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一团赵财_8938
2024-06-29 17:39
中国西极 | 6月在祖国最西端看日落攻略
⭕️中国陆地四极:
东极——黑龙江省佳木斯抚远
西极——新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰
南极——广东省湛江徐闻
北极——黑龙江省大兴安岭漠河
去年解锁东南北,今年来新疆解锁西极。
🗺️喀什出发——乌恰县西极邮局——贝壳山——两山交汇——伊尔克什坦口岸——西极疆门——西极石碑。
🚗交通:看日落组团自驾,不看日落可报团当天回喀什
🏠住宿:斯姆哈纳村(村口有民宿电话),100/人,有大床、三人间等,一般是公用卫生间。吉根乡有一家酒店,一间300。
-
📍喀什出发:提前办好边防证,证上有【克州】即可,不用具体到县。沿着阿乌高速、G518一路向西,一路常遇吉尔吉斯斯坦的货车,连路牌都是外文。高速有交警手写测速单,限速60。
📍西极邮局:在乌恰县幸福路5号,有新疆风格明信片邮票,可盖当天邮戳。
📍贝壳山:很难想象现在是世界上离海最远的地方,在19亿年前曾是汪洋大海。这里可以看到历史的痕迹,地理书讲的地壳运动在这里都有了具象化体现。
📍两山交汇:红色的天山和灰白色昆仑山叠撞在此,无人机视角看的十分清楚(图7)
📍伊尔克什坦口岸:时间允许可以来口岸打卡,这里是通向吉国口岸,或许也是最西口岸。
📍西极塔:定位中国西极石碑,沿途会看到(图8)“最后一缕阳光”牌子。顺着路继续开20多分钟,穿过(图9)西极疆门,顺着木栈道爬上去(没风20分钟到顶),或者骑马一人100(10几分钟)这两种方式上山。
-
🌞关于日落时间:
北京时间2024.6.26,21点到西极疆门,停车换装。
22.00逐渐下落的夕阳把整个西极照耀金黄。
22.30日照金山,颜色最漂亮。马匹下班。
23.00逐渐变黑,还有一大缕阳光在天空映的雪山发光。
23.15阳光慢慢消失,整个西极呈墨色。
23.30天空完全黑下来,整个中国已进入黑夜状态。最晚这个时候必须要下山了。木栈道黑天不好走,一定要小心。
🚘看完日落可先开车20分钟到吉根乡吃饭,再开回斯姆哈纳村住宿。回来可以直接去村子后边拍星空,手机就可以简单拍到(图18),路不好开,还会有蛇,切记小心!
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胡吃海喝强
2024-04-07 07:41
中国西极|我差点被吹出国
在克州|感受中国西极|此生必来的地方
落地喀什 从喀什出发
沿着阿乌高速和G581一路向西
全程交警人工限速60km/H(特别注意!不准超速!会给小纸条!每一段都会查!)
去往西极的路 非常的震撼
一路都是彩色的丹霞 随着云雾散开 太阳出来 雪山就浮现在了眼前 这一路上我止不住的一路感叹“哇!”真的太美了!
路上也会碰到很多外国的去往伊尔克什坦口岸的大货车(各种国家的文字!)
一路上的文字也非常Mix!有中文维语也有类似于俄语的文字(塔吉克族的文字?maybe)
中间会路过天山昆仑山交汇处
左边是赤红色的昆仑山 右侧是黛色的天山
在这里交汇 非常震撼 气势磅礴
再走一段就会到达中国西极疆门
这里是祖国的西陲第一哨
海拔3000M左右 偶有高反 但是看到祖国地图的那一刻 我泪流满面 我满目自豪
这里被雪山环绕 远处就是吉尔吉斯斯坦🇰🇬
山顶上的风非常的大 一不小心就容易被吹出国 祖国的最后一缕阳光在这里落下!
最后 向所有在雪域高原上守护国门的战士致敬🫡
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羊小羊_1353
2024-07-28 01:27
喀什|西极一日游
到喀什旅游,大多数人会选择去塔县近观慕士塔格峰,而冰川公园海拔较高,即使是塔县海拔也在3千米以上,为了提前适应高海拔,其实可以选择先到西极游览。
西极是喀什周边游比较小众的路线,可当天往返,西极石碑处海拔在3000米左右,可以让身体逐步适应帕米尔高原的海拔,而喀什到西极,一路上主要是丹霞风貌,跟塔县路线有所区别,欣赏的景色也是循序渐进。
从喀什到西极大概230公里,单程近4小时,一路上会途径五彩山、贝壳山、昆仑山天山两山交汇等景点,路上可以停车打卡拍照的地点较多,开车并不枯燥。路线的设置可以参考图18所示。从西极石碑下山后,还可以开车5公里左右到伊尔克什坦口岸以及斯木哈纳村(中国西陲第一村)打卡,有时间的话还可以在西极石碑观景台等待祖国最后一缕阳光,不过南疆落日时间较晚,要大概晚上10点左右。
到西极的路程上限速比较严格,下高速后限速60,而且有交警开局的手工记录测速单,路上也遇到了交警手持测速仪进行监控,开车还是谨慎为好,避免违章超速。
到西极游览需要办理边防证,喀什的警务站即可办理,非常方便,边防证的访问地点需要涵盖克州和喀什地区。路程上途经边境检查站,会查看边防证,除司机外的成人需下车排队走游客通道,老人和小孩不必下车,这一点还是很人性化的。
