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  lola向日葵 2023-10-08 00:36

  腾冲温泉攻略，强推黄瓜菁攻略腾冲2个最独特的点（别地没有的），一个是中国远征军纪念馆，一个是硫磺温泉。腾冲是全国十大温泉群之首。
  在腾冲泡了3次硫磺温泉，很喜欢荭森黄瓜菁（外婆家）这种乡野间、朴素的、木质的温泉小店。
  黄瓜菁泡汤攻略：
  🔴1、简介
  黄瓜菁温泉含有芒硝、硫磺等矿物质，池子旁随处可见芒硝，芒硝为硫酸盐类矿物形成的结晶体。硫磺,因而水呈淡黄色,略有臭蛋气味。
  🥒店名：荭森黄瓜箐温泉客栈
  🔴地址：云南省保山市腾冲县清水乡沙坡脚黄瓜箐(热海景区旁)
  🔍电话：15769972829，貌似在酒店平台上搜不到，可以打电话预定房间。
  
  🔴2、顺序：先淋浴～熏蒸～泡汤。熏蒸和泡汤的具体时间，视个人情况而定，熏蒸到冒汗、感觉坚持不下去了，就可以去泡汤。我一般熏蒸15分钟，再泡15分钟，重复3次，总计熏蒸45分钟，泡汤45分钟。
  🔴3、价格
  裸泡（男女分开）是50元/人；混合泡（男女都穿泳衣）是100元/人；可以住宿，费用包含泡汤和三餐，但住宿周围娱乐较少，毕竟在清水镇里。
  🔴4、熏蒸
  熏蒸是地面铺了松针，下面是温泉热气，店里会有草席，如果介意，可以自己买新的，18元/个。
  🔴5、泡汤
  总共有6个池子，每个池子都是建在泉眼上的。池子的温度不同，如果最低温也太烫，可以让店员加山泉水降温。
  🔴6、物品清单：
  ～水（我喝了2L，比较能喝水），店里也可买水；
  ～换洗衣服；
  ～浴巾（店里会发，介意可自带）；
  ～洗漱用品（店里有洗头、护发素，介意可自带）；
  ～面膜（泡完敷个面膜不错的）；
  🔴7、服务
  店里的叔叔阿姨都很耐心，会热心讲解，我去了几次，阿姨都有认出我，哈哈
  🔴8、 其他：如果晚上打不到滴滴，可以让店员帮忙叫车，和晚上滴滴打车是差不多的价格。
  🔴9、黄瓜菁名字由来：云南的地方俗语中，把有山、水、森林的沟谷叫做箐，从高空看这个沟谷形状象一根黄瓜，所以这个地方叫黄瓜箐。——资料来源：店内墙绘、海边等。

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  Josh成为旅 2021-02-03 17:06

  腾冲|习惯泡假温泉的别来，这家温泉太天然♨️国内去哪泡温泉好？首推云南腾冲！
  ♨️腾冲温泉多，开发早，春夏秋冬天天都能泡，泡完温泉周边还有很多旅游景点可以去，可谓是玩乐两不误。
  ♨️那问题就来了，腾冲这么多家温泉，选哪一家好？这里推荐一家以疗养为主打招牌的老字号温泉——黄瓜箐温泉。
  👍推荐理由：
  1️⃣主打疗养。
  他们家以前是给部队疗养用的，现在用来做商用温泉，但治疗功效依然是他们的主打招牌，很多老年人慕名而来，主治风湿、关节炎、肌肉疲劳等。当然，年轻人也是可以来的。
  2️⃣复古体验。
  住进这里感觉像回到30年前的世界。复古的单间房；简单朴素的温泉房；通知吃饭靠敲铃；蒸桑靠捂被子。
  3️⃣游客少，过清净一天。
  来这里的当地人比较多，都很休闲安静。温泉在山沟沟里，远离喧闹，来这里泡汤可以真正做到彻底的放松。
  👍泡汤流程：
  1️⃣前台或网上选择套餐，然后在前台登记。建议住一天，推荐148的含一日三餐的过夜套餐，入住时前台就会给你饭票。
  2️⃣入住后可以随时去泡汤，温泉不是24小时开放，但早上8点至晚上23点之间去泡无压力。
  3️⃣148的套餐是大包间，也就是类似公共浴室的那种。想泡私汤的可以选择更高价位的套餐。
  4️⃣进温泉房后先洗澡，然后才能泡（全凭自觉）。
  5️⃣泡一阵后，可以拿一张席子躺在草地上蒸，老玩家会先在前台买一张被子盖着蒸，我就没买，感觉就一天没必要了，但很多人是过来泡好几天的。
  6️⃣蒸完后洗澡，再回到去池子里泡，反复循环。
  7️⃣148套餐含早中晚，注意吃饭摇铃的时间，有时候铃声太小可能会听不到。听见铃声就可以去食堂打饭，自己拿盘和饭，菜阿姨帮打。吃完了不用自己收拾。
  💰人均消费：60~300，推荐148的套餐
  🕰停留时间：建议一天以上
  📍详细地址：云南保山市腾冲市清水乡沙坡村黄花箐温泉客栈
  🚘如何抵达：没有直达公交，可在市区做热海专线到热海景区，再从热海景区步行两公里过去。建议第一天先去泡温泉，第二天回程再去热海景区玩（下坡）。热海专线在旅游客运站前面可坐，注意，不是在客运站里面，是在外面的公交车站。
  ⚠️实用贴士：
  1️⃣温泉大包间内不允许拍摄。
  2️⃣因为池水很天然，所以硫磺味很重，介意的慎来。习惯泡人造假温泉的朋友第一次来这里可能会不太适应。

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  Amber安伯日日 2024-06-17 08:55

  腾冲黄瓜箐部队疗养院看了分享做了好多心理建设
  到部队疗养院
  要了两个小包
  环境其实比我想得要ok
  新放的水
  硫磺泉松针床绝了
  感觉一秒回到由布院

