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  dpuser_8831 2021-06-28 20:46

  来了西宁想说吃个手抓羊肉，找了半天在美团上看到了这家。真的很不错，但是就是有一个缺点！！！份量太大了，如果是女生来4-5个人点三人餐完全够了。
  138的三人餐也太划算了吧 （可能这就是西北人的豪迈） 非常扎实的一斤半的羊肉还有三碗面片 炕锅羊肉的味道一绝！！！肥瘦相间刚刚好 面片汤也好好喝吃起来很开胃
  手抓羊肉：原味清清淡淡的，但是不会太膻，小哥推荐吃法加一下孜然粉味道就完全够了。
  青稞饼：没吃过青稞饼，就点了一份。甜甜的粗粮的味道，好吃！！但也是份量蛮足的，如果是两个女生来的话就不要再点其他主食了。
  最后！！店里服务小哥也太好了，看我们犹豫酸奶会不会不好吃，直接送了我们一份。后面还想着送我们饮料，因为不好意思就拒绝了，真的整体用餐体验很好，店员在拖地的时候还会注意风干，怕客人摔倒。
  最后，在我们点多了的情况下，人均50左右，真的很爱了！！！！和朋友们下次还会来的
  138的三人餐也太划算了吧 女生4-5个完全够吃（可能这就是西北人的豪迈） 非常扎实的一斤半的羊肉还有三碗面片 炕锅羊肉的味道一绝！！！肥瘦相间刚刚好 面片汤也好好喝吃起来很开胃

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  一蓑烟雨_1878 2021-07-06 23:46

  第二次去，晚上不知道吃点撒，和朋友一起去的，店里环境还是一如既往的好，炕锅羊肉还是老味道，都是青海本地人的最爱，吃完羊肉再吃点素菜，解腻，喝点青海本地盖碗茶，简直就是享受，店在西宁市城东区，位置很好找，有停车位，因为去的早，服务态度好。来青海旅游或城东区的朋友可以尝一下清真美味。

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  橙子皮_4835 2021-07-10 23:57

  「炕锅羊肉」
  整体而言这个炕锅有点让人失望，跟或许是来之前抱着太高的希望了，感觉这个炕锅的味道就是像干锅，甚至比一些干锅的味道再单调，然后这个羊肉不够嫩，吃起来有点老，整个锅里面感觉最好吃的是土豆
  「油碟」
  油碟配炕锅，或许是想用辣子的香味丰富味蕾，但是油碟感觉差点味，不够香
  「羊肉面片」
  羊肉面片，不同于兰州，这个面片略干，味道也稍微淡一点，更喜欢吃兰州的 感觉层次感更多
  「牦牛酸奶」
  在青海怎么能不吃酸奶，每到一家饭店必须打卡酸奶，不加糖的酸奶还是会有点酸，加了糖后很适合夏天吃

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  元宝小饭团er 2024-06-07 10:32

  晚上吃完晚饭 第二场宵夜去的这里
  🌿环境：
  门口有路边就餐区 一层有几个桌子 二层比较大 有包间 还有卡座 风格很穆斯林
  🛎️服务：
  服务员态度比较热情 会给介绍特色是什么
  「炕锅羊肉」他家必点招牌菜 挺好吃的 羊肉不膻不柴 土豆炸过的 很酥脆 好吃 里面还有面筋 玉米等等配菜 辣度和咸淡合适
  「牦牛酸奶」上面一层黄色奶皮子 感觉像黄油 里面像奶酪 好喝
  「鸡蛋牛奶醪糟」超赞 巨好喝 在北京喝到的味道不一样 里面还有葡萄干 核桃仁
  「青稞饼」很好吃 软软的 像是面包一样

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  YSM_7370 2024-06-24 15:25

  炕锅羊排味道很好这边的环境很好服务态度真的好这家店吃饭的人好多大家来这家店吃

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  回忆太满 2021-06-17 18:57

  晚上10点钟到达店面门口，还是很热闹的，生意不错，门口就能看到烧烤羊肉串那些，在点评上订了一个套餐，蛮划算的，三个人够吃了，我们又点了一些串，感觉多了，没吃完！大骨不是很新鲜，分量很足，狗浇尿感觉要配白糖才好吃，菜籽油的味道太浓了，味道差了点！八宝茶也比较喜欢，但似乎没有八宝哦，哈哈哈哈！茄子豆角非常不错，难得在青海这片土地还能吃到这么好吃的茄子豆角

