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  雨渡旅行记 2023-07-21 20:49

  大理美食聚集地 | 南门绿玉农贸市场！好吃📍旅居大理2年，大理古城的南门菜市场是我逛的最多的一个地方，不是因为喜欢买菜做饭，是因为里面好吃的东西实在是太多了！
  
  1️⃣楊氏第一卷
  每次去人数都很多，有时要排很久的队，素卷粉8元还有猪肉卷10，牛肉卷12，每一种都让人味蕾大开！
  
  2️⃣东霞花椒鸡
  花椒鸡35元一斤，满满一盒，老板配的酱料搭配嫩嫩的鸡肉，嫩滑爽口！
  
  3️⃣小楊鸡脚
  鸡爪品种多样，蒜香烧烤，百香果柠檬，椒麻香，蒜蓉五香等7种口味，45一斤，他家的凉菜16一斤，味道也是相当的炸裂！
  
  4️⃣糯米糕（糯叽叽），皇冠面包
  糯米糕入口Q弹，口味清淡，多种口味，分1元一块，2元一块，3元一块！糯叽叽有芝麻，桂花，鲜花味，10元一斤！
  皇冠面包的种类也多，蛋挞酥香可口，建议品尝！
  
  5️⃣傣味烤包烧鱼
  吃过很多烤鱼，但是傣味烤鱼是微道最独特的，酸酸辣辣，不吃辣的可以不加太多辣椒，35一条！
  
  6️⃣武汉鸭脖
  腌制的鸭脖也是味道不错，买来偶尔当零食吃也是不错滴！
  🍇除了很多小吃，里面的水果也是便宜好吃，鲜花5块一把，20块基本可以实现鲜花水果自由！
  
  ⏰南门菜市场每天3点开始，空着肚子早点去，里面的美食保证让你吃的饱饱的！

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  开心椰 2023-05-25 10:23

  大理古城必逛！藏在北门菜市场里的美食北门市场⛩️是大理古城最有烟火气🔥的地方，这里汇集了各种云南特色小吃🥘，比如豌豆粉、稀豆粉、饵丝、烤乳扇等，还有鲜花💐，水果🍓和土特产🍄。逛市场要赶早，下午很多摊子就收工了哟~
  
  ✅九孃豌豆粉店
  第一次吃稀豆粉🫕，里面加了花生碎🥜和辣椒🌶️，作为一个爱吃辣星人真的很惊喜这个口感，黏糊糊辣丝丝的，裹上油条吃味道绝了🤩！我接近中午去的，刚好买到了最后一碗，建议你们早点去～
  
  ✅无巩油条老烧饼
  虽然大家都在推荐油条，但我真的很想夸一句这个他们家烧饼也很好吃！买了梅干菜味和鲜肉味的老烧饼，外皮酥脆，内里松软，油而不腻，咬一口满嘴香🥰
  
  ✅喜洲杨记破酥粑粑
  5r/个，有甜咸两种口味，甜味是红糖玫瑰馅🌹，咸味是肉馅，饼子很大，够两个人吃，个人认为比喜洲古镇卖的喜洲粑粑更值得冲！
  
  ✅巍山𤆵肉饵丝
  在这家店尝试了一下炒饵丝，饵丝炒起来有种炒年糕的口感，爱吃辣的可以让老板多加辣椒🌶️
  
  ✅北门流动摊的米糕
  8r/斤，可以买半斤，每个味道来点，糯叽叽的口感带着米香🤓
  
  ✅野生菌摊位
  这几种野生菌🍄都是白族阿姨自己在家炸的，所有菌子都是20r/罐。虽然有很多姐妹说这是杂菌，但是味道真的很香很好吃😋，买了好几罐当特产寄回家。（这个阿姨👩🏻‍🍳人超好！！我本来自己动手装菌子，她拿到手觉得我装少了，不停地用勺帮我往下压，多装了很多进去，还灌了很多油，说这样拿回家好保存）
  
  ✅花椒鸡摊位
  平等路通过安吉巷往里走，进入银苍路，这个摊位围着一圈人在买花椒鸡🍗、扣肉🥩和粉蒸肉🍲。我吃不下了，你们感兴趣可以试试，这么多人买应该味道也挺好的~
  
  📌这些店基本都在平等路上，按图上的门牌找很容易就能找到，摊子的话就随缘了～

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  福胖胖 2023-08-26 21:30

  在当地农贸市场逛了一万步，花茶太好喝了，尤其是玫瑰花茶，一元多一克，按需装几包。
  各色小玩意饰品真可爱，来了这里的人也好像都唤醒了美的灵感，配合地域自带的文艺气息，怎么装饰都很出彩。
  手工奶酪，贼好吃，各种形状再来一包。水果，各种不认识的每样来了一点，还尝了推荐的稀豆粉，感觉有点豆汁儿的意思，色了木的小食果然当地人很多，基本没有服务但是味道很正，饵丝比米线劲道，凉片牛肉的酱汁调得有点太惊艳，最后装了一大瓶子知乎上传说的油泡饭都好吃的鸡枞菌牛肝菌

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  咕咕肚子睡觉啦 2024-06-12 20:20

  大理古城南门绿玉农贸市场美食合集1️⃣杨氏第一卷（图2）
  🕰出摊时间：14：30（我第一次18点左右到已经卖完了）
  💰价格：见图2
  📌我点的是猪肉卷粉，超好吃！料超多，每一颗都很饱满，酱料真的绝！
  ⚠️最佳食用时间：1小时内
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  2️⃣小杨鸡脚（图3）
  🕰出摊时间：15点
  💰价格：鸡爪45r/斤，凉菜16r/斤
  📌鸡爪有7种口味：蒜蓉五香、百香果柠檬、椒麻香、木姜子、二中胡辣、梅子醋、柠檬酸辣；
  7种口味都有各自出彩的地方，
  吃完第一个蒜蓉的就开始嘶哈嘶哈了，有点子辣，很过瘾！很好吃！
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  3️⃣炭烤茄子（图4）
  🕰营业时间：14点-19点
  💰价格：原始组合炭烤茄子+火烧辣椒是13r，➕番茄2r/个，➕皮蛋3r/个
  📌炭烤茄子+辣椒+番茄+皮蛋，这种组合！啊啊啊！茄子软软烂烂的，有炭火味，又酸酸辣辣的，别提有多好吃多开胃了！
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  4️⃣王姐烤鱼（图5）
  🕰营业时间：14：00～19：30左右（周一店休）
  💰价格：烤鱼35r/条
  📌外焦里嫩的肉+酸辣口的蘸料，好吃爆！鱼刺不多
  ⚠️趁热吃
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  5️⃣段玉小吃（图6）
  🕰营业时间：11点-19点
  💰价格：35r/斤，四分之一只鸡起卖，我买的40r柠檬鸡，吃了两顿
  📌柠檬鸡够辣够麻够带劲，加上柠檬的清爽酸溜！鸡肉又很嫩！真绝！
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  6️⃣李记炸烤（图7）
  🕰营业时间：14:30/15:00-19:00
  📌招牌烤牛筋嘎嘎香，酸角汁免费畅饮！

