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  惠川周 2023-07-20 20:18

  大理菜场攻略（大实话） ｜ 菜市场吃什么？北门农贸市场（早上）
  1⃣️ 无矾油条老烧饼
  油条3r，我愿称为油条界之最，酥酥脆脆，即食！个人喜甜，豆浆不是很合胃口，去超市买了酸奶配着吃
  
  2⃣️ 喜洲杨记破酥粑粑
  破酥粑粑5r，上午八点半去就开始排队了，有甜口玫瑰味、咸口葱肉馅，个人不喜葱，玫瑰味的甜甜酥酥，据说葱肉馅也好吃，即食口感最佳
  
  3⃣️ 豆腐花 - 杨记破酥粑粑斜对面的小摊
  8r左右一碗，也分甜口和咸口，据说好吃（吃撑了没吃），要即食，放冰箱一天坏掉了
  有很多人推荐石屏手工豆腐，就在杨记破酥粑粑旁边的隔壁，是一家店铺
  
  4⃣️蓝莓基地直销
  沿着菜场走很容易找到的店铺，她家蓝莓基本不踩雷，有不同价格的，可以先品尝再做选择！菜场里摆摊的有新鲜的也可以买！
  
  南门绿玉农贸市场（下午）
  1⃣️ 杨氏第一卷
  卷粉8-12r，必吃，广东肠粉对我来说味道太淡，这家口感很丰富，皮薄料足。排队的人也很多。
  
  2⃣️ 小杨鸡脚
  一盒装满大概30r，有很多口味的，可以混装，除了柠檬味外的卤味，其他味道都值得一试，软糯入味，柠檬味无功无过，没有其他味道惊艳
  离开大理的时候买了两盒在高铁上吃，发现去晚了有些口味会卖光
  
  3⃣️ 段玉椒麻鸡
  半只大概60r，选的乌鸡，鸡肉很嫩，泡在椒麻的底料里香香辣辣的，配米饭吃香得很
  吃不完半只的话，可以买少一点，泡久了有点苦
  想要隔天吃可以让老板把底料分开装，买回去放冰箱里，想吃的时候再把鸡肉泡进去
  
  4⃣️ 王姐烤鱼
  一条鱼35r，发现每一面都有烤到，配了小盒特色酱汁，个人觉得抢了烤鱼的烤香味，建议先尝酱汁口感，合适再淋上去或选择蘸着吃
  
  5⃣️凉虾冰粉
  2r一杯，进菜市场右角落往里走，一个小摊，蛮解渴的

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  水圆圆是真的圆 2025-11-06 22:15

  北门菜市·关于大理我心中的白月光大四寒假，在大理当了一个月的义工，住在玉洱路上靠北门菜市的民宿。每天最喜欢的就是跟小伙伴在古城巷子溜达，逛菜市、溜大狗、晒太阳。
  后来几次路过大理，每每路过，不管停留多久，都会抽时间去北门菜市附近转转。就像是同老朋友打招呼一样。
  熙熙攘攘的人群
  背背篓赶集的嬢嬢
  卖鲜花吆喝的阿奶
  摆摊贩卖DIY手艺的小姐姐
  水果蔬菜里的“奇珍异宝”
  还有菜市周边挤满人的小吃店
  热腾腾的满是烟火气的味道
  ……
  现在的北门菜市可以说已经开始在各大平台上火了起来，但是仍是接地气的云南本地集市感觉。似乎不管过了多久，只要来到北门菜市，我就能看到了大理最淳朴、本真的模样。
  比起挤满游客的主街，真心建议来一趟北门菜市赶个早。连带着走走玉洱路、叶榆路、银苍巷，这些不在主路上的古城巷子，也是很有味道的～
  
  顺带推一波我记忆中的古城吃食（想到啥说啥）：
  菜市附近：
  杨记喜洲粑粑：北门菜市附近，义工时候隔三岔五来吃，不输喜洲的，现在已经是排队王中王了。
  巍山扒肉饵丝：扒肉饵丝和过江饵丝都很好吃。过江饵丝吃起来真的很有仪式感。
  今生有缘烤鱼：环境一般，但是本地人爱吃。也是义工的时候爱去的店。
  再回首凉鸡米线：不愧是秘制酱汁，真的是很特别的味道。凉凉的，酸中带点甜，难以形容，吃一次不会忘的那种。卤菜也好吃。
  无名烧烤：之前专门去找吃。鸡脚很赞，不知道现在还在不在玉洱路。

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  xx_7495 2025-11-15 18:28

  大理古城北门菜市场来大理玩不要只在古城里面逛啦！大理古城北门菜市场才是打开了本地吃喝的新天地🙌
  
  1️⃣玉米大叔
  超级好喝！原料现打看得见，无糖版能喝到玉米原本的香甜味道，完全不需要加糖！玉米粑粑也是现蒸现卖，口感更细腻～
  
  2️⃣喜洲破酥粑粑
  有甜、咸两种，超大超厚实，一个直接顶饱！都是现做出炉，味道很好，价格也非常优惠！其他地方都是10一个…对比起来绝对超值性价比，但是经常需要排队～
  
  3️⃣爆浆豆腐
  在喜洲粑粑旁边的一家店，专门卖豆腐，豆腐内里非常软糯～还有豆花，甜口咸口都有，满足所有口味偏好～
  
  4️⃣贵阳糯米饭
  老板直接在路边只了一个小摊，冒着热气的糯米饭真的太吸引吃货的胃口了！还可以额外➕腊肠和咸蛋黄。非常实在一个，包完跟两个拳头一样大！这家还有芒果糯米饭和菠萝蜜糯米，都值得一试～
  
