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  小康裕吖 2023-04-22 12:56

  一半在城市，一半在乡村向往的生活莫过于一半在城市，一半在乡村。被青山环绕的吉内得国家稻田公园，极目远眺，万亩梯田尽收眼底，大片的荷花莲叶随风摇曳。“采菊东篱下，悠然见南山”所描绘的景象莫过于此。这里拥有莲花县最大的成片水稻田垅，游客既可以在乡间小路上驻足赏花，也可以在稻田餐厅品尝原生态绿色美味。村里的地质科学科普馆更是独树一帜，吸引众人来感受大自然的奥秘。

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  骑行boy 2022-04-28 00:50

  莲花吉内得不愧是国家级稻田公园，真的美

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  张紫瑜 2022-05-04 22:01

  五月初•夏启 | 萍乡吉内得稻田公园虽然开车到莲花有段距离，但是这个景色值得～

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  阿咏_5358 2023-05-04 18:39

  萍乡｜吉内得稻田公园风景也太好了吧开车路程一个半小时左右 到达莲花 吉内得稻田公园
  直接按照导航路线就行
  建议带点水果 零食 扑克之类的
  里面还有露营帐篷 椅子 都是免费坐的
  从山脚下到达打卡地点 也不是很远 走个十分钟左右就到了
  风景很好 很惬意 和几个朋友一起在里面吃吃零食打打扑克真的不要太舒服
  里面还有民宿 价格要自己去美团上搜一下哦
  一定要天晴去！！

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  苏小仙_2466 2023-05-26 19:24

  吉内得国家稻田公园生活不能常态
  越来越喜欢自然的一切
  莲花一日游 带上工作携姐妹一起看世界
  有时候，卡壳的问自己想要什么
  殊不知，想要的都在身边了～
  日常快乐～甜～太甜
  分享日程～快乐的我

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  贺贺贺小唏_8129 2023-08-09 00:14

  “山中的夏天 是一场做不完的梦”在萍乡吉内得稻田公园旅居的时光
  是伴随着盛夏南风稻草香的浪漫
  
  清凉的山谷间
  四处都弥漫着田园的惬意
  
  在层层梯田间 踏着松软的花草小径
  看百亩稻田随风飘动
  
  荡着秋千听古树上的蝉鸣
  享受大自然的节奏与律动
  
  在波光粼粼的小溪旁 看鱼儿漾起几层涟漪
  慵懒的消磨午后时光
  
  等到夜幕
  到山顶的餐厅品尝纯天然绿色美食
  
  时光在这里很慢很慢
  快乐也藏在每一阵轻拂而来的微风中
  
  
  旅行tips：
  拍照：稻田，下午时分非常好看，推荐带小裙子来打卡呀～
  山观景台，：这里可以俯瞰整个全景，有航拍的小伙伴也可以带过来～
  农耕体验：可以体验磨豆子，做豆腐，很适合亲子游～
  地址：江西省萍乡市莲花县吉内得国家稻田公园
  门票：免费
  交通：建议自驾前往，距离萍乡市区53公里，大约1个多小时。

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  Yuuk_644 2023-08-09 00:28

  秋日，稻香
  
  立秋了
  去吉内得国家稻田公园吧
  这里有积攒了整个夏天的美
  听一首《稻香》🌾
  把秋日田间第一波绿色稻浪送给自己
  
  八月的吉内得国家稻田公园里，这里的时光像是被调慢了节奏，安静又温柔，仿佛隔绝于世间。但当阳光洒下，明艳的色彩却让它又变得鲜活起来：
  
  天上的云，远处的山
  身旁摇曳的稻穗……
  田间的风是秋日的信差
  奔跑在田野间，风吹过绿色的稻田
  清新的香气一瞬就飘出了好远
  
  四下没有喧嚣，只闻阵阵清香
  闭目去感受
  我便也收到了，秋的信号

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  陆慢慢今天画画 2022-09-15 01:09

  去莲花县赏莲和📍地点：莲花县吉内得国家稻田公园💌
  其实我跟朋友想去峡谷划船的，导航导错了误打误撞来了这个地方hhh然后发现没几个人，是个小众景点（应该是吉内得公司的实验基地），我们俩索性就停车下来逛逛，结果一晃一下午就过去啦~😊
  免费进去不需要门票，里面有荷花、莲花和水稻，我们摘了一个莲蓬吃，感觉在嚯嚯人家辛辛苦苦种的粮食😢吃完摸完还可以在企业布置的一个活水水池洗手，里面是冰凉的井水~🧩除此之外基地里面还有小小的展览点、茶园和民宿，那个民宿门外竟然还有冬天烧柴火的壁炉！等秋冬天来一定更有氛围感😊
  Ps.男盆友拍照技术不咋地，凑合着看吧🥒

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  种太阳_7702 2022-10-01 22:35

  吉内得稻香公园山高远阔，人间星河✨✨如果去不了诗和远方，那就去稻田走一走吧，那里有我们童年最独特的记忆

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  筱莲_4542 2022-09-25 00:00

  OMG，这就是我想象中田园生活的模样了！抵达吉内得时，正值下午三四点太阳正好的时段。
  那是怎样的美好啊，大朵的棉花云轻飘飘地挂在蓝色的穹顶之上，大地上是一块又一块的稻田与民居，绵延的远山护佑着这一方天地。
  对于久居城市的我们来说，这样的画面真的是向往中的田园生活了。
  
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  ❶吉内得国家稻田公园位于萍乡市的莲花县，距离萍乡市区车程1小时左右。
  ❷这里春天种植着油菜花，夏秋种植着稻田，无论哪个季节来都有好看的景观。
  ❸最惊艳的，莫过于乘着景区的观光车来到观景平台，这里可以俯瞰远处的风景，站在这里，蓝天、稻田、远山尽收眼底，美的挪不开眼。
  ❹观景台旁有打米浆、磨豆浆等体验活动可以尝试，这里也有很多当地的特产出售。
  ❺再向上还有间位于制高点的茶室，这里的大玻璃窗正好可以看到远处的稻田景观，在这儿观景、喝茶、吃水果，便是属于吉内得最好的时光。
  ❻在这里还可以深入稻田、荷花池去拍照游览，怎么拍怎么美。
  ❼这里还有特色民宿可以入住，但是房间较少需要提前预定。
  
