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  Josh成为旅 2021-02-03 17:06

  腾冲|习惯泡假温泉的别来，这家温泉太天然♨️国内去哪泡温泉好？首推云南腾冲！
  ♨️腾冲温泉多，开发早，春夏秋冬天天都能泡，泡完温泉周边还有很多旅游景点可以去，可谓是玩乐两不误。
  ♨️那问题就来了，腾冲这么多家温泉，选哪一家好？这里推荐一家以疗养为主打招牌的老字号温泉——黄瓜箐温泉。
  👍推荐理由：
  1️⃣主打疗养。
  他们家以前是给部队疗养用的，现在用来做商用温泉，但治疗功效依然是他们的主打招牌，很多老年人慕名而来，主治风湿、关节炎、肌肉疲劳等。当然，年轻人也是可以来的。
  2️⃣复古体验。
  住进这里感觉像回到30年前的世界。复古的单间房；简单朴素的温泉房；通知吃饭靠敲铃；蒸桑靠捂被子。
  3️⃣游客少，过清净一天。
  来这里的当地人比较多，都很休闲安静。温泉在山沟沟里，远离喧闹，来这里泡汤可以真正做到彻底的放松。
  👍泡汤流程：
  1️⃣前台或网上选择套餐，然后在前台登记。建议住一天，推荐148的含一日三餐的过夜套餐，入住时前台就会给你饭票。
  2️⃣入住后可以随时去泡汤，温泉不是24小时开放，但早上8点至晚上23点之间去泡无压力。
  3️⃣148的套餐是大包间，也就是类似公共浴室的那种。想泡私汤的可以选择更高价位的套餐。
  4️⃣进温泉房后先洗澡，然后才能泡（全凭自觉）。
  5️⃣泡一阵后，可以拿一张席子躺在草地上蒸，老玩家会先在前台买一张被子盖着蒸，我就没买，感觉就一天没必要了，但很多人是过来泡好几天的。
  6️⃣蒸完后洗澡，再回到去池子里泡，反复循环。
  7️⃣148套餐含早中晚，注意吃饭摇铃的时间，有时候铃声太小可能会听不到。听见铃声就可以去食堂打饭，自己拿盘和饭，菜阿姨帮打。吃完了不用自己收拾。
  💰人均消费：60~300，推荐148的套餐
  🕰停留时间：建议一天以上
  📍详细地址：云南保山市腾冲市清水乡沙坡村黄花箐温泉客栈
  🚘如何抵达：没有直达公交，可在市区做热海专线到热海景区，再从热海景区步行两公里过去。建议第一天先去泡温泉，第二天回程再去热海景区玩（下坡）。热海专线在旅游客运站前面可坐，注意，不是在客运站里面，是在外面的公交车站。
  ⚠️实用贴士：
  1️⃣温泉大包间内不允许拍摄。
  2️⃣因为池水很天然，所以硫磺味很重，介意的慎来。习惯泡人造假温泉的朋友第一次来这里可能会不太适应。

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  桃桃乌龙闯情关 2022-10-07 15:46

  腾冲黄瓜箐温泉你确定要来？首先说一下，这就是个公共大浴池，够野！够原始！不是那种精致的温泉度假村，需要自带毛巾洗漱用品，这里只有拖鞋和吹风机。
  从古镇高德打车40，温泉票价50😞一下车就闻到空气中硫磺臭臭的味道，旁边的工作人员都在剥一种可以榨油的果，但是商业气息很弱，不问不说的那种。
  除了大池里面也有很多单独小包间，120一间两个人。我们来到发现公共大池只有一个人，果断在大池了，大池其实也不大，就两个3平米大的池子，地板很热，蒸床就是地板铺上松针和凉席，池里冒泡应该是在循环，水温43.7，泡10～15分钟就得出来，然后到蒸床躺着，很出汗排毒
  对了，人家叫疗养院，能治病那种，我也是在其他博主那里被科普到。位置在热海景区上面，跟热海温泉同根同源，本地人说这里水质是最好的，我反正对环境没啥要求，不需要边泡边看景色，但是别看简陋，卫生条件应该还可以，户外的卫生间打扫得很干净。
  如果不差钱可以选择200多的热海景区温泉，听说100多的荷花温泉性价比也很高，按需选择哟👍

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  鸡腿炒面 2022-09-25 23:22

  腾冲-超级元汤土温泉黄瓜箐红森外婆家体验超级好，第一次泡这么有意思的温泉
  这个温泉是在热海景区的上面山上，从热海景区出来导航腾冲荭森黄瓜箐.外婆家温泉客栈，但是一定一定要选骑行才可以到❗️
  8分钟就到了，千万不要驾车的导航，到不了，
  这个是腾冲本地人泡的温泉，有硫磺味的温泉，元汤，公共浴池才50/人，今天我们四个直接包场，也有几个人的包房，但是没有公共浴池大，
  重点-这个要裸泡！！❗️，先冲干净，再裸泡，然后去针草上拿席子静卧45-60分钟，下面就是地热，闷一身汗，超级舒服
  还有包吃住的套餐，有130元的，各种价格，包吃包住随便泡，有很多人住一个月的hahah😂

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  家有四只崽 2022-10-03 13:48

  腾冲黄瓜箐温泉，本地老汤客常去的温泉腾冲黄瓜箐温泉，仿佛走在日本温泉小镇上，有点拙朴之气
  纯天然硫磺温泉，几口汤池的温度不同，但都在40度以上，小汤池温度更高
  除了泡汤之外还有熏蒸，拿松针铺在温暖的石板地上，上面再铺一层草席，睡在草席上熏蒸，舒筋活络效果很好
  依山而建的竹制民宿很有民族特色，晚上睡觉很安静
  起床后在走廊上泡一壶茶看着竹质房檐透出的茂密森林，听着蝉虫鸟叫，时间凝固了