  5️⃣非凡油条
  现炸的油条加上了糍粑、椰子碎和各种口味糖浆，直接变成“油条甜品”，还可以双拼喔～
  
  6️⃣ 巍山𤆵肉饵丝
  本地人推荐的𤆵肉饵丝，本人是吃不来煮的饵丝那种软糯黏糊的口感，但口味偏好人各有异，饵丝是大理本地特色，大家来玩还是可以尝下～
  
  7️⃣老张家稀豆粉
  稀豆粉只有在上午11点之前有哦，所以想尝尝的友友们一定要早点去！一般是油条配着吃，但吃多了会腻！豌豆凉粉也不错～
  
  8️⃣水果摊摊
  这条路上有很多水果摊，每个摊摊的水果种类大差不差❗️强烈建议，这条路上有很多阿妈自己铺个垫子卖水果，虽然种类不如门头摊位多，但都是自己家种的，味道好价格还便宜！刚买完15一斤的释迦果，转头就看到阿妈只要10元一斤！所以大家可以先全部逛一下，最后择优选购！
  
  9️⃣花花世界
  菜市场尽头那块儿，有阿姨拉了一整车的鲜花，包好的小花束只要9.9两束！直接买到一整天的快乐！
  
  📍大理古城北门菜市场
  💡Tips：上午7:00-11:00是早市，小摊会更多一些，比如想尝稀豆粉，那一定要早市来。其余的摊位整天都在，如果不想早起，就下午来溜达一圈，那样就不要吃午饭或者晚饭了哦，没有人能空着手和胃口走出这条街！
  这条街上有很多家店，上述店铺只是尝到的几家，仅供参考。来这里逛一下只是相对更能体验到一点儿本地气息～

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  好好好好好椰 2023-07-05 15:43

  人在大理第一次觉得菜市场很好逛谁懂在大理阴天出门的快乐啊
  不会晒黑➕不下雨➕凉爽的风=夏日梦中情地🍃
  在大理旅行租辆小电动🛵出门简直不要太方便！
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  📍北门农贸市场
  早上8⃣点半骑小电驴去到大理北门农贸市场
  ✅水果和肉菜🥩都很多而且特别新鲜（上次接近中午去的时候已经没有多少肉了）
  ✅市场里和外面摆摊的蓝莓均价15r/斤 荔枝5-6r/斤
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  ✅买了里面的破酥包，比巴掌大的一个香菇包才1.5r
  市场外面很多小摊和店，绕一圈也能逛一阵子！
  吃上了云南特色美食——稀豆粉✨
  香稠不腻，不糊嘴✔️👉🏻吃它必须配油条，巨香！
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  📍洋人街中心广场
  离北门市场特别近，早上9、10点人不多！
  ✅附近很多旅拍店和服装店！路过看到店铺的披肩大多是29r/件
  ✅正宗的大理杨记烤乳扇也在这里✨7r一小份
  咸甜口的，没有奶腥味，皮有点硬，但确实香的嘞👍🏻
  ✅路过蜜雪冰城买了一杯，没想到里面还有雪王的周边🥤果断带走一个吨吨桶！
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  🌥今天早上的天气真的是七月以来最舒服的！没有晒得刺眼的太阳，也没有雨！
  但是骑车会有点冷，一定要备外套哦！

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  福胖胖 2023-08-26 21:30

  在当地农贸市场逛了一万步，花茶太好喝了，尤其是玫瑰花茶，一元多一克，按需装几包。
  各色小玩意饰品真可爱，来了这里的人也好像都唤醒了美的灵感，配合地域自带的文艺气息，怎么装饰都很出彩。
  手工奶酪，贼好吃，各种形状再来一包。水果，各种不认识的每样来了一点，还尝了推荐的稀豆粉，感觉有点豆汁儿的意思，色了木的小食果然当地人很多，基本没有服务但是味道很正，饵丝比米线劲道，凉片牛肉的酱汁调得有点太惊艳，最后装了一大瓶子知乎上传说的油泡饭都好吃的鸡枞菌牛肝菌

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  倩大胖 2023-08-04 18:58

  人间烟火气，醉抚暖人心
  大理古城的北门菜市场真的太好逛了～
  9元一斤的草莓，各种水果🥭
  都很便宜
  超级好吃😋的大肉包
  豆浆的包装也好可爱
  物美廉价，真的太棒了！
  一定要早起去逛北门菜市场
  下午一点基本就收摊了
  市场里面的稀豆粉也非常好吃
  一定要搭配油条，yyds

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  孤独_6776 2023-08-26 12:52

  这个市场里面摊位很多都是当地人在卖，以蔬菜为主，水果不是特别多，但是价格还能接受，挺实惠的，逛一逛还挺开心的，吃了一个过桥米线，价格有点贵然后玉米汁还不错四块钱一瓶有很多卖鲜花帽子包包的需要还价做好防晒工作人挤人的

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  李三岁吖_4347 2024-06-01 15:36

  来大理，一定要去逛次早市！爱逛菜市场星人
  把大理住宿定在了北门菜市场附近
  于是，每天早上起床第一件事就是去逛早市
  连逛三天，心满意足
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  🔴1、只有上午有！大家一定不要跑空，早上8点左右到中午11点左右，一直很热闹。
  🔴2、导航北门菜市场，附近的几条巷子，都摆满了摊摊，水果、鲜花、小吃等等。
  🔴3、试吃了很多鲜花饼，北门菜市场的雪康饼屋感觉最好吃，纯手工现做，皮酥馅儿多。
  🔴4、路边的小店都不错，令我最回味的：玉米大叔的玉米汁、石屏手工豆腐的包浆豆腐。
  🔴5、云南的蓝莓真的很便宜，从20-80一斤不等，基本都可以试吃，贵的不一定好吃，还是得自己尝。
  🔴6、逛着早市，一抬眼看到雪山白云映入眼帘，实在太美啦。
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  每到一个地方都很喜欢逛早市，融入当地居民日常的生活才会更真实地感受到这座城独特的魅力。
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  藏在巷子里的大理早市像是高楼大厦外的另一个世界，有人间烟火、有家长里短、有文化交融、有传统民俗。