到西极石碑之前会路过吉根乡,可以作为歇脚的地方,吃个午饭。西极石碑山顶风沙较大,建议穿一件防风外套。从停车场到山顶步行大概20分钟,如果没有高反症状,走一走其实没问题。也可以选择骑马往返,费用100元。天气好的时候,在山顶还可以远观伊尔克什坦口岸以及斯木哈纳村(图5和图6)。
西极景点并不收费,加上路途上的五彩丹霞地貌,作为一日游的目的地,性价比很高。
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Penny_3622
2023-08-30 14:38
南疆隐藏小众玩法,打卡中国大陆最西端
来到南疆,还隐藏了一个小众玩法,打卡中国大陆的最西端——西极。
👉中国大陆有五大级
中心——西安
西极——新疆克州乌恰县吉根乡
南极——广东省湛江市徐闻南极村
北极——黑龙江省漠河市北极村
东极——黑龙江省佳木斯市抚远黑瞎子岛
🏞️西极位于新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县吉根乡,需要办边防证才能前往(前往地点写乌恰县),路上限速。
从喀什到西极石碑230公里,自驾差不多4小时,从喀什出发可一日往返。
若在西极看日落(最后一缕阳光),可在斯姆哈纳村或乌恰县住一晚。
一路途径很多地点,喀什往返西极仅一条路,可按时间安排。G581国道上很多吉尔吉斯斯坦的货车,不同语言的路标,有俄语,适合拍照。
🔖途径游玩点:
1️⃣️阿图什天门:世界最大天然石拱门,呈“∩”字型。门票45元,根据兴趣选择,一般从喀什直接自驾去西极,不在此停留。
2️⃣吐尔尕特口岸:吉尔吉斯坦口之一,离首都比什凯克近,只能坐国际班车统一过关。
3️⃣贝壳山:满山坡都是贝壳的化石,继续往山沟开数公里,可以看到胡杨林。
4️⃣天山昆仑山交汇点:路上绵延不绝的丹霞地貌,三山夹两盆的两座山脉在此处交汇,天山呈驼色(平均海拔4000+,更矮一些),昆仑山呈黛色(平均海拔5500+)。
5️⃣中国西极石碑:打卡地之一,旁边是最后一缕阳光路牌。
6️⃣西极观景台:最后一缕阳光路牌在往前开5km,经过西极疆门,沿着栈道爬20-30分钟,可登上西极观景台。观景台可眺望伊尔克什坦口岸,还可以在此看中国大陆最晚日落。
7️⃣斯姆哈纳村:西陲第一村,人少安静。
8️⃣伊尔克什坦口岸:吉尔吉斯坦口岸之一,离奥什近,准许散客自由通行。
🎊如果想留下邮戳,可去中国西极主题邮局,导航乌恰县幸福路邮局
📷富士XT30+35mmF1.4
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暴走的敏娃子
2024-05-04 10:55
总要去趟西极吧~
在喀什参的一日游,虽然说吧,很多人觉得这个景点没有多大的特色~
但是我觉得吧,来都来了,也可以来打个卡,可以感受一下最火的最后一缕日落🌄也是很震撼的。
在登上观景台,需要爬山,大概需要20分钟,会有轻微的高反。慢慢走~
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好_3598
2024-06-19 21:52
去到了祖国的最西端
中国西极🇨🇳乌恰县吉根乡斯木哈纳村“最后一缕阳光落下的地方”
提前办好边境通行证,从喀什出发一路向西,过了边境检查站后就限速60啦,有几个点位手动计时的
去过了全球70个国家,要说壮美还得是新疆
途径两山交汇处:驼红色的天山山脉、青黛色的昆仑山脉在此相交,让人感叹大自然的神奇魅力
进入西极疆门后可以选择骑马或步行上山,眺望远方身为中国人的自豪感油然而生
下山后来几串现宰羊肉串儿再来杯咖啡那是非常的惬意了
贝壳山上寻宝
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爱玩的车车
2024-04-09 18:25
中国西极“祖国的最后一缕阳光”
⭐️ 西极村:斯木哈纳村(西极第一村)是新疆克孜勒苏州乌恰县吉根乡下辖的行政村,是以放牧为生的柯尔克孜族村庄,从经度上看,它是中国疆域的最西端,是我国国土上最晚迎来日出也是最晚送走落日的地方,与吉尔吉斯斯坦的奥什州毗邻;
⭐️乌恰天山昆仑山交汇地貌:天山、昆仑山山脉在帕米尔高原上交汇,天山山脉在此处呈红色,东西走向,分隔准噶尔盆地、塔里木盆地两大盆地,是亚洲高大山系之一,平均海拔4000米以上,昆仑山山脉在此处呈灰色,西起帕米尔高原,平均海拔5500米以上,在这里 ,可以眼望两山,脚踏两地的欣赏世界级山系独特风貌,体验轰轰烈烈的造山运动呈现出的世界级自然奇观.
如果是喀什一日游推荐你去西极,去追逐日落🌄.
附上行程
喀什-五彩山-贝壳山-天山昆仑山交汇处-斯木哈纳村
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枫子大叔
2024-06-21 17:04
中国西极,怎么才可以轻松抵达!
