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  wenyi_9886 2024-08-01 00:23

  夜宿陇南市区的阶洲小吃街没啥意思，可能因为天气热摊位很多都是空空的，人很少。丰正面道的面还挺好吃的，分量堪比公司楼下3碗2两小面😂，面馆就在步行街旁边，感觉真正的夜市在江边边，打车回酒店的路上看到河对岸五光十色人头攒动，热闹得很。

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  一个名字_8137 2024-06-12 20:29

  陇南让我吃的很绝望如题，在端午和朋友们一起去了陇南旅游，玩的感觉都还挺尽兴的，就是吃的方面有点一言难尽。
  Day1（打卡失败日）
  1、阶州搅团（搅团、面鱼）😭
  旅游前做攻略看到很多人推荐说一定要尝尝，刚到陇南的早上就去这家连锁店点了搅团，吃起来感觉搅团和汤的味道各是各的，朋友说搅团吃起来一股生土豆味道。搅团吃着饱腹感很强！一人份我吃了三分之一就饱了。面鱼是朋友点的，汤底？和搅团是一样的，看起来和吃起来都很像凉虾。我们在店里吃的时候有很多本地人来吃，外卖订单也不少，所以我总结为“搅团本身味道没什么问题，只是我这个臭外地的吃不惯”
  2、丰正面道😍
  这家也是连锁店，辣子很香，一份的份量很多，爱吃。
  3、尔利烤肉（阶州夜市）😭
  这家去之前看到🍠很多人推荐，我们把菜单上的所有肉都点了一遍。但是一起去的六个人都吃不惯 ，感觉调味酸酸的，最开始上来的烤串因为太酸了，我们以为肉坏掉了，去问老板说是前面烤了肠所以味道有点串了，给我们重新烤了一份，最后勉强把肉吃完了。如果旅游去吃，可以先点个一两串尝尝味道在决定要不要继续点。
  4、外卖点的面片和肉夹馍😍
  晚上烤串没吃饱，睡不着十一点点了外卖，面片拯救了我。
  5、陇放下甜胚子奶茶😘
  点的招牌甜胚子奶茶，点单的时候点的大杯，做好了拿上来，这大杯也太大了吧，感觉里面装了一升奶茶🤭奶茶里面有甜胚子的味道，整体味道偏甜，很特别的味我很喜欢。但也不是所有人喝的惯，同行的一个朋友就不太习惯这个味道。
  
  Day2（随便吃的一天）
  早上因为要赶车去天池就随便找的店子吃的面，喝了枣茶（好喝），中午在景区里面吃的野菜饼（冷的，没味道），晚上因为感觉前两天都没怎么吃好就在酒店附近找了家火锅吃。
  
  Day3（真好吃）
  最后一天我愿称之为拯救我的一天，因为当天下午要返程，上午没有额外安排行程，就在城里面到处瞎逛，晃悠进了一条小巷，看哪家人多就往哪里去，吃了包子，油茶，米皮，核桃饼，米皮和核桃饼都很香。米皮那家店很多当地人去处，店铺很小，但是味道真的很棒，而且很便宜，四元一份，我朋友打包了四份纯米皮带回家去。
  
  陇南游几天的吃喝总结完毕

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  momo_7467 2024-06-13 20:27

  关于陇南（一）烤肉
  吃了四家，按好吃程度从高到低排名
  1️⃣️达五烤肉（东江小吃市场），羊肉串和羊骨头超好吃，羊汤也好喝
  2️⃣老者烤肉，地图上搜不到，位置在盘旋路复兴砂锅对面，最好吃的是烤蹄筋，耙耙糯糯的
  3️⃣两水镇的树平烤肉
  4️⃣阶州夜市的老三烤肉，踩雷
  
  （二）椒茶
  在烤肉店里的免费茶水，第一次喝，看起来像老鹰茶，喝起来却是咸的。
  （三）高家牛肉面
  在一个菜市场里面，味道很不错。转角处还有一家小马包子，牛肉包和地软包都好吃，地软包吃起来像土豆包子。
  （四）洋芋搅团，感觉一般，不能get的美食。
  （五）在外卖上买了三款糕点，核桃糖很香（软的口感，意料之外，以为会是硬的），桃酥也好吃，武都老点心一般，有点像五仁月饼……
  （六）崔记暖锅，不惊艳，锅底煮久了麻香麻香的
  （七）景点，千坝牧场很不错，里面好多小肥羊和牦牛。官鹅沟不惊艳，是南方常见的峡谷瀑布。川渝人去的话建议放弃官鹅沟，直接去千坝牧场露营。

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  TOto兔小威 2024-05-03 23:20

  陇南游记早上去阶州夜市吃了洋芋搅团
  肉夹馍也不错，热米皮没有肚子装了😂
  卖核桃饼的有好几家
  但是看它扎实都样子完全不敢买😂
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  晚上去买了羊肉串和牛奶鸡蛋醪糟
  醪糟好喝，就是排的队挺长！！！
  .
  第二天去了丰正面道
  招牌手打面吃起来跟油泼面有点像
  浇头挺多
  干拌肥肠面很不错，码子也太多了！
  炒青椒只需要5元，这个物价太良心了
  这一桌才42，都好吃
  可是量太大了我们都没吃完😂
  他家真的非常推荐！！！
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  陇放下也买了，第一口觉得不错
  第二口喝到甜胚子，咬开之后差点吐了
  接受无能，只得含泪丢掉😭😭😭😭😭😭
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  本来打算去天池的，听说昨天景区的状况
  跟老公一合计，果断来了九寨沟
  .
  以后有机会再去一次陇南
  看看鹅官沟、天池和白沙沟的金丝猴

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  爱喝冰拿_5105 2024-05-03 16:50

