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  远足熊 2023-10-07 00:00

  雅安龙苍沟｜游玩劝退成都?龙苍沟国家森林公园2.5h
  龙苍沟是成都周边主打森林、溪流、瀑布、青苔石阶的成熟景区，十一的龙苍沟勉强能施舍几片红叶供赏
  
  听上去还不错的关键词，但实际上非常不值：
  
  ♦️景区停车场只有3个充电桩，电车小心，另外停车费别忘了给嗷
  ♦️景区游客大厅外的餐厅特别贵，基本上28块一碗面，3块一个蛋的水平
  ♦️景区分叠翠溪和天生桥两个区域，套票98元（含两个区域门票和观光车往返），单买叠翠溪58元（不含观光车），观光车单边20元（双向都单买就是40元），这个价格实属不便宜
  ♦️号称十里不换景，容易审美疲劳，景色类型酷似青城后山，不能说一摸一样，只能说遥相呼应（四川人觉得相似度百分之八九十）
  ♦️能感觉到这个景区有些过气了，设施维护欠佳，部分路口路标缺失（导致游客失去方向）
  
  也不能一棒子打死，✨亮点还是有一两个：
  ✨海拔不高（1500m），含氧量高，直到醉氧
  ✨景区内垃圾清理得还是勤快，栈道附近少有垃圾
  
  如果非要去是拦不住的，那也有注意事项：
  ?建议多带几根汗巾，里面走着身上就没干过，分不清是汗水还是湿气
  ?不想老是摔跤把?打湿的话，最好穿防滑防水的鞋子，而且你最好再多带双袜子
  ?喜欢坐观光车的话多带件外套
  ?去过青城后山的最好就别来这里了，省钱

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  徒步番茄 2024-06-01 22:54

  成都2.5h|单日森林瀑布穿越?位置
  四川省雅安市荥经县境内
  导航至雅安龙苍沟森林公园
  累计爬升400米左右 路线全长10km左右
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  ✨亮点
  麒麟瀑布（图四）
  运气好的话可以碰到小熊猫
  10km黑森林穿越路线
  ————————
  
  ?️路线（图二）
  到达图2位置后 需要乘坐景区中转车前往徒步起点
  图2全地形穿越位置也就是在离景区大门口不远处
  这里进去后右转有洗鞋的地方和厕所
  徒步起点进去就是一段碎石路面
  ?️路面情况（图三）
  整段徒步路线由碎石路面 泥路 木头路面 木梯 石阶路组成 在路程大约2/5的时候有个向下的岔口下到麒麟瀑布 途中一段陡路有牵引绳
  ————————
  
  ?费用情况
  景区套票含向导?58r
  徒步穿越先目前只接受团队订票穿越
  ————————
  
  ❗注意事项
  ?1、穿防滑防水的中帮鞋（景区多雨 道路泥泞）
  ?2、带好雨具 在过旁边有巨大岩石路时会有雨水从上面流下来 提前穿好雨衣或者冲锋衣
  ?3、景区蚊虫较多 也有蚂蟥 尽量长裤长袖
  ?4、景区内信号不好 要按标识走线（标识很多很清晰）
  ?5、无痕山野 带走自已产生的垃圾

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  野人刘姥姥 2024-03-16 20:59

  雅安Day1龙苍沟不虚此行此地有​崇山峻岭， 茂林修竹， 清流激湍， 映带左右；又有山泉叮咚，雀鸟鸣叫，云雾缭绕，花草曼妙。今天下午整座山不超过10个人，可以慢悠悠静悄悄地闲走洗肺。特别喜欢看树干爬满青苔，这种充满生命力的绿意。美中不足的是景色较为单一，景区缺乏管理，以及我们来的时机不太对，再等半个月，山花烂漫就应该更好看了。
  
  tips:至少提前两小时在dy买票，39.9元叠翠溪门票包含了上山观光车。到雅安站后，在旁边汽车站可以坐车到荥经汽车站（15元），汽车站外面搭小黄车去龙苍沟景区（25元），留一个师傅电话，下山提前半小时打电话喊他来接即可。

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  白十三_7366 2024-07-07 14:37

  龙苍沟一日徒步吸氧之旅?气温参考：成都32℃ 龙苍沟21～28℃
  ??出发时间：7.6
  ✔️??目的地：荥经县龙苍沟，距离成都约150km
  ✔️??徒步路程：12km，大环线
  ✔️??出行建议：路餐，徒步鞋，冲锋衣（预防下雨），登山杖，2瓶矿泉水，驱蚊水，做好防晒
  ✔️??徒步时间:4-5小时
  ✔️??徒步难度:⭐⭐⭐
  ?路线:
  1.可报旅行团或自驾，导航至龙苍沟景区，路程较远，我们早上7：30出发，11：30上山，参加的游侠客活动，报团费用108元
  2.景区门票:58元，包括观光车+向导费用
  一踏入龙苍沟，仿佛穿越到了另一个世界?? 空气中弥漫着清新的松香，耳边是溪流潺潺，脚下是软绵绵的青苔，每一步都踏在了大自然的心跳上。✨
  我们的徒步路线是从游客中心出发，沿着栈道缓缓而上，经过幽静的林间小道，途中会有几个观景台，一定要停下来，深呼吸，感受这份宁静与美好。?
  继续前行，你会遇到“飞瀑”，这将是你遇到的第一个瀑布，那里的水珠在阳光下闪烁，如同仙境一般。?
  在接着走两公里左右到达景区景点-麒麟瀑布，飞流直下，还是挺好看的，特别适合打卡拍照。
  剩下路程都是一片片的原始森林，这里的古树参天，藤蔓缠绕，仿佛走进了童话故事?
  路途概况:部分路段是石头路，最多的是人工打造的木头路，有些路段非常难走，路面湿滑泥泞。
  ✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??✔️??
  ??必读：自驾游的朋友一定要请向导，我们一路上除了团友没看见其它游客，注意安全。不建议单独出行#游侠客成都#

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  冲呀大白熊 2024-07-14 21:20

  抗抑记录｜被龙苍沟麒麟古道山林深深吸引每周一山计划继续
  
  四川进入雨季了，原本计划雨季期暂时不进山，可是这周计划是去心心念念好久的龙苍沟麒麟瀑布线。一直关心着这周的天气预报情况，组织方领队一直与景区沟通确认天气情况。因为预报，不少报名的队友在出行前都临时取消了。可惜呀，错过了这条线路。
  
  ?龙苍沟麒麟瀑布
  这条徒步路线不对外开放，应该是所有徒步者都要通过官方渠道，由官方的向导带领完成全程徒步。早上7:30从成都出发，大概10:30左右到龙苍沟景区停车场，由于药物原因，我基本是上车就睡的状态。到龙苍沟的时候还是有点下小雨。在小雨中大家做了运动前的热身准备，全团变成了“雨衣团”，目测也是当天唯一的“徒步团”。
  
  坐上中转的景区电瓶车10分钟左右到达徒步入口。最近景区正在做徒步打卡的活动，但是吧……中途几站打卡点没有信号?
  