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  是旅人 2022-08-31 22:19

  腾冲黄瓜箐，只为老汤客存在的温泉。如果你在腾冲问一个老汤客，哪里泡温泉好，10人里有9人会让你去黄瓜箐。
  在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅。几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地。这里不光是原汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎。
  但它真的太朴拙，太原始。讲究硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略了，不适合你们。
  可我确实喜欢这个恍如日本温泉小镇的地方。从山间的石板路那头远远的看见红森外婆家温泉就开始惊呼：好像日本温泉小村！
  老旧的木头房子，青瓦屋顶，木头格子的门窗，火山石的地砖，一砖一瓦都是原生态的材料，浓浓的日式风格，氛围感满满的。
  泡池有分公共泡池和男女分开的泡池，地热蒸汽房是男女分开用的，真正的地热蒸汽特别烫，地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，一人买条草席18元，铺在松针上，先蒸后泡。汤池有大有小，也都是用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是原汤，活水。
  很多人一住就是好几天，价格有200，150，130一天的，包吃住，住宿条件有差别，但基本卫生在我看来完全没有问题，该有的都有，前提是对住宿要求不能太高的人。一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声。单泡温泉也可，50一位只能泡公共池，100一位全部池子都能泡。
  我住了二天，有了点小心得：公共池子忒好玩，跟队友可以边泡边喝茶聊天，客栈提供无限量的茶和开水。要想好好理疗汗蒸，还是得果泡果蒸🤭，只有身上没障碍物的时候，在地热松针上才能躺得住！
  后来我就爱上了一个人承包一个大池子和热蒸房的玩法，躺在好似马厩一般的老房子里，身下是热气腾腾的硫磺蒸汽，头上枕着一节竹子，头前是咕嘟咕嘟冒着气泡的温泉池，后脚跟的石头墙内，地热发出“轰隆轰隆”的响动，墙角的的蒸汽不停的蒸腾，石头上全是经年矿物质留下的结晶体。
  我在铺着松针的草席上不停的翻滚，好像一片孤独的大理石板烤肉。
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  拉文克劳女学霸 2022-09-14 22:51

  腾冲黄瓜箐｜绝逼是老汤客首选‼️‼️‼️在瑞丽蹲了十几天后，无意中发现了腾冲黄瓜箐，临时决定过来～在和顺客栈和打车过来的过程中，大家都对黄瓜箐的温泉赞不绝口～
  黄瓜箐位于在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅，所以这才是元汤～
  几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地，在这住了两晚，确实有很多本地人开车过来，也有很多祖国各地的过来这长住疗养～
  这里不光是元汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎～
  但是硬件设施很简陋，上世纪五六十年代招待所似的房子，前面在小红书看到一个小红薯发布的他住的房间居然没有独立洗手间，开始这一点我也有点退堂鼓，想着疗效，还是杀了过来，我住的一楼有独立洗手间，因为有地热，一楼也不潮湿，追求硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略这里了～
  待了一个晚上我就喜欢上这个恍如日本温泉小镇的地方，整个氛围犹如日本昭和时期留下的各地温泉，古朴简单，现在国内大多数温泉的风格不是我喜欢的，不是说不好，只是个人不喜欢那些要不锅炉水，要不然几十个池的花头～
  泡池和地热蒸汽区都有分男女分开的公共泡池和各种大小包间，公共泡池是果泡，不能接受大家一起果的可以包间，地热蒸汽区地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，可用公共草席或者自己买条草席20元，铺在松针上，盖上毯子，毯子可在这租3元一天，我自己用了自己的浴巾没花钱，先洗澡后泡汤再蒸，可循环🔁，我每次都是三泡三蒸，感觉自己像松针草席火山石烧，汤池用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是元汤，活水～
  我到之前在美团买的188一天，包吃住，来到后阿姨说现场可以168一天包吃住温泉任泡，还让我先看房间，一看到有独立洗手间马上预定～
  一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，有一种当年我在蓝毗尼中国寺禅修的日子，但是这里是有肉的，今天的菜全是我喜欢的，莲藕汤连喝两碗，饭菜可任➕，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声～
  PS：可以从外边带点电解质水或者现场买脉动，不爱喝脉动的我，带了六瓶宝矿力进来，一边蒸一边补充～
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  家有四只崽 2022-10-03 13:48

  腾冲黄瓜箐温泉，本地老汤客常去的温泉腾冲黄瓜箐温泉，仿佛走在日本温泉小镇上，有点拙朴之气
  纯天然硫磺温泉，几口汤池的温度不同，但都在40度以上，小汤池温度更高
  除了泡汤之外还有熏蒸，拿松针铺在温暖的石板地上，上面再铺一层草席，睡在草席上熏蒸，舒筋活络效果很好
  依山而建的竹制民宿很有民族特色，晚上睡觉很安静
  起床后在走廊上泡一壶茶看着竹质房檐透出的茂密森林，听着蝉虫鸟叫，时间凝固了

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  慵懒的毛线团 2024-05-25 16:16

  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”腾冲之旅结束的几天过后
  上瘾地摸着自己滑溜溜的皮肤
  继续读《无条件投降博物馆》
  .
  眼神刚好落到划线的这句
  “我感觉自己的身体像是包着一层细腻的薄膜，
  就像冬天眼镜上起的雾”
  右侧一页上写着“女人最需要的是空气和水”
  .
  读的当下，只觉得作者比喻得很好
  但现在心里回想着腾冲的外婆家黄瓜箐汤浴
  又别有一番滋味
  感叹“女人还得需要一场硫磺汤浴啊”
  不然真不知道皮肤能有多滑溜！！
  .
  真就像刚剥壳的鸡蛋、Q弹光滑
  话说，硫磺浴本身有股淡淡的臭鸡蛋味
  不得不说有点“吃啥补啥”的意思了
  
