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  轻行心旅 2024-10-28 19:52

  旅居大理5年，带你逛逛古城北门菜市场旅居大理第5年，给喜欢逛菜市场的朋友们，做一个地道介绍
  
  早上去早市比较热闹，8：00~12:00，下午出了门店，基本散场了。
  
  🎈定位：北门菜市场，或者（利百佳超市，从平等路一路逛进菜市场）
  
  🔴1、喜洲老面破酥粑粑：P2，很有性价比，5块钱一个，喜洲古镇10~20一个，还不好吃，就是每天早上排队的人很多。
  
  🔴2、石屏手工豆腐：P3，喜洲粑粑店隔壁，云南石屏豆腐工艺，豆腐和豆浆都不错。
  
  🔴3、无矾油条老烧饼：P4～5,梅菜扣肉烧饼，5元一个，味道很好，每次都买，油条也不错
  
  🔴4、玉米粑粑玉米汁（玉米大叔）：P6,玉米汁好喝
  巍山耙肉饵丝：每一家挂这个招牌的，味道都不错，因为做法是一样的。
  
  🔴5、万姐草编包店：P7～9,有三四家，他们家可免费拍照
  
  🔴6、巍山𤆵肉饵丝：P10～12,每一家都不错，因为做大工艺是一样的，找一家人多的就行。
  
  🔴7、非凡油条：P13,油条不错，豆浆可免费续杯。
  
  🎈🎈需要避坑的点：
  
  🔴1、无论是大理哪里的野生菌酱，10~20块钱一瓶的，全都不要买！！！都是用人工菌的边角料加菌粉制作的，你想想看，一斤野生菌便宜的都几十块钱，5~10斤才能油炸成一斤，你买的是什么？
  
  🔴2、在进菜市场两边的平等路上买，菜市场里面的蔬菜，水果价格都偏贵，路边的比较实惠。
  
  🔴3、草编包，竹编，水果，蔬菜等，都是可以讲价的，大理的鲜花，水果都是很有性价比的。

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  摸鱼打滚横冲直 2023-08-20 21:18

  去北门菜市场逛逛。真的超级有意思。无意中去了老字号耙肉饵丝那家吃早饭，早饭挺好吃的。但是必须要强烈吐槽对面那家水果店，坑的不能再坑外地游客，老板娘嘴巴里叽叽歪歪的，草莓酸的一塌糊涂，巨巨巨难吃。坑爹！！！但是另外一家专门卖阳光玫瑰的，有10块一斤的，有12一斤的，15一斤的，我买了最贵的。真好吃！石榴也是！还有卖鲜榨玉米汁的，赞！

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  柒月的生活 2025-04-25 12:31

  北门菜市场 旅居大理最爱逛的地方体验一个地方的生活最好的方式就是逛菜市场，一个充满烟火气的地方。
  大理古城北门菜市场是古城最大的菜市场，也是唯一一个全天开放的菜市场。
  市场营业时间8:00～18:00 ，市场周边有村民卖菜和水果的早市7:30～9:00。因为9点后有城管清理街道不让摆摊了，但这个时间也可能遇到便宜一些的菜。
  🌟巍山𤆵肉饵丝
  💰价格：小份 9 元，大份 11元
  云南的饵丝是用大米做的，像宽面吃起来有点软糯的口感😉。我最喜欢他家的米线，𤆵肉米线端上来看着平平无奇，但是吃起来很惊艳😃！煮得Q弹滑糯的米线，配上香嫩的𤆵肉，再加点辣油、酱油，味道简直绝了，还有七八种小菜配料可以自己按口味添加。吃完绝对下次还想来！
  🌟朱记无巩油条老烧饼
  💰价格：烧饼油条价格实惠
  烧饼外皮酥脆，内馅松软，咬上一口满嘴留香😃；油条也是炸得金黄酥脆，还撒了芝麻，香香脆脆。凭他家的豆浆杯，全天可以免费续杯👍他家是我旅居大理吃了好多次的早餐
  🌟喜洲杨记破酥粑粑
  💰价格：5 元一个
  刚烤出来的破酥粑粑，外皮酥脆，一口咬下去掉渣的那种。 甜口的是玫瑰红糖馅，满满的玫瑰香气和红糖，馅料多到爆浆。咸口的是葱花猪肉馅，分量很足，香嫩的猪肉搭配着葱花的香味，用料扎实绝对能满足你的味蕾
  🌟九孃豌豆粉
  💰价格：稀豆粉加油条一套 7 元。
  她家的稀豆粉那叫一个绝👍！重点☝️只有早上才吃得到。浓稠的稀豆粉加入辣椒油、花生碎、葱花等调料，搅拌在一起，香气扑鼻。搭配上酥脆可口的油条，是来北门菜市场必吃的美食之一
  🌟玉米大叔
  💰价格：🌽玉米汁一瓶5元，玉米粑粑3元
  玉米汁可以选加糖/不加糖，不加糖的原味玉米汁就已经很香甜
  这里鲜花、水果、草编包、特色早餐、夜宵烧烤……总有一样能满足你
  不同时间点去北门菜市场，感受到的气氛不一样，买到的水果价格也不一样
  北门菜市场有几个草编工艺品店铺，这里款式众多，价格合理。草编店从早到晚都营业，想拍照📸，购买的话不挑时间。建议多看两家的款式，价格可以稍微砍一下
  🌟北门菜市场怎么去
  如果住靠近古城，直接导航【大理古城集贸市场】，走路过去很近。打车也一样，或者利百加超市都可以。
  总之早上，傍晚最好逛。烟火气十足的菜市场总有惊喜等着你～