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  lola向日葵 2023-10-08 00:36

  腾冲温泉攻略，强推黄瓜菁攻略腾冲2个最独特的点（别地没有的），一个是中国远征军纪念馆，一个是硫磺温泉。腾冲是全国十大温泉群之首。
  在腾冲泡了3次硫磺温泉，很喜欢荭森黄瓜菁（外婆家）这种乡野间、朴素的、木质的温泉小店。
  黄瓜菁泡汤攻略：
  🔴1、简介
  黄瓜菁温泉含有芒硝、硫磺等矿物质，池子旁随处可见芒硝，芒硝为硫酸盐类矿物形成的结晶体。硫磺,因而水呈淡黄色,略有臭蛋气味。
  🥒店名：荭森黄瓜箐温泉客栈
  🔴地址：云南省保山市腾冲县清水乡沙坡脚黄瓜箐(热海景区旁)
  🔍电话：15769972829，貌似在酒店平台上搜不到，可以打电话预定房间。
  
  🔴2、顺序：先淋浴～熏蒸～泡汤。熏蒸和泡汤的具体时间，视个人情况而定，熏蒸到冒汗、感觉坚持不下去了，就可以去泡汤。我一般熏蒸15分钟，再泡15分钟，重复3次，总计熏蒸45分钟，泡汤45分钟。
  🔴3、价格
  裸泡（男女分开）是50元/人；混合泡（男女都穿泳衣）是100元/人；可以住宿，费用包含泡汤和三餐，但住宿周围娱乐较少，毕竟在清水镇里。
  🔴4、熏蒸
  熏蒸是地面铺了松针，下面是温泉热气，店里会有草席，如果介意，可以自己买新的，18元/个。
  🔴5、泡汤
  总共有6个池子，每个池子都是建在泉眼上的。池子的温度不同，如果最低温也太烫，可以让店员加山泉水降温。
  🔴6、物品清单：
  ～水（我喝了2L，比较能喝水），店里也可买水；
  ～换洗衣服；
  ～浴巾（店里会发，介意可自带）；
  ～洗漱用品（店里有洗头、护发素，介意可自带）；
  ～面膜（泡完敷个面膜不错的）；
  🔴7、服务
  店里的叔叔阿姨都很耐心，会热心讲解，我去了几次，阿姨都有认出我，哈哈
  🔴8、 其他：如果晚上打不到滴滴，可以让店员帮忙叫车，和晚上滴滴打车是差不多的价格。
  🔴9、黄瓜菁名字由来：云南的地方俗语中，把有山、水、森林的沟谷叫做箐，从高空看这个沟谷形状象一根黄瓜，所以这个地方叫黄瓜箐。——资料来源：店内墙绘、海边等。

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  慵懒的毛线团 2024-05-25 16:16

  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”腾冲之旅结束的几天过后
  上瘾地摸着自己滑溜溜的皮肤
  继续读《无条件投降博物馆》
  .
  眼神刚好落到划线的这句
  “我感觉自己的身体像是包着一层细腻的薄膜，
  就像冬天眼镜上起的雾”
  右侧一页上写着“女人最需要的是空气和水”
  .
  读的当下，只觉得作者比喻得很好
  但现在心里回想着腾冲的外婆家黄瓜箐汤浴
  又别有一番滋味
  感叹“女人还得需要一场硫磺汤浴啊”
  不然真不知道皮肤能有多滑溜！！
  .
  真就像刚剥壳的鸡蛋、Q弹光滑
  话说，硫磺浴本身有股淡淡的臭鸡蛋味
  不得不说有点“吃啥补啥”的意思了
  
  /
  
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  洞山温泉我能持续泡三十分钟没问题
  但硫磺汤浴真的好烫，汤水大概40度
  下汤四五分钟，已经被从汤底火山石咕咚而上的热气
  蒸得头昏脑胀，迫不及待跳起来退到“岸边”休息
  .
  但想到泡一次实在难得
  迫使我一次又一次鼓起勇气
  浸泡到汤水里，然后又一次落魄地回到岸上
  第一次知道“回头是岸”能这么使用！！！
  .
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  不管是外婆家还是疗养院的泡汤环境都很古朴
  更衣室或汤室私密性和观感都没有那么好
  汤水也因为含有矿物质呈现混沌感
  第一次泡的话，确实需要给自己一些心理建设
  隔壁的汗蒸房直接毫不夸张地让我想起了
  “斯是陋室，惟吾德馨”
  .
  但只要带入那种年代久远的氛围
  就能更好地剥离氛围、感受物质本身的美好
  .
  从刚才滚烫的汤水中走出来
  躺在铺满松针的地暖上，头靠着竹枕
  立马被松叶散发的温热香气围裹
  像一次舒缓的冥想、气味与身体肌理的共振
  从身体底部向横截面慢慢浸透
  继而抵达呼吸的上方
  成为贮存在脑海中的一根线香
  随时带我抵达那份蒸腾舒适的意象
  
  /
  
  在景迈山的芒洪，趁着日落跟青旅小姐姐聊天
  原本i人的我，因为腾冲这地方打开了话匣子
  激动地聊起它的气候、热带与江南结合的风景
  还有在心里泛着热气的硫磺汤浴
  .
  泡完汤后，等车回束河古镇的间隙
  突然想起问老板娘有没有硫磺蛋
  “刚好还剩两枚，还是刚出来的热乎乎的”
  拿上两枚被硫磺泉水浸泡得有点变蓝的熟鸡蛋
  心满意足地离开了～
  .

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  Evila_8636 2024-04-19 14:32

  腾冲黄瓜箐温泉不完全攻略腾冲住了一个月，黄瓜箐泡了12次，北洞温泉3次，平均两天一次，写个攻略吧
  🌸黄瓜箐有两家，一家部队疗养院，一家外婆家，水质一样，都是主打泡汤➕蒸松针地热。第一次去部队疗养院，觉得态度不太好就去了外婆家，之后就一直在外婆家泡了。
  🔴1、关于水质：
  