  真正的原始森林版徒步路线，由于当天有下小雨，幸好提前考虑带了雨衣，在山林里，路窄且泥泞，还是穿雨衣，放弃打伞，腾出双手拿登山杖或方便攀爬。整条线路都是景区专门用取之于林的?木头铺装过的道路，穿越原始丛林，道路清晰不下雨的话难度不大，爬升高度应该不到200米也不算大，就是下雨天?们其实是比较滑的，虽然穿了防滑鞋，但应该都经历了“屁墩和大自然的亲密接触”。
  
  ?麒麟瀑布
  瀑布本身不大，从徒步起点到麒麟瀑布4.5km，最后100m要下山，有些滑，景区在湿滑危险路段打了岩石钉拉了钢绳方便攀爬。
  
  特别推荐 离开麒麟瀑布往终点的那5km
  本i人特别喜欢的氛围，在安全的、有向导领队的冷杉林里行走，发现着脚下的小蘑菇?‍?，整个人都很放松舒适。
  
  ?全程11.14km，苹果手表记录的公里数
  ⌛️用时4小时30分钟
  
  全程爬升难度不大，团里一共有5个小朋友，最小的7岁，全部都成功完成了徒步。雨天会比较滑，私人徒步也进不去，一定会有向导，不会迷路，比较安全的徒步线路。
  
  整体评价：值得一去，有机会一定再次前往体验。

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  小黑鱼 2024-06-09 16:58

  龙苍沟，单线5公里，回程可以坐观光车，往返十公里，几乎无爬升，适合老年人和小孩子

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  行走的Flora 2024-06-19 12:28

  成都周边避暑｜玩儿出包场感的小众秘境#好像遇到了绿光森林#
  天气越来越热?
  避暑玩儿水?成为短途周边游主题
  不想看河沟里面下饺子
  就要找个人少的地儿待着
  这次我选了雅安龙苍沟
  ?关于交通
  成都出发，走成温邛或者成雅，到名山后进入雅西高速，全程路况很好（成温邛车更少）。两个小时到达龙苍沟收费站，下高速后再开半小时山林里的水泥路到达龙苍沟景区门口停车场?️
  ?关于游玩
  ✅叠翠溪景区
  门票?48元含观光车
  大约8km的徒步线路，景区观光车坐到珙桐山房，然后溯溪而下，或者从游客中心开始徒步上山，到珙桐山房坐观光车下（单程徒步➕单程观光车，无索道）。沿途溪流瀑布森林栈道，清凉舒适
  ✅天生桥景区
  门票?68元含观光车
  从游客中心坐大约30分钟的观光车到达，天生桥景区为大约3km的环形游玩路线。进景区后走右手边的无水流路线往下，景区核心为天生桥瀑布，很壮观，天气好能看到彩虹?，有观景平台适合拍照。观赏大瀑布后沿着溪流线路往上完成另一半环线。栈道路上树根形成的拱门一样景观就在这一段。全程超好拍，妥妥的绿野仙踪感～?
  ✅桌山黑石公园
  免费景点。去龙苍沟景区必然经过这里。大片的紫色花海蔓延整个山坡，夏日浪漫搭配小白裙拍照?超好看（不同季节都有不同的花）
  ?关于美食
  民宿提供了宫格搭配的营养早餐，面条和泡菜都超好吃，晚上可以来个酸辣小汤锅，或者是烧烤。店里的咖啡也很不错
  ‼️Tips
  1️⃣龙苍沟景区内不让带宠物，如果带了爱宠，在景区游玩期间可以暂时寄放在民宿里面
  2️⃣夏天山野游玩，蚊虫和辣条?无可避免，穿长袖衣物和轻便鞋子
  3️⃣工作日景区观光车车次有限，上午9:30和下午13:00分别有去天生桥的车子，注意时间避免错过
  #雅安旅行

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  九大大呜哈哈 2024-06-04 16:08

  成都周边徒步|在这儿徒步简直不要太凉快推荐理由：
  ❤️人少➕凉爽➕玩水➕植被丰富
  
  ❤️全程石板阶梯➕木栈道，亲子友好，但部分区域有点滑，需要防滑性好一点的鞋……
  ?：雅安-荥经
  ?️：龙苍沟森林公园
  ?：成都出发三小时
  ✅行程安排
  1️⃣：第一天晚饭后出发，自驾雅安市荥经县
  ?️：七星园酒店
  2️⃣：第二天早饭后出发龙苍沟森林公园，可以选择先坐观光车，到达山顶徒步点再沿着下山走，全程慢慢走慢慢拍，大概3h走完……
  下午：去桐野森林营地，这个营地处于大熊猫国家森林，环境非常优美，小河滩耍水一绝，而且厕所洗手都是热水，好感度满满。
  要去记得提前预约，预约要支付50一人，但是离场会退，相当于免费！
  可以公众号联系探途club，有餐食，需要提前预约，不能带宠物，这点要注意。
  ?️：七星园酒店
  3️⃣：第三天睡到自然醒，吃个哒哒面，悠悠闲闲开车去汉源摘车厘子，吃个牛肉，返回成都。
  
  tips：
  ?我认为这个行程真的很友好，住宿的七星园酒店旁边就有夜市，可以在第一天或者第二天晚上安排烤肉➕夜市夜市棒棒的。
  
  ?建议带好登山杖，虽然我没遇到，但看其他帖子有说遇到辣条的。
  
  ?把小朋友玩水的渔网、水枪都带上，还有换洗衣服，真的很适合玩水哦！

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  一夕_392 2024-07-15 00:37

  《《龙苍沟森林公园——成都周末游的绝佳选择》Hi~宝子们?‍❤️‍?‍?今天我要向大家强烈推荐一个非常适合成都周末两日游的好去处——龙苍沟森林公园。
  
  ·时间：对于身处成都的我们来说，?自驾游是再方便不过的选择。仅仅“两个多小时”的车程，就能让我们远离城市的喧嚣，投入大自然的怀抱。到达景区后，门票可以现场购买，方便快捷，无需提前繁琐的预订。
  
