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我我我我要学习 2023-08-09 22:52
陇南｜“陇上江南”这里是陇南古称“武都”，地处中国西南地区，别名“陇上江南”，素有“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”之称
#陇南# #陇上江南# #甘肃陇南# #夜景# #小吃# #旅游# #爬山# #周边游#
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麦客摄影 2024-06-24 23:33
这一生总得来一趟陇南吧陇南，承载着厚重的历史文化底蕴。白龙江，见证着千百年来的蜀道故事。
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昵称_3140 2024-07-28 21:36
白龙江是长江支流嘉陵江的支流，由于这几天甘肃地区普降暴雨，导致白龙江的水位升高，河水湍急，白龙江廊桥只允许行人通过，也是当地居民休闲放松，遛娃遛弯的不二之选，每当夜幕降临灯光亮起，闷热的夏天走在江畔欣赏的美丽的风景，吹着习习凉风，很是惬意
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番友_4750 2024-07-21 22:09
不好停车，这么好个廊桥，这么好的晚风，这么美好的江边夜景，真是夏日夜晚散步的好地方。
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mike_1359 2024-04-04 21:23
陇南我真的要累死在路边了为什么没有共享单车！！！！！！
为什么来一辆出租都是有客啊啊啊啊啊啊啊啊
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阿圈_4004 2024-07-14 23:09
交通：
交通很方便的打车就到位置也好找的
特色体验：
拍照吹吹风吧挺好的呢而且超级的两块呢
推荐理由：
很好推荐大家来夏天很凉快的呢两边风景也很美丽
tips：
附近的小吃也不错的呢有需要的可以来看看拍个照打个卡挺好的呢
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疯野菇凉 2024-05-02 22:40
又逛到了白龙江廊桥🌉，夜景好美
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yqh妹子 2024-09-21 19:51
很凉快，当天天下小雨。
也不减当地人乘凉的热情。
一座桥连接了河两岸人民群众的感情
真的是有水，有桥，有灯光就很美
桥上有乘凉的，有直播的，有卖水果的，还有在桥上弹琴很是一番有特别的感觉
两岸就是富有生活气息的餐馆
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食摄宋哥 2024-02-11 11:04
深秋陇南行🧳🧳～白龙江廊桥
陇南武都的白龙江，是嘉陵江的支流。大西北的江河，却属于长江水系，气候宜人，难怪被称作陇上江南☺
滔滔江水之上，横亘一座古色古香又颇具气势的廊桥，据说是在原来的白龙江大桥基础上改造而成。飞檐高挑，灯火辉煌。而桥下绵绵不绝的白龙江水，就这样穿城而过，在两岸璀璨艳丽的灯光映照下，陪伴着古城换新颜。
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小刘同学_6284 2021-02-13 23:40
武都白龙江廊桥
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無念_4039 2023-10-02 20:54
陇南武都白龙江白龙江廊桥
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小小罗王 2024-08-03 21:29
灯光璀璨，如梦如幻，江水涛涛，似真似幻
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天王盖地_3611 2024-08-27 16:36
离开的前一天晚上，还是来游览了一下廊桥。
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ableyoyo 2024-08-27 07:49
夜晚的白龙江廊桥人很多，玩耍的不亦乐乎。
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流心蛋黄酥 2023-08-05 00:23
旅行打卡—第四站陇南市到啦！🌒
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朝酒晚舞_9595 2024-04-04 23:48
白龙江廊桥去了去了！！桥上江风很大🐷
#陇南# #武都# #白龙江# #廊桥#
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番友_78076 2024-08-18 16:18
陇南天池千坝牧场两日游1️⃣交通篇
西安北→广元→陇南全程高铁4h
市区没有太多逛的地方，天池和千坝牧场都是包车去的，找了两个姐妹一起拼车
2️⃣景点篇
🔴1、文县天池⭐⭐⭐⭐
两种方案：①去汽车站买天池的车票，32r/人，最早一班车是9:28，车子必须人满才会走武都去天池大概要花费3h左右。到景区门口会再交一个观光车的费用30r，因为一直是上坡大概有个8km左右，不得不坐。结束返程也是32r ，总计94r/人。
②我们是包车过去的，时间比较自由，司机可以到酒店接我们，中途可以休息，如果觉得太多转弯会晕车的话，可以让司机在转弯处开慢点，转弯开慢点会好受很多哦🤭 立马就不晕车了
🔴2、千坝牧场⭐⭐⭐⭐⭐
这个地方没有客车，只能选择包车前往，包车要比打滴滴便宜一些，司机来酒店接我们，路上有好多小羊奶牛，小羊在路的正中间睡觉哈哈哈🤭🤭🤭，来到了他们的地盘。可以让司机师傅停一下，下去和他们拍照，但是小动物很害怕我们，要慢慢轻轻的靠近拍照，不然它就跑走了。
想去看云海的朋友们最好是前两天有下雨，看到云海的概率会增加，可以选择4点多出发🤭