这里是中国西极
北纬39°73′、东经73°98′
祖国的最后一缕阳光从这里落下
天山与昆仑山在此交汇
这里有西陲第一村——斯木哈纳村
这里有西陲第一哨,这里有繁忙的伊尔克什坦口岸。
🚗
一个人,一辆车,从泉州开了13961公里,66天,终于抵达新疆乌恰县斯木哈纳村,这里是中国最晚迎来朝阳和最晚送走夕阳之地。
✈️
旅行贴士:
1、一定要提前办理好边防证,边防证要有乌恰县。建议安排至少2-3天行程比较适合。
2、最快抵达方式,坐飞机抵达喀什,包车或自驾前往,沿着吐伊高速、G581一直开,约220公里,4-5小时。
3、整体路况很好,沿途很多限速点和国际货运车,且天气多变,小心安全驾驶。
4、个别地方不许拍照、沿途有些路段无信号,尤其西极碑附近。
5、斯木哈纳村里有简单民宿,口岸门口有四五家餐馆和小商店。
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淘啊桃
2024-04-10 01:41
喀什到西极所有打卡点全记录
早上9:30喀什出发
P2:先到喀什国际自驾车与房产营地 办个边境通行证 这个证喀什很多地方都能办 古城警务室也能办 工作时间:上午10:00-14:00 下午16:00-20:00 如实告知你要去的地方和时间即可
P3:这不就用上了 每到一个边境检查站都要下车刷身份证 看边境通行证
P4:【五彩山】打卡 这段路路过【阿图什天门】门有点远 没进去
P5:G581由于过境 一路上都是双语路牌
P6:到【昆仑与天山的两山交汇处】了 对于地理爱好者真的很上头 特别兴奋
P7:一路上都是漂亮的五彩山 雅丹地貌
P8:4个冰河隧道 名字很好听
P9:除了边境检查站 还有很多临时检查点 会收你的测速单 进行手动测速
P10:翻过喀拉达坂就到快到【西极石碑】了
P11:指示 即将抵达【最后一缕阳光观景台】
P12:垭口的风沙 一定要穿防风外套上来
P13:地图与雪山
P14:国旗与雪山
P15:顶着极大的风走到西极碑脚下
P16:【伊尔克什坦口岸】打卡 大部分是货车过境 没看到什么旅客过境 byd几大车几大车地往外拉哈哈哈
P17:西极边陲最后一个村庄 【斯木哈纳村】打卡
P18:回程【贝壳山】打卡 累了 【高原胡杨】没去
打卡完毕 返回喀什 下午8点左右到达
总结:
基本都是打卡点 打完卡就走 不需要做过多停留
时间安排一日即可
如果想亲眼目睹第一缕阳光从国境线落下的浪漫可以住一晚 斯木哈纳村有民宿
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旅行社打工记
2024-07-22 17:06
探索中国最西端,西极路上不可错过的地方
中国最西端的地方,感受沿路风景原始野性,地形变化万千。
夕阳🌞、雪山🏔️、地图🗺️、国旗🚩、石碑的交相辉映下,传递出来的氛围让人感到振奋!
🛬【行程安排】:
喀什——乌恰县西极邮局——贝壳山——天山昆仑山交汇点——斯木哈纳村——伊尔克什坦口岸——西极疆门——西极石碑——喀什
⛺【必玩景点】:
✅乌恰县西极邮局:在乌恰县幸福路5号,有新疆风格明信片邮票,可盖当天邮戳
✅贝壳山:满山坡都是贝壳的化石,继续往山沟开数公里,可以看到胡杨林
✅天山昆仑山交汇点:路上绵延不绝的丹霞地貌,三山夹两盆的两座山脉在此处交汇,天山呈驼色(平均海拔4000+,更矮一些),昆仑山呈黛色(平均海拔5500+)
✅伊尔克什坦口岸:吉尔吉斯坦口岸之一,离奥什近,准许散客自由通行
✅斯木哈纳村:我国最西边的村庄-最晚迎来日出也是最晚送走落日的地方
✅西极疆门:海拔3000米左右,可以爬到西极石碑,远处就是吉尔吉斯斯坦
✅西极石碑:打卡地之一,旁边是最后一缕阳光路牌
🍩【必吃美食】:
①烤包子:新疆特色,外皮酥脆,香脆可口🥟
②酸奶疙瘩:新疆特有的奶制品口感酸甜🥛,非常开胃,非常值得一试!
③羊肉串:来新疆肯定少不了羊肉串儿吧🍢!火焰与美食的共舞,视觉与味觉的双重享受
④饮品:酸奶刨冰🍨,薄荷茶🍵,玫瑰花茶,都是新疆特色饮品
🏨【住宿攻略】:
✔️斯木哈纳村:如果小伙伴们有追逐西极日落的,可以住在斯木哈纳村里,统一100/人,含早餐
✔️普通连锁酒店:环境好,价格也比较合理
✔️喀什古城:有很多精致的民宿,客栈,老板都很热情
🚌【交通攻略】:
最快抵达方式,坐飞机抵达喀什,包车或自驾前往,沿着吐伊高速、G581一直开,约220公里,4-5小时。
🧡【tips】:
⚡️一定要提前办理好边防证,边防证要有乌恰县,身份证也要随身携带
⚡️个别地方不许拍照、沿途有些路段无信号,尤其西极碑附近
⚡️带上保暖衣物,山区气温较低
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港女眼中的新疆
2023-06-10 17:27
新疆还能看到海市蜃楼?
小伙伴第一次来就能看到海~市~蜃~楼!
当睛朗的天气 在沙漠戈壁滩上
每天都能看到远处的波光粼粼
清楚看到有湖、有房子、有树、有船⋯
正午时间 幻象尤为强烈(夏季更为明显)
一般在上午11时到下午六时左右消失
海市蜃楼在海上或沙漠中产生
🙋🏻♀️ #怎样可以看见沙漠中的海市蜃楼#?
