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  Martin_2988 2024-05-01 21:01

  關注這條路線很久了，剛好五一來恩施，必須體驗一把，在五一假期前唯一一個晴天來了，整條路線難度不大，走了精華路段，穿過三個洞穴，一段古河床，走走停停一共加起來差不多四個小時左右，還是挺輕鬆的，體驗非常好！

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  Mo大爷 2022-08-06 15:39

  聂隐娘线路，4小时徒步刷新人生体验。幸好在客栈请了向导（价格100块供参考），否则进了第一个洞就要打退堂鼓了。

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  dream_197 2022-07-18 15:47

  这是一篇非常完整的无车一族去清江古河床徒步精华路线的攻略。
  
  交通：
  方式一：坐高铁到达利川站，可以直接在火车站旁边问的士司机或者拉客司机有没有车去古河床爱情农庄，也可以直接给爱情农庄的老板打电话问他租车，价格在150-180之间。来回价格，司机会在爱情农庄等你然后带你回利川。
  ps：这里为什么不推荐大家都去的龙门客栈呢，因为我去之前先给龙门客栈的老板打电话，给我开价180来回，并且语气不怎么样。所以我转头给爱情谷的老板打电话，老板还比较实在，开价150来回，并且说我不定的话到门口也可以找他给我说步行路线，所以果断选了爱情谷。
  方式二：下火车之后，去利川客运站，乘坐去团堡镇的客车，上车之后告诉售票员你要去清江古河床他就会安
  排你在分水村下车，下车后距离爱情谷农庄还有3-4km，需要自己步行过去。
  
  特色体验：
  到了爱情谷之后，可以简单的吃个便饭收拾一下自己就出发了，通过龙门客栈旁边的小路，走过玉米地，就会看到一龙门和二龙门。
  大龙门：
  我选择的是精华路线，所以直接先走了大龙门，如图三。
  记得一定要带手电，大龙门里面确实是不带手电寸步难行，并且下雨天真的不用来了，晴天都是踩了一脚的泥巴。
  大概走五六分钟，可以看到三角形的出口，如图5。走出去之后，就是大草坪。
  大草坪我们选择了爬上好汉坡，准备看竹海，但是爬上去了发现竟然在维修…那个台阶大概800级，可以不用爬了。（路上偶遇小蜥蜴）
  二龙门：
  从大草坪可以直接走回大龙门的出口前方一百米，那个歌王广告牌的后方，有个铁架子竹扶手的楼梯，那里上去可以直接到二龙门，就不用再走大龙门的黑洞了。
  到了二龙门，看到有很大的一个山洞，目测比大龙门的山洞口要大很多，我们去的时候有个小妹妹在卖水。
  走进去之后可以看到有个小水潭，可以拍水中倒影。
  古河床：
  走出去之后顺着大路走，就可以看到三龙门了，从三龙门穿出来之后，到达独家寨前小房子，这里需要注意，面对这个小房子，走左手边的这条小径、穿下去就是古河床。
  很震撼，恩施美景，需要慢慢体会…

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  匿名用户_9911 2022-08-09 22:28

  早早的导游大叔在楼下等着接我们了，车上一路闲聊到了大叔自己家开的客栈“ 古河床客栈 ”。导游大叔热心的给我们煮的玉米当早餐，真的糯糯的超好吃，差不多9点出发进入一龙门，里面真的超黑还有水，所以有点滑，打着手电筒有种冒险又刺激的感觉，出了洞子就能看到草坪，真的很漂亮的草坪山蓝天白云，给人一种治愈的感觉，过了草坪就开始一路爬山了，遇到好看的地方导游大叔都会叫住我们，给我们挨个拍照，当然了还给我们炫了他的拍照技术，导致导游大叔被其他旅行团的阿姨们留着拍了十多分钟的照哈哈哈，后面到了古河床，导游大叔拿了两块大石头仍到缝里，给我们说下面是暗河，咚咚咚滚了好久，真觉得挺神奇的，第一次知道这么一个小小的缝下面会有那么深的暗河，最后一站是巨石阵，有的比较险的石头真是手脚并用爬过去的，看到巨石阵还觉得稍有失望，没想到导游大叔拍出来的照片还挺有感觉的，挺有意义的一趟旅程，有这么好的导游大叔，还遇到了团了其他可爱的小伙伴（附：爬完山后去导游大叔家的客栈吃饭，真的好吃！！是那种超纯正的农家菜，吃到就觉得是吃到满满的健康，毕竟自己种的），最后强推下导游大叔和他家客栈的菜（ 古河床客栈陈代富15971828099 ）

