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陳同学YY
2024-03-03 15:01
汶川一日游️:探秘地震遗址,感受重生
汶川旅游攻略:
1. 了解汶川:汶川是四川省阿坝藏族羌族自治州的一个县,以其在2008年大地震中的受灾情况而闻名。它拥有丰富的历史文化和美丽的自然风光。
2. 规划行程:首先确定你计划在汶川停留的时间,然后根据你的兴趣和时间来规划行程。你可以参观一些历史遗迹、自然风光和体验当地文化。
3. 游览景点:
汶川大地震震中纪念馆:这是一个纪念2008年大地震的标志性建筑,展示了大地震的惨烈场面和抗震精神。
映秀地震遗址:这里保留了大地震时的真实场景,是纪念和反思大地震的重要场所。
卧龙自然保护区:这里是大熊猫的主要栖息地之一,你可以在这里欣赏到大熊猫。
水磨古镇:这是一个历史悠久的古镇,有着深厚的文化底蕴和独特的建筑风格。
萝卜寨羌文化生态旅游区:这里是羌族文化的中心地带之一,你可以了解到羌族文化的独特魅力。
4. 体验当地美食:汶川的美食以麻辣为主,如汶川大地震牛肉、腊肉等。在旅游过程中,不妨品尝一下当地的特色美食。
5. 注意环境保护:在旅游过程中,请尊重当地的风俗习惯和保护环境,不要随意丢弃垃圾和破坏生态环境。
6. 交通指南:你可以通过公路或飞机到达汶川。在汶川,你可以租车或乘坐当地的公共交通工具来游览各个景点。
7. 住宿建议:在汶川,你可以选择当地的酒店或民宿作为住宿地点。建议提前预订住宿,以确保旅行顺利。
希望这些建议能帮助你规划一次愉快且充实的汶川之旅!
四川
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路在脚下带你h
2024-05-11 00:20
汶川&映秀镇|汶川大地震遗址不踩坑攻略!
🌄 汶川,一个充满神秘与美丽的地方,拥有众多令人心驰神往的旅游景点!今天,就让我们一起探索汶川的十大魅力景点吧!✨
✔️👉🏻✔️👉🏻汶川必打卡景点:
👍🏻汶川大地震震中纪念馆:这是一个纪念2008年大地震的标志性建筑,展示了大地震的惨烈场面和抗震精神。
👍🏻映秀地震遗址:映秀地震遗址是2008年汶川大地震的见证者,这里保留了震后的原貌,让人们能够深刻感受到大自然的威力。站在遗址之上,回望过去,不禁让人对生命和自然产生更多的敬畏和思考。
👍🏻卧龙自然保护区:大熊猫的故乡,卧龙自然保护区是每一个自然爱好者的必去之地。在这里,你可以近距离观赏到可爱的大熊猫,感受它们憨态可掬的魅力。同时,保护区内还有丰富的植被和壮观的山景,让你仿佛置身于一个天然氧吧。
👍🏻水磨古镇:这是一个历史悠久的古镇,有着深厚的文化底蕴和独特的建筑风格。
👍🏻萝卜寨羌文化生态旅游区:这里是羌族文化的中心地带之一,你可以了解到羌族文化的独特魅力。
👍🏻汶川古城:保存了许多古老的建筑和文化遗产,漫步在古城的街巷之间,仿佛能够穿越时空,回到那个古老的年代。在这里,你可以品尝到地道的汶川美食,感受到当地人的热情好客。
👍🏻汶川🍒樱桃沟:春天来临之际,汶川樱桃沟成为了一片花的海洋。漫山遍野的樱花盛开,形成了一道美丽的风景线。在这里,你可以尽情欣赏到樱花的美丽,感受春天的气息。
👍🏻四姑娘山:作为四川的著名山脉,四姑娘山以其险峻美丽著称,登顶远眺,雪山、云海尽收眼底。⛰️🌥️
👍🏻三江生态旅游区:这里有美丽的峡谷、清澈的溪流和独特的藏族村落,是户外探险和摄影爱好者的天堂。🏞️📸
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_9819
2024-01-04 21:15
汶川两日游
是幸福指数极高的城市、闹中取静的城市
带着小孩想找个轻松点的地方。于是就近玩耍
day1、早上10点自驾从成都至汶川,一过映秀立马大晴天。 1个多小时车程到达后吃了非遗洋芋糍粑,炸的,煮的一样来了一份,吃完饭后沿着河边散步看见宝藏酒店入住下来(强烈推荐希格枫晴客栈)长在窝心头的酒店,在城中心很方便,很小资价格也不贵,出门就是西羌文化街,酒店有小院可以晒太阳。稍作休整,带着孩子去了萝卜寨羌寨(据说是保存最完整最大的羌族寨子),晚上在本地尔玛天街吃了晚饭本地的羌族土火锅。然后沿着山边欣赏汶川夜景,夜游步行道,超级漂亮。
day2、去了桃坪羌寨,带孩子看了地下水库,看了老碉堡,佩服古人的智慧。汶川是幸福指数很高的城市……明年车厘子成熟时还会再来。
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南北风云
2023-08-14 06:44
汶川映秀地震遗址~来听我劝
#汶川地震遗址# 导航到了不用停在遗址停车场,自己开车到映月东路(那是一条美食街),很多位置免费停车,那就是个镇。然后步行几分钟到漩口中学遗址,也不用买观光车,免费进去慢慢走一圈纪念,
然后出来穿过广场到对面过天桥爬到半山腰去纪念馆,一条线从入口到出口。
顺便说一句映秀的西梅真不错,路边很多村民卖,不贵,可以买来吃,记到来感谢我。
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小田泡芙
2024-08-05 15:55
打卡|汶川一日游详细攻略(遛娃也适合)
如果你只有一天时间,想要逛逛汶川🏞️~
那这篇文章千万别错过啦!(遛娃也适宜👩🍼)
⬇️路线大纲如下⬇️
成都市区出发(7点)-神树坪基地(9点)-汶川地震纪念馆(14点)-汶川漩口中学遗址(16点)-成都市区抵达(19点)
⬇️详情如下⬇️
1️⃣神树坪熊猫基地9点开始入园 一上午的时间留给熊猫们,上午天气凉爽最为活跃,下午太阳热了猫猫们就少营业了!