  /
  
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  洞山温泉我能持续泡三十分钟没问题
  但硫磺汤浴真的好烫，汤水大概40度
  下汤四五分钟，已经被从汤底火山石咕咚而上的热气
  蒸得头昏脑胀，迫不及待跳起来退到“岸边”休息
  .
  但想到泡一次实在难得
  迫使我一次又一次鼓起勇气
  浸泡到汤水里，然后又一次落魄地回到岸上
  第一次知道“回头是岸”能这么使用！！！
  .
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  不管是外婆家还是疗养院的泡汤环境都很古朴
  更衣室或汤室私密性和观感都没有那么好
  汤水也因为含有矿物质呈现混沌感
  第一次泡的话，确实需要给自己一些心理建设
  隔壁的汗蒸房直接毫不夸张地让我想起了
  “斯是陋室，惟吾德馨”
  .
  但只要带入那种年代久远的氛围
  就能更好地剥离氛围、感受物质本身的美好
  .
  从刚才滚烫的汤水中走出来
  躺在铺满松针的地暖上，头靠着竹枕
  立马被松叶散发的温热香气围裹
  像一次舒缓的冥想、气味与身体肌理的共振
  从身体底部向横截面慢慢浸透
  继而抵达呼吸的上方
  成为贮存在脑海中的一根线香
  随时带我抵达那份蒸腾舒适的意象
  
  /
  
  在景迈山的芒洪，趁着日落跟青旅小姐姐聊天
  原本i人的我，因为腾冲这地方打开了话匣子
  激动地聊起它的气候、热带与江南结合的风景
  还有在心里泛着热气的硫磺汤浴
  .
  泡完汤后，等车回束河古镇的间隙
  突然想起问老板娘有没有硫磺蛋
  “刚好还剩两枚，还是刚出来的热乎乎的”
  拿上两枚被硫磺泉水浸泡得有点变蓝的熟鸡蛋
  心满意足地离开了～
  .

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  2 1970-01-01 08:00

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  Echo的人间游戏 2024-01-18 11:35

  一次性讲清楚黄瓜箐硫磺温泉和两家的区别原部队疗养院VS外婆家
  🚗市区打车30元左右or坐热海专线bus3元到热海景区然后徒步1km盘山公路上山。返程的公交车不是很好等可以走下山到热海拼车10元一位去市区也可以自行在热海景区门口组队AA打车回市区。到目的的第一家是疗养院后面是外婆家
  两家区别：1.外婆家厕所有门2个坑位，2.外婆家划算，以单人为例，一条龙130涵盖所有且是真的单间而疗养院是双人房的拼住且至少收168元3.外婆家池子多，裸泡单独收50泳衣，大池子100，而疗养院涨价到78最后砍价也要68。外婆家选一条龙相当于单人130既穿泳衣泡裸泡享受他们所有的公共泡池还附赠三餐单人住宿but你都要穿泳衣真心没必要来这里，去户外池子30一位美美拍照玩玩不香吗？疗养院的只有裸泡除非你单独花180去小池子，且没有单独洗澡间⚠️两家都会看人喊价！！！
  🍚建议自带零食上面没有小卖部，只卖饮料，泡温泉容易饿，外婆家单独买饭25，四菜一汤固定的开餐时间。朋友说疗养院饭难吃，这里应该都是大食堂大锅饭的家常菜
  ⚠️建议大家只去泡个50元的然后回市区住。如果可以别来毕竟腾冲便宜又近又舒适的温泉实在太多了！
  这里是封闭环境身体有疾病且至少连续泡一周才能有效果，我当时是抱着体验硫磺温泉加上一天130包吃住有性价比的心情选择的。但是在这里沉没成本太高了！不值得⚠️体验感：这里并不是泡温泉，而是以熏针为主。其次，水温太高根本受不了多久。我极限5分钟就要上岸了，泡完温泉去熏针才是最重要的！但是根本抢不到位置，这里都是中老年人过来疗养为主的。经历了很有意思的事情，姐姐奶奶们叽叽喳喳的聊天分享抢位置秘诀，吐槽谁谁抢位置xxx了，以及怎么泡的心得体会，还有奶奶给我把毯子盖全，真的回到了小时候和外婆一起生活的时光。
  大家全部都在一个封闭的空间里面，嘈杂声其实是很难受很压抑的，光线又暗，也无法玩手机，在池子里担心进水，熏针玩手机皮肤露出来又没有效果，房顶有一点透风，但是如果吹风熏针就熏不出汗，身体也会着凉。每天的生活也会很无聊，除开刷手机就是看书，周围也没什么好逛的，往上走是治理山体滑坡的上坡山路，往下就是去热海景区，但是你泡完温泉的时间呀不足以你瞎逛吃饭点错过就没有了。

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  Sean_7354 2022-10-04 22:01

  腾冲宝藏温泉：黄瓜菁温泉腾冲号称火山温泉之乡，可能有几百处温泉，但说实话良莠不齐，就算很多很贵的网红温泉，也不一定是真的火山温泉水，更不是硫磺泉。
  不过这里推荐的黄瓜菁真的是yyds，基本只有当地人知道，只有当地人会来。超级物美价廉，跟热海景区在同一座山上，纯纯的火山温泉，硫磺泉。
  以前是部队疗养用的，见p1。价格见p7
  如果追求环境，服务等等不建议来这里，大城市有的是环境好服务好的spa温泉馆，p4-6就是私汤的小房间，裸泡。环境非常纯朴了，但应该说还是干净卫生的。有洁癖的，介意环境服务的慎来。
  但如果你追求的就是温泉水本身的质量，这里不容错过
  再推荐一下门口按摩师傅的手法，真是一上手就知道水准

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  桃桃乌龙闯情关 2022-10-07 15:46

  腾冲黄瓜箐温泉你确定要来？首先说一下，这就是个公共大浴池，够野！够原始！不是那种精致的温泉度假村，需要自带毛巾洗漱用品，这里只有拖鞋和吹风机。
  从古镇高德打车40，温泉票价50😞一下车就闻到空气中硫磺臭臭的味道，旁边的工作人员都在剥一种可以榨油的果，但是商业气息很弱，不问不说的那种。
  除了大池里面也有很多单独小包间，120一间两个人。我们来到发现公共大池只有一个人，果断在大池了，大池其实也不大，就两个3平米大的池子，地板很热，蒸床就是地板铺上松针和凉席，池里冒泡应该是在循环，水温43.7，泡10～15分钟就得出来，然后到蒸床躺着，很出汗排毒
  对了，人家叫疗养院，能治病那种，我也是在其他博主那里被科普到。位置在热海景区上面，跟热海温泉同根同源，本地人说这里水质是最好的，我反正对环境没啥要求，不需要边泡边看景色，但是别看简陋，卫生条件应该还可以，户外的卫生间打扫得很干净。
  如果不差钱可以选择200多的热海景区温泉，听说100多的荷花温泉性价比也很高，按需选择哟👍

