
  15块一斤的释迦 值得跟我一起坐飞机回广东…
  还有各种没见过蔬菜早点零食还有稀奇玩意…
  值得早起值得早起…
  
  强推馨晨餐厅，我去到已经很多售空了
  买了一个香菇包子 好吃到跺脚👍👍👍
  立马回头把店里还有的其他味道都买了遍 做的是破酥包！料非常足！香菇包豆沙卷都好好吃 老板娘说猪肉包也好吃 这边的猪肉好 😭😭😭可惜我去太晚了 很多都没试到 今天回广州了（金牛🐮含泪错过美食）
  
  还有一家寸氏卷粉👍👍👍也是好吃
  3块钱的小卷粉
  7块钱的米凉粉酸酸辣辣我超爱！！！
  
  最后一张松花红豆糕。。。
  反正我两都不爱 😞😞😞
  
  和顺古镇 再见啦 🤳🤳🤳～

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  caelyn筠 2021-06-07 19:07

  腾冲温泉怎么选？超全温泉推荐攻略来啦！我整理了现有的信息，结合自己的经验来给大家推荐一下！
  ♨️温泉推荐
  这次入围的一共有5家，根据特色、交通便捷、价格、是否含餐等综合评估～一起来看看吧！
  1⃣️荷花温泉
  最终我们选择的也是荷花温泉，体验真的确实特别好！
  ❤️特色：荷花温泉最大的特色就是森林温泉这个卖点，布景非常好看，整个环境很静谧，私密性更是没得说。
  🚗交通便捷：车程30分钟左右，有接驳大巴。
  🍜餐食：门票里含有一份自助餐。
  ♨️泡池数量：25个
  💰价格及性价比：网上购票188/人，性价比也很高！
  🌊优点：相对人少、风景好、私密性强、服务好；缺点：距离稍微有点远。
  🌟推荐指数：五颗星
  2⃣️悦椿温泉
  ❤️特色：悦榕庄旗下的高端品牌，结合了中式园林和森林景观，非常适合拍照。
  🚗交通便捷：车程都是30分钟左右。
  🍜餐食：门票含小餐食
  ♨️泡池数量：30+个
  💰价格及性价比：238元，性价比还可以。
  🌊优点：景观好看、配套设施好、配套高星酒店、泡池多、人相对少；缺点：距离稍远。
  🌟推荐指数：五颗星
  3⃣️热海温泉
  ❤️特色：热海温泉是唯一的含硫磺的火山温泉，设计中规中矩。
  🚗交通便捷：20分钟车程。
  🍜餐食：门票含大滚锅饵丝，景区内也有其他餐食
  ♨️泡池数量：10+个
  💰价格及性价比：280元，这个价格其实相对合适。
  🌊优点：腾冲唯一硫磺泉、必去景点内、有配套酒店；缺点：设施较老、人多。
  🌟推荐指数：四星半
  4⃣️柏联温泉
  ❤️特色：柏联温泉其实最大的卖点是交通便捷和豪华酒店，温泉的风格偏向庭院风。
  🚗交通便捷：坐落于和顺古镇内
  🍜餐食：门票不含餐
  ♨️泡池数量：23个，淡季不全开放。
  💰价格及性价比：网上购票298/人，仅含温泉有点小贵。
  🌊优点：距离近交通方便、有高星酒店私汤、硬件好；缺点：性价比不高，景观没那么好看、网上评价服务一般。
  🌟推荐指数：四星
  5⃣️樱花谷温泉
  ❤️特色：樱花谷本身就是个景区，到了樱花季的时候漫山樱花搭配温泉，野趣很强。
  🚗交通便捷：车程1个小时
  🍜餐食：门票不含餐，景区内有小商店。
  ♨️泡池数量：10+个
  💰价格及性价比：48元，价格是真的便宜，但很多设施不是特别完善。
  🌊优点：樱花季景色美、景点野趣较强、人少；缺点：交通远，设施不完善无服务可言，餐饮少，需要爬山。
  🌟推荐指数：四星
  ✅总结
  如果你享受度假的惬意，对景色和体验都有高要求，那推荐荷花和悦椿。