3️⃣美食篇
因为主要是打卡景色的，我们只呆了两天的时间，打卡的美食并不多，但是没有一个踩雷🉐
🔴1、阶州夜市⭐⭐⭐⭐
这个地方是陇南有名的夜市，吃了街客麻辣烫，味道很绝，没有去天水打卡麻辣烫的朋友们可以来试试，甚至我觉得比天水网红打卡得麻辣烫还好吃，这个是汤的，天水的主要是干拌辣椒油，两个还是有差别的🤭
🔴2、东方宫兰州牛肉面⭐⭐⭐⭐
来甘肃怎么能不打卡兰州牛肉面呢，听说好多人早上就吃这个，我们点了最招牌的清汤牛肉面，真的太鲜了，也很劲道，开放式厨房，可以看到师傅在后厨拉面的，来甘肃一定要来上一碗🤭
🔴3、阶州搅团⭐
本地人推荐，我看好多人打卡，我们刚好路过就来上一碗，不过这个味道我吃不惯，剩下了一大半😞，价格不贵，大家也可以试试
🔴4、丰正面道⭐⭐
好多人推荐这个面馆，我们从千坝牧场回来直接让师傅把我们拉到这个面馆来了。我觉得和西安的面差不多，如果你吃过西安的面，这家也可以不用打卡
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地道美食推荐官 2024-09-19 17:05
跟着当地人吃美食—甘肃陇南！#国庆划得来逛吃指南##甘肃##陇南美食# #大声安利本地美食# #甘肃旅游# #跟着当地人吃美食#

推荐店铺见图二、三，建议收藏！
🔴1、豆花面 🥢
豆花面是陇南的明星美食，以武都洛塘、康县阳坝和文县碧口的最为地道！面条用白、荞、豆面或玉米面混合制成，豆花滑嫩，配上炒豆丝、韭菜、青椒等丰富配料，再加上油泼辣子和蒜汁，酸辣爽口，让你欲罢不能！

🔴2、洋芋搅团 🥄
搅团的制作过程充满艺术性：煮熟的洋芋被放入木槽中，用大锤反复碾碎，直到成泥状。加入花椒、辣椒、蒜、香醋等调味，一碗香滑爽口的搅团就完成了。

🔴3、西和锅盔 🥯
西和锅盔的厚重和酥脆让它名声远播！厚度可达8-10厘米，重达5斤，能保存半个月之久。切开面香四溢。

🔴4、成县牛肉馄饨 🥟
起源于上世界八十年代，其主要特点是牛肉臊子鲜、味香、汤清而汤味浓郁，油泼辣椒红油多，香味鲜美诱人。深受当地穆斯林喜爱。

🔴5、礼县热面皮 🍜
礼县热面皮是温暖的代表，一碗热乎乎的面皮，加上盐、醋、蒜泥和红油辣椒，搅拌均匀，香辣的味道瞬间释放。当地人喜欢配上茶叶蛋食用，味道让人一试成主顾！

🔴6、红军锅盔 🏅
宕昌县哈达铺被誉为红军长征的“加油站”，红军锅盔是具有代表性的美食。锅盔用特制柴火锅灰烧制，外皮干酥，香气扑鼻。原本是哈达铺人民献给红军的美食，后来改成八瓣，象征红军八角帽。这不仅是一道美食，更是历史的见证！