  黄瓜箐温泉水质应该是最好的吧！好多人住在这里疗养，本地人讲究老汤，水最好能放五天以上疗养效果是最好的，那时候矿物质含量更多。水放久了会是米汤色，有人会介意，所以外婆家好像五六天就换一次水。泡久了感觉自己像传销，主要是每次遇到熟面孔，大多都是住着疗养的，每天吃饱了就去泡汤蒸地热，这个骨折泡好了（看完医生要求静养，她受不了自己跑来泡了一个月，回去医院拍片骨胶都长好了），那个血糖稳定了关节不痛了😂这里的水适合治疗风湿，关节类的毛病，😂还有个传说一个癌症病人不愿意化疗在黄瓜箐泡好了😂我自己泡完的感觉是M痛减缓了很多，而且原本小腿上有块湿疹也自己好了，爬完山全身痛泡在温泉里的快乐谁懂🤭🤭
  🔴2、关于收费：
  大池子裸泡50/人，2人包间198/2小时，住着的话，没有独立卫生间130/天，包三餐➕泡汤，好一点的房间180，也有3，400的，丰俭由人。
  🔴3、关于交通：
  由于之前租好了房子，而且在山里可能娱乐的比较少，所以我都是打车来回，从腾冲市区到那里来回70-80左右，车还算好叫，除了有一天下雨叫不到车，基本等几分钟就有，也可以留司机师傅电话，让他去接，费用大概40-45。
  
  🔴4、一些小Tips:
  蒸地热需要铺草席，现场有，但如果介意可以自己买一个，18块，我买了一个，每次都带过去。带个杯子放块红糖，因为泡完人会虚，现场有烧开的山泉水，所以最好别带保温杯因为等好久都没得喝😂
  浴巾，袜子（避免泡完汤着凉），带点小点心，可以在外婆家买硫磺泉煮好的鸡蛋，一个两块，超级好吃！像卤蛋一样。现场可以借个毯子，躺着的时候可以盖，押金五十，毯子是干净的，用完她们都会洗。
  
  有不清楚的可以评论区交流呀~🤭🤭🤭

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  是旅人 2022-08-31 22:19

  腾冲黄瓜箐，只为老汤客存在的温泉。如果你在腾冲问一个老汤客，哪里泡温泉好，10人里有9人会让你去黄瓜箐。
  在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅。几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地。这里不光是原汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎。
  但它真的太朴拙，太原始。讲究硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略了，不适合你们。
  可我确实喜欢这个恍如日本温泉小镇的地方。从山间的石板路那头远远的看见红森外婆家温泉就开始惊呼：好像日本温泉小村！
  老旧的木头房子，青瓦屋顶，木头格子的门窗，火山石的地砖，一砖一瓦都是原生态的材料，浓浓的日式风格，氛围感满满的。
  泡池有分公共泡池和男女分开的泡池，地热蒸汽房是男女分开用的，真正的地热蒸汽特别烫，地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，一人买条草席18元，铺在松针上，先蒸后泡。汤池有大有小，也都是用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是原汤，活水。
  很多人一住就是好几天，价格有200，150，130一天的，包吃住，住宿条件有差别，但基本卫生在我看来完全没有问题，该有的都有，前提是对住宿要求不能太高的人。一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声。单泡温泉也可，50一位只能泡公共池，100一位全部池子都能泡。
  我住了二天，有了点小心得：公共池子忒好玩，跟队友可以边泡边喝茶聊天，客栈提供无限量的茶和开水。要想好好理疗汗蒸，还是得果泡果蒸🤭，只有身上没障碍物的时候，在地热松针上才能躺得住！
  后来我就爱上了一个人承包一个大池子和热蒸房的玩法，躺在好似马厩一般的老房子里，身下是热气腾腾的硫磺蒸汽，头上枕着一节竹子，头前是咕嘟咕嘟冒着气泡的温泉池，后脚跟的石头墙内，地热发出“轰隆轰隆”的响动，墙角的的蒸汽不停的蒸腾，石头上全是经年矿物质留下的结晶体。
  我在铺着松针的草席上不停的翻滚，好像一片孤独的大理石板烤肉。
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  2 1970-01-01 08:00

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  Sean_7354 2022-10-04 22:01

  腾冲宝藏温泉：黄瓜菁温泉腾冲号称火山温泉之乡，可能有几百处温泉，但说实话良莠不齐，就算很多很贵的网红温泉，也不一定是真的火山温泉水，更不是硫磺泉。
  不过这里推荐的黄瓜菁真的是yyds，基本只有当地人知道，只有当地人会来。超级物美价廉，跟热海景区在同一座山上，纯纯的火山温泉，硫磺泉。
  以前是部队疗养用的，见p1。价格见p7
  如果追求环境，服务等等不建议来这里，大城市有的是环境好服务好的spa温泉馆，p4-6就是私汤的小房间，裸泡。环境非常纯朴了，但应该说还是干净卫生的。有洁癖的，介意环境服务的慎来。
  但如果你追求的就是温泉水本身的质量，这里不容错过
  再推荐一下门口按摩师傅的手法，真是一上手就知道水准

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  Amber安伯日日 2024-06-17 08:55

  腾冲黄瓜箐部队疗养院看了分享做了好多心理建设
  到部队疗养院
  要了两个小包
  环境其实比我想得要ok
  新放的水
  硫磺泉松针床绝了
  感觉一秒回到由布院

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  拉文克劳女学霸 2022-09-14 22:51

  腾冲黄瓜箐｜绝逼是老汤客首选‼️‼️‼️在瑞丽蹲了十几天后，无意中发现了腾冲黄瓜箐，临时决定过来～在和顺客栈和打车过来的过程中，大家都对黄瓜箐的温泉赞不绝口～
  黄瓜箐位于在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅，所以这才是元汤～
  几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地，在这住了两晚，确实有很多本地人开车过来，也有很多祖国各地的过来这长住疗养～
  这里不光是元汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎～
  但是硬件设施很简陋，上世纪五六十年代招待所似的房子，前面在小红书看到一个小红薯发布的他住的房间居然没有独立洗手间，开始这一点我也有点退堂鼓，想着疗效，还是杀了过来，我住的一楼有独立洗手间，因为有地热，一楼也不潮湿，追求硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略这里了～
  待了一个晚上我就喜欢上这个恍如日本温泉小镇的地方，整个氛围犹如日本昭和时期留下的各地温泉，古朴简单，现在国内大多数温泉的风格不是我喜欢的，不是说不好，只是个人不喜欢那些要不锅炉水，要不然几十个池的花头～
  泡池和地热蒸汽区都有分男女分开的公共泡池和各种大小包间，公共泡池是果泡，不能接受大家一起果的可以包间，地热蒸汽区地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，可用公共草席或者自己买条草席20元，铺在松针上，盖上毯子，毯子可在这租3元一天，我自己用了自己的浴巾没花钱，先洗澡后泡汤再蒸，可循环🔁，我每次都是三泡三蒸，感觉自己像松针草席火山石烧，汤池用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是元汤，活水～
  我到之前在美团买的188一天，包吃住，来到后阿姨说现场可以168一天包吃住温泉任泡，还让我先看房间，一看到有独立洗手间马上预定～
  一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，有一种当年我在蓝毗尼中国寺禅修的日子，但是这里是有肉的，今天的菜全是我喜欢的，莲藕汤连喝两碗，饭菜可任➕，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声～
  PS：可以从外边带点电解质水或者现场买脉动，不爱喝脉动的我，带了六瓶宝矿力进来，一边蒸一边补充～
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  歪叉叉旅行日记 2023-07-20 21:58

