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  Josh成为旅 2021-02-03 17:06

  腾冲|习惯泡假温泉的别来，这家温泉太天然♨️国内去哪泡温泉好？首推云南腾冲！
  ♨️腾冲温泉多，开发早，春夏秋冬天天都能泡，泡完温泉周边还有很多旅游景点可以去，可谓是玩乐两不误。
  ♨️那问题就来了，腾冲这么多家温泉，选哪一家好？这里推荐一家以疗养为主打招牌的老字号温泉——黄瓜箐温泉。
  👍推荐理由：
  1️⃣主打疗养。
  他们家以前是给部队疗养用的，现在用来做商用温泉，但治疗功效依然是他们的主打招牌，很多老年人慕名而来，主治风湿、关节炎、肌肉疲劳等。当然，年轻人也是可以来的。
  2️⃣复古体验。
  住进这里感觉像回到30年前的世界。复古的单间房；简单朴素的温泉房；通知吃饭靠敲铃；蒸桑靠捂被子。
  3️⃣游客少，过清净一天。
  来这里的当地人比较多，都很休闲安静。温泉在山沟沟里，远离喧闹，来这里泡汤可以真正做到彻底的放松。
  👍泡汤流程：
  1️⃣前台或网上选择套餐，然后在前台登记。建议住一天，推荐148的含一日三餐的过夜套餐，入住时前台就会给你饭票。
  2️⃣入住后可以随时去泡汤，温泉不是24小时开放，但早上8点至晚上23点之间去泡无压力。
  3️⃣148的套餐是大包间，也就是类似公共浴室的那种。想泡私汤的可以选择更高价位的套餐。
  4️⃣进温泉房后先洗澡，然后才能泡（全凭自觉）。
  5️⃣泡一阵后，可以拿一张席子躺在草地上蒸，老玩家会先在前台买一张被子盖着蒸，我就没买，感觉就一天没必要了，但很多人是过来泡好几天的。
  6️⃣蒸完后洗澡，再回到去池子里泡，反复循环。
  7️⃣148套餐含早中晚，注意吃饭摇铃的时间，有时候铃声太小可能会听不到。听见铃声就可以去食堂打饭，自己拿盘和饭，菜阿姨帮打。吃完了不用自己收拾。
  💰人均消费：60~300，推荐148的套餐
  🕰停留时间：建议一天以上
  📍详细地址：云南保山市腾冲市清水乡沙坡村黄花箐温泉客栈
  🚘如何抵达：没有直达公交，可在市区做热海专线到热海景区，再从热海景区步行两公里过去。建议第一天先去泡温泉，第二天回程再去热海景区玩（下坡）。热海专线在旅游客运站前面可坐，注意，不是在客运站里面，是在外面的公交车站。
  ⚠️实用贴士：
  1️⃣温泉大包间内不允许拍摄。
  2️⃣因为池水很天然，所以硫磺味很重，介意的慎来。习惯泡人造假温泉的朋友第一次来这里可能会不太适应。

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  Sean_7354 2022-10-04 22:01

  腾冲宝藏温泉：黄瓜菁温泉腾冲号称火山温泉之乡，可能有几百处温泉，但说实话良莠不齐，就算很多很贵的网红温泉，也不一定是真的火山温泉水，更不是硫磺泉。
  不过这里推荐的黄瓜菁真的是yyds，基本只有当地人知道，只有当地人会来。超级物美价廉，跟热海景区在同一座山上，纯纯的火山温泉，硫磺泉。
  以前是部队疗养用的，见p1。价格见p7
  如果追求环境，服务等等不建议来这里，大城市有的是环境好服务好的spa温泉馆，p4-6就是私汤的小房间，裸泡。环境非常纯朴了，但应该说还是干净卫生的。有洁癖的，介意环境服务的慎来。
  但如果你追求的就是温泉水本身的质量，这里不容错过
  再推荐一下门口按摩师傅的手法，真是一上手就知道水准

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  家有四只崽 2022-10-03 13:48

  腾冲黄瓜箐温泉，本地老汤客常去的温泉腾冲黄瓜箐温泉，仿佛走在日本温泉小镇上，有点拙朴之气
  纯天然硫磺温泉，几口汤池的温度不同，但都在40度以上，小汤池温度更高
  除了泡汤之外还有熏蒸，拿松针铺在温暖的石板地上，上面再铺一层草席，睡在草席上熏蒸，舒筋活络效果很好
  依山而建的竹制民宿很有民族特色，晚上睡觉很安静
  起床后在走廊上泡一壶茶看着竹质房檐透出的茂密森林，听着蝉虫鸟叫，时间凝固了

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  桃桃乌龙闯情关 2022-10-07 15:46

  腾冲黄瓜箐温泉你确定要来？首先说一下，这就是个公共大浴池，够野！够原始！不是那种精致的温泉度假村，需要自带毛巾洗漱用品，这里只有拖鞋和吹风机。
  从古镇高德打车40，温泉票价50😞一下车就闻到空气中硫磺臭臭的味道，旁边的工作人员都在剥一种可以榨油的果，但是商业气息很弱，不问不说的那种。
  除了大池里面也有很多单独小包间，120一间两个人。我们来到发现公共大池只有一个人，果断在大池了，大池其实也不大，就两个3平米大的池子，地板很热，蒸床就是地板铺上松针和凉席，池里冒泡应该是在循环，水温43.7，泡10～15分钟就得出来，然后到蒸床躺着，很出汗排毒
  对了，人家叫疗养院，能治病那种，我也是在其他博主那里被科普到。位置在热海景区上面，跟热海温泉同根同源，本地人说这里水质是最好的，我反正对环境没啥要求，不需要边泡边看景色，但是别看简陋，卫生条件应该还可以，户外的卫生间打扫得很干净。
  如果不差钱可以选择200多的热海景区温泉，听说100多的荷花温泉性价比也很高，按需选择哟👍