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  雨渡旅行记 2023-07-21 20:49

  大理美食聚集地 | 南门绿玉农贸市场！好吃📍旅居大理2年，大理古城的南门菜市场是我逛的最多的一个地方，不是因为喜欢买菜做饭，是因为里面好吃的东西实在是太多了！
  
  1️⃣楊氏第一卷
  每次去人数都很多，有时要排很久的队，素卷粉8元还有猪肉卷10，牛肉卷12，每一种都让人味蕾大开！
  
  2️⃣东霞花椒鸡
  花椒鸡35元一斤，满满一盒，老板配的酱料搭配嫩嫩的鸡肉，嫩滑爽口！
  
  3️⃣小楊鸡脚
  鸡爪品种多样，蒜香烧烤，百香果柠檬，椒麻香，蒜蓉五香等7种口味，45一斤，他家的凉菜16一斤，味道也是相当的炸裂！
  
  4️⃣糯米糕（糯叽叽），皇冠面包
  糯米糕入口Q弹，口味清淡，多种口味，分1元一块，2元一块，3元一块！糯叽叽有芝麻，桂花，鲜花味，10元一斤！
  皇冠面包的种类也多，蛋挞酥香可口，建议品尝！
  
  5️⃣傣味烤包烧鱼
  吃过很多烤鱼，但是傣味烤鱼是微道最独特的，酸酸辣辣，不吃辣的可以不加太多辣椒，35一条！
  
  6️⃣武汉鸭脖
  腌制的鸭脖也是味道不错，买来偶尔当零食吃也是不错滴！
  🍇除了很多小吃，里面的水果也是便宜好吃，鲜花5块一把，20块基本可以实现鲜花水果自由！
  
  ⏰南门菜市场每天3点开始，空着肚子早点去，里面的美食保证让你吃的饱饱的！

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  Vincent_8147 2025-07-23 14:04

  大理北门菜市场网红小店测评1.九孃稀豆粉 7r
  这个好吃！咸香味道的糊糊，一定要加油条，放进稀豆粉里裹着吃很香，脆脆黏黏的，我觉得稀豆粉很像重庆的油茶。
  2.玉米大叔玉米汁 5r
  很浓郁的玉米清香味，新鲜现榨，有加糖的和不加糖的，两瓶我们都尝过了，一致认为不加糖更好喝，它有玉米本身的清甜味，而且更健康。
  （排队人多但是出餐很快）
  3.喜洲破酥粑粑 5r
  有甜咸两种味道，甜味的要略胜一筹，但我推荐两个口味都试试，不一样的好吃
  排队排了三十多分钟❗️找老板要号，然后按着号牌顺序买，甜的里面是玫瑰味的红糖，红糖给的多，确实有特色，咸的是葱花加肉，肉沫就在这个粑粑的表面，里面没有，这个挺鲜香的。
  4. 红英小吃 人均15r
  这家味道一般，不推荐❌点了鸡肉饵丝和生皮米线，最近在大理旅居吃过好几家米线、饵丝，感觉就是普通水准，没有到非要来吃的地步#大理# #大理北门菜场#

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  胡同小天地 2023-08-23 18:00

  云南大理旅游第4天：一大早逛北门菜市场，肉菜便宜特别热闹。这个稀豆粉还真挺好吃😋！当地的牛奶也非常好喝！有很多卖野生菌的，除了见手青，其他的基本都不认识！
  去外地玩儿特别喜欢逛菜市场，觉得比景区有意思，还真有很多北京菜市场没有的东西。

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  李三岁吖_4347 2024-06-01 15:36

  来大理，一定要去逛次早市！爱逛菜市场星人
  把大理住宿定在了北门菜市场附近
  于是，每天早上起床第一件事就是去逛早市
  连逛三天，心满意足
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  🔴1、只有上午有！大家一定不要跑空，早上8点左右到中午11点左右，一直很热闹。
  🔴2、导航北门菜市场，附近的几条巷子，都摆满了摊摊，水果、鲜花、小吃等等。
  🔴3、试吃了很多鲜花饼，北门菜市场的雪康饼屋感觉最好吃，纯手工现做，皮酥馅儿多。
  🔴4、路边的小店都不错，令我最回味的：玉米大叔的玉米汁、石屏手工豆腐的包浆豆腐。
  🔴5、云南的蓝莓真的很便宜，从20-80一斤不等，基本都可以试吃，贵的不一定好吃，还是得自己尝。
  🔴6、逛着早市，一抬眼看到雪山白云映入眼帘，实在太美啦。
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  每到一个地方都很喜欢逛早市，融入当地居民日常的生活才会更真实地感受到这座城独特的魅力。
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  藏在巷子里的大理早市像是高楼大厦外的另一个世界，有人间烟火、有家长里短、有文化交融、有传统民俗。

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  晒太阳变黑鸭 2023-09-23 18:06

  每早走遍北门菜市场4️⃣家店 只为这顿饭‼️朋友问为什么吃个早饭要这么麻烦🤫咱好不容易早起！必须要每一口都是最好的😊！旅居人艰难总结的云南特色早饭搭配清单！速来🐎住！
  