🔴7、杠子面 🍜
西和县美食代表。手工面条用“压”、“拉”、“切”三大技法制作，面条薄如纸、韧如绸。酸辣的调味让这道面条更加爽口，无论是热吃还是凉拌，都超级赞！

🔴8、陇放下甜胚子奶茶 🥤
陇南当地奶茶连锁品牌。奶香浓郁，甜胚子为这款奶茶增添了特别的风味。是陇南旅行必打卡项。

🔴9、陇南两水三件套 🍢
烤鸡爪、烤羊肉串和麻辣粉，被誉为武都区两水镇的美食三件套。烤鸡爪软糯入味，烤羊肉串辣味十足，麻辣粉香辣过瘾。亲民价格和地道风味，让这三样美食成为陇南美食担当！
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石头很爱吃 2025-04-17 17:20
陇南2️⃣天1️⃣夜️美食篇（第一天早晨5:38抵达版）⚠️建议早市7点多的时候再来
早餐暴走【阶州夜市】
1️⃣第一站直奔「阶州夜市」！早市夜市同一条街，百米长街全是陇南烟火气：
✔️ 巷口小笼包+隔壁米皮黄金组合
✔️ 现烤核桃酥饼（强推中间摊位5元咸口版，巴掌大）
✔️ 洋芋搅团糯叽叽
✔️ 油茶一口惊艳（口感超神奇！）
⭕️位置：陇南市武都区建设巷与盘旋北路交叉口东南20米
2️⃣碳水炸弹【丰正面道】
中午怒刷「丰正面道」面馆：
🍜 油泼面香到跺脚 | 炸酱面酱浓量巨多
💰 3元自助小菜种类繁多
⭕️位置：陇南市武都区万象纯K一楼
3️⃣夜宵决战楼下夜市
🌙 炒河粉➕炒煎饼双拼 ➕烧烤
4️⃣次日收尾溶洞火锅
临走前打卡「山水溶洞火锅」：
🔥 158元美团套餐2-3人餐➕一份蛋炒饭（三个人吃的超级饱）
🍉 服务态度超好➕送了两份水果
⭕️位置：陇南市武都区东江镇九号路新盛大厦三楼房屋
5️⃣打卡【陇放下】（没有一个踩雷的都超级好喝）
✔️甜胚子奶茶
✔️椰椰甜胚子
✔️柚见陇放下
（第二天15点返程兰州，已开始想念陇南的核桃酥饼了）
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ybxxxxx 2024-07-01 23:14
陇南2.0早上坐动车到陇南，一个人到处瞎溜达，傍晚回家。
1.动车到陇南，一下车明显感觉到整体风貌的差异，很可爱的一座小城。
2.步行到陇南市博物馆，场馆不算大整体逛下来约1h。
3.博物馆出来就有公交站，然后坐公交到阶州夜市。门口很多卖水果的，走进去长长一条小吃街，我去的时间不太对，一点多很多店没开，只打卡了洋芋搅团，没干完。
4.夜市出来就去找甜胚子奶茶，途中遇到爆浆酸奶麻花，dong 大一个，买了榴莲味儿的，照旧没干完。
5.买奶茶的时候跟店员聊天，问哪里值得逛，姐姐说白龙江廊桥还行，于是溜达过去，那天很凉快，溜达起来特别舒服。
6.穿过廊桥之后，还是对南山公园有想法，但我时间有限，爬上去来不及，打了车去山顶。跟师傅商量等我一会儿，就在山顶看了看，拍了些照片。去的时候花已经开过了，很多地方也还在建设，但我喜欢在高的地方看看这个初来乍到的地方，觉得挺值得。
7.跟师傅聊天的时候他推荐了丰正面道，打车去了武都区万象纯K一楼那一家。四点多去人都很多，量很大，价格也不贵，依旧没干完。
8.师傅还推荐了一家凉皮，太远没去。在陇南坐出租真的比打车便宜。
9.吃完面还有时间，溜达去5.12主题纪念园瞅了瞅，逛完往车站走，路过一家书店，里面有个小二层，很喜欢。
10.边走边拍照，进站前都还在拍，溜达到哪儿算哪儿真的安逸的不行。
坐动车撤退啦。
#陇南##一个人在陌生的城市瞎溜达#
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小米宝妈妈 2024-05-05 11:17
陇南自驾｜早知有陇南，何必下江南D1:文县天池
形成的堰塞湖像一颗巨大的蓝宝石，绕天池一圈大概需要4小时，我们浅走了小一个小时就原路返回了🤭
📕划重点‼️ 可以凭武都区的酒店订单免门票30元，但需要支付观光车票30元。
参考用时：3h

D2:官鹅沟
官鹅沟分两条线，景点为联票（150元/人），我们选择了官珠沟，景点较为集中。自驾到花儿滩停车，在通天门停车后凭票入园，乘坐景区的观光车到官鹅沟景区大门。进入景区后则可以选择坐黄色观光车（10元/人）或步行，我们步行至观鹅天瀑后原路返回，在玉观音阁乘坐小黄车至景区大门，大概耗时2h。

