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糊糊妈叫小王
2023-09-07 01:19
人从南极洛回来了,也只剩个壳了。
大环线对于我这样的小白来说还是挺累的,体质稍弱或者没有休息好的小伙伴还是建议小环线哦,有足够的时间拍照~
照片真的拍不出来南极洛10分之1的美,更喜欢阴天氛围感的我却遇上了大晴天,不过晴天的南极洛也有不一样的感受,湖水更蓝,花朵颜色更加艳丽。
最后希望大家去玩的时候可以保护一下环境,一路上有很多灌木植被被踩踏只剩黄土,不要因为想拍几张不一样的照片而去开辟新的“道路”。
香格里拉
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筱宇Go
03-02 14:28
南极洛的夏天有多美│出行干货指南
.
🌈云南景色超棒的小众徒步地
冰岛太远,那就来南极洛吧🏞
.
——✈️交通✈️——
🔴定位:云南迪庆州维西县巴迪乡阿尺打嘎村
✈️飞机/高铁:各地--丽江
🚌客运大巴:丽江--维西
🚕汽车/乡村客运(面包车):维西--巴迪
🚜当地越野车:巴迪--南极洛(阿尺打嘎)
ps:
🔍自驾可以到阿尺打嘎村,但是进山就必须要当地越野才能进了
🔍越野车和向导,淡季可以到当地后找住宿老板订,旺季需要提前预订
.
——住宿——
🔴茨中村
住宿条件还算不错,食宿各方面都很完善
🔴巴迪乡
配套设施完善,民宿蛮多,吃的地方也很多
🔴阿尺打嘎村
住宿点不是很多,旺季很容易满客,食宿环境一般
.
——徒步——
🌈每天上山的车辆有数量限制(30辆),如果停留时间不充裕的友友记得提前预约
🌈山里没信号,要走长线、大环线的友友一定要找向导带路,谨防迷路
🌈山里面不可以露营,徒步完一定要下山,想走完南极洛全部线路的友友需要留2~3天时间
.
——🔍线路🔍——
🚜越野车:阿尺打嘎村--3号湖(徒步起点)全程30km
—线路🔴1、(小环线)
📜徒步3-5号湖,往返全程4km,徒步+游览打卡全程用时3~4h,海拔蕞高点4150m
🌿难度:⭐
.
—线路🔴2、(大环线 最经典)
📜徒步3-9号湖,全程约7km,徒步游览全程用时约7~8h
🌿海拔zui高点4380m,行程较长,5-6号湖要翻山会难走一些,途中风光很美,高山湖泊、森林草甸、满山杜鹃...
🌿难度:⭐⭐⭐
.
—线路🔴3、
📜3号湖出发,徒步10-12号湖,往返约6km,全程用时6~7h
🌿海拔3600-4300m,路程爬坡的时间比较多,对体力的要求很高
🌿难度:⭐⭐⭐
.
——装备物资——
登山杖
登山鞋(耐脏防滑的)
雨披(山上天气多变)
冲锋衣、羽绒马甲(山顶温度低)
背包、补给(饼干、巧克力等重量轻热量高的食物)
垃圾袋(保护当地生态环境,产生的垃圾自己带走)
氧气、高反药、葡萄糖(低海拔地区来的友友可以带一点,有备无患)
.
香格里拉
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板栗不沥皮
2023-08-07 19:59
南极洛真的是上帝的后花园,遗世独立的秘境
这个季节云南徒步就来#南极洛# 一起走花路!
阴雨天仙气飘飘的南极洛真的是美到窒息
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香格里拉
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MONlKA
2023-07-19 16:18
自驾南极洛徒步
风景很好 山路很烂 天气好的话很出片 没有拍到5号湖瀑布留下了遗憾 下次有机会去走大环线
香格里拉
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锅盖和Simon
2023-06-23 12:56
南极洛!!爱死了
过的过程有多难,风景就得有多值得!!
43道弯其实我是闭眼过的😞😞
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谢小芸
2023-08-08 11:05
问我:徒步去过最美的地方?答案只有一个️
人在林中,林在山中
山在云中,云在天堂
如果不是用自己的眼睛👀看到
不敢相信世间还有如此美景佳境
-
南极洛的美是大自然的鬼斧神工
无需任何人工的雕琢
烟雨湖泊
天然草坡
原始森林相映成趣
大自然的力量,总是让人感到敬畏!
