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  Cocola小舞 2024-01-27 19:11

  本地人会去的香格里拉农贸市场 向阳路这个农贸市场离古城不算远，主要是可以买到一些新鲜水果的！价格尚可 草莓10r一盒
  香格里拉本地不产什么蔬菜水果，古城也非常少见种类比较丰富的水果。大家可以来市场转转

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  Zitronen_7760 2024-04-09 16:13

  在香格里拉逛菜场｜向阳路农贸市场入住酒店的时候，前台给我们推荐了附近的向阳路农贸市场，最后一天就去逛了逛，幸福感拉满☺️
  水果、蔬菜、鱼肉禽蛋、调料干货一应俱全，还有很多小吃店，热气腾腾的烟火气息扑面而来😯
  
  这个季节有新鲜的羊肚菌，肯定不能错过。买了一只土鸡50r，半斤牦牛肉25r，半把水性杨花半把香椿5r左右，拿回酒店请厨房加工（p12-15）酒店也很给力，半把水性杨花太多了🤣给我们做了冷热两吃，超赞(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)5个人吃饱饱，食材人均才20r，在一线城市打工的我算完账直接破防🤣
  
  菜场里大名鼎鼎的二有破酥包也吃了，1.5r/个，酥皮特别特别香，但一点都不腻。不知道算不算是好吃的破酥包，反正我一个外地人觉得很好吃，有机会来的都可以尝尝😋
  
  阿枝糕点的奶渣白饼也尝了，酥皮优秀！奶渣内陷酸酸的，吃一整个也不腻（但是会饱😅
  平时其实也不逛菜场，出来旅游了总想去每个地方的菜场看看👀也总能有新的收获。不得不感叹，云南真是个让人感到幸福的地方啊😯来了三次，越来越喜欢💕

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  霞霄子 2024-02-01 16:31

  藏在巷子里的美食#向阳路农贸市场# 如果去香格里拉有空余的时候，建议可以去逛一逛，毕竟逛菜市场能知道当地生活的节奏，我就是时间太富裕了，就去逛了一下，很好！！
  二有破酥包子:原本以为不就是包子嘛，哪里不一样，等我一咬放进嘴巴里，天哪怎么会有这么好吃的包子，皮就和纸一样薄，推荐豆沙陷，去买的时候还卖完了，我坚持等老板做出来，这真的惊艳到我了！
  奶渣子卷 我确实吃不来，但毕竟是当地特产，值得品尝！

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  今天X到好X的 2024-02-14 20:05

  香格里拉|怎么有人特地逛菜市场？！在香格里拉这几天，不光看到了连当地师傅都说天气十分好（万里无云）的日照金山，还在香格里拉的农贸市场收获颇丰，带了半箱外面几乎买不到的本地特产回北京。
  可以说，看到日照金山是幸运，香格里拉的菜场则是本次行程中的意外之喜，爱逛菜场星人一定不要错过！
  
  📍向阳路农贸综合市场：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市东旺路75号
  
  🥧阿枝糕点：本地特色的点心，买了酥皮的奶渣白饼（特别易碎）和比较扎实的核桃黄饼，奶渣饼的馅儿是清新酸甜的奶制品，核桃饼里除了核桃还有紫苏，味道很特别；另外还买了饵丝做的米花糖，家人好评度：奶渣饼>饵丝糖>核桃饼
  
  🍎泸沽湖产的苹果：长得不是特别漂亮，但颜色很红，可能是云南日照足、昼夜温差大，所以苹果很脆甜多汁，根据大小在3-5r/斤不等，值得尝尝！
  
  🍊似乎只在香格里拉看到有的丑橘plus，感觉是老式橘子品种，皮厚、很皱、籽多、汁水少，但本地人似乎很爱，还在松赞林寺看到有供这个的。
  
  市场里还有很多卖本地蔬菜、调味品日用品、牦牛肉、酥油和奶酪的摊子，品类非常全；市场外面也有一些流动的摊位，有藏民在这边卖酥油之类的东西，摊主都很热情，会和你聊天或者试吃。我碰到一个卖羊肉的摊子，老板还摆了带毛羊尾巴在卖，和我讲这个尾巴是时髦年轻人玩的😂

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  大条小卷_4453 2023-04-28 21:45

  Day1香格里拉·向阳路农贸综合市场休假第一天🔛
  住在城市里的人，好喜欢这种浓浓的烟火气息～
  买了羊肚菌，竹笋，乳扇和火腿，开心！
  洋芋的破酥包，皮好吃，馅儿一般，好喜欢破酥包啊，希望能有烤的！
  分享下购买价格：羊肚菌450/斤，竹荪80/半斤，普通乳扇50/斤，玫瑰乳扇55/斤，火腿35/斤

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  派派派派派大星 2023-08-31 13:49

  我在香格里拉，发现了一个烟火气的宝藏早市旅行除了看不一样的风景
  还得扎进菜市场感受当地烟火气
  他们说的语言我不懂
  但好吃的东西确实不在景区
  好像都在这里💥💥💥
  📍📍📍：向阳路农贸市场
  
  图片都是今天早上拍的
  美食也是今天早上吃的
  真的比景区更有烟火气
  且💰不贵，
  
  ❤：吃米线这家现炸的油条居然意外的好吃，超级酥脆，跟很多店的口感都不一样，不是吹的
  
  ❤：阿枝糕点，店主很温柔友善，奶渣白饼真的可以作为特产带走的，外皮酥酥的，不甜，内陷是酸奶奶酪的口感，酸酸甜甜，保质期10天，蛮好吃的
  
  ❤：市场里面肉摊，新鲜的牦牛肉还可以真空快递～还买了干一点的米线带走
  
  ❤：水果种类也蛮多
  没想到这个季节能买到草莓🍓，还挺甜
  
  ❤❤❤：菜市场对面的马路边，
  好像比菜市场里面还热闹
  这个季节全是一排排卖菌子的当地藏民
  临时摊位那种
  菌子五花八门的样子都有
  还有很多酸奶制品
  尝了一下大桶的酸奶，巨酸加了白砂糖就好吃多了
  
