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  回忆太满 2021-06-17 18:57

  晚上10点钟到达店面门口，还是很热闹的，生意不错，门口就能看到烧烤羊肉串那些，在点评上订了一个套餐，蛮划算的，三个人够吃了，我们又点了一些串，感觉多了，没吃完！大骨不是很新鲜，分量很足，狗浇尿感觉要配白糖才好吃，菜籽油的味道太浓了，味道差了点！八宝茶也比较喜欢，但似乎没有八宝哦，哈哈哈哈！茄子豆角非常不错，难得在青海这片土地还能吃到这么好吃的茄子豆角

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  橙子皮_4835 2021-07-10 23:57

  「炕锅羊肉」
  整体而言这个炕锅有点让人失望，跟或许是来之前抱着太高的希望了，感觉这个炕锅的味道就是像干锅，甚至比一些干锅的味道再单调，然后这个羊肉不够嫩，吃起来有点老，整个锅里面感觉最好吃的是土豆
  「油碟」
  油碟配炕锅，或许是想用辣子的香味丰富味蕾，但是油碟感觉差点味，不够香
  「羊肉面片」
  羊肉面片，不同于兰州，这个面片略干，味道也稍微淡一点，更喜欢吃兰州的 感觉层次感更多
  「牦牛酸奶」
  在青海怎么能不吃酸奶，每到一家饭店必须打卡酸奶，不加糖的酸奶还是会有点酸，加了糖后很适合夏天吃

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  与闹逛吃 2024-05-06 18:32

  「清真舒迩布炕锅王烤肉中餐(青海总店)」爱人在点评上搜到西宁市内比较有名的炕锅羊肉，作为西北人可能这些吃惯了，总体觉得一般，其他区域的游客可以试一试。
  「炕锅羊肉」约等于干锅羊肉，配了点土豆，粉条，腌菜之类，羊肉还是比较香的，不过可能是这边海拔高沸点低，贴骨的羊肉普遍比较老，嚼不烂，单独的肉块会稍微嫩一些。
  「青海三烧」烧蹄筋个+肉丸+土豆，勾芡比较厚，蹄筋很软烂，量大味道不错。
  「八宝茶」西北地区都有的盖碗茶，比兰州的三炮台多加了点果条之类的，得慢慢泡，1小时吃完饭就喝3-4回，有点划不来。
  「熬茶」咸口茶，比较类似之前去武威张掖那边的福茶，咸味会更重一些，羊肉配盐茶，上火上到炸，外地朋友悠着点喝。

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  一蓑烟雨_1878 2021-07-06 23:46

  第二次去，晚上不知道吃点撒，和朋友一起去的，店里环境还是一如既往的好，炕锅羊肉还是老味道，都是青海本地人的最爱，吃完羊肉再吃点素菜，解腻，喝点青海本地盖碗茶，简直就是享受，店在西宁市城东区，位置很好找，有停车位，因为去的早，服务态度好。来青海旅游或城东区的朋友可以尝一下清真美味。

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  啦啦啦恰恰恰 2021-07-11 08:47

  这里吃的真的是量很足！尤其是「鸡蛋牛奶醪糟」，一开始问服务员这个碗有多大，她比划的很小，结果我们一人点了一份，上来这么大一碗，给我们都看傻了，不过味道还是很不错的。
  「特色羊肉串」羊肉串的味道还是一般
  「炕锅羊肉」羊肉的味道还不错，不过也没有那种很惊艳的感觉
  「烤饼」烤饼还是很大很大，要点少一点！
  「香烤土豆片」土豆片味道还是很不错的，就是价格小贵。

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  viviane_443 2024-04-27 16:32

  关注了很久的一家店…emm…还是🈶落差的[难过]
  
  🌿环境:
  中式装修风格，二楼的堂子比较大。多以卡座和四人桌
  
  为主，有包间需要提前预定。
  
  【「炕锅羊肉」】选择了套餐又加了半斤肚子～
  
  卖相尚可，不是太油但味道也不出彩，感觉就是普遍
  
  清真餐厅的水平。调料味不是太繁杂，羊肉就是腿骨和
  
  脊骨居多😅 不知道是否因为套餐的缘故所以羊肋巴
  
  比较少，肚子处理的很干净绵软但是不大入味[难过]
  