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  跟着木木去旅行 2023-11-15 21:30

  去过无数古镇，和顺是我最喜欢的，没有之一这个地处云南边陲的古镇已有600多年历史
  这里没有大理人山人海，没有丽江商业化
  日出而作、日落而息，没有其它古镇的夜生活
  满是世世代代人留下的生活印记
  非常适合旅居
  甚至连《国家地理》都评它为“一生必去的古镇”
  如果你来云南，一定不要错过这个宝藏古镇
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  10年之前，因为电视剧《北京爱情故事》，我第一次来到这里。如今电视剧情节早已遗忘，这里的慢生活却依然在记忆里
  10年之后，我来这里住了许久，认真感受这里的每一个清晨和黄昏。早上去百年菜街品味满满的人间烟火；白天沿着石板路走遍大街小巷，遇上摆地摊的阿婆阿爷，稍上当地的纯手工食物；傍晚在客栈露台上等一场日落。简单却治愈人心的小日子，时光仿佛就在这里静止…
  ·
  🚩游玩路线：
  百年菜街→寸氏宗祠→和顺图书馆→文昌宫→双虹桥→和顺小巷→和顺大马帮博物馆→野鸭湖→洗衣亭→元龙阁→千手观音古树群
  📌游玩小tips：和顺虽说不大，但可游玩观赏的地方较多，时间不够就不必追求每个景点都打卡，按照这个路线走，精华点也都能走到⚠️这里适合旅居一段时间慢慢感受，而不是走马观花看景点。如果时间允许一定要在这里住上几晚，至少也要一晚
  ·
  📷拍照分享
  👉元龙阁上拍洗衣亭
  👉双虹桥（可利用拱门做前景）
  👉和顺小巷拍人文，很多当地老人
  👉百年菜街拍人间烟火
  👉寸氏宗祠（宗祠下面有一块比较大的场地，站在这里可拍到全景）
  👉其它地标打卡（和顺图书馆、文昌阁等）
  👉拍人像（任何不被打扰的大街小巷）
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  🍜不可错过的当地美食
  🔸稀豆粉，配上油条YYDS（推荐寸大妈、杨大妈稀豆粉）
  🔸腾冲卷粉（口感有点像潮州肠粉，很好吃，景区内的寸氏卷粉3元一卷就能填饱肚子，感人）
  🔸松花糕（松花粉和红豆做成的小糕点）
  🔸大救驾（实际上就是炒饵块）
  🔸铜瓢牛肉
  🔸柠檬稻花鱼（推荐妈妈味道，198团购套餐很划算）
  🔸土锅子
  🔸银杏炖鸡
  🔸粽包炒肉
  🔸火烧肉米线
  🔸饵丝
  🔸米凉粉
  🔸和顺头脑
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  🏘️和顺古镇
  📍地址：云南省保山市腾冲县和顺镇
  🚗交通：飞机到腾冲驼峰机场，火车到保山站，随后打车或拼车
  💰门票：55元

