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散步大师核素
2023-12-07 10:36
一人穷游攻略|冬游西藏10天只花2000元
西藏的冬天:最适合穷游的季节!绿皮直达也有位置给你打横睡,冬游政策:除寺庙外 A级景区免票更是节省了一大笔开销
🏠先说住宿:
@拉萨暮野晨歌青年旅舍 参考价格 25r
🚗再说交通:
市区公交 1r
共享电单车 起步价4r
➡️Day 1 抵达拉萨
穷游当然要绿皮直达啦~ 我从西宁出发 乘坐了号称最美进藏列车Z9817(之前有发攻略),17:10到拉萨,太累就直接随便吃点去青旅休息了(略
💰吃25 住25 行1 |总 51
➡️Day 2 八廓街-大昭寺-布达拉宫-天上西藏邮局
早起从青旅走去鲁仓茶馆吃一碗藏面+小甜茶
悠哉吃完早餐后跟着朝拜的人群去八廓街绕着大昭寺转一圈,再进大昭寺参观(85r)我没去w
八廓街还是很好逛的,可以喝杯阿刁奶茶逛逛各种特色店铺,很难忍住不消费!午饭也在八廓街吃
随后步行到布达拉宫跟着人流进去参观,别忘记去看雪监狱。门口拼团讲解50/人,我选择一路蹭讲解😂
参观完在布达拉宫广场拍拍照,隔壁就是著名的天上西藏主题邮局
晚饭可以去神力广场吃,等布宫开灯还可以返回广场看夜景!
💰 吃 65 住25 行0 购物40 |总130
➡️ Day 3 扎基寺-西藏博物馆-罗布林卡
早起去扎基寺,门口20元买供奉三件套(白酒哈达香),换零钱。进门先燃香,有需要再去法务流通处请些手串小金卡,再去排队礼佛,物品开光
参观最多1h,吃点东西公交去西藏博物馆
参观完门口出来就是罗布林卡,需要注意的是16:30罗布林卡就不让进
晚上可以自行安排去拍拍写真或者八廓街继续逛
💰 吃60 住25 行3 购物/礼佛 68 |总156
➡️Day 4-9 报团林芝珠峰纳木措6日游
精华景点如下:
D1:雅鲁藏布大峡谷+南迦巴瓦峰
D2:贡德林草原+达古峡谷
D3:羊湖+卡若拉冰川+满拉水库
D4:加错拉山口+加乌拉山口+珠峰
D5:赶路去当雄
D6:那根拉山口+纳木措(因为下雪没去成😭)
💰团费1500 路餐零食60|总1560
➡️Day10: 买特产+返程
带特产丰俭由人
来的时候坐绿皮已经很青春了,返程对自己好一点
吃个饭去“民航局售票厅”坐机场大巴30r返程
💰吃25 住25 行31 购物15 |总96
📌总花费:1993元(不含大交通)
拉萨
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野里_3975
2023-11-13 19:45
在拉萨️布达拉宫松弛感拉满攻略版
朋友就在拉萨!这份土著推荐的,一些值得打卡的景点和美食整理出来了!码住吧!迟早用的上!
交通:选择✈️直飞拉萨贡嘎机场。zui轻松的进藏方式了。(选左边靠窗的位置,可以看到喜马拉雅雪山群🏔️)
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🎧行程安排:
▪︎Day1:八廓街-大昭寺-色拉寺
▪︎Day2:布达拉宫-广场-宗角禄康公园-药王山
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拉萨景点:
1️⃣八廓街(围绕大昭寺的一条商业街)
✔️大昭寺:提前预约进去参观。收费门票。
可以看到朝拜的人们。可以拍写真。美食小吃也集中在这附近。
2️⃣拉萨的各种寺很多。
▪︎扎基寺:拉萨唯一的财神庙,周三拜很灵验。
▪︎扎叶巴寺:建于悬崖之上的寺庙!
▪︎哲蚌寺:白色藏式建筑,俯瞰拉萨城。很震撼!
▪︎色拉寺:下午3-5点可以看到辩经。不懂,但值得一看。
3️⃣布达拉宫
提前十天预约,到拉萨后,休息一整天再去。不然高海拔容易高反。淡季11月~次年3.15号免门票。
📸布达拉宫拍照机位
▪︎平措康桑酒店5楼(1/3号桌)绝佳观景!
▪︎布达拉宫广场,拍倒影。
▪︎南山公园,湖面倒影
▪︎药王山拍50元合影
▪︎星月菩提楼顶
▪︎宗角禄康公园
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🏨拉萨酒店
⚠️建议选择供氧房!每个人初次到西藏都有不同程度的高反。住好一点!
正好美团酒店在做活动,上美团App搜【17777】就可以领取百亿神券,还有免费早餐,延迟退房等权益在等你!一起薅羊毛~
提前定好酒店,才能放心玩~
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拉萨美食:
✔️文橙咖啡(很绝)
✔️酸奶坊(一定要去的)
✔️古院厨房(特色印度菜🇮🇳)
✔️岗底斯藏餐尼泊尔餐厅(尼泊尔特色)
✔️亿头牛牦牛肉体验馆(好吃不膻)
✔️ 老光明港琼甜茶馆(基本都是本地人,环境不好,就是体验本地甜茶馆感觉)
✔️白玛康卓茶馆(很棒)
✔️阿刁奶茶(一般)
✔️福茶(好喝)
✔️田村酸汤牦牛肉(推荐!!)
✔️玛吉阿米(一般)
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拉萨
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紫漫_7439
2020-08-07 19:30
到拉萨
拉萨,是挥不去的梦
离开拉萨已经很久,久到我对这个城市产生模糊,产生怀疑,
五月来过拉萨,但是那次,只能算过境吧!
进过了十几天的行程,今天到拉萨总算才是恢复一点养分,
睡到自然醒,做完作业,出去溜达,开始慢慢找回对拉萨的感觉。
大昭寺门口已经没有了磕长头的景象, #一周鲜花打卡丨1次[打卡]#
整条北京东路都开始卖起了黄金珠宝,
八廓街的青石板也不再铮亮,
转经念佛的喇嘛也零星可数,
感觉整个拉萨,缺少了当年的虔诚气息。
很庆幸,我见过十几年前的拉萨
Tips:
光明茶馆一定要带现金💰,且整个西藏都不能用硬币;
去色拉寺听辩经一定要穿长裤带袖😄
西藏
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杰里_547
2020-09-30 17:37
西藏最值得去的几个寺庙—出片效果堪比欧洲
不跟团,不开车,不早起,享受慢西藏
🌈🌈关于飞机/火车:
有人说怕高反,所以选择火车会比较安全,慢慢从低到高过去。其实,飞机和火车都是一样的,如果你体质会高反,做火车上反而更辛苦,想想看你在火车上高反,又不能好好休息,多累。所以,我个人建议乘坐飞机入藏。
🌈🌈🌈再说说高反:
每个人体质不一样,我第一次到西赞,提前了7天吃红景天胶囊,不知道是不是这原因,反正全程从下飞机到最后回到成都,没有任何感觉。但是,途中我们遇到的伙伴,说已经来西赞30几次了,每次到,都会高反。所以,看体质吧!如果不舒服,我个人建议,还是去医院。
🌈🌈🌈行程:
🌈第一日:成都-拉萨,飞机场出口就是大巴,不需要打车,直接开到市区。
到市区又打车到洲际酒店,关于洲际酒店,最后介绍。下午,直接去罗布林卡(4A),就是一个大公园,我个人感觉一般,但是几个朋友很喜欢;跟着大众点评,吃了布达拉宫门口的酸奶,还有尼泊尔菜,尼泊尔菜不错,喜欢。美食不做介绍,跟这大众点评吃没有错。
🌈第二日:游览哲蚌寺,太开心了!感觉自己身在西班牙的古老宫殿。从酒店坐公交车,1元就可以到达,这座寺庙坐落在山上,非常值得一去。分分钟出大片。下午太热,可以找个咖啡馆休息,慢下来,感受当地生活;
🌈第三日:睡个懒觉,慢慢吃个早餐。报一个半日团,去羊卓雍错,感受一下羊河之美,坐车4小时,观景1小时;不过路上风景不错,值得。
🌈第四日:游览布达拉宫(记得提前一天网上预约),逛逛八廓街,吃各种小吃;
🌈第五日:游览色拉寺,观高僧辩经,红顶白墙,感觉和“白城”特拉维夫特别像,也同样是用于悠久历史,同样充满宗教色彩。
🌈第六日:徒步湿地公园,里面基本都是当地人,游客很少,秋天可以看到黄色的芦苇,各个角度都能看到布达拉宫;
🌈第七日:高潮——游览扎叶巴寺。唯一需要起早的一天,需要早上7:00-8:00,打车到拉萨电影院,有大巴直达。这里太美了,怎么样说呢?大片的草原,像新西兰;而矗立期间的寺庙,特别像宫崎骏的电影画面。
🌈第八日:回家!