  
  ■景区tips
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  💰门票：无需门票
⏱开放时间：全天
⏱游览建议时长：2小时
📍地址：江西省萍乡市莲花县江西吉内得实业有限公司北侧国家公园

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  KEKEI 2021-07-07 18:49

  武功山攻略｜两天一夜｜闺蜜四人广州一萍乡市
  经常刷到武功山 这次终于去🥰啦 是真的好美！！！
  🚘交通：7月3号的火车🚄卧铺💰190 第二天凌晨四点到，因为太早只能打车🚗到武功山每人💰35大概一个半小时的路程到武功山⛰️。
  🎫门票：VX搜索武功山是在公众号上面预定的门票➕一级隧道💰125，二级索道我们是到地方买的💰35，，价格都是一样的，下山的时候做了一级索道现场买的💰50，公众号上面酒店帐篷都有可以提前预定，有变化的话还能退挺也挺方便的。
  🏠住宿：订住宿🏠的时候也看了很多攻略，在美团上面订的💰588，当时选了两个一个观音宕的帐篷⛺️，还有一个就是我们最终定的金顶的星空帐篷🏕，星空帐篷还是比较推荐的，因为虑到看日出🌅不想三四点起来爬，选了个近点的，到看日出的地方也就10分钟不到的路程，里面有保温的隔层，空间相对其他帐篷是比较大的，我们住了四个人刚刚好，山顶风🌪真的很大，一定要订到好点的帐篷，不然会影响晚上的休息，我们是出发的前三天订的住宿，差点没订到，⚠️一定一定提前订越早越好。
  🍜山上食物：山上的基本上没什么吃的，我们基本上就吃了泡面15，香肠5，鸡蛋（忘记了），包子5
  ⛰️路线：上山我们是做一级缆车🚠上去然后大概爬了一个多小时到二级缆车🚡，上去后大概爬了30-40分钟到山顶，
  下山路线是从金顶-吊马桩-玻璃栈道-吊马桩-好汉坡-一级索道（草甸星空户外营地🍀，那个路线挺好的很适合拍照📷，我们走完玻璃栈道上面提醒我们下山需要往回返，因为考虑到路程太远就放弃了）
  💛登山物品：双肩包🎒 厚衣服🧥 防晒衣 防晒手套 雨衣 雨鞋 帽子🧢 墨镜🕶 一次性睡袋 水杯 巧克力 防蚊贴 湿纸巾 充电宝
  ⚠️注意：天气不好的时候缆车🚡会停
  不一样的天气会遇到不一样的美景，累也很值得冲啦！！！（要提前做好躺两天的准备😂）

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  牙齿天天晒太阳 2021-12-01 18:51

  【萍乡步行街小吃合集】21⃣️吉林延边朝鲜打糕⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  小摊开在茶小仙、健康毛豆旁边。10块钱一盒，有4种口味（芝麻、肉丝、花生、豆沙），吃起来像糍粑，蘸了满满的黄豆粉，味道很不错！
  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
  2⃣️蒋麻重庆火锅米线⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  开了很多年的老店了，在步行街中段喷泉前面，外带寿司旁边。米线是细米线，吃起来像米粉，很入味，有香辣、泡椒、藤椒、菌汤、酸汤、番茄、老坛酸菜七种口味，配菜也有很多种可以选择，均价都在15左右，份量也很多，性价比很高的一家店！
  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
  3⃣️俏生煎⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  10块钱8个，她家的生煎是会爆汁的那种，一点也不油腻，做的辣椒也很香，非常安利👍
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  4⃣️三头一掌⭐️⭐️⭐️
  很久没吃他们家了，这次点的炒饭、炒年糕味道都一般，炒饭吃到下面比较油，年糕没有入味，油炸还可以。
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  5⃣️京隆宫廷香酥牛肉饼⭐️⭐️⭐️⭐️
  外酥里嫩，牛肉放得很多，孜然味的加上辣酱吃起来很香。
  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
  6⃣️二中章鱼小丸子⭐️⭐️⭐️⭐️
  店在步行街前段开心花甲旁边，以前的二中章鱼小丸子，价格也是一直在涨，7块钱4粒，味道还是不错的。
  7⃣️老帅卤味螺蛳粉⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  他家螺蛳粉很正宗！每次去都是排长队，口味很辣，不能吃辣的朋友最好点微辣，特别推荐鸭脚、卤藕、响铃卷
  8⃣️喜口酥⭐️⭐️⭐️⭐️
  店在步行街后面下坡汇蓝国际旁边，巧克力麻薯、蔓越莓饼、雪花酥都很推荐！麻薯很香，吃起来很有韧劲，蔓越莓饼像那种绿豆糕的口感，雪花酥不是那种硬的，咬起来还会拉丝👍

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  旅徒叁叁伍 2021-07-29 17:03

  最全武功山户外线路图，你走过其中哪一条？💫走了快100次武功山，很多美片都是在户外线路上拍到的，有很多美景也是在景区金顶上看不到的，所以整理了一下武功山户外徒步线路图，供喜欢走户外线路的伙伴参考！
  
  武功山的户外徒步线路有很多，一般分三个上山的地点：👉沈子村👉东江村👉龙山村
  
  ⭐️线路一：
  沈子村—狗爬石（或者九龙山）—铁蹄峰—金顶—景区大门，最简单的户外线路，但是草垫景色不及绝望坡这边。
  
  ⭐️线路二：
  东江村—黄狗冲—赤脚坳—绝望坡—观音宕—金顶—景区大门，15公里，相对简单，走的人最多。
  
  ⭐️线路三：
  龙山村—发云界—千丈岩—好汉坡—绝望坡—观音宕—金顶—铁蹄峰—沈子村，武功山全程穿越线路，暴走团，徒步发烧友走的比较多，30公里，建议周五晚上住山下，周末两个整体走完较合适。
  
  ⭐️线路四：
  东江村—黄狗冲—风车口—龙门客栈—千丈岩—好汉坡—绝望坡—观音宕—金顶—景区大门，这条线路走的人最少，可以作为一条备选线路。
  
  🈶装备建议：
  徒步鞋、两根登山杖、防晒帽、防晒霜、雨披、30升左右登山包、速干衣裤、保暖衣裤。
  
  ♥️注意事项
  ①野外爬山坡度较陡，需要使用登山杖，最好带2根，也可以在山下买2元一根的竹棍代替，至少要有1根。
  
  ②爬山鞋子很重要，请不要穿皮鞋、布鞋、凉鞋，最好是舒适的运动鞋、徒步鞋，大半年没穿过的鞋子要检查是否有开胶的迹象。
  
  ③衣服一定不要穿纯棉的，天热出汗了不容易干，汗湿了捂在背上很难受，容易中暑。爬山请穿速干短袖或者长袖（聚酯纤维面料），背包里再带一件速干衣换洗，速干短袖多带几件也无妨。
  
