选择国家/地区
特价酒店
下载APP
十六番APP
iPhone | Android
登录
注册
搜索
搜索
搜索记录
清空记录
搜“
”相关此刻
搜“
”相关游记文章
本页面需要浏览器支持(启用)JavaScript。 请启用 JavaScript 或者换用其他浏览器。
暗蓝色耳_3281
2024-05-11 08:22
饥肠辘辘的中午来上一份刘英英麻辣烫!
首先价格很亲民,非常实惠
菜品是自选,一定要加宽的粉,很好吃
酱很特别,甜辣口,不怎么辣,属于是浓稠的酱料
问了老板没有单独售卖酱料的,有点可惜
酱刷多了略咸,如果配上米饭估计味道会很搭,很满意的一餐,希望全国普及!
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
评论
0
下载十六番App查看评论
下载十六番手机客户端,分享此刻
app download
以下榜单推荐
相关内容
亲一口珍珠
2024-04-23 22:22
想尝尝甘肃麻辣烫,当地司机师傅给我推荐的店,
和东北麻辣烫不一样,这边的麻辣烫汤没有那么多 上面盖了一层辣椒油,辣椒油好香,感觉味道更好
八点半去的,到九点多还是陆陆续续好多人,可见美味程度,我比较能吃辣,不是很能吃辣的可以少放[点赞]
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
柯_8160
2024-03-31 03:32
当地人力推的一家店,问过好几个司机师傅都是推荐这一家。果不其然人超级多,都是当地的人,还有少量的游客。菜品很丰富,老板也很热情,口味浓郁。因为偏甜辣口味,个人觉得太甜了,不是特别习惯。后面咨询司机师傅才说可以不要甜酱的
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
大雁乌龙勺
2024-05-20 14:40
这家麻辣烫是甜辣口的,不同于以前吃的全是汤的麻辣烫,这是干拌的,拌酱味道很不错,全吃完了,推荐大家来试试
自己可以在冰箱里挑选食材,肉比较少,但也算挺丰富的,牛肉丸不推荐
店面就在甘州巷子附近,餐点人还是挺多的
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
已经被曝光
2024-03-29 22:15
第一次尝试甘肃麻辣烫,别具风味~
点的有点多了,吃到最后比较咸,
🌿环境:🛎️服务:
喜欢店里的环境!和服务!第一次见店里都是女员工诶~好感度拉满~服务态度很亲切~很喜欢这种店的氛围~价格真的很低!最高的串才三元~物美价廉的很,店里人也很多,可以选择打包带走和现场吃,我觉得不辣,看个人口味吧,有机会会继续来的一家店!
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
长酒窝的海绵
2024-03-31 22:16
颇具特色的张掖麻辣烫,来张掖的第一顿饭,点了好几种菜、肉,也才不到二十块钱。
🌿环境:
小店环境一般,但暖气很足,一进门就得脱羽绒服
🛎️服务:
基本没有服务,吃个麻辣烫也不需要
菜没啥好说的,这家的特色是辣酱与众不同,有一种炒过的干料的感觉,辣且香,吃了一身汗
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
dayday_3718
2024-04-06 15:39
来自张掖的“热辣滚烫”🔥🔥🔥
去不了天水,总要来一份甘肃麻辣烫吧🥔
刘英英麻辣烫应该是本地比较有名的,本地司机推荐🚗
店内有1元,2元,3元三个价位的麻辣串,但都摆在一个冰柜里,食材还算是新鲜,挑选自己喜欢的食材去结账
🫕张掖麻辣烫外表类似于麻辣拌,佐以酱味浓郁的香料,味道属于甜辣味,很多喜食麻辣的伙伴可以斟酌
「混合粉」宽粉应该是甘肃麻辣烫的招牌,裹上浓郁的酱料,配上Q弹的宽粉,回味无穷
🛎️服务:店内比较干净,店家也很热情,价格也比较实惠,值得一试
甘肃麻辣烫只有一个缺点:外地没有[点赞]
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
我是墙头草
2024-05-18 19:27
看了推荐来吃的这家店,说他是甜口的麻辣烫,后来才知道,是甜辣的味道,而且酱很多,一定要拌匀了。
当地人来的也很多,来的比较早,人还不是很多,而且上菜也很快。
价格也很便宜,总体来说还行,吃不惯的就觉得很不好吃,我个人觉得还行。
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
爱吃甜甜_256
2024-03-29 22:13
最近风很大的麻辣烫,网红店,工作日中午很多人,还有直播的。首先,柜子里的食材种类一般,荤菜仅限丸子香肠,像是羊肉牛肉鸡肉之类的,没有。选好之后就可以去称重付钱了。只是问了我们辣度,其他也没什么特殊吧。上来之后看着没什么食欲,也大概是没有绿色蔬菜。尝了第一口,齁咸😅😅朋友也说好咸。看网上说,是专注用甜面酱的呢,一个北方人两个南方人一丝丝甜都没吃出来,很干,腊肠硬邦邦的,一言难尽。网红店还是谨慎吧,比我们前几天吃的路边摊差远了
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