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  hiadin 2024-05-31 09:52

  我俩奔着清江古河床来的恩施，来恩施之前查天气预报天天有雨，本来不报希望了，结果到了之后再查周二晴天了，赶紧报上了，天随人愿。
  ​这条线路是户外线路，很难查，我们是在“游客侠”小程序上报的名，分配的领队就是这个村爱情谷农家乐的老板，人超级好，棒极了！👍👍👍
  建议大家来恩施一定要走一下这个线路，不累又好玩又好看，但是不适合腿脚不好的，因为要爬巨石阵。没必要自己按轨迹走，在游侠客报名两人成团，就可以分配个领队，我们今天6人小团欢声笑语超级开心。除了领路还告诉我们在哪拍照还给帮忙拍，一路讲好多故事，告诉我们什么时间适合怎么玩，比自己吭哧吭哧走可好太多了，最主要的也安全，每块大石头从哪爬过去都给指导。据说每年都有掉地缝里的喊救援。🤦‍🤦‍🤦‍

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  yanmaizhou 2022-07-13 20:18

  到利川旅游，觉得腾龙洞太商业化了，最后选择了清江古河床徒步，景色果然不一般，赞叹于大自然的鬼斧神工！喜欢原生态景色的，一定要来这里。因为时间不足，只走了精华段，大约3-4个小时，对体力要求不是太高。如果下雨的，不建议过来，路上会很泥泞湿滑。提前请龙门客栈的老板帮忙请了向导，果然省心很多。如果不认识路线的，建议一定要请个向导，自己容易走失的。

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  夏芽_6446 2024-05-27 10:51

  🌌 利川古河床，位于我国湖北省利川市，是迄今为止发现的世界上最大的连片喀斯特地貌。这里保留了亿万年前的地貌特征，犹如一本活生生的地质教科书，让我们可以直观地了解到地球的演变历程。
  山谷、洞穴、暗河、小涧、宝石般的清潭、河床巨石..短短12公里，风景元素丰富到爆！
  
  🌄 当你走进古河床，仿佛进入了一个神秘的时空隧道。这里有奇特的山峰、深邃的峡谷、奇异的地貌，让人不禁感叹大自然的神奇魅力。
  🔬 沿着古河床探险，你可以发现许多珍贵的地质遗迹。这里有许多古老的岩石，上面布满了岁月的痕迹。它们见证了地球的变迁，巨大的岩石有种不真实感，像是进入了一个电影片场，这也是电影《怒晴湘西》的取景地
  
  🌲 除了地质奇观，利川古河床还有丰富的生态环境。这里的植被茂密，空气清新，仿佛是一个天然的大氧吧。当阳光铺满山谷和树林，沉静其中真的很爱不爱
  
  📸 来到利川古河床，别忘了带上相机，捕捉这里的美丽瞬间。这里的每一处风景，都是亿年岁月的沉淀，值得你用镜头记录下来。
  
  徒步建议：
  🎉 路面容易打滑，即便是天气好的时候也会打滑，因为比较气候湿润有些大石板会长青苔，而且其中有段路全是烂泥巴，穿一双防滑的鞋子和带上登山杖非常有必要的！！切记

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  TT和ET 2024-05-06 20:18

  先到的二龙门，比想的高多了，第一眼甚至以为走错了又到腾龙洞了。照片视频欺骗性太大了，必须用自己的眼睛亲眼见证。
  
  阳春三月的天气很给力，连续几天晴天，路上比较干，但是可以看出来滑的地方确实危险，雨季不能来。
  
  徒步中最特别的几个体验：在二龙门大喊听回声，然后沉浸在万籁俱寂的滴水声中，获得宁静。坐在大石上吃了两块从北京带来的稻香村，还剩两块又带回北京了。
  
  二龙门去一龙门的洞口真是百看不厌，有点像桃花源记里面的情形（林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗……恩施还真是离武陵源不远。）
  
