七月底格聂南线自驾 - 晨曦朝露的「此刻」 - 十六番

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晨曦朝露 2024-06-23 01:15
七月底格聂南线自驾
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二肆_4884 2024-07-03 13:20
格聂真的别在骗人了‼️这次旅行我在稻城和格聂之间摇摆不定
最终放弃了火爆全网的稻城去了格聂🪬
这句话我要说一万遍📢📢📢
格聂完全不输于稻城🏔️🏔️🏔️

首先这里因为知道的人少，所以即使进入七月旺季相比于其他地方人流量还是很小，最重要的就是这里没有被过度开发，仍保持着原有的生态环境包括路面，不得不承认路真的很烂，但我真的很幸福

这一路我看到雪山脚下的森林🌳
草甸上五颜六色的小花💐
我仿佛置身于童话之中☁️

随手给大家整理了几个周边打卡点
1️⃣格聂的花海🌷
夏季是川西最美的季节，格聂我认为能排第一，满山遍野的花海，一眼望不到边，置身其中如痴如醉
2️⃣格聂之眼👀
它是草原中的一汪清水，像一颗草原的眼泪💧这里无人机超出片，唯一的缺点就是路不好走🚶
3️⃣下则通村🏡
听起来这个名字好像很陌生，但是丁真大家都知道，这里就是丁真的家乡，这里有一个小木屋，非常的出片。
4️⃣冷古寺🛕
“冷古”意为圣地之门，寺庙像是一个与世无争的国度，非常的静谧

⚠️出行tips
1️⃣进入理塘以后，海拔平均在4000左右，所以大家一定要带好氧气以及保暖和防晒物品🌞
2️⃣格聂的路况不是很好，一定要四驱的越野🚙小轿车就放弃吧，租个车或者跟团更安心，自驾的朋友在理塘或者巴塘加满油⛽️

给大家看一下我这次的路线
D1:成都—红孩子—鱼子西—新都桥
D2:新都桥—天路十八弯—理塘—格聂
D3:格聂镇—则巴村—格冰川1号树—格聂野温泉—下则通村
D4:下则通村—格聂之眼—新冷古寺—铁匠山垭口—理塘—雅江
D5:雅江—青绕神山—折多山垭口—成都

❗️❗️希望大家在稻城和格聂二选一的时候选择格聂
四川
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在高原等你包打 2024-07-12 08:54
夏天的格聂就是川西的天花板川西去了这么多次，问我哪里最漂亮，那我一定认为是格聂！夏天的格聂就是封神一般的存在，
在川西，有这样一个地方，草原花海媲美喀拉峻，还能更近距离看到雪山，那就是格聂。
格聂风景区位于四川理塘县热柯乡，面积达500平方公里，以海拔6204米的格聂神山为中心，周围环绕着山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙以及藏乡风情。
格聂雪山顶部终年积雪，主峰格聂北侧是面积辽阔的高原草坡，地势起伏比较缓草原上的海子积水星罗棋布……
格聂的最佳旅游季节为夏季6月中旬至8月底，此时草原花海盛开，秋季10月的彩林也是不错的观景地。春季和冬季则是欣赏日照金山的好时机。
格聂的美景！简单分享
铁匠山垭口：格聂第一关，站在垭口高处，仅一眼便能看到格聂主峰
喀麦隆错：是离喀麦隆峰最近的湖泊，湖水湛蓝极其梦幻
然日卡村：丁真的家乡，世外桃源的存在，平坦的草原上牛羊成群，雪山连绵。
格聂之眼：神奇的大地之眼，也被称作“通往天堂的眼睛”，是看格聂群峰的绝佳平台点
虎皮坝：格聂神山脚下，清澈的溪流蜿蜒在草原上
冷谷寺：千年古寺，收藏了格聂三宝，其中老冷谷寺犹如云顶天宫…
夯达营地：可以免费露营的花海牧场，一早一晚能欣赏日照金山
热梯河谷：通行条件良好，花海、河流、森林密布，雪山就在眼前
格聂徒步路线丰富，包括格聂大环（原格聂C线）、格聂外转（原格聂V线）、格聂小转、格聂冰川线、格聂全线（C线+V线）和格聂南坡等。对于新手，推荐尝试格聂南坡徒步；而对于有高海拔徒步经验的小伙伴，格聂C线则是一条经典且难度适中的路线。
相比川西的其他热门地方，格聂人迹罕至，但却拥有着更美的景色。无论是休闲游还是轻徒步，格聂都是户外爱好者的宝藏秘境之地。
来川西，不要错过格聂这个美丽的地方！
夏天的格聂可能路不是很好走，如果选择自驾一定注意安全！还有做好攻略，安排好吃住！让旅程更加完美
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由夕丁 2024-06-23 10:36
格聂已回，不自驾不跟团攻略在这里🌈行程：
day🔴1、落地成都，宿全季酒店（四川大学林荫街店）
day🔴2、成都-理塘
大巴6：30出发（提前半个月可在团子出行小程序预定，越早座位越靠前）（新南门汽车站出发，全季酒店步行可到）
约四五点可到理塘，去酒店休息一下，如果不高反的话，正好可以去长青春科尔寺后山赶上日落
八点左右在格萨王广场，本地人会开始跳舞，e人的快乐时刻！
晚餐吃喜马拉雅餐厅，推荐生拌牦牛肉，甜茶
day🔴3、理塘-则巴村
上午在理塘可以逛一逛，买点吃的带着，下午包车进则巴村（避开虫草季是可以坐小黄车进村的，价格便宜很多）
直接在民宿院子里可以看到雪山，女主人会做饭，看菜单点菜
到的时候天还没黑，就可以在村里逛逛，有一条小河，河边是开得茂盛的野花，超美
day🔴4、骑马/徒步一棵树，宿则巴村
day🔴5、则巴村-下则通村，游新老冷古寺
白天坐摩托，建议体力还可以的可以从新冷古寺徒步进去，路上的风景很美，摩托省力，但是也比较刺激
day🔴6、徒步仲那温泉，包车回理塘
徒步行程有当地经验丰富的向导带着，路上会介绍当地的植物，聊聊天也很有意思。
day🔴7、理塘-成都

🌈高反：
鼻炎患者一定要注意，带好鼻通之类的，呼吸不畅的情况下高反真的会加重
葡萄糖粉剂，随时随地来一包，效果同理可乐
阿咖芬散，止头痛的效果比布洛芬好
感冒灵，山上风大，感冒也会导致高反
蒙脱石散，防止水土不服窜，山上厕所很少