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  开心椰 2023-05-25 10:23

  大理古城必逛！藏在北门菜市场里的美食北门市场⛩️是大理古城最有烟火气🔥的地方，这里汇集了各种云南特色小吃🥘，比如豌豆粉、稀豆粉、饵丝、烤乳扇等，还有鲜花💐，水果🍓和土特产🍄。逛市场要赶早，下午很多摊子就收工了哟~
  
  ✅九孃豌豆粉店
  第一次吃稀豆粉🫕，里面加了花生碎🥜和辣椒🌶️，作为一个爱吃辣星人真的很惊喜这个口感，黏糊糊辣丝丝的，裹上油条吃味道绝了🤩！我接近中午去的，刚好买到了最后一碗，建议你们早点去～
  
  ✅无巩油条老烧饼
  虽然大家都在推荐油条，但我真的很想夸一句这个他们家烧饼也很好吃！买了梅干菜味和鲜肉味的老烧饼，外皮酥脆，内里松软，油而不腻，咬一口满嘴香🥰
  
  ✅喜洲杨记破酥粑粑
  5r/个，有甜咸两种口味，甜味是红糖玫瑰馅🌹，咸味是肉馅，饼子很大，够两个人吃，个人认为比喜洲古镇卖的喜洲粑粑更值得冲！
  
  ✅巍山𤆵肉饵丝
  在这家店尝试了一下炒饵丝，饵丝炒起来有种炒年糕的口感，爱吃辣的可以让老板多加辣椒🌶️
  
  ✅北门流动摊的米糕
  8r/斤，可以买半斤，每个味道来点，糯叽叽的口感带着米香🤓
  
  ✅野生菌摊位
  这几种野生菌🍄都是白族阿姨自己在家炸的，所有菌子都是20r/罐。虽然有很多姐妹说这是杂菌，但是味道真的很香很好吃😋，买了好几罐当特产寄回家。（这个阿姨👩🏻‍🍳人超好！！我本来自己动手装菌子，她拿到手觉得我装少了，不停地用勺帮我往下压，多装了很多进去，还灌了很多油，说这样拿回家好保存）
  
  ✅花椒鸡摊位
  平等路通过安吉巷往里走，进入银苍路，这个摊位围着一圈人在买花椒鸡🍗、扣肉🥩和粉蒸肉🍲。我吃不下了，你们感兴趣可以试试，这么多人买应该味道也挺好的~
  
  📌这些店基本都在平等路上，按图上的门牌找很容易就能找到，摊子的话就随缘了～

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  Ice爱做梦 2025-12-13 14:09

  大理北门菜市场南门菜市场攻略去大理之前我最期待的行程就是逛菜市场啦
  娃能摸新鲜果蔬、看白族奶奶摆摊
  🌅北门菜市场：早市遛娃首选，新鲜又治愈
  📍地址：大理古城博爱路与平等路交叉口（导航“大理古城集贸市场”）
  ⏰营业时间：7:00-19:30，8:00-10:00最热闹（早去人少不挤娃）
  🚗交通：骑电动车最方便，三月街停车场步行可达（古城内难停车）
  ✅带娃必吃（不辣/少辣可选）
  • 烤乳扇 因为我来了很多次云南都没有吃过乳扇
  回到家却又总能刷到 立志这次一定要吃！
  • 玉米大叔鲜榨玉米汁：5元一瓶，纯玉米+水无添加，可选不加糖，热乎丝滑超养胃
  • 杨记破酥粑粑：5元一个，甜口玫瑰糖/咸口葱花肉，外酥里软，给娃分半块刚好不浪费
  • 北门菜市场正门口有一家饵块很好吃👍还有一家蓝莓超大超鲜
  ✅带娃小乐趣
  • 草编包万姐小铺：30-40元能买可爱草编包，还能让娃跟老板互动拍照
  • 自产自销区：白族奶奶会给娃塞果蔬试吃，认识新奇本地菜，比逛动物园还长见识
  ⚠️宝妈提醒：部分小摊只收现金，带点零钱；地面偶尔湿滑，给娃穿防滑鞋
  🌙南门菜市场：晚市小吃天堂，吃货必冲
  📍地址：大理古城绿玉路111号（绿玉农贸市场）
  ⏰营业时间：14:00-19:00，15点后小吃全开张（别跑早啦）
  🚗交通：电动车直达，门口可免费停
  ✅带娃必吃
  • 杨氏第一卷：10元加肉卷粉，酱料给超足，粉皮滑溜溜，娃一口接一口
  • 大理老式面包：10元3个，松软香甜，先尝后买，当第二天早餐超方便
  • 小杨鸡脚：可拼不辣的蒜蓉味，45元/斤，买20元就够娃解馋，肉质Q弹易啃
  • 市场不大：一圈逛下来不累，娃坐婴儿车也能轻松穿梭，不用怕人挤人
  ⚠️宝妈提醒：小吃偏酸辣，点单提前说“少辣/不辣”；熟食可买回去当晚餐，省得再做饭
  💡带娃终极Tips
  1. 北门赶早市（解决早餐+买新鲜食材），南门逛晚市（专攻小吃+当晚餐），完美衔接
  2. 给娃带便携消毒湿巾，逛完及时擦手；
  3. 两家菜场物价都友好，烟火气比景点更治愈
  带娃逛菜场才是大理旅行的正确打开方式～
  娃沉浸式感受本地生活，大人也能吃到地道美味

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  蔚蓝的蓝 2023-05-31 17:04

  ️云南大理菜场指南——北门菜场来一座陌生的城市，最先要逛的应该就是菜场，尤其是早市！大理菜场指南系列，第一推荐的就是——北门菜场。
  
  人间烟火气，最扶凡人心。北门菜场，是当地人也去买菜的地方，价格便宜是王道。其实北门菜场最有趣的不是真正的菜场里面，而是菜场外面路边的小摊，品类丰富而新鲜！你可以找到很地道的小吃，比如猪血米肠、新采的菌子…
  