  【云南·腾冲】纠结了三天还是来了热海风景区📍腾冲温泉甲天下，热海泉群为腾冲温泉之冠，而大滚锅则是热海泉群之王，被前人誉称为“一泓热海”。
  
  🎫50元 现场和网络价格一致
  ❗️整个景区是不走回头路的，上山有台阶，下山有下坡。不买观光车单边也就多走十分钟，走进去的时候可以逛一下热海景区的博物馆。
  🙅避雷煮鸡蛋，不是在水里煮，是利用蒸汽蒸熟，最少要30-40分钟才可以，不然就浪费了。今天看到有游客还在姊妹泉煮蛋，这个其实是不允许的，也请不要效仿，愿意等，就带着鸡蛋去煮，不愿意等，就别买了。
  🧩就这个门票价格来说还行，泡温泉可以有更好的选择。腾冲热海并不是海，而是一个热气腾腾的大峡谷，热是地热的意思。这个景观在其他地方还是难得一见的，游玩时间2小时左右。

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  阿紫_9411 2024-05-02 22:56

  五一游腾冲|美食篇（不踩雷分享）夸夸腾冲
  真的是很小众的旅游城市
  本以为五一会人满为患
  但是吃的每一家！都没排队！
  
  📍 百花岭菌王府
  菌汤超级鲜！野生菌的品类也很多！还有本地特有的菌种“白葱菌”，缺点是现在还没到吃菌子的季节，都是去年冷冻的（但是都已经很好吃了诶！）
  
  📍明记烧肉米线
  作为小吃来说还是很出众了
  裹卷粉意外的好吃
  整体便宜分量大
  
  📍张姐果饮（好像是这个名字）
  在明记对面的冷饮 都是用新鲜水果榨汁
  就是有点甜 可以让老板少加点糖
  
  📍 无有景观餐厅·铜瓢牛肉·下午茶
  本以为他最大的优点是三楼的观景台拍照绝美！
  结果和其他网红店不一样
  牛肉分量很足 味道不踩雷
  
  📍古镇集市的早餐店
  去打卡杨大妈结果卖完了 附近找了一个爷爷的摊
  味道一样很棒～
  📍花语点点烧烤
  凌晨12点去的店里还很多人
  烧烤种类齐全蘸料很多味道也好
  
  腾冲的吃的很符合本四川人口味
  原来看网上的攻略本以为每家店都会排队
  结果全部都是走过去就可以吃
  不知道是腾冲人都出去玩儿了还是来旅游的大军没到还是就是这么小众
  怎样都好，腾冲真的挺好吃的，价格也美好🤭

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  垃圾袋小姐 2024-03-02 19:00

  春天｜腾冲四天三晚Day1 丽江-腾冲 7小时（丽交行约车）
  一路上的风景很不错！司机特别有趣，一路上看看风景聊聊天～完全没有觉得特别累😁
  到腾冲客运站之后客栈派车来接，行李直接给送到古镇里面～
  晚上在古镇吃完饭看日落🌄
  有芬餐馆 大救驾✅ 羊肚菌汤✅ 香茅排骨✅
  
  Day2 和顺古镇早市-和睦村-北海湿地-黄瓜菁温泉-司莫拉佤族村-和顺古镇野鸭湖
  和顺古镇这个地方妙在有原住民生活，烟火气很浓，并不像大多数新建的古镇一样假里假气，早市就是烟火气的一个好地方❗️
  门票：55元 一张票可以用7天出古镇记得带着门票
  
  ✅和睦茶花村
  打车打了很久跑过去，茶花已经谢了，村子里也没什么人，而且想出村还打不到车😂 和村口的老爷爷晒了一个上午太阳🌞
  
  ✅北海湿地
  门票：55元
  这个季节没有什么花，但还是可以看到各种各样的小鸟，环着溜达一圈也很舒服😘
  
  ✅午餐：明记烧肉米线 超级无敌好吃😋强推❗️
  
  ✅黄瓜菁温泉
  💰 188元的小包间
  黄瓜菁比较古早，但温泉水是和热海一路的硫磺池，虽然环境没那么好，但还是比较干净的❗️
  因为不喜欢和别人一起泡，所以选择了小包间，泡完躺在地热床上睡了一会儿，好舒服好舒服
  
  ✅司莫拉佤族村
  非常非常不推荐这个小破村，完全是重新建的，一点风格都没，而且很小很小。但偶遇了村前面的油菜花田，美疯啦
  
  ✅和顺古镇野鸭湖
  野鸭湖日落时分好美好美，溜达一圈超级治愈呜呜🥹
  
  ✅酒：阳温暾小酒馆
  美女老板很爱酒，会把喜欢的酒每一种都让我尝一尝，我自己坐在角落里喝了一壶“醉腾冲”超级惬意，还加了微信
  
  Day3 高黎贡山徒步
  398💰
  这次出来玩最最期待的行程，完全没有失望
  因为没有徒步过，所以选择了比较初级的5公里路线，最近是淡季，整个大山上只有向导还有我和另一个姑娘，超级爽❗️
  一条路上见了三个瀑布，还有各种原始森林，向导很耐心帮忙介绍各种植物，这个季节虽然植被没有那么丰富，但对于我来说已经很足够了
  体力消耗没有特别特别大，但还是有一些路段要爬上爬下，岁数太大或者太小还是很难的😛
  徒步结束喝茶吃饭，火山石炭烤猪肉、土鸡汤、烤鱼还有一些蔬菜，肉质都相当好，全是自家养的呢😍
  最后是泡野温泉，但这边还是安排了小隔间，舒服舒服😌
  