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  是旅人 2022-08-31 22:19

  腾冲黄瓜箐，只为老汤客存在的温泉。如果你在腾冲问一个老汤客，哪里泡温泉好，10人里有9人会让你去黄瓜箐。
  在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅。几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地。这里不光是原汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎。
  但它真的太朴拙，太原始。讲究硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略了，不适合你们。
  可我确实喜欢这个恍如日本温泉小镇的地方。从山间的石板路那头远远的看见红森外婆家温泉就开始惊呼：好像日本温泉小村！
  老旧的木头房子，青瓦屋顶，木头格子的门窗，火山石的地砖，一砖一瓦都是原生态的材料，浓浓的日式风格，氛围感满满的。
  泡池有分公共泡池和男女分开的泡池，地热蒸汽房是男女分开用的，真正的地热蒸汽特别烫，地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，一人买条草席18元，铺在松针上，先蒸后泡。汤池有大有小，也都是用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是原汤，活水。
  很多人一住就是好几天，价格有200，150，130一天的，包吃住，住宿条件有差别，但基本卫生在我看来完全没有问题，该有的都有，前提是对住宿要求不能太高的人。一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声。单泡温泉也可，50一位只能泡公共池，100一位全部池子都能泡。
  我住了二天，有了点小心得：公共池子忒好玩，跟队友可以边泡边喝茶聊天，客栈提供无限量的茶和开水。要想好好理疗汗蒸，还是得果泡果蒸🤭，只有身上没障碍物的时候，在地热松针上才能躺得住！
  后来我就爱上了一个人承包一个大池子和热蒸房的玩法，躺在好似马厩一般的老房子里，身下是热气腾腾的硫磺蒸汽，头上枕着一节竹子，头前是咕嘟咕嘟冒着气泡的温泉池，后脚跟的石头墙内，地热发出“轰隆轰隆”的响动，墙角的的蒸汽不停的蒸腾，石头上全是经年矿物质留下的结晶体。
  我在铺着松针的草席上不停的翻滚，好像一片孤独的大理石板烤肉。
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  拉文克劳女学霸 2022-09-14 22:51

  腾冲黄瓜箐｜绝逼是老汤客首选‼️‼️‼️在瑞丽蹲了十几天后，无意中发现了腾冲黄瓜箐，临时决定过来～在和顺客栈和打车过来的过程中，大家都对黄瓜箐的温泉赞不绝口～
  黄瓜箐位于在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅，所以这才是元汤～
  几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地，在这住了两晚，确实有很多本地人开车过来，也有很多祖国各地的过来这长住疗养～
  这里不光是元汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎～
  但是硬件设施很简陋，上世纪五六十年代招待所似的房子，前面在小红书看到一个小红薯发布的他住的房间居然没有独立洗手间，开始这一点我也有点退堂鼓，想着疗效，还是杀了过来，我住的一楼有独立洗手间，因为有地热，一楼也不潮湿，追求硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略这里了～
  待了一个晚上我就喜欢上这个恍如日本温泉小镇的地方，整个氛围犹如日本昭和时期留下的各地温泉，古朴简单，现在国内大多数温泉的风格不是我喜欢的，不是说不好，只是个人不喜欢那些要不锅炉水，要不然几十个池的花头～
  泡池和地热蒸汽区都有分男女分开的公共泡池和各种大小包间，公共泡池是果泡，不能接受大家一起果的可以包间，地热蒸汽区地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，可用公共草席或者自己买条草席20元，铺在松针上，盖上毯子，毯子可在这租3元一天，我自己用了自己的浴巾没花钱，先洗澡后泡汤再蒸，可循环🔁，我每次都是三泡三蒸，感觉自己像松针草席火山石烧，汤池用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是元汤，活水～
  我到之前在美团买的188一天，包吃住，来到后阿姨说现场可以168一天包吃住温泉任泡，还让我先看房间，一看到有独立洗手间马上预定～
  一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，有一种当年我在蓝毗尼中国寺禅修的日子，但是这里是有肉的，今天的菜全是我喜欢的，莲藕汤连喝两碗，饭菜可任➕，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声～
  PS：可以从外边带点电解质水或者现场买脉动，不爱喝脉动的我，带了六瓶宝矿力进来，一边蒸一边补充～
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  lola向日葵 2023-10-08 00:36

  腾冲温泉攻略，强推黄瓜菁攻略腾冲2个最独特的点（别地没有的），一个是中国远征军纪念馆，一个是硫磺温泉。腾冲是全国十大温泉群之首。
  在腾冲泡了3次硫磺温泉，很喜欢荭森黄瓜菁（外婆家）这种乡野间、朴素的、木质的温泉小店。
  黄瓜菁泡汤攻略：
  🔴1、简介
  黄瓜菁温泉含有芒硝、硫磺等矿物质，池子旁随处可见芒硝，芒硝为硫酸盐类矿物形成的结晶体。硫磺,因而水呈淡黄色,略有臭蛋气味。
  🥒店名：荭森黄瓜箐温泉客栈
  🔴地址：云南省保山市腾冲县清水乡沙坡脚黄瓜箐(热海景区旁)
  🔍电话：15769972829，貌似在酒店平台上搜不到，可以打电话预定房间。
  