  【「肚包肉」】现在是很多餐厅的网红菜品，很一般。
  
  25元/个，性价比不高。
  
  【「生烤羊排」】还可以吧！
  
  让我有点意外的是凉菜味道还不错，够的上中档餐厅
  
  的水准了，除了量少点🤭 这味道作为一家炕锅店绝对
  
  是加分项👍
  
  🛎️服务:
  饭点的时候感觉有点忙不过来，我加点了一份酸萝卜
  
  还是店长模样的人给下的单，十几二十分钟还没上来
  
  不得不说他家的生意真是爆好，我们5点左右到的时候
  
  已经剩很少的空位了，半小时后基本已经全都坐满了
  
  后到的人也开始等座了。
  
  这家店总的来说无功无过，刚好在附近可以尝试一下。

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  小憨憨不敢 2021-06-28 11:25

  已经是第二次去吃了，虽然离我住的地方有点远，但是为了美食，也要坐车过去，环境没得说，因为是新装修的，所以店面很干净，服务也是挺好的，小姐姐们很热心呀，最想给大家说的其实是味道，他们家的炕锅是那种肥瘦搭配的肉，所以吃起来也不腻，里面的土豆是我的最爱，主食推荐大家也可以尝试青稞饼，也很好吃哟，因为人不多，所以没点多少菜，但是每一道菜都好吃，重点就是炕锅了，推荐推荐

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  霍格沃兹在逃小 2021-07-18 20:01

  服务员提上来的时候以为是啤酒，结果是饮料环境：一楼有点拥挤，二楼很大，整体比较整洁。
  
  服务：生意太好了，导致上菜比较慢。
  
  菜品：
  「炕锅羊肉」羊肉一点都不膻，很香很好吃~土豆表面脆脆的、味道很丰富，里面软软的~
  「特色羊肉串」端上来后放了一会，有点冷了，味道还可以，但是更喜欢有点烤得很香的肥肉的那种羊肉串。
  「烤饼」就是新疆烤馕上面撒了烧烤的佐料，脆香脆香的。
  「大窑」服务员提上来的时候以为是啤酒，没想到是饮料，很特别~味道有点老冰棍儿的味道。

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  一颗陈奶糖 2021-06-22 10:42

  大学三年发现的宝藏店铺
  夏都第一炕👑
  外地人不要再去莫家街吃网红店啦～
  快来看看这里🙋🏻
  聚餐～夜宵～都可以冲冲冲‼️
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  🏠店铺名：青海名吃尕胖炕锅王中餐烤肉
  📍地址：湟中路青藏花园西门口工商银行隔壁
  ⏰营业时间：10:00-次日2:00
  🌸设施：🈶️包厢🅿️停车场🔋充电宝
  💰优惠：有多种套餐～
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  🌟秘制牛大骨
  边啃骨头边吃肉真的很爽～味道很棒～里面还有很多配菜～我感觉两个女孩子吃一份牛大骨就够够的了～
  🌟牛奶鸡蛋醪糟
  我在西宁上大学最爱的就是这个！我真的太爱喝了！都给我去冲！话不多说～直接看图，真的爆爱无敌爱！
  🌟牦牛酸奶
  我在西宁的第二爱～这里的酸奶真的很好喝～酸酸甜甜～吃一口就爱到不行
  🌟酸奶饼
  是用酸奶和玉米面粉做的～有淡淡的酸奶味
  🌟香烤土豆片
  土豆片外焦里嫩！真的很好吃！颜色也很分明～
  🌟八宝茶
  他们家有普通和精品～精品的是大碗茶～里面的配料也比较多～葡萄干花生大枣桂圆干果核桃红枸杞菊花用的是冲尖茶叶，先洗茶然后再泡茶～等五六分钟就可以喝啦
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  他们家的特色是炕锅羊肉～这次和男朋友是想带他先尝尝大骨的～下次冲羊肉～
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  YSM_7370 2024-06-24 15:25

  炕锅羊排味道很好这边的环境很好服务态度真的好这家店吃饭的人好多大家来这家店吃

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  尧薬_3105 2024-06-23 19:01

  菜品味道很好 色香味俱全 菜量也很足 装修很有特色 就餐环境干净整洁 服务员态度也很好 非常推荐外地朋友来这边打卡

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  dpuser_8831 2021-06-28 20:46

