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  福胖胖 2023-08-26 21:30

  在当地农贸市场逛了一万步，花茶太好喝了，尤其是玫瑰花茶，一元多一克，按需装几包。
  各色小玩意饰品真可爱，来了这里的人也好像都唤醒了美的灵感，配合地域自带的文艺气息，怎么装饰都很出彩。
  手工奶酪，贼好吃，各种形状再来一包。水果，各种不认识的每样来了一点，还尝了推荐的稀豆粉，感觉有点豆汁儿的意思，色了木的小食果然当地人很多，基本没有服务但是味道很正，饵丝比米线劲道，凉片牛肉的酱汁调得有点太惊艳，最后装了一大瓶子知乎上传说的油泡饭都好吃的鸡枞菌牛肝菌

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  Ponytail_9746 2023-04-09 23:59

  云南大理北门市场今天早起去龙龛码头看日出，看完日出后去大理北门市场去赶集😊
  重点：北门市场外的东西比市场内摊位要便宜很多，比如山竹市场内35元，市场外20元；
  1.巍山洱丝：肉汤非常香，配菜很齐全，大碗10元，小碗9元，都给我买大碗的，超级好吃，所有配菜都往里加就对了；🤭
  2.大理新鲜牛奶：10元一瓶，超级浓郁，挂杯那种；
  3.蓝莓：25一斤，超级甜而且非常大，是我吃过最好吃的蓝莓😊
  4.释迦果：大理卖的比丽江便宜非常多，大理16一斤，北方的朋友多买吃个够，毕竟东北没有，网购还贵🤳
  5.草编包：我感觉是大理旅游必买，一个均价我30元我买的盒子包花了28元，一共三家卖包的我是在第一家买的，老板很热心；卷毛大哥的店铺就在旁边，但是他家一份不讲价
  北门市场真的是宝藏市场，聚集云南所有本地美食，建议早上8点半之前到，市场卖的东西很多，有鲜花、药材，干的菌类，水果，鲜花酱，牛奶，早餐小吃，外地游客一定要去感受下云南当地人的生活😁
  
  人间烟火气，最抚凡人心👍🏻👍🏻👍🏻

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  Shadow_3585 2025-12-14 20:07

  大理南门菜市场超好吃的傣味舂鸡脚🍠上做好功课去的南门菜市场，谁知道杨氏第一卷今日休息，小杨舂鸡脚周末也不营业，逛了两圈菜场看到这家一直在排队，还有人边回购变推荐，立马站定开始排。
  没想到一排就差不多40分钟😂主要就是阿姨一个人操作，如果点的是鸡脚，还会有个小哥一起操作。
  一直在纠结要不要试试木姜子鸡，但是前面的人清一色买的柠檬鸡。。。人从众原则，最后还是买了舂鸡脚和柠檬鸡😊
  出餐前会舀一小块试吃下，如果味道需要调整可以及时告诉阿姨。
  虽然要的是微辣，但是真的还挺辣，可能因为加了小米椒的缘故，酸酸辣辣炒鸡好吃der～

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  一只大梦梦 2025-02-27 19:06

  没想到大理最好逛的地方是北门菜市场！！来大理一定要留半天时间去逛逛集市
  感受一下这个城市的烟火气
  早上去人多很热闹 下午去人少不用排队～
  
  📍大理市北门菜市场
  （打车定位的位置放在最后一张图了）
  
  🟣当地小吃
  
  ✔️喜洲粑粑
  ✔️稀豆粉
  ✔️烤乳扇
  ✔️耙肉饵丝饵块
  ✔️鲜榨玉米汁
  ✔️现挤牛奶
  ✔️炸小豆腐
  ✔️鲜花饼和各类饼
  ✔️各种水果 草莓蓝莓车厘子芒果释迦果🍓🫐🍒🥭
  
  🟠伴手礼
  菌菇酱（应该不是野生的…
  玫瑰酱、百香果酱
  鲜花奶酪块
  各种口味鲜花饼
  云南火腿（买回去炒着吃煲汤都不错）
  各种蘑菇干 可以炖鸡……
  杂货铺可以淘到许多小玩意 类似冰箱贴、果实耳饰、扎染手工…
  编织包包帽子和鲜花的店铺 门口可以打卡拍照📷
  
  总之遛娃人群也可以带着娃一路闲逛，买点当地的水果和小吃 假装是本地人哈哈哈哈 石板路推婴儿车遛娃神器也挺方便的！

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  斩草小喵喵 2023-04-21 12:25

  大理北门菜市场｜听句本地人的劝不知什么时候
  一个菜市场都被游客炒火🔥了
  
  #九孃豌豆粉# 都是排队的人
  听句劝，并排四家，其实味道大差不差
  亲测买了九孃和另外一家，没必要排队
  【稀豆粉】是我们常吃的早餐，很多店都🈶️
  味道基本一样
  只要是现熬的，一定一定配上油条
  佐料都是辣椒油花生等，差不到哪去
  （其实有点像胡辣汤，只是没有辛辣味）
  
  【凉豆粉】可以吃切片，也可以来上一碗
  
  #非凡油条# 油条酥脆大个
  买了油条糍粑，有点咸甜口
  
  #无凡油条老烧饼# 买了两个梅干菜烧饼
  
  #一品麻辣烫# 炸洋芋一定要吃，太好吃了
  10块钱一份的素麻辣烫，任你装，还要什么自行车
  好像回到了上学时候，一个小箩筐，看本事装
  有的人能装出一盆来，哈哈