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  不含糖的小笼包 2021-06-24 14:44

  来青海旅行的第一顿，中午的飞机到青海，在出租车上就刷到了这家店，酒店放好行李，立马赶过来。
  团购的双人餐，虽然我只有一个人，哈哈，西北的菜量真是无话可说，太实在了！这个茶水是熬茶，咸味的，比较适合大口吃肉解腻，蛮喜欢的。炕锅羊肉真的推荐！一定不能错过，羊肉很香很入味，特别喜欢配菜里的土豆，豆干和宽粉。炒面片也很好吃！！有机会再来！

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  小憨憨不敢 2021-06-28 11:25

  已经是第二次去吃了，虽然离我住的地方有点远，但是为了美食，也要坐车过去，环境没得说，因为是新装修的，所以店面很干净，服务也是挺好的，小姐姐们很热心呀，最想给大家说的其实是味道，他们家的炕锅是那种肥瘦搭配的肉，所以吃起来也不腻，里面的土豆是我的最爱，主食推荐大家也可以尝试青稞饼，也很好吃哟，因为人不多，所以没点多少菜，但是每一道菜都好吃，重点就是炕锅了，推荐推荐

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  与闹逛吃 2024-05-06 18:32

  「清真舒迩布炕锅王烤肉中餐(青海总店)」爱人在点评上搜到西宁市内比较有名的炕锅羊肉，作为西北人可能这些吃惯了，总体觉得一般，其他区域的游客可以试一试。
  「炕锅羊肉」约等于干锅羊肉，配了点土豆，粉条，腌菜之类，羊肉还是比较香的，不过可能是这边海拔高沸点低，贴骨的羊肉普遍比较老，嚼不烂，单独的肉块会稍微嫩一些。
  「青海三烧」烧蹄筋个+肉丸+土豆，勾芡比较厚，蹄筋很软烂，量大味道不错。
  「八宝茶」西北地区都有的盖碗茶，比兰州的三炮台多加了点果条之类的，得慢慢泡，1小时吃完饭就喝3-4回，有点划不来。
  「熬茶」咸口茶，比较类似之前去武威张掖那边的福茶，咸味会更重一些，羊肉配盐茶，上火上到炸，外地朋友悠着点喝。

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  SaLaE 2024-06-23 13:35

  这家店的环境不错哦 服务态度也很好 卫生也干净的很 炕锅羊肉很好吃量也大 推荐推荐

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  人生的修行除了 2021-06-09 22:22

  环境:
  一楼有点像小吃，二楼特别像小酒楼，挺不错的
  
  服务:
  服务特别好，应该属于回族餐厅，沟通顺畅
  
  「炕锅羊肉」和几个玩的来的哥，姐一起去吃的，团购的券，上菜的时候我们都惊呆了，实实在在的羊肉，配菜也特别好吃，尤其是土豆，玉米，好吃。羊肉锅羊肉多数羊排，挺好吃的，我们4个人都没吃完，量真大。
  
  「牦牛酸奶」一路上他们推荐的酸奶，塔尔寺吃了一碗真不错。第一次知道酸奶还有一层油，好吃的
  
  「特色羊肉串」青海的羊肉串绝了，尤其这家没有肥肉，都是瘦的，价格还便宜，我们实在是没有肚子，量太大了，一人尝了一点，确实好吃。所以和有趣的人一起吃到好吃的菜会特别舒心
  
  「炒面片」团购里面有5碗，一开始以为上错了，还确认了一下，我们只有4个人，券上确实5碗，我们一人一碗，几乎都只吃了半碗，太好吃了，特别香，而且这种香是真正的香，不是什么添加物

