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  Winne_6901 2024-06-01 06:42

  伊犁最难忘的孟克特古道自驾几日以来，
  去了赛里木湖、孟克特、那拉提、库尔德宁、塞克云端草原、夏塔、昭苏野狼谷。
  草原看的不少，路上的风景很美，也确实容易审美疲劳。
  但至今最难忘、最惊艳的是孟克特古道！
  以后一定会大火！🔥
  路很原始（必须四驱才能开），并且它也会保持这样原始的姿态。有闯入雪山秘境的感觉！
  5月底，小黄花开的很旺盛，随随便便拍出旱地拔葱视角。
  一路开进去后，过了石林，有条小桥，小桥下有两个没有指示牌，很不起眼的温泉，肉眼可见冒泡泡。
  徒步爱好者可以停车后继续往上爬，还有个堰塞湖，可惜天气不给力，我们折返了。
  特别感谢景区门口的小姐姐耐心讲解，路况，天气！
  告知我们一下雨，一定要马上出来，山里天气变化很大。
  我们马上出景区的时候，能见度几乎为0，可以看最后一张进入前和出来后的区别😂😂
  总而言之，孟克特值得！值得探险者去探险！

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  琨姐_1613 2024-06-24 22:56

  来新疆请一定要来孟克特！！孟克特古道23号正式开放啦！！200/车，来回50多公里，天湖秘境还没有正式开放，但是可以徒步上去！
  基础设施和道路还是没有那么完善，但是正是这种原始和野生的美感是难得的！
  非常适合在河边发呆露营，没有信号，但是我们立于天地雪山之间，有风和自由的声音～～
  附近没什么吃的，几家小馆子，我们住在景区门口的民宿，现在价格略高，可以和民宿讲讲价（npy微操作立省200，哈哈哈！）
  真的很好，明天独库公路！

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  虞野蔓蔓 2024-07-20 15:36

  孟克特古道不踩雷️ 必去🍃这个景区唯一不好的一点是：进去手机完全没信号❗️
  🍃在门口买票 只能去门口售票处 要纸质票 （目前是）
  🍃自驾200块一辆车 没车坐区间车单人票是50💰
  🍃进去前半段是水泥路 后面就是小碎石子路 灰尘有点大有些颠簸摇摆
  🍃我们去的时候这个景区的打卡路边牌前五分钟才立住 😀哈哈哈 拍个照纪念一下 限定版孟克特♨️ 其他好多路标牌还在陆续安装
  🍃 一路上风景是非常美的 微风徐来 抬头蓝天雪山🏔️低头小溪牛羊 真的每一帧都很治愈
  🍃景区有几处天然温泉 🌊 真的是纯天然温泉 感叹大自然的神奇 一边是雪山溪流冰冻水 🏔️ 一边是热气腾腾的天然温泉 （有硫磺味） 可以去泡脚泡澡 🛁 真的是很治愈
  🍃车开的桥那边就不让往上走了 得徒步 里面还有一景点：天湖 ❗️ 据说要徒步约两小时 我没去 放弃了 我走不上去 🥲
  🍃温泉就在桥那边 桥边还有牧民在烤羊肉串 8元一串 💰 现宰的 （超新鲜） 好好吃😋😋😋 还在老板那买了切片羊肉 露营煮火锅吃 太鲜嫩了呀咱就是说 满口留香 回味无穷 超赞👍👍👍
  🍃这个景点真的很惊喜 推荐推荐 👍👍

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  木南不吃_8601 2024-07-22 01:42

  我希望你们都知道，新疆还有孟克特！（攻略孟克特于我而言，是伊犁之行封神的景点
  与世界失联的24小时，我住进了画里🖼️
  
  我去了五月的琼库什台
  六月的伊昭公路/独库公路/唐布拉百里画廊/仙女湖
  七月的夏塔森林公园
  以及五六七月的赛里木湖
  它们都很美，我一次次被新疆的风景震撼
  但 都不及孟克特让我着迷
  
  有清澈湍急的溪流、野生小温泉、雪量不太多的雪山🏔️
  云杉森林、野花花海、高原草甸、石林激流
  
  越往景区深处开，就越像是进入了侏罗纪公园，进入了原始秘境。
  
  我在孟克特的24小时里，阴雨时间远多于晴天
  它会有山间环绕的云雾，有独特的油画感
  也让那为数不多的晴朗时刻显得格外珍贵和艳丽
  
  没有信号又如何
  晨起一定会被会被孟克特的风景治愈
  
  ☞2024年收费💰
  200元/车（5位及以下，超出5位按40/位收费）
  48小时有效，单次进出
  景区区间车30/人
  
  ☞开放时间🕰️
  8:30-19:00，在营业时间内进入即可
  
  ☞路况🛣️
  进景区6公里是柏油马路，后面是有一点糟糕的非铺装路面，我的手动挡五菱宏光成功驾驭√但底盘太低的慎入❌
  
  ☞住宿🏠
  有露营的营地，有牧民毡房。
  因为景区偏原始化，会有野生动物出没，一定要扎堆露营，或者在牧民房子旁边扎营（会收50的扎营费）
  现在旺季露营游客偏多，所以安全系数还是很不错的，床车房车就更OK了👌🏻
  
  ☞厕所🚾
  每隔几公里都会有建好的公厕，比较干净，但晚上可能会上锁🔒
  
  ☞游玩时间🕰️
  半天往上，孟克特真的很适合慢慢玩！
  景区开到终点21公里，其实没多久，然后有一条徒步路线到小天湖，徒步单程2km，可骑马（100/h）
  
  ☞最后的注意事项⚠️
  景区内全程没有信号❗
  没有小卖部补给
  网红桥那家牧民的羊肉串20/串
  骑马等消费都需要现金💰

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  冰可阔 2024-04-15 15:34

  签承诺书才能进的景区-孟克特古道一个要签承诺书才能进的森林（附地图，伊犁的景点大同小异，而且都有一定热度
  但是孟克特古道真的很小众！
  用一个词形容那就是：秘境感
  因为是未经开发的原生态森林
  只有少数徒步爱好者知道它
  带上这份攻略，一起探索这个隐密之地
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  📍地点：新疆伊犁哈萨克尼勒克县孟克特古道
  交通：尼勒克县城开车差不多2h
  门票：200/车（每增加一人50），区间车30/人
  🍽餐饮：没有小卖部，吃喝需要自带哦
  🛰️导航：唐布拉·孟克特景区游客中心
  *需要签驾驶协议，工作人员会讲解注意事项
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  【孟克特古道】
  *曾是独库公路旧线路中的一段
  连接着新独库公路和S315百里画廊公路
  *基本跟百里画廊平行，行走其中四面被雪山围绕
  适合初级的徒步者、户外活动爱好者
  
