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陌染_9477
2022-11-20 00:00
去山东旅游,这一站来到了泰安市,玉皇顶是泰山的最高峰了,旧称太平顶,又名天柱峰,是泰山的主峰之巅,因为峰顶有玉皇殿而得名,主祀玉皇上帝,始建时间久远也无从考究了。相传这里是秦始皇祭天的地方,直至清代,一共有13代帝王在泰山封禅或祭祀,另外有24代帝王祭祀72次。
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短发C
2022-06-09 22:06
忘了分享泰山玉皇顶看日出的地方
图一我左边,图三我右边,图二是我在中间视角
泰山
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休张涂
2023-03-29 15:38
28夜爬泰山刚下来有问必答
1看日出没必要非要去那两个点,登顶,玉皇顶是个不错的选择,登顶路上会有人问你要不要花钱拍照,我的天呐,那个地方是景区的人圈起来的,我具体没问多少钱。但是我觉得登顶寓意挺好的,爬山一趟肯定是要登顶一次的。
2我知道大家都会打卡五岳独尊石,建议晚上拍,因为白天你根本挤不进去,拍完之后直接登顶玉皇顶。
3租大衣,如果你下山要坐索道,那就不要在中天门就租,特别是160的,因为往上爬需要耗费体力巨大,个子矮的会踩到衣角,而且下了玉皇顶就有坐索道的地方,如果你租大衣的地方远,你还要一步一步往下挪,我在南天门租的大衣也是30。
4注意气息,我和我老公一起去的,他爬上去累的跟狗一样,我没啥事,鼻子吸气嘴巴出气,让自己保持一个平稳的状态,累了就休息一下,不要大喘气。
5中天门以上信号差得很,如果租大衣退大衣的话人家说给你现金,千万不要要现金,有可能是假的。
6需要解决生理问题的,大号的尽量在中天门以下吧,因为上面没水,我不知道是停水了还是一直都是这样,厕所放了两个装满水的大缸。
7我穿的是小毛衣,黑色冲锋衣,红色的包包,秋裤,阔腿裤,老爹鞋,一直爬山,一直出汗但是风一吹就会冷,冷了就赶紧爬。
8休息的时候抬头看看上面吧,星空挺不错的。
泰山还有最后几天免费,希望这些建议对你有用。
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摩卡nancy
2023-01-22 17:43
玉皇顶有个玉皇庙~
登顶成功
扔钱撞钟
景观无敌啦
泰山
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小樱桃_1360
2022-10-30 09:29
中原第一峰——玉皇顶,这里日落真是太美了
你有多久没有看过日出?
行色匆匆的你是否愿放慢脚步,
和我们出发,去追寻全球最美的日出吧!
泰山
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大海一样宽阔的
2023-03-19 16:14
泰山玉皇顶
漂亮
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张盼_2970
2023-02-26 19:07
会当凌绝顶,一览众山小!
玉皇顶的风光无限好,每个努力夜爬的人终将会得到大自然的馈赠!
泰山
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匿名用户_9911
2022-11-29 00:00
玉皇顶作为泰山景区,山顶平台上最为人气的地方,这里烟火气息很隆重,在这里烧香朝拜的人更多,对于并不喜欢寺庙或者烟火气息的我只是当一个经典景点打卡一回到此一游的方式来告别。而且去的时候正好雾霾大风状态下,看一眼闪了
泰山
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旋律_5312
2023-04-28 19:21
属于泰山山顶了,景色很美,泰山不择细土,故能成其高、爬到山顶,感受它的壮阔,从而开阔自己的胸襟
泰山
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Q_4152
2023-04-11 15:28
五一游泰山——玉皇顶
五一假期就快要到了,友友们想好要去哪里玩了吗?如果没想好的话就看看小编准备的五一爬泰山攻略吧!或许对你有一定的帮助!