🌈衣物：
帽子必带⭐，头不能吹风
冲锋衣加内胆，早晚温差大，如果正好阴雨，还是比较冷的
其他就是吊带裙子都可以随便

🌈向导：
提前联系一下当地的向导姐姐很有必要！姐姐人很好也很细心，住宿行程方面都帮着我们安排，还给我们推荐美食，提醒我们高反的注意事项，联系司机之类的都帮了我们很大的忙，当时我们和司机有一些误会也是姐姐帮忙协商的
四川
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西游迹板眼 2024-07-11 17:42
今年来格聂的朋友，过河尤其要注意……格聂今年河水大涨，把独木桥冲垮了，再加上雨季来临，鲜花盛开的同时，降水量增加，过河要尤其注意❗️❗️
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🔥过河注意事项
🙋‍♀️往年格聂C线只需要过一条河，今年由于河水上涨需要过两条河
🙋‍♀️水位到达小腿的地方（身高参考160），需要徒步过河
🙋‍♀️雨季的原因，徒步途中随时可能会下雨，建议携带雨具
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🔥推荐线路：格聂C线
D1️⃣：成都-康定-新都桥-理塘
D2️⃣：理塘-铁匠山垭口-喇嘛垭-虎皮坝-老冷古寺-冷达营地（12km）
D3️⃣：冷达营地-新冷古寺-夯达营地（14km）
D4️⃣：夯达营地-岛岛河谷-热梯营地（17km）
D5️⃣：热梯-耶勒沟-4980垭口-格木村（18km）
D6️⃣：格木村-哈嘎拉垭口-哈日草甸-安久村-理塘/雅江（16km）
D7️⃣：理塘/雅江-康定-成都
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🚩这条线路是经典的格聂徒步线路，几乎包含了所有格聂徒步途中能看到的精华，尤其是7月，正是漫山遍野鲜花盛开的时候，💁徒步的方式可以深入大自然，看车辆到不了美景
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🔥小tips
🔸现在既是花季也是雨季，建议携带快干衣裤和雨具
🔸高原紫外线强，建议携带墨镜＋遮阳帽＋面巾＋防晒霜
🔸背包上可以套上防雨罩或防雨袋，用于防雨和防赃
🔸因为有露营，需要携带睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
🔸格聂海拔比较高，初入高原产生轻微高反是正常现象，注意放松心态
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格聂C线路适合人群❓
💁12-60周岁
💁有3000米徒步经验，单次跑步8km及以上
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🚩这条线路难度较大，适合有高海拔徒步经验的朋友
🚩体力较差的朋友也可以选择✅格聂转山，这条线路👇没有过河，👇没有横切路段，👇全程徒步24km，难度低很多，✔️小白也能尝试
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我的四季出逃 2024-06-24 10:52
7.1格聂南线刚回！简直不要太美了！找到了川西的顶流！格聂——冰川与花海同框
川西这个地方如今美得简直不可思议——格聂南线
郁郁葱葱的树木，漫山的花海，宜人的气候，仿佛置身于一个童话世界中！
格聂南线春暖花开，景色美不胜收
雪山、小溪、森林、花海
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更绝的是
即便是暑期川西出行旺季这里游人也很少
这条景美人少无坑可踩的五星级路线
今夏错过真的要再等一年
📍 景点：格聂之眼
🧭 导航：四川省甘孜藏族自治州理塘县海子山国家级自然保护区格聂景区
🎫 门票：免费
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格聂美景观赏点
✅格聂的花海
夏季也是这里的花季，遍山的花海💐盛开着各色的杜鹃花，红花、紫花、白花、黄花汇聚成七彩花海，野花如锦绣般铺满草原🍃
✅格聂之眼
是这里很出名的景点🥰远看就如一只有神的眼睛，无人机拍摄很壮观，晚上可以观看日落不过需要上山，而且路不太好❗
✅措普沟
在措普沟景区里的措普湖，湖旁边有一大片花海，雪山湖泊花海真的很绝！
✅下则通村
这里是丁真的老家，小村庄很安静，在雪山下随手一拍都是绝美!还可在这露营🏕去到下则通村一定要去小木屋拍照，除了小木屋，附近也有很多雪山花海，人很少，可以尽情拍！
✅小木屋
媲美瑞士的川西天花板👍对着格聂神山的小木屋，草坪开满了小野花🌸拍照非常出片，姐妹们一定要去这里
✅冷古寺
“冷古”意为圣地之门，寺庙像一个与世无争的国度，路上会遇见冷古寺岔路口，在肖扎神山和格聂神山之间🕍
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行程路线
D1：成都—红海子—鱼子西—新都桥
D2：新都桥—天路十八弯—理塘—格聂镇
D3：格聂镇—则巴村—格聂冰川1棵树—格聂野温泉—下则通村
D4：下则通—格聂之眼—新冷古寺—铁匠山垭口—理塘—雅江
D5：雅江—青绕神山—折多山垭口—成都
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慢慢亦漫漫_6274 2024-07-10 17:20
7.9格聂南线刚回，能帮一个是一个️去不了新疆就去格聂南线吧
雪山，花海，骑马，溪流，漫画云
每一天都像是走进了动漫夏天
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📢来自客人的一些反馈：
‼️1、格聂有少部分非铺装路面，有炮弹坑，自驾的朋友建议suv或越野车出行且不建议新手
‼️2、手机有时候会没信号，可以先下载离线地图，顺便带点现金零钱
‼️3、雪山和花海，是格聂的杀手锏
‼️4、格聂遥远，基础设施差，酒店、厕所，千万别报太大期望
‼️5、下则通村的野温泉，可以去泡泡脚感受一下
‼️6、格聂海拔比较高，路途中要注意休息，保持充足的睡眠
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📍格聂玩什么~
✅格聂的花海
夏季也是这里的花季，遍山的花海💐盛开着各色的杜鹃花，红花、紫花、白花、黄花汇聚成七彩花海，野花如锦绣般铺满草原🍃
✅格聂之眼
是这里很出名的景点🥰远看就如一只有神的眼睛，无人机拍摄很壮观，晚上可以观看日落不过需要上山，而且路不太好❗
✅措普沟
在措普沟景区里的措普湖，湖旁边有一大片花海，雪山湖泊花海真的很绝！
✅下则通村
这里是丁真的老家，小村庄很安静，在雪山下随手一拍都是绝美!还可在这露营🏕去到下则通村一定要去小木屋拍照，除了小木屋，附近也有很多雪山花海，人很少，可以尽情拍！
✅小木屋
媲美瑞士的川西天花板👍对着格聂神山的小木屋，草坪开满了小野花🌸拍照非常出片，姐妹们一定要去这里
✅冷古寺
“冷古”意为圣地之门，寺庙像一个与世无争的国度，路上会遇见冷古寺岔路口，在肖扎神山和格聂神山之间🕍
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🚗我的格聂5天玩法~
D1：成都—红海子—鱼子西—新都桥
D2：新都桥—天路十八弯—理塘—格聂镇
D3：格聂镇—则巴村—格聂冰川1棵树—格聂野温泉—下则通村
D4：下则通—格聂之眼—新冷古寺—铁匠山垭口—理塘—雅江
D5：雅江—青绕神山—折多山垭口—成都
🎉🎉跟tuan：格聂的路况不建议自驾游，格聂路况很需要驾驶经验！跟一个专业老司机的2-8人小tuan，自由又省心，还可以小段徒步，非常有趣~
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西游迹领队百里 2024-07-10 18:10
7.9实拍 | 这才是7月格聂真实的样子️现在格聂满山遍野的鲜花都已经开了，如果今年你打算来格聂，那现在就是最好的时间❗️❗️除了鲜花，👉格聂的雪山也格外瞩目，👉还有历史悠久的寺庙，👉原始丛林……这个夏天，相信格聂能带给你不一样的惊喜~😯
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🇨🇳今年格聂新情况
🔸需要过两条河，D5天翻垭口之前需要过一条河，D6哈日草甸之前需要过一条河
🔸雨季出现了很多泥石流和塌方，对车辆影响较大，对我们徒步人群并不影响，因为走的是山里，并不会遇到
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为什么说夏天要来格聂❓
1️⃣6-8月是花期，7月是盛期，这个时候的格聂不只是某个景点，就连随意一个小道旁都是随风摇摆的鲜花，行走其中好不快意~
🔸6月初-6月底（初期）
🔸6月底-8月中（盛期）
🔸8月中-8月底（结尾）
2️⃣川西最不缺的就是山，而格聂能看见有名的格聂神山，山顶终年积雪，徒步途中抬头就能看见巍峨的雪山一路相伴，怎能不让人心动！👌
3️⃣格聂属于半开发地区，相对四姑娘山、贡嘎等地商业化并不明显，生态保存更好，森林资源丰富，夏季满目翠绿，零距离感受大自然的美好
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✔️推荐线路：格聂C线
D🔴1、：成都-康定-新都桥-理塘
D🔴2、：理塘-铁匠山垭口-喇嘛垭-虎皮坝-老冷古寺-冷达营地（12km）
D🔴3、：冷达营地-新冷古寺-夯达营地（14km）
D🔴4、：夯达营地-岛岛河谷-热梯营地（17km）
D🔴5、：热梯-耶勒沟-4980垭口-格木村（18km）
D🔴6、：格木村-哈嘎拉垭口-哈日草甸-安久村-理塘/雅江（16km）
D🔴7、：理塘/雅江-康定-成都
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🔥注意
这条线路是有一定难度的，✔️高海拔，✔️两次过河，✔️横切一段路，✔️全程徒步80km
👉👉👉适合有高海拔徒步经验的朋友
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⭕️格聂C线全程轻装徒步，配比1：7
⭕️如果有喜欢格聂，体力又较差的朋友也可以选择🙋🏻🙌🏻格聂转山，这条线路主要以坐车为主，难度低很多，小白也能尝试
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四川
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DA_6844 2024-07-11 19:48
格聂的花真的开了️7.11号无滤镜实况图去年凭借自身出众的花海，木屋，以及雪山草地溪流成功在川西出圈🚩🚩
相信很多朋友朋友看了网图以及视频在蠢蠢欲动，但是又担心格聂是否真的值的❗️❗️❗️
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毕竟很多人都是从外省千里来到川西，好不容易积攒的假期😭😭
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✅✅如果你有这种担心以及顾虑，那我可以肯定的告诉你，格聂值的，可以放心大胆的冲