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  ️注意:景区只有一条路，入口跟出口一个地方，里面基本手机全程无信号
  卫生间:售票处、石林激流、温泉区
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  游玩路线:游客中心→峡谷长卷→壮丽之门→高原草甸→石林激流→雪山温泉区→小天湖
  
  ⛰景区游玩景点：
  
  1️⃣峡谷长卷
  清澈湍急的小溪遍布古道的必经之路，开下去后可以到溪水边，岸边草坪盛开着野花和枯木
  
  2️⃣高原草甸
  吃草三兄弟零零散散散落在高山的牧场上，有几户阿萨克族牧民和养蜂的人家，有时候还能偶遇土拨鼠！
  
  3️⃣石林激流
  雪山化下来的水冲击在乱石上，用手摸冰冰凉凉的，夏天把西瓜放溪水里一会儿就冰了
  
  4️⃣雪山温泉区
  雪山下的一个天然小温泉，有点小但可以泡泡脚。爬上左侧的山坡能近距离的看到无遮挡的雪山
  
  5️⃣小天湖
  高山上的小湖泊，车只能开到雪山温泉区，想看小天湖的话需要较专业的徒步装备或骑马
  
  *可以带着露营装备，在一处你喜欢的地方扎营、搭天幕
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  关于车型：
  建议开四驱越野车，石子路石头大又尖，一路都是炮弹坑颠的很！
  小车虽然可以在沙石路开慢点，但往后的坑洼路可能有爆胎风险！
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  拍摄tips：
  早上7-10点，晚上21-22:30的光线柔和
  溪流很出片，适合广角或者0.5倍拍摄
  拍雪山推荐长焦镜头

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  小岩呐 2024-07-21 22:41

  孟克特古道，满足了我对新疆所有的幻想临时改线去了几位大佬推荐的小众秘境，真的真的赚翻了！！在这里满足了我对新疆的所有幻想，雪山、冰川、湖泊、草原、森林、溪流、胡杨林、温泉，一条线集齐了伊犁的所有风景，关键是景美人巨少啊啊啊，我一定要安利给你们！！
  
  🚗 导航：乌兰诺尔管护站（独库公路）
  🎒 负重：33斤
  👣 路程：60km（三天两晚）
  🚶‍♀️ 爬升：2044m
  🏔️ 最高海拔：3495m
  
  👉👉具体行程：
  D1️⃣: 起点—天湖⛺️，26km
  我们是从奎屯包车到起点（350元），第一天路况和风景是zui差的，基本是碎石坡横切，需要过河，建议直接到天湖露营，绝美
  
  D2️⃣: 天湖—牧场营地⛺️，13km
  这天的风景最美，可以早点出发到夏牧场去玩、拍照，有很多牧民在放牧，也有牧屋，真就是纪录片里的很原生态的夏牧场场景，我要被美哭了
  
  D3️⃣：牧场营地—孟克特景区🌲，21km
  最后一天会看到很多雪山和冰川，达坂翻下去是另一片草场也好美！！终点在孟克特景区里的野温泉附近，到景区大门有二十几公里，可以搭车出去
  
  🌟🌟Tips：
  1.前30km路上会有辣条，需注意，而且不建议新手小白自己去，部分路段不好走
  2.晚上一定不要在达坂附近扎营，有野生动物🐺🐻🐆需小心
  3.阅尽山野，行路无痕🌿🌿

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  西西_3901 2024-07-22 17:01

  孟克特古道—隐藏版仙境孟克特古道是一条充满自然美景和徒步挑战的线路，🏔️雪山、溪流🏞️、云杉林🌲、大草原🌱、花海💐，温泉，半开发景区人很少，景区终点是有着“百里画廊”之称的唐布拉！你可以尽情享受大自然的美景，感受它的宁静与神秘！
  🎫门票：自驾200/车（限4人超过+50），景区区间车30/人(门口售票大厅购买，需要购票人身份证并填写车牌号)
  📅最佳游玩时间：5-8月
  ⏰建议游玩时间：自驾3小时，区间车4小时
  🌠主要景点
  🌟峡谷长卷：溪水潺潺，野花盛开，交织成一幅动人的自然画卷
  🌟高原草甸：广阔的草甸，可见阿萨克族牧民和养蜂人家，还有土拨鼠
  🌟石林激流：雪山融水形成的壮观瀑布和溪流
  🌟雪山温泉区：在雪山脚下的天然温泉，可俯瞰美景
  🌟小天湖：美丽的高山淡水湖泊，比天山天池的海拔还高600米
  注意事项
  ✅景区里面没信号，可以备点现金！
  ✅路不好走，都是石头路比较颠簸，景是真美！
  ✅里面全程无商业区域，需自带干粮和水哦！
  ✅做好防晒措施，带齐防晒帽、太阳镜等防晒用品☀️
  ✅准备保暖性能好的外套

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  小凡不烦_656 2024-07-22 22:35

  姐妹们答应我 一定要来孟克特啊昨天去了喀纳峻，晚上留宿巩留，今天中午出发大概2个半小时车程，下午3点过到狗熊沟，从狗熊沟出来半个小时就到孟克特了，很近哦！孟克特推荐自驾！！200元一个车！不是一个人！我觉得还挺合理！然后全程不需要走路，不需要坐观光车，车辆可以到所有景区，很适合懒人游！我推荐大家去的理由是，草绿，景美！我个人觉得比喀纳峻美很多(感觉错过了喀纳峻最美的时间)，图片只是局部景色，姐妹们，答应我，来伊犁环线，一定要去孟克特啊！一定会让你觉得很值得！我也是被其他姐妹种草的！