🉑推荐两家好吃的店：
清真兰州手抓羊肉餐厅：羊肉很好吃，没有膻味，很鲜香
主麻烤肉：主打牛羊肉烤串，滋滋入味

🏠宿：陇南恒悦祥酒店
酒店有个后花园，有金鱼（酒店提供鱼饲料，一份5元），孔雀和天鹅，适合亲子出游
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Nice_9715 2024-08-08 10:29
兰州→官鹅沟一天一夜旅游攻略周五晚饭后，老婆说想去爬山。我打开地图看了下，惊喜的发现兰州和官鹅沟距离缩短至300公里（以前要翻山大概五个小时才能到）。于是说走就走，晚上10点五十上的兰州南高速，凌晨2.50到宕昌县的宾馆。路上雨巨大吓得我服务区停了一会儿才走。
第二天早晨九点吃完早饭开始官鹅沟之旅。
因为官鹅沟是由两条沟来组成，所以我们先选择鹅嫚沟来游览。（两条沟距离不近，需要乘车或者开车，我是自驾去的所以乘坐公共交通这块我不是很清楚）。票价两条沟+大部分观光车是140元。事实证明，真的值!
游玩部分很轻松，只要你不想走路都可以做观光车。
两条沟风景都很美，但是由于下雨，有几个湖的水不是很清澈。有点遗憾。沟里的大小瀑布很多，有那么点“飞流直下三千尺”的感觉。而且非常凉爽，瀑布留下激起的水雾，简直爽歪歪👍👍👍👍
主要花费有，1.高速费320左右（来回）
2.油费380元（来回）
3.住宿景区民宿标准间100元一间。（很惊喜，很干净，就床有点硬）
4.门票280元两人。
5.七七八八吃饭大概300左右吧。
我们两主要周日有事所以就玩了一天。如果玩两天的话我觉得会比较划算。
我个人除了九寨沟就很喜欢这里了。主要离兰州近，景色也很不错。消费不高。挺好！
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陇南高铁站希尔 2025-03-06 10:39
终于有人把陇南旅游说明白了！（最强攻略）三天两晚
体验甘肃最南边的城市🌆——陇南

Day1 武都➡️万象洞
万象洞是经典的喀斯特溶洞，由于洞里光线比较暗，当你踏进这里的第一步，就仿佛在璀璨的星光之下漫步🌟

晚上可以逛逛武都的夜景，尝尝武都的小吃😘
📜推荐去阶州夜市万象金街过年期间还可以去万象街看表演🎭

不知道大家有没有过这样一个状况
当你旅行完拖着疲惫的身体回到房间
突然想吃点什么或者需要点小东西时😍
那种不想出门的懒癌症发作时
希尔顿惠庭酒店的心选小铺是这么的懂你，心选小铺就像是自己的私人小仓库🏬随时待命~
甜蜜瞬间升级旅行幸福感！✅

Day2 哈达铺红军纪念馆➡️ 官鹅沟
🚩宕昌县的哈达铺红军纪念馆是红军长征途中的一个重要转折点，追寻红色记忆🇨🇳赓续长征精神，去做一次心灵的洗涤🔴

⛰️官鹅沟一共有两条沟，分别为官珠沟和鹅嫚沟。时间不紧张可以建议分两天去玩，一天时间就只看官珠沟，可以乘坐观光车🚍，在天瀑下车，从里往外走🤭后期会有索道，目前还未开放

忍不住想夸夸希尔顿惠庭的江景套房👍🏻
晚上回到酒店，全落地窗设计～窗外美景一览无遗，最让我惊喜的是房间里的生活吧冰箱、微波炉、咖啡机、洗手池😊一应俱全，简直就是移动的小厨房😛😛
对于想要收工DIY的姐妹真的非常友好💕

Day3 文县天池➡️ 碧口古镇
如果你觉得桂林太远，那就来天池吧。首先要做摆渡车进入里面，到了之后可以自由选择乘坐索道或者爬木栈道俯瞰天池全貌。

Day4 阳坝—花桥村
属于甘肃人的“西双版纳”，来到阳坝才算真的认识到“陇上江南”。

🌸花桥村里是可以露营的，提前租好露营装备

🍜美食推荐
🔴1、崔记暖锅
有很多都取得一样的名字，认准盘旋北路这一家，推荐点特色暖锅。
🔴2、春云热米皮
陇南这边排队王，就在酒店附近，5分钟的路程。
🔴3、隍庙街汤团
当地人才知道的老味道，十分好吃的汤圆，甜食友好🧑‍🤝‍🧑
这次的陇南之行真的给了我太多惊喜☀️
本以为会有所失望，结果是来了不想走👗
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驯服_4599 2024-09-21 12:34
成都出发小众目的地——陇南又是一次没有计划直接出发的旅行
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🟠交通🚞：
1️⃣️成都-陇南，我选择的是成都西出发的绿皮火车，硬卧💰130，睡一晚早上七点左右到达陇南
2️⃣陇南-文县天池，可以选择拼车和大巴，拼车的话🍠上就有很多拼车师傅，可自行询问，我选择的是大巴，可在小程序出行365上订票，💰34一张，本来每天只有两班车去景区的，但是节假日人多会增加班次，不用担心买不到票，但是只有前两趟会免天池的🎫，后面的就需要自费30了哟，返程师傅也会问有哪些需要返程，然后交32的返程费和联系方式，到时候会联系你的。
3️⃣武都区-万象洞，我们是打的车，也有公交车直到，这个很方便
4️⃣陇南-哈达铺-宕昌县城，陇南到哈达铺是🚞，哈达铺出站后可以选择🚕拼车💰20/人，或者出站右手边有直到县城的大巴13/人
5️⃣宕昌县-官鹅沟景区，这个我就不太清楚了，应该是有公交直达的，因为我住在景区里面的民宿，第二天蹭🚗去的花儿滩检票口补票进的景区😂
6️⃣官珠沟-鹅嫚沟，官鹅沟景区有两个沟，不互通，需要坐景区往返大巴才行