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格聂作为一个尚未过度开发的川西小众景点，每年夏天到秋天的景色说是川西的顶流也豪不夸张！
🌸成片的花海，一望无际的草🌿原，独特的藏式小木屋，近在咫尺的格聂神山以及淳朴的藏式风情，无不是吸引我们前往的突出亮点
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🌻🌻🌻推荐线路：
✅格聂深度5日游：
D1:成都—红海子—鱼子西/格迪拉姆—新都桥【早上根据要求时间出发，可能适当压缩行程】
D2:新都桥—天路十八弯—理塘勒通古镇—格聂镇
D3:格聂镇—格聂之眼—新/老冷古寺—夯达营地—下则通村
D4:下则通—格聂冰川1棵树——夯达营地—铁匠山垭口—理塘—新都桥
D5:新都桥—塔公草原-木雅大寺-青绕神山-成都
-🌸格聂游玩2天，深度格聂

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✅格聂南线穿越5日:
Day 1. 成都-康定-红海子-鱼子西/格底拉姆-新都桥
Day 2. 新都桥-天路十八弯-理塘-格聂南坡-格聂小木屋- 下则通村
Day 3. 下则通村-冷古寺—格聂之眼—则巴村—格木村-措普沟附近酒店
Day 4.措普沟-姊妹湖-毛垭大草原- 新都桥
Day 5.新都桥-塔公草原-木雅大寺-青绕神山-成都
🌸坦克300，无人机单反双配置
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三二的自驾笔记 2024-07-11 21:44
川西 | 格聂花已开，不要看天气预报！！！目前格聂则巴村正值盛花期，大家赶紧冲！！！

图片是7月10号实拍！！！

🌿：天气预报全是雨，但每天中午有两个小时左右的窗口，一定要抓住！！！

🌿：理塘出发，直接导航则巴村，距离村子大概两公里就会到达这片花海！！！

🌿：格聂镇到下则通村在修路，交通管制，如果想拍小木屋，在中午12点～1点，下午18：30之后才会放行！
🌿：最近因为修路原因，格聂之眼上下比较危险，不建议小车以及两驱SUV前往！！！！