-
昆明-丽江-维西-巴迪乡-南极洛(只少需要3天的时间)
我们是昆明乘坐晚上22:00的火车
次日7点到达丽江,包车前往
丽江-维西,7点半出发
12点到维西吃午饭维西一巴迪乡
108公里,车程大概2小时左右
巴迪乡一南姐洛村,20多公里
全是山路需要50分钟左右
南姐洛村一核心景区,必须换成越野车上去
除非你有超级强大的越野户外驾驶经验
要不然极为不安全,很多弯都是需要倒车才可以上去的,一路的碎石头,爆胎的可能极大
-
建议提前预约好向导哟,大自然很美
但是户外安全永远放在第一☝️位
高海拔、没有信号📶、没有路标
高海拔山区天气变幻莫测,就算拿户外经验再丰富
真的遇到意外事件风险也不可控
安全比啥都重要❗️
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赖乘风
2023-08-03 16:40
爆肝1300字️南极洛详细攻略看这里️
终于来到心心念念的南极洛,不管什么季节南极洛都有它独特的美,这里长期云雾天气加上植被茂密,就形成了这般高山湖泊和满眼都是保护植物的独特景观
-
👉怎么出发看这里:
📍从丽江出发:
1️⃣(丽江客运站-维西县)
每天有两班车客运车
早上9:30 大巴车 🚍89
中午12:00 客运车 🚖125
2️⃣(维西-巴迪)
转乘当地的“蓝茄子”客运车前往“巴迪乡” 🚙50
3️⃣(巴迪-南极洛)
第二天让向导来住宿的地方接
-
📍从大理出发:
1️⃣(大理-维西)
网约车平台约顺风车 🚙 149
2️⃣(维西-巴迪)
转乘当地的“蓝茄子”客运车前往“巴迪乡” 🚙 50
3️⃣(巴迪-南极洛)
第二天让向导来住宿的地方接前往南极洛🚙
👉进山详细攻略看这里:
️自己的车是开不上去的❗
必须乘坐进村越野车,进村包车费用1200
一车可坐4人,A下来人均是300
❗️(人数不够需要拼车的,需要提前一天联系)
另外根据路线一车人再a向导费。
⚫️南极洛一共有1到12号湖
如果要走完所有湖是需要两天的时间,进出费用也得*2
-
👉路线分布看这里:
1️⃣9号湖大环线|1-9号湖(岔路口右边走)
进去的时候在路上都会路过1-3号湖,会让你下车拍照,从3号湖开始就是徒步起点,走一个圈途径4到9号湖再回到起点结束。
这条线向导费用 380
2️⃣5号湖小折线|3-5号湖的原路折返线
是9号环线上有一条简易的小线,只是想拍照留恋的话,建议到这就可以了。
这条线向导费用300
3️⃣天眼线|10-12号湖(岔路口右边走)
比9号湖环线难度大些,爬升也更高,可以远眺11、12号湖。
🛏住宿:
我是住在“巴迪凤馨小苑”,我过去的时候民宿还在试营业中,房间和床都还很新,性价比很高!而且老板娘曹姐人也很好,我的向导也是提前通过她来定的
❗️必备物品:
登山的常规用品我就不说了,但一定要带这些东西
❗️雨衣
南极洛时不时就一阵大雨,一定要带上雨衣
-
❗️护膝
上了5号湖到6号湖的垭口后,就一路下坡路,膝盖不好的同学一定带好护膝再走
-
❗️户外防水帽
防水帽子一定要带好,山里风大,不带帽子被风吹一路,下来会直接感冒😷不要问我为什么知道的
-
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熊掌波清波
2023-08-17 00:05
南极洛好靓哦
徒步难度比雨崩低,虽然海拔更高,但估计我们身体稍微适应了,今天基本没啥高反 ,主要风景好看走得好爽~今天天气也很不错,幸好过来了!
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不是_5113
2023-08-08 00:36
云南|南极洛
雨天走了大环线
难走但是不累(比雨崩冰湖线轻松
香格里拉
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咦嘻呀
2023-09-05 21:00
这里不是冰岛 不是瑞士 是我们中国的南极洛
南极洛太美了,镜头根本拍不出它的美😭
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焦焦旅行日记
01-09 17:11
梅里雪山️日照金山必备攻略一定要试试‼️
梅里的日照金山简直太太太美啦!!❤️
第1次来就看到了,幸福附体啦~
给大家总结好了,一篇让你成功get日照金山,赶紧码住📒
最👍🏻观赏季节:11🈷️-5🈷️,就是现在了😍
1️⃣️看天气☀️【重中之中‼️】图45
🔍网站:mountain weather forecast,选择mountains of china,海拔选3000,看到是晴天,95%是没问题的,拿起相机📷放心大胆去就行啦!