  ④裤子最好也是速干长裤，或者运动长裤，牛仔裤不建议。夏季草甸多蚊虫，如果不是穿的长裤注意草丛里面的虫子，尤其过敏体质要注意。
  
  ⑤尽量轻装爬山，背包里只放换洗衣服和路上喝的水、小零食。
  
  ⑥山区天气不稳定，夏季晴天也有可能瓢泼大雨，请一定要在背包里放一件雨衣，一次性的雨衣也可以。
  
  ⑦山上早晚温差大，晚上偏凉，请带一件稍微挡风保暖的衣服，哪怕一件夹克也可以。
  
  💌温馨提示：
  此线路图仅供参考，如走户外线路上山，请和有户外经验的伙伴同行，或跟专业的户外团出行。

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  大喵儿 2021-09-18 16:42

  武功山两天一夜攻略｜远赴日落星河看了很多攻略没想到一路上都很顺利 日出日落都有赶上很幸运了～
  ⛰️关于门票提前定$60
  公众号可以购买门票+一级和二级索道
  一级索道(中庵索道):$上65下50（运行时间20分钟 只坐这个要爬两个小时 真的会很陡很累三思!!!）
  二级索道(金顶索道): 上35下25 (运行时间10分钟 5.10停止售票 风景很美)
  两个索道距离40分钟 二级索道到金顶20分钟
  ❗下山两个方向（萍乡北和安福山 推荐萍乡北）
  路线
  Day1:上山(一级+二级索道)
  坐景区大巴到景区门口一中庵索道→石鼓寺→金顶索道→金顶
  10:00之前出发 路上3个小时
  2:00 停车(💰30)到游客中心坐大巴
  两个索道+步行大概两个小时(不是周末 索道没有排队的)
  4:30爬一公里到达金顶
  6:00之前到达看日落🌇
  ⛺住宿 金顶星幔帐篷568 金顶白鹤峰
  离金顶几分钟很近 晚上睡觉不会冷
  住宿没有单独淋浴和厕所也没有空调 床单会干净点 有一次性牙具和纸巾
  不隔音是真的😂尽量找个角落的地方好点
  🍜食物
  自嗨锅 面包🍞 山上有泡面和热水 包子之类 不想带的可以直接山上买
  午饭山下有饭店可以解决
  Day2:下山(一级索道)
  金顶→万宝柜→好汉坡→中庵索道→石鼓寺
  6:00起来看日出 有露水会点冷 穿个厚毛衣差不多
  9:40下山 已经没什么人了 这条下山的路真的好陡 观音宕就没去了 走累了
  1:30到第一索道下山 到售票处领取雪糕
  2:00出发去仙凤三宝 半小时到达
  👔出行准备
  毛巾 充电宝 防晒霜 帽子 防晒衣 厚外套(山上有军大衣租) 纸巾 擦脸巾 雨衣(山下商店买 然后用不上可以退) 登山棍 身份证 手电筒(不住帐篷 手机灯够用) 塑料袋
  注意事项:1.住帐篷 晚上会很冷 不舒服
  2.防晒一定做好 徒步的可以穿速干服
  3.不是徒步爱好者尽量全程索道吧 第二天真的会腰酸背痛
  4.出门一定查好天气 避雷周末

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  男神玥 2020-08-16 15:52

  武功山旺季旅行2天1夜防踩坑+省时间攻略我是8.1-8.2周末2天去的武功山
  天气：最好当天看天气，当天天气晴日落很漂亮，晚上有下雨第二天早上雾很重没有看到漂亮的日出
  温度：早上爬山穿短袖+冰袖，晚上九点后需要穿卫衣，早上太阳出来后可以穿薄长袖
  必备物品：身份证/学生证
  选择性物品：外套 防晒 压缩毛巾 垃圾袋 洗漱用品 水杯 运动鞋 手电筒 自热火锅 睡袋 充电宝 水杯（最好带一身换洗衣服，虽然山上很凉快但是爬山出汗很多）
  【门票/帐篷】
  提前在武功山gzh上预定门票索道票最省时间，身份证刷卡进闸；
  🎫门票60/学生50
  一级索道（中庵）💰上65 下50
  二级索道（金顶）💰上35 下25
  现场买票不要去游客中心买，不能两段索道一起买，排队至少半个小时，可以坐车到门口后有个小的售票厅人很少；
  帐篷/酒店最好提前一周定，我定的云兮酒店的帐篷🍑上搜萍乡南方商旅148/双人帐篷⛺️，帐篷已经搭好包含被子+防潮垫，先去先选帐篷位置，帐篷无味道我觉得还可以～建议自带睡袋，我买的加厚睡袋背上去真的很痛苦但是很暖和，如果帐篷提供睡袋可以买一次性的
  【省时间必看】
  如果是旺季周末去一定要提前去景区！！我们2点多开始排队上山，第一段索道排队2h+，第二段排队2h+，没想到排队这么久导致日落的时候还在半山腰！（最好上午开始上山）😯我们晚上9点多还在摸黑打灯爬山，你们品一品；第二天最好八点or下午开始下山，避开排队高峰期
  【行程】排队坐车上山（30mins）—— 第一段索道排队（2.5h）—— 爬山到第二段索道（30mins）——第二段索道排队（2.5mins）—— 爬至金顶（30mins）；大家也可以选择徒步，第一段大约2h，第二段大约1.5h，全程约4h；
  【吃饭/交通】
  吃饭：景区前的商业街价格还不算很高，人均40-50左右；山上隔一段就会有小卖部，矿泉水基本上7-10元，热水是免费的可以自带杯子
  交通：高铁站 - 武功山：出站就有出租车排队打表大约145元，回程景区有很多人拉客，约35/人；下山后有很多司机拉客约30/人