  最划算的价格如下：
  白族阿姨组团坐在路边卖的鲜花💐
  5元一束，讲价后10元3束
  香甜的蓝莓🫐10-15-18元一斤
  当地的小毛桃🍑2.5-3元一斤
  当地冰糖🍊2.5-3元一斤
  新鲜的云南爆汁玉米3-4元一斤
  肉米线米粉饵块10-12元一碗
  很多见没见过的蔬菜🥬
  …
  
  你还可以买到几块钱的拖鞋、十几元的防晒帽旅行临时需要的小物也可以在2元店/10元店里淘到急需的东西，是不是很宝藏？！😘
  
  地点：从博爱路开始一路逛到灵泉巷，灵泉巷上下段路边都散布着各种小店和当地的农户摆的小摊，逛的途中你就会发现真正的北门菜场，和各个城市的菜场并无两样。最有趣的还是那些路边摊👍

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  Angly 2023-09-24 14:57

  自由行大理古城北门早市～红黑榜自由行大理，住在北门比较划算，离市场近大约200米就到啦。
  1. 想买刘亦菲同款流苏包，去市场买就好了，小个的25，大个30，我看到古城里面很多摆摊的也在这里拿货。古镇问是小号35，这家才25。
  2. 北门旁边的巷子（毛家羊肉馆）
  我点了米粉，河粉，都没有踩雷，10块。
  3.杨记烧饼（很🔥）
  玫瑰豆沙，梅干菜，很好吃。葱油饼一般般，
  好吃到那种程度呢，就是去了三天专门去买了三次
  4.𤆵肉饵丝
  双冒饵丝还可以，但没有网上说的那么好吃吧。
  5.北门门口老奶奶的烤乳扇
  不喜欢吃甜的，浅尝即可，不要买太多，甜到发慌
  6.住宿：我住的是云和月庭客栈，一晚117-120
  
  7.希望对国庆来旅游的朋友有帮助
  8.不建议大家买蓝莓，没味道，不甜。可以买石榴，鲜花很不错哦
  9.披肩超过20块不要买，大把15-20的（古城里面大胆砍价，不行就下一家）

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  随遇而安_2565 2025-02-02 13:16

  大理古城整个北门菜市场最便宜的蓝莓！逛了整个北门菜市场，大部分都是50-70一斤的蓝莓
  没舍得买
  我买这家在北门菜市场入口，可以导航“利百佳超市”，（但我不知道是不是每天都在那哈，你们认准她的写字牌就行，老板是一个阿姨）
  
  25元一斤的个头比较大，但是很酸，没有花香
  35元一斤的个头比较小，但是纯甜，带花香，好好吃
  没有对比就没有伤害哈，果断买了35/斤的，22元一大盒，实现蓝莓自由了😂
  要买的建议早点去，我11点去的，35的只卖剩下一小筐了，都被订完了，25元的还剩好多😂

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  柒月的生活 2025-04-25 12:31

  北门菜市场 旅居大理最爱逛的地方体验一个地方的生活最好的方式就是逛菜市场，一个充满烟火气的地方。
  大理古城北门菜市场是古城最大的菜市场，也是唯一一个全天开放的菜市场。
  市场营业时间8:00～18:00 ，市场周边有村民卖菜和水果的早市7:30～9:00。因为9点后有城管清理街道不让摆摊了，但这个时间也可能遇到便宜一些的菜。
  🌟巍山𤆵肉饵丝
  💰价格：小份 9 元，大份 11元
  云南的饵丝是用大米做的，像宽面吃起来有点软糯的口感😉。我最喜欢他家的米线，𤆵肉米线端上来看着平平无奇，但是吃起来很惊艳😃！煮得Q弹滑糯的米线，配上香嫩的𤆵肉，再加点辣油、酱油，味道简直绝了，还有七八种小菜配料可以自己按口味添加。吃完绝对下次还想来！
  🌟朱记无巩油条老烧饼
  💰价格：烧饼油条价格实惠
  烧饼外皮酥脆，内馅松软，咬上一口满嘴留香😃；油条也是炸得金黄酥脆，还撒了芝麻，香香脆脆。凭他家的豆浆杯，全天可以免费续杯👍他家是我旅居大理吃了好多次的早餐
  🌟喜洲杨记破酥粑粑
  💰价格：5 元一个
  刚烤出来的破酥粑粑，外皮酥脆，一口咬下去掉渣的那种。 甜口的是玫瑰红糖馅，满满的玫瑰香气和红糖，馅料多到爆浆。咸口的是葱花猪肉馅，分量很足，香嫩的猪肉搭配着葱花的香味，用料扎实绝对能满足你的味蕾
  🌟九孃豌豆粉
  💰价格：稀豆粉加油条一套 7 元。
  她家的稀豆粉那叫一个绝👍！重点☝️只有早上才吃得到。浓稠的稀豆粉加入辣椒油、花生碎、葱花等调料，搅拌在一起，香气扑鼻。搭配上酥脆可口的油条，是来北门菜市场必吃的美食之一
  🌟玉米大叔
  💰价格：🌽玉米汁一瓶5元，玉米粑粑3元
  玉米汁可以选加糖/不加糖，不加糖的原味玉米汁就已经很香甜
  这里鲜花、水果、草编包、特色早餐、夜宵烧烤……总有一样能满足你
  不同时间点去北门菜市场，感受到的气氛不一样，买到的水果价格也不一样
  北门菜市场有几个草编工艺品店铺，这里款式众多，价格合理。草编店从早到晚都营业，想拍照📸，购买的话不挑时间。建议多看两家的款式，价格可以稍微砍一下
  🌟北门菜市场怎么去
  如果住靠近古城，直接导航【大理古城集贸市场】，走路过去很近。打车也一样，或者利百加超市都可以。
  总之早上，傍晚最好逛。烟火气十足的菜市场总有惊喜等着你～