2️⃣汶川地震纪念馆距神树坪基地24公里/开车30分钟就能到达,所以下午可以先前往汶川地震纪念馆(因为纪念馆16:30闭馆,而地震遗址是17:30闭馆)
3️⃣纪念馆距离地震遗址1.2公里,开车几分钟和步行十几分钟,随便选择哪种方式都可以的。
4️⃣参观完遗址,如果有点小饿,可以在门口买小吃(凉面、炸土豆、冰粉、柠檬水等),填饱肚子后就可以慢慢返程啦。路上还会经过服务区。里面也有各种美食:咖啡、奶茶、汉堡、炸鸡等~~
🔔提示(遛娃版👶🍼)
1️⃣神树坪基地有母婴室(女厕所里有尿布台),推车和腰凳都可以拿上,但是里面爬坡上坎有点多,天气炎热就首选推车(全程抱着大人小孩都热,反正景区里面绕绕路也能推车),天气凉爽就拿腰凳(孩子坐着视角更开阔)
2️⃣纪念馆那个坡特别多,拿上腰凳就可以啦。
3️⃣地震遗址全是平路,婴儿推车是可以。
🔔提示(游客版)
1️⃣全都可以现场买票无需预约(身份证必备🆔)
2️⃣现场不要太吵闹 熊猫喜静💤 纪念馆和遗址更是要安静~
3️⃣伞一定要带上(这个天气不是下雨就是暴晒🌞)
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阿坝藏族羌族自治州
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今天在洱海取名
2024-05-12 11:35
汶川地震纪念馆:晚上住在汶川,我不敢睡觉
夏天去过一次汶川,白天参观了汶川地震纪念馆,这张照片就是在汶川地震纪念馆外面拍的。
汶川真是好地方,山清水秀,物产丰富,汶川的车厘子和李子都非常非常好吃,离地震纪念馆不远就是大熊猫基地,可以说是田园牧歌的理想住所。
汶川地震,猝不及防,让人痛心。
现在的汶川是在地震后重建的,在地震纪念馆里面有对这次地震的详细介绍,灾后全国对口援建,一地建一地,每个省都尽力帮助汶川,现在汶川干净、舒适、现代化的建筑,都是全国帮助汶川重建后的成果。
自己站在汶川这片土地上之后才真切的明白当年的绝望,学过地理,知道盆地,去了汶川,参观了地震纪念馆,再站在这里,觉得汶川的地形实在是吓人,像一个碗,四周是大山,人们聚集在碗底,地震发生周边山体向碗部塌方,逃无可逃。
救援也难,前往汶川的路也是这样的地形,地震让山体垮塌,掩盖了公路,救援人员进不去。
所以当年才会如此惨烈,救援人员真的尽力了,牺牲了很多人。
重走汶川路,心情很沉重,虽然这里一路上有很多憨态可掬的大熊猫雕塑,仿佛友好的示意。
晚上睡在汶川,睡前看着远处山体上巨大的石块,心里发怵,不敢睡。
离开汶川的时候松了一口气,平安夜,无事发生。
走之前在路边卖李子的阿婆手里买了几十斤汶川李子回去,超甜的。
汶川如果没有发生那场地震就好了。
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一只酱猪
2023-09-05 13:05
汶川映秀遗址(自驾攻略避雷)
停车千万不要停在图3的停车场,专门坑外地人的,服务又差,导航到遗址附近停路边就好,这个停车场10块钱一辆车,还得付20一个人观光车去遗址,千万不要花这个冤枉钱,我们两个人被坑了50块钱,那个司机还说我们没钱别出来旅游…..来之前一直很想来看看,来了之后😞z怎么这样啊,这也不能算景点吧!怎么比景点还商业化,路上一直有人拦车叫你去他的饭店住宿,直接跑上来也不怕被撞,太恐怖了!!!
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小兰同学_5391
2024-04-05 16:50
四川周边游推荐——汶川
成都周边游,探寻民族文化藏羌风情,感受20℃的清凉夏日,走进一个存在于青山绿水间的小镇古街林立风情四溢的水墨画,空气中湿润的水汽每深呼吸一口都是享受。
📍详细地址∶水磨古镇位于四川省汶川县南部,是镶嵌在∶都江堰、青城山、卧龙大熊猫栖息地、九寨沟、黄龙之间的一颗璀璨明珠。水磨古镇旅游区位条件优越,具有“川西高原休闲胜地”、“西羌文化名镇”之称。这里还被称为“成都周边的最后一片发呆净土”,距离成都2h。
✨亮点特色∶探寻民族文化,这里有西蜀人文的古老痕迹,内地风情和藏羌文化交相辉映,这里既是汉族和少数民族的交融区,也有灾后重建中赋予其厚重的南粤新元素。
👉必体验∶这里的山很美,很壮丽,在去一个羌寨的路上会盘一座山,随手抓拍便是一幅幅美丽的画。
一定要开车到映秀想去看看漩口中学遗址,比较有趣的是,当地人听我们来看那里,嘴上说着∶“又是去看那个破学校”但是里面有一种无形中的压迫感。
🍽️餐饮推荐:我打卡了饼叔去过的当地餐厅,点了一份炸土豆粑粑和酸菜粑粑,蘸着白糖吃的炸土豆粑粑太好吃了,像是薯条和年糕的结合体。烧烤的味道也还可以,是先炸后烤的。可能是受地理环境的影响,当地的物价谈不上便宜但也不算贵,不过东西分量都很足。
🏡住宿推荐:想玩两天一夜,也可以住在当地的新汶川大酒店,位置很不错,被行政单位包围,打开窗帘就是高耸的山,酒店前面就是一个开阔的广场。酒店有一点老,设施比较旧,但比较干净暖和。
游玩必去:映秀漩口中学、汶川博物馆、羌人谷、汶川地震纪念馆等。
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文布叮
2024-08-21 11:34
在汶川吃到的一些美食
在汶川生活了一个月总结的美食攻略 🌿 🌿 🌿
第一☝🏻就是洋芋糍粑啦,因为它最有特色哈哈,洋芋糍粑是羌族特色小吃,用洋芋和糍粑一起捶出来的,你到这个店里面就会看到他们自己捶洋芋糍粑,有炸的、煮的、好像还有凉拌的来着,价格7-15元;汶川还有一家汶川小小吃也有洋芋糍粑,还有搅团,但我没去吃
第二🥈就是这家历史悠久的肥肠粉,这也是汶川的朋友推荐的,锅盔真的很好吃,表皮酥到掉渣,但最后会觉得有一点点腻
P9是贵阳羊肉粉,我去吃是因为路过被它的香味吸引,它的汤真的超级香,也好吃!