  晚餐
  ✅迈颂·傣
  向导的老婆开的餐馆，超热情的一家人，喝了他们自己酿的酒然后送我回客栈😊

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  周小茉棒棒哒 2024-01-20 17:49

  来过几次腾冲，吐血整理和顺古镇美食全攻略一:小吃篇😊
  1，寸氏卷粉（每天12点左右开始出摊，卖完就没了）
  2，百年老店杨大妈稀豆粉（一个破院子的门口，摆摊卖的，在早市的路口，卖早餐)
  3，寸大妈豆粉，已经做了三代人了，也在小街子早市
  
  4，火烧肉米线(今年暑假我来还没开，寒假就开了，一个破院子，就在妈妈的味道斜对面，昨晚去连吃了两碗，很好吃)
  
  5，泰香鸡油饭馆
  整体不错，老板瑞丽人，老婆家在这里，推荐鸡油饭，冬阴功汤
  
  二:餐厅篇
  1，妈妈的味道
  和顺古镇不得不说这家菜，应该是最火的了，菜品不错，服务不错，价格适中，可以做为几个人出行的首选。
  
  2，酸汤世家
  酸汤牛肉和酸汤猪脚很不错
  
  3，牛牛家铜瓢牛肉
  
  铜瓢牛肉也算是来腾冲必吃的了，如果你没去腾冲市区，古镇这家铜瓢牛肉值得一试。
  
  4，花姐私房菜（报菜单）
  是个私房菜餐厅，提前预约，老板按人数上菜，牛肉，排骨，菌菇，都好吃。
  
  5，爱姐餐馆
  性价比很高的一家，环境没有那么好，大红色的菜单，菜放在冰柜里，就是很接地气的小菜馆。主要是本地特色菜。
  
  6，无有观景餐厅
  景观无敌，菜属于融和型的，屋顶的露台，坐下来看日落，就太美好了，店里小姐姐也会帮忙拍照
  
  7，百年张家大院传家菜，老院子的感觉，晚上吃个饭，好安静，很舒服，菜品不会一味的和古镇其他家重复，吃够了妈妈味道，可以转场来试试
  8，食野菌火塘
  火塘菌菇锅，很适合几人一起吃
  
  吃完饭再去喝个咖啡，吃个甜品，躺着看和顺古镇全景，一定是你在和顺想要的慢生活

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  May_8573 2024-02-03 00:00

  腾冲和顺古镇，那些值得二刷的店️️和顺古镇一个充满人间烟火的边陲小镇，原住民七千多，据客栈老板说古镇内餐饮基本都是本地人开的，其中不缺乏一些本地人光顾的老店，梳理了这趟旅行吃过且认为好吃的店：
  
  ⭕️小俩口烧烤
  一家味美价廉的烧烤店，很火爆建议早点去，除了烧烤好吃，十元二两的水果酒、甜米酒不要错过，我一个不爱喝酒的都忍不住喝了些，人均50能吃撑，忍不住二刷；
  p s不要在百年小菜街吃烧烤，价格贵专门做游客生意。
  
  ⭕️稀豆粉 6R一套
  早餐吃杨大妈稀豆粉（百年老店），只做上午；还有一家无名的在古月轩鲜花饼对面，一对老人家摆的小摊，下午才出摊；两家吃下来都好吃，感觉差不多，一碗稀豆粉配油条、饵丝、饵块（三选一）6R；
  
  ⭕️金玉餐馆（米线饵丝店）
  一家很破很小的米线店，不仔细找就看不见招牌了，在百年小菜街，米线、饵丝10R一碗，三天关顾两次，好像只做早午餐；
  
  ⭕️古月轩鲜花饼 4.5R
  现烤鲜花饼，皮酥馅厚，甜度适中不易腻，是本地人都知道的一家，份量十足，比我以往吃的鲜花饼都要好吃，需要带特产的姐妹冲它，满两百免费包邮。
  
  🔻
  我是May
  一个不穷游，但追求性价比的女生
  热衷于如何在不影响品质情况下吃好玩好住好。

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  江湖人称佳爷 2024-01-20 23:02

  在腾冲！！我爱大自然的一切大自然永远给予我力量！
  去往火山森林公园的必经之路上有一条黑鱼河。曾经的火山爆发造就了这条美丽小河，黑色的火山石和蓝绿色的河水相互交映，拍照真的很出片。
  
  1️⃣导航黑鱼河景区，看到一座桥路边停车即可，免费。
  2️⃣拍照建议浅色或亮色衣服，还有穿舒适的鞋子很重要！摄影师在桥上俯拍最出片。
  3️⃣后期个人是用Snapseed里的局部，火山石部分亮度和饱和度降低，河水部分饱和度拉高，尽量不要修到人的部分。