  ·交通：这里的交通安排也十分贴心，车票只需 20 元，就能送达至?山顶。然后我们可以选择走下坡观光，一路欣赏美景直到景区大门口。整个过程轻松惬意，既能节省体力，又能不错过每一处风景。
  
  ·体验：走进龙苍沟森林公园，?仿佛置身于一个人间仙境。这里有山有水，山峦起伏，云雾缭绕，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工；溪水清澈见底，潺潺流淌，仿佛在诉说着岁月的故事；树木郁郁葱葱，鸟儿在枝头欢快歌唱，蝴蝶在空中翩翩起舞，构成了一幅生动的生态画卷。
  
  ·设备：不得不提的是，☘️景区内的观光道路修建得非常好，平坦而整洁，让我们的游览过程更加顺畅和安全。而且，路途中设有零食柜，方便我们随时补充能量，保持良好的游玩状态。干净整洁的卫生间也为我们提供了极大的便利，让我们能够更加舒适地享受这次旅行。?
  
  此外，❤️‍?景区还有丰富多样的探险活动可以参与。无论是充满挑战的徒步探险，还是充满趣味的亲子活动，都能让我们在亲近自然的同时，收获满满的快乐和回忆。
  
  ?无论是带着老人来感受大自然的宁静与美好，还是带着孩子来度过一个欢乐的周末，龙苍沟森林公园都是一个绝佳的选择。它不仅能让我们放松身心，还能让我们在大自然的怀抱中，增进亲情，收获满满的幸福。?

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  猫哥_8826 2024-06-01 20:51

  龙苍沟里见苍龙
  总体：雅安地处丛山峻岭之间，美景众多，龙苍沟一直有所耳闻，之前高德上褒贬不一尚无完整的评价，本次提前盘整了下物品，利用周末当日来回，驾车总行程390公里，景区内步行8公里，总体可评价为“邛崃山脉一颗璀璨的明珠”，推荐大家前往游玩。
  ?交通：成都出发全程高速从龙苍沟出口下，继续沿路况良好的盘山路行驶近20公里，中途部分回头弯需注意安全，停车场有少量充电位可供电车充电。蒲江和荥经均有快充桩，尤其蒲江4个100千瓦快充更为便捷，消除用电焦虑。
  ?游玩：沟内整体平坦有小幅上坡，有交通车，因此就有全程步行、步行进坐车回，坐车进步行下几种游玩方式，我为了逆流而上逐层递进欣赏沟内风景，选择步行进坐车回，整体步伐较快情况下耗时两小时，路线呈问号涵盖了所有景点，大多数人都没有这样走。
  ?景色：沟内遍布原始林木不乏百年巨树，松柏叠翠，岩溪共鸣，野花遍地，随处可见胸径巨大的青冈树和珙桐，还看到一株百年茱萸可惜枯死。前后段几个较大的瀑布群水流充沛、高度可观，阵阵轰鸣伴随雾水形成强烈的视觉冲击，似如苍龙出海，可谓“龙苍沟里出苍龙”。空气负氧离子含量极高，随处可见的草绿苔藓让眼睛也更加清亮起来，在其中步行可谓一种身体和心灵的享受。
  其他：沟内除步行道外基本没有人造建筑，沿途均较为湿滑，步行的终点是珙桐山房，本应该此处坐车返回。但由于没有明确的结束指示，我误走了另一条珙桐的徒步路线，又步行三公里回到了另一个乘车点，所以我的全程是一条问号式路线（见图片），体力好一点可选择。

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  JO_1655 2023-10-15 18:09

  龙苍沟带娃暴走两万多步，总算把龙苍沟景区路线走明白啦！
  龙苍沟有两处大景点，叠翠溪和天生桥。
  P1-10 天生桥。在游客中心乘坐大巴约40分钟到达天生桥景点，这几天叶子已经开始变红了，但是徒步栈道里面看不到远景，只能身处原始森林中感受秋季的微凉。路上已经有很多落叶，估计叶子从变黄变红到叶落，时间应该非常短。我们头天到的，晚上下了雨，所以今天空气很好，徒步体验感还不错，强度不大，来回一个多小时。
  P11-18 叠翠溪。从天生桥坐观光车下来，可以去玩丛林探险的项目，可能因为淡季，人不多，小朋友很喜欢，也有适合大人更高难的项目。
  这里有几点注意：叠翠溪和天生桥属于两处景点，从天生桥坐车25分钟左右，可以到叠翠溪徒步入口的点，全程走到出口处大约一个小时多一点。丛林探险的点在叠翠溪与出口之间，可以原路返回步行到出口，也可以坐观光车回去，相当于少走一段路。
  总结：叠翠溪有两个入口，游客中心进，坐观光车到终点，然后走游步栈道。还有一个入口就是在天生桥的线路上，区别就是，天生桥那条线的入口直接往下就去不了珙桐山房那边。风景来讲的话，叠翠溪一路的溪流瀑布还是不错的，就是略显单一，路况也还好，没有很多坡。一天把两个地方都走一遍，体力或时间上都是可行的。#龙苍沟#

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  飞天小魔_9670 2024-03-14 16:49

