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  samsam_5873 2023-06-12 22:48

  【多种徒步路线可选】深圳塘朗山️📍深圳塘朗山（龙珠门）
  ⌚️5:30pm-7:30pm
  🧗两类路型供选择，适合不同能力的徒步人，路线图放在图12、13（进公园门口也有地图，可拍下来备用），山顶目标都是📍极目阁
  🔴1、初级徒步人（图12绿色路线）
  💙上下山：都走走极目阁路（盘山公路）
  💙爬坡轻松，沿途可以遇到猴猴🐒，而且沿路有几个小亭子事业也很不错，比在山里爬楼梯看到多，正常爬速对比楼梯而言只慢了4min
  💙推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  🔴2、中级徒步人（图12紫色路线）
  💜上山：荔云径出入口一➡️丹荔台➡️岭南风平台➡️青云台➡️大观亭➡️百尺天梯➡️极目阁
  💜下山：极目阁
  💜楼梯非常非常陡，在树林里穿梭，享受野性的浪漫同时疯狂压榨体力，中途还有一小段石头楼梯，很滑，爬这一段一定⚠️注意穿防滑鞋子⚠️
  💜推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  傍晚来确实有看到日落，超美的，可是如果更早来会有更充裕的观景时间🙋🏻🙌🏻
  登山Vlog将在后期更新～

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  是阿姨 2023-02-14 00:10

  推荐爬塘朗山先说一声 我总体感受
  因为我是第一次去爬这个山
  过程跟里面整个感觉下来都特别好
  
  有两条路线 爬楼梯小路或者走大路 我是当然爬大路的 我对我自己的体力还是很有自知之明的哈哈哈
  我跟我朋友是10开始爬 到顶上12左右吧 总共就是爬上去花了两个小时左右 中间也有休息 上洗手间 吃东西等等 也是慢慢走的 过程也不是很累 就很舒服 也可能我们当天的天气好 爬上去的路上也有一些树枝挡着 所以路上觉得也不是很晒 就是能接受 不过怕晒的姐妹还是可以做好防晒 洗手间也很多 很方便 休息的亭也很多 也不怕累的 爬上去中间还能看到🐒
  下来就很快 估计就一个小时左右就ok
  
  图5 从这个大门进去
  图6 走大路这边上去
  图15 是洗手间（所有的洗手间也很干净 这真的很加分）
  
  注意⚠️：就是没有小卖部 需要自己备点吃的食物
  
  地址：塘朗山
  地铁：7号线桃源村D出口 先直走（蛮近）

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  欣宜Michelle 2023-01-27 04:56

  深圳塘朗山福田塘朗山是深圳看城市CBD景色的绝佳位置😁 山路比较好走 海拔不高 适合徒步小白 无鸭梨！

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  黄油手李萌萌 2023-10-03 23:58

  ️塘朗山，享受大汗淋漓的畅快10月首爬献给了塘朗山
  国庆假期山上还是蛮热闹的，有不少人带着几岁的小BB爬山也到了山顶，好厉害！
  来了两次都没有看到🐒猴子，希望下次再来可以看到小🐒

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  啥也不是_5552 2023-02-22 16:13

  让我看看是谁还没爬塘朗山‍️塘朗山也太好拍了吧，随手一拍就很好看！
  我们是下午15:30从龙珠门入口进，再从荔云登山道上山，一上来就是爬阶梯，对于平常不怎么锻炼的人来说属实是有点累了😮‍💨，爬了两大段阶梯后，有两条登山道。一是往青云台（阶梯路，陡，不好走，体力不好勿选），还有一条是极目阁，盘山公路，走起来很舒服，沿路有树荫，不太晒，对小白非常友好，还有可能偶遇🐒，可惜我们去的时候就没遇到。盘山公路沿途很好拍！！！一定要走！！我们大概17:05登顶。建议大家15:30左右上山，下山时还可看个日落🌄。
  上山路线:龙珠门-极目阁路-百尺天梯
  🕹地点 :塘朗山
  门票：免费
  🚦交通: 地铁七号线桃源村D出口，再步行500米左右