  因为是周五，全程无人，就在独家寨远远看到寨主，眼看着他走远了。
  
  从一龙门去一线天是一个连续300米的爬升，幸好之前适应性锻炼了一下，要不真爬不动。背了一路的登山杖在此刻尽显其能。
  
  某书真是太有用了，看了某书上所有相关的文章之后，结合**上两个视频，再加上两步路的轨迹，对这条路线的拐点，特点，要点都了然于胸。两个小时爬完收工，非常完美。

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  爱跑步的毛毛虫 2023-09-06 09:21

  8月11日虽已立秋，但恩施还是有些燥热，利川比恩施约低5°，和家人决定去趟腾龙洞和清江古河床。早上6：30分从恩施出发，游览完腾龙洞还不到12点，午餐后去清江古河床，上次5.1我是一个人来过，这次可谓轻车熟路，腾龙洞距离清江古河床16公里，驱车30分钟可以到达，如果没有开车也可以在利川站下了车联系"龙门客栈“的老板来接，交通还是很方便；到达”龙门客栈“找老板借了手电，没想到都过去了三个月老板还能认识我，估计”龙门客栈“也是因为此处是腾龙洞后洞有1.2.3龙门而得名，这里是一个还未开发的景区，自然风光风景怡人，我们穿过一龙门来到大草坪、好汉坡，这里是”鬼吹灯-怒晴湘西“的拍摄地，置身与这个巨大的天坑中，仿佛与世隔绝，烦恼变得很小，天地变得很大，你好像与自然融为一体。蓝天白云，原始丛林，悬崖峭壁，攀爬上一段悬崖上的陡梯便是”歌王客栈“这里又是一偏大山里的田园风光，石头缝里种出的玉米可以感受到生命力的顽强。二龙门和三龙门遥遥相对，二龙门气势磅礴洞口威严壮观，坑坑洼洼的洞壁，可以看出大自然的鬼斧神工有时候也很粗狂，穿过二龙门经过一段林荫小道就是三龙门，三龙门外就是爱情谷，独家寨，独家寨上住着一户人家，也是一个世外桃园，沿独家寨左侧的小路翻山而过便来到清江古河床，首先看到的是银河洞，徒步在古河床沿途风光独一无二，河床是亿万年前河水冲刷形成，这里的故事神奇的大自然用水都刻在石头上，山墙上有巨大圆滑的凹槽，大水在这里撞击缓冲而过，地面巨石上有如龙鳞一般的痕迹，大水在这里带动山石与巨石长期摩擦形成，有的石头犹如一个个微缩的景观，记录了大水在石头上温柔地滑过。。。。。。清江故河床全程徒步约十二三公里，从黑洞返回至”龙门客栈“是5.2公里，去的路线要走1.2.3龙门好汉坡等要长3.4公里左右，徒步强度可大可小，无难度，时间长可以走全程，时间段就走半程；
  
  去的路线：龙门客栈—一龙门—大草坪—好汉坡（折返）—一线天—歌王客栈—二龙门—三龙门—独家寨一银河洞—清江古河床
  
  返回路线：清江古河床（这一段可长可短，建议往前两公里折返，这一段风景最美）—（独家寨）爱情谷—观彩峡—龙门客栈
  
  徒步必备：登山杖，手电或头灯

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  未展眉 2021-10-04 00:00

  本来说去别的地方，中途改道从黄泥坡下农运公交走到京兆山庄，然后开始走的驴友路线。手杖也没带，一路泥泞小道，村道，大石道走了五个多小时到古河船源头。要爬巨大的石头，个人超级爱爬石头超过走村路。可一起去的还有年纪很大的爷爷奶奶，本来要原路返回的结果老人们非要走。争了半天只好招呼着他们走，还好有几个年轻的小哥哥们帮忙，有惊无险的过去了。
  如果游览来说该从腾龙洞那边几个龙门进去，还有拍电影的大草坪。风景好路途也短，不推荐我们走的路线。而且一定要避开下雨或者是看几日下过雨都不能去，石头滑路滑的非常危险。

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  细草莓 2021-11-08 00:00

  这里是还没有对外开放的景点，所以来这里都是跟着导游或者自己找的地陪。我们是打车来的，建议如果不是高底盘车最好不要自己开车。
  都是在龙门客栈那里出发，我们运气很好，在那里遇到可以拼团的地陪，省了很多麻烦。
  走了一二三龙门，和一段乱石路，因为小朋友太小，到后面的巨石就没有走了，上了独家寨，没什么特别，也不是老人家一个人住，还有他大儿子陪着。既然到了就去看看也没问题

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  Kathy_1567 2024-03-26 13:22

  推荐理由:感觉世外桃源，流水声让整个都放松下来了
  tips:
  穿运动鞋，防滑鞋，带个拐棒
  交通:
  有点费退，喜欢徒步的朋友应该很喜欢，自驾到旅社，停车要收 10 元钱，建议停其他地方

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  宋小美的范儿 2022-08-22 12:50

  清江古河床，之前想去没团，最后一天成团了。游侠客一直不成团，另一家就可以成团。打电话给爱情谷或龙门客栈也可以拼。在利川的话成团应该更容易一点。比较经典的徒步路线，没开发，没门票，团里有领队，算是野路，走了半程，全程说可以走到腾龙洞后洞。恩施往返四个小时，走路四个小时。依次经过三个山洞，两个草坪，独家寨(就是只有门口那个老头儿一户人家在那住)，来到古河床。然后就开始爬大大小小的石头，有两个地方比较难爬。爬到图八原路返回，返回不走洞了，从小路穿回来。爬石头挺好玩的，费脚脖子。出来两点可以在龙门客栈吃饭，鸡汤，炒香干比较好吃，其余的一般。

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  与浩漫步 2022-05-27 21:56

  黑洞
  是进入清江古河床的第一个比较有意思的景点
  其实它也是属于腾龙洞未开发的地段
  因为还未开发所以够原始
  溶洞内部还是比较深的
  进入探险来回差不多两个小时左右
  进入洞内要带好一些装备
  特别是灯 因为洞内真的很暗
  洞内的钟乳石景观还是比较壮观的
  行走在上百年的钟乳石上感叹大自然的奇妙
  七月份过去还是比较凉爽的
  只是胆子小的还是不要去
  有点点怕怕的