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  咕咕肚子睡觉啦 2024-06-12 20:20

  大理古城南门绿玉农贸市场美食合集1️⃣杨氏第一卷（图2）
  🕰出摊时间：14：30（我第一次18点左右到已经卖完了）
  💰价格：见图2
  📌我点的是猪肉卷粉，超好吃！料超多，每一颗都很饱满，酱料真的绝！
  ⚠️最佳食用时间：1小时内
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  2️⃣小杨鸡脚（图3）
  🕰出摊时间：15点
  💰价格：鸡爪45r/斤，凉菜16r/斤
  📌鸡爪有7种口味：蒜蓉五香、百香果柠檬、椒麻香、木姜子、二中胡辣、梅子醋、柠檬酸辣；
  7种口味都有各自出彩的地方，
  吃完第一个蒜蓉的就开始嘶哈嘶哈了，有点子辣，很过瘾！很好吃！
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  3️⃣炭烤茄子（图4）
  🕰营业时间：14点-19点
  💰价格：原始组合炭烤茄子+火烧辣椒是13r，➕番茄2r/个，➕皮蛋3r/个
  📌炭烤茄子+辣椒+番茄+皮蛋，这种组合！啊啊啊！茄子软软烂烂的，有炭火味，又酸酸辣辣的，别提有多好吃多开胃了！
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  4️⃣王姐烤鱼（图5）
  🕰营业时间：14：00～19：30左右（周一店休）
  💰价格：烤鱼35r/条
  📌外焦里嫩的肉+酸辣口的蘸料，好吃爆！鱼刺不多
  ⚠️趁热吃
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  5️⃣段玉小吃（图6）
  🕰营业时间：11点-19点
  💰价格：35r/斤，四分之一只鸡起卖，我买的40r柠檬鸡，吃了两顿
  📌柠檬鸡够辣够麻够带劲，加上柠檬的清爽酸溜！鸡肉又很嫩！真绝！
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  6️⃣李记炸烤（图7）
  🕰营业时间：14:30/15:00-19:00
  📌招牌烤牛筋嘎嘎香，酸角汁免费畅饮！

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  大理张三的歌海 2024-08-18 21:58

  大理南门菜市场攻略｜拿捏📍【导航】🧭大理南门菜市场（又名大理绿玉农贸市场）
  ⏰【营业时间】下午两点开门，美食摊三点后热闹非凡！
  🍎【门口】两边摆满了新鲜水果，诱惑你的味蕾。
  🍢【美食攻略】
  1️⃣️ 李记炸烤：蔬菜肉串，价格亲民（1.5-8元），不油不干，绝对美味！👀 前面排队的牛筋，你绝对不能错过！
  2️⃣ 老面馒头坊：干净卫生，2元的发糕，美味又实惠！
  3️⃣ 东霞家花椒鸡：乌鸡💰白羽鸡，任君选择，半只仅需（20-30元）！#大理特色美食##
  4️⃣ 小杨鸡脚：45元一斤，多种口味可选，蒜香和百香果味，一试倾心！
  5️⃣ 赵家姐妹白族传统卤菜：当日现卤，猪头肉、猪耳朵，吃过都说好！花心土豆莲藕，必买！
  6️⃣ 杨氏第一卷：人气爆棚，需排队（8-12元），酸梅汤3元，清凉解暑！
  7️⃣ 大理市鑫鹏面包坊：十元三个，老板热情，欢迎试吃，绝对物超所值！
  快来南门菜市场，一起享受这场美食盛宴吧！

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  阿肯_2503 2024-08-08 22:32

  大理南门菜市场，我最怕倒闭的几家店…来大理千万别只打卡网红咖啡馆❌
  想感受真正本地人的烟火味肯定要去菜市场逛下
  大理比较火的菜市场就是南门和北门
  🟪北门菜市场是早市，需要早上早点过去
  🟧南门菜市场好吃的、热门的摊位基本都下午三点后出摊，比较适合年轻人哈哈
  
  📍【导航】：大理古城南门绿玉农贸市场
  ⏰建议时间：下午3点到6点之间，人多但基本上热门的小吃都能吃上
  
  🍽亲测推荐TOP5（不踩雷版）👇
  1️⃣ 王姐烤鱼
  💰35元/条
  👍🏻南门的网红小吃，确实名不虚传
  傣味蘸料酸辣得刚刚好，鱼皮焦香脆，肉质也很嫩
  我排队时旁边大哥说：每年飞来几次，一下飞机就直奔这里，信他！真的太香🤤
  2️⃣ 杨氏第一卷（卷粉）
  ⏰建议15:00前去，要不然可能买不到
  💰猪肉卷粉10元
  每一卷都塞满馅料，酱汁香辣够味
  3️⃣ 东北大包子（摊位在入口左侧）
  ⏰可以逛到最后再买，人没有那么多
  💰4-6元/个
  个大皮薄，肉馅多汁，尤其搭配市场里现打的豆浆，绝
  4️⃣ 李记炸烤
  🥢烤牛筋/炸串
  介于烧烤和油炸之间，外脆里嫩，很过嘴瘾，建议刚炸好的时候吃，香得冒烟
  5️⃣ 水果蔬菜生鲜区
  