盛花期就一个月，大家抓紧时间！！！
四川
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宋宋_4888 2024-07-11 21:34
川西自驾｜格聂南线Day1️⃣
成都-色龙村-丹巴（3700)-惠远寺-道孚-卡萨湖-甘孜县(3500)
①色龙村
世外桃源般的村落，进出村须从山洞隧道。非常小众，小众到去的时候没有遇到其他游客
②惠远寺
💰进寺门票20，这个季节开满了油菜花
③卡萨湖
挑天气，周围🈚️成熟营地
时间多可以去新路海、甲依拉措（更建议秋天去

Day2️⃣
甘孜县-甘白路-拉龙措-亚青寺（3600）-蓝松湖（巴巴沟）-盖玉（2900）-措普沟-姊妹湖-毛娅大草原-理塘（4010
①甘白路
川西风景的浓缩，雪山、高原海子（拉龙措）、森林、草原、花海草甸、藏式村落
②亚青寺
比起众所周知依山而建的色达五明佛学院，个人更偏爱这个三面环水的觉姆岛
最佳观景台在莲花生大师像旁，需徒步走几分钟栈道
③巴巴沟蓝松湖
未开发湖泊，天阴也很蓝。从岔路过工地后开始非铺装路，轿车不能直达
④措普沟、拉龙错、姊妹湖
沿途景点。措普沟门票100（17点后不能入内，游玩预留3-5h
⛽️格聂🈚️加油站，在理塘加
🥬补给：理塘城中菜市场买蔬菜水果

Day3️⃣
理塘（4010）-铁匠山垭口（4770）-章纳村-乃干多村（格聂之眼）-新老冷古寺-夯达营地
格聂东入口服务中心提供免费吸氧
⚠️银达村到下则通村（然日卡村）在修路，放行时间早上7:30、中午12点、18点，每次放行1小时。可从章纳村-乃干多村-格聂之眼-下则通村绕行
①格聂之眼
挑天气，只有我们一个轿车开上了格聂之眼其他全是suv/越野，建议suv/越野
②新冷古寺-老冷古寺
单程4公里，爬升200多。可以徒步/骑马，🚫摩托
🏠 住宿: 夯达营地
自带装备/车上过夜，💰25/晚。营地帐篷过夜，💰300/晚

Day4️⃣
夯达营地-黑湖-理塘-雅江-新都桥（3460
①黑湖
👣徒步半小时+1h越野摩托（300/人
路上有土拨鼠、马鸡、野兔。从黑湖返回夯达营地，从高处往下看雪山、森林、花海草甸很美
② 雅江
天气好在“天路十八弯观景台“遥望贡嘎

Day5️⃣
新都桥-红海子-康定郭达桥菜市-成都

🧸备用衣物：保暖层（抓绒/薄羽绒）、外套（冲锋衣）
防晒霜、遮阳帽、太阳镜、葡萄糖
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YSon_4913 2024-07-11 15:10
10天川西之行—格聂环线避开678月雨季，避开旺季人群！刚好你有时间我有空，带上囍字出发川西！
5.24晚落地成都，5.25早上租车送车到酒店，收拾整理，一辆tank300后备箱被4人行李安排的明明白白
DAY1:天全服务区，康定P2，折多山P1 我们是让自己身体能适应高原返回康定留宿！此举明智！😂

DAY2：省道424途径红海子，机场路到塔公草原！云绕雅拉P3！近距离看雅拉雪山，观景台继续往上爬，鬼知道这对于没看过雪山和雪的南方土豆冲击有多大！台阶太滑下不去了，我们旁边滑雪下去的！项目刺激雪够厚建议尝试🤭
DAY3:想去空中花园没开放 6.1号开放，我们就到日车村露营P4P5，喝茶聊天看美景，远离手机。下午子梅垭口行至山脚，山上下来者说云雾过大遂返！
DAY4:新都桥出发格聂。世界高城理塘，铁匠山，伊拉卡，然日卡村（丁真老家）一路景色绝美P6！幸运看到彩虹！入住一家温馨高级民宿，当时停电一群同行人围着火炉烤火聊天！

DAY5:早上5.30起床准备去格聂之眼看日出P7！可惜天公不作美。然日卡—巴塘！景色无话可说，眼睛一直被洗涤！可惜时间早了一点，早还没全绿，花还未盛开！巴塘还挺舒服的P8
DAY6:巴塘318–理塘措普沟景区 P9P10P11风景很好直接开车进去！喂了土拨鼠！姊妹湖318路边打卡P12！PS：理塘确实不适合过夜！😂
DAY7:理塘—新都桥景色不错，塔公草原写真，居里寺垭口看贡嘎！路况还行！P13P14P15🤭
DAY8：实际意义上旅行的最后一天，月亮湖露营，性价比一般！甲根坝周边露营更近更有性价比！下午再次子梅垭口，还剩2公里爆胎了😭 子梅垭口打卡，未遇见贡嘎！云海也好看！P16 P17 P18
注意事项
1️⃣：高反—我们没有提前吃红景天，有氧气四个人6瓶没用完！可乐很有效！
2️⃣：衣服—天气多变，会冷，羽绒服加内胆！帽子一定要带哦！防晒措施拉满！需要美美拍照也需要照顾好身体！
3️⃣：厕所—川西的美景很美需要用一生去欣赏，川西的旱厕很好需要一生去治愈！你们懂我意思吧！带点散钱！
4️⃣：道路—路没有那么好开，景点到景点也远！注意安全，司机越多越好。
5️⃣：信号—信号很多地方都完全没有，注意下好离线地图！
山水一程，期待与你们在路上相遇！
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四川
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范范带你去旅行 2024-05-09 19:36
姑弄村｜雅拉雪山脚下最浪漫的露营地！比四姑娘山还治愈的地方🍃
如果你来到新都桥
这里是不能错过的宝藏露营地
姑弄村-绝美的小众打卡地
雪山溪流森林草原尽收眼底
随便找个平坦的草地扎营
在躺椅上享受风吹过脸颊
简直不要太巴适～
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❤️为什么是姑弄村
✅海拔3000，相对于其它观景台较低
✅全程都是柏油路，轿车可以直接到达
✅沿河一侧适合露营🏕️回眸就是雪山，超浪漫
✅雪山🏔️森林湖泊牛羊与户外一切有关的都在
.
🧭甘孜康定市姑弄村，全程柏油路，轿车可以通行
🚗距离：成都出发5个多小时，塔公出发10多分钟，新都桥出发不到1h
🎫门票：无门票停车费20/辆，露营⛺️50-100
.
🌟周边景点推荐
八郎生都：亚拉贡嘎360º无遮挡视野
云绕雅拉：雅拉雪山🏔️触手可及
塔公木雅大寺：川西小色达，藏装取景地
.
⭕️露营注意事项
1️⃣自带饮用水，小溪水别用
2️⃣带易食食物，或者是易煮食材用于火锅🍲
3️⃣重视防火！在严禁使用明火的地方或时间不能用
4️⃣干湿纸巾、垃圾袋、充电宝、氧气瓶，葡萄糖很有用
5️⃣可以带上长焦📷记录雪山会更加震撼
6️⃣露营之后带走垃圾
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四川
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有点微醺 2023-07-30 00:12
格底拉姆再也不来了！！美死了后悔没有早点来😊
🎬：7.27 晚上七八点钟
🚗：8人团上去的路又烂弯道又多非常考验驾驶技术每人给了司机50辛苦费不然就坐中转车（钱差不多）
上去之后气温骤降😭海拔高了然后风又大一哈哈就开始脑阔痛（带好厚衣服氧气瓶和帽子）
：好美好美真的美死了上去之前还担心天气不好看不见日落 but真的！好漂亮！上面可以租藏装拍出来很好看（跟团送了5张旅拍）
我觉得格底拉姆是我跟团几个景点中最美的一个景点了！！
四川
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川西攻略 2023-08-11 17:41
炉霍旅游攻略炉霍，地处川西高原与山原的接触地带，位于甘孜州中北部。国道317、国道350贯穿纵横。清澈的鲜水河穿境而过，孕育了传承千年、独具特色的炉霍农耕文化，根植于农耕文化的璀璨的古霍尔文明，也诞生在这里。夏日炉霍，阳光正好，微风不燥，有山有水……美图美景尽在此地。游玩攻略也都整理好了，走进炉霍，清凉一“夏”！
四川
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芋泥千层_4254 2024-06-01 09:09
达瓦更扎不建议夏天去我们是两个人非自驾