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  丸子_8385 2024-05-01 21:54

  别扎堆去那拉提了！新疆这个人间秘境太美了。孟克特古道，几乎是整个伊犁的精华浓缩版
  雪山、溪流、花海、杉木、草原、湖泊、温泉、奇石等
  要签承诺书才能进的原生态森林片区
  去年才开始营业，人少景美
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  孟克特古道是天山腹地的古道之一
  也是独库公路旧线路中的一段
  连接新独库公路和S315百里画廊公路
  是新疆著名的徒步路线
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  📍导航：孟克特景区游客中心
  🎫门票:自驾200/车，区间车30/人(自驾一车最多4人，多一人加50)
  🚘交通：建议租车或自驾，路况尚可，全程都是土路，不要完全开到里面，最里面一段很难走，最好开越野车、SUV前往，底盘低的车不要考虑
  自驾越往里面开越美，近距离看到雪山、冰川
  🥯饮食：景区没有商店，出行要自备食物和水，推荐自热锅
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  🌈景区站点: 游客中心→峡谷长巷→壮丽之门→高原草甸→石林激流→雪山温泉区→小天湖
  起点: 独库公路625公里处
  终点:“百里画廊”之称的尼勒克县唐布拉
  距离: 古道全程约20km左右
  游玩时间：往返4h左右
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  🈯️游玩景点：
  孟克特达坂
  海拔3500米，意为“永不融化的雪峰”，是孟克特古道最美的标志之一
  天湖
  海拔2320米，阳光下，湖水倒映着高山、树影和云朵，让人留恋!
  唐布拉
  人称“百里画廊”，共113条沟，有雪山、松林、草原、花甸、溪流、奇石，各种美景
  温泉
  分为热泉、温泉、喷泉、沸泉，泉水洁白如练，清澈甘醇
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  📸拍照tips：
  溪水边适合用广角或者0.5倍拍摄
  尽量用长焦镜头或者三倍拉近拍雪山
  穿亮色或白色衣服，和背景拍照更好看
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  🔔注意事项：
  景区去年开始收费营业，商业化不严重，有原生态美景，也要适应它的发展欠完善
  在游客中心买完票，工作人员会指着地图讲解游玩路线
  只有售票处有比较好的公厕，石林激流和温泉区有简易的厕所，建议自带湿纸巾等
  景区信号不太好，没有指示牌，只有一条路往前开就行

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  小呀嘛小驰子 2024-06-24 12:51

  唐布拉孟克特开放了！别去那拉提了！！！！刚从孟克特出来，昨天刚开放，我就是那个赶上了的幸运儿😊😊😊
  一直看到那拉提避雷，景色很美没错，但架不住人多啊？看到说体验感差就不想去了，主打一个体验感至上！
  孟克特来了真是不虚此行，按车收费，200一辆车，景区没有很大，但是越往里走越美，完全无信号，有很多很美的地方适合拍照。
  前面有一段刚修好的柏油马路很好走，后面都是原始的石子路，不过也还好。不要留恋前面的风景越往里越美，景区设置的几个观景台感觉都一般，反而是随处自己停下车找到的地方最好看！！
  附图几张，建议大家不想去那拉提的直冲孟克特！！

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  Kkkk_9411 2024-06-07 19:50

  来昭苏不要只去夏塔～隔壁的天山西部林场趣味性更强 景色和夏塔不相上下 而且车车还能直接开到冰川下～
  
  涉水路面、草地、砂石路面、泥地、陡坡应有尽有，还能直接开到雪山冰川脚底下，越野车爱好者很值得拥有啊～今年二刷还是觉得是个宝藏地～

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  猪游酱 2021-07-28 10:48

  新疆旅游|禾木攻略备好这一篇真的就够了禾木是北疆名气比较大的地方，也是喀纳斯重要的一站
  🤍路线🤍
  因为猪游酱是从贾登峪骑马穿越喀纳斯来到禾木，因为溪水的原因，中间在别克山庄住了一晚。所以清晨到达禾木的时候是早上6点多，正好在小美丽峰看了禾木的全景和清晨的晨雾
  🤍攻略🤍
  很多人写了禾木的游览路线攻略，其实猪游酱觉得禾木真的不太需要路线介绍，因为禾木村分为新村和老村，两个村落只隔了一层台阶，村落也不大，目光所及都能玩的过来，溜达一圈1小时就走完了，不想走的也可以坐免费公交车，基本都转遍了。
  
  🤍禾木的一天🤍
  ▫️清晨
  不要贪睡，想拍美美的风景就在清晨日出的时候登上观景台，拍摄禾木村全景和晨雾。中午太晒，拍出来会曝光。但是猪游酱就喜欢小众的玩法，所以并没有去观景台，而是去了小美丽峰拍
  ▫️上午
  如果想体验当地特色，可以去敖包用传统图瓦人方式祈福
  ▫️中午
  在老村吃一顿当地小吃，价格虽不便宜，但是品类不多，而且都是硬货，也吃不太多钱
  ▫️下午
  可以在禾木巴斯草原或沿禾木河边白桦林游玩，拍照
  ▫️晚上
  享受原始土桑拿和篝火晚会，也可以泡酒吧
  ▫️深夜
  不能错过禾木夜晚低垂的夜空中，有璀璨的星河和飞逝的流星。
  
  📌位置
  禾木村位于北疆阿勒泰地区布尔津县，喀纳斯湖东侧约30公里处
  🚗进入方式
  景区内部区间车(私家车不可入内)、徒步、骑马
  💰门票
  60元，禾木河漂流价格200元/人
  🛣️区间车
  禾木门票站至禾木村区间车100元（只能坐2次，不能无限次乘坐）
  喀纳斯贾登峪门票站至禾木村区间车200元
  如果是骑马的话，可以不用购买区间车票，若回程想坐区间车的话，需60元
  
  ✨特色
  🔸被《中国国家地理杂志》评为中国最美乡村之一，被称为“神的自留地”、“东方的小瑞士
  🔸禾木的房子全是原木搭成的，充满了原始的味道是仅存的3个图瓦人村落（禾木村、喀纳斯村和白哈巴村）中最远和最大的村庄
  🔸清晨登上禾木村旁边山上的观景台拍摄禾木村的晨雾，大多数禾木的全景图都是在这拍摄的，超适合摄影爱好者

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  布尔津 · 喀纳斯景区
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  喀什摄影师木鱼 2023-08-30 10:55

  40元就可以解锁喀什古城的上帝视角，超值了喀什古城作为唯一活着的千年古城，充满异域风情和神秘色彩。
  走在大街小巷有种穿越的感觉。
  
  ⭐️⭐️
  今天分享一个可以俯看整个喀什古城的机位—昆仑塔。
  
  喀什观光塔昆仑塔高169米，有透明电梯，可以从不同度欣赏喀什古城，
  
  塔上可以360无遮挡的俯看整个喀什市和喀什古城。
  
  ⭐️⭐️
  导航：直接导航：昆仑塔。
  
  其实就在喀什古城对面，老远就能看见那个塔了。
  
  ❗❗重点❗❗
  门票：微信公众号或抖音买 的话是：40元。
  线下门票是：50元。
  
  ⭐️⭐️
  
  开放时间：早上10点——晚上2点
  
  ⭐️⭐️
  
  建议观看时间 ：上午11点前，这时的阳光是顺光，光线也柔和.
  下午20点后到，可以慢慢的欣赏日落，直到蓝调时分。
  
  拍摄建议：1，一定要选天气好的时间上去，
  
  2，不论手机或相机，最好是有长焦镜头或长焦功能。
  
  作为喀什旅拍摄影师，持续分享喀什更多好看机位和好玩景点。

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  yoyo远趣国旅 2023-05-08 13:52

  新疆此生必驾，独库公路VS伊昭公路怎么选说到国内“此生必驾”的路线之一
  除了318，还有这样两条
  一年只开放4-5个月的公路
  新疆的【独库公路】和【伊昭公路】
  🚗🚗~~
  