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  霍格沃兹在逃小 2021-07-18 20:01

  服务员提上来的时候以为是啤酒，结果是饮料环境：一楼有点拥挤，二楼很大，整体比较整洁。
  
  服务：生意太好了，导致上菜比较慢。
  
  菜品：
  「炕锅羊肉」羊肉一点都不膻，很香很好吃~土豆表面脆脆的、味道很丰富，里面软软的~
  「特色羊肉串」端上来后放了一会，有点冷了，味道还可以，但是更喜欢有点烤得很香的肥肉的那种羊肉串。
  「烤饼」就是新疆烤馕上面撒了烧烤的佐料，脆香脆香的。
  「大窑」服务员提上来的时候以为是啤酒，没想到是饮料，很特别~味道有点老冰棍儿的味道。

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  熊家小牛 2024-06-21 20:13

  🌿环境：
  好好好👍，巷子主题[66粽]👍👍
  🛎️服务：
  好好。
  菜品来说，排队的人不少，各种餐都要等，凉皮都要等很久。
  烤串还可以，口味儿也重，要了不辣依然辣，不如格尔木边上那家更合我的口味，放了辣酱又太辣了。
  羊排烤糊了，肥肉也比较多。
  没有一个不辣，包括面片。
  整体来说不太适合小朋友，适合大一点的。

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  尧薬_3105 2024-06-23 19:01

  菜品味道很好 色香味俱全 菜量也很足 装修很有特色 就餐环境干净整洁 服务员态度也很好 非常推荐外地朋友来这边打卡

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  啦啦啦恰恰恰 2021-07-11 08:47

  这里吃的真的是量很足！尤其是「鸡蛋牛奶醪糟」，一开始问服务员这个碗有多大，她比划的很小，结果我们一人点了一份，上来这么大一碗，给我们都看傻了，不过味道还是很不错的。
  「特色羊肉串」羊肉串的味道还是一般
  「炕锅羊肉」羊肉的味道还不错，不过也没有那种很惊艳的感觉
  「烤饼」烤饼还是很大很大，要点少一点！
  「香烤土豆片」土豆片味道还是很不错的，就是价格小贵。

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  僦是淘气 2024-06-16 12:18

  🌿环境:大西北高原上的大众餐馆
  🛎️服务:热情
  [比心]味道：「炕锅羊肉」招牌，一定要吃，不会后悔!
  对平时不太吃羊肉的盆友也很友好哦，羊肉没有膻味，羊肉处理的外酥里嫩，带着一丝焦脆，羊肉的原香混着调料的香，真的很赞，炕锅里的土豆和粉皮好吃的很绝。
  「特色烤羊肚」「特色烤板筋」烤串味道是不错的，不过烤板筋对牙口是个挑战，牙口不好的朋友还是算了。
  「炒面片」如果想要点主食可以选择这两个，个人感觉炒面片比汤面片好吃~属于中等以上水准~

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  viviane_443 2024-04-27 16:32

  关注了很久的一家店…emm…还是🈶落差的[难过]
  
  🌿环境:
  中式装修风格，二楼的堂子比较大。多以卡座和四人桌
  
  为主，有包间需要提前预定。
  
  【「炕锅羊肉」】选择了套餐又加了半斤肚子～
  
  卖相尚可，不是太油但味道也不出彩，感觉就是普遍
  
  清真餐厅的水平。调料味不是太繁杂，羊肉就是腿骨和
  
  脊骨居多😅 不知道是否因为套餐的缘故所以羊肋巴
  
  比较少，肚子处理的很干净绵软但是不大入味[难过]
  
  【「肚包肉」】现在是很多餐厅的网红菜品，很一般。
  
  25元/个，性价比不高。
  
  【「生烤羊排」】还可以吧！
  
  让我有点意外的是凉菜味道还不错，够的上中档餐厅
  
  的水准了，除了量少点🤭 这味道作为一家炕锅店绝对
  
  是加分项👍
  
  🛎️服务:
  饭点的时候感觉有点忙不过来，我加点了一份酸萝卜
  
  还是店长模样的人给下的单，十几二十分钟还没上来
  
  不得不说他家的生意真是爆好，我们5点左右到的时候
  
  已经剩很少的空位了，半小时后基本已经全都坐满了
  
  后到的人也开始等座了。
  
  这家店总的来说无功无过，刚好在附近可以尝试一下。

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  OKc_916 2024-05-03 18:51

  「#套餐：舒迩布炕锅特惠 4-5 人餐」今天和家里人刚从人民公园游玩结束后来到这边了，一进门人特别多，套餐特别划算，5个人都没吃完，服务员特别热情，菜品分量超足，菜单更是没话说，添茶倒水很及时，朋友也点了一个羊头，味道超级好！