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  美少女壮士丑丑 2022-10-19 13:40

  ️腾冲·绝美高黎贡徒步详细路线攻略高黎贡山，一直是我特别向往的一个地方。在这里有各种我从未见过的植物和动物，他是滇西秘境，是探险家、植物学家的乐园。
  而山中还散落着一些野温泉，可以边看瀑布森林，边浸泡露天温泉，想想真的是很舒服。
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  下面👇🏻给大家提供了几条徒步线路，大家根据自己的体力，自行选择哦。
  1⃣️五合花寨大叠水瀑布
  龙江—徒步穿越原始森林—高黎贡山花寨大叠水瀑布—网红打卡地“五合帕连艺术村”—傣家艺术村（全程5公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：1.5到2小时
  🗯️路线简介：翻过山脊，随着水声渐清晰，壮观的三叠水便映入眼帘，600多年大树、滇金丝猴，、眉长臂猿、羚牛、白尾梢虹雉等多种💎动植物齐聚此地。
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  2⃣️林家铺五道溪三叠水
  林家铺—三叠水—挂峰岩—五道溪—珍珠瀑（全程约7公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：2小时
  🗯️路线简介：奇峰怪石、石门关隘、峡谷壁影，森林飞瀑。而五道溪也是众多瀑布中一处绝美的风景。
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  3⃣️磨石河
  磨石河溪流—沿溪流而上—磨石河瀑布—石墙野温泉—界头花海（季节性的）—野猪箐古桥（全程约5公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：2小时
  🗯️路线简介：溪流，瀑布，原始森林，山间野温泉，古桥应有尽有，美景也是尽收眼底。
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  4⃣️百花岭徒步
  怒江河谷—古道双虹桥—百花岭—徒步观鸟—青石板路—百花岭美人瀑—畅泡阴阳谷野温泉—亚洲🥇大榕树王（全程6公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：3到3.5小时（含畅泡百花岭野温泉）
  🗯️路线简介：百花岭拥有河流、瀑布、古道、野温泉、可以说是融缩版的高黎贡，带上孩子走这一条线路，是非常不错的，可以让孩子更加了解自然。
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  5⃣️穿越高黎贡山
  潞江百花岭一大炉厂一大风包一岗房—黄竹河—永定桥—黄心树一换米处一迎客杉一懒板凳一南斋公房—雪冲哑口—板壁岩一撑腰石一岗房—撒马坝—花卷石一林家铺(全程26公里)
  🚶🏻‍♂️徒步时长：10小时
  🗯️线路简介：风光美丽迷人，温泉热气袅袅，森林原始茂密，行走在高黎贡，是一次自我认知的过程，更是一场与自然的修行。

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  食季_9522 2022-04-18 22:07

  腾冲：从未见过如此美的地方，心灵震撼！腾冲县城西北方向距城12.5公里有块湿地很特别—北海湿地
  北海湿地保护区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地；犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。
  原来人与景也是需要缘分的。偶然的聊天，就能成就一段美丽的邂逅。这里确实奇特。水草密密麻麻，根交错在一起，日复一日，年复一年，旧草腐烂，新的长在腐烂的草根上，然后又腐烂，然后又长出新的，最后形成整片整片的草甸各自浮在水面上，宛如一个一个的小草岛，通常有一米多厚。脱了鞋赤脚走上“草岛”，感觉像踩海绵一样。
  尽情享受湿地美景：山⛰️、湖面、水草，蓝天、白云，感叹大自然的鬼斧神工的同时，景区还有很多湿地游玩体验项目：
  📷以湿地美景为背景，网红打卡拍照很出片！
  🚤坐船游/坐竹排：深入湿地感受
  🛶划草排：当地人经常把随意切开的一小块草排当竹筏子来划
  🚴‍♀️水上脚踏车：30元/人
  🐟🦐捕鱼虾：还有人干脆在草排上开个洞，就把鱼竿伸到那洞里钓鱼，其乐融融。
  等等～
  tips：
  1️⃣景区离市区不远，🈶️通公交🚌，也可以直接打车🚖前往！
  2️⃣入景区如果需要体验湿地项目，建议购买套票：门票🎫+划草排+坐游船+电瓶车一共130元/人！
  3️⃣图七那里有个休息♨️区，很适合观看湿地美景
  4️⃣ 旅游最佳时间：北海湿地最美的季节应该是4-5月，遍地盛开着紫色的北海兰。
  5️⃣湿地公园附近🈶️很多农家乐，可以去尝尝本地特色：铜锅饭、烤鱼等！

