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  花姐爱旅行 2024-06-04 23:10

  「轻徒步」米易·傈僳族梯田如果从攀枝花市区出发，去傈僳族梯田赏景，消暑，喝咖啡，强烈建议定位就直接定在“稻田·咖啡”，这样更容易找到梯田，不需要走弯路。
  开车进山的路上，会经过“米易古镇”的集市（有块巨大的石碑），太阳谷康养地产项目（火热建设中），而后是大片大片的芒果地，海拔最高的芒果种植基地（1975m）也在去往梯田的路途中。
  🌈梯田美在哪里？
  美在梯田的线条，确实如行云流水般流畅，满眼绿意，与外围一众普通耕地形成强烈的反差。每一片梯田内，水里还养着鱼，保不齐能抓到稻香鱼（10元/位）；有穿行步道可以置身在梯田中，由于海拔高，大晴天记得物理/化学防晒。如果是阴雨天，也别有一番风味。
  🌈除了看梯田还能干嘛？
  还可以喝咖啡。虽然这个项目显得与农耕文明，梯田鱼米格格不入，但稻香咖啡确实占据了非常好的景观位置，且让大家有坐下来聊天、放空、发呆的第二空间。淡季无配餐供应，可以自带糕点饼干去配饮品；旺季有类似于汉堡这样的配餐，梯田旁的简餐还是能满足到的。
  🌈梯田玩下来印象最深的点是什么？
  是山间和煦的凉风搭配虫鸣鸟啼，让人能从日常中抽离出来沉浸到自然里；傈僳族老乡非常和善，步道上相遇，我想给背着作物的老乡让路，结果老乡微笑着让我先走。那一瞬间觉得心底最柔软的地方被触动到。
  🌈有什么建议
  记得一定要错峰错时出行，避开客流高峰期，无论春夏秋冬，无论晴天雨天，它都在那里。重要的是你能拥有属于自己的体验和感受。

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  台湾宝妈 2024-03-01 18:20

  傈僳梯田一个坐落在群山峻岭间的世外桃源，山顶有五彩电力风车，梯田一层层的错落有致，傈僳族世代在这里劳作耕种，远眺有高山，近看有水田，很佩服古人怎么会搬迁到如此险峻又美丽的地方。
  地址：四川省攀枝花市米易县

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  momo_154 2024-01-23 15:29

  攀枝花也有梯田！米易傈僳族梯田攻略—— 外婆家是米易的呀。
  《兔子暴力》中很平常的一句台词，好似带着芒果一般的橙黄色。亲自踏上米易的土地时，脑海中意外地回荡着这句话。
  米易在攀枝花北，有自己的高铁站米易东站，所以很方便。
  去米易是为了看梯田，不熟悉路程，所以打算搭攀枝花到米易的最早班高铁，7点发车。
  离开攀枝花的时候天还没亮，搭公交车到攀枝花南站。前一天晚上恰好买水果遇到米易本地人，提前了解情况。攀枝花到米易的动车很多，她说一般不必提前买票。
  🚅高铁
  十二月的冬天，在米易东站看着天慢慢亮起来。高铁站对面是一个高山为背景的大广场，周围开满了粉色的异木棉，忍不住又拍了很多照片。
  🚌交通
  下车后打车或者公交去“老客运站”。这边用万顺打车较为方便。米易老客运站比较简陋，走进去找到“新山”标识的黄色小巴，上车等着即可。人满发车，所以看运气。我很不幸地等了一个半小时多，才凑齐人发车。车票只要六元钱，这也是为什么司机坚持人满发车。
  小巴的终点是新山乡政府。在这里换乘上山的小货车（面的？），10元钱。车上除了我都是傈僳族村民。山路崎岖险峻，第一次来山区，盘山的过程很震撼。
  司机说可以加几十块钱等我送下山。本着旅途就是探险的态度，我拒绝了，准备自行解决返程，一切看缘分。
  ⛰️梯田
  广义的梯田是一种耕种形式，其实在成昆铁路沿线随处可见梯田。而作为景点的梯田，一般是大片水田，在阳光下尤为壮观，以元阳梯田为代表。
  目前去元阳看梯田的交通不便，并不适合独行者，而且听说两年后会修好路，因此不妨通路后专门去。
  新山傈僳族梯田较为小众，而且就在攀枝花的米易，相对方便，不容错过。
  最大的感受是新山梯田规模虽小，却可以零距离接触和体验。相对于驰名中外的元阳梯田，新山傈僳族梯田的线条更加密集，呈带状而非块状。
  梯田景点修有木栈道，可以徒步在漫山的梯田景色之中，亲近水田。
  当然，梯田附近的咖啡馆景色也不错。
  🏜️广场
  一般来梯田会在傈僳族广场下停车。雕像可以拍照，游客中心很荒凉。开车来的话，不如逛一下村民们卖的山货。我买了鸡油菌，确实很香。
  🏖️惬意
  下午准备回去时，我一边在停车场附近的路旁想回去的几种法子，一边被路旁三块钱一斤的芒果吸引。有一个品相不太好的芒果，阿姨为了一块钱卖给我，主动为我削皮，居然还切成了小块！于是出现了我拿着芒果与梯田合影的经典留念。
  🛝下山
  然后就是梯田之旅的高潮，拦下一辆下山摩托，感受崎岖山路间风驰电掣。