  来了西宁想说吃个手抓羊肉，找了半天在美团上看到了这家。真的很不错，但是就是有一个缺点！！！份量太大了，如果是女生来4-5个人点三人餐完全够了。
  138的三人餐也太划算了吧 （可能这就是西北人的豪迈） 非常扎实的一斤半的羊肉还有三碗面片 炕锅羊肉的味道一绝！！！肥瘦相间刚刚好 面片汤也好好喝吃起来很开胃
  手抓羊肉：原味清清淡淡的，但是不会太膻，小哥推荐吃法加一下孜然粉味道就完全够了。
  青稞饼：没吃过青稞饼，就点了一份。甜甜的粗粮的味道，好吃！！但也是份量蛮足的，如果是两个女生来的话就不要再点其他主食了。
  最后！！店里服务小哥也太好了，看我们犹豫酸奶会不会不好吃，直接送了我们一份。后面还想着送我们饮料，因为不好意思就拒绝了，真的整体用餐体验很好，店员在拖地的时候还会注意风干，怕客人摔倒。
  最后，在我们点多了的情况下，人均50左右，真的很爱了！！！！和朋友们下次还会来的
  138的三人餐也太划算了吧 女生4-5个完全够吃（可能这就是西北人的豪迈） 非常扎实的一斤半的羊肉还有三碗面片 炕锅羊肉的味道一绝！！！肥瘦相间刚刚好 面片汤也好好喝吃起来很开胃

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  咕咕啦啦 2021-07-13 12:37

  到达西宁的第一顿，感觉自己回血了
  炕锅羊肉 羊肉闷的非常嫩，没有一点点膻味，超级大一锅，两个女生足够了……
  羊肉串 羊肚很有弹性，入味
  面片 是送的，可能羊肉太多，已经忘记是什么味道了
  八宝茶 东西是真的多，味道有点甜
  酒糟酸奶很可口，甜甜的
  环境：由于中午过后去的，人不多，很干净
  服务：小姐姐很热情，就是吃了一半断电了

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  熊家小牛 2024-06-21 20:13

  🌿环境：
  好好好👍，巷子主题[66粽]👍👍
  🛎️服务：
  好好。
  菜品来说，排队的人不少，各种餐都要等，凉皮都要等很久。
  烤串还可以，口味儿也重，要了不辣依然辣，不如格尔木边上那家更合我的口味，放了辣酱又太辣了。
  羊排烤糊了，肥肉也比较多。
  没有一个不辣，包括面片。
  整体来说不太适合小朋友，适合大一点的。

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  SaLaE 2024-06-23 13:35

  这家店的环境不错哦 服务态度也很好 卫生也干净的很 炕锅羊肉很好吃量也大 推荐推荐

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  OKc_916 2024-05-03 18:51

  「#套餐：舒迩布炕锅特惠 4-5 人餐」今天和家里人刚从人民公园游玩结束后来到这边了，一进门人特别多，套餐特别划算，5个人都没吃完，服务员特别热情，菜品分量超足，菜单更是没话说，添茶倒水很及时，朋友也点了一个羊头，味道超级好！

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  人生的修行除了 2021-06-09 22:22

  环境:
  一楼有点像小吃，二楼特别像小酒楼，挺不错的
  
  服务:
  服务特别好，应该属于回族餐厅，沟通顺畅
  
  「炕锅羊肉」和几个玩的来的哥，姐一起去吃的，团购的券，上菜的时候我们都惊呆了，实实在在的羊肉，配菜也特别好吃，尤其是土豆，玉米，好吃。羊肉锅羊肉多数羊排，挺好吃的，我们4个人都没吃完，量真大。
  
  「牦牛酸奶」一路上他们推荐的酸奶，塔尔寺吃了一碗真不错。第一次知道酸奶还有一层油，好吃的
  
  「特色羊肉串」青海的羊肉串绝了，尤其这家没有肥肉，都是瘦的，价格还便宜，我们实在是没有肚子，量太大了，一人尝了一点，确实好吃。所以和有趣的人一起吃到好吃的菜会特别舒心
  
  「炒面片」团购里面有5碗，一开始以为上错了，还确认了一下，我们只有4个人，券上确实5碗，我们一人一碗，几乎都只吃了半碗，太好吃了，特别香，而且这种香是真正的香，不是什么添加物

