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  待定_54 2024-06-19 22:44

  民宿的老板推荐的，本来目的地只有甲根坝，民宿一家子推荐这里，据说很美，就是轿车需要注意。
  
  正好时间充裕我们就一早出发了，在居里寺里，靠右侧一直走，过了木桥分岔路的时候往右，然后就一路往上冲了。
  
  岔路口之后基本全是泥巴石子路，底盘低的慎重考虑，慢行独路不好错车，不过好在车不多，这里纯属没有开发。
  
  拐过最后一个弯就能看到一排排的雪山，一直到山顶，还有些做生意的，骑马的，山顶一览无遗，180º天然观景台。
  
  就是远了一点，但是壮观，天气好的话，让人心旷神怡，上面风大，也出片，小众不想人挤人的可以考虑一下。远观贡嘎。

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  娇阳魅夜 2024-06-09 17:31

  离着新都桥比较近的看日落金山的居里寺，但是路巨难走，比子梅垭口的路况还差，比格底拉姆的上山路还长，坑多路窄，几乎无法错车，日落下山，雪山居然是粉红色的，排队下山的车一串红色尾灯也是风景，只是夜路下山确实不适合新手，就在马上回到318的路上，有个车还是掉沟里了，堵了一会儿，日照金山哪那么容易看

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  饭桶的快乐生活 2024-06-11 16:48

  这个寺庙我在附近，我经常会去……女儿暑假过来新都桥，晚上睡觉老是醒过来，说怕……我抱着她去找了寺庙里面的活佛师父，给我们念了一下经，撒了一些水，竟然就真的晚上睡踏实了……真的特别神奇，感谢师父～遇见重要的时候，一般都会去寺庙点灯祈福

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  假书记 2024-06-01 16:11

  第二站选择了一个小众观贡嘎的居里寺垭口，可以近距离感受贡嘎神山的景色。之所以小众，确实路很烂，一路错车首先就是一个小测试了。然后一路碎石的烂路，是我这辈子驾驶过最烂的路，足足开了差不多四十分钟，还好是租的车，这换了谁的车，大部分都会多少心痛下的。

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  lmonths 2024-03-17 10:25

  川西行中臨時起意去的埡口 
  返渝途中 路過新都橋 和朋友們聊到日落
  
  然後大家默契的都同意繞路居里寺埡口 
  其實 當天天氣不太好 也不太確定是不是一定能看到日落 
  
  大家還是決定上去看看 
  我大概懂了 別人說的川西只有零次和無數次
  
  怎麼形容 確實很難用腦袋裡面的寥寥數字
  只記得 那天 站在埡口 風很大 吹得頭很痛 
  可依然覺得美 很美 
  拍婚紗照的新婚夫婦 結伴旅行的情侶 為工作采風的年輕人們 我安靜的看了很久 
  
  後來 我也好像在我覺得很美的場景里 朋友幫我留住了

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  Stellona 2024-06-10 20:31

  和大名鼎鼎的塔尔寺、拉卜楞寺、哲蚌寺、长青春科尔寺等相比，并不太出名的居里寺，反而给了我之前藏区旅游经历所未曾有的沉浸式体验。
   去参观需要支付10元/人的费用(其实并不是门票，所有这方面的收入全部用于香火及寺庙修缮费用)，随后僧人带着我们参观寺院，详细地讲解了寺庙的历史及珍贵器物：有600多年历史的唐卡和壁画，1000余年历史的手抄藏文经书《甘珠尔》，栩栩如生的酥油花，各种真金白银制作的法器等等...如果没有讲解，一行人在偌大的寺庙里跟无头苍蝇一样地瞎转悠，一定不会知道这里辉煌的过去，所以说这次居里寺之行带来了和探索其他藏传佛教寺庙所完全不同的沉浸式体验。
   参观的尾声，僧人带我们看了正在修建的大殿。健谈的僧人不断地强调，他们没有赚我们一分门票钱，所有收入都会用于大殿的修缮。信仰之力的强大可见一斑。在当下这个过分重视物质而忽视精神文明建设的社会，这样纯粹而强大的信仰显得弥足珍贵。

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  Nathanielyxh 2024-06-15 12:50

  上山的路是一条很烂很烂的非铺装道路，半夜去的 ，一路开的心惊胆战的，最后还是磕着了下底盘。但是不管怎么说，银河还是看到了，真的很美，好多年没看过了。居里垭口海拔4100左右，白天应该可以看日照金山啥的，晚上可以看星空。因为路的原因，人很少。但是如果人少还是不建议去，毕竟荒郊野外的

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  K罗_1352 2024-07-12 10:29

  新都桥附近的一个“秘境”，开车开到山顶看贡嘎神山，带了第一次来川西的朋友，对于他们震撼是蛮大的。

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  初八正在旅行中 2020-09-13 11:52

  国家地理推荐｜日照金山最佳欣赏点，是这里今日推荐：四川省-甘孜州-新都桥
  新都桥观景点
  🥰或许你听过太多人称赞新都桥的美丽，说这里是“摄影者的天堂”，是“光与影的摄影长廊”。
  🥳但，当你在一个秋日来到这里，你会发现这样的夸赞远不及它的十分之一。
  🔥🔥🔥
  此外，国家地理推荐最佳欣赏蜀山之王——贡嘎山的观景点正是在新都桥，天气好可拍摄日照金山之景。
  😛新都桥一路上东西两个方向，有一道10公里的风景长廊。
  😉在这里被称为“摄影家走廊”的峡谷草甸，一路走，一路都是风景，一路都是秋日里的惊喜。
  🌇10月秋季来临，新都桥迎来了它最烂漫的季节，阳光侧射大地，山峦呈金黄的暖色。
  🏞可以在晨晖中赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。
  ⭐️⭐️⭐️一定要看的提醒⭐️⭐️⭐️
  💃🏻穿衣提醒：10月出行，早晚温差大，温度相对南方来说算是比较冷的，怕冷带薄款羽绒服，不怕冷的带外套；中午温度高，做好防晒！‼️早晚尤其是注意头部保暖。
  🏃🏻‍♀️鞋子选择：在新都桥多需徒步，最好穿保暧和防火性较好的旅游鞋或登山徒步鞋。
  🚗出行问题：建议自驾或者跟当地环线的拼车团，千万不要一个人前往。

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  四川 · 新都桥镇
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  阿宋_3986 2020-08-08 18:27