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  慢摇kk 2023-04-07 20:56

  塘朗山偶遇猴爸爸拖家带口n刷塘朗山啦😊，塘朗山交通方便，而且有盘山公路下山不伤膝盖，是我每次休闲散步首选。
  
  塘朗山生态保护的好好，今天还偶遇猴爸爸拖家带口出来游玩😁 😁
  
  ✔️👉🏻参考地铁路线：7号线桃源村D出口，步行200米左右

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  3 1970-01-01 08:00

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  spar_8681 2021-05-17 20:35

  深圳十峰之塘朗山，徒步登山攻略！简介
  塘朗山位于深圳市南山区东北部，其主峰极目阁海拔约430米。塘朗山郊野公园与梅林山郊野公园、银湖山郊野公园并称“银梅塘”，也有人称“塘梅银”，银梅塘是深圳经典户外徒步线路之一，全程约25公里，其中塘朗山公园龙珠门入口至梅林水库绿道涂鸦墙是塘朗山郊野径，约9.5公里。
  
  登山入口
  西南部桃源村龙珠门入口（靠近桃源村地铁站和公交站），推荐；
  东部梅林水库入口（靠近下梅林地铁站），水库南侧也有入口；
  北部长源村入口（靠近塘朗、长岭坡地铁站）；
  南部红岭中学入口（靠近北环香蜜立交西公交站）、梅林山公园南门入口（靠近侨香村公交站）等。
  
  交通攻略
  自驾：导航“塘朗山公园龙珠门入口”即可。
  地铁：乘坐7号线（西丽线）在桃源村站下车，D出口出。
  公交：乘坐326、104、M203、201、72、26、58、19等公交车在桃源村站下车。
  桃源村地铁站/公交站下车后是十字路口，向北沿龙珠六路步行约500米至塘朗山公园龙珠门入口。进入园区后，根据个人喜好选择登山道或环山公路上山，下山可以走另一条路。
  如果走郊野径线路，由龙珠门入口至涂鸦墙约9.5公里。
  到了涂鸦墙之后，根据时间以及自己的体力选择合适路线。前方是梅林山郊野径；左侧是长源村方向，步行至5号线（环中线）塘朗/长岭坡地铁站约4.5公里；右侧是梅林水库、梅林一村方向，沿绿道步行至9号线（梅林线）下梅林地铁站约4.5公里。
  
  门票
  免费
  
  开放时间
  全天
  
  游玩时间参考
  3小时以上
  
  旅游时节
  四季皆宜
  
  Tips：
  1、建议穿着适合户外运动的衣物，徒步、登山的运动鞋，佩戴护膝，冰袖、魔术头巾、遮阳帽、登山手套，登山杖等；
  2、依个人情况携带一定的急救药品、防晒霜、防蚊虫药以及手机充电宝、充电线，以备不时之需；
  3、出行前了解好天气，备好足够的饮用水、食物以及垃圾袋，将沿途产生的垃圾随身带走；
  4、途中注意安全，勿携带火种进入山林。

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  Agnes_69 2023-10-06 18:13

  深圳塘朗山|今天请你看小子竟然真的在塘朗山看到了可爱的小猴子🐒
  有两条登山路线可供选择
  1⃣️登山楼梯（耗时短比较累）
  2⃣️盘山公路（耗时长沿途有🐒）
  🚶穿搭OOTD：
  长裤  背心  登山鞋  背包
  🥾：悍途登山鞋
  脚感特别舒服 抓地力强 透气性很好
  ⚠️Tips:
  最好带上驱蚊水 山野中蚊虫较多
  沿途的🚻很干净 还有自动售卖机 设施都很完善
  📍：地图搜“塘朗山龙珠入口”
  🎫：免门票免预约
  🕐开放时间：7:30-22:00

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  PantoMime 2023-08-29 23:30