  陇南2️⃣天1️⃣夜游——美食篇🛣️阶州夜市
  1️⃣早上去赶早市，本地人居多，有很多种早餐：搅团，热米皮，豆浆油条，各种馅的包子，肉夹馍，核桃饼等。随机买了搅团【5💰】，热米皮【5💰】，卤蛋【1.5💰】，素包子【1.5💰】，豆浆【2💰】，味道都还不错。
  2️⃣晚上去体验夜市，六点开始就很挤了，人超级多又下雨，夜市路也很窄，逛起来有点不方便。晚餐有：烤串，肉夹馍，牛杂粉，火锅，麻辣烫，面，快餐，米线，烤面筋，砂锅等。
  3️⃣夜市美食：
  街客麻辣烫，作为四川人绝对味道一般，没有很惊艳，但价格很合理，两个人【32💰】
  羊肉串，我们随便选了家人少的，羊肉不是特别膻，味道比较小。羊肉串【1💰/串】，羊肉汤【2💰/碗】，烤饼【2💰/个】
  随便选了一家肉夹馍，味道很不错，肥瘦均匀的【8💰/个】，纯瘦肉的【9💰/个】，个人喜欢肥瘦均匀的。
  卖家要收摊了，买到了【10💰/斤】的枇杷，算不上便宜，质量也一般。
  
  🍲美食打卡
  1️⃣丰正面道：好像有很多家店，价格很美丽，点了特色杂酱面12💰/碗，招牌臊子面11💰/碗，小菜3💰/盘，挺好吃的分量也很大，小菜是给一个盘子自己装，有很多种可以拼。
  2️⃣陇放下：有很多家店可就近选择，点了甜胚子奶茶13💰/杯，绿豆甜胚子9💰/杯，奶茶不错，绿豆的感觉像在喝老冰棍的水，真的超级大一杯，一杯就喝饱的那种。
  3️⃣傻刚老火锅：在阶州夜市里，作为一个四川人客观评价在外地有这个味道真的很不错了，去晚了还要排队，两个人吃了150💰，锅底48💰略贵。
  4️⃣街客麻辣烫：四川人可能口味比较重辣，个人认为味道一般但真的很便宜，去打卡的人真的超级超级多，性价比还是很高的。
  5️⃣尔利烤肉：人太多没吃，随便买了其他的羊肉串，尔利家的1.5💰/串，其他家的是1💰/串，根据个人意愿选择。
  6️⃣核桃饼：阶州夜市里有很多家，随机选了一家，有花生饼，核桃饼，玉米饼和白饼，核桃饼有两种，按斤算，核桃饼味道还不错，也可存放较长时间。
  7️⃣甜胚子：甜胚子是陇南特色，阶州夜市可以买到，用水冲开就可以吃，5💰/份，喜欢的朋友可以买点，但要低温保存注意别发酵变质了。

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  黄丽萍的萍 2024-05-25 15:44

  来陇南武都必吃！两水三件套
  
  烧烤、麻辣粉、羊肉串
  现在也有很多其他吃的#甘肃旅游# #武都美食# #烧烤# #小县城#

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  星耀天成文化传 2024-06-02 17:51

  甘肃不宣传这些，你糊涂……👀甘肃是碳水脑袋的天堂，来到陇南...
  真的好快落😋
  推荐特色：搅团【5💰】，热米皮【5💰】，💛 麻食，江洛棒棒面
  推荐夜市：阶洲夜市
  ✅【扇子王烤鸡爪】
  碳烤鸡爪真的给我上大分‼‼‼
  外表焦香，但非常软糯入味，入口即化，真的是我吃过最好吃的烤鸡爪，💰4元一串真的值。
  ✅【尔利烤肉】
  💰1.5元一串，羊肉几乎没有臊味，听说是家开了很多年的店，味道还是不错。
  推荐宝藏小店：
  丰正面道（万象街店） ⭐⭐⭐⭐⭐
  💰人均：15元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区万象街龙吟水郡一期西门旁
  🏠环境：环境宽敞明亮，装修比较古色古香。
  👍🏻推荐：百年手打面🍜超级丰富的一碗面，荤素搭配，还有很多小料调料可以自由添加。13元/碗，分量十足！陇放下
  当地的特色奶茶有的喝的惯，每一款里面都有甜胚子，有的人喝的惯，有的喝不惯，可以尝尝
  推荐指数⭐⭐⭐⭐

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  DAKE大可 2024-09-19 22:25

  宝藏冷门旅游地「甘肃陇南」，好吃好玩还便宜！先感慨一句“陇上江南”名不虚传~
  玩了3天人均才几百块，而且不堵车不排队，玩的吃的住的都很舒服
  
  🍗吃
  1️⃣【来福羊肉馆（龙吟水郡店）】手抓羊肉和凉拌肚丝很绝，虽然是白煮羊肉但意外的很嫩没有膻味，配着生蒜和辣椒粉根本停不下来！
  2️⃣【阶州夜市】一条长长的小街，全是卖吃的，烤肉串、牛奶鸡蛋醪糟、热米皮、炒面片都很棒，如果早上来就是非常有烟火气的【早市】，可以吃到洋芋搅团（有点类似糍粑的做法，把土豆一顿狂锤，变成黏糊软糯的团子，再浇上酸菜汤，很特别的口感，一整个惊艳到我！！）
  3️⃣【崔记暖锅】清汤锅底，煮了各种肉类蔬菜，蘸辣椒酱非常开胃，这家的凉拌肚丝也很好吃，强烈推荐
  4️⃣【陇放下奶茶】甜胚子奶茶还是很有特色的，核桃味的最好喝，建议少糖！！不然容易腻
  