泰山,又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳,为五岳之一,位于山东省中部,被古人视为“直通帝座”的天堂,成为百姓崇拜,帝王告祭的神山。接下来让小编着重为您介绍泰山绝顶——玉皇顶
主要建筑有玉皇殿、迎旭亭、望河亭、东西配殿等,殿内祀玉皇大帝铜像。神龛上匾额题“柴望遗风”,说明远古帝王曾干此燔柴祭天,望祀山川诸神。殿前有“极顶石”,标志着泰山的最高点。
玉皇顶位于碧霞祠北,因峰顶有玉皇庙而得名,为泰山绝顶,旧称太平顶,又名天烛峰,海拔1545米,气势雄伟,拔地而起,有“天下第一山”之美誉。
玉皇庙位于玉皇顶上,古称太清宫、玉皇观,始建年代现已不可考,明成化年间重修。主要建筑有玉皇殿、迎旭亭、望河亭、东西配殿等,东亭可望“旭日东升”,西亭可观“黄河金带”。
殿内祀玉皇大帝铜像,神龛上匾额题“柴望遗风”,说明远古帝王曾于此燔柴祭天,望祀山川诸神。殿前有“极顶石”,标志此地是泰山的最高点,极顶石西北有“古登封台”碑刻,证明这里是历代帝王登封泰山时的设坛祭天之处。现在,玉皇顶已成为登泰山观看日出的绝佳地。
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探索美味的当地
2022-02-02 00:00
玉皇顶,旧称太平顶,是“东岳”——泰山主峰之巅,因峰顶有玉皇殿而得名。相传最初秦始皇曾到此祭天。自秦始皇开始到清代,先后有13代帝王亲登泰山封禅或祭祀,另外有24代帝王遣官祭祀72次。也有汉武帝登基的传说。
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美食玩家
2022-10-06 00:00
一直想来泰山。但是一直被网络上的流言所困,每逢假期,泰山总是人山人海。这一次十一假期,我跟朋友跟团到泰山来旅游。人真的很少。跟网络传说完全不一样。我们坐缆车也没有排队。到了山上,人也很少。感觉是包场的旅游,非常舒服。玩得很开心。只是有点冷。
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SineSun
2022-03-10 00:00
玉皇顶所在正是泰山主峰之巅,到了这里就终于可以说是登顶泰山了,玉皇殿中间那块“泰山极顶1545米”的石碑也是大家必须打卡的标志
相传秦始皇就是在这里祭天的,之后历代帝王也是在这里进行封禅大典
不过也要额外提醒一下,玉皇殿在下午五点就会闭门,如果去晚了可就进不去了,想要打卡“泰山极顶”可就一定要算好时间了
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羁绊_6359
2022-08-15 00:00
泰山顶峰,人很多,景色没有观景台那边好,一个大庙,没拍照片,中间一群人丢硬币。钱比较多。还有很多寺庙。
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木槿何溪
2022-09-19 07:31
泰山玉皇顶
会当凌绝顶,一览众山小
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foodbaby
2022-08-13 00:00
登泰山而小天下,那怎么叫登上泰山,当然是要到泰山之巅玉皇顶,有个标志1545米。要知道泰山在古代的意义就是历代帝王封禅大典,玉皇顶就是帝王登高封禅的地方。在往玉皇顶爬的山路上有泰山石碑标志性代表“五岳独尊”的石碑,是不是有点眼熟,没错人民币上常见。
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张坚龙八段锦
2022-09-07 22:27
泰山玉皇顶的日落
带你看今日泰山玉皇顶的日落🌄
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羽萌仔
2023-04-10 13:07
山东泰山⛰️|玉皇顶
抱着试一试的心态,决定去夜爬泰山。人是真的多,山上是真的冷,景色是真的美!我们晚上11点从红门开始爬,经过了中天门、十八盘、龙门,最后在早晨5:20左右抵达玉皇顶!5:40多等待日出🌅,日出的视野超级好,天气也超级给力,感觉此行很值得!
最后给大家说一下上山必带的:手电筒🔦、登山杖、山下买瓶水、套头围脖帽🧣、手套、充电宝、身份证(或入山二维码)、墨镜(拍照很美)、冲锋衣。
位置:山东省泰安市泰山区红门路126号泰山一天门
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HUA_4682
2023-05-04 17:55
玉皇顶,旧称太平顶,又名天柱峰,是五岳之首泰山的主峰之巅,因峰顶有玉皇殿而得名,主祀玉皇上帝。始建年代久远无考,明成化年间重修。神龛上匾额题“柴望遗风”,说明远古帝王曾于此燔柴祭天,望祀山川诸神
相传最初秦始皇曾到此祭天。自秦始皇开始到清代,先后有13代帝王亲登泰山封禅或祭祀,另外有24代帝王遣官祭祀72次
历经六个小时终于爬到玉皇顶了,一片光秃秃的山绿色很少,山上风太大冷的很,逛了一会拿出五块钱拍了照回去了
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韩韩大人
2021-05-03 21:17
彩石溪假期打卡地泰安的小九寨沟
🦋五一放假来了个说走就走的旅行,炒鸡有意思的老家近郊游!!!