MintniM
2024-05-07 10:00
某书上推荐的最多的一家!但是真的去吃了发现实在是太太太咸!上面的调料给太多,齁咸,吃了几口就吃不下了,不过价格倒是很便宜,三大盘74元,换在杭州这个价格估计要一百左右。
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
先森不讲李
2021-10-02 21:05
甘肃张掖马蹄寺,一座被低估了的石窟艺术群
这些年看过的所有石窟,几乎都是被《河西走廊》这部纪录片种草的,马蹄寺石窟历史悠久,与敦煌莫高窟和瓜州榆林窟齐名,被称为河西三大艺术宝窟。据民间传闻,当年天马下凡时踩下了一只马蹄印,从此寺院由此而得名。如今这块蹄印石被保存在马王殿内。这个故事跟九华山金地藏脚印,有异曲同工之妙,如今的景区包括千佛洞,南北马蹄寺,上中下观音洞和金塔寺七个小石窟群组成,不过令人遗憾的是,千百年来不管是朝代更迭,还是战火连绵,加上近代的人为破坏,这里的建筑,佛像和壁画已毁坏殆尽,马蹄寺也从北凉时期的汉传佛教寺院,变成了藏传佛教寺院,不过如果你对建筑,造像和壁画感兴趣的话,这里可以玩上两天
㊙️北寺三十三天石窟:从北朝开始开凿,历时几百年,共7层21窟,沿着阶梯走入石窟,可以看到大量具有藏传佛教特点的雕塑和壁画,在石窟内部行犹如迷宫,通道空间极小且非常陡峭,通行需要手脚并行,对胖子非常不友好,所谓的“三十三天”,是佛教里修行的一种境界。只有到达涅槃境界成佛,才能超脱三界之外,升入西方净土“极乐世界”
㊙️千佛洞:北朝石窟较多地集中在千佛洞。位于马蹄寺约3公里的崖壁上,共10余窟,千佛洞的北段有石塔林立,南段和中段则是以崖壁上开凿的洞窟为主,洞窟内再开设佛龛造像,洞窟外是梵刹式木结构飞檐,这样的建筑形式,到有几分山西悬空寺的韵味
㊙️南寺和上、中、下观音洞:观音洞有上中下三个洞窟,只有下洞是常年开放,上洞有喇嘛在看守,游客很难到达,基本常年关门。中洞现在也是常年关闭,只有下洞可以参观,也只有一个洞窟是有壁画
📍地址:甘肃张掖肃南县大都麻乡
🧭开放时间:8:30~18:00
🎫票价:74
📌小tips:马蹄寺景区非常大,几个景点之间最远达到15公里,自驾是最方便的,停车费5元,“三十三天”石窟和千佛洞是必看的,金塔寺目前不对外开放,佛像壁画不可拍照,基本都会有喇嘛师父在那里管理,本次行程所有照片,得到景区官方的允许,另外想说的是,门口的欢迎仪式太隆重了,感谢裕固族兄弟姐妹们的盛情款待甘肃旅游
张掖 · 马蹄寺风光旅游区
新浪微博
QQ空间
微信
8
评论
取消
查看全部
慶慶吖
2020-09-05 23:39
张掖|七彩丹霞 正确打开方式(上)
👇👇功课给需要的朋友们!!先说一下照片全部华为直拍,没有什么高咖相机什么专业长焦镜头,所见即所得,实景其实更为壮阔!
最近大西北环线非常热门,刚刚走完环线,一路看到的美景都令我震惊欢喜,但是直到最后一天看了张掖七彩丹霞,一切都是浮云,这里最棒!没有之一,如果环线到张掖,不去七彩丹霞绝对抱憾!!但是,网传的什么七彩丹霞巨坑、全靠P图、实际黄土高坡等等都是因为错误的观赏方式!七彩丹霞请你们一定一定要深度游!!
首先,重要的话说在前面!!!必看!
七彩丹霞门票多种购买方式:
1、可以在景区窗口购买
2、景区门口的自助购票机(或景区门口二维码购票链接)
3、美团大众点评等渠道
普通票价:54元门票+20元观光车+1元保险
👉请注意:景区18点系统准时关闭普通购票通道,深度游提前一小时17:00关闭!所以,18点后买不了任何票也进不去景区,即使景区里面是可以玩到看完日落(八九点)才出来的,但是18点后就不让人进去了,我们亲眼看到被关在门外的一堆人,白跑一趟的大有人在,包括我自己😒,我是17:30到的,但是因为我一开始就是冲着深度游去的,所以哀求了半天也没有成功买到深度游,代价就是只能多花来回两个小时,第二天六点半我们赶了第一波深度游,因为要返回西宁了,虽然四点半起床非常辛苦,但是看到美景的一刻,全部值了!
深度游进门后可以深度游柜台直接扫码买,或者按上面的方式都可以,票价分两种:
1、3-5人:328元一人
2、6人以上:268元一人
说一下普通游和深度游的区别!!
普通游:4个观景台,大巴车到每一个都会停,走上去观赏下来继续坐大巴车去下一个,每个门路线不一样但4个台都能去到的,就不细说了,因为不推荐普通游,大致说一下每个台特征。
1号最大,适合大景,看到的是白白灰灰的山体,天气好看日出。
2号最陡,最高,看到的也是白灰色,拍特写。
4号就是普通游最美的点,可以看到三分之一彩色山体,所以运气好的盆友还是能拍到一点好看的,这是日落的最佳点,也是人最多的点,人挤人😂
5号最平坦好走,但也是白灰色山体。
深度游目前开放的是三个特级保护区,彩虹山(七彩丘陵)、卧虎峡(七彩丘陵)、万象土林谷(丹霞地貌)下一篇我会说下丹霞地貌!
字数超了,见下一篇!
张掖 · 七彩丹霞风景区
新浪微博
QQ空间
微信
56
评论
取消
查看全部
春娇与志明Ma
2023-08-05 23:44
张掖,不乱涨价的一座城市
昨天在敦煌呆了一天,莫高窟没看到,西千佛洞没看到,博物馆没看到,就去了鸣沙山月牙泉,花了1000+
今天出发来到了张掖,房价居然能够100+住酒店级别的,我真的很满足了!各方面都非常的亲民!!!!!