⭐这前边的都在岷江东岸,也很好找
P10 11 12是在桑坪路的一家面店,真的很好吃我买过很多次,三元,性价比拉满哈哈,忍不住夸夸它👍🏻👍🏻👍🏻
最后这里的面是真不好吃,就感觉想超市买的那种挂面煮出来的
🔍还有就是吃车厘子或者西梅一定要掰开看看👀,看仔细点,不然真的吓死😧
🙏🏻买无花果不要买那种已经裂开的 里边可能会有蚂蚁🐜
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阿坝藏族羌族自治州
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想你湘妮
2023-08-07 16:23
映秀震中遗址参观攻略附小吃街指南
🙏四川汶川特大地震漩口中学遗址
🏫汶川县213国道与爱心路交叉口东南120米(近莞香广场)
入园方式(图2):免费,带身份证!闸门自行进入。
人流量情况&参观路线(图3):8.7周一上午11点左右去的,人流量不算少,但是也不会觉得拥堵吵闹,估计周末会多一些;入园后右边有参观通道,只有一条道,跟着走就行。
主要遗址(图4):还是蛮震撼和让人心疼的😭
——————————————
震中遗址旁边还有一条隐藏的老街,主要卖一些小吃、水果、服饰和干货,大家不妨可以逛逛,还挺本土风情的。
具体这条小街位置大家看看👉图5
小街整体风情和小吃🉑参见图6和图7
图8是我们找了个🚾洗李子
四川
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Q大叔是个单身
2024-05-08 16:08
带娃去汶川啦,简单总结一下
我是一个独自带娃旅行超过100个城市的单身爸爸👨。
✈️旅行路过成都的时候,可以来汶川这边转转,距离成都很近,🚗交通也很方便。
🌞一天时间可以安排参观漩口中学遗址,汶川地震纪念馆。午餐可以吃正宗的羌族菜,酸菜鸡,豆腐鱼,苦麻菜,凉拌核桃花,牦牛排汤锅….特别好吃!!!😊下午四点左右离开汶川县,前往下一站….🚗
从成都刚出发的时候,和孩子一路说说笑笑😊,可随着接近现场的时候,彼此都没怎么说话了😢。
到达现场后,看到时间停止的石钟,心里震了一下,眼泪不由自主的在眼睛里打转转😢。
来参观的人很多,有自驾来的,也有团队来旅游的,⚠️一定要请讲解,可以请人讲,或者也可以戴耳机⚠️
看着有大妈大叔们听着导游的讲解,眼泪直流😢。
看着这些倾斜的教室,心里很难受,这些无辜的孩子们,就这样活生生埋在了他们最爱的教室,来不及再看一眼外面精彩的世界了…😢
这里还有许许多多感人的故事,😢最美女教师袁文婷,40秒救出13名学生,救援人员找到他时,这位瘦小的女教师平静地趴伏在地,用自己的身体护住了几个孩子,可她的身体,已经被碎石和钢筋刺穿,血肉模糊,她的生命已永远定格在那个特殊的年纪;😢向倩老师自己身体被砸成了三段,而她双手环抱将三名学生紧紧搂于胸前,为了保护学生,壮烈牺牲,年仅21岁;😢还有谭千秋老师,将未来得及跑出去的四位学生护在自己身下。当救援队翻开废墟的那刻,他的遗体张开双臂趴在讲台上,后脑勺被砸出了个一个大坑,他身下的四个孩子全部获救了…😢
就很感慨,🌞人在大自然面前真的很脆弱!不知道意外和明天到底哪一个先来,如果真的灾难来临的时候,自己也会挺身而出,去守护自己爱的人…所以希望我们都能好好生活,好好爱自己,努力过好每一天🌞
四川
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两荤两素十六块
2023-07-23 18:22
️汶川|映秀震中遗址|旅行攻略
🚗从成都市区自驾出发,一个小时就可以到达
🕖后续如果还有旅行安排,建议早上七点钟就可以从成都出发,八点钟到达漩口中学遗址,景区已经营运了
🕘感受完漩口中学遗址,可以到路对面山头上的震中遗址纪念馆,九点钟准时开门
🎫门票都是免费的,但是建议组个团找讲解员解说(本人没有找讲解员表示很后悔)
·
🏫漩口中学:2008年汶川特大地震中,漩口中学遭受严重损毁。此后在灾后重建中,为了铭记、保留这段历史,漩口中学的废墟被作为遗址完好地保留了下来。
参观地震遗址记得找个讲解员边走边听,我们去参观的时候旁边团队的讲解员是学校的幸存者,会给游客讲述遗址背后许多感人的故事和惨痛而又冰冷的数据,许多游客听完之后都在默默擦眼泪。
·
🌼映秀震中纪念馆:“5.12”汶川特大地震映秀震中纪念馆位于213国道渔子溪村,从天桥走过去,再爬五分钟的山坡阶梯就到了,有车的话可以顺着水泥路开上去,上面还有一个小停车场🅿。纪念馆东南侧就是纪念陵园,这是遇难同胞安息的地方,可以提前带上一束鲜花,纪念馆门口也有阿姨在卖花。
纪念馆由中国工程院何镜堂院士主持设计,建筑设计和展陈设计水平都相当过硬,在内部空间组织上,以流水、地殇、崛起、希望为主题的四个庭院作为三大主题展厅之间的重要空间节点,营造场所精神。在完整空间序列中,庭院在建筑中打开了与自然对话的窗口,为人们在参观过程中与山体、天空、自然形成多次不同方式对话,在对话中缅怀逝者、平复心灵、思考未来。
·
💬地震发生的时候,我当时在东南的一个偏远小镇上小学了记得电视上铺天盖地二十四小时都在转播汶川的现场救援状况。这场地震,是我出世以来,第一次意识到,也是感触最深的灾难,还记得电视上看到有人坚持了三天,救出来还是没能活下来,难过了好久;学校捐款的时候,回家跟老妈要了二十块钱;后来的午间,集体起立默哀……铭记历史苦难,珍惜当下
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嘿啰Rowan
2024-03-30 10:38
在汶川映秀,生命的意义,不难找寻
🍀景区
主要包含“5·12汶川特大地震映秀震中纪念馆”(山坡上)和“四川汶川特大地震漩口中学遗址”(山脚下),参观都免费🆓,两个区域挨着,步行10-15分钟可达,参观中学遗址时可请当地人解说(10人内散客拼团,120/团,半小时)。⚠️注意参观时保持肃穆,勿在景区内饮食和吸烟,更不要嬉笑打闹,请好好听一听5·12当时的故事。
🚥交通
直接导航📍“映秀震中纪念馆”,成都出发,从温江到映秀镇,经郫都区、都江堰,沿都汶高速,过好几个长隧道就能到,全程约1.5h。🅿️车可以停在纪念馆外摩天轮停车场(小山坡上),也可以停在震中遗址停车场(小山坡下)。
🍚食宿
🏨映秀镇不大,如果要住一晚的话,映秀湾两岸有很多当地人开的客栈。🍛镇上餐厅很多,随便找一家,我们两个人找了家豆花饭,一碗豆花+两荤一素,人均40,非常推荐油菜头这种时令蔬菜,吃完饭我习惯性地找老板要了一碗gao水来喝。🍢街上小吃也多,15能吃一大碗面,还有卖香肠、豆干、黑梨和耙耙柑的小店铺。
⭐️补充
离5·12已过去16年,当时我们即将中考,记忆中,每天电视上轮番滚动着播报触目惊心又令人难过的灾情统计数据,还有救援的感人故事,那年成都好多大厦都悬挂着巨大的条幅,尤其是我们四川人最爱的那句“雄起”。阿坝州汶川特别旅游区,特别的旅行体验,生命的意义,不难找寻。
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川西美景
2024-05-31 12:13
黄龙景区从6月1日起执行旺季门票!