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  元宝小饭团er 2024-06-07 10:32

  晚上吃完晚饭 第二场宵夜去的这里
  🌿环境：
  门口有路边就餐区 一层有几个桌子 二层比较大 有包间 还有卡座 风格很穆斯林
  🛎️服务：
  服务员态度比较热情 会给介绍特色是什么
  「炕锅羊肉」他家必点招牌菜 挺好吃的 羊肉不膻不柴 土豆炸过的 很酥脆 好吃 里面还有面筋 玉米等等配菜 辣度和咸淡合适
  「牦牛酸奶」上面一层黄色奶皮子 感觉像黄油 里面像奶酪 好喝
  「鸡蛋牛奶醪糟」超赞 巨好喝 在北京喝到的味道不一样 里面还有葡萄干 核桃仁
  「青稞饼」很好吃 软软的 像是面包一样

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  不含糖的小笼包 2021-06-24 14:44

  来青海旅行的第一顿，中午的飞机到青海，在出租车上就刷到了这家店，酒店放好行李，立马赶过来。
  团购的双人餐，虽然我只有一个人，哈哈，西北的菜量真是无话可说，太实在了！这个茶水是熬茶，咸味的，比较适合大口吃肉解腻，蛮喜欢的。炕锅羊肉真的推荐！一定不能错过，羊肉很香很入味，特别喜欢配菜里的土豆，豆干和宽粉。炒面片也很好吃！！有机会再来！

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  西宁酒店

  由 Agoda 提供

  

  青海酒店

  由 Agoda 提供

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  酱糊姑娘 2024-06-18 11:55

  🌿环境：
  1楼进来以为走错地方了，上了二楼很宽阔，卡座很多，干净敞快
  「炕锅羊肉」一路上都没来得及吃羊肉，果然好吃，菜品全部过了油，吃起来油香油香的
  
  「炒面片」面片薄厚一致，配菜也很清爽
  「凉菜」常规凉菜操作法
  「三炮台」必点
  菜量很大，点菜慎重[耶][耶]
  
  🛎️服务：
  有求必应，很及时

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  甜心一家流浪地 2024-06-08 19:17

  小柴旦湖最强攻略|青甘大环线自驾攻略🩵自驾青甘大环线
  无论从甘肃入青海出，还是青入甘出
  都会经过这个网红而且免费的小柴旦湖
  多年前自驾旅行时这个湖还没出名
  所以也没亲近去欣赏它😂
  
  🤍这次从广州自驾新疆，甘肃入疆，青海出疆
  沿着315国道一路玩过来返程就途经小柴旦湖
  
  💜走到小柴旦湖(这段315国道和德小高速合并)
  小柴旦湖就在德小高速与柳格高速交汇处
  想去格尔木，可可西里那一块也可以从柳格高速转入
  
  💛在阳光的照射下，小柴旦湖会显现出浅蓝和深蓝两种颜色是一处名符其实的高原双色湖
  它与大柴旦湖被山所隔形成了“一山隔两湖”的奇景
  虽然名字有大小之分，但实际上小柴旦湖不小，大柴旦湖不大，因此在当地就有了“大柴旦湖小，小柴旦湖大”
  
  📍我们是首先导航（小柴旦工区）入小柴旦湖的
  从那转进去然后沿着车辙印往里开就可以抵达湖边
  🥒tips：必须四驱高底盘性能强的车
  不然车子会陷车的，特别房车更加不建议走这条路
  
  😲二驱车或者普通轿车 房车之类的可以看图二位置
  那也是最亲近湖的位置，安全停好车后有一个出入口
  就可以和湖亲近游玩啦～
  
  其实不管哪个方向去看湖的～
  时间紧迫不想下车游玩的，沿途都可以看到湖景

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  会飞的程然 2023-11-03 09:54

  避坑贴！想去拉脊山看日出的看过来！前几天去了拉脊山看日出，日出是真的好看，雪山也不赖，景色自然是真的很给力，但是也遇到了很多问，接下来就分享出来让大家避开：
  
  ①出发时间：这里我只说从西宁城区去的时间，我是住在城北区，到拉脊山停好车，一共花了一个半小时左右，日出是七点以后才有，很多人说去太早了，真说吧，我再晚个10分钟左右，就没有停车位了，即使有也不多，所以建议最迟的出发时间不要超过4:30，另外就是得实际根据你所在的城区去估算距离，要预留时间的，停车位真的不多。
  