(多云☁️的话,看下风速,风速大也没多大问题,下雨的话就别硬去了哈)
2️⃣看日出时间【图2】
这上面的时间还是挺准的,在日出前半个小时到达目的地,占个好位置,也可以拍到全过程~
3️⃣日照金山观看位置🕔
📍飞来寺观景台:最经典的观景台,门票💰40,也最方便,但人相对较多,景色不错。
📍雾浓顶观景台:我🙋选的是这个,距离有点远,人不怎么多,而且就算人多,下面一大片的空地也都可以拍,完全不用担心人多的问题。
📍瓦格博峰观景台:214国道上(飞来寺旁)距离雪山更近
(导航🧭直接搜索即可)
4️⃣注意事项⚠️
1. 冬季自驾,车内一定要备个防滑链,租车大多数都不是雪地胎,进入白马雪山路段开始一定要注意控制车速。
2. 保暖保暖保暖🧣,重要的事说三遍,真的冷到发麻。
3. 不要做剧烈运动,洗澡等 防止高反。
4. 拍日照金山全过程的,相机提前5分钟开始,不要凭感觉,冒尖尖就是一瞬间的事。
香格里拉
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南枫_4457
2020-12-13 21:28
12月初去的香格里拉~普达措 纳帕海 独克宗
我们是两个女生自由行去的坐丽江到香格里拉的大巴,住在独克宗很方便。
第一天我们是先去的纳帕海,客栈接送的,说实话这个季节真的没必要特地去,只有光秃秃的草原,好像说是海都干枯了,然后骑马选的b线我们是180一个人也不知道贵不贵反正体验感很差,就是绕着草原走一段路又回来了,由于第一天时间太晚了没有去成松赞林寺。
第二天我们是去的普达措,在月光广场买的专车+门票一起110,普达措算是去香格里拉最满意的景点了,然后就是没必要坐船,一路走走拍拍就到了坐船还会错过沿途的风景,图5是在普达措景区一块小雪地拍的假雪景哈哈哈
图6的餐厅也不错就在独克宗也可以去打个卡,味道的话可能是我喜欢重口味的香格里拉的美食都不是很喜欢~
香格里拉 · 香格里拉市
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尼尼羊
2020-12-12 17:18
云南香格里拉-做了一天的藏族女孩
行程安排:1天
杜克宗古城-松赞林寺-纳帕海
.
🐭上午我们早早就去了古城租衣服
全套服饰 我和我小姐妹租的都是160/天
.
🐭我还有配套的鞋,但数量不足,需要的最好和老板娘提前说!
🐭需要租衣服的话 一定一定要提前和店铺老板预约呐!
因为我们当天去租,但结果喜欢的的都已经提前被人家定走了!所以集美们一定要提前一天联系需租凭的店铺!
.
🐭古城有好几家服装租凭的店铺
我的在一家多多的面包树旁边的一家店
(我租的店铺里面头饰配饰都很齐全!)
🐭小姐妹们在布达达摄影工作室租的哦
找不到可以百度导航!
.
🐭古城我个人觉得没什么好逛的 所以只是租了个衣服 大概看了下 没有过多的停留 就不多做介绍啦!
.
🐭松赞林寺拍摄绝佳点推荐:河对面的一块 可以拍到整个松赞林寺 很有感觉~ 一定要去!如图2
.
🐭最后➡️纳帕海草原!如图15678
我真的太喜欢骑马了!
.
🐭我后来回家才得知,纳帕海草原是狼殿下的拍摄取景地之一 hhhhh 我最近真的太迷王大陆了🥰
喜欢骑马的一定要去哟
我感觉春秋会更美 因为现在草地都不绿了
.
🐭我们买的b套餐 40-60分钟 实则可以尽情拍照 不受时间限制
🐭会骑马的最后一段路程还可以策马奔腾
🐭偷偷告诉你们人多的话和老板砍下价 原本200的门票可以优惠20🤓
🐭本来以为可以和小羊拍照,没想小羊已经下班了(当时四五点)
.
🐭最后纳帕海结束 司机还带我们去不远处的一家网红名宿兜了一圈 那里有个小湖还是蛮浪漫的!如图9
.
🐭午餐小推荐:《哈巴酥油茶馆》一家小店 人均40 (正宗当地美食哦 味道还不错值得一试~)
.
🐭最后祝大家旅途愉快哦~
香格里拉 · 香格里拉市
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小鹿_1007
2023-12-27 10:22
梅里雪山·雾浓顶·日照金山
参数:ISO 300-500 光圈f9 快门1/25-1/80
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知了_6412
2023-11-11 08:05
特种兵|香格里拉两天一晚
很适合学生穷游,好玩又好拍📷
🌟行程
➡️第一天早上9点从丽江客运站(公主号:丽江悠生活买车票🚗)¥80 中午到住宿(独克宗古城里)附近吃个午休息一下,适应高反,下午去龟山公园转转,晚上去独克宗古城逛逛吃完饭
➡️第二天早上8点去租藏族妆造化妆,大概一个多小时,11点简单吃个午饭然后租电驴去松赞林寺拍照📷,下午两点多去环纳帕海,晚上回古城
🌟住宿
住独克宗古城很方便,我住的是📍藏士有间客栈,老板很好有车接车送服务,房间可以之间看到古城,价格才70💰左右,还有电热毯
🌟食
➡️简单便饭📍兰州拉面 真的很正宗,每一个面都很美味20💰,古城很多家📍钗琴臧家特色火锅(单人套餐包含一份米线🍜,一盘青稞饼,一壶酥油茶,真的很划算,19.9💰)
➡️特色小吃📍阿妈的酥油茶 15💰左右(青稞茶不好喝,那个酸奶好吃)旁边买的特产奶片很好吃可以试试20💰左右
➡️大饭📍云合味道 70💰,一个鸡锅一个汤两人够的,这个锅草鸡好吃,很入味,香辣,湘菜的感觉
📍独克藏餐 环境很藏族,偏贵
📍青唐酒吧(鸡尾酒🍹30💰,无酒精的🥤20💰¥
🌟玩
➡️龟山公园、独克宗古城
➡️松赞林寺(⚠️一定要带身份证,不然只能线上买票,而去不能选择票价只能全票90多💰,带身份证现场窗口买门票➕单程上行车票,下行车不用买,上面有公交🚌2元,一共55💰,学生价一共30左右吧
➡️纳帕海 免费🆓,导航🧭定位环湖路,就可以直接去啦,小羊拍照是按照人头来买,只要和羊拍照都是20💰,或者多人可以讲讲价
🌟藏服
在我的住宿前方一点📍香格衣拉租赁店 妆造80💰,假睫毛另➕10元,可自带
🌟电动车
藏士有间客栈旁边一家,70💰,其他地方差不多
建议冬天或者夏天不要骑,真的很冷或者很晒,可以打车去松赞林寺,然后坐专属公交🚌去环纳帕海
⚠️建议穿厚一些,真的很冷,要在天气很好的时候去,不然一会雨一会晴,要提前适应一下,避免出现高反,可以吃藏族火锅🍲
香格里拉
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GoHi旅行
2020-12-21 23:19
心中的日月 | 香格里拉只玩两天完全不够!