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  MissCoco_9131 2025-12-08 11:51

  在大理！逛大理古城菜市场是最值得做的事！！！如果你来大理旅游的时间充裕，想体验云南大理当地美食小吃，可以逛一逛大理的北门和南门的菜市场～
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  ✅大理古城北门菜市场
  ⏰开放时间：全天开放，早市7:00 - 11:00
  🚗建议打车到附近步行进入，旺季骑电动车都会堵车
  各种早餐和小吃新鲜出炉，都是现做现卖！食材新鲜！还能买到当地人自家种的水果、鲜花和山上捡的新鲜野生！
  🍲美食类
  1️⃣巍山耙肉饵丝
  2️⃣红英小吃
  3️⃣喜洲粑粑
  4️⃣无矾油条老烧饼
  5️⃣九孃稀豆粉
  6️⃣玉米大叔
  7️⃣一品蛋糕
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  🫐好逛的小店
  1️⃣藤编手作
  有2家门口布置的很漂亮的藤编手作店，有“大理”两个字的场景！很适合打卡拍照
  2️⃣野生菌（除了夏季，其他季节大部分都是冻货，特别是野生菌汤锅加了很多鸡精）
  夏季有很多当地人在那卖山上捡的野生菌，品类多！市场旁边就能加工，逛了早市可以在这吃个早午饭
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  ✅大理古城南门菜市场
  ⏰开放时间：全天开放，晚市15:00 - 18:00
  🍲美食类
  1️⃣段玉椒麻鸡柠檬鸡
  2️⃣小杨鸡脚
  3️⃣傣味香茅草烤鱼
  4️⃣杨氏第一卷
  5️⃣幺妹手搓少饵块
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  ✅大理古城内的美食
  1️⃣边寨 zhai 马铃·野生菌火锅·火塘烤肉桃
  2️⃣桃红小馆·特色大理菜
  3️⃣舂鸡脚
  4️⃣杨记饵块
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  其实在大理旅游生活，不追求漂亮店和品质餐厅，吃这些当地人都爱吃的小吃就能顶一顿还实惠！
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  最后！在大理古城别去吃石板烧！把那股馋嘴劲儿留回家吃货真价实的新鲜烤肉！白族石板烧真的不好吃又贵！还有就是食材，懂得都懂

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  晒太阳变黑鸭 2023-09-23 18:06

  每早走遍北门菜市场4️⃣家店 只为这顿饭‼️朋友问为什么吃个早饭要这么麻烦🤫咱好不容易早起！必须要每一口都是最好的😊！旅居人艰难总结的云南特色早饭搭配清单！速来🐎住！
  
  📍：九孃稀豆粉 ¥4
  
  菜市场里有好几家卖稀豆粉的，都挨在一起，味道差别不大，不过九孃的用料更足一些，排队的人也多一点。云南特色早点真的很难不爱！
  
  📍：无矾油条老烧饼 ¥3
  
  油条酥酥脆脆的，在稀豆粉里蘸一蘸，又香又脆，口感非常丰富！现炸现卖，比九孃的要更香更脆，稀豆粉的好搭子～（只有他家有座位，买完下边两个拐回来吃
  
  📍：喜洲杨记破酥粑粑 ¥5
  
  甜的咸的都好吃！比喜洲古镇的更实惠更好吃👍！性价比嘎嘎的！甜的是红糖玫瑰！咸的是葱油猪肉！刚烤出来的粑粑酥酥脆脆，特别好吃😋
  
  📍：包浆豆腐/甜豆花（破酥粑粑隔壁 ）¥5/¥2
  
  一定要吃热🔥的！！新出炉的包浆豆腐撒上辣椒面！吃过的最好吃的包浆豆腐了！他家还有卖2块一碗的甜豆花，加上玫瑰酱，很香！
  
  逛早市真的是见一个爱一个🥹！主要是每一个都便宜又好吃 ！碳水大乱炖的快乐！恨不得有个1TB的胃把这些都装进去 ！

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  乐一_2499 2025-11-30 12:12

  大理古城南门菜场小吃攻略✅南门绿玉农贸市场
  📍绿玉路111号
  ⏰ 时间：14:00-18:00
  🌟下午党福音，市场不大 基本是卖熟食和水果的。
  
  王姐烤鱼🐟 （周一休息）
  💰价格：烤鱼35r/条
  外焦里嫩的肉+酸辣口的蘸料，鱼都是现烤的 难等 可以先买了去逛其他家，回来就可以吃了，建议趁热吃，打包回去就不好吃了。
  
  杨氏第一卷🍥
  毫不夸张 这条街队伍最长的一家 素的8块、猪肉的10块、牛肉的12块，分量超大。
  
  鑫鹏面包🍞
  💰价格：老式面包10r/3个，欧包10r/1个
  老板很热情 试吃都要给你尝一大块，先尝后买
  什么味道都可以尝
  面包非常松软，有蔓越莓味、抹茶味、杨枝甘露等好几种，都不错，如果民宿没有早餐的这个就可以买点回去！
  