  🏞️玩
  文县天池是肉眼可见的美，去的时候虽然是阴天，但烟雾缭绕反而有种仙境的感觉！坐游船记得坐户外的位置，一整个大出片
  
  🚄行
  成都出发动车3~4.5h可到，在陇南市内打车就行，出租车都超便宜基本上几块钱一次，去景点的话可以租车自驾或者包车
  
  🏠住
  可以住阶州夜市、莲湖广场附近，去哪里都方便，酒店性价比也很高

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  地道美食推荐官 2024-09-19 17:05

  跟着当地人吃美食—甘肃陇南！#国庆划得来逛吃指南##甘肃##陇南美食# #大声安利本地美食# #甘肃旅游# #跟着当地人吃美食#
  
  推荐店铺见图二、三，建议收藏！
  🔴1、豆花面 🥢
  豆花面是陇南的明星美食，以武都洛塘、康县阳坝和文县碧口的最为地道！面条用白、荞、豆面或玉米面混合制成，豆花滑嫩，配上炒豆丝、韭菜、青椒等丰富配料，再加上油泼辣子和蒜汁，酸辣爽口，让你欲罢不能！
  
  🔴2、洋芋搅团 🥄
  搅团的制作过程充满艺术性：煮熟的洋芋被放入木槽中，用大锤反复碾碎，直到成泥状。加入花椒、辣椒、蒜、香醋等调味，一碗香滑爽口的搅团就完成了。
  
  🔴3、西和锅盔 🥯
  西和锅盔的厚重和酥脆让它名声远播！厚度可达8-10厘米，重达5斤，能保存半个月之久。切开面香四溢。
  
  🔴4、成县牛肉馄饨 🥟
  起源于上世界八十年代，其主要特点是牛肉臊子鲜、味香、汤清而汤味浓郁，油泼辣椒红油多，香味鲜美诱人。深受当地穆斯林喜爱。
  
  🔴5、礼县热面皮 🍜
  礼县热面皮是温暖的代表，一碗热乎乎的面皮，加上盐、醋、蒜泥和红油辣椒，搅拌均匀，香辣的味道瞬间释放。当地人喜欢配上茶叶蛋食用，味道让人一试成主顾！
  
  🔴6、红军锅盔 🏅
  宕昌县哈达铺被誉为红军长征的“加油站”，红军锅盔是具有代表性的美食。锅盔用特制柴火锅灰烧制，外皮干酥，香气扑鼻。原本是哈达铺人民献给红军的美食，后来改成八瓣，象征红军八角帽。这不仅是一道美食，更是历史的见证！
  
  🔴7、杠子面 🍜
  西和县美食代表。手工面条用“压”、“拉”、“切”三大技法制作，面条薄如纸、韧如绸。酸辣的调味让这道面条更加爽口，无论是热吃还是凉拌，都超级赞！
  
  🔴8、陇放下甜胚子奶茶 🥤
  陇南当地奶茶连锁品牌。奶香浓郁，甜胚子为这款奶茶增添了特别的风味。是陇南旅行必打卡项。
  
  🔴9、陇南两水三件套 🍢
  烤鸡爪、烤羊肉串和麻辣粉，被誉为武都区两水镇的美食三件套。烤鸡爪软糯入味，烤羊肉串辣味十足，麻辣粉香辣过瘾。亲民价格和地道风味，让这三样美食成为陇南美食担当！

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  爱拍照的肉松 2024-08-26 13:24

  陇南必吃美食推荐不踩雷分享🍚🍢🍜武都区很小吃的基本上都离的很近
  📍阶州夜市/早市（早上和晚上截然不同一定都要来一次）
  牛奶鸡蛋醪糟 10元一碗 配料很多有葡萄干花生黑芝麻奶香浓郁，女生喝一碗很补不错滴。👍
  肉夹馍 8元 有瘦肉和肥肉或者双拼选择 肉很多饼很有韧劲超级好吃一点也不腻 👍
  核桃画卷 1元 核桃馅的画卷感觉很干巴很硬 个人吃不来。🫷
  搅团 5元 在陇南，家家户户都会制作搅团。在甘肃它就是不折不扣的主食。洋芋经历千锤百炼，灵魂就在敲打中形成非常劲道的泥状，再放入8椒，辣椒，蒜水，香醋，配上均匀的土豆丝和酸菜汤条。搅团软软糯糯，非常入味，陇南油泼辣子颜色好看，但是不辣。👍
  热米皮 4元 很多当地人排队打包，锅里现蒸出来面皮，老板再装碗调汁，面皮很劲道入口麻辣鲜香。👍
  各种糖油粑粑 2元1元 有油炸饺子还有麻花还有鸡蛋豆干土豆饼 👍
  油茶 3元 一家无声夫妻的摊位喝了一碗罐罐油茶里面加了鸡蛋再买一根一元麻花蘸着吃 美味👍
  街客麻辣烫 人均20 菜品丰富但素菜为主 人很多可以早一点去 2元起步加粉有三种可混合 味道中规中矩还是不错配上一瓶大窑主打一个便宜。👍
  老三烤肉 羊肉串/蹄筋 1.5一串 羊蹄12一个 饼子2元 这家店开了七八年了，主打一个烤肉没有素菜，烤的时候淋羊油猛火爆烤没有孜然只有辣椒面，肉肥肉相间，真材实料味道也很不错配上饼子很满足，羊蹄有筋很香。👍
  📍清真兰州手抓羊肉餐厅 人均50 手抓羊排70一斤 开了二十多年本地人和评价第一的老店 上菜速度还不错有包间手抓羊肉没有膻味很细嫩配上蒜和辣椒面还有盐，油炸定西土豆片外酥里糯配上一碗羊肉炒饭真的无敌好吃，必打卡。👍
  📍丰正面道 人均12元 炸酱面12元 手打面13元 炸酱面滑溜Q弹 手打面料好丰富 面都很劲道份量很大大西北的面条真不一样碳水太快乐了，还有3元自助的小菜，免费的红枣菜一定要喝想打包那种。
  📍陇放下甜胚子奶茶 9.9一杯 必须要喝的当地奶茶甜胚子糯糯叽叽有点像醪糟燕麦的合体 整体口感不错主要是9.9元 1L装啊～
  陇南的美食太好吃了基本上感觉人均几块便宜！还有很多美食没有吃完烤羊头、水果、豆花油茶、烧饼、砂锅！！#清真美食# #周末吃什么# #平价美食# #陇南美食# #阶州夜市# #阶州夜市##武都#

