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  恍若烟云 07-19 09:11

  米易傈僳梯田傈僳梯田：虽不大，但此季节却很葱郁，穿行在梯田栈道中，仿佛游走在绿野仙踪般的画面里，蜿蜒梯田千层万叠，美不胜收！途经中国芒果最高海拔种植基地，满山望不到边的芒果树足以让你震撼!

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  虾米奇遇记 2022-08-14 16:36

  米易梯田|在希望的田野上📕背景📕
  米易傈僳梯田景区位于攀枝花市米易县新山傈僳族乡，向北距县城20公里，距西昌市160公里，向南距攀枝花市85公里。新山乡是四川省傈僳族聚集区之一，历史悠久，民族特色鲜明，保留着原始古朴的民族习俗。2017年，被中国人类学民族学研究会傈僳学专业委员会命名为“傈僳族祖居圣地”。傈僳梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年的悠久历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”。
  ✈️路线✈️
  🌿自驾路线 🌿
  导航米易梯田即可，自驾车从成都出发，沿G5京昆高速，经雅安市、荥经县、冕宁县、泸沽镇、西昌市、德昌县，到米易县转S214省道、X094县道至新山梯田。
  路上会经过半山*太阳谷景点，去的时候去这个景点的人很多，还挺堵的，上山的路比较窄，尽量避开人多的时候。
  🌿公共交通 🌿
  成都到米易县城，可选择乘坐火车、大巴。在米易县城乘坐客运车辆到新山乡，再搭车到达景区。
  🌿建议🌿
  ✅景区为开放景区，免收门票，全天开放。
  ✅最佳观景拍摄点经 度：E 102°07′纬 度：N 26°47′海拔高度：1972米观看方位：西偏北30°
  ✅最佳拍摄季节：4—5月，此地稻田蓄水播种正在春季，四五月时，成片的绿色稻田映衬着远处红色的旱地，色彩鲜明，分外好看。此时的新山梯田，是摄影师们都不愿错过的好景致。
  ✅最佳拍摄时间：15:00—18:00，下午时分，日光斜照之时，晚霞满天，给新山梯田覆盖了一层别致的色彩，光线洒向山坡
  ✅餐饮：景区为傈僳族聚居地，饮食以傈僳族菜及川菜为主。特色菜：特色铜火锅、土豆酸菜、清水鱼、农家九大碗和杀猪饭。

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  小新同学_9065 01-17 19:01

  攀枝花|米易傈僳梯田冬天灌水了，美哭傈僳梯田，川南城市攀枝花小众网红打卡地。
  🙌 勤劳的傈僳族人民，用他们的智慧和汗水，创造了这片美丽的梯田。👨‍🌾
  梯田一年四季风景各不同，冬梯田正好是灌水的季节，虽然没有一片绿油油的水稻海洋，但是在蓝天的映衬下，整个梯田都呈现出别样的艳丽🌈。
  附近傈僳族村民还会把自家种植的土特产沿街售卖，纯纯的天然山货，没的说👍🏻
  📸 去西昌、攀枝花玩的小伙伴们，一定记得去米易傈僳梯田，感受大自然的魅力！🌾 🌳 🌸
  📌地址:百度导航傈僳梯田停车场🅿️
  🎫门票:免费🆓。
  
  🌞气候:蓝天白云☁️，白天18度。

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  momo_154 01-23 15:29

  攀枝花也有梯田！米易傈僳族梯田攻略—— 外婆家是米易的呀。
  《兔子暴力》中很平常的一句台词，好似带着芒果一般的橙黄色。亲自踏上米易的土地时，脑海中意外地回荡着这句话。
  米易在攀枝花北，有自己的高铁站米易东站，所以很方便。
  去米易是为了看梯田，不熟悉路程，所以打算搭攀枝花到米易的最早班高铁，7点发车。
  离开攀枝花的时候天还没亮，搭公交车到攀枝花南站。前一天晚上恰好买水果遇到米易本地人，提前了解情况。攀枝花到米易的动车很多，她说一般不必提前买票。
  🚅高铁
  十二月的冬天，在米易东站看着天慢慢亮起来。高铁站对面是一个高山为背景的大广场，周围开满了粉色的异木棉，忍不住又拍了很多照片。
  🚌交通
  下车后打车或者公交去“老客运站”。这边用万顺打车较为方便。米易老客运站比较简陋，走进去找到“新山”标识的黄色小巴，上车等着即可。人满发车，所以看运气。我很不幸地等了一个半小时多，才凑齐人发车。车票只要六元钱，这也是为什么司机坚持人满发车。
  小巴的终点是新山乡政府。在这里换乘上山的小货车（面的？），10元钱。车上除了我都是傈僳族村民。山路崎岖险峻，第一次来山区，盘山的过程很震撼。
  司机说可以加几十块钱等我送下山。本着旅途就是探险的态度，我拒绝了，准备自行解决返程，一切看缘分。
  ⛰️梯田
  广义的梯田是一种耕种形式，其实在成昆铁路沿线随处可见梯田。而作为景点的梯田，一般是大片水田，在阳光下尤为壮观，以元阳梯田为代表。
  目前去元阳看梯田的交通不便，并不适合独行者，而且听说两年后会修好路，因此不妨通路后专门去。
  新山傈僳族梯田较为小众，而且就在攀枝花的米易，相对方便，不容错过。
  最大的感受是新山梯田规模虽小，却可以零距离接触和体验。相对于驰名中外的元阳梯田，新山傈僳族梯田的线条更加密集，呈带状而非块状。
  梯田景点修有木栈道，可以徒步在漫山的梯田景色之中，亲近水田。
  当然，梯田附近的咖啡馆景色也不错。
  🏜️广场
  一般来梯田会在傈僳族广场下停车。雕像可以拍照，游客中心很荒凉。开车来的话，不如逛一下村民们卖的山货。我买了鸡油菌，确实很香。
  🏖️惬意
  下午准备回去时，我一边在停车场附近的路旁想回去的几种法子，一边被路旁三块钱一斤的芒果吸引。有一个品相不太好的芒果，阿姨为了一块钱卖给我，主动为我削皮，居然还切成了小块！于是出现了我拿着芒果与梯田合影的经典留念。
  🛝下山
  然后就是梯田之旅的高潮，拦下一辆下山摩托，感受崎岖山路间风驰电掣。