10
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
144
评论
取消
查看全部
我想养只哈士奇
2023-07-22 16:30
Day 2 + 3张掖值得(Vol 1)
景点: 钟鼓楼+甘州巷子+明清街+甘泉公园
🔴1、 钟鼓楼:位于张掖市中心,是河西走廊现存最大的鼓楼。四面匾额各不相同:东为“金城春雨”,西为“玉关晓月”,南为“祁连晴雪”,北为“居延古牧”。
🔴2、 甘州巷子:室内当地特色小吃街。包含臊面、卤肉、酿皮子、搓鱼子、烧烤、麻辣烫、抄拨拉等地方小吃,还有一些假山布景。因为人太多加上没什么想吃的就没有在里面吃饭,所以没有神马推荐。但个人觉得物价有些偏高,例如门口有一家炒拨拉,最低两人份起卖,价格将近一百元,而外面的店里两人份大概五六十左右(ps:本人并未比较两家克重以及食材分布),所以不太推荐一个人去吃。
🔴3、明清街:从钟鼓楼步行几分钟就可以到,里面小吃很多,天南海北的都有,吃的种类比较丰富,也有一些适合小孩子和成年人玩的娱乐项目。往里走是夜市一条街,还挺长的,商品也是琳琅满目,比较适合夜间去逛。
🔴4、 甘泉公园:在明清街里面,夜间有时会有巡游演出,具体时间不详,演员们的妆发还是比较用心的,公园里也会看到古装的小哥哥小姐姐在排练。公园内部不算很大,有人工湖,凉亭,卫生间等基础设施,适合饭后消食。
🔴5、 图5好像不算什么知名景点,就是偶然路过发现的一个小广场,地点在鑫汇国际时代广场对面,晚上7点多会有喷泉,一群小朋友在音乐喷泉广场里戏水,即使心情不好也会被他们的快乐所感染。
🔴6、 沿途的风景:从兰州到张掖途中路过的一片油菜花田,与远处的祁连山相互辉映,据说最近正是盛花期,还能看见牛羊和放牧的老人,很治愈,当时很希望车能开的慢一点,这样就可以多欣赏一会。
小吃推荐
推荐的两家小吃都在明清街里面,一家叫老周炒拨拉,一家叫祁嫂子麻辣烫。
老周炒拨拉:这家就是随便在网上搜的,因为离开甘州小吃之后不甘心,就搜了下哪里有一人份,结果就被我搜到了这家,离得不远还是总店, 于是就去试吃了。炒拨拉是山丹特色小吃,主要是炒羊杂+辣椒洋葱孜然(还有九转大肠)。个人觉得味道还可以,羊杂不膻,量也很大,本人女,饭量比较大的那种,还剩了些馍馍没吃完。如果是两个人或以上去可以点大份,会用一个很大的平底锅去盛,边吃边拨拉边加热,吃出炒拨拉的精髓。
祁嫂子麻辣烫:这家也是随便找的,让我觉得特别的地方有两点,一是张掖麻辣烫是以串串的形式去选的,食材不同价格不同;二是麻辣烫主要靠酱去调味,酱分为甜酱和辣酱,一般是辣菜甜粉(如图)。附小票供大家参考价格。
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
22
评论
取消
查看全部
火山大叔
2020-08-04 07:38
穷游甘肃//平山湖大峡谷—中国版的科罗拉多
在我看来
“七彩丹霞”是一位浓妆艳抹的妖娆艳丽女子,
而“平山湖大峡谷”可谓是粗旷、棱角分明的西北汉子!
相比七彩丹霞,平山湖大峡谷较于小众,但同样也是历经亿万年沧桑,大自然鬼斧神工之笔;
置身其中,毫不夸张的说能时时刻刻感慨大自然鬼斧神工的力量!尤其下到峡谷底部,会不自主的幻想起亿万年前的海洋生物灵魂在身边游曳,那震撼感久久不能平静!
🔰关于平山湖大峡谷
距离张掖市区56公里,占地面积150平方公里,是中国离城市最近、张掖地貌景观大观园中集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野于一体的最美景观!
被《中国地理杂志》及中外知名地质专家和游客誉为“比肩张家界”、“媲美科罗拉多大峡谷”,丝绸之路新发现。
🔰如何到达平山湖景区
🚘交通
搭乘班车:张掖汽车西站-平山湖(16元,车程约1小时,约56公里,在平山湖地质公园景区正门下车)
备注:张掖汽车西站到平山湖每天只有1趟往返的车次,早上9:45出发,下午16:45返回,乘坐该班车的人数不多,但建议提前订票
🔰如何玩转平山湖大峡谷
📍地址:甘肃省张掖市甘州区平山湖乡
🕰开放时间:8:00-18:00
⏱游玩时间:4-5h
💰门票:门票100元,观光车30元,可以上美团、马蜂窝这渠道看看优惠票。
峡谷内有骑骆驼、自驾越野摩托车、直升飞机俯瞰等丰富的游客体验项目,都需要另外付费。
🚋游览路线
景区内有观光车,从景区入口上车,观光车送到1号观景点,便可以自主游玩,然后从4号观景点走到景区出口,只有1、4号这两个点有车坐。
💡游览提示
1️⃣ 峡谷有一线天和云梯,体力不佳、有心脏病、高血压等疾病的老人小孩、体形较胖的一定要慎行,建议改道峡谷旁边的路
❗️一线天道路十分狭窄,部分路段必须侧着身子或下蹲才能艰难通过;
❗️云梯垂直高度2段60米(狭窄且险峻)
2️⃣景区只有入口和4号观景台才有水售卖,整个游玩时间长,十分耗体力,‼️一定一定要多带备水、干粮!
游玩时间
3️⃣千万要提前关注天气预报
4️⃣一定要做好防晒
5️⃣景区里有直升机,可以俯瞰整个景区,另外景区🚫禁止无人机
6️⃣避免穿白色或浅色衣服,很容易刮蹭弄脏
7️⃣景区较原生态,切勿乱扔垃圾
张掖 · 平山湖大峡谷
新浪微博
QQ空间
微信
37
评论
取消
查看全部
一瓶紫薯牛奶
2021-09-21 14:13
邀请大家一起看热气球
嘿嘿!刚下飞机
还有很多组照片没发捏!!
这是七彩丹霞的时候拍的 我们都拍嗨了哈哈哈哈哈
太美啦!!