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  杂草_4904 2024-05-24 19:01

  女生一个人游腾冲旅游攻略！腾冲温泉挺有特色，泡温泉走起！
  ✈️交通：保山坐大巴到腾冲，或者瑞丽，芒市大巴转过来。
  🛵市内交通：景点分散，公交或者打车。
  🏡住宿：和顺路上青年旅舍(氛围很好，一行人在院里聊到12点，店里还有店家的清吧可以小zhuo一下。)店在和顺古镇里。
  🔘
  ⛰️景点篇
  ✅和顺古镇
  适合旅居的地方，商业气息没有那么浓，离市区有点远。古镇比较静谧，比较好逛。
  🌸古镇美食
  🧋小菜街早市
  草莓5块一斤，水果也很便宜，早市菌子特产很新鲜，价美。
  破酥包
  松花糕
  云南小粒咖啡
  宽饵丝(在烤米饼滩对面)
  胡轩鲜花饼
  大救驾
  邓氏大薄片
  马帮烤茶
  小俩口烧烤
  干巴牛肉
  烧饵块
  包浆豆腐
  🧋古镇温泉
  柏联温泉：提前要带好泳衣🤽🏻‍♂️，
  可以从某鱼买票，能省很多。拍照很出片。
  🧋千手观音古树群
  在柏联温泉后面，走近有一股香味。
  🧋数数咖啡
  在楼顶看夕阳很美
  🧋和顺图书馆，野鸭湖等可以在里面溜达溜达，古镇很好逛。
  ❤️小tips古镇收费55/人，在早晨7.00前or晚上八点后进不收费。某鱼也可以。
  ✅滇西抗战纪念馆
  旁边农家乐(农姐家常菜)👍
  ✅热海
  里面有大大小小二十个池子，可以泡liuhang温泉，有热海专线，在旅游客运中心对面。
  ✅银杏村
  适合秋天去
  ✅腾冲北海湿地
  ✅腾冲火山地质公园
  穿舒服点的鞋子爬山，热气球上午有。
  热海景区和北海湿地公园可以一起去，在一条路线上。
  🍲美食篇
  ✅腾冲火烧肉米线(闫家塘美食城)
  腾冲一定要吃米线，来腾冲一大理由👍👍👍
  ✅柠檬撒撇
  ✅铜瓢牛肉米线
  朝伟家，马东家，牛牛家，
  ✅土锅子
  🍎🍎菜市场
  ✅便民生鲜临时交易市场
  云南乳扇，香料，滇药，适合买特产带回去，水果炫，小吃也不错。
  ✅城西农贸批零市场
  水果批发市场，热带水果适合买一箱一箱的带回去，挺便宜。
  🍎🍎温泉
  ✅黄瓜箐温泉👍👍👍
  有liuhang味，可以蒸泡，很舒服。
  一人一个屋子，可以不chuan衣服泡。
  ✅高黎贡山温泉
  有liuhang泉，碳酸泉，铁泉，
  还有莲花温泉，每一个温泉特点不一样，酌情考虑。
  来腾冲泡温泉吧！😍😍

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  卡姐的环球旅迹 2023-02-26 22:17

  腾冲|绮罗古镇早市赶集 比和顺古镇更烟火气去腾冲前 只知和顺古镇 不知绮罗古镇的存在
  后来发现绮罗古镇就在旅游客运站附近
  交通便捷 便放弃了和顺住宿 选择住在绮罗古镇附近
  
  默默无闻的绮罗古镇
  如果特地跑来逛景点可能会让你失望
  因为古镇不大 最大的景点文昌宫在修缮 目前不能参观
  但是每日的早市赶集比和顺的更有烟火气
  没有游客的熙攘 基本都是本地人的日常采购
  所以价格也比和顺亲民的多
  ⭕️稀豆粉
  集市里有一家大叔开的稀豆粉店
  没有店名的小破店（忘拍照了）
  当地人络绎不绝的在他家打包稀豆粉
  3元 4 元 5元按份量卖 5元满满一大袋
  4元一大碗+1.5的烤饵块 我一人根本吃不完
  
  ⭕️水果
  蓝莓30/斤 又大又甜 比起家里的价格 实在便宜太多
  其它香蕉 青枣之类的水果差不多10元3斤
  
  ⭕️甜白酒
  一开始不知道甜白酒是啥
  后来打开罐子一看才知道 原来就是酒酿
  老爷爷这家店甜白酒偏甜 6/斤
  
  ⭕️糕点
  集市末尾有家卖糕点 包子的店铺
  他家的粉丝包不错 还有甜口的红豆包 2/只
  
  📜早市时间: 7:00-11:00 周一～周日
  📜地址：导航绮罗古镇 古镇定位就是集市定位
  不用去太早 差不多8点后都出摊了 售罄收摊
  我8点多去的时候
  看到村口有个卖猪肉的小摊贩
  后备箱和汽车后座塞满整块的猪肉
  貌似宰了一整头猪过来卖
  等我边吃边逛 差不多1小时后出村口的时候
  发现他已经售罄收摊了 速度有点惊人😂

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  饼仔很忙 2023-12-12 13:22

  腾冲黑鱼河｜保姆级路线攻略看这一篇就够了黑鱼河但不是黑鱼河景区，两边黑灰色的火山石与祖母绿河流的碰撞，拍照非常出片！
  🗺️下面是路线攻略：
  1️⃣导航到黑鱼河风景区，但是不进景区或者导航到向桥段与M74县道交叉口
  2️⃣继续下坡看到P9这个牌子就快到啦，继续下坡走200米左右
  3️⃣看到P10这座桥
  4️⃣桥的左手边P11有一条小路，下去恭喜你，发现了这个小众秘境
  ⚠️：拍照要小心哦，下面水流很急
  📷：可以长焦在桥上拍摄或者无人机拍摄

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  一颗肉桃 2024-07-09 11:42

  超详细攻略｜高黎贡山·百花岭 徒步 冲！交通：
  导航🧭高黎贡山百花岭村景区
  🚄昆明站-保山站 💰174 大概3个半小时左右
  🚗保山隆阳区吃完早点自驾直达导航定位2h左右
  
  门票🎫15元/人
  停车场🅿️免费，现场小程序预约进山，出山核销，有工作帅哥来收门票、发垃圾袋 要爱护环境喔！入山口图2️⃣3️⃣
  装备：详见图4️⃣5️⃣
  
  路线：图3️⃣
  一整个环线下来大概5.7km、2h左右。总体上下台阶会多一些（登山杖我觉得很有必要），部分路段较窄要小心，新手友好，全程有路标指引。上山-瀑布（1h）-温泉-下山（1h）（个人觉得这样会比较轻松些），如果只想去温泉可以直接从停车场右边（靠厕所方向）进山。回到停车场有厕所🚾可以换衣服，有根水管刚好可以冲掉身上鞋子的泥巴（图8️⃣）。
  
  感受：
  当时正值雨季，全程都在下小雨，山间的泉水全都变成“可乐”，水量很大很危险，走滑一步就难说就真变成“消失的ta”了哈哈哈哈，没有出太阳也倒是舒服，装备最好都是防水的，这样就可以不打伞了。到了瀑布观景台开始大雨，全身湿透，很爽！只是很遗憾水量大的连温泉都没享受到，涨水很厉害 （图13）温泉也都变黄水了。但是我感觉泡温泉的地方换衣环境简陋，觉得不方便的女孩们可以泡个脚脚哈哈哈～
  