🦋早上还在睡懒觉的我,被老爸喊起来,临时组织一家人去彩石溪,作为一名泰安人的我,第一次来这里,就惊呆啦,也太好拍照了吧?
🦋宝宝们彩石溪景点非常大,就是在泰山脚下,要去的话,建议带点野餐的桌布和餐食,特别应景,可以坐下来慢慢走慢慢玩。
🦋另外建议宝宝们一定要在下面买景区的观光车门票,我跟家里人想自己溜达一下玩玩,没想到这一溜达就是三个多小时,最后还是坐观光车下去的😞😞票价不贵一个人30,建议可以先乘车坐到终点站或者彩石溪站,慢慢玩着走下去。👍👍
🦋彩石溪风景特别好,色彩丰富,拍照绝佳,让我感觉来到了四川的九寨沟,五一期间人算比较多的,但是景区大,感觉拍照也很好拍,不会拍的全是人,很赞👍🏻
🦋这边的停车场🅿️比较贵,我们停了五个小时,收费35
🦋想爬泰山的宝宝可以从彩石溪这边坐索道直接去中天门,就到泰山啦😘
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GRM_1686
2021-06-08 11:56
夜爬泰山
夜爬泰山攻略(烟台-泰安)🍠
6.5号晚6:00从烟台出发高铁一个四个小时的路程10:11到达泰安高铁站(第一次一个人带着两个学生一个学生家长和一个四岁的小宝贝)还有一个从河南同行高中老师的小红书友友!到站后不要听他们的打滴滴,直接花小猪打才不到二十(因为怕时间来不及所以直接买的从天外村坐大巴的票)😛
坐大巴到达大约12:00左右开始爬,走走停停经历了四个小时到达山顶,途中印象深的是泰山奶奶和许愿树(红条五元一条)
听说十八盘很陡,但是全程看着旅途路线好像也没特别觉着哪一段特别陡也还好。
爬山装备一切从简:巧克力🍫➕充电宝➕小包纸➕湿巾➕小瓶矿泉水(山上有得农夫山泉八元红牛15元)山脚下必买手电筒🔦(晚上没灯)➕登山杖(竹子是3元的挺轻,必买!)
服装:不是很冷,全程穿了一条运动裤➕白色t➕运动外套,最后到南天门风会很大一定戴帽子!(要不然头疼)最后到山顶才套的白色棉服
装饰品:墨镜!白色口罩!(大片必备!)
天气多云五点左右以为不会有日出了,很多人都下山了,但是我们一直等到5.30多才看到!好幸运看到了日出🌄不到四点就登上山顶了瞻望台人少,我们就找了个好位置架起架子准备记录日出。
在“五岳独尊”的那个石头后面是最佳出片地(建议带一个五元纸币)
下山可以到桃花源,南天门坐缆车(八人一车一人100)[doge]
「最后一张照片是小红书友友偶遇抓拍到的我🤭」
暂时想到这些,有问题可以评论可以私聊呦都会一一回复
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玛丽莲彤彤
2023-04-02 22:52
4.2日出|别来夜爬泰山,不开玩笑!!!
刚从泰山下来,身心俱疲
泰山,真的让人很狼狈!!
👍优点:物价便宜
泰山的供给点是真卷!!在景区!而且还是山上!矿泉水10元4瓶,🍢烤肠10元3根,🍉西瓜哈密瓜菠萝10元3串,老冰棍1元1根…还有正新鸡排,美宜佳、沪上阿姨等,吃的特别多,价格都还好!而且泰山遍地充电宝🔋,感觉根本不用买什么吃的,带上手机就可以冲!
❌缺点:太太太拥堵👭👬👭👬👭👬
夜爬泰山起码得有2~3万人,因为太人多,所以做什么都很拥挤。上山步行上不去,下山索道下不来。而且爬了一夜后,很大一部分人是看不到日出的!😭因为根本抢不到位置,山头上密密麻麻占满了人,爬了一晚上大家情绪都不好,人推着人硬往里挤,插队、争吵、推搡,很容易发生踩踏,而且旁边就是悬崖峭壁,还有人顺着往上爬,太危险了⚠️
下山也是特别堵,🚠索道排队1.5~2.5个小时。泰山人流疏通管理方面做的特别差,根本没有队伍,大家一窝蜂的往里挤,我在排下山大巴时愣是开走两辆车,位置都没挪一步,全都在插队,或者说根本没有队,全靠谁能挤!