黄龙主景区将于2024年6月1日起全面开放,开园时间为8:00,同时执行旺季门票价格(全价票170/人,半价票85/人)
景区索道8:00开始运营,16:30停止售票,上行时间截止17:00,下行时间截止17:30,大家合理安排入园时间。
♥️游玩攻略:
1、交通:
自驾:推荐第一天游玩九寨沟,第二天自驾黄龙,
飞机:直飞黄龙机场后乘车或者自驾前往景区。
2、景区路线推荐:
上行:景区大巴至-上行索道-观光车-钙化滩-黄龙古寺-五彩池(必游景点),
下行:五彩池-接仙桥-争艳池-盆景池-洗身洞-迎宾池-景区出口。
成都→叠溪海子→松潘古城→黄龙→沟口(住)
里程450KM、海拔1900M、行车大概7小时左右。
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A水产批发老王
2023-10-22 17:45
成都熊猫基地攻略 周末错峰看熊猫看到爽!
10.21周六去的,本来担心周末人多,但是一上午也看到了二十多只,熊猫吃饭睡觉玩玩具都看到了!
我的玩法:
⚠️🤭基地7:30开门,很多人都是卡开门的时间去看花花(花花在南门)。我们比较佛系,早上八点从西门进!!!西门人真的少都没人排队。
🚇地铁如何到西门:先地铁到军区总医院站,出来可以坐接驳车(2元一位),大概车程2分钟,8分钟一趟。敢时间的也可以选择门口拉活的私家车,5元一位,三轮车是2元。我们坐的接驳车,直接刷支付宝出行就可以,跟公交车一样!
🎫门票:公众号上买成人票55
🗺️路线: 从西门往南门玩(花花在南门那里)
🚗园区可以选观光车,30一位,我步行大概一万四千步!一共分为几个区,顺着路上的地标走就可以。秋冬去玩还是挺好的,熊猫喜冷怕热这个季节它们就在室外活动,不用隔着玻璃看,也很方便拍出好看照片!
⏰时间安排:
我们一进门就是冒险xx区,几乎没人,猫多人少大概8:50熊猫都在吃早饭。
10点左右可以走到产房,这个时候人稍微有点多,但是也可以看到!幼年熊猫被工作人员抱出来玩摇摇车。其他大熊猫有的这会儿在睡觉有的还在吃竹子。
11:40走到花花所在的位置,需要排队1-1.5h,保安大叔说这会儿是人少的情况了,可能中午游客都去吃饭了😞但是我已经看到很多只了所以没有排队去看花花~
12点去小熊猫活动场,它们也在打架玩耍没有睡觉~
一个上午就逛完啦!没有太多人挤人的时候,看得还是很过瘾的!熊猫特别可爱很安逸,也养的胖胖的圆圆的,白白嫩嫩的!比之前在北京动物园看到的活泼开朗,不愧是国宝的故乡!
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柒柒想逃跑
2024-04-30 15:43
五一川西必去热门景点 快来看看吧
今天给大家盘点一下📝川西必打卡📸热门景点🚩最近打算去的姐妹一定码住了!🉑以冲!
📍九寨沟
“九寨归来不看水”这个神奇美丽的人间天堂💒隐藏在川西北高原的崇山峻岭⛰之中。山水一体,自然天成。
📍稻城
“有一个地方叫做稻城,我要和我最心爱的人💗一起去到那里!看蔚蓝的天空🖼,看白色的雪山🏔看金黄的草地🏕”
📍四姑娘山
四座雪山🏔,一条通向雪山的公路🛣白塔🎈草甸🌳在这里不存在废片📷哦!
📍鱼子西
人间浪漫不过鱼子西💗,这是川西最经典最火🔥的贡嘎雪山观景点!落日🌄时的日照金山太美了。
📍色达
色达有名的佛教之地,🔴红色的僧舍壮观而独特。被誉为“红色佛国”
📍毕棚沟
毕棚沟近距离看冰瀑🏔、雪山🗻、树林🌲,还有各种雪上游乐设施
📍达瓦更扎
达瓦更扎为嘉绒藏语,意为“美丽的神山”🏔一座 360°观景平台🌌 千姿百态
📍达古冰川
达古冰川是全球海拔最低,面积最大,年纪最轻的冰川🗻,也是距离城市🏠最近的冰川
📍墨石公园
墨石公园被专家学者称为“中国地质百慕大” ,行走在公园内 仿佛漫步在“异域星球”🌏
✅川西出行Tips:
🔹务必带上厚衣服或冲锋衣,高原和平原真的不一样!昼夜温差大,海拔高的地方和晚上会更冷。可以在景区买件披肩,拍照好看还保暖。
🔹做好防晒,带上防晒霜、帽子和墨镜。别看那边太阳没多大,但是高原紫外线很强,超级容易晒黑!那边阳光比较刺眼。
🔹带上保湿强的护肤品和面膜唇膏嘴皮,高原气候比较干燥,没给脸足够的补水,脸太干了会痛,化妆很卡粉!
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波妞ZR
2024-02-28 09:42
0元解锁阆中古城,6个拍照打卡点附拍照攻略
不来阆中,居然不知道这里竟然是春节🧨的起源地!
古城内到现在还保留着明清🧮🗃️的建筑!
当然,古城里也有很多标志的📸打卡点!