  🔴2、顺序：先淋浴～熏蒸～泡汤。熏蒸和泡汤的具体时间，视个人情况而定，熏蒸到冒汗、感觉坚持不下去了，就可以去泡汤。我一般熏蒸15分钟，再泡15分钟，重复3次，总计熏蒸45分钟，泡汤45分钟。
  🔴3、价格
  裸泡（男女分开）是50元/人；混合泡（男女都穿泳衣）是100元/人；可以住宿，费用包含泡汤和三餐，但住宿周围娱乐较少，毕竟在清水镇里。
  🔴4、熏蒸
  熏蒸是地面铺了松针，下面是温泉热气，店里会有草席，如果介意，可以自己买新的，18元/个。
  🔴5、泡汤
  总共有6个池子，每个池子都是建在泉眼上的。池子的温度不同，如果最低温也太烫，可以让店员加山泉水降温。
  🔴6、物品清单：
  ～水（我喝了2L，比较能喝水），店里也可买水；
  ～换洗衣服；
  ～浴巾（店里会发，介意可自带）；
  ～洗漱用品（店里有洗头、护发素，介意可自带）；
  ～面膜（泡完敷个面膜不错的）；
  🔴7、服务
  店里的叔叔阿姨都很耐心，会热心讲解，我去了几次，阿姨都有认出我，哈哈
  🔴8、 其他：如果晚上打不到滴滴，可以让店员帮忙叫车，和晚上滴滴打车是差不多的价格。
  🔴9、黄瓜菁名字由来：云南的地方俗语中，把有山、水、森林的沟谷叫做箐，从高空看这个沟谷形状象一根黄瓜，所以这个地方叫黄瓜箐。——资料来源：店内墙绘、海边等。

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  鸡腿炒面 2022-09-25 23:22

  腾冲-超级元汤土温泉黄瓜箐红森外婆家体验超级好，第一次泡这么有意思的温泉
  这个温泉是在热海景区的上面山上，从热海景区出来导航腾冲荭森黄瓜箐.外婆家温泉客栈，但是一定一定要选骑行才可以到❗️
  8分钟就到了，千万不要驾车的导航，到不了，
  这个是腾冲本地人泡的温泉，有硫磺味的温泉，元汤，公共浴池才50/人，今天我们四个直接包场，也有几个人的包房，但是没有公共浴池大，
  重点-这个要裸泡！！❗️，先冲干净，再裸泡，然后去针草上拿席子静卧45-60分钟，下面就是地热，闷一身汗，超级舒服
  还有包吃住的套餐，有130元的，各种价格，包吃包住随便泡，有很多人住一个月的hahah😂

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  慵懒的毛线团 05-25 16:16

  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”腾冲之旅结束的几天过后
  上瘾地摸着自己滑溜溜的皮肤
  继续读《无条件投降博物馆》
  .
  眼神刚好落到划线的这句
  “我感觉自己的身体像是包着一层细腻的薄膜，
  就像冬天眼镜上起的雾”
  右侧一页上写着“女人最需要的是空气和水”
  .
  读的当下，只觉得作者比喻得很好
  但现在心里回想着腾冲的外婆家黄瓜箐汤浴
  又别有一番滋味
  感叹“女人还得需要一场硫磺汤浴啊”
  不然真不知道皮肤能有多滑溜！！
  .
  真就像刚剥壳的鸡蛋、Q弹光滑
  话说，硫磺浴本身有股淡淡的臭鸡蛋味
  不得不说有点“吃啥补啥”的意思了
  
  /
  
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  洞山温泉我能持续泡三十分钟没问题
  但硫磺汤浴真的好烫，汤水大概40度
  下汤四五分钟，已经被从汤底火山石咕咚而上的热气
  蒸得头昏脑胀，迫不及待跳起来退到“岸边”休息
  .
  但想到泡一次实在难得
  迫使我一次又一次鼓起勇气
  浸泡到汤水里，然后又一次落魄地回到岸上
  第一次知道“回头是岸”能这么使用！！！
  .
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
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  不管是外婆家还是疗养院的泡汤环境都很古朴
  更衣室或汤室私密性和观感都没有那么好
  汤水也因为含有矿物质呈现混沌感
  第一次泡的话，确实需要给自己一些心理建设
  隔壁的汗蒸房直接毫不夸张地让我想起了
  “斯是陋室，惟吾德馨”
  .
  但只要带入那种年代久远的氛围
  就能更好地剥离氛围、感受物质本身的美好
  .
  从刚才滚烫的汤水中走出来
  躺在铺满松针的地暖上，头靠着竹枕
  立马被松叶散发的温热香气围裹
  像一次舒缓的冥想、气味与身体肌理的共振
  从身体底部向横截面慢慢浸透
  继而抵达呼吸的上方
  成为贮存在脑海中的一根线香
  随时带我抵达那份蒸腾舒适的意象
  
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  在景迈山的芒洪，趁着日落跟青旅小姐姐聊天
  原本i人的我，因为腾冲这地方打开了话匣子
  激动地聊起它的气候、热带与江南结合的风景
  还有在心里泛着热气的硫磺汤浴
  .
  泡完汤后，等车回束河古镇的间隙
  突然想起问老板娘有没有硫磺蛋
  “刚好还剩两枚，还是刚出来的热乎乎的”
  拿上两枚被硫磺泉水浸泡得有点变蓝的熟鸡蛋
  心满意足地离开了～
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  2 1970-01-01 08:00

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  Evila_8636 04-19 14:32

  腾冲黄瓜箐温泉不完全攻略腾冲住了一个月，黄瓜箐泡了12次，北洞温泉3次，平均两天一次，写个攻略吧
  🌸黄瓜箐有两家，一家部队疗养院，一家外婆家，水质一样，都是主打泡汤➕蒸松针地热。第一次去部队疗养院，觉得态度不太好就去了外婆家，之后就一直在外婆家泡了。
  🔴1、关于水质：
  
  黄瓜箐温泉水质应该是最好的吧！好多人住在这里疗养，本地人讲究老汤，水最好能放五天以上疗养效果是最好的，那时候矿物质含量更多。水放久了会是米汤色，有人会介意，所以外婆家好像五六天就换一次水。泡久了感觉自己像传销，主要是每次遇到熟面孔，大多都是住着疗养的，每天吃饱了就去泡汤蒸地热，这个骨折泡好了（看完医生要求静养，她受不了自己跑来泡了一个月，回去医院拍片骨胶都长好了），那个血糖稳定了关节不痛了😂这里的水适合治疗风湿，关节类的毛病，😂还有个传说一个癌症病人不愿意化疗在黄瓜箐泡好了😂我自己泡完的感觉是M痛减缓了很多，而且原本小腿上有块湿疹也自己好了，爬完山全身痛泡在温泉里的快乐谁懂🤭🤭
  🔴2、关于收费：
  大池子裸泡50/人，2人包间198/2小时，住着的话，没有独立卫生间130/天，包三餐➕泡汤，好一点的房间180，也有3，400的，丰俭由人。
  🔴3、关于交通：
  由于之前租好了房子，而且在山里可能娱乐的比较少，所以我都是打车来回，从腾冲市区到那里来回70-80左右，车还算好叫，除了有一天下雨叫不到车，基本等几分钟就有，也可以留司机师傅电话，让他去接，费用大概40-45。
  