真的很狼狈,凌晨3、4点左右最疲惫,从南天门到天街,到处都是席地而睡的人💤,有的人睡到了商家门口,被人呵斥赶走……另外,人一多垃圾就会多,加之晚上清理不及时,整个泰山上到处都是垃圾
不只是泰山,整个泰安市都非常拥挤,高铁站候车厅里到处都是席地而坐/躺的人,就连肯德基餐厅外的走廊里都坐满了人!
😊碎碎念
来的时候我们做了很多功课:天气、路线、装备、日出位置、乘车路线、索道交通等等,也想到了人多,但没想到已经结束免票活动了人还这么多!如果你是20多岁的大学生体力好,或者就是想体验夜爬泰山的感觉,可以来!抛开拥挤这个缺点,泰山其他方面都还说的过去。如果你和我一样就是周末出去玩一下,不想搞得太狼狈,信我的别去泰山!
另外,看日出的话黄山是个很棒的选择!
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北乡沐烨
2023-02-11 12:34
发现️|泰山 岱庙——雄峙天东
泰山风景名胜区位于山东省泰安市。
泰山主峰海拔1545m,山势磅礴,雄伟壮丽,为五岳之首。自秦皇、汉武、唐宗、宋祖,直至明清,历代帝王封禅祭祀,文人墨客吟咏题刻,留下丰富的文物古迹,被誉为露天的历史、艺术博物馆。有岱庙、普照寺、碧霞祠、经石峪刻石、灵岩寺等名胜古迹和玉皇顶、日观峰、月观峰、石坞松涛、鹰愁涧、龙潭瀑布等景点以及许多古树名木。
岱庙属全国重点文物保护单位,旧称东狱庙或泰山行宫。位于泰安市区北,泰山南麓。它是泰山最大、最完整的古建筑群,为道教神府,是历代帝王举行封禅大典和祭把泰山神的地方。主要景点有:遥参亭、岱庙坊、正阳门、汉柏院、唐槐院、配天门、仁安门、东御座、镇山三宝、秦泰山刻石、天贶殿、天贶殿壁画、岱庙碑林、岱庙八景、后寝宫、铜亭、铁塔、厚载门。
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三苦七欢
2021-06-01 20:22
泰山攻略~
来自一个爬山新手的爬后感,哈哈哈,刚爬完回到家,实在是太累了,简单整理一下,有好多想不起来的没写到的,有啥问题可以评论。我知道的一定及时回复。
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小陳啦啦
2023-04-16 22:14
泰山一日游 :(夜爬登顶后主打一个憔悴
凌晨郑州出发,下午1点左右到达泰山站
在附近转了转吃了点饭为爬山做准备,泰山站到泰山脚下很方便,共享单车20分钟左右,晚上11.多去检票开始爬山,凌晨5.天开始亮了到达南天门,开始狂走到达观日台
购票可以在美团,用学生票有年龄限制,有学生证但是超过了23岁需要在晚上12点前线下购票;
看好天气去!看好天气去!我们遇到黄沙天气了,没有云海,天也不蓝,白色的太阳呜呜呜
夜爬需要购买:登山杖,手电筒,
不用买贵的几块钱的就行,登山棍买带海绵的不磨手,不用在车站买,山下好多(搞价!!!);
可以带个羽绒服,夜爬到山顶上很冷,前半段出汗会热,但是羽绒服一定要带着(不带可以在山顶租大衣,应该是30元,押金100),本人还穿了秋裤,前半段热死了还好没脱;
不用带太多吃的,太累了,爬山过程吃的喝的都有卖的;
😢累死!不再去了!!!!
