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  枫雪的吃喝玩乐 2023-12-29 00:00

  来昆明不逛农贸市场是个损失吧！
  琳琅满目的水果应接不暇，每一个品种的水果都是心动的信号📶
  论公斤的城市🌆，太赞了吧！
  蓝莓这个季节100一公斤，50一斤，是羡慕生活在昆明人的每一天！
  太优秀啦！
  菜市场好多新鲜的货，吸引力满分！

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  进击的蚊子酱 2023-08-27 18:10

  昆明东华市场，二十年昆明老味道逛吃攻略小🍠上很火的东华新迎市场，发现离家很近
  作为快变成游客的昆明人想去逛一圈买波水果🍉
  万万没想到去了发现竟是奶奶家后面的市场👵
  市场以前在铁道边，两边都是菜摊小食店🚞
  
  逛了一圈满满是回忆，都是吃了二十年的味道😭
  除了买很多水果，还试了一些新店👍
  
  📌大理米糕（P2）
  开了二十多年了，永远都是烟雾缭绕的感觉⚗️
  以前每次和爷爷奶奶去市场就买一块，五毛钱😯
  有紫米和白米，有夹层上面还有红绿丝🤭
  很有特色，真嘟可以去试试
  
  📌彩仙蒸肉（P2）
  开了好多年的店了，主打梅干菜扣肉🐷
  因为火很大可以把油逼出来，不腻，永远在排队😄
  
  📌宣威五花肉（P2）
  我记得之前就有这个店，是不是这家不记得了😅
  但火腿腌制的五花肉真的不要太香
  肥瘦相间，咸香丰润，啧啧👍
  
  📌小李烤鱼（P3）
  主打实惠，谁会拒绝15一条烤好的腌罗非鱼🐟
  调味很不错，外面辣椒腌过，里面有大香菜🌶️
  记得先去付钱拿号再去逛，不然要等很久🤭
  
  📌柠檬手撕鸡（P4）
  他家不错，有小盒适合人少家庭或游客🏠
  调味可根据需求更改，加辣或者加酸🍋
  拌完可以试吃看看是否需要加料，主打一个服务😄
  
  📌蒸玉米（P5）
  很多店都有卖，随便挑一家顺眼的买就行🌽
  蒸玉米、玉米粑粑、玉米汁，玉米的一百种做法
  可以试试糯玉米，10块3根，很好吃😋
  玉米汁5块一杯，吃其他东西解辣不错👍
  
  昆明市场有各种可食鲜花售卖💐
  野生菌有专门区域可以逛，外地人盲区😄
  水果超便宜，买很多带一大包回深圳😂
  蔬菜瓜果排排坐特别赏心悦目😍
  逛完买把10块鲜花结束🔚
  
  整体看有很多本地嬢嬢买菜，菜价很合理
  但店家也为游客做了准备，很贴心❤️
  很有生活气的市场，比篆新更本地化😍
  
  🏛地址：昆明市盘龙区白龙路117号
  🚌交通：地铁4号线白龙路站C口（P9）

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  奥黛丽贺本_4274 2025-04-29 12:46

  昆明必逛！东华新迎农贸市场，水果控天堂姐妹们！给你们安利一个来昆明必逛的宝藏地——东华新迎农贸市场！这里简直是水果爱好者的快乐老家！从当季鲜果到小众山珍，从白菜价到高颜值，逛一次就能实现“水果自由”，还能拍出烟火气大片！
  
  🌟 水果控必冲🌟
  1️⃣ 当季鲜果，便宜到尖叫！
  - 草莓：观音山草莓，35一大篮，一蓝应该有两斤，香甜软糯，入口即化！
  - 樱桃：4月价格大跳水！本地樱桃10-25元/公斤，果柄翠绿、酸甜爆汁，上午买最新鲜！
  - 桑葚：黑色那种才五块一盒，长条那种好像是30/公斤，纯甜无酸，童年味道一秒回归～
  - 蓝莓：果粉满满的花青素王者，35元起就能get！记得轻洗别搓掉“白霜”哦～
  还有各种酸角菠萝枇杷……
  
  2️⃣ 颜值与烟火气并存，逛吃两不误！
  - 铁路主题设计：复古站台、时钟雕塑、铁轨元素，随手一拍就是文艺大片！
  - 海鲜现捞现做：一楼挑帝王蟹、龙虾，二楼加工，边逛边吃超满足！
  - 小吃天堂：潘记板栗酥、官渡粑粑、酸汤米线……逛累了直接开吃！
  
  📍 逛吃Tips
  - 地址：盘龙区白龙路117号（地铁白龙路站C口直达）
  - 最佳时间：上午8-10点，水果最新鲜，避开午后降价但口感略差的时段
  - 隐藏玩法：市场外有三角梅花墙和铁路文创打卡点，拍完照再买束鲜花，完美！
  