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  黄丽萍的萍 2023-07-30 23:59

  小县城美食（1）店铺地址在最后。陇南武都一定要去尝尝，每天下午6点才开门，开门就都去吃啦，去早点排队人少。
  #武都美食# #甘肃陇南武都区# #甘肃陇南# #甘肃旅游# #探店# #美食探店#

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  江湖人士夏孃孃 2023-08-01 13:07

  闪现陇南打卡6家地方美食去甘南玩，选择从陇南出发，所以刚好有点时间浅吃一下陇南的美食😋
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  ‼️口感仅代表本人意见，排名按时间顺序。
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  🎈芳儿3加2豆花子面皮 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：9元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区人民路西花苑南侧约80米
  🏠环境：出租车司机推荐，巷子里的店，下午也营业
  👍🏻推荐：麻花豆花面皮🍜根据自己的喜好自由选择量，面皮米皮辣得很香，麻花和豆花组合也挺新奇。重要的是把它们豁在一起吃！黏糊糊口感爱好者一定要尝试。
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  🎈陇放下甜胚子奶茶 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：10元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区盘旋南路汽车站东站向南第十一间门面
  🏠环境：本地连锁奶茶店
  👍🏻推荐：甜胚子奶茶🥤类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏酸一点点。超级大杯，性价比极高；
  西瓜马蹄爽🍉在另一家店买的，清爽，适合炎热夏天！
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  🎈丰正面道（万象街店） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：15元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区万象街龙吟水郡一期西门旁
  🏠环境：环境宽敞明亮，装修比较古色古香。
  👍🏻推荐：百年手打面🍜超级丰富的一碗面，荤素搭配，还有很多小料调料可以自由添加。13元/碗，分量十足！
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  🎈小兰搅团 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：5元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：阶州夜市十字路口的路边摊
  👍🏻推荐：洋芋搅团🥔陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。当地人的早餐，高峰期需要排队。
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  🎈无名饼店（小兰搅团隔壁） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：5元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：挨着小兰搅团的无名饼摊，大爷也热情
  👍🏻推荐：酸菜馍馍🫓等搅团的时候旁边随机买的，太喜欢了，微微的酸菜味，一点都不咸。5元/斤，打包带回重庆加热也没有影响口感，后悔买少了；
  白馍馍🫓很实在，主打一个本味，1元/个。
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  🎈小陈肉夹馍 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：8元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：阶州夜市随机选择的一家路边摊肉夹馍
  👍🏻推荐：肉夹馍🥙卤肉给得很实在，可以选择是否加青椒。面饼是软的那种。
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  记得保持热爱哦❤️

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  偷偷吃奶酪 2024-05-12 21:47

  陇南｜美食与美景不可辜负五一玩耍，最近才有空发出来，记录才会记得
  🌸第一天，出发，晚上才到，到酒店后直接去了陇南市内武都区（貌似只有这一个区），晚上阶州夜市，吃了两水三件套🔥——麻辣烫，鸡爪，烤串以及当地的羊肉串，味道都不错，喝了牛奶醪糟汤圆和甜胚子奶茶😘。夜市里面还有个街客麻辣烫很火，说是味道不错，但人太多我们就没有吃。夜市晚上和早上的美食是不一样的，当地很火的洋芋搅团就在早上。吃完去白龙江廊桥转转，感受江边风景。
  🌸第二天早上去酒店附近的早市吃早饭，洋芋搅团一定要吃，当地特色，它是怎么可以把土豆做成类似糍粑的口感呢，真神奇。吃完早饭直奔文县天池，由于当时去的时候官鹅沟没有开放，只能转战天池，天池景色很好，但景区不是很大，看天池差不多就1个小时，但不得不说这里的旅游配套设施还是不够完善，在网上购买的门票🎫还需要去现场排队核销，那我们在网上购买的意义在哪呢，并且五一期间人流量大，进出路上都停放了私家车，导致双行道变成了单行道，下午3点多就出来了，就在门口一直堵车导致5点多才从景区门口的路出来，体验感很不好。
  💜陇南还有很多美景值得去看，例如武都区的万象洞，博物馆，宕县的官鹅沟，成县的鸡峰山，西狭颂等。这边物价不高，出租车5元起步，早市几块钱就可以吃饱。
  总体来说，陇南是一个集美食与美景的城市，值得一去！！！

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  黄丽萍的萍 2024-04-28 00:17

  陇南武都本地人带你吃美食（2）挖到的各种超赞店
  （持续吃持续更新）#甘肃旅游# #甘肃美食推荐# #武都美食# #美食合集#

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  个高菱方脸 2024-09-16 19:17

  陇南｜24小时好吃推荐#记录旅途中的美食# #陇南吃到的美食#

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  一个大不_5214 2024-08-04 22:06

  震惊‼️在陇南吃到了“凉皮”‼️#陇南# #陇南美食# #大学生# #阶州夜市#
  第五站：📍陇南
  1️⃣老三烤肉 一到店门口人就爆满 烤串1.5r/串（但是对份量别有太大期望）只有羊肉没有牛肉喔～
  2️⃣香糯热米皮 非常对我的口味 吃起来有点像凉皮 但是口感更绵密 凉皮爱好者狂喜‼️5r/碗 （听说是本地特色 建议大家尝一尝）
  