  \
  去年暑假，独库公路的火热
  虽然都嚷着“堵麻了”
  也没阻挡自驾爱好者的向往
  这两段路程究竟有什么样的魔力？
  
  ➡️【独库公路】
  被《中国国家地理》评选为“纵贯天山脊梁的景观大道”贯穿天山南北。一条公路连接南北疆，可以一天经历春夏秋冬四季变化的奇幻体验。
  独库公路：全长561公里
  🌲沿途美景∶独山子大峡谷、唐布拉草原、那拉提草原、巴音布鲁克草原、大小龙池、天山神秘大峡谷
  ～
  
  独库攻略如何分段❓
  🔸独库北段：独山子-乔尔玛-那提拉
  沿途雪山草地一路漫游
  🔸独库中段：那提拉-巴音布鲁克
  欣赏九曲十八弯日落，新疆游玩必打卡的美景之一
  🔸独库南段：巴音布鲁克-库车
  一路向南，大小龙池，穿过天山大峡谷
  
  🛣️🚗🛣️🚗
  
  ➡️【伊昭公路】
  如果独库公路是一天观四季，伊昭公路不但也可以一天四季，甚至能一路看遍三种最典型的伊犁区域的景观，每年仅开放三个月。
  伊昭公路：全长约180KM
  🌲沿途美景∶ 乌孙山白石峰、昭苏马场、昭苏花海、夏塔峡谷、琼博拉森林公园
  ～～～～～
  
  ^伊昭公路如何分段？
  1️⃣️进山前，俯瞰整个伊犁河
  2️⃣是上山，环绕白石峰的盘山公路
  3️⃣是下山路，牛羊遍山，风景宜人
  
  🛣️🚗🛣️🚗
  ➡️两条公路都想选怎么走？️◀️
  慢行伊犁深度自驾8日
  路线推荐⬇️
  D1全国-乌鲁木齐
  D2乌鲁木齐-S101国防公路-独山子大峡谷-入住奎屯
  D3奎屯-赛里木湖-入住霍城
  D4霍城-伊昭公路-夏塔古道-入住昭苏
  D5 昭苏-琼库仕台-入住特克斯
  D6 特克斯-恰西草原-入住那拉提
  D7 那拉提-空中草原-入住巴音布鲁克
  D8 巴音布鲁克-独库公路-乌鲁木齐
  
  🔺自驾还是包车
  ·建议首次进疆的小伙伴们选包车游
  路程长、路况不熟悉、开完也没力气玩了
  ·老司机自驾也需要注意，新疆路况复杂，安全重要，实时注意路况和开放情况。
  
  😊关于我们：
  ·精选城市SUV
  ·甄选12晚高端酒店或轻奢民宿
  ·十年资深自驾领队，行程专属staff
  ·纯玩，绝无进店，隐形消费

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  伊犁
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  天真可爱又耐揍 2024-06-26 10:06

  喀纳斯游玩指南-全网zui全（拍胸脯）🎫门票
  一进门票（48小时进出1次、区间车往返1次）：230/人（门票160，区间车70）
  二进门票（48小时进出2次、区间车往返2次，但是当天不可以进出2次❗️）：270/人（门票160，区间车110）
  
  🏨🍜食宿
  贾登峪有很多民宿都可以选择，也可以住在喀纳斯景区里
  贾登峪区域有2个美食广场，一个在刚进入贾登峪区域的左手边（临近大下坡）。另一个在立体停车场附近
  
  🚌交通
  喀纳斯景区是不允许自驾进的哦~必须乘坐区间车
  自驾的宝子可以把车停在立体停车场，步行5分钟至游客中心乘坐区间车进入喀纳斯景区
  区间车时刻表：
  贾登峪-喀纳斯：8：00~21：00
  喀纳斯-贾登峪：9：00~21：00
  需要注意的是喀纳斯景区很大，每个景点之间是没有直达班车的，每个景点玩完需要乘车回换乘中心去下一个景点。
  景点班车时刻表如下：
  换乘中心-观鱼台：9：00~18：00
  换乘中心-喀纳斯湖/新村/老村：9：00~20：00
  晚上20:00最后一班区间车从换乘中心出发，返回贾登峪，不住在景区里的要把握时间哦‼️
  （这里我要吐槽一下，区间车发车是在立体停车场附近，返程的终点居然不是同一个。走出游客中心还要排队坐公交车去停车场）
  
  🏔️游玩景点：
  1.观鱼台⭐️⭐️
  就是一个登高的景点，沿途可以眺望喀纳斯湖，对我来说没什么吸引力，人巨多，还很消耗体力。喜欢登高观景的宝子比较适合
  2.喀纳斯湖🌟🌟🌟🌟🌟
  湖水真的很清澈，像是蓝宝石。走在湖边的栈道上，沿途风景真心美的像油画
  3.三湾🌟🌟🌟🌟
  三湾分别是月亮湾、神仙湾、卧龙湾。其中月亮湾最为出名，进入换乘中心的路上就可以下车游玩咯，如果放在游玩的最后一站，需要留足时间，因为从下车点到景点还是有一定路程的。观景台个人觉得没什么必要去
  神仙湾和卧龙湾挑一个去就好啦，更推荐神仙湾，到河边很方便，运气好还能碰到骆驼和马群
  其他
  有带无人机的需要去换乘中心的公安处备案

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  新疆
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  小婕游四方 2024-06-12 21:50

  喀什已回| 市内景点一览，真心建议赶紧去～自由行公共交通在喀什呆了5天，还是觉得意犹未尽。先给大家整理一篇市内景点分布图，有需要的宝子们收藏好哦~
  
  🔴1、喀什博物馆
  免费；10:00-19:00
  作为开启旅行地的第一站超级合适！几个展厅，几条足迹，几经千年历史文物。馆内藏品和文物相比省博、吐博等来说较少，建议一定要听免费讲解，真的会收获颇丰！
  