  🍓水果很新鲜，但价格略贵~
  🍖生鲜区肉类摆得干净整齐，还有现杀现切，适合过来旅居想自己做饭的小伙伴～

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  是个小土豆 2025-12-25 17:28

  来大理古城 一定要来南门菜市场！旅居大理多次了 南门菜市场这些老牌商家依然很火🔥
  虽然大理很商业化了 但是开了这么多年依然火爆 肯定是有原因的！味道确实霸道！😋
  ⭐大门口烤饵块 【早上营业 下午没有不要跑空】
  原味5块 其他自己选加钱 丰俭由人！
  ⚠️不同于北门菜市场的早上热闹
  ⚠️南门菜市场下午更为热闹
  ⚠️以下均为下午营业
  1️⃣杨星娥 丨特色鸡脚
  有荤有素 特色鸡脚 柠檬 椒麻 傣味 麻辣各种口味的鸡脚 荤素都是按斤计价 素菜好像是16.9 鸡脚40多 忘记具体价格了
  2️⃣李记炸串
  菜品自选 新鲜现炸 好吃不贵
  3️⃣杨氏第一卷
  大理特色卷米粉 自选馅儿
  4️⃣鱼真嬢烤鱼
  招牌烤鱼 炭火现烤 40/份
  麻辣鸡也卖的很好 但是我只买过烤鱼 巨好吃
  5️⃣赵家姐妹白族传统卤菜
  我们懒的时候经常买 哈哈哈 直接吃或者配米饭 都🉑
  6️⃣烤茄子辣椒
  一个很小的摊位 烤茄子可以➕🍅➕皮蛋
  巨大一条茄子🍆12元 番茄2元一个 皮蛋3元
  拌好直接吃 喜欢这一口的千万别错过⚠️
  还有很多好吃的 我们自己做饭 都来这买菜
  蔬菜🥬水果都很新鲜 价格合理 ！

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  好好好好好椰 2023-07-05 15:43

  人在大理第一次觉得菜市场很好逛谁懂在大理阴天出门的快乐啊
  不会晒黑➕不下雨➕凉爽的风=夏日梦中情地🍃
  在大理旅行租辆小电动🛵出门简直不要太方便！
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  📍北门农贸市场
  早上8⃣点半骑小电驴去到大理北门农贸市场
  ✅水果和肉菜🥩都很多而且特别新鲜（上次接近中午去的时候已经没有多少肉了）
  ✅市场里和外面摆摊的蓝莓均价15r/斤 荔枝5-6r/斤
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  ✅买了里面的破酥包，比巴掌大的一个香菇包才1.5r
  市场外面很多小摊和店，绕一圈也能逛一阵子！
  吃上了云南特色美食——稀豆粉✨
  香稠不腻，不糊嘴✔️👉🏻吃它必须配油条，巨香！
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  📍洋人街中心广场
  离北门市场特别近，早上9、10点人不多！
  ✅附近很多旅拍店和服装店！路过看到店铺的披肩大多是29r/件
  ✅正宗的大理杨记烤乳扇也在这里✨7r一小份
  咸甜口的，没有奶腥味，皮有点硬，但确实香的嘞👍🏻
  ✅路过蜜雪冰城买了一杯，没想到里面还有雪王的周边🥤果断带走一个吨吨桶！
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  🌥今天早上的天气真的是七月以来最舒服的！没有晒得刺眼的太阳，也没有雨！
  但是骑车会有点冷，一定要备外套哦！

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  轻行心旅 2024-10-28 19:52

  旅居大理5年，带你逛逛古城北门菜市场旅居大理第5年，给喜欢逛菜市场的朋友们，做一个地道介绍
  
  早上去早市比较热闹，8：00~12:00，下午出了门店，基本散场了。
  
  🎈定位：北门菜市场，或者（利百佳超市，从平等路一路逛进菜市场）
  
  🔴1、喜洲老面破酥粑粑：P2，很有性价比，5块钱一个，喜洲古镇10~20一个，还不好吃，就是每天早上排队的人很多。
  
  🔴2、石屏手工豆腐：P3，喜洲粑粑店隔壁，云南石屏豆腐工艺，豆腐和豆浆都不错。
  
  🔴3、无矾油条老烧饼：P4～5,梅菜扣肉烧饼，5元一个，味道很好，每次都买，油条也不错
  
  🔴4、玉米粑粑玉米汁（玉米大叔）：P6,玉米汁好喝
  巍山耙肉饵丝：每一家挂这个招牌的，味道都不错，因为做法是一样的。
  
  🔴5、万姐草编包店：P7～9,有三四家，他们家可免费拍照
  
  🔴6、巍山𤆵肉饵丝：P10～12,每一家都不错，因为做大工艺是一样的，找一家人多的就行。
  
  🔴7、非凡油条：P13,油条不错，豆浆可免费续杯。
  
  🎈🎈需要避坑的点：
  
  🔴1、无论是大理哪里的野生菌酱，10~20块钱一瓶的，全都不要买！！！都是用人工菌的边角料加菌粉制作的，你想想看，一斤野生菌便宜的都几十块钱，5~10斤才能油炸成一斤，你买的是什么？
  
  🔴2、在进菜市场两边的平等路上买，菜市场里面的蔬菜，水果价格都偏贵，路边的比较实惠。
  
  🔴3、草编包，竹编，水果，蔬菜等，都是可以讲价的，大理的鲜花，水果都是很有性价比的。

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  乐一_2499 2025-11-30 12:12

  大理古城南门菜场小吃攻略✅南门绿玉农贸市场
  📍绿玉路111号
  ⏰ 时间：14:00-18:00
  🌟下午党福音，市场不大 基本是卖熟食和水果的。
  
  王姐烤鱼🐟 （周一休息）
  💰价格：烤鱼35r/条
  外焦里嫩的肉+酸辣口的蘸料，鱼都是现烤的 难等 可以先买了去逛其他家，回来就可以吃了，建议趁热吃，打包回去就不好吃了。
  