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  红红子_7079 2024-03-13 20:41

  米易傈僳梯田，3月13日到此一游。淡季，整座山包了，还是很出片！山顶咖啡赞一个，适合发呆和放空！

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  大耳朵哈哈 2023-12-31 14:51

  攀枝花·米易傈僳梯田｜梦醉诗仙云端境🌾米易傈僳梯田，分布在海拔1000-3000多米的山坡上，面积近两千亩，是傈僳族同胞六百年来辛苦耕耘的成果。
  🎨在阳光照耀下，傈僳梯田仿佛镶嵌在大地上的块块宝石，闪烁着迷人的光芒。这里不仅有壮观的自然景观，还有丰富的民族文化和历史遗迹。如果你想寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，米易傈僳梯田绝对是你的不二之选！如果当时不是为了赶路，真想在梯田边的咖啡店里多多发会儿呆，等一等夕阳余晖洒满山坡，眺望这云端上的梯田，晚霞映衬漫山遍野的金色，一定别样精彩！
  👣去不了哈尼梯田和龙脊梯田，傈僳梯田虽然规模不如前者，比较小众，但这里一步一景，每一步都是惊喜！从山脚到山顶，你会看到层次分明的绿色，犹如天然的画卷。不论是摄影爱好者、美食家还是喜欢户外探险的你，都不要错过这个地方！
  🔥小插曲：
  🐟稻花香里真的有鱼！可能是因为温度不高，鱼儿就在田间的水里静静的呆着。
  🐈我们下田时，旁边有一只小猫一闪而过，之后就听见它在前面两个阿姨面前喵喵直叫，当我还没有反应过来发生了什么事时，就看见一个阿姨从水里面捞出来个什么东西扔给小猫，走近看时才发现阿姨居然捞出来一条活鱼！那敏捷的动作和轻松随意的神态，甚至让我以为，这位民间高手，只不过是从水里捞出来一块石头～P16，小猫吃的那条鱼就是阿姨给捞起来的，那鱼肥得它咬了半天才把它叼起来！
  🚗交通：
  米易县地处偏远，自驾前往比较方便，直接导航至『米易傈僳梯田』，快到时会有将近四十分钟的盘山路。
  🛍购物：
  目的地附近是一个集市，有很多本地人在摆摊，卖一些当地的农副产品。我们买了一些新鲜的小芋头和大芒果，价格比外面便宜的很多，而且味道也很鲜美，可能是比较好运吧，遇上了实在的村民！或者，傈僳族同胞的民风，原本就淳朴厚道！
  🏩住宿：
  米易县的住宿条件一般，如果时间允许，两小时左右可到攀枝花。
  💖温馨提示：
  由于米易傈僳梯田地处高海拔地区，气候条件较为特殊，请务必做好防寒保暖和防晒措施。同时，尊重当地文化和习俗，保护环境，让这片美丽的土地永远保持它的纯净和神秘。

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  恍若烟云 2024-07-19 09:11

  米易傈僳梯田傈僳梯田：虽不大，但此季节却很葱郁，穿行在梯田栈道中，仿佛游走在绿野仙踪般的画面里，蜿蜒梯田千层万叠，美不胜收！途经中国芒果最高海拔种植基地，满山望不到边的芒果树足以让你震撼!

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  羊小鹿_2765 2023-05-20 12:08

  米易新山梯田｜攀枝花傈僳族600年云上家园四川攀枝花米易新山乡是“傈僳族祖居圣地” ，历史悠久、原始古朴、民族风情浓郁。
  
  新山梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”之一。
  
  千亩梯田绚丽多姿，百丈幽谷雄伟壮观，日出日落金辉万丈，行走在木栈道上，仿佛在云上画卷里穿行，让人如痴如醉。
  
  📍地址：四川省攀枝花市米易县
  🚙交通及门票：距离攀枝花市80公里，车程约2小时，可导航“米易傈僳梯田”，无门票，收取停车费10元
  ⚠️tips：
  与元阳梯田相比规模小，但游客少、很安静古朴；
  拍照效果非常仰赖于天气，一切看运气，顺其自然；
  村子里的餐饮和住宿条件一般，不要太高期待

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  小新同学_9065 2024-01-17 19:01

  攀枝花|米易傈僳梯田冬天灌水了，美哭傈僳梯田，川南城市攀枝花小众网红打卡地。
  🙌 勤劳的傈僳族人民，用他们的智慧和汗水，创造了这片美丽的梯田。👨‍🌾
  梯田一年四季风景各不同，冬梯田正好是灌水的季节，虽然没有一片绿油油的水稻海洋，但是在蓝天的映衬下，整个梯田都呈现出别样的艳丽🌈。
  附近傈僳族村民还会把自家种植的土特产沿街售卖，纯纯的天然山货，没的说👍🏻
  📸 去西昌、攀枝花玩的小伙伴们，一定记得去米易傈僳梯田，感受大自然的魅力！🌾 🌳 🌸
  📌地址:百度导航傈僳梯田停车场🅿️
  🎫门票:免费🆓。
  
  🌞气候:蓝天白云☁️，白天18度。

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  宇宙中旅行的透 2024-03-20 22:07

  春游记｜童话中的田园风光—傈僳梯田很幸运去米易傈僳梯田赶上了大晴天，所以风景真的很棒👍灌了水的梯田倒映着蓝天，比起一般的田园风格多了一种童话感😘(我个人很喜欢这里的风光，不过去过元阳梯田的爸妈觉得这里还是偏小，有点普通了，不太值得专门驱车跑一趟）
  
