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  吃着碗里望着盘 2024-05-19 11:43

  在西宁吃过的最满意的一顿饭。这家店无论环境服务还是菜品的品质和口味，都无可挑剔！
  
  「香辣蹄筋」蹄筋火候掌握的恰到好处，同时香辣味道入味儿，软糯微弹。菜量如图，没有任何别的菜托底，就是满满的一盘蹄筋，吃着太过瘾了！
  「祁连山黄菇」在别处比较少见的食材，异常的鲜香，烹饪好的黄菇，甚至鲜到能有点奶味儿。虽然黄菇大小不一，但量也是不少给，吃的过瘾！另外蘑菇处理的很干净不牙碜。
  
  捡我印象深刻的夸，别的菜品也均是一流，不赘述了。来这里吃饭，一定要试试「香辣蹄筋」「祁连山黄菇」

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  狗狗_1412 2024-06-16 19:40

  心心念念的羊肉串啊，点了半个小时才上，完全是冷的，总共五串，就有这么多嚼不动的肥巾巾，这么多好评，大失所望

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  rosesherry 2024-02-29 19:33

  「#套餐：2 人沙力海烤羊肉串套餐」烤羊肉挺好吃的，卡座也比较干净，服务挺好。晚市的时间两边的靠窗和靠墙的卡座已经全部满客了，一个人坐了个6人的大桌子。烤肉等的时间比较久，好在味道不错。麦仁口感还是逊色一些，建议既然是青海特色，还是把这种特色美食好好的做出来。

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  稀奇古怪研究者 2021-07-18 12:46

  刚到西宁的第一顿，选了朋友推荐的这家沙力海。还是多亏了小伙伴们，在参考了意见后点了一斤手抓羊肉，半份青稞饼，一碗酸奶，一杯沙棘汁。手抓羊肉和酸奶都很不错，手抓羊肉没什么膻味，两个人吃的很扎实，量很够了。酸奶很好喝～推荐推荐沙棘汁超难喝！青稞饼很油，不能吃油腻的朋友慎点！最后，这些一共147，性价比也不错，前提是点菜量要适度哦

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  blackcabbage 2021-07-02 17:10

  司机大哥推荐的地方 旅行就要结束了 大家过去吃了顿散伙饭 环境是很不错的 富丽堂皇 走高大上路线 可能去的早 人并不是很多 打电话预定了两桌在一起的大桌 结果居然是隔开的 而且中间是墙 堵得死死的
  给我们点菜的妹子 很不喜欢 一直要我们多点 想着按道理西北的菜量应该很大啊 但她总是说这个肉要两斤 那个肉要两斤 两斤才够 诸如此类的 结果量都不小 最后点多了很多 吃不完都剩下了 严重不符合一直倡导的光盘行动
  说到菜的口味 就是很咸 其实做的还都不错 但每个菜都非！常！咸！

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  吃吃吃睡睡睡买 2024-06-10 15:03

  都好吃！除了个别菜实在太咸之外挑不出什么毛病。牦牛酸奶虽然甜但不是那种腻的甜是清甜的。
  黄焖羊肉里的土豆过于好吃了。羊肉实在太咸。
  葫芦丝份量大概是菜单照片的两倍吧。
  手抓饭不太感冒。酿皮可以但比想象中厚。
  没啥好说的，来西宁就来吃。两个人两百都没到吃剩了一半。
  厕所盥洗盆一绝，谁懂我的加分项哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

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  老Lynn 2021-07-08 15:36

  相比众所周知舌尖上的美食之益鑫，我更喜欢沙力海这种环境好服务正常不需要自己动手的正常饭店，也不用担心桌子是否油腻，筷子是否需要再拿酒精棉擦。三道肉都做的不错没有雷，第一次吃青稞饼，大家破天荒都吃了两个。青甘这一路爱上了沙葱，进店就点，凉拌加桃仁的搭配甚是不错，唯一吃不惯的是「酸汤羊肚」羊肚的腥气没被盖住，但是同行人说不错。对了，虾就别点了，来内陆还是老老实实吃当地食材。另外还有好多特色菜没点，留点念想以后再来。