  注意💥：香格里拉那种几十块一百多的牦牛肉干
  真的很难是真的
  
  在古城买了好几包都踩雷了
  问了市场很多家店主
  都说真正的要两三百一斤
  最后买了后门一家的牛肉干，口感还行（但不是牦牛肉，就是普通牛肉）一百三

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  我是慧雯呀 2023-09-14 18:53

  晴天的雨崩冰湖线人间值得！“天堂在左 雨崩在右”
  
  总算来到这个被雪山环抱的小村落啦🏔️
  进村第一天就遇上下雨➕村里停电
  没电没热水洗澡🛁还差点没饭吃
  没想到第二天的冰湖真的太惊艳
  
  早上在酒店洗了澡化了妆才慢慢出发🚶
  9:40到达草甸 一路拍拍拍拍📷
  在湖边拍到16:20还没下撤😢
  简直太美了！17点后将军峰完全无遮挡
  
  在冰湖中间的石头躺了两分钟
  雪山治愈一切 瞬间觉得爬坡的辛苦都没了
  一路小跑下撤 19:30回到草甸
  路上遇到重装在笑农扎营的小姐姐⛺️
  太厉害了🥹希望自己明年能有能力走重装长线
  啊啊啊云南就是我的第二故乡
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  天天快乐_3674 2025-08-02 16:08

  香格里拉已回！香格里拉4日游路线暴走10万步香格里拉的美藏在雪山、湖泊与经幡之间，每一口呼吸都带着自然的治愈力，转经筒旁的风都带着信仰的温度！
  
  🏃香格里拉4日游路线：
  D1：松赞林寺→纳帕海→大经幡→独克宗古城
  D2：虎跳峡→哈巴雪山→白水台→小中旬
  D3：梅里雪山→月亮湾→白马雪山→奔子山
  D4：普达措国家公园→巴格拉宗→巴拉村→香巴拉佛塔
  
  ✅香格里拉旅游建议：
  1️⃣松赞林寺、普达措需提前1天在官方渠道预月
  2️⃣纳帕海环湖建议租电动车（约50R/天），雨季部分路段泥泞
  3️⃣藏区寺庙禁止拍照，进入需脱帽，女士避免穿短裙
  4️⃣独克宗古城石板路较滑，建议穿防滑鞋
  5️⃣初次进藏区可备氧气瓶（古城药店有售），多喝酥油茶缓解高反
  6️⃣7-8月是雨季，普达措可能临时关闭部分区域，出行前查好天气
  7️⃣月光广场夜晚有藏族锅庄舞，可参与体验
  
  💡旅行彩蛋：
  💚松赞林寺西门有免费公交直达古城，车程15分钟
  🩵尼汝村徒步建议跟当地向导，路线成熟但需6-8小时
  💜古城内「天堂时光旅行书店」可盖香格里拉特色纪念章
  💛7-8月正值格桑花盛开，纳帕海沿途都是拍照打卡点

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  卡不奇怪 2018-09-12 08:01

  ▪️旅游| 香格里拉-白水台（国内的棉花堡）门票：30元
  地点：云南省香格里拉市三坝乡白水村
  拍摄位置：
  图1，6，9在最高处，也是最多人去到的地方，视野开阔
  图2，3，4，5是下山方向拍的，个人觉得最美了，去的人也比较少，很多人在最高处拍完就原路返回了
  图8上山方向
  图片都是在规定行走路线拍摄，所以效果一般，真实真的很美。
  为保护沉淀的碳酸盐，景区都是有固定路线的，不能直接走进池子里，所以你看到那些人和景融为一体，拍得很好看的大部分都是违反规定溜进去的喔，这种行为非常自私，希望大家去的时候不要为了一己私利去破坏这么美的景喔
  当然也有些人很会找角度不用溜进去也能拍好，恕臣妾愚钝😂
  丽江出发一日游线路推荐马蜂窝定虎跳峡白水台线，就只有一家有这个线，性价比还是很高的，本来对虎跳峡无感，去了之后真的很震撼，这个路线五星推荐呀

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  星星_477 2024-05-02 15:20

  哈巴雪山避坑攻略蕞近看到很多人发帖说风过大而导致登顶失败，我于23年12月22日有幸哈巴接纳而登顶成功，现在把自己一些体会总结以供参考
  
  关于天气
  爬哈巴，一天气二体能三装备。天气是排在第一的。天气情况可以在mountain-forecast网站上查询，个人感觉三天内还蛮准的，一周内大体准。冲顶这天蕞好选择晴天，晴天才有可能看到日出与云海，即使没登顶成功，能看到日出与云海也不枉此行。风速不能超过70，超过不要去硬冲了，蕞好是60以下
  