说说洲际酒店:
说说洲际酒店:服务真心不错,可能由于我们天天去早餐,里面的服务人员也认识我们了。还给我们送了编制手链。
位置太远了,但是酒店有免费巴士。而且出门就是公交车,1元钱,可以用“银联钱包”电子支付,太方便了。打车到市区大约30元。
食物?无论早餐还是Happy Hour,不得不说,品类有点少😅
西藏酒店
由 Agoda 提供
西藏
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亲爱的范特西
2024-05-05 17:36
女生一个人去拉萨进藏准备及消费分享
一个人去拉萨 进藏准备及消费分享
仅拉萨市区(未跟团)
🚞大交通:我选择火车进藏
深圳-兰州(硬卧)491💰
到兰州一日游休息一晚
兰州-拉萨(硬座)250💰
总共741💰
在西宁站会遇到拉横幅的小伙伴很有氛围感
🌟各种零食饮料(在火车上吃)
自热米饭、泡面、辣条等
薯片(拍高反膨胀用)
🌟角鲨烯
做了功课才入手的!因为这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短,头晕头痛的症状~进藏前我就开始吃了,进藏后后我也一天吃两次,每次两粒~也能缓解疲劳,真的很适合特种兵旅行的人,小小一瓶带出去也很方便~
🏨住宿:圣途青旅(布达拉宫店)
女生四人间65/晚 当然旺季会更贵
店里面环境很好,年轻人多,认识了很多搭子
房间里面有加湿器,楼上有洗衣机很方便
🌟拉萨的美食推荐
1️⃣铁链包子店便宜好吃 人均25💰
我和饭搭子两个人
吃了土豆片、咖喱饭、藏面、甜茶、牛肉包子
2️⃣同吉康桑藏餐厅 人均60💰
我们五个人吃的四人餐
康巴汉子、炸羊排、烤蘑菇、甜茶
藏式窝窝头、酸萝卜炒肉走的时候老板娘还会给献上哈达😄
3️⃣阿刁奶茶(八廓街)
拉姆拉措 24💰
奶油上面的蛋酥很香
关于市内交通:50💰
🛵共享小电动打车都很方便
一个人去真的不孤独
因为能遇到很多同龄的搭子~
拉萨
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1970-01-01 08:00
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Victoria_2325
2023-11-26 01:13
深圳到拉萨自由行8天7夜保姆级攻略上
拉萨可能缺氧,但不缺信仰,以下是我们自由行之旅吃过亏踩过坑总结出来的攻略!
⛳交通: 深圳出发,研究过火车和飞机两种交通方式,之前听说火车的风景线会更好看,但是要坐二三十个小时中转,飞机的高反没火车严重,果断选择了飞机。
🏨酒店:我们住的是城关区万达旁边的西格玛,提前一个星期订,价格很便宜,我们定了一个星期双床日均100多,去各个景点都很近。
🎁必备物品: 可能是我们平常不运动代谢低,并没有遇到高反的问题
🧉️药品: 红霉素软膏+棉签(天气很干擦鼻子),感冒冲剂。至于其他肠胃消炎药就看自己的身体情况了,目前只用到红霉素和感冒冲剂🥹
🥋衣服: 冬天来拉萨的一定要带羽绒服,围巾,手套和秋裤,真的早晚温差超大,这边太阳下山是晚上七点半,晚上特别冷,到零度。
📜护肤品:这边真的超级干,要带最保湿的面霜和补水面膜,身体乳,护手霜,还有很重要的润唇膏,嘴唇超级无敌干!最后就是防晒,这边紫外线很强,带好墨镜和防晒帽。
⛳Day1: 天海夜市。
第一天到贡嘎机场,如果没有接机的人可以旁边买大巴票,30一人到拉萨中心。到酒店后不要洗头,可以洗澡,看个人体质。晚上的行程去天海夜市,其实就是一条步行街,卖电子产品,衣服,还有很多烧烤店,拉萨的晚上很安静,没有什么夜生活。
⛳Day2: 八廓街—天上西藏邮局
大昭寺在八廓街里面,记得提前一天预约,可以一起去。八廓街是一条商业朝圣路,很多虔诚信徒在祈祷,很佩服他们的祈祷方式,转经筒,跪拜,阿刁奶茶到处都是。八廓街出来后本想去药王山观景台,结果走路太累就去了天上西藏邮局寄明信片,明信片加邮票才3.8,很便宜。
😷重头戏来了,本想回酒店加个衣服,骑个电动车后被扒手扒了手机充电宝,身份证也没了,好在最后在警务室被人捡到😭,本以为自己弄丢的,最后在刑警大队查监控才发现,那两个贼偷完手机还继续尾随我们,真的细思极恐,后面出门就没背包了,身份证能找到真的万幸
⛳Day3: 布达拉宫—西部经典
布达拉宫可以提前十天预约,切记女生不能穿裙子,我朋友就是因为穿了裙子进不去。本来想去药王山观景台,因为没心情又去不成,最后去买了手机,拥有新手机的感觉真好😭。后面发现药王山这个月关闭,看来这就是命!晚上夜生活去了西部经典ktv,不得不说在高原唱歌挺费劲,但是超好玩
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拉萨
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亲爱的范特西
2023-09-09 10:17
一个人去拉萨四天花了多少钱账单详细分享
我的游玩时间815-819 自由行 未报团
真实数据仅供参考
大交通:去程火车 返程飞机
住宿:青旅女生四人间
进藏前准备:零食
抗高反:
❤角鲨烯胶囊➕营养乳剂
做了很多功课才入手的
这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短,头晕头痛的症状~进藏后我一天吃两次,每次两粒~
也能缓解疲劳,真的很适合我这种晚上熬夜 白天特种兵旅行的人😭
市内小交通:共享电动车 滴滴打车 机场大巴
门票:大昭寺 直贡梯寺
其他:高反挂水➕药
全部合计:4145💰
2790 400 250 230 115 355
并且这是我没有报团!没拍写真!的情况下😭
拉萨真没法穷游!或许冬天淡季去更合适!