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  宇宙中旅行的透 03-20 22:07

  春游记｜童话中的田园风光—傈僳梯田很幸运去米易傈僳梯田赶上了大晴天，所以风景真的很棒👍灌了水的梯田倒映着蓝天，比起一般的田园风格多了一种童话感😘(我个人很喜欢这里的风光，不过去过元阳梯田的爸妈觉得这里还是偏小，有点普通了，不太值得专门驱车跑一趟）
  
  穿的是JM花束，感觉是JM里比较有民族风情的一小，很适合旅行穿

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  红红子_7079 03-13 20:41

  米易傈僳梯田，3月13日到此一游。淡季，整座山包了，还是很出片！山顶咖啡赞一个，适合发呆和放空！

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  羊小鹿_2765 2023-05-20 12:08

  米易新山梯田｜攀枝花傈僳族600年云上家园四川攀枝花米易新山乡是“傈僳族祖居圣地” ，历史悠久、原始古朴、民族风情浓郁。
  
  新山梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”之一。
  
  千亩梯田绚丽多姿，百丈幽谷雄伟壮观，日出日落金辉万丈，行走在木栈道上，仿佛在云上画卷里穿行，让人如痴如醉。
  
  📍地址：四川省攀枝花市米易县
  🚙交通及门票：距离攀枝花市80公里，车程约2小时，可导航“米易傈僳梯田”，无门票，收取停车费10元
  ⚠️tips：
  与元阳梯田相比规模小，但游客少、很安静古朴；
  拍照效果非常仰赖于天气，一切看运气，顺其自然；
  村子里的餐饮和住宿条件一般，不要太高期待

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  花姐爱旅行 06-04 23:10

  「轻徒步」米易·傈僳族梯田如果从攀枝花市区出发，去傈僳族梯田赏景，消暑，喝咖啡，强烈建议定位就直接定在“稻田·咖啡”，这样更容易找到梯田，不需要走弯路。
  开车进山的路上，会经过“米易古镇”的集市（有块巨大的石碑），太阳谷康养地产项目（火热建设中），而后是大片大片的芒果地，海拔最高的芒果种植基地（1975m）也在去往梯田的路途中。
  🌈梯田美在哪里？
  美在梯田的线条，确实如行云流水般流畅，满眼绿意，与外围一众普通耕地形成强烈的反差。每一片梯田内，水里还养着鱼，保不齐能抓到稻香鱼（10元/位）；有穿行步道可以置身在梯田中，由于海拔高，大晴天记得物理/化学防晒。如果是阴雨天，也别有一番风味。
  🌈除了看梯田还能干嘛？
  还可以喝咖啡。虽然这个项目显得与农耕文明，梯田鱼米格格不入，但稻香咖啡确实占据了非常好的景观位置，且让大家有坐下来聊天、放空、发呆的第二空间。淡季无配餐供应，可以自带糕点饼干去配饮品；旺季有类似于汉堡这样的配餐，梯田旁的简餐还是能满足到的。
  🌈梯田玩下来印象最深的点是什么？
  是山间和煦的凉风搭配虫鸣鸟啼，让人能从日常中抽离出来沉浸到自然里；傈僳族老乡非常和善，步道上相遇，我想给背着作物的老乡让路，结果老乡微笑着让我先走。那一瞬间觉得心底最柔软的地方被触动到。
  🌈有什么建议
  记得一定要错峰错时出行，避开客流高峰期，无论春夏秋冬，无论晴天雨天，它都在那里。重要的是你能拥有属于自己的体验和感受。