位置:吐鲁番鄯善县 导航🧭海市蜃楼即可
门票:这里修建了观景台,但不收费
(一座仿古建筑 可随便登城楼)
交通:自驾或者包车 没公共交通
建议:看完还可以玩沙漠越野(注意安全)
做好物理/化学防晒 天气非常热要补充水
非常小众景点 值得来看看
不需要门票 五一黄金周也没啥游客的
风很大 注意别把无人机吹走哦~
手机长焦镜头拍下了海市量楼的景象
新疆的景色还是用眼睛看最漂亮
手机📱只能拍出它的一1%
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吐鲁番
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一颗芒果树
2023-10-23 01:56
哈密City Walk 始发站|哈密工人市场
看见关于工人市场早市的描述,可是毕竟还是个南方孩子,从来没去过早市这么神奇的地方!便想着一定要去看看!问了问路边小吃摊的老板,老板说:“普遍要等到早上六点半吧!”
于是乎洗漱一下便准备第二天的早起!
友情提示一下!哈密的早上 和 晚上真的超级超级冷,如果是骑共享电驴去工人市场的话,一定一定要记得戴帽子和手套。我就是没有戴,手都快被冻紫了呜呜呜!!
到达工人市场门口,其实并没有什么人。因为阿姨好像忘记了冬天太阳出来的比较晚,大部分商贩在清晨还在处于一种为了开张做准备的状态。其实随着太阳升起,工人市场的人才会渐渐多起来!然后就会发现,诶!什么时候有这么多人了!?我是谁?我在哪?刚刚还没有那么多人的!
当价格牌逐渐被摆上去的时候,南方孩子就会发出疑问🤔。这葡萄怎么5块1公斤?!那个牛奶怎么10元3斤?!这么一大捆大葱他们买回家吃得完吗?!这白菜真的好好看!他们土豆都是用编织袋装的吗?!
啊!这个想买!那个也想买!好便宜!真的好便宜!
对了 靠近门口的地方,左手边就有一家早餐店,到的早的可以在那吃早点!早市里面有卖馅饼、油条、糖饼什么的。但是只有那家早餐店有喝的!!
哈密
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爱溜达的三吉
2023-08-10 10:59
吐鲁番亲子自由行必冲——苏公塔
下午7点从吐鲁番博物馆出来,头顶烈日骑着民宿老板的电动车穿过一条条村巷,一片片葡萄地,在遮阳帽、防晒衣的加持护身下,20分钟后我和女儿防佛从水里捞出来一样,湿哒哒地站在苏公塔门口!(对面就是王府,据说是后搭的景,pass掉!不去!)
苏公塔门票45元,我加20请了讲解员。
本以为只是一个独特历史修久的建筑物,没想到还有建么深刻的含义,苏公塔又名额敏塔,这是爱国郡王额敏和卓的儿子苏来曼为了纪念父亲而建,曾经也是大家做礼拜的地方!
苏公塔是一座新颖独特的伊斯兰教古塔。它是新疆最大的古塔,全部用青灰色砖砌成。高44米,塔基直径10米,塔下大小圆锥形。塔内有72级螺旋台阶通向顶部。但现在己经不让上去!
塔周围有14扇窗户,方向和高度不同。塔的表面分层有15种几何图案,如三角形图案、四瓣图案、水波图案和菱形图案,具有强烈的伊斯兰建筑风格。位于塔的南面是安乐古城遗址,由于之前没有保护,现在己经看不太出来,只是个土方堆而已!
走进塔内瞬间凉快!塔内有很多小房间,那是以前孩子们的教室!房顶还有小洞洞,这些洞首先是通风,其次前人是因日照光线角度变化而推演时间,作时钟用!
参观完塔内,讲解员带我走进了纪念馆。
额敏和卓是新疆吐鲁番的维吾尔贵族,吐鲁番历史上的统治者和精神领袖,也是民族英雄。他的一生是维护祖国统一的一生。在他的影响下,他的八个儿子,除了长子努尔迈哈默特的早期战争生活,其余七个儿子在平定准噶尔部分裂和大小和卓叛乱活动中,多次受到清政府的赞扬和赞扬。三子茂萨,四子鄂罗木札布先后任伊犁阿奇木伯克。六子伊斯堪达尔任喀什加尔阿奇木伯克。1793年,他担任协办大臣,戴着三眼花羽,三次前往北京朝圣。乾隆和嘉庆皇帝举行宴会,奖励黄缰,享受荣誉。二子苏来曼继承父业,继承吐鲁番郡王爵,成为第二位吐鲁番郡王。
为了报答清朝的恩情,表达对真主的虔诚,让自己的一生成就流芳后世,额敏和卓自出白银7000两建造苏公塔,在他死后的第二年,这座塔由苏来曼建造,至今已有230多年的历史。此地非常值得一游!
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梅子木糖醇
2023-10-17 11:45
【吐鲁番】老爷爷的古董店
整体是一个独栋,老爷爷给我们展示了很多min国时期的物件,爷爷是个有趣灵魂的腼腆老头!