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  薄荷糖_9603 2021-10-06 00:00

  今天做个“探险者”，到“鬼吹灯之怒晴湘西”的拍摄地清江古河床穿越。
  
  绝壁上的溶洞，总令人有无限遐想：里面住的是妖怪还是神仙？
  
  它们或裸露于外，或隐于密林，用各种形状吸引大家去探险。
  
  它是古清江河的河道，岩壁被冲刷出层层的褶皱，正悄无声息地讲述：这里曾暗流涌动，碧波荡漾。
  
  洞外一片醉人的绿色，更有与世无争的清静，我们的到来，仿佛是种侵扰……
  
  途中偶遇歌王立叔，他挖掘保护土家族民歌的同时，也自创了一两千首，有幸聆听最原始的歌喉唱响山歌，在山谷回荡。
  
  至今尚未开发古河道，保留了它最初的模样。（因为还未开发，所以免费，也因此要结伴而行，注意安全。）

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  独立美食评论家 2022-07-27 23:13

  评价不错的徒步线路，风景一般特色度不高，走一走锻炼身体。
  走的路线，算是长线吧。车停京兆山庄，到独家寨电话告知山庄老板来接，继续三龙门在好汉坡下回约定点乘车回山庄。徒步时间四个小时出头，三龙门中间很黑，漆黑，还很滑，崎岖不平。

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  卡蔻莎 2021-10-25 00:00

  此次去古河床，因为是淡季去的人不多，不敢自己乱走，就找了一位当地向导陈师傅跟着走的。从利川市到古河床来回接送兼作向导。一行三人，天气不错，走来不热。陈师傅说如果下雨天路上会很泥泞湿滑，河床下暗河的水会上升，是不好走的。
  一路穿过田地，穿过一二三山洞，震撼！不止是拍照好看，肉眼所看到的也是一番不同凡响的滋味。一路除了几个当地人，偶有一两个徒步人，就没有遇到其他人了。
  走过大草坡，垭口回荡着牛铃。路上遇到一些小岔路小山洞，只要不危险，师傅也会带我们走去看看。跟我们说着小时候他在这里的生活。还有当地的一些传奇人物的故事。正说着就看到了正在在种地的歌王，和拄着拐杖独自走过山洞的独家寨寨主。
  是一段体验很好的徒步，不累的。要注意的是古河床那一段石头很大，上下落脚点不太好找，要当心。一二三洞也有路线讲究，走得不对就会错过某个。不要看到山洞就跑进去，有些山洞深得很，跑进去就容易出不来
  附上陈师傅，他的店叫爱情谷农庄，上搜得到，是徒步的起始点和终点。有什么包车寻找向导的需要可以联系他。

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  大鱼_8316 2024-05-22 23:13

  超出预期。雨天晴天各有各的美。反穿精彩在前，正穿先苦后甜。
  
  徒步线路景色最丰富的一条线。像到了一个平行世界。

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  zombiehunter 2024-01-03 22:24

  来到向往已久的古河床，只能说不虚此行啊，景色比我想象中的要好很多，山川河流峡谷溶洞相互交错，去的时候赶上阴天也是仙气缭绕的很有感觉，虽然因为下雨天没有走完全程只走的精华段也算是完成心愿了，等天晴了以后一定要走一趟全程～

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  嘉璇呀 2022-07-30 21:10

  总结：恩施去过的最喜欢的景点。
  去了地心谷，鹿院坪，当然也很美啦，但是走的比古河床精华线还累，而且花的多，性价比低一些。这个就是个路费，性价比高挤了。极力推荐。
  
  交通：从恩施过去，定一日团往返（爱情山庄，龙门客栈啥的）188-198司机简直领队全程带着走，我们车上6个人。
  
  景色：对于北方人来说，美极了。大概北京的好几个景点能集合成这样一个景点。
  
  时间：精华线路，好像走了大龙门二龙门，三龙门，大草坪，独家寨，路过好汗坡。感觉不拍照不停2小时就能往返，拍拍照3个多小时往返。

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  Q奎奎奎nie 2024-05-12 19:58

  人生必徒之清江古河床
  提前一晚到的，入住京兆山庄，隔天早上很早起来出发，来的前两天估计下过雨的，当天也是雨雾蒙蒙的，导致一路好滑，真的非常影响整个进度，全程都在小心翼翼的走，还是会屁降！
  在巨石阵那里真的鞋子脱了，穿袜子走还好些，没那么滑，走了很久才出了巨石阵。
  整个路线如果是大晴天真的还是非常推荐来的～
  风景也很好，我们随便看到了云海，但是我觉得很不好走😓
  下次希望能干巴得走一次～