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  大耳朵哈哈 2023-12-31 14:51

  攀枝花·米易傈僳梯田｜梦醉诗仙云端境🌾米易傈僳梯田，分布在海拔1000-3000多米的山坡上，面积近两千亩，是傈僳族同胞六百年来辛苦耕耘的成果。
  🎨在阳光照耀下，傈僳梯田仿佛镶嵌在大地上的块块宝石，闪烁着迷人的光芒。这里不仅有壮观的自然景观，还有丰富的民族文化和历史遗迹。如果你想寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，米易傈僳梯田绝对是你的不二之选！如果当时不是为了赶路，真想在梯田边的咖啡店里多多发会儿呆，等一等夕阳余晖洒满山坡，眺望这云端上的梯田，晚霞映衬漫山遍野的金色，一定别样精彩！
  👣去不了哈尼梯田和龙脊梯田，傈僳梯田虽然规模不如前者，比较小众，但这里一步一景，每一步都是惊喜！从山脚到山顶，你会看到层次分明的绿色，犹如天然的画卷。不论是摄影爱好者、美食家还是喜欢户外探险的你，都不要错过这个地方！
  🔥小插曲：
  🐟稻花香里真的有鱼！可能是因为温度不高，鱼儿就在田间的水里静静的呆着。
  🐈我们下田时，旁边有一只小猫一闪而过，之后就听见它在前面两个阿姨面前喵喵直叫，当我还没有反应过来发生了什么事时，就看见一个阿姨从水里面捞出来个什么东西扔给小猫，走近看时才发现阿姨居然捞出来一条活鱼！那敏捷的动作和轻松随意的神态，甚至让我以为，这位民间高手，只不过是从水里捞出来一块石头～P16，小猫吃的那条鱼就是阿姨给捞起来的，那鱼肥得它咬了半天才把它叼起来！
  🚗交通：
  米易县地处偏远，自驾前往比较方便，直接导航至『米易傈僳梯田』，快到时会有将近四十分钟的盘山路。
  🛍购物：
  目的地附近是一个集市，有很多本地人在摆摊，卖一些当地的农副产品。我们买了一些新鲜的小芋头和大芒果，价格比外面便宜的很多，而且味道也很鲜美，可能是比较好运吧，遇上了实在的村民！或者，傈僳族同胞的民风，原本就淳朴厚道！
  🏩住宿：
  米易县的住宿条件一般，如果时间允许，两小时左右可到攀枝花。
  💖温馨提示：
  由于米易傈僳梯田地处高海拔地区，气候条件较为特殊，请务必做好防寒保暖和防晒措施。同时，尊重当地文化和习俗，保护环境，让这片美丽的土地永远保持它的纯净和神秘。

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  美惠会飞 07-10 17:26

  麻辣鲜香 亦川亦滇 | 攀枝花美食四川篇攀枝花地处中国西南川滇交界处，作为四川最南端的一座城市，具有典型的南亚热带干旱季风气候特点，得天独厚的自然、地理、人文环境，让攀枝花形成了亦川亦滇、自成一派的“盐边菜”：
  🍜羊肉米线：高山羊肉用文火慢慢熬了几个小时，将底汤熬出醇香，米线一定要够粗，薄荷、小米椒、糟海椒等配料是一碗盐边羊肉米线的灵魂，又鲜又辣让食客们吃得酣畅淋漓。
  🥩盐边油底肉：肉质香醇、肥而不腻，是攀枝花的特色美食。皮与肉不脱离，色泽鲜亮、均匀一致，口味咸淡适中, 醇香浓郁、皮耙肉糯肥而不腻，肉软而不绵，开胃健脾，色香味俱全，从古至今都非常受人青睐。
  🐠盐边泡菜鱼：盐边县的特色美食，选用新鲜的鱼肉，搭配特制的泡菜烹制而成。鱼肉鲜嫩多汁，泡菜酸辣可口，两者相得益彰
  🍲米易铜火锅：是会理铜火锅的地方扩展，非遗项目。最下面用耐煮的菜打底，多用山药、苕根、藕块等；中间煮上嫩公鸡的鸡肉和火腿脚；面上铺上一层精肉丸子及薄片豆腐。汤鲜肉美，菜耙入味，热气喧腾，大家围炉拥坐,炭火熊熊，其乐无穷。
  🥣浑浆豆花：独特的蘸水是浑浆豆花的灵魂精髓所在，炒熟的花生、核桃仁、芝麻油与熟油辣椒，配合青花椒、葱花、麻油一起调制出浑浆豆花的最佳伴侣。豆子的清香，回味的甘甜，连汤带水一碗白，再点缀上鲜辣调料，无论冬夏，身心都是一阵舒畅。
  🥭金河芒果：攀枝花特产水果，果肉细嫩、香甜可口。芒果香肠，芒果菊花鱼等都是用芒果制作的美食。
  🥣撒莲凉粉：从上世纪80年代至今已经有几十年的历史，凭借其独特的味道、高品质的食材、坚持纯手工制作，长期以来深受食客们青睐，先后被评为米易名小吃、米易特色小吃，其制作技艺2019年被评为攀枝花市非物质文化遗产。
  🍵豆笙：先用新鲜嫩黄豆、青花椒，熬煮成一锅。然后用豆浆机或者石磨磨成糊状，倒入锅里烧开，并加入嫩南瓜丝和小米辣。
  🌺攀枝花：匠心独运地将攀枝花这三种大自然的馈创造出别具一格的生态绿色养生佳肴。