7️⃣哈达铺-成都，我选择的中转，晚上九点过到岷县换乘，岷县到成都硬卧睡一晚早上六点过到，回家洗漱放好行李再眯一个小时去上班💼，真正的特种兵也不过如此吧哈哈哈哈哈
🟡美食🍱：
这两天的吃饭我们都是在阶州夜市解决的，详情见p2-3
🟢住宿🏠：
第一晚住的阳光大酒店，在修公路，晚上给我吵醒了好几次，谨慎选择；第二晚在官鹅沟景区内住的民宿，风景真的很好p11-13，但是交通不方便
🔵门票🎫+小交通：天池30+观光车30，万象洞🎫+观光车100，官鹅沟🎫+观光车150，官珠沟景区内有个10元的观光车不包含在150以内，可自行选择乘坐，官珠沟-鹅嫚沟公交车10
——
强烈推荐去天池，真的太值得了，本来计划是要去千坝牧场的，但是天气原因没去，也不知道天池的水位下降没，穿洞洞鞋是最优解，不然就要淌水了😂
万象洞里面有一块屏幕可以自己上去写文字然后投影到墙上，感觉还挺有意思的，会路过一个播放高山戏的地方，注意，你可以去互动的！跟着跳高山戏会有评分😂
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走走_3747 2025-05-26 17:31
陇南3日游｜躲开人潮，解锁“甘肃小江南”当在热门景区被挤到怀疑人生后，我发誓要找个“冷门但能封神”的地方。直到发现陇南——甘肃最“叛逆”的城市，既有江南水乡的灵秀，又有西北山野的狂放，关键是人少到能承包整片风景！这次用3天时间，沉浸式体验这个被低估的宝藏地~

🍃为什么选陇南？
1. 景美人少：这里没有“网红式排队”，只有云雾缭绕的茶山、千年古村落的烟火气。
2. 文化独特：白马藏族的原始部落、秦文化的发源地，每一处都藏着故事。
3. 美食野生：酸辣搅团、豆花面、高山腊肉，每一口都像在舌尖探险。

D1：探秘白马藏族，做一日“山民”

上午：直奔文县铁楼藏族乡，这里是东亚最古老的白马人部落。木屋错落，屋顶插着白鸡毛的图腾，老人坐在火塘边织布，仿佛时间停滞。

下午：徒步白马河边，青石板路旁是野生花椒树，随手摘一颗嚼，麻香直冲脑门。晚上住进木屋民宿，围着火塘喝咂杆酒，竹管吸酒超有趣！

晚餐：酸菜汤配洋芋搅团。土豆捶打成泥，浇上野韭菜花和辣椒油，酸辣黏糯，瞬间理解陇南人为什么“离开搅团会想家”。

D2：溶洞探险+天池修仙

上午：打卡“地下宫殿”万象洞。3亿年形成的钟乳石像巨兽獠牙，暗河在脚下轰鸣。洞内恒温14℃，夏天避暑绝了！

下午：驱车2小时到文县天池。这里是中国四大天池之一，却低调得像世外桃源。湖水蓝得像加了滤镜，租条木船划到湖心，水底倒映着雪山，恍惚间以为在瑞士。

晚餐：吃腊肉炒野菜，配一碗豆花面，豆花嫩到入口即化，面条吸饱酸辣汤汁，绝！

D3：峡谷徒步+古村慢生活

上午：官鹅沟“平替”——西狭颂风景区。峡谷里瀑布成串，涧水清到能喝。重点是人少到能独享整片潭水，脱鞋踩进溪流，冰凉感瞬间唤醒灵魂。

下午：康县花桥村，茶马古道上的百年驿站。逛千年菩提树、走铁索桥挂许愿牌，在房车营地喝杯山茶，看村民晒花椒，空气里都是麻香。

晚餐：陇南暖锅。铜锅里码满土鸡、腊肉、豆腐，炭火慢煨出醇厚汤汁，配一杯当地人自酿的苞谷酒，微醺着结束旅程。

🍜吃货指南：
- 早餐：豆花面（武都洛塘最正宗）；
- 小吃：漏鱼儿（酸辣鱼形状凉粉）、红军锅盔（酥到掉渣）；
- 硬菜：高山腊肉、棒棒面（手工粗面配金皮豆腐）。