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  七陆_188 2023-08-08 10:53

  恩施好吃的就这就这也太好吃了吧❗❗❗❗
  因为时间关系，只在恩施呆了两天半，吃了三顿正餐，但顿顿都是精华~~
  
  赵氏土家风味（恩施总店）
  🤩推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
  💰花费：四个人176元，人均44元
  🥸整个店看起来像是那种接待旅行团的大锅饭风格，但实际上老板和员工都很友好，点的菜味道也都很local~
  🥢吊锅鱼：是微酸微辣的番茄土家风味，老板说煮的是富硒鱼，肉质也很鲜嫩，汤底都被我们喝光了
  🥢青椒炒腊肉：这边腊肉没有很重的咸味，反而是淡淡的熏香味，肉质也不柴
  
  余记家家腊鱼馆（1988街区店）
  🤩推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
  💰花费：四个人213元，人均53元
  🥢余记家家腊鱼（小份）：腊鱼是本鱼类爱好者都没吃过的味道，大青鱼经过十几道土家传统工艺烟熏制作，再经过辣油浸煮，鱼皮微焦有嚼劲，鱼肉一丝一丝的，打底的卤香豆干吸入汁水后约煎越香，真的是离开恩施了都还在回味的程度！！
  🥢余记打卤面：手工摔打的面条，混合特质的卤水，配上脆脆的韭菜使口感更丰富，最后大家把碗都进捞的干干净净~
  
  张关合渣（航空大道店）
  💰花费：四个人234元，人均58元
  🤩推荐指数：⭐⭐⭐⭐
  🥸张关合渣因宣恩县一小乡村“张关”而得名，基本来恩施的游客都会来打卡。开店时间是11:00-21:00。服务员说，每天只有11:00和下午15:00左右不会排队，我们早上11点开门准时进场，11:20就开始排队了。吃下来觉得味道中规中矩，只是按人头收费、送的十几种配菜这种形式比较特色，倒也可以体验一下。
  🥢仔骨干锅：就是混合了香料的精排，肉质有点焦干
  🥢干拌牛肉丝干锅：牛肉有点柴，搭配酸萝卜也算开胃
  🥢合渣：其实就是豆腐渣+青菜叶，土家人称为“懒豆腐”。张关合渣是将合渣煮好后点卤变得稍干，加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等做成合渣火锅。吃起来带乳香，拌饭能吃2大碗。
  
  袁氏油香
  💰花费：7元原味，9元加蛋
  🤩推荐：⭐⭐⭐⭐
  🥸其实就是面糊里包着混胡椒和辣椒的土豆丝、腌制过的猪肉，在油锅里炸个七八分钟。吃一半还好，蛮香，但吃多了就会很油腻。
  
  小tips：可以先去张关合渣排队，如果人太多了，就转战家家腊鱼，它们两家挨着的，走路也就2分钟。不过我们一致认为家家腊鱼味道更好，张关合渣只是形式上比较有特色~
  #恩施美食# #土家族# #张关合渣# #富硒# #余记家家腊鱼馆#

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  思钱想瘦_9891 2023-08-17 15:20

  亚洲最大的溶洞——恩施腾龙洞游玩时长大概2-3小时。早上起早去腾龙洞，腾龙洞还是值得游玩的，是个非常能体会到溶洞的魅力的景区。
  
  -进景区坐大巴，下车后游览水和瀑布，旁边的山上有一些可以钻进钻出的小山洞。然后就是腾龙洞的大洞口。这里拍照很出片，山洞很高很大。
  
  我们去的时候人已经很多了，景区的熙熙攘攘，反而为山洞增添了一丝神秘感。洞顶有乌盘旋，有水滴声，明暗交替，让我想起了 《心理罪》，哈哈哈。
  入洞口可以选择步行，也可以选择坐游览车，建议坐车。这段路很长也没什么风景。
  首先到达第一个剧场，卖几幅字画，播一些胡编滥造的故事，水幕电影放在二十年前肯定是很稀罕，但是现在什么鬼，年轻人不会有人喜欢，五毛钱的特效。
  然后第二个舞台剧场比较有民族特色，还是值得一看的。注意：洞内温度8-10度，穿好外套，不要感冒！

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  A中鸿恩施国际 2023-08-28 10:54

  鹿院坪一日游攻略小众游+徒步+纯玩#周一心情打卡#
  湖北旅游｜恩施大环线｜最全攻略｜独家定制
  
  🌈🌈🌈【景点详情】：
  08:00—17:30（停止售票17:30，最晚入园17:30）
  鹿院坪位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇，平均海拔1700米，有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中问河，鹿院坪即在中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。
  
  🏝️🏝️🏝️【行程规划】：
  ⏰6:45 上门接——恩施火车站以及市区酒店
  超出指定区域不提供上门接服务，具体接站时间以导游在出行前一天晚上22点之前通知为准；
  因恩施大峡谷路段7.29日--9.20日维修，前往鹿院坪需要绕行接近1个小时，故车程较长，返程时间不保证！
  