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壹佳爱旅行
2020-09-27 18:47
南疆环线7-13天线路推荐,不去后悔系列
今天我们一起看看去南疆应该该怎么玩。话不多说,走起~
💁🏻♀️关于南疆:这里是亚欧大陆腹地,离海洋最远的地方,终年气候干燥,中国最大的塔克拉玛干沙漠就位于南疆。北疆的自然风光固然深入人心,然而南疆才是自然风光+人文的完美结合。
🚗南疆环线:南疆环线长度大约在4300公里,行程安排在8-14天。
3月-5月🌸:这个季节气温在20-25度左右,气候较为舒适,是和田桃花、杏花竞相开放的季节,新疆的山花草也能吸引众多目光。
7月-9月🍈:7、8、9月的南疆,就是“传统”的旅游季节了。处处瓜果飘香,葡萄、哈密瓜,各种水果应有尽有,这段时间卡拉库里湖也是最美,适合徒步旅行。
1️⃣3️⃣日线路游玩参考:
D1:乌鲁木齐(可宿:乌鲁木齐)
D2:乌鲁木齐-唐布拉(可宿:唐布拉)
D3:唐布拉-乔尔玛-和静(可宿:巴音布鲁克)
D4:和静-库车(可宿:库车)
D5:库车-阿克苏(可宿:阿克苏)
D6:阿克苏-喀什(可宿:喀什)
D7:喀什(可宿:喀什)
D8:喀什-塔什库尔干(可宿:塔什库尔干)
D9:塔什库尔干-喀什(可宿:喀什)
D10:喀什-和田(可宿:和田)
D11:和田-民丰(可宿:民丰)
D12:民丰—塔中—轮台(可宿:轮台)
D13:轮台—乌鲁木齐
7️⃣日线路游玩参考:
D1:乌鲁木齐-唐布拉(可宿:唐布拉)
D2:唐布拉-乔尔玛-和静(可宿:巴音布鲁克)
D3:和静-库车(可宿:库车)
D4:库车-阿克苏(可宿:阿克苏)
D5:阿克苏-喀什(可宿:喀什)
D6:喀什-塔什库尔干(可宿:塔什库尔干)
D7:塔什库尔干-喀什(返程:喀什)
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誠諾_5970
2019-12-03 01:49
旅行&日常——新疆和田市•团城
记得再到过这样的地方就是喀什市古城了,还有伊宁的喀赞其旅游区,一走进这样的地方就不想出来。下午到位一直转到太阳落山,金碧辉煌的瓷器店、小巧玲珑的木雕铺子、还有熙熙攘攘的茶餐……黄昏巷子里的孩子们聚在一起做游戏,嘻嘻哈哈的声音此起彼伏,人文气息真的很浓厚,爱了😘
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陈赤cc
2021-06-25 21:19
新疆 | 喀拉库勒湖之梦
风起时,就能看到喀拉库勒湖泛起的蓝梦星光
喀什
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摘星的晚_9070
2024-02-11 17:34
新疆 巴音布鲁克
10
伊犁
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番友1292233
2019-05-09 20:19
高台民居进不去了!手艺人我也没再见到,倒也是不用再去早起拍日出,喀什的光,愿灿烂!
#新疆旅拍##喀什#
喀什地区 · 喀什噶尔老城
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山川去野
2024-07-25 23:10
新疆真的是抽湿机!(附沙疗攻略)
祛湿气刻在了每个中国人的骨子里!
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里!
能jian肥...
不行,这吐鲁番我必须来一趟!
.
虽然天气预报四十多度,但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番,直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
.
💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元,可以医保异地备案报销
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很多人说这么多天不能洗澡,我觉得因人而异,毛孔也不可能24小时都处于打开状态,我建议是两三天洗一次,但是要注意保暖,别开空调!
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴,让毛孔皮肤恢复正常就行
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沙疗最好是贴着皮肤,效果会好点
如果怕晒,也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来,一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水,可以加点盐!
❗下午的沙很烫,一定要穿袜子,避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话,一定要一次性开完,不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
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沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙,五块钱一次,就不用买铁锹自己挖啦,他们还会提前挖一些坑,直接使用就好
其他必备的:身份证(挂号),伞,拖鞋,袜子,墨镜,藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印,两天沙疗竟然都快消失了!!
这两天睡眠变的超级好,后续还会继续更新!
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沙疗五天一个疗程,我做了六天,今天结束了,最后一定要做一次盐浴,收敛毛孔,盐浴不仅仅是盐,还有一些中草药,活血通络的,一人一间,隐私性很好,盐浴的时候记得带点水,很排汗,医生说20分钟,根据个人体质而言吧,如果心跳特快,有些闷或者缺氧的话,出来就好~