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  一颗陈奶糖 2021-06-22 10:42

  大学三年发现的宝藏店铺
  夏都第一炕👑
  外地人不要再去莫家街吃网红店啦～
  快来看看这里🙋🏻
  聚餐～夜宵～都可以冲冲冲‼️
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  🏠店铺名：青海名吃尕胖炕锅王中餐烤肉
  📍地址：湟中路青藏花园西门口工商银行隔壁
  ⏰营业时间：10:00-次日2:00
  🌸设施：🈶️包厢🅿️停车场🔋充电宝
  💰优惠：有多种套餐～
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  🌟秘制牛大骨
  边啃骨头边吃肉真的很爽～味道很棒～里面还有很多配菜～我感觉两个女孩子吃一份牛大骨就够够的了～
  🌟牛奶鸡蛋醪糟
  我在西宁上大学最爱的就是这个！我真的太爱喝了！都给我去冲！话不多说～直接看图，真的爆爱无敌爱！
  🌟牦牛酸奶
  我在西宁的第二爱～这里的酸奶真的很好喝～酸酸甜甜～吃一口就爱到不行
  🌟酸奶饼
  是用酸奶和玉米面粉做的～有淡淡的酸奶味
  🌟香烤土豆片
  土豆片外焦里嫩！真的很好吃！颜色也很分明～
  🌟八宝茶
  他们家有普通和精品～精品的是大碗茶～里面的配料也比较多～葡萄干花生大枣桂圆干果核桃红枸杞菊花用的是冲尖茶叶，先洗茶然后再泡茶～等五六分钟就可以喝啦
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  他们家的特色是炕锅羊肉～这次和男朋友是想带他先尝尝大骨的～下次冲羊肉～
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  咕咕啦啦 2021-07-13 12:37

  到达西宁的第一顿，感觉自己回血了
  炕锅羊肉 羊肉闷的非常嫩，没有一点点膻味，超级大一锅，两个女生足够了……
  羊肉串 羊肚很有弹性，入味
  面片 是送的，可能羊肉太多，已经忘记是什么味道了
  八宝茶 东西是真的多，味道有点甜
  酒糟酸奶很可口，甜甜的
  环境：由于中午过后去的，人不多，很干净
  服务：小姐姐很热情，就是吃了一半断电了

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  彭矞曦 2020-09-16 16:11

  日月山|文成公主最后的回眸之最美大经幡日月山位于青海省西宁市的西南角
  去青海湖景区的半路上就能经过
  日月山是有典故的🧐
  相传唐太宗时期
  身为李家宗室女的文成公主被派往吐蕃和亲🎎
  嫁给当时的吐蕃(现西藏)赞普【松赞干布】
  从长安进藏的路途遥远且艰辛
  当文成公主抵达日月山的时候
  不舍地回头遥望一下家乡
  拿出了父母赠予的日月宝镜
  摔在了地上
  从此便有了日山🌞和月山🌙
  月山脚下的小河因为文成公主思念家乡落下了眼泪而逆势改道
  便形成了一条自东向西的倒淌河
  不过倒淌河的意义不大
  如果对于分不清东西方向的游客而已
  它不过是一条普通的小溪
  溪边有出租藏服拍照的服务
  可以穿着藏服和牛羊合影
  🐂🐑🐂🐑🐂🐑🐂🐑
  日月山从地理位置而言
  是黄土高原和青藏高原的自然分界线
  从西宁市区开车1个小时即可到达
  景区的海拔大约在3520米左右
  门票40/人
  我们此次去的目的主要是为了拍大经幡
  日月山的大经幡基本上是西宁周边最大型的经幡
  清晨刚拨开云雾的太阳光洒进彩色的经幡内
  特别好看!!
  🎏🎏🎏
  早上的日月山温度还是比较低
  大概在10度左右
  建议穿上厚外套
  我里面穿着短袖
  外面穿着夹绒的冲锋衣就够了
  只不过有时候风刮得有点大
  躲着点就好
  风吹动经幡会发出很大的声音
  这应该也是上天对藏民祈福的回应吧
  拍经幡的时候
  旁边很多牧民过来招揽生意
  都是问要不要骑牦牛 “我们家牛是双眼皮的”😂
  要不要抱小羊羔 “这小羊才出生一个月呢”
  价位在10元-20元上下