  去塘朗山-梅林绿道徒步治愈打工人一周疲惫塘朗山-梅林绿道-梅林水库
  约13km耗时3.5h
  登上山顶和下到梅林水库时
  整周打工积累的疲倦都消散了
  
  塘朗山建议从龙珠门上山
  进门右侧是登山道
  前半段建议走登山道
  可以节约很多时间
  后半段与盘山公路汇合
  往极目阁方向前进
  抵达百尺天梯后再往上几十米就是山顶了
  耗时1h左右
  
  山顶另一个出口即可通往梅林绿道
  中途也可选择从西丽、塘朗、深云、长岭陂方向下山
  通往梅林绿道主要是下坡
  偶尔会遇上几个让人想死的上坡
  抵达梅林绿道涂鸦墙就进入梅林绿道了
  
  本以为就可以到梅林水库了
  但实际还有4km😛
  往梅林文体中心方向继续下山
  绿道全程石板路
  快抵达梅林水库时有2个观景台
  view超棒（基本就快结束了）
  
  之后到达岔路口
  继续往梅林文体中心走700m左右
  就抵达了水库的堤坝
  白天有宫崎骏动漫里一样的大草坪
  
  往前再走1km到下梅林地铁站
  坐2个地铁站到上梅林卓悦汇饱餐一顿
  （喝杯饮料一天白走
  周末提前线上取号
  不然排号怀疑人生）

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  曲大美_7598 2023-02-07 15:51

  踏青｜城市中竟藏着这个宝藏步道！⛰️首条山海通廊——塘朗山-大沙河-深圳湾通廊终于实现全线贯通，深圳人又有新去处了！
  
  其中这次新设立的茶光-塘朗山远足径满足了人们体验自然野趣的需求，还为孩子们增添了科普知识，可以说是一条满足全家人户外活动的路线。
  
  🟩紫涧园
  紫涧园作为入口，不仅设置了洗手间、科普牌、入口标识牌等设施，还保留了原有的农田作物。我们进入步道前可以在这休憩好，然后一鼓作气出发。
  
  🟩3.2km手作步道
  塘朗山新修的茶光手作步道全程3.2km，沿着荔枝果林一路上山。步道全线采用超过20种手作步道工法进行道路提升处理，很少有石头台阶，也更好地保留了自然坡面。沿途登山步道很原生态，沿着开辟好的路走就好，分岔路口会有指示牌，注意别走进果农专属的小路哦~
  
  🟩红花岭观景台
  最让我们记忆犹新的是从红花岭观景台看到南山南北的绝美风光，随便一拍都是大片。
  
  🟩科普知识
  孩子们沿路不仅能接触自然，还能学习到很多科普知识。看！这棵参天大树叫什么名字呀？为什么她的树皮会脱落呀？这都是孩子们自己学习到的小知识。
  
  🟩双结式拉绳
  沿途设置双结式拉绳来帮助游客保持身体平衡，走起来也更加的舒适了。孩子们第一次接触觉得十分新奇，一边爬山一边和爸爸妈妈炫耀自己就能抓住绳子往上爬。
  
  🟩偶遇野生小动物
  步道周边可能会偶遇花狭口蛙、黑眶蟾蜍、铜蜓蜥、野猪、豹猫等小动物。虽然我们这次都没遇上，但是在下山的时候遇到了可爱的小猴子。（注意不要惊扰小动物，更不要投喂。）
  
  🟩经典路线 满足爬山需求
  从茶光步道出来就是通往塘朗山顶的绿道，海拔450多米，上下共用一条绿道，体力好的人30分钟左右可以抵达。这一路上每走十分钟左右都会遇到观景台。每个景观台，都是设计者精心选择过的观景最佳视角。站在台上，你保准要惊叹：深圳也太美了。
  
  沿着盘山公路一路向前就来到了「百尺天梯」，不少人都会稍作休息，然后准备最后冲刺，从天梯到极目阁慢慢走十几分钟就到了。环视一圈，你会看到连绵起伏的群山、掩藏在林木间的山道、深圳市中心的高楼大厦，看了都会哇塞！
  