1、这里是阆中文字📤
位置就在阆中古城里,
是在西城1966复古文艺街区里面(很好找)
2、张飞牛肉🥩
导航搜索“张牛肉专卖”就可以找到
拍照可以现在脚下黄色拍照打卡点
就可以get同款拍照机位
3、阆中文案墙📅
是在阆中古城里的一个小巷子里
4、阆中市全景🏔️
是在白云塔的山顶拍的,不用登上塔🗼
在观景台就可以拍到同款机位
5、古城全景🛣️🛤️
登上古城的“秀琉峰阁”就可以拍全景
这个是不用收费的,上去后可以任意拍
6、嘉陵江全景🏞️
走到古镇的尽头,就可以去江边拍照📷了
没有固定路口,只要走出古镇🖼️的尽头就可以啦!
这些拍照打卡点统统免费🆓的哈!
去阆中旅游的姐妹👭们,快收藏起来吧!
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早晨的一棵树
2023-09-29 14:56
目的地推荐|我惊了!雅安博物馆竟然…
我惊了!雅安博物馆藏品好棒,展厅又清净又有质感,关键还免费还不用预约,直接走进去就来一场与2000多年的历史相遇😊
图1-3: 战国时期 青铜器
图4-6:东汉时期 陶器
图7-9:宋明清时期 彩釉
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雅安市
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焜焜leon行迹
2024-03-04 18:30
走进成都周边2000年古镇书写历史人文⌛️
🚗跨越2000年,位于四川十大历史名城“雅安”的这座古镇,不只是看景,更多的是去多重文化内涵
🙋除了夏季避暑好去处外,还有如下内涵加持:
【古丝绸之路驿站】【省历史文化名镇】
【五大家族聚集群】【红色重要研究地】
⬆️不止于这些特色文化,这里还有众多古遗迹可游览
☁️
🚍公共交通抵达方式:
『雅安站』出站即可到达『旅游集散中心』,黄色小车可上车抵达
⌛️雅安站到上里古镇约30分钟以上
☁️
🚶游览方式简单,下车后即可漫步古镇,探寻景点,看历史建筑、小桥流水等
‼️主要景点如下:
【文峰塔】【舍利塔】【清立交桥】
【双节孝牌坊】【九世石牌坊】
【hongjun石刻】【韩家大院】
【二仙桥】【白马泉】【十八罗汉山】
⬆️其中,多数景点都可直接路过看到,无需专程寻找
真正实现了【古镇】【古桥】【古牌坊】【古塔】【古泉】多为一体的历史重镇
☁️
💐个人觉得最神秘的是镇上【五大家族】
➡️杨家顶子
➡️韩家银子
➡️陈家谷子
➡️许家女子
➡️张家碇子
🤔不知道现在他们是怎样的呢?
☁️
🥢古镇上有几十年的老店
⚠️例如『杨家饭店|hongjun饭店|先谋老字号挞挞面』等,几家都挨在一起,在古镇还算不错了
🏨另外还有诸多不错的民宿可选,各种档次都有,想要感受慢生活,可在古镇住一晚
🙋最后,『上里古镇』算不上风景特别优美,或打造很现代的古镇,可能对历史文化感兴趣的朋友更适合这里哦
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阿诚的白日梦
2023-12-20 23:00
冬日上山 雨城小众古寺-雅安金凤寺
雅安金凤寺🙏
金凤寺始建于唐初,重建于明代,为佛教“禅宗、净士宗、格鲁教”三宗合流之圣地。
天王般始建于晚清。大雄宝殿始建于明永乐元年(公元1402年),清代改动。
观音殿以石为主体建材,石柱石楼石楹联是从嘉庆年间动工修建直至民国,历时一百多年才装配完毕,内奉千手观音。
🚗交通推荐自驾前往,省时省力。
🚌公交:1路、5路、8路、11路至“万达广场西”站下车,然后通过“西蜀天梯”步行上山。
🎫门票3元,每天13:00前有斋饭供应,道12元/人。
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和小谢的恋爱日
2024-07-04 21:27
7.4刚回,实测九寨沟错开人流走真的太爽了!
出发去九寨之前刷到一篇错峰攻略,太实用了,上午走了树正寨到芦苇海的那一片,几乎空无一人,收获独属自己的绝美海子。
前提1: 九寨沟很大,如果只有一天时间,玩全部着实有点累,需要取舍,权衡之后我们放弃了长海和五彩池那一条线,因为觉得最出名的五彩池,水太小,人又多,不想去挤。
前提2: 进景区上车的时候导游都会让大家先坐车到最上面,然后从上往下玩,这样是合理的,往下爬不累,爬坡太累人了。但是上午上边的两条沟人多,下午下面的沟人多,太集中啦。
最终操作:
1️⃣️ 8:30入园(起不来太早,也不想8点前去排队)
2️⃣ 上午我们选择在树正寨下车(进门坐车的和向导说要在树正寨下车,就会停车),在树正寨约了旅拍(主要还想蹭个妆,但热门的店需要排队555),吃了点东西,这里有蜜雪冰城,买了杯糯米香绿茶才4.5,棒!
3️⃣ 上午从树正寨徒步走到了芦苇海,一路上几乎没有人,林荫栈道居多,非常巴适!强烈推荐,这一段路真的是一天走的最开心的一段。复盘觉得我们应该一路向下走到盆景海的再坐车的,我们其实还没有走到芦苇海最美的一段,下山的时候坐车看到芦苇海到盆景海一段也非常漂亮,一点小遗憾,下次再弥补。
4️⃣ 中午坐车去诺日朗,理想状态是在诺日朗吃个饭,但是我们前面由于拍照太拖延,晚到一个小时,只能买点东西路上吃。
5️⃣ 下午坐车去了原始森林的那一边,虽然很多人说没必要上原始森林,但是我们还是坐车去了一下,一路上看到的天鹅海和芳草海也挺美的,而且原始森林空气真的很清新,闻一下感觉自己班味都淡了。
6️⃣ 从原始森林我们下来转了一小会就只写坐车下去了箭竹海,很漂亮,看完原站上车直接去了五花海,五花海真的巨美,水中的枯木真的像画。
7️⃣ 理论来说可以在珍珠滩再下一次车,走去镜海,再坐车回诺日朗,再看看诺日朗瀑布,但我们太累了,而且下午四点开始飘小雨,我们就直接从五花海就坐车出景区了。
结论:有所取舍,选自己最想去的海子,最好上午走Y的下面,下午再去上面,就可以错峰愉快玩耍啦!
四川
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美牙julie
2020-07-17 17:30
成都周边游|解锁孟获城小非洲|“暮光之城”
❤️每一帧都能拍出大片的小众旅游打卡点——孟获城❤️ 攻略来啦!