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  番友_8244 2021-06-12 19:22

  环境:
  店面布置在青海一带算比较豪华的 每一桌之间都有帘子或者美化墙隔着 私密性比较好 屋顶，灯还有桌椅看得出都是精心设计的，连洗手间的水龙头都是很有质感的
  
  服务:从头到尾都没感受到什么好服务 第一应该是大西北的服务本身就没有南方好一些 第二服务员一直在边上走来走去 但是茶水没了也不加 第三我们南方人胃口可能没有很大 我们点了已经最后打包了 但是服务员还嫌我们点的少
  
  「手抓羊肉」味道还算可以 没有在西宁吃的另外一家店里面吃的好吃 唯一好的是可以点半斤 不然南方人感觉压力好大
  「八宝茶」 料挺足的 但是在大柴旦一家清真店也有八宝茶喝到 人家是送的竟然比这好喝
  「烤羊排」算不上好吃也算不上难吃 吃了两块油腻的吃不下去了 最后打包了
  「大美青海」这个是服务员推荐的菜 是高原菜和牛肉的凉菜 具体忘记里面的菜叫什么了 但是还算好吃的 一个甜甜的像红豆一样 一个脆脆的像海藻丝一样 肉普通一点
  本来是冲着人气去的 在甘清9天 这家算稍微贵一点点 也略逊一点点的一家店 可能本地人爱吃吧

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  yangtonylinda 2024-05-27 14:30

  来西宁的第一了顿正餐奉献给了沙力海。离住的酒店不到一公里。餐厅的环境很棒。给人的就餐感觉很好。服务很好，店里的几个男生都非常友善，服务积极周到，估计是马部长领导有方。点了当地特色盖碗茶，好喝，器皿也漂亮。我们两人点了半斤手抓羊肉，半斤羊脖子。羊肉味道还可以，但喜欢吃有奶香味的羊肉。而且羊肉是冷的，羊脖子还可以，手抓羊肉肥肉部分冷的我们不太喜欢。还是喜欢新疆和我们那里热的那种。祁连野黄茹，形似精肉，LG感觉很好吃，但有点贵，大蒜和黄菇各一半。还点了一份鸡汤，鲜是蛮鲜的，吃不出鸡味，好像是用咸鸡做的。喜欢他家的环境和服务。

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  阿里莎Lisa 2021-05-10 12:24

  这个是本地朋友推荐的一家店，门口旁边有个大院停车场，不需要停车费，非常方便，而且门口有小卖部直接可以抬水上车，方便
  
  环境：装修挺高档的，旅游旺季来最好提前订位，菜品分量足较大份，建议先点部分再加菜
  「手抓羊肉」羊肉上来的时候是冷的，不知道是不是这家特色就是这样，羊肉好不骚，不过冷上羊脂比较厚，吃两块就腻了，可以尝试。
  「青稞饼/半份」第一次吃青稞饼同比其他饼的后感较韧，而且青稞有点粗糙，我个人吃的不太习惯，没尝试的可以尝试
  整体来说出品还是不错的，不会踩雷，分量足，点的时候要看着点，值得一试

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  tQK_1444 2024-04-14 19:06

  环境优雅，服务态度很好，美团团了烤鱼，味道还不错，两碗米饭🍚，还有辅菜，挺丰富的，我们吃得美美哒！服务态度很好，及时添茶🍵，，以后继续。值得推荐给大家，可以来看看品一品。

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  一个搞笑逗逼的仙女- 2021-05-29 11:58