  高黎贡山位于云南西部边境，这里是世界上海拔最高、纬度最北的热带雨林…走进这个藤蔓纵横的森林，仿佛进入一个种类繁多的植物王国，茂密的常绿阔叶林中间还有一个从池塘底部冒出来的“地热温泉”！，一路上可以看到各种不同的植物介绍，鸟类也很多，可以听见很多鸟叫，如同仙境一般，很适合放松心情疏解焦虑。驴友们冲冲冲！

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  杨子小姐姐 2023-11-15 20:29

  热海温泉八点去泡的第一汤，没有什么人，有个别池子还在洗刷放水，清晨的阳光打在温泉池上出现的丁格尔现象真的太美啦

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  Teresa_7267 2024-02-02 20:17

  腾冲｜到底是谁还没去腾冲悦椿泡温泉啊️建议傍晚的时候去，紫外线没那么强
  悦椿自带的斗笠好酷😻戴上就像女杀手
  （斗笠在芳香长廊取）
  没带泳衣的朋友们可以在温泉村门口买，悦椿卖得又丑又贵，质量也一般…门口不到一百买到这套巨性感显身材的！！！

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  yooyee 2024-04-17 10:24

  腾冲｜北海湿地一早在酒店吃好早饭，在古镇闲逛了一下，还去做了船🛶虽说现在不是最美的时候，但是看到河道两边的绿植和赤麻鸭🦆各种小动物们，已经可以想象到两岸开满花的样子有多美了！！！还时不时的有喷雾，仙气飘飘🤭🤭
  🏞北海湿地
  🎫：单独门票是55💰，我们买了门票＋木船＋游览车
  🌋北海湿地是我国西南地区唯一的亚热带火山堰塞湖沼泽湿地！！！是国家级湿地保护区，国家级4A级旅游风景区～～
  📍游览路线
  做攻略的时候迷迷糊糊的，怎么也看不懂😂
  但实际上路线超级简单，从［入口］进来，走到［一号码头］做木船或者竹筏🛶到［二号码头］，这之间只有坐船🛶才可以通过！！走栈道好像要很远很远！！
  ［二号码头］这里有个咖啡厅，可以喝咖啡☕️还有一些小吃，云南小粒咖啡不错👍🏻👍🏻包浆豆腐还挺好吃的哈哈🥤🥤这里拍照📷很好看！！可以在这里休息拍照停留一会儿！！！
  ［二号码头］和［三号码头］之间是步行栈道，距离适中，可以看到很多小鸭子🦆小鸟🐤和很多水生植物～
  ［三号码头］这里就有一些付费的水上项目，水上自行车 草排等等～从这个码头就可以直接做游览车🚌到出口啦～距离不是很远，走着也是可以的～省个车钱🤭🤭
  出来回古镇的路上会经过［鸟鸣涧］，在半山腰景色美环境超级好，在那里吃了饭，菜量大也不贵～适合拍照📷，旁边有个咖啡厅，室外露台正好在树林里，是个幽静的天然小养吧～
  回古镇正好赶上停电，在双虹桥附近等落日，感觉好惬意😊😊

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  王贵的奇妙旅程 2021-06-06 22:26

  和顺古镇·景点大汇总｜保姆级游玩攻略分享.
  ☃️Alo！大家好，我是王贵，最近我在和顺古镇呆了十天，把古镇来回逛了N+1遍，有些总结的经验心得和大家分享，景点、拍照、住宿、吃喝，一网打尽，宜收藏哦！
  .
  🧾和顺古镇简介
  ⛩中国第一魅力名镇，国家5A级景区（评审中）
  🎫古镇门票：55元，游船60元，观光车单程10元
  ⏰开放时间：全天开放
  ⌚️游玩时间：建议2-3天
  .
  🏞景点汇总：
  🏮和顺古镇内有二十几个大小景点，按宗教场所、八大宗祠、自然景观、纪念展馆、和顺小巷五大部分进行介绍
  ⚠️重要提醒：和顺小巷、和顺图书馆、刘氏宗祠、李氏宗祠、弯楼子民居博物馆、艾思奇纪念馆参观需出示门票，其余景点免费参观
  .
  🙏宗教场所
  1⃣️中天寺：佛教寺院，建筑规模很大，拍照好看，每月初一、十五全天提供素斋，10元/人
  2⃣️元龙阁：建筑群整体很壮观，最上面的观音殿正在维护，从道观上方俯拍龙潭特别出片
  3⃣️财神殿：规模很小，但据说祈福非常灵验
  .
  🏯八大宗祠
  1⃣️刘氏宗祠：建筑规模较大，门口拱桥为网红拍照点，里面可以体验马帮茶，10元/碗，值得入内参观
  2⃣️李氏宗祠：依山而建，特别壮观，强推！
  3⃣️寸氏宗祠：大门好看，为三道罗马式圆拱门，网红拍照点之一，里面是卖翡翠的，会推销，不推荐进去
  4⃣️尹氏宗祠：好像变成了停车场，没什么看点
  PS：张氏宗祠、贾氏宗祠不对外开放
  .
  🌲自然景观
  1⃣️双虹桥：两座拱形石桥，周围有荷塘、牌坊、亭阁，拍照很出片，孩子们喜欢在河道里捞小龙虾
  2⃣️野鸭湖：古镇核心景点，湖边倒影特别好看
  3⃣️陷河湿地：和顺小巷里面，可以坐船游河，60元/人
  4⃣️千手观音古树群：只是五棵百年古樟树，有点单调
  .
  📖纪念展馆
  1⃣️和顺图书馆：中国最大的乡村图书馆之一，近百年历史，里面适合拍复古文艺风写真，大片收割地
  2⃣️弯楼子民居博物馆：李氏家族祖宅，为三进三坊一照壁的传统庭院式建筑群，具有典型性，值得一看
  3⃣️艾思奇纪念馆：近期维修，暂不开放
  .
  🐎和顺小巷
  ⛩位于景区入口处，里面有大马帮博物馆、滇商馆、走夷方馆、神马艺术馆、造纸坊、总兵府等，内容丰富，但看点一般，主要接待旅游团队，商业气息较浓
  .
  📷拍照强推：和顺图书馆、野鸭湖、陷河湿地、刘氏宗祠、李氏宗祠、元龙阁、中天寺
  🦐美食推荐：寸大妈豆粉餐馆、寸氏卷粉、蔺大妈松花糕、牛牛家铜瓢牛肉、和顺寸家味道
  🏨住宿推荐：花筑·腾冲净心谷客栈