🚗成都—雅安—石棉—栗子坪—孟获城🔅
📍位置:四川省雅安市石棉县栗子坪
🔔历史典故:三国时期|诸葛亮七擒孟获
🏷门票:景区免费
🔹 景区停车费💰10元
🔹观光车💰20/人(景区大,建议来回乘坐)
🕗开放时间:8:00—18:00
🚘出行:成都出发,全程高速约4️⃣-5️⃣小时
😍去的时候是3月初,特别有春天🌱的气息
🌲在森林里拍的照片,票圈的朋友都以为我出国啦!!
🧐建议大家10月份左右去,可以看到雪山🏔
水位比较高,小木屋在水上景色绝美!
📢推荐
🍢途经石棉,一定要尝试石棉烧烤!
不愧为“天下第一烧” 人均仅需💰50元!!
🚙观光车一直坐到终点,途中可以路拍📸栈道、烽火台、大草甸🏞 美哭😂
🏕大草甸上成片的🐐羊群、🐂牛群,
配上🏞草原风光,差点以为飞到肯尼亚✈️
🌳这儿的原始森林,是“暮光之城”本城了!
✅Tips
🔸提前看好天气预报,天晴出片率高!
🔸孟获城海拔高,昼夜温差大,带好衣服哦!
🔸紫外线辐射强度,建议防晒SPF50+++
🔸备好粮食,景区啥都没有😞
🔸早上10点前和下午4点后更适合拍照
⚠️注意
🚫【冶勒湖】目前景区封闭改造中,可能要到10月才会开放
🚫【月亮湖】目前处于关闭状态,不要跑空了!
🚫【孟获城】景区内没有餐饮、厕所等补给,所以大家要提前做好准备
❤️💛🧡
四川 · 孟获城
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樊哈哈哈哈
2023-08-11 22:19
川西后劲太大了5天4 晚人均2K,试过无坑
川西5天4晚,人均2K+,好耍得很👍
🏔️雪山🌲松林🍃草原🏞️湖泊🏠寺庙…
比人还多的牛羊,还有可爱的土拨鼠~🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻
·
游玩路线:
day1:成都-康定-红海子-鱼子西-新都桥(宿)
day2:新都桥-兔儿山-海子山-稻城白塔-香格里拉镇(宿)
day3:香格里拉长线(洛绒牛场-牛奶海-五色海)-香格里拉镇(宿)
day4:香格里拉镇-理塘-新都桥(宿)
day5:新都桥-塔公草原-折多山-墨石公园-成都
·
🌈出发前准备:
【穿搭】多季节服饰:裙子、冲锋衣、风衣,鞋子:建议穿靴子,美观性和保暖性都g不错
【防晒】建议物理防晒,帽子、防晒😷等,防晒喷雾比较方便好用,但不能带上飞机,我是在成都点外卖送到酒店的
【护肤类】带小样,用玻璃瓶装,不然护肤品也会高反,会喷出来酒店浪费
【药品类】我在出发前一周吃了红景天,带了999、维C、布洛芬、晕车药,后面去稻城担心体力不行,买了葡萄糖
【食物】士力架、巧克力作为能量补给,还需要一些小零嘴,毕竟坐车的时间很长,需要些食物打发时间
·
🚗交通:
我们是3人一起出游,考虑到可能会高反,报了小团出行,比较省心。车是mpv车,都是年轻人,旅途很愉快,美中不足的是团餐每天都是牦牛火锅,报吃!😢
·
❤️❤️Tips:
🔴1、稻城长线不是开玩笑的,真心累啊,姐妹们最好是早点去抢马上山,可以省不少力,每天上山的马是有限的,早点去早点去!
🔴2、牛奶海和五色海其实差不多,体力一般的不要为难自己了
🔴3、遇到身体不适,放慢脚步或停下来深呼吸,很有用!
🔴4、不是老司机不要选择自驾,1、是高反可能开不了车,2、川西318路确实是山路十八湾啊
🔴5、川西有些景点景色相似,没必要全部打卡
🔴6、塔公草原过去多的是不收费的草原,景色绝不输塔公
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出走_8707
2023-08-14 21:37
丁真故乡-理塘应该怎么玩‼️
想要深度游玩理塘建议准备3️⃣天时间哦~
没有时间的宝子可跟着第一天行程规划走。Day1️⃣:
📍长青春科尔寺➡️东山顶➡️仁康古街➡️白塔公园➡️西城门
💟长青春科尔寺又名扎打神山礼堂寺:寺庙外可以拍照📷,在寺庙拍出来的照片特别有氛围感,也🉑️去寺庙后山看日出,非常壮观。
💟东山顶是观看理塘千户藏寨和礼堂寺庙全景的最佳去处,来到这里绝对能收获刷爆朋友圈的美照。
💟仁康古街位于千户藏寨当中的车马村中的一条古街,古街内有不少新兴的业态,如餐饮业、摄影、文创、微型博物馆、民宿等。💟白塔公园内白塔林立,藏民如织,跟随着藏民围绕着转经筒虔诚的祈福。据说转一圈和转三圈都有着不同的意义,西城门318地标网红打卡点。
💟扎嘎神山⛰️:海拔4135米,据现成18公里岐山一半全是青褐色的岩石,另一半却轻松叠翠。
Day2️⃣:理塘-下则通村(途经:铁匠山垭口-铁匠山心型湖-纳海-隔聂小屋-隔聂之眼-然日卡也温泉)
💟铁山垭口:荒芜的石头有规则的堆砌成三座垭口,蓝色的海子随意沉寂,仿若上帝洒落在人间的眼泪,粗犷柔美。
💟铁匠山心型湖:车子驶过铁匠山垭口不远处,映入眼帘的是一个心情的海子,仿佛置身冰蓝的世界,令人心情愉悦💖。大海经过铁匠山垭口,沿着绵延的天路拐进⛺️帐篷村,两片汪蓝就这样猝不及防的出现在你的眼前,犹如两颗璀璨的明珠,又像雪山的两滴眼泪💧洒在山间。
💟隔聂之眼:它称作通往天堂的眼睛。隔聂神山脚下的草原上,有个小小的水洼,倒映着蓝天白云,接纳着隔聂群峰。天气好的话可泡野温泉哦♨️
Day3️⃣:下则通村➡️老冷古寺➡️理塘➡️帽河山温泉
💟夏泽通村:这里是丁真从小成长的地方,是每天推开门就能看到革聂雪山的村庄。
💟老冷古寺海拔4150米,位于革命山与香林山的山谷中,沿途有很多拍照打卡的景点💟帽河山温泉对面就是礼塘,在这里可以泡成到纯天然的温泉,看最美的理塘风景,理塘可以说是318路上的也是天堂,美不胜收
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成都地陪地接导
2023-09-22 19:08
成都地陪分享三星堆你不知道的冷知识
#浪漫生活的记录者# #笔记灵感#
✔️👉🏻✔️👉🏻一、为什么叫三星堆??