  在西宁的最后一餐，选择了逼格略高的沙力海。都是西北特色菜，能被我看中的首先是名字，沙力海，虽然不知道什么意思，但就是感觉很厉害。两个人点了四个菜「狗浇尿」「青稞饼/半份」「酸辣里脊」「高原鹿角菜」还搞了两杯「八宝茶」。八宝茶比起兰州的三炮台内容更丰富些，有核桃葡萄干梨干杏脯，不过喝起来嘛，至少我是喜欢的。一直没有机会吃狗浇尿，终得偿所愿，油香且酥脆，蘸着酸辣里脊的汤汁，非常好吃。高原鹿角菜十分有嚼头，不过听说这是青海人民餐桌上常见的菜，自然是要尝试一下的，还挺好吃。酸辣里脊嘛，是羊肉里脊，味道不差，但是不算突出，比起当地的手抓和烤肉来，比较化了。青稞饼很松软，里面还有葡萄干，饿的时候吃两个，又管饱又满足。菜的分量很足，建议两个人去不要点太多，主食也是一份就够。

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  灰吃_7001 2021-07-05 19:55

  路上经过看到生意比较好，就决定尝试一下，西宁第一站美食
  人气确实挺旺，本地人吃的多
  两个人饭量小吃的比较少
  1.手抓羊肉是冷菜，味道不膻，不错
  2.老酸奶有点酸，我还没有很习惯吃
  3.小炒青菜价格比较高，跟长三角价位一样，可能运费比较贵
  4.炒面片味道不错
  老板一上来就问喝什么茶，并没有提前告诉我们是收费的，上来之后我看菜单才知道，希望以后收费的东西可以提前告知顾客

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  噗噗的小猪 2021-06-27 23:24

  特地弯到西宁就为了吃他家的羊脖子～到的时候已经是下午快两点了，店里没啥人，所以上菜速度还是很快的哈哈。附近不太好停车，这家店门面在一个上坡的转弯处，我们是绕到后面一个转弯的地方停在沿路停车区的。四个人点了四个菜服务员说可能有点少，不过这十足的菜量让我们晓得四个肯定也够了羊脖子嫩嫩的味道不错，我们还买了真空包装的外带回家。豆腐煲也挺好吃的，外脆里嫩。圆子水果羹有点过于甜了，不过料都是很足的，可以尝试。

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  smallpig_4998 2024-06-21 14:06

  沙力海（北大街店），西北菜系中的璀璨明珠。其招牌炮仗面，劲道十足，酱香四溢，每一口都是对味觉的极致挑逗；袈裟菜品，外酥里嫩，层次分明，素食亦能如此诱人；沙葱炒鸡蛋，鲜香交织，沙葱的野味与鸡蛋的柔滑完美融合，别具一格；至于“狗浇尿”这道名字奇特的小吃，实则为薄饼，香脆可口，蘸料食用更添风味，让人印象深刻。店内环境质朴而热情，服务贴心，是体验地道西北风情不可错过的好去处。

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  mmmmmmiffy 2021-07-14 22:01

  来西宁的第一顿，拖了几个月才想起写。
  朋友推荐的说那个什么菇（忘记了）只有青海才有确实很鲜美。
  炕锅羊肉好吃，比后面我们自己找的那家店好吃。
  炒羊头肉，味道有点大了，外地朋友接受无能。西北菜都喜欢配上这个八宝茶解腻。
  有个饼叫狗浇尿也不错哦～

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  FjY_133 2024-04-26 21:00

  从广州过来西宁，出发之前大哥就跟我说他每次回来都会在沙力海跟朋友撸串，我想我在西宁总是要吃一顿沙力海。肉的用料很新鲜，羊肉的味道真的是广州吃不到的，好吃到广东人点赞！

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  Lily_6489 2024-06-21 19:12

  和先生来到西宁旅行，从酒店出来散步经过此餐厅，正逢晚餐时间，进去看了一下餐厅环境，感觉不错，便坐下来点了几个特色菜，除了那个牦牛肉有点硬，其他几个菜都没有让我失望，麦仁粥清淡可口，狗浇尿其实就是煎饼，可以当主食。吃完咸的，再点一份当地的老酸奶，好享受的。服务员的服务态度也很好，值得推荐！