  📍：九孃稀豆粉 ¥4
  
  菜市场里有好几家卖稀豆粉的，都挨在一起，味道差别不大，不过九孃的用料更足一些，排队的人也多一点。云南特色早点真的很难不爱！
  
  📍：无矾油条老烧饼 ¥3
  
  油条酥酥脆脆的，在稀豆粉里蘸一蘸，又香又脆，口感非常丰富！现炸现卖，比九孃的要更香更脆，稀豆粉的好搭子～（只有他家有座位，买完下边两个拐回来吃
  
  📍：喜洲杨记破酥粑粑 ¥5
  
  甜的咸的都好吃！比喜洲古镇的更实惠更好吃👍！性价比嘎嘎的！甜的是红糖玫瑰！咸的是葱油猪肉！刚烤出来的粑粑酥酥脆脆，特别好吃😋
  
  📍：包浆豆腐/甜豆花（破酥粑粑隔壁 ）¥5/¥2
  
  一定要吃热🔥的！！新出炉的包浆豆腐撒上辣椒面！吃过的最好吃的包浆豆腐了！他家还有卖2块一碗的甜豆花，加上玫瑰酱，很香！
  
  逛早市真的是见一个爱一个🥹！主要是每一个都便宜又好吃 ！碳水大乱炖的快乐！恨不得有个1TB的胃把这些都装进去 ！

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  如此_4263 2023-07-11 10:22

  大理古城北门农贸市场美食合集！连着三天逛了北门农贸市场，好吃的美食真的很多，我们也去了三月街集市，但是美食感觉没有北门农贸市场多，下面是我们吃到的不踩雷小吃推荐！建议大家早上8点多，9点过去吃个早饭。
  1.烤耳扇，我们在门口随便选了一个推小车的大姐，包括后面在其他地方买的感觉味道都差不多，对我来说有点甜，属于必打卡的美食。
  2.老冰棍，买的牛奶百香果口味，奶味很浓厚，在破酥包附近，等破酥包的时候可以尝尝，据说每天上午基本就卖完了。
  3.破酥包，北门进来就能看到破酥包，当时只是因为排队的人很多于是也跟着买了，买了甜的和咸的两种口味，优先推荐咸口的！刚做出来真的好好吃，我是不太吃甜食所以感觉甜口的有点甜。
  4.豆花+炸豆腐，破酥包旁边就可以看到这家，我们买了甜口和咸口的豆花和他家的炸豆腐，同样也是等破酥包的时候买的，破酥包真的等了好久。豆花和豆腐都不错，可以尝试！
  5.九孃稀豆粉，泡油条非常香醇，后续吃了别家的完全没有这个好吃。他家的凉拌豌豆粉也很火，但是我感觉和别家差不多，一般。
  6.卷粉，好像是这个名字吧，就在集市往里走分叉口的中间有个摊位，一个大妈在推车上卖的，味道也不错，可以尝一下。
  7.此外还吃了一份饵丝面，属于当地特色，但是嚼起来粘粘的，吃不惯，以后云南的旅游再也没点过饵丝类的😂

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  蔚蓝的蓝 2023-05-31 17:04

  ️云南大理菜场指南——北门菜场来一座陌生的城市，最先要逛的应该就是菜场，尤其是早市！大理菜场指南系列，第一推荐的就是——北门菜场。
  
  人间烟火气，最扶凡人心。北门菜场，是当地人也去买菜的地方，价格便宜是王道。其实北门菜场最有趣的不是真正的菜场里面，而是菜场外面路边的小摊，品类丰富而新鲜！你可以找到很地道的小吃，比如猪血米肠、新采的菌子…
  
  最划算的价格如下：
  白族阿姨组团坐在路边卖的鲜花💐
  5元一束，讲价后10元3束
  香甜的蓝莓🫐10-15-18元一斤
  当地的小毛桃🍑2.5-3元一斤
  当地冰糖🍊2.5-3元一斤
  新鲜的云南爆汁玉米3-4元一斤
  肉米线米粉饵块10-12元一碗
  很多见没见过的蔬菜🥬
  …
  
  你还可以买到几块钱的拖鞋、十几元的防晒帽旅行临时需要的小物也可以在2元店/10元店里淘到急需的东西，是不是很宝藏？！😘
  
  地点：从博爱路开始一路逛到灵泉巷，灵泉巷上下段路边都散布着各种小店和当地的农户摆的小摊，逛的途中你就会发现真正的北门菜场，和各个城市的菜场并无两样。最有趣的还是那些路边摊👍

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  八十岁之前统治 2023-04-27 12:24

  大理南门绿玉菜市场美食合集建议下午17:30之后空着肚子去，这个时间段最热闹。
  1 大名鼎鼎的小杨鸡脚
  下午15:00开始售卖，味道是大理普遍的水平，百香果柠檬是最好吃的，酸酸辣辣，别的口味都一般。
  💰鸡脚43一斤，凉菜16一斤。
  
  2 段玉椒麻鸡
  一个人买30元左右就足够了，老板给拌的调料很足，很适合带回家拌面吃。我觉得不够麻不够辣。
  
  3南门老味道西米露
  椰奶西米露，酸梅汤西米露都是💰3一杯，还有凉糕，凉虾，甜咸豆花2-3元，大理人从小吃到大的味道，中规中矩，但胜在性价比，天气热还可以加冰，比古城内的价格便宜。
  
  4 李记炸烤
  好吃，适合买了直接在店里吃，价格1.5元起。
  
  5 假鸡肉
  就在西米露旁边，一家卖西安肉夹馍的姐姐卖的。随手买的还挺好吃，💰3元一个，夹的花生碎和甜辣酱。
  
  6 皇冠饼屋
  每次路过都看到很多本地人在买，喜欢老式糕点的可以尝尝，种类很多。
  
  7 杨氏第一卷
  各种口味的卷粉，还有凉面 💰8元起

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  小嘟嘟小米 2023-06-05 23:51

  大理北门菜市场，避开网红才是真正的好吃在北门街住了一个星期，天天逛菜市场
  告诉你们避开那些真网红，假好吃的地方
  找到真好吃，不网红的🤭
  
  ✅图一，北门菜市场的豌豆粉。一进菜市场首先会看见的是一家很多人在排队的豌豆粉店。👂听我说，没必要，真没必要。面对网红店左边还有一家，是个看起来颇有礼貌的大叔在买，话不多，也没有因为旁边网红店排大队而显露出嫉妒。这家店反而是当地人来的多，买完就走。他家的稀豆粉，豌豆粉真的毫不逊色。就默默在🕸️红旁边吸引着懂它的人。
  
  ✅图二，小米紫薯米糕。Q弹、又有点嚼劲，却不黏牙。带着红糖的甜，米面的清新👍🏻要吃这个得起早，这是大理人的早餐，9:00以前在路边推小车的早点摊有卖。我是在北门菜市场出来左转一直直走通往古城那条街上遇到。
  绝对不是菜市场路边那家看着像，其实酸唧唧的米糕
  
  ✅图三、四、五。非常值得说一说。三月三石板烧。才开业不久，店不大，搜名字导航可以到。她家的火焰虾、口蘑包鲜肉😋火焰虾新鲜，虾的鲜带着老板娘自己搞的佐料，会上瘾；
  口蘑包鲜肉也是，口蘑和肉烤到刚刚好，一口下去，口蘑的汁水配着肉汁……😍
  老板娘也很客气，全程在帮我们烤，边烤边聊天
  