拉萨
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勇闯西藏的吗喽
2023-12-06 21:01
到拉萨的第3天的小小总结
💥景点
布达拉宫(免费预约 11月1-2024年3月15日)—八廓街—大昭寺(门票85💰)—小昭寺(门票30💰)—药王山(带上50现金💰)—罗布林卡(冬游免预约)—西藏博物馆(需预约)—西藏美术馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(带上现金💰)—色拉寺(门票50💰)—哲蚌寺(门票60💰)
🎯游拉萨八廓街建议
1-游玩路线:顺时针
2-游玩拍照:不要正对朝拜者拍照(除非挣得别人同意)
3-打卡美食:牦牛酸奶####
4-伴手礼:工艺品 牦牛肉
👉去吃👈
✔️1.光明港琼甜茶馆 个人喜欢老馆子 赶紧很地道
✔️2.站前牦牛酸奶驿站 吃了4次
⭕️去茶馆记得带上零钱 里面只收零钱👈
👉去逛👈
✔️1.天上邮局 有一个寄给未来的邮箱
✔️2.八廓街拍写真、藏服租借、各种文创小饰品
3.冲赛康市场 有很多老货 东西也比较便宜 砍价也方便
👉去拍👈
✔️1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
✔️2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、弄堂小巷 犄角旮旯都很出片
拉萨
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米奥是MIO
2023-10-25 17:12
攻略日记|火车直达拉萨路线花销大揭秘
整理了广州→拉萨的省会停靠版本的超详细路线花销攻略!💰都给大家算好了,还不出发吗?!
🚞青春没有售价,火车直达拉萨!
搭乘火车z264,直线移动全程53小时!
最少仅💰652就直达拉萨!
🏃🏻♀️码了很久的的花销路线👇
广州→郴州 硬座💰51.5 |硬卧💰97.5
郴州→长沙 硬座💰50.5 |硬卧💰96.5
长沙→武汉 硬座💰53.5 |硬卧💰99.5
武汉→郑州 硬座💰75 |硬卧💰133
郑州→西安 硬座💰72 |硬卧💰129
西安→兰州 硬座💰93 |硬卧💰163
兰州→西宁 硬座💰32.5 |硬卧💰78.5
西宁→拉萨 硬座💰224 |硬卧💰495
纯路线途径省会城市版本👇
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WtapsLL
2021-04-24 18:19
做一个合格的浪人,四海是家
今天逛了小昭寺(可能是上午去的,没收我钱),下密寺,木如寺,策门林寺,策门林寺可以一去,划重点,喜德寺没开就别去了,中午把巷子里开店的老板聚在一起喝茶磕瓜子聊天,然后下午去剁手了😅
西藏
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Vane_6054
2024-05-07 19:39
第1⃣️次去拉萨‼️寺院版City walk必打卡路线
🔷 去拉萨一定要看一看各种寺庙,它们代表着西藏的历史文化和建筑艺术,是不可或缺的一部分~这条寺院版市区City walk必打卡路线,请提前收藏✅
🔴1、 布达拉宫:提前7天预约,进入景区,请讲解可以拼团50元/位~参观完出来可以去看看各种文创品~
🔴2、 大昭寺:提前1天预约,当天无法进入,票价85元~内部有讲解,50元/人可拼团。民间有说法:先有大昭寺再有拉萨城,所以非常值得去~镇寺之宝:12岁释迦摩尼等身像。下午4点在千佛广场有辩经,很是壮观~
🔴3、 小昭寺:无需预约,票价50元~小昭寺没有讲解,所以只能自己慢慢看~镇寺之宝:8岁释迦摩尼等身像~
🔴4、 扎基寺:西藏唯1️⃣️的财神庙,免门票~当地人习俗:周一平安,周三💰,周五健康,可以准备白酒、哈达、藏香、零钱等物品~
🔴5、 色拉寺:与甘丹寺、哲蚌寺并称前藏格鲁派著名三大寺院,门票50元~寺内有一座大殿、三个扎仓、三十三的康村,寺内有很多拍照出片的地方,蓝天下映衬的寺院别样美丽~每天下午3点在辩经场,有大型的僧人辩经,场面非常壮观~镇寺之宝:马头金刚、千手千眼观音,一定不能错过~
⭐️ City walk必备物品
✅ 抗高反:高原安,当天服用,配方全面,能有效缓解高反~
✅ 证件:身份证,市区很多地方要出示身份证~
✅ 防晒:防晒霜、墨镜、帽子~
✅ 日用:充电器、充电宝、耳机、雨伞、雨衣~
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为游旅行JOHN
2020-12-16 10:58
️日光之城•藏地朝圣攻略—寺庙篇
拉萨,作为中国「最具信仰」的一座城市
稳居无数人「一生必去」的榜单之首
无论从哪个意义来说,都值得去一次
.
上篇我们介绍了初到拉萨市区的经典行程
今天就带大家继续探索拉萨近郊寺院文化的攻略篇吧
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——DAY1——
🕘 上午:哲蚌寺—乃琼寺
🔶【哲蚌寺】全世界最大的寺庙,在藏民心中分量很重
▷ 寺庙规模很大,建在山坡上,会有点耗费体力,建议穿舒适的鞋
▷ 甘丹颇章、措钦大殿、四大札仓和康村是必看的点,雪顿节还有晒佛
🔶【乃琼寺】在哲蚌寺的山脚下,被称为神秘的乃琼神巫
▷ 院内壁画色彩浓重辉煌,漂亮独特,和别的寺庙都不一样
▷ 历代达赖喇嘛护法“乃琼神"所在地,很值得一看
.
🕝 下午:色拉寺—色拉乌孜
🔶【色拉寺】最吸引人的是寺内辩经和山顶天葬台
▷ 马头明王金刚像一定要看,在四层吉札仓的护法神殿最里面
▷ 寺内东北方的晒佛台,可以俯瞰整个色拉寺,景色棒呆
▷ 辩经在下午三点开始,辩经园在正门的北端
.
——DAY2——
🕘 上午 :药王山—罗布林卡
🔶【药王山】布宫最佳取景地
▷ 在观景台拍布宫全景,去摩崖石刻看大藏经《甘珠尔》石刻佛塔
▷ 佛塔边的墙上刻的佛像非常漂亮,可以绕着药王山走一圈朝拜转经道
▷ 推荐买些刻六字真言的小石板做纪念品,还可以刻自己喜欢的藏文,5~10💰
🔶【罗布林卡】历代达赖理政地,拉萨的颐和园
▷ 每天11:00都有藏戏表演,雪顿节期间藏民会在这里过林卡
▷ 新宫照明设备欠佳,对壁画感兴趣的朋友,可以带个手电
.
🕝 下午:冲赛康市场
🔶【冲赛康市场】本地人最爱的土豪古玩集市,记录着拉萨的风土人情
▷ 冬季休农休牧,部分商人会卖真正的天珠、松石等珍宝
▷ 集市正对门的胡同里有家兰州拉面,生意贼火爆,推荐去尝尝
.
🥘 餐厅推荐
🔶【更潘藏家厨房】强烈推荐他家的牛肉煎饺,还有招牌牦牛肉火锅
🔶【娜玛瑟德餐厅】藏餐尼泊尔餐都有,招牌菜马莎拉鸡和炸羊排,份量很足
🔶【吉日旅馆-疯牛餐厅】特色是疯牛舞表演的自助餐,人均大约50💰,记得提前预定哦
.
⚠️ 注意事项
▷ 进寺不要戴帽子墨镜,不要手摸和手指佛像
▷ 不要跨越法器、火盆,不要逆转经筒、经轮
▷ 寺庙、玛尼堆、佛塔等宗教设施要顺时针绕行
.