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  西西_7824 2021-06-06 20:48

  环境:离酒店几百米的老店，一开始以为和一般老店一样是个小破店，走过去发现还挺大的，装潢也很有档次，里面大圆桌，6人桌比较多
  
  服务:可能因为我是一个人，服务员不怎么热情，叫了两三回才来了个年轻的阿姨点单，我点的时候发现阿姨在看对面桌....嘴里又是好的好的，没想到后面又问我点了什么⊙∀⊙？只好又点了一遍，如果能够扫码点单就更好了，最后走的时候应该是老板吧，在门口笑盈盈的送客还是挺热情的
  「手撕牦牛排」妈呀 太香了，去年来大环线吃过红烧牦牛肉真的香，这个牦牛排是一半肋排+一半牛肉，吃起来是烤香之后再炒了点汁，太好吃了
  「蓝莓雪梨」解腻小能手，两个大梨
  「酸奶」促消化
  最后一个人吃饱了还剩几块牛排打包了，很值得的一顿饭

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  西宁酒店

  由 Agoda 提供

  

  青海酒店

  由 Agoda 提供

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  佑佑_9949 2021-06-10 14:45

  补记青海西宁值得推荐的餐厅之“沙力海”
  抵达西宁的第一天晚上，听好几位当地人推荐这家餐厅，于是进入体验。
  餐厅干干净净的，装饰风格偏西域现代风。
  点了酸奶、手抓羊肉、手抓饭和牛肉串，再点了一个蔬菜葫芦丝。
  由于这里盛产牛羊，当地人善于酿酸奶，所以这边的酸奶基本纯手工制作，表面飘着一层黄色的牛油，味道酸酸甜甜的很不错。
  手抓羊肉一点不膻，吃了好几块大肉
  手抓饭油而不腻，也好吃。
  最惊艳的是葫芦丝，用刀具刮擦成长条丝，浇上酱汁佐料，口感脆爽可口，非常赞！

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  波妞ZR 2024-05-18 14:18

  在西宁中转24小时，一定要听劝（附攻略）来青海游玩，不要一下飞机就去看茶卡盐湖、塔尔寺
  作为市中心中转站的西宁
  这里藏着好多的关于西海的历史人文！
  等待着你们去发现！
  以下是我在西宁市的一日游路线！
  游玩路线✅
  
  五一早市-藏文化博物馆-南关清真寺-南山公园
  
  ✅青海藏文化博物院
  四楼：这里一整楼都是长达618米的巨幅唐卡，
  在2000年获得吉尼斯记录！
  三楼：陈列1:1还原的布达拉宫全景，里面展示丝绸之路与青藏高原的文化
  二楼：陈列的是青藏高原上的各个不同民族的服饰展
  每一套都特别精致独特
  堪称高原上的时装周
  一楼：是学术报告厅，无展览参观
  强烈建议去四楼和二楼参观
  🎫藏文化博物馆60元，学生票半价
  参观时间：09:-17:00（4点后禁止进场）
  
  ✅南关清真寺🕌️
  里面是典型的伊斯兰风格建筑，
  非常适合拍照
  🎫免费
  参观时间：16:00-23:00
  
  ✅五一早市🥬🌽🥦
  可以近距离感受青海的烟火气
  早市里有各种地区的蔬菜瓜果
  鲜花植物盆栽、农产品、当地特色美食基本什么都有！
  一定要9点之前去，10点后就收摊了
  
  ✅南山公园🏞️🛝
  在这里，可以俯瞰整个西宁市中心的全景
  地表建筑、凤凰台、电视塔都可以看到
  天气好的话，可以看到傍晚的日落
  里面还有一座八百多年历史的清真拱北寺
  角楼上庙的雕塑非常精美绝伦！
  ✅美食🍝🍅🥔
  牛肉面、面片、羊肉串一定要去吃
  住宿🏠
  建议住在市中心或者高铁站附近！
  西宁市很小，基本可以打车或者坐公交到达景点

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  amote 2019-06-13 11:10

  行程结束，小伙伴们玩嗨了，照片很赞吧！有想要一起的，可以联系17697278608

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  西宁市 · 宁诚佳苑-西区
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  你的木子吖 2024-04-07 12:03