  这里不仅是水果天堂，更是昆明市井文化的缩影！花几十块就能拎走一大袋鲜果，顺带解锁本地人最爱的烟火气～

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  ktj_2118 2023-12-28 18:15

  东华新迎农贸市场人间烟火气，最抚凡人心。
  这样的农贸市场太好逛了！！！行李箱塞不下嘞。

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  酷酷滕 2023-11-09 22:10

  昆明东华农贸市场美食推荐大学生不骗大学生昆明东华农贸市场美食推荐
  
  1.地点
  四号线到白龙路下车从c口出就可以到达了（千万记得不要出错口了，大学生出错口就跑到马路对面了哈哈）
  2.美食推荐
  ①永平黄焖鸡饵块
  （抖音团购更便宜 上抖音搜就可以团卷了便宜还实惠，大学生就喜欢薅羊毛）
  推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
  ②牟凯旋土鲜肉饼
  （鲜肉饼有两家，都是6元两个隔壁家我没吃过不知道两家有什么区别。我就是看哪家人多就买哪家咯）
  推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
  ③官渡粑粑
  （我个人最喜欢豆沙味道，是玫瑰豆沙味道。酥子，胡麻，花生也还可以滴）
  推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
  ③乡村嫩包谷粑
  （他们家也是可以抖音团购到，推荐玉米汁，其它玉米味的粑粑感觉很一般，红糖馒头还是很不错）
  推荐指数🌟🌟🌟
  ④大理米糕
  （感觉上面就是红糖然后下面是米糕个人不是特别喜欢）
  推荐指数🌟🌟🌟
  ⑤各种各样的发糕
  （随便买都不会踩雷的东西哦）
  推荐指数🌟🌟🌟🌟
  ⑥包子铺有一家满五送一的那一家感觉还不错
  （一元一个老大了）
  推荐指数🌟🌟🌟🌟
  ⑦大理裹卷粉
  （是核桃味中间包了泡茶，我个人很不喜欢不会再买第二次了）
  推荐指数🌟🌟
  ⑧桂花糕
  （味道一般般而且还贵）
  推荐指数🌟🌟🌟
  ⑨蜂蜜小面包
  （五毛一个便宜又实惠）
  推荐指数🌟🌟🌟🌟
  ⑩誉斋坊烤鸭
  （34.9一大支味道中规中矩）
  推荐指数🌟🌟🌟🌟

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  广胡路上的胡子 2023-11-14 20:46

  昆明东华新迎农贸市场｜逛吃攻略｜亲测好吃😁 😁 😁
  了解一个地方的生活，最有效的方式就是逛菜市场了，昆明有很多个烟火气十足的菜市场，像篆新农贸市场、五里多农贸市场，东华新迎农贸市场，都是老网红了😁
  这些农贸市场，不仅能买到新鲜便宜的蔬菜瓜果，还能吃到众多云南特色小吃，非常适合逛吃～
  今天来的东华新迎农贸市场在北市区，出了白云路地铁站（C出口）就能到，交通非常方便👍
  本着跟着嬢嬢买就不会出错的原则，试吃了几种人气比较高的小吃，简单说说体验吧～
  
  🌿黄焖鸡饵块 这个真的巨香，黄焖鸡是切成小丁炒的，酱香浓郁，配上软糯的饵块绝了，5元一个很舍得放料，土豆丝、包菜给的也很多～
  🌿玉米粑粑 这个市场上有好几家卖的，味道应该都差不多，我买的这家叫乡村嫩包谷粑，最喜欢的是红豆玉米卷，他家还有现做的玉米汁，5元一杯，不甜，玉米味浓～
  🌿凉拌菜 买的话一定要夹点烧椒茄子的那种，很好吃，是她家特色～
  🌿脆皮烤肉 买的那家叫广东烧猪肉叉烧，是一个大叔在卖，切的时候会先给切几块脆皮，脆皮很好吃，肉也是挺香的～
  🌿大理米糕 糯叽叽，上面一层红糖，中间还有红糖，买的紫米的，1.5元一个太扎实啦～
  
  总体来说，都没有踩雷，还有惊喜😊😊
  豌豆粉、官渡粑粑、柠檬鸡、洋芋片、粉蒸肉、桃酥看着也很nice，下次再慢慢尝试😁

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  白一达Zico 2022-12-22 21:20

  昆明东华农贸市场逛吃攻略‼️抓紧时间去排队昆明东华新迎农贸市场吃什么？这个本地人逛吃攻略你一定要收下‼️本地人亲测好吃的店都在这里了…
  本人亲测无一踩雷✌️我敢说跟着吃一遍你都会夸好吃
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  📍予味斋
  这家贵州绵绵糕😋
  他家的现打手工麻糍真的好吃‼️糯叽叽脑袋给我冲
  📍土家鲜肉饼
  朋友每次来东华都会去买的鲜炸鲜肉饼
  肉是给的真多啊‼️炸的金黄酥脆💥一口爆汁～
  📍好面缘
  各种面食🥟每次来都会买上一兜回家✌️
  三色糕、煎饺、生煎包、千层饼…都好好吃‼️
  📍南北缘糕点
  每个菜市场都会有的宝藏糕点铺🥧🥮
  绿豆糕、蜂蜜面包、豆沙条、沙琪玛、蛋清饼都不能错过
  📍糯米包油条
  在东华出口处都遇到的
  是多少昆明人童年的记忆啊‼️
  还是喜欢甜口的 裹上黄豆粉和白糖呜呜呜香！
  📍正宗官渡粑粑
  来昆明𝗯ì打卡的特色小吃之一
  2-2.5块一个‼️馅料是尊的狠足
  我太喜欢吃胡麻口味的😋嚼起来贼香
  📍潘记·桃酥大王
  没有人能拒绝现烤出炉的板栗酥饼
  外皮层层破酥🌰细腻香甜的板栗馅直接拿捏‼️
  热乎出炉的口感坠好
  📍特色米糕·李氏粉蒸肉
  藏在粉蒸肉店里的特色脆皮米糕
  几块钱就能买到一大块‼️米香味十足
  📍八街卷粉豌豆粉
  你永远可以相信昆明菜市场里的两掺粉
  卷粉+豌豆粉 吃起来酸酸辣辣的巨开胃👅
  📍保山裹卷粉
  💰5𝗥一个！老孃现裹的手工卷粉
  早上炫一个确实顶饱‼️
  📍玉米粑粑
  现蒸的玉米粑粑🌽下面用玉米叶子包着蒸
  吃起来是玉米的清甜味 软呼呼的口感我🉑️以‼️
  …
  这些都是我去东华农贸市场基本上会去吃的店
  你们还有什么好吃的欢迎推荐给我呀！！