  3️⃣鲜奶漻糟🥛 这个我真的超爱呀‼️吃了一口就爱上了这个味道 加了葡萄干这种口感很丰富 里面还有鸡蛋和米酒（但是吃不出米酒味）这个真的疯狂推荐🌟10r/碗
  #美食推荐# #美食合集# #游玩#

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  avon的窝 2024-05-11 10:33

  带孩子去旅行--五一重庆自驾甘肃陇南五一节，看全国各地大部分地区都下雨。临时决定，往甘肃方向开，边走边做攻略。结果一路畅通，几乎没有人，赶紧和大家分享一下我的路线。
  1.第一天下班，重庆到阆中，4小时，住阆中古城附近。
  2.第二天，逛阆中古城，我们去了光华楼，张飞庙，文庙，川北道贡院。这些地方适合小朋友，有历史，一路给他讲。吃了方锅盔。
  中午饭后出发到陇南文县天池，4个小时。晚上住天池生态酒店。建议一定住在景区内，虽然环境没有其他地方好，但是不用排队，节约很多时间。酒店就在天池旁边，餐厅的饭菜偏川味，味道还可以。
  3.第三天。就在文县天池逛。真的好美。它和九寨沟是同一个水系。如果想到九寨沟，也可以开车过去，3个多小时就到了。我担心人多，就没有过去。天池可以坐游船。60一个人。坐一圈差不多半个小时。我们运气很好。天气很好，人也少。逛下来差不多3个小时。吃了午饭，就可以下山了。结果下山的时候，发现好多车。简直排起长龙。堵了十几公里。后来了解才知道，官鹅沟关闭了，所有人都来这边玩。所以这就是提前住景区的优势。
  我们从天池到万象洞，2个小时。万象洞是一个溶洞，有华夏第一溶洞之称，心想来都来了。就带小朋友去看看。小朋友还是很开心，被喀斯特地貌所震撼。里面的石头千奇百怪，包罗万象。还有一个地质公园。也可以看看。
  万象洞-陇南武都只要10分钟。推荐陇南金都大酒店。服务很好，五一期间居然没有涨价。晚上吃酒店附近的兰州手抓羊肉。一定要吃推荐手抓羊肉、羊排，还有烧烤羊排也可以。
  4.第四天，上午可以去逛逛陇南博物馆。本来我们是打算到天水麦积山石窟，陇南过去3个半小时。考虑到小朋友要提前回去做作业。我们就打算往回走。
  陇南-剑门关，2个半小时。晚上我们住在了剑门关景区附近的酒店。
  第五天，剑门关一日游。小朋友喜欢《三国演义》，家属说这里很适合带他来看。景区背《蜀道难》免门票，一家人提前背了，排队背书领了门票，还挺有成就感。因为担心小朋友太小，没有预约鸟道和猿猱道。我们从南门进的，一路把刘备入关，草船借箭，姜维守关等故事重温了一遍。然后我们从北门索道下山回来。一路走走停停，全程6个小时。结果回来的路上，发现排索道上山的人，排得好远好长。我们不禁感叹，提前住景区是对的！
  剑门关-重庆 5个小时。此次旅行看了风景，感受了文化，吃到了美食。期待下次旅行。#自驾游# #五一出游# #剑门关旅游# #陇南旅游# #假期戒断反应开始了#

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  D璠璠 2023-08-09 18:03

  康县阳坝风景区特种兵行程
  赶上下雨不太美丽
  不过环境不错，很清凉
  满眼绿色，看着很舒服
  门票40+观光车28
  周末小逛还是很值得的
  #周边游# #旅游# #康县#

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  Nice_9715 2024-08-08 10:29

  兰州→官鹅沟一天一夜旅游攻略周五晚饭后，老婆说想去爬山。我打开地图看了下，惊喜的发现兰州和官鹅沟距离缩短至300公里（以前要翻山大概五个小时才能到）。于是说走就走，晚上10点五十上的兰州南高速，凌晨2.50到宕昌县的宾馆。路上雨巨大吓得我服务区停了一会儿才走。
  第二天早晨九点吃完早饭开始官鹅沟之旅。
  因为官鹅沟是由两条沟来组成，所以我们先选择鹅嫚沟来游览。（两条沟距离不近，需要乘车或者开车，我是自驾去的所以乘坐公共交通这块我不是很清楚）。票价两条沟+大部分观光车是140元。事实证明，真的值!
  游玩部分很轻松，只要你不想走路都可以做观光车。
  两条沟风景都很美，但是由于下雨，有几个湖的水不是很清澈。有点遗憾。沟里的大小瀑布很多，有那么点“飞流直下三千尺”的感觉。而且非常凉爽，瀑布留下激起的水雾，简直爽歪歪👍👍👍👍
  主要花费有，1.高速费320左右（来回）
  2.油费380元（来回）
  3.住宿景区民宿标准间100元一间。（很惊喜，很干净，就床有点硬）
  4.门票280元两人。
  5.七七八八吃饭大概300左右吧。
  我们两主要周日有事所以就玩了一天。如果玩两天的话我觉得会比较划算。
  我个人除了九寨沟就很喜欢这里了。主要离兰州近，景色也很不错。消费不高。挺好！

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  宁静_2260 2024-07-27 20:47

  官鹅沟 | 一个平平无奇的5A级景区🎈官鹅沟包含官珠沟和鹅嫚沟。
  🎊一般只游览官珠沟。从官珠沟游客中心乘坐景区大巴到通天门，然后徒步到官鹅天瀑，大概一个半小时，往返三小时。
  🌸✨一路就是来看瀑布的→_→
  💰150元/人(包含官珠沟和鹅嫚沟，以及景区大巴)
  ☘️山上很冷，十几度，得穿冲锋衣外套～
  🍱宕昌县的火锅，牛肉，羊羔肉还是很不错的
  🚙住在宕昌县的宜必思，离景区很近，离城区吃饭的地方也很近，很方便～
  #官鹅沟瀑布# #官鹅沟之旅# #宕昌县#