  五一来青海，一定要去可可西里探秘可可西里
  ✅可可西里：雪山与草原并存，还有湖泊与冰川等多种地貌景观，在这里可以尽情感受雪域高原壮阔的美景。
  ✅察尔汗盐湖：一望无际的湖面，宛如一片大镜子镶嵌在地上，形成“水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。”的景色。
  ✅水上雅丹：戈壁滩上的碧玉，无尽荒漠中的一片汪洋。
  ✅昆仑山：万山之祖-神秘昆仑，神秘又巍峨的昆仑山，大气磅礴尽显宁静
  📍Day1：全国各地——西宁集合
  📍Day2：西宁——青海湖——茶卡盐湖——德令哈
  📍Day3：德令哈——U型公路——东台吉乃尔湖——水上雅丹——大柴旦
  📍Day4：大柴旦——翡翠湖——察尔汗盐湖——格尔木
  📍Day5：格尔木——昆仑山——索南达杰保护站——玉珠峰——格尔木（可解散）
  📍Day6：格尔木——西宁
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  🎒出行准备：
  💊：高反药、感冒药、止泻药等
  ▪可可西里自然保护区严禁任何非法穿越，所以穿越只能在索南达杰保护站为止；
  ▪遇见野生动物时，不要去打扰，也不要靠近，特别是野牦牛，遇见了要离它远点，还有黄羊和藏羚羊有和汽车赛跑的习惯
  可可西里国家级自然保护区，位于青藏高原北部，是全球海拔最高、植物最稀少、动物最珍贵的高原自然保护区之一。这里有大片的草原、湖泊和雪山，还有众多的野生动物，如藏羚羊、藏野驴、葱头鹤、黑颈鹤等。来到这里，你可以感受到无与伦比的自然风光，尽情放松身心。
  可可西里游览区景区门票价格为150元/人。同时，景区内也提供各类游乐项目和活动，如徒步旅行、摄影、野外拍摄等，价格根据项目不同而有差异。
  在可可西里这样的草原地带，当然少不了牛肉、绿麻花、酸奶等地方美食。此外，景区内也有许多特色餐馆和小吃店，如哈达烤羊、藏式火锅等，可以尝尝当地的美食风味。
  三天计划
  第一天：抵达景区，逛逛可可西里草原，欣赏湖光山色，在景区内找一家小店，品尝一下当地美食。
  第二天：早晨起床，出门赏日出，然后前往可可西里湖畔，花半天时间参观湖区，观赏各种水生物，下午如果体力足够，可以徒步漫步草原。
  第三天：赴远处参观养殖基地、参观当地藏民生活，领略原生态的自然景象，然后返回景区后离开。
  可可西里这样的景区，最大的魅力在于它独特的生态环境和原始的自然景观。如果你想要真正地了解这个地方，需要花费一些时间去逛逛，贴近自然，感受与世界的真实互动。

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  Burpee 2023-07-21 23:56

  青海特产采买及莫家街相关简单建议本人第一次来青海，之前也算做了点攻略，以七天行程亲身体验给出几点浅薄建议，谨代表个人想法。在景区该吃吃该喝喝，本篇只针对买特产回家吃或者送亲朋好友。
  ①重要的事情重复再多遍也值得，真真的请管好自己的手，尽量不用在景区和告诉休息站试吃后头脑一热库库一顿疯狂消费。本人是个甜品满级爱好者，青稞、酸奶、奶芙、奶片、酸奶棒不一而足品类繁多，我简直像掉进米缸的老鼠，凭借强大意志力，只在一个服务区试吃后没管住手买了三包奶芙100元（三无产品，后来在莫家街特产店买到一样口感正规包装三30一袋，而且！份量是前者两倍）。唯一一次出手果然被宰，从后来的经验来看，基本可以认定外面的价格是我后来莫家街买特产的两倍。
  ②莫家街全程走下来我的感觉是，夜市总体规模较小（之前被敦煌夜市震惊过）。关于吃的不敢多说，毕竟只吃了五元一碗良心价酸奶（菜场价），但司机大哥都说没啥好吃的，餐饮店也相对较少，反而是酒店旁边吃了顿超爱的生烤羊排（绝对的头牌！）。
  