第一天去了神木垒景色很美，值得去看看，拍照也巨好看很出片。
第二天到达瓦更扎看日出，所以提前订了达瓦更扎的酒店112r，联系酒店的人，跟他们说帮忙叫一个车从神木垒接我们到酒店包车100r。路上就听司机师傅说夏天的话10天能有2天能看到日出，秋天的话10天能有8天或者9天都能看到，而且秋天的硗碛湖水位很高，又很清澈，夏天的话水位很低因为水库开闸放水又因为总下雨所以也不是很清澈，夏天总是下雨或者阴天看不到星星，秋天的话星星会看的比较清晰而且很亮。果不其然当天晚上阴天根本看不到星星，第二天上山的时候雾特别大也没有风，根本看不到太阳我们4点半出发做摆渡车上山，摆渡车是包含在门票里面的，现在淡季门票成人140学生110，摆渡车停的位置到山上还有一段距离，这段路是较为陡的台阶，再加之高海拔爬的话比较吃力，我们选择再次坐车送到山顶40r一个人，等到6点半差不多往山下走，期间一直有雾看不到景色，能见度低。山顶也没有什么景色，主要是看日出，估计天气不好的话，基本上没什么可以看的，而且山顶巨冷，山下有租羽绒服和军大衣的20r，到了山上30r。也有卖氧气瓶的30r，但是如果不爬台阶基本用不上。从达瓦更扎到坐车点（回宝兴的车）有大概五六公里的距离，如果没有车会有点麻烦，我们是找当地的藏民，藏民打电话找的车送我们到上车点50r两个人，固定时间10点半发车，9点半车会到指定地点等着。
雅安市
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行走的强子 2024-01-20 11:59
本以为鱼子西已经够美了，直到来了这里格底拉姆真的是一个真正的天空之城，从成都出发，4h就可以抵达这里，四面都是雪山，甚至可以看到贡嘎雪山，而且现在去人很少，是周末出行晒太阳的不错选择。
小贴士：
1.现在最佳时间，天气很稳定，能看到的雪山很多。
2.有一段路非铺装，小心点开也没问题。
3.没有门票，随便玩，山顶还有很多打卡地，适合慢慢打卡。
四川
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逆风飞翔_2230 2021-04-19 14:47
藏在成都周边的冰川温泉小镇磨西古镇，距离成都280公里，坐落于贡嘎山下，海拔仅1500米，却紧靠海拔7556米的贡嘎雪山，抬头便可看见山上厚厚的冰川。去此地可以走一个小环线，两日攻略如下：
周六：成都-康定-雅家梗（看云海）-磨西古镇（泡温泉）。全程约6小时，建议早上出发，在康定午饭，然后到雅家梗看云海，再到海螺沟。
周天：磨西古镇-海螺沟景区-成都。全程约4.5小时。

千万不要错过康定-海螺沟的s434省道。此路从海拔6070米的田海子山和7556米的贡嘎雪山之间穿过，风景绝美，路况良好。
四川
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彭彭的旅行 2023-10-19 21:13
马尔康一日游马尔康市区几个主要景点：
卓克基土司官寨、西索民居、丹达轮寺、昌列寺，一天时间轻松游完。
游走在土司寨和西索民居中，远处山坡上彩铃年年相似，近处梭磨河千年流淌，丹达轮寺的转经筒木柄漆水斑驳，百年土司精彩往事已成墙壁上的老照片。
时移世易，高压线已遍布昌列山群，柏油道铺设到村乡，一个人开车行驶在山间，奔向山顶上的昌列寺，国泰民安，在时间的长河里，此刻镌刻留痕。
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四川
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木木呀_1902 2020-11-06 02:30
世界的措普沟｜川西所有的美景这里都有此次川西自驾游最喜欢的除了达瓦更扎就是措普沟了
是今年九月才开放的景点工作人员都非常热情
人也很少很小众的一个地方国庆去都不用怕～
景区里面有雪山温泉湖泊草原森林寺庙
难怪都说措普沟涵盖了川西所有的美景
实在是太美了呆一天都没玩够～ 😆
·
小伙伴们有时间的话一定要把这个地方放入行程中
位于巴塘县我们是从理塘过来比较近一点噢
因为不想去稻城亚丁人挤人徒步爬山8小时
所以决定来的这里果然没有让我失望呀💗
我一个一路高反过来的人在这里居然也没有高反
·
游玩建议预留一天时间最少也需要4-5小时
里面没有吃东西的地方也没有热水记得带上干粮
进去就坐观光车大概半小时会路过温泉煮鸡蛋的地方
司机师傅会停一会儿这里有现煮的鸡蛋 3元一个
说是温泉煮的鸡蛋有一股奶香我们买了个吃没啥感觉hh
·
第二站会在一个公路边上停一会儿后面会有雪山
也是会停个十分钟左右给大家玩玩拍拍照很漂亮
然后就直接去终点站一个大湖泊边上