🚶♀️为游旅行•John叔——一个热爱西藏的老腊肉🍃
西藏
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王小小_8159
2023-12-29 21:14
拉萨12天.费用不到2800的自驾游很哇塞
10月19-10月31日记录拉萨生活
住宿青旅:推荐推荐❗❗平均约45/晚
平措康桑(布达拉宫大昭寺店)
登巴连锁客栈(拉萨店)
⭐⭐边防证建议提前办好,但我也是提前办好了的,其他小伙伴没办,所以就没再去需要边防证的景点了,西藏一次也玩不完,根据自己时间和经费选择性去🤣
费用➕美食如14-17图
字符有限:旅行必备用物14-17图
⭐10月19-21日逛拉萨市区
Day1-10🈷️19-火车🚞下午到达——办理入住——外卖吃饭——步行布达拉宫广场(夜景)和小红书小伙伴碰面——客栈休息
⭐:没有不适,但第一天没洗头洗澡
Day2:10🈷️20日-中午出门——下午爬南山公园,我跑着上去🤳
Day3:10🈷️21日-和小红书约的小伙伴碰面集合确认出行计划——自驾租车(支付宝租车)——吃饭——购买零食干粮水——接收车(检查、签合同、交接)
Day4:10🈷️22日-8点出发:拉萨——卡若拉冰不川——羊湖雍措——拉萨,时间很充裕,自驾体验感棒棒哒✌🏻️
Day5:10🈷️23日——上午自行安排——下午出发神秘树林——回市区/自由安排
10-24~25号市区休息
⭐⭐⭐大家都是时间充裕,玩得比较随性喔,
珠峰大本营没去,是因为当时说已经拆了,而且不想去受那个罪🤣我们的心态就是日照金山也不一定非得那去看
拍摄写真花费99元💰含化妆➕服装,小伙伴拿相机给我拍,修图自己修✌🏻️也真没必要花大几百去拍写真,个人觉得互相拍拍,纪念一下就行
10月26日:租车自驾去纳木错湖——4人行
10-27日:市区住宿闲逛——商量后续行程
10-28-30号:报团林芝3日团——(巴松措、新措、色季拉山、鲁朗林海、雅鲁藏布江、南迦巴瓦~索松村(2人行)
10-31日——中午出发拉萨返程——西宁/2人
11🈷️1—2号西宁,2号下午到达兰州
11-2号-4号兰州市区玩
11-4号晚,和小伙伴说拜拜——返程火车至成都
11-5号—6号成都市区⭐大熊猫繁育基地
11-6号晚火车——返程回家✌🏻️——旅程暂时结束
⭐⭐✌🏻️淡季出行➕自驾,花不了多少💰还体验感高🥰——偷懒到现在才记录😂
圆满的离职旅行已结束,回来长沙开启打工人的生活🤣——爱旅行爱记录爱拍照爱生活✌🏻️
一个人的旅行——一群人的快乐😜
17
拉萨
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Cx_3349
2024-03-30 00:34
一人游拉萨之3日攻略记录!
🚀Day1.重庆起飞-拉萨市区-八廓街、大昭寺(旅拍)
📍八廓街:拉萨必去的古老街区,大昭寺就在这里,是当地信徒们膜拜的圣地!同时这里有大量旅拍的小店,轻松出片!
🏞️大昭寺:拉萨的biaozhi性寺庙,是藏传/佛J的重要场所,旁边还有美丽的广场,拍照圣地!
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🌃Day2.八廓街-那根拉山口、纳木措-清真大寺(小吃)
八廓街处于核心位置,周边有很多酒店民宿,是很好的住宿点!
⛰️那根拉山口:是拉萨去往纳木措的必经之地,海拔5190,坐车穿越那根拉山口,欣赏壮丽的藏区风光,感受雪域高原的壮丽。
🌊纳木措:被誉为“天上的湖泊”,湖水碧蓝透底,是西藏的“圣湖”之一,为著名的佛教圣地。在这里也能和雄伟的念青唐古拉山脉遥相对望。
🕌清真大寺:在拉萨品尝正宗的清真小吃,感受不同文化的融合。
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⛪Day3.八廓街-西藏博物馆-布达拉宫-重庆
🏛️西藏博物馆:了解西藏历史文化的重要场所,收藏了丰富的藏族文物和艺术品。(其中,百万农奴JF纪念馆,非常震撼!一定要去看?)
🏰布达拉宫:世界WH遗/产,壮丽的建筑和寺庙,登上布达拉宫可以俯瞰整个拉萨市区。(为了表示尊重,内部不便拍照)至少需要提前一周以上预约!
🛫重庆:结束美好的拉萨之旅,带着心中的感动和回忆回到温暖的家!
提示:
1.拉萨日照长,晚上9点后天才会全黑,可以做更多安排
2.藏区温差超大,三合一冲锋衣很适用!千万不要感冒,自带一些药品最好
3.墨镜、防晒很必要,紫外线很强,墨镜可以阻挡太阳、雪山、湖泊的强光反射
4.不论去什么景点,一定要带好氧气!
5.如果第二天需要起很早,可以提前准备好早饭,不然不容易买到,而且很贵!
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海岛与猫
2024-02-18 15:58
第一次去拉萨怎么玩?(附拍照位置攻略)
该笔记将包含以下要点(很全)
🔴1、景点推荐(不同天数)
🔴2、拍照出片位置详解
🔴3、注意事项(重要)
🔴4、美食住宿推荐
(火车进藏攻略、防高反清单在主页另一篇笔记)
———————————————
🔴1、景点推荐(见图4、图5)
🔸1日游行程
路线——甜茶馆吃早餐→大昭寺→八廓街(拍写真)→布达拉宫
🔸2日游行程
Day1——大昭寺→八廓街→布达拉宫→拉萨之歌
Day2——色拉寺→天上西藏邮局→咖啡店(希热贝措或星月菩提,需长焦)→布宫夜景
🔸3日游行程
可拆分2日游行程变3日,或增加:
Day3——罗布林卡/哲蚌寺/扎基寺→药王山/南山→西藏博物馆
🔴2、拍照机位推荐(核心是拍出布宫)
🔸药王山(50元纸币合拍)
🔸南山公园(需长焦,现在无法航拍了)
🔸希热贝措or星月菩提(网上大部分长焦合影出自这两咖啡店,见图2、图3)
🔸色拉寺(红白纯色墙很出片)
🔴3、注意事项(重要)
🔸到拉萨第一天默认休息,前两天尽可能别洗澡洗头,会增加高反概率,憋不住的慢步逛
🔸布达拉宫门票200,11月到3月中免票,提前一周小程序开放预约,淡季实际游玩与预约时间段不一致也可入园
🔸不同季节截止入园时间不一样(须留意)布宫冬季16点就截止入宫了
🔸色拉寺、哲蚌寺的辩经很有特色,喜欢民俗文化的不容错过,一般是下午14:30开始~
🔸拍藏风写真主要是布宫和八廓街这两个取景地选择,尽可能选阳光好的时候去拍(有出片加成)
🔸提前多备点一元纸币,喝甜茶和各种寺庙用的到
🔴4、美食住宿推荐
🔸当地特色美食推荐(见图8、图9),藏面不好吃,甜茶很像阿萨姆(偏甜😢),牦牛火锅和石锅鸡是必吃的很鲜美~藏式酸奶也很好吃!