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  蟹蟹李 2023-07-06 00:20

  萍乡吃啥｜瞎吃一通合集又来了不得不说萍乡好吃的太多了
  
  继上次合集 这次半夜又来一波
  
  从初中吃到现在的南门砂锅面/和南门旁边巷子里的九级烧烤（晚上8.30开门 食材很新鲜 吃前要预约）配上喝不腻的林香柠柠檬茶决绝子/步行街中间的麻辣香锅（应该很多人都吃过！）/ V府私房家常菜 （是去晚了就没饭吃的店）/好吃的星星蟹钳（隔三差五就要去吃 店里的菜品和烧烤都好次！）/老别墅龙虾超大个（也是私房只接受v点单）/不辣不欢真的无辣不欢（强推他家的鲍鱼虾仁炒饭好吃 还有田鸡但是真的很辣）/小咪渣（主打云南小吃很多很有特色）/澜记（除了买饮品和鸡蛋仔 大家不妨试一下车仔面啊好吃香）😍😍😍😍😍

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  芝加哥没有海 2021-05-12 14:18

  武功山穿越明月山 2天45公里 20 21一起组队5月19晚上到 20 21号上山
  本次活动非商业出行，欢迎一起组队出行，费用AA，且需要有一定户外经验平时会爬山或者是经常运动的。
  这条线路成熟 风景好好看的
  路线安排:D0晚上8点半深圳北集合，或者萍乡站集合预计凌晨6点到达登山口
  D1 6:30开始登山沈子村~九龙山~铁蹄峰~金顶~好汉坡~发云界(客栈住一晚吃饭)(预计19:00结束)
  D2 6:30出发发云界~沈家大院~羊慕狮~明月山~缆车下山(预计16:00结束返深)

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  一二壹贰 2023-04-28 23:14

  18张图不够放的萍乡美食合集|五一必备步行街
  1.前门 车轮饼
  2.万豪广场 山东杂粮煎饼
  3.步行街 中段 莲花铁板烧
  4.麦克老狼左边摊子 炒酸奶 称重 大概2-3元一块 超级好吃
  5.郑馨蕊桥头排骨 趁热吃
  6.898咖啡店 芒果拿破仑
  7.小马家烘焙 雪花冰 西多士
  8.益阳麻辣烫 莴笋尖 炸香蕉 里脊肉 辣椒辣
  9.老帅螺蛳粉 卤味丰富 酸笋很甜 超乎想象的辣
  10.U2.0 麻辣烫 适合拍照
  11.汇蓝国际后面巷子上去 盖码饭 （铺辣椒炒肉，上菜巨快）
  12.鮨上居 寿喜锅里面的肉、生腌三文鱼 寿司踩雷
  13.不舍素食 偶尔吃一顿，高大上的素食 喜欢拿了金奖的豌豆泥
  
  人多去吃的萍乡菜馆推荐
  1.好兆头（菜品有特色）
  2.洞庭茶油鸭（高专店）
  3.小姨菜馆 （性价比之王）
  4.洋洋石锅鱼 （炒卤牛肉、淮山排骨、小龙虾）
  5.柏翠居 （锅包肉、京酱肉丝、罗氏虾、蓝莓山药）6.御茶林 （999包厢环境好）
  7.添湘
  8.昭萍宴
  9.黄矮（本地菜）
  10.味道在家老鸭汤
  
  烧烤
  1.九级烧烤 （南门桥附近，很难找）
  2.小水烧烤
  
  小朋友最爱
  1.瀚爵士
  2.粒粒颜亲子餐厅
  3.橘子儿童餐
  
  润达
  1.高原郎 油泼面、肉夹馍
  2.一番街烤肉
  3.童姥阁 （烤鸭）
  4.蛙来哒
  5.Amado冻酸奶
  6.粒上皇 （烤红薯、小麻花）
  7.一罐烤梨 （烤梨、贵阳糯米饭）
  
  天虹：
  1.阿卡洋风韩餐 （榴莲披萨、绵绵冰、炸鸡）
  2.三宝村 （刚烤出来的麻薯、女王卷）
  
  六中：
  1.燕子酱香饼 一家四口买10块钱不够吃
  2.陈记养生汤 盖浇饭锅气十足
  3.寿司里
  
  其他：
  1.歪串串 绵绵冰
  2.港式烧腊餐厅 （叉烧、排骨、猪脚）
  3.麦田 （猪排、咖喱虾）
  4.小S （荞麦面、烤鸡、照烧鸡腿饭）
  5.季季香炸串 （塞纳转盘）
  6.就酱 （面包类轻食餐厅）
  
  早餐
  1.鸿奇面馆 （烫粉，入味，码多，油渣、小炒肉）
  2.粥八戒 三中店（炒粉、黑米粥）
  3.鹅湖桥头面馆 （金陵大市场对面）
  4.大富小面 （清汤羊肉粉）
  5.赖记汤粉王 （塞纳名城转盘）
  6.桂林米粉 （南正街上找不到了）
  7.杭州小笼包（南昌百货对面拆迁后也找不到了）
  带有浓重的个人喜好，还有小朋友喜欢的口味，