  🔴4、一些小Tips:
  蒸地热需要铺草席，现场有，但如果介意可以自己买一个，18块，我买了一个，每次都带过去。带个杯子放块红糖，因为泡完人会虚，现场有烧开的山泉水，所以最好别带保温杯因为等好久都没得喝😂
  浴巾，袜子（避免泡完汤着凉），带点小点心，可以在外婆家买硫磺泉煮好的鸡蛋，一个两块，超级好吃！像卤蛋一样。现场可以借个毯子，躺着的时候可以盖，押金五十，毯子是干净的，用完她们都会洗。
  
  有不清楚的可以评论区交流呀~🤭🤭🤭

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  Amber安伯日日 06-17 08:55

  腾冲黄瓜箐部队疗养院看了分享做了好多心理建设
  到部队疗养院
  要了两个小包
  环境其实比我想得要ok
  新放的水
  硫磺泉松针床绝了
  感觉一秒回到由布院

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  行走的猫菇酱 2019-11-17 20:55

  《我的团长我的团》原型，滇西抗战纪念馆❤16第一次去腾冲的时候，主要吸引我的一个是和顺这个在当时还没有商业化气息的著名侨乡古镇，还有一个就是腾冲的抗战文化，这里留存下来的滇西抗战纪念馆和埋葬着远征军烈士的国殇墓园是非常值得来了解抗战历史的地方。
  ❤如果你看过《我的团长我的团》你就会对这里非常熟悉，《团长》里禅达的原型就是这里，拍摄地就是和顺，南天门一役就是当年的松山战役，70多年后的今天，这里是致敬英烈 了解历史最好的地方。
  💡纪念馆是免费的,但需要刷身份证进入，服务台可以租导览，15一个，押金100，只收现金，每周一闭馆。
  ❤进入纪念馆大门，地面上标注着一串数字，是抗战期间重要历史事件的年份，像是时间的脚印，战争虽逝，但历史却从未离我们远去。
  ❤纪念馆正门进去后可以看到三面摆满了钢盔的墙，细看的话非常震撼，每一顶钢盔都代表了当时走上前线的一名士兵。
  ❤纪念馆以抗战实物为主、兼顾图片、文字及影像资料，展厅分为：抗战后方、御敌前线、 怒江对峙、绝地反攻、逐寇出境、老兵不死、祈愿和平七个部分，分为两层，一层为1-6展厅，二楼6个展厅。
  ❤不同于其他一般的博物馆，这里展示的实物真的是太多太多了，而且都非常珍贵，完整的展现了这段历史。
  ❤纪念馆旁边就是国殇墓园，是目前中国大陆规模最大、保存也最为完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园，在海内外都广有影响，始建于1945年，是二战期间，在中国远征军收复滇西之后，为纪念攻克腾冲的第二十集团军阵亡将士而修建的抗日烈士陵园。
  💡门口有卖菊花的，5元一支，下午来的太晚的话会卖光。
  ❤我去过两次腾冲，每次都来这里，在这里的时候多半时候鼻子都是酸的，因为民族的苦难，也因为军民的民族气节。我希望有更多的人了解这段历史，相比于牺牲，老兵们更怕的是被遗忘。

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  吃一块黑芝麻花 2023-09-16 21:22

  腾冲和顺的必吃🌳1-2:现烤鲜花饼不多说了，真的跟嘉华潘祥记等等网购的好吃一万倍。外壳特别酥松绵软，不是那种咬一口就到处掉的纸皮皮，一直很不喜欢那种鲜花饼口感谁懂。（古镇有两家，古月轩和蜜之语，个人觉得古月轩更好吃）
  🌳3-4:寸氏卷粉。很好吃很清爽，第三张是米凉粉/豌豆凉粉/卷粉皮三合一凉拌，也很清爽好吃。很推荐尝试的本地特色，中午出摊，一般三四个小时就卖光。
  🌳5-6:有芬餐馆：本地炒菜。点了柠檬鱼（很嫩完全不腥也很入味酸酸辣辣的）、老奶洋芋（加了泡萝卜酸菜番茄的土豆泥好吃）、炒佛手瓜尖（有点类似南瓜尖，但个人感觉比南瓜尖更好吃）。
  🌳7:妈的强推！！！民宿每天早上的早饭都直接在这家店买的：馨晨早餐店（在十字街早集口子处），由于太好吃我直接冲到店里买了豆沙花卷、豆沙破酥包、香菇破酥包，真的好吃的无语，谁吃谁知道…….
  🌳9:小两口烧烤，强推！烤五花烤小肠烤茄子烤卤鹌鹑蛋这几个强推！沾本地特色腌菜膏香晕了！必吃必吃不吃后悔。（8是街边的烤牛肉片，看着其貌不扬，但是当时那个味道真的香的你路过不买不可能，味道也是真的好，这边牛肉品质很无敌）
  🌳10：迎懿餐厅。黄焖鸡和豆豉水蕨菜，很有特色很好吃的家庭炒菜馆，此黄焖鸡非彼黄焖鸡，鸡肉很香很入味完全不柴，蕨菜很嫩，可惜只有两个人，没法尝其他的。
  🌳：最后四张是芒市的美食，对天发誓芒市绝对云南最好吃，可惜只呆了一天，一顿吃三家店都吃不过来，为了美食一定还会再去。
  还有太多想吃的实在吃不过来🥹🥹🥹下辈子一定做云南人