  川西三日游，折多山、新都桥、塔公草原！川西太美啦！这已经是第二次去了，想今年秋天🍂再去一次。
  路线：乐山➡️高速➡️康定➡️折多山➡️新都桥➡️塔公草原➡️回家
  🏔️折多山还是要爬一下的，提前吃红景天，备好氧气瓶，比较高，好拍天空照，上山的路弯弯曲曲，慢慢开，问题不大。
  🌈新都桥怎一个美字了得。很出片，时间不敢，多住两天，民宿不贵，周围都很美，麦田、天空、小溪…太适合拍照📷了！！！
  🌱塔公草原就比较踩雷啦，没什么看头，有个雪山还是可以，15元的草原卫生费很坑，整个旅程中随便一座山爬上去都比那个山漂亮多了。我主要是去买牛肉干的，货比几家，要选干的辣的，哈哈哈……虽然讲价到了50一斤，但是还是被骗了，买的四斤，回来一称只有三斤。唉……
  🚗因为交通管制，绕了一条路返程，但是没有远好多。有一段路比较窄，但是塞翁失马焉知非福，那段路好漂亮啊，走得很值！看到没有围栏的，有合适停车的地方，可以爬去山上拍照，还有小溪野花什么的，太美啦！
  🙋🏻‍♀️其他补充事项：
  1️⃣本次旅途食宿都是一般话，没有吃住很贵的，也没有找很便宜的。康定可以美团上看，多看评价，我们住的西康情缘酒店，比较踩雷，不太干净，不推荐大家了；新都桥的话很多民宿，一路上找那种周围的很漂亮的，房间干净整洁的就可以住啦，我们住的叫天堂客栈，我个人觉得环境还不错，标间100，三人间90，早饭10元一人，藏餐不太吃得惯，这个民宿周围还是比较漂亮。至于吃的，可以自己多带点，少带充气的食品，因为上山的路上容易炸开，就不得不吃了，哈哈哈。
  2️⃣虽然看天气全是🌩，但是比较幸运，白天都没遇到下雨，带一个外套还是有必要，山上、早晚还是冷的，也可以顺便防晒，遇到下雨了的话慢慢开车就好了，也可以观察一下，很容易遇到🌈。
  3️⃣我们本来计划去薰衣草和墨石公园的，但是路过薰衣草的时候非热的，而且人挺多，感觉也没有很惊艳，就没进去；墨石公园的话是觉得阴雨天更漂亮，也没去。
  4️⃣本次旅行共三天，七人两车，最后花销一人差不多四百，还是很划得来的，大家有时间都可以去看看啊，定会不虚此行。

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  四川酒店

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  小书_3685 2020-11-21 14:41

  川西旅行｜你不知道川西的贡嘎雪山有多美来日方长，
不过沿途雪山美景，
  山峦、云海之中。
  人生海海，
  数不尽的绵延群峰，
  也许是人生的真谛。
  🏔️🏔️🏔️
  来细数一下属于川西独一无二的那些雪山
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  📍子梅垭口
  当朝晖晚霞时分，日照群峰夕落金山，天风轻拂，云幕轻合。
  这里是最近距离观看贡嘎雪山的绝佳之地。
  ▫️目前关闭中 可以找当地人带领
📍雅哈垭口
  毗邻冷嘎措的一处观景平台，是日照金山独一无二的观赏地。
  能看见群峰起伏的贡嘎雪山。
  ▫️目前关闭中，可以坐当地人的车
  📍冷嘎措
  距离贡嘎雪山主峰最近的高山海子之一也是距离贡嘎雪山最近的拍摄地点之一。
  湖畔云端，贡嘎褪去神秘面纱，如梦似幻。
  ▫️上赤吉西村走B线 攻略之前发过
  📍曲莫贡
  360度雪山环绕。
  一览雅拉雪山、贡嘎群山、幺妹峰的美景。
  ▫️可以开车直接登顶，省去徒步的麻烦。
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  ⚠️注意事项⚠️
  高海拔地区注意高反，自备水和食物。
  川西山路多，弯道多，行车注意安全。
  thx @游氧旅行 滴安排和照顾，领队拍照也棒棒
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  🧳装备
  ✅冲锋衣✅羽绒服✅徒步鞋✅登山杖✅太阳镜✅带沿帽子✅防晒霜
  📷拍摄
  白色或者亮色民族服饰、工装均🉑️！
  日落时分是最佳拍摄时间

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  四川 · 贡嘎雪山
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  我在人间捡故事 2024-01-24 19:45