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  圈圈qian 2023-09-20 23:15

  武功山实践保姆级攻略看了很多攻略去的武功山，整理了一下把实际用上的攻略分享给大家❣️
  ⛰️线路
  非常重要！途中听到和说的最多的就是“这条路去哪啊”，图一二四五出自作者见水印（有实际修改标注）
  。图一原作者分享的是绿色和紫色，这条线路是步行上山，走吊马桩步行下山至中庵索道。
  红色是我的线路，两级索道上山，走吊马桩步行下山至中庵索道（最轻松的路线是上下都两级索道，走红色上山路线原路返回）。
  图二是去中庵的小路，一条避难应急路线，可以更快到索道，但是不能看到去往吊马桩这一段的风景。
  ⛰️交通
  厦门前往武功山，绿皮火车，车上看了个日出。
  行程:第一天傍晚出发，第二天中午到萍乡，晚上住山上，第二天早上看完日出下山，中午返回厦门，晚上到。（适合穷游，有钱敬请坐高铁）
  ⛰️住宿
  到金顶后每一家客栈都去看了，最后选了云之海驿站，建议提前订，我们五点半去订被加价了。
  选择原因:云之海相对于其他，没那么潮。 室内帐篷128，其他家室内188，室外128。山上露水很重，冷风呼呼刮，室外很不现实。
  虽然云之海算不那么潮，但是帐篷还是很臭，我把给的被子睡袋垫子全都拿来垫，带的羽绒服盖，勉强睡着。
  云之海去金顶需要十五分钟，其他家更近，但是看日出其实不用到金顶，每一家门口出来都能看。
  pass:云之海大厅有桌椅，原来吃饭的，不住帐篷可以坐着睡。
  ⛰️物资:
  山上热水免费，洗澡收费十分钟三十块。
  带了泡面，面包，两个人四瓶水，饼干薯片这种零食不建议带（爬山累了会吃不下）
  羽绒服（带冲锋衣加内胆也可以），登山杖（第三条腿一定要带），雨衣，帽子，墨镜，耳塞（住宿没有隔音一说），手电筒，毛巾（客栈没有给拖鞋牙刷，不想洗就热水擦洗一下）
  ⛰️日出
  四点半点左右就可以看到朝阳，金顶人很多，要去金顶看一定要早点去占个好位置，不然都是人头。
  其实不用去金顶，客栈门口都可以看，找个没什么人的地方坐着等就好。
  与日出一样迷人的，还有星空，肉眼可见的银河和北斗七星。
  ⛰️有一个金顶打卡领特种兵奖牌的活动已经结束，现在是六十个瓶子或者三袋瓶子换一个。
  🔥后面的是美景图。
  武功山的高山草甸，星空云海，日出日海，值得我们翻山越岭。
  翻山，悦己。
  有人问我旅行的意义是什么？
  我觉得是，出发后的每分每秒，看到的每一处风景，遇到的每一件事，都是属于我自己。
  我在看世界，也认识了自己。
  
  ❤️如果你也喜欢登山，热爱生活可以关注一下作者！

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  谢耳朵_4823 2019-09-29 21:37

  江西武功山两天一夜攻略️拍照姿势在线Ge山河滚烫，你是人间理想。没想到，在年末，还能和喜欢的人一起来到武功山看日出日落，真的是一件幸福美妙的事情💏👑❤
  关于上山这件事，大家还是要提前做好准备出行哦
  🚘交通
  我们是直接从深圳出发坐高铁🚄抵达湖南玩了几天，深圳北站—湖南，全程3个多小时💰388.5元/人。从湖南长沙—萍乡北站，全程半小时💰48元/人。抵达萍乡北站还要再打个的士去武功山游客中心，还需要一个小时🚕我们打车花了120💰有人说可以更优惠，可以和当地的出租车司机谈谈价格
  💵门票
  建议大家提前在某团网上预定武功山门票💵门票60/人。
  一级索道【石鼓寺—中庵】上行65元下行50元
  二级索道【福星谷—金顶】上行35元下行25元
  当然，你也可以全程爬武功山，上山全程要6个小时，下山2、3个小时左右，很多徒步爱好者都做到了！我们靠缆车上下都表示，太难了哈哈！😳🤣
  💥为什么要预定？一是尤其赶上国庆节假日，现场排队买票会非常多人，想想都画面感人！二是有时候会遇上缆车检修的情况，正好我们去就赶上两天的检修！安全起见省时，提前在网上观察比较好！
  ⛺️住宿
  可以住帐篷和酒店，帐篷100元/顶💰一顶可住两人
  我们选择了靠近山神附近的一间帐篷，这个绝佳位置真的很方便而且超级适合观景，往右走过去便可以看到日落黄昏🌅早晨往左沿着日出的日平线走就能到金顶，坐看日出朝阳🌄美哭了！还靠近小卖部和洗手间！
  每顶帐篷提供一个睡袋和垫子，小哥哥还挺好，多给我们一张被子！
  🍵吃喝穿
  🌈山上的东西还小贵的，建议大家先吃饱点，然后上山前自带一些零食和干粮。甚至可以每人带一个保温杯，上山前装满一壶热水，上到山上还能泡一桶热乎乎的泡面吃！上山一定要带多点水，毕竟是个体力活儿！
  🌈山上温度现在是10度左右，可以备件保暖内衣和厚一点的外套毛衣！别冻着了！还不暖就抱团取暖把！
  🌈注意做好防晒！墨镜帽子防晒霜驱蚊液都是必备的！身份证、充电宝、小手电筒、湿纸巾、干纸巾、卸妆护肤小样、洗漱小样大家都要带全了，毕竟来到山上就不那么自由好找了~
  🌅🌄这里的日出日落真的很美，虽然一路上还挺累乎的，但是一看到朝阳缓缓升起的时候，你就会懂得了，原来世间很多东西就如同这个旅行的过程，坚持下去也将会看到曙光的一刹那，值得了！💕武功山国家级风景名胜区江西萍乡武功山

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  莓西西 2021-07-04 21:41

  刚从武功山回！踩雷后总结的10条建议！❗️❗️❗️10条爬武功山踩雷后的建议❗️❗️❗️
  ✅1.一定要坐一级索道！不坐一级索道徒步上山需要5小时，坐了一级索道上山需要2小时，很多陡峭的山梯路。
  （当时一级索道排队上千人，于是同行的人选择徒步上山，往上爬了一个小时，路上遇到下山的人都劝他们赶紧下去，还有4个小时，最后他们回来排队坐一级索道了）
  ✅2.最好上午到达武功山脚，我们下午三点到达，晚上天黑了还在路上走，又冷又有点怕，虽然人挺多的也很安全。
  ✅3.带点小零食和士力架是没错的，自热火锅太重建议带泡面，书包太重背在路上想扔掉。
  ✅4.一定要带厚外套：去之前记得查天气，晴天爬山穿：短袖➕防晒外套➕长裤，夜晚：穿厚外套或者压缩羽绒服。
  ✅5.亲测带个暖宝宝贴提升幸福感，晚上如果住帐篷，很冷，又冷又潮湿，帐篷里都是水雾。
  ✅6.一定要带充电宝和水杯，虽然山上什么都有，但是物价贵。
  ✅7.一定要带一次性内裤，提升幸福感，山上洗澡不太方便，环境比较脏，冷的不想动，建议用湿巾清洁，一次性内裤欢喜，某宝购买一条两块。
  ✅8.一定要带帽子和墨镜，武功山的太阳不是盖的，墨镜拍照出片杠杠的。
  ✅9.一定要穿的宽松，穿运动鞋，我两天徒步十个小时，回来腿痛了一个星期。
  ✅10.一定要和喜欢的人去一趟武功山，看一次日出，这趟旅途不那么轻松，但是景色值得！