很值得
来拍照了
张掖 · 七彩丹霞风景区
新浪微博
QQ空间
微信
558
评论
取消
查看全部
爱冒险的圈圈
2023-10-26 10:35
来张掖就不能只逛七彩丹霞吧(保姆帖)
🔴1、平山湖大峡谷简介
在来到平山湖大峡谷之前,我从未见过地球上还有这样一处角落,可以如此震撼。
平山湖大峡谷没有一滴水,却见证着2亿年前祁连山区从海洋到陆地的变迁,被《中国地理杂志》评为"媲美科罗拉多大峡谷"的地方,是世界五大峡谷之一
🔴2、峡谷概貌
这里距离张掖市区56公里,占地面积150平方公里,中国离城市最近、张掖地貌景观大观园中集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野于一体的最美景观。
🔴3、景区介绍
地址:甘肃省张掖市甘州区平山湖乡
开放时间:8:00-18:00
游玩时间:4-5h
门票:门票100元,观光车30元
峡谷内有骑骆驼、自驾越野摩托车、直升飞机俯瞰等丰富的游客体验项目◇都需要另外付费
🔴4、 景区游玩攻略
游玩时间:4-5h
门票:门票100元,观光车30元
峡谷内有骑骆驼、自驾越野摩托车、直升飞机俯瞰等
丰富的游客体验项目,都需要另外付费
游览路线
景区内有观光车,从景区入口上车,观光车送到1号观景点,便可以自主游玩,然后从4号观景点走到景区出口,只有1、4号这两个点有车坐
🔴5、 关于路线
景区大门(检票乘坐观光车)→一号观景台(九龙汇海)→二号观景台(情侣峰)→三号观景台(神龟问寿)→进入峡谷→吉祥神树→一线天、云梯(真的很陡,胆小不推荐)→四号观景台→乘坐交通车返回
🔴6、 tips :全程徒步需要三个小时左右,推荐穿一双舒服的鞋子,特别是谷底河、一线天云梯那段路,非常陡,小心碰头。
关于门票
门票价格:小环线,全价票130(100门票+30景交车)大环线328/人,可以体验越野车和骆驼,一般的小环线就够玩了。
开放时间:08:30-18:00
详细地址:甘肃省张掖市甘州区平山湖村附近
#平山湖大峡谷# #青甘大环线# #张掖旅行# #张掖七彩丹霞#
10
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
30
评论
取消
查看全部
花花_8034
2021-06-24 15:54
张掖马蹄寺 三十三天伤心地 不愿再来
😊 从张掖拼车到马蹄寺大概一小时不到,延祁连山脉走,会路过挺长一段古长城。拼车美团找的58元。
😊 今天山里一直飘小雨,云雾缭绕有点冷,完全看不到雪山。车是没办法从拴马场去瀑布的,这是挺长一段距离,只能骑马往返,听说大概两个小时。玩这一段自然风光应该挺美好,但是今天实在太冷了,只好作罢。
😊 三十三天石窟不好上,在垂直的绝壁上,楼梯很陡,栈道是洞府式的,有点压迫。只能一人通过,更别提拍照什么的。恐高症往上爬会有点害怕,我和我妈一起去,妈妈有点幽闭恐惧症,爬到一半明显觉得不适就先下去了。
😊 我爬到了窟顶,发现下来比上去更心惊,不是很好走,下来以后明显觉得非常累,关节损耗有点大。所以真的不推荐60岁以上的朋友上。然而这些都不是最主要的问题,能在这样的环境下开窟立像反而像是一个神迹。
😊在三十三天石窟及周边见到的破坏才是最触目惊心。主要是文革时代,站佛寺中雕塑大都铲去。石佛残身竟是从三层窟上拴着脖子推下来的。窟内塑像应该都是近年重新放进去的藏传佛教铜像。能看的出从前窟内应该是有壁画和雕塑,现在满目疮痍,当年的壁画塑像几乎全部铲去,重新修整的墙壁涂满了游客刻上去的名字。😊 仅存的壁画被墨汁或是炭火之类的东西完全涂黑毁去了。数十年后,当年疯狂的运动结束,化石颜料的光泽透过墨汁变成精致繁复的纹路,壁画上的佛像依稀可见当年每一身都描绘了不同的身姿手势。我们刚从莫高窟榆林窟回来,这种精细的手法应该是早于明清时代的作品吧。
😊 总之马蹄寺这个地方就当作自然风光找个晴天来玩吧,作为人文景点参观就是一片废墟,实在太让人唏嘘心痛了。
😊在最高层绿度母像前点了一盏酥油灯,祈祷妈妈和我平安健康。
😊 最后中午返回张掖,推荐甘州名吃餐厅,在一个人不多的商场,菜都是张掖特色,而且非常好吃,砂锅南瓜是我最近两年吃到最好吃的南瓜了。他们家在大众点评还有80抵100的优惠券,就非常划算(我们急着走忘记用了有点遗憾)菜量很大,两个人两个菜足矣,只恨肚子太小,不能尝试更多品种
😊 临走的时候给了钱忘记拿找回,抱着试试看的心态打了电话,很快确认以后微信发回给我。这几天在张掖遇到的所有人都非常真诚淳朴,希望以后有机会再来。
张掖 · 马蹄寺风光旅游区
新浪微博
QQ空间
微信
64
评论
取消
查看全部
猫猫头鹰
2023-06-14 18:26
张掖比敦煌好玩太多了
和我一样讨厌炒作或者网红的人 喜欢感受当地生活气息的人 可以多给张掖分几天 张掖吃的好吃 住的无敌舒服 比敦煌便宜多了 而且特别有融入感 每天晚上出去逛一逛 那种真实的风土人情绝不是旅游城市能给的 而且景色也一点不输
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
191
评论
取消
查看全部
菲比的offi
2023-07-14 23:11
大环线宿张掖 吃甘州巷子
大环线游七彩丹霞,夜宿张掖。原本想着去甘州夜市,但近期一查竟然关了,有点失望。询问前台酒店附近有个甘州巷子也是不错。原本没报太大希望,却有一些惊喜!