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  鸡腿炒面 2022-09-25 23:22

  腾冲-超级元汤土温泉黄瓜箐红森外婆家体验超级好，第一次泡这么有意思的温泉
  这个温泉是在热海景区的上面山上，从热海景区出来导航腾冲荭森黄瓜箐.外婆家温泉客栈，但是一定一定要选骑行才可以到❗️
  8分钟就到了，千万不要驾车的导航，到不了，
  这个是腾冲本地人泡的温泉，有硫磺味的温泉，元汤，公共浴池才50/人，今天我们四个直接包场，也有几个人的包房，但是没有公共浴池大，
  重点-这个要裸泡！！❗️，先冲干净，再裸泡，然后去针草上拿席子静卧45-60分钟，下面就是地热，闷一身汗，超级舒服
  还有包吃住的套餐，有130元的，各种价格，包吃包住随便泡，有很多人住一个月的hahah😂

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  周末末_5468 2024-06-20 23:01

  在腾冲，我悟了，美食原来是有公式的。个人总结的本地特色美食通用公式是：【很多香料+主食+主食/肉类】
  
  哈哈…在腾冲的每一天都撑的不行，你想多点一点，一点完就会发现，又是主食和主食的搭配，很想吃，可是每次都很撑呐～这里不得不赞叹人民的智慧，能将谷物变幻做各种形式的美味…👍
  
  1️⃣明记，这家不用说了，很多人来吃，记住时间就OK。中午到傍晚六点。老板会帮你调好料，但是我有一次去男的给调的，巨辣，对我来说很辣了。哈哈…
  2️⃣梁二土烧蜡饵丝，这家给我的印象太好了，主要原因是落地腾冲的第一顿它拯救了饥肠辘辘的我。前几次去点饵丝加粑粑，吃得太撑。直到有一次我看见一个本地人把粑粑一点点掰小块放进汤汁了，像西安的羊肉泡馍，我瞬间不好意思了，人家都没点饵丝，而我居然主食加主食。记住，点烧蜡粑粑或者烧蜡饵丝，不要烧蜡饵丝再加粑粑…哈哈。对了，营业时间很包容，早九点半到凌晨两点。有次十点多来，满客～
  
  3️⃣芒市保月傣味小吃店，去过一次芒市对那边的饵丝念念不忘，放薄荷和挤柠檬汁，真的太好吃啦…泡鲁达记得跟小姐姐说不加炼乳，不然齁甜。牛肉圆子大份吃不下，老板给了小份。另外，很想尝一下它家撒撇，但一个人实在无能为力…
  4️⃣闫家塘小吃，这家稀豆粉打call…跟之前去过的那家素林一样，稀豆粉与我而言不能有豆腥味，这家就是没有。粑粑也好吃的…这家在东湖旁边，美食城里。
  5️⃣花语点点烧烤，晚7:30到凌晨。烧烤很绝，蘸料更绝。酸汤饵丝个人不喜欢…很想吃一下他家烤鱼，奈何胃容不下…
  6️⃣敏嘎拉吧，缅甸菜。在腾冲吃饵丝吃太多也很腻，换换口味，本人爱吃咖喱，所以咖喱面对我很合适，但其他品尝过之后无感。
  7️⃣保山金鸡铜锅，点了半斤肉和杂。一个人吃有点多了，比较清淡，我感觉有种清真的味道，南瓜很粉糯…我更喜欢里面的配菜和清汤。
  
  以上都是个人吃过2-3次的店，个人觉得OK的。然后有的时候在路上随机找的话我会找带有清真两个字的店，基本食物的味道不会有太大差异，而且每一顿的主食都很管饱，要到下一顿感觉到饿真的很难呐…所以每天都很撑…哈哈。
  
  每一家的地址均在市区，地图导航搜索即可…想吃的太多了，就是人少没办法点全都尝一尝…那就下次来的时候再会叭～

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  Cowry生活家 2020-11-15 10:12

  发掘腾冲小众，司莫拉瓦族村寨，幸福的地方腾冲11月底即将迎来旺季，除了必然要去的银杏村之外，不妨到这个司莫拉瓦族村寨走走。司莫拉瓦意思是“幸福的地方”，有着500多年历史，依旧保持着原生态的少数民族村寨。而且距离机场只有5公里，来程或回程的时候都可以顺道一起逛。所幸这个地方今年刚被发掘出来，没有太多的游客，村寨里依然住着当地的原居民。
  📷📷📷游览小TIPS
  整个村寨不大，预计游玩1-2小时即可，主要几个亮点。😘司莫拉瓦礼堂，在村寨的最里面，形状特别的石碑，带有少数民族灯的礼教主堂，让我想起墨西哥的玛雅特色的风格。😘村落主干道，在主干道房屋墙壁上的图腾，打卡最适合。😘司莫拉瓦文化馆，这里展示了司莫拉瓦族的生活日常和一些生活、祭祀用品。😘司莫拉瓦族的木制乐器，村寨的亭子里有木作的鼓，可以体验一下。😘村寨入口观景台的梯田，可以看到一大片高低错落的梯田，原生态风味十足。
  🚙交通：由于刚开发出来不久的村寨，公共交通是没有的，但是可以包车或自驾前往。从和顺古镇出发，大概30分钟左右车程，机场出发大概10-15分钟。暂时没有收门票。

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  隔壁老王中王 2024-03-09 09:49

  腾冲浴谷真的绝了听司机师傅的早上一开门就去了
  里面空空如也直接包场
  水质超级好，硫磺池子泡起来舒服拍照也超出片
  惊蛰还送梨汤普洱茶
  地热熏蒸太爽了快要睡着了
  旺季可能人多但是淡季必须得冲