  杨氏第一卷🍥
  毫不夸张 这条街队伍最长的一家 素的8块、猪肉的10块、牛肉的12块，分量超大。
  
  鑫鹏面包🍞
  💰价格：老式面包10r/3个，欧包10r/1个
  老板很热情 试吃都要给你尝一大块，先尝后买
  什么味道都可以尝
  面包非常松软，有蔓越莓味、抹茶味、杨枝甘露等好几种，都不错，如果民宿没有早餐的这个就可以买点回去！
  
  东霞家花椒鸡
  南门菜场有好几家花椒鸡，觉得他家好吃。鸡肉香嫩，有鸡味，喜欢重口味爱麻辣的可以冲！
  
  小杨鸡爪
  💰价格：鸡爪45r/斤，凉菜16r/斤
  7种口味：蒜蓉五香、百香果柠檬、椒麻香、木姜子、二中胡辣、梅子醋、柠檬酸辣。
  
  总结：网上比较火的几家店都是要排队的，感觉游客多过本地人😂如果只是到大理旅游几天的 没有必要花时间专门去一趟。

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  雨渡旅行记 2023-07-21 20:49

  大理美食聚集地 | 南门绿玉农贸市场！好吃📍旅居大理2年，大理古城的南门菜市场是我逛的最多的一个地方，不是因为喜欢买菜做饭，是因为里面好吃的东西实在是太多了！
  
  1️⃣楊氏第一卷
  每次去人数都很多，有时要排很久的队，素卷粉8元还有猪肉卷10，牛肉卷12，每一种都让人味蕾大开！
  
  2️⃣东霞花椒鸡
  花椒鸡35元一斤，满满一盒，老板配的酱料搭配嫩嫩的鸡肉，嫩滑爽口！
  
  3️⃣小楊鸡脚
  鸡爪品种多样，蒜香烧烤，百香果柠檬，椒麻香，蒜蓉五香等7种口味，45一斤，他家的凉菜16一斤，味道也是相当的炸裂！
  
  4️⃣糯米糕（糯叽叽），皇冠面包
  糯米糕入口Q弹，口味清淡，多种口味，分1元一块，2元一块，3元一块！糯叽叽有芝麻，桂花，鲜花味，10元一斤！
  皇冠面包的种类也多，蛋挞酥香可口，建议品尝！
  
  5️⃣傣味烤包烧鱼
  吃过很多烤鱼，但是傣味烤鱼是微道最独特的，酸酸辣辣，不吃辣的可以不加太多辣椒，35一条！
  
  6️⃣武汉鸭脖
  腌制的鸭脖也是味道不错，买来偶尔当零食吃也是不错滴！
  🍇除了很多小吃，里面的水果也是便宜好吃，鲜花5块一把，20块基本可以实现鲜花水果自由！
  
  ⏰南门菜市场每天3点开始，空着肚子早点去，里面的美食保证让你吃的饱饱的！

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  咕咕肚子睡觉啦 2024-08-10 19:53

  大理古城南门绿玉农贸市场美食合集(加更版)1️⃣杨氏第一卷（图🔴2、）
  🕰出摊时间：14：30（我第一次18点左右到已经卖完了）
  💰价格：见图🔴2、
  📌我点的是猪肉卷粉，超好吃！料超多，每一颗都很饱满，酱料真的绝！
  ⚠️最佳食用时间：1小时内
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  2️⃣小杨鸡脚（图🔴3、）
  🕰出摊时间：15点
  💰价格：鸡爪45r/斤，凉菜16r/斤
  📌7种口味：蒜蓉五香、百香果柠檬、椒麻香、木姜子、二中胡辣、梅子醋、柠檬酸辣；
  7种口味都有各自出彩的地方，
  吃完第一个蒜蓉的就开始嘶哈嘶哈了，有点子辣，很过瘾！很好吃！
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  3️⃣炭烤茄子（图🔴4、）
  🕰营业时间：14点-19点
  💰价格：原始组合炭烤茄子+火烧辣椒是13r，➕番茄2r/个，➕皮蛋3r/个
  📌炭烤茄子+辣椒+番茄+皮蛋，这种组合！啊啊啊！茄子软软烂烂的，有炭火味，又酸酸辣辣的，别提有多好吃多开胃了！
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  4️⃣王姐烤鱼（图🔴5、）
  🕰营业时间：14：00～19：30左右（周一店休）
  💰价格：烤鱼35r/条
  📌外焦里嫩的肉+酸辣口的蘸料，好吃爆！鱼刺不多
  ⚠️趁热吃
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  5️⃣段玉小吃（图🔴6、）
  🕰营业时间：11点-19点
  💰价格：35r/斤，四分之一只鸡起卖，我买的40r柠檬鸡，吃了两顿
  📌柠檬鸡够辣够麻够带劲，加上柠檬的清爽酸溜！鸡肉又很嫩！真绝！
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  6️⃣鑫鹏面包坊（图🔴7、）
  🕰营业时间：14点-18/19点左右（卖完收摊）
  💰价格：老式面包10r 3个，欧包10r/个
  📌老式面包非常蓬松柔软，个头大，有原味和豆沙味，甜度适中
  🏠鑫鹏面包坊总共有三家店：
  ①大理古城南门绿玉农贸市场里（人多排队）
  ②大理古城“深焙”店（人少不用排队）
  ③大理下关紫云市场里
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  7️⃣赵家姐妹白族传统卤菜（图🔴8、）
  🕰出摊时间：14/15点左右
  📌这家卤味加上拌料超级香，肉和菜卤的程度都刚刚好，不硬不烂，花生给了很多
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  8️⃣小松傣味香茅草烤鱼（图🔴9、）
  🕰出摊时间：15点
  💰价格：香茅草烤鱼30r/条
  📌烤鱼是烧烤味的，鱼肉紧致鲜甜，刺很少，蘸酱料一起吃巨香
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  胡同小天地 2023-08-23 18:00