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  蓝没了好气啊 2020-11-25 12:17

  武功山金顶帐篷哪家强？住宿攻略先说结论👇👇
  1⃣看日出必上金顶，视野极开阔，所以最好住金顶
  2⃣推荐度排名🆚
  ➡宾馆单间>金顶观景平台帐篷>白鹤峰帐篷
  ➡靠寺庙墙的帐篷>走廊帐篷>草地帐篷
  3⃣我住帐篷是因为我没钱🤭有钱的最好住金顶的宾馆。下山时路过了金顶避难所，感觉还可以，还有几家，多去美团携程飞猪查查评价
  4⃣金顶有两家帐篷租赁点，白鹤峰和观景平台，可去美团订。白鹤峰就是挨着寺庙的。我住的是观景平台，白天用来做直升飞机停机坪的，晚上搭帐篷。
  5⃣不推荐白鹤峰的原因，人多垃圾多，地上也不知为啥湿湿的明明没下雨。不过白鹤峰就在厕所和热水点附近，倒是很方便。夜里来来回回有人路过去上厕所都要路过帐篷很吵。但是天气恶劣刮风下雨的时候，住靠着寺庙的墙壁的帐篷会挡风很多。而且灯光太亮看不到很多星星⭐
  6⃣金顶观景平台帐篷的优缺点
  ➡优点
  1.没有光污染，极其适合看星星，而且我们看到流星了
  2.金顶最高处，没有遮挡物，看日出视野很好
  3.比我想象的干净，一个垫子一个被子一个防潮垫
  4.安静，晚上不飞直升机，夜深了附近帐篷也没人讲话
  ➡缺点
  1.冷，因为是最高处，夜里风很大，帐篷被吹的一直响，也会一直有风灌进来，我穿的羽绒服贴着暖宝宝睡的，还有有些冷，一夜没睡
  2.湿气重，如果鞋子放外面，一定要套上防水塑料袋，不然一会就湿鞋了，或者用普通塑料袋包着放帐篷里
  3.距离厕所和免费打热水的地方要走10分钟左右
  4.因为四周没有遮挡物，天气恶劣刮风下雨的时候会比较惨，我们那天运气好天气晴朗
  7⃣帐篷一般都是120左右，酒店一般四五百，美团
  8⃣云之海是家民宿，离金顶有点远，在金顶下面，走路大概40分钟，但据说环境最好，有自己的观景平台。如果住云之海基本就是在那看日出日落了，或者早起夜爬金顶。云之海去的早可以把帐篷放进房子里。我本来定的是云之海，美团突然打电话给我说没订上，给我换到观景平台了，也算是机缘巧合吧，还挺庆幸的，因为我估计我第一天找不到云之海在哪，而且第二天早上夜爬金顶也有些艰难😅
  9⃣图23是看日出的时候有姐妹裹被子看很可爱就拍了 图456是观景平台帐篷，最后一张图是脑袋探出帐篷拍的
  ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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  刘早睡的美食日 2023-06-10 16:46

  萍乡大学城的美食合集图2⃣️-4⃣️：媒校美食街
  推荐指数：🌟🌟
  评价：遍地是雷😂
  个人觉得我们点到的东西都有点踩雷，感觉没有想象中好吃。首先是芋泥冰，买了两家不同的都不太好吃，真的很不建议感觉还不如随便一个摊上阿姨卖的凉水；然后就是小龙虾跟烤串，烤串摊是一个画纹身这里的，小龙虾也在附近，总之就是一言难尽；不踩雷的只有生煎跟这个臭豆腐吧，其他的我跟小伙伴都觉得不好吃。不过听说媒校炒粉摊很好吃，点的东西有点多也没吃去吃了。总之太多摊子真的比较容易踩雷，而且每个人口味都不一样，也有比较好吃的摊位只是我们给大家排雷了😂
  
  图5⃣️-1⃣️1⃣️：萍乡学院后街
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  评价：回味无穷🤭
  图片上的小吃无一踩雷，都很推荐！之前刷到过很多次这个铁板鱿鱼跟衢州烤饼，真的算小吃摊天花板了。烤饼有鲜肉、榨菜、梅菜几种口味可以混合购买，我最喜欢鲜肉，梅菜是甜口的也不错，榨菜的就像吃榨菜包子，摊位在大学城门口；铁板鱿鱼🦑真的有点东西，除了鱿鱼还有牛肉、千叶豆腐、小肉等等味道真的绝，店的位置在后街坡上老帅螺蛳粉隔壁；东北炸串夹馍也是我的挚爱美食了这次点的卷饼炸串一样很好吃，店铺在萍院后街水果摊这里很好找；这个凉拌菜真的很好吃！每次去都超级多人，真的很推荐了，摊位在元亨坊菜市场水果店这里，摊主是一个姐姐；最后这个鸭腿一般般，没有媒校的这家好吃。
  最后总结一下就是，萍院后街的小吃真的yyds然后摊位什么都比较好找，媒校的话可能摊位太多了，而且同一种类型的摊位一个街上起码三四家就比较容易踩雷了。每个地方都有每个地方的特色，每个人口味都不一样，吃的开心最重要啦😄