  刚从色达回来坑已经替你们踩完·附攻略?️天上佛国，人间色达。这是一个集宗教人文与自然风光为一体的神圣之地??，这是一生中总要去一次的地方！红色在这里拥有着另一种意义，远看是震撼，近看是信仰。
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  1️⃣导航
  不要导航“色达县”，要导“色达喇荣五明佛学院”，色达县距离佛学院还有20公里
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  2️⃣交通
  ?大巴：成都茶店子汽车乘车直达，需要约15个小时
  ?自驾：从成都出发，沿317国道，车程10小时。
  ?跟团：报个本地tuan，省心又安心
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  ✅如何预约
  ?线上预约：小?序“喇荣沟进沟预约”，可预约3日内参观时段，可预约时段：10：00、15：00，一定记得提前预约
  ?线下预约：“色达县金马草原集散中心”运输专线，早上08:30是预约当日的票（头天剩余票），基本是13:00和18:00的票；下午14:00预约次日07:30、13:00、18:00的票，只要别太晚基本都能很好约?48/人
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  ?色达打卡点
  ❣色达坛城：位于色达佛学院的山顶上，共三层，顺时针转经筒
  ❣佛学院观景台：沿着坛城左边的路走就能到达，能俯瞰色达佛学院全景，拍照的好地方
  ❣佛学院长阶梯：一定要走完一遍，近距离观赏红房子
  ❣卧佛寺：在神坛旁边，这个地方不可以拍照
  ❣东嘎寺：位于色达县城郊外6公里处，色达三大寺庙之一，藏语的意思是白色海螺
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  ?关于饮食
  ?在色达可以体验当地特色的藏餐，除此之外还有一些川菜，大家可以按需选择
  ?特色冷水石锅鱼、牛羊肉火锅、糌粑、青稞饼、酥油茶、牦牛酸奶
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  ?出行Tips
  ?早上8点可以拍到晨雾袅绕，下午4点可以拍到阳光撒向红色房子?
  ?进佛堂不能戴帽子，衣着不能暴露，不要随便拍路上的僧侣、藏民
  ?色达海拔4000左右，零下10℃都有，3-5月前去注意保暖
  ?慢慢感受当地的信仰文化，寺庙内规定禁止拍照的地方，请放下相机

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  癫癫旅行分享版 2024-06-25 19:11

  重庆出发｜川西自驾四天三夜行程分享我们是从重庆开车?出发，自驾四天三夜。人均1000➕
  ?第一天：重庆—红海子（4200米）—鱼子西（4200米）—新都桥（3300米）
  ?重庆到康定都是高速路很好开，到了康定后去景点都是上山弯路，考验车技。
  ?红海子：夏天来看蓝色湖泊和草甸，还有对面的雪山。天气好的时候可以看见日照金山！
  ?鱼子西：导航到“鱼子西星空观景台”，路况不好，但是当你看到360度雪山环绕，落日余晖的时候，一切都值得?
  ?第二天：新都桥—月亮湖（3500米）—冷嘎措（4500米）
  ?新都桥：晚上我们是住在新都桥，去新都桥镇的路上景色就很美?
  ?月亮湖：从新都桥过去两个小时，不管是晴天还是阴天都好看，适合徒步和露营
  ?冷嘎措：天气好的时候，拍照很出片。湖水倒映着雪山，遍地都是紫色?杜鹃花。氛围感拉满
  ?第三天：上木居—塔公草原（3730米）—墨石公园（3500米）—姑弄村—新都桥
  ?上木居村，可以坐当地人的?摩托去里索海。（200一人）。开车上不去，只有摩托车或徒步可以。上去后可以看贡嘎群峰的倒影
  ?塔公草原：草都长出来了，可以骑马?
  ?墨石公园：跟塔公草原在一条线上，幸运的话可以看见土拨鼠
  ?姑弄村：这里视野开阔，清澈的溪水?和延绵的草甸。是个宝藏露营地。
  ?第四天：新都桥—康定—重庆
  ?康定：回程路过康定，可以去逛一逛，有溜溜城，折多河，康定情歌广场

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  涵sir_9293 2024-07-16 18:02

  有这样的男朋友，你愿意几点起来爬山#名为夏天的绿色#
  起不了一点???下午或许是登山的更优解，清晨上山极易下雨☔️（ps：连续三天早起，想要飞无人机上山拍日出——被大雨浇熄的摄影梦）
  ⛰️蒙顶山⛰️
  藏在成都周边的宝藏天然氧吧?驱车一个半小时直达
  ?地址：四川雅安——蒙顶山天梯古道
  ?门票：52（成人） 学生党可凭学生证享半价?‍?
  ?徒步路线
  ?懒人（rich?）版：坐索道上下（单程30RMB） 丝滑打卡，特种兵更偏爱的选择
  ?进阶（累?）版：缓坡步道——甘露寺（偶遇嬛嬛的福气给你你要不要啊）——山顶天盖寺——天梯古道下山
  ☝️后者更符合体能强劲者体质（ps：布满青苔的石阶绝对不会让想体验摔跤的你失望，事不过三在这好像成为了失灵的话术?）
  ⚠️⚠️⚠️下山的时候一定要关注索道关闭时间（16:00），我们下山的时候已经天黑了，当得知索道关闭时，一度担心今晚就要交代在山里了???但天无绝人之路，景区的叔叔为我们三人重新开放索道（内心os：叔，你是我的神！），于是为了纪念，尽管叔叔一再推脱，我们还是记录下了这宝贵的一刻?（p6）
  小小蒙顶山，拿捏? 好爬 爱爬 下次还爬?

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  贩卖自由 2024-07-04 11:18

  康定情歌里的木格措美爆了️劝退个毛呀?本来以为四姑娘山已经够美了，直到我去到了康定情歌的发源地：木格措，真的有被惊艳到！这里有无际的原始森林，清澈的高原湖泊，温泉♨️与雪峰共存，还有一条长达8公里的千瀑峡，这里边的杜鹃峡真的尤为美，用语言去形容都显得苍白无力了❗️
  .
  ?位置：康定情歌风景区；
  ?交通：自驾成都出发3.5h，距离成都348公里；
  ?门票：105r/人，观光车90r/人
  ??游船：66r/人，含往返，运营时间4-10月份
  ⛳️海拔：2600-3780m，海拔较低，高反情况不严重
  ?游玩方式：观光车乘车（30min）至最高点木格措（可以看表演、游船）——红石滩（赏杜鹃花）——药池佛泉（泡脚）——七色海。〈其中，我最爱杜鹃峡的杜鹃花，要6月开，当时看见真的被美到了〉
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  ?游玩景点
  ?木格措、红海草原、七色海、杜鹃峡、药池佛泉
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  ?穿搭tips
  ①保暖第一，在木格措真的是一天度过四个季节，分分钟给你变天，所以一定要保暖！
  ②防晒重要，高原地带，紫外线不是一般的强，遮阳帽，墨镜必备，还有防晒衣都带上！
  ③裙子，这边要带一条飘逸的裙子，尤其是在杜鹃峡拍一组写真超美，杜鹃花一定要6月份来看，其他时间可能已经开过咯！
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  ⚠️tips
  ①这边海拔不算高，但是还是要注意下高反，葡萄糖、可乐、士力架、氧气瓶都带上，有备无患
  ②建议大家6月份去哈，到时候会有杜鹃花开，真的超美
  ③游玩时间大概4-5小时就够了~