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  邓子_7442 04-20 21:55

  凤凰花公园—攀枝花周末休闲好地方叶如飞凰之羽 花若丹凤之冠
  每年4、5月，凤凰花开灿若云霞，染红整座山。进入凤凰花公园入口后，可以沿着公路上行，目前，路边的凤凰花已经怒放，有不少人前来拍照。想看花开满山遍野的，还要等等，山上只开了少许，估计要月底了。

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  汤圆圆滚_1932 2023-12-21 22:07

  最满意的城市目的地-如果满足以下任意2个点，信我攀之花闭眼冲
  🔴1、怕冷爱太阳 🔴2、喜欢看花 🔴3、喜欢吃水果
  
  ✨刚去过攀枝花总结最完美的3天2晚行程⬇️
  主打休闲不累享受生活
  >>周5️⃣出发: 游览攀枝花公园+美食
  🚄大交通:成都南-攀枝花南 票价191 时长5H
  推荐买早上8点半左右的那2班
  (万一错过和我一样还有机会改签😭)
  到攀枝花南站1点，办理入住随便吃点东西后
  打车🚗前往攀枝花公园,乘缆车上山(12元)
  公园非常大，上去后直奔动物园(门票1-2块)
  注意时间:
  🚠缆车最后一班16:50
  🦚动物园17:00关门
  
  ❤️特别推荐孔雀园，1块钱和孔雀亲密接触
  
  游玩后可以吃铜锅，晚上暖暖的(田园农庄铜锅份量太大了，建议4人吃小锅)
  
  >>周6️⃣亮点:羊肉米线早餐+迤沙拉+金沙江观景台
  
  早上可以晚点起，散步看花吃羊肉米线(小倪)。然后前往仁和农村客运站坐车。人少的话只能先坐小黄车到平地(单程20/人)，小黄车司机会帮忙联系去村子和金沙江观景台的车(一车80);如果人多可以直接全程包车，预计价格300左右。
  
  📍 迤沙拉
  
  现在正是炮仗花盛开的季节，和村子的红墙在一起特别出片。游客很少，所以随便逛逛享受宁静即可。
  
  📍金沙江观景台
  去之前没有抱很大期待，看到的一刻超级震撼！也很出片，另外旁边山上就有风力发电的大风车，近距离观察👀
  
  查不多5点返程，车上睡觉，到仁和车站车程约一小时，可以睡觉休息一下。到了又可以吃晚饭
  
  晚上可以安排顿盐边烤肉，美滋滋
  
  >>周7️⃣:仁和农贸市场赶大集，实现水果自由‼️
  每周日赶大集，真真开眼界👀，怎么会有这么大的集市！水泄不通！
  🚽需要注意最好先上好厕所，整个集市只有一个公共厕所，肚子痛遇到排长队，真真要命
  
  集市好几个街区，一整天都逛不完
  目前季节可以买：草莓🍓，枇杷、牛油果🥑
  芒果🥭比较少，芒果干多非常好吃！
  整体水果又新鲜，价格远低于成都
  
  采购完毕，吃个午饭，拍拍异木棉
  
  3点20的火车🚄返程，到成都8点！
  完美收官👍🏻
  
  🏨住宿-沐栖酒店
  就在异木棉开的最好的上城广场，步行赏花
  周边美食很多，网红店步行到达
  老板人超热情，火车站接送

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  卤米线真好吃 04-25 14:50

  到了攀枝花 谁都不能空手而归往返攀枝花的高铁上基本上人手一箱水果。
  蓝莓、枇杷、小樱桃、山竹，多种多样。
  临走前打车去智慧农贸市场买了一篮子蓝莓和樱桃，比成都便宜太多！我爱蓝莓，太爱吃蓝莓咯！
  攀枝花吃的东西感觉和西昌差不多，种类都比较相似，想实现水果自由可以来攀枝花，但专门来吃来玩感觉没啥必要，不过如果是冬天来那就另说了。

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  番友_3712 01-25 17:00

  有山有花有水的风景更美，攀枝花避坑指南1、凤凰花公园（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
  园内植被差不多，夏天的时候凤凰花开的好看，顶上可以俯瞰攀枝花市，拍照出片（本次没去，看展览时才发现这个公园是不宝藏。图一橘色点点标注位置出片很好看，博物馆有展出）
  2、攀枝花公园（⭐️⭐️）
  攀枝花公园，适合本地人去休闲运动。缆车部分一般，动物园区域收费不高，一个院子2元，但更建议去动物园。🚠缆车价格：上行12下行10往返20。（个人觉得对于游客这里算是一个坑）
  