  🔴2、喀什古城
  免费；全天
  超适合CITYWALK的古城！有深厚的文化内涵和独特的民族风情，有祖居至今日的土著，也有不远千里的经商游客。曲径通幽的街巷、古朴风情的建筑、琳琅满目的手工艺品让整个古城就像一座“天然的摄影棚”。可惜现在也逐渐商业化，趁早体验吧！
  
  🔴3、高台民居
  免费；全天
  原生态的喀什民居风貌群。虽与古城挨着，但体验完全不同。少量民居改成了民宿、旅拍、咖啡馆，大部分民居还是修复成了各种非遗手艺人的工作坊，还保留了民居遗址区以及未修缮完毕的危房区。是大型的“维吾尔族民俗博物馆”。
  
  🔴4、喀什艾提尕尔清真寺
  门票35元；10:30-19:30
  在古城中心，极具浓郁民族风格和宗教色彩的古建筑群。是全疆也是全国最大的一座伊斯兰教礼拜寺。
  
  🔴5、昆仑塔
  门票50元；08:00-02:00
  在古城旁，一座现代感造型的观光塔。是俯瞰整座城市的最佳点，日落时效果更加震撼。
  
  🔴6、香妃园
  门票35元；表演另收；10:00-20:00
  一段家喻户晓的故事，一座富丽堂皇的建筑，一园异域风情的画面。不用太在意是香妃家族阿帕霍加墓园还是香妃衣冠冢。建筑党美照党都值得去!
  
  🔴7、徕宁城遗址
  乾隆御赐“徕宁城”（“来者安宁”），后城大半毁于战火，现存呈C字型城墙，里侧是喀什市公安局，外侧是民宅。与古城紧挨着，但少见游客。
  
  🔴8、1890年原沙俄领事馆/喀什色满宾馆
  曾经沙俄领事馆，现在成了色满宾馆和民宿，周围环境老旧和破败。但近距离观看这群保存较好的俄式建筑，回溯那段博弈的历史背景，想象着各国名人先后在此下榻，就会觉得不枉此行。
  
  ✔️👉🏻✔️👉🏻最后提醒：
  关于交通：火车站和飞机场都有公交可直达古城。软件打车和路边拦车也都方便，价格不贵。
  关于安全：虽为边陲小城，但市区内治安挺好。
  关于饮食：没碰上宰客，古城内价格稍贵点，但味道都不错。

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  喀什地区
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  小玫瑰的树洞 2024-02-01 13:36

  可可托海滑雪要花哪些钱（保姆级教程）💰这篇目的是帮初次来可可托海滑雪的人了解当地物价、估算大致花费～ 图片往后翻有详细的雪票价格和雪场餐厅菜单
  
  💰💰💰以我本人为例，住6晚滑5天总花费：6245元
  🔴1、我代表的是上海出发第一次来可可托海外滑的新手，小资享受+租赁雪具
  🔴2、大交通花了2105元
  🔴3、住宿是两人一间各180元一晚
  🔴4、吃饭基本想啥点啥，平均每天154元
  🔴5、雪票买了3天初级道2天中高级道（含雪具），算下来平均每天408元 另外+每天50元雪场往返车费
  
  🙋🏻🙌🏻以下是保姆级说明，有问题评论区cue我：
  众所周知，滑雪的花费分为【大交通+小交通+住宿+吃饭+雪票】
  
  📜大交通：各人花费不一样，经典路线分3条
  🔴1、飞机到乌鲁木齐再坐Y965火车到富蕴，富蕴坐车到可可托海镇（我是拼车50/人）
  🔴2、飞机经乌鲁木齐转机到可可托海机场，再坐机场专线到可可托海镇（50/人）
  🔴3、已经在阿勒泰地区，包车到可可托海镇
  
  📜小交通： 住在镇上需乘坐每天往返雪场的通勤车（单程50分钟），25元单程每人，一天50元
  
  📜住宿：我之前有住宿攻略，可可托海镇上酒店选择很多，价格150-上千元不等，各取所需；400左右已经可以住的很舒适了！
  🌙🌙🌙价格150的评价还挺好，跟同伴一起住可以分摊不到100一晚，真的非常划算了
  
  📜吃饭：主要是新疆菜，价格比较趋同（30-100元一餐），雪场餐厅跟镇上价格差不多～咖啡星人在1900和2200都可以买到咖啡
  🔴1、早餐：酒店包早餐or不包的自己点外卖20-50搞定，雪场1900的二楼也有早餐30-50元（菜单在图片）
  🔴2、中餐：基本都在雪场解决，2200二楼的餐厅（50元以内吃的饱饱的），图片里有价目表；裸甜可可是雪场最好吃的湘菜，但是需要滑到宝石大道中段的西街48，人均100元左右
  🔴3、晚餐：基本都回镇上，50-100元搞定
  
  📜雪票：图片有24年雪票价格，根据是否需要雪具、工作日周末价格不一样，学生优惠和季卡另算～我公式里面是淡季工作日价格（周末和旺季价格更贵）
  
  📭✉️图片是帮大家快速计算的公式，这样不做详细攻略也可以算出来要花多少钱 🤭🤭🤭住宿按两人住一间算，一个人来的（建议找个搭子呢 ）不然就住宿费乘以2

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  阿勒泰地区
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  的summer老师 2024-04-05 16:56

  乌鲁木齐周边｜水磨沟公园一日打卡🚗水磨沟公园
  🅿️赶上假期，对面停车位满了
  
  🎒水枪、滑板车、自行车、零食都给小朋友备齐再来，我是忘记了带🤧
  🎒虽然有太阳，但是毕竟有树有水，建议别太穿单薄了
  🎒清明小长假有风哦
  
  🦆里面鸭子太多啦！还有鲤鱼，满是春天的景色
  ⛲️休闲散步、假山、小桥、鸭子
  🌈等风小点了，我再来😅

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  乌鲁木齐
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  徐萌不太萌 2024-03-19 22:54

  伊宁六星街太好吃了叭过一个月了还在回味直说真话不说假话👍
  
  伊宁的美食圣地六星街离机场只有不到10分钟的车程，非常适合安排到达伊宁的第一顿饭和离开伊宁前的最后一顿饭！
  
  六星街是商业街，所以餐厅价格感觉比其他地方稍微贵一些，但是味道还不错，店也都很有感觉，值得一来😯
  
  今天来分享下几家六星街很有名的美食，内容量很大，够你吃好几顿。
  
  P1尕巷子粉汤（95分）
  
  牛肉粉汤是招牌，但我自己更喜欢羊杂粉汤！然后建议点那个牛骨头，里面骨髓超大超级香，一定要配上油香，简直好吃到爆！
  
  P2-3塔塔尔院子糕点坊（93分）
  这家店真的就是一个特别美丽的小院子，拿破仑是他们家的招牌！巧克力蛋糕也特别好吃！店里蛋糕都是按斤称的，但不要担心，不坑人🤭
  