到了这有栈道要徒步进去大概2公里左右
边走边玩的话就差不多要一个多小时
到了最后面会有指示牌两个方向分别是两个小湖泊
也很美水非常的绿有点像九寨沟hhh
然后走到最右边的马路可以坐观光车去最顶上的寺庙
最顶上的寺庙比较小逛不了多久
逛累了就可以直接在寺庙门口坐观光车回去了～

📍导航：措普沟即可

🎫门票：190元含观光车我去的时候只能现场购票医护人员和学生好像是有优惠的

🚗交通：只能自驾或者包车跟团没有其他交通最近修路交通管制下午的车18.30后才能通行来回都不让走

🏠住宿：离景区最近的只有两三家酒店我住的就是措普沟大酒店听说是附近最好的了均价200-300/晚。房间很少一定要提前订。

🕙营业时间：8.00-17.00 现场14.00开始就不售票了
记得早点去买票不然时间也不太够
四川酒店

由 Agoda 提供

四川
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陳同学YY 2024-03-03 15:01
汶川一日游️：探秘地震遗址，感受重生汶川旅游攻略：
1. 了解汶川：汶川是四川省阿坝藏族羌族自治州的一个县，以其在2008年大地震中的受灾情况而闻名。它拥有丰富的历史文化和美丽的自然风光。
2. 规划行程：首先确定你计划在汶川停留的时间，然后根据你的兴趣和时间来规划行程。你可以参观一些历史遗迹、自然风光和体验当地文化。
3. 游览景点：
汶川大地震震中纪念馆：这是一个纪念2008年大地震的标志性建筑，展示了大地震的惨烈场面和抗震精神。
映秀地震遗址：这里保留了大地震时的真实场景，是纪念和反思大地震的重要场所。
卧龙自然保护区：这里是大熊猫的主要栖息地之一，你可以在这里欣赏到大熊猫。
水磨古镇：这是一个历史悠久的古镇，有着深厚的文化底蕴和独特的建筑风格。
萝卜寨羌文化生态旅游区：这里是羌族文化的中心地带之一，你可以了解到羌族文化的独特魅力。
4. 体验当地美食：汶川的美食以麻辣为主，如汶川大地震牛肉、腊肉等。在旅游过程中，不妨品尝一下当地的特色美食。
5. 注意环境保护：在旅游过程中，请尊重当地的风俗习惯和保护环境，不要随意丢弃垃圾和破坏生态环境。
6. 交通指南：你可以通过公路或飞机到达汶川。在汶川，你可以租车或乘坐当地的公共交通工具来游览各个景点。
7. 住宿建议：在汶川，你可以选择当地的酒店或民宿作为住宿地点。建议提前预订住宿，以确保旅行顺利。
希望这些建议能帮助你规划一次愉快且充实的汶川之旅！
四川
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渺渺看世界 2024-04-15 12:40
丹巴，中国最狭窄的县城！地势太险了全县只有一条主街，经常堵车，据说以前连红绿灯都没有，后来才安了。出租车起步价5元，10元跑全城。

要说四川几座比较狭窄的县城以及镇，主要都在甘孜阿坝州一带，比如德格县，金川县，观音桥镇，泸定县，马尔康(以前是县，后来改为县级市）。

这几个地方我都去过，但丹巴县，一定称得上其中之最，真的是太窄了，地形太险了！

丹巴，是甘孜州的东大门，县城海拔1800多米。整座县城处在高山深谷之中，两岸高山林立，悬崖绝壁，大金川和大渡河在这里交汇，并汇入大渡河，流向泸定。

由于地形限制，丹巴整座县城只能沿着大渡河峡谷而建，因峡谷面积特别狭小，使得整座县城显得非常狭小且狭长，只能顺着大渡河走向逐渐向外延伸。

由于整座县城以高山深谷为主，所以县城内可供居住的面积非常少，很多楼与楼之间的通道非常狭窄，要在这里找一块比较开阔的空地，真的太难了。

目前丹巴不通高速和铁路，只有一条省道，交通不太方便。

我第一次去丹巴，说几个感触最深的

第一：县城只有一条主干道，路很窄，经常堵车，所以为了防止乱停车造成交通更加拥堵，交警就在滨河路安装了很多摄像头，导致我停在酒店院子的车也被误拍了

后来JC同志给我解释，说因为摄像头被风吹偏了，所以才误拍了，因为丹巴经常刮大风，他们也实在没办法，被拍后，他们都会人工核实，如果确定是误拍，不会扣分，也不会罚款。所以大家如果在丹巴县被误拍了，不要慌，自己没违章就没啥问题

第二：停车困难。我住的酒店对面就是一座大山，所以这里的马路特别窄，住酒店的话，一定要找一个带停车场的。
我当时看到路边有个车位，技术不好的真倒不进去，真的就是刚刚好那种，一点多余的空隙都没有