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  晒太阳变黑鸭 2023-09-23 18:06

  每早走遍北门菜市场4️⃣家店 只为这顿饭‼️朋友问为什么吃个早饭要这么麻烦🤫咱好不容易早起！必须要每一口都是最好的😊！旅居人艰难总结的云南特色早饭搭配清单！速来🐎住！
  
  📍：九孃稀豆粉 ¥4
  
  菜市场里有好几家卖稀豆粉的，都挨在一起，味道差别不大，不过九孃的用料更足一些，排队的人也多一点。云南特色早点真的很难不爱！
  
  📍：无矾油条老烧饼 ¥3
  
  油条酥酥脆脆的，在稀豆粉里蘸一蘸，又香又脆，口感非常丰富！现炸现卖，比九孃的要更香更脆，稀豆粉的好搭子～（只有他家有座位，买完下边两个拐回来吃
  
  📍：喜洲杨记破酥粑粑 ¥5
  
  甜的咸的都好吃！比喜洲古镇的更实惠更好吃👍！性价比嘎嘎的！甜的是红糖玫瑰！咸的是葱油猪肉！刚烤出来的粑粑酥酥脆脆，特别好吃😋
  
  📍：包浆豆腐/甜豆花（破酥粑粑隔壁 ）¥5/¥2
  
  一定要吃热🔥的！！新出炉的包浆豆腐撒上辣椒面！吃过的最好吃的包浆豆腐了！他家还有卖2块一碗的甜豆花，加上玫瑰酱，很香！
  
  逛早市真的是见一个爱一个🥹！主要是每一个都便宜又好吃 ！碳水大乱炖的快乐！恨不得有个1TB的胃把这些都装进去 ！

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  摸鱼打滚横冲直 2023-08-20 21:18

  去北门菜市场逛逛。真的超级有意思。无意中去了老字号耙肉饵丝那家吃早饭，早饭挺好吃的。但是必须要强烈吐槽对面那家水果店，坑的不能再坑外地游客，老板娘嘴巴里叽叽歪歪的，草莓酸的一塌糊涂，巨巨巨难吃。坑爹！！！但是另外一家专门卖阳光玫瑰的，有10块一斤的，有12一斤的，15一斤的，我买了最贵的。真好吃！石榴也是！还有卖鲜榨玉米汁的，赞！

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  胡同小天地 2023-08-23 18:00

  云南大理旅游第4天：一大早逛北门菜市场，肉菜便宜特别热闹。这个稀豆粉还真挺好吃😋！当地的牛奶也非常好喝！有很多卖野生菌的，除了见手青，其他的基本都不认识！
  去外地玩儿特别喜欢逛菜市场，觉得比景区有意思，还真有很多北京菜市场没有的东西。

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  Liu又小丸子 2023-08-05 19:25

  喜欢烟火气的姐妹们一定要来逛逛，非常接地气的菜市场！
  里面汇聚了各种云南特色小吃（稀豆粉、饵丝、乳扇、破酥粑粑等），叫不出名字的菌菇，当地水果、野菜…妥妥的吃货天堂♡
  这里的竹编包款式比大理古城多，并且价格便宜，我65元买了两个，喜欢❤纯玉米汁🌽太太太好喝，4元/瓶…
  总之这里的东西好吃又实惠，只恨自己胃不够装

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  大理Beeva 2024-10-29 23:46

  大理北门菜市场Walk～来大理怎么能错过逛市场呢？
  这种体验比单纯去景点要更有趣，在市场里可以看到当地人忙碌却悠闲的生活步调，还能听到各种方言交谈。
  -
  早上10:30左右从「满山」出发。大概步行十五分钟就能到北门菜市场，这是大理人的日常集市。一进市场，扑面而来的就是满满的烟火气，各种新鲜蔬菜和当季水果堆得满满的，还有各种大理特色的野菜。
  -
  逛菜市场的时候可以一路逛一路吃，比如喜洲粑粑、刚出炉的豆浆油条、还有大理特色稀豆粉，即使早上空腹出门也不会担心被饿着～

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  阿瑶在大理 2023-03-06 14:34

  连逛大理北门菜市场3天，我觉得必吃的大理北门菜市场真的太太太好吃了～
  按头安利，大家一定要早上去吃
  稀豆粉 / 破酥粑粑 / 𤆵肉饵丝 / 包浆豆腐…
  全是当地人最爱的传统早餐，好吃不贵又能体验当地美食～不逛它别说你来过大理😉
  
  ——按照好找程度排序❗——
  
  九孃稀豆粉每次都好多人排队
  📍就在北门菜市场里面，很好找～
  
  并排的一共有三家，她家的稀豆粉我个人比较喜欢，花生碎和辣椒油好香～隔壁西门阿军的也不错，记得一定要配根油条！
  
  ＜30米 巍山𤆵肉饵丝当地人都爱去
  📍北门菜市场南门一出来就是！
  
  当时经过这家店，朋友就说，也不见营销，但每次来都有很多当地人在吃。一去果然不错！𤆵肉饵丝、炒饵丝好吃！
  
  ＜200米 古城认准“杨记破酥粑粑”
  📍菜市场往上走有个破，一直走到头～
  
  古城买粑粑，我们基本都去这家。4元很大一个，里面的玫瑰酱流心，外面又很酥脆，很多人都说这家比喜洲古镇上的还好吃！
  
  ＜200米 外面脆里面爆汁的包浆豆腐
  📍紧挨着杨记破酥粑粑
  
  如果是常住大理的人，就知道古城唯一能买到用鸡蛋液炸过的包浆豆腐，就只有这一家。买来下火锅，绝了！也可以买现炸的，四五块钱一份，还配有云南当地辣椒粉。
  
  ＜100米 无钒油条老烧饼
  📍杨记喜洲粑粑往下走个100米
  外酥里软的大油条，很多人会买来搭配稀豆粉。
  
  ＜150米 果木炭火片皮烤鸭
  📍导航后，认准右边第二家～
  这家也是当地人比较爱买的，二三十一只，推荐片皮鸭。鸭肉片皮，配有面皮大葱蘸酱。鸭架下锅炸，一鸭两吃，这个鸭架吃起来喷喷香！
  