  ⛰️
  茶光-极目阁-塘朗山龙珠门
  用时 | 约4.5-5.5小时
  路线 | 【茶光站】D出口-导航到【紫涧园】即到入口-3km塘朗山手作步道-登山绿道-百尺天梯-【极目阁】-前往【龙珠门】下山（晚上不建议走茶光步道下山）
  门票 |  免费
  交通指南 | 从茶光地铁站D出口 可导航至“紫涧园”
  建议绿色出行，自驾可导航附近停车场

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  黄油手李萌萌 2023-10-08 17:31

  听说这是深圳人很喜欢爬的山～塘朗山爬塘朗山真的很舒服，又不会很累，环境和风景又都很好，路也很好走～我会常来的👍👍👍

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  恭喜发财耶耶 2023-09-14 23:12

  多和大自然相处 ️塘朗山第一次来 中午下过雨的深圳 天气特别舒服
  云很美 心情更美 而且还看到了可爱得猴子🐒

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  叫我发发fafa 2023-11-15 22:05

  深圳每周一山️塘朗山今日休息又去爬山了😊
  从沙井坐地铁到茶光站D出口出来步行三百米到紫涧园入口走手作路线到南山之南休息一下吃点东西补充体力再徒步到极目阁。
  
  换个地方看日落🌄
  山里的空气太赞了😁

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  i游深圳 2022-02-22 20:52

  《现实版“绿野仙踪”》打卡深圳塘朗山“之前经常爬塘朗山，但是从来都没遇到猕猴”🐒
  “我才来了两次，每次猕猴都在同一个位置等我”😂
  据说，这是最适合深圳「打工人」爬的山，🚇地铁直达出行方便，不用去动物园也能看到猕猴。夜晚时分登顶深圳市中心的至高点，俯瞰南山全景，还可以看一场绝美日落🌇
  【基础信息】
  塘朗山郊野公园位于深圳南山区的东北部，⛰️主峰海拔432米。超1000+植被🌲，2000+昆虫🐞，100种鸟类🐦，内有国家保护植物仙湖苏铁和刺桫椤。除了有机会偶遇猕猴🐒，还可以边登山边进行自然观察，适合家庭出游，老少皆宜👨‍👨‍👦‍👦
  📍地址：深圳市南山区龙珠六路51号
  🚌公交站：桃源村站、桃源村地铁站（龙珠门入口）、桃源村东站（深云入口）
  🚇地铁：7号线，桃源村站D出口（龙珠门入口）
  
  【打卡攻略】
  1⃣️、手作步道🛤：从龙珠六路龙珠门上山，陡坡和缓坡交替出现，沿着手作步道走，还能遇到近十个古色古香的亭子，纯纯的“森林氧吧”🌲；
  2⃣️、路遇猕猴🐒：据小游经验，猕猴一般在两处地方常出现，具体位置大概就是市民围观+保安叔叔拿着棍子守护的地方，就准没错😉；
  3⃣️、百尺天梯：入口开始由平坦的水泥路面变为台阶上山，约10分钟可以登顶塘朗山顶峰，可在极目阁俯瞰深圳市区的风景；
  4⃣️、登顶极目阁🌄：约1200m²的观景平台，南可远眺蛇口和香港，北可观西丽水库和大学城，西可看南头，东可远足至梅林山，是南山区的观景绝佳好去处👍。
  
  ❤️【小游推荐】
  初级登山小白，推荐走盘山公路步行至山顶，水泥路面路面平坦，全程长约4.5公里，全程预计四个小时～
  路线📝：龙珠门入口➡️极目阁路➡️百尺天梯➡️塘朗山顶峰。
  
  💗【温馨提示】
  1⃣️、路上遇到猕猴千万不要过于靠近，也禁止投喂，远远观察就好
  2⃣️、小游推荐路线图中有3处厕所，放心吃零食喝水😏
  3⃣️、登顶后气温会降低，注意增减衣物🧥，出行前记得提前查询天气
  4⃣️、时刻记得佩戴口罩哦😷