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  厘米_2488 2023-11-22 16:44

  坐高铁到陇南•川渝周边的小众跨省旅游地甘肃最南端的城市——陇南。这里常被称为【陇上江南】，从广元到陇南，一下就从四川跨越到了甘肃，地貌发生了很明显的变化，由于靠近秦岭，让这里既有清秀，更带着一份西北的雄壮和苍凉。
  
  阶州夜市&早市很好吃，眼花缭乱的一条宝藏美食街，晚上有烤肉、砂锅、牛奶鸡蛋醪糟、炒饼、麻辣烫……到了早上又有搅团、凉皮、肉夹馍……各种美食吃不过来，价格不贵，份量很足，游客很少，大部分都是当地人在吃。
  
  逛完夜市可以去江边看看夜景，夜晚的白龙江廊桥很出片，江边还有滨江公园，很多人在这散步。想俯瞰整座城市的话，可以去武都南山公园。
  
  【陇南市博物馆】最近好像刚开放，周二至周日9：00—17：00（16：30停止入馆，周一闭馆）。刷身份证就可进入，人很少，但是很值得来，特别是第一展厅可以慢慢看，还有几种互动小游戏，文物连连看很好玩。
  
  陇放下喝了，丰正面道吃了，也感受到了陇南人对外地人的友善。这个已经有六七千年历史的城市🌆，如果你也喜欢探索一些不一样的风景、尝试一些新的美食，不妨来这走一走……

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  雯哥is_7072 2024-04-08 17:10

  live图跟我沉浸式体验甘肃的“塞上江南”如果我不说，谁能想到这是在甘肃呢？
  刚过去的清明小长假，我们选择踏青去。
  在甘肃，我们找到了一座堪称塞上江南的小城。
  它的名字，是陇南。
  图1:关头坝大桥
  图2-4:文县天池
  图5-6:白龙江白水江两江交汇处
  图7:碧口古镇
  图8-9:玉垒坪村
  之前对甘肃的印象全是苍茫大漠、冷峻戈壁，未曾想过也有如此充满绿意的地方。
  蕞关键的是，即便是小长假的游客也不多，体验感很棒！
  假期结束，该收心了。

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  阿啾_6549 2024-06-23 22:29

  重庆出发一个人的周末周边游——陇南不知道去哪里，就去这种小地方吧
  陇南，陇上江南，城市不大，甚至说它小都可以，整座城市由三条纵向主干道组成，分别是3、7、9三条路，其他都是支路。可能很久没出去，哪怕去的行程需要坐5个多小时的高铁，感觉也很兴奋！
  行程 D1：文县天池，在武都东站坐大巴车去天池，最好在网上看车票，提前订，虽然说是上车就走，但是一般最多提前20分钟出发，我们在车上等了快一个小时（这个就很影响心情）回来的话，在车上司机会留你的手机号，回程会联系你，但是回程价格会贵15左右，所以不用担心回来没车。坐车需要两个半小时到达景点，风景真的很不错。但是建议在市区买点东西过去，景区还不是很成熟吃的东西比较少！
  
  D2：博物馆—万象洞 都在市区万象洞去的话打车20到，返回市区直接坐公交就行，站与站之间很短，打车很难打的到！
  吃的：兰天广场和阶州夜市，阶州夜市早市和晚市的摊位不一样。吃的都算当地比较有特色得了！推荐吃烧烤喝调料茶，单喝很奇怪，但是吃完烧烤再喝就喝神奇的融合！吃了早市的米皮，洋芋搅团，肉夹馍，晚市的手抓羊肉，胡辣羊蹄，牛奶鸡蛋醪糟，烧烤，核桃酥……都没踩雷！
  
  住宿：一般3号路上住宿挺多的，本来城市不大，住哪里都行。都不会很远！#一个人旅行# #游记# #小众旅游# #说走就走# #旅行日记# #旅行#

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  下班的人获得自 2024-08-21 19:51

  不是 官鹅沟你5A啊？无拉踩 单纯说体验感
  从游客中心先坐30分钟大巴车
  然后再刷身份证进下一个大门
  这个地方可以选择10元 1.5公里的景区游览车
  或者步行前往
  这1.5公里大概就是沿着山壁旁的木栈道 上上下下
  👉景区的重点（多个瀑布）
  都在1.5公里之后 景区游览车下车以后的地方😂
  后面就是全步行了 全是上升路线 得爬坡！
  
  🧡💛我们会先路过一线天（图6）很好看👍
  这个地方会有一些凉
  后续就是一些mini瀑布 （图78910）
  不知道是不是枯水期 还是就是这样😂
  
  这个爬坡很没有体验感 也没啥景点互动 纯纯吃苦
  当你“历经艰险”到达最后的 官鹅瀑布（图1）
  说真的 我不如去看 三峡大瀑布😂
  就是三峡大瀑布也是要走进去
  但是中间小景点多 打卡拍照都不错
  而且爬升楼梯 走起来不会很累
  最后看到瀑布 可以穿洞 会很惊艳✨
  