  自驾川西｜康定该怎么玩‼️（附保姆攻略）自驾川西来到康定，康定的正确打开方式就是夜游，康定的夜晚灯火辉煌，如同一颗璀璨的明珠，镶嵌在川西高原之上。
  
  在这里，你可以欣赏到壮美的星空和绚丽的城市灯光交相辉映的美丽景象。走在街头，感受着这座城市的独特魅力，你会发现，康定的夜晚是如此迷人。
  
  🌟溜溜城
  
  溜溜城位于康定老城区，名字来源于《康定情歌》歌词中的“康定溜溜的城”。在这里有此生必驾318康定的牌子，是很多自驾318川藏线的人都过来打卡拍照。
  
  🌟情歌广场
  
  康定情歌广场位于四川省甘孜藏族自治州康定情歌大道，该地方晚上很热闹，市民会跳锅庄，围成两三个圈，舞蹈超级有藏族风情，动作巧妙地发挥了藏族服饰中长袖的优势。
  
  🌟折多河
  
  贯穿整个城区的一条河流，湍急的河水搭配上璀璨的灯光让这里成为了网红打卡点，晚上拍照特别好看。
  
  🌟郭达桥
  这里拍照非常没有特色，但是这里可以看到人间烟火，这边有一个菜市，可以看到各种蔬菜水果和小吃，有兴趣的小伙伴可以逛一逛。

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  扎西哥 2024-04-02 13:56

  康定美食合集 （收藏起来）首先感谢大家对去年帖子的支持，得到了3000+点赞收藏。今年，更新一篇康定必吃美食榜。
  🔴1、汤锅类:
  川野山珍，环境、口味都没得说，排名第一。
  郡王府，排名第二。
  酸汤鸡，他家的铜锅腊肉焖饭，我可以炫三碗
  🔴2、麻辣鱼:
  北三巷青花椒鱼，泸定、康定有三家分店，口味麻辣清爽，不油腻。
  烟草公司对面重庆鱼庄，也是康定老字号Top3的鱼庄。
  🔴3、藏餐类:
  青稞。永远的藏餐天花板，某众点评常年第一，拍照打卡必去，就在溜溜城，超级出片。
  藏佳宴，将军桥旁边，当地人最有名的纯藏餐，很好吃，环境略差
  玛拉亚藏餐厅，康定接待能力最强的藏餐厅，中规中矩，不踩坑
  🔴4、小吃类:
  小江砂锅抄手，康定Top1的网红抄手，帅哥老板，他家抄手味道好、颜值高、吃法多，几十种口味和做法随便选，超级推荐，也是去年宝子们好评最高的一家店。
  小江抄手隔壁面馆“爽口不”，他家的凉拌饭，我可以炫两碗。
  马路对面的马记煨汤面馆，高压锅手工宽面，鸡杂和牦牛肉很不错。再配一碗酥油茶或者海带汤，完美。
  隔壁的“北门面馆”，是我们当地人最钟爱的面馆，只上午营业。
  康定门的“对又来”老康定无人不知，推荐他家的砂锅三鲜和卤鸭子。
  回味小吃。8090后老康定人满满的回忆，春卷、甜水面必点，只卖白天
  田凉粉，当地Top1凉粉店，只卖上午，记得叫老板少放点味精
  溜溜城椒麻鸡，鸡汤抄手＋椒麻鸡，爽
  康定新城马路边的双流肥肠，味道很好。
  🔴5、烧烤类
  再兵烧烤，康定名气最大的烧烤，每天人满为患。我去年发的美食帖，这家店好评率很高。
  南郊重庆烧烤，离桔子酒店很近，味道挺好
  阿尔卑斯转盘“重庆特色烧烤”，新城生意最好烧烤，推荐煮鱿鱼＋灵魂芥末蘸料
  🔴6、咖啡
  喜马拉雅咖啡，历史最悠久，最正宗的现磨咖啡店，强烈推荐打卡
  🔴7、再说说康定的另一大特色---温泉♨
  No1-@离垢河汤 建筑、住宿、温泉、私汤、露营、定制活动……全甘孜Top1的网红打卡地。除了贵，没毛病。
  No2-二道桥温泉。这里有好几家挨着的温泉酒店，离老城近，30元一个独立房间，汤池可以泡3-5个人。价格便宜，环境一般，建议自带拖鞋。
  No3-龙头沟、快爽山庄、金家河坝，这三家都在新城，环境和价格跟二道桥差不多。住新城的朋友可以去试试。
  No4-中路温泉。这一片也有很多家私人天然温泉，人少，可以看星空，缺点是离市区远。

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  晴smile 2024-04-28 07:00

  反向旅游 | 一首歌让世界知道这座城，康定！川西旅行从成都出发，第一站就是康定，体验真的超预期
  
  👍天全服务区：成都到康定主要是高速，没什么玩的。一定要去打卡这个服务区，有318地标和路牌，也有文创。我们在服务区买文创，加入318自驾群，很多人会实时分享进藏的不同路段信息，超实用
  
  康定
  海拔：2600，作为川藏咽喉，康定海拔低，配套设施足够，很适合作为川西或川藏旅行的第一站。虽然到康定已是下午4.5点，去了几个完全没有门票的景点，却给了我们很多惊喜。
  
  景点
  😊情歌广场：康定情歌闻名世界，自然要去打卡情歌广场，平时是居民饭后遛弯跳广场舞的地方，我们当天下雨，人比较少。看到水流湍急的康定河，是折多河与雅拉河汇流而成，城中有这样的景象还是比较罕见。去是下坡可以走去，回来一定要坐公交，汤锅店老板娘说之前带孩子，公交人太多，上坡走了50分三天了腿还没缓过来
  
  溜溜城：商业街，有人类比八廓街，但我个人觉得没有八廓街好，有个318路标可以打卡
  
  👍金刚寺：🎫门票无，宁玛派藏传佛教，傍晚时分，遇上花开超美，也有零星的当地人进寺庙祈福，有时间的建议多转转
  
  😘南无寺：🎫门票无，格鲁派藏传佛教，据说晚6点诵经，我们刚好在提前10分钟到，没有诵经，只看到僧人去打热水，也有幸听到了敲钟。在山上，可以俯瞰康定城和康定河
  
  吃
  野生菌牦牛肉锅：酒店前台藏族小哥推荐三牦野生菌牦牛肉汤锅，真是打破认知。我以为牦牛肉都是咬不动的，我以为我不喜欢吃菌子。汤锅的牦牛肉是大块不费牙的，菌子很好吃，汤超好喝，泡饭绝了。我才知道为什么说野生菌汤鲜掉眉毛。他家青稞饼不太建议，像老式面包，和其他地方不一样，不知道是不是当地特色
  
  Tips
  1. 康定分为新城和老城（溜溜城），老城交通拥堵，停车位比较少，我们住在新老之间，建议提前问好酒店停车问题
  2.氧气建议在成都买，康定看了下一升装25，我们在成都8块多
  3.开始进入高海拔，温度下降快，成都短袖，到康定晚上要穿薄羽绒
  4.康定整个城市上下坡很多，建议穿舒服的鞋子。

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  Lucas学长 2020-09-29 12:28

  国庆旅游｜️折多山️终于遇见云海成都周边游中隐藏的宝藏小众景点，一定要给大家安利一下，真的太美了！🚗行走318川藏线，路过很多次——折多山，这一次终于迎来了晴天！！！简直不要太兴奋🥰，更惊喜的是居然遇到了久违的云海☁️，站在折多山之上，眺望远方🏔️，远处的云海彰显着日然的魅力，让你对川西爱不释手，✈️虽然路途遥远，身体在地狱，但是眼睛、心灵享受着天堂般的体验
  ——
  🏔️景点介绍
  折多山一直被称为“川藏线第一关”，海拔4️⃣2️⃣9️⃣8️⃣米，是318川藏线上打卡的第一处景点，翻过折多山就是属于真正的进藏了，每年有众多的旅行爱好者站在山顶环视贡嘎群峰，有机会一定要到现场去看一看，尤为震撼！
  ——
  🏔️安全问题
  ⚠️折多山毫不夸张真的是山路十八弯，不仅有像我这样的新手，还有穿梭于山路的大卡车！自驾的朋友一定一定要小心，这不开半点玩笑！
  ⚠️折多山平均海拔四千多米，如果你是第一次上高原有两点建议：1.带上氧气瓶；2.切记不要大跑、大跳，让自己的体能消耗降至最少
  ⚠️山顶的风很大，手中的相机、手机、道具等等，注意别被大风刮走啦
  ——
  🏔️装备问题
  ✅羽绒服 ！羽绒服 ！羽绒服 ！重要的事情说三遍，山顶上真的很冷
  ✅墨镜、零食、食防晒霜、氧气瓶、矿泉水等等，在川藏线上开很远才会有超市，一定要备足物质
  ✅重点强调一下氧气瓶，平时肯能也就卖二十多，到了折多山可能就是七八十，甚至更贵哟
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  四川 · 折多山口
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  扎西哥 2024-04-07 14:44