  ＜150米 大理LV 藤编包包店
  📍在菜市场下面的博爱路上
  这里有三家包包店，他家最便宜～认准店主大叔标准的一张笑脸就知道了，包包大多20-45之间，可小刀。
  
  ＜300米 开远米线烤豆腐
  📍就在基督教堂附近
  正宗的云贵烤豆腐，围炉而坐，烤鸡蛋淋了一层秘制酱油，吃起来特别香！
  
  周边其它推荐：
  ＜200米 非凡油条
  ＜350米 一品麻辣烫（二店）
  ＜400米 丽诏记绿豆饼
  
  推荐不走回头路·游览线路：
  直接公交坐到“水碓村”路口，往下走先经过杨记喜洲粑粑、包浆豆腐—无钒油条老烧饼—巍山𤆵肉饵丝—逛北门菜市场（九孃稀豆粉）—藤编包包店—果木炭烤鸭—开远米线烤豆腐
  这样走的好处是，不需要爬坡逛起来不累，而且可以早午餐都解决～多带上几个同伴一起吃喝呀～

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  一只大梦梦 2025-02-27 19:06

  没想到大理最好逛的地方是北门菜市场！！来大理一定要留半天时间去逛逛集市
  感受一下这个城市的烟火气
  早上去人多很热闹 下午去人少不用排队～
  
  📍大理市北门菜市场
  （打车定位的位置放在最后一张图了）
  
  🟣当地小吃
  
  ✔️喜洲粑粑
  ✔️稀豆粉
  ✔️烤乳扇
  ✔️耙肉饵丝饵块
  ✔️鲜榨玉米汁
  ✔️现挤牛奶
  ✔️炸小豆腐
  ✔️鲜花饼和各类饼
  ✔️各种水果 草莓蓝莓车厘子芒果释迦果🍓🫐🍒🥭
  
  🟠伴手礼
  菌菇酱（应该不是野生的…
  玫瑰酱、百香果酱
  鲜花奶酪块
  各种口味鲜花饼
  云南火腿（买回去炒着吃煲汤都不错）
  各种蘑菇干 可以炖鸡……
  杂货铺可以淘到许多小玩意 类似冰箱贴、果实耳饰、扎染手工…
  编织包包帽子和鲜花的店铺 门口可以打卡拍照📷
  
  总之遛娃人群也可以带着娃一路闲逛，买点当地的水果和小吃 假装是本地人哈哈哈哈 石板路推婴儿车遛娃神器也挺方便的！

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  如此_4263 2023-07-11 10:22

  大理古城北门农贸市场美食合集！连着三天逛了北门农贸市场，好吃的美食真的很多，我们也去了三月街集市，但是美食感觉没有北门农贸市场多，下面是我们吃到的不踩雷小吃推荐！建议大家早上8点多，9点过去吃个早饭。
  1.烤耳扇，我们在门口随便选了一个推小车的大姐，包括后面在其他地方买的感觉味道都差不多，对我来说有点甜，属于必打卡的美食。
  2.老冰棍，买的牛奶百香果口味，奶味很浓厚，在破酥包附近，等破酥包的时候可以尝尝，据说每天上午基本就卖完了。
  3.破酥包，北门进来就能看到破酥包，当时只是因为排队的人很多于是也跟着买了，买了甜的和咸的两种口味，优先推荐咸口的！刚做出来真的好好吃，我是不太吃甜食所以感觉甜口的有点甜。
  4.豆花+炸豆腐，破酥包旁边就可以看到这家，我们买了甜口和咸口的豆花和他家的炸豆腐，同样也是等破酥包的时候买的，破酥包真的等了好久。豆花和豆腐都不错，可以尝试！
  5.九孃稀豆粉，泡油条非常香醇，后续吃了别家的完全没有这个好吃。他家的凉拌豌豆粉也很火，但是我感觉和别家差不多，一般。
  6.卷粉，好像是这个名字吧，就在集市往里走分叉口的中间有个摊位，一个大妈在推车上卖的，味道也不错，可以尝一下。
  7.此外还吃了一份饵丝面，属于当地特色，但是嚼起来粘粘的，吃不惯，以后云南的旅游再也没点过饵丝类的😂

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  孟虎夏山 2025-02-12 17:18

  大理北门菜市，我永远的快乐！早起的动力不多，逛菜市场是其中一个。有没有人和我一样，去大理首先不为苍山洱海，而是北门菜市。
  冬天的物种不及夏天丰富，好在霜打过的蔬菜，水灵灵的，疗愈着眼睛。
  
  背靠苍山，面朝洱海，为三餐熙来攘往的人群，随时令变换着的果蔬摊，晒得黝黑却笑得纯真的卖菜老人……北门菜市，是我理想中山下市集的模样。
  
  不管外面的世界怎么变，山海永不变，北门菜市也会一直在那里。想到这，就觉得很安慰。

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  匿名用户_9911 2023-08-11 20:05

  老百姓的市场，里边和自己家里的市场一样非常热闹，摊位也很多，绝大多数商品都是常见的，有一部分是当地特产，比如乳扇，包浆豆腐，外边的路边摊也是老百姓随便摆摊，卖啥的都有，篝火节到了，还有卖火把柴的。好奇买了一份破酥粑粑（其实就是我们这边的葱花发面饼）饵块（大米制作的)，这个是纯手工制，不是半成品，嗯，还挺有意思的。遗憾没有买到我在昆明小店的那种破酥包子，买到的是馒头不馒头花卷不花卷的“破酥产品”。如果时间可以，早起逛逛挺不错的，