🔸住宿推荐:考虑到第一次去西藏自己没底,所以前几天在拉萨的适应期,尽量住好一些的酒店(带弥漫式供氧和鼻吸供氧),我选的算是中档吧,环境还不错(见图11)
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妖精的游乐场
2021-06-02 09:28
旅游|西藏布达拉宫拍摄 9机位最全攻略
布宫九机位:
图1,药王山观景台日出,观景台7:00开门,日出8:00左右,要早起,不然最好机位就被各大摄影旅行团占满了。我7:30到的,也没有什么优势。
图2,药王山观景台50元打卡,不要在观景台高处拍,很难对齐,要在观景台第一层或入口路边,会好很多。
图3,布达拉宫广场倒影,大家都说要带几瓶水,其实用一个手机做倒影,一个手机拍摄就特别轻松了,根本不用泼水。
图4,宗角禄康公园龙王潭布宫背影,参观完布达拉宫,从北门出,特别近,就在公园里拍摄布宫背影。
图5,布达拉宫前正面,布宫广场轻松拍摄。
图6,平措康桑观景餐厅夕阳,最好的位置我提前一周预定的。餐厅吃的也不错,晚上还有驻唱歌手。吃到8:30以后正好出去拍夜景。
图7,布达拉宫广场东侧水池倒影,晚上10:00去的,还是有很多人在拍摄的。
图8,文成公主剧场平台,我住在拉萨松赞林卡酒店,离这里很近,推荐晚上看个演出,完事正好拍照。
图9,八廓商城天桥,百度搜八廓商城,在北京东路,拉萨人民医院附近。天桥的把脚是最佳机位,但能架稳三脚架的位置有限,赶上人多,只能协商着来。
以上应该是经典布达拉宫拍摄机位了,我在一天走全了,我尽力了!
西藏酒店
由 Agoda 提供
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1970-01-01 08:00
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港中西藏旅行
2023-11-17 18:02
懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食
🔥让你的味蕾在高原上飞翔!😋常见的西藏特色美食:
①酥油茶:这是西藏人的日常生活必备饮品,由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特,而且具有很好的保暖效果。
②藏式甜茶:大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶,但却喜欢喝甜茶,特别是拉萨的甜茶,在藏区非常有名。
③糌粑:这是一种由青稞面制成的食品,通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软,营养丰富。
④藏式酸奶:这是一种由牦牛奶制成的酸奶,口感醇厚,酸甜适中。它富含蛋白质和钙质,对身体非常有益。
⑤奶渣包子:藏族的一道特色美食,也是西藏本地人非常爱吃的主食之一,奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣,新鲜的奶渣口味酸酸的,用来做馅
⑥风干牦牛肉:藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食,精选散养的耗牛,其肉质紧实,味道鲜美,肉香十足。
⑦石锅鸡:可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了,石锅鸡主料是藏香鸡,配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材,非常滋补,而且做法非常讲究。
⑧青稞酒:这是一种由青稞发酵制成的酒,口感醇厚,酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。(温馨提示刚到西藏不要饮酒)
⑨藏面:青藏高原特有的一种面食,也叫碱面,和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤,因为藏面的汤特别好喝,一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤,不添加任何添加剂,都非常鲜美。
⑩牦牛火锅:用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,有清汤原味,酱香味,还有麻辣味,特别香辣,老少介宜,营养丰富,在冬天是一道美味的佳肴。
在拉萨,很多外地游客都吃不惯藏餐时,他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中,吃着热气腾腾的牦牛肉火锅,看着来来往往的人群,你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
📣拉萨各类美食推荐:
🔸藏餐(藏家宴,雪神宫藏式餐厅,吉祥圣雪藏餐...)
🔸火锅(川味火锅连锁店,牦牛肉火锅,鲁朗石锅鸡)
🔸甜茶(老光明港琼甜茶馆,仓姑寺茶馆...)
🔸藏面(一般茶馆内都有)
🔸酸奶(前站牦牛酸奶)
🔸阿刁奶茶
🔸各类川菜/湘菜/江湖菜
🔸......(更多美食等你来发现)
赶快收拾行囊,来一场说走就走的西藏之旅吧!🚗在这里,不仅能欣赏到壮丽的自然风光,还能品尝到地道的西藏美食!🏞️🍴
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拉萨跟拍摄影师
2024-04-12 13:00
朋友圈刷爆了的布宫打卡机位|附攻略
1️⃣星月菩提咖啡馆:拍车水马龙的布宫,不过晚上更好看,需要低消30💰凭小票去天台拍照📷注意⚠️开分店了,别跑错,导航到星月菩提咖啡厅(八廊时代潮流文化广场店),爱好摄影的记得带三脚架和减光镜,晚上更出片,最重要的是手机拍和相机拍的简直不能比,记得带上长焦喔,拉近和布达拉宫的距离!常见的70—200就够了。
2️⃣宗角禄康公园:拍倒影背景的布宫,不过晚上更好看,因为布达拉宫亮灯倒影更好看!有一次和朋友过去玩儿,就待到了晚上,喜欢打卡的朋友可以晚上去!路线:东门进,然后往北约100米,沿着湖边小道往西边约150米,可以打卡布达拉宫侧面,这个位置的布达拉宫拍照非常平面,且有中世纪童话般宫殿的感觉,最佳打卡时间是日出后和傍晚哦~
3️⃣平措康桑观景餐厅:拍惬意的窗外布宫,不过是网红店,要排队,1号桌位置观景最佳,点上一杯饮品坐在那里可以拥有一下午惬意时光,透过玻璃窗就能看到布达拉宫仿佛在眼前,用长焦拍很出片!!特别是有太阳的时候,蓝天白云,布达拉宫融为一体!
4️⃣布达拉宫广场:拍正面的布宫,属于经典的机
位,布达拉宫广场永远不缺人打卡,从八廓街过去打车起步价,可以从药王山那里下车,一路逛过去,想拍倒影的小伙伴可以带一瓶水过去,因为镜子面前实在太多人了!有很多便衣👮,在布达拉宫也要注意言行举止喔
5️⃣布达拉宫广场人工湖:拍树丛环绕的倒影布宫,也是经典机位,在广场东侧,进去广场50米左边就到了。往公园椅一坐,背后就是布达拉宫,必打卡。
6️⃣药王山观景台:拍50¥背景同款布宫,属于必打卡机位,偶尔会查身份证,在拉萨最好随时带身份证,经常拿进拿出,一定要保管好自己的身份证哦,丢了很难找,去哪儿也麻烦!不收门票,但是人比较多,拍日落延时的话需要提前去抢机位。
7️⃣南山公园人工湖:拍全景倒影的布宫,不过早晚无风的时候更好!