  不过坐景区大巴车的时候看到了宣传图
  这边的瀑布冬天会结冰
  冰瀑十分好看👍
  比较建议大家降温之后来看冰瀑
  会是不一样的体验

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  哎呦喂_4538 2024-07-04 17:53

  周末游陇南官鹅沟最全攻略⛰️“人间蓬莱境，陇上九寨沟”——国家5A级景区官鹅沟
  🌲官鹅沟国家森林自然公园=官珠沟+鹅嫚沟（或可+雷古山）。漫步郁郁葱葱的景区，山风轻佛、空气清新，峡谷与瀑布相接，雪山（雷古山）与森林共存，鹅嫚沟有色彩斑斓的湖泊和松柏茂密的森林，官珠沟有雄奇险峻的峡谷和大小各异的瀑布，每一处都让人叹为观止。
  🔶官珠沟：▪️官鹅桥乘坐公交车or打车or自驾至景区大门（会比自驾至下一道门即通天门游客中心更方便），购票由此乘坐景区车进入，景区车到通天门游客中心下车后一般步行开始游览，也可以乘坐1.5Km左右10元的下一阶段景区车（自驾至前一道门也是因为反正这段路的景区车已经包含在了套票里面，不如直接坐景区车）。▪️PS：购票150包含门票和景区车，可以管两天、管官珠沟和鹅嫚沟两个地方。▪️从通天门游客中心开始步行游览景区，往上走可以走到天瀑，然后折返，六点之前到达通天门游客中心乘坐景区车下山。▪️从进入景区大门坐景区车开始到坐景区车下山到景区大门，大约4h。
  🔶鹅嫚沟：▪️可以从官珠沟直接坐景区车直达or从官珠沟下山至官鹅桥打车or官鹅桥公交or全程自驾至鹅嫚沟游客中心，▪️拿先前的票直接从游客中心进入上二楼坐景区车，景区车上山全程不停直到终点站十八相会后面的一篇红杉树林，可以在这拍拍照片，然后走下山，途径指示牌看见可以去天池，但是单程4.7km，一般还是不要去了吧~下山途中景区车可以招手即停上车，随时下车（一般也就是分散景点），游玩很方便，也不怕走路了。
  🔵这个县城城市规划比较特殊，县城分布在山两侧、河两岸，所以整体上是三条，从官珠沟出来就需要沿着河走到头又越到山的另一边继续往前走去往鹅嫚沟，所以交通工具是必须的。
  🔵两天的游玩很舒适，很大一个原因是当地的人特别热心、态度特别好，景区售票人员会耐心解释、导游台会仔细指路、路边问路甚至会贴心的将打车费用告知，景区大巴司机会因为我们说神象瀑布没有象而直接指怎样怎样看下面的石头就是象……
  #旅途中的美景# #官鹅沟# #青甘大环线# #陇南# #鹅嫚沟# #官珠沟#

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  甘南旅拍领队阿 2024-04-13 12:14

  甘肃陇上江南｜陇南文县天池一日游🌈一日游路线：陇南-万象洞-文县天池一日游
  🎈景区营业时间为08：30——18：00，门票价格为30元/人次，观光车票价格为20元/人次（往返）。
  🎈景区优惠政策及免票人员类型：
  （1）70岁以上老人（含70周岁）凭本人身份证可享受免门票政策。
  （2）军人（退役、现役军人）、现役军人家属“三属”人员（烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属）、伤残军人凭本人有效证件（退伍证、伤残证、三属人员证明书）可享受免门票政策。
  （3）警察、消防人员、残疾人、新闻记者、医务工作者、学生、残疾人、凭本人相关证件可享受免门票政策。
  （4）青岛游客凭身份证可享受门票半价优惠，即墨区游客凭身份证免票入园。
  请广大游客自觉遵守景区规定，共同营造安全、舒心、有序的旅游环境，文明旅游，健康出行。感谢您的支持！
  #陇南旅游攻略# #陇南旅游# #陇南包车# #文县天池# #官鹅沟# #陇南包车# #天水包车#

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  甘肃小镇静静 2024-04-10 14:07

  五一再去陇南阳坝，亲子游的后劲太大了！去年五一自驾去的陇南，才发现康县才是亲子游的绝佳选择。
  如果说陇南是明珠，那么康县就是甘肃的一颗绿宝石。
  5月份，康县就已经绿意葱茏，让人置身于丛林之中。
  康县的旅游标识是天然氧吧，因为在大山里，目前只能省道自驾过去，今年应该是已经开通了高速。
  正因没有被太多的足迹发现，人情风貌实在太让人留下后劲。
  这里特别适合孩子和老人转转，负氧离子含量是兰州的二十倍。
  去年意犹未尽，今年五一马上来了，蓄势待发。
  重温下五一康县阳坝游的优点：
  环境好，植被覆盖率高，旅游景点密集，都是在沿路，能玩好，吃的也好，人少，村庄就在景点里，五一假期里去阳坝的路程刚好合适。
  无论是小孩还是老人在阳坝，都能吃得好玩的好睡得好。
  想烧烤露营的话，到处都是有山有水风景绝佳的地方。
  五一正值新茶季，有太多太多茶园，可以喝茶，可以自然教育，记得带新茶回来，很好很好喝哦～
  一点关于吃住的建议：
  首先是关于住的，我们一路订酒店，五一价格翻倍，走了很多弯路。😞
  回来以后去过的人给的建议都是住景区里面的农家乐，尤其是阳坝，景区很大，可以住下来慢慢欣赏。
  有一家名字叫碧康源的农家乐，位于景区里天鹅湖站旁，夫妻俩很干净，房间宽敞明亮，比我们在康县住的酒店要好的多，吃饭是女主人自己做的农家菜，味道很棒价格实惠，走的时候买了几包他们的手工茶。
  据老板介绍，不是节假日的话可以直接开车进来，不用门票，吃住在农家乐。
  还有一个大景点是花桥村，同样可以住在景区里的农家乐，推荐茶马庄园的饭菜，太香了，老板娘人也很好。附近还有个酒店，叫燕河湾云海酒店，离花桥村近，可以按需选择。
  亲子游的优点：在花桥村的小溪流里玩水，在村庄里打秋千，摘樱桃，阳坝就很多了，捉蝴蝶，捉鱼，玩水，茶园里，竹海里，树林里，乐趣太多了，记得带小雨鞋啊～
  最后想说：带孩子或者老人出去的话，避免走马观花的打卡，以度假为目的，住下来，体会风土人情，尤其是像阳坝这种大景点，吸吸绿氧，陪伴在家人身边，让时间慢下来，远离手机，去看风景。
  出门记得带一点常备药哦，水土不服拉肚子的，感冒头痛的，碘伏棒创可贴等等
  快点安排五一的亲子度假游吧！