  3、东华山公园（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，包含城市之眼）
  东华山公园可以到海德堡那里坐观光电梯（上行6下行5往返10），电梯上去后即可打卡半山咖啡馆，也可以俯瞰市区，还有提供专门拍照的地方很nice。
  看完之后沿着步道可以走到城市之眼🌆打卡后再下山。（要去打卡的一定要走山顶步道，不要下山，不然从另外一边上去还好爬山半小时😂，这都是我踩过的另外一个坑）
  
  4、三线建设博物馆（⭐️⭐️⭐️⭐️）
  
  这里可以学习城市的发展史，并且里面有盖章区域，可以收集打卡。
  5、天星湖公园（⭐️）
  
  是人造湖，也是适合本地人散步游玩。从三线建设博物馆出来直走右手边有地方可以下去。
  
  6、烟火仁和特色街区（⭐️⭐️）
  这里就是仁和夜市，搜这个名字更方便找到。吃的不多
  7、仁和农贸市场（⭐️）
  这里更像是周边小区的那种农贸市场，没有特别的特色，不推荐
  
  8、智慧农贸市场（⭐️⭐️⭐️⭐️）
  更推荐这里。市场两边还有很长的蔬菜水果等地摊，更喜欢这里。
  9、上城广场、联通街（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
  这里很适合看异木棉，其实十号左右去的，当时还开了很多，真的好看
  10、仁和农村客运站（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
  去迤沙拉和金沙江大峡谷要在这里坐车。👀看前面写着到 平地 的车，仁和农村客运坐车-平地-迤沙拉（1个人120/2个人80/3.4人70/5个人60）这是客运车师傅的报价，我们当时3个人，一人70含来回路费，师傅把我们送到大峡谷和迤沙拉，游玩结束后再带回市区。（平地到迤沙拉三轮30-35，这个是当地人的报价，仁和到平地要20，客运车有性价比）
  住宿推荐：仁和广场附近
  吃的：羊肉米线不错（路边烧烤那些看运气，我运气不好不好吃）
  交通：公交+出租车（不建议打车软件，比出租车略贵）

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  喜欢猕hotel 09-08 12:32

  成都→攀枝花特种兵怎么玩，不只是有矿攀枝花距成都路程在600公里以上，乘动车到攀枝花市区需花费4-5小时不等，到达基本在中午12点以后，除开前往迤沙拉，金沙江，二滩等郊区景点外，市区游玩时间约为半天到一天
  
  🚗路线规划
  
  攀枝花南站至酒店放完东西→三线建设博物馆→攀枝花动物园→东华山体育公园→城市之眼→烟火仁和
  
  🎯三线建设博物馆
  
  周一闭馆，进馆无需提前预约，入口旁亭子可以直接办理参观，博物馆一共6个展厅，主要介绍了三线建设背景及攀枝花建城历史
  
  🎯攀枝花动物园（养猪场）
  
  周一周二闭园，一个拥有全网千万播放量的🐖场，4元的门票让人梦回90年代，基本都是去打卡两大网红的，他们的秃鹫成功植发，而且鸵鸟也圆的像个⚽️，从前山上（索道单程12，往返20，12点后只卖单程），从后山出，几乎不用下台阶可以直接从攀枝花学院穿出到万达广场，天热可以歇一脚
  
  🎯东华山体育公园
  
  俯看攀枝花市区的最佳选择，可以打车至观光电梯，电梯里的空调很给力，坐到山上几步路可以到伴山咖啡，体育公园的路虽然都是柏油路，但是比较陡，如果从城市之眼上行至观光电梯一侧还是挺累的
  
  🎯城市之眼
  
  沿着体育公园的柏油路一路下坡即可到达，观景台朝西，运气好的话可以蹲到晚霞下的城市天际线和远方山峦的轮廓，夏日蚊虫很多很毒，所以等日落的时候需要做好防蚊准备
  
  🎯烟火仁和
  
  每座城市都会有的一条美食街夜市，攀枝花的叫烟火仁和，吃的都大差不差，除了各种常见连锁店，这儿可以尝下撒莲凉粉（有豌豆凉粉，米凉粉和漏凉粉）和羊肉米粉（和其他地方不一样的是会+青花椒&薄荷叶）
  
  🔖tips
  
  攀枝花南距昆明230km，西距丽江150km，气候较昆明更为干燥，1200m的海拔，让ta更像是一个高温版丽江，早晚清凉，白天的防晒很重要
  
  酒店🏨可预订在仁和区和东区（距离火车站近，主要游玩目的地基本位于炳草岗至仁和市区一线，且商业配套相对成熟）
  
  受地形影响，攀枝花是典型的组团类型城市，两个区之间的距离远，所以打车🚖的💰会比想象中更多，如果想穷游的伙伴，可以按照规划线路一路玩下来，时间充足当然也可以选择公共交通出行，东区和仁和区往返的公交线路也挺多，单程大概在40至60min之间