  ⏰08:00 乘巴士前往鹿院坪
  1、旺季会出发时问较早一点哦，望谅解，出发较早之时可能来不及用早餐，您可以自备一点小面包；
  2、旺季出游可能会遇上人流高峰，会出现交通拥堵，景区排队买票的情况，如果遇上以上情况，也请您耐心等待下，也非常感谢您的谅解！
  3、接送范围在恩施市区酒店附近方便上车位置接送，如遇不方便停车、单行道以及道路维修的地方，我们便无法安排上门接送，则会安排在离您最近的位置接送您哦！
  4、因为行程为散客拼团，每天不是固定时间返程，如若您要赶火车或者飞机我们不敢保证一定能赶上哦！
  5、超过晚上22点没有司机或者导游联系您，您可以拨打客服电话。
  
  ⏰11:00 活动景点：鹿院坪景区
  从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，因用了44道之字拐，则要走1000多米，特殊的地势至今不通公路，进出村落，货物流通，还是全靠两条腿和背篓、打拆，美丽而原始的鹿院坪，神奇的传说，纯朴的民风空气中负氧离子含量很高，被驴友称作最后的桃花源。鹿苑坪让我们久居都市的肺得到清洗，让我们被城市压抑的心情得到释放！徒步【鹿饮潭】【鹿嘻壁】等景点，再徒步 鹿院坪-—【水帘洞】，参观【瀑布群】（活动时间约5小时）
  
  ⏰16:00 返程送回 ：有车送回恩施火车站以及市区酒店
  恩施火车站以及市区酒店返程时间不保证！因景区车程较远、景区内游玩时间较长，每个人进度不一样，以上时间为大概时间，不保证赶火车/飞机等！
  
  ⏰19:00 愉快地结束旅程！
  *以上行程可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。

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  大鹅公主去冒险 2022-07-10 14:10

  别被“照骗”！徒步15h，关于恩施的旅行总结️如果你想着来恩施避暑，那么直接划走吧，在恩施呆了4天，每天都是在暴汗中度过☀️。
  💡但是有一说一，我们并没有后悔此次行程，因为确实见到了美丽的景色。前前后后徒步15h，总结了一些点，或许可以帮大家省不少弯路。
  DAY1:恩施大峡谷-云龙地缝，恩施大峡谷是一个成熟的景区，不需带过多的补给，水大约3r一瓶。我们是全程走完整个景区的，一直在上山下山。⚠️如果单纯为了看风景的话，到“一炷香”这个景点就可以选择折返了，一炷香和情侣峰已经是这个景区最经典的景色了（图4.5），再往前走都是大同小异的山路，无非是在考验自己的体力。⚠️⚠️⚠️去云龙地缝如果是打算台阶下去，电梯上来！❌答咩❌！！！上来以后你还是得往原来的方向走，这时候还没有遮阴的地方，要徒步40min左右才能到达地缝出口，这时候已经身心疲惫了，能让你感受到绝望！建议是，入口台阶下去，步行参观15min的路程原路折返就OK！这个真的听我的没错！我以为电梯上去就是出口，花了30r的电梯票，在太阳底下还走了40min山路。在地缝下面至少太阳晒不到。
  DAY2:鹿院坪：鹿院坪的四级瀑布和地缝天然栈道徒步时间全程约3h，没有补给的地方，需要适当带一些水和干粮。💗鹿饮潭很美很美，阳光下可以捕捉到彩虹🌈。这边的条件比较有限，只有两家农家小饭店，味道一般但是不贵。
  Day3:利川古河床。建议⚠️带上登山杖🧗‍♀️、手电筒🔦。全程徒步时间约3h，入口处有小卖部，适当带一些水和补给。基本都是原生态山路，泥泞路滑。进入龙门洞的时候不要大声喊叫，地质结构原因，共鸣容易引发上石跌落。这个地方就是一个洞接着一个洞，自然景观和之前的有所不同。（图8.9）
  Day4:屏山大峡谷 ⛵️相信不少人和我一样是被一张木船悬浮照吸引到这里的。这是一个成熟的景点，不需要带什么补给，全程游玩时间约2-3h，徒步时间约1h。⚠️⚠️⚠️沿着栈道到底就是“网红船”拍照的地方，有两家租船的，我们看到的大部分照片都是下去以后往里面走第二家的场地（我的是第一家租的。图1.2）

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  是佳佳鸭 2023-07-21 17:18

  恩施州博物馆 | 被忽略的少数民族博物馆✔国家二级博物馆，是湖北省wei 一的地区级综合性少数民族博物馆，也是重要的少数民族文物收藏、保护和展示机构。
  
  🖼藏品分为2层，主要展出《生态恩施》、《恩施记忆》、《武陵足音》，强推zui后一个，以巴文化的实物较为珍贵，土司文化、崖葬文化和民族文化 独具特色，一些民俗文物还是蛮震撼的！
  