12
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
11
评论
取消
查看全部
梁珏媛Iris
2020-10-08 22:56
张掖七彩丹霞比一键P图更有用的拍照技巧
国庆前去的 张掖七彩丹霞旅游景区人已经多到飞起,每个观景台都挤满了人,非常出名的景区基本什么时候人都不会太少😞机智如我,当然要找到没有人肉背景的拍照最好位置,这次纯手机拍摄,简单操作,用的iPhone Xs Max,后期是美图秀秀修人+enlight调色,最后附参数参考,关注收藏后慢慢看哟~
👇
导读:
①最佳拍照观景台
②最少人围栏处
③最酷拍照姿势
④最实用P图工具
——📷——
✴️①最佳拍照观景台:
我是北门进出,里面的摆渡车是单线循环的,观景台顺序是2—1—5—4(对应的观景台名字忘记了…)当时想去看日落,看着时间不多就没有在5号台下车,只去了2—1—4。
*推荐拍照观景台:2、4
2号观景台是路线中最先到的,在那拍了图123,那里的优势是观景台非常大,很大片连着的那种,容易找到没有人的围栏占据最佳拍摄地形。
·
4号观景台我没看到日落,因为太阳被山挡住了,而且人真的是巨多,图片里的人从众都是在那拍的。但是那里的山颜色也是我觉得最鲜艳的(图9),而且那里其实只要你会找,还是可以找到能拍的地方~
——📷——
✴️②最少人围栏处
这就非常讲技巧了 记住「3个往」:往上走,往里走,往深走!2号台是一大片观景台连着的,越往上走人越少,千万不要留在最多人最低的观景台,人多景色也不是最好看。
·
4号台则相反,图4我往上走了,结果那里只有一条道,完全堵死。所以4号台要往里走,不要急着上去,入口进去后往右走,那里观景台稍稍往外伸出去,人少又好拍(图56在那儿拍的)。
——📷——
✴️③最酷拍照姿势
这里见仁见智,我适合不看镜头侧脸拍,因为脸大哈哈哈。如果是面对镜头(图23),建议戴墨镜,不要死盯镜头,也可以背对镜头看外面(图56)。可以试着插口袋或者自然一点地动一下,抓拍,等有风的时候头发稍微吹起拍就更好。答应我,真的不要飘丝巾好吗!几乎是所有大妈标配,看的我笑出了声……
——📷——
✴️④最实用P图工具
我先用美图秀秀修人,稍微修瘦了一点点脸和磨了一点点皮 然后用enlight的Lagoon滤镜100%,再调整具体参数:
|饱和度:13
|温度:-2
|亮度:16
|对比度:3
|结构:28
|锐度:6
|黑色:-10
图7是直接用Lagoon100%不改其他参数的效果,其实我也挺喜欢的,但丹霞地貌看色彩嘛,所以看个人喜好喽~参数仅供参考,取决于照片的光线明暗,效果会有所不同~
张掖 · 七彩丹霞风景区
新浪微博
QQ空间
微信
146
评论
取消
查看全部
Local旅行菌
2020-07-31 16:49
四天三夜,张掖地貌大庄园深度游
张掖,即成都、西安之后,另一个让人来了就不想走的城市。
去张掖玩,不仅是大片打卡,更重要的是品味大西北的风土人情,而且在西部是个地貌大庄园,有森林🍀、雪山🗻、冰川、戈壁、沙漠、湿地、草原和风蚀地貌,去一次,三四天才能玩好。
🌈行程攻略:
第1⃣天:张掖丹霞、冰沟石林、康乐草原。
第2⃣天:皇家马场、焉支山、国博故里、马蹄寺。
第3⃣天:马蹄寺、七彩丹霞、冰沟丹霞。
第4⃣天:大佛寺、湿地公园、张掖平山湖大峡谷。
这个时间安排是比较充裕的,张掖不大,逛4⃣天就可以深度玩了。
🌈吃货攻略:
🐟搓鱼:搓鱼是搓鱼面的简称,张掖特色,因形状像小黄鱼而得名,搓鱼面浇上卤汁,或者直接与蒜苗、肉之类的炒在一起,美味。
🍝炒炮:看见名字的你可能不会想到,炒炮也是一种面食,我大西北人实在是太爱面食了。配上卤肉,还有西红柿、洋葱,根据个人喜好可以添点辣椒和酱油,记得一定再要一碗面!
🐔卷子鸡:卷子鸡是西北面食与菜肴的融合,酱香浓郁,和大盘鸡一样同样也是超级大份,单点上这样一份够四人管饱。
🍲牛肉小饭:实际上则是把面做成米粒大小的小丁,面条颗粒虽然很小但是很有咬劲,配上切成条状的牛肉、豆腐、粉条,再就上点葱和香菜热呼呼地吃下去,非常美味!
🍸杏皮茶:杏皮茶是用杏干煮的,味道有一点像酸梅汤,酸酸甜甜的,一定要买那种推着保温桶卖的,味道浓一些。
🌈防坑攻略
1⃣游玩最佳时间:5/6/7/8/9月,因为这几个月风沙小,日照长,多晴天,光线较好。
2⃣到张掖建议包车,因为出租车去丹霞景区很贵,景区大巴15元一人,但是返程要等很久。
3⃣景区建议游玩2小时,想看日落的话可以4点左右入园。丹霞有四个观景台,2号好逛人也多,4号适合看日落。
4⃣丹霞不能航拍。
5⃣衣服颜色最好选择艳丽飘逸的,拍照很美。早晚温差大,准备好外套。
6⃣丹霞地貌十分珍贵,一经破坏基本是不可逆的,所以一定要爱护。
7⃣景点周围商店很少,提前准备好食物和水。
8⃣尽量拍照和感受壮观的地貌,景区内信号不好,视频直播之类的还是免啦。
趁现在,来一场视觉和味觉的双重享受吧!喜欢西北面食的尤其不要错过哦~
张掖 · 张掖市
新浪微博
QQ空间
微信
27
评论
取消
查看全部
哦咪哈蛋总
2024-06-21 00:52
西北之旅-张掖美食篇必打卡!!!
西北在张掖呆了两天半,尝了很多家店,有提前做攻略的门店也有包车师傅推荐的觉得很不错的给大家!
1️⃣周记抄拨拉老店
先点套餐,四个人建议点单:羊肚➕羊心➕腰花➕羊肉=118,可以额外➕1份爆炒牛肉➕2个炒饼子
人均70左右,米酒也不错,甜甜的,一瓶喝不完可以跟老板说只要半瓶。
📍甘泉公园向南100米明清街西侧19号
提醒:不要找错,前面还有家周记,认准第二张图,就在小吃一条街内。
2️⃣好媳妇餐饮
椒麻鸡一般,有点踩雷,因为鸡有点柴。但是卷子鸡推荐!那个面皮很好吃!吃多了可能有点咸,这是西北通病,多点冰饮!
📍民族嘉苑东门口向南50米
3️⃣牛肉小饭
忘记地址了,包车师傅带去的,早饭推荐。师傅说随便一家都好吃!所以dp搜索最近的一家即可。
4️⃣摆府经典面片西北特色
这家是另外一个师傅推荐的,在高铁站附近。每道菜都很好吃,必点菜:1果味酸奶,2酸菜牛肉炒米饭,3干煸炒拉面
📍 新墩镇滨河新区临泽南路425-429号
张掖算是这趟西北之旅吃的好吃的最多的城市了,极力安利张掖这个城市!多吃两天!