  穿的是JM花束，感觉是JM里比较有民族风情的一小，很适合旅行穿

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  魔法软糖 2024-02-07 01:01

  本地人带你玩转米易，拍照遛娃两不误哈喽姐妹们～大家呼声已久的【本地人游米易】来咯🌹这篇适合在米易玩的时间长的姐妹，带小朋友一起旅行的一定一定要看这篇，对小朋友地理知识启蒙扩展相当大😊
  🌟颛顼溶洞，有小朋友的或者没有去过溶洞的姐妹们强烈推荐这个景点！！！溶洞是典型的喀斯特地貌景观，颛顼溶洞景区现在非常完善，洞里的灯光打在钟乳石上巨好看！（满足了我小时候对孙悟空水帘洞的幻想哈哈哈）景区门口有个很大的颛顼广场，广场中心立了很大的颛顼雕像，再往前走还有可以许愿的地方，个人觉得这个景区至少要玩一上午的时间。
  🌟新山梯田，是“《中国国家地理》再发现四川100个最美观景拍摄点”，落日的时候阳光洒在梯田上，如同锦鲤的鱼鳞金光灿灿！绝美！（山上的稻香咖啡值得打卡）新山也是少有的傈僳族居住的地方，大家可以在这里感受傈僳族特有的民族文化（手工织布、舞蹈“斑鸠吃水”等）。本人作为一个文科生非常推荐这个景点的哈，梯田和傈僳族都可以让小朋友提前了解，是很有用的地理知识！
  🌟太阳谷（米易圣托里尼 图9），不用去希腊也可以看到蓝顶教堂建筑！📷喜欢拍照的姐妹们千万别错过，拍照超级出片，随便拍拍都很好看，还有一个很大的湖，湖边沙滩上有孩子的游乐设施，遛娃拍照两不误！（建议先去梯田再来这里，它们是在一条路上哈～这样方便回县城享受好吃的铜火锅）
  
  🍒🍒🍒
  最近有点忙，所以更新速度有点慢，大家还有啥想知道的可以评论区留言或者关注私信我✉️这三个景点是我作为本地人最推荐最值得的景点！！良心安利～大家可以慢慢游玩，享受米易的慢节奏生活😘

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  四季予你Sea 2023-04-15 23:57

  攀枝花美食全攻略！没有8个胃你不要来‼️🌈攀枝花美食店推荐
  👇👇👇
  ❶ 撒莲“曾”凉粉
  地址：攀枝花市米易县撒连老街
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  ❷盐边羊肉米线
  地址：攀枝花市盐边县城国税局对面
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  ❸箐河浑浆豆花
  地址：攀枝花市盐边县箐河乡
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  ❹攀枝花竹签烧烤
  地址：攀枝花市仁和区仁和公园
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  ❺爬沙虫
  地址：攀枝花市东区炳草岗体育馆对面大笮风酒楼
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  ❻鸡枞卷粉
  地址：攀枝花市炳草岗二街坊
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  🌈攀枝花特色美食街
  👇👇👇
  ❶机场路——城市烟火
  地址：攀枝花市东区机场路
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  ❷五十四小吃街——慢生活格调
  地址：攀枝花市东区攀枝花大道中段
  .
  ❸凤凰美食城——夜幕下的冷淡杯
  地址：攀枝花市人民街凤凰美食城
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  ❹红格铜火锅一条街——美味在这里蔓延
  地址：攀枝花市盐边县红格镇
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  Ps：据说东区新福路的李洞宾烧烤的烤串和肚包肉，过两天也去试试
  攀枝花太大啦，还有什么隐藏的美食
  欢迎宝宝们留言推荐哈

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  著名美食家 2023-12-11 20:56

  在攀枝花实现水果自由冬日的攀枝花阳光明媚，超多好吃的水果，吃都吃不过来。

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  诸葛亮晶_4262 2024-05-13 20:57

  攀枝花公园的网红豹，一点都不胖……不胖才怪呢😁 😁 ，哈哈哈，胖得真的好可爱。
  节假日门票才3元/人，看不了吃亏看不了上当。

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  肖肖出游了 2023-01-22 18:40

  四川冬季必游地阳光米易逛吃两日旅游攻略刚在米易玩了2天，充分晒太阳之外还实现了水果自由🥳
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  🧡交通：
  米易县距离成都市约600公里，自驾约8小时，新成昆高铁4小时可达。
  如果从西昌出发约150公里，坐高铁是1小时，自驾2小时左右，我们走了这段路全程高速好走。
  攀枝花出发只有约80公里，坐高铁40分钟，自驾1.5h高速也好走。
  而且西昌和攀枝花两地都有客运车到达米易。
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  ⏳游玩路线：
  📍DAY1
  上午到达米易县。
  ⭐️午饭吃幺妹铜火锅，分大小锅，小锅是170元配好菜的，2人吃很饱3人刚好，丸子和芋头推荐。
  ⭐️下午先去城南市场，从幺妹火锅步行1.5KM20分钟。
  城南市场和城北市场都在河滨公园周边，我们去的城南市场，有一条街道都是水果，种类很多，释迦果、芒果、圣女果、脐橙、草莓......
  ⭐️买了些在河滨公园里有喝坝坝茶，这边有橄榄果泡茶，配上水果，可以烤一下午太阳。
  ⭐️旁边还有易园可以逛，适合溜娃拍照。
  ⭐️晚上安宁河上和县政府门口有灯展，春节节日气氛满满。
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  📍DAY2
  自驾去米易新山傈僳梯田，距米易县城南市场约24KM开车1H。
  ⭐️路上会经过太阳谷，是一个房地产楼盘，蓝天的话加上白色建筑拍照很出片，有儿童娱乐设施可以玩一会儿。
  ⭐️傈僳梯田冬季没有水不是很好看，建议灌水期再来玩。
  ⭐️从傈僳梯田还可以到龙肘山登高，山顶可以远眺，但是都是窄山路不好开约要1小时。
  还可以从米易县自驾去会理古城走高速路约2.5小时。
  ⭐️会理古城玩半天到一天都可以，可以看我上一篇会理古城的攻略。
  晚上从会理古城返回米易。
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  🪐住宿
  米易县可以在易园、激情广场周边选择，购物遛弯都方便，距离米易汽车站也近。
  在会理古城周边也有很多酒店。
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  🌰美食
  米易美食吃过幺妹铜火锅、红灯笼火锅、秦小胖羊肉馆，个人觉得可以吃
  会理古城美食有鸡火丝、羊肉粉、抓酥包、米糕、凉糕、烤饵块、熨斗粑等。
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  Alivia旅游版 2023-02-04 10:23