  云南大理旅游第4天：一大早逛北门菜市场，肉菜便宜特别热闹。这个稀豆粉还真挺好吃😋！当地的牛奶也非常好喝！有很多卖野生菌的，除了见手青，其他的基本都不认识！
  去外地玩儿特别喜欢逛菜市场，觉得比景区有意思，还真有很多北京菜市场没有的东西。

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  水圆圆是真的圆 2025-11-06 22:15

  北门菜市·关于大理我心中的白月光大四寒假，在大理当了一个月的义工，住在玉洱路上靠北门菜市的民宿。每天最喜欢的就是跟小伙伴在古城巷子溜达，逛菜市、溜大狗、晒太阳。
  后来几次路过大理，每每路过，不管停留多久，都会抽时间去北门菜市附近转转。就像是同老朋友打招呼一样。
  熙熙攘攘的人群
  背背篓赶集的嬢嬢
  卖鲜花吆喝的阿奶
  摆摊贩卖DIY手艺的小姐姐
  水果蔬菜里的“奇珍异宝”
  还有菜市周边挤满人的小吃店
  热腾腾的满是烟火气的味道
  ……
  现在的北门菜市可以说已经开始在各大平台上火了起来，但是仍是接地气的云南本地集市感觉。似乎不管过了多久，只要来到北门菜市，我就能看到了大理最淳朴、本真的模样。
  比起挤满游客的主街，真心建议来一趟北门菜市赶个早。连带着走走玉洱路、叶榆路、银苍巷，这些不在主路上的古城巷子，也是很有味道的～
  
  顺带推一波我记忆中的古城吃食（想到啥说啥）：
  菜市附近：
  杨记喜洲粑粑：北门菜市附近，义工时候隔三岔五来吃，不输喜洲的，现在已经是排队王中王了。
  巍山扒肉饵丝：扒肉饵丝和过江饵丝都很好吃。过江饵丝吃起来真的很有仪式感。
  今生有缘烤鱼：环境一般，但是本地人爱吃。也是义工的时候爱去的店。
  再回首凉鸡米线：不愧是秘制酱汁，真的是很特别的味道。凉凉的，酸中带点甜，难以形容，吃一次不会忘的那种。卤菜也好吃。
  无名烧烤：之前专门去找吃。鸡脚很赞，不知道现在还在不在玉洱路。

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  八十岁之前统治 2023-04-27 12:24

  大理南门绿玉菜市场美食合集建议下午17:30之后空着肚子去，这个时间段最热闹。
  1 大名鼎鼎的小杨鸡脚
  下午15:00开始售卖，味道是大理普遍的水平，百香果柠檬是最好吃的，酸酸辣辣，别的口味都一般。
  💰鸡脚43一斤，凉菜16一斤。
  
  2 段玉椒麻鸡
  一个人买30元左右就足够了，老板给拌的调料很足，很适合带回家拌面吃。我觉得不够麻不够辣。
  
  3南门老味道西米露
  椰奶西米露，酸梅汤西米露都是💰3一杯，还有凉糕，凉虾，甜咸豆花2-3元，大理人从小吃到大的味道，中规中矩，但胜在性价比，天气热还可以加冰，比古城内的价格便宜。
  
  4 李记炸烤
  好吃，适合买了直接在店里吃，价格1.5元起。
  
  5 假鸡肉
  就在西米露旁边，一家卖西安肉夹馍的姐姐卖的。随手买的还挺好吃，💰3元一个，夹的花生碎和甜辣酱。
  
  6 皇冠饼屋
  每次路过都看到很多本地人在买，喜欢老式糕点的可以尝尝，种类很多。
  
  7 杨氏第一卷
  各种口味的卷粉，还有凉面 💰8元起

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  月月在路上 2023-08-31 02:18

  南门菜市场！（美食攻略来了！）真的很喜欢逛菜市场！烟火气最重了！
  🟢北门菜市场一般是早市
  🟡南门菜市场一般是午市（一般好吃的下午3点才开门哦）
  相比于北门菜市场，南门菜市场没有这么出名，水果价格我觉得也有点贵！
  但是❗️吃的❗️绝对好吃❗️而且有些吃的❗️
  只有这儿有❗️好吃嘴不要错过❗️
  1️⃣我的最爱！！李记炸烤！！（图二）
  很多本地人吃的一家店
  看过我上一篇的朋友就知道我还是算一个烧烤热爱者了！但是！我敢说这家炸烤和其他的一定不一样！
  没有烧烤这么干巴，又没有纯油炸这么油，我感觉这个中和很棒
  2️⃣小杨鸡脚（3点卖，卖完就没了）（图三）
  古城就这一家！味道很多！第一次吃烧烤味感觉有被惊艳到
  可以拼不同的味道（店主说整体味道会酸酸辣辣，偏傣味）
  3️⃣杨氏第一卷（图四）
  每次来都会排队，口味很多
  牛肉卷粉的料真的很多，凉面也很不错
  价格也很便宜（8-12元）
  4️⃣段玉椒麻鸡（图五）
  可以选择要半只（大概20-30元左右）
  老板和本地买的朋友都说是土鸡做的，推荐藤麻鸡和柠檬鸡
  5️⃣鑫鹏面包坊（京东超市旁边）
  10块钱三个
  老板人超级好，免费尝，味道真的很不错！
  6️⃣ 赵家姐妹白族传统卤菜
  本地人买的很多，卤味是蛮不错的
  7️⃣大理王姐烤鱼
  也是当地朋友推荐，相比其他店，这家店本地人买的最多，感觉口味不是很重，很不错
  8️⃣八大碗
  相比其他店卖的很便宜，一个老爷爷或者老婆婆在卖
  