  ✅图六 杨记喜洲粑粑。这个没踩雷。5元一个、确实可以，只是排队的人多。有鲜肉葱花咸口、玫瑰红糖甜口，其实真心建议大家可以尝尝他家咸口的、刚烤出来的酥脆，加上葱花的香，我一个从不吃咸饼的人都觉得真是不错。
  玫瑰红糖的酱很足啊，老板也是非常良心。只是吃几口就有点齁😁 甜过头。要么来个咸口的配着吃，要么来杯隔壁豆腐坊的豆浆配着吃，豆浆清淡加上喜洲粑粑的酥香，那是满足的……
  
  ‼️关于喜洲粑粑，劝大家真没必要再喜洲古镇买，贵、还不太地道，我朋友买了一个，我一看懵了
  “这是喜洲粑粑？”
  “对啊”
  “多少钱？”
  “15、一层肉、还加了个蛋”
  “怪不得看着像改良了，缩小了的大理披萨😢”

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  匿名用户_9911 2023-08-11 20:05

  老百姓的市场，里边和自己家里的市场一样非常热闹，摊位也很多，绝大多数商品都是常见的，有一部分是当地特产，比如乳扇，包浆豆腐，外边的路边摊也是老百姓随便摆摊，卖啥的都有，篝火节到了，还有卖火把柴的。好奇买了一份破酥粑粑（其实就是我们这边的葱花发面饼）饵块（大米制作的)，这个是纯手工制，不是半成品，嗯，还挺有意思的。遗憾没有买到我在昆明小店的那种破酥包子，买到的是馒头不馒头花卷不花卷的“破酥产品”。如果时间可以，早起逛逛挺不错的，

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  郑奕凡 2023-08-15 15:24

  去大理的北门菜市场逛逛吧，这里既有古城原始的风貌又有大理本地的烟火气，街道两旁布满了来摆摊的当地人。在这里5块钱可以买到生存，4块钱可以买到一捧浪漫，而10块钱就可以水果自由......
  体验大理的人间烟火气，一定要去这里看看！

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  倩大胖 2023-08-04 18:58

  人间烟火气，醉抚暖人心
  大理古城的北门菜市场真的太好逛了～
  9元一斤的草莓，各种水果🥭
  都很便宜
  超级好吃😋的大肉包
  豆浆的包装也好可爱
  物美廉价，真的太棒了！
  一定要早起去逛北门菜市场
  下午一点基本就收摊了
  市场里面的稀豆粉也非常好吃
  一定要搭配油条，yyds

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  随遇而安_2565 2025-02-02 13:16

  大理古城整个北门菜市场最便宜的蓝莓！逛了整个北门菜市场，大部分都是50-70一斤的蓝莓
  没舍得买
  我买这家在北门菜市场入口，可以导航“利百佳超市”，（但我不知道是不是每天都在那哈，你们认准她的写字牌就行，老板是一个阿姨）
  
  25元一斤的个头比较大，但是很酸，没有花香
  35元一斤的个头比较小，但是纯甜，带花香，好好吃
  没有对比就没有伤害哈，果断买了35/斤的，22元一大盒，实现蓝莓自由了😂
  要买的建议早点去，我11点去的，35的只卖剩下一小筐了，都被订完了，25元的还剩好多😂

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  阿瑶在大理 2023-02-15 17:26

  大理南门菜市场，一定要吃鸡爪卷粉花椒鸡！大理古城附近的宝藏菜市场
  大部分人都只知道北门菜市场
  其实南门菜市场也有很多好吃的！
  
  南门菜市场（又叫绿玉农贸市场）
  就在古城南门外面，当地人知道的居多
  跟北门相比
  这里的小吃特别集中，而且都在菜市场里面！
  （不像北门一样要找来找去）
  
  ⭐小杨鸡爪
  
  小杨鸡爪真的绝了！每次去必买～鸡爪个头很大，七八种口味都超级入味，可以混拼。素菜香肠土豆藕，也超级惊艳！一定要买！
  tips：下午三点出摊，卖到四点多就差不多收摊了。
  
  ⭐杨氏第一卷
  
  素卷8块，加猪肉10块，牛肉12块，推荐牛肉卷粉馅料很足，花生的香味很浓，是当地很地道的小吃！
  
  ⭐花椒鸡
  
  名字叫王姐烤鱼，之前有不少粉丝推荐过。可以选择半只鸡，大概一斤左右（38元）。加了花椒、柠檬、辣椒拌一起，香香辣辣的直接吃就很好吃！
  烤鱼没有试，但是买的人好多，适合带回去当下酒菜。
  
  ⭐南门老味道
  
  一对可爱的老夫妻，凉虾+西米露+凉粉随意混拼才3块。酸梅西米露很绝！
  
  ⭐燕子酱菜
  
  种类很全，每次买点萝卜干啥的，放在冰箱拌饭吃，下面条都不错～
  另外，脆皮五花肉、各种卤味这里也都有。有时候菜市场还有卖米糕的小摊，糯叽叽又有韧性，可以称上几块钱的。
  
  tips：菜市场下午五点，好多摊位基本卖完。像小杨鸡爪三点出摊，四点多卖完就直接收摊，建议下午这个时间段来，菜市场最热闹。

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  xx_7495 2025-11-15 18:28

  大理古城北门菜市场来大理玩不要只在古城里面逛啦！大理古城北门菜市场才是打开了本地吃喝的新天地🙌
  
  1️⃣玉米大叔
  超级好喝！原料现打看得见，无糖版能喝到玉米原本的香甜味道，完全不需要加糖！玉米粑粑也是现蒸现卖，口感更细腻～
  
  2️⃣喜洲破酥粑粑
  有甜、咸两种，超大超厚实，一个直接顶饱！都是现做出炉，味道很好，价格也非常优惠！其他地方都是10一个…对比起来绝对超值性价比，但是经常需要排队～
  