  Share｜在攀枝花旅游吃什么『攀枝花探店集』
  
  1️⃣会理人家铜火锅（p1）
  作为没正儿八经吃过铜火锅🉑的外地人真的超惊喜
  🔹有好多肉（肉丸，腊排骨，鸡肉，酥肉，牛肉）
  🔹有好多菜（山药，土豆，冬瓜，萝卜，胡萝卜等等）
  🔹份量超级足❗️（我们十个人都没吃完）
  🔹清淡但是很香（汤有种原滋原味的肉香）
  
  🥣他家烤鱼也好吃（蒜香烤鱼）
  🔹感觉攀枝花这边的烤鱼🐟都喜欢炸一下锁个边，这样感觉很香🉑
  
  2️⃣宋艳华餐厅（p2-6）
  📌一定要记得提前☎️预订位置（不然很可能去了都订满了）
  🔹这家算是吃攀枝花这边特色菜里环境比较好的，服务也不错
  🔹宋艳华坨坨鸡
  这个超级超级麻❗️（尝试需谨慎），但是肉质很紧实，也是他们家的招牌特色之一
  🔹油底肉
  这个可以按份数／片数点，出乎意料的还不错，肥而不腻，有韧劲，不过感觉一人一片就🉑了，多了估计吃不下去
  🔹老腊肉青豆粑粑
  同桌的长辈觉得很像童年时期家里人烙的味道，原滋原味，越嚼越香🉑
  🔹凉拌三花
  🌸有攀枝花+树花+石花，好有特色的一道菜，中间的攀枝花不怎么辣，比较爽口，树花，石花要辣一些🉑
  🔹老盐边豆笙
  这个糊糊里有青豆，黄瓜等等（吃下去后还有点点麻），有特色，味道适中，值得一试🉑
  
  3️⃣罗氏真味小锅（p7-9）
  🔹这家店人也超级多，有米线，饵块，卷粉，❗️因为都放了韭菜，真的很提香
  🔹小锅臭豆腐米线（没有我想像的那种臭），❗️红汤不辣🉑
  🔹小锅饵块好好吃，饵块糯而不黏，口感细腻，清汤真的香🉑
  🔹炒卷粉有点辣，老板还端了一碗带榨菜的汤，有点不懂怎么搭配，但是也算是比较特色的，可以一试
  
  4️⃣盐边羊肉米线（p10）『2家』
  
  🥢戈郎满老盐边羊肉米线
  🥢盐边羊肉米线（名字不记得了），在往仁和农贸市场那边
  🔹两家店都有很多人吃，薄荷🍃都不限量，原汤🍜都很香，没有什么羊肉的膻味🉑当早餐再合适不过
  
  5️⃣福隆山庄（p11）
  🔹这家像农家乐，在仁和公园半山腰
  🔹上菜超级慢❗️
  🔹攀枝花炒肉
  第一次吃好稀奇，腊肉太咸了，其他都还好

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  美惠会飞 2024-07-10 17:26

  麻辣鲜香 亦川亦滇 | 攀枝花美食四川篇攀枝花地处中国西南川滇交界处，作为四川最南端的一座城市，具有典型的南亚热带干旱季风气候特点，得天独厚的自然、地理、人文环境，让攀枝花形成了亦川亦滇、自成一派的“盐边菜”：
  🍜羊肉米线：高山羊肉用文火慢慢熬了几个小时，将底汤熬出醇香，米线一定要够粗，薄荷、小米椒、糟海椒等配料是一碗盐边羊肉米线的灵魂，又鲜又辣让食客们吃得酣畅淋漓。
  🥩盐边油底肉：肉质香醇、肥而不腻，是攀枝花的特色美食。皮与肉不脱离，色泽鲜亮、均匀一致，口味咸淡适中, 醇香浓郁、皮耙肉糯肥而不腻，肉软而不绵，开胃健脾，色香味俱全，从古至今都非常受人青睐。
  🐠盐边泡菜鱼：盐边县的特色美食，选用新鲜的鱼肉，搭配特制的泡菜烹制而成。鱼肉鲜嫩多汁，泡菜酸辣可口，两者相得益彰
  🍲米易铜火锅：是会理铜火锅的地方扩展，非遗项目。最下面用耐煮的菜打底，多用山药、苕根、藕块等；中间煮上嫩公鸡的鸡肉和火腿脚；面上铺上一层精肉丸子及薄片豆腐。汤鲜肉美，菜耙入味，热气喧腾，大家围炉拥坐,炭火熊熊，其乐无穷。
  🥣浑浆豆花：独特的蘸水是浑浆豆花的灵魂精髓所在，炒熟的花生、核桃仁、芝麻油与熟油辣椒，配合青花椒、葱花、麻油一起调制出浑浆豆花的最佳伴侣。豆子的清香，回味的甘甜，连汤带水一碗白，再点缀上鲜辣调料，无论冬夏，身心都是一阵舒畅。
  🥭金河芒果：攀枝花特产水果，果肉细嫩、香甜可口。芒果香肠，芒果菊花鱼等都是用芒果制作的美食。
  🥣撒莲凉粉：从上世纪80年代至今已经有几十年的历史，凭借其独特的味道、高品质的食材、坚持纯手工制作，长期以来深受食客们青睐，先后被评为米易名小吃、米易特色小吃，其制作技艺2019年被评为攀枝花市非物质文化遗产。
  🍵豆笙：先用新鲜嫩黄豆、青花椒，熬煮成一锅。然后用豆浆机或者石磨磨成糊状，倒入锅里烧开，并加入嫩南瓜丝和小米辣。
  🌺攀枝花：匠心独运地将攀枝花这三种大自然的馈创造出别具一格的生态绿色养生佳肴。