  东霞家花椒鸡
  南门菜场有好几家花椒鸡，觉得他家好吃。鸡肉香嫩，有鸡味，喜欢重口味爱麻辣的可以冲！
  
  小杨鸡爪
  💰价格：鸡爪45r/斤，凉菜16r/斤
  7种口味：蒜蓉五香、百香果柠檬、椒麻香、木姜子、二中胡辣、梅子醋、柠檬酸辣。
  
  总结：网上比较火的几家店都是要排队的，感觉游客多过本地人😂如果只是到大理旅游几天的 没有必要花时间专门去一趟。

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  八十岁之前统治 2023-04-27 12:24

  大理南门绿玉菜市场美食合集建议下午17:30之后空着肚子去，这个时间段最热闹。
  1 大名鼎鼎的小杨鸡脚
  下午15:00开始售卖，味道是大理普遍的水平，百香果柠檬是最好吃的，酸酸辣辣，别的口味都一般。
  💰鸡脚43一斤，凉菜16一斤。
  
  2 段玉椒麻鸡
  一个人买30元左右就足够了，老板给拌的调料很足，很适合带回家拌面吃。我觉得不够麻不够辣。
  
  3南门老味道西米露
  椰奶西米露，酸梅汤西米露都是💰3一杯，还有凉糕，凉虾，甜咸豆花2-3元，大理人从小吃到大的味道，中规中矩，但胜在性价比，天气热还可以加冰，比古城内的价格便宜。
  
  4 李记炸烤
  好吃，适合买了直接在店里吃，价格1.5元起。
  
  5 假鸡肉
  就在西米露旁边，一家卖西安肉夹馍的姐姐卖的。随手买的还挺好吃，💰3元一个，夹的花生碎和甜辣酱。
  
  6 皇冠饼屋
  每次路过都看到很多本地人在买，喜欢老式糕点的可以尝尝，种类很多。
  
  7 杨氏第一卷
  各种口味的卷粉，还有凉面 💰8元起

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  倩大胖 2023-08-04 18:58

  人间烟火气，醉抚暖人心
  大理古城的北门菜市场真的太好逛了～
  9元一斤的草莓，各种水果🥭
  都很便宜
  超级好吃😋的大肉包
  豆浆的包装也好可爱
  物美廉价，真的太棒了！
  一定要早起去逛北门菜市场
  下午一点基本就收摊了
  市场里面的稀豆粉也非常好吃
  一定要搭配油条，yyds

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  阿瑶在大理 2023-09-18 19:34

  来大理不吃南门菜市场！你真的会后悔！很多朋友来大理，只知道北门菜市场。其实离古城就500米的南门菜市场，才是真的好恰！整理了「南门菜市场大吃特吃版」，吃过这些才算没有白来～🤭🤭
  
  🌟【菜市场里面】
  南门规模不大，小吃很集中，出摊时间是下午4.00-6.00（5点左右去最佳）
  
  1️⃣椒麻鸡、柠檬鸡（真的巨！好！吃！）鸡肉拌满了花椒和秘制酱汁，吃起来清爽不腻 微微辣我好爱👍🏻
  推荐：有几家摊位，东霞、王姐、段玉都不错，我吃的比较多的是东霞。
  
  2️⃣ 杨氏第一卷（料贼多）QQ弹弹的卷粉里包满肉，糯叽叽一口下去，好实在！
  
  3️⃣ 小杨鸡爪（全大理z好恰的卤素菜）藕土豆金针菇千张，比鸡爪更好吃！10+r满满一盒，蒜蓉味很足，香得嘞～
  
  4️⃣ 王姐烤鱼（35一条现烤的香喷喷烤鱼）谁能拒绝！好适合带回民宿吃着烤鱼、嚯点小酒。
  
  5️⃣酸梅汤（每天现熬的酸梅汤，里面有货真价实的酸梅）夏天喝冰冰凉凉，解暑去腻超级棒👍🏻！
  
  6️⃣ 李记炸串（牛筋给我香迷糊了，店里的酸角汁可以无限免费喝）脆皮五花肉（肥而不腻 肉肉党可以无脑冲啦）
  
  7️⃣ 菜市场门口有时有大理特色米糕卖。还有西米露、假鸡肉、片皮烤鸭、傣味十来种云南小吃。没有游客价！放心去！
  
  🌟【菜市场外面】
  很多人不知道南门附近也有hin多美食！
  
  8️⃣ 杨家梅子店（菜市场一出来就是）大理洱源的鲜牛奶🥛路过必买一瓶 奶味很浓
  
  9️⃣海东茄子（菜市场斜对面几百米）店子很大，后院开满三角梅，环境不错！我和朋友常点的：糯米血肠、招牌烤肉、火把牛肉、茄子、土豆、生蚝、捞汁花甲。
  
  🔟老仓醋南门店（24小时营业）米线是肉汤打底，加了白芝麻提鲜，某团到店才7块钱一碗。👍🏻果醋是免费随便喝的！
  
  1️⃣1️⃣相丽勐傣（正宗的傣味米线）配料多达十几种，重点是牛骨头可以免费吃～每次去都很多人！
  
  以上来自一个大理常驻居民的真诚安利！

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  考拉勇闯大理版 2024-06-02 21:12

  古城南门绿玉路农贸市场美食推荐真的太喜欢逛菜市场了，满满的人间烟火气。
  大理古城共有两个菜市场；
  📍北门菜市场-早市比较热闹
  📍南门菜市场-好吃的一般在下午两三点开门
  我住在古城里面离南门比较近，骑个小毛驴从博爱门出去直走三五分钟就到了，每天下午没事就会去南门买点熟食蔬菜水果，南门菜场虽然不大，好吃的确是不少，接下来是我经常吃感觉不错的推荐给大家。
  1️⃣小杨鸡脚
  下午三点开始，卖的很快，去晚了可能就没啥好吃的了，种类很多木姜子，百香果柠檬，蒜香，梅子醋可以混拼，每个味道都可以挑着试试，偏酸酸辣辣的口感。
  2️⃣姐妹卤肉
  位置在小杨鸡脚的后面，本地人买的也很多，它是卤好的菜，选完菜品称完再给你拌，也可以选择不拌，下饭吃或者直接吃都很好吃很入味。
  3️⃣李记炸烤
  这个真的巨香巨好吃，不像烧烤那么干巴巴的，也不会太油腻，配上菜场进来买的西瓜真的不要太爽了，老板还送了我酸角汁😁
  4️⃣杨氏第一卷
  这个就不多说了每天排队的人都好多，卷粉料给的很足，凉拌卷粉卷面也不错，如果都想试试可以双拼，买一份可以尝拌卷粉和卷面的味道。
  5️⃣段玉椒麻鸡
  本地土鸡称斤卖，推荐椒麻鸡和柠檬鸡，我喜欢让老板切小点更入味，花椒油很香，香香麻麻的很有味。
  6️⃣鑫鹏面包坊
  一个小摊摊，在超市旁边，也是一会儿就卖完了要早点去，老式面包好吃不腻价格也很实惠。