  3️⃣爆浆豆腐
  在喜洲粑粑旁边的一家店，专门卖豆腐，豆腐内里非常软糯～还有豆花，甜口咸口都有，满足所有口味偏好～
  
  4️⃣贵阳糯米饭
  老板直接在路边只了一个小摊，冒着热气的糯米饭真的太吸引吃货的胃口了！还可以额外➕腊肠和咸蛋黄。非常实在一个，包完跟两个拳头一样大！这家还有芒果糯米饭和菠萝蜜糯米，都值得一试～
  
  5️⃣非凡油条
  现炸的油条加上了糍粑、椰子碎和各种口味糖浆，直接变成“油条甜品”，还可以双拼喔～
  
  6️⃣ 巍山𤆵肉饵丝
  本地人推荐的𤆵肉饵丝，本人是吃不来煮的饵丝那种软糯黏糊的口感，但口味偏好人各有异，饵丝是大理本地特色，大家来玩还是可以尝下～
  
  7️⃣老张家稀豆粉
  稀豆粉只有在上午11点之前有哦，所以想尝尝的友友们一定要早点去！一般是油条配着吃，但吃多了会腻！豌豆凉粉也不错～
  
  8️⃣水果摊摊
  这条路上有很多水果摊，每个摊摊的水果种类大差不差❗️强烈建议，这条路上有很多阿妈自己铺个垫子卖水果，虽然种类不如门头摊位多，但都是自己家种的，味道好价格还便宜！刚买完15一斤的释迦果，转头就看到阿妈只要10元一斤！所以大家可以先全部逛一下，最后择优选购！
  
  9️⃣花花世界
  菜市场尽头那块儿，有阿姨拉了一整车的鲜花，包好的小花束只要9.9两束！直接买到一整天的快乐！
  
  📍大理古城北门菜市场
  💡Tips：上午7:00-11:00是早市，小摊会更多一些，比如想尝稀豆粉，那一定要早市来。其余的摊位整天都在，如果不想早起，就下午来溜达一圈，那样就不要吃午饭或者晚饭了哦，没有人能空着手和胃口走出这条街！
  这条街上有很多家店，上述店铺只是尝到的几家，仅供参考。来这里逛一下只是相对更能体验到一点儿本地气息～

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  孤独_6776 2023-08-26 12:52

  这个市场里面摊位很多都是当地人在卖，以蔬菜为主，水果不是特别多，但是价格还能接受，挺实惠的，逛一逛还挺开心的，吃了一个过桥米线，价格有点贵然后玉米汁还不错四块钱一瓶有很多卖鲜花帽子包包的需要还价做好防晒工作人挤人的

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  Ice爱做梦 2025-12-13 14:09

  大理北门菜市场南门菜市场攻略去大理之前我最期待的行程就是逛菜市场啦
  娃能摸新鲜果蔬、看白族奶奶摆摊
  🌅北门菜市场：早市遛娃首选，新鲜又治愈
  📍地址：大理古城博爱路与平等路交叉口（导航“大理古城集贸市场”）
  ⏰营业时间：7:00-19:30，8:00-10:00最热闹（早去人少不挤娃）
  🚗交通：骑电动车最方便，三月街停车场步行可达（古城内难停车）
  ✅带娃必吃（不辣/少辣可选）
  • 烤乳扇 因为我来了很多次云南都没有吃过乳扇
  回到家却又总能刷到 立志这次一定要吃！
  • 玉米大叔鲜榨玉米汁：5元一瓶，纯玉米+水无添加，可选不加糖，热乎丝滑超养胃
  • 杨记破酥粑粑：5元一个，甜口玫瑰糖/咸口葱花肉，外酥里软，给娃分半块刚好不浪费
  • 北门菜市场正门口有一家饵块很好吃👍还有一家蓝莓超大超鲜
  ✅带娃小乐趣
  • 草编包万姐小铺：30-40元能买可爱草编包，还能让娃跟老板互动拍照
  • 自产自销区：白族奶奶会给娃塞果蔬试吃，认识新奇本地菜，比逛动物园还长见识
  ⚠️宝妈提醒：部分小摊只收现金，带点零钱；地面偶尔湿滑，给娃穿防滑鞋
  🌙南门菜市场：晚市小吃天堂，吃货必冲
  📍地址：大理古城绿玉路111号（绿玉农贸市场）
  ⏰营业时间：14:00-19:00，15点后小吃全开张（别跑早啦）
  🚗交通：电动车直达，门口可免费停
  ✅带娃必吃
  • 杨氏第一卷：10元加肉卷粉，酱料给超足，粉皮滑溜溜，娃一口接一口
  • 大理老式面包：10元3个，松软香甜，先尝后买，当第二天早餐超方便
  • 小杨鸡脚：可拼不辣的蒜蓉味，45元/斤，买20元就够娃解馋，肉质Q弹易啃
  • 市场不大：一圈逛下来不累，娃坐婴儿车也能轻松穿梭，不用怕人挤人
  ⚠️宝妈提醒：小吃偏酸辣，点单提前说“少辣/不辣”；熟食可买回去当晚餐，省得再做饭
  💡带娃终极Tips
  1. 北门赶早市（解决早餐+买新鲜食材），南门逛晚市（专攻小吃+当晚餐），完美衔接
  2. 给娃带便携消毒湿巾，逛完及时擦手；
  3. 两家菜场物价都友好，烟火气比景点更治愈
  带娃逛菜场才是大理旅行的正确打开方式～
  娃沉浸式感受本地生活，大人也能吃到地道美味

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  旅居大理的后 2023-10-27 18:02

  大理古城南门菜市场必吃！不吃你后悔！#浪漫生活的记录者# #笔记灵感#
  地点：大理古城南门菜市场。
  地图导航：南门绿玉农贸市场
  💡：小吃都在菜市场里面，菜市场不大，很容易找到。一般三点左右出摊，想不排队买可以三点半左右去.
  