  川西 | 盘点康定最值得打卡的23家店更新一篇推荐打卡的23家店。
  🔴1、川野山珍，环境、口味都很不错，牦牛菌汤锅排名第一
  🔴2、菌王府，排名第二的牦牛菌汤店
  🔴3、酸汤鸡，推荐铜锅腊肉焖饭，配上酸汤，直接炫三碗
  🔴4、北三巷青花椒鱼，泸定、康定有三家分店，麻辣清爽，不油腻，再加点土豆藕片豆腐苕粉配菜，很哇塞
  🔴5、重庆鱼庄，南郊，烟草公司斜对面巷子里，康定老字号鱼庄
  🔴6、青稞。永远的藏餐天花板，某众点评常年第一，拍照打卡必去。推荐牛肉盖被、披萨、贡嘎冰激凌
  🔴7、藏佳宴。将军桥旁边，当地最有名的纯藏餐，味道不错，环境一般
  🔴8、玛拉亚藏餐厅，店面大，中规中矩，味道和性价比都挺好
  🔴9、满香麻辣土鸡。就在中桥旁边，正宗的丹巴美食，热伴麻辣土鸡很好吃
  🔴1、🔴0、小江砂锅抄手，康定Top1的网红抄手，味道好、颜值高，几十种口味和做法随便选，是去年宝子们好评最高的一家店。推荐海鲜砂锅抄手，配上灵魂蘸碟，我连汤都可以喝完。藤椒抄手、鱼香干拌也很好吃
  🔴1、🔴1、爽口不。就在抄手店隔壁，推荐凉拌饭，可以炫三碗
  🔴1、🔴2、马记煨汤面馆，高压锅手工宽面，鸡杂和牦牛肉很不错。再配一碗酥油茶或者海带汤，完美。
  🔴1、🔴3、北门面馆，当地人最钟爱的面馆，只上午营业，每天都是满满当当的当地人。
  🔴1、🔴4、对又来。老康定无人不知，推荐砂锅三鲜和卤鸭子。
  🔴1、🔴5、回味小吃。老康定人满满的回忆，春卷、甜水面必点，只有白天营业
  🔴1、🔴6、田凉粉，当地Top1凉粉店，他家的凉粉基本上11点以前就卖完了，记得叫老板少放点味精
  🔴1、🔴7、双流肥肠店。新城，康巴大酒店旁边，非常很软糯，味道很好。
  🔴1、🔴8、再兵烧烤，康定名气最大的烧烤，每天爆满。去年发的美食帖，这家店好评率很高。
  🔴1、🔴9、重庆烧烤，南郊烟草公司对面，离桔子酒店很近，味道挺好
  🔴2、🔴0、重庆特色烧烤，新城，生意最好烧烤，推荐煮鱿鱼＋灵魂芥末蘸料
  🔴2、🔴1、喜马拉雅咖啡，康定最悠久、最正宗的咖啡店，吸烟区的落地窗直接看折多河和将军桥，强烈推荐打卡
  🔴2、🔴2、曼浜。啤酒精酿酒吧，适合三两个人小聚
  🔴2、🔴3、宇阳饭店。南郊，桔子酒店旁边，他家爆炒乌鱼花很出名，超级下饭。

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  何婧灵 2021-01-08 13:16

  成都周边｜那些值得你去的️超小众雪山合集四川甘孜州最近官宣：所有景点门票免费，酒店半折，机票三折，这么好的机会，你确定不去这个仙境看看？？❗今天要来给大家推荐几个看❄️雪山观景平台❄️全部免费❗❗️成都出发一个周末足矣，每一个地方都会让你有一种视觉盛宴的感觉。
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  🎈 曲莫贡 鱼子西
  现在这个看贡嘎雪山和雅拉雪山360度观景台挺火的了，我们每次都是住新都桥一小时上山看日出日落。上面也有帐篷，但需要自己带睡袋等工具，上面视野非常的好，导航曲莫贡就可以到达。上山有个寺庙往左拐开三公里就到观景台，小轿车也可以。
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  🌟康定机场路
  这里太神奇了，太美了，感觉是最适合拍公路大片的地方。翻过折多山往康定机场走，刚好看到贡嘎雪山的地方在去红海子和塔公的岔路口。
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  🎊 斯丁措
  也是在康定机场旁边，到红海子塔公岔路口往塔公走，下去两公里往左下土路开两公里就到达了，观景贡嘎雪山视野也非常好。
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  🌈 加呷（xia）腊（红海子） 红海子
  翻过折多山往康定机场走，有路牌往红海子走，在公路边可以看到这个湖，停车10一个人，没有门票。超小众且超美的一个地方
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  💦 高尔寺山黑石城
  看贡嘎雪山特别震撼，住新都桥一小时到黑石城，需要导航高尔寺继续往前走六公里有几个房子往左走五公里左拐进土路，路牌有写黑石城往左，建议在往前两公里往左进土路更好开车，需要越野车。
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  🎉 塔公草原
  塔公县城有塔公寺，再往前走是塔公草原，门票20一人，爬山山顶可以看到寺庙雅拉雪山，也非常值得去的地方。
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  🏠草原深处秘境：
  民宿名：Khampa nomad ecolodge
  导航：康定.姑弄村
  具体路线：诺日同民宿口子下来往里走五六公里。这家店没上任何网站没有公众号，只能电话预定。这里的主理人angela是个美国人
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  【川西3天2晚行程路线安排】
  Day1:成都-康定-康定机场（斯丁措）-加呷（xia）腊（红海子）-新都桥
  Day2:新都桥-曲莫贡看日出-塔公草原-黑石城日落-新都桥
  day3:新都桥-成都
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  【其他注意事项】
  ❶十一月雨水减少，高原天气都挺好，但是一定要注意防晒，高原紫外线那真不是一般的厉害。
  ❷这一段路海拔都有4000左右，看到美景也不要太激动，以免高反。
  ❸早晚温差很大，记得带厚一点的衣服。
  ‼️还有大家记得带面膜，实在是太干燥了