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  thisisnicole 2023-09-26 22:05

  腾冲·洞山温泉| 超适合一个人发呆在腾冲待了五天，去了两次洞山温泉，真的是超适合在这里无所事事，发呆，感受温泉的舒适温度，听泉水声，看阳光透过树叶照在水面上，发着光。
  
  旅行，有时候就是寻找这样的一个能让人完全放松下来的地方。
  
  🍊关于吃
  第一次去买的鹅油饭套餐，套餐还是挺丰富的，但是不符合我的口味，所以购买套餐前可以先看看食物是不是自己喜欢的。里面的果汁好喝还便宜，小吃都不错。
  
  🚘关于交通
  洞山温泉交通还挺方便，从市区过去可以坐公交，打车，自驾。
  
  🧡时间
  尽量早去，我第二次差不多开门就去了，人很少，基本上池子里只有我一个人，还能换池子泡，体验感好很多。

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  叁叁远在天边 2020-11-17 13:43

  荷花温泉，林间私汤的腾冲温泉️在腾冲泡温泉♨️，是一定要打卡的。
  往期介绍过腾冲游客最熟悉的四大温泉：
  💙热海（硫磺温泉）💙柏联（矿物质温泉）💙悦椿（矿物质温泉）💙荷花（高岭土泉）
  .
  ✨荷花温泉✨
  开车大概20-30分钟，从和顺古镇一路出发，就到达了荷花温泉。停好车，有专门的小车带你上一个小山坡，然后到达大厅。
  我们在网上买门票包含自助餐（180元一个人），到达大概是中午两点左右，人不是很多，暴雨也说来就来。
  这里和柏联温泉相比，其实更推荐柏联，首先交通方便，住古镇步行就到了。
  其实整体设施和装修，柏联更精致些，另外毛巾有消过毒热热的感觉。
  但是荷花属于植被丰富覆盖，更有种热带雨林的感觉，自助的餐品虽然不是很多，但是质量都还不错的，饮品和饭都可以穿饱到走不动。

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  小肥羊_1008 2023-11-07 13:33

  腾冲银杏村攻略从腾冲市区到银杏村27公里。在腾冲通利达客运站（腾冲客运站）有直达车25元一位（人多可以和司机讲价20元一位也能行）
  门票：30元，半票15元
  村子不大，商业气息很浓厚，我觉得实在是没什么可逛的（仅代表个人观点不喜勿喷）
  吃饭比较有名的就是白果炖鸡，味道不错。那几个素菜炒的，和鸡蛋煎的都不好吃，我就不推荐我吃的那家了。路上有卖炒白果的15一斤有点苦，没吃几个就丢了~
  如果是摄影爱好者可以在每年的11月中旬到12月再去。我是10月31日去的叶子大多都是绿黄~还没有彻底变黄~当地人说还要在等10天~
  游览线路A：游客服务中心—银杏公园—银杏王—小三角地（用时1小时）我觉得这个路线就足可以了~也有B和C线看时间可以自由选择
  如果是自驾可以上午去火山下午去银杏村~两个景区同一方向，相隔不算太远~
  个人总结：不吹不黑~如果满分十分，我给5分。走累了也没什么休息的凳子可以坐，除了村子的入口有卫生间，逛了半天就没看见厕所，垃圾桶也没有几个。说是景区其实就是就是村子，你说原始古朴也可以，你说卫生治理的不好也行~反正我是不太喜欢~仅代表个人观点~不喜勿喷~

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  吃一块黑芝麻花 2023-09-16 21:22

  腾冲和顺的必吃🌳1-2:现烤鲜花饼不多说了，真的跟嘉华潘祥记等等网购的好吃一万倍。外壳特别酥松绵软，不是那种咬一口就到处掉的纸皮皮，一直很不喜欢那种鲜花饼口感谁懂。（古镇有两家，古月轩和蜜之语，个人觉得古月轩更好吃）
  🌳3-4:寸氏卷粉。很好吃很清爽，第三张是米凉粉/豌豆凉粉/卷粉皮三合一凉拌，也很清爽好吃。很推荐尝试的本地特色，中午出摊，一般三四个小时就卖光。
  🌳5-6:有芬餐馆：本地炒菜。点了柠檬鱼（很嫩完全不腥也很入味酸酸辣辣的）、老奶洋芋（加了泡萝卜酸菜番茄的土豆泥好吃）、炒佛手瓜尖（有点类似南瓜尖，但个人感觉比南瓜尖更好吃）。
  🌳7:妈的强推！！！民宿每天早上的早饭都直接在这家店买的：馨晨早餐店（在十字街早集口子处），由于太好吃我直接冲到店里买了豆沙花卷、豆沙破酥包、香菇破酥包，真的好吃的无语，谁吃谁知道…….
  🌳9:小两口烧烤，强推！烤五花烤小肠烤茄子烤卤鹌鹑蛋这几个强推！沾本地特色腌菜膏香晕了！必吃必吃不吃后悔。（8是街边的烤牛肉片，看着其貌不扬，但是当时那个味道真的香的你路过不买不可能，味道也是真的好，这边牛肉品质很无敌）
  🌳10：迎懿餐厅。黄焖鸡和豆豉水蕨菜，很有特色很好吃的家庭炒菜馆，此黄焖鸡非彼黄焖鸡，鸡肉很香很入味完全不柴，蕨菜很嫩，可惜只有两个人，没法尝其他的。
  🌳：最后四张是芒市的美食，对天发誓芒市绝对云南最好吃，可惜只呆了一天，一顿吃三家店都吃不过来，为了美食一定还会再去。
  还有太多想吃的实在吃不过来🥹🥹🥹下辈子一定做云南人

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