詹姆斯·希尔顿在《消失的地平线》创造香格里拉一词时,或许很难想到有一天,东方会有一个地方以之命名,且实现了他对一个理想国的所有期待。这个地方就在云南。
大多香格里拉之旅都集中在松赞林寺和普达措国家公园,但其实香格里拉周边,有更多秘境值得我们去探索!
🔺“一座山就是一个寺庙”,松赞林寺
噶丹·松赞林寺是云南规模最大的藏传佛教寺院⛩,在整个藏区有着举足轻重的地位,被誉为“小布达拉宫”,又名归化寺。松赞林寺是到了香格里拉必打卡的一个地方,在这里你可以徜徉藏族文化,在这座依山而建的“藏族艺术博物馆”中感受艺术大成🎈。
🔺“从未被征服的雪山峰”,神圣安宁的梅里雪山🏔
如果没有转山打算,梅里雪山最好的打卡点之一在飞来寺观景台。在这里可以看到梅里十三峰在面前一字排开,非常震撼。这是云南的第一高峰,也是至今未被征服的“处女峰”,更是唯一因文化保护而禁止攀登的高峰。梅里雪山被当地人誉为神山,每年都会有很多人前来转山祈求平安。
转山分内转和外转,内转需3-5天,外转7-9天,需要足够时间和体力哦~篇幅有限就不写转山攻略了,有兴趣可以底下评论,我有时间再出一篇~
🔺“晨光为雪山披上的金色头纱”,日照金山
日照金山是梅里雪山一带非常美的自然奇观,也是梅里神山的高光时刻!只有在特定时间地点才能看到,万丈金光从天而降照在雪山之巅,犹如一座金色的“布达拉宫”,极为壮观,一般只发生在大晴天的日出时分☀️,这种震撼一定值得你早起等待!
🔺“心坎上的原始森林”,漫步尼丁原始森林
尼丁意思是“心坎上的村落”❤️,其原始森林也是茶马古道。因为古时的茶马古道,这里道路较平坦,行走起来十分轻松🌲穿梭在松树杉树林间,呼吸着森林里的负氧离子,山间泉水叮咚作响,全身心融入大自然,也是一种特别的享受。
最后再给大家科普几个刚开始做攻略都会很好奇的名词:
⭐️转经:藏传佛教的一种宗教活动,一般指绕一定路线行走祈祷,人们认为转经是忏悔往事、修积功德的最好方式
⭐️经幡:五色方块布,按特定顺序系挂或缝接在枝条或长绳上,是祈求福运隆昌的象征物。五色的顺序固定不可创新,因为他们依次代表的意义是:蓝-蓝天;白-白云;红-火焰;绿-绿水;黄-土地
⭐️唐卡:藏族文化中一种绘画艺术形式,颜料传统上是玛瑙松石等矿物宝石和藏红花等植物以示其神圣,用鲜明色彩绘制佛的世界,非常好看
香格里拉 · 香格里拉市
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小斑想要出去玩
2020-07-07 18:58
迪庆 | 疫情の香格里拉游超详细攻略②
记录时间:2020年7月2日
⚠️第二天
1⃣白水台♥️♥️♥️(7:00-17:00)
▊推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
▊价格:门票30元/人,可现场买。
▊位置:离独克宗古城100km,较远🚐。
▊交通:想去的我给大家介绍一下路线吼!👣山路。
🌈提前在🐬买车票,35元/人。近期每天只有一趟,9:10从客运站出发。下午2:30回城。坐哪个车去坐哪个车回。
🌈重要的事情说三遍✔️
去白水台的路超级不好走,,Ծ^Ծ,,‼️
去白水台的路超级不好走,,Ծ^Ծ,,‼️
去白水台的路超级不好走,,Ծ^Ծ,,‼️
路有多不好呢?平时2小时的路,现在在不堵车的情况下要走4小时左右🙃。
🌈坐车上我就在想“屁颠屁颠”,是不是就是这样来的❓❗️
🌈这条路在修路,要修两年!不想等的,路难走也要去看看!真的值得❗️
▊环境:游玩2-3h。带好身份证🆔!白水台是中国版🇨🇳的“土耳其棉花堡”,钙化奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流,碳酸盐逐渐沉淀,长年累月就形成了台幔,好似层层梯田,被称为“仙人遗田”♥️,真的超美的(//∇//)不骗人。
来之前:什么破路?厕所也没有?要颠死了!