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  四川 · 甘孜藏族自治州
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  stf_xg 2019-08-14 17:47

  川西很漂亮，照片远不及亲眼看到的景色，有机会 会再去～

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  甘孜藏族自治州 · 折多山观雪台
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  张小茄子 2021-01-26 21:13

  木格措｜遇见冬季的小浪漫冬季是木格措旅游淡季
  人少景美
  不亚于秋季的景色
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  🔵🔵游览景点
  木格措-红海草原-黄金海岸-杜鹃峡-药池沸泉(泡脚的 需额外收费)-七色海-芳草坪
  景点均可做坐景区观光车到达(目前仅部分景点开放)
  -
  ⚫️⚪️
  📍｜导航🧭木格措风景区
  🚗｜从成都出发车程约4小时
  🎫｜观光车90元/人、甘孜景点在2月1日前免门票
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  🔵⚫️OOTD
  👔｜派克外套
  👗｜莫丙Mbechic

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  四川 · 康定情歌木格措风景区
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  旋转的小米锅巴 2024-07-10 13:49

  这辈子yi定要见一次木雅圣地的日照金山️如果说这辈子一定要去一个地方
  我建议你去看看木雅圣地👋
  日照金山真是太美了☀至今难忘
  这边的灯光也是无限好👌
  草地🌿、山川⛰、骏马🐎、阳光……
  这里坐落于世界情歌之城
  是甘孜州第一座以民俗风情与自然风光相结合的旅游景区✅
  也是藏族木雅文化为主题的专题旅游区✨
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  如果你和我一样来三天
  我建议你第一天去成都玩玩
  然后去四姑娘山再到丹巴
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  第二天再从丹巴到网红打卡的墨石公园👍
  再去塔公草原，最后在新都桥落脚
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  第三天从新都桥到我们想见的木雅圣地
  再去折多山和康定，最后返回成都🐼
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  建议拍照的地点📸
  1️⃣贡嘎观景台：日照金山首选拍照打卡点✅
  2️⃣群峰为屏：整整4380米，是观看贡嘎群山的绝佳机位👀
  3️⃣燃梯寺：一片红色庄严的寺庙，现今已有600多年的历史
  香火不断，梵音飘飞，整个人好像都被洗礼了🙏
  4️⃣俄米曲河：当地的饮水来源💧，有了它才有了茂密的草原和肥壮的耗牛🐂

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  康定市
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  swing窝 2020-11-15 11:42

  想私藏的窗外雪山草原|川西旅行说到甘孜大家首先可能想到的就是稻城亚丁，新都桥这种耳熟能详的地方，今天我想说的这个地方，很多人可能只是会路过却从未停下脚步欣赏它的美，对，这里就是塔公草原。这里人不多，雅康高速开通后，单边五个小时左右，一个周末就可以来回，风景绝佳，推荐给大家！
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  🚘【路线】
  成都-康定 -塔公 塔公草原
  路线1.成都-康定（全程高速）三个多小时可达到。从康定到塔公都要翻过折多山，到了折多山山顶，有两条路可以去塔公，一个是康定机场方向，这条路风景绝佳，车还很少。
  🚘2.成都-康定-塔公
  同样要翻过折多山，下山从新都桥方向过去塔公，沿途风景也很不错，毕竟有摄影家的天堂新都桥。
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  🏠草原深处秘境：
  民宿名：Khampa nomad ecolodge
  导航：康定.姑弄村
  💎这家店没上任何网站没有公众号，只能电话预定。
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  第一次听说这家店是当地朋友很兴奋的告诉我带我去一家很有调调的店喝咖啡，从那以后，这里就是我日常惦记的地方。这里的主理人angela是个美国人，她一手把民宿打理的置身其中就像在国外的国家公园。民宿位置虽然很偏，但是景观棒极了，一般都是外国的背包客在里面居住。坐在房间和公区都能看到雅拉雪山。
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  【适合季节】
  塔公，天气好的时候在任何地方都可以看到它。
  🌟10月-3月塔公的冬季，天气很好，很容易看到雪山。
  🌟4月-6月春天的塔公也有它吸引人的地方，白天太阳晒着很暖和，早晚温差挺大，记得备好厚衣服。
  🌟7月-9月塔公草原最美的季节，绿油油的一片和到处开满的小野花，完全不输国外任何美景。
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  ✨周边游推荐
  👉【墨石公园】 传说中的外星球地貌 墨石公园景区
  👉【新都桥】 摄影家的天堂，风景最美的的路段时新都桥-塔公路上 新都桥镇
  👉【木雅大寺】 超小众地，传说中的小色达(前面有写攻略) 木雅大寺
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  ps:塔公海拔3800左右，如果有高反建议住海拔较低的新都桥，多喝水，可以缓解高反！

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  四川 · 塔公草原
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  胖啊胖嘟嘟 2019-10-13 20:16