  💙关于装备
  关于装备，我所有装备都是在拼夕夕购买的。可说是拼夕夕穷鬼版。冲锋衣是387元的骆驼牌，个人感觉以后不爬珠峰的话，真的没必要买那些几千的冲锋衣。爬个哈巴，三四百的冲锋衣足够用了。冲锋衣的作用无非是三个，防水，透湿，保温。防水也就防个小雨，真正下大雨还得穿雨衣。透湿功能也有限。人在爬山的剧烈运动中会散发大量热量，再好的冲锋衣都无法及时把热量散发出去，其实最好的散热方式就是把前面的拉链拉开，再不行就减衣。千万不要捂着，不然热量散发不出去变成水汽，很容易失温。我冲顶这天就里面穿着速干衣，外面穿着抓绒冲锋衣，从大本营到雪线这一段都是把拉链拉开的，到雪线最后冲顶这一段才把拉链拉起来。裤子是里面穿着速干裤，抓绒裤，外面穿工装裤。衣服千万不要穿太多，累赘造成行动不便，加大自身重量，还容易热量散发不出去而失温。
  脚，手，头一定要做保暖措施。要准备一双滑雪的防水手套。脚一定要做好防水保暖，高帮防水登山鞋是不够的，里面至少要穿一双防水袜，两双厚的羊毛袜。一定要防止鞋子里面进水，一旦鞋子里面进雪溶化，会导致脚非常冰冷。在雪线上冰爪时，一定要套一个乳胶的防水鞋套在登山鞋上，然后再上冰爪。这样做可以防止雪水渗透到鞋子里面。有人说登山鞋是防水的，而且还戴雪套，我可以说卵用都没有。即使戴雪套一样有雪通过缝隙进入到鞋子里面，而且粘在鞋子外面上的雪也会溶化为水渗透到里面。
  
  💜关于向导
  一个好向导的协作也是登顶成功的重要因素。我没有报团，是直接找的哈巴村向导。直接找向导有两大好处，第一，谢绝中间商赚差价。向导都是当地村民，你报再贵的团蕞终分配下来也是当地村民向导带你上去。第二，全程与向导直接联系，向导会更加认真负责，能与向导更好建立信任感。见过不少人吐槽到大本营时抽签随机分配向导，在前期联系沟通时的向导与蕞终带自己的向导并非同一人。

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  爱摄影旅_7518 2020-08-02 22:56

  香格里拉县独克宗古城，醉美夜晚行程推荐8月1日，我来到了香格里拉，通宵赶飞机让我在到达之后睡了一整个下午，却也在意外之中让我发现了这座古城夜景独特的美
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  🌟🌟喜欢我的分享赏个赞👍➕关注呗🌟🌟
  会陆续分享猫爷去过的 45个国家200多个城市
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  🌟🌟夜晚行程推荐🌟🌟
  🍜独克宗古城吃藏餐
  🎸月光广场听吉他弹唱
  🏃‍♀️上龟山公园
  🙏到大佛寺最大的转经筒转三圈
  🔭俯瞰古城夜景
  🚶‍♀️下山逛古城
  🍷找个酒吧小酌一杯
  😪回客栈睡觉
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  🍃任意选一家藏餐，吃饱喝足了之后就到最热闹的月光广场，那里经常会有歌手弹唱。
  🍃然后去对面的龟山公园，因为海拔3290，所以走楼梯的时候慢一点，因为会比较喘，累了就休息下，别死扛哈哈
  🍃大佛寺里面有一个巨大的转经筒，十几个人一起转才会动。每绕着它转一圈，相当于默念佛号124万声，转三圈就可以消灾祈福，吉祥如意🙏🙏🙏
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  🍃那么醉美的古城夜景在哪里呢？
  就在转经筒旁边这一层，细心的你一定会发现的，如果没有，回来找我。
  🍃在古城闲逛，你会发现，醉美的景色总在意料之外。
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  🍃我也终于明白，为什么独克宗古城也叫月光之城了，抬头望一望天空，你就会明白。
  🍃古城依山而建造，路面石板路甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月留给我们的信物。
  🍃找个路边的小酒馆，点一杯喜欢的精酿或鸡尾酒🍹，让美妙的音乐淹没你，这样就不会胡思乱想啦。
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  🌙小的时候，我们词不达意；长大了以后，我们言不由衷
  🚢既然上了生活的贼船，就做个快乐的海盗吧

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  香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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  南枫_4457 2020-12-13 21:28

  12月初去的香格里拉～普达措 纳帕海 独克宗我们是两个女生自由行去的坐丽江到香格里拉的大巴，住在独克宗很方便。
  第一天我们是先去的纳帕海，客栈接送的，说实话这个季节真的没必要特地去，只有光秃秃的草原，好像说是海都干枯了，然后骑马选的b线我们是180一个人也不知道贵不贵反正体验感很差，就是绕着草原走一段路又回来了，由于第一天时间太晚了没有去成松赞林寺。
  第二天我们是去的普达措，在月光广场买的专车+门票一起110，普达措算是去香格里拉最满意的景点了，然后就是没必要坐船，一路走走拍拍就到了坐船还会错过沿途的风景，图5是在普达措景区一块小雪地拍的假雪景哈哈哈
  图6的餐厅也不错就在独克宗也可以去打个卡，味道的话可能是我喜欢重口味的香格里拉的美食都不是很喜欢～

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  西西里玩不停 2020-05-07 14:59

  云南|90%的人不知道香格里拉的秘境对巴拉格宗种草完全是因为几个云南朋友的赞美。原本我对香格里拉的印象仅停留在普达措、纳帕海和梅里，这次也是趁着去丽江出差的机会，硬是开了几个小时的车来到了巴拉格宗，不得不说，这里颠覆了我对云南的想象。
  巴拉格宗一直不被大众所熟知，这里开发得较晚，2008年才通的车。其实巴拉村存在已久，早在1300年前，斯那多吉土司就追随着妻子从巴塘来到这里安居乐业，隐藏于世。
  如今斯那定珠走出大山，功成名就后回到家乡建造了这条天路，为家乡带去了现代化的世界。终于让大山里的村民走出了村庄，也让外人走进了秘境。
  “峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连。”指的是香格里拉大峡谷，且不说峡谷错综复杂，潺潺溪流清澈见底，我最爱的是这里云雾缭绕的雪山。巴拉格宗最让人赞叹的也是这里的神山。香巴拉佛塔、格宗神山、班丹拉姆神山是巴拉格宗的精华所在。
  在香巴拉佛塔前有个垭口，海拔约4200左右，是拍摄群山的最佳机位，从高处看，可以看到川西的巴塘，香格里拉的梅里。一日四季是这里的常态，往往山脚下阳光明媚，开上了山却有风云四起下起了雪。这也正是雪山的魅力不是么。晚上三点去垭口守着，从银河守到日出，漫天火烧云的时候整个人都很燃。另一边，草甸被一晚的雪整得银装素裹，阳光一出，便闪了眼。熬夜一晚的劳累此刻变得不值一提。
  这条路背后的故事不多阐述，满满都是情怀。就天路而言，从修路起便是一道难题。从峡谷一直通往天空，全长35公里，却有99个发卡弯，从上往下看，每一个弯道都令人振奋，仿佛是一条山间的赛道。没有什么比自驾旅行更令人心情愉悦了。嘿，这里是香巴拉的秘境，这里是巴拉格宗。