🚗行程参考：
- 公共交通：兰州/成都动车至陇南站；
- 自驾：陇南景点分散，建议租SUV（山路多）；
- 时段：避开节假日可享“包场”体验，如花桥村清晨、天池非周末时段；
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山火_1602 2025-06-03 19:43
重庆 | 端午陇南三天两夜🚄高铁：重庆北→陇南 6:34-10:52
陇南→重庆西 14:41-19:00

🏠住宿：汉庭酒店两晚含一个早餐安静服务好

🥳行程：

🤘🏻DAY1️⃣️ 高铁站-酒店-万象洞-阶州夜市
我们到站后直接步行到酒店，正好对面是个商业街，去吃的牛肉面，下午去了☀️万象洞，线上线下都可以买票，直接坐9️⃣路公交车到达万象洞，然后坐景区统一的大巴车去景点💖，大概浏览1个半小时左右，可以免费拍照，送钥匙扣。回程仍然坐大巴原路返回到售票的地方，坐公交到阶州夜市，2路、10路、15路、18路都可以，在盘旋路下车，再走几分钟就到了，吃的🍜酸辣粉、🍝热米皮、🍡羊肉串，性价比很高，我们吃的那家羊肉串很好吃，夜市一直往里走，右手边，在一个铁门旁边，铁门上有城管执法几个字，吃完以后去兰天莲湖广场买了🧋甜坯子奶茶（看到有西北坯几个字的店就能买到，我们不知道，一直在找陇放下几个字哈哈哈哈哈哈，而且汉庭附近也有）

🤘🏻DAY2️⃣ 酒店-陇南东站-文县天池
第二天去的文县天池，一定要提前在携程买票‼️32/人，车上会有工作人员登记回程人数，和大家约定好回程出发时间，支付回程的票钱，到点如果没来，会打电话提醒（友情呼吁大家一定要准时，我们这次一车人等5个人等了1个小时，实在等不下去了😂😂）。车程大概在单边一个半到两个小时，天池门票是85/人，包含了景区大巴车的费用，大概要坐12分钟，景区里面有吃的，比外面也就贵个一两块钱，可以试试😘😘（大巴车停车那里的洋芋搅团口感不好）晚上仍然是去阶州夜市吃的羊肉串和麻辣烫‼️

🤘🏻DAY3️⃣ 酒店-千坝牧场
千坝牧场现在草绿了。真的很漂亮，提前约的当地司机到住的地方接，早上不到4点就出发了，司机师傅人很好，回程时有要拍照的可以随时停下来让我们拍，还会找景点让我们拍‼️但是端午天气不好，所以没看到日出，而且巨冷，大家去一定要穿厚点，太冷了😭😭😭