8️⃣南山公园山顶:海拔4080米,建议自驾到山脚下,需要交停车费10💰拍航拍视角的布宫,不过正常需要爬山2小时噢!不需要门票,带身份证登记一下就可以进去,禁飞无人机,做好防晒带够水源。500米有一个观景玻璃台,往上走一定要注意脚下,注意安全。
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柒柚_4299
2023-04-23 17:31
拉萨3天两夜旅行攻略 人均1000
拉萨会一直在 而你不会一直年轻
身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
DAY1️⃣:成都出发-拉萨
🚗交通:飞机✈️1000(来回)
拉萨机场-城里:机场大巴直达民航局站💰30
🥣早饭:藏面(体验当地特色)💰5
🐑报团羊卓雍措一日游:💰100➕(第一次去拉萨不建议第一天去羊湖 海拔太高容易高反)可以第二天再去 备好氧气红景天等高反药物 羊湖很美 但是得量力而行身体最重要 羊湖海拔4800➕
羊湖距离城里挺远 基本上玩了回来下午五六点了
🏠住宿:💰555(两晚)酒店性价比很高 供氧气 环境干净 位置在八廓街
🥣晚饭:💰160田村酸汤牦牛肉(大昭寺店)
牦牛肉火锅推荐!!!太好吃了!店员也超级好
(第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝 还给我们推荐美食!呜呜呜人特别好 )还让他朋友给我们打折😭😭😭
🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点:星月菩提咖啡厅💰:40➕(任意消费就可以上顶楼拍照)要早点去 晚上11点楼上就关灯了
基本上吃饭住宿拍照都在一起 步行就可以到达
DAY2️⃣:
🥣早饭:💰20➕(楼下随便找的早餐店)
📷拍藏服写真:💰399(一定要提前预约好时间 不然会浪费很多时间)
八廓街内找的写真店(好心小哥推荐的)
里面有很多流水线拍写真的 感觉都大差不差
🥣午饭:60➕
布达拉宫:需要提前在微信公众号预约(并且7天内只能预约一次)一定要在预定时间内到 不然进不了
布达拉宫可以请讲解 💰30
门票可以去了再买💰:100
爬完整个布达拉宫需要2小时(因人而异)
下午剩余的时间都在拍写真…
🥣晚饭:💰160➕(哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅)点的酸汤锅 他们的特色 太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
DAY3️⃣:
🥣:光明港琼甜茶馆(体验当地特色早餐 但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭)感觉很不错 去了可以冲一下(然后又随便找了个早餐店解决了)💰40➕
📷布达拉宫50元拍照打卡地:药王山观景台(打车到布达拉宫广场)
布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
拍完中午了吃了饭就准备去机场了
在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
🚗打车到民航局站:坐大巴车到机场:💰30
机场大巴滚动发车 不会等太久 车程一个半小时左右(门口会有私家车喊客 不建议乘坐 )
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Vane_6054
2023-12-06 12:47
西藏拉萨旅行攻略‼️三天二夜保姆级详细路线
Day 1 :西藏博物馆-药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫-宗角禄康公园
🔹 早上:西藏博物馆,历史文化的宝藏起点,从这里开始走进西藏
⭐️ 敲重点:二楼雪域长歌公益讲解10点开始。一定要去三楼的观景台,第1️⃣️视角俯瞰拉萨全城
🔹 下午:药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫
⭐️ 敲重点:从外到里,环抱式游览布达拉宫。药王山观景台50元人民币打卡点,避雷‼️布达拉宫广场,玻璃倒影照片都出自这里。11月1日到明年3月15日布达拉宫实行免费预定参观,提前7天预约,参观一定要请讲解,可以拼团50元/位
🔹 晚上:宗角禄康公园,看一看布达拉宫的背面和水中的倒影
🍚 吃什么❓
📍 北京东路城市百货3楼,从布达拉宫步行5分钟
✅ 中餐:桑吉拉姆藏餐:正宗的藏餐
✅ 晚餐:田村·酸汤牦牛肉:酸汤牦牛火锅和石锅鸡都非常美味
✅ 甜品:前站牦牛酸奶坊,药王山观景台对面,推荐冰淇淋酸奶和酸奶青稞蛋糕
🏨 住哪里❓
📍 西藏木雅康桑富氧酒店(拉萨布达拉宫店)
✅ 宗角禄康公园出来正对面,非常方便。酒店5楼可以边喝下午茶边看布宫美景!服务也很好,不过房间还是建议选择有窗的
Day 2 :小昭寺-大昭寺-八廓街
🔹 早上:小昭寺,无需预约,票价50元。小昭寺淡季没有讲解。镇寺之宝:8岁释迦摩尼等身像
🔹 下午:大昭寺,需提前一天预约,当天无法进入,票价85元。售票处边上有内部讲解员,50元每人可拼团。镇寺之宝:12岁释迦摩尼等身像。下午4点左右,在千佛广场有辩经
🔹 傍晚:八廓街,要刷身份证。中餐、晚餐、甜品都可以在这里解决
✅ 美味肉烩米饭店:必吃推荐,牦牛肉超级嫩
✅ 老光明岗琼甜茶馆:甜茶1元一杯,只收现金,藏面6元一碗,炸土豆5元一份
✅ 阿刁奶茶:西藏的茶颜悦色,每杯都不踩雷
Day 3 :扎基寺-色拉寺
🔹 早上:扎基寺,西藏唯1️⃣️的财神庙,免门票
🔹 下午:色拉寺:门票50元。每天下午3点在辩经场,有大型的僧人辩经,场面十分壮观。镇寺之宝:马头金刚、千手千眼观音
🍚 吃什么❓
✅ 中餐:扎基寺附近1公里吉祥圣雪餐厅,康巴汉子,牛肉入味鲜嫩;吉祥圣雪的酸奶口味偏甜
✅晚餐:宇拓路吉彩美食街的如意林卡铜锅牦牛,牛肉比较有嚼劲
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逍遥小苏打
2021-06-14 14:56
20岁的我一个人去了拉萨 女生 旅游攻略
脑子一热就决定一个人去拉萨啦🤪 一个女生出行前还是有很多顾虑的,但是去了之后发现拉萨还是值得来的。以下一些经验希望可供姐妹们参考~(^^)
出行前疑问🤔️❓
拉萨安全吗?我觉得还是很安全的,拉萨就很像一个大的县城。
一个人怎么拍照? 带一个带三角架的自拍杆就好啦
✈️出行:重庆—拉萨
因为我受不了坐长途火车,所以选择了飞机直飞,大概3h就到啦。到机场后,可以选择机场大巴🚌(30元/人,可wx 、zfb支付) ,大概70min到达拉萨市区。机场大巴会在航空酒店的位置下客,这时候就可以手机打车去酒店啦。注意⚠️:一个人出行千万不要坐黑车!注意人身安全!
🏠住宿:毕竟是一个女生出门,考虑到安全性,我选择了一家连锁的酒店。我是不建议住青旅的,因为里面人比较杂,感觉不太安全😥)
位置:可以选择离布宫or八廓街近的酒店,方便游玩。
ps.我还买了阻门报警器,添一份安心
出行前准备:
证件:身份证!!!非常重要!
👔衣物:春夏秋冬都带点
💊药物:
晕车贴(如果去羊湖、纳木错这些景点的话,会坐很久的车,可以防晕车哒)
头疼药 (我买的是阿伽粉散,最后没怎么用到)
葡萄糖注射液(补充糖分,预防高反)
感冒药(在拉萨感冒很危险⚠️ )
板蓝根颗粒(预防感冒)
一些小零食
DAY1️⃣ :刚刚到拉萨,还是要好好休息,走路🚶♀️要慢慢的,适应一下高原环境。记得千万不要洗头洗澡啊!!!会加重高反的!!!
DAY2⃣️: 生理期来了,跑去医院🏥吸氧了😓
⚠️一个人来的姐妹们出门的时候包包里一定要多备几支氧气罐罐!!!应急用!!!