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  小百万Alba 2023-01-31 19:57

  腾冲｜和顺古镇一定要体验的早市在城里呆久了 偶尔来这种慢节奏的小镇还蛮舒服 体验当地古镇居民的生活 （导航到📍和顺购物中心）
  早市超热闹的 一路上都是卖稀豆粉粑粑 稀豆粉饵丝 最喜欢的就是油条+稀豆粉了 一定要试一下呐
  比较出名的：寸大妈小吃 杨大妈早餐 （9.30之前到 不然可能就没有稀豆粉了）

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  SPICYJUICE 2019-11-05 10:04

  摄影天堂在腾冲的秋天遇见中国最美湿地今天给大家分享一个小众拍照圣地腾冲北海湿地
  腾冲明媚的阳光加上湿地的美景太适合拍照了吧！
  _
  📍地址：腾冲238省道西50米
  🎫门票：55元
  ⏰开放时间：8:30~18:30
  _
  ▶️关于交通
  腾冲西门客运站有中巴车到腾冲北海湿地
  和顺古镇门口可以包车过去，车费往返50元
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  ▶️关于娱乐
  腾冲北海湿地可以乘竹筏、坐船、栈道徒步
  腾冲北海湿地可以划彩排、透明船、捉鱼体验
  腾冲北海湿地中心有咖啡厅，看风景听音乐
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  ▶️关于拍照
  腾冲北海湿地有各种珍稀动植物，摄影爱好者天堂
  爱拍人像的可以准备汉服，有种仗剑江湖的味道
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  📝Tips：
  腾冲北海湿地门票和娱乐项目的票建议在网上购买，会便宜20左右；景区很大，游客不多，比较小众。
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  海彌_318 2023-07-29 19:46

  好喜欢腾冲和顺古镇每天吃的都很开心且饱1️⃣️迎懿餐馆连着去了两天，把招牌菜都点了一遍，是很家常又好吃的当地菜
  2️⃣小刘家牛肉馆，铜瓢牛肉锅很不错，牛肉质量很高，清汤的都很香，我们两个人168一锅蔬菜老板都给配好了放在锅底，边吃边煮，蘸水也很好吃，比大店的好吃，手包牛肉芹菜水饺很不错，早上还有牛肉米线
  3️⃣小菜街奶奶路边卖的酒酿很好吃，冰起来当冰酒酿喝绝了，米也很糯叽叽
  4️⃣早上逛早市去金玉餐馆吃稀豆粉和米线，真的很好吃，因为她家喜欢上稀豆粉蘸油条，特别香
  5️⃣小俩口的烧烤，炭烤焦香味道真的好必须去吃，蘸水是灵魂

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  林深处见我 2024-03-26 19:55

  腾冲自驾路线｜来腾冲，不要只去火山和温泉。🚗初来腾冲，攻略里只有四个词：火山、热海、湿地、古镇。似乎所有游客，所有攻略、所有旅行社都是围绕着他们经营
  🚗但是在玩了三天，在和无数司机师傅聊天后才知道，原来腾冲的高黎贡、柱状节理、黑鱼河、硝塘坝、界头镇都是如此有趣！
  🚗于是在离开古镇后，从前往火山地质公园为始，开启了我的腾冲自驾之旅
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  🗺️我的自驾路线
  ✅第一天：市区出发——火山地质公园（图2️⃣）——XM74公路——柱状节理——黑鱼河（图3️⃣）——G219国道——三宅一界（住宿）
  ✅第二天：酒店出发——北海湿地公园（图4️⃣）——G219国道——硝塘坝（图5️⃣）——界头镇（用餐）——弥勒寺（观景油菜花图6️⃣）——磨石河（住宿）
  ✅第三天：民宿出发——徒步高黎贡（图7️⃣）——民宿烤肉（用餐图8️⃣）——午休——龙上寨（腾冲宣纸图9️⃣）——看日落（图1️⃣0️⃣）——磨石河（住宿）
  ✅第四天：民宿用餐，前往瑞丽（腾冲结束）
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  🚘自驾推荐
  🌈我的行程走了一些弯路，建议大家把地点标注在地图上，这样更方便安排自己的路线
  🌈黑鱼河和硝塘坝不远，都是龙江的火山熔岩造出的特殊地貌，硝塘坝更小众，我感觉也更惊奇（时间原因分开去的）
  🌈硝塘坝去往界头
  🌈弥勒寺（庵）观景台是为了看油菜花，但那边油菜花很多都落了，最好看的是在永胜村附近（前往界头镇途径，也属于界头）
  🌈高黎贡徒步路线很多很多，我选了一个自带徒步的民宿，应该也是目前唯一一个高黎贡山脚下的民宿了（包括去看腾冲宣纸的行程也是他们安排的）
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  🍚用餐建议
  🥢选带早餐的民宿，能带晚餐更好，不用麻烦找地方也节省时间可以休息
  🥢火山地质公园出来可以先原路返回5min车距，在县城有吃的（随便去了个烧肉米线就超级好吃），吃饱再出发
  🥢界头镇第一次选了一家米线很好吃（吾饮良品对面）第二次民宿推荐的本地老店（和兴食馆），游客绝对找不到的宝藏饭馆！
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  🏠住宿选择
  💤第一晚住的三宅一界，因为有私汤温泉，刚好忙碌了一天，泡一泡很舒服
  💤第二晚和第三位晚住的凤瑞，一个刚开业的民宿，就在高黎贡山脚下，民宿请的向导，可以自己选择3km、5km、10km

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  饼仔很忙 2023-12-12 13:22

  腾冲黑鱼河｜保姆级路线攻略看这一篇就够了黑鱼河但不是黑鱼河景区，两边黑灰色的火山石与祖母绿河流的碰撞，拍照非常出片！
  🗺️下面是路线攻略：
  1️⃣导航到黑鱼河风景区，但是不进景区或者导航到向桥段与M74县道交叉口
  2️⃣继续下坡看到P9这个牌子就快到啦，继续下坡走200米左右
  3️⃣看到P10这座桥
  4️⃣桥的左手边P11有一条小路，下去恭喜你，发现了这个小众秘境
  ⚠️：拍照要小心哦，下面水流很急
  📷：可以长焦在桥上拍摄或者无人机拍摄