  ③粗粗逛下来，价格还是比较透明，在莫家街买特产不至于被当大聪明宰，该赚的钱要赚的。大多数特产我是在“友谊青藏土特产批发”买的，总共消费五百不到，直接邮寄回去。夫妻店，交谈下来觉得老板还是比较实在，根据我们口味和地域直白推荐，奶芙的事情我没说之前他已经告诉我景区套路（一击即中）。景区牛肉只要四五十一斤我持怀疑态度都没试吃过，老板直言是合成肉，这也合理，毕竟一分钱一份货（烤过牛肉的朋友应该知道牛肉缩水极其严重，肉水比至少一比三），袋装牛肉80一斤买了两斤我觉得说得过去。甜食买的太多，种类眼花缭乱不一一赘述，感觉要超支就暂停试吃哈哈哈哈哈怕管不住手。老板全程没废话，也不过度推销，你爱吃就吃，感觉一般的也不多说，有些他不推荐的直接没建议试吃，整体购买体验很舒服，各位值得一去。
  ④第二家比较推荐的店铺是“八珍骨里香（莫家街店）”，老板娘温州人，扑面而来的浙江老乡亲切感，说是在西宁已经二十年了。我搜了下在西宁开了不少分店，试吃下来最喜欢一款牦牛肉干（128元/斤），没还价，吃着觉得值这个价，因为考虑是带货家里自己吃所以只要了半斤，现场真空包装一气呵成。另外牛筋也很满意。她家主要是做熟食，据说本地人对这家熟食也很认可，吃过你就知道了。
  最后的最后，感谢各位能看到最后，照片实在拍的匆忙，摄像头和照相技术都比较水，还请见谅（抱拳）。

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  爱旅行的婷婷 2021-07-03 16:29

  西宁自由行必备宝典攻略让旅途更顺畅~西宁攻略资源大整合💯
  干货多，没有废话🙅
  收藏备用着，西宁中转过渡时间能派上用场✅
  🔻
  🔹图1️⃣2️⃣~西宁市必玩景点推荐
  🔹图3️⃣~西宁市景点分布地图
  🔹图4️⃣~西宁机场大巴,住宿优选
  🔹图5️⃣~便宜好看的伴手礼
  🔹图6️⃣7️⃣西宁网红美食榜
  🔹图8️⃣9️⃣旅游建议
  🔻
  🔻
  ❗ 最新消息
  大型情景史诗剧《西宁盛典》
  表演地点西宁体育馆，每晚20:30
  再现盛唐时期文成公主远嫁西藏路过青海的经历。
  🔻
  🔻
  ❗西宁懒人行程❗
  1️⃣东关清真大寺+玉带桥清真寺+莫家街（美食街）+中心广场
  ·推荐时间：上下午均可 ，半天时间足以
  ·推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  ·推荐理由：🕌东关清真寺是西宁市必打卡景点，每天5次朝拜，允许观看。旁边500米玉带桥清真寺，一路当地特产与伴手礼。逛完去莫家街吃小吃🍡晚一点再去中心广场，傍晚会很多人跳锅庄，能看南川河畔灯光夜景。
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  2️⃣藏医药文化博物馆+野生动物园
  推荐时间：下午
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  推荐理由：藏医药文化博物馆先去看“彩绘大观展馆”，看了这里的唐卡一定会被震撼，长达618米，唐卡700多幅，堆绣图案3000多种，第四层的藏经阁也不错，许多绝版木板雕刻。野生动物园去看雪豹和兔狲，感觉是萌到爆的猫咪。
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  3️⃣塔尔寺+南山公园+东关清真大寺
  推荐时间：上午出发玩一天
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  推荐理由：早上9点出发塔尔寺，参观完下午3点左右，909公交去南禅寺+法幢寺顺道看，30分钟上山顶凤凰台（西宁制高点）看日落，晚上到东关清真大寺观摩一场穆斯林的宵礼。
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  4️⃣浦宁之珠+几何书店
  推荐时间：傍晚
  推荐指数：🌟🌟🌟
  推荐理由：上海浦东援建的“东方明珠”高原版。旋转自助餐120/人，能看整个西宁夜景，傍晚去看全市日落。吃饱了饭去几何书店逛逛，不光有书，关键是设计感，号称西北最美书店，一个书店随便逛逛要1个小时，玩得多。
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  与熱愛 2024-06-07 09:41