  国庆木格措-新都桥4天3晚自驾游，耍安逸了的
  时间：10.2-10.5，总共4天3晚
  路线：成都-康定-木格措-新都桥-塔公草原-新都桥-康定-泸定-成都
  D1：早上9点从成都出发，之前看了一些攻略，提前一天在某程上定好了康定的酒店🏨，所以目的地明确。一路上还算比较顺利，中午在雅安吃的午饭，当然雅鱼少不了：清溪贡椒鱼🐟，（我们一家人都喜欢吃鱼），门口可以停车，里面堂子很大，味道比较好；下午到康定城里面后比较堵，到酒店后都7点过了，一家人放下行李🧳，就去城里面转了转，康定城夜景还挺漂亮的，人比较多，热闹的很。
  D2：木格措一日游，提前在某团上定的门票🎫，172元/人，比现场买便宜10多块，包括了门票和全程观光车。注意需要至少提前1个小时订票。里面的风景还是很漂亮，推荐黄金海岸和药池温泉♨，药池温泉可以泡脚，35元/人，泡脚的同时，可以泡方便面吃干粮（自己带或者那里也可以买，门口就是）。其他的景点一般般，可能我把他和九寨沟相比了吧。
  D3：出发前往新都桥，酒店🏨：康定格调花园酒店，在水桥村（名宿和川菜馆较多，风景也很不错）翻过折多山后没多远，门口有一条河流，真的是小桥流水人家；中午在酒店附近找了一家川菜馆，味道非常不错，下午吃完饭，就往新都桥开，途中看到一树林，风景很漂亮，就停下来玩了一会，里面有卖牛肉串的，走的时候收了我们5元停车费。后面也陆陆续续停了几个地方，哪里漂亮就在哪里停，自驾游就是这点好。临时决定去塔公草原，还好不堵，草原里面的风景一般，草原外面回酒店🏨的路上，草原才大，很多牧民和牦牛，风景不错，爸妈喜欢草原（回酒店🏨的路线和去的时候不一样，正好是一个圆，发现一条新路，一路畅通，开心😁）
  晚上就在酒店🏨吃的，牦牛藏式火锅（158元）牛肉有点咬不动，不过腊肉炒野生菌（好像是40还是60元，记得不清楚了）味道不错，一家4个大人1个小孩，够吃了
  D4：睡到自然醒，早上可以在酒店🏨吃，10元/人，稀饭，包子，鸡蛋🥚管饱。出发回成都，途中经过泸定，下午到家5点左右，结束完美的国庆川西自驾游。
  注：
  高反：有点，不过还好，我儿子4岁，爸妈60岁，无任何问题，可在康定药店买氧气，30元/瓶，全程请勿过于激动💗和剧烈运动
  天气：康定，木格措，新都桥（天气好的话）都差不多，折多山山顶比较冷，需要棉服；天气预报不准，全程好天气
  红叶：10.15后应该刚刚好
  图片：无任何处理

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  aSeaway 2020-10-12 20:06

  成都周边游之冷噶措全年不封闭b线上帝在4600多米的高山上遗落下了他的眼泪💧，这个高山海子就是为了蜀山之王而出生，每一座雪山🗻都是旅行者的梦✨，终于在这一天圆梦了！！🤩
  ▪️路线：
  A线（关闭）：从上木居出发，可直接到海子旁，但路途特别远，国庆只开放到8号便封闭。
  B线（全年不封闭）：从上赤吉西村出发，可直接导航【康定贡嘎山蜀山之王客栈】，（⚠️一定要用高德‼️），可住宿也可直接提前联系老板安排摩托车，40分钟路程、200rmb/人/车 往返，直接开到垭口，这条线是最不累最近的路线了，虽然路途颠簸到屁股都不是自己的了，但也很值得！🥰也可以跟团，所有的就不用操心啦😋。
  ▪️拍摄：贡嘎最美的就是倒影、日照金山、蓝色冰面。
  1.倒影：白天10点后可拍云层☁️延时摄影，正午的倒影最美，12点后不背光，阳光打在雪山上超白。
  2.日照金山：⚠️注意当天日落时间，提前3小时到达，看了一同去的拍的，真的非常震撼！！
  3.蓝色冰面：川西小冰岛，💙蓝色的特别好看，打算冬天再来一次。
  ▪️装备：1.羽绒服、冲锋衣、帽子、口罩、围巾、暖宝宝必备‼️白天去有太阳就很热，晚上这些都必须要准备！但东西尽量不要太多，爬坡真的很累！🥶
  2.可备一罐氧气，（客栈有卖可议价）走一段路可吸点氧，往回走爬坡真的很累。😞
  3.风较大可备点感冒头疼的药，怕高反提前吃红景天。
  ▪️门票：无。还未完全开发的小众地，20元的清洁费还是要给的。
  最近天气简直好到爆💥，白天到晚上都看得到不一样的美景，全年不封闭的b线，🤩收藏起来真的太太太美了，冬天我们再相见吧！☃️

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  四川 · 康定冷嘎措客栈
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  鹿吃吃 2020-10-08 16:42

  油画里的新都桥新都桥真的不愧是摄影家的天堂
  也太好拍了吧 沿路都是风景
  前三张是从新都桥返回成都路上
  快要到翻折多山的路上 我们随便找的地方
  没想到名字叫彩虹牧场 好好听
  后面几张风景照都是在来的路上拍的
  青绕神山那条路 真的推荐 比折多山好看！
  沿路都是风景 最后一张是在雅拉雪山
  因为当时玩儿完墨石公园 到雅拉雪山已经三点过了
  去雅拉雪山上面的景点需要徒步
  玩儿全程估计耗时大概5-6小时
  就在半山腰随便拍了拍 上面有三个景点很美
  可惜6点前就要清人下山 我们完全来不及
  还是比较遗憾的
  推荐在新都桥住宿的地方 藏地祥雪酒店
  干净舒适 前台小姐姐们人都很nice
  早餐的小菜也好吃

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  乐欣儿PHOTO 2020-04-29 20:28

  《归旅》— 折多山四月下旬的雪山经幡，成都过去开车三个多小时
  少女写真/胶片写真/川西旅拍
  重庆约拍/南充约拍/成都约拍
  📸：乐欣儿PHOTO

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  四川 · 折多山口
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  没钱也要去旅游 2019-09-26 13:31

  川西秘境快被遗忘的风景区康定木格措攻略周末两天时间，想去山里呼吸新鲜空气，所以这次的旅行我们选择了位于康定市的木格措风景区。但是所谓的图片和实物的差距，让我告诉你们，去山里选择一个好天气是多么的重要。虽然选择景区踩雷了，但是我们发现几个小众拍照地还是不错的。
  📍
  🚕行程路线:
  ①我们从成都出发，下午到达康定，打卡金刚寺②第二天就直接去了景区，下午返回成都。
  .
  📌玩法推荐:
  【木格措】♥虽然景区不怎么样，但是天气好的话是完全两种样子。我因为高反也没太上去，就只到了黄金海岸的山坡上。黄金海岸没人的话拍照也是挺好的，但是【七色海】可以推荐一下，风景还是很好的，这几天的【芳草坪】鲜花盛开也很美。
  .
  【金刚寺】♥这个寺庙是当地的的士师傅推荐给我们的，而且因为躲雨我们进去里面，超级适合拍照，外面的墙壁拍起来也特别有感觉。
  .
  【泸定】♥我们当时去的时候高速的那个桥还没有开通，所以从泸定就下高速走318，走到一个村庄，发现一棵巨大的♥三角梅♥，超级美，感觉这里就是我们此次旅行最大的收获，拍照都
  像是在国外度假的感觉。
  .
  【新都桥】♥虽然我们没有去，但是如果大家时间充裕的话可以把新都桥也计划在行程里面。毕竟风景也是出了名的好嘛！我们这次是因为一个人开车，很累了，就不想再走了，也是一个遗憾吧！
  .
  📍实用tips:
  【木格措】距康定市区17公里，距康定机场30公里，距成都322公里。海拔2600-3780米，骑马上去的海子海拔还要高一点。有高反的朋友注意。
  .
  📍开放时间
  早上8：00--下午18：00。游览约需3-8小时。
  门票:180元/人，包含观光车，也可以在网上订票要便宜一点，但是要提前一两个小时预定才能取票。
  .
  🚕交通攻略:
  从成都自驾只需3.5h左右就可以到达康定。自驾是最方便快捷的，建议大家去的话一定要自驾，因为途中风景也很美。