遗址是由三个黄土堆与月亮湾形成“三星伴月”的景色,故取名为“三星堆”。
✔️👉🏻✔️👉🏻二、为什么会出现三星堆
距今4000-6000年前,气候发生巨变,对当时的古蜀文明中心造成毁灭性的打击,使得盘营山先民离开川西高原,将宝墩文化在成都平原铺设开来。
✔️👉🏻✔️👉🏻✔️👉🏻三、三星堆有什么
三星堆遗址出士的文物以陶器、玉石器、青铜器、金器等无机质文物为主,三星堆遗址文化分四期,延续了2200多年,自上而下分别是灰烬层、象牙、青铜和玉器。普遍认为是把前一个王朝的东西从宗庙里拿出来埋掉,自己再创造新的东西
✔️👉🏻✔️👉🏻✔️👉🏻四、三星堆是外星人产物
其实是由于贸易往来和人员的流通及迁徙所产生,有文物可以证明最迟在商周时期,古蜀文化就已经传播到了越南,长江为三星堆与外界文化的交流提供了便捷,大的器物外形不变沿用中原或其他的形式,细节改变,吸取外来文化,最后形成有自身特色的产物
✔️👉🏻✔️👉🏻✔️👉🏻五、三星堆文物的特点
神权色彩比较多,祭祀是古蜀国独特的信仰体系,三星堆文物的出土可以很好的佐证了《山海经》、《蜀王本纪》等书中的记录,非常具有神秘感,黄金面具、青铜人像等文物众多
✔️👉🏻✔️👉🏻✔️👉🏻六、青铜神树传说
从上古时代起,先民们相信在天的最东边、最中央和最西边,分别有三棵连通天地的神树,名为扶桑、建木和若木,寮在最东边的扶桑神树上,栖息着十只金乌,这十只金乌,就是十个太阳。寮每天黎明时分,其中一只金乌会乘六龙车从扶桑起驾,驶往建木,于是太阳东升,当金乌到达建木时,就到了正午时分,崇随后,金乌又从建木驶往若木,太阳西落,白昼由此转入黑夜,神树与金乌,共同掌控着昼夜更替。
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是个精灵耳
2022-10-01 21:15
熊猫谷攻略|和小熊猫贴贴有秘诀!!
➡️我是错峰出行去的熊猫谷,可以选择错峰出行的姐妹真的建议错峰出行,9.29号去的,微信小程序购票,刷身份证就可以进了,我微信买票的时候发现微信上我去的那天只卖了十几张票,人真的很少!
➡️成都市区自驾到熊猫谷大约一个小时二十分钟左右,熊猫谷有两个停车场🅿️,建议往前开停在门口外面的停车场,离得近一些。
➡️园区是早上7.50开门,我早上7.20左右出发,到地方大概8.40左右,没见到几个人,划重点⭕️越早去越好!因为小熊猫都是早上起得比较早,吃完食物 早上那会活动机率比较大!中下午比较爱睡觉,下面进入正题 完全攻略来了!
➡️进景区第一件事手机微信小程序预约小熊猫散养区!预约成功之后,不要被一路可爱的大熊猫吸引,小熊猫散养区在景区很靠里!闭眼向前冲!一路先赶到小熊猫散养区!从最里面往外慢慢玩儿!进入小熊猫散养区之前要存包,不可以带零食和水果进去,因为不可以喂食,咱们进去之后建议从右手边上山,运气好的话路上就可以看到一些,咱路上没看见也别灰心,往上爬,爬到有一个小平台和一个大平台之间的那段石头楼梯路!那条路出现小熊猫机率比较大!因为大平台下面是小熊猫的家!没见到的姐妹可以在那段路停留等等!我在大平台连接小平台那段路被一只小熊猫来回溜了不下十趟!它一直在那段路来回爬,我就也跟着它上上下下,而且我还发现它在那条路有固定路线,哈哈😄
➡️拍照📷 环节 不要直接拍,要录像!!!然后再视频里面找人又美小熊猫动态又好的地方暂停截图!虽说照片会变得没那么清晰,但是成功率比较高!因为小熊猫一直在动!不是雕像,开开录像,各个角度开录就可以了!我拍的那几张跟小熊猫的合影都是视频截图!还跟一只小熊猫说了悄悄话👀 嘻嘻~
➡️我去之前也做了蛮多攻略,都说园区小,玩两个小时就足够,但是我在小熊猫散养区就玩了两个小时😂,看姐妹们行程安排了。
➡️重点总结⭕️
1.尽量早上早点去
2.大平台和小平台连接的石头路比较容易出现小熊猫
3.拍照📷直接选择录像
4.景区适合从最里面慢慢往外逛!