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  哈喽麻麻 2023-04-04 15:12

  【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）
  地址：大理古城平等路5号
  营业时间：8：00—18:00
  沿着博爱路一直往北走，就是古城最大东西最全的、营业时间最长的【大理古城集贸菜市场】（北门菜场），几乎能买到日常所需：猪牛羊、鸡鸭鱼、蔬菜水果、腌菜调料大理特产等等…
  【大理古城集贸菜市场】（北门菜场）价格相对其余菜场便宜点，如果你是上午来菜场一定得去尝尝当地特色早餐一稀豆粉菜场南门左拐，右手第一条巷子口有四家专门卖的小店中午就收摊。还有喜洲杨记粑粑，逢人便安利的好吃的^_^^_^^_^。（我会在另一篇文章里专门介绍这家店） 如果不只是为了买菜而是为了去感受当地文化美食那您一定不能错过菜场外的自产自销区，从菜场南门朝西走，沿路有很多小摊，都是附近村民自家的东西。在这里你会看到依旧穿着白族服装的老人，他们用背篓卖野花领着篮子卖自己做的玫瑰酱、 千张肉、咸菜等。

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  Shadow_3585 2025-12-14 20:07

  大理南门菜市场超好吃的傣味舂鸡脚🍠上做好功课去的南门菜市场，谁知道杨氏第一卷今日休息，小杨舂鸡脚周末也不营业，逛了两圈菜场看到这家一直在排队，还有人边回购变推荐，立马站定开始排。
  没想到一排就差不多40分钟😂主要就是阿姨一个人操作，如果点的是鸡脚，还会有个小哥一起操作。
  一直在纠结要不要试试木姜子鸡，但是前面的人清一色买的柠檬鸡。。。人从众原则，最后还是买了舂鸡脚和柠檬鸡😊
  出餐前会舀一小块试吃下，如果味道需要调整可以及时告诉阿姨。
  虽然要的是微辣，但是真的还挺辣，可能因为加了小米椒的缘故，酸酸辣辣炒鸡好吃der～

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  小艾的探_1491 2025-07-30 14:09

  大理北门菜市场逛吃攻略（附地图️）如果来大理时间充裕，想体验当地早餐小吃和市井气息，可以考虑逛一逛大理的北城菜市场～
  
  ⏰开放时间：全天开放，但早市（7:00 - 11:00）最为热闹，小吃刚出炉，食材也最新鲜，还能看到本地阿婆阿公卖自家种的菜和水果，氛围超棒。
  
  🚗滴滴打车定位📍利百佳超市（大理古城店）
  一路向里面走，各个店位置地图见图2
  
  美食篇
  ✅喜洲粑粑 💰5
  北城菜市场最火的店，人多的时候要三四十分钟。分甜口和咸口，甜口是玫瑰红糖馅，咸口是葱花猪肉馅。刚烤出来的破酥粑粑，外皮酥脆，一口咬下去掉渣 ，一定要趁热吃。
  
  ✅爆浆豆腐 💰8
  喜洲粑粑隔壁，现炸的豆腐有方的有长的，可以双拼。感觉长的汁水更多。豆腐内里软软糯糯，配上蘸料香喷喷。
  
  ✅无巩油条老烧饼💰8
  卖油条和各种烧饼。烧饼外皮薄薄的很酥脆，搭配牛肉内馅，咬上一口满嘴留香。买了配饵丝米线也是绝配。
  
  ✅玉米大叔 💰5
  玉米汁可以选加糖或不加糖，选无糖就可以了，原味玉米汁已经香甜浓郁。但是玉米汁目前只有热的，没有冰的，夏天喝不了。要是有冰的就好了。
  
  ✅巍山𤆵肉饵丝 💰9
  𤆵肉是猪肘肉，炖的软烂鲜嫩。清汤双冒的有两种浇头，红烧肉丁和炖猪肘丝，小份9块，大份11块，性价比很高。饵丝软糯，米线爽滑。个人更喜欢米线。煎蛋是溏心蛋，外壳酥脆内里流心，放汤里一泡特别好吃。
  
  ✅非凡油条 💰23
  把油条做出了甜品的感觉！招牌口味苍山雪顶是油条上面加糍粑，上面撒上雪一样的椰蓉。风花雪椰是斑斓浆加椰子脆片。招牌口味18一份，可以两个口味双拼，还送一杯温豆浆。加钱换购了他们家冰豆浆，大热天喝着太爽了！
  
  特色好物
  ✅藤编手作
  这条街有好几家藤编手作店，有心的老板会把门口藤编包、帽子摆放得很好看，适合打卡拍照。
  
  ✅水果
  这里能实现水果自由，蓝莓、葡萄、樱桃等等，还有不少没见过的。
  
  ✅ 鲜花
  5 - 20元一束，种类繁多，色彩缤纷。买一束拿在手里，既能装点心情，又很适合拍照。
  
  大理北门菜市场走到头就进了大理古城，可以直接继续逛古城。北门菜市场里面都是市井小摊小店，如果为了吃美食专门来这里没必要，主要是走走逛逛。体验这边的氛围顺便吃小吃。

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  宏宏漫游记 2024-06-03 18:37

  旅居大理半月总结逛北门菜市场全攻略体验一个地方生活最好的办法就是逛菜市场。大理古城北门菜市场是古城最大的菜市场，也是唯一一个全天开放的菜市场🥰。
  这里鲜花、水果、草编包、特色早餐、夜宵烧烤……总有一样能满足你。
  不同时间点去北门菜市场，感受到的气氛不一样，买到的水果价格也不一样。
  