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  Squeen_4233 2019-07-02 19:28

  避暑两日游川西小瑞士（雅安神木垒和碧峰峡）6月底的成都比较热，周六早上睡到自然醒9点半出门，儿子的小行李都是让他自己收拾，让她思考出去住一晚酒店要带什么，感觉这样促进他的独立能力很有用，到碧峰峡正常情况2小时，结果因为堵车那边修路所以堵了1个小时，最近不建议大家去，然后在村民的引导下，在下高速的地方倒右的时候一条小路一直倒右，具体可以问当地人半小时就到了。之前白堵了一个多小时。午餐下高速口随便选了一家吃。
  门票是以前提前在团购平台买的门票2大一小99元，周末补了36➕观光车100元，原价180一人，小孩儿一米二以下不要钱。然后是投食区的门票是50一人，只能喂三种动物，每人两串肉➕一串苹果，第一个狮子，第二个熊，第三个老虎，全程10多分钟吧，感觉一般，和之前的上海野生野生动物园相比这个就弱多了
  整体是个圆圈跟着走，2个半小时能玩完。两个喂食区10元钱一份饲料，第一个鹿区可以买，第二个鸟区域千万别买，没有喂的浪费钱。总共三个表演，第一个是相对大点的。鹦鹉猴子熊那种常规表演，第二个是大象，第三个是海狮，所以一开始进去可以关注表演时间表，最好能赶上看。
  晚完出来7点过之前爱彼迎上定的民宿，然后去上里古镇吃饭，上里古镇很一般，这些经典以前都去过，主要带孩子。很欣慰全程儿子自己走路，我的秘诀看会儿书听会儿歌和故事玩会游戏最后睡觉一小时。
  第二天9点半出发到神木垒，过去要三个小时，全是我自己开的。腰都开痛了，要到景区的时候就是上面图上的湖，门票50一人，停车费12一辆。进门吃了烤排骨10元一根（山顶要15）和青稞饼（2元一个）建议可以自带好吃的美食，烤排骨很好吃的，我吃了两根。然后徒步上山，红杉林的动物比较多图一和图二拍照好看，如果蓝天白云就更美了，天气真的很凉快，空气爆好穿两件也OK，一路拍拍走走差不多就2个半小时徒步，走下来全家都不累，可以教儿子认识很多树木植物，在神木垒发生了一件事，一个高中毕业生跟团来的要赶时间今晚回家，坐了我们的车，我答应了。我想的举手之劳。
  晚上去吃了美食第一名：清溪贡椒鱼。人均60，蛋炒饭超大一份20元人少不要点一份。在雅安高速附近，因为神木垒到成都回去要四个小时，所以中途需要休息吃饭哦，每次在我们吃火锅的时间，儿子的画画笔就派上用场了，我们吃饭。他画画玩玩具，希望永远都那么乖，不要再想起外面吃饭就想看手机电视啦

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  成都地陪地接导 2023-09-22 19:08

  成都地陪分享三星堆你不知道的冷知识#浪漫生活的记录者# #笔记灵感#
  ✔️??✔️??一、为什么叫三星堆？？
  遗址是由三个黄土堆与月亮湾形成“三星伴月”的景色，故取名为“三星堆”。
  
  ✔️??✔️??二、为什么会出现三星堆
  距今4000-6000年前，气候发生巨变，对当时的古蜀文明中心造成毁灭性的打击，使得盘营山先民离开川西高原，将宝墩文化在成都平原铺设开来。
  
  ✔️??✔️??✔️??三、三星堆有什么
  三星堆遗址出士的文物以陶器、玉石器、青铜器、金器等无机质文物为主，三星堆遗址文化分四期，延续了2200多年，自上而下分别是灰烬层、象牙、青铜和玉器。普遍认为是把前一个王朝的东西从宗庙里拿出来埋掉，自己再创造新的东西
  
  ✔️??✔️??✔️??四、三星堆是外星人产物
  其实是由于贸易往来和人员的流通及迁徙所产生，有文物可以证明最迟在商周时期，古蜀文化就已经传播到了越南，长江为三星堆与外界文化的交流提供了便捷，大的器物外形不变沿用中原或其他的形式，细节改变，吸取外来文化，最后形成有自身特色的产物
  
  ✔️??✔️??✔️??五、三星堆文物的特点
  神权色彩比较多，祭祀是古蜀国独特的信仰体系，三星堆文物的出土可以很好的佐证了《山海经》、《蜀王本纪》等书中的记录，非常具有神秘感，黄金面具、青铜人像等文物众多
  
  ✔️??✔️??✔️??六、青铜神树传说
  从上古时代起，先民们相信在天的最东边、最中央和最西边，分别有三棵连通天地的神树，名为扶桑、建木和若木，寮在最东边的扶桑神树上，栖息着十只金乌，这十只金乌，就是十个太阳。寮每天黎明时分，其中一只金乌会乘六龙车从扶桑起驾，驶往建木，于是太阳东升，当金乌到达建木时，就到了正午时分，崇随后，金乌又从建木驶往若木，太阳西落，白昼由此转入黑夜，神树与金乌，共同掌控着昼夜更替。

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  梦心Travel 2024-06-24 21:30

  成都周边！在23℃漫画夏天里感受徒步乐趣炎热的夏天，和朋友一起逃离城市，
  来到了距离成都3h车程的二郎山喇叭河，
  徒步森林，自由呼吸，感受23℃的夏天?
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  ?二郎山喇叭河
  ?50
  ?建议自驾，成都出发约3h
  .
  成都?两日游路线：
  Day1
  ✔️徒步龙隐小道：从鹿鸣酒店——蓝水晶酒店大瀑布，全程约4.5km，一路上的风景都超级美，森林、瀑布、溪流、吊桥、野果子……
  还可能偶遇可爱的小猴子和小鹿?哦，超级多的惊喜，而且也不热，全程走下来大概两小时，对新手都很友好。
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  Day2：
  ✔️观光车游览路线：从游客中心坐车到索道入口，然后坐索道上焦山观景台看到一览众山，视野很辽阔。
  下来的时候记得去抱抱咖啡☕打个卡，这里的窗景超级美～
  然后坐观光车下到红石滩，天然形成的红色地貌很震撼。
  再坐观光车或者徒步到鹿池，不仅有机会遇见可爱的小鹿?，还能欣赏到绝美的蓝绿色湖泊。
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  以上路线基本上下午两三点就能返程。