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  柴彩财 2023-09-08 08:18

  户外｜走～今天我请你请你来感受大自然的快乐能量🔋
  请你放下你的焦虑、不开心～
  请你静下心来感受山里的凉风～
  生活有复杂的一面，也有简单的一面，请你保持好自己的节奏，找到跟自己相处的方式～
  📍这次去的塘朗山，
  交通方便，地铁7号线桃源村D出口～
  走大路轻轻松松不费力，每走一段都能看到美景，适合休闲放松，时不时还能遇到猴子🐒

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  可不乐_7982 2023-10-22 10:42

  塘朗山｜带着小伙伴去看猴啦深圳天气最近变凉啦
  很适合徒步
  塘朗山路线也很适合小白
  新手友好，还有猴子可以看🐒
  适合的天气
  舒服的路线
  还有一群快乐的小伙伴
  户外徒步真的好开心啊😛
  成群结队，快乐加倍😯

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  随意鬼 2023-04-28 00:28

  深圳爬过最舒服的山 居然还有猴子第一次去爬这个山 周末无聊就和朋友说去爬山
  我们是做地铁🚇7号线到桃源村D出口下的
  爬上去差不多两个小时（慢悠悠的）
  我们是边走边歇 真的很舒服 空气清新 风景也好看
  下山差不多一个小时就可以 中途碰到了好多猴子 小小的一只很可爱 很多人在拍😯😯😯 后面看见日落了🌄 绝美
  
  真的是我在深圳爬过最舒服的山了 不爱运动人士也合适 约会也🉑️ 真的很好爬 整体感受都非常好

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  夏夏虾虾x 2023-07-09 23:56

  快乐有氧日️来塘朗山吸氧啦⛰️深圳塘朗山/龙珠门
  🚇：7号线桃源村D出口步行500m
  进公园有登山路线地图，山顶都是极目阁。极目阁可以看到p10夜景，超美。
  
  我走的是极目阁路线，全程都是盘山公路，新手友好膝盖友好的超悠闲路线～登顶后看到百尺天梯大概8min就能到极目阁。
  据说会有猴子但我没遇到
  
  ⚠️小tips
  1⃣️夏天紫外线强蚊虫多建议穿薄薄的长裤，下午去的一定要做好防晒！我五点到的都觉得晒晕了。
  2⃣️沿途有不少洗手间有售货机，但售货机的水价格会高一点，而且有些机子还会缺货。
  
  🕙登山时间
  我们是下午5点开始爬的，登顶刚好我看到晚霞。整趟大概在3-4h，我们一路上这摸摸那蹭蹭，上到山顶拍了半天照片。

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  我是小橙宝贝 2023-03-05 22:08

  深圳塘朗山看见猴子啦日落好美！！！逛山：塘朗山⛰️
  交通特别便利，地铁7⃣️号线桃源村站D出口
  出来走一小段路之后右转，然后直走就到龙珠门啦😛
  我们一直走的盘山公路（阶梯感觉不够休闲）
  途中也遇到猴子啦！！🐒
  日落也看到啦！！🌄
  一路上洗手间🚻都很多，而且很干净，姐妹们不用担心这个问题。日落下山，路灯开启之后好浪漫❤️
  （两个小时可以到山顶喔～）