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
24
评论
取消
查看全部
mini_5514
2020-08-31 19:25
张掖七彩丹霞-听我的️来这儿拍大片吧
本来对丹霞的期待不高,想想黄土坡能拍出个啥?
但幸运的是去的那天阳光☀️超给力!
把七彩丹霞的美腻完全呈现出来了~
整个景区超大的,有接驳车去往各个观景台。
我是从东门进的,没有大批大批的游客。
坐接驳车直接坐到1号观景台,然后以1234的顺序游玩。
🎈1号观景台最大,可以看到绵延的山丘,但是人多!
🎈2-3号观景台人就相对没这么多了,可以爬上观景台,找个没人的地儿,尽情摆pose。
🎈最不能错过的就是4号观景台了,是看日出日落,做热气球的绝佳位置,山体的颜色和层次也最美~还能拍到传说中的“小布达拉宫”。9月张掖的日落是8点,就没有继续等下去,带点小遗憾吧!
丹霞地貌以红色黄色为主,所以衣服穿黄、红、蓝、白色拍出来都很好看~跳一点颜色总不会出错。因为想排出酷酷的感觉,所以就直接穿了牛仔裤,爬楼梯也方便。
❤️Tips:宝宝们一定要做好防晒呀,好天气就意味着暴晒,完全没有遮挡物,所以帽子防晒外套墨镜都要带好!在热也要穿着。帽子也可以当拍照的道具,遮遮阳什么的!
❤️关于P图软件:
滤镜:vsco C7
文字:黄油相机📷
张掖 · 七彩丹霞风景区
新浪微博
QQ空间
微信
220
评论
取消
查看全部
EatingLi
2023-06-26 17:31
青甘环线 | 张掖平山湖大峡谷一定要去
大西北自驾13天,在张掖住了2天,去了七彩丹霞、平山湖大峡谷、马蹄寺三个景点,各有各的精彩!不仅如此,张掖的城市环境也让人呆得舒服自如,酒店性价比极高、还有美食加持!真的很适合作为一个3-5天短途目的地!
•
接着说重点,老少咸宜游览【平山湖大峡谷】‼️
我和父母同游,所以需要长时间走动、条件恶劣、有危险因素的项目都是要避开的,这次实测发现,平山湖也是一个可以轻松游览的景点!不徒步、不登高,也能充分沉浸在峡谷之间!
•
在景区购票的时候选择「深度游大环线」,项目包含接驳巴士、越野车、骑骆驼、骆驼车,成人328、老人小孩278~
常规来说,乘坐完四项交通工具后,是需要徒步穿过一线天或灵芝谷,登高12层楼的高度回到4号观景台离开景区(脚程45-90分钟不等)
但‼️如果在购票的时候说明需要乘坐交通工具原路返回的话!就可以不爬12层楼!在乘坐完四项交通工具后,可以平地徒步30分钟左右游览完灵芝谷,再回来乘坐骆驼车、越野车返程!也是坐到4号观景台,而且没有额外费用,全程只有平地步行、时长可由自己掌控!非常适合老人小孩!
•
同时4号观景台是看日落的绝佳位置,建议4点之后抵达景区,玩儿3-4小时后在4号观景台等待落日,照在峡谷里的景色可谓独一无二~游览地图放在最后啦~
13
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
137
评论
取消
查看全部
jupiter_2026
2023-07-20 09:46
在张掖,月半了好几斤【张掖攻略美食篇】
🥣 早餐篇
✔️👉🏻臊面
面是菠菜面,汤汁很浓很香,再泼上一点醋,真的绝了。可以再加点包子,包子浸一下臊面的汤吃,别有一番风味。
🔴1、 和顺源
西环路315号
🔴2、 粮茂餐厅
东街什字以北粮贸大厦一楼
✔️👉🏻 牛肉小饭
写着是饭,但是实际上是很小的面疙瘩。除了面疙瘩还有牛肉片和一些粉,吃下去是真的很扎实。
🔴1、 董记风味牛肉小饭
南大街187号
🔴2、 利君牛肉小饭
北环路9-11号
✔️👉🏻糊粕
面+牛肉、豆腐、还有撕开的麻花,胡椒味很浓很香,内容丰富,非常管饱。能吃到牛肉小饭的早餐店里一般也都会有。
🍜 正餐篇
✔️👉🏻 炒拨拉
简单来说就是爆炒羊杂,有羊肉和内脏,孜然味道很重,特别适合配着啤酒或者碳酸饮料一起吃。最正宗好吃的炒拨拉在山丹县。
🔴1、 老周炒拨拉
明清街24号
🔴2、 老张记山丹炒拨拉
杏林南街154号
✔️👉🏻 牛肉面
这种牛肉面是没有汤的,味道很香很鲜,带点微微的醋酸味。牛肉也卤得很透的,入口软烂。值得尝试一下。
🔴1、东街拉面
马shen庙街192号
🔴2、李zhi 超拉面
✔️👉🏻卷子鸡
对我来说就是加了面卷子的大盘鸡。分量比较大,适合至少两个人来吃。面食爱好者可以来试试看。
🔴1、 苗氏卷子鸡
万寿商业街中段电子大屏幕斜对面二楼
🔴2、党氏卷子鸡
南环路488号
✔️👉🏻炒炮
也是一种短粗的面食,汤汁浓郁,胡椒味很足,可以做荤的带肉的也可以说素的不带肉的。
🔴1、 孙记炒炮
西大街113号
✔️👉🏻麻辣烫
居然和其他地方不一样,没有汤,是用拌的。
🔴1、刘英英麻辣烫
有好多分店
🥤饮品类
✔️👉🏻甜焙子奶茶
西北地区地方特色的奶茶,有一股坚果味的清香。买的时候建议甜度适当降低。
🔴1、 放哈
万寿商业街37号
✔️👉🏻杏皮茶
超好喝!酸甜酸甜的,解暑又美味。我现在每天至少一杯起步!