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  Eli_9679 2023-11-22 10:00

  刚从毕棚沟回来，听听我的真实感受‼️/
  刚刚结束我的川西行程?
  在毕棚沟随手拍的一条视频获得了10w阅读
  很多小伙伴都在问行程攻略✅
  那就来看看我拍到的绝美画面
  听听我的旅行真实感受~
  /
  ?行程攻略：
  成都天府机场出发，自驾到景区大约3.5h，我们提前一天住在景区附近，酒店有地暖很暖和
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  景区8：30?，我们赶zui早一班，拍到了绝美无人的画面
  -
  ❄️游玩路线：
  景区门口→龙王海→上海子→磐羊湖（月亮湾）→燕子岩
  ?龙王海：到达景区需要乘坐景区大巴上去，第一站会到达龙王海，雪山倒映在湖面上，绝美！
  ?上海子：逛完第一站接着乘坐大巴上山，这里就可以选择徒步上山，或者乘坐电瓶车上山，个人建议直接买往返车票继续上山
  ?磐羊湖：景色zui美得拍照地，雪山、挂满初雪的彩林随便一拍都是大片，可以在这飞无人机，航拍视角很震撼！
  ?燕子岩：这里海拔3800m，如果身体出现不适，不建议往上爬，山上景色也是不错的，如果抱着来都来了的心态，可以往上走走
  /
  ‼️个人小tips：
  1️⃣自驾只能到景区门口，需要乘坐景区大巴上山（大巴费用包含在门票里）
  2️⃣能坐车绝对不徒步（专业、爱好者除外），一定要保存体力，在山上慢走，忌跑跳，可能会出现高反
  3️⃣提前一天不洗澡，备好氧气瓶，备好干粮，不建议带泡面，山上热水点少
  4️⃣一定要查好天气再前往，备好手套、耳罩、头套、墨镜等，穿一双防滑的鞋，衣服多穿，被风吹会头疼
  5️⃣早点去，人少好出片，玩一圈大概5-6h
  6️⃣爱护环境，带走200%的垃圾
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  ?地理位置：
  毕棚沟
  ?交通出行：
  自驾

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  途望旅行 2024-06-03 13:40

  一图教你看懂冷嘎措A/B线怎么玩走不完的川西，看不完的风景?。冷嘎措一定是这风景中的一个靓点所在，湖中的倒影与远处的?蜀山之王“贡嘎”遥相辉映。今天给大家带来详细的冷嘎措攻略，快来see?一下吧！
  
  冷嘎措主要有A、B两条线路可以选择。
  
  ⭕A线：
  可以顺带去到子梅垭口、月亮湖，但是路程偏长，并且有45公里的非铺装路面（俗称土路），对于驾驶员和车辆都是一大考验。
  
  ?从新都桥出发导航帮木吉德?，全程有大概152公里左右，约3个小时车程。
  
  ?门票（清洁费）：20元/人，骑马?：200/人单程（自愿），骑马上山大概要1个小时左右，徒步下山的话在1.5个小时左右。
  
  ⛪住宿：建议选择上下的上木居村或者玉龙西村，附近有很多不错的民宿可以体验，而且方便隔天去子梅垭口或者月亮湖
  
  ⭕B线：
  如果想在当天往返新都桥的话建议走这条路，路面基本上都是铺装路面，比较好走也节省时间
  
  ?从新都桥导航上赤吉西村，全程大概73公里，约1.5个小时车程
  
  ?门票（清洁费）：20元/人，摩托车?：200/人来回（自愿），路程有点颠簸，可以体验过山车般的“乐趣”，当然也可以选择徒步，大概需要2个小时，要注意的是，摩托车不会把你送到湖边，下了摩托得徒步大概400米左右才能到达湖边，比较重要的一点是，看完日落后得原路返回400米到垭口坐摩托车，天可能会黑的比较快，得抓紧时间哦。
  
  ⛪住宿：可以直接回新都桥住宿，不建议住上赤吉西村，因为条件一般，毕竟藏区嘛。
  
  ☀穿搭：
  ✔冷嘎措的话山上风比较大又是高海拔地区温度比较低，建议带上冲锋衣或者保暖衣，做好充分的保暖，因为要看日落，所以下山的话天已经黑了，温度会进一步降低
  ✔帽子是必须物品，不要过分相信自己，山上的风，是真的大，加上温度又低，吹得头疼。
  ✔运动鞋或者登山鞋是最佳选择，签完不要穿皮鞋，这是血和泪的教训
  ✔登山杖的话可以带，高原剧烈运动有跟登山杖会轻松一些
  
  ?出行清单：
  ?证件类：身份证必备，有教师证、军人证件等相关的都可以带上
  ?电子设备：充电器、充电宝、自拍杆、相机
  ?生活用品：护肤品、化妆品、防晒用品
  ?电子设备：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机

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  Penz_7897 2023-11-09 20:06

  泸定桥 - 难以置信的飞越向伟大的中国工农红军致敬！
  1935年5月29日，团长黄开湘和政委杨成武率领红1军团红2师红4团，在一昼夜急行军240华里后，经过激战，22名红军勇士飞夺泸定桥，保证了中央红军顺利通过了大渡河。

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  胖羊_8068 2023-10-04 20:24

  一天可以炫八顿的雅安心有余而胃不足
  一天可以炫八顿的雅安
  ​代孃小吃→熊猫酸奶→桥头爆米花→老挝冰咖啡→吉庆小吃→袁大妈石棉烧烤→石记冰粉……
  图一，石记冰粉。价格相对乐山便宜很多，味道不错
  图二，图三，袁大妈石棉烧烤。主打是康定带出来的牦牛肉，五花肉和郡把很不错。雅安这边的沾碟好多都是豆面＋辣椒面，辣椒面一点都不辣，主打一个香。态度也很好，不像搜到的说态度差，帮忙烤牛肉，教怎么烤，挺热情的，轮流来了两三波孃孃帮忙。
  图四，图五，图六，吉庆小吃。n多年前就在小小的门面里吃，春卷，甜水面主打，三合泥好久没吃，前几口不错，多了就闷。春卷辣椒也是取一个香，真不辣。
  图七，桥头爆米花。实实在在的德芙巧克力，加两块小的13，加一大块18，就在小廊桥的桥头斑马线那里，好吃。
  图八，熊猫牛奶。满大街到处都有，酸酸乳4元一袋，主打熊猫快乐。
  图九，代孃特色小吃。高坎坎上的小房子，炸芋头可以，荤菜一般，大家吹的凶的排骨也很一般，油炸还是得乐山吃
  图十，老挝冰咖啡。吉庆小吃附近，去川农小吃街的巷子路口。冰咖啡不错。
  以上，5个小时内挨着吃的，真扶墙而出?
  其他小潘肥排，洞洞平板的石棉烧烤，荥经哒哒面，甜水面那些，以前来炫的，都不错