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  丹子_6526 2022-05-18 21:10

  塘朗山穿越梅林后山️由于失业期间，朋友突然问爬山吗🦦
  
  🏃🏻那说走咱就走呀，因为二个人觉得不够热闹，就群里呼吁了一下，然后就6个小伙伴一起啦🫣
  
  因为交通🚇就非常方便，我们是统一到深圳北集合，然后一起坐地铁到桃园新村D口就到达目的地🤞🏻
  
  🎬地铁口大概步行300米左右就到达塘朗山入口，然后一路绿道前行，由于是工作日去的，人不是很多，塘朗山大部分是亲子出行。
  
  🌧️雨后的第二天空气非常清新，还看到树上上蹿下跳去的🐿️叽叽喳喳的鸟叫声，还非常幸运遇见了🐒原来猴子PP真的是红色的，一切都那么美好。
  
  🪐百尺天梯上去就是图8亭子就是塘朗山的山顶，全程4.5km。然后有个路口就是通往梅林水库，一路上大概就是上上下下的台阶。下完台阶到达绿道也就是通往梅林一村的绿道，往梅林后山还需要从对面的山口登山，然后接下来都是土路，有很多绳子方便户外小伙伴攀爬，难度不大，还假装小跑了一下拍了个视频，因为一起的一个大佬就是经常跑山的⛰️
  
  📸然后走啊走终于到了打卡梅林水库的上方，蓝天白云☁️俯视深圳的地标建筑，看到蓝色的水库，一路的艰辛都值🉐。
  
  🪴你可能觉得到了这就目的地了，不……还远远不够，走啊走，喘啊喘，每一次看路标只有2.5km，感觉走了几个2.5km。我也不知道走了多久多久，才到了大老壳，然后休息了了一会，下山全程一路都是下坡，用时45分钟⚡️
  
  🌴不得不夸一下我的小伙伴小鹏同学，他带了冰镇水果，能爬山吃到冰的东西，是无比的幸福🤪
  
  全程16km-建议带2-3瓶水（天气炎热）-做好防晒即可

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  Chan_5197 2021-11-25 08:45

  登塘朗山，走百尺天梯，居高临下看深圳美景💋丨本期打卡丨|塘朗山郊野公园
  塘朗山位于南山区东北部，山高谷深、植被茂盛，鸟语花香。山中十多条大大小小的山谷溪谷，像热带原始丛林风光，山顶放眼远望，还能将深圳美景尽收眼底。
  塘朗山公园被划分为塘朗峰、深云谷、望天螺、红花岭和森林生态恢复区5大区域。其中荔云登山道由龙珠门通往塘朗主峰山顶，茶香径登山道由塘朗山主峰沿主峰山脊线通往梅林山郊野公园。
  以龙珠门为徒步出发点，可选择盘山公路和登山道两种方式。盘山公路是通往塘朗山主峰的主要干道，此路曲折蜿蜒，但平坦宽阔。如果选择走登山道，在中途也会与盘山公路交汇。
  到达海拔430米塘朗峰山顶，再走一段百尺天梯来到山顶凉亭。站在山顶居高临下，一起感受开阔壮美的城市景色，还有远处梧桐山、鸡公山等连绵起伏山脉。
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  🏛丨详细地址丨南山区西丽街道龙珠六路尽头处
  🚘丨附近交通丨桃源村地铁站D口
  ​🚎丨路线推荐丨龙珠门——丹荔台——青云台——听涛亭——顶峰——北门——龙井地铁站
  ​💰丨门票价格丨免费
  ​⌚️丨开放时间丨06：30—20：00
  ​🔖 丨特别提示丨1、山上蚊虫较多，上山带好防蚊药水。2、天气炎热，请注意防暑、防晒。3、上山路上可遇见猴子🐒，不围观、不投食。
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  丨带你打卡深圳美景 👆🏻
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  不织布是Wendy 2023-11-01 16:25

  早起爬山太快乐️一起去山林吸氧吧～周末起了个大早，约上好友去爬了塘朗山⛰️
  清晨的山林很安静，能听到虫鸣鸟叫声
  空气中夹杂着泥土的湿润，就像天然的氧吧
  大口呼吸，人都放松了不少🤸🏻‍♂️
  塘朗山还是很好爬的，没有很陡峭，爬到山顶能俯瞰城市美景😍
  下山途中虽然没看到猴子，但也看到了蝴蝶🦋
  还偶遇了一只狗狗，友善的朝我摇尾巴，太可爱啦～
  有事没事，多多户外爬山，多多接触大自然
  状态会越来越好，人也会松弛很多，能量up🧡