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身体超级轻快,睡眠也特别好,每天十个小时以上的睡眠,没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈,舌苔健康了,腿脚不沉重了
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大家都健康起来吧
吐鲁番
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芒狗吃芒果
2023-09-19 22:00
独库公路,刚上来已经不抱希望了。
知道美,但不知道那么美,我们从奎屯出发,往那拉提方向走独库公路北段,宿伊宁。独库公路开了五个多小时,从奎屯刚上来的时候景色真的一般,感觉也就这样吧,越往后开,越打脸,太美了吧,冬去山明水秀,春来地润花浓的感觉,明天赛里木湖😛
伊犁
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退休老人_5749
2024-06-23 23:50
造型独特的网红桥
喀纳斯塔桥(又称布尔津桥),位于北疆布尔津县喀纳斯景区,橫跨七彩河,造型独特 (哥特式与欧式结合风格设计),是中国西北地区单跨最长、宽度最宽的公路斜拉桥 (宽27米,长1.5千米)⋯
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阿勒泰地区
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Shelly_767
2024-06-09 23:26
伊犁汉人街大巴扎
几乎都是当地人,买特产好地方,还可以邮寄。里面商家都很友好,还和我儿子打招呼,买了新疆帽子带着,特别可爱。吃的喝的没少买,还给包邮了。价格比较公道,比六星街便宜。水果摊和美食街里东西特别实惠!玫瑰鸡汤还挺好喝
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新疆
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我买宠物去
2023-09-22 06:51
吐鲁番美食不踩坑随便吃就能吃到好吃的
🔴西游夜市(图2-11)
本地人推荐的铜锣湾附近有夜市,误打误撞找到这个夜市,位置靠幸福路,星辰酒店马路对面,八点去已经坐满了。
推荐小杨椒麻鸡餐饮,说是二十年老店,档口很长,卖的种类很丰富,夜市不大,绕了一圈还是觉得他家闻着最香,从爆炒烧烤椒麻鸡到砂锅凉面肚包肉,包圆了,而且难能可贵的是虽然做的花样多,每样味道竟然也很好吃。
😍爆炒肚子非常特别,是肚子煮了以后再炒,嫩且脆生,口感像硬一点的海参,而且比一般的炒法更加入味,第一次吃这种感觉打开了新世界大门😍肚包肉给切开,糯香味正,咸淡适中,温热的一口🐏肥油妈耶把人香迷糊😍爆炒花甲也好吃,坐着玩手机不知不觉磕完了
🔴阔希玛克拉尔烤包子(图12-18)
位置在博物馆对面,可以连吃带逛。这家说是上过早餐中国,一出炉香喷喷的,买的人也很多,整体酥脆尚可,馅料我觉得好在洋葱的肉的平衡,那一抹洋葱香把肉香衬托的更加生动,不过馅料有点薄,整体是好吃的,烤包子支持全国发货。
挨着的店有卖黄面什么的,门口还有卖石榴汁的,任何人来新疆不喝石榴汁我都会伤心的😊人间美味我只能说
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吐鲁番
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余柔柔
2023-07-15 08:19
帕米尔高原|不着急跑景点,先来份塔县扫街
塔县,全称为塔什库尔干镇,维吾尔语意为石头城堡,因古石头城遗址在塔什库尔干镇辖区内而得名。它一县接壤三国,呈南北狭长形的地域轮廓,整个西半部县界也是国界,分别与塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦接壤;它高峰林立,全球12座8000米以上的高峰中,有4座在塔县境内,分别是乔戈里峰(海拔8611米)、布洛阿特峰(海拔8051米)、加舒尔布鲁木Ⅱ峰(海拔8034米)、加舒尔布鲁木Ⅰ峰(海拔8068米)。
在去往塔县的一路上都有着令人惊叹的美景,巍峨的冰川,剔透的蓝天,柔软的云朵,仿佛进入到了另一个世界般。还路过了接壤塔吉克斯坦的卡拉苏口岸,就是眼前的这个口岸,它在这些年里承担着对塔吉克斯坦、阿富汗、乃至俄罗斯等国家需求的各种物质、文化、生活用品的供应,起到了连接欧亚的大陆桥作用(图3)。在一路上还能随处可见感谢深圳对口援助的标语(图4),感恩的心,世皆敬之。
走在塔县县城内很明显地感觉到街头巷尾的宁静与安逸,特意去查询了相关统计数据,截至2011年末,塔什库尔干镇总人口11614人。而这些人群中以塔吉克族为主,因此随处便会看到哈萨克族穿着的人们,虽说现在的他们在着装上混合了不少现代元素,但还是保留有民族服饰特征,就比如头上还是戴着“库勒塔”帽,再在帽子上蒙一块头巾,走起路来随风飘动(图8-10)。
自由翱翔于雪山之巅的山鹰是塔吉克族人的图腾,塔吉克族人也被称为帕米尔高原上的雄鹰,在这里也有着很多默默无闻地为祖国戍边的英雄民族。所以在县城内矗立着一座帕米尔雄鹰的雕塑(图5)。
在靠近云端的这片土地,有巍峨冰川,有至臻湖泊;有铮铮铁骨,有感恩柔情。
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喀什地区
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子弹仔旅行分享
2024-07-19 20:29
和田,有比喀什更纯粹的异域风情!(附攻略)
连续2年 都在新疆呆了接近一个多月,去过了除阿勒泰地区和吐鲁番地区之外的大多数观光城市。