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  魔法软糖 02-04 23:33

  本地人带你一日游米易，保姆级旅游攻略哈喽哈喽姐妹们～我来更新啦🌹大家期待的【本地人系列】旅游攻略来咯～本次攻略分为三个部分：一日城中游（无车版），深度游（自驾有车版），春节特色篇（持续更新）
  
  这篇就先给大家讲讲🍑一日城中游（无车版）：
  大家如果是坐高铁来的或是开车不便，想安逸的烤烤太阳逛逛城里就可以看这个攻略。米易很小，条带状沿安宁河延伸，所以大家就照着彩虹桥、一桥、二桥、龙桥、三桥为标志点逛就可以了。
  🌟彩虹桥前面有个很大的湿地公园（找不到的话导航搜中心城就好，这个小区门口就是湿地公园的开始）
  🌟靠近彩虹桥就是城南菜市场，大家买米易新鲜特色水果就可以到这个地方来买，如果觉得远可以不来，城北菜市场也有卖的，两个菜市场逛一个就可以了，大家可根据自己的行程来取舍。
  🌟一桥到二桥之间就是米易最热闹的商业街（城北），城北菜市场、我之前推荐的百事可乐凉粉、肥肠饭、卷粉、铜锅土豆饭、小渝家等都在这个之间（建议搭配我前面的美食攻略一起看）
  🌟易园（靠近安宁明珠大酒店），里面的花花很漂亮很值得打卡，可以看图二、三、四
  🌟儿童沙滩公园（二桥和龙桥之间），带孩子的强烈推荐哈，里面有沙子、秋千、滑梯等还有很多小朋友的游乐设施
  🌟樱花大道（沿着儿童沙滩公园往前走），盛开的时候超级好看！晚上在这个地方还有河上音乐喷泉哦⛲️
  🌟龙桥到三桥之间就是皮划艇基地，（大家如果早上去可以看见有很多运动员在里面训练哦，没看过的可以打打卡），如果不想去的话就顺着龙桥过河。
  🌟时光水街（迷易古城），新开发的商业街，修的有点像成都太古里，我【酒店篇】推荐的安雅酒店，嘉上酒店…和【烧烤篇】的川哥鲜烤都在这边，建议晚上来，夜景还不错有个很大的颛顼壁画和迷易剧场（可见图8、9、10）。
  🌟顺着时光水街往上走有个梅溪谷湿地公园，公园虽然有些小不过人少环境好，能听见鸟叫，行程时间充足可以来，个人觉得不来打卡也没有啥可惜的😂
  
  🍒🍒🍒篇幅有限，下篇给大家写深度米易周边游（包括颛顼溶洞，新山梯田等）我上面写到的所有景点，大家要是找不到路，就沿着河堤走就可以了，米易县城很小，不用担心的哈😊

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  著名美食家 2023-12-11 20:56

  在攀枝花实现水果自由冬日的攀枝花阳光明媚，超多好吃的水果，吃都吃不过来。

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  北晴_3891 2023-01-21 13:05

  攀枝花仁和虽然一直在攀枝花但好久没去仁和了，然后这次去打个卡，去的那天晚上比较遗憾因为灯没有开，不过街上还是比较热闹，拍照也很出片，小吃也比较多。

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  自由自在_7815 02-14 16:04

  米易遛娃 奇妙的颛顼溶洞本来打算一大早开车去溶洞，结果吃完早饭发现溶洞周围已经堵成狗了…🤣
  修改行程，下午终于不堵车了，前往颛顼zhuanxu龙洞～🔆🔆
  
  ——————————
  🚗🚗米易县城出发，不堵车40分钟左右车程～
  
  ✅溶洞全长1.8km，高低落差200米，龙洞以三绝为龙潭奇观，即色彩斑斓的石笋、石柱等钟乳石，龙宫、天宫组成的一洞二宫景观，以及洞内洞外皆有瀑布的罕见景致。另外，颛顼龙洞内石瀑布、石莲花、“恨难逢”石柱、龙路、龙头、龙足等都是数一数二的绝妙景色。
  
  ✅溶洞内部有平坦道路，也有很多很窄的楼梯，因为我们牵着2岁小孩，走走停停一共花了2小时左右…小朋友连哄带骗走了70%左右路程👍👍，有些地方太陡了还是需要大人抱一抱‼️‼️
  
  ✅一定要少穿一点衣服，开始我妈说里面很冷，结果！我们去了以后在里面狂走路，而且可能带小孩耗费精力，人又比较多，热得全身都是汗🥵
  
  ✅整体溶洞感受还可以，因为有了各种彩色灯光的照耀，确实对小朋友来讲是个特殊的体验，毕竟咱成都也看不到这玩意儿啊～💯💯
  ⚠️⚠️tips：洞里有些地方挺滑的，小朋友一定要牵手走路，注意别摔跤了！💔💔