  ❤️❤️❤️想打卡、够买草编包包、帽子什么时候去？
  北门菜市场有几个草编工艺品店铺，这里款式众多，价格合理。草编店从早到晚都营业，想拍照📸，购买的话不挑时间。不过建议多看两家的款式，价格可以稍微砍一下。（图4/5/6）
  
  ❤️❤️❤️想感受烟火气啥时候去？
  早上逛菜市场，最能感受本地赶早集的气氛。8点半前城管还没出来整治，在菜市场外面的路上（图18）能看到各式各样的小摊。
  有买新鲜可食用花花的嬢嬢，有琳烂满目的本地蔬菜（图12/13）。还可以在早餐店吃一碗本地稀豆粉，品尝新鲜出炉的油条。（图11/12）他家在草编包店铺对面，刚炸出来的油条真的巨好吃，泡在稀豆粉里面，味道竟然也不错。
  
  ❤️❤️❤️想买便宜水果啥时候去？
  早上一大早水果新鲜，价格正常。🍓中午跟晚上小摊快收摊时候水果最便宜。不过傍晚买水果要注意看👀品质。
  像山竹这种早上卖14，傍晚卖10元的明显是挑剩下的，品质一般。水果多问几家比价，市场有公平秤，记得提醒小摊称要够。要不虽然价格便宜，缺斤短两太严重也是白搭。
  
  ❤️❤️❤️北门菜市场怎么去？
  如果住靠近古城北门的，直接导航【大理古城集贸市场】，走路过去很近。打车也导航这个地方（图17）。菜市场外面的小店，路边的小摊比市场更好逛。
  
  tips:菜市场也有卖特产，玫瑰花干价格品质都不错（图15）。拌饭油炸的菌子干也很多（图16），晚上还可以撸一顿烧烤（图14）。
  
  总之早上，傍晚最好逛。有空真可以探索一下，烟火气十足的菜市场总有惊喜等着你。

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  嘟嘟猴赛雷 2025-01-21 14:43

  大理南门绿玉市场｜拒绝排队攻略‼️去之前看了n篇美食推荐，每篇写的几乎都一样。去了才知道，有些队真的大可不必排！吃下来惊艳到我的反而都是不需要排队的
  
  ⚠️首先不用像我一样苦苦查询营业时间了！图1 记住下午14:30-18:30之间去！非旺季5点前都很稳妥，好吃的基本都有货
  
  文字描述都在图里📍店铺给你们汇总在这：
  🌟=惊艳 (下次去一定还要买)
  ✔️=正常好吃 (肚子还有量就买)
  ❌=除特别原因，就拉倒吧
  
  1. 杨家梅子店🌟图2-3
  是能喝到奶皮的！7块一瓶，更爱红盖微甜的；
  
  2. 杨氏第一卷❌图4-5
  只要排队就别买了，太普通，云南版的卷面皮；
  
  3. 东霞花椒鸡🌟图6-7
  很香，辣度和调味都很棒！两人买1斤量就好；
  
  4. 王姐烤鱼✔️图8-9
  要等老板一条一条的烤🐟想吃就先来买上再去其他家，周一休息哦；
  
  5. 小杨鸡脚✔️图10-11
  本地人也会来买，除了鸡脚还有凉拌菜。吃的时候有技巧哦！不要直接上嘴啃，先把露出来的长骨头揪掉😅
  
  6. 红参果✔️图12
  云南特色水果，只是长得像蓝莓🫐吃着挺奇特；
  
  7. 鑫鹏老面包❌图13
  大理那么多好吃的，要吃这么扎实的占肚子吗 面包脑袋想带回外地的话可以买买；
  
  8. 主食饼店✔️图14
  发面葱花饼🫓配前面的各种肉和菜棒呆！全部买回酒店慢慢吃😍 图15大合照

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  Mosquito_2782 2025-10-31 22:38

  云南·大理南门·绿玉农贸市场避雷帖到底谁在推这里好吃啊？？游客的嘴也是嘴啊～
  真不能信 整个菜市场随便买了6家店的吃的，压根不好吃，吃点细糠吧，这口味搞不懂都是怎么火的。
  18点左右到的市场，市场不大，小吃陆陆续续买了几样，具体评价在photo描述了，属实不好吃哈，不是黑，特地来吃的，打算明早再去北门菜市场探探。

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  匿名用户_9911 2023-08-11 20:05

  老百姓的市场，里边和自己家里的市场一样非常热闹，摊位也很多，绝大多数商品都是常见的，有一部分是当地特产，比如乳扇，包浆豆腐，外边的路边摊也是老百姓随便摆摊，卖啥的都有，篝火节到了，还有卖火把柴的。好奇买了一份破酥粑粑（其实就是我们这边的葱花发面饼）饵块（大米制作的)，这个是纯手工制，不是半成品，嗯，还挺有意思的。遗憾没有买到我在昆明小店的那种破酥包子，买到的是馒头不馒头花卷不花卷的“破酥产品”。如果时间可以，早起逛逛挺不错的，

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  Liu又小丸子 2023-08-05 19:25

  喜欢烟火气的姐妹们一定要来逛逛，非常接地气的菜市场！
  里面汇聚了各种云南特色小吃（稀豆粉、饵丝、乳扇、破酥粑粑等），叫不出名字的菌菇，当地水果、野菜…妥妥的吃货天堂♡
  这里的竹编包款式比大理古城多，并且价格便宜，我65元买了两个，喜欢❤纯玉米汁🌽太太太好喝，4元/瓶…
  总之这里的东西好吃又实惠，只恨自己胃不够装