  P4-7古兰丹姆冰激凌（味道80分，环境100分）
  
  非常有特色的冰激凌店，其实更像是个漂亮的咖啡厅，店里的布景很美，拍照很容易出片！冰激凌味道挺有特色的，和其他地方吃的不大一样，而且可以免费自助加坚果等配料。就是除了原味的其他口味我觉得价格偏高
  
  P8-9乌孙奶茶馆（95分，建议早餐）
  
  非常非常纯正的当地奶茶馆，早餐时间非常多本地人用餐。奶茶上满满的奶皮子，喝一口非常香醇！一定要点他们家的果酱，一定要点，沾着包尔萨克吃，香甜可口！哦对了，哈萨克土豆片，我也强烈推荐！这家店在六星街外围～
  
  P10-11山城手抓肉（99分）
  和乌孙奶茶店一样在六星街外面，手抓肉和糖油糕简直绝赞！来伊宁真要吃手抓肉，当地羊肉实在太新鲜太嫩了没有奇怪的味道，而且比起上海实在太便宜了😢 店里会准备很有特色的九宫格（葡萄干，核桃等都超级好吃），配上三泡台，极致的味觉享受。这都是免费的不用单点！🥤
  总体来说六星街除了美食，也有很多美丽的小房子和咖啡厅，非常适合打卡拍照，很好出片！
  我们去的时候冬季是淡季，但大多数店都照常营业，并且不用排队，附近免费停车位很多，可以驾车前往😍伊宁太好吃啦我们明年还去😯

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  伊宁
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  PEGGY佩佩 2024-05-04 11:03

  在小红书抄作业最成功的一次……（新疆伊犁篇）1️⃣去“大西洋的最后一滴眼泪”赛里木湖，湖水湛蓝，运气好可以偶遇白天鹅🦢
  2️⃣去果子沟大桥，雪山、森林、大桥同框就像一幅画，视觉hin震撼
  3️⃣去伊宁六星街，彩色的街道hin夏天～中午有光影的时候拍照好好看555😭
  4️⃣去夏塔，集冰川、森林、草原于一体，景色层次丰富～徒步或者骑马都🉑️体验
  5️⃣去琼库什台（童话村落）后山可以清晰看见雪山、草原、秋千、小木屋……时间充足可以追一场浪漫日落🌄
  6️⃣去恰西森林公园，看原始森林还得是恰西画卷啊🌲
  7️⃣去喀拉峻草原，宫崎骏动漫里的夏天在这实现～
  8️⃣去那拉提草原（走空中草原和河谷草原）视觉辽阔，道路平坦、满地的野花、雪山、牛羊、让人不舍离开😭
  9️⃣ 去一趟仙女湖🧚可以骑着马儿走在风景如画的地方拍照，太出片了📷
  🔟走一趟独库公路，可以感受新疆四季风景的变化，可谓不虚此行……
  1️⃣1️⃣吃新疆大盘鸡、椒麻鸡、手抓羊肉、烤羊肉串、烤包子、拌面、碎肉抓饭、黄面烤肉、烤馕、新疆炒米粉、架子肉、馕坑肉、胡辣羊蹄、米肠子、面肺子、羊杂汤、丸子汤、缸子肉、酸奶粽子、酸奶冰淇淋、西瓜🍉哈密瓜🍈葡萄🍇
  1️⃣2️⃣走之前再买点葡萄干、无花果、巴旦木等新疆特产带回家……

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  shmily_3333 2024-03-04 17:17

  伊宁落地可能会更舒服哈喽我的朋友
  夏天就是新疆的天花板了，很多公主来看赛里木湖，雪山草原可以看我的攻略
  如果朋友们要玩伊犁大环线朋友们可以在伊宁落地，这样就不用在像其他朋友一样落地乌鲁木齐在驱车前往伊犁，
  落地伊宁可以直接出发赛里木湖，就150公里左右，非常爽，行程不赶也不累，赛里木湖玩一天在返回伊宁市住宿，第二天可以去薰衣草庄园看一下属于薰衣草的浪漫行程32公里，这个行程非常的爽，晚上还能回到伊宁打卡六星街，喀赞其感受维吾尔族的生活，第三天可以出发喀拉峻大草原感受大草原与雪山的壮丽，晚上住特克斯，第四天特克斯出发去夏塔或者恰西森林公园或者库尔德宁或者琼库什台都可以，这几个景区都推荐，可以随便挑两个，去夏塔晚上可以住宿昭苏第五天昭苏出发去那拉提草原，晚上住那拉提，第六天那拉提走独库公路可以顺路玩唐布拉仙女湖，都是可以的晚上住独山子或者精河，第七天回乌鲁木齐返程回家，这个行程是非常爽的，不赶，慢节奏的体验
  下面给朋友们整理一下路线
  D1伊宁——赛里木湖——伊宁住宿
  D2伊宁——薰衣草庄园——伊宁（伊宁有写真店挺多的，可以拍写真）
  D3伊宁——喀拉峻大草原——特克斯住宿
  D4特克斯——琼库什台——昭苏住宿
  D5昭苏——那拉提——那拉提住宿
  D6那拉提——独库公路——仙女湖——唐布拉——独山子住宿
  D7独山子——乌鲁木齐
  这套行程真的姐妹们，玩下来特别的爽，没有驱车的疲劳，而且玩的特别慢节奏

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  _5416 2024-06-22 13:05

  独库公路上的乔尔玛烈士陵园此生必驾的独库公路，一天内感受四季，随手一拍都是原图大片
  路过乔尔玛烈士陵园进去瞻仰，才知道这条公路是七十年代为打通天山山脉修建的国防公路，历时九年，168条生命因此光荣牺牲，最后只留下一纸证书，一个名字，看到这里心里感慨万千
  路是躺下的碑，碑是竖起的路，从陵园出来再次驶在这条公路上，每一处风景好像都有了特殊的意义

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  Troy是硬菜王 2024-07-07 18:02

  新疆看展｜哈密木卡姆传承中心️真的太好拍哈密木卡姆传承中心，
  这建筑也太好拍了吧！
  
  非常富有新疆的“异域”的民族风情，
  也符合了非遗文化传承的特点。
  
  哈姆木卡姆传承中心也是
  哈密市非物质文化遗产懆护中心。
  
  【木卡姆】
  为阿拉伯语，主要意思为“古典音乐”。木卡姆渊源于西域土著民族文化，又深受波斯—阿拉伯音乐文化的影响。在现代维吾尔语中“木卡姆”是中华民族多元文化的组成部分，是维吾尔族的音乐、文学、舞蹈、戏剧等各种语言和艺术形式表现。
  