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  leticia_3219 2023-07-25 22:13

  青甘大环线第一站千万不要去祁连卓尔山因为去后山就够啦！！！还省了门票🎫钱！！适合懒人老人和小孩！不爬山而且逆向环线人少景美不高反！！！
  
  本来打算先去卓尔山景区 当天到的时候下大雨 温度只有几度冻得颤抖加上我们因为海拔比较高有点头晕轻飘飘😂只好放弃 酒店订的卓尔山观景山庄 不是观景房的房型的话就不要订了 我是订的三人间 大玻璃窗冲着停车场😞都是旅行大巴 窗帘都不能拉开
  晚餐在景区门口观景餐厅吃的 牛肉锅198味道凑合 价格贵 还是推荐出景区去附近吃 价格便宜一半
  第二天一早神清气爽高原反应没了决定去后山
  我是跟着@颖兒🌸winnie 的图示上后山的 很丝滑不需要问路 跟着开就好了 到了之后有人收10元停车费
  会问要不要骑马 我很推荐的！！大叔们人都很可爱！
  50块一个人给拉到后山顶 大概七八百米远 身体好的可以自己爬 价格我觉得还挺便宜的 海拔高大概3100我们觉得自己爬上去可能会引发高反 到了地方之后 大叔们会给换角度拍照📷😂合影 单人照 牵马照😂我的图三和图四就是给我牵马的大叔主动给我拍的 虽然技术不咋地哈哈哈哈
  
  后山的景色我觉得媲美新疆 还能看到卓尔山的雅丹地貌 下山的时候碰到放羊🐑还能和小羊合影
  总之人少景美！是大环线里最出片的地方了！
  #自驾游# #旅游# #青甘大环线# #祁连山# #卓尔山# #亲子#

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  陳陳祥兴 2024-05-24 14:18

  格尔木不仅有荒凉还有浪漫 总计花费543去格尔木之前就对该城市周边的美景有所耳闻，想去看看沙漠中的苹果绿“察尔汗盐湖”，想去走一走中国版“66号公路”315国道感受下西北的荒凉，也想去目睹一下“东台及乃尔湖”的美丽。
  
  到达格尔木时已经是晚上7点多，匆匆解决掉晚饭便前往“匆匆那年青年旅舍”，放下行李便很幸运的有小伙伴问我要不要明天一起拼车去察尔汗盐湖➕315国道➕东台及乃尔湖➕水上雅丹，询问司机价格后一切都在我接受范围内就答应了一起去。
  
  第1️⃣️站察尔汗盐湖，门票40➕景交车60，由于我是浙江人则免了门票，但景交车必须购买，坐上景交车大概行驶20分钟便到达湖边。湖边有观光车可以买但是我不建议，我独自漫步在湖边看着这绿色的湖水，像上帝打翻的调色盘好不惬意。
  第2️⃣站315国道，一路两侧都是戈壁荒漠，毫无生机但是又如此浪漫，在U型公路匆匆拍了几张照便前往下一站。
  第3️⃣站东台及乃尔湖，该湖目前被拦了起来，但是司机大哥依旧能找到进去的地方，在路边停车后走了两步路映入眼帘的便是天蓝色的湖水，真的太美了，美到无法形容，连相机也拍不出这种美。果真消失三年的湖，一出现便惊艳众人，我独自在湖边散步，没有想任何事，感觉人间值得。
  第4️⃣站水上雅丹，门票60➕景交车60，我免了门票也没有购买景交车，我一路跟着导航走到最里边寻找雅丹之眼，可景区太大最后放弃了寻找，拍了几张照片便匆匆离开，因为蚊子真的太多太多了，体验感并不好。
  今日之旅体验感非常棒，司机大哥不仅给我们带了吃的，也会带着我们探索一些景点，比如小柴旦翡翠湖，火星基地等，推荐！
  