🔴1、晓英杏皮茶
长寿街鑫汇国际时代广场负一层
其他的
🔴1、铁锅炖笨鸡
乾和御园西
🔴2、管军烧烤
杏林南街天佑德青稞酒南20米
ps:他们家的烤年糕不错,其他一般
10
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
301
评论
取消
查看全部
歆悦看世界
2023-07-20 18:13
张掖马蹄寺值得去吗⁉️看这一篇就够啦
⛰马蹄寺—修建在悬崖上的寺庙,集石窟艺术/祁连山风光/藏族风情于一体。
🚗交通:
✅自驾
✅包车(推荐)
马蹄寺距张掖市区车程1小时左右。道路多为国道,如不熟悉路况,更推荐包车,省心省力。
(如果要去金塔寺,更推荐直接包一辆四驱越野车。因为去金塔寺需过盘山公路,且前往金塔寺的最后 2.5 公里特难走,废轮胎,就算自驾的话也得在马蹄寺约乘景区的越野车。)
🕙游玩时间:
游览马蹄寺石窟群半日即可。
游览马蹄寺石窟群➕金塔寺留出一日比较宽裕。
🎫门票:
包车可让师傅帮忙预约门票,到线下取票。
自驾推荐直接线下排队购票,景区还在建设中没有扫码闸机,线上买票1小时才能用,仍需现场排队换票。
▫️马蹄寺(不包含金塔寺与特窟)💰67
▫️马蹄寺特窟 1-4 门票需另买 💰80
▫️金塔寺 💰300 (需提前预约参观)
▫️金塔寺➕马蹄寺套票 💰335 (我选这组)
▫️金塔寺➕马蹄寺➕特窟套票💰415
(因为包车师傅说特窟被破坏的挺严重,为留出充足时间参观金塔寺,我们放弃了参观特窟。)
🕹我们的游览路线为:千佛洞-三十三天石窟-午饭-格萨尔王殿-金塔寺
📍千佛洞:🌟🌟🌟
▫️除了药师殿没攀爬(因为看网友说太陡峭几乎垂直于是放弃)其余都看了一遍。壁画颜色鲜艳,人物惟妙惟肖。攀爬难度2颗星。
📍三十三天石窟:🌟🌟🌟🌟
▫️从山脚前往需走十几分钟,沿途可观赏祁连山脉风景,如果阴天天气凉快,心旷神怡。
▫️石窟群从外观来看很震撼,外部是悬崖峭壁般岩石,表面因风化形成洞口,成为了鸽子的窝。风扬起,鸽子纷飞。
▫️能近距离观赏石窟艺术,在站佛殿仰望身长十几米的佛祖,也看见许多石窟被破坏的痕迹,知晓文物瑰宝保护保存的不易,还是挺感慨的。
▫️三十三天石窟甬道十分狭窄,地势不平,攀爬时甚至需手脚并用,人多时一定注意安全。如果有老人与小孩不建议攀爬。
📍格萨尔王殿:🌟🌟🌟
▫️藏传佛教,入口处看见漫天的彩色经幡,边走边游览,没有作过多停留。
💡小tips
1.穿好走舒适的鞋。
2.如遇阴天天气凉爽,准备一件外套。
张掖
新浪微博
QQ空间
微信
43
评论
取消
查看全部
Sara颖
2020-10-03 21:12
大西北旅游景点推荐张掖马蹄寺攻略
因为我特别看石窟,去张掖的时候特意去了马蹄寺,看完之后感觉特别震撼💕
马蹄寺是我国唯一的处在雪山之中、海拔最高的石窟群
这里与敦煌的莫高窟、安西的榆林窟齐称为河西走廊佛教胜地三大艺术宝窟✨
┈
🖼️景区内主要景点说明
🔹三十三天石窟
▪️必看✨
▪️凿在石壁之上的石窟,一共七层二十一窟
▪️洞窟之间的小隧道挺矮挺窄的,有的地方台阶比较高,需要手脚并用爬上去,一次只能通过一个人
▪️因为石窟容纳的人有限,所以可能会限流
▪️下午六点半准时关闭,大家要注意时间
·
🔹千佛洞
▪️必看✨
▪️离景区入口处最近的一座寺院
▪️分为南中北三段,南中以佛窟为主,北是浮雕石塔林
·
🔹塔尔梁
▪️这里有两座白塔,一座是萨迦班智达的舍利塔,另一座是西夏王元昊的舍利塔
▪️能够俯瞰马蹄寺全景,景色特别好
·
🔹站佛殿
在三十三天石窟北侧,是国内单体面积最大的石窟,石窟内有个八米多高的站佛
·
🔹金塔寺
分为东西两洞,里面的壁画和雕塑都十分精美
·
🔹马蹄殿
▪️殿中有马蹄印而得名,据说是天马在这饮水时留下的
·
🔹格萨尔王殿
┈
💁🏻𝙏𝙞𝙥𝙨
🔸去马蹄寺一般都是自驾,可以直接开到景区里,不过需要另交💰10
🔸参观景点的时候顺着路开,把车停在指定的地点,游览后再开车去下一个地方,还挺方便的
┈
⏰开放时间
8:00-18:00
┈
💰票价
🔸门票💰74
▪️需要取票入园
⚠️注意
🔺门票需提前至少1个小时预定,最晚当天16:00之前购买
🔺各大旅游app均可购票
🔺之前有💰40多的票,不包括三十三天石窟,想要游览的话需要另行购票
·
🔸导游
▪️10人以内💰50/次
▪️10人以上每多加1人加收💰5
💬碎碎念
▪️我们当时没找导游,一路走走停停,哪怕不是景点也会找个地方停车待会,玩的也挺好
┈
📍地址
张掖市肃南县大都麻乡
┈
🚌交通
▪️张掖市汽车南站有到马蹄寺的旅游专线,据说下车后还需要自己徒步/打车前往,个人感觉不太方便
▪️包小车当天来回约💰300-400/车
▪️因为还要去别的地方,我们当时租了车自驾,个人觉得这个方式更最方便省心👍🏻
张掖 · 马蹄寺风光旅游区
新浪微博
QQ空间
微信
26
评论
取消
查看全部
黄YOYO爱吃油
2020-10-07 21:39
玩转七彩丹霞最全攻略️不收藏后悔一辈子
带你玩转七彩丹霞-最佳摄影点必看攻略
📢这里被《中国国家地理》评为中国最美的七大丹霞地貌之一。
📢这里是《三枪拍案惊奇》、《太阳照常升起》和电视剧《神探狄仁杰》的外景地。
📢这里还是摄影爱好者的天堂。
👉【(位置)七彩丹霞在哪里?】