  （还有个嫩豆花，一个老婆婆卖，但是这几次去都没找到）

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  大理天鹏自由行 2024-01-18 21:55

  大理古城南门，这家早点好吃不接受反驳古城南门菜市场不单单有门口那家饵块，还有我推荐这家早点，调料多又好吃，老板娘不但漂亮还会给你推荐！

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  Liu又小丸子 2023-08-05 19:25

  喜欢烟火气的姐妹们一定要来逛逛，非常接地气的菜市场！
  里面汇聚了各种云南特色小吃（稀豆粉、饵丝、乳扇、破酥粑粑等），叫不出名字的菌菇，当地水果、野菜…妥妥的吃货天堂♡
  这里的竹编包款式比大理古城多，并且价格便宜，我65元买了两个，喜欢❤纯玉米汁🌽太太太好喝，4元/瓶…
  总之这里的东西好吃又实惠，只恨自己胃不够装

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  嘟嘟猴赛雷 2025-01-21 14:43

  大理南门绿玉市场｜拒绝排队攻略‼️去之前看了n篇美食推荐，每篇写的几乎都一样。去了才知道，有些队真的大可不必排！吃下来惊艳到我的反而都是不需要排队的
  
  ⚠️首先不用像我一样苦苦查询营业时间了！图1 记住下午14:30-18:30之间去！非旺季5点前都很稳妥，好吃的基本都有货
  
  文字描述都在图里📍店铺给你们汇总在这：
  🌟=惊艳 (下次去一定还要买)
  ✔️=正常好吃 (肚子还有量就买)
  ❌=除特别原因，就拉倒吧
  
  1. 杨家梅子店🌟图2-3
  是能喝到奶皮的！7块一瓶，更爱红盖微甜的；
  
  2. 杨氏第一卷❌图4-5
  只要排队就别买了，太普通，云南版的卷面皮；
  
  3. 东霞花椒鸡🌟图6-7
  很香，辣度和调味都很棒！两人买1斤量就好；
  
  4. 王姐烤鱼✔️图8-9
  要等老板一条一条的烤🐟想吃就先来买上再去其他家，周一休息哦；
  
  5. 小杨鸡脚✔️图10-11
  本地人也会来买，除了鸡脚还有凉拌菜。吃的时候有技巧哦！不要直接上嘴啃，先把露出来的长骨头揪掉😅
  
  6. 红参果✔️图12
  云南特色水果，只是长得像蓝莓🫐吃着挺奇特；
  
  7. 鑫鹏老面包❌图13
  大理那么多好吃的，要吃这么扎实的占肚子吗 面包脑袋想带回外地的话可以买买；
  
  8. 主食饼店✔️图14
  发面葱花饼🫓配前面的各种肉和菜棒呆！全部买回酒店慢慢吃😍 图15大合照

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  倩大胖 2023-08-04 18:58

  人间烟火气，醉抚暖人心
  大理古城的北门菜市场真的太好逛了～
  9元一斤的草莓，各种水果🥭
  都很便宜
  超级好吃😋的大肉包
  豆浆的包装也好可爱
  物美廉价，真的太棒了！
  一定要早起去逛北门菜市场
  下午一点基本就收摊了
  市场里面的稀豆粉也非常好吃
  一定要搭配油条，yyds

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  大理Beeva 2024-10-29 23:46

  大理北门菜市场Walk～来大理怎么能错过逛市场呢？
  这种体验比单纯去景点要更有趣，在市场里可以看到当地人忙碌却悠闲的生活步调，还能听到各种方言交谈。
  -
  早上10:30左右从「满山」出发。大概步行十五分钟就能到北门菜市场，这是大理人的日常集市。一进市场，扑面而来的就是满满的烟火气，各种新鲜蔬菜和当季水果堆得满满的，还有各种大理特色的野菜。
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  逛菜市场的时候可以一路逛一路吃，比如喜洲粑粑、刚出炉的豆浆油条、还有大理特色稀豆粉，即使早上空腹出门也不会担心被饿着～

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  孤独_6776 2023-08-26 12:52

  这个市场里面摊位很多都是当地人在卖，以蔬菜为主，水果不是特别多，但是价格还能接受，挺实惠的，逛一逛还挺开心的，吃了一个过桥米线，价格有点贵然后玉米汁还不错四块钱一瓶有很多卖鲜花帽子包包的需要还价做好防晒工作人挤人的

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  哈喽麻麻 2023-04-04 15:12

  【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）
  地址：大理古城平等路5号
  营业时间：8：00—18:00
  沿着博爱路一直往北走，就是古城最大东西最全的、营业时间最长的【大理古城集贸菜市场】（北门菜场），几乎能买到日常所需：猪牛羊、鸡鸭鱼、蔬菜水果、腌菜调料大理特产等等…
  【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）价格相对其余菜场便宜点，如果你是上午来菜场一定得去尝尝当地特色早餐一稀豆粉菜场南门左拐，右手第一条巷子口有四家专门卖的小店中午就收摊。还有喜洲杨记粑粑，逢人便安利的好吃的^_^^_^^_^。（我会在另一篇文章里专门介绍这家店） 如果不只是为了买菜而是为了去感受当地文化美食那您一定不能错过菜场外的自产自销区，从菜场南门朝西走，沿路有很多小摊，都是附近村民自家的东西。在这里你会看到依旧穿着白族服装的老人，他们用背篓卖野花领着篮子卖自己做的玫瑰酱、 千张肉、咸菜等。