  第二天我便在市区中徒步溜达，路线如下启晨汽修早市➡️昆仑山地质博物馆➡️河东清真大寺➡️昆仑公园➡️将军楼公园➡️旱码头夜市。
  
  合计费用：542.96元
  火车票：34.5元
  报团➕景点：330元
  住宿：108.46元
  美食：70元
  
  格尔木满足了我对西北的所有幻想，不仅有荒凉的戈壁，也有肆意生长的浪漫。这里风景美，人也好，在青旅里认识了许多小伙伴晚上大家坐在一起畅谈人生，如果可以我真想在这座城市待一辈子，可是没有如果，我即将启程开启下一站——敦煌，在敦煌我又会有什么样的故事呢？

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  兜里有桃 2023-08-19 08:35

  西宁塔尔寺 | 我立于万物，如若尘埃。羊皮鼓声一下下敲进我的心里，谁也无法拒绝塔尔寺的浪漫与神圣。
  虽然我不是信徒，但依然会被那跪拜10万次的虔诚打动，也会为祈祷家人的平安而点上一盏酥油灯。
  
  🌟塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。
  🌺酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。堆绣我真的太爱了，18幅绝版全在塔尔寺，要不是人多我能在画前站一天。
  🌿去塔尔寺必须看四样东西，菩提树、大金塔、寺庙和酥油花。
  ⭐️塔尔寺全票70元/位，但对南京户籍的游客免票。
  （那么我就是那位花70买了门票的南京人，进去听别人说才知道，就当捐香火了，佛缘。😂）
  🌟 进寺一定记得请导游，不然啥也看不懂。讲解时间1小时，加上自行游览的时间，大概在2小时。屋内都不能拍照，只能在室外拍摄。
  🌟 另外，门口那些妆造（妆造50，单衣服20）是不能进寺的，只能在门口广场拍，需要自行评价性价比。

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  一盘生鱼片儿 2020-08-14 15:55

  西宁美食｜旅行必打卡的青海小吃店来西宁旅行的话一定不能错过这家人气小吃店！招牌的「牛奶鸡蛋醪糟」我连续吃了两天！
  🍴店名： 清真·德枭小吃店
  📍地址：(西宁)大新街与小新街交口西北角
  导航定位很准确，这边都是各种餐馆，不过注意⚠️的是它家下午才开门，中午就不要去了，营业到凌晨🕑两点，所以比较适合去吃夜宵。
  店里环境一般，也不是很大，座位有点点拥挤，服务还行吧。手机📱点餐方便，人均很低，便宜。
  ——
  「牛奶鸡蛋醪糟」10: 每桌必点的甜品，一大碗分量很足，牛奶🥛熬制的，里面有蛋花、葡萄干、瓜子和枸杞等等，料超足，混合着淡淡的酒糟香气，我太[爱心]喜欢了，第二天还特地来打包一份回酒店吃的！
  烧烤我们要了「烤羊肉🐑串」半把30、「烤羊肠」4、「土豆片」4、面筋3。羊肉串的话是比较偏青海的味道了，我个人觉得没东北烧烤香，土豆片🥔很一般，面筋不错。不过「烤羊肠」推荐，第一次吃，羊肠里面塞的是面和内脏之类的还有种香料的气味，还挺上瘾的！
  「青海酿皮」8: 就是凉皮，不过很宽很厚，入口软软糯糯的，还加了韭菜和面筋，这边的辣子🌶️不辣很香。
  「酸汤水饺」10:要的牛肉大葱馅的，还行，汤酸酸的好喝。

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  是欧尼啊 2023-10-02 00:25

  千万不要来茶卡盐湖，因为这里真的太美啦
  提前半个月做攻略都说很冷要带羽绒服，结果到了意外是很好的天气☁️，蓝天白云，感受了一把天空之镜的神奇和震撼，大家来的时候记得不要穿长裙，因为要穿鞋套才能下盐湖，长裙容易湿，短裙裤子都可，推荐大家中午时间来，有阳光的时候很暖和，不枉此行。#天空之镜茶卡盐湖# #茶卡盐湖# #青海# #茶卡盐湖天空一号# #茶卡盐湖拍照#