对来说我,和田是让我能充分感受西域人文和宗教交融的城市,而且游玩与体验的多样性也很广,所以分享两日游攻略。
攻略可以分成风景·塔克拉玛干沙漠,特产·和田玉+艾德莱斯真丝服饰,人文·约特干故城,以及美食·和田夜市四个部分。
一、玉龙喀什河捡和田玉。
和田玉是四大名玉之一,所以上午,可以去玉龙喀什河挖上一挖。
1.准备工作:遮阳伞(很晒)、袋子(装石头)、挖掘类工具。
2.地点:去玉龙喀什河大桥的人好多,建议去另外一边,导航“八一钢铁钢材销售市场”,到了图中大门位置,不要进市场里面,直接往右开,走旁边小路,开到河边。
3. 攻略:可以蹲守在电动冲水挖和田玉的大叔后面,看看他们冲完的地方~我们一共挖了2个多小时,还兴致满满。
二、真丝布料原产地吉亚乡买艾德莱斯丝绸。
吉亚乡是新疆真丝的原产地,所以下午去买真丝布料做裙子。
1.准备工作:网上看好想要的裙子样式;
2.地址:导航“和田市吉亚丽人艾特莱斯丝绸有限公司”
南疆注重面料的维族的阿姨姐姐会来这儿买布。
3.价格:一块真丝布料380-600多不等,可以做一条长裙+一个小背心或者小包包;
4.攻略:买完可以参观后院纺织机器。店里有合作的裁缝,可以按地址过去,量好尺寸,聊好想要的款式,就可以等寄货到家~
三、和田夜市吃吃吃。
夜市晚上8点开始,有新夜市和老夜市,东西都差不多。
1.地址:老夜市人民路里一条室内街道;新夜市阿恰勒东路
2.攻略:卡瓦斯真的让我回来了都在想念~沙朗多克~冰粽~油塔子~羊肉串~肚包肉~羊蹄都很好吃。
四、约特干故城看西域历史表演。
吃完饭,去约特干故城~
1.准备工作:啥都别准备,这样才很震撼。穿好运动鞋,拿好节目单,然后就按节目单顺序去各个位置看表演,和NPC互动,跟着人潮就对了。
2.攻略:节目时间是21:30-0:00,可以提前去景区里拍照~
五、纵穿塔克拉玛干沙漠。
第二天,启程纵穿塔克拉玛干沙漠,前往库车。
1.准备工作:全程沙漠公路,所以去之前加好油,准备好水。
2.攻略:刚进沙漠路边有玛瑙;然后沙漠里有胡杨树,可以捡个木枝回家挂着~
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momo_2764
2024-06-11 03:21
阿克苏美食有什么 阿克苏特产去哪买
我们在阿克苏停留了两天,吃的饭店不说了,都巨特色巨好吃,但是因为是跟团的,也没记饭店名字
在阿克苏推荐晚上去阿克苏老街逛逛,大门就挺好打卡的
进去之后一路逛,发现阿克苏卖刮刮乐的真的很多😂
在转角处碰到了一个老爷爷拉着他的老羊车,但是没生意,我觉得爷爷和羊都太老了,舍不得让他们辛苦,可是不辛苦他们就没收入,唉……
阿克苏老街里夜市有歌舞表演,比我在喀什看到的都有意思,主持人也很会互动活跃气氛,喝着黑啤,吹着小风,特别舒服
吃的有些特色,奶油波西卡拉,卤羊蹄,各种杏桑葚泡的凉饮,好多好多,都是在内地没吃过的东西
另外新疆不止哈密瓜和苹果好吃,番茄也是一绝,好好吃,有蕃茄味😊😊😊整个行程餐标都很高,正餐就撑的要命,还是忍不住不停吃番茄……
阿克苏和喀什一样,打车很便宜,起步价5块,另外阿克苏还有拐旳坐,二十年前我老家的感觉,怀旧气息,只不过司机变成了新疆老爷爷而已😂
而且店名标语都很直白露骨😂比小三还有味都打出来了😂喀什很多店名也是这种真诚必杀技类型的
阿克苏是我南疆之旅的终点,所以当然要买特产回去啦,我们去了众富瓜果蔬菜批发市场和国际大巴扎逛了逛,在众富一家买买提的店里买了干果回去,有寄快递服务,价格开价也挺合适的,我们买的多还讲价了,黄牛肉干60一包248g,鹰嘴豆30一公斤,无花果干60一公斤,桑葚干35一公斤,杏干38一公斤,腰果70一公斤,在国际大巴扎买了砖茶回去😂但是产地是湖北(不知道湖北销不销本土了)
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火箭无敌要上天
2024-07-21 08:53
强烈安利新疆伊犁宝藏低调草原——托乎拉苏
既想让更多人知道这个严重被低估的宝藏草原,又担心大批游客扎堆后就破坏她的美了,不过景区本身有一定游玩门槛应该能筛掉一批人,推荐理由:
1️⃣距离伊宁最近的草原,景区入口距市区只有37公里,不用开几百公里赶去那拉提看人挤人
2️⃣24年4月底刚开试营业,景区终点看到还有一些基建在推进,目前开放了的都是铺装路面,大概44公里,没有区间车,全靠自驾
3️⃣全程高难度盘山路,特别是前半段相当曲折,可以看图15-18,家属也算圆了一把弯道梦😂 我笑称这是去往人体草原必经的小肠路段。以上光自驾+盘山路就筛选掉了打卡观光客!
4️⃣重点!!!风光无敌,集合险峻高山+辽阔草原+云杉丛林,有横向的大开大合之美,山谷溪流密林也有纵向的幽深,景观丰富程度是此次新疆之旅最佳,而且比喀拉峻猎鹰台还要悠远辽阔!唯一遗憾的就是7月没有雪山了,明年我还来!
5️⃣其他地方挤破头找角度的人体草原,托乎拉苏山路开进来就是,景观台随手一拍美到窒息,图1这种效果得等到太阳落山才能实现
6️⃣隔一段路就有观光台或者停靠点,一路走走停停开到深处我们花了5个小时
7️⃣美丽的风光门票竟然只要30块!只有最深处的最后一个站点有洗手间,商业化程度极其低,甚至想给景区贡献点业绩都没处花,只能花80元骑一小时马。五媳妇沟峡谷深处的步道能深入到谷底,太高太陡了没敢尝试,周围看起来还在修滑梯和缆车,等建好了可玩儿性应该更高!
8️⃣原生态自然风光鲜有人知,外地游客屈指可数,我们当天应该不超过200辆车进入,空间又很开阔走很远才能看到一辆车,而且是牧民拉牛的卡车😂根本没有人,独享整片草原!耳边只有牛牛的哞和羊羊的咩(这里是真牧场,很多照片看着小黑点其实都是羊群,以为到达了山顶结果翻过山头又是一片辽阔草原,遍地牛羊真的特别惊喜)
9️⃣托乎拉苏还有深度玩儿法,有重装徒步的,也有重走历史之路探寻精伊牧道,这一段属于非铺装路,不主动向游客开放,门口有工作人员提醒,一定上SUV,下次来尝试
🔟山里有时候没信号
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一串冰糖葫芦
2024-06-16 17:28
来新疆之前,没人告诉我伊宁这么好吃啊!!