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  大卉奔 2023-10-30 10:01

  腾冲温泉怎么选，游客角度说说感受腾冲的温泉，有荷花、黄瓜箐，柏联、悦椿等等，现在热海景区里面也有了温泉。追求野趣的可以去看看荷花和黄瓜箐，我没去过不多做评价。柏联和悦椿算是两个高端完善一点的，带着老人孩子建议选择这两个。柏联就在古镇附近，比较方便，住古镇的可以顺道就去了。
  我们两次都是去的悦椿温泉（也就是悦榕庄），不住温泉内部酒店，单纯去泡一下的话，可以在去北海湿地的返程路途中安排，一天的旅途劳累过后去泡一泡很舒服，里面有小吃和茶水可以垫垫肚子，还有儿童游乐房间，带娃不费劲。
  悦椿我觉得比较好的一点是提供游泳圈（大人小孩都有）、手机防水袋还有可以装泳衣毛巾之类的密封袋都有不用另行准备我还觉得挺贴心的。
  淡季的话最好提前问一下开几个池子，我们第二次去的时候是9月中下旬，开的池子不多，其实泡汤开的池子多不多倒是没什么影响，主要是有一些特色区域去的时候没开，比如图7的大淋浴，小鱼池之类的，感觉丧失了一些乐趣，纯泡汤了。
  同样，闲鱼买票会便宜不少，我在古镇看到有卖票的广告，比市面价格便宜，但比咸鱼还是贵。咸鱼上找靠谱的，进汤后确认收货的就可以。

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  艺溜溜_9245 2023-09-23 23:15

  腾冲北海湿地不跟团错峰游玩12:00左右到湿地，这个时间湿地人特别少，风景也好，但也晒，一定做好防晒，离开湿地大约是16:00左右，这时候各种旅游大巴旅行团就到了，人特别多。
  一般旅行团的路线是：1号码头坐游船或竹筏到2号码头，走湿地里的步道到3号码头坐电瓶车回到1号码头。我们去湿地主要是想体验草排，加上想看看沿途景色，所以直接步行到3号码头划草排（大门步行到3号码头不远，走的慢也就是10几分钟，时间充足的可以不用买电瓶车的票），草排💰60/人，30min，人少可以多划一会儿。划完草排沿着湿地步道走到2号码头，2号码头是游船旅客下船的地方，因为游船都是单程回程的人很少，这个时候可以选择坐游船或竹筏回到1号码头（也就是说和大部分游客是逆向的游览路线，乘船不用等候），2号码头景色也很好可以边等船边点杯咖啡拍拍照歇歇脚。我们是坐竹筏回去的💰60/人，游船好像是💰50/人。如果已经做过游船或竹筏回程再坐是半价。景区有含门票的联票也能单独购票，根据自己游览情况购票就可以。

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  向日葵小_3551 2023-10-26 17:08

  两张图告诉你和顺古镇住哪里玩什么去了两次和顺古镇，一次带父母一次和闺蜜，深入体验了三天两晚，古镇的魅力，终于弄明白了中国唯一收门票的和顺古镇游玩精华。
  发现三天都玩不玩，每天走街串巷都有惊喜。
  非常推荐去周边土著都去泡的黄瓜箐“外婆家”温泉，硫磺温泉，日式泡池和蒸房很棒👍🏻
  还有一家古镇私房菜，我找了很久，提前一天预约才吃上，“寸大官”老板娘很有匠人思想。
  最后还有“野食菌火塘”推荐，在云南哪有不吃鸡汤和菌子的道理，雨天更是温暖了全身，烤肉和土豆必点🙋🏻🙌🏻

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  秋刀鱼_474 2021-09-21 01:23

  腾冲旅行攻略大全|关于腾冲的一切纯干货！本篇内容先跟大家科普一下关于腾冲旅行的一些小tips,因为我出来旅行会比较关注这些，整理给大家，希望对想去旅行的朋友有帮助~
  📣【关于腾冲】
  腾冲县是位于云南省保山市西南部，西部与缅甸毗邻，腾冲境内有汉、傣、傈僳、回、佤、阿昌7种世居民族。腾冲是极边第一城；所以无论是文化还是景观都能满足你。
  📣【关于腾冲著名景点】
  腾冲是亚洲火山较集中的地区，境内有多座火山，腾冲地热资源丰富，温泉、泉眼众多。腾冲城不大，但历史悠久，有着浓厚的历史底蕴和很多人文景观建筑。其中和顺古镇（文化聚集 著名侨乡）、火山地质公园、热海（地热博物馆）、北海湿地、云峰山（道教名山）、滇西抗战纪念馆颇具特色，这6个景点是几乎所有来腾冲游客的首选之地。
  📣【关于气候旅行时间】
  腾冲一年四季都适合旅行，如果在4月中、下旬来，这时的腾冲草长莺飞。另外，每年的11月中旬-12月初，是到银杏村看银杏的最佳时节。
  📣【关于穿衣指南】
  腾冲县属于热带季风气候，年平均气温15℃左右，最低气温10℃，最高气温28℃，冬无严寒，夏无酷暑，全年适于旅行观光。腾冲的绿植覆盖率73%左右，所以腾冲森林密布，腾冲太阳辐射度较大，只要一出太阳就很暖和，一下雨就很冷，外套、毛衣一定要带，在当地一年四季都用得上。腾冲旅行拍照分分钟出片
  📣【关于消费水平】
  腾冲的消费水平不高，交通吃饭都不贵，一般中餐20-30元，普通住宿在200元左右。旺季的话网红民宿会贵一些~但由于还没被商业化，所以整体消费都很适中。
  📣【关于交通】
  腾冲的交通目前还没有很发达，目前只有飞机能直达，而且直飞的比较少，大部分是从昆明转机。来这里玩可以租车、包车，租车和包车的价位基本差不多，在150元/天。
  【关于住宿】
  70%的游客会住在和顺古镇景区，游玩方便，而且价格也不贵，民宿基本上都在150-300之间，腾冲和顺古镇的民宿有很多，而且每一家都很精致，不会怕住宿出错。
  📣【关于腾冲美食】
  来到腾冲必吃的美食：（以下都是强推👍🏻）
  腾冲饵丝、大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、铜瓢牛肉
  下一篇我会详细跟大家介绍我的腾冲4天3夜的旅行攻略哈~🤭🤭🤭