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  芝士少女_993 2023-11-18 16:32

  在腾冲一定要来本地人推荐50+的温泉！！腾冲旅游一定要去洞山温泉
  性价比超高！！仅59.9
  
  本地人推荐
  听本地人说常去的就是这个洞山温泉和黄瓜菁
  服务也很不错！里面很大 环境很好！
  
  下午两点去的没有什么人
  包场！！水质也很干净
  
  真的很推荐！
  泡完身上滑溜溜的
  据说四五点以后会有游客来
  所以想要体验感好一些推荐四五点之前去哦

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  Sherry_4180 01-20 14:06

  腾冲热气球到底值不值得去在腾冲的火山地质公园，可以体验乘坐热气球。
  但是必须早点去！
  
  ⭐因为热气球是根据当天风向和强度来营业的，一般来说你要9点半到达，买票才可以坐上。超过10点几乎不可能了。
  ⭐我第一天的时候10点到的，告知我前面还有20多个，已经轮不到我了，因为一般11点就飞不了了。
  ⭐票价280一个人，现场买票，网上可提前一天买票便宜几块钱。
  ⭐但是就算你提前买了，也要10点前到达，不然停飞了也会给你退票。
  ⭐飞一趟7-8分钟，但是景色很美！
  
  ❤️❤️❤️Ps：进入园区需要35元的门票，乘坐电瓶车需要15元。如果你第一天去了没有坐上，可以到门口验票窗口登记身份证，第二天门票继续有效，不需要重新买门票。但是摆渡车就要重新买了。

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  爱玛_586 2020-11-30 22:36

  云南 保山 樱花谷森林温泉️在樱花谷森林温泉 从白天泡到黑夜 从黑夜泡到白天 包场了整个山谷 早晚没有人来 要在山谷里徒步上下 森林里还生活着好多小动物
  门票30 住宿90

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  Vivilly 2020-05-14 20:51

  云南保山潞江坝——绝美观景咖啡店📍：到潞江坝后导航“新寨村”，都是大坡，多问当地人就能找到。（⚠️与“新寨咖啡庄园”不是同一个地方，一定要搜准导航，两个地方相隔蛮远的）
  楼上有观景台，每个角度景都超美，是该店拍照绝佳打卡处。草坪、白色长桌子、观景吧台、各种绿植等都是拍照不错的背景，桌上摆的咖啡豆可以拍出很有质感的景物照片。店内多木质材料装饰，主要偏暗暖黄色调。室外多蓝绿色调，个人觉得室外比室内拍出来的照片效果更佳！

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  小百万Alba 2023-01-31 19:57

  腾冲｜和顺古镇一定要体验的早市在城里呆久了 偶尔来这种慢节奏的小镇还蛮舒服 体验当地古镇居民的生活 （导航到📍和顺购物中心）
  早市超热闹的 一路上都是卖稀豆粉粑粑 稀豆粉饵丝 最喜欢的就是油条+稀豆粉了 一定要试一下呐
  比较出名的：寸大妈小吃 杨大妈早餐 （9.30之前到 不然可能就没有稀豆粉了）

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  Drinkin 2023-05-31 09:27

  是你吗司藤腾冲遇见树中“千手观音”真是太神奇了，腾冲这个百年古树群的树枝像在空中飘逸的头发，看上去舞动又柔顺。
  从没见过如此巨大的香樟树群，7️⃣棵百年古香樟树枝繁叶茂，树冠交错，远看仿佛千手观音。
  其中5️⃣棵古树连成一线，排列整齐，☀️阳光透过嫩绿的枝叶映照在石板路上，形成点点光斑，神秘又治愈。
  -
  🌿千手观音古树群
  📍和顺古镇柏联酒店旁
  💰免费

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  王贵的奇妙旅程 2022-05-22 11:49

  腾冲·漫步绮罗｜田壑纡错，亦一幽境云.
  绮罗，志作矣罗，其村颇盛…
  竹树扶疏，田壑纡错，亦一幽境云
  ———节选自《徐霞客游记》
  .
  绮罗古镇，腾冲著名侨乡，素有腾南胜景之誉
  在《徐霞客游记》中记录为“最美的记忆之地”
  .
  作为腾冲的“第二大古镇”
  比起和顺，绮罗更加原始
  没有热闹的酒吧商铺
  没有喧哗的观光游客
  就只有青砖绿瓦、小桥流水
  和一派碧绿稻田、寂寂蛙鸣
  .
  绮罗古镇分为上、中、下三大自然村
  虽未开发，但也有不少自然人文景观
  .
  1⃣️「绮罗文昌宫」
  始建于明朝万历年间，绮罗标志性建筑群，被誉为“腾冲传统建筑的扛鼎之作”和“绮罗古建筑的活化石”。文昌宫融合了儒教文庙规制与道教宫观规制，内奉文昌帝君神相和祀孔子父母神位
  .
  2⃣️「绮罗图书馆」
  中国村级图书馆之首，始建于1919年，比和顺图书馆还早近十年，乃名副其实的“百年图书馆”。它始终秉持以人为本的原则，每年接待农村读者数千上万，是当之无愧的“农民最喜爱的图书馆”
  .
  3⃣️「水映寺」
  腾冲八大古寺之一，始建于明朝嘉靖年间，有近600年历史，素有“水映寺，寺映水，水在寺中流”的美誉。寺院前临平川、后倚深山，整体雄奇美观、错落有致，且内有清泉长流，可供居民取水饮用
  .
  4⃣️「李家大院」（💰10，含讲解）
  腾越州富商李先和于清朝光绪年间所建，已有130多年历史，是一座传统的三进三坊一照壁院落
  建筑主体采用腾冲当地最好的紫楸，由数十位剑川师傅历时三年建成，内有腾冲唯一留存的“福、碌、寿”木雕空心照壁，以及恢弘大气的“暖阁家堂”
  院落采用“一根扁担两个桶”格局，庭院入门最高，两边往内逐渐降低，来源于“人低成王，水低成海”的儒家思想，有“以水聚财”的寓意
  .
  5⃣️「马帮大院」
  茶马古道上的一个历史缩影，由三座宅院组成，建筑体量大，是典型的滇中“一颗印”传统民居建筑
  大院内设马帮文化馆，讲述了马帮起源与历史发展，展现了马帮传统工具和茶马文化风情
  .
  🌸特色活动「绮罗早市」
  每天上午7:00—12:00
  古镇村道有各种水果、蔬菜、肉食摊
  稀豆粉、饵丝、饵块一份5元吃到饱
  .
  🚌公共交通：可乘“腾冲2路”至“下绮罗”站，下车步行1公里可至「绮罗文昌宫」
  ⏰开放时间：大部分景点为08:00—17:00
  🗺参观路线：绮罗早市—绮罗文昌宫—水映寺—李家大院—绮罗图书馆—马帮大院
  📍游玩时间：半天—1天
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  Eeeerrin 2021-05-19 12:28