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  清风掠亭 2024-01-10 18:02

  春天不去虎跳峡徒步就亏大咯‼️虎跳峡徒步，被《国家地理》评为“世界十大经典徒步路线”之一，此生必徒路线，适合刚入坑的户外小白，如果你是小白且还在规划徒步路线，可以选择来虎跳峡
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  👣徒步里程：22KM
  🏃🏻‍♀️线路强度：★★
  🍃风景指数：★★★★★
  🏔蕞高海拔：2600M
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  1️⃣日徒步路线
  D1：丽江→徒步起点→28道拐→茶马客栈→高路徒步→中途客栈→龙东瀑布→张老师客栈→乘车回丽江
  2️⃣日徒步路线
  D1：丽江→虎跳峡→高路徒步→28道拐→茶马客栈→入住酒店
  D2：高路徒步→龙洞瀑布→中虎跳峡→丽江解散
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  📌必打卡景点
  🔥中途客栈：halfway观景阳台是高路徒步途中的必打卡点
  🔥龙洞瀑布，观音瀑布：整个徒步路段的精华，惊险的悬崖石板路，和溶洞百米瀑布奔涌而下，宏伟壮观
  🔥中虎跳峡：下至峡谷底部的金沙江边，能够近距离欣赏真正的猛虎之姿
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  📌注意事项
  ⚠️徒步路线中多为悬崖边行走，落石地段快步通过，不要逗留，走路不拍照，拍照不走路，确保安全
  ⚠️轻装徒步，无需携带过多物品，途中有多处补给点，不必背太多水，以免影响徒步状态
  ⚠️虎跳峡早晚温差大，建议带上帽子和保暖羽绒服。徒步时穿软壳/硬壳冲锋衣裤和速干衣裤即可
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  寒临秋晚 2020-07-03 09:47

  香格里拉普达措国家公园值得去吗.
  当初在做攻略的时候，很多人不推荐去普达措国家公园，说现在只开放了一个景点，不值得去。但是我仍然坚持去了普达措国家公园，结果并没有让我失望，普达措国家公园真的太美了，毕竟能被叫得上国家公园的没几个吧。
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  我们早上去独克宗古城门口的旅行社买票，来回车票➕门票学生一共110，早上九点半发车，下午两点半回来。时间的安排也是刚刚好的。
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  普达措国家公园有两条徒步路线，强烈推荐第一条，第一条特别原生态，是一条两公里的徒步，就是坐上车没几分钟就下车的那条。第一条徒步路线基本上就是顺着一条河走，在路上可以去河边戏水，踏着有花瓣的泥土，抚摸千年的古树，走到一个小瀑布为终点，那时候就可以在路边等车，继续前往下一个徒步点。
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  下一个徒步路线更长，大概3.5公里，是环属都湖的徒步，这条就没有第一条原生态了，路是人为修的路，但是也很美丽，走着走着还能感受到湖面吹来的凉风，很酥服。
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  总之，普达措国家公园还是非常值得一去的。山里天气多变，大家去的时候一定要穿舒适的鞋和挡风的衣服。也要根据自己的需求选取徒步路线，如果体力尚可，可走第一条徒步路线。

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  香格里拉 · 普达措国家公园
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  拿铁小咸鱼 2023-07-27 12:06

  香格里拉｜阿布吉措无向导版徒步攻略❗️挑战全网最全攻略❗️
  📍阿布吉措坐落在海拔 4200 左右的山坡上，三面雪山环绕，形似一滴露珠掉落在“莲花瓣”山体旁，是香格里拉的宝藏秘境💕
  
  ➰路线｜一共3种选择：旧线来回/新线来回/新线穿旧线，三条线的数据都能在LBL上面搜到，图7️⃣
  ⌚️数据｜图8️⃣我们走的是新线穿旧线，八点从洗脸盆垭口出发，七点到旧线营地，一共18.7km，累计爬升800m，最好海拔4396m
  ⚠️ 找向导不是必须的❗️①大多数人走的是旧线来回，人不少，路程短但坡度很大；②新线来回一般会露营住一晚，也有特种兵当天来回；③新线穿旧线风景最美最丰富，体验感十足，强推❗️新线上坡路程虽长但缓相对没那么累，旧线下坡会比较陡，用好登山杖问题不大，缺点是需要翻垭口，风大，体力要求比较高
  
  🚗交通｜一行六人找了部七座车刚刚好，市区到新线起点大概40min，回程从旧线营地到市区至少一个半钟，原因是从公路进去营地要走一段很长的土路，路况差，人都摇散架了，所以如果这么崎岖来只走旧线体验大打折扣😅
  ⚠️ 因为误信网上旧线有信号没有提前跟司机约好离开时间，然而徒步当天基本全程没信号，营地到有信号的马路要十公里，慌得一批，我们走的时候只剩下最后三架车，幸好有一辆自驾车愿意把我载到有信号的地方去联系司机，搞到晚上11点才回到市区.但两天后🍠友去又有📶跟我聊了一路，我🥲🥲🥲
  