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  里娅_8662 2024-02-06 17:42

  欢迎来攀枝花 四川人自己的过冬胜地作为攀枝花人，每年冬天都会回来，从小时候14个小时的绿皮火车，到高速通车的8小时自驾，再到去年底开通的动车。
  今年回家看到来攀枝花的人特别特别多，冬日里温暖的阳光吸引了很多人的到来。蓝天白云、干燥清爽的空气、冬日里温暖的阳光，多种多样的水果、好吃的延边菜、以及消费不算太高的物价... 都在吸引着一群群的追光者。
  
  😊 作为本地人的一些游玩建议 😊
  
  🌿 方山
  攀枝花人民的后花园，地属于云南地界，山上有大片大片的松树林，夏天非常凉快，冬天的阳光透过树丛有种挪威森林的感觉。门票6元，特别适合野餐，里面有一些农家乐，炖羊肉、铜火锅、烧烤。
  
  🌿 迤沙拉+金沙江观景台
  迤沙拉是彝族的古村落，粉红色冬樱花和红色的彝族民房，饱和度非常高。红色墙壁上的壁画、橘黄色的炮仗花、阳光下的多肉。这里没什么商业化，只有一些小摊贩和几家农家乐。
  
  🌿 攀枝花公园
  还记得小时候是敞开式的缆车，半路悬在空中，下山是滑板车。现在进化成封闭式保证了安全，十分出片。后来出于安全的考虑关闭了滑板车😞。有鸟类和兽区的动物园，几块钱的门票。
  
  🌿 东华山（索道+网红咖啡+城市之眼）
  2023年11月份才修好的观光缆车，山上有家半山咖啡馆 可以俯看攀枝花。入口在海德堡，也可以上山看日落。城市之眼需要从缆车出口步行50分钟左右，尤其适合晚上 看主干道的灯光。
  缆车10元来回，单程6元（下山也可以走下来，森林中的小道）
  
  🌿 观音岩水库
  观音岩水库是个储水大坝，因为发电拦截起来形成的水库，特别蓝，可以有大海的感觉。路上会经过庄上村，有家江边鱼馆，可以吃到正宗的金沙江鱼。
  
  🌿 马鹿寨
  在二滩风景区内的天空花园，广袤的草海和大片的野花，仅适合7-9月份去，道路不好 新手不友好。
  
  🌿 渔门镇+菁河瀑布+格萨拉
  全线将近4小时，适合夏天，冬季枯水期。渔门镇位于二滩水电站的上游，夏天水库蓄水时，可以拍出大片，镇上的鱼很好吃；路过菁河瀑布；格萨拉在盐边县，是通往泸沽湖的必经之路，是个原始森林，漫山花开，4-10月最美。
  
  😍美食推荐：铜火锅、网烧、油底肉、盐边羊肉米线….盐边菜真的很好吃！ 水果自由😍
  
  不懂就问，尽量解答😯

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  汤圆圆滚_1932 2023-12-21 22:07

  最满意的城市目的地-如果满足以下任意2个点，信我攀之花闭眼冲
  🔴1、怕冷爱太阳 🔴2、喜欢看花 🔴3、喜欢吃水果
  
  ✨刚去过攀枝花总结最完美的3天2晚行程⬇️
  主打休闲不累享受生活
  >>周5️⃣出发: 游览攀枝花公园+美食
  🚄大交通:成都南-攀枝花南 票价191 时长5H
  推荐买早上8点半左右的那2班
  (万一错过和我一样还有机会改签😭)
  到攀枝花南站1点，办理入住随便吃点东西后
  打车🚗前往攀枝花公园,乘缆车上山(12元)
  公园非常大，上去后直奔动物园(门票1-2块)
  注意时间:
  🚠缆车最后一班16:50
  🦚动物园17:00关门
  
  ❤️特别推荐孔雀园，1块钱和孔雀亲密接触
  
  游玩后可以吃铜锅，晚上暖暖的(田园农庄铜锅份量太大了，建议4人吃小锅)
  
  >>周6️⃣亮点:羊肉米线早餐+迤沙拉+金沙江观景台
  
  早上可以晚点起，散步看花吃羊肉米线(小倪)。然后前往仁和农村客运站坐车。人少的话只能先坐小黄车到平地(单程20/人)，小黄车司机会帮忙联系去村子和金沙江观景台的车(一车80);如果人多可以直接全程包车，预计价格300左右。
  