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  PP和_7669 01-06 22:56

  攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（上）本文分上中下三篇介绍攀枝花鱼兔牛肉馆、江湖菜、地方特色、商务宴请、小吃面粉等美食。
  22年3月人生第一次来到了攀枝花，山崎岖蜿蜒，水汹涌澎湃，人和水果一样甜，平和温暖，包容开放。一切都是美好，值得怀念的。
  本文适合刚来，或者吃过一些，作为选择困难时的补充。
  推荐均为去过多次的店，味道服务情怀特色总要占一样，地图搜店名可到达。可点评搜索PP和61看到我的具体介绍。
  期待大家更多推荐，尝试后分享。在攀的故事还在继续。
  吃肉嘎嘎
  内江鱼馆（帝景华庭）
  人均：150-200
  推荐：肥坨鱼，泥鳅。这一片装修过了但还是环境不够人均的感觉，但食材新鲜，味道辛辣鲜有特色。
  向大姐鱼馆（密地桥）
  人均：100-150
  推荐：克猫儿，黄鳝。提前预定，停车直接开到院子，要从一个酒店进去上楼。
  大田水巷子人家（大田）
  人均：70-100
  推荐：大盘鱼大盘鸡。提前预定，晚点鱼就没有了。现杀现做，时间略长。
  泉水鱼馆（水岸沙湾）
  人均：100-150
  推荐：鱼蛋、银鱼烘蛋（比上恒含鱼量高），建议4人以上去，会品尝到不同做法的各类鱼。
  老太婆醉鸭头和银泰·醉鸭头
  人均：60-80
  推荐：前者鸭头更好，后者坨坨土豆更甚，两者烧烤一般。适合三五好友周五下班聚会，感受城市烟火。
  仁和唠叨鸭
  人均：70左右
  推荐：唠叨鸭和蛋炒饭。不看重热量的朋友可以舀汤泡饭，巨香！
  聚会宴请类
  商务接待常备，前5家是在本地较认可，后两家为户外餐厅。倦客是20多个朋友去，就把大部分特色菜品都尝了，找一个能看到户外的包间，夕阳斜下，氛围拉满！
  情怀特色
  郝大妈餐厅（向阳村）
  人均：50-70
  推荐：情怀东北菜馆店，分量不错，吃多会腻。
  黑珍珠餐厅（枣子坪）
  人均：20-30
  推荐：主打10元炒菜店，一切都是上个世纪的回忆。
  滴水清清请真饭店（仁和）
  人均：50
  推荐：食材很新鲜，炸牛排口感酥脆，炖牛肉软烂适口。
  唐老太飘香兔（瓜子坪）
  人均：60
  推荐：作为自贡人，想吃兔子了会去这家，做法和自贡不同，但现杀的兔子口感不错。
  白宰鸡·鸡血汤（人民街）
  人均：60
  推荐：多年的老馆，白宰鸡和鸡血汤必点，肉有嚼劲，佐料香。
  杨梅山庄（平地镇）
  人均：80
  推荐：卤鹅半边130左右，不便宜的农家乐，味道家常，食材新鲜，推荐野菜，炸小鱼，炸粑粑。

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  一个粉刷_5469 08-28 12:55

  二刷攀枝花get√吃了烧烤，逛了夜市，本来计划去动物园看网红豹警官和耐克熊还有博物馆的，结果懒得走临时改成去菜市场，刷出来了菜市场攻略
  1.仁和二农贸市场
  XHS上看很多写的仁和农贸市场，但是现在地图搜出来显示已经关掉了，二农贸市场感觉很繁华😁 甚至好像还遇到了昨天卖雪桃的老板又在这里卖水果，走了一圈，市场外面很多卖水果蔬菜的，价格也算公道，想要寄快递感觉这里更合适。🥭攀研二号芒果最近快下市了涨价了一点，之前3块能买大号的，现在大部分都卖4-5块了，大金煌也上市了2.5，桂圆5，🍑雪桃（脆脆的超甜）：夜市小号10元3斤，大号5元，市场6元，石榴45-65一箱包邮都有（大果中果和包装盒精致度略有差别），🍎盐源苹果10元3斤或者4斤，阳光玫瑰、巨峰之类的葡萄🍇不太感兴趣，毕竟西昌的看起来还更便宜些🤭
  鸡枞70（夜市60+），黑松露，松茸，忘记价格了
  2.智慧农贸市场
  两个市场离得不太远，上午也不晒就走过去逛了逛。感觉面积比刚才那个大，但是我们感兴趣的东西相对少一些，基本我们逛了一大圈，入手了老奶奶卖的酸石榴💰2，据说是新品种，红色鲜亮的果皮，看起来很漂亮，适合做摆件的程度，有纯酸的和略酸的两种，爱吃带酸味的可以冲✌🏻
  又入手了桂圆，桂圆也有两种，个头小一点的更甜，但是说容易上火，个头大一点的是常见的桂圆，一对比简直味道清淡，不容易上火，可能更适合老人小孩一些。
  攀西地区真是宝藏，水果蔬菜自由，跟成都比起来冬暖夏凉