  装备｜速干打底长袖，冲锋衣，抓绒内胆，瑜伽裤 +徒步裤（咱就是缺冲锋裤😅），雨衣，中帮防水防滑徒步鞋，防晒帽，魔术巾，墨镜，登山杖，髌骨带（保护膝盖人人有责！），30L背包，巧克力，面包，水，保温杯，功能饮料，高反药，氧气瓶
  
  ‼️徒步Tips📝
  🔴1、做好应对高反的准备
  🔴2、雨季天气多变，做好防晒，防雨，防风，防寒的准备
  🔴3、全程可以说是没补充点，要带够水和食物
  🔴4、信号不稳定甚至没有，做好失联准备
  🔴5、结伴出行，提前在LBL下载好轨迹
  🔴6、新线人很少，没有向导就要自己做好一切准备应对突发状况
  🔴7、带走一切垃圾
  🔴8、敬畏自然，一切活动以安全为大前提

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  Loki悟 2024-05-03 01:11

  刚从雨崩回来，听我说些大实话‼️5.1刚从雨崩回来，徒步+度假5天，跟大家说些大实话！！！
  
  1️⃣ 雨崩有5条徒步线：冰湖线、尼色线、尼农线、神瀑线和神湖线，目前官方开放能走的是“神瀑线”和“冰湖线”，其中“神瀑线”属于散步式徒步线，有腿就能走的石板路，难度小，不需向导。
  
  2️⃣ 我们走的神瀑线（图3），看有些攻略说3-4个h走完来回，可能他们是徒步老手且不休息不拍照。我们从下雨崩村的野语出发，连休息带拍照，起码6h来回。
  
  3️⃣ 这里虽与世隔绝，但物资水电供应充足，餐饮和小卖部有一些，价格适中，不需要背很多补给进山，进村前遇到有人跟你说“村里没水的”千万别信！
  
  4️⃣4-5月底雨崩，晴天大几率遇到日照金山，我们还遇见了月照银山（见图2），据说看见会一整年好运🙏
  
  5️⃣ 走神瀑线，最后一段石阶较高，会遇到积雪，必备冰爪钉鞋防滑！
  
  6️⃣ 去神瀑的路上，我们途经了莲花生大士的《心咒》之泉和他的禅修洞庙宇（见图10-12）。朝拜莲花生大士是藏民去神瀑朝圣的重要原因，却很少徒步者知道。
  
  ✈️雨崩交通攻略
  1. 直飞丽江，不建议直飞/转机香格里拉（太累了）
  2. 丽江高铁1.5h直达香格里拉
  3. 建议在香格里拉市区停留一晚，因为航班延误可能错过雨崩的车，住一晚第二天一早出发去雨崩。
  4. 香格里拉坐车到西当村停车场4-5h，7座商务车700元/车，可包可拼。
  5. 雨崩景区门票55/人，乘景区越野车或者徒步进入（徒步单程约8h）
  6. 抵达下雨崩村的越野车票260/人，回程200/人，（遇极端天气，越野车会停运，只能徒步进入）
  7. 雨崩景区每天17点停止售票

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  夏猴猴Live 2023-07-10 18:17

  香格里拉 | 2元公交车环游纳帕海攻略来香格里拉最香的就是坐公交车2元一趟环纳帕海12路专线！省100多块钱包车钱完全够可以吃一顿牦牛肉火锅啦！
  ——
  🚌公交车攻略：12路 | 💰2元/次（扫描支付/迪庆公交卡zfb可领）
  🔖发车时刻表见p3，实际开车路线见p4
  
  📌推荐上车点：以下二选一
  ✅懒得走路，不介意站着：建塘派出所，离北门步行不到100m
  ✅同行有老人小孩，旺季人多：红太阳广场，始发站大概率可以有座位，离北门走500m内
  
  返程：推荐建塘派出所下车（离古城最近）
  
  ⏰发车时间：⚠️请算好时间游玩
  上午：8:30 9:00 10:00 10:30
  下午：14:00 14:30 16:00 16:30
  
  📌Tips：到纳帕海景区后，公交车可以随叫随停上下车，不懂哪里好玩可以跟着人群大部分玩，哪里人多哪里下，有不懂可以礼貌问问司机大哥！
  
  ——
  ‼️推荐游玩点：
  1️⃣哈木谷村➠角茏骑马场
  👣这段步行就好，也是比较多人下车的，主要看草原，有小羊可以抱着拍照（一次20，可以试试看砍价；参考古城开价10元可以砍价到5元）
  ⚠️骑马记得砍价！这里都不是明码标价的，我们有点害怕🐴没有体验
  
  2️⃣环湖路定位点/纳帕村➠贡比马场（or公交车停靠点）
  👣这段差不多是看纳帕海的精华段，7/6去的时候不是特别好看，雨水少比较枯，浅浅打卡就好了
  ——
  关于网红水上公路🛣
  我去的时候雨水不足，所以没有水还没满到路面，如果雨水足才可以体验，但是只有越野车才能开哦。
  ——
  ❌错过公交车怎么办？
  我们早上在草原玩的太high了，后面1030趟那班我们坐到纳帕下车，后续就没有公交车啦，得一直等到2点30分，于是我们就原地打车回古城（dd大概50-80r，看距离），东线那段除了骑马没什么好玩的，叫车要耐心等一下子
  
  📌Tips：如果担心来不及算公交车时间，可以选择不下车。🚌等公交车开到湖中心，也是最佳观赏点时，司机大哥会停车休息10-15分钟，这时再下车拍照，到发车时问回到车上，继续坐会「建塘派出所」站很省钱💰‼