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  咕咕肚子睡觉啦 2025-09-07 20:24

  为了这几口，我反复去昆明东华新迎农贸市场1️⃣通粤烧腊（图2、3、4）
  🥩脆皮五花肉：我爱爆了！脆皮恰到好处，不油腻，不会硬到硌嘴巴，蘸腌菜膏巨好吃！
  🥩叉烧：挺好吃的，不算很甜，但是吃多了也腻（我个人不爱吃甜的）
  ⚠️排队人很多
  
  2️⃣一品脆皮烤肉（图5）
  📌在通粤烧腊附近，因为那次通粤烧腊的脆皮五花肉卖完了，又很想吃，就去这家买了，味道也还可以
  
  3️⃣西双版纳傣味凉拌菜（图6）
  📍在通粤烧腊隔壁
  🌟凉拌菜是很清爽、清香的那种，不同于以前吃的凉拌菜（油辣子拌的），也挺辣，好吃，值得一试！
  
  4️⃣​越南小卷粉（图7）
  🌟好吃好吃好吃！皮薄有韧劲，馅很饱满，蘸水老好吃了
  ⚠️饭点排队人很多
  （董家湾76号越南小卷粉也差不多味道，但是排队的人要多几倍，去不成董家湾的朋友，在这吃也OK）
  
  5️⃣六妹木姜子腌鸡爪（图8）
  🌟鸡爪有很多口味，每个口味都好吃，连配菜也好吃，猪皮很有嚼劲，回锅热一下会变得很软糯，入口即化
  
  6️⃣火烧茄子擂皮蛋（图9）
  🌟炭烤茄子+辣椒+番茄+皮蛋，这种组合！啊啊啊！茄子软软烂烂的，有炭火味，酸酸辣辣的，别提有多好吃多开胃了！
  
  7️⃣杨记​官渡粑粑（图10）
  🌟我本不爱吃饼类的东西，但是胡麻味的！一口下去，我眼睛都瞪大了！有点惊喜到，越吃越上头，胡麻很香，饼皮有嚼劲，好吃，确实好吃！豆米味的是咸口，没有吃过的朋友，建议不要尝试，可能吃不来
  
  8️⃣赵家烤鱼（图11、12）
  🌟烤鱼老香了，鱼肉很嫩，刺不多
  
  9️⃣酱香饼（图13）
  🌟香！实在是香！酱料到位！

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  kedakeda 2023-04-22 13:35

  美食集合地｜来东华农贸市场感受昆明烟火气美食家陈晓卿曾说过：“了解一个城市的最好方法是去看它的菜市场。”如果说名胜景点是一座城市的名片，那么农贸市场就是一座城市的烟火气和底色。逛农贸市场能短时间集中吃到当地美食，深入感受当地风土人情。篆新是很多人的推荐，我就个人感受和东华进行比较，推荐一些东华美食。
  定位📍东华新迎农贸市场 在盘龙区白龙路
  交通🚇四号线白龙路站C口
  
  🔘篆新vs东华
  🔸人流量：篆新＞东华
  🔹美食种类：篆新＞东华
  🔸价格：篆新＞东华
  🔹环境：东华＞篆新
  个人感受 👉两个农贸市场都有明确分区。篆新美食种类更多、人流量更大，比较拥挤，价格更贵一些，很多美食要排长队。东华相对来说，美食种类和人会少一些，道路更宽一点，还专门设计了一排椅子给来往的人休息和吃小食(没有桌子只有座椅）。东华这边食物明码标价，价格更实惠，很适合游客到这边慢悠悠地逛、放心地吃
  🔘东华美食推荐
  🔸玉米汁、玉米粑粑|地铁出来就能看到，0添加纯玉米汁和口感超棒的玉米粑粑
  🔹猪脚米线 ｜不用到宜良也能吃到咯！不在熟食区，位置可以地图搜一下“李记猪脚米线”
  🔸凉卷粉、凉米线、豌豆粉 |昆明的夏天怎么能没有这一口凉拌的米线呢，杨福林家味道很不错
  🔹大理米糕|有紫米和白米两种，个人爱吃紫米，比较占肚子
  🔸油香，又叫油饼｜小麦粉做出来的美味，在市场里面一些的摊位
  🔹鲜花、乳扇、乳饼、饵块、粑粑、傣味等应有尽有，熟食区在下地铁一排椅子的旁边，有很多游客是带行李到这边吃东西，不用担心道很宽
  🔸米凉虾＋玫瑰红糖水｜云南喜欢以米制作食物，米线卷粉、饵丝饵块、米浆粑粑等都是米制品，米凉虾是米制饮品，吃东西配它真的绝
  🔹各类粑粑｜摩登粑粑、官渡粑粑、玉米粑粑、大理喜洲粑粑、曲靖小粑粑、洋芋粑粑、鸡蛋米浆粑粑、苦荞粑粑等等，大家感兴趣的可以多去品尝。对了，鸡蛋米浆粑粑和米浆粑粑口感也不一样，农贸市场的包子店会有卖米浆粑粑，很多推车的小摊有卖鸡蛋米浆粑粑，可以多去尝尝，丰富味蕾

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  噜啦啦_789 2023-04-12 20:29

  人均20在菜市场实现晚饭自由自从在菜市场解决晚饭后
  感觉get了一种全新的生活方式😎
  下班地铁直达菜市场门口，吃完到家还能看个夕阳
  
  要是哪天不小心吃多了，就走回家
  想想以前每周囤菜预处理下班忙着回家做饭吃完还要收拾还经常浪费真的好累哦😔
  
  在菜市场解决晚饭宛如打开了新世界大门，快乐满分💯

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  南蛮壮壮Yunnan 2023-06-09 17:00

  昆明｜我选择先从农贸市场了解云南当地风情目前暂居在新迎片区，每到一个城市我第一件事情就是找农贸市场，能快速融入一个城市氛围，然后发现了东华新迎农贸市场！住在附近2个月的体验：
  1、小菜很便宜：
  · 蔬菜早上最新鲜相对价格属于正常价格
  · 但是下午六点左右，市场外围2-3块一把一把的卖的很便宜还比较新鲜
  