来以后:来!必须看!太震撼了!怎么能这么美!这么久的车程突然就值得了!
🌈上山前要去厕所的注意了:只有山下有一个厕所,还要收费1元,破破烂烂的(´-ω-`)。
🌈山不太高,好爬!不想爬的也可以骑马。
🌈最上面的出水口别忘了看!真的是奇观。小小的井口涌出了满山的水。
🌈现在因为修路人很少,拍照都没人入镜❗️
🌈登到最高处的时候:这是什么神仙地方啊(*ˊૢᵕˋૢ*)??!!我想埋这!!
🌈山下老奶奶卖的李子可以买来尝尝,很甜又不贵。
🌈不想折腾的,景色⬆️大家可以欣赏一下本薯拍的哈哈|•'-'•)و✧
2⃣吃肉补一补,“扎雅土司家宴”可以参考一下。
📣📣📣需要注意的是:
1.出发后别喝太多水,中间不停车/只停1次。
2.车内环境差,出发不准时。
3.千万千万选个晴天来,不然下雨被堵在路上就难办了😤,前不着村后不着店的。
4.一个很重要的问题,修路时会随时拦路,这种情况就只能等着了,请给白水台留出一天的时间。
5.这边不是夏天的温度,要带外套~早晚很冷ಥ_ಥ。
6.十里不同天❗️拿把能遮阳又挡雨的伞。
7.带充电器,买票的大叔那里可以充电!
8.出发前带点好吃的和水(美团便宜)。
香格里拉 · 香格里拉市
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梅里专线小武小号
2023-12-01 09:19
12月1号梅里雪山实况
行程一:
凌晨3:30我打电话叫您们起床,3:50左右我接上你们出发,5:30左右到达白马雪山看星空。6:30左右到梅里雪山看日出,8:30返回.沿路观景台有:白马雪山观景台:金沙大弯:水边寺财神爷:红军长征贺龙桥:纳帕海观景台12点半左右到独克宗古城线路二:
在路线一原有的基础上外加走白马雪山老路全程,会经过白马雪山垭口4292,白马雪山主峰,u型峡谷,同时提供隆达拍照进行拍照留影。当然到城里的是也会增加一个多小时,大概下午两点左右到城里
香格里拉
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一只肖可爱
2023-11-21 15:44
梅里雪山日照金山攻略
首先一定要选择好季节,最好是等旱季去(11月-4月),雨季虽然有概率看到,但是概率比较低,然后一定不能过于相信各种天气APP,因为高原地区天气都很不准只能供参考
❗️先搜索mountain forecast,这是我认为比较靠谱的一个山区预报网站,如图二搜索卡瓦格博,海拔选择3000M,如果看到当天早上显示的是晴天☀️,且前一天晚上显示无云,那么看到日照金山的概率是比较大的(最好安排连续几个晴天之间更稳妥),因为日照金山最重要的肯定是阳光和能见度
❗️另外还可以参考天气通和莉景天气这两个软件,如图三图四,可以看到每小时预报,比如打开图四莉景天气,我看到11月24号虽然是晴天,但是显示的云层很厚,且mountain forecast上显示的cloud base也到了四五千米左右,那么我就会更偏向选择25号-27号这几天去看日出
❗️每天日出时间不同,一定提前上网查日出时间,如果想拍延时的话,提前半小时架好三脚架,可以看到完整的日出过程。
我是11月13号在飞来寺住了一晚,14号早晨在酒店阳台架了三脚架拍延时,然后去楼顶天台看的日出。最后,希望大家都能得偿所愿看到日照金山。
香格里拉
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卡不奇怪
2018-09-12 08:01
▪️旅游| 香格里拉-白水台(国内的棉花堡)
门票:30元
地点:云南省香格里拉市三坝乡白水村
拍摄位置:
图1,6,9在最高处,也是最多人去到的地方,视野开阔
图2,3,4,5是下山方向拍的,个人觉得最美了,去的人也比较少,很多人在最高处拍完就原路返回了
图8上山方向
图片都是在规定行走路线拍摄,所以效果一般,真实真的很美。
为保护沉淀的碳酸盐,景区都是有固定路线的,不能直接走进池子里,所以你看到那些人和景融为一体,拍得很好看的大部分都是违反规定溜进去的喔,这种行为非常自私,希望大家去的时候不要为了一己私利去破坏这么美的景喔
当然也有些人很会找角度不用溜进去也能拍好,恕臣妾愚钝😂
丽江出发一日游线路推荐马蜂窝定虎跳峡白水台线,就只有一家有这个线,性价比还是很高的,本来对虎跳峡无感,去了之后真的很震撼,这个路线五星推荐呀
香格里拉 · 白水台
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徐大羽Ryan
2020-10-04 16:34
来了香格里拉第一天就高原反应了
这两天在香格里拉旅行,刚落地就出现了高原反应
身边人基本都多多少少有不舒服的情况
主要是头疼、爬楼梯喘气、心跳加速
🏡香格里拉市区海拔3000多
🏔️山区4000多
还是挺高的了
.