DAY3⃣️:早上去参观了布达拉宫,记得提前一天早上七点钟在vx小程序(布达拉宫票务预订系统)上抢票嗷。 (小程序有点卡,记得订好闹钟⏰)注意⚠️:七天只能预约一次,记得安排好时间哦。
下午去了八廓街,拍了一套藏族写真。街上有很多拍写真的,价格差不多都是399一套。水平一般,可以拍着玩玩。
DAY4⃣️:报了羊湖日托寺的一日游,在某猪上找的。 刚刚启程的时候,司机和领队会说很多吓唬人的话让你到他们停车的氧气店买氧气。所以姐妹们出行前要多备几支氧气罐罐!!!以防万一!(可以提前一天用外卖软件买,会比在酒店or街边买便宜)
DAY5⃣️:拉萨✈️重庆
打车到“民航局站”,乘坐机场大巴去贡嘎机场。
ps. 去机场的途中风景还是蛮美的呢😌
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香格里拉向导地
2023-11-10 21:41
云南️拉萨最详细8天攻略如下
💕(丽江-香格里拉—拉萨)滇藏214➕川藏318双线风景。
Day1️⃣️:香格里拉到梅里雪山,途径香格里拉最美纳帕海,茶马古道必经之地-奔子栏,海拔4292的白马雪山,入住飞来寺。
Day2️⃣:梅里雪山到如美镇,途径滇藏隔界河,打卡(路标距拉萨1314公里),千年古盐田(盐井佳佳面),下午汇入川藏南线318国道,入住如美镇。
Day3️⃣:如美到八宿,途径觉巴山和川藏线海拔最高的垭口东达山,左贡,业拉山和72拐,怒江大桥以及川藏线网红景点老虎嘴,入住八宿县。
Day4️⃣:八宿到波密,途径安久拉山和然乌湖,来古冰川,网红洗车打卡点,藏王故里波密,入住波密。
Day5️⃣:波密到林芝,途径通麦天险,鲁朗小镇,色季拉山(运气好可以看到羞女峰南迦巴瓦),尼洋河,入住林芝
Day6️⃣:林芝到拉萨人间小瑞士途径巴松措,到布达拉宫广场夜景打卡,住拉萨
Day7️⃣:拉萨休整一天。布达拉宫药王山拍照,八廓街,大昭寺小昭寺自由活动,入住拉萨。
Day8️⃣拉萨到羊湖 ,羊卓雍错,西藏三大圣湖之一,返程拉萨解散。
另外可单独加其他行程,纳木措,阿里地区,萨瀑神山,珠峰大本营
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momo_8034
2024-04-20 10:29
拉萨两日游(含写真踩雷️ livehouse拉萨之
西宁硬卧直达拉萨,下车7点多,那边天还很亮。
拉萨打车不便宜。
❗️酒店定在了八廓街附近一家如家,提供免费供氧,个人感觉性价比较高,我们一共住了三晚。
1️⃣️第一天 布达拉宫-牦牛火锅-八廓街写真-网红诊所-印度餐厅
布达拉宫记得提前买票,个人推荐请一个导游,因为没导游根本看不明白,最好请一个普通话标准一些的藏族小哥,他们很愿意解答你的疑惑。再去之前,建议B站补课一下西藏历史。
八廓街写真 350💰 朋友找的,男生踩雷!他们家女生拍的好看,主打一个素雅,不网红,清新挂的。
建议男生找个便宜的,因为男女生化妆都是5mins,贵的没有必要。另一个朋友188💰,不到半小时化妆+拍照搞完了,虽流水线网红,但感觉还行。
个人还感觉流水线网红款之所以火是有道理的,虽然网红,但确实不会踩雷难看。
网红诊所,怕自己高反影响团队进程,提前开了两天的药预防,就在八廓街附近。
牦牛火锅(亿头牛牦牛肉)价格还可以,美团有6折券。
印度餐厅 忘却了,不太好吃。
2️⃣第二天 铁链包子铺-西藏博物馆-藏餐-牦牛酸奶-阿刁-八廓街土豆牛肉盖浇饭-拉萨之歌livehouse
西藏博物馆,感觉必去,去听免费讲解,了解西藏历史,详情去搜具体帖子。
下面有一个很大的文创馆,可以逛很久。
博物馆寄存行李非常方便。
铁链包子铺,必须打卡类似早餐店,很有当地特色,虽然我吃不惯。
藏餐(拉木民间藏餐屋)推荐,很多本地人过来吃,糌粑属实吃不惯,其他还好。
牦牛酸奶 在布达拉宫附近的网红店,味道不错,推荐。
阿刁 牦牛奶茶,还不错,挺好喝的,价格不便宜。
土豆牛肉盖浇饭 在八廓街里面的一家小店,很多当地人,味道不错。
拉萨之歌live house 怕高反,但还是去小酌了一下,氛围还不错,但是没啥特殊的亮点,普通小酒吧,一瓶啤酒二三十的样子。
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你怎么睡着了
2024-02-01 22:29
在拉萨市区可以玩什么,看这篇!
一月份一个人云南飞拉萨,一共玩了八天,关于拉萨市区的景点整理了一下,分享给大家。
🟢拉萨景点篇
1️⃣布达拉宫
冬季免门票,提前一天在公众号“布宫票务”预约时间,人工讲解50💰,电子讲解器30💰(建议人工讲解)布宫比较大需要爬楼梯,建议第二天第三天参观适应海拔。
2️⃣大昭寺
大昭寺门票85💰一定要提前一天在公众号“大昭寺官方预约”预约,预约完成当天可进。人工讲解50💰大昭寺比较小,但要了解历史及佛像,不请讲解半个小时就看完,会觉得不值票价,建议请讲解。
3️⃣西藏博物馆
无需门票,公众号预约进馆即可(当天可约)各馆有固定时间的公益讲解,可以把握下时间。
4️⃣罗布林卡
冬季免门票,西藏博物馆旁边,可顺便参观一下,我去的时候刚下过雪,人少且美,在附近可以逛一下
5️⃣色拉寺
17:00前门票50💰17:00后门票10💰,人没有大昭寺那边多,但比较大。可以爬后山,但山上野狗较多,要注意安全哦
6️⃣八廓街
冬天的八廓街很热闹,人很多带好手机。买东西可以还价,有很多当地的食物可以尝下。
7️⃣扎基寺
无需门票,听说是拉萨这边唯一一个有香火的寺庙,周三求财运很灵!
8️⃣南山公园
无需门票,可以俯瞰布达拉宫,视角棒易出片,需要爬一下山,没有特别高,可以第二天去。
9️⃣宗角禄康公园
无需门票,参观完布宫就可以去走走,也可以去公园小广场吃饭,感受下氛围。
🟢衣食住行tips:
1️⃣👔 拉萨中午出太阳的时候没那么冷,但早晚一定要注意保暖。报团去周边的时候更冷(比如纳木错)可以把最厚的衣服穿上,不然到景点冷的你不想下车拍照。一定要保护好头部,非常重要‼️
2️⃣🚌拉萨公交比较多,只要1💰但有些地方都不好等,建议打车。
3️⃣🏠选有地暖的酒店!住在八廓街或布达拉宫附近出游都比较方便。
4️⃣💊拉萨市区海拔没那么高,但第一次去高海拔的小伙伴可以备点葡萄糖,到了之后不要太激动,不要跑跳,喝酒,洗头等。多喝热水,在市区走走适应海拔。
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见山jsen
2023-12-22 13:35
拉萨是有光的地方 | 2天1晚攻略奉上
青春没有售价,一张硬座票直达拉萨
曾经以为遥远的地方,如今就在眼前
今天就给大家带来一份两天一夜的拉萨攻略
💼 交通
拉萨的交通可以选择飞机、火车或汽车前往
但是如果想更好的看美景的,我推荐火车🚞
因为有个高海拔的缓冲期,对新手友好
🗺️ 打卡路线(攻略图在末尾)
🔅DAY1:①②③④⑤⑥
抵达拉萨后
①布达拉宫一定是第一站,这座壮观的宫殿是西藏的标志性建筑,是所有朝圣者心中的圣地,目前免门票‼️省200多太香了,里面是不能拍照,建议出来后到对面
②布达拉宫广场和它合影,你们网上刷到的镜面照就是这里,广场上有贴心安装玻璃,拍就行了,不用向地上洒水了,旁边是
③药王山,人民币打卡的地方,收费
吃了饭,去
④光明甜茶,来拉萨一定来一壶,这家性价比超级高,历史悠久还便宜,超多人
⑤这里结束后去星月咖啡厅,不为其他,就为它家布达拉宫打卡机位,真的超级出片,这家一定要消费了才能去那个观景台打卡
接下来就可以前往
⑥八廊街,闲逛,等待天黑,还能拍夜景,旁边是大昭寺,可以闲逛时候问问租服装,对比,第二天来拍照,逛大昭寺,住宿就在附近就行
✅DAY2:ⒶⒷⒸⒹⒺ
上午基本都会在前往
Ⓐ大昭寺,可以先去八廊街把服装租了,等大昭寺开门就可以穿着服装进去逛,有些地方还是可以拍照的,出来后,找到摄影师,在八廓街拍拍美丽的藏服
我选的这家叫📍走啊走藏服写真馆
下午可以去
Ⓑ西藏博物馆感受人文,旁边就是
Ⓒ罗布林卡,你可以把它比作皇宫后花园,差不多是这个意思,结束后去
Ⓓ南山公园,这里也是拍摄布达拉宫一个点位
网上刷到飞无人机就是在这里
另外在入口处
还有一个水池,可以拍布达拉宫倒影
Ⓔ布达拉宫广场建议晚上再去一次,可以看看布达拉宫的夜景,另外旁边有邮局,很多人在这里寄名片,我相信,此时此刻你一定有想写的话,和寄的人
如果时间允许,还可以逛逛色拉寺、甘丹寺,他们与哲蚌寺合称拉萨三大寺,里面保存了很多较老的壁画可以欣赏!