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  黑大帅_2503 2023-08-08 14:15

  萍乡游玩推荐｜纯干货！速速收藏！很荣幸这次作为青年体验家感受萍乡这座美丽的城市，不得不夸赞江西文旅局超级给力！！！萍乡的景色、人文历史、美食都是去萍乡的理由！
  
  📍推荐景点：
  
  1⃣️武功山
  武功山素有“云中草原，户外天堂”的美誉。武功山设景区路线和徒步路线2条路线，无论走哪条路线，相信都会被高山草甸与日出云海折服。登上金顶，一览万亩高山草甸，千万美景尽收眼底。霎那间，心情舒畅。
  2⃣️孽龙洞
  孽龙洞被誉为“天下第一洞”，溶洞藏深山，常年恒温18度，非常适合避暑。洞内钟乳石形态各异，瀑布飞流直下。洞内还有激光秀，以动画的形式展示了孽龙洞的神话故事，很值得一看。
  3⃣️石洞口傩庙
  傩文化是一种流传于民间的传统祭祀文化，石洞口傩庙中陈列了许多傩面具与傩服，漫步于傩庙之中，可感受到萍乡傩文化的独特魅力。
  4⃣️安源路矿工人运动纪念馆
  安源是红色革命圣地，是工人运动的摇篮。漫步在安源路矿工人运动纪念馆，革命往事浮现在眼前。铁路工人们、矿工们的悲惨境遇与顽强斗争让人意识到幸福生活的来之不易。
  5⃣️安源红领巾纪念馆
  安源红领巾纪念馆，又叫萍乡市青少年儿童活动中心。馆内再现了安源起义的情景，很适合青少年研学。有利于弘扬爱国主义精神，培养青少年的社会责任感。
  6⃣️仙凤三宝
  仙凤三宝是一个大型户外生态旅游区，内含动物园区、游乐园区、水域沙滩、植物花海、休闲餐饮、卡通地堡、森林木屋等等，是打卡拍照和亲子出游的好去处。
  7⃣️江口村
  江口村里，萍水河横穿，栈道上烟雾缭绕，小道两旁有很多小吃售卖。露营基地内，还有烧烤和乐队驻唱。在此处露营，是好友相伴的不错选择。
  
  📍推荐路线：
  
  Day1:武功山
  
  Day2:石洞口傩庙—孽龙洞—安源路矿工人运动纪念馆—安源红领巾纪念馆
  
  Day3:仙凤三宝—江口村
  
  📍推荐美食：莲花血鸭
  莲花血鸭是萍乡当地美食，为“十大赣菜”之一，色美味香，甜辣适中，鲜嫩可口，超级超级下饭！！！一定要吃！！
  
  总之，萍乡是一座既适合休闲娱乐，又适合研学旅行、公司团建、亲子出游的城市。其人文历史悠久，风景优美，非常值得一去。

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  鲸鲸向上 2023-12-18 06:33

  反穿白色武功山，不虚此行第一次来就赶上下雪的武功山。
  
  反穿路线：
  Day1:东江村上山，东江村-黄苟冲-千丈岩-好汉坡，住武发客栈。早上在酒店吃完早饭，到东江村九点多，下午五点多到好汉坡，徒步应该有10km左右。
  Day2:武发客栈-绝望坡-星空帐篷-观音岩-吊马庄-金顶索道。早上七点多客栈吃完早饭，8点出发，感觉很快就上了金顶，徒步应该有8km。
  
  一些装备：
  🎒：两天的话建议30L左右徒步背包，有背负系统真的一点也不觉得累！
  🧥：羊毛打底衫+抓绒衣+冲锋衣，在徒步过程中中是够的，但是遇到初雪❄️，气温骤降，一定要备羽绒服，静态保暖。
  🧤：这次带了双手套，厚的、薄的都用上了。
  🧊：冰爪一定要带！虽然全程只有从金顶下来的景区路需要用上，但是也太好用了！雪套带了但没用上，因为雪不大。
  👢：中高帮徒步鞋，带goretex最好。
：登山杖必备，上坡省力下坡防摔！
🎩：有条件带2顶帽子！有护耳最好，因为金顶的风会吹到人绝望。
🥤：保温杯要带，零下的天气一杯热水多么重要！（客栈也可接热水）电解质水可以带，山顶结成冰，一口冷水心凉到底🐷
  
  另外还背了隔脏睡袋、羽绒脚套、暖宝宝贴、碘伏棉签、创口贴。住客栈就不用考虑洗澡问题了😂但是管第一天晚饭和第二天早饭，味道可以，吃得饱饱的。
  看完白武功，心中种下一个白色梦！

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  SUN_365 2020-09-02 15:06

  武功山之旅 两天一夜攻略从长沙玩了几天之后顺便到武功山⛰️
  因为我们是学生想着能省就省
  于是第一次乘坐了绿皮火车 车上确实是有点脏乱臭 但是车上的人都很友好 陌生叔叔会帮我们放行李 旁边的奶奶会跟我聊天 临走前祝我们玩的开心🥳
  🚘交通：
  长沙站—萍乡站🎫21.5元 时间：2小时14分钟
  到达后门口有直达大巴🚌27/人
  也有私家车说好的30元一人 到了给我们算40元 黑心司机😤 ！！！
  🎫门票：
  到了以后是五点多了 我们用 “云游江西学子卡”可免门票 坐了一级索道🚠上行🎫65 下行🎫35（学生证没有打折优惠）因为二级索道🚠5点10分就关闭了 我们只能爬上去了🧗‍♀️ 总共是爬了两个多小时途中很艰辛但也蛮快乐的 一路上也会和陌生人说话聊天拍拍照一边欣赏着日落🌄（洗澡的话一人30我们没有洗哈哈哈忍着就度过一晚上了）
  ⛺️住宿：
  我们是在飞猪🐷上订的金顶白鹤峰帐篷⛺️128元 提供了防潮垫➕垫背➕被子 被子有味道 导致我和朋友两个人冷了一晚上 只睡了防潮垫 帐篷隔音不好 四面八方的呼噜声此起彼伏 也算是很不一样的体验哈哈哈哈哈哈
  🌃星空：
  凌晨四点左右听到旁边有人喊着天空好美 我透过小窗户看见密密麻麻的星星点点 叫醒男友 打开了帐篷 哇塞！真是第一次看见这么多星星还有北斗七星也非常的清晰 只可惜我们的手机拍不出来 于是两个人抱在一起在寒风刺骨中欣赏着星空 也是超级浪漫呢！
  🌅日出：
  五点多的时候大家都陆陆续续起来等日出了 抱着被子的 穿着棉大衣的都有 是真的很冷 我和朋友攻略没做足 没有带厚外套 真的是不敢出门 在小卖部买了10元三个茶叶蛋 10元两根香肠 又走了600m到达金顶 真的好多人 也是蛮有趣的 因为当天天气不太好 云层遮住太阳 两次快出来了 又被遮住了 所以大家都走了 我们坚持到了七点多 终于出来的是🌞了虽然有点遗憾 不过也是一次有趣的旅行体验啦～照片都是叫旁边游客帮忙拍的 大家都很友好～ 我们右边上山 左边下山顺道去了玻璃栈道 天空之境还要走半小时多所以没有去了 有点遗憾..
  