  📍 迤沙拉
  
  现在正是炮仗花盛开的季节，和村子的红墙在一起特别出片。游客很少，所以随便逛逛享受宁静即可。
  
  📍金沙江观景台
  去之前没有抱很大期待，看到的一刻超级震撼！也很出片，另外旁边山上就有风力发电的大风车，近距离观察👀
  
  查不多5点返程，车上睡觉，到仁和车站车程约一小时，可以睡觉休息一下。到了又可以吃晚饭
  
  晚上可以安排顿盐边烤肉，美滋滋
  
  >>周7️⃣:仁和农贸市场赶大集，实现水果自由‼️
  每周日赶大集，真真开眼界👀，怎么会有这么大的集市！水泄不通！
  🚽需要注意最好先上好厕所，整个集市只有一个公共厕所，肚子痛遇到排长队，真真要命
  
  集市好几个街区，一整天都逛不完
  目前季节可以买：草莓🍓，枇杷、牛油果🥑
  芒果🥭比较少，芒果干多非常好吃！
  整体水果又新鲜，价格远低于成都
  
  采购完毕，吃个午饭，拍拍异木棉
  
  3点20的火车🚄返程，到成都8点！
  完美收官👍🏻
  
  🏨住宿-沐栖酒店
  就在异木棉开的最好的上城广场，步行赏花
  周边美食很多，网红店步行到达
  老板人超热情，火车站接送

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  江江_3836 2024-04-19 10:05

  攀枝花中国三线建设博物馆攀枝花市是一座因三线建设而诞生的城市，是国家三线建设的龙头、核心和成功典范。而中国三线建设博物馆一定是了解攀枝花最重要的一站。
  攀枝花中国三线建设博物馆是目前国内面积最大，展陈最全，藏品最多的三线主题博物馆。博物馆目前收集了全国各地三线建设时期的文献、图片资料及文物，还收藏有解放军总装备部调拨的坦克、大炮、装甲车等军工文物。
  
  📍地址：攀枝花市仁和区炳仁路
  
  🚗交通方式：最推荐公交🚌，“博物馆站”下车（市内有很多直达“博物馆站”的公交，超方便😍😍）
  
  💰门票：免费（不用提前预约，携带身份证刷脸即可）
  
  🕰️开放时间
  ►周一闭馆
  ►周二、周三、周日9:00-17:00（16:30停止入馆）
  ►周四、周五、周六9:00-18:00（17:30停止入馆）
  
  🗺️参观顺序：博物馆大门——全国三线建设展陈(四楼)——攀枝花开发建设展陈(三楼)——攀枝花展陈(五楼)——室外广场陈列
  
  🥣温饱问题：博物馆不咋大但是很够逛，而且周边商店餐馆很少，建议带点零食🍹🥐
  
  📋江江想说
  1️⃣️不需要预约，携带身份证在博物馆右边的小房子🏠里刷一下登记信息就行，没带身份证的宝在这里拍个照片📷刷脸也可以哒!
  2️⃣进入博物馆后，右手边有服务台，可以在服务台拿一份参观指南🗺️。(我觉得很有必要，因为游览顺序跟楼层不匹配，看指南会清晰一点)
  3️⃣三线建设博物馆里面有文创店🛍️，但是文创产品种类较少且价格偏高，大家自行选择。文创店前台可以盖章🕹️(可以盖在参观指南上，只有四个章还坏了一个。
  4️⃣博物馆内部的构造超有趣，乘坐电梯下到最底层往上看，有点赛博朋克的感觉。
  5️⃣基础设施挺齐全的，休息区🛋️、饮水机(没带杯子的宝去服务台找工作人员问一下，会提供纸杯)和卫生间🚽🧻都很好找。
  6️⃣博物馆广场(出博物馆，经过刷身份证的小房子后向左转就到了)有退役装甲车和各种军用设备🚀🛰️🛩️🛫展出，仿制的渡口火车站🚉拍照也很出片，推荐推荐推荐。
  7️⃣展厅内不可以摄像，不可以使用闪光灯📸及三脚架，不可以触摸文物及展品。

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  嘉禾Jiahe 2023-12-06 18:54

  攀枝花｜玉佛寺关于玉佛寺这边的步道:
  ​①道路前半段路比较窄，不太好走
  ​②中间路段比较开阔，视野好
  ​③后半部分护栏损失较多，安全设施不好。坡陡易滑，有些地方都是爬着走的。还有会经过几个高压线塔，要注意安全❗️#寺庙#

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  何可乐 2024-06-30 10:52

  在格萨拉误闯入一片秘林我们来的时候赶上下雨，入山游客非常少，当时应该就只有我们同行的三个人😆
  不过反而因为🌧️这片秘林更别有一番风味了，还蛮享受这种感觉的，景区的风景保护的很好，没有过度开发的痕迹，很有原始森林的感觉，一路都不禁感叹大自然的美丽，我们还捡到咯蘑菇。在城市待久了来洗涤一下心灵，超开心。

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  箱子_957 2024-06-01 18:11

  一个人的旅行之攀枝花准备在云南玩几天，看地图刚好发现攀枝花在旁边，这不得去打个卡么？
  一提到攀枝花，我的第一反应就是芒果🥭啦，我承认我是一个吃货，我摊牌了。规划在攀枝花玩一天，打四个景点的卡。
  👉金沙江观景台
  👉迤沙拉
  👉攀枝花博物馆
  👉东华山
  好吃的美食可以试试这些
  盐边油底肉、盐边羊肉米线、鸡棕卷粉、方山全羊面