基本三天的行程就是这样啦，很喜欢陇南，没看到日出🌅挺遗憾，下次一定还去，甜坯子奶茶真的是我的爱💖💖💖，而且不知道是不是因为甜坯子是小麦发酵的，真的很有助于消化，吃撑了来一杯太好了❗❗❗❗
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姜沉梨在重庆 2024-04-05 00:18
重庆出发｜陇南文县天池攻略-
📍甘肃省陇南市文县
🚘陇南市武都区-天池：自驾1.5-2h左右（车况因人而异），大巴车2-3h。
🐾建议游玩时长：2-3h
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💰费用：门票+交通车60🥕/人
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📸游玩体验
1️⃣我们是从武都区自驾过去的，开得不算很顺利，出高速以后的路，常会遇到路障。大概是开了2小时左右。
2️⃣如果上午过去的姐妹们，建议早点走，耍了景区可以在周边吃饭，或者在景区吃饭，然后慢慢回来。
3️⃣交通车大概是30分钟一班，大家做好时间安排。上山下山都是这个时间安排，最迟一班车是下午17:30。
4️⃣有一说一，陇南的家人们不要生气。整个景区好看还是好看的，但是整体来说槽点也是真的很多。会有点被那句“早知有陇南，何必下江南”的宣传语，拉高了期望吧。所以来了会有些觉得没有那么达到预期。池子不算很大，而且景点基本上就是这个池子了，基础设施这些感觉也有点没有做很好，厕所这些都不是很干净。甚至觉得还不如重庆的一些湖啊池啊啥的。
5️⃣但是话又说回来了，毕竟陇南这边也是很多戈壁滩风景，所以我觉得对于当地的家人们，应该还是会很喜欢的！
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下一站，官鹅沟。已去，攻略明天出。最后一天在陇南啦，家人们还有啥好吃的早餐店可以推荐吗，没吃够啊！
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放野旅行 2023-03-06 10:18
人间仙境万象洞天万象洞，国家4Ａ级景区，位于甘肃省陇南市武都区汉王镇白龙江南岸的景山山腰，距城区约15公里。是中国“北方第一洞”。因洞内洞中有洞，乳石遍布，森列多姿，宛如包罗万象的阆苑仙宫而得名。
洞中有洞，洞洞相连，深不可测。入洞中，步移景异，如入仙境。目前开发三大景区，即月宫、龙宫、天宫。
万象洞海拔1150米，高出白龙江190米，但洞内湿潮润滑，间有小溪流泻，叮咚之声不绝于耳。也许是洞两端相通的缘故，洞内氧气充足，全年恒温14℃，实是旅游避暑的佳地。
#人间仙境# #旅途中的美景# #陇南万象洞#
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就爱玩儿_6327 2024-09-26 11:14
成都出发陇南3日游！超详细️🚞火车：成都西23:22—陇南07:15（硬卧💰130）
✅9.21第一天：
成都—陇南—天池—阶州夜市
早上7:15到站，步行到汉庭酒店寄存行李，打车到阶州夜市（早市），很多当地人也在吃早餐；馄饨💰10，煎素包💰1.5，凉皮💰5（不到20两个人都吃饱饱~比较平价，口味嘛对于四川人来说不算重口）
再步行到陇南东站，坐9:28的大巴车前往天池，12点左右到。（提前半个小时现场买单程💰32，师傅也会统计下午返程的，或提前在12306买票往返是💰70），在车上给师傅💰30直接到最上面，天池坐船💰60一人。下午3点半返程，5点半左右到，赶车可以跟师傅说就在陇南站下

✅9.22第二天：
千坝牧场—吃早餐—陇南市博物馆—官鹅沟民宿
提前一天联系拼车🚗，💰80/人往返酒店接送。注意⚠️带上厚外套，长裤，不透风的鞋
师傅大概4点接，4点20多就接完所有人，到达山顶5点半左右，等日出🌅在6点多会慢慢有太阳升起！运气好就能看到日出云海❤️
看完日出7点半出发，大概8点半到，让师傅送到阶州夜市吃早餐，洋芋搅团💰5，又步行去兰天广场的丰正面馆吃面🍜（油泼扯面还不错~价格不贵💰10份量多，胃口小两个人吃一份都行），步行到车站把下午去宕昌的车票买了，打车回酒店休息
下午2点退房后，步行去陇南市博物馆逛1小时（太阳大时还是打车吧哈哈，有点晒）
再打车到陇南东站，4点发车，6点半左右到宕昌（中间各种上车下车😭），跟师傅说去民生路美食街（吃的都差不多，比如：鸡汤冻冻第一次听说），中间有一个摊位是煮各种泡面哈哈，想吃也可以试试~
吃饱喝足后买点蛋糕🍰零食次日饿了吃，打车到民宿

✅9.23第三天：
官鹅沟—哈达铺—陇南—成都
睡到自然醒12点出发，行李放在民宿，民宿老板给景区观光车号码我们打电话留位，在路边等就OK~直接坐到第二个大门口（通天河游客中心）刷身份证进！进去后可以考虑坐车🚗10元到观音阁，再步行📸，建议走到官鹅瀑布就往回走，上面没什么好看，好奇宝宝再往前吧，到了两河口可以通过栈道回走（有点陡哦~）
⚠️⚠️⚠️有点凉快可以带个外套，太阳大的话走到上面会晒，注意防晒~
大概玩了3.5小时，住在市区可以从第一个大门口（官珠沟游客中心），从下往上慢慢玩
时间充裕可以玩鹅嫚沟（是联合套票的）
下午4点回到民宿（出租车🚕80包车到哈达铺站），坐高铁到陇南站6点半左右，行李可以寄存在陇南站外面的商店💰10元，又去逛逛吃吃
🚞陇南23:31—成都西6:29结束行程🔚
#陇南#
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杨可可可 2025-05-01 18:10
人生建议！去完这几个景点再离开陇南！附攻略陇南依山傍水，是甘肃唯一一个称之为小江南风景胜地的地方。早知有陇南何必下江南在这里具象化🍃
来陇南旅游，拍完这几个机位再离开！附详细攻略
📸打卡机位：
✔️文县天池（p1-p3）
✔️康县阳坝（p4-p7）
✔️武都万象洞（p8-p10）
✔️姚寨沟（p11）
✔️千坝牧场（p12-13）
✔️两当云屏（p14-16）
✔️武都南山公园（p17）
✔️徽县三滩（p18）