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  四川 · 康定情歌木格措风景区
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  老板不要香菜折 2020-10-19 20:21

  川西自驾避坑丨新都桥两天就够了新都桥最美的季节来了，虽然树叶没有特别黄，但是也很值得去！我们这次秉承着耍耍停停的心态，一个景点都没去！沿途看到漂亮的地方就停车拍照，所以根本就没赶过路，最热门的墨石和塔公我们嫌游客太多而且要走回头路，就自动忽略了😂
  🚗路线:
  成都-雅安-康定-木格措方向-机场路（红海子＝加呷腊）-新都桥（曲莫贡＝鱼子西）
  ✨耍耍耍:
  1️⃣曲莫贡‼️超级推荐‼️在这看到了目前为止看过最美的日落‼️美得无法形容‼️
  晚上开车注意安全，旁边就是山崖，大概有十公里左右的烂路，越野车随便跑，我们的小破车都是慢慢挪下来的😑
  2️⃣加呷腊💬P3-5。一个不好形容的地方。相信大家都看到一篇点赞两千多的，99%不知道的湖泊，蓝色的雪山和湖泊……我们第一天经过的时候天气很给力，在平台上看到了雅拉雪山，拍照很好看。但是我们当时不知道那是加呷腊，第二天到的时候我们都懵了，原来这就是我们昨天路过的地方……怎么和想的长得不一样，蓝色的雪山和湖泊呢，哪去了😅我们一人交了10块钱进去拍了几张照就走了，相信我，这地方，天气不好就别去给那十块钱了，在外面拍是一样的😂不得不说，现在的调色调得太可怕了！！真的只能仅供参考🤦🏻‍♀️
  🥩吃吃吃:
  1️⃣雅安——雅安朋友强烈推荐的【源汉石板烧】，蒜香排骨简直绝了！一定不要错过！
  2️⃣新都桥——我家厨房牦牛肉餐厅，老板是绵阳人，超耿直，我们团的四人餐，分量超级足！吃来胀翻，汤很鲜！
  3️⃣新都桥——莽子坨坨牛肉馆：我们找了好久才找到的烧烤摊，牦牛肉和藏香猪强烈推荐！烤起很香，肉很扎实。最重要的是你可以在这认识朋友，大家一起唱歌围着篝火蹦迪，一般是到晚上九点半，我们嗨到了十点，最重要是免费😂
  💕买买买:
  新都桥没啥买的，因为朋友是牛肉爱好者，早上去菜市场买了45一斤的牦牛肉，牛味道超重！感兴趣的朋友可以去新都桥农贸市场买，比外面划算很多。
  🌈小总结:
  去程👉🏻星期五下班出发到达雅安，第二天九点从雅安出发，一路都是走走停停，下午两点到达新都桥。
  回程👉🏻中午十一点从新都桥出发，下午一点到达康定吃的午饭，全程没堵过车，路况非常好，雅康高速限速80-100不等，容易让人打瞌睡。不过我们时间计算的非常好，回成都还去约了顿串串😂为这次旅行画上完美的句号🥳

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  四川 · 新都桥镇
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  川藏线旅行 2020-11-12 18:38

  川西最小众旅行地冷噶措贡嘎最全攻略说起雪山，很多人第一时间想起的就是神圣的西藏。但却不知道川西冷嘎错的雪山也是如此的圣洁，环绕四周的皑皑雪山，宛如一滴被冰封晶莹剔透的绿色泪滴。
  📍冷噶措位于四川省甘孜州帮木吉德村后山上的一个高山海子，离贡嘎雪山直线距只有10多公里，这里是观贡嘎雪山倒影的最佳位置，没有之一。
  🌟最佳季节
  6、7、8月为雨季，不建议去，冬季可拍摄双庙倒影贡嘎，山上几乎无植被，夏季拍摄星空绝佳，但要注意高原反应！
  最推荐时间为每年10月-来年4月，9-10月
  🚗交通
  到了帮木吉德村后，联系冷噶错客栈老板租马，骑马上山去往冷噶措
  📌TIPS：骑马费用160元/人，牵马费150元，可由4名左右同伴分摊，因为一个马护员可以牵4匹马，费用较为划算🤭骑马上山到冷噶错，耗时约1.5小时，如果选择徒步，那么用时在3~5小时之间，看个人体力和速度。由于高海拔，建议骑马轻松上山。
  ⛰海拔
  冷噶措海拔较高，要提前喝红景天预防高反，带上头痛药、葡萄糖等药品。
  👔温度
  高原地区，天气变化快，带上羽绒服没错。紫外线特别强，要做好防晒，墨镜、防晒霜、头巾带齐。
  🏕住宿
  上木居村、帮木吉德村 贡嘎山乡、沙德镇、上木居均有客栈，但条件有限，数量也有限哦。
  冷嘎措湖边有藏民的大帐篷，住大帐篷里面80元/人，有被窝提供，餐饮有方便面、八宝粥、水果等食物可以购买。
  藏民在湖边清理出来一块平地，扎帐地板费30/人。
  🍱餐饮
  一般在上木居村、帮木吉德村住宿的话，住宿处会提供餐食。帮木吉德村的冷噶错客栈那里也有小卖部，可以买到水、泡面等。
  ⛺️装备
  帐篷装备（可露营看星空，保暖措施做好，温度异常低）充电宝，防晒，羽绒服，登山鞋。
  ⚠️不过有高反的小伙伴还是不建议露营，可以看完日落返回村子休息，毕竟安全最重要。
  📷 拍摄Tips
  1.白色的衣服超上镜，或者其他亮色，工装风，带一点民族风也不错。
  2.可以走到对面的山脊上去拍，你在看风景，他们在看你，此时你就是画中人。
  3.日落时分是最佳的拍摄时间，贡嘎的容颜以秒为单位变换。另外，由于地处贡嘎西面，所以只能看到落日十分的日照金山，早晨是看不到的哦。
  ✨推荐行程
  D1成都—雅安碧峰峡大熊猫基地—泸定桥—海螺沟
  D2海螺沟景区—红石摊—折多山—新都桥—鱼子西—新都桥
  D3新都桥—泉华滩—冷嘎措—帮木吉德村
  D4帮木吉德村—墨石公园—康定—成都