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  ShuPing_162 2023-04-26 13:03

  深圳塘朗山偶遇野猴子路线攻略，附攻略地图⛰️每周一山，塘朗山主峰塘朗峰海拔430米，塘朗山坐山拥海，直面深圳湾与城市核心区的壮阔全景，还能偶遇许多可爱的猴子，是个周末休闲遛娃的好地方🥰🥰
  👣全程10公里左右 ⌚运动耗时2小时40分钟
  ⛳️起点：7号线桃源村地铁站D口
  ⛳️终点：5号线长岭陂地铁站A口
  ✅此次路线：桃源村地铁口→龙珠门→荔云登山道→青云台→看猴🐒→百尺天梯→山顶极目阁 →茶山径→梅林绿道涂鸦墙方向下山→绿道→长岭陂/下梅林地铁站
  Tips: 爬山攻略快收藏起来🌈🌈
  ❤️龙珠门顺着盘山公路走全程无台阶，比较绕上山顶需2小时，登山道上山顶50分钟左右
  ❤️看猴子在第二段登山道，步行5分钟左边的荔枝林里面，下午15点左右看见的概率很高
  ❤️穿越路线下山后必须走段绿道才能出去有两个方向，涂鸦墙方向是去长岭陂地铁站，这个方向洗手间和卖水的比较近，梅林一村方向是径梅林水库到下梅林地铁站
  ❤️山顶到涂鸦墙距离远，无特别风景，到达上顶后不想继续走可原路返回下山或者从深云入口下山，地图见图9 图10
  ❤️此路线🚾在，青云台，百尺天梯，鲤鱼背，陶然小憩，长岭陂绿道，需注意山顶无卫生间，陶然小憩后很长一段路都无卫生间
  ❤️青云台，百尺天梯前的平台有水卖

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  兔子酱_7381 2023-10-22 15:35

  这么好的天气当然要出来徒步呀在山上呼吸新鲜空气
  心情都好了
  今天没什么太阳
  温度也很凉快
  超适合徒步！

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  小如如如 2023-11-19 13:49

  登顶塘朗山！！前段时间爬的塘朗山 看了攻略都说很好爬 爬完确实没有特别累 但是第二天腿没了 但是风景还是特别美的！

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  Milly_3746 2019-10-26 19:40

  深圳周末去哪儿～爬山走起～【塘朗山郊野公园】
  ❤️介绍：
  1.塘朗山在南山桃源，海拔430，算是市中心最高的山，交通也便利
  2.可以走盘山公路或者爬楼梯上山，最近靠近山顶的一段路在检修，所以超级多灰尘，感觉这个施工已经持续好几个月，所以为了避开这个，最后一段，我是爬的楼梯，有点陡，很喘，爬一两分钟就得休息一下，导致后面都没体力登顶
  3.全程都有树荫，所以不用担心太阳，现在这种天气真的很舒服，即使现在在修路，爬山的人依旧不少，经常还可以看到有公司组织过来团建
  4.运气好，还可以看到野生🐒哦，遇到了也要注意⚠️安全，不要靠近，它们都很凶
  5. 从山顶还可以穿越到梅林水库，大概还需要3-4小时，穿越的人就比较少了，感觉强度有点大,所以不要轻易尝试，中途没有折返点，只能向前走完，或者原路返回...
  👉🏻tips：
  1. 如果体力不太好，建议最好走盘山公路，比较休闲，强度不大
  2. 全程最多3小时，所以不需要带太多水或者零食，难背啊～
  3. 可以带一件干净的衣服，爬完山下来可以换掉
  4. 爬完山记得做拉伸
  ⏲️时间：大约1.5小时可以到达山顶,上下全程10km,需要2.5-3小时（中途基本没怎么休息）
  ⛰️名称：塘朗山郊野公园（龙珠门）
  📍地址：南山区龙珠六路
  🚇交通：地铁7号线/桃源村站D出口