  必备清单🧾
  厚衣服！！！！（晚上很冷的）
  墨镜🕶️
  帽子 （拍照好好看
  水（一定要带多一点 山上的水一瓶10元）
  也可以带个水杯 有免费热水
  泡面/自热米饭、火锅
  充电宝 （山上扫码充电宝4.99/h）
  防晒霜🧴
  洗脸巾（没洗澡 脸也要擦一擦 我还带了洗面奶）
  水乳（补水保湿 山上风大）

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  扬子大叔 2023-07-19 20:40

  萍乡南正街1，交通：从江西泰和出发开车2个多小时，来到隔壁的萍乡市南正街
  入住酒店后步行来到南正街，大概200米，
  但还是很热的，可以开车到南正街的地下停车场
  2，吃饭：5点多，就来到这家老萍巷，直接某评上买了个莲花血鸭套餐，店里服务人员都很热情，会来问味道如何，好评送了一份艾叶果，实话说，这个莲花血鸭非常下饭，应该放了糖，带点甜味，中和了一下辣味
  擦菜粉皮也很不错，其实就是咸菜，有点像外婆菜的，也很不错，柠檬鱼片也很入味，媲美太二家
  3，景点：吃完饭后楼下的大屏幕已经开始在放电影了，到我们离开的时候已经很多人了，我们把整条街都逛了一遍，因为太热，也就是走马观花，有看到几个主播团队在直播，应该就是在这条街上的工作室
  不过最嗨的就是广场舞了，除了大爷大妈，还有一些年轻人，中年人，放的音乐也很嗨，像极了舞厅😊😊😊
  因为太热太累，玩了一会就回酒店了，本想着晚上出来吃个夜宵啥的，都睡着啦，这点比较遗憾，听说这条街上的美食都还不错，不会踩雷，整体来说，体验感不错，也没有宰客等现象

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  瑞球球儿 2021-06-11 13:26

  武功山拍照分享｜附避雷攻略武功山真的太出片啦！随手一拍都是无需滤镜的美！
  P4⃣️是游客中心 其他照片皆拍摄于一级索道至金顶的途中～
  个人最最喜欢的一张是P3⃣️
  分享一些其他攻略很少提及的避雷点：
  1.想自己爬上去的话 石阶还是蛮陡的 恐高症严重的朋友们慎爬 同行的恐高症朋友被吓到心态崩溃😞
  2.山顶上虫子非常非常非常多多到恶心 尤其是帐篷营地...非常怕虫的朋友慎住帐篷 并且要带好一切防虫用品
  3.金顶的帐篷营地网上写了早上八点退宿但其实五点多一看完日出就开始疯狂赶人....早上想多睡一会儿的朋友建议不要选这个“观日出专用营地”🤭
  4.一定要带棉衣羽绒服！！！我们去的那天公众号显示山里温度26-33度 然而晚上七八点后气温骤降到了夜里感觉是初冬气温....衣服带少了只能现场租脏脏的军大衣😅
  5.想看云海的话要挑阴天 和我一样喜欢蓝天的就挑大晴天去哦～出片真的太美了完全不需要滤镜🌈

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  上海冷空气 2022-08-29 16:48

  中国工人运动的发源地沿着萍乡市安源区牛形岭拾级而上，安源路矿工人运动纪念馆就呈现在眼前，纪念馆周围远山如黛、绿树成林，安源作为中国工人运动的摇篮,是中国近代工业发祥地,是湘赣边界秋收起义策源地和主要爆发地，纪念馆是全国重点文物保护单位，其内拥有超过五千数量的馆藏文物，这里记录了中国工人运动史上的光辉一页，大家驻足细看，一件件文物，一段段生动的历史故事，再次把大家带进了上世纪二十年代安源工人运动时期那段波澜壮阔的历史。

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  猕桃_6456 2020-08-30 22:21

  娄底出发两天一夜武功山攻略1️⃣：交通🚄
  高铁坐到江西 萍乡 高铁站一下车就会看到出租车 出租车🚕到武功山 四个人120 大概一个小时到武功山景区 到了武功山景区还要乘坐免费的大巴🚌到武功山门口.
  2️⃣：门票🎫
  1.武功山门票 某团提前预定门票 60💰 当天购买70💰
  2.全国大中小学生（含研究生、应届毕业生）提前到微信小程序 可申领“云游江西学子卡” 然后预约武功山门票 可免门票省几十块💰哦！
  3.索道票🎫 可在某团提前订票
  一级索道（中庵）💰上行65 下行50
  二级索道（金顶）💰上行35 下行25
  4.武功山的天气 可微信公众号可查出行天气 🌤一定要选个好天气去哦.
  3️⃣：爬山的路线
  ⚠️这里一定要听我的呀 不听会后悔 .
  1.做好防晒 ☀️ 爬山之前一定要先做拉伸🧗‍♀️
  2.上山：因为山脚没有什么风景 可以选择坐索道 全程10-15分钟 到达“中庵”站下索道后 ➡️走好汉坡 从好汉坡走到金顶.
  3.下山：走另外一个方向➡️然后坐“中庵“索道下山.
  （ 上山走好汉坡把难的路先走完 下山走另外一条路 可慢悠悠的下山）
  4️⃣：帐篷⛺️
  可提前在公众号上预定 我们住的是金顶白鹤峰帐篷⛺️ 双人128💰 四人 248💰 （有被子和睡袋 我们住的帐篷 被子有一点味和潮湿 可自己准备一个睡袋）
  5️⃣:天气好的话 第二天5:00起来去金顶看日出🌄 运气好的话 还能看到云海☁️哦. 我是运气挺好的 星空🌃 日出🌅 云海☁️都有看到.
  6️⃣：需要准备的东西 吃穿用.
  双肩包 暖宝宝 口罩 身份证 两三瓶水 一次性雨衣 牙刷 牙膏 热量高比较饱腹的吃的东西 纸巾湿巾 冰袖 充电宝 墨镜 帽子 防晒霜 卫衣或一件厚的外套（晚上和早上有点小冷） 防蚊虫喷雾 创可贴🩹 小夜灯 垃圾袋（可多带一点 用来装垃圾和鞋子 晚上睡觉鞋子要用袋子装起来放帐篷里面 不然会湿哦） 山脚下买一根登山棍（景区门口2元一根 运气好也有下山的游客会送） 女孩子：（带用的护肤品 化妆的话带口红 眉笔 隔离 气垫 散粉吧 带太多第二天也不会有太多心思去化妆的 ）另外就是山上洗澡是30块十分钟 我没有出汗也就没有洗撑了一个晚上 .

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