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  一罐热茶 2020-09-08 18:02

  『腾冲』云南人私藏的宝藏小城（含攻略️💁🏻‍♀️为什么去腾冲？
  ✨腾冲是云南人留给自己的秘密之地，包裹在高黎贡山里，每个角落都能看到远处的山和天边的云。
  ✨温泉多，在腾冲泡温泉非常日常。
  ✨还没通高铁，游客少，本土文化保留的不错。
  ✨美味小城，对我这种酸辣口来说太幸福了。
  ✨四季气候友好，可以穿美美滴拍照。
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  👀景点
  1️⃣ 和顺古镇
  很立体，坡度大。开阔的田，起伏的山，特别爱和顺的田野，每个季节都有不同作物。两三天能逛完景点，但和顺魅力更在生活。
  ❗️早起去和顺菜市场喝稀豆粉，舒服～
  ❗️ 元龙阁视野佳，火烧云美炸。
  ❗️都是青石板路，提箱子很累。
  ❗️打卡景点路线： 中天寺财·神庙- 千手观音古树群- 和顺图书馆-野鸭湖- 艾思奇纪念馆
  2️⃣ 腾冲热海风景区
  这里超仙，都是硫磺味，可泡温泉，但没啥私密性。当地人会在温泉边蒸鸡蛋。
  ❗️记得带泳衣，这边卖的太丑。
  ❗️腾冲很多村里有野温泉，值得探索～
  3️⃣ 滇西抗战纪念馆
  离 和顺古镇很近，很适合带小朋友来，我看了也心绪难平。
  4️⃣ 火山地热国家地质公园
  我好喜欢坐热气球俯瞰火山口！小空山比较好爬，大空山就算啦。
  5️⃣ 北海湿地
  西南地区仅有的火山堰塞湖湿地，号称漂浮的草原，坐船觉得特别美。
  6️⃣ 柱状节理观景台
  在 火山地热国家地质公园到 黑鱼河的路上，观景台上俯瞰一下就好。
  7️⃣ 黑鱼河
  柱状节理观景台往前开3公里就到，风景意外地好，真有黑鱼。
  8️⃣ 高黎贡山山脉的“小地方”
  海拔2000多米的自然村，与世隔绝了很久，喝高山茶、菌菇汤，爽。
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  🥘美食
  大树丫食坊在野鸭湖边高处，生意很好。
  有芬餐馆酸辣洋芋和大救驾爱了！
  迎懿餐厅柠檬鱼下饭！
  朝伟铜瓢牛肉馆名店，锅底的南瓜超好吃。
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  🚗交通
  ✅从驼峰机场包车去 和顺古镇半小时到。
  ✅大理自驾到腾冲约5小时。
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  🏡住宿
  和顺古镇推荐我住的「初鸟巢」，就在古镇中心，百年菜街老卫生所对面，地势高，可以看古镇全景👀配的吹风机是戴森，洗护用品是Kiehl‘s，音箱是jbl，都很有品质，书吧、咖啡吧应有尽有，老板很nice，会帮忙提供攻略，下次去还会住✨
  高黎贡山山脉小地方村子里也有民宿，还可露营。
  腾冲的温泉酒店只泡汤也可，两百多一位～
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  🙋🏻‍♀️我的行程供参考
  第1、2日
  和顺古镇两日游+ 滇西抗战纪念馆
  第3日
  火山地热国家地质公园- 柱状节理观景台- 黑鱼河- 北海湿地- 腾冲热海风景区
  第4日
  腾冲和顺柏联酒店- 高黎贡山手工造纸博物馆-小地方

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  腾冲 · 和顺古镇
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  Min的旅行记 2020-12-21 07:38