  1️⃣：椒麻鸡、柠檬鸡
  有三家：东霞，段玉、王姐
  但每一家都很好吃，不会特别麻，很爽口，酱汁也给的蛮多的。
  2️⃣：皇冠饼屋
  
  他们家的菠萝包超级超级好吃，尤其是下午两点半刚出锅的时候，甜甜的又不会腻，巴掌大两块钱！尊的很好吃🥤🥤
  3️⃣杨氏第一卷
  皮薄料多，用料多口感丰富。
  它分素卷（8元）猪肉卷（10元）牛肉卷（12）元
  好吃😊😊
  4️⃣：小杨鸡脚
  很有名了吧，一共六个口味，都挺好吃，旁边还有香辣素卤菜，好恰😊
  5️⃣：王姐烤鱼
  是新鲜现烤的，蒜给的超多，不喜欢吃蒜的可以少放些，35一只，好恰😊
  6️⃣：何记黑鸭
  他没有周黑鸭口味那么重，比它淡一点，但都很入味，他妈家的凉菜业超级好吃，除了贡菜贵一点，剩下凉菜一个价，不当主食吃的话几个人15块就OK了。🤭🤭
  7️⃣：鹏鑫面包坊
  其实就是个小摊，在京东超市旁边，他们家的月亮饼好吃不腻，巴掌大一个，x一包十块钱有六个😯😯馅也足
  8️⃣：王记食汤锅和六盘水米线
  他们两家味道都很好，价格也去差不多，都是当天的牛肉，我去拍照的时候下面正在sha牛
  
  9️⃣：刨冰
  给料很足，有百香果、蓝莓、草莓等好多种口味，吃完辣的再来一盆抛冰，一个字：爽！ d大份10元，小份8元。
  
  🧨切记菜市场里的小吃下午才开门，早上就是卖菜的和饵块，四点左右去就OK
  我暂时发现的就这些啦！欢迎大家在下面分享或者避雷😘😘

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  八十岁之前统治 2023-03-03 13:08

  大理北门菜市场好吃的小吃篇不到10元就可以在北门菜市场吃好且吃撑。
  
  1 石屏手工炸豆腐
  地址:北门菜市场走到尽头，可以定位 逸景阁 。
  可以买生的，可以买现炸的。这家很少人发，但是很好吃，炸包浆豆腐比我在别的地方都好吃，推荐。可以和鸡蛋豆腐一起拼一份💰3-5元。
  
  2 杨记喜洲粑粑
  地址在第一家炸豆腐旁边紧挨着。
  我在大理吃过最便宜的粑粑，非常大一份，有红糖玫瑰和猪肉大葱两个口味，我感觉甜的更好吃，可以两个都买了吃一下。💰4元一个。我在喜洲吃的15一个还不好吃。
  
  3 果木炭火烤鸭
  地址:北门菜市场十字路口
  附近几家我都买过，这家是最好吃的，一定要趁热吃，鸭架炸一下酥酥的，片鸭送饼皮。💰按大小25-35，小的一个人也吃不完。
  
  4 九孃豌豆粉
  
  地址:菜市场入口左手边
  当地人的早餐，麻麻辣辣的，
  可能有的人吃不惯，旁边也有几家同类型的店，其实吃哪家都差不多。稀豆粉+一份油条💰5元。
  
  5 鲜榨玉米汁
  
  💰4元一瓶，可以选冰的和热的，无敌好喝的新鲜玉米汁

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  草本容在大理 2023-03-31 11:51

  跟着本地人吃，大理北门5元+小吃攻略来了️🥰Hello，我是五行缺浪的草本容2~旅居在大理～
  ❓很多人都在问在北门菜市场有没有什么什么当地人经常去吃的，好吃的，而且又便宜的，又不踩雷的小吃？
  🉐今天我就来分享几家本地人，新大理人经常去吃的小店给大家，纯粹个人分享，无广
  🖤每个人口味不一样，不喜欢可以忽略，请勿口吐芬芳，拴q
  1️⃣喜洲杨记破酥粑粑
  📍地址：大理镇平等路（菜市场里面逸景阁旁边的旁边）
  🕰营业时间：06：00开始
  💰价格：5元/个【除了喜州巴巴，他家还卖包子，花卷，价格很接地气】
  🎈评价：有甜，咸两种口味；以前是4元一个，今年涨到5元一个了；虽然没有喜州古镇的好吃，但大部分人认为是古城里边zui好吃的喜洲粑粑；
  2️⃣石屏手工豆腐
  📍地址：就在喜洲杨记破酥粑粑旁边；
  🕰营业时间：白天【卖完即止】
  💰价格：现榨豆浆两元一杯，现磨豆腐花两元一杯【有甜咸之分】；还有现炸的包浆豆腐，鸡蛋豆腐，各五元一份；
  🎈评价：他们家的豆腐都很好吃；我经常买，价格也很便宜；
  3️⃣浙江朱记·无矾油条老烧饼
  📍地址：大理镇平等路4号
  🕰营业时间：05：00-17：00
  💰价格：油条2元/根，烧饼3+元/个；
  🎈评价：quan古城蕞好吃的油条，很多客栈给客人提供的早餐都会来这里买油条回去；
  4️⃣九孃稀豆粉
  📍地址：菜市场里边
  🕰营业时间：白天
  💰价格：3元/碗
  🎈评价：开了40年的老店，早点去，去晚了可能就卖完了；
  5️⃣红英小吃(平等路店)
  📍地址：平等路26号
  🕰营业时间：07：00-17：00
  💰价格：5元+
  🎈评价：开了30多年的老店，本地人经常来吃。总体不踩雷；
  6️⃣那氏凉鸡米线
  📍地址：平等路71号
  🕰营业时间：09：00-19：00
  💰价格：9元+
  🎈评价：quan大理古城zui好吃的凉鸡米线，没有之一，他们家的卤水是独门配方；
  菜市场周边还有很多好吃的，后面有机会再分享啦，你们还有啥想了解的，评论区见；

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  秋秋元气满满 2023-06-04 07:40

  大理美食/北门早市本地人平价好吃天堂已二刷‼️平价好吃正宗的大理美食
  
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  Hi~这里是广西mm秋秋，
  在济南三年，南京一年的大四学姐！
  无广分享毕业旅行中的美景美食……
  很高兴认识你☺️
  