伊宁的抓饭!拌面!烤串!大盘鸡面!都太好吃了!!
1️⃣维吾尔小锅抓饭
离六星街走路十分钟左右,很多本地人来吃。
点普通抓饭25r,会送酸奶和小菜!羊肉抓饭一点膻味都没有,非常香!
送的酸奶是一小碗的,酸奶也可以单点,8r一大杯,是没有甜味的那种,可以先试试送的再决定要不要单点。
2️⃣米吉提快餐厅
也是在六星街附近,也是本地人爱吃的店!
碎肉拌面和过油肉拌面推的人最多,我点的是碎肉拌面(15r)和抓饭(20r),碎肉拌面满满一碗肉,面是可以续的,面条非常劲道有嚼劲!抓饭的肉没有上一家那么多,但是味道也是非常香的!
听说他家的牛肉串很好吃,大家也可以尝尝😍
菜单附在后面了~
3️⃣菊花快餐厅
导航海原金酒店,在酒店对面。
朋友推的小店,在菊花快餐厅旁边的巷子里,后面了解了下跟菊花快餐厅是同一家。
只有荤串,牛肉串羊肉串都是4r,羊腰子奶泡等都是2r,卡瓦斯是老板自己酿的非常好喝,5r一杯,馕好像是2r。
这家店有个小院子,坐在葡萄藤下吃烤串喝卡瓦斯好幸福!!
4️⃣无双土鸡肉店
这家在喀赞其里边。
我吃的是大盘鸡面,一份18r,肉非常多!肉吃起来很嫩很香,点的微辣不会非常辣,面条一样是我爱吃的很劲道那种!来新疆吃的面条都好合我胃口!!
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lclclc
2024-08-02 00:13
人生建议:一定要去看一次九月份的阿勒泰
🍂夏天别再去人挤人的新疆了,秋天去阿勒泰看一场金秋美景吧,这里是北疆的净土,一定要在秋天去一次。
🍂9月的金秋是喀纳斯和禾木的招牌,10月就开始下雪了,所以一定要在9月初去看一场金色美景。
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✅喀纳斯、禾木四天三晚旅游攻略
景区包括三个村落:禾木,喀纳斯,白哈巴。三处景点分开售票,每个景区都间隔1、2小时的车程,以喀纳斯为主,其他两处为辅,时间少的,建议只去喀纳斯和禾木就可以了。
1️⃣day1: 布尔津喀纳斯机场-喀纳斯景区
先坐飞机到达新疆首府乌鲁木齐市,然后在买乌鲁木齐-喀纳斯机场的航班,一般下飞机后都是在出站口拼车前往景区大门,车程大概一个多小时。
2️⃣day2:喀纳斯
喀纳斯被誉为“神的后花园”,整个景区就是围绕喀纳斯湖沿岸形成。一定要早上起来的看晨雾,先提前问好民宿早上坐车的地方和时间,清晨的喀纳斯很静很静,风景最美的地方有三个转弯,“卧龙湾、月亮湾、神仙湾”并称的三湾。
3️⃣day3:禾木
禾木村不算太大,主干道大概有两三公里,从禾木河对面的观景台上,走路半小时到达观景台,可以俯瞰整个木村,非常适合拍照,建议日出之前走到观景台上,天不亮就会有一大群游客一起结伴走着去了。
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✅游玩tipa
1.喀纳斯地区昼夜温差很大,紫外线强烈,气候干燥,一定要准备足量的防晒霜,看晨曦的时候一定要注意保暖,羽绒服、帽子、手套、毛衣等备上更好。
2.喀纳斯到禾木需要1个多小时,从禾木或者喀纳斯到机场也是一样的一小时,景区门口或者机场门口有很多拼车的,收费80-100/人。
3. 喀纳斯景区是允许私家车自驾进入景区,每天限制50辆车。
4. 去白哈巴需要在换乘中心的派出所那里办理边防,有时间也可以去看一下,路程需要一个多小时。
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阿勒泰地区
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谦谦公子_8316
2024-07-21 16:03
从喀什去塔县,98%的人都会错过这里
木吉火山群,一个在帕米尔高原容易被忽略的景点,由于刚试运营,网上关于木吉火山的信息不多,而且往返要150公里,是否值得跑一趟?看完这9条提示再决定:
1、从喀什往塔县方向走会经过白沙湖,路边有天岔路,拐下去就是去木吉火山的路,也是一条边防公路,全程70多公里,2段限速40公里/小时,总长大概有34公里;
2、刚开始会围绕着白沙湖转半圈,可以看到不同角度的白沙湖,路右边也有几条牧民小道,可以来到高处,一览白沙湖;
3、而到了木吉火山这边,一排雪山依次排开,巍峨壮观,宛如“十八罗汉”戍守边疆,游客并不多,火山群海拔3580米,稍微有点头胀,需要提前备氧气罐;
4、刚才也说过走到这里的路是边防公路,所以边防证也是必带物品;
5、目前门票是40元,包含区间车,区间车长度不到2公里,就翻个坡,大概2-3分钟就可达到村口;
6、徒步200米抵达木栈道,这里可以选择骑马前往火山口,费用100元,步行不到2公里,不难走,蚊虫较多;
7、目前开放的只有5个火山口,其他地方被铁丝网和河流阻隔了,有2个火山口有水,从空中俯瞰为蓝色,犹如宝石;
8、无人机在这边是可以使用,暂时不需要报备,风比较大,注意安全;
9、早晚温差较大,如果去的比较晚,需要备厚衣服,也要做好防晒,可以在停车场露营,海拔3860需要注意高反;
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