  🏛️参观指南
  3️⃣楼：《家园之食俗》展厅，《家园之节庆》展厅
  2️⃣楼：《家园之乐舞》展厅，《家园之技艺》展厅
  1️⃣楼：演艺厅（300座位）（表演指定日期安排待公告）
  
  🏠：哈密木卡姆传承中心
  📍：新疆维吾尔自治区哈密市伊州区广东路360号（哈密是博物馆旁边）
  🈺：逢周一闭馆
  ⏰：
  夏季10:00-12:40，17:00-19:30
  冬季10:00-13:00，15:30-19:00

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  哈密
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  Laum_5003 2023-12-15 19:08

  给第一次来将军山的雪友详细雪场攻略⚠️写在前面✍️
  💃晚上6点的山顶日落蹦迪不能错过
  —
  12月第一天到阿勒泰，当时雪道偏冰面🧊不过下了几场雪后，早点去能滑到粉雪🏂美滋滋😊
  
  🏂将军山滑雪场分A区B区🎿
  🏠A区是新大厅，没有装备的可以来这租⬅️
  🏠B区大厅主要自带板，也有高端雪具租，比A区好看，但贵很多🥒主要是双板鞋比A区好看
  
  雪票收费🎫平日日场（10:00-18:30）
  初级道200、全山250💰周末各➕50💰
  （雪季价格表在第三页）
  ⚠️如果要租雪具也是各➕50💰A区价格
  护具从押金里扣（头盔🪖雪镜👓小乌龟🐢）
  —
  新手建议买初级道票🎫
  可滑阳光大道和凯旋大道（AB两区魔毯）
  A区魔毯缆车可上中级道（8索🚠）
  ⚠️如果刚开始滑不建议上8索，坡度14左右，对新手来说比较陡🏂
  
  全山票🎫目前高级道开了金光大道、可可托海道，云海大道、野卡峡道（最大坡度32，中级滑手慎重考虑⚠️连接的是中级的秋水道）
  🚡秋水道是山顶缆车右手边的小黄吊椅缆车🚡
  
  ⛰️BK Park已经开了，在B区魔毯旁边🫲
  今年公园修得不错，很多人排队跳台🏂
  
  ⚠️A B区有免费衔接的区间车🚌
  B区外有公交下山，到金山广场一人2元💰
  （6:30日场结束后很多人打车🚗注意错开高峰，除非你要继续滑夜场🎿）
  —
  👅关于餐饮🍜
  吃饭主要还是B区二楼，不过这次来B区外面开了很多吃的，性价比比二楼高点💰
  二楼餐饮推荐🐑抓饭🔥新疆炒米粉🌶️米线🍜
  门口【小牛克恩】的酸奶不错🐮
  
  ☕️B区场外咖啡店也多了两三家，目前已打卡完雪场咖啡，回头写个测评☕️山顶小屋现在吃的也没啥了，雪豹咖啡为主
  —
  ⚠️上山前一定要看好天气❄️最近风雪大，缆车经常停运检修，如果买日票的遇到这种情况滑不了多少就很亏 季卡当我没说😂
  
  PS.有啥问题欢迎留言，后续想到啥也会补充

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  阿勒泰地区
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  喵喵_273 2023-08-17 10:57

  吐鲁番最好吃的拌面和烤包子！！新疆这边的过油肉拌面真的绝了，一大碗全是肉，感觉应该叫做面拌肉才对，不像我们这边😂而且好好吃！！！这家也是当地人推荐的，果然不踩雷，对了！！他家旁边的烤包子一绝！是我这趟新疆游里吃过的最好吃的一家

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  吐鲁番
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  阿白_8407 2024-08-09 03:00

  库车独库公路旁免费红石林自驾路线指南8.9下午摸索1个多小时终于找到正确路线🥲
  
  导航📍：基迪克大桥 ，24.8.9当天是开着的 可直接上桥
  关键字：过桥右转 走上河道边小路 沿着小路北走穿过桥下 过涉水路 过铁路铁架桥洞 沿着河道一直走
  
  路线🗺️：请看图2️⃣至图🔟的指引即可 有配文字说明
  
  ⚠️如果天气不好 比如雨天 或即将下雨 或在雨后 请不要前往 安全第一
  ⚠️请量力而行 如果路不好走或车辆不允许不建议盲目前行
  ⚠️最好是四驱高底盘车辆
  ⚠️低底盘四驱也可 就是比较麻烦 本人一路下车查看路况多次 搬走近十块大石头 遇到涉水路还要下车人肉淌水试深浅😂

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  库车
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  琳娜在新疆 2021-04-12 17:07

  新疆五一攻略5-8天北疆喀纳斯&伊犁路线又要迎来久违的五一小长假了，整整五天的时间，去一趟新疆好像也不错？🤭
  而且只要敢再请3天假……九天玩新疆绰绰有余！
  所以今天来给大家推荐一下，五一去新疆适合走的路线👇
  ·
  🗺五一路线推荐🗺
  🔘喀纳斯+禾木5⃣日
  第1天：乌鲁木齐-天山天池-住富蕴县
  第2天：富蕴县-可可托海-住布尔津
  第3天：布尔津-喀纳斯-禾木村-住禾木
  第4天：禾木晨雾-禾木村-五彩滩落日-住布尔津
  第5天：布尔津-乌尔禾魔鬼城-乌鲁木齐
  -
  🔘 伊犁踏春5⃣日
  第1天：乌鲁木齐-赛里木湖-住清水河镇
  第2天：清水河镇-特克斯八卦城-住特克斯
  第3天：特克斯-喀拉峻-住那拉提镇
  第4天：那拉提-那拉提【空中草原】-巴音布鲁克【天鹅湖】-住那拉提
  第5天：那拉提-伊宁喀赞其民俗村-伊宁-乌鲁木齐
  ·
  🔘 北疆喀纳斯+伊犁环线，三湖8⃣日
  第1天：乌鲁木齐-天山天池-住富蕴
  第2天：富蕴-可可托海-五彩滩落日-住布尔津
  第3天：布尔津-喀纳斯-住喀纳斯
  第4天：喀纳斯-禾木-住禾木
  第5天：禾木日出晨雾-乌尔禾魔鬼城-克拉玛依
  第6天：克拉玛依-赛里木湖-伊宁
  第7天：伊宁-那拉提-住那拉提镇
  第8天：那拉提-伊宁喀赞其民俗村-伊宁-乌鲁木齐
  ‼️小提示：七日和九日可以在这个基础上进行删减，如果不太了解的话可以戳戳我
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  ⭕️五一新疆旅行的几个小疑问
  1⃣ 独库公路开放了吗❓
  ▫️一般独库公路会在六月中下旬左右开放，准确开放时间需要根据气温决定
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  2⃣那拉提、巴音布鲁克...这些草原绿了吗❓
  ▫️五月的新疆草原刚刚开春，所以已经开始绿了，但是没有成片的绿~
  ▫️不过可以看到这一时期特别的雪顶百合（百合花从冰面破壳而出）
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  3⃣薰衣草基地开放了吗❓
  ▫️还没有呢，薰衣草的花期在6月-8月，所以5月还看不到薰衣草
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  🚙新疆出行交通
  ‼️来新疆旅游，还是比较推荐拼车或者包车。
  ▪️1-3个人左右出行，选拼车比较划算，和其他几个伙伴一起平摊费用，大概2-3k左右。司机+车费+门票+住宿都包含在内
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  ▪️4人以上，一个家庭或者一群朋友一起，直接包车，相当于是自由行啦，都可以跟司机商量哪玩得久一些，还不用自己开车
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  👚五一天气
  ▪️伊犁、北疆沿天山一带最低气温7℃，最高气温26℃；
  ▪️穿衣：要带好两个季节的衣服，早晚温差会很大哦