甘肃省张掖市临泽县倪家营南台子村张掖丹霞国家地质公园
👉【☀七彩丹霞什么时候去?】
最佳游玩时间每年6-9月的雨后。
👉【(玩法推荐)七彩丹霞玩多久?】
2-4小时
👉【(交通)七彩丹霞怎么去?】
🚌汽车:从张掖汽车西站有班车直达丹霞公园,票价15元/人。运营班次为9:00:-12:00每1小时一趟,15:30、16:30各一趟。
🚙出租车:出租车单程约100元/辆,往返约200元/辆等你游玩结束后,返回市区
👉【💰七彩丹霞花多少?】
成人票(含观光车):74人民币
(需单独购买观光车20元)
tips:如果次日还来看的,买票时跟售票员说明,敲一个次日章,否则第二天进来需重新买票。
👉【(时间)七彩丹霞什么时候开放?】
夏季7:00-18:00,冬季7:30-17:00
tips:景区会根据季节的变化调整开放时间,具体以景区当日公告为准
👉【(地图)七彩丹霞路线怎么玩?】
景区有3个入口,分别为东门、西门和北门,电瓶车的顺序会不同,具体是:
北门进入:北门➡2号➡1号➡5号➡4号➡北门
东门进入:东门➡2号➡1号➡5号➡4号➡东门
西门进入:西门➡1号➡5号➡4号➡2号➡西门
1⃣号观景台🌈七彩云海台
推荐指数:🌟🌟🌟
1号观景台最大,小卖铺品种多,休息区大,可以安排在此多休息下。看到的是连绵的山体,适合拍全景
2⃣号观景台🌈七彩仙缘台
推荐指数:🌟🌟🌟🌟
2号观景台由于台阶太多,很多游客只到了前面几个平台就返回,其实摄影最佳点位是观景台中最高的那一个。拍摄点最好的位置是最高的🗻两处
4⃣号观景台🌈七彩虹霞台
推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
4号观景台人最多,面积最小,是拍日出🌄日落🌅的最佳地点,落日需要提前去观景台抢占机位,要不然可能连楼梯都上不去。
5⃣号观景台🌈七彩锦绣台
推荐指数:🌟🌟🌟
5号观景台最小,看到的是1号观景台山体的局部特写。
tips:进入景区时一定要确定自己是从哪个门进入的,出来时在4号观景台乘坐那个门的车回去。
特色推荐:
直升机:900元每人,环绕整个丹霞地址公园一圈,时间大概是10分钟。
🎈热气球:200每人。
张掖 · 七彩丹霞风景区
新浪微博
QQ空间
微信
206
评论
取消
查看全部
马孔多Damon
2021-08-30 10:52
河西访古-张掖大佛寺
张掖大佛寺,巨大的明代木构卧佛殿
西夏释迦摩尼涅槃彩塑,以及一众辽代塑像
大门对联有趣:
睡佛长睡睡千年长睡不醒
问者永问问百世永问难明
古建筑 甘肃 张掖 大佛寺 旅行
张掖 · 大佛寺
新浪微博
QQ空间
微信
45
评论
取消
查看全部
是翀翀阿
2021-09-14 17:22
西北不能错过的小众景点‖马蹄寺
前几天去了马蹄寺 ,人是真的少基本看不到什么人,而且在9月初刚好下了场雪,我们去的时候能看到雪顶~风景超级绝美!!
🌈马蹄寺其实蛮有特色的😊,是藏传/汉传佛教都包容的佛寺,有石窟群,还可以骑马穿越大片草原,走到瀑布下感受自然,远望对面的雪顶,感觉身心都宁静了
可惜不知道为啥 ,提到张掖大家都会去七彩丹霞,提到石窟群大家只能想到莫高窟和榆林石窟,所以马蹄寺相对很小众了
📍地址:甘肃省张掖市肃南裕固族自治县
(从张掖出发60km多,拼车一个小时不到)
💰门票:景区门票39+三十三天石窟35
📱讲解:景区讲解是10人以内100,超过10人另收5元/人,想听讲解可以和别人拼团,还可以在景区里扫码,有语音讲解
💡备注:进大门到三十三天石窟有一段挺长的路,如果是包车/开车来的话,可以直接开进去的
自己有车会比较方便,还可以开车去格萨尔王殿那边草原去看看~风景很美
📍千佛洞
一进大门最近的就是千佛洞,千佛洞前面一段是栈道的阶梯路,后面进洞后有一段巨难爬很野生的路,需要手脚并用那种 😂,爬上去还挺有意思的,恐高的孩子就算了,如果下大雨的话,里面会有雨水灌入,路会很滑,就不要爬了,世上无难事只要肯放弃😆
📍三十三天石窟
三十三天石窟群是和莫高窟,榆林石窟并称西北三大佛教文化石窟的
是在悬崖上开凿的石窟佛像,石洞路很野生,因为保护的比较晚,佛像很多都被破坏了 ,佛洞石壁很多地方也被图画很杂乱,爬上去观看的时候,挺震撼也挺感慨的
🌈纪录片《河西走廊》有一期就是讲述马蹄寺石窟的形成历史,感兴趣可以看下哦
📍格萨尔王殿
石壁上的小佛殿,我个人觉得不太有趣😂,但是去格萨尔王殿的路上会经过一片草原,殿脚下看雪顶会觉得离得很近,还有马和羊群在吃草,这里非常适合拍照📸,美到窒息!
📍骑马
马蹄寺有骑马的体验项目,找不到地方可以问一下工作人员,有当地人牵着马带你往草原深处走,最远的地方是靠近瀑布下,价格是240,最近是兰花坪好像,80元。马场一般不太愿意走最近的兰花坪,而且骑马的时候要注意,不要同意牵马工作人员放手(他们有时候会偷懒),而且不要吃太撑再去骑马,容易颠吐🤮
张掖 · 马蹄寺风光旅游区
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
加载更多
返回顶部
下载App
提交反馈
联系方式(选填):
发送给十六番
用微信扫描此二维码即可联系16番
在微信中搜索“baume002”也可找到我们
微信反馈