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  🌈没想到那么快又二刷大理！
  去旅游就喜欢打入当地的早市🔥
  人间烟火本地人都去这吃！
  个位数！早餐天堂！
  
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  📍大理古城北门早市:
  ⭐巍山𤆵肉饵丝（咸口）
  必吃！吼吼吃！！
  di一次吃这种又糯又滑的粉！
  𤆵肉软烂，酸酸甜甜的汤汁~
  后来在云南一直吃饵丝，真的不腻😭
  ⭐九嬢豌豆粉（咸口）
  必吃！很特别！
  又香又辣的豌豆粉，香脆的油条！
  大碗管饱！三样才12r真的好便宜！
  ⭐玫瑰花生红糖手工汤圆（甜口）
  必吃！手工糯叽叽汤圆~
  玫瑰红糖花生核桃馅，真的好香！
  ⭐玫瑰豆花（甜/咸口）
  豆腐店纯纯的豆腐花，豆浆~
  有甜玫瑰红糖豆花，咸豆花，豆浆~
  ⭐早市随拍:
  🍧紫米酸奶
  🍑桃子
  🍇杨梅
  🍉西瓜
  🍯蜂蜜
  🍊橙汁
  🍓草莓
  🎀竹编包
  🍒樱桃
  🍮玫瑰红糖

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  阿瑶在大理 2023-03-06 14:34

  连逛大理北门菜市场3天，我觉得必吃的大理北门菜市场真的太太太好吃了～
  按头安利，大家一定要早上去吃
  稀豆粉 / 破酥粑粑 / 𤆵肉饵丝 / 包浆豆腐…
  全是当地人最爱的传统早餐，好吃不贵又能体验当地美食～不逛它别说你来过大理😉
  
  ——按照好找程度排序❗——
  
  九孃稀豆粉每次都好多人排队
  📍就在北门菜市场里面，很好找～
  
  并排的一共有三家，她家的稀豆粉我个人比较喜欢，花生碎和辣椒油好香～隔壁西门阿军的也不错，记得一定要配根油条！
  
  ＜30米 巍山𤆵肉饵丝当地人都爱去
  📍北门菜市场南门一出来就是！
  
  当时经过这家店，朋友就说，也不见营销，但每次来都有很多当地人在吃。一去果然不错！𤆵肉饵丝、炒饵丝好吃！
  
  ＜200米 古城认准“杨记破酥粑粑”
  📍菜市场往上走有个破，一直走到头～
  
  古城买粑粑，我们基本都去这家。4元很大一个，里面的玫瑰酱流心，外面又很酥脆，很多人都说这家比喜洲古镇上的还好吃！
  
  ＜200米 外面脆里面爆汁的包浆豆腐
  📍紧挨着杨记破酥粑粑
  
  如果是常住大理的人，就知道古城唯一能买到用鸡蛋液炸过的包浆豆腐，就只有这一家。买来下火锅，绝了！也可以买现炸的，四五块钱一份，还配有云南当地辣椒粉。
  
  ＜100米 无钒油条老烧饼
  📍杨记喜洲粑粑往下走个100米
  外酥里软的大油条，很多人会买来搭配稀豆粉。
  
  ＜150米 果木炭火片皮烤鸭
  📍导航后，认准右边第二家～
  这家也是当地人比较爱买的，二三十一只，推荐片皮鸭。鸭肉片皮，配有面皮大葱蘸酱。鸭架下锅炸，一鸭两吃，这个鸭架吃起来喷喷香！
  
  ＜150米 大理LV 藤编包包店
  📍在菜市场下面的博爱路上
  这里有三家包包店，他家最便宜～认准店主大叔标准的一张笑脸就知道了，包包大多20-45之间，可小刀。
  
  ＜300米 开远米线烤豆腐
  📍就在基督教堂附近
  正宗的云贵烤豆腐，围炉而坐，烤鸡蛋淋了一层秘制酱油，吃起来特别香！
  
  周边其它推荐：
  ＜200米 非凡油条
  ＜350米 一品麻辣烫（二店）
  ＜400米 丽诏记绿豆饼
  
  推荐不走回头路·游览线路：
  直接公交坐到“水碓村”路口，往下走先经过杨记喜洲粑粑、包浆豆腐—无钒油条老烧饼—巍山𤆵肉饵丝—逛北门菜市场（九孃稀豆粉）—藤编包包店—果木炭烤鸭—开远米线烤豆腐
  这样走的好处是，不需要爬坡逛起来不累，而且可以早午餐都解决～多带上几个同伴一起吃喝呀～

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  蓝蓝_721 2023-08-25 20:08

  玉米汁4元一瓶很好喝；破酥粑粑5元一个，甜咸都买了，都很好吃，但是一定要趁热吃；稀豆粉越吃越香，和油条是绝配；菜市场的蓝莓也很便宜，8元一盒；耙肉饵丝感觉味道一般。

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  阿瑶在大理 2023-09-18 19:34

  来大理不吃南门菜市场！你真的会后悔！很多朋友来大理，只知道北门菜市场。其实离古城就500米的南门菜市场，才是真的好恰！整理了「南门菜市场大吃特吃版」，吃过这些才算没有白来～🤭🤭
  
  🌟【菜市场里面】
  南门规模不大，小吃很集中，出摊时间是下午4.00-6.00（5点左右去最佳）
  
  1️⃣椒麻鸡、柠檬鸡（真的巨！好！吃！）鸡肉拌满了花椒和秘制酱汁，吃起来清爽不腻 微微辣我好爱👍🏻
  推荐：有几家摊位，东霞、王姐、段玉都不错，我吃的比较多的是东霞。
  
