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  • 由夕丁 06-23 10:36
    格聂已回,不自驾不跟团攻略在这里🌈行程:
    day🔴1、 落地成都,宿全季酒店(四川大学林荫街店)
    day🔴2、 成都-理塘
    大巴6:30出发(提前半个月可在团子出行小程序预定,越早座位越靠前)(新南门汽车站出发,全季酒店步行可到)
    约四五点可到理塘,去酒店休息一下,如果不高反的话,正好可以去长青春科尔寺后山赶上日落
    八点左右在格萨王广场,本地人会开始跳舞,e人的快乐时刻!
    晚餐吃喜马拉雅餐厅,推荐生拌牦牛肉,甜茶
    day🔴3、 理塘-则巴村
    上午在理塘可以逛一逛,买点吃的带着,下午包车进则巴村(避开虫草季是可以坐小黄车进村的,价格便宜很多)
    直接在民宿院子里可以看到雪山,女主人会做饭,看菜单点菜
    到的时候天还没黑,就可以在村里逛逛,有一条小河,河边是开得茂盛的野花,超美
    day🔴4、 骑马/徒步一棵树,宿则巴村
    day🔴5、 则巴村-下则通村,游新老冷古寺
    白天坐摩托,建议体力还可以的可以从新冷古寺徒步进去,路上的风景很美,摩托省力,但是也比较刺激
    day🔴6、 徒步仲那温泉,包车回理塘
    徒步行程有当地经验丰富的向导带着,路上会介绍当地的植物,聊聊天也很有意思。
    day🔴7、 理塘-成都

    🌈高反:
    鼻炎患者一定要注意,带好鼻通之类的,呼吸不畅的情况下高反真的会加重
    葡萄糖粉剂,随时随地来一包,效果同理可乐
    阿咖芬散,止头痛的效果比布洛芬好
    感冒灵,山上风大,感冒也会导致高反
    蒙脱石散,防止水土不服窜,山上厕所很少

    🌈衣物:
    帽子必带⭐,头不能吹风
    冲锋衣加内胆,早晚温差大,如果正好阴雨,还是比较冷的
    其他就是吊带裙子都可以随便

    🌈向导:
    提前联系一下当地的向导姐姐很有必要!姐姐人很好也很细心,住宿行程方面都帮着我们安排,还给我们推荐美食,提醒我们高反的注意事项,联系司机之类的都帮了我们很大的忙,当时我们和司机有一些误会也是姐姐帮忙协商的
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