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  游走在美食与美 2023-10-23 22:52

  官鹅沟国家森林公园（甘肃陇南）金秋十月
  层林尽染
  静谧安详
  梦幻仙境
  发现自然之美的绿色天堂

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  Enjoygo 2024-08-06 21:26

  陇南官鹅沟官鹅沟这个对外被宣传为陇南小九寨沟
  其实它是由官珠沟和鹅漫沟两条沟组成
  两条沟大概相差10公里左右不在一起
  估计是为了申报5A级景区吧所以放在一起
  我们这次没有住在景区里
  住在新开业的宕昌豪生温泉酒店
  服务和环境各方面都不错
  因为新开业温泉那边也还没建好所以房间费用不高性价比拉满
  如果带孩子玩水可以住在景区里面还是比较方便
  因为前面的行程一直住在民宿
  酒店与民宿相比还是各方面要舒服一些
  
  我们早晨出发先来的官珠沟
  在游客中心买的含摆渡车套票
  摆渡车会直接拉山上景区门口
  这里门票是按小朋友年龄收费不按身高
  超过6岁的孩子就要儿童票了
  进入景区后还有10元自费电瓶车
  孩子抱起来不占座位可以不收费
  这点感觉这还是很人性化的
  官珠沟是两山之间夹出一条小溪沟
  山上形成天然的瀑布
  一路上都是大大小小的瀑布
  河里面的水很清澈
  喝起来一股甜甜的山泉水味道
  孩子们争先恐后的把自带的水喝完接了一瓶山泉水
  导致在景区都没有买水
  渴了就喝一口山泉水
  回来发现我们并没有坏肚子
  所以已经帮大家试过了
  山泉水没问题
  另外
  里面景色还是不错的
  也很凉爽
  小孩子很喜欢
  因为有瀑布有水
  走走停停也不会特别累
  景区尽头是最大的瀑布
  要近距离跟瀑布拍照的话
  那真是谁拍谁知道
  全身不湿透决不罢休
  拍照的人根本看不清拍的什么
  就是咔咔按
  数量决定质量
  总有一张能出来
  拍完了赶紧撤
  桥下面有块超大的是石头
  站上去三倍距拍摄也能出片还不会被淋湿
  有几张照片就是站在石头上拍的
  小朋友也能在这里玩很久
  玩累了可以自费做电瓶车下去也可以走下去
  
  鹅漫沟
  总的来说体验感和风景不如官珠沟
  我们坐着摆渡车上去转一圈就下来了
  有几个点拍照还行
  不过这里没有峡谷感觉太热也就没下去
  可能每个人的体验偏好不同会各有喜欢吧
  鹅嫚沟有个200多米的玻璃桥
  是自费体验项目
  拉煤那种输送带给你送上去就可以走玻璃栈道了
  从上面走风很大
  吹的桥有些晃
  以前不觉得自己恐高
  这次全程不敢向下看
  感觉这200多米好长
  走完玻璃桥后会坐玻璃滑梯下来
  滑梯还是挺好玩的
  
  总体来说官鹅沟还不错
  如果一个沟玩太累可以分两天游玩
  
  吃饭我们去的网红店马哈哈味道还不错#旅行# #官鹅沟景区# #甘南# #攻略# #美景分享##陇南#

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  旺旺的鲸芝 2023-09-30 21:42

  来陇南偶遇博物馆，惊艳到我了了解一座城市
  🔥从参观它的博物馆开始
  夏天真的非常非常热凸想要带娃出门遛娃，当然要去有空调的地方呀～
  陇南博物馆里面,停车也非常方便，博物馆旁边的图书馆前还有很多国家电网充电桩.
  非常凉快 最最最最重要！！的是它是免费玩的💰
  陇南市博物馆推出基本陈列：
  🏠爺一层：《陇南碑刻拓片展》 本次展览共收集陇南九县区拓片作品百余件，包括石刻、碑刻、摩
  崖、铭文、墓志铭等，真实地反映了陇南的历史文化和人们的活动轨迹，彰显了处于陇蜀古道、茶马古道上的城邑、关隘在政治、经济、文化、教育方面的重大意义和作用。
  🏠爺二层：《陇南古代文明展》通过陈列陇南市博
  物馆建馆以来的重要文物收藏以及武都出土的珍贵文物，结合陇南发生的重大历史事件及历史遗迹，展示陇南古代文明，揭示陇南市建置演变过程和历史发展进程，弘扬陇南历史文化。
  🏠金三层：临时展览——《飞天神韵 莫高精神》
  —敦煌石窟文化艺术展，展览分为“飞天神韵”和
  “莫高精神’两部分。共展出壁画版面24幅、文字版面18个、照片90余张，展示了在一千多年历史中，敦煌艺术在本民族传统文化的基础上不断吸收外来文化，取其精华，去其糟粕，形成了富有中华民族精神的艺术宝库。
  🏠爺三层走廊：山水长卷—— 《千里白龙江》陇南
  青年画家翟友江执笔创作青绿山水画长卷—《千
  里白龙江》，经过三年的采风创作，几易其稿，终于完成了工笔青绿山水长卷，为陇南绿水青山代言。该作品长19.60米，宽0.92米，构思精巧，气势恢宏，刻画细腻，填补了武都区工笔长卷山水画主题创作的空白。

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