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  星辰大海_2899 2023-08-08 16:52

  新疆攻略｜喀纳斯，选一日游还是二日游？附图🌈 神的后花园——喀纳斯，不光秋天美，夏天也同样宛如人间仙境。美景看不够，行程得计划好，到底是选择一日游还是二日游，有哪些考量因素？希望星辰的这篇攻略可以给大家带来帮助。
  
  🗞️这里有三个大前提，基于此设计路线
  🔸差异化的预算，景区内的酒店费用会远高于贾登峪的酒店。
  🔸合理使用门票，相比一日进门票，二日门票多了40元/人，根据行程提前做好安排。
  🔸小景点的选择，喀纳斯景区非常大，深度游可以玩好几天，观鱼台、三湾及喀纳斯湖、白哈巴……应该怎么选？
  
  👣 线路1：经典一日游
  景区入口→换乘中心→观鱼台→换乘中心→喀纳斯湖→换乘中心→三湾→景区入口，全程预计8小时。
  🔍此线路为大部分人选择的路线，三大主景点，一天看遍雪山、草原和湖泊，💰最低，当天离开景区住在贾登峪。
  
  👣 线路2：豪华二日游
  D1：景区入口→换乘中心→观鱼台→换乘中心→三湾→换乘中心→景区新村酒店。全程预计7小时。
  D2：景区酒店→换乘中心→白哈巴→换乘中心喀纳斯湖→退房至景区入口。
  🔍此线路和线路1相比更加休闲，第一天少了喀纳斯湖，可以通过步行游览三湾，慢慢感受沿途美景。第二天去白哈巴小村看边境，游览时间预计3小时（含往返交通）。
  
  👣 线路3：常规二日游
  D1：景区入口→换乘中心→观鱼台→换乘中心→三湾→景区入口→酒店。全程预计7小时。
  D2：酒店→景区入口→换乘中心→白哈巴→换乘中心喀纳斯湖→景区入口。
  🔍此线路和线路2相比，住宿选择了贾登峪的酒店，降低了旅行预算，其它变化不大。
  
  ⚠️注意事项：
  - 观鱼台需步行1608级台阶登顶，步行路程较多，约2小时，建议穿运动鞋。
  - 紫外线强烈，需备好防晒衣、墨镜。另外，带好一次性雨衣防阵雨。

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  山川去野 2024-07-25 23:10

  新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
  能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
  能jian肥...
  不行，这吐鲁番我必须来一趟！
  .
  虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
  第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
  虽然附近很多民宿都带沙疗
  但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
  .
  💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
  每天46元，可以医保异地备案报销
  .
  很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
  沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
  .
  沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
  如果怕晒，也可以隔着防晒衣
  ❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
  不然吹风会着凉
  每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
  ❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
  ❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
  .
  沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
  其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
  我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
  这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
  .
  沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
  .
  身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
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  大家都健康起来吧

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  Kris_8609 2024-05-18 22:34

  南疆烟火气十足的小城莎车️好吃没白来…莎车又被称为二十年前的喀什，在这里除了能感受到曾经叶尔羌古国的辉煌文明，还能品尝到非常地道的南疆美味！！
  
  1️⃣咯克沙勒烤肉
  莎车本地人强推的烤肉店，里面的品种好多，价格还很便宜，馕坑烤羊和烤鸡非常推荐，临走还打包了一个肉馕上火车吃🤤它们家的茶我觉得好好喝，人均30➕就能吃饱，真的好吃又划算！！
  2️⃣木卡姆故乡故乡鸽子
  一下火车就打车来这里吃鸽子，据说没有一只鸽子能飞出莎车🤣鸽子汤强推，放了黄萝卜和鹰嘴豆，非常鲜！！馕坑鸽子和烤鸽子是新疆的特色，一定要试试！
  3️⃣古老烤肉店
  也是莎车当地很🔥的烤肉店，除了羊肉串还可以试试烤羊肝，一点都不膻超级好吃！饭店超级多本地人来吃的，来就对了！
  4️⃣米夏乡巴扎
  莎车周日的巴扎，如果老城区都吃过了可以来这边觅食，像抓饭、烤包子、薄皮包子等等的小吃都有，而且价格真的非常友好！！这里烟火气十足，非常好吃好逛！！
  5️⃣新团结茶叶馆
  一块钱一壶的茶就可以在这里待一下午感受莎车的慢生活，本地的老爷爷虽然不懂汉语但是会很热情地配合你拍照，如果没有现金可以到隔壁卖馕的老板那里兑换。
  6️⃣西瓜、哈密瓜
  一块钱一片的西瓜和哈密瓜，非常地甜！去到瓜摊自己拿起来吃吃完自觉给钱就可以了，所以在莎车口渴了不是去买水而是找瓜摊😂
  
  在莎车的日子里能感受到当地的热情，走在路上会有放学的小学生主动跟你打招呼🙋‍♀️去莎车的火车上可以碰到好心的阿姨分馕，如果春天的时候来还可以碰上大片的巴旦木花海…总之在莎车遇到了好多美好

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