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  四川 · 康定冷嘎措客栈
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  晴smile 2024-04-12 19:52

  川西第一站，留出时间给康定，一定远超期待川西旅行刚回来，从成都出发，走了经典小环线，中间去了理塘，最后回到成都。上了六天班，终于开始整理攻略啦，接下来会陆续发出川西旅行景点、详细路线和旅行建议，也会增加穿搭攻略。
  👍天全服务区：成都到康定主要是高速，没什么玩的。一定要去打卡这个服务区，有318地标和路牌，也有文创。我们在服务区买文创，加入318自驾群，很多人会实时分享进藏的不同路段信息，超实用
  康定
  海拔：2600，作为川藏咽喉，康定海拔低，配套设施足够，很适合作为川西或川藏旅行的第一站。虽然到康定已是下午4.5点，去了几个没有门票的景点，给了我们很多惊喜。
  景点
  😊情歌广场：康定情歌闻名世界，自然要去打卡情歌广场，平时是居民饭后遛弯跳广场舞的地方，我们当天下雨，人比较少。看到水流湍急的康定河，是折多河与雅拉河汇流而成，城中有这样的景象还是比较罕见。去是下坡可以走去，回来一定要坐公交，汤锅店老板娘说之前带孩子，公交人太多，上坡走了50分三天了腿还没缓过来
  溜溜城：商业街，有人类比八廓街，但我个人觉得没有八廓街好，有个318路标可以打卡
  👍金刚寺：🎫门票无，宁玛派藏传佛教，傍晚时分，遇上花开超美，也有零星的当地人进寺庙祈福，有时间的建议多转转
  😘南无寺：🎫门票无，格鲁派藏传佛教，据说晚6点诵经，我们刚好在提前10分钟到，没有诵经，只看到僧人去打热水，也有幸听到了敲钟。在山上，可以俯瞰康定城和康定河
  吃
  野生菌牦牛肉锅：酒店前台藏族小哥推荐三牦野生菌牦牛肉汤锅，真是打破认知。我以为牦牛肉都是咬不动的，我以为我不喜欢吃菌子。汤锅的牦牛肉是大块不费牙的，菌子很好吃，汤超好喝，泡饭绝了。我才知道为什么说野生菌汤鲜掉眉毛。他家青稞饼不太建议，像老式面包，和其他地方不一样，不知道是不是当地特色
  Tips
  1. 康定分为新城和老城（溜溜城），老城交通拥堵，停车位比较少，我们住在新老之间，建议提前问好酒店停车问题
  2.氧气建议在成都买，康定看了下一升装25，我们在成都8块多
  3.开始进入高海拔，温度下降快，成都短袖，到康定晚上要穿薄羽绒
  4.康定整个城市上下坡很多，建议穿舒服的鞋子

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  何婧灵 2020-11-28 21:11

  川西秘境｜超小众自驾线路️假装在西藏川西去了不下十次吧，每次都往新都桥前面走，从来不知道塔公还有这么美的一个地方！真的惊艳到我了，雪山就在脸上，这个季节的川西天气一般都会很好，斯丁措能看到整块贡嘎雪山，超级震撼，并且基本没有什么人听过这里，超级小众
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  🏠民宿叫：Khampa Nomad Ecolodge
  是一个美国人开的民宿，没有具体定位，也没有网站和公众号，只能电话预订。
  虽然位置很偏，但老板打造得像一个国外的森林公园。门口的吊桥是他们自己修的，为了方便过河，每个房间还有大厅都能看到雅拉雪山。老板不喜欢太多人去拍照，所以没有预定房间是不会发定位的 😂大家可以导航姑弄村，如果不想住可以预定餐食
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  🚗路线推荐
  🌟成都-康定（3小时），一定要在康定住一晚，塔公海拔太高了，我过去的时候直接杀到民宿，导致从没高反过的我居然高反了！头痛欲裂真的太难受了，去康定一定要吃 P·NE青稞在康定市区溜溜城，环境装修的非常棒，能看到市中区全景，又便宜又好吃，一定要点牛黑胡椒意面和海鲜炒饭！
  🌟康定-塔公（2小时），沿途的风景非常美，这一段一直都能看到雪山，折多山到新都桥的途中往塔公方向，不会经过新都桥，经过折多山后就会一直看到雪山！
  🌟塔公-斯丁措-红海子/成都，斯丁措在机场旁边，机场路超好拍，如果去红海子可以返回康定住，如果不去红海子就可以直接回家啦
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  🧥穿搭推荐：
  建议大家带橙色砖红系的帽子，是🍂秋天的颜色呀～
  衣服的话可以白色，米色，黄色系，然后搭配彩色的围巾🧣
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  🌞适合去的季节
  10-3月的塔公天气很好，沿途的秋景美到惊叹，很容易看到雪山
  7-9月是塔公最美的季节，绿油油一片草原和满地小野花，完全不输国外
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  🌟周边景点推荐
  墨石公园景区外星球地貌的风景区，一定要去打卡
  新都桥镇摄影家的天堂，最美路段就在新都桥到塔公的路上，最美十里长廊
  木雅大寺传说中的小色达，就在塔公附近
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  🧥穿搭推荐：
  毛衣/裙子：洒脱小姐
  帽子：素规则旗舰店
  围巾🧣羽绒服：洒脱小姐
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  🌟注意事项
  最好是备上氧气瓶，折多山40/瓶，新都桥30/瓶，自己买的话会便宜很多
  塔公海拔3800，有高反的小伙伴一定要备好药，我高反那天晚上老板给了我两颗阿司匹林，吃了之后缓解很多，不然真的无法入眠
  这个季节就算有太阳白天也很冷，羽绒服是必备的

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  四川 · 斯丁措
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