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  Ice爱做梦 2025-12-13 14:09

  大理北门菜市场南门菜市场攻略去大理之前我最期待的行程就是逛菜市场啦
  娃能摸新鲜果蔬、看白族奶奶摆摊
  🌅北门菜市场：早市遛娃首选，新鲜又治愈
  📍地址：大理古城博爱路与平等路交叉口（导航“大理古城集贸市场”）
  ⏰营业时间：7:00-19:30，8:00-10:00最热闹（早去人少不挤娃）
  🚗交通：骑电动车最方便，三月街停车场步行可达（古城内难停车）
  ✅带娃必吃（不辣/少辣可选）
  • 烤乳扇 因为我来了很多次云南都没有吃过乳扇
  回到家却又总能刷到 立志这次一定要吃！
  • 玉米大叔鲜榨玉米汁：5元一瓶，纯玉米+水无添加，可选不加糖，热乎丝滑超养胃
  • 杨记破酥粑粑：5元一个，甜口玫瑰糖/咸口葱花肉，外酥里软，给娃分半块刚好不浪费
  • 北门菜市场正门口有一家饵块很好吃👍还有一家蓝莓超大超鲜
  ✅带娃小乐趣
  • 草编包万姐小铺：30-40元能买可爱草编包，还能让娃跟老板互动拍照
  • 自产自销区：白族奶奶会给娃塞果蔬试吃，认识新奇本地菜，比逛动物园还长见识
  ⚠️宝妈提醒：部分小摊只收现金，带点零钱；地面偶尔湿滑，给娃穿防滑鞋
  🌙南门菜市场：晚市小吃天堂，吃货必冲
  📍地址：大理古城绿玉路111号（绿玉农贸市场）
  ⏰营业时间：14:00-19:00，15点后小吃全开张（别跑早啦）
  🚗交通：电动车直达，门口可免费停
  ✅带娃必吃
  • 杨氏第一卷：10元加肉卷粉，酱料给超足，粉皮滑溜溜，娃一口接一口
  • 大理老式面包：10元3个，松软香甜，先尝后买，当第二天早餐超方便
  • 小杨鸡脚：可拼不辣的蒜蓉味，45元/斤，买20元就够娃解馋，肉质Q弹易啃
  • 市场不大：一圈逛下来不累，娃坐婴儿车也能轻松穿梭，不用怕人挤人
  ⚠️宝妈提醒：小吃偏酸辣，点单提前说“少辣/不辣”；熟食可买回去当晚餐，省得再做饭
  💡带娃终极Tips
  1. 北门赶早市（解决早餐+买新鲜食材），南门逛晚市（专攻小吃+当晚餐），完美衔接
  2. 给娃带便携消毒湿巾，逛完及时擦手；
  3. 两家菜场物价都友好，烟火气比景点更治愈
  带娃逛菜场才是大理旅行的正确打开方式～
  娃沉浸式感受本地生活，大人也能吃到地道美味

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  宏宏漫游记 2024-06-03 18:37

  旅居大理半月总结逛北门菜市场全攻略体验一个地方生活最好的办法就是逛菜市场。大理古城北门菜市场是古城最大的菜市场，也是唯一一个全天开放的菜市场🥰。
  这里鲜花、水果、草编包、特色早餐、夜宵烧烤……总有一样能满足你。
  不同时间点去北门菜市场，感受到的气氛不一样，买到的水果价格也不一样。
  
  ❤️❤️❤️想打卡、够买草编包包、帽子什么时候去？
  北门菜市场有几个草编工艺品店铺，这里款式众多，价格合理。草编店从早到晚都营业，想拍照📸，购买的话不挑时间。不过建议多看两家的款式，价格可以稍微砍一下。（图4/5/6）
  
  ❤️❤️❤️想感受烟火气啥时候去？
  早上逛菜市场，最能感受本地赶早集的气氛。8点半前城管还没出来整治，在菜市场外面的路上（图18）能看到各式各样的小摊。
  有买新鲜可食用花花的嬢嬢，有琳烂满目的本地蔬菜（图12/13）。还可以在早餐店吃一碗本地稀豆粉，品尝新鲜出炉的油条。（图11/12）他家在草编包店铺对面，刚炸出来的油条真的巨好吃，泡在稀豆粉里面，味道竟然也不错。
  
  ❤️❤️❤️想买便宜水果啥时候去？
  早上一大早水果新鲜，价格正常。🍓中午跟晚上小摊快收摊时候水果最便宜。不过傍晚买水果要注意看👀品质。
  像山竹这种早上卖14，傍晚卖10元的明显是挑剩下的，品质一般。水果多问几家比价，市场有公平秤，记得提醒小摊称要够。要不虽然价格便宜，缺斤短两太严重也是白搭。
  
  ❤️❤️❤️北门菜市场怎么去？
  如果住靠近古城北门的，直接导航【大理古城集贸市场】，走路过去很近。打车也导航这个地方（图17）。菜市场外面的小店，路边的小摊比市场更好逛。
  
  tips:菜市场也有卖特产，玫瑰花干价格品质都不错（图15）。拌饭油炸的菌子干也很多（图16），晚上还可以撸一顿烧烤（图14）。
  
  总之早上，傍晚最好逛。有空真可以探索一下，烟火气十足的菜市场总有惊喜等着你。

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  Mosquito_2782 2025-10-31 22:38