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  轻行心旅 2024-10-28 19:52

  旅居大理5年，带你逛逛古城北门菜市场旅居大理第5年，给喜欢逛菜市场的朋友们，做一个地道介绍
  
  早上去早市比较热闹，8：00~12:00，下午出了门店，基本散场了。
  
  🎈定位：北门菜市场，或者（利百佳超市，从平等路一路逛进菜市场）
  
  🔴1、喜洲老面破酥粑粑：P2，很有性价比，5块钱一个，喜洲古镇10~20一个，还不好吃，就是每天早上排队的人很多。
  
  🔴2、石屏手工豆腐：P3，喜洲粑粑店隔壁，云南石屏豆腐工艺，豆腐和豆浆都不错。
  
  🔴3、无矾油条老烧饼：P4～5,梅菜扣肉烧饼，5元一个，味道很好，每次都买，油条也不错
  
  🔴4、玉米粑粑玉米汁（玉米大叔）：P6,玉米汁好喝
  巍山耙肉饵丝：每一家挂这个招牌的，味道都不错，因为做法是一样的。
  
  🔴5、万姐草编包店：P7～9,有三四家，他们家可免费拍照
  
  🔴6、巍山𤆵肉饵丝：P10～12,每一家都不错，因为做大工艺是一样的，找一家人多的就行。
  
  🔴7、非凡油条：P13,油条不错，豆浆可免费续杯。
  
  🎈🎈需要避坑的点：
  
  🔴1、无论是大理哪里的野生菌酱，10~20块钱一瓶的，全都不要买！！！都是用人工菌的边角料加菌粉制作的，你想想看，一斤野生菌便宜的都几十块钱，5~10斤才能油炸成一斤，你买的是什么？
  
  🔴2、在进菜市场两边的平等路上买，菜市场里面的蔬菜，水果价格都偏贵，路边的比较实惠。
  
  🔴3、草编包，竹编，水果，蔬菜等，都是可以讲价的，大理的鲜花，水果都是很有性价比的。

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  哈喽麻麻 2023-04-04 15:12

  【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）
  地址：大理古城平等路5号
  营业时间：8：00—18:00
  沿着博爱路一直往北走，就是古城最大东西最全的、营业时间最长的【大理古城集贸菜市场】（北门菜场），几乎能买到日常所需：猪牛羊、鸡鸭鱼、蔬菜水果、腌菜调料大理特产等等…
  【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）价格相对其余菜场便宜点，如果你是上午来菜场一定得去尝尝当地特色早餐一稀豆粉菜场南门左拐，右手第一条巷子口有四家专门卖的小店中午就收摊。还有喜洲杨记粑粑，逢人便安利的好吃的^_^^_^^_^。（我会在另一篇文章里专门介绍这家店） 如果不只是为了买菜而是为了去感受当地文化美食那您一定不能错过菜场外的自产自销区，从菜场南门朝西走，沿路有很多小摊，都是附近村民自家的东西。在这里你会看到依旧穿着白族服装的老人，他们用背篓卖野花领着篮子卖自己做的玫瑰酱、 千张肉、咸菜等。

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  秋秋元气满满 2023-06-04 07:40

  大理美食/北门早市本地人平价好吃天堂已二刷‼️平价好吃正宗的大理美食
  
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  Hi~这里是广西mm秋秋，
  在济南三年，南京一年的大四学姐！
  无广分享毕业旅行中的美景美食……
  很高兴认识你☺️
  
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  🌈没想到那么快又二刷大理！
  去旅游就喜欢打入当地的早市🔥
  人间烟火本地人都去这吃！
  个位数！早餐天堂！
  
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  📍大理古城北门早市:
  ⭐巍山𤆵肉饵丝（咸口）
  必吃！吼吼吃！！
  di一次吃这种又糯又滑的粉！
  𤆵肉软烂，酸酸甜甜的汤汁~
  后来在云南一直吃饵丝，真的不腻😭
  ⭐九嬢豌豆粉（咸口）
  必吃！很特别！
  又香又辣的豌豆粉，香脆的油条！
  大碗管饱！三样才12r真的好便宜！
  ⭐玫瑰花生红糖手工汤圆（甜口）
  必吃！手工糯叽叽汤圆~
  玫瑰红糖花生核桃馅，真的好香！
  ⭐玫瑰豆花（甜/咸口）
  豆腐店纯纯的豆腐花，豆浆~
  有甜玫瑰红糖豆花，咸豆花，豆浆~
  ⭐早市随拍:
  🍧紫米酸奶
  🍑桃子
  🍇杨梅
  🍉西瓜
  🍯蜂蜜
  🍊橙汁
  🍓草莓
  🎀竹编包
  🍒樱桃
  🍮玫瑰红糖

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  小嘟嘟小米 2023-06-05 23:51

  大理北门菜市场，避开网红才是真正的好吃在北门街住了一个星期，天天逛菜市场
  告诉你们避开那些真网红，假好吃的地方
  找到真好吃，不网红的🤭
  
  ✅图一，北门菜市场的豌豆粉。一进菜市场首先会看见的是一家很多人在排队的豌豆粉店。👂听我说，没必要，真没必要。面对网红店左边还有一家，是个看起来颇有礼貌的大叔在买，话不多，也没有因为旁边网红店排大队而显露出嫉妒。这家店反而是当地人来的多，买完就走。他家的稀豆粉，豌豆粉真的毫不逊色。就默默在🕸️红旁边吸引着懂它的人。
  
  ✅图二，小米紫薯米糕。Q弹、又有点嚼劲，却不黏牙。带着红糖的甜，米面的清新👍🏻要吃这个得起早，这是大理人的早餐，9:00以前在路边推小车的早点摊有卖。我是在北门菜市场出来左转一直直走通往古城那条街上遇到。
  绝对不是菜市场路边那家看着像，其实酸唧唧的米糕
  
