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  • 来不及了先出发 2023-10-24 00:10
    华山全程徒步北上北下攻略全程徒步路线:玉泉院—北峰—中锋—东峰—南峰—西峰—中锋—北峰—玉泉院
    显示共走了22公里,5万多步,纯走路10.5小时左右,吃饭拍照1小时,等日落2小时,全天花费14个小时

    8:00 玉泉院徒步口出发
    8:12 到达检票口
    —————上北峰3个小时—————
    8:36 到达五里关
    8:53 到达希夷峡
    9:28 到达毛女洞
    10:35 到达百尺峡
    11:02 到达北峰顶牌子 大概五分钟后到达北峰顶《华山论剑》石碑
    ————休息1小时,北峰-西峰近4小时———
    13:26 到达金锁关
    13:49 到达云梯好像这附近就是中锋吧忘拍了
    14:20 从东峰下来路过鹞子翻身
    15:26 登顶南峰
    15:51 到达西峰但是离日落太久了,山脊上风大于是在下边坐着等日落
    —————西峰等日落2小时—————
    17:20 左右上到西峰顶占位置看日落
    17:48 -18:00 日落全过程
    —————下山4小时—————
    18:00 从西峰开始下山
    大概19:40 到达北峰索道
    21:53 下到检票口
    22:04 到玉泉院徒步口
    徒步好物:
    1、护膝!护膝真的真的好用,上山好用下山更好用啊,平常我这老腿下个四五楼就膝盖痛了
    2、手套,太险了有些台阶又窄有抖又长的必须手套抓锁链或者爬不动了双手双脚爬(听我的这个姿势真的好爬)
    3、艾草贴,暖宝宝同理但是这个薄薄一层轻啊!一个是山上冷一个是腰啊还有发软发抖的腿啊贴上贼好用啊,一发热就不抖了
    4、羽绒内胆,果然户外要想轻松就得砸钱砸装备,还得是羽绒内胆又轻又保暖,想看日落外套一定要防风的,这天大太阳但是山顶上只要不见光有树荫就会冷,但是爬起来又出汗,里面建议穿速干
    5、登山杖,有用但没那么有用,脚发抖发软站不稳可以撑着
    6、食物:带了一根大玉米肠,两根脆脆鲨,一个大的巧克力,两包小辣条,两条小士力架,两瓶水,早上吃了两个鸡蛋。感觉带少了可以再带点,水也少了但是!我感觉山顶物价不贵,两根大烤肠12,泡面15?加开水5块,水好像很高的地方还有5块一瓶的。最高应该是10块吧。
    7、避雷,別背单反真是累啊😭
    8、优化建议:带一件短袖和一双袜子出汗替换;要功能饮料的!下山回宾馆后感觉突然累虚脱发冷,买了两瓶电解质水灌下去😂
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