  2️⃣ 杨氏第一卷（料贼多）QQ弹弹的卷粉里包满肉，糯叽叽一口下去，好实在！
  
  3️⃣ 小杨鸡爪（全大理z好恰的卤素菜）藕土豆金针菇千张，比鸡爪更好吃！10+r满满一盒，蒜蓉味很足，香得嘞～
  
  4️⃣ 王姐烤鱼（35一条现烤的香喷喷烤鱼）谁能拒绝！好适合带回民宿吃着烤鱼、嚯点小酒。
  
  5️⃣酸梅汤（每天现熬的酸梅汤，里面有货真价实的酸梅）夏天喝冰冰凉凉，解暑去腻超级棒👍🏻！
  
  6️⃣ 李记炸串（牛筋给我香迷糊了，店里的酸角汁可以无限免费喝）脆皮五花肉（肥而不腻 肉肉党可以无脑冲啦）
  
  7️⃣ 菜市场门口有时有大理特色米糕卖。还有西米露、假鸡肉、片皮烤鸭、傣味十来种云南小吃。没有游客价！放心去！
  
  🌟【菜市场外面】
  很多人不知道南门附近也有hin多美食！
  
  8️⃣ 杨家梅子店（菜市场一出来就是）大理洱源的鲜牛奶🥛路过必买一瓶 奶味很浓
  
  9️⃣海东茄子（菜市场斜对面几百米）店子很大，后院开满三角梅，环境不错！我和朋友常点的：糯米血肠、招牌烤肉、火把牛肉、茄子、土豆、生蚝、捞汁花甲。
  
  🔟老仓醋南门店（24小时营业）米线是肉汤打底，加了白芝麻提鲜，某团到店才7块钱一碗。👍🏻果醋是免费随便喝的！
  
  1️⃣1️⃣相丽勐傣（正宗的傣味米线）配料多达十几种，重点是牛骨头可以免费吃～每次去都很多人！
  
  以上来自一个大理常驻居民的真诚安利！

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  月月在路上 2023-08-31 02:18

  南门菜市场！（美食攻略来了！）真的很喜欢逛菜市场！烟火气最重了！
  🟢北门菜市场一般是早市
  🟡南门菜市场一般是午市（一般好吃的下午3点才开门哦）
  相比于北门菜市场，南门菜市场没有这么出名，水果价格我觉得也有点贵！
  但是❗️吃的❗️绝对好吃❗️而且有些吃的❗️
  只有这儿有❗️好吃嘴不要错过❗️
  1️⃣我的最爱！！李记炸烤！！（图二）
  很多本地人吃的一家店
  看过我上一篇的朋友就知道我还是算一个烧烤热爱者了！但是！我敢说这家炸烤和其他的一定不一样！
  没有烧烤这么干巴，又没有纯油炸这么油，我感觉这个中和很棒
  2️⃣小杨鸡脚（3点卖，卖完就没了）（图三）
  古城就这一家！味道很多！第一次吃烧烤味感觉有被惊艳到
  可以拼不同的味道（店主说整体味道会酸酸辣辣，偏傣味）
  3️⃣杨氏第一卷（图四）
  每次来都会排队，口味很多
  牛肉卷粉的料真的很多，凉面也很不错
  价格也很便宜（8-12元）
  4️⃣段玉椒麻鸡（图五）
  可以选择要半只（大概20-30元左右）
  老板和本地买的朋友都说是土鸡做的，推荐藤麻鸡和柠檬鸡
  5️⃣鑫鹏面包坊（京东超市旁边）
  10块钱三个
  老板人超级好，免费尝，味道真的很不错！
  6️⃣ 赵家姐妹白族传统卤菜
  本地人买的很多，卤味是蛮不错的
  7️⃣大理王姐烤鱼
  也是当地朋友推荐，相比其他店，这家店本地人买的最多，感觉口味不是很重，很不错
  8️⃣八大碗
  相比其他店卖的很便宜，一个老爷爷或者老婆婆在卖
  
  （还有个嫩豆花，一个老婆婆卖，但是这几次去都没找到）

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  福胖胖 2023-08-26 21:30

  在当地农贸市场逛了一万步，花茶太好喝了，尤其是玫瑰花茶，一元多一克，按需装几包。
  各色小玩意饰品真可爱，来了这里的人也好像都唤醒了美的灵感，配合地域自带的文艺气息，怎么装饰都很出彩。
  手工奶酪，贼好吃，各种形状再来一包。水果，各种不认识的每样来了一点，还尝了推荐的稀豆粉，感觉有点豆汁儿的意思，色了木的小食果然当地人很多，基本没有服务但是味道很正，饵丝比米线劲道，凉片牛肉的酱汁调得有点太惊艳，最后装了一大瓶子知乎上传说的油泡饭都好吃的鸡枞菌牛肝菌

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  好好好好好椰 2023-07-05 15:43

  人在大理第一次觉得菜市场很好逛谁懂在大理阴天出门的快乐啊
  不会晒黑➕不下雨➕凉爽的风=夏日梦中情地🍃
  在大理旅行租辆小电动🛵出门简直不要太方便！
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  📍北门农贸市场
  早上8⃣点半骑小电驴去到大理北门农贸市场
  ✅水果和肉菜🥩都很多而且特别新鲜（上次接近中午去的时候已经没有多少肉了）
  ✅市场里和外面摆摊的蓝莓均价15r/斤 荔枝5-6r/斤
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  ✅买了里面的破酥包，比巴掌大的一个香菇包才1.5r
  市场外面很多小摊和店，绕一圈也能逛一阵子！
  吃上了云南特色美食——稀豆粉✨
  香稠不腻，不糊嘴✔️👉🏻吃它必须配油条，巨香！
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  📍洋人街中心广场
  离北门市场特别近，早上9、10点人不多！
  ✅附近很多旅拍店和服装店！路过看到店铺的披肩大多是29r/件
  ✅正宗的大理杨记烤乳扇也在这里✨7r一小份
  咸甜口的，没有奶腥味，皮有点硬，但确实香的嘞👍🏻
  ✅路过蜜雪冰城买了一杯，没想到里面还有雪王的周边🥤果断带走一个吨吨桶！
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  🌥今天早上的天气真的是七月以来最舒服的！没有晒得刺眼的太阳，也没有雨！
  但是骑车会有点冷，一定要备外套哦！

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  大理
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