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  大理张三的歌海 2024-08-18 21:58

  大理南门菜市场攻略｜拿捏📍【导航】🧭大理南门菜市场（又名大理绿玉农贸市场）
  ⏰【营业时间】下午两点开门，美食摊三点后热闹非凡！
  🍎【门口】两边摆满了新鲜水果，诱惑你的味蕾。
  🍢【美食攻略】
  1️⃣️ 李记炸烤：蔬菜肉串，价格亲民（1.5-8元），不油不干，绝对美味！👀 前面排队的牛筋，你绝对不能错过！
  2️⃣ 老面馒头坊：干净卫生，2元的发糕，美味又实惠！
  3️⃣ 东霞家花椒鸡：乌鸡💰白羽鸡，任君选择，半只仅需（20-30元）！#大理特色美食##
  4️⃣ 小杨鸡脚：45元一斤，多种口味可选，蒜香和百香果味，一试倾心！
  5️⃣ 赵家姐妹白族传统卤菜：当日现卤，猪头肉、猪耳朵，吃过都说好！花心土豆莲藕，必买！
  6️⃣ 杨氏第一卷：人气爆棚，需排队（8-12元），酸梅汤3元，清凉解暑！
  7️⃣ 大理市鑫鹏面包坊：十元三个，老板热情，欢迎试吃，绝对物超所值！
  快来南门菜市场，一起享受这场美食盛宴吧！

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  盯我是倩妞呀 2024-05-30 08:08

  大理·推荐几家我们总买的南门菜市场店💜大理南门菜市场
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  如果说
  北门菜市场适合去买蔬菜水果肉类早餐等
  （北门菜市场全天营业）
  那么
  南门菜市场就是去买各种小吃包点等
  （南门菜市场只是每天下午14点营业）
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  虽然南门下午14点左右就营业了
  但是那些小吃摊
  都要15点之后才慢慢开始营业哦
  所以不要太早来，也不要太晚来哦
  网红排队的那几家美食店
  只要开始营业人多排队卖的也快哦
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  我们那时是15点到达的南门菜市场
  网红排队王的杨家鸡脚和卷粉都没开始排队
  15点15分我再去转一圈时
  这两家已经排队购买了
  不想排队的就早点去购买
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  推荐几家我们在南门买的店吧
  ①老面馒头坊
  *他家的小作坊真的很干净，买了好多馒头
  ②康康牛肉
  *肉质新鲜，价位合适，买来炖柿子牛肉了
  ③赵家姐妹卤坊
  *这家酱卤不错，买了猪头肉猪耳朵土豆等
  ④鑫鹏面包坊（老式面包）
  *这家面包真的是很网红了，这哥真的可以，试吃时每个都要给好大块，咱就是说在他家都能试吃吃饱了，他是那种你不要非要给你那种，哈哈哈，买了全麦，核桃坚果和抹茶红豆的，老式面包10元3个，软欧包10元1个
  ⑤杨家梅子店（杜家牛奶）
  *出来南门右面的店铺买的杜家牛奶-本地牛奶，白盖的无糖的，口味还行，有点淡，保质期2天，他家还有卖烤乳扇5元。
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  *南门菜市场有卖蔬菜水果的，南门旁边小道上也有卖蔬菜水果会便宜点
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  南门菜市场（下午14点营业/美食摊15点）
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  交通
  古城1号线，古城C2路，古城C7路
  （直达门口）
  滴滴打车
  很多滴滴车，很好打车哦

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  小包今天吃什么 2025-11-14 14:12

  在大理我唯一的妻子！！！！！！在大理我逢人必推的花椒鸡，藏在菜市里的超绝小吃，我vx随便一搜花椒鸡词条全都是给朋友们的安利，真的鲜香麻辣，超级嫩，里面的干辣椒都是油酥过的，拌的时候还会加鸡汤！！南门菜市必买产品！！！！！绝对无广无广！中国人不骗中国人

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  川妹子爱吃吃 2025-08-30 21:42

  大理古城南门绿玉农贸市场｜逛到停不下来！谁懂啊！原本只是想去洱海发呆，结果因为太无聊临时转战大理古城，想给家人带点特产才逛到南门菜市场，没想到直接吃到双眼放光，买到双手提袋沦陷！
  ——— 🍜【必吃清单】🍜
  1️⃣ 杨氏第一卷｜牛肉卷粉🌯
  📍队伍巨长但绝对值得！一开始不理解为啥一堆人在这里排队，队伍巨长的，本着好奇的心理，朋友在那排队买，让我出去瞎逛。
  💰买了最贵的牛肉卷粉（也才12块）
  👉🏻皮爽滑、料香浓，一口下去层次感爆炸！
  和男友吃第一口就双眼放光，大喊“好好吃！”后悔只买一份…回头看到更长队伍只能含泪放弃😭
  2️⃣ 乳扇摊｜本地老爷爷手工制🧀
  💰明码标价：原味34/斤，玫瑰味36/斤
  👉🏻可真空包装！带回家送人超方便～
  （谨防踩坑！别家卖50+，本地阿姨说超过30多别买！）
  之前在忠义夜市买了乳扇，感觉很特别，又在洱海龙龛码头买到了10元三串的乳扇，不知道为啥这里特别便宜。吃了玫瑰、炼乳和巧克力味的。我最喜欢玫瑰味的，朋友觉得炼乳也不错。就和阿姨聊了起来，问阿姨是自己做的吗？她说这个挺复杂的，她也是买的，原来古城菜市场就可以买，我就想着给家里人买点，就来这里买了。
  玫瑰味yyds！半斤就是一大张，能做十几串🔥
  3️⃣ 蛇皮果｜10元3个
  酸甜新奇口感！适合买几个给家人尝鲜～
  4️⃣ 本地小莲雾｜和泰国大个头不一样
  清爽迷你版！路过可以试试～
  5️⃣ 紫苏橄榄｜婆婆自制💊
  10元/袋！说对身体好直接给妈妈捎了
  清爽解腻还不错！
  6️⃣ 大理老胡老式面包｜上过电视的网红老店🍞
  💰10元巨型面包！杭州同款起码30+…
  👉🏻店主疯狂投喂！试吃吃到饱😆
  我们买了抹茶味的，好吃，还有奶油馅，没一会我们就吃完了！老板好像做大做强到杭州都开了一家。
  ——— 🍡【小吃避雷&尝鲜指南】🍡
  7️⃣ 三层糕｜口感扎实但普通
  可买一小块尝鲜～
  8️⃣ 黄凉糕｜3元一大坨
  碱味偏重～表示和成都吃的没法比，但3元要什么自行车！
  9️⃣ 凉虾｜3元杯
  味道普通但解辣一流！
  🔟 花椒鸡｜35元/斤🌶️
  现场拌料香辣过瘾！肉食控男友疯狂炫～