  ✅图三、四、五。非常值得说一说。三月三石板烧。才开业不久，店不大，搜名字导航可以到。她家的火焰虾、口蘑包鲜肉😋火焰虾新鲜，虾的鲜带着老板娘自己搞的佐料，会上瘾；
  口蘑包鲜肉也是，口蘑和肉烤到刚刚好，一口下去，口蘑的汁水配着肉汁……😍
  老板娘也很客气，全程在帮我们烤，边烤边聊天
  
  ✅图六 杨记喜洲粑粑。这个没踩雷。5元一个、确实可以，只是排队的人多。有鲜肉葱花咸口、玫瑰红糖甜口，其实真心建议大家可以尝尝他家咸口的、刚烤出来的酥脆，加上葱花的香，我一个从不吃咸饼的人都觉得真是不错。
  玫瑰红糖的酱很足啊，老板也是非常良心。只是吃几口就有点齁😁 甜过头。要么来个咸口的配着吃，要么来杯隔壁豆腐坊的豆浆配着吃，豆浆清淡加上喜洲粑粑的酥香，那是满足的……
  
  ‼️关于喜洲粑粑，劝大家真没必要再喜洲古镇买，贵、还不太地道，我朋友买了一个，我一看懵了
  “这是喜洲粑粑？”
  “对啊”
  “多少钱？”
  “15、一层肉、还加了个蛋”
  “怪不得看着像改良了，缩小了的大理披萨😢”

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  宏宏漫游记 2024-06-03 18:37

  旅居大理半月总结逛北门菜市场全攻略体验一个地方生活最好的办法就是逛菜市场。大理古城北门菜市场是古城最大的菜市场，也是唯一一个全天开放的菜市场🥰。
  这里鲜花、水果、草编包、特色早餐、夜宵烧烤……总有一样能满足你。
  不同时间点去北门菜市场，感受到的气氛不一样，买到的水果价格也不一样。
  
  ❤️❤️❤️想打卡、够买草编包包、帽子什么时候去？
  北门菜市场有几个草编工艺品店铺，这里款式众多，价格合理。草编店从早到晚都营业，想拍照📸，购买的话不挑时间。不过建议多看两家的款式，价格可以稍微砍一下。（图4/5/6）
  
  ❤️❤️❤️想感受烟火气啥时候去？
  早上逛菜市场，最能感受本地赶早集的气氛。8点半前城管还没出来整治，在菜市场外面的路上（图18）能看到各式各样的小摊。
  有买新鲜可食用花花的嬢嬢，有琳烂满目的本地蔬菜（图12/13）。还可以在早餐店吃一碗本地稀豆粉，品尝新鲜出炉的油条。（图11/12）他家在草编包店铺对面，刚炸出来的油条真的巨好吃，泡在稀豆粉里面，味道竟然也不错。
  
  ❤️❤️❤️想买便宜水果啥时候去？
  早上一大早水果新鲜，价格正常。🍓中午跟晚上小摊快收摊时候水果最便宜。不过傍晚买水果要注意看👀品质。
  像山竹这种早上卖14，傍晚卖10元的明显是挑剩下的，品质一般。水果多问几家比价，市场有公平秤，记得提醒小摊称要够。要不虽然价格便宜，缺斤短两太严重也是白搭。
  
  ❤️❤️❤️北门菜市场怎么去？
  如果住靠近古城北门的，直接导航【大理古城集贸市场】，走路过去很近。打车也导航这个地方（图17）。菜市场外面的小店，路边的小摊比市场更好逛。
  
  tips:菜市场也有卖特产，玫瑰花干价格品质都不错（图15）。拌饭油炸的菌子干也很多（图16），晚上还可以撸一顿烧烤（图14）。
  
  总之早上，傍晚最好逛。有空真可以探索一下，烟火气十足的菜市场总有惊喜等着你。

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  MissCoco_9131 2025-12-08 11:51

  在大理！逛大理古城菜市场是最值得做的事！！！如果你来大理旅游的时间充裕，想体验云南大理当地美食小吃，可以逛一逛大理的北门和南门的菜市场～
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  ✅大理古城北门菜市场
  ⏰开放时间：全天开放，早市7:00 - 11:00
  🚗建议打车到附近步行进入，旺季骑电动车都会堵车
  各种早餐和小吃新鲜出炉，都是现做现卖！食材新鲜！还能买到当地人自家种的水果、鲜花和山上捡的新鲜野生！
  🍲美食类
  1️⃣巍山耙肉饵丝
  2️⃣红英小吃
  3️⃣喜洲粑粑
  4️⃣无矾油条老烧饼
  5️⃣九孃稀豆粉
  6️⃣玉米大叔
  7️⃣一品蛋糕
  -
  🫐好逛的小店
  1️⃣藤编手作
  有2家门口布置的很漂亮的藤编手作店，有“大理”两个字的场景！很适合打卡拍照
  2️⃣野生菌（除了夏季，其他季节大部分都是冻货，特别是野生菌汤锅加了很多鸡精）
  夏季有很多当地人在那卖山上捡的野生菌，品类多！市场旁边就能加工，逛了早市可以在这吃个早午饭
  -
  ✅大理古城南门菜市场
  ⏰开放时间：全天开放，晚市15:00 - 18:00
  🍲美食类
  1️⃣段玉椒麻鸡柠檬鸡
  2️⃣小杨鸡脚
  3️⃣傣味香茅草烤鱼
  4️⃣杨氏第一卷
  5️⃣幺妹手搓少饵块
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  ✅大理古城内的美食
  1️⃣边寨 zhai 马铃·野生菌火锅·火塘烤肉桃
  2️⃣桃红小馆·特色大理菜
  3️⃣舂鸡脚
  4️⃣杨记饵块
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  其实在大理旅游生活，不追求漂亮店和品质餐厅，吃这些当地人都爱吃的小吃就能顶一顿还实惠！
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  最后！在大理古城别去吃石板烧！把那股馋嘴劲儿留回家吃货真价实的新鲜烤肉！白族石板烧真的不好吃又贵！还有就是食材，懂得都懂

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  大理
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