  2、熟食品种比篆新多，价格还便宜：
  · 20块钱花椒鸡两三个吃够了！
  · 40块钱木姜子鸡爪一大盒一个人啃半天！
  · 10块钱送5块肯德基风味炸鸡翅、鸡锁骨比美团炸鸡更实惠！
  · 3块钱一个的鲜肉饼1两肉一个饼哪个市场有？
  · 6块钱玉米汁一杯浓浓玉米味不比牛奶甜白酒更健康更好喝！
  · 6块钱一份八街的凉卷粉、豌豆粉、凉面，爷爷奶奶们买了十几年的认证能差么？
  · 1块一个破酥包子，爷爷奶奶们天天排队卖肯定不会错！
  
  3、现在还新来了好多好吃的：
  · 大理永平黄焖鸡饵块双拼肉菜：7块一个！
  · 经贸宾馆的火腿面包才：2块一个！，还有肉松的、豆沙的才1.5一个！
  · 傣味烤鱼，现烤现卖15一条还很大！
  · 宣威碗菜，吃过一次宣威火腿，有股奶香味，就是不常有，说是从宣威拿上来的，好东西就是少见！
  
  4、中午周边还有很多知名的小吃：
  南华卤面
  三胖火烧肉米线
  新迎豆花米线
  同心烧烤
  翻豆腐烧烤
  予味斋绵绵糕
  胖大碗原骨汤小锅米线
  李记猪脚米线
  Mai Mai（新学的昆明话⌓‿⌓）...太多啦！
  
  市场通道又宽，地面平整非常好逛~还有公共休息区随买坐着就吃！听说市场准备增加公共就餐区域，以后就可以买完菜坐着趴在桌子上吃啦~对了市场还有花园，停车还方便，停车场都有~
  
  另外看抖音和小红书上很多人担心东华农贸市场会变成篆新一样的网红市场，谈谈个人想法：刚来昆明的时候也慕名篆新也去过买东西，卖的东西也很多但是有点贵，关键是离我住得远，其实东华市场很大，东西也很全！关于涨价应该不会，主要是市场太大商户也很多，竞争很大，所以价格竞争涨价很难！只会主打性价比和实惠，盘龙居民在这边买菜的幸福感比五华区那个要好得多！这也是大家为什么不想宣传东华新迎农贸市场，好东西自己知道就行了，(˵¯͒〰¯͒˵)哈哈！

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  叫我牛缸缸 2025-02-20 11:21

  云南美食缩影五刷昆明东华迎新农贸市场今天是五刷东华农贸市场，根据大家推荐，更新了一些新的小吃，大家可以看看呀！
  ✅杨记官渡粑粑
  饼子分量足，胡麻口味最具特色，吃起来香香甜甜很扎实，很朴实
  ✅王记辣子鸡
  网友强烈推荐，确实还不错，好吃的辣子鸡，红油香辣味，鸡肉好吃，配菜也好吃！
  ✅老昆明饵块工坊
  饵块手工制作，现烤可加料，咸甜口比较推荐，饵块糯叽叽的，很饱腹
  ✅九龙炸鸡
  茴香酥肉和甘梅红薯尝了都不错，酥酥香香，茴香算昆明特色了，推荐试试
  ✅云南蓝莓，车厘子，草莓
  云南特有的花香蓝莓，蓝莓甜中有花香，很好吃！草莓买的白色的，甜甜的草莓味足，车厘子没想到这么便宜，便宜好吃个头大。不同季节，时令水果也不同～
  ✅通粤烧腊
  这家脆皮五花肉很好吃♥️，肥瘦相间，蘸料微辣可解腻，咸香适中。叉烧，烧排骨是正常叉烧咸甜口味，肉质新鲜不腥不柴
  ✅昆明老味道米线
  主打小锅米线，卤面，都是云南的特色米线，口味属于正常好吃，比市场其他家算不错的！
  ✅六妹木姜子腌鸡爪
  木姜子比较有云南特色，味道其实还不错，鸡爪比较新鲜没有腥味～
  ✅老昆明豆花米线
  这家豆花米线是干拌的，味道一般，但是全家福炸洋芋挺好吃，酱香咸口，洋芋很绵软入味，推荐试试～
  ✅赵家烤鱼
  随机找的一个摊位，滇味烤鱼，云南香料味不重，挺好吃的，孜然香辣味，刺不多～可以试试！
  ✅纂新小林风味花椒鸡
  鸡肉新鲜很嫩不腥，鸡肉剁好拌调料吃，类似新疆椒麻鸡，麻辣鲜咸，很入味👍，茨菇片我很喜欢♥️，原味很香很酥脆，吃起来不油腻，很有特色
  ✅涛姐大肉包的藕粉
  蒸糕藕粉是第一次吃，口感上多了蒸糕的颗粒感，不太甜，黏糊糊的挺好喝～
  ✅玉溪传统食品
  他家很多人买手工酸奶，我点的原味甜白酒，很大一杯，就是醪糟+鲜牛奶，微甜奶味足，好好喝
  ✅西双版纳傣味凉菜
  菜品种类很多，自选称重，拌菜也是傣族风味，酸辣咸口，喜欢加小米线～
  ✅烤乳扇
  云南特色，推荐尝尝，有的人吃不惯，吃多了有点腻，奶味很足，推荐玫瑰味～
  ✅花满园鲜花饼
  性价比很高的鲜花饼，她家饼的鲜花很大瓣，现烤现卖，还不错哦～
  ✅沈苞谷&炸洋芋
  玉米汁还不错，小贵
  炸洋芋片也可以试试