🍃推荐的景区超详细旅游攻略：
✅文县天池：（图1-3）
来陇南必打卡的景点机位天上瑶池人间天池！大自然的鬼斧神工，水特别蓝🥳置身马尔代夫的既视感
🚗交通：自驾
▫️兰州方向：兰州 - 临洮 - 岷县 - 宕昌 - 文县 - 天池镇，约6-7小时车程。
▫️成都方向：成都 - 广元 - 青川 - 文县 - 天池镇，约5-6小时车程。
▫️公共交通：
兰州/成都乘坐大巴至文县，再转乘前往天池镇的班车或包车。文县汽车站有直达天池的班车，但班次较少，建议提前咨询。
🎫门票：80r一人
⏰开放时间：8:00 - 18:00
🥘美食：建议去碧口古镇品尝当地美食
🏨住宿：景区里和外面都可以住，提前预约即可

✅康县阳坝（图4-图7）
地处陕甘川三省交界处，有“天然氧吧”之称。景原始森林、高山湖泊、瀑布溪流、茶园风光，是避暑摄影的绝佳去处。
🚗交通：自驾
▫️兰州方向：兰州 → 定西 → 天水 → 成县 → 康县 → 阳坝（约6-7小时）
▫️成都方向：广元 → 青川 → 康县 → 阳坝（约3-4小时）
▫️公共交通：
乘高铁或大巴至武都区再转乘班车至康县，康县汽车站有直达阳坝的班车，车程约1.5小时。
🎫门票：30r一人
⏰开放时间：全天
🥘美食：阳坝腊肉野生菌高山绿茶农家土鸡、竹笋炖肉
🏨住宿：景区内有民宿也可以住在阳坝镇

✅武都区（图8-14）
高铁直达，上午去万象洞看千年溶洞
下午去姚寨沟.千坝牧场感受牧场瀑布超美的避暑风景
🚗交通：自驾或高铁直达
🎫门票：千坝牧场姚寨沟免费万象洞100r一人
🥘美食：柴火鸡 | 搅团 | 米皮 | 核桃饼 | 羊肉串
🏨住宿：城区不大，根据预算选择酒店都很方便
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今天你喝EVO 2024-06-29 22:06
陇南天池，蓝到next level~🗻陇南文县天池

古称“天魏湫”，因湫在天魏山上而得名。高山堰塞湖类型的淡水湖泊，湖面海拔1728米，最大水深75米。

湖畔建有洋汤庙，回廊中历代文人题咏甚多，岁月更替，湮于荒草。

成湖于宋代之前，系因地震引起月流山山体岩崩，形成岩流堰塞坝。图12就是🌙月流山。

由于地热♨️作用，在冬天，湖水温度仍能保持在18℃左右。天池水的锶含量为0.582毫克/升，属富锶饮用矿泉水。下面有水厂，湖边能买到。

🚄交通
首先陇南在甘肃，免得有小学生不知道。这里有高铁站。
到陇南后去天池的话，可以去武都汽车东站，有大巴💰30。可以从携程订。当晚住山上的话免门票。民宿标间120，听卖凉粉老板说的。

🏞城市
陇南市，古称“武都”，地貌俊秀，气候宜人，素有“陇上江南”之称。地处白龙江河谷，是“中国油橄榄之乡”。

第一天早上走在江边的步道上，会有很多人在跑步、锻炼。一个大叔捧起喷水池里的水，洗了下手，笑着说还有点凉。就走在路上都能感觉到这里的人比住在一线城市的人快乐。

🍜吃
很多面食，很多羊肉，洋芋搅团你可以试试，阶州夜市得逛逛，夜市很多烧烤。还发现了新鲜的巴旦木。
其他的特产还有花椒、核桃。图14就是核桃饼，味道不错。当然最重要的你得带两瓶特级初榨橄榄油走，在国际比赛获奖众多，品质不输地中海国家。路边绿化带都用的橄榄树。

🔴景点
网上能搜到官鹅沟，还有人去千坝牧场。我就主推天池啦。明天准备去博物馆看看，还有个白龙江廊桥可以晚上去。江边的步道，湿地公园很不错。

天气
夏季紫外线很强，注意防晒。去天池的话看好天气预报，阴天下雨☔️上去景色会逊色很多。
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