很多做生意的门面，拉开卷帘门就和马路牙子挤了一起了，紧贴着马路，老板每天估计都是走后门进去

居民楼之间的通道也很狭小，经常都是七拐八拐的，我们误打误撞去了一个当地人跳锅庄的文化广场，感叹这一大块空地太不容易了

住在这里的居民，家家户户都是山景房，推窗见山

很多人说，住在这里不怕地震吗？地震来了就完了，跑不出去，山上的大石头往下垮的话，太恐怖了

打车的时候，跟一位本地出租车大哥聊天，他说汶川地震和雅安地震，这里都没问题。

继续往前走的城区，变得开阔一些，有一段路也宽敞了，4车道，大渡河对面也建了城，这一片是丹巴最繁华热闹的地方，酒店宾馆饭店特别多
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四川
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走遍世界的小莹 2023-09-26 10:28
318上的贡嘎雪山观景台避雷！一定不要去！318上的贡嘎雪山观景台避雷！一定不要去！
在318路上有一个贡嘎雪山观景台一定不要去！它是在新都桥，只要是路过318在地图上都能看到一个大的区域，但是实际上只是在一个小的山坡上，距离贡嘎雪山特别特别远，天气不好的话什么都看不到，还需要自己爬一段山，如果是想看贡嘎雪山的姐妹一定不要被这个景点欺骗了！贡嘎雪山最好的观测点是在「冷嘎措」🏔️
四川
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个叽_9163 2024-05-06 23:40
️去蒙顶山采茶，在山里守候日出和夕阳一定要去蒙顶山上，看一次迷雾中的雅安城😛
🚄成都出发一小时的快落！！
DAY 1 到达战场在雅安城里疯狂觅食，藿香雅鱼要尝尝，骑着小电驴逛逛夜市买超甜的蒽桃儿。店名怡玺藿香雅鱼，每只雅鱼都藏着一支独一无二的大宝剑🗡️，服务员可以帮忙洗了用许愿瓶装好给你留存。
DAY 2 打包个大彬荥经棒棒鸡去吃幺幺吉庆，随机偶遇的店很多本地人买，棒棒鸡要选青椒味的，现炒的青椒泼在碗里鲜麻清香，相比红油味更能感受到鸡肉的鲜香。下午出发去山里，住在🏠蒙鑫山庄，地道的农家菜味，随便点都好吃，千佛菌肉片汤喝了三碗，青椒嘟嘟肉下了两碗饭😁

DAY 3 阳台的美景看一天都不腻，要早起看日出和迷雾山城，是绝美水墨画呀。从酒店走路到蒙顶山售票口约12分钟，出去玩要听人劝，徒步小趴菜路线这么来：

大茶壶—山脚随机茶园采茶—百丈关纪念馆—下行索道右手边的天梯古道下山

晚上回雅安吃个小潘肥排烧烤，蒜香肥排、酸辣土豆片太顶了👍👍
雅安市
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小秋波 2023-08-27 13:14
我不许你们还不知道这个免费的墨石公园卡马桥是免费的一个平替墨石公园的野景点，墨石公园是60🎫，20的观光车，看正版的至少得80大洋。卡马桥的墨石你可以零距离感受它，甚至可以爬到山顶📷，但是一定要注意安全，将人物与墨石完美融合在一起。

1️⃣坐标📍：直接导航卡马桥，就在墨石公园附近不到2km的地方，根据导航到了指定地点，公路右边有一条没有硬化的马路下去，大概走10m就到水泥硬化的乡村路，直走下去到终点就是墨石公园的平替版了。

2️⃣注意⚠️：建议把车停在宽敞的路边步行走下去，10分钟就可以走到了，乡村水泥路窄，措车困难，你开下去指不定对面来车把双方都卡在路中间。

3️⃣开车🚗：完全是可以把车停到景区的，下车即到，可以说半步都不要多走，不过就像上面提到的你要运气够好，半路不遇到对面来车。

4️⃣关于📷：这里怎么拍都好看，以上照片都是实拍的，只要有足够的想象力，你的照片完全可以看起来像把人p上去的。这里比墨石公园好的地方就是你可以完全零距离接触墨石，但是去之前随身准备湿纸巾，以便你拍完擦手，不乱扔垃圾的素质不用我多说了吧，希望大家美美的去，有教养的回来。
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四川
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什么都想吐槽一 2024-06-07 17:13
蜀南竹海这片“海”，我不会再去第二次‼除非盛夏过了🤔上次顶着33度的烈日去了，热爆，但确实还蛮好玩的，跟大家分享一下游玩经验嘞~

📍蜀南竹海：四川省宜宾市长宁县竹海镇（成都市区自驾3小时30分钟）
💰门票：成人/100元，学生、老人/50元
🚗建议出行方式：自驾（景区很大，景点也比较散，自驾比较方便）
⏰建议游玩时长：2天1夜（景区里面有酒店，可以住一晚）

游玩tips：
🔺龙吟寺：要爬梯，游玩时间大概一小时；
🔺七彩飞瀑：可以直接看瀑布全景，挺壮观的，适合拍拍拍📷，游玩时间大概20分钟；
🔺海中海：可以划竹筏游览，挺好玩的，就是有点费力，可以自己划出去，回来的时候联系师傅用小快艇拖回来；
🔺仙寓洞，天宝寨：两个景点连着的，可以一起逛，风景绝美，体力不好的慎选，怕你能走下去，但爬不上来😂，游玩时间大概1小时30分钟；
🔺竹尖漫步：有玻璃栈道，类似弯弯的长桥，走在上面只能看见竹尖，所以叫竹尖漫步，游玩时间大概40分钟；
🔺翡翠长廊：一条步道，适合各种拍📸，游玩时间大概30分钟；
🔺拜寿台：就是一个台子，建议早上去，可以看云海☁，游玩时间大概10分钟；
🔺忘忧谷：有小溪，小瀑布，游玩时间大概1小时。