  ②穿着：记住一定要穿厚一点，尤其秋裤，或是直接套两件，风是真的大，手套也必须带上，我飞无人机的时候真的是在硬抗，后面实在受不了就直接在车上坐着飞，弊端就是不敢飞远，衣服最好直接穿冲锋衣，别问为什么。
  
  ③零食：那里没啥吃的，最好自己备点吃的带过去，相信我，你用得到的，无论是等日出还是等看完日出之后，真的需要补充一点点的体能。
  
  ④拍照最佳位置：上停车场对面的小山坡上，那里有经幡，合照啥的一般都在那里拍，去到那里你就知道了，因为很显眼，建议看完日出后再拍。
  
  ⑤其他必备的物品：1氧气瓶最好带一个，海拔还是有的，有些小伙伴是适应不了的，尤其外地过来玩的，我是一路盯着海拔计数的，我虽然也是外地人，但是适应了一段时间了，还行。2拍摄设备的优先顺序是无人机>相机>手机>运动相机，根据自己手里有的进行选择。3最好自己带个保温杯装点温水去，冷的的时候喝两口，真的暖啊。4充电宝也是必备的，去那里了看到什么好看的想拍了有担心没电的烦恼只有经历过的人才懂。
  
  好了，以上就是我去了拉脊山以后的一些感想以及一些一些建议，如果有遗漏的可以自行补充，下周我会在组织一次，有想去的也可以来一起交流，谢谢#青海拉脊山# #拉脊山日出# #雪山#

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  相当一本故事书 2024-06-09 12:03

  青海藏文化博物馆让我的旅程不再是走马观花#小众旅行地#
  现在的你，是过去的你所造的
  未来的你，是现在的你所造的
  
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  人是孤独的，大自然是丰富的，人与自然的接触形成了种种文化，认真看完青博的藏文化，只能用震撼形容！618米的唐卡，我足足看了三遍三个小时！400多位大师耗时4年多完成，迄今为止最震撼的博物馆没有之一！
  .
  🎍博物馆分南北馆
  🕊️关于门票:
  🌸南馆（618米唐卡）:60元 9:00-20:30
  🌸北馆（藏医药养生馆）:0元 9:00-18:00
  .
  🌿可先去逛北馆再逛南馆，南馆闭馆时间现在延长到21:00，北馆很快就关门了。如果你先去了南馆，也可以从一楼文创店出去到北馆，再从文创店进来重新逛南馆。
  .
  🌿很幸运的是，在四楼碰见一个藏族妹妹，她在练习讲解，我问她可不可以给我讲一下，她竟然带我从头讲到尾，真的太幸运，想听讲解的可以在门口租讲解听一下唐卡的故事自己是很难看得懂的，碰见有讲解也可以跟着听听。
  .
  🌸浏览顺序:建议1️⃣藏文化医药馆（北馆）-2️⃣藏文化博物馆（南馆）4楼彩绘大观厅-3️⃣3楼丝绸之路青藏高原文明厅-4️⃣2楼民族服饰厅/卡垫艺术厅/藏族建筑艺术厅/藏族书法艺术厅-5️⃣1楼文创店
  .
  🕘现在南馆延时到晚九点闭馆
  .
  🕔建议浏览时间:4-5小时
  🌈tips:
  1️⃣建议自带补给，文创店只有蛋糕咖啡下午茶，蛋糕好吃但吃不饱
  2️⃣馆内的灯是声控的，胆子小不要一个人去，白天人多的时候还好，六七点以后真的有点吓人，跺脚开灯后会突然出现一些人像之类的
  3️⃣可以拿小本子过来盖章，很多章盖，文创店明信片一般般，但是包包好看可入
  .
  进藏前或者回程中转来这里感受藏文化，瞬间感觉自己不虚此行，进藏旅游不再是拍拍照打卡，灵魂和肉体都在路上的感觉，意义重大！生命的信仰，独享很多次的生疏和意外，我们因付出而领受，因宽恕而获得宽恕，因爱而在！