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小子_1529
2023-07-10 10:39
特种兵之逛吃雅安
周末去到雅安的一座古镇,比较静谧,少了些商业化古镇的浮躁,这座古镇里历史的沉淀,还有小桥、流水。🍃🍃🍃
开放时间:全天
门票:免费🆓
地址:四川省雅安市上里古镇
交通攻略(崇州出发):自驾(一个半小时)
1️⃣️第一次去雅安的朋友可以去碧峰峡动物园逛逛,因为本次我们的目的是去吃烧烤,所以就浅浅的逛逛古镇。
2️⃣上里古镇风景确实不错,很适合写生
3️⃣但是目前街道维修,如果专程去的建议过段时间去
4️⃣ 拍照可以租一个船,很出效果,但是我们租船被坑了(千万不要租景区第一家的船,很坑,跟我们说20块钱一个人,我们五个人,老板说随便划,划到你们满意,结果上船刚拍了几张照就被一个老头拉上来说我们时间到了)整个过程非常气人。
5️⃣专门拍照,可以在景区第一家相馆拍,199包服装、妆容、还有照片至少30~40张,要不是我们去晚了我也想拍,太便宜了,老板还给我们看了别人的,还不错,主打古风,喜欢古风的小姐姐一定要冲。
6️⃣来雅安必须给我吃小老五烧烤,嘎嘎好吃,必点:糖醋土豆、双椒臭豆腐、还有他家排骨、牛肉、五花肉,雅安烧烤甜辣口的,真的好好吃。
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lind_1023
2023-10-10 20:10
飞夺泸定桥|川藏线上有重要历史意义的一站
318国道此生必驾的第一站—泸定桥
中国红色第一桥,至今有300年历史,
大家来这里参观,就是小学书本上的“飞夺泸定桥”
缅怀先烈。
往来人渡镜中梯
上下影摇波底月
让我们也走一走这座摇摇晃晃,木板结构
铁索桥,横跨大渡河,全长103米多
由13条铁链⛓️组成
不要说我们走上去有点晕,脚底下就是滚滚大渡河
想当年22位勇士冒着枪林弹雨在铁索上匍匐前进
一举拿下泸定桥战役。
现在桥的这头是泸定桥广场,当地居民休闲场所
桥的那头观音阁,外面看看。
桥头“泸定桥”三个字牌匾为康熙帝所赐。
🎫门票:10块钱/人
🕐建议游玩时间:0.5-1小时
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野生二酱
2023-10-11 22:11
听说翻过天路十八弯,人生皆是坦途
天路十八弯在四川境内,在318国道上,它是雅江开往理塘的路,海拔有4500多米,所以被称为天路。
天路十八弯:去理塘必经之路,这里还有专门的观景平台和十八弯合影,植被很丰富,远眺还可以看到贡嘎山头。
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元素旅行
2024-06-04 17:03
再说一遍,这里是川西甲根坝不是国外‼️
大家期待的鲜花、溪流、高山杜鹃森林,我找到啦~
这里成为了来无数次都不觉得腻的理由
四处都是田野,穿梭在绿树丛荫之夏🍃
仿佛步入画家精心笔出的画卷一样
别再疑惑啦,这里真不是国外,而是甲根坝!!
.
不论是亲子游👨👩👧👦还是与朋友一起去玩个三五天,恰巧的夏天,恰巧的甲根坝,初夏穿上仙女裙👗走在溪流边,满满都是夏天的“味道🌬”,如果大家有时间,可以跟着我的攻略一起冲
.
📍导航:直接导航甲根坝日车村松顿尼吉驿站
🚘车程:成都-甲根坝全程6h,新都桥-甲根坝30min左右
🎫门票:免费
🅿️停车:农家小院💰15/车,周边免费
.
🏔️【游玩攻略】
❶提吾村近期的俄色花海基本没有了,但沿途溪流边的小花花💐也非常治愈
❷可以去拍拍栈道旁边的一棵树🌲,树下有个木座椅,远处拍很出片
❸甲根坝的玩法当然少不了露营,周边有租帐篷/天幕,20-50左右
❹镇上有小超市,能直接买到水果🍉🥬、蔬菜、烧烤都可以,一起溪流边小憩度过一整天
❺地上的小鲜花、听着溪流声、晒着懒洋洋的太阳☀️,不要太享受啦
❻建议玩3-5天川西小环线,如果从成都直达这里,非常赶路
❼夏天一定要带上T恤,透气排汗的衣服,帐篷里会非常热
❽晚上不建议住帐篷,早晚温差比较大,会很冷的
.
📸【拍照tips】
1️⃣️建议穿浅色系的衣服或者裙子,带个小遮阳帽👒会很有氛围感
2️⃣摸帽子抬腿🤳、低头拉裙子、张开双手走路、背影摸头发,这些都是拍照小姿势
3️⃣沿途的牛儿、溪流、藏房,不需要滤镜就能拍出非常动漫感的照片
4️⃣假装坐在露营椅上拍半身,背景对着河流🌊,用相机大光圈,非常干净
5️⃣多人也可以坐在一起举杯,拍出一起happy的氛围感
.
🚗【川西3天2晚露营线路】
D1:成都-康定-折多山-鱼子西-新都桥
D2:新都桥-甲根坝-月亮湖-新都桥
D3:机场路-康定-成都
.
🚙【川西5天4晚露营线路】
D1:成都-康定-机场路-鱼子西- 新都桥
D3:新都桥-甲根坝-去看日照金山
D4:塔公草原-木雅大寺-八郎生都-姑弄村-丹巴
D5:四姑娘山双桥沟-成都
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我叫刘小木
2024-05-29 19:10
抄作业啦️|川西旅行必备物品清单
端午二征川西,七七八八准备的差不多了,整理了一篇川西游玩/徒步必备清单❗️公主请收好~
🧥【穿衣类】
✅冲锋衣、登山裤:川西天气阴晴不定,冲锋衣和登山裤必备,抗风抗雨透气还出片
❤️PS:三明治叠穿
👉贴身层:速干衣速干裤、徒步时吸湿排汗
👉保暖层:羽绒内胆、抓绒,保暖方便收纳
👉冲锋衣:防风防水透气
✅徒步鞋:户外防水防崴脚
✅一次性内裤/袜子:舟车劳顿,酒店也不固定,一次性相对方便
🏃➡️【户外装备】
✅徒步包:背负系统好,有合理的空间装一日/多日户外用品
✅帽子:渔夫遮阳帽(凹造型)、毛线/加绒帽(川西山顶风大,保暖预防高反)
✅登山杖:爬山减负省体力,减少膝盖损伤
✅无线充电宝
✅防晒霜/防晒喷雾:spf50+
✅墨镜:高原上紫外线强的不是一星半点,物理、化学防晒一定做到位
🍫【户外补给】
✅电解质水/功能性饮料:尖叫、宝矿力、红牛等
✅可乐:高原地区没有买葡萄糖可备点可乐,随时快速补充糖分
✅能量棒、巧克力
✅自热饭
💊【药物类】
✅氧气罐:1L,20r/瓶
✅角鲨烯:高原必备,角鲨烯提前一周吃,提高血氧饱和度,耐缺氧,可以带上飞机无需托运,外出携带也方便,很管用
✅葡萄糖:药店都有,不想买可以用可乐替换
✅血氧仪:网上不贵,随时可以测血氧,如果有iWatch记得带上可以直接记录海拔及血氧
✅布洛芬:高反感冒头tong可以吃一颗
✅肠胃药
✅晕车贴:川西山路多,高反头晕很难受
✅红霉素软膏:高原气候干燥,鼻子干可以涂
✅眼药水:风沙大,随时备用
✅临时急救箱:酒精、创可贴、碘伏等
🔖【日用品】
✅压缩毛巾:(洗脸必备)
✅护肤:水、乳、身体乳(旅行装)、唇膏、面膜
✅湿巾、免洗洗手液
✅一次性四件套
✅干发喷雾:一定要带!!防止高反几天不能洗头也能保持清爽
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