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  星星想要飞 2023-07-11 16:36

  折多山垭口｜在五彩经幡下感受最自由的风?拍摄时间：7月8日
  ?拍摄地点：折多山垭口
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  折多山最高海拔4962米，垭口海拔4298米
  五彩经幡飘扬、高山绵延、白云低垂，风光无限好~
  ⚠️一定要带帽子和墨镜！要穿外套，垭口的风超级大，能把人脸吹僵。
  ⚠️一定不要跑跳，容易高反（能不吸氧就不吸氧，会有依赖性）

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  想你湘妮 2023-08-07 16:23

  映秀震中遗址参观攻略附小吃街指南?四川汶川特大地震漩口中学遗址
  ?汶川县213国道与爱心路交叉口东南120米(近莞香广场)
  入园方式（图2）：免费，带身份证！闸门自行进入。
  人流量情况＆参观路线（图3）：8.7周一上午11点左右去的，人流量不算少，但是也不会觉得拥堵吵闹，估计周末会多一些；入园后右边有参观通道，只有一条道，跟着走就行。
  主要遗址（图4）：还是蛮震撼和让人心疼的?
  ——————————————
  震中遗址旁边还有一条隐藏的老街，主要卖一些小吃、水果、服饰和干货，大家不妨可以逛逛，还挺本土风情的。
  具体这条小街位置大家看看?图5
  小街整体风情和小吃?参见图6和图7
  图8是我们找了个?洗李子

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  Doris的游乐园 2023-07-17 11:16

  去过甘孜县才算到过川西！这才是川西的宝藏甘孜县不仅风景绝美，藏文化也非常浓郁，这里还有格萨尔王的传奇。人文与风景完美结合，到川西一定不能错过的地方，周边还有很多小众景点，玉隆拉措和措卡湖，风景超美人又少，并且离色达也很近，这里才真的是川西的宝藏！
  
  住宿?
  甘孜县住宿条件很不错，推荐云翔温泉酒店，是川航旗下酒店，设施很棒，很新也很干净。酒店有天然温泉，甘孜县的温泉也很出名，一定要泡一下特别舒服！
  
  景点?
  格萨尔王城：一定要来格萨尔王城！这里有博物馆，可以了解格萨尔王的传奇，很有意思。王城后面有一个非常美的湖（图1，2），以雪山为背景，白塔倒映湖中，真的会有一种圣洁感，太美了！
  白塔公园：这里是一座供奉了很多白塔的寺庙，与雪山相辉映，也许你就能体会到藏文化的神圣。拍照也是相当好看！（图3）
  甘孜寺：这里可以俯瞰甘孜县全景（图4，5），对面群山非常震撼，一定要来这里看夕阳！
  还可以逛逛甘孜县城，有时一个路口转过去，高耸的雪山就突然出现在你眼前！
  
  美食?
  推荐冕宁月城特色烧烤（图10），这家真的太好吃了！肉质新鲜，超级香，份量也足，重庆胃表示很满意！
  
  路线攻略?
  Day1 成都/重庆-新都桥
  导航加入途径康定机场，就能走超美的404公路啦！
  Day2 新都桥-云绕雅拉-姑弄村-道孚
  Day3 道孚-甘孜县
  Day4 甘孜县-玉隆拉措（图8，9）-甘孜县
  Day5 甘孜县-措卡湖（图6，7）-理塘
  Day6 理塘-成都/重庆（回程走318）
  
  之前很多姐妹有问到高反的问题，川西大多都在3000海拔以上，我每次都会备上高原安，可以预防高反，他比较好的就是不用提前服用，出发当日服用就可以。同时还会备上氧气瓶和葡萄糖，如果有点不舒服，能及时缓解。保温杯和能量棒也是我去高原地区必带的，这样玩着也会比较安心！

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  Titigood 2023-10-16 16:15

  沉浸式参观三星堆，用探索与想象的方式距今3000-5000年历史的三星堆
  埋藏着许多秘密
  而这些秘密还没有被解开
  但是我们可以用想象的方式打开三星堆
  例如：高2.62米的青铜大立人手里拿的器具是什么❓
  是权杖？是大象牙？还是表现的一种特定的祭祀姿态？
  
  ?门票预约和购买：72元/人，学生半价，60岁以上，残疾人，1.3m以下儿童，现役军人免票，退役军人65元/人
  预约：三星堆博物馆公众号-门票预约-上午（8:30-12:00）/下午（12:01-17:00），实名制购票，按照预约时间刷身份证进入参观
  ⚠️一定要提前预约哟～
  
  ⏰开放时间：8:30-18:00（停止检票时间为：17:00）
  
  ?交通：打车/公共交通
  1、打车：
  从成都市区-三星堆博物馆新馆大约50km左右
  我们打车的花费?140元左右，车程1h左右
  2、公共交通：春熙路地铁站有景区直通车
  也可以乘高铁：成都东站-广汉北站，约18mins可以到达，下了高铁可以打车前往
  
  ?参观游览时间：2h-3h
  
  ?讲解：人工讲解/自助语音导览/试用的wx扫码导览（不能提前预约，需要线下预约）
  1、人工讲解：团队讲解1-10人：400元；拼团讲解20-30人，30元/人；5人以下建议拼团讲解或者自助语音导览（讲解时长：90mins）
  2、自助语音导览：30元/人
  3、wx扫码导览（体验版）：免费
  
  ?游览路线：新馆一共两层
  一层展区：世纪逐梦-巍然王都
  二层展区：天地人神
  堆堆堆咖啡-文创商店
  ➡️世纪逐梦：主要介绍三星堆从1927年开始跨越百年的挖掘考古发现和资料
  ➡️巍然王都：展现了三星堆从开始到鼎盛的社会生活（青铜大立人，黄金面具都在这个展厅）
  ?也可以拍一拍自己带上黄金面具的照片哦～
  