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  尼尼羊 2020-12-12 17:18

  云南香格里拉-做了一天的藏族女孩行程安排：1天
  杜克宗古城-松赞林寺-纳帕海
  .
  🐭上午我们早早就去了古城租衣服
  全套服饰 我和我小姐妹租的都是160/天
  .
  🐭我还有配套的鞋，但数量不足，需要的最好和老板娘提前说！
  🐭需要租衣服的话 一定一定要提前和店铺老板预约呐！
  因为我们当天去租，但结果喜欢的的都已经提前被人家定走了！所以集美们一定要提前一天联系需租凭的店铺！
  .
  🐭古城有好几家服装租凭的店铺
  我的在一家多多的面包树旁边的一家店
  （我租的店铺里面头饰配饰都很齐全！）
  🐭小姐妹们在布达达摄影工作室租的哦
  找不到可以百度导航！
  .
  🐭古城我个人觉得没什么好逛的 所以只是租了个衣服 大概看了下 没有过多的停留 就不多做介绍啦！
  .
  🐭松赞林寺拍摄绝佳点推荐：河对面的一块 可以拍到整个松赞林寺 很有感觉～ 一定要去！如图2
  .
  🐭最后➡️纳帕海草原！如图15678
  我真的太喜欢骑马了！
  .
  🐭我后来回家才得知，纳帕海草原是狼殿下的拍摄取景地之一 hhhhh 我最近真的太迷王大陆了🥰
  喜欢骑马的一定要去哟
  我感觉春秋会更美 因为现在草地都不绿了
  .
  🐭我们买的b套餐 40-60分钟 实则可以尽情拍照 不受时间限制
  🐭会骑马的最后一段路程还可以策马奔腾
  🐭偷偷告诉你们人多的话和老板砍下价 原本200的门票可以优惠20🤓
  🐭本来以为可以和小羊拍照，没想小羊已经下班了（当时四五点）
  .
  🐭最后纳帕海结束 司机还带我们去不远处的一家网红名宿兜了一圈 那里有个小湖还是蛮浪漫的！如图9
  .
  🐭午餐小推荐：《哈巴酥油茶馆》一家小店 人均40 （正宗当地美食哦 味道还不错值得一试～）
  .
  🐭最后祝大家旅途愉快哦～

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  不語_2380 2023-12-17 22:38

  龟山公园的经筒不是随便转的吭哧吭哧，拉着经筒转了三圈，然后下来的时候，发现高反来了….
  三思三思，一定要等人多的时候转，人少了千万别逞能…

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  炸毛小狮子_7457 2024-05-12 18:02

  拍到了香格里拉最大的经幡今天天气好好 蓝天白云衬出彩色经幡真的很美
  
  这个大经幡离古城很近，打车的话定位到迪庆藏族自治州公安局就可以

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  西瓜可乐菠萝汁 2020-09-13 00:50

  石卡雪山游记成功挑战4500米海拔来香格里拉，当然想去一次雪山，和神来一次对话，最出名的是梅里雪山，是藏传佛教四大神山之一，但是距离主城区太远了，于是我们选择了比较小众的石卡雪山，据说是当地的财神山，人少风景也很不赖。
  位置：离纳帕海依拉大草原很近，两个景点可以安排在一起
  🚕交通：从古镇出发，打车去15分钟，30块钱，最好找个司机包来回，因为山脚下很难打到车
  💵票价：120元一人，大众点评上110
  💡💡💡需要准备：
  1、戴口罩才能进入
  2、厚外套！山上很冷，风很大，注意保暖
  3、买一瓶水、氧气，山顶上也有卖，也可以租防寒服，45块一个人
  特色：
  1、超级长的两段索道！长到我都要睡着了，中间还需要换乘，来回有40分钟左右！可以慢慢感受海拔逐渐升高的赶脚！
  2、到达目的地，可以看见其他八大峰的山顶，云雾缭绕，现在是雨季，没有雪，但是可以近距离接触石卡雪山，景色壮观！
  3、有一条挂满同心锁、许愿木牌的许愿大道，收藏着很多人的祝福
  🛎我们来回玩了整整三个小时，在山上还遇到了一位尼姑，她和我们坐同一趟缆车，打电话说：“法师，我的PPT做好了发到你的邮箱了”，莫名觉得好搞笑😅最后还靠这个小师傅打到了车，神奇的经历😂
  💙因为雪山空气稀薄，工作人员都不建议年纪大的上去，恐高的朋友也要小心，我们上去前其实也有点小紧张，但是全程都没有吸氧，成功完成了这个小挑战，希望仙女们也能顺利！

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  腻瑞_1407 2020-09-04 07:29

  香格里拉·去独克宗古城一定要吃的藏餐吧-
  一开始是因为这里的景观位来的
  二楼的窗外就是独克宗古城的中心区
  还能看到半山腰上的转经筒
  在这里吃饭看日落 不要太治愈
  -
  尝到菜之后大家都惊艳了！每样都好好吃
  耗牛肉火锅和青稞饼都绝了👌🏻
  耗牛酸奶我一个人要了三份👀
  而且价格都不贵 人均不过百就能吃的很好
  -
  康巴牧人藏餐吧
  (香格里拉市)仓房街仓房社区仓房1组独古硕13号
  人均：¥60

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  邓梓杭Jason 2020-12-04 17:20

  并肩于雪山之巅 -️️☁️天很蓝 雪很白 世界很干净～
  ❄️一起来看雪吧
  🌫净化灵魂的神圣之地
  🌍就暂时的逃离世界的喧嚣，感受自然的真实，感受真正活着的生活。
  📍云南省迪庆藏族自治州香格里拉大峡谷·巴拉格宗景区