  1️⃣《生态恩施》陈列：
  围绕鄂西林海、华中的yao库、能源基地、世界硒都、矿产宝库、恩施特产六大主题，生动地介绍了恩施地区珍贵的自然资源和物产资源。该陈列通过大型模拟景观、数码影像技术等手段，营造了一个极富恩施地域特色的空间氛围，使观众能轻松愉悦地获得相关的自然科学知识。
  
  2️⃣《恩施记忆》陈列：
  由山雨欲来、辛亥惊雷、星火燎原、抗战烽火、解放之路五个部分组成，通过大量的实物、图片和文史资料，全景展现了从鸦片战争到新中国成立百余年间，恩施各族的优质儿女为争取国家独立、实现民族复兴英勇奋斗、不怕牺牲的光辉业绩，充分展示了恩施各族人民勇赴国难、不畏强权的民族精神。
  
  3️⃣《武陵足音》陈列：
  分为人类起源、巴人西迁、唐宋遗风、楚蜀屏翰、民俗风情五个部分，它撷取了具能代表和反映武陵地区人类文明、智慧的历史文化遗产，通过文物及多种辅助展陈手段，展示了从建始直立人到各个历史时期人们的生产、生活状况和社会面貌，再现了武陵地区人类形成、发展、壮大的整个历程，构成了一幅绚丽多彩的民族风情画卷。
  
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  🎙讲解服务：开放日每天安排两场免费讲解（10点和下午3点）。
  
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  🕐时间：全程游览大概2个小时，参观时间9:00-17:00，16:30之后停止入馆。
  
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  🎫门票：恩施州博物馆公主号提前预约，现场刷身份证。

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  米思悠 2021-09-29 16:18

  恩施景区千千万，并不需要都去玩！恩施大大小小的景区，有三十多个，但是作为本地人，我深知这些景区同质化严重，没必要在有限的时间看类似的风景。很多朋友问我到底该挑哪些景区，今天就来理一理。
  ⛰️大峡谷、地心谷、屏山峡谷都是峡谷，有啥区别？
  🚢野三峡、大清江都要坐船，有啥不同？
  🍵伍家台、枫香坡、木耳山都是茶园，该怎么选？
  ⛰️峡谷选择：去一个就行！
  三个谷我都去过，对我来说——
  1⃣️大峡谷：没事我不去，非要我去我就躲。
  2⃣️地心谷：没事不想去，非要我去的话，人合适我也去。
  3⃣️屏山峡谷：每年夏天我都想去一次。
  具体说说吧～
  1⃣️大峡谷（图2-3）
  属于不去后悔三年，去了后悔三天，实在太累太累了，哪怕坐缆车坐扶梯，也超累，累到崩溃，下不了山那种。游玩项目少，纯粹看风景，建议体力好、真心爱爬山，不爱拍照的朋友去，因为真的很难拍出好看的照片，就是你懂吧，全程都在爬山，到处都是山，没啥好拍的那种。不适合带娃，因为很枯燥。
  2⃣️地心谷（图4-5）
  和大峡谷比起来，游玩项目更多，有玻璃栈道，水上秋千，魔毯等，夏天还可以溯溪，和对的人去游玩体验还不错，特色是悬崖酒店，可以体验一下。也要爬山，比大峡谷略轻松，属于咬咬牙能坚持那种。可以带娃（幼儿园不建议），有小伙伴一起会玩的很开心。
  3⃣️屏山峡谷（图6-9）
  和另外两个比最轻松，先下梯步走到谷底，坐半小时船，再爬上山，属于走完后神清气爽。主要是风景太好了，虽然也是山水，但和大峡谷、地心谷比，更有隐居气质，尤其是坐船那段，感觉要穿越啦，就是古代大侠隐居的地方呀，爱了爱了，我愿意一去再去那种。可以带娃，要抱的不建议。
  总之，看名气去大峡谷，看风景和拍照去屏山峡谷，追求项目好玩去地心谷，三个谷选一个去就行，记得一定要晴天去呀～