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  十十十七 2024-06-02 22:25

  今天的茶卡盐湖太美了即使没搞到中长焦，只要我站的够远，就没有定焦头拍不到的

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  彭矞曦 2020-09-16 16:11

  日月山|文成公主最后的回眸之最美大经幡日月山位于青海省西宁市的西南角
  去青海湖景区的半路上就能经过
  日月山是有典故的🧐
  相传唐太宗时期
  身为李家宗室女的文成公主被派往吐蕃和亲🎎
  嫁给当时的吐蕃(现西藏)赞普【松赞干布】
  从长安进藏的路途遥远且艰辛
  当文成公主抵达日月山的时候
  不舍地回头遥望一下家乡
  拿出了父母赠予的日月宝镜
  摔在了地上
  从此便有了日山🌞和月山🌙
  月山脚下的小河因为文成公主思念家乡落下了眼泪而逆势改道
  便形成了一条自东向西的倒淌河
  不过倒淌河的意义不大
  如果对于分不清东西方向的游客而已
  它不过是一条普通的小溪
  溪边有出租藏服拍照的服务
  可以穿着藏服和牛羊合影
  🐂🐑🐂🐑🐂🐑🐂🐑
  日月山从地理位置而言
  是黄土高原和青藏高原的自然分界线
  从西宁市区开车1个小时即可到达
  景区的海拔大约在3520米左右
  门票40/人
  我们此次去的目的主要是为了拍大经幡
  日月山的大经幡基本上是西宁周边最大型的经幡
  清晨刚拨开云雾的太阳光洒进彩色的经幡内
  特别好看!!
  🎏🎏🎏
  早上的日月山温度还是比较低
  大概在10度左右
  建议穿上厚外套
  我里面穿着短袖
  外面穿着夹绒的冲锋衣就够了
  只不过有时候风刮得有点大
  躲着点就好
  风吹动经幡会发出很大的声音
  这应该也是上天对藏民祈福的回应吧
  拍经幡的时候
  旁边很多牧民过来招揽生意
  都是问要不要骑牦牛 “我们家牛是双眼皮的”😂
  要不要抱小羊羔 “这小羊才出生一个月呢”
  价位在10元-20元上下

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  哈哈哈哈_9814 2023-08-22 11:04

  小柴旦湖小柴旦湖不要门票！湖就在高速路边，可以停车下去亲水，但不准游泳哦！（没有食宿 热水都没 ）有非常多的海鸥 可以拿一点面包喂海鸥 互动感超强！个人觉得可以和青海湖媲美😘😘
  游玩推荐时常：30-60min#小柴旦木湖#

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  嗨视界旅行 2023-07-31 10:21

  西北旅游青海旅游大西北旅游环线西🔥🔥西北旅游 6天走遍青海甘肃两省，一次性玩遍热门景点🌟拒绝留下遗憾的攻略来咯！！
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  如何抵达西北❓❓❓
  ✈飞机:
  1️⃣通常选择西宁作为起点或飞兰州，再坐动车(2小时左右)到西宁。
  2️⃣西宁曹家堡机场无公交，坐航班大巴到八一路→换乘公交车2路到大十字→再转乘1路到胜利路兰州。
  🚂火车：西宁动车站和火车站是一个站，它在市东区交通很方便
  🚗汽车：西宁汽车客运中心有去往几个大热景区的车票，建议不要直接买往返票，更贵
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  💯醉美西北-经典青甘大环线6天5晚品质游💯
  📍Day1：各地-西宁
  📍Day2：西宁-日月山（途径）→倒淌河（途径）→-青海湖（牧民小道）→黑马河-橡皮山-茶卡盐湖-德令哈
  📍Day3：德令哈→穿越柴达木盆地→翡翠湖→青海雅丹魔鬼城→66号公路→党金山-石油小镇-敦煌/沙漠露营二选一
  📍Day4：敦煌→鸣沙山·月牙泉→莫高窟→沙洲夜市→敦煌
  📍Day5：敦煌-嘉峪关城楼（远观）→瓜州（品尝甜瓜）→张掖七彩丹霞→张掖
  📍Day6：张掖→227最美公路→扁都口→峨堡古镇→祁连大草原牧场→岗什卡雪峰（远观）→门源花海→达板山观景台→黑泉水库→西宁送站
  ⚠TIPS:第一次到西北游玩不想自己旅行攻略的小伙伴👫的可以跟一个人均3000左右💰当地的旅游团!青海甘肃的景点都比较远，而且交通也❌不是很方便。但是👍靠谱的当地团帮忙安排好路线、吃、住等，旅途更轻松，即省心❤又省力，能更愉快的享受旅程👀，看更多的美景哦🤩~~
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  高原反应小贴士✍🏻✍🏻✍🏻
  1️⃣现象：整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右，不用担心。即便有轻微反应，也是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张以免加重身体的不适症状。
  2️⃣症状：表现为头痛、失眠、多梦等，呼吸深，频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。
  3️⃣预防：进入高原出发前，注意休息。初到时，应多休息，多喝水，
  多吃水果，补充维生素。#大西北旅游攻略# #环游大西北# #国庆节旅游# #周末去哪儿#