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  大理Beeva 2024-10-29 23:46

  大理北门菜市场Walk～来大理怎么能错过逛市场呢？
  这种体验比单纯去景点要更有趣，在市场里可以看到当地人忙碌却悠闲的生活步调，还能听到各种方言交谈。
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  早上10:30左右从「满山」出发。大概步行十五分钟就能到北门菜市场，这是大理人的日常集市。一进市场，扑面而来的就是满满的烟火气，各种新鲜蔬菜和当季水果堆得满满的，还有各种大理特色的野菜。
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  逛菜市场的时候可以一路逛一路吃，比如喜洲粑粑、刚出炉的豆浆油条、还有大理特色稀豆粉，即使早上空腹出门也不会担心被饿着～

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  孤独_6776 2023-08-26 12:52

  这个市场里面摊位很多都是当地人在卖，以蔬菜为主，水果不是特别多，但是价格还能接受，挺实惠的，逛一逛还挺开心的，吃了一个过桥米线，价格有点贵然后玉米汁还不错四块钱一瓶有很多卖鲜花帽子包包的需要还价做好防晒工作人挤人的

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  草本容在大理 2023-03-31 11:51

  跟着本地人吃，大理北门5元+小吃攻略来了️🥰Hello，我是五行缺浪的草本容2~旅居在大理～
  ❓很多人都在问在北门菜市场有没有什么什么当地人经常去吃的，好吃的，而且又便宜的，又不踩雷的小吃？
  🉐今天我就来分享几家本地人，新大理人经常去吃的小店给大家，纯粹个人分享，无广
  🖤每个人口味不一样，不喜欢可以忽略，请勿口吐芬芳，拴q
  1️⃣喜洲杨记破酥粑粑
  📍地址：大理镇平等路（菜市场里面逸景阁旁边的旁边）
  🕰营业时间：06：00开始
  💰价格：5元/个【除了喜州巴巴，他家还卖包子，花卷，价格很接地气】
  🎈评价：有甜，咸两种口味；以前是4元一个，今年涨到5元一个了；虽然没有喜州古镇的好吃，但大部分人认为是古城里边zui好吃的喜洲粑粑；
  2️⃣石屏手工豆腐
  📍地址：就在喜洲杨记破酥粑粑旁边；
  🕰营业时间：白天【卖完即止】
  💰价格：现榨豆浆两元一杯，现磨豆腐花两元一杯【有甜咸之分】；还有现炸的包浆豆腐，鸡蛋豆腐，各五元一份；
  🎈评价：他们家的豆腐都很好吃；我经常买，价格也很便宜；
  3️⃣浙江朱记·无矾油条老烧饼
  📍地址：大理镇平等路4号
  🕰营业时间：05：00-17：00
  💰价格：油条2元/根，烧饼3+元/个；
  🎈评价：quan古城蕞好吃的油条，很多客栈给客人提供的早餐都会来这里买油条回去；
  4️⃣九孃稀豆粉
  📍地址：菜市场里边
  🕰营业时间：白天
  💰价格：3元/碗
  🎈评价：开了40年的老店，早点去，去晚了可能就卖完了；
  5️⃣红英小吃(平等路店)
  📍地址：平等路26号
  🕰营业时间：07：00-17：00
  💰价格：5元+
  🎈评价：开了30多年的老店，本地人经常来吃。总体不踩雷；
  6️⃣那氏凉鸡米线
  📍地址：平等路71号
  🕰营业时间：09：00-19：00
  💰价格：9元+
  🎈评价：quan大理古城zui好吃的凉鸡米线，没有之一，他们家的卤水是独门配方；
  菜市场周边还有很多好吃的，后面有机会再分享啦，你们还有啥想了解的，评论区见；

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  柒月的生活 2025-04-25 12:31

  北门菜市场 旅居大理最爱逛的地方体验一个地方的生活最好的方式就是逛菜市场，一个充满烟火气的地方。
  大理古城北门菜市场是古城最大的菜市场，也是唯一一个全天开放的菜市场。
  市场营业时间8:00～18:00 ，市场周边有村民卖菜和水果的早市7:30～9:00。因为9点后有城管清理街道不让摆摊了，但这个时间也可能遇到便宜一些的菜。
  🌟巍山𤆵肉饵丝
  💰价格：小份 9 元，大份 11元
  云南的饵丝是用大米做的，像宽面吃起来有点软糯的口感😉。我最喜欢他家的米线，𤆵肉米线端上来看着平平无奇，但是吃起来很惊艳😃！煮得Q弹滑糯的米线，配上香嫩的𤆵肉，再加点辣油、酱油，味道简直绝了，还有七八种小菜配料可以自己按口味添加。吃完绝对下次还想来！
  🌟朱记无巩油条老烧饼
  💰价格：烧饼油条价格实惠
  烧饼外皮酥脆，内馅松软，咬上一口满嘴留香😃；油条也是炸得金黄酥脆，还撒了芝麻，香香脆脆。凭他家的豆浆杯，全天可以免费续杯👍他家是我旅居大理吃了好多次的早餐
  🌟喜洲杨记破酥粑粑
  💰价格：5 元一个
  刚烤出来的破酥粑粑，外皮酥脆，一口咬下去掉渣的那种。 甜口的是玫瑰红糖馅，满满的玫瑰香气和红糖，馅料多到爆浆。咸口的是葱花猪肉馅，分量很足，香嫩的猪肉搭配着葱花的香味，用料扎实绝对能满足你的味蕾
  🌟九孃豌豆粉
  💰价格：稀豆粉加油条一套 7 元。
  她家的稀豆粉那叫一个绝👍！重点☝️只有早上才吃得到。浓稠的稀豆粉加入辣椒油、花生碎、葱花等调料，搅拌在一起，香气扑鼻。搭配上酥脆可口的油条，是来北门菜市场必吃的美食之一
  🌟玉米大叔
  💰价格：🌽玉米汁一瓶5元，玉米粑粑3元
  玉米汁可以选加糖/不加糖，不加糖的原味玉米汁就已经很香甜
  这里鲜花、水果、草编包、特色早餐、夜宵烧烤……总有一样能满足你
  不同时间点去北门菜市场，感受到的气氛不一样，买到的水果价格也不一样
  北门菜市场有几个草编工艺品店铺，这里款式众多，价格合理。草编店从早到晚都营业，想拍照📸，购买的话不挑时间。建议多看两家的款式，价格可以稍微砍一下
  🌟北门菜市场怎么去
  如果住靠近古城，直接导航【大理古城集贸市场】，走路过去很近。打车也一样，或者利百加超市都可以。
  总之早上，傍晚最好逛。烟火气十足的菜市场总有惊喜等着你～