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  喜欢溜达的绵绵 2025-06-28 21:15

  N刷昆明东华菜场总结，附不踩雷攻略来昆明玩，别只去景点啦！真正的人间天堂，是菜场和花市啊喂！
  一个装满烟火气和碳水快乐，一个让你瞬间掉进花花世界！
  
  🌟口味千人千面，但求做到真实无广！
  
  第一站：东华新迎农贸市场
  ✅走进去瞬间被治愈～整齐！干净！雨天也好逛！
  ✅交通方便，地铁4号线白龙路出口直达
  ✅逛吃建议：10:00-12:00，不用赶早，有些小吃摊位10点才开张
  （市场整体营业到19:00，部分蔬菜摊位12:00以后收摊）

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  春城新土著 2023-08-21 17:23

  外地人来昆逛菜场，我为什么首推东华新迎？因为干净！
  因为交通方便！
  因为能现吃的美食多！
  
  🌙我觉得一个农贸市场能做到东华新迎这么干净的寥寥无几！卫生是门面问题，能给外地游客最直观的感受和第一印象，这点非常重要！
  
  试想一下，你去到一个陌生的地方，你也不知道那个地方有多好吃，但目之所及都是脏兮兮的，你还有胃口继续探索下去吗？反正我不行。
  
  🌙除了干净，它还是距离地铁最近的农贸市场。有多近？恨不得一出地铁就立马进去了！4号线白龙路c口出来，左转，步行10米，到了！高德说步行155米，甭信，就10米！
  
  🌙你说游客来菜市场干嘛？绝对不是为了买菜回去做饭！不就是想看看当地的菜市场在卖些什么、物价多少、有没有啥新奇玩意、顺便吃点现成的美食。而东华新迎就非常满足游客的需求，小吃摊位很多，旁边也有充足的座椅，能给游客一个良好的逛吃环境。
  
  🌙如果你不知道吃什么，可以参考我的图片：去吃官渡粑粑、葱油饼、手撕鸡、脆皮烤肉，去喝玉米汁，买点水果带回酒店…哎呀，不行，写到这里给我整馋了🐷

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  夕子爱吃 2024-07-15 21:32

  后悔没早点来昆明东华农贸市场美食推荐🎈宝子们，这次我打卡的是昆明的东华新迎农贸市场哟！这地方简直绝了，又是一个能让你空着肚子进来，撑着肚子出去的美食天堂，好吃到爆！
  
  今天给大家推荐一些超棒的美食，希望能帮到你们呀😜
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  🔴到此必吃
  👉芋泥奶酪砖
  简直是性价比之王！我买了个小份的，才 9.9 元，量多到我都吃不完。它有好几种口味可以选，我挑的是榴莲味的，好吃到让我感动得不行，你们一定要尝试呀！
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  👉呈贡七甸黄金豌豆粉
  一份只要五块钱，性价比超高的！虽说要自己加料汁，但真的超级好吃，料汁是酸甜辣味的，一口下去就被惊艳到了。真心要尝试一下哟！
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  👉美牛鲜奶酸奶
  宝藏店铺！主要卖的就是新鲜牛奶，七块钱半斤，14块钱一斤。也有奶豆腐、酸奶。他们家的酸奶居然结奶皮了，口感特别顺滑，必须要尝试！老板人也特别好，知道我可能吃不完还给我切了小块，还加了糖，真的太贴心啦。
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  👉永平黄焖鸡饵块
  只有这儿才能吃到的黄焖鸡饵块，一定要来尝一尝。价格很便宜，我买了个肉酱加黄焖鸡双拼才七块钱，分量超级足，不过味道有点咸，有点辣，除此之外没啥缺点。
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  👉大理米糕
  一家老店，专门做米糕的。一个 1 块 5，价格很实惠，我买的紫米口味，米香很足，甜味就是上面那一层糖。喜欢吃米糕的宝子不要错过。不过我个人不是很爱吃米糕。
  推荐指数：🌟🌟🌟
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  ✔️👉🏻可吃可不吃
  👉土家鲜肉饼
  一个六块钱，肉多得让我超级感动，个头也很大。饼皮脆脆的，特别好吃。
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  👉六妹木姜子腌鸡爪
  因为之前没吃过木姜子，所以决定尝试一下。每种口味我都尝了一遍，脆脆辣辣的，我觉得还挺好吃的。喜欢的宝子可以试试哟！
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  👉江川大饼
  进门不远就能看到这家大饼店，饼的品种特别多。我个人比较推荐的是无蔗糖专区，很少见呢，我买了无蔗糖蛋糕，奶香味很足。但是招牌蛋饼我不太推荐哈，太甜了💣。
  推荐指数：🌟🌟🌟

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  神经小美蛙 2023-11-08 13:20

  深入云南内部——昆明东华农贸市场外地人出去旅行，肯定是希望吃到本地人吃的食物，感受当地的饮食文化。
  那么最能体现真是特色的一定是农贸市场了。
  相信我来大理一定要去一次东华农贸市场，颠覆你对市场的认识。
  环境：干净、不管是生食、熟食，种类非常多。
  推荐生：—有条件可以买菌子、各种豆腐、鲜米粉，价格非常便宜，还有很多叫不上名字的蔬菜，太有趣了。
  水果种类非常多，新鲜，他的价格单位都是每公斤的价格，记得不要被骗。
  推荐熟：1️⃣️六妹木姜子腌鸡爪，老盖了，有木姜子特殊香气，tips装的时候你就只管捡鸡爪，承重完，老板会在免费送你里面的蔬菜和汤汁，蔬菜yyds！
  2️⃣大理孙记正宗永平黄焖鸡，黄焖鸡饵块，物美价廉的，五元一大坨坨，甜甜香香，里面的调料不知道有什么魔力，并不是东北的黄焖鸡的味道，非常推荐！
  3️⃣黄色那个玉米🌽，比花玉米好吃，巨巨巨甜糯，给我买！
  4️⃣戚氏香华卤菜馆，价格便宜，爱吃什么卤味单点，按斤称，然后老板可以免费给拌，非常下酒哈哈。
  罗非鱼我觉得还不错，我伙伴嫌弃有一点土腥味，其实还蛮新鲜。
  其他的看你们喜好吧，看到喜欢的别犹豫，冲！