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  小蘑菇_824 2020-06-19 21:59

  （下）巴拉格宗|香格里拉的秘境接上篇
  3⃣️巴拉格宗怎么玩儿？
  巴拉格宗之所以神秘，07年前不曾出现在地图上，是因为它在大山深处，之前真的是相当闭塞，大山深处的巴拉村的村民没事是不出山的，出山就需要5天左右的路程，路是山体中间，1米的人马道，如果生大病基本走不到医院就已经不行了，今天我们看到的巴拉格宗，被世界认知，不得不说一个人，那人就是让巴拉格宗与外界沟通的人，斯定那珠，他用10年时间修了这条天路，真的是传奇人物，具体的大家进入景区会有介绍的，我就不多说了。
  巴拉格宗景区内落差大约3000米，酒店的海拔是2990米（特意下了测量软件），如果是在香格里拉住过酒店的亲们，基本没有高反，但是有也不怕的酒店有准备氧气瓶和葡萄糖，景区的景点推荐以下几个：
  A：佛塔
  佛塔海拔4250米，上面有3座大山，分别是佛塔，端坐的喇嘛和打开的经书，因此也称为佛法僧，到达上面就觉得很震撼，感觉三两步便是天堂，上面的木屋也是可以居住的，最好的季节我觉得是冬天，白雪皑皑，给人以神圣的感觉
  B.巴拉村
  作为1300多年历史的村子，这边依旧是保留了康巴藏族原汁原味的样子，康巴藏语也成为了康巴文化的活化石，这边的村民淳朴善良，在巴拉格宗是听不见狗叫声的，虽然巴拉村是藏民村，藏族作为游牧民族，狗是放牧的最好，但是在这里看不到狗狗也听不见狗叫声，因为巴拉村人民谨记祖先的规律，不需要用狗去守护自家的牛羊， 在这里居住都是亲人，来了都是客人。所以这样淳朴的村子真的值得看一看
  C:回音壁➕玻璃栈道➕峡谷漂流➕高空滑索 这些在门票中都是含着的，峡谷漂流不是游乐场那种刺激的而是平缓的观光，所以老少皆宜 D:千年菩提树
  这个最大的特色就是会有一只手，当地村民说一晚上长出来的，所以万物皆有灵，举头三尺有神明，多做好事儿，修福报
  基本就是这些,酒店的后身是巴拉达拥佛塔，有大片的玫瑰园，可以去看看，还有乃当牧场等等，有时间都可以去转转，而且也有徒步线路可以安排
  巴拉格宗做是我心中香格里拉最宁静神秘的地方，景区太大了，真正玩儿起来半个月吧，山里的资源也是丰富多彩，雪山下的高山竹叶菜，8月底的松茸，大片的蒲公英地和冬天的白雪皑皑，都是让我再次前往的理由，消失的地平线中蓝月亮升起的地方就是这里，下次见，巴拉格宗

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  一起去夏天 2024-04-15 13:54

  我不允许还有人没来拍大经幡！真的好爱这张拍立得！！
  ❗️拍立得没有广角，想要拍出这种效果，得让你的摄影师趴在地上拍噢
  
  📷：mini90 风景模式直拍
  📍导航到塔中塔，大经幡在塔中塔正北方向300m左右

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  刘刘刘刘刘啊 2024-04-15 12:42

  在迪庆香格里拉拍到巨大的经幡如果说在香格里拉游玩可以去一下这里拍照🤳🤳🤳
  📍香格里拉和谐塔中塔附近定位看p15有个打车地址，大家可以定位附近的地方打车到就可以了！！！！
  氛围感好好看的😘😘😘风吹动经幡，别是一番滋味
  最好是租个衣服化妆去拍写真更加不错✨（白天打卡了，我最后还是租了衣服再去拍照了，哈哈哈哈哈哈哈有光拍照也好看，晚上拍照打开闪关灯也不错😊）
  距离古城挺近的，超级推荐大家去打卡，也可以看到雪山，和雪山拍打卡照也是不错的机位！！！
  可以搞个藏服去打卡拍照喔真心不错🥰推荐推荐！！

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  面包本人 2024-05-24 11:55

  普达措不避雷昨天实拍原图，草绿了，杜鹃也开了，推荐自己玩不要跟团，选择坐大巴车往返景区，慢慢游玩体验。
  下面是个人体验和攻略，供大家参考：
  🚗交通：古城和景区往返都是坐的大巴，在迪庆交运小程序可以买，15r每人。先买去的票，上车后师傅会问有没有需要买返程票的，回来的票最早是两点的，最晚是五点的，到时候再决定买不买都可以。去的时候师傅会推销氧气瓶，回来的时候会分牛肉干吃，然后推销，但都不是强制购买的，推销方式也不会令人很反感。
  ⛰️门票：景区全票是138（门票68+景区大巴），学生票104（门票半价34+景区大巴）
  🚶景点游玩：
  📍悠幽步道：这是第一个点，全长两公里多，是原始的土路和石头路，需要徒步，但总体不算累。风景很美，可以近距离看这里的植被，还有小溪和马啊牛啊这些，顺着路走到头就可以看到乘车的地方，然后坐景区大巴前往下一个点。跟团的朋友因为要控制时间，这里不一定会让大家玩，所以我推荐大家自己来玩，可以慢慢体验。我们边走边拍照大概用了一个半小时。
  📍属都湖：徒步大概三公里多，还可以坐船、骑自行车和坐越野车什么的，这个看个人选择，我们选择的是徒步，这样可以看更多的风景。一下景区的车会有景区免费讲解的工作人员让散客聚集，然后带着去一起走一段，讲讲当地的习俗和这里的传说什么的，可听可不听，我们也是听了几句就走了。这一段都是修好的栈道，可以欣赏湖、草甸、杜鹃和大树等，也很出片。一直沿着栈道走就可以，我们大概用了两个多小时，然后乘车前往下一个点。
  📍碧塔海：目前只开放了一小部分，是一公里左右的栈道，风景其实和属都湖有点像，时间紧迫的话可以考虑不玩，但这里有很多小松鼠，很可爱。这里需要走往返的路，也是两公里左右，我们就玩了四十多分钟就回去坐车了，然后返回景区入口。
  🎒其他注意事项：
  真的非常晒，一定要做好防晒，带好墨镜、😷、帽子等日常防晒用品。
  我和我朋友都没有高反，所以没有准备氧气瓶，这个看个人需求。
  准备水和食物补充体力，走起来还是会有点小累，景区里的水和吃的都还是有点贵的，我们吃了两个烤肠20，买德芙15一条，大家自行斟酌。
  普达措的口碑两极分化很严重，我也看到大家有些不好的体验，比如临时关了部分景点没有提前通知这样，景区确实也有需要改进的地方。云南旅游天气和季节很重要，也有一定的运气成份，大家也一定要做好攻略，不要被坑了。