🧡温馨提示
✔️尊重当地的文化和宗教信仰,不要随意拍照或触碰当地的文物和古迹。
好了,希望2日1晚攻略能对大家有所帮助~
看到这里了就点个小心心
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小月亮的旅行日
2024-04-25 19:55
长沙上班族 | 挑战每周去旅游——拉萨站
📍拉萨💕
拉萨的天好蓝,在拉萨遇见的人也特别好,很喜欢拉萨~
去程:🚞Z264 长沙🔜拉萨 397.5元(17:04-14:17 45h13分)
💰美食310➕交通159➕青旅120➕门票40=629
🏠住宿:我住在八廓街的一家藏式客栈,40r/晚,三人间,老板和前台姐姐人很好~
✅拉萨三日游路线:
周六路线:八廓街~大z寺—布达拉宫~宗角禄康公园—西藏博物馆—八廓商c
周日路线:扎基寺—天上西藏邮局—南山公园—色拉寺
周一路线:直贡梯寺—德仲温泉—羊日岗寺~嘎则寺
大家感兴趣还可以包车去羊湖,纳木错和卡若拉冰川~
返程:🚞Z266拉萨🔜长沙 397.5💰(12:40-12:09 47h29)
🥙美食
🍡川菜原名小吃🍛尼泊尔餐厅🍵星辰茶馆的藏餐和甜茶🥯龚家生煎包🍖自助餐🍜抄手
💕碎碎念
来西藏,一路上遇见了很多很多很好的人,从西宁一起出发的迷鹿姐姐和Kio妹妹,客栈阿佳、客栈老板、温都苏还有客栈认识的其他小伙伴,一起爬南山的春不晚姐姐、MIKASA弟弟和赤脚追风大哥,一起去看天z的小姐姐,还有出西藏火车上认识的山东姐姐、山东弟弟和广西表哥,大家人都特别好,很开心可以认识这么多很好的人~
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大脸围
2024-04-04 13:19
拉萨市区两日游攻略
即使不是佛教信仰者,也会被拉萨的人文所震撼,拉萨确实值得花两天好好逛一逛
🚩景点安排:
1️⃣️半天—大昭寺,佛教的中心,朝拜者的朝圣终点
2️⃣半天—八廓街藏服旅拍大概2小时,剩下的时间在八廓街逛一逛,找个甜茶馆坐下来品品茶,感受当地人的生活
3️⃣半天—布达拉宫+药王山观景台
4️⃣如果还有时间可以去体验唐卡,可以去西藏博物馆
🚩从拉萨回来这么久了,说说我最印象深刻的:
✔️👉🏻八廓街上的朝拜者:
你可以不信仰,但是需要敬畏他们的信仰
敬佩他们徒步万里追求信仰的勇气和执着
✔️👉🏻仓央嘉错的故事
住进布达拉宫,他是雪域最大的王;流浪在拉萨街头,他是世间最美的情郎
在八廓街的玛吉阿米小坐一会儿,感叹一下这位浪漫诗人的坎坷人生
✔️👉🏻品一壶甜茶
八廓街有很多茶馆,喜欢在茶馆里坐着,品一壶甜茶,听当地人聊着过往,很惬意
🎈美食推荐:
央卿仓藏餐厅: 每一道菜都好吃,羊腿很绝
尼泊尔雪莲餐厅: 有点精致的尼泊尔餐厅
牦牛肉火锅: 这个有很多,味道都不错
老光明岗琼甜茶馆
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小余_4077
2024-04-29 11:11
拉萨一日旅行特种兵报告!!!
第一天下午抵达拉萨,到酒店放下行李,休息了两个小时,就出去逛吃逛吃啦~
晚上回去头开始有点痛,心里难受,想吐的感觉,一开始以为是不是吃错东西了,后来反应过来,原来是高反~还好我备了瓶便携氧气,睡了一夜,第二天又满血复活啦🤭除了布宫的台阶要喘一会之外,其他都挺好的👍
第二天特种兵游览了布达拉宫,要提前预约门票哦,人特别多,排队时间也长(我就走马观花了一下),参观完真是让人充满敬畏之心
然后跟着火车上认识的小姐姐,一起逛了八廓街,打卡了美食,味道相当不错👍
拉萨最近温度十几度那样,早晚冷,中午还是蛮热的,出门就穿了打底衫冲锋衣,准备来的宝子们,一定要记得带防晒!!!
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一道阳光_6474
2024-03-06 19:09
打卡拉萨九大景点,还有补充的吗?
拉萨待了几天,布达拉宫&大昭寺去了,八廓街逛了,阿刁奶茶喝了,拉萨之歌听了,针对几个打卡点,根据自己的去过的经验,给没有来到拉萨的驴友们攻略一下:
🏯打卡1:布达拉宫
必打卡的第一站,提前约,白天和晚上景色都值得一看,可以从对面广场,侧面药王山,南山公园等方位观景,药王山的无人机视频拍摄据说800大洋/条,还是有点奢侈!
🕌打卡2:大昭寺
最早的寺庙,很多当地人都是首选去那里朝拜,拉萨必须去的寺庙之一,可以准备点零钱,朝拜时可以根据心意添点香火钱,门口换点零钱就可以了!
🍮打卡3:光明甜茶馆
当地人比较喜欢去的茶馆,20元要个杯子,续一杯1元钱就够了,坐下来感受一下当地人的唠家常及本土气息,环境不是很好,重在体验!
🍹打卡4:阿刁奶茶
本土品牌,网红奶茶,可以尝试一下,价格稍微高一点点,个人感觉味道相对还行,我点的是“拉姆拉措”,点招牌更不容易翻车。
☕️打卡5:星月菩提咖啡厅
主打的就是氛围,以及地理位置可以拍照,可以从楼顶拍街景的布达拉宫,咖啡等感觉一般,喜欢拍照的可以打卡一下,下午7点以后去可以看夕阳及夜景。
🍼打卡6:前站|牦牛酸奶坊
这个就在布宫侧边的停车场附近,出来就可以去打卡一下,酸奶是真酸爽,配上冰淇淋口感好一点,蛋糕个人觉得一般,主打的就是场景氛围体验,据说全国贴照片及留贴条内容最多的店面。
🍜打卡7:华英炮仗碗伴
自己从小红书搜的,有驴友去吃过,个人去体验了一下,还不错,面食和烧烤还可以,美食焦虑的伙伴可以去尝试一下,值得尝试!
🎸打卡8:拉萨之歌live house
奔着名字来的,主要就想听许巍老师的两首歌,吧里面不是太大,歌单差不多既定,有大家熟悉的想听的歌,越晚氛围越好,可以听到凌晨12点之后再走。
📬打卡9:天上西藏主题邮局
玩的差不多,就可以去邮局买点纪念卡片,从拉萨给亲朋好友寄点明信片,让本次旅行更加有意义,也可以给未来的自己寄封信!
就去了这么多,仅供大家参考,大家还有补充的吗?可以交换一下,下一次再去!
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