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小李木子
2021-08-18 02:55
夜爬泰山 最强攻略
泰山夜爬
我终于身临其境感受到杜甫的:“会当临绝顶,一览众山小”我们4个人同行,打车到红门下车,到门口可以扫码买学生票57💰 如果是老师 有教资是110💰,大约10点正式进入检票口开始爬 凌晨四点半左右到达山顶⛰️,当到山顶那一刻,就觉得一切都值了 ⬇️⬇️⬇️往下看攻略
1⃣️ 门票🎫 学生票57💰 教资证110💰 如果都没有就需要全票购买115💰PS:学生票扫码即可买票 可以不带学生证 刷身份证入园,教资要出示相关证明到窗口买票
2⃣️ 登山工具🔧进入红门以后会有游客服务大厅,里面有登山仗(建议人手一个,到后期是真的会累)还有就是夜爬必不可少的手电筒🔦(我们当时是4个人,买了2个手电筒,最便宜的那种,反正最后是够用了,中途也没有在买手电筒)
3⃣️ 衣服👔 当时我们去的时候是7月18号 那个时候比较热,但是晚上山顶风大,还是需要带外套,刚开始爬的时候还是很热的,出汗,头发都湿了哈哈哈,但还是建议大家穿长裤子,带外套,当然越往上就有卖大衣的,很厚的 价格在50💰左右 ,他们不租只卖
4⃣️食物🍜 我们爬山是任何食物水都没有带的 刚开始的商家卖水的价格在5元一瓶 越往上越便宜 10元3瓶,还有食物 大家如果想带可以带一些肠或者饼干,比较小不占地方的,山上什么东西都有 西瓜🍉 黄瓜🥒 泡面🍜 自热火锅🍲 泡面有6元的有10元的 大家可以自行选择
5⃣️路况 一定要穿一个舒服的鞋爬山🧗♀️ 打卡地点会到中天门 这里有很多人打卡拍照 再往上爬就到了十八盘,这里是最长最累的一段路,当你爬完的时候你会发现你的腿很抖,十八盘结束后就会到南天门 这个地方因为我是夜爬没有灯,同时也没有很大的空间让大家打卡,然后就来到了天街 这里有很多租大衣的地方,到达天街后就说明你已经离胜利越来越近了,然后根据路标来到玉皇顶,就到达顶峰了
6⃣️ 返程 日出结束,我们要原路返回 可以选择步行下山,也可以选择做缆车🚡,当然我们当时下山的时候腿已经直不起来了,选择做缆车🚡,做缆车的话要原路返回到天街,然后排队做缆车,费用是一人100💰 说实话是有点小贵,缆车到中天门然后在做客车35💰到天外村,天外村出景区就可以打车回酒店了
当天运气很好,找到了不错的观景位置,现场都云海真的很美 拍了很多好看的照片 但都不及自己眼睛所看到的 如果有机会一定还会再去的
泰山酒店
由 Agoda 提供
山东酒店
由 Agoda 提供
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王足各_3297
2020-09-02 10:58
夜爬泰山详细攻略
想来一场说走就走的一场旅行🧳,没有犹豫,直接从网上买了我和外甥的票,下午6.09分的火车票🎫,到达泰山是8点半,我和外甥都是第一次爬山所以我怕体力不撑所以选择了天外村开始爬,用手机导航了一下,距离天外村不远,所以步行去了天外村,选择了一个板面馆人均15块,在路上花了5元买的拐杖,如果不停的情况下大概步行20多分钟就可以达到天外村,在天外村等到11点多然后进去的,天外村的车24小时都有,刷身份证上车,没有身份证的窗口买票,大概20分钟半个小时到达中天门,我是加入了泰山夜爬群,所以有很多伙伴会一起爬山🧗♂️,他们是从红门开始爬的,我先到达的,大约等到快一点了然后他们才到,估计从中天门到南天门快三个小时,所以我们等到了1点才开始爬的,爬到没多久,开始下起了雷阵雨,雨水很大,从头淋到脚,也没有避雨的,所以只能硬着头皮往上爬,不过下雨爬山真的真的太刺激了,我和外甥停停走走,直达了十八弯,十八弯很陡很高,所以两边有扶手,扶手是铁的,下了雨会更冷,所以我带了手套🧤,手套真的很管用,和小伙伴天街自助餐店集合的,到达天街不到4点,点了油条豆浆一个人30元,不建议吃,不好吃,山顶很冷,所以我又穿了备用的一条裤子,租了大衣,大衣现在很难租到,所以还是备用一个轻便的羽绒服,租了两个大衣100元,4点20分启程去玉皇顶,半个多小时到达玉皇顶,达到玉皇顶已经精疲力尽了,和小伙伴找了一个合适的地方看日出,等到了5点10分还没有日出🌅,感觉今天可能不会有了,本身要走的时候,又想等等,毕竟第一次登山🧗♀️看不到日出🌅会很失落,满满的看到了天空泛起了红色的渲染,知道5点20分太阳🌞才升了起来,无法用语言表达,反正这一次是真值得,知道太阳完全升的很高的时候人才陆陆续续的走,小伙伴们也走了,我和我外甥在山顶拍拍照,去五元钱背景图拍照,拍照的人太多了,所以等了好久,没有选择缆车下山,所以我们步行下去的,一路看了很多风景,走走停停的快达到了中天门,手机快没电了,从山上扫了充电宝,一个小时五元,到达中天门,我们又选择了大巴车下去的,一个人30元,到达山底已经11点了,乘坐出租车🚕达到火车站吃的饭,火车票是下午3点10分的,所以从餐厅等了3点多,不料迟到了,没有赶到火车,又买的换成的火车票,是4点50的,到达家已经8点多了,回家已经精疲力尽了,不过这一趟旅行值得,第一次写不是太好,没有明白的可以评论!