今天爬石卡雪山,看景区有缓解高原反应的指示牌
👉🏻基本有这几条:
1.登山时多吸氧
2.减慢步伐,不要跑动大声喊叫
3.注意保暖
4.注意休息
5.注意饮食,多吃蔬菜水果不辛辣
.
我还在当地药店买了缓解高反的药物,红景天,感觉管用
还有如果登山时心跳过快,马上停下来休息
我辛苦就直接从80多,飙到120-130
.
最近来香格里拉或者其他高海拔旅行的朋友,注意身体哦!
香格里拉 · 石卡雪山景区
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嗳呀嗳呀爱谁谁
2018-04-28 19:43
丽江住宿|哈巴雪山.云阶
如果厌倦了古城的喧嚣,厌倦了丽江传统的路线,可以背起行李走向哈巴雪山,远眺雪山、品一瓶香格里拉的啤酒、半夜爬起来看着满天繁星,完事儿撸一堆质量超级高的照片。云阶是一个不错的选择。
路程可能有些曲折、空气有些稀薄(哈哈哈😄)但是看到的景色却是值得的。途径虎跳峡可以徒步或是观景,从云阶再走30公里的话是风景更惊艳的白水台。一路小众行程绝对让你不虚此行。
香格里拉 · 哈巴雪山
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张张呀_1663
04-22 19:44
与世界失联的10个小时
从云南回来大半个月了,还是会想念灵魂在路上的日子,高山湖泊绝对是此行的一个惊喜路线,草甸森林雪山湖泊,是“纯净之地”的最美海子
在4000+海拔登顶的感觉太奇妙了,看到湖泊的那一刻,好像真的能感觉到这个世界的纯净,一颗蓝宝石镶嵌在雪山之中,泠冽又神圣,只有置身其中才能感受这个世界原始的美貌
📍云南
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香格里拉
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你好竹子
2021-01-07 09:19
和Nad在纳帕海
最后一站,纳帕。
两个人坐着看鸭子和鸟看到太阳没有了。
听鸭子们从白天叫到晚上,我俩几乎认定它们在参加某种鸭届rave party.
早上的时候彩色的云及日出,都以异常随意的姿态出现,好像每天都是这样的。
香格里拉 · 纳帕海
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星星_477
05-02 15:20
哈巴雪山避坑攻略
蕞近看到很多人发帖说风过大而导致登顶失败,我于23年12月22日有幸哈巴接纳而登顶成功,现在把自己一些体会总结以供参考
关于天气
爬哈巴,一天气二体能三装备。天气是排在第一的。天气情况可以在mountain-forecast网站上查询,个人感觉三天内还蛮准的,一周内大体准。冲顶这天蕞好选择晴天,晴天才有可能看到日出与云海,即使没登顶成功,能看到日出与云海也不枉此行。风速不能超过70,超过不要去硬冲了,蕞好是60以下
💙关于装备
关于装备,我所有装备都是在拼夕夕购买的。可说是拼夕夕穷鬼版。冲锋衣是387元的骆驼牌,个人感觉以后不爬珠峰的话,真的没必要买那些几千的冲锋衣。爬个哈巴,三四百的冲锋衣足够用了。冲锋衣的作用无非是三个,防水,透湿,保温。防水也就防个小雨,真正下大雨还得穿雨衣。透湿功能也有限。人在爬山的剧烈运动中会散发大量热量,再好的冲锋衣都无法及时把热量散发出去,其实最好的散热方式就是把前面的拉链拉开,再不行就减衣。千万不要捂着,不然热量散发不出去变成水汽,很容易失温。我冲顶这天就里面穿着速干衣,外面穿着抓绒冲锋衣,从大本营到雪线这一段都是把拉链拉开的,到雪线最后冲顶这一段才把拉链拉起来。裤子是里面穿着速干裤,抓绒裤,外面穿工装裤。衣服千万不要穿太多,累赘造成行动不便,加大自身重量,还容易热量散发不出去而失温。
脚,手,头一定要做保暖措施。要准备一双滑雪的防水手套。脚一定要做好防水保暖,高帮防水登山鞋是不够的,里面至少要穿一双防水袜,两双厚的羊毛袜。一定要防止鞋子里面进水,一旦鞋子里面进雪溶化,会导致脚非常冰冷。在雪线上冰爪时,一定要套一个乳胶的防水鞋套在登山鞋上,然后再上冰爪。这样做可以防止雪水渗透到鞋子里面。有人说登山鞋是防水的,而且还戴雪套,我可以说卵用都没有。即使戴雪套一样有雪通过缝隙进入到鞋子里面,而且粘在鞋子外面上的雪也会溶化为水渗透到里面。
💜关于向导