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  陈梓_9571 2024-01-27 23:18

  攀枝花城市之眼攀枝花以花命名的城市，冬天也很暖和，晚上17℃刚刚好，
  ‼️打卡地址：攀枝花东区城市之眼，导航陈家垭口隧道在路边下车沿着楼梯爬30分钟左右,在公路上就能看到这个建筑
  ‼️拍照时间：1月27日
  设备：vivox80曲屏版
  ‼️后期：美图秀秀、图虫
  1️⃣交通：可以自驾或者坐公交到陈家垭口隧道，楼梯出口往前100米可以停车
  2️⃣拍摄：这里地势比较高，可以俯瞰Y型公路和城市建筑，人比较多，18点到可以看日落晚霞我们没赶上，20点半看夜景是最好的，我手机电不是很多，18点50到19点半拍完就走了，穿了针织衫和羽绒服爬得很热，可以带点水，我自己带的奶茶

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  ling_141 2024-05-25 08:12

  游客在攀枝花买水果之智慧农贸市场周内版到攀枝花出差，肩负帮同事带芒果的巨任，做完几天功课最后选择了【智慧农贸市场】
  🚗导航智慧农贸市场或者🚌到大河站步行过去，住仁和区的比较方便，离火车南站也不远。
  P2是农贸市场的位置。
  1️⃣️主要是固定的水果店，在这里可以选择直接让老板邮寄，目前主要是大小贵妃和椰香。
  2️⃣这条小巷子主要是周边农户过来卖蔬菜和自己做的咸菜之类的。（旁边是🚾）
  3️⃣从这个位置一直到小河沟边都是散贩卖水果蔬菜这些，价💰不统一，需要自己讲价，适合买马上就要吃的水果。
  智慧农贸市场里面就是普通的菜市，平时买水果主要就是我说的1️⃣️和3️⃣的位置，建议早上八九点过来东西多一些。
  不然就等星期天赶大集，听说很多农民来自产自销。
  以及在酒店没有工具怎么洗车厘子可以参考P11

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  吃火锅我就不要 2024-01-01 19:58

  攀枝花三日游攻略全览，避免踩雷！由于同行小伙伴身体不舒服，所以我们此次的行程时间很宽松。（文末有正常行程建议）
  Day🔴1、：上午到达酒店休息了会出发去攀枝花公园，之后去附近的万达广场吃肯德基，再去仁和广场吃了铁板土豆鱿鱼。
  Day🔴2、：仁和农贸市场-三线博物馆-茶点店-东华山观光电梯
  Day🔴3、：智慧农贸市场-上城广场-返程
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  🏠住宿：仁和广场附近，兰香庭酒店，表面看起来不太行，但实际标间空间还是很大的，整体环境中规中矩，无功无过。
  -----------------景点------------------
  🔴攀枝花公园
  1.坐缆车：导航攀枝花公园索道游客中心，上去12元/人，下来10元/人，工作人员16:50下班，不过个人觉得景色一般，下山时更好看一些。
  2.动物园：坐缆车到达后往里走大概15分钟到达，有鸟、孔雀、金钱豹、猴子等，感兴趣的可以去看看。
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  🔴三线建设博物馆
  无需提前预约，直接去就行，16：30停止入内，五个展厅，大概需要2小时浏览完，很大，值得一去，本人属于对博物馆不太感兴趣的那种都觉得值得去一次。
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  🔴东华山
  可看日落夜景，打车到海德堡，观光电梯6元/人/次，16:00-22:00开放，我们18:00左右到，被告知要排1.5小时，说爬上去只要20-30分钟，最后我们选择了爬上去，上山后往左走一段路就到半山咖啡店，很大，可以坐着休息看景。往右步行大约30min到城市之眼，那边可以步行下山，体力不行的建议还是坐电梯，只是一个电梯挤很多人，也看不到风景，体验感很差，唯一的好处就是省体力。
  .
  ❎仁和农贸市场
  不建议，周天市集，据说很大值得去，但我们去了感觉也就摆了30m左右，不知道是不是我们去晚了（11:30左右），水果也没有很便宜，草莓16-18元/斤，芒果7-8元/斤，枇杷20元/斤。
  ✅智慧农贸市场
  推荐，比仁和农贸市场大，周一去逛都挺多的，周天赶集会更热闹。草莓8-15元/斤，芒果6-9元/斤，释迦果10-18元/斤，人参果10元3斤，芒果干25元/斤/袋，可以多尝几家，甜度不同，生一点的芒果烤出来的芒果干甜度就没那么甜，更符合我的口味。
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  🉑如果身体状态ok，我建议的行程如下：
  Day1：上午三线建设博物馆-下午攀枝花公园-东华山半山咖啡or城市之眼
  Day2：迤沙拉村+金沙江观景台
  Day3：上午上城广场+智慧农贸市场，下午返程

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  邓子_7442 2024-04-20 21:55

  凤凰花公园—攀枝花周末休闲好地方叶如飞凰之羽 花若丹凤之冠
  每年4、5月，凤凰花开灿若云霞，染红整座山。进入凤凰花公园入口后，可以沿着公路上行，目前，路边的凤凰花已经怒放，有不少人前来拍照。想看花开满山遍野的，还要等等，山上只开了少许，估计要月底了。

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  三毛_2827 2023-08-08 12:06

  攀枝花——1⃣️座能把水果吃饱的城市一座连绿化树都是芒果🥭的城市真的爱了❤️
  没有一个芒果能活着走出攀枝花
  攀枝花的水果种类真的太多了叭
  不仅超级甜而且还很便宜✌️
  简直太好吃了😋
  果断寄了几箱芒果回家🥭（❗❗️❗️️需要寄芒果的朋友记得一定要选绿色或紫色的生芒果，不然快递站不给寄，我和我的怨种老爸提了十几斤🥭回家😭😭真的很重！）