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  Vincent_8147 2025-07-23 14:04

  大理北门菜市场网红小店测评1.九孃稀豆粉 7r
  这个好吃！咸香味道的糊糊，一定要加油条，放进稀豆粉里裹着吃很香，脆脆黏黏的，我觉得稀豆粉很像重庆的油茶。
  2.玉米大叔玉米汁 5r
  很浓郁的玉米清香味，新鲜现榨，有加糖的和不加糖的，两瓶我们都尝过了，一致认为不加糖更好喝，它有玉米本身的清甜味，而且更健康。
  （排队人多但是出餐很快）
  3.喜洲破酥粑粑 5r
  有甜咸两种味道，甜味的要略胜一筹，但我推荐两个口味都试试，不一样的好吃
  排队排了三十多分钟❗️找老板要号，然后按着号牌顺序买，甜的里面是玫瑰味的红糖，红糖给的多，确实有特色，咸的是葱花加肉，肉沫就在这个粑粑的表面，里面没有，这个挺鲜香的。
  4. 红英小吃 人均15r
  这家味道一般，不推荐❌点了鸡肉饵丝和生皮米线，最近在大理旅居吃过好几家米线、饵丝，感觉就是普通水准，没有到非要来吃的地步#大理# #大理北门菜场#

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  如此_4263 2023-07-11 10:22

  大理古城北门农贸市场美食合集！连着三天逛了北门农贸市场，好吃的美食真的很多，我们也去了三月街集市，但是美食感觉没有北门农贸市场多，下面是我们吃到的不踩雷小吃推荐！建议大家早上8点多，9点过去吃个早饭。
  1.烤耳扇，我们在门口随便选了一个推小车的大姐，包括后面在其他地方买的感觉味道都差不多，对我来说有点甜，属于必打卡的美食。
  2.老冰棍，买的牛奶百香果口味，奶味很浓厚，在破酥包附近，等破酥包的时候可以尝尝，据说每天上午基本就卖完了。
  3.破酥包，北门进来就能看到破酥包，当时只是因为排队的人很多于是也跟着买了，买了甜的和咸的两种口味，优先推荐咸口的！刚做出来真的好好吃，我是不太吃甜食所以感觉甜口的有点甜。
  4.豆花+炸豆腐，破酥包旁边就可以看到这家，我们买了甜口和咸口的豆花和他家的炸豆腐，同样也是等破酥包的时候买的，破酥包真的等了好久。豆花和豆腐都不错，可以尝试！
  5.九孃稀豆粉，泡油条非常香醇，后续吃了别家的完全没有这个好吃。他家的凉拌豌豆粉也很火，但是我感觉和别家差不多，一般。
  6.卷粉，好像是这个名字吧，就在集市往里走分叉口的中间有个摊位，一个大妈在推车上卖的，味道也不错，可以尝一下。
  7.此外还吃了一份饵丝面，属于当地特色，但是嚼起来粘粘的，吃不惯，以后云南的旅游再也没点过饵丝类的😂

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  小嘟嘟小米 2023-06-05 23:51

  大理北门菜市场，避开网红才是真正的好吃在北门街住了一个星期，天天逛菜市场
  告诉你们避开那些真网红，假好吃的地方
  找到真好吃，不网红的🤭
  
  ✅图一，北门菜市场的豌豆粉。一进菜市场首先会看见的是一家很多人在排队的豌豆粉店。👂听我说，没必要，真没必要。面对网红店左边还有一家，是个看起来颇有礼貌的大叔在买，话不多，也没有因为旁边网红店排大队而显露出嫉妒。这家店反而是当地人来的多，买完就走。他家的稀豆粉，豌豆粉真的毫不逊色。就默默在🕸️红旁边吸引着懂它的人。
  
  ✅图二，小米紫薯米糕。Q弹、又有点嚼劲，却不黏牙。带着红糖的甜，米面的清新👍🏻要吃这个得起早，这是大理人的早餐，9:00以前在路边推小车的早点摊有卖。我是在北门菜市场出来左转一直直走通往古城那条街上遇到。
  绝对不是菜市场路边那家看着像，其实酸唧唧的米糕
  
  ✅图三、四、五。非常值得说一说。三月三石板烧。才开业不久，店不大，搜名字导航可以到。她家的火焰虾、口蘑包鲜肉😋火焰虾新鲜，虾的鲜带着老板娘自己搞的佐料，会上瘾；
  口蘑包鲜肉也是，口蘑和肉烤到刚刚好，一口下去，口蘑的汁水配着肉汁……😍
  老板娘也很客气，全程在帮我们烤，边烤边聊天
  
  ✅图六 杨记喜洲粑粑。这个没踩雷。5元一个、确实可以，只是排队的人多。有鲜肉葱花咸口、玫瑰红糖甜口，其实真心建议大家可以尝尝他家咸口的、刚烤出来的酥脆，加上葱花的香，我一个从不吃咸饼的人都觉得真是不错。
  玫瑰红糖的酱很足啊，老板也是非常良心。只是吃几口就有点齁😁 甜过头。要么来个咸口的配着吃，要么来杯隔壁豆腐坊的豆浆配着吃，豆浆清淡加上喜洲粑粑的酥香，那是满足的……
  
  ‼️关于喜洲粑粑，劝大家真没必要再喜洲古镇买，贵、还不太地道，我朋友买了一个，我一看懵了
  “这是喜洲粑粑？”
  “对啊”
  “多少钱？”
  “15、一层肉、还加了个蛋”
  “怪不得看着像改良了，缩小了的大理披萨😢”

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