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  毛线团团_193 2024-02-17 11:49

  📍西宁南关清真寺🕌 赴一场异域风情之旅

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  秋秋_7237 2024-04-01 00:03

  还好临时决定去看了祁连山昨晚临时决定去看祁连山
  真的还还好去看了
  拍照的地方在峨堡镇
  下高速就是镇子
  从兰州过去 国道227没啥车 甚至到张掖有小段高速全程只有我们一辆车
  太淡季以至于峨堡镇没有一家饭店开门 甚至连公厕都不开门（写了5月才开
  所以中午饭没吃到😭

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  哈罗哈罗哈罗 2024-05-09 17:37

  六天五晚青甘大环线！！刷到太多次青甘大环线，这次终于亲自体验了！！
  我们四个女生，从长沙出发。出发前做了很多攻略，因为这一趟的景点都很分散，而且我们四个女生带了很多行李，我们选择了包车游玩。
  1、必备
  ①衣物：冲锋衣！！必备！最好带一件三合一，因为温差比较大，方便随时增减厚度。裙子！纯色的很适合在翡翠湖拍照，绝美。
  ②鞋：板鞋（百搭好走路）、马丁靴（翡翠湖鞋会沾到很多盐粒，马丁靴一擦就掉了，其他小皮鞋也可以。还有u形公路穿马丁靴适配度100%！）、洞洞鞋（去鸣沙山月牙泉可以穿，穿个袜子再穿洞洞鞋，好搭配又方便玩沙！！）
  ③其他：充电宝、面膜、唇膏、身体乳、护发精油、保湿精华、湿巾、一次性内裤、一次性浴巾、防晒😷、防晒霜、防晒帽、墨镜、u型枕等等（学生记得带好学生证，很多门票半价，门票价格在结尾图片～）
  2、行程
  Day1：长沙✈️西宁—日月山—青海湖—橡皮山—茶卡盐湖—德令哈（宿）
  Day2：德令哈—U行公路—水上雅丹—翡翠湖—大柴旦（宿）
  Day3：大柴旦—丝路遗址城—敦煌（宿，晚上还去逛了夜市）
  Day4：敦煌莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌（宿）
  Day5：敦煌—瓜洲—嘉峪关—张掖七彩丹霞（宿）
  Day6：张掖—扁都口（经过）—祁连大草原—西宁
  3、出行方式
  青甘大环线青海部分每个景区真的隔很远，平均都需要两三个小时，包车非常必要。我们在小红书上看了以后，加了好几个包车师傅，要么就是价格太高，要么就是价格太低感觉不靠谱，要么就是聊天感觉领队不靠谱。最后我们选了现在的领队马哥，出发前交了定金，行程一半以后再付尾款。马哥是青海本地人，人很热情，我们一下飞机就看到他早早等在那里。旅途中我们每次一上车就睡觉，醒了就一起唱歌聊天拍照，重点是！！马哥有相机而且拍照技术也不错！！平时马哥话少但幽默，吃饭住宿都会先问我们，再当面跟商家沟通，还主动告诉我们雷点，就像朋友一样。最重要的是，马哥开车很稳，而且不抽烟，车上一点异味都没有。我是一个长时间坐车会晕车的人，但是这次一路上完全没有。在整个旅程中，我们四个女生经常没有按时出发，马哥也没有不耐烦还跟我们开玩笑。我们还经常落东西，马哥经常折返跑都没有生气怪我们，情绪真的相当稳定👍👍现在我们天天都在期待下一次的新疆行了🤩
  #青甘大环线# #西北大环线# #旅游攻略# #包车#

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