一个好向导的协作也是登顶成功的重要因素。我没有报团,是直接找的哈巴村向导。直接找向导有两大好处,第一,谢绝中间商赚差价。向导都是当地村民,你报再贵的团蕞终分配下来也是当地村民向导带你上去。第二,全程与向导直接联系,向导会更加认真负责,能与向导更好建立信任感。见过不少人吐槽到大本营时抽签随机分配向导,在前期联系沟通时的向导与蕞终带自己的向导并非同一人。
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Blinkard
2023-09-17 15:45
徒步石卡雪山 请和我一起看灵犀湖边的日落
两次徒步石卡雪山,一次是在秋天,一次是在夏天,完全不同的两种感觉。
石卡的徒步路线比较虐,不建议新手前往,两次的路线有细微差别,里程分别是18公里和24公里,累计爬升1100多米。
Tips:导航蓝月山谷石卡雪山景区,把车停在入口附近,然后就可以按照两步路上下载的路线轨迹行走。
第一次的石卡徒步之旅是在十月末,正是大自然最五彩斑斓时节。因为某种原因,出发得比较晚,不曾想到意外邂逅了湖边的日落,日落的余晖把云朵渲染成了橙色,在湖的倒影下就像一幅油画一般。(P.S. 由于太晚,所以在走最后一段的时候天已经黑了,只能打着手电筒快步往前走,想想还是很后怕的,希望大家都能尽早出发。)
第二次是在盛夏时分,目之所及都是绿色,植物茂盛地生长着,也看到了另外一种形态的,碧绿的灵犀湖。栈道两边是已经过了花期的杜鹃花,我想要是早一些来,那么是不是就可以在杜鹃花的包围中徒步,得有多美啊!
因石卡之前是开发的景区,现在已关闭,所以可以在已废弃的栈道上徒步一段路程,同时也给了我一种世界末日般的荒凉感。
P1-P10 秋天的石卡
P12-P18 夏天的石卡
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切切_3751
2023-09-13 11:38
非徒步爱好者不建议去雨崩
雨崩——也可以理解为下雨就心态崩,特别雨季,一天淋好几遍雨。
穷哥们去感叹物价贵,而富哥的酒店门口也有牛屎。非徒步爱好者可以省下这笔钱买点其他的快乐。
并不是说不好看,而是性价比太低。也和客栈老板聊过,他们进货都得自己出去拉,一皮卡运费700。
真决定去的话,我挺推荐冰湖+尼塞牧场这条线路,两个地方一起走得早些出门。
P1为尼塞牧场海拔较高的的那条路,非常非常喜欢。海拔几乎无变化,就是穿越秘林的感觉。两侧🍄遍地都是,脚下是柔软的落叶和苔藓。
但出尼塞牧场是另一条路,非常恶心。牲畜粪便和泥浆混合,全程大下坡,有种随时会旱厕里打滚儿的错觉。
香格里拉
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那个呆娃
2020-10-18 11:57
毕业穷游香格里拉我心中的日月【上篇】
🌵大四心心念念的毕业旅行,最后定了云南半个月自由行,对于香格里拉,心中一直有个执念,终于,我来了🌾,我心中的日月🌙。
🌵因为云南交通不便利,所以很多人选择报团,其实我觉得报团比自由行便宜,但是我更想要自在一点,也不想因为被坑而影响我的心情🌱,事实上,自由行超方便,体验感也绝佳啊,如果你跟我一样也不在早起跟团,希望这篇笔记能对你有所帮助哦
✨基础费用
丽江到迪庆的大巴65元*2➕两人三晚住宿费300元/2➕普达措门票🎫110元➕租一天小电驴60元/2➕松赞林寺门票62.5➕骑马80元➕吃吃喝喝看个人选择【不包括】=562.5元
👇🏻👇🏻👇🏻其他费用参考
虎跳峡💰22.5元
梅里雪山💰10元
包车去普达措150元/天
包车环纳帕海草原💰400元/天
包车去稻城亚丁600元/天
吃吃喝喝我们花了一笔巨款
✨行程安排
Day1:丽江出发☞下午开始逛独克宗古城
Day2:普达措国家森林公园
Day3:骑小电驴环纳帕海伊拉草原➕松赞林寺
Day4:从香格里拉☞大理
✨关于住宿
直接住在🏠独克宗古城里🌙月光广场附近,去哪里都很近,机场客运站滴滴💰10块钱左右,一定不要坐黑车❗,去普达措的景区直通车也在月光广场❗,从丽江出发的大巴也会经过古城,所以住在独克宗古城就对了
🍁注意:一般刚到香格里拉,滴滴司机都建议包!车!,香格里拉的包车价格是比较透明和合理的,参!考!价!格!已经在上面给出,要注意去纳帕海可能会被拉去骑!马!,或者说要60元门票,纳帕海没有门票的,都是宰游客的。
✨关于交通