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  畅玩恩施 2024-03-25 11:58

  来恩施，建议吃啥？🔥张关合渣(航空大道店)
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  店面很大，人很多，节假日要早点来排队，合渣味道独特，配饭配汤都可以提鲜，来恩施旅游一定要尝一下他家
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  🔥土家大院
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  很有土家特色的吊脚楼，里面还有民俗表演，在女儿城景区也能吃到实惠的饭菜，还有当地特色摔碗酒
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  🔥帅巴人·舅母子当家(硒都茶城店)
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  很有特色的土家族餐厅，本地人都经常光顾，铜锅洋芋饭必点，硒土豆之乡来了必须尝尝
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  🔥黄家社饭(奥山店)
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  来恩施必须吃黄家社饭，姓氏为黄的一家子人开的，服务热情，早点来不然没位置，味道很不错，坛子鱼很有特色
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  🔥杨氏石磨坊石磨手工豆皮
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  本地人推荐的早餐店，一对老夫妇开的，米酒都是老板自己精心酿制，招牌石磨豆皮口感爽滑，手工糍粑外酥里软
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  🔥袁氏油香
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  油香算恩施zui特色的美食之一了，这家袁氏油香就是zui有名的，刚出锅的油香脆脆的非常好吃，一口惊艳
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  🔥庖丁人家特色茶店牛肉(施南古城店)
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  本地人特别推荐的餐厅，牛肉和豆干都是从巴东每天运过来的，味道非常正宗，每道菜都好吃
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  🔥嘎子夜市(恩广店)
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  很适合来吃宵夜，每次老板都会送几叠小菜，服务非常热情，味道很好，性价比很高，小龙虾很大只
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  🔥巴人堂
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  这家店在女儿城景区内，是当地特色摔碗酒的代表，来了可以体验一下，还有土家妹子的特色表演

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  元气搞笑女Vivi 2022-06-19 21:03

  ⭕吐血整理恩施屏山峡谷旅游攻略！！！和姐妹们前两天报了个恩施屏山一日游，打算写一篇旅游攻略为各位姐妹们做准备。
  🚗交通:我和姐妹们是跟团坐大巴车过来的，早上6点半上车，实际到屏山峡谷是10点半（因为导游要在恩施城内转圈接其他游客）。建议会开车的并且开车水平高的（山路很陡峭）自驾过来，时间相对宽裕一些。
  🗺️路线:进景区–下山–凉面店–水上项目区域–上山一小段–坐船–上山–隧洞–上山–出景区
  ✨必带:手持电风扇（这里真的好热好晒😞😞😞），餐巾纸，太阳伞，防晒喷雾，花露水！
  🍭吃饭:在山里有两家卖凉面的店，10r一碗，店内还会卖恩施小土豆，也是10r一份，茶叶蛋3r，火腿肠10r3根，店家也会卖冰淇淋和方便面，总体来说比较便宜，所以没必要自己带吃的。
  📷拍照（喜欢拍照的千万不要跟团，完全没空拍照！）:
  （1）山下:屏山峡谷最出片的地方在山下，所以大家要多给山下留一些时间。山下有很多水上项目，有60r划船20分钟，还要20r拍照1分钟的小木船，我就是那个选了后者的大冤种😞！建议想拍水上照的朋友准备长焦相机，确实很出片，而且加10r请店家的摄影师拍照，这样实际拍照时间会延长很多，可以让朋友和摄影师从不同角度拍你。不然就只能20r拍1分钟疯狂按快门！（y1s1，店家真的黑心🖤！）
  （2）悬崖栈道:趁着人少的时候感觉拍，不然拍到的都是人。😂😂😂！所以再次建议不要跟团！团里的人特别多，怎么拍都会拍到大家！
  （3）观景平台:凉面店附近有一个很好看的观景平台！
  （4）吊桥:上山的一段路会经过吊桥，拍远景很好看！
  （5）水岸:吊桥旁边有一条路可以下到水边，拍照清凉又好看！
  总结一下，真心建议大家自驾游过来，拍照时间更充裕，跟团游全程都在暴走，又累又热！然后来这里没必要带太多吃的，山上卖的吃的东西便宜好吃！

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  恩施 · 鹤峰屏山峡谷
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  么么锐 2021-10-21 17:48

  亿年前的海底世界｜恩施梭布垭石林拍摄攻略千层饼？拿破仑？弯弯曲曲 | 叠叠层层
  梭布垭石林 | 来自奥陶纪的海底世界
  喜欢这种构成感的画面 | 恩施又酷又美
  🌟亮点特色：
  🔸梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。
  🔸梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆👏
  🔸经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。
  📸拍摄攻略：
  峡谷光比较大，可以考虑以亮处曝光为主后期提亮暗部曝光。
  这种狭窄空间拍摄建议使用超广角，有拉伸的透视感。
  📷拍摄设备：
  索尼A7M3机身 12-24G镜头
  📝注意tips：
  建议穿登山鞋或者慢跑鞋，石林景区内石阶很多，需要走的路也很长。
  🕙开放时间：
  5月1日-10月31日 08:00-18:00
  11月1日-次年4月30日 08:30-17:00
  💰景区门票：78元
  📍详细地址：湖北恩施市太阳河乡
  🚉交通攻略：
  1：建始县红岩寺出口——建始县火车站——209国道——白杨坪转白奉公路16km——到达梭布垭石林风景区
  2：恩施市城区——恩施大峡谷高速互通——安来高速建始方向26KM到白杨坪互通下——白杨坪集镇转白奉公路16km——到达梭布垭石林景区
  乘车：恩施红庙车站或者恩施火车站旅游接待中心乘坐梭布垭石林专线车直达，每30分钟/班，票价25元/人

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  恩施 · 恩施梭布垭石林景区
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