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  Doooit 2025-05-16 17:24

  云南.滇东南环线超详细攻略~可以直接抄作业1、行程可以优化一下~不去蒙自，去元阳梯田。
  2、前面有单独一篇更详细的讲普者黑~
  3、整体上人都不算太多（除了夜市123），五一的时候完全没有堵车堵人。
  4、日照强，一定做好防晒！
  5、昆明的斗南花市晚点去逛更便宜哟！在室内。
  6、建水小火车和石屏小火车的票最好提前购买哟～
  ?每个景点特色?
  抚仙湖：湖景，天气好才出片，盘子够大，人不容易密集。
  ?建水：古镇、小火车、豆腐（后面单出一个视频，各式各样千奇百怪的豆腐呀）、烧烤（期待不能太高），意外的神黄豆花太美，前面有视频~
  蒙自：我们就去逛了逛菜市场
  ⭐普者黑：超仙~5月荷叶刚铺开，没啥人，7/8月有荷花了更美，竹筏的体验很好~
  弥勒：最出片的东风韵的红砖城堡是在一个大公园里中比较聚集的一小块。

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  田啾湫 2020-11-24 10:34

  昆明秋日打卡地｜卢汉公馆🍂🍁：秋日的昆明 除了翠湖 陆军讲武堂 ～
  🍂🍁：还有卢汉公馆🏠
  🍂🍁：在这里你可以看到今秋植物园错过的枫叶🍁
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  📍：五华区-翠湖南路4号
  📷：周一闭馆 周末游客多 可以周六或者工作日去
  🍂：昆明小众拍照地｜民国风拍摄地点

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  昆明 · 卢汉公馆
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  Hxxx雀斑少女 2021-02-06 11:54

  昆明|99％的人都不知道的宝藏湿地落日弥漫附调色教程📒
  驱车30min就可以到达的小众湿地公园
  📍捞鱼河湿地公园
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  沿着滇池走
  能看到很多很很美的湿地公园
  都是免🆓门票🎫的
  进来可以看到很多水杉
  还可以划船🚣‍♀️
  拍摄🎬时间差不多下午6点左右
  阳光洒在水面
  爱在黄昏日落时🌆
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  对比原片照片🈶️调色
  后面附上了调色的参数
  保存起来，真的很万能‼️

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  昆明 · 环湖东路捞鱼河湿地公园
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  yo侑恩 2020-11-20 21:23

  云南汉服拍摄地推荐 教你 不要门票，关键人少景丰富
  p1，3，4昆明文庙
  关键:不要在外面拍，一堆老人打麻将
  往里边走，有一个宫殿，连个鬼也没有，还有一个池塘，夏天可凉快了！
  P2，6易门
  有一个巨型公园，有一条长廊，建议早上去，往里走还有龙庙和小戏台，戏台人非常少，年代久远但保存完好，
  省钱关键:刚进易门县城，你仔细看江水边，有一座巨型古风亭子，没人的时间早上:10点到11:30，一个人也没有啊！！我去了好几次都是这个时间点没有人，开开心心拍了1个小时汉服都没有个人(除了路人！只有4-5个)注意！是刚进易门县城的江边
  P2水池在进公园门口(长廊开始的下面)黄金时间1点半之前

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  昆明 · 文庙
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  ten_183 2023-04-29 23:31

  石林的坑…玩儿了几个月了，去了贵州，广西，海南，今天三刷云南，第一站刚到石林风景区，不得不说的几个坑，建议看到的避开。走了这么多地方，真心没遇到过。
  1.停车问题。
  停车场虽然不贵，10元一次，关键是停车点问题！自驾去的小伙伴，直接搜那个景区入口或者地质博物馆即可，旁边的路上有一大片免费停车场地，只有本地人知道。
  关键不是免费，这个停车点涉及到景区观光车票问题。
  2.观光车票不用买！
  但凡停车在1中提到的地方，哈哈哈！那里就是观光车下车点！！！然后后面的路都要自己走…
  备注：观光车票25一位，没有半价一说！
  3.买票问题。
  去了1中的停车点，需要在石林风景区小程序或者官方买票，直接刷身份证进去。因为从那里去景区没有售票点。
  切记，停车点那里的售票点卖的是博物馆三号厅的票，不用买，因为石林风景区太大，想逛完，根本没时间去博物馆！
  博物馆凭石林风景区门票可以免费参观1-2号厅，时间会很长，最好出来再看！
  4.吃的问题。
  最好自己带点，因为里面卖吃的地方特别少，想吃得走上半小时，必须走出每一个小景点才会有…
  5.导游租赁问题。
  直接建议不租！不是价钱问题，一个导游168。关键是导游不会带你去景色最美的地方。我发的图片就是我自己找的地方。
  石林风景区优点
  1.入口处有纯净水，不用买，自己准备水杯，具体在去大石林景区路上的洗手台。当然，售票厅也有，但如果去了1中的停车点，就不会路过售票厅。
  2.景区租衣服拍照很便宜，五一期间分别都是十元！
  3.景色很美，前提是不跟导游走。大石林有很多小路，导游不会带你们走，但是，最美的景色就在那里！

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  SilviaXiaoXiao 2023-08-02 15:40

  只办了8年，但无法被超越的历史名校1937年，抗日战争爆发，为了保护文化的种子，北大、清华、南开三所大学师生徒步3200多公里，历时68天，跋山涉水，终于抵达昆明，组成了西南联合大学。
  
  校长梅贻琦说：“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也”。这话现在听来，依然振聋发聩，催人深思。
  