  腾冲小吃｜玉米汁疯狂打call️稀豆粉我爱了腾冲真的是个宝藏旅游地呀！用大卫的话说就是：去了丽江大理就感觉自己是个外地人，但是到了腾冲，它的环境跟我们平时生活环境差不多，但又有它特别的地方。
  我也是同样的感觉，就让人觉得很舒服。
  腾冲的美食，也让人感到新奇和惊喜😘
  1⃣️稀豆粉👍👍👍👍👍（认准寸大妈）
  酒店早餐也有稀豆粉，但是不怎么好吃，我说我要去古镇吃那家【寸大妈豆粉】大卫让我做好心理准备，估计也不会好吃。但是❗️❗️❗️他错了！完完全全错了！寸大妈豆粉！太好吃了吧！！！加了调料，再用热脆的油条蘸着吃，真的！好吃哭！不愧是上过电视的👍👍👍
  📍和顺古镇寸大妈豆粉
  2⃣️撒撇
  emmm…怎么说呢，因为好像是牛苦肠水制作而成，多少令人感觉望而生畏啊，但我们真的很想尝试一下。分酸的和苦的，我们选了酸的，当地人可能更喜欢吃苦的，加了调料其实也还行，又酸又辣还挺带感的哈哈哈。（据说正宗的得去德宏吃）
  📍芒市桂家撒撇
  3⃣️玉米汁👍👍👍👍👍
  想不到啊想不到，小小一杯路边不起眼的玉米汁，竟然成为了我的心中（甜口）之zui！（咸口之zui是寸大妈！哈哈哈）是吃完撒撇以后后劲太辣，在路边随便买了一杯想解解辣，结果❗️❗️也太好喝了吧！是我喝过最好喝的玉米汁了❗️
  📍唐记玉米汁
  4⃣️便秘果
  第一次看到这种东西！是在古镇逛早市的时候看到的，于是好奇买了一根，一路拿在手上玩儿。大卫说当地人看到你肯定知道哟这小姑娘便秘😂😂😂xswl
  回家了之后我才切开来吃，里面的结构也是很神奇！味道有点酸，口感和荔枝干有点像。每天晚上吃个几片，第二天一早就能通畅！🤭🤭🤭
  5⃣️松花糕
  本来是奔着蔺大妈去的，但是到晚了好像已经收摊了，于是吃了另一个摊儿的，淡淡的甜味，上面是松花粉，下面是红豆沙，我觉得味道还行，大卫不爱吃
  6⃣️荞麦饼
  买了之后才想起来，我们前几天已经在饭店吃了好几次了😂我这脑子。不过这个也挺好吃的～
  ～～～～～～～～
  ❗️总结❗️玉米汁和寸大妈稀豆粉一定要尝尝！👍👍👍好想再去腾冲啊～～～

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  努力练琴的安妮 2023-10-30 22:20

  腾冲热海大滚锅️爬山吧门票50元
  电瓶车往返30元，单程20元。
  选择全程步行，
  只有最后连续楼梯那段比较累，其余还好～
  
  🌿电瓶车
  其实是看不到景点的，直奔大滚锅
  就只有车路一条，往返都是同一条路。
  车程单程可能5～8分钟左右。
  
  腿脚不好的，建议坐车，
  毕竟后面有连续楼梯，略累😅
  或者不想看其他景点，只想看大滚锅打卡的，
  那也坐吧，省时🤭
  
  🌿走路
  一路上都有景点，
  看着热气腾腾的景象，一路闻着硫磺味到，
  感觉还是挺不错的👍🏻
  
  走景点的路进去，走车路返回。
  （图2粉红色路线）
  进去用时2.5小时（走得慢，也拍照坐下休息）
  返回用时半小时以内（车路真的超级短，而且都是平路）
  
  进去的时候，一开始都很好走，
  都是平路➕一些楼梯好。
  但是怀胎泉开始，几乎都是连续楼梯了，
  还是会累的😂
  
  🌿鸡蛋
  山脚卖5元4个，是一串生鸡蛋，
  山上生的忘记多少钱来着，但是山脚的说10元4个。
  山上有卖已经熟的鸡蛋，2元一个。
  
  生鸡蛋的话，要从一开始就一直拿着，
  到最后大滚锅才有地方蒸熟它，
  是蒸，不是直接扔进水里煮🤭
  
  蒸的地方就一大个😅
  我就好奇，人多的时候不会搞混吗？😂
  另外听说要蒸半小时才行～
  如果想体验这个看着它由生到熟的过程，
  还是很推荐买生的，便宜又好看～
  
  但如果只想吃一下硫磺水蒸熟的鸡蛋的话，
  那还是直接买现成的好了😂
  
  🌿足浴泡脚
  40元一个人，不限时（可能因为人不多）
  一个桶➕一桶热水，泡完为止，
  说实话，价格是贵的😅但是水质是好的👍🏻
  真的好滑溜溜啊……
  来都来了，试一下吧🤭
  要是住里面，我也会去泡全身🤭
  