🌱我们从丽江过去香格里拉,去程车票在 丽江交运 公众号提前购买,上车的时候跟师傅说,我们在独克宗古城下车,他到了会喊一下,你就下车,不用坐到客运站,不然还得滴滴回来;回程车票在 迪庆交运 公众号提前购买。
🌱去普达措国家森林公园我们是坐景区直通车来回💰30元,这个发车时间和地址要注意一下❗,发车地址就在月光广场游客中心,发车时间有两班,分别为9:30-15:00,具体班次看公众号,时间会改变,班次也会增加
1000字真的太少了,每一篇都不够写✍🏻
👇🏻👇🏻👇🏻下一篇
小电驴🛵环纳帕海依拉草原和松赞林寺🔥香格里拉特色美食🔥景点介绍🔥
香格里拉 · 香格里拉市
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炸毛小狮子_7457
05-12 18:02
拍到了香格里拉最大的经幡
今天天气好好 蓝天白云衬出彩色经幡真的很美
这个大经幡离古城很近,打车的话定位到迪庆藏族自治州公安局就可以
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無舍Infin
2020-10-13 17:40
香格里拉的璀璨星空,摄影小白也能拍!
城市🌃里的生活过久了,已经快要忘却满天繁星✨是什么感觉了。近期入住無舍香格里拉扎西牧场的客人传来反馈说看到了最令她震撼的星空,令她已经怀疑起此生能否再见到这样的星空🌌。
·
那么一定要把星空装进镜头,带回家,星空拍摄要注意以下几点:
·
🕗时间
晴朗的夜晚,天空中云层☁️较少的时候,且地面最好没有其他亮光影响。10月到12月都比较合适,扎西牧场海拔3200米左右,距离天空更近,星空、银河和月亮🌙一览无余,晚上八九点牧场的夜晚已足够黑,也不需要熬夜拍摄~
·
📱设备
手机📱或相机📷,能够固定手机的设备,比如三脚架等,拍摄星空的时间不是一下子就能拍完的,需要稍微长一点的时间,所以需要保证手机不移位
·
✔️参数设置
感光度ISO(6400左右)、快门速度(10-15秒)、对焦(手动对焦到最远)
·
🍁秋日里晴朗的时候很适合在渐黄的草原上走一走,看远处的层林尽染,看夜晚的满天繁星⭐。無舍香格里拉扎西牧场的店长非常乐意教你,用最简单的方法,把香格里拉的星空收入你的镜头📸~
Ps: 延时摄影可以看到真实的“斗转星移”的场景,一定要尝试拍摄一下,不过十几秒的视频可能需要两三个小时,要保证设备电量足够哟
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香格里拉 · 香格里拉市
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那个那个柴姐吖
2020-08-31 17:00
滇藏线D1 | 雨季千万别来香格里拉白水台
❌
我不是标题党
我只能说,如果你不是对白水台有很深的执念,不来死不瞑目那种,否则!雨季真的别来!
◆
从普达措到白水台,70公里路程,都是山路,正常情况下,一个半顶多两个小时路程。雨季加上最近在修路,全程可能也就只能开时速二三十,还会经常碰见前面修路基路暂时不通,要等十几分钟到半小时不等,要看运气。
一路上没有上厕所的地方,手机经常E网,70公里反正我们开了超过3个小时,小伙伴全体心态崩了!
◆
白水台开放时间07:00-17:00
到白水台山脚下,要买门票🎫,每人¥30,有两个路线上山。1️⃣可以选择徒步上山,时长看个人体力,40-60分钟不等。2️⃣骑马上山,旺季¥50每人,只是上山的费用,下山还要收一次费用。因为疫情加上修路,我们是今天的第一批客人,砍完价¥20每人 。骑马不会直接到山顶,只到半山腰,还要步行一段栈道才能到 ,心态又崩了一次。
◆
你们网上看的图片,都是用无人机拍的!就算晴天,肉眼也看不到网图的效果,差不多就是我发的图片的样子,而且我还是加了滤镜的!原图你们想象一样,不要报太高的期望 。
◆
那些博主走到白水台中间拍照的,很危险❗肯定是偷偷进去的,实际上是不准下水的,山上会有个管理员大叔盯着👀你。
-
反正我觉得这是个不来会后悔来了更后悔的景点。带无人机能出片的当我没说
🏠
当天到已经是下午,不建议当天返回城里,晚上山路太危险。白水台附近也没什么像样的酒店,都是那种小旅社,有洁癖的要慎重!我在我那个床上发现了一根卷毛!
————————
香格里拉酒店
由 Agoda 提供
云南酒店
由 Agoda 提供
香格里拉 · 白水台
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