  是的，那是山河沦落处，也是群星璀璨时。上一堂朱自清、闻一多的国文课、听片刻冯友兰的哲学、领略国史大师陈寅恪的风范……在西南联大的讲台上，大师们在简陋校舍里诠释何为“高贵的梦想”：大雨如注时，陈岱孙先生在黑板上写下“静坐听雨”；黄昏时分，闻一多会点着香炉在室外朗读《楚辞》的名句……
  
  这所历史上蕞穷的大学，在云南办学八年，培养了两位诺贝尔奖获得者，8位“两弹一星”元勋，175位院士……可谓教育史上的珠穆朗玛峰。
  
  P12-14 附上参观预约方法（需要预约入校参观）

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  可可娜特 2025-12-29 22:56

  昆明站到昆明长水机场只需要30分钟昆明站站内值机+托运建议全国推广！！！
  从丽江到昆明一出站就看到了便捷换乘的牌子，门口有码可以直接购票，💰25/人，然后刷身份证进去看到值机柜台，可以值机+托运，就是说不用再带着行李去换乘了，如果间隔时间长还可以在昆明玩玩，简直不要太方便
  出来就看到几辆黄色大巴，坐满就发车，从发车到机场门口才30分钟

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  一只Ran妹呀 2021-02-07 09:51

  昆明美食|来老街吃碗暖暖的豆浆糯米饭昆明必吃榜三碗豆花米线
  每一样都是老昆明的味道
  他们家的小吃平均10块一碗
  真的是价格又实惠又好吃👏
  ▫️
  📍位置：五华区光华街25号老福林堂旁边
  地铁3号线 #五一路[地铁站][地点]#C口下来不远
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  💥店名： 三碗豆花米线(正义坊购物中心北馆店)
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  ❣️推荐必点：
  💥加肉豆花米线
  来云南必吃豆花米线，正宗的滇味老昆明味道，豆花也是每天现做的，有肉末很入味👏
  ·
  💥豆浆糯米饭：是新鲜浓浓的甜豆浆+糯米饭，第一口感觉有点怪怪的，越吃越上瘾 糯糯的糯米饭配热腾腾的豆浆，爱了爱了
  ·
  💥奧利奥米布：冰冰的，更像是甜点，上面有脆脆的奥利奥，奶味很重好吃😋
  .
  💥调糕藕粉：里面是现蒸的米糕，配上浓醇的藕粉，一下子勾起了上小学早餐的回忆，好吃极了
  .
  💥烤牛肉串：也是每次来必点的项目，外焦里嫩，一点也不干，佐料配的也很入味
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  老板耐心很好，上菜的速度也特别快
  就算是位于市中心，价格也很划算
  老板也是非常的良心了
  就如他家所说的不减物力，不省人工👍

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  昆明 · 三碗豆花米线(正义坊购物中心北馆店)
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  Cherish七月 2021-01-28 18:14

  昆明探店｜原来最好吃的云南小吃都藏在这儿1903朵彩市集
  藏了一家宝藏小店
  主打云南特色小吃
  装修精致 环境不错
  店员都是年轻小哥哥🧍‍♂️
  .
  主食🍚点了金汤肥牛套饭和麻辣抄手
  酸辣可口的肥牛太满足了
  抄手就是正常水平的那种
  .
  蜂蜜鸡翅 蜂蜜鸭舌🍯
  蜂蜜系列的我都超爱 好吃到吸手指🤌
  秘制佐料太爽了
  还放了很多普洱小芝麻 特别香
  .
  呛黄喉
  傣味的 很好吃
  炸洋芋 🥔
  麻辣和甜辣两种味道 更喜欢甜辣味
  .
  炸香蕉🍌
  表皮酥脆 内里软糯 浇上炼乳绝了
  也不会腻
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  红糖冰稀饭 🥣
  手工红糖味道独特 是那种🈶️香味的红糖
  银耳桃胶 🥣
  养生又美味 甜度也刚好
  .
  饮品🧃
  推荐橙柚派对 解辣又好喝
  🕳️
  店名：云物小食堂·精致云南小吃
  地址：公园1903负一楼朵彩市集

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  昆明 · 公园1903凯旋门广场
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  拒绝月亮次 2022-05-10 00:00

  安舍ananans 🍍
  
  酒店和酒吧合二为一，可惜去的太晚也没顾得上喝一杯
  酒店的每个角落都好适合拍照，感觉大家也都是为了拍照来的
  酒店后面有巨大的一个菠萝🍍和英文墙 超级好拍！
  外面的绿植也都和装修风格相得益彰
  很有设计感 简约 适合年轻的我们！
  
  一楼自带休息区 小教室 闹中取静 还有健身房 洗衣房一些服务
  
  唯一不足就是房间略小
  性价比还是很高的

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  昆明酒店

  由 Agoda 提供

  