  日月山-青海湖来青海的第一天
  这边天气变化真的很快 幸运后来遇到了超美的晴天
  日月山顶经幡很大 风吹起来有种神圣的美
  青海湖远观超级震撼 一片海蓝和天空草原混成一体
  近看和海没什么区别 当然也是无敌美的！
  
  ⚠️青海湖可以不用花钱去景区 沿途有很多小路可以直接通往湖边 景色更美 不过这个是牧民自己的地 需要给他们交费（大概每人25随意拍）⚠️
  
  路上还看到了雪山 拍了有100张😭😭
  遇到了很多可爱的小羊和骑马的牧民
  超级有阿勒泰的感觉😊👍
  
  不过这里冷也是真的冷 全程三合一冲锋衣没脱下来过
  橡皮山上风超级无敌大吹的头疼
  准备来的宝宝们一定要注意保暖！！

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  大果倪 2023-06-23 22:43

  ️拉脊山4188米️预防高反看这里️青甘环线上拉脊山或日月山也是必去景点之一😊
  
  提前做了攻略大家都说拉脊山风景更好一些，最主要是免费😍然而日月山还要门票50元
  
  第一晚到西宁就开始高反，头痛耳朵痛，胸闷气短，感觉要去世！吃了提前买的红景天(105元买的)和葡萄糖也没很管用😞
  
  第二天早上吃饭时饭店老板推荐了本地人外出很久回来高反时都在吃的喜马拉雅红景天(图6)，说这是本地生产的药，第一次吃两支很快就能见效。
  
  抱着死马当活马医的态度买了一盒，上面写一日两次一次一支，我直接喝了两支，结果半小时各种不舒服的症状就神奇的消失了！直奔4188米的拉脊山也没有任何不适！😯
  
  不过当天天气不好，突然下雨还很冷，也没有逗留很久就撤了！我买的那家药店卖的贵45一盒，如果时间充裕可以多问几家！希望大家打败高反，旅途愉快！
  
  打败高反除了外物介入还有很重要的是心态，心态好了一切都不是事！😁

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  雾起茶山时_1247 2023-09-19 14:09

  西宁｜小众打卡地‼️被低估的拉脊山️⛰️【 拉脊山】是青甘大环线必经之地，却是经常被忽略的一处景色～距离西宁53km，被称作西宁人的后花园。
  📍地图直接导航【拉脊山】，山路比较宽敞，一路上也无障碍。
  ⛰️山顶有目前世界之巅的山水文化殿堂宗喀拉则，
  
  🅿️景区免费停车，参观不收费，门口人负责佩戴哈达，记得对他说“扎西德勒”。
  【拉脊山】海拔测量4188m左右，上山都是台阶，尽量慢行，本人无高反现象
  
  殿内🈲️止拍照，可以将哈达系在门上。
  🌟拉脊山海拔较高，部分人可能出现高原反应，建议提前备好氧气瓶
  🌟山顶风很大，一定要穿厚带衣服
  🌟景区没有吃饭的地方，建议吃饱饱了上山‼️

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  我是CC啊 2023-08-23 23:54

  青甘大环线如果你住茶卡镇，可以尝尝这家青甘大环线之旅
  从嚓尔汗盐湖到青海湖
  我们选择住在茶卡镇上
  这家是在某众点评上看到的
  在某团上买了两张券
  一家四口花了两百多点💰
  是真的好好好好吃😋
  推荐特色土火锅，土豆片

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  Pvakii 2023-06-12 22:59

  不要白色的浪漫纯洁要黑色的至死不渝黑独山🖤黑色新娘⚫️黑色浪漫主义
  
  #青甘大环线# #黑独山# #大西北# #黑色新娘#

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