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  Agwa_8648 2024-05-23 18:30

  西北受罪回来，我的建议是...真的发现好多人都是在做无效攻略，花了大量时间但是又没找到真正有用加实用的！我去西北之前做了很多的攻略，也到处求团，求避雷。但是发现很多用不到的，有些是无效的所以这边给大家整理下!
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  关于装备
  1.26寸的行李箱加一个背包就够了
  2.身份证，有学生证的可以带上（可以打折）
  3.葡萄糖口服液+常备药+晕车药+葡萄糖口服液
  4.裙子+长裤+T恤+厚外套+长袜+帽子+舒服的鞋子
  5.水乳+唇膏+面霜（真的干）+墨镜+防晒霜+红霉素软膏
  6.充电器+充电宝+耳机+相机
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  注意事项（亲身体验)
  1、高反是和体质有关的，到了西宁先慢下来，不要剧烈运动，也不要洗澡洗头，第一天不要过度劳累，身体最重要
  2、刚到西宁尽量先休息会，我刚到西宁就出行，就到处玩，我就高反了
  3、葡萄糖口服液有用，我高反靠它的缓解的
  4、晕车药要备！不管你是自驾还是跟团，在车上的时间有点久的
  5、一定要准备厚衣服，西北早上和晚上冷，中午可以穿薄点穿裙子没问题。
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  到的早的话可以先自己在西宁玩玩，可以去逛逛大新街夜市，新千夜市（吃的特别多，品种好全，吃货天堂哈哈哈哈)，体验下他们的夜生活（要记得尽量别喝酒，避免高反）、当地酸奶很好喝，奶味超浓 ，也可以去逛下力盟步行街还有豹街，豹街比较有特色，以雪豹为主题的。不要玩太晚，太晚回怕不安全，也影响第二天出行
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  跟团情况
  我们是玩的四人小团，加上领队一起是5个人，车空间挺大的，送了我们鞋套还有氧气，真的贴心的，中间相处的很融洽，没有出现网上说的不愉快的情况。整个行程下来就是跟着玩！！青海湖看了，莫高窟体验了，鸣沙山的月牙泉也感受了，真的很棒！七天的行程下来除了坐车时间长点外，也没有什么可吐槽的哈哈，不过也能理解，西北是真的大呀，还是不建议自驾的。
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  最后，我很开心去西北，是真的远，好在交通方便，领队开车技术厉害，也看到了不同的风景，也发现世界真的很大，我要去的地方还有很多！也希望想去西北的朋友，不管是现在还是以后，也都能够玩的开心！
  #西北# #西北大环线# #青甘大环线# #西北旅行攻略# #跟团游# #西北跟团游# #西北跟团游攻略#

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  小新没烦_7350 2024-05-11 10:49

  察尔汗盐湖｜上帝点了一杯芝芝青提察尔汗盐湖真的太美啦！但是风太大了 把我原本计划的当刘海拍照直接变成无刘海😭但是还是非常出片😯#察尔汗盐湖#

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  空山远客 2024-05-20 13:24

  发朋友圈被问疯了不在国外！在大西北！！在大西北邂逅五彩斑斓的天空之境~
  盐赋予了翡翠湖🌈七彩的颜色
  在海拔三千米高原上，像一块块宝石一样美得令人窒息‼️
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  🚶🏻游玩攻略：
  建议各景点间乘坐小火车🚂
  高海拔徒步🚶🏻还是会有些不适应
  ✅在这里航拍✈️才能获得满满大片感！！尽量选择晴朗的上午或傍晚
  ✅🚂小火车会直接开到蕞里面的蓝湖
  在湖边真的分分钟拍大片📸
  ✅小火车出来第三站，湖中间有一条盐桥拍照打卡敲出片，一定不能错过！

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  葵妈fighting 2023-07-31 14:55

  世外桃源 卓尔山#青甘大环线# #卓尔山#
  天境祁连，绿草如毯，牛羊悠闲，诗情画意。
  卓尔山，一步一景，犹如油画，令人深深地陶醉。

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