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  番友_94570 2024-01-08 17:45

  攀枝花一日游｜金沙江观景台&迤沙拉彝族古村四川小众城市推荐：攀枝花！
  
  📍定位：迤沙拉民族文化村
  到了迤沙拉村口有条上山的水泥路，大致有2.3公里左右即可到达金沙江观景台，路线如图12
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  🚗交通：最好自驾游，从攀枝花市区到景点大概60公里，打车大概1个小时，回市区打车基本没有滴滴的哈，可以在路边等那种面包车20～30元/位
  
  ---推荐打卡地点---
  1️⃣金沙江大峡谷
  金沙江观景台俯瞰金沙江，美景尽收眼底，景色优美，纯天然自然风景，令人耳目一新的感觉，心旷神怡，纯天然自然风景，性价比超高
  🎫门票：免费
  
  2️⃣迤（yi）沙拉民族文化村
  被称为“小色达”的彝族古村，红墙绿瓦，这里是在进入云南第一个驿站，也被称为“西南丝绸古道”，上山的路有很多龙舌兰，拍照我好好看，如图5有种假装在墨西哥的感觉🤭
  🎫门票：免费

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  流年_4947 2024-01-11 01:36

  米易的三天太阳行，全攻略可以借鉴😊当天晚上，临时决定出发米易晒太阳，晚上大概十点前上的成都绕城高速，凌晨四点半抵拢。
  入住：全季康.晃桥上庭院式度假民宿。打电话提前问好哟。19138523609
  🉑很出片的民宿，适合打卡。提前问好价格。
  ‼️半山腰，到县城开车16公里，没车的慎重。
  第一天，中午幺妹铜火锅。两人172元。可以。
  午饭后打卡，太阳谷很漂亮不要门票，阳光沙滩还有湖，不错呢。对着湖那，日照半山酒店打卡，一定提前电话预约日照半山酒店的下午茶，拍照很出片，住宿可是一千多哟。要不然进不去哟，
  ❤️再往山上就是新山傈僳梯田，也不错。无门票，拍照角度选好，很好看。路边的异木棉很漂亮。拍照超级好看。有个山顶广场可以多看看。
  😛晚上吃的盛云牛肉馆，不错哟。对面就夜宵小吃街。住宿还是住晃桥上。
  第二天下山，去了太阳湖，阳光沙滩，很可以。售楼部在那不影响拍照。
  🍽️😋中午吃的尚品国际的炸洋芋。
  🚗下午去的颛顼（zhuan xu）龙洞，高速一会白马下高速不远，就是龙洞，上下楼梯很费腿。哈哈。不过漂亮，鬼斧神工。
  🍚晚上吃的还是盛云牛肉馆对面小吃烤奶等。回酒店路上拍了米易灯会，政务中心门口、易园门口很多彩灯。易园植被很丰富，可以打卡。
  🌃一路夜景不错，还有安宁河里好几个灯展，加上随手一拍可做视频。要求不要太高。
  入住：米易三葉花酒店。入住后才发现老年人的康养酒店。老年人居多😏不太好停车，慎重。
  🤳🤳第三天，太阳城门口打卡，我❤️米易的标志。去了城南市场，水果不便宜根本不是批发价。又转去了城北市场，便宜一些。打包了还可以老板说好发快递，八元发全国。
  🍽️🍚中午知味轩特色中餐馆，好多人，攀枝花炒火腿还没上市，没吃到，你们可以尝。
  🚗12：40米易上高速，手不够长，车走人工时候，小姐姐用渔网兜送你高速卡，晚上7：20到成都的家。
  完美。😯😯😊😊😊

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  是小仙女_2933 2024-02-09 19:29

  在攀枝花呆了3天！景点都帮大家整理出来了️在攀枝花呆了3天！
  把各个景点走了一遍，整理出来分享给大家～
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  🌸攀枝花
  ✔️东华山公园（伴山咖啡/城市之眼）
  一个高山上的公园，可以自行爬山上去，也可以坐观光电梯，6r单程（但是人多就需要排队，半小时起步）。上山之后往左走就是【伴山咖啡☕️】，拍拍照打打卡，俯瞰城市全景。 如果选择继续走着下山，就可以遇到【城市之眼】，是一个看夜景的好地方🌃
  
  ✔️智慧农贸市场
  买水果去这里，价格比仁和农贸市场便宜太多！！我买的草莓10-15r/斤，释迦果（熟的）才10r/斤，同样的水果在仁和农贸直接翻倍，草莓15-30r ！释迦果没熟的都要13-15r！😅
  
  ✔️迤沙拉村
  攀枝花“小色达”，是一个很原始的彝族村落，红色的房屋很好看，这里村民自己种的草莓和番茄又便宜又好吃！（不用有太高期待，纯走走路看看村子）
  
  ✔️ 金沙江大峡谷
  单独一个观景台，可以看到金沙江峡谷全景，花几分钟看看风景拍拍照📷 PS：上面风很很很大，不建议披着头发，会被风吹的到处乱飞！也不建议穿裙子！
  
  ⚠️注意：以上两个景点在一起，自驾从城区出发大概60分钟车程。没有开车的伙伴也可以前往【仁和农村客运站】坐黄色小巴，满5个就发车。
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  🌸米易县
  ✔️傈僳梯田
  城区出发车程大概45分钟，阳光下的梯田闪闪发光真的很好看！点一杯【稻香咖啡】，坐在梯田中晒着太阳看着远处的高山，真的很惬意！
  
  ✔️颛顼龙洞
  城区出发车程也差不多40分钟，门票50r，溶洞全场1.8km，可以看到哗哗的瀑布流水以及千奇百怪的石头造型。🥱PS：但是全程几乎都是楼梯，通道也窄，人多会很拥挤，需要预留足够的体力和耐心。

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