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  一筒妈咪 2021-09-05 12:12

  深圳遛娃｜免费溯溪玩水 捞鱼抓蟹的宝藏地这个暑假在梧桐山附近玩了几次溯溪，住在宝安南山的朋友都说很想带娃体验溯溪，这次我们就来打卡南山区的溯溪宝藏地——塘朗山郊野公园
  
  📍导航地址：塘朗山郊野公园深云口
  车在山下会经过市疾控中心和一段山路，不要怀疑，大胆的把车往前开，见到图2的大石头就是公园停车场了。
  大石头左边的乐山径，想要爬山的往这个方向走；右边是深云谷，就是我们溯溪宝藏地。
  
  🌈推荐理由：
  ▫️溯溪玩水地方距离停车场200米左右
  ▪️下车之后走的路都是人工铺设的石阶平整路，非常好走
  ▫️更适合低龄儿童或没有溯溪经验的小朋友初次体验
  ▪️溯溪水域平坦，石块较少，水浅
  ▫️能摸鱼抓蟹，小朋友喜欢这些惊喜小收获
  
  🌈溯溪装备：
  ✅儿童泳衣 更换的衣服
  ✅溯溪鞋
  ✅小朋友戏水玩具，水桶、渔网、水枪等
  ✅饮用水
  ✅小零食
  ✅驱蚊、止痒用品
  ✅防晒用品
  ✅大人换洗衣服
  
  🌈游玩小tips：
  ▪️公园厕所日久失修，水龙头没水，小朋友玩水之后尽快回家洗澡或自备水简单冲洗一下，毕竟水不算清。
  ▫️周边没有垃圾桶，走的时候记得带走垃圾，保持公共环境卫生。

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  万众宠爱瑞可雷 2023-07-13 22:41

  深圳爬山｜三伏天暴走5小时三伏天！40度的天气🔥暴走5小时！11公里！
  
  🧭塘朗山郊野公园（龙珠门）
  🎫门票：免费，无需预约
  🚇地铁直达！7号线到桃源村D口，步行500即可到达塘朗山龙珠入口
  
  这次暴走的路线是：【塘朗山郊野公园（龙珠门）-极目阁（山顶）-梅林水库】，穿越全程11公里，耗时5小时🫠
  
  阶段1⃣️：【塘朗山郊野公园（龙珠门）-极目阁（塘朗山顶）】（图1-5）
  🕑耗时2小时
  一路上都是平坦的人行绿道，绿荫环绕，平坦无阶梯，有脚就行，是比较舒服的路线！
  登顶隔海眺望，还能看到香港哦。这条路还容易偶遇小猴子🐵～！
  
  阶段2⃣️【极目阁（塘朗山顶）-梅林水库徒步道交汇处（涂鸦墙）】（图6-9）
  🕒耗时2个小时30分钟
  全程都是陡峭的山路阶梯，是最虐的一段，上坡下坡不断循坏🤣太考验意志力了！但阶梯两侧都是原始的山野，植被丰饶，人也比较少，暴汗过后，真的会被这漫山遍野的绿色治愈。
  
  阶段3⃣️ 【梅林水库徒步道交汇处（涂鸦墙）-梅林文体中心方向（可通往地铁站）】（图10-11）
  🕑耗时50分钟
  这里能眺望整个梅林水库，在繁华的cbd中心竟然躺着一块静谧的蓝宝石，心旷神怡，洗去了这一路的疲惫～
  
  ⚠️夏天蚊虫较多，大家记得带上防蚊喷雾，穿浅色衣服；
  一路上，卫生间和能买水的地方比较少，天气炎热，大家记得及时补充水份，谨防中暑。

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  是诺诺吖 2023-10-02 23:08

  深圳 塘朗山️很累 爬到一半就放弃了 我是属于那种爬到一个休息区就要休息很久的人 （属于上山要见太奶 下山活泼乱跳）p7是我放弃的地方找跟我一样爬山节奏的朋友啊 一起登顶 很想看猴子（最后三张是小hs找的图片）

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