⚠️注意：记得带把伞，气候变化有点大，我们去的那天白天大太阳，晚上暴雨。
四川
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Carriechingyee 2021-06-14 00:21
美到极致的巴塘措普沟端午成都周边游
原计划去莫斯卡看土拨鼠在路上临时改了目的地一路见到了蓝天白云冰雹雨雪和彩虹刷新了自己的最高海拔最后来到了一个才开放的景区措普沟这里有可以煮鸡蛋的热坑温泉有牦牛遍地的毛垭大草原有白雪布满的扎金甲博神山有可爱的土拨鼠也有碧蓝沉静的措普湖但其实除了美景更让我感叹的是这里全无信号仿佛与世隔绝却纯朴善良的村民拿着佛经笑容清澈干净的女僧人还有年迈杵着拐杖的几位僧人围着转经这里虽称景区却让人感觉不到一点商业化而我像是闯进了他们的家乡希望这里即使被开发为景区大家也依然能尊重他们的生活信仰和保护他们家园。
PS:建议七八月去，草原上的花都开了。
四川
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likecony_2252 2023-10-25 16:32
巴塘隐藏在角落的绝美秘境来川西旅游的大多数都会经过巴塘，但这一县城不只是中转站，更是被低估的小众城市。从理塘出发一路上都能看到很多绝美的风景，雪山、湖泊、草原、寺庙，你想象的一切川西之美，沿途全都有，如果要途径巴塘的，请一定要跟着我的路线打卡这些小众秘境！
⛰️海子山
理塘出发后途径的这里，乍一看是有两个翠蓝的湖泊静谧地躺在群山之间，但其实在这里仔细的欣赏，会看层峦叠嶂中交替着不同的山的颜色，就像上帝在这里打翻了美拉德的油画棒。
⛰️章德草原
在去措普沟的路上真的是一路的宝藏风景。自驾车行驶在公路将草原和溪流分割开，沿途千万不要错过了章德草原，这个中国国家地理评为川西最美的高寒草原，放眼望去是草原和雪山分间的油画，虽然我们去的那天乌云密布，但是依稀之间还是能看到圣洁的扎金甲博神山，还是很能满足城市人对雪山的向往。一定一定要站在车顶上拍照！
⛰️亚索寺
也是位于去往措普沟的路上，经过看到在山间挺立的庄严的寺庙。错落有致的房屋，金灿灿的殿顶，让人忍不住停留多一会儿观赏它的建筑之美。我记得同行的伙伴看到它时，都忍不住哇塞一声，因为这寺庙群真的太壮观了。
⛰️措普沟
当然不可错过的是这个小众景点措普沟，很难想象为什么这个仙境般的景区会没有人来，虽然我们去的那天是下了大雨，但是雨天也能感受到措普沟的静谧神秘的氛围。当地的工作人员小哥哥说，如果是晴天来，阳光被湖水发射，整个措普沟就像是山间的绿宝石，拍照完全不用滤镜。关于自驾进措普沟，我会在另一篇详细写攻略，感兴趣的可以持续关注哦。
四川
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时尚表姐 2019-03-12 17:40
盘点四川境内不得不去的景点！四川地处中国西部，是西南、西北和中部地区的重要结合部，是承接华南华中、连接西南西北、沟通中亚南亚东南亚的重要交汇点和交通走廊。四川居住着汉族、藏族、羌族、彝族等民族，被誉为“中国第二藏区”
1、峨眉山
冬天看雪夏天避暑，不过徒步上去一天半左右，后来看到金顶的云海，感觉真心爽啊!爬完终于意识到锻炼的重要性·····
2、九寨沟
刘亦菲版《神雕侠侣》的拍摄地。因为拍摄破坏了太多的自然景观，特别是钙化池，所以后来九寨沟发布的限拍令。希望这片童话世界能长存。
3、乐山大佛
相传建造乐山大佛的初衷是因为当地时常会发生洪灾，海通和尚希望建造这样一尊大佛来压制水底的妖孽
因为乐山与峨眉山相隔不远，所以很多游客都会选择两日游
佛是一座山，山是一尊佛，脚踏三江碧水，背靠凌云青山
4、乐山嘉阳小火车
网红打卡地
嘉阳小火车，一辆运行在四川南部的小县城--犍为县城北15公里远的一条只有19.84千米的窄轨铁路上的“老爷火车”。有“工业革命的活化石”，“工业革命的绝版景观”，比大熊猫还要珍贵的国宝之美誉。
5、宝鼎
有东朝宝鼎，西朝峨眉之美誉
每年农历6月19相传是菩萨的生日，于是乎，这前后几天都是人头攒动啊
6、青城山
中国四大道教名山之一。(峨眉山是四大佛教名山之首)
拜水都江堰，问道青城山
7、宽窄巷子
最成都一个集古典优雅与现代潮流于一体的地方。
8、都江堰
水旱从人，不知饥馑，天府之国
全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，也是全国重点文物保护单位。
9、遂宁死海
含盐量过高，冬天去漂浮吧。
10、四姑娘山
四姑娘山位于四川阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰。
我觉得很多人说忙，没时间去旅行，只是旅行在那个时间段里，不是排在第一重要的事情，自然也就上不了路，价值衡量谁都会的。
忘记时间记住爱。以梦喂马，驰骋岁月，以梦为马，诗酒趁年华。三人行必有我师，三剑客必有一高，三角恋必有一伤
四川
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梦心Travel 2024-06-24 21:30
成都周边！在23℃漫画夏天里感受徒步乐趣炎热的夏天，和朋友一起逃离城市，
来到了距离成都3h车程的二郎山喇叭河，
徒步森林，自由呼吸，感受23℃的夏天🍃
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📍二郎山喇叭河
🎫50
🚗建议自驾，成都出发约3h
.
成都🚗两日游路线：
Day1
✔️徒步龙隐小道：从鹿鸣酒店——蓝水晶酒店大瀑布，全程约4.5km，一路上的风景都超级美，森林、瀑布、溪流、吊桥、野果子……
还可能偶遇可爱的小猴子和小鹿🦌哦，超级多的惊喜，而且也不热，全程走下来大概两小时，对新手都很友好。
.
Day2：
✔️观光车游览路线：从游客中心坐车到索道入口，然后坐索道上焦山观景台看到一览众山，视野很辽阔。
下来的时候记得去抱抱咖啡☕打个卡，这里的窗景超级美～
然后坐观光车下到红石滩，天然形成的红色地貌很震撼。
再坐观光车或者徒步到鹿池，不仅有机会遇见可爱的小鹿🦌，还能欣赏到绝美的蓝绿色湖泊。
.
以上路线基本上下午两三点就能返程。
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雅安市
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花卷卷_2361 2024-02-24 08:33
去川西只有一条建议线路安排
DAY1 成都-康定-康定木格错-鱼子西-新都桥
DAY2 新都桥-月亮湖-塔公草原-巴郎生都-八美镇
DAY3 八美-墨石公园-雅拉雪山景区-丹巴甲居藏寨
DAY4 甲居藏寨-四姑娘山双桥沟-成都
景点概况
四姑娘山—属于诗和远方的世外桃源
鱼子西—云端秋千遥望贡嘎
月亮湖—高原神湖
墨石公园—草木与墨色岩石交错生长、景观壮丽，让人犹如置身异域星球。
巴朗生都—一个可以360°全景观看贡嘎雪山落日的地方。
甲居藏寨—中国最美的六大乡村古镇之首。
出行准备
证件类:身份证、学生证、驾驶证、银行卡
护肤类:保湿霜、保湿水、洗面奶、唇膏、面膜
穿搭类:长袖长裤、羽绒服、冲锋衣、围巾
防晒类:防晒霜、遮阳伞、墨镜、遮阳帽
药品类:感冒药、肠胃药、高反药、晕车药
食品类:巧克力、牛肉干、自然火锅、高热量零食
其他类:自拍杆、现金、充电宝、😷、眼罩
建议小tips：
一定要穿一双舒适的平底鞋
高原地区，如果有轻微头疼脑晕的高反症状，放慢速度，不要激烈的运动
紫外线辐射非常强，一定做好防晒工作
早晚温差大，尤其雨后更冷，记得保暖
带一些高热量的小零食补充体力
入乡随俗，尊重当地少数民族，避免发生冲突
景区内设有吸氧处，可免费吸氧
四川
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