  热海大滚锅，还是挺值得来的～
  景区里的那家餐厅评分虽低，但还是挺好吃的。

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  慕斯_6117 02-08 21:44

  云南腾冲-和顺古镇这篇本地人攻略请收好今天想给大家分享推荐一下我家乡的和顺古镇
  这个被国家地理评为一生必去的古镇🙋🏻🙌🏻
  
  🔴位置：云南省保山市腾冲市-和顺古镇
  🚗交通：离市中心只有五六公里，自驾/打车/6路公交车都可
  🏨住宿：古镇里/市里（热海路、天成商业街那一片比较多）
  
  🗺️游玩路线：
  ✅正门-双虹桥-和顺图书馆（最大的乡村图书馆）-百年菜街-和顺小巷-野鸭湖-洗衣亭-寸氏宗祠-龙潭边（有古树、水车）-元龙阁-艾思奇纪念馆-千手观音古树群（柏联温泉后面）
  ✅建议步行，也可乘坐观光车
  
  🍱美食：
  📍百年菜街的早市（可直接导航阳温暾小酒馆）
  📍杨大妈稀豆粉、寸大妈豆粉
  📍季老板的火塘（火山石烤肉好吃！）
  📍天一香卤脆皮烤猪蹄
  📍和顺小巷岔路口的卷粉、荞麦粑粑（可以讲个价哦）
  📍牛牛家铜瓢牛肉
  📍龙潭边的蔺大妈松花糕
  📍龙潭边 水车后面那些小店卖的炸菜、炒饵块、凉拌菜（不会吃折耳根和薄荷的记得让别放）
  
  ☕️咖啡休闲：
  ✅安之若宿：住宿+咖啡店，纯白主题，上到顶层，日落超美超出片！
  ✅数数书局：书店+咖啡，拍照很推荐
  ✅山野咖啡：树林间的咖啡店
  ✅兰纳甜品：咖啡+甜品，双虹桥旁边，窗外是稻田
  ✅忧乐咖啡：可以看和顺全景
  ✅阳温墩小酒馆：清吧，主要是泡酒🍶
  ✅和顺小巷附近的酒吧街：清吧，可以某团看看
  
  📷拍照出片建议：
  双虹桥、野鸭湖、数数书局、安之若素、千手观音古树群等
  
  🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻还有很多想分享的，说不完啦！友友们有问题可以问哦，欢迎大家来我们腾冲玩👏

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  长安第一退堂鼓 01-03 23:39

  和顺古镇游船安利晴天早上九点坐的
  没有别人 包船
  还能看到月亮（图二五）
  如果是农历十五六就更好了
  古镇门票值不值大家各有考量
  （也有别的攻略教不用票怎么进）
  这个船我真的觉得很值得
  风景超级治愈
  走过路过不要错过

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  卡姐的环球旅迹 2023-02-26 22:17

  腾冲|绮罗古镇早市赶集 比和顺古镇更烟火气去腾冲前 只知和顺古镇 不知绮罗古镇的存在
  后来发现绮罗古镇就在旅游客运站附近
  交通便捷 便放弃了和顺住宿 选择住在绮罗古镇附近
  
  默默无闻的绮罗古镇
  如果特地跑来逛景点可能会让你失望
  因为古镇不大 最大的景点文昌宫在修缮 目前不能参观
  但是每日的早市赶集比和顺的更有烟火气
  没有游客的熙攘 基本都是本地人的日常采购
  所以价格也比和顺亲民的多
  ⭕️稀豆粉
  集市里有一家大叔开的稀豆粉店
  没有店名的小破店（忘拍照了）
  当地人络绎不绝的在他家打包稀豆粉
  3元 4 元 5元按份量卖 5元满满一大袋
  4元一大碗+1.5的烤饵块 我一人根本吃不完
  
  ⭕️水果
  蓝莓30/斤 又大又甜 比起家里的价格 实在便宜太多
  其它香蕉 青枣之类的水果差不多10元3斤
  
  ⭕️甜白酒
  一开始不知道甜白酒是啥
  后来打开罐子一看才知道 原来就是酒酿
  老爷爷这家店甜白酒偏甜 6/斤
  
  ⭕️糕点
  集市末尾有家卖糕点 包子的店铺
  他家的粉丝包不错 还有甜口的红豆包 2/只
  
  📜早市时间: 7:00-11:00 周一～周日
  📜地址：导航绮罗古镇 古镇定位就是集市定位
  不用去太早 差不多8点后都出摊了 售罄收摊
  我8点多去的时候
  看到村口有个卖猪肉的小摊贩
  后备箱和汽车后座塞满整块的猪肉
  貌似宰了一整头猪过来卖
  等我边吃边逛 差不多1小时后出村口的时候
  发现他已经售罄收摊了 速度有点惊人😂

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  腾冲文旅 2019-09-25 16:29

  跟着非遗游腾冲 | 碗窑土陶碗窑土陶历史悠久，大约明朝洪武年间传入腾冲。传承至今，不仅是一种实用的生活器具，更是具有艺术价值的艺术品。碗窑土陶还沿袭着传统的制作方法，传统的窑子烧制+繁琐的手工工序。并依托得天独厚的自然资源就地取材，选用当地的火山有色泥制作，这也是碗窑土陶的一大特色。经过拉坯、晾晒修坯、上釉、烧制等众多步骤制作而成。
  Tips
  ① 碗窑土陶体验地址：腾冲市马站乡三联村碗窑社区孙氏土陶（火山公园往北2公里处）
  ② 周边景点：火山公园、柱状节理、黑鱼河、银杏村。
  ③ 周边美食：顺江烧肉米线、银杏炖鸡。

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  Erica_5118 2021-01-03 12:00