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  小陈子_1575 2024-02-27 21:48

  和顺古镇您值票价！！！第六次进顺和古镇啦 今天目标买释迦！
  门口的保安大叔都认识我们了🤣🤣
  不明白为什么网上很多对和顺古镇的差评
  有很多甚至都没进去 一听到要收门票就敲键盘
  其实吧 对于我们这种外地游客 一个5A级古镇直接包含那么多个特色景点历史博物馆还有各种文化信息 当然还有美景和一些便利生活餐馆旅馆 我真的很划算。
  
  比起散落的景点一打车起步就要收费（心累）
  认真逛和顺古镇吧 三天三夜我都逛不全
  
  一定要稍微早点起呀 不然就错过早市了
  也吃不到很多好吃又便宜的美食
  6块一斤的草莓 不吃草莓屁屁也不心疼
  15块一斤的释迦 值得跟我一起坐飞机回广东…
  还有各种没见过蔬菜早点零食还有稀奇玩意…
  值得早起值得早起…
  
  强推馨晨餐厅，我去到已经很多售空了
  买了一个香菇包子 好吃到跺脚👍👍👍
  立马回头把店里还有的其他味道都买了遍 做的是破酥包！料非常足！香菇包豆沙卷都好好吃 老板娘说猪肉包也好吃 这边的猪肉好 😭😭😭可惜我去太晚了 很多都没试到 今天回广州了（金牛🐮含泪错过美食）
  
  还有一家寸氏卷粉👍👍👍也是好吃
  3块钱的小卷粉
  7块钱的米凉粉酸酸辣辣我超爱！！！
  
  最后一张松花红豆糕。。。
  反正我两都不爱 😞😞😞
  
  和顺古镇 再见啦 🤳🤳🤳～

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  阿曾_1874 2024-02-29 23:50

  不必刻意找攻略，我想推荐的和顺古镇（附图）云南的几个古镇乍看都有点大同小异
  配合着旁边的独特的地貌，却又耐人寻味
  就像大理古城旁是洱海，丽江束河旁是玉龙雪山
  和顺古镇则坐落在腾冲这99座火山之间
  
  我以为可以像其他古镇一样，每天晒太阳看多肉逗猫遛狗,可从我们住的地方无论走去和顺古镇的哪里都要走上半小时…还上坡下坡的，所以每天都感觉要走好多路，爬好多坡…
  
  推荐几个我觉得还不错的地方吧：
  ⭐️椿野咖啡馆，p124：不愧是网红打卡地，可以看到整个古镇，个人感觉比数数书局看到的景色要美
  
  ⭐️百年菜街p9：去椿野咖啡馆或者古樟树群会路过，早上的早市很热闹，晚上的烧烤很好吃，我们吃的是超市对面那一家，比铜锅牛肉好吃！
  
  ⭐️游船码头游船p78，每人60，我觉得还不错，能看到一些湿地景观，就是路线有点短，收的比景区门票（55）还贵，那个码头拍照很出片，人还少。一定要坐船头位置
  
  ⭐️古樟树群p15，这个要走很长一段，建议从一个口进入的话，从另外一个口出，走环线。可以路过柏联温泉和油菜花地，远看古镇
  
  ⭐️杨大妈稀豆粉：早上排长队，下午5、6点没人排，现烤的紫米粑粑特别好吃
  
  ⭐️碰到一个卖玉的店，老板的雕刻工艺特别有灵气，给我们科普了很多玉石相关的知识，导致我一发不可收拾的爱上了玉（太贵了），社交平台叫梵尘造物
  
  另外泡鲁达真的很好喝，随便一家都不踩雷，那个网红的烤肉米线我感觉一般，烤肉比较咸，不推荐
  
  其他的宗祠啊、图书馆什么的都是匆匆看了一眼，对中不中西不西的建筑实在提不起审美就没怎仔细看…
  ————————————————————————
  可能是古镇看多了，和顺给我的感觉还是同丽江大理差不多，没有太多的惊喜，却也悠闲自在，就像这里的人，每个人都和气散漫，每个司机每个店家都跟我们聊的不亦乐乎，说起玉、说起缅甸人，说起腾冲，说起拐卖打仗等等等等，是个特别友好的边陲小城～有时间再记录吧！

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  安康妈妈的生活 2024-07-07 20:58

  腾冲带娃最开心的一天：洞山温泉带孩子去腾冲，没想到大家最开心的一天竟然是洞山温泉。孩子们玩的开心，大人们也就轻松了一半。
  腾冲是中国的温泉圣地，各种攻略对比之后选择了洞山温泉。进去之后果然没有失望，性价比非常高。
  门票🎫：49.9/人
  （我们网上买的79.9的含餐票，单点也不贵，鹅油饭39.9，牛排49.9，鲜榨果汁10元一杯）
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  拿到手牌和夹子，门口换拖鞋，夹子夹住自己的鞋工作人员会帮忙收起来。每人一条浴巾。换好衣服后进入温泉区。有一个异形的恒温大泳池，周围各种热带、亚热带植物包围着一个个温泉池。我们去的那天腾冲下雨，带着斗笠泡在热气腾腾的温泉池里，周围绿植环绕，可见近处的雨打芭蕉，亦可看见远处山上的烟雾环绕，仿佛穿越了时空。这一天时而细雨绵绵，时而雨过天晴，真是感受到了腾冲7月的天气。
  随处可见饮水区：水和洛神花茶
  ✔️👉🏻tips:建议带条毛巾，冲洗后用自己的比较卫生。温泉每个人提供一次免费浴巾。
  唯一不太好的是：儿童浴袍很旧很旧。其它都很好。