  走进高黎贡山（攻略）到腾冲很多次，却从来没有爬过高黎贡山。今天托阿苴子的福，总算走进了这片原始森林。山里的野樱花开得正好，一路山泉瀑布各种蕨类，还有一片绝美的原始芭蕉林。在百花岭看到很多水塘和观鸟点的标志，树丛里的小黑屋里，藏着一个个端着长枪的老炮🤭从百花岭一路下到谷底，奔腾的溪水旁边是天生的野温泉……
  关于高黎贡山徒步的一些干货：
  1. 高黎贡山徒步主要有两条线路，一条是南斋线路，一条是北斋线路。其中南斋公房是南方丝绸古道(蜀山毒道)中最常用的一条，也是目前主要开放给游客可以徒步的道路。这两条线路分别以旧时位于山顶的休息站命名，即南斋公房和北斋公房。
  2. 南斋公房丝绸古道线路，从保山的百花岭开始，翻越南斋公房到腾冲的林家铺子然后到江苴（当地人都念ZUO）。全程超过20公里，要走1-2天，也可以根据自己的时间和体力选择走其中的一段。
  3. 高黎贡山不收门票。朋友前阵子去说需要办理进山证，我们到检查站时，阿苴子跟管理人员打了个招呼做了个登记就进去了，说主要是为了森林防火。目前南斋公房关闭，翻越高黎贡山暂时不可行。并且这个季节山顶也有可能下雪，所以也不建议穿越。
  4. 高黎贡山上全部是原始森林，没有可住宿的地方。所以穿越的话最好8-12人的小分队，请一个好向导，然后雇佣当地村民用马匹驼上帐篷和食品，工程量比较大。但准备工作做好，也是可行的，何况山里的风景真的是非常棒。
  5. 因为时间有限，我们走了百花岭到温泉澡堂那段。车子可以一直开到百花岭，在森林里有片小空地可以停车，然后就顺着山路一直往谷底走。有台阶，土路，全都在原始森林里，路况可以。往返大概2个小时。如果带了泳衣，可以泡天生温泉，超赞。这条线路相对来说简单，风景也不错，适合想体验高黎贡山徒步，但时间有限，又不想太虐的朋友。
  6. 百花岭是观鸟天堂，有很多当地农民修的水塘，专门给打鸟的老炮们拍照。山下有农家乐，提供住宿和餐食。
  阿苴子是大山里土生土长的彝族，他现在主要的生意就是在高黎贡山里寻找最好的野生大茶树，然后炒成茶叶卖给有缘人
  高黎贡山素有“世界物种基因库”的美称，无论从历史人文到生态环境，都是独一无二的。徒步穿越高黎贡山是一辈子要做的一件事情。找个好的向导，找个好的季节，大家约起来啊👻👻👻

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  芝士少女_993 2023-11-18 16:32

  在腾冲一定要来本地人推荐50+的温泉！！腾冲旅游一定要去洞山温泉
  性价比超高！！仅59.9
  
  本地人推荐
  听本地人说常去的就是这个洞山温泉和黄瓜菁
  服务也很不错！里面很大 环境很好！
  
  下午两点去的没有什么人
  包场！！水质也很干净
  
  真的很推荐！
  泡完身上滑溜溜的
  据说四五点以后会有游客来
  所以想要体验感好一些推荐四五点之前去哦

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  刚下凡的辣条 2023-11-09 23:51

  腾冲热海大滚锅“热海大滚锅”形容的就是云南腾冲的地热温泉奇观，景区内处可见喷气孔、冒气地面、热水喷爆冲天等仙气飘飘的奇特景观
  
  🎫门票：50💰
  游玩门票在各网络平均可购买，无需预约
  
  💁🏻‍♀️开放时间：8:00-18:00
  
  🚌导航：“热海景区”，距离市区20公里左右，开车约半个小时
  
  🚌公共交通：2路公交
  
  💁🏻‍♀️游玩时长：3.5小时
  景区内大门口到景区入口约15分钟步行，乘电瓶车4分钟到达，可以选择走路上去，下来坐电瓶车
  
  💁🏻‍♀️景点：大滚锅➡️热龙抱珠➡️鼓鸣泉➡️珍珠泉➡️眼镜泉➡️怀胎井➡️仙人澡塘➡️狮子头➡️蛤蟆嘴
  
  💁🏻‍♀️配套设施：景区内有收费的观光电瓶车可供游客选择，在大滚锅景点处可以买到地热蒸煮的草绳捆鸡蛋🥚鹌鹑蛋，花生🥜还有地热温泉泡脚可以付费体验一下
  
  💁🏻‍♀️热海泉质为重碳酸钠型水，泉水和蒸汽中含有碳酸、硅酸盐、氢气、硫化氢、硫磺及其他矿物质，所以在游览景区的时候能闻到很浓郁的一股硫磺的味道
  ⚠️tips:
  景区内泉眼大多是97℃的沸水、遵行景区公约，注意安全

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