  腾冲芒市7日6晚深度游攻略这次公司放了一个长假，作为一个云南人一直想去腾冲边境游玩，于是来了一个说走就走的旅行。
  🌟给大家整理了一些腾冲旅游的攻略
  ⌚️:8天最好
  ✈️:上海-昆明-腾冲-芒市-昆明-上海
  💰: 人均4000+
  ♨️ 温泉篇 推荐悦椿➕热海
  腾冲这边有很多很好的温泉，比如悦椿，热海，荷花。这次我选择了热海和悦椿。相比环境来说悦椿更好一点，更私密和干净点，毕竟5星级酒店。热海也值得一去，硫磺水质更好，但就是设施比较旧，我还体验了一个玉石spa，价格298一位，价格合适。
  🏨住宿篇
  全程入住和顺古镇内，挑了一个人均300的客栈叫山涧里，就在野鸭湖旁边，太美啦。机场包接送，包早餐，老板娘人非常好，每天晚上都在和她喝茶聊天。
  🚗交通篇
  全程包车，远的景点260一天，近的比如当天只去温泉♨️100元一天
  🌸景点
  腾冲有很多景点 : 地质公园 北海湿地 樱花谷 银杏村 热海公园
  12月之后推荐去一下樱花谷，居然能在冬天看到满山片野的野樱花🌸 美极了
  热海公园也值得一去 石头里面冒着热气 太神奇了
  银杏村和地质公园还有北海湿地都别去了，不值得
  🍴美食
  我最爱的就是鸡爪，包浆豆腐，北海湿地的烤鱼，炸洋芋
  💍翡翠玉石
  本来想买一块玉带回去，买玉还是去瑞丽吧，在芒市珠宝💎小镇看了整整2天，感觉水太深了。别再旅游景点买。
  🚗芒市旅游
  最后讲一下2天的芒市旅游。
  大金塔: 芒市有一个大金塔大银塔。我请了一个当地的导游给我们讲解了一下大金塔，非常有文化底蕴，东南亚最大的空心佛塔，值得一去
  大银塔:虽然是人工的，但是还是很美，拍照很出境。

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  腾冲 · 腾冲市热海风景区
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  歪叉叉旅行日记 2023-07-26 01:10

  【云南·腾冲】人均3-50的宝藏美食店铺推荐📍干饭背景是在成都生活的湖南人觉得腾冲的口味也太合适了，尤其是夏天，有各种好吃的凉拌口味的米线、豌豆粉，下午腾冲一场雨过后跟朋友一起去吃铜瓢牛肉，肉很扎实绝对不是那种碎肉片的口感，或者是几个人正儿八经的吃炒菜竟然也每顿饭都没踩雷，而且性价比是真的很高。
  
  🥣啊洪稀豆粉/杨大妈早餐店
  稀豆粉当地人通常是做早饭吃，杨大妈这边经常早上八点就在排队了，我们下午两三点饿了也会去吃一碗，单独稀豆粉3块，加上热呼呼的油条也很好吃。调料不要加多了会咸，可以让老板帮忙加。
  
  🥣迎懿餐厅
  他们家就在数数旁边，也可以走到古镇河边。最推荐他们家黄焖鸡，土鸡做的，香辣口感，超级下饭。还有一个当地的一种苦瓜，圆圆的，没有那么苦。大救驾我也最喜欢他们家。
  
  🍜明记烧肉米线烧肉卷粉/邓氏大薄片
  这两家是挨在一起的，在腾冲去吃过三次明记了，真的超级超级好吃，本地人也很喜欢，10块/份，裹卷酱味比较重有点吃不来，但是他们家烧肉豌豆粉真的太绝了。邓氏大薄片是大薄片做码子，可以选米线或者豌豆粉什么搭配就也是10块/份，单独称斤数也可以，但是大家可以先点一份试一下，大薄片是切的超级薄的猪头肉，可能有人吃不惯。放调料的秘诀就是什么都放一点，那个酸酸甜甜的汤可以搞两瓢。
  
  🥣福瑞居/边疆缘
  福瑞居起码吃了四次，老板特别和气，每次都拿芭蕉拿水，当然我们是冲着他们家菜好吃😋不踩雷，各种小炒随便点，火烧猪、柠檬鱼（鱼是炸过的）、芹菜牛肉、菠菜汤，每天的菜肉都是新鲜的。边疆缘炸南瓜花、酸菜肉、湄公烤鱼不错，这两家平时生意都很不错。
  
  🥥椰香缘
  就在腾八中附近，他们家泡鲁达和椰子冻真的好吃绝了，8块/份，扎扎实实的水果和椰子冻，椰子冻是用老椰子做的，有种沙沙的口感，水果都是新鲜当季水果，糊辣子鸡脚，2.5块/个。
  
  🍍老字号龙江傣味撒撇
  老板娘总是笑盈盈的。柠檬撒有牛肉干巴还有肝和米粉生菜裹着蘸料一起吃，酸酸的。手抓饭老板娘可以根据人数配菜，四个人点了150的，刚好吃完，99和150的菜差不多，就是量的区别，这个鱼是现烤的很嫩，炸五花好吃，炸猪皮有点腻。

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  周熊猫儿 2023-10-01 19:31

  腾冲|热海大滚锅到底值不值得去呢？？？没见过温泉地质奇观的朋友还是非常推荐一去的
  
  💰50元现场和网络价格一致
  
  1️⃣️整个景区是不走回头路的，上山有台阶，下山有下坡。不买观光车单边也就多走十分钟，走进去的时候可以逛一下热海景区的博物馆。
  
  2️⃣避雷煮鸡蛋，不是在水里煮，是利用蒸汽蒸熟，最少要30-40分钟才可以，不然就浪费了。今天看到有游客还在姐妹用温泉煮蛋，这个其实是不允许的，也请不要效仿，愿意等，就带着鸡蛋去煮，不愿意等，就别买了。
  
  3️⃣就这个门票价格来说还行，泡温泉可以有更好的选择。腾冲热海并不是海，而是一个热气腾腾的大峡谷，热是地热的意思。这个景观在其他地方还是难得一见的，游玩时间2小时左右。

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