  云南·大理南门·绿玉农贸市场避雷帖到底谁在推这里好吃啊？？游客的嘴也是嘴啊～
  真不能信 整个菜市场随便买了6家店的吃的，压根不好吃，吃点细糠吧，这口味搞不懂都是怎么火的。
  18点左右到的市场，市场不大，小吃陆陆续续买了几样，具体评价在photo描述了，属实不好吃哈，不是黑，特地来吃的，打算明早再去北门菜市场探探。

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  阿瑶在大理 2023-02-15 17:26

  大理南门菜市场，一定要吃鸡爪卷粉花椒鸡！大理古城附近的宝藏菜市场
  大部分人都只知道北门菜市场
  其实南门菜市场也有很多好吃的！
  
  南门菜市场（又叫绿玉农贸市场）
  就在古城南门外面，当地人知道的居多
  跟北门相比
  这里的小吃特别集中，而且都在菜市场里面！
  （不像北门一样要找来找去）
  
  ⭐小杨鸡爪
  
  小杨鸡爪真的绝了！每次去必买～鸡爪个头很大，七八种口味都超级入味，可以混拼。素菜香肠土豆藕，也超级惊艳！一定要买！
  tips：下午三点出摊，卖到四点多就差不多收摊了。
  
  ⭐杨氏第一卷
  
  素卷8块，加猪肉10块，牛肉12块，推荐牛肉卷粉馅料很足，花生的香味很浓，是当地很地道的小吃！
  
  ⭐花椒鸡
  
  名字叫王姐烤鱼，之前有不少粉丝推荐过。可以选择半只鸡，大概一斤左右（38元）。加了花椒、柠檬、辣椒拌一起，香香辣辣的直接吃就很好吃！
  烤鱼没有试，但是买的人好多，适合带回去当下酒菜。
  
  ⭐南门老味道
  
  一对可爱的老夫妻，凉虾+西米露+凉粉随意混拼才3块。酸梅西米露很绝！
  
  ⭐燕子酱菜
  
  种类很全，每次买点萝卜干啥的，放在冰箱拌饭吃，下面条都不错～
  另外，脆皮五花肉、各种卤味这里也都有。有时候菜市场还有卖米糕的小摊，糯叽叽又有韧性，可以称上几块钱的。
  
  tips：菜市场下午五点，好多摊位基本卖完。像小杨鸡爪三点出摊，四点多卖完就直接收摊，建议下午这个时间段来，菜市场最热闹。

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  小艾的探_1491 2025-07-30 14:09

  大理北门菜市场逛吃攻略（附地图️）如果来大理时间充裕，想体验当地早餐小吃和市井气息，可以考虑逛一逛大理的北城菜市场～
  
  ⏰开放时间：全天开放，但早市（7:00 - 11:00）最为热闹，小吃刚出炉，食材也最新鲜，还能看到本地阿婆阿公卖自家种的菜和水果，氛围超棒。
  
  🚗滴滴打车定位📍利百佳超市（大理古城店）
  一路向里面走，各个店位置地图见图2
  
  美食篇
  ✅喜洲粑粑 💰5
  北城菜市场最火的店，人多的时候要三四十分钟。分甜口和咸口，甜口是玫瑰红糖馅，咸口是葱花猪肉馅。刚烤出来的破酥粑粑，外皮酥脆，一口咬下去掉渣 ，一定要趁热吃。
  
  ✅爆浆豆腐 💰8
  喜洲粑粑隔壁，现炸的豆腐有方的有长的，可以双拼。感觉长的汁水更多。豆腐内里软软糯糯，配上蘸料香喷喷。
  
  ✅无巩油条老烧饼💰8
  卖油条和各种烧饼。烧饼外皮薄薄的很酥脆，搭配牛肉内馅，咬上一口满嘴留香。买了配饵丝米线也是绝配。
  
  ✅玉米大叔 💰5
  玉米汁可以选加糖或不加糖，选无糖就可以了，原味玉米汁已经香甜浓郁。但是玉米汁目前只有热的，没有冰的，夏天喝不了。要是有冰的就好了。
  
  ✅巍山𤆵肉饵丝 💰9
  𤆵肉是猪肘肉，炖的软烂鲜嫩。清汤双冒的有两种浇头，红烧肉丁和炖猪肘丝，小份9块，大份11块，性价比很高。饵丝软糯，米线爽滑。个人更喜欢米线。煎蛋是溏心蛋，外壳酥脆内里流心，放汤里一泡特别好吃。
  
  ✅非凡油条 💰23
  把油条做出了甜品的感觉！招牌口味苍山雪顶是油条上面加糍粑，上面撒上雪一样的椰蓉。风花雪椰是斑斓浆加椰子脆片。招牌口味18一份，可以两个口味双拼，还送一杯温豆浆。加钱换购了他们家冰豆浆，大热天喝着太爽了！
  
  特色好物
  ✅藤编手作
  这条街有好几家藤编手作店，有心的老板会把门口藤编包、帽子摆放得很好看，适合打卡拍照。
  
  ✅水果
  这里能实现水果自由，蓝莓、葡萄、樱桃等等，还有不少没见过的。
  
  ✅ 鲜花
  5 - 20元一束，种类繁多，色彩缤纷。买一束拿在手里，既能装点心情，又很适合拍照。
  
  大理北门菜市场走到头就进了大理古城，可以直接继续逛古城。北门菜市场里面都是市井小摊小店，如果为了吃美食专门来这里没必要，主要是走走逛逛。体验这边的氛围顺便吃小吃。

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