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  桃梓Chris 2019-10-25 15:49

  香格里拉｜元旦三日游 走心攻略 这是去年元旦的时候和朋友计划的一次短途旅行
  今年大家有这个计划的可以看看
  爱分享爱生活的桃子🍑就是我
  成都✈️香格里拉 💰1000左右
  🍑景点：独克宗古城—松赞林寺—梅里雪山
  三天时间我们只去了这三个主要景点
  如果时间多的宝宝们还可以去一下普达措国家公园
  和白水台（缩小版的土耳其🇹🇷棉花堡）
  🍑第一晚：下飞机客栈老板到机场接的我们
  放下行李🧳可以去逛一下古城
  晚上的古城很有味道，古老的建筑🏡狭长的青石板路
  城里有一个很大的转经筒，需要爬十几分钟左右的石梯。爬上去可以俯瞰整个古城夜景🌃
  照片太多了我就买放古城
  🍑住宿推荐：【香格里拉言意客栈】
  🍑价格：💰600左右
  性价比很高的客栈，很安静，是独栋的建筑
  客房都在二楼，干净舒适。
  最值得一说的是一位有着精致五官的藏族人老板娘
  小姐姐人超级好 晚上还会送精心准备的甜品
  有什么问题都可以问她，包车路线什么她都可以帮你解决
  🍑第二天【松赞林寺】：从古城到松赞林寺大概还要40分钟左右到路程，需要买门票进去。可以找个团跟着听一下讲解
  拍全景需要在松赞林寺对面的一条公路上，还挺远的，可以回去的时间在路上找合适的角度拍摄。
  🍑第三天【梅里雪山】：梅里是我们这次的主要目的地
  包了个车，2-3小时左右的车程。
  路上会翻雪山，可以停下来拍照📷
  一定要下午5点前到，我们定了一家观景点超好的酒店
  放下行李就到楼顶观景台拍照了
  整整拍了近3个小时，就静静的看着天空颜色一点点变化
  第二天6点左右起床看日出🌅
  当太阳出来的那一刻觉得特别神圣
  梅里是藏传佛教的四大神山之一🏔️
  看完日出收拾一下吃早饭后差不多返程了
  虽然还有两个景点没去成，但是看了梅里的日落和日出
  已经觉得很完美了
  🍑tips：保温杯，防晒，墨镜，帽子，手套，围巾，厚厚厚外套🧥这些一定要带
  希望你们每一段旅程都能找到让你又重新燃起对生活热爱的点💕

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  玛丽莲彤彤 2023-12-18 18:53

  攻略｜飞来寺百元客栈，躺床上看日照金山在飞来寺等了2️⃣天，还是没能进雨崩😭
  不过看到了两天梅里雪山日照金山👍
  
  📝住宿攻略
  
  🏨高级-雪山醒来💰1200+
  预算充足的姐妹直接冲雪山醒来吧！
  一线风景，除了贵，没别的毛病
  即便是淡季，房间也很紧俏
  
  🏨中等-小愉驿站💰100-300+
  我们第1️⃣晚住的小愉驿站 至尊观景标间300+
  5楼🪟大窗户♨️热水快且热🟡有地暖（不咋热)
  卫生还行，挺干净的，电热毯很热🔥
  老板热情，会帮忙提行李
  因为在坡上比较高，视野很好
  不过右侧腾悦酒店的灯牌有点影响
  早上玻璃会集一层水雾
  需要提前起来擦玻璃
  
  🏨平价-拉登思诺雪山观景酒店💰100-300+
  第2️⃣晚酒店，就在小愉隔壁
  观景房都有大阳台，视野比小愉开阔而且没玻璃
  建议住一楼舒适标准间💰100+！
  2楼以上房间是一间一个阳台
  一楼是共用一个超大露台
  可以搬个椅子在露台看风景，晒太阳
  📷相机2倍蹲下就能拍出图1️⃣4️⃣的效果
  酒店卫生不好❌电热毯不咋热❌没有地暖空调
  要放很久才有热水♨️老板还挺热情❤️
  
  🏨其他
  ▶️腾悦
  看图6️⃣就知道这个酒店视野有多好
  又高又无遮挡
  
  ▶️明珠拉卡
  位置高，正对卡瓦格博，楼顶有观景台
  
  这两个酒店我没住过，但在阳台上看到就知道它俩的观景体验肯定是不错的！
  
  🌿碎碎念
  因为是淡季没啥人，所有酒店都很便宜
  旺季肯定要贵很多
  坡上酒店视野都还行（小愉同侧，对面不行)
  淡季其实可以先看了房再决定住不住
  祝大家玩的开心🥳

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