  ➡️天地人神：展示了古蜀国人向天、地、神祭祀的礼器（青铜大面具，青铜神树，鸟头等都在这个展区）
  
  文创商店（一层）：小堆盲盒，冰箱贴，玩偶，头巾，项链，胸针，摆件，集印章本，明信片等都可以在这里买到❗️
  文创冰激凌：?20元/支
  ☕️一层和二层都有堆堆堆咖啡，参观累了可以去休息一下

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  秋秋lady 2020-08-15 19:13

  成都周边游神木垒达瓦更扎成都周边自驾游，两天一夜，神木垒?达瓦更扎
  ?神木垒，国家级森林公园，位于雅安市宝兴县，天然氧吧，天气好的时候，景色好得不需要滤镜，短途周边出行好选择
  ⭐️路程
  成都出发路程4个半小时左右，途径雅安市区还可以吃顿当地雅鱼或者烧烤，味道不错。走国道351路况还可以，一路大山环绕，与河流相伴。天气不好可能会遇到山体滑坡，河水淹没道路等，出行要提前看好天气。
  ⭐️穿搭
  森林公园清一色绿幽幽，纯净的蓝天和白云。长裙显气质，短裙显活泼，裤装比较休闲，看个人选择。颜色方面除了绿色系以外都?️，实在不好选择那么白色最不容易出错。一定要穿一双舒适的鞋⚠️森林公园始终要走走的，还有一些坡要爬，虽然不高，但鞋子不对会非常难受（比如我，穿了个凉拖，受罪……
  ⭐️餐饮
  景区内烧烤味道不错，价格也很合适，没有宰客现象，烤腊排骨，烤玉米馍，特别推荐，很香！！
  ?达瓦更扎，藏语中寓意“美丽的神山”，海拔3866米，在云顶观景台可以观赏到星空?云海☁️日出?等，但与天气有莫大的关系，每天都会下雨，能不能看到全凭运气（我运气不好，狂风暴雨，冷成皮皮虾，啥也没有看到……
  ⭐️住宿
  我们选的是达瓦更扎印象酒店的小木屋，很有特色，舒适度还OK，小木屋后面一片花海，拍照✔️，出小木屋就是山景湖景，特别美。
  还有一家网红帐篷酒店，名为达瓦更扎云上帐篷酒店，景色也是非常好的，但要提前预订才有房间，有意向可查公众号。
  山顶还可以露营⛺️，当地可以租帐篷。
  ⭐️游玩
  一般是凌晨4点上山，早点去可以看到星空，到景区门口买票再统一坐大巴上山，路程半小时左右，一路悬崖峭壁，盘山公路。切记，带厚外套‼️因为上面真的太冷太冷了，遇到刮风下雨简直难受。
  备注：高原紫外线强，做好防晒‼️

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  肥肥崽 2020-04-02 14:27

  【四川112个景区4月向所有游客免门票，包括青城山、蜀南竹海等景区皆免票】4月1日，四川省文旅厅公布一批《四川4月免门票景区名单》，一个月内将对所有游客免收门票↓↓ （消息来自人民日报）
  
  小编温馨提示：如前往景区务必做好自我防护，听从景区防疫规定，避免人群扎堆聚集。
  以上信息由四川省旅游景区协会提供，具体信息以各景区官方公告为准。咨询电话：18382271677
  
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  小野圆子 2024-02-15 07:56

  血泪教训：绝对不建议住理塘原本行程打算是从新都桥一路开去拉萨的，因为没有特定的行程和计划，算是走着瞧的类型，开到哪住哪儿。开车到理塘的时候已经下午4-5点了，有点累。查了一下海拔4000，但是大家都没有高反所以就决定当晚住理塘第二天再出发。
  特意选了个网上口碑第一的还有供氧的酒店，别的酒店价格很便宜普通房型都200左右，我还特意选个贵的400左右的，就想着睡觉舒服点。
  好了，到晚上9点多的时候开始有小伙伴不舒服了，脸特别红特别热，喂了颗布洛芬。然后再问前台摇多要了一台氧气机插着鼻管吸着睡。今晚全部人都不敢洗澡洗头，只想赶紧休息。
  我感觉有点不踏实就一直网上搜功课，发现好多人都说不建议理塘住宿什么的也有刚到理塘高反就去医院什么的。我就还挺担心，一直觉得估计今晚不太好度过。
  这时候送氧气机的工作人员上来我问他：你们这边住宿人好像不是很多。
  她没听懂还是咋的：啊？
  我又问了一遍：你们淡季吗？住宿人好少。
  她就尴尬的笑了一下：对的现在淡季，夏天人多点。然后就离开了。
  我们看小伙伴输了一会儿氧，就回去休息了。我这时候后脑勺也特别沉痛的感觉，睡不着，就赶紧刷牙洗脸躺下了。吸氧机喷嘴的气有点少，把鼻管插着来睡，一直辗转反侧到2点左右才勉强睡着。
  然后3点05左右小伙伴来敲门，说他们根本睡不着，一直失眠不舒服，叫我赶紧起来不如往低海拔走。我就嗯嗯赶紧收拾东西搬上车走了。
  4点左右出发的，因为是大黑夜，去巴塘的路上又是山路，就开车特别小心，都不敢睡，一直跟开车的小伙伴偶尔说话提提神。
  终于靠着意志力，在7点04分到了巴塘。
  我想说的是！！巴塘不仅海拔才2800舒服太多了，而且街道也都挺繁荣的，两边的树也挂了灯显得很热闹喜庆。
  赶紧找到全季酒店入住了，因为前一天赶路+休息不好太累了，要在这里歇2天再整装出发。
  早知道就一脚油门下午直接干到巴塘了?白白耽误一天精力。

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  角落里独舞 2024-04-14 16:04

  且行且珍惜——宝藏之地马尔康成都—马尔康，四个半小时车程，就可以拥有宝藏寺院昌列寺。头顶蓝天，近拥雪山，与草甸为伴，清清静静的寺院，宏伟的图书馆，历史悠久的小经堂，正在修缮的金佛像，成群的鸟儿，散漫的牛群，悠闲的马儿，还有虔诚的僧人。这里是远离尘世喧嚣的清修之地。而我们是误入圣地的红尘之人。

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