  云南酒店

  由 Agoda 提供

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  TeemoJun 2020-10-12 01:00

  昆明旅游 | 翠湖公园保姆级旅游攻略如果在冬日还想看到秋季黄叶和春季生气的话 翠湖公园真的是一个宝藏旅游地啦✨
  ❄️每年冬天 大片的红嘴鸥会聚集 不仅可以观赏 还可以喂食哦~
  🏯翠湖公园是市中心的观鸥圣地
  ⏰最佳观赏时间 : 9:00am~5:00pm
  除此之外 这里还有很多明清和民国的建筑 历史气息很浓 想了解相关历史的可以在这附近打卡 还有“中国远征军”“百年军校、将军摇篮”两大展览
  🌟同时「海埂大坝」和「大观楼公园」也可以看到大片红嘴鸥👇🏻
  ✔️优点
  「海埂大坝」是昆明市内红嘴鸥最多的地方
  最佳观赏时间 : 8:00am~10:30am
  「大观楼公园」观鸥同时也是欣赏日落的绝佳地段
  最佳观赏时间 : 9:00am~6:00pm
  📸拍照攻略
  🍞可以准备面包、馒头、小银鱼等红嘴鸥爱吃的小零食 但是不能胡乱喂食哦 会导致红嘴鸥消化不良 最好是在现场购买专门喂食的面包（10元/3包）和小饼干（10元/袋） ✨来这里一定要喂一次红嘴鸥！
  🔶拍摄大场景的话 可以在专卖店购买复合鸥粮 或是将面包撕成很小一块一块地撒向水面或地面 喂食过程中要文明投喂 注意安全~
  💁🏻‍♀️如果想拍摄红嘴鸥和人的近照合影 可以将面包撕成长条状拿在手上 可以吸引红嘴鸥驻足 就可以拍摄好看的合影啦💫
  🚌交通攻略
  100、101、124、133路至翠湖东门公交站
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  ⏰最佳观赏时间段
  每年10月到次年3月 一般11月是最佳观赏时间 翠湖公园的人会非常非常多 所以最好在早晨刚开园不久（10点左右）和下午4点的样子前往 避开高峰期
  🎫不需要门票

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  昆明 · 翠湖公园
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  mentos_4896 2020-11-27 19:42

  作为新晋网红地，这里真的越来热闹了，周五过来人也非常多，上次来的时候还没什么人，现在已经人挤人了。今天看了手机落日是6点10分左右，可以算好时间再来，毕竟日落的时候拍照比较好看，白天太阳挺晒的。偶遇一对新婚夫妇，夕阳下真的好唯美🌇

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  昆明 · 海晏小学
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  MEPHISTO_2926 2020-06-24 16:44

  过桥米线真正的魅力— 娘子情🔺云南的过桥米线名声很大，响彻全世界。
  小到家楼下小餐馆有，大到加利福尼亚都有所谓的云南过桥米线。可见过桥米线的魅力之大。
  🔺但是论味道、论正宗，也是仁者见仁各有千秋。作为地道云南人，已经品鉴无数米线，而这一次的过桥米线，的确给我耳目一新，刮目相看的感觉。入口瞬间，便体会到店家的情意。👍
  娘子情原味云南过桥米线(百大新天地店)
  🔸配菜：干净、新鲜、爽脆、丰富是最直观的。我点的「鲜花松茸过桥米线」
  荤菜盘搭配：鲜虾、松茸、海参、三文鱼、鸡片、鲍鱼、毛肚、云腿、鱿鱼、脊肉、香酥、鹌鹑蛋。
  【正宗吃法推荐：打散鹌鹑蛋，把荤菜裹上蛋液之后下滚鸡汤，让汤汁更加鲜美、浑厚，也能让肉质嫩滑。多余蛋液倒入汤汁，十分爽甜。】
  素菜盘：玉兰、韭菜、芦笋、豆芽、草芽、豆腐皮。【均是提鲜增甜的食材，会让汤头不至于过腻，散发植物本身的清香气息】
  🔸鸡汤：鲜甜、浑厚、暖意融融。可以明显感受到是土鸡熬制的汤头。不是用香精勾兑。 😍
  （鲜味持续时间过长过于浓郁，发腻、回苦，都是香精勾兑的表现）胡椒味浓厚，和鸡汤很搭，有自然的独特风味。配菜加入进去后会显露出更浑厚鲜甜的味道，令人感动。👍
  🔸小吃：卤肥肠、炸乳扇、木瓜水、凉菜均是用心制作的，清爽干净，搭配着浓郁的米线吃可以解腻，品尝到更多风味独特的口感。
  🔸服务：贴心耐心细心，每上一次菜都会叮嘱温度高注意防烫，并告知先下什么后下什么，还可以帮助你下菜。显得很专业。（餐具也很精致，并会一一介绍是什么菜品）
  无论是早午餐还是晚餐，都是很好的选择。过桥米线遍地都是的时代，还是要吃好的。说娘子情原是我吃过最好吃的过桥米线不为过。👍👍

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  昆明 · 娘子情原味云南过桥米线(百大新天地店)
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  李白喝了雄黄酒 2023-03-24 08:00

  真心建议：外地人来斗南花市过把眼瘾斗南花市晚市晚上8点半开，有条件的自带+晚市，种类多，便宜。还有就是在夜里12点以后的垃圾场哈哈哈。
  
  图5是我6点半鲜花陆续进场的场景，白天去的话，几点经验避雷：❌
  
  1️⃣️好花不便宜！
  凡事看起来巨精致巨好看的花，必然不便宜，一般品种，郁金香35，百合35，玫瑰30，稀有品种再加10-100不等。如果遇到花又好又便宜的，最好仔细看下，不要是牙签拼接或者网兜打开花瓣就脱落的。
  
  2️⃣快递巨坑！首重➕续重➕包装费
  有个大姐，买了4束花，付了56块钱的快递费，相当于一束普通品种的玫瑰（骨朵大，质量好些）44块钱一束，真的不太划算还不如在自家当地买。
  图678是快递价格表，我们还问到个便宜的，首重6块，续重4块。但是能选的花材不多。
  
  3️⃣不要同情心泛滥！
  碰到老奶奶还有“最后几束，帮帮忙买了吧，给你便宜”之类的，价格特别便宜，不让细看不让拿出来检查的，等拿回家打开之后大概率残次品。
  
  4️⃣长途自带，一定做好保鲜措施。
  用湿巾包裹切口，茎和花头保护好。还有不要怕麻烦，毕竟鲜花的个头都不小。
  
  ⭐真心建议：
  满眼鲜花的感觉特别美好，高价快递不划算，划算的自带舟车劳顿也很累，看看得了，喜欢鲜花的话，自己当地的花材市场（比如南京汉中门鲜花市场）种类不少，价格不贵，就不要在斗南上头啦～
  
  来斗南花市过把眼瘾就好，花钱的话，谨慎对待。

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