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  一缙_9190 2023-12-29 21:34

  云南·腾冲·热海大滚锅温泉·一定来要来⭐⭐⭐⭐⭐
  🌹📍腾冲·热海景区 ·【热海大滚锅】
  
  关于【热海温泉♨️】热海泉质为重碳酸钠型水，泉水和蒸汽中含有碳酸、硅酸盐、氢气、硫化氢、硫磺及其他矿物质，所以在游览景区的时候能闻到很浓郁的一股硫磺的味道（个人觉得有点丑）🤕 10个温泉群的水温达 90°C以上，
  ⭐⭐⭐⭐⭐
  🌹📍来腾冲一定要来热海， 腾冲温泉甲天下，热海泉群为腾冲温泉之冠，而大滚锅则是热海泉群之王，被前人誉称为“一泓执海”来热海必须🉐️吃个天然大滚锅蒸的鸡蛋，热海大滚锅旁边🈶️免费代煮鸡蛋。
  ⭐⭐⭐⭐⭐
  🌹 我俩选择坐·热海风景区·往返观光车
  💰门票50/人 、观光车往返💰15/人，
  军人🎫免门票，观光车军人需要收费。
  ⭐⭐⭐⭐⭐
  🌹 交通：有热海专线，站点在旅游客运中心对面。 我俩是打车🚖去的，打出租车🚕💰50俩人一辆。
  ⭐⭐⭐⭐⭐
  🌹我俩坐观光车上去，再走300米山路就抵达“热海大滚锅”。“热海大滚锅”形容的就是云南腾冲的地热温泉奇观，景区内处可见喷气孔、冒气地面、在“大滚锅”旁我穿着鞋子都能感受到滚烫滚烫的。
  ⭐⭐⭐⭐⭐
  🌹特色：✅【草绳捆鸡蛋】
  ✅地热温泉泡脚💰40/人
  ⭐⭐⭐⭐⭐

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  心如镜湖 2022-10-18 21:25

  云南·司莫拉佤族村｜古榕树群·小众秘境司莫拉，佤语里面的意思是“幸福的地方”
  📍详细地址:
  云南省腾冲市清水乡三家村中寨距腾冲市区13公里，距机场7公里，游客中心离机场5公里
  🍀游玩时间:建议2-3小时
  🎫不需要门票，随时可以去，到了游客中心要坐观景车进村，不是村里面的私家车进不去
  推荐景点：⭐️佤王府//木鼓屋⭐️梯田//🌲古榕树群🍃七子泉//神树祭祀
  ⭐️ 佤族民俗·腾冲佤族，也被称为“守土人”，是腾冲的土著居民之一，也是最先与外来汉人交流融合的守土民族之一。而作为一个有着500多年历史的佤族聚居村落，司莫拉佤族村至今还保留着祭寨、祭拜树神、婚丧嫁娶等佤族民俗。
  🌝建议白天游玩，拍照，村子里的人比较少，特别是想要拍出原始森林的感觉，白天阳光照射下来就超级好看
  去机场很顺路，时间早建议去逛逛

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  Dnbaby_7978 2024-07-01 17:07

  今年暑假一定要带娃来腾冲避暑终于让我发现了这个适合旅居的遛娃天花板城市，腾冲不光自然风景好，夏天非常凉快，别的地方都30多度，腾冲就像有结界一样，全年十几到20来度，舒服极了，玉皇大帝来了都想退休。
  腾冲适合住在这慢慢玩，景点离得比较远，租车或者打车都方便。
  
  1️⃣和顺古镇
  古镇里比较大适合慢慢逛，好多小店都很漂亮，适合拍照打卡放空，住里面体验古镇的慢生活特别舒服，但是行李不好拿，需要爬坡，各种好吃的饭点咖啡店都在里面
  
  2️⃣东山草原
  🎫门票26💰自驾一个车60💰
  内蒙长大的孩子千万别去，根本看不上这个点，好看吧好像也还行，但是木栈道走的人怪累的，骑马，摩托的点挺无聊的。
  
  3️⃣火山地质公园
  🎫门票35💰
  平时经常爬山，爬上去轻轻松松的，上去风景也特别好，上面植被丰富，值得注意的是，坐热气球一定要在11点之前，过后就下班了，而且还要看当天天气。骑马下山风景特别美。
  
  4️⃣高黎贡山徒步
  高黎贡山非常有名，去过一次就会爱上爬山徒步，轻徒步适合老人跟亲子，轻轻松松就能拿下，选择向导的时候要注意一定要有丰富的经验，很多我们看似普通的蘑菇都是有剧毒的，而且路不好找，自己进去容易迷路
  
  5️⃣大地茶海
  🎫不要门票，吃饭一个人68💰采茶体验38一个人💰制作茶饼一个180💰
  这个景点绝对被低估了，里面非常好玩，互动性高而且拍照也漂亮，就是一点，饭真的不好吃，一开始觉得去是吃不惯，但实际吃过的都觉得报吃
  
  6️⃣热海大滚锅
  🎫门票50💰120以下小朋友不要钱，游览车来回15💰
  5A的景点，地热温泉奇观特别有趣，到处都冒着热气跟咕噜咕噜的声音，娃说就跟去了仙境一样，坐游览车上去还要再爬一段山路，最后看到热海大滚锅就结束了。可以在里面免费煮鸡蛋，到处都是硫磺的味道，值得一去
  
  7️⃣北海湿地
  🎫门票55💰游船50💰车票10
  湿地景观，里面特别多鸟可以看，加上坐船很有意思，这里坐了船古镇里的游船完全可以不坐，因为在这里坐船可以看到很多国家一级保护动物和植物，娃特别喜欢这，里面的望远镜一定要租一个看一下，远处的鸟更多，最后划草排跟捞鱼体验感很好。项目都可以单独购买，也可以买套票，计划好再决定买不买。

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