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顺_2928
2023-04-08 20:46
我的泰山夜爬攻略!不累根本不累
好久了终于发了😅
推荐懒人夜爬上山路线
天外村(大巴)——中天门——南天门
推荐懒人下山路线
南天门(索道)——中天门(大巴)——天外村
有啥想问的评论区问吧
ps我是3.31免门票最后一天夜爬
不免门票的周末人也很多噢
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银河_1583
2023-04-02 19:41
去泰安考试顺便逛了普照寺!岱庙!
4.1号起泰安岱庙收门票20块钱
普照寺是免费🆓的
我全程都是坐公交车去的岱庙和普照寺,一趟公交2块钱,可以坐在窗边看看泰安的风景
我是先逛的岱庙,从大门进去,开始分右缘和左缘
可以正好转下来是一圈,可以拜拜泰山老母,泰山之神,愿所求皆所得
逛完岱庙就可以坐公交去普照寺
普照寺也可以拜
还可以烧香祈福
在普照寺享受一下大自然的气韵
今天泰山车站很多人,基本上都是爬完泰山下来的,几乎人手一根爬山棍
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采姑娘的_9645
2018-05-10 11:10
泰山小攻略
首先,爬山的时间是5月8-9号,天气晴~
本人身高150,体重80斤(不知道为什么要把这个放上来,可能因为小哥哥说我爬的快是因为我轻吧🙈)
先说路线,我是从泰安站开始本次爬山游滴,票也是在高铁站买的,觉得稍微贵了一点,建议可以去看看网上的套票。p12的图都是从高铁站拍来的。
然后,你要决定你自己的目的是什么,选择对应的路线,小姐姐是为了看日出去的,所以选择了路线二。如果想要更好的爬山体验的话,建议从红门开始爬。
选好路线买好票之后,就是选择上山的时间啦。我是从夜里12点开始爬山的,所以到泰安之后,找了一个小旅馆休息了一下,为了后半夜有精力爬山。12:00-12:30做了旅游大巴,从红门做到了中天门,这个车的车票是30/人,单程票,据说网上有套票,可以查一下。
从中天门下车之后,门口会有一个卖手电筒,租军大衣的。这里要说一下,山上的军大衣是哪里租要在哪里还的。小姐姐爬山的时候就穿了件很单薄的衣服,本来小哥哥一直说要在那里租一件,被我拒绝了。后来证明,那里租的真的最贵,那里的摊子大概50/件吧,但是往上走基本只有10/件。而且,刚开始一直往上爬其实很热,军大衣又贼重,小姐姐又娇小,军大衣对我来说实在是太难受了,所以军大衣建议在南天门再租。
从中天门往上开始走就是台阶了,就是拾级而上。上山的时候,刚开始一段就会感觉很累,特别是对于平时没有运动的朋友们,简直是走了两步就想下山。小姐姐给几个小的建议:1⃣️感觉累了可以休息一下,但不要坐着,站一下,调整一下呼吸。这个跟长跑的原理差不多,越休息越觉得累!2⃣️爬山的时候,休息调整自己的呼吸,就是不要很喘,要让自己的步伐和呼吸节奏一致,会轻松很多。我爬山的时候基本没有喘,一起的两个小哥哥喘了一路
对于爬山的时候的一些小配件,比如手电筒,因为夜爬所以很黑,所以手电筒如果自己有可以带一个,没有的话山下山上随便买一个,这个东西还是自己有一个比较方便,毕竟泰山的台阶很多又有点陡峭,特别是十八盘那段,如果看不到路是很危险的。再然后是登山杖,我觉得真的没有卵用,在你觉得很累的时候,如果有一根棍子倚着只会觉得更累,你会把全身的力气都压在那个上面。这个还是看个人情况啦。
下山的时候,选择了索道,会轻松很多,到现在腿都不疼,如果要走下来的话,那就不好说了。
哎呀,小姐姐字数没了,不说咯,第一次登山就看到日出的小姐姐祝各位好运🍀
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iris_149
2021-07-01 10:11
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