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  诸葛亮晶_4262 05-13 20:57

  攀枝花公园的网红豹，一点都不胖……不胖才怪呢😁 😁 ，哈哈哈，胖得真的好可爱。
  节假日门票才3元/人，看不了吃亏看不了上当。

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  爱游小螃谢 02-14 09:04

  四川｜自驾攀枝花，迤沙拉三天两晚行程攻略📍攀枝花，一个以花命名的城市，曾经的工业城市，只有春天来到这里才能感受到春暖花开，百花齐放，即使在冬日，这里的气温也很暖和。
  
  📍迤沙拉，一个很小众，且具有浓厚历史传承的地方，离攀枝花市区70公里，自驾1个半小时可以到达。
  
  怎样到达攀枝花:
  ✈️攀枝花机场:
  北上广深等城市有直飞攀枝花保安营机场的航班，机场离攀枝花城区20多公里，大半小时的车程；
  
  🚅攀枝花南站:离攀枝花城区20公里。
  
  游玩方式:🚗租车自驾
  Day1，到达攀枝花
  如果不想呆在城区的话，建议可以住在离机场10公里的攀枝花星空营地，里面够大的，有帐篷⛺️，有小木屋🏡，有烧烤有儿童玩乐，吃喝玩乐都可以在里面，是一个比较好的打卡点；
  
  春天来攀枝花的话，攀枝花机场出来后就仿佛进入了个巨大的公园，一路上花色迷人，偶尔会有停车的地方给人停车拍照。
  
  Day2，攀枝花🚗→迤沙拉，70公里
  迤沙拉，被称为中国彝家第一村，村子内有露天停车场，游览是免费的，这里远离城市的喧嚣，民风淳朴，得益于目前这里没啥商业气息，给人一种岁月静好的感觉；
  🏠红墙房子: 整个村子大部分是土木结构红墙青瓦的房子，层层叠叠，非常适合拍照；
  
  🌸冬樱:春天到处都是冬樱花，开得特别灿烂；（在花期内，攀枝花的大街小巷上，公园里都开满了很多樱花）
  
  📍金沙江观景台:离迤沙拉村2.5公里，进去的路比较窄，有些地方会车比较难，如果天气不好，没必要来这，个人觉得这里一般。
  
  🏨住宿建议:舍远民宿，位置非常好，就在村口，然后步行溜达村子非常方便，民宿的铜火锅特别好吃。
  
  Day3:迤沙拉→🚗攀枝花，回程。

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  文旅君 01-27 19:48

  冬天可以去的一座小众城市！反向旅游过暖冬寒假已至，春节长假也将来临🎉
  给大家推荐一个春节旅游目的地🏯
  小众❗️人少❗️景美❗️温暖❗️
  👉这里是四川攀枝花
  一座曾经因为钒钛和三线建设而兴起的城市
  🎈现在却因为她的四季如春，多种美食，山城地貌和独特的风景而被逐渐知晓🔥
  🌕即便正值寒冬，白天温度也有20多度
  在灿烂的阳光下，整个人都舒适了很多📈
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  既有高铁🚄，也有机场✈️，交通方便
  所有景点都不收门票❗️非常友好！
  特别适合暖冬旅游/春节旅游/寒假旅游
  花几天时间整理好的攻略建议收藏❗
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  🗺3天2晚旅游线路
  𝐃𝐚𝐲𝟏：三线建设博物馆-玉佛寺-上城广场-攀枝花开发记忆纪念馆-龙箐大桥-炳草岗大桥-伴山咖啡
  𝐃𝐚𝐲𝟐：迤沙拉古村-金沙江观景台
  𝐃𝐚𝐲3：攀枝花-盐边红格温泉-二滩水电站-返程
  .
  ✅✅✅游玩特色
  📌三线建设博物馆
  国内规模ZUI大，展品ZUI多的三线建设主题博物馆，在详细介绍全国三线建设的同时也对攀枝花的建城史有完整丰富的介绍。还有不少场景模型和众多兵器陈列
  ·
  📌玉佛寺
  建筑极有特色的佛教寺庙，佛塔尤其精美
  .
  📌开发记忆纪念馆
  曾经接待过众多领导人的小洋楼，各种房间都按照历史原样复原了，很有穿越感
  .
  📌龙箐大桥
  位于市区半山腰的高桥，桥上可以拍到市区山城地貌和起伏的建筑
  ·
  📌炳草岗大桥
  在桥上可以看到碧绿奔腾的金沙江，各种立体的高架桥梁，远方的城市和高山。堪称攀枝花景观ZUI丰富的一个观赏点
  ·
  📌伴山咖啡
  俯瞰城市全景，夕阳时尤其美丽
  ·
  📌迤沙拉古村
  已有2000多年历史的彝族古村，也是国内ZUI大的彝族村。数百座红色的民居，道路错综复杂，很出片。最佳观景位在村外的红椿树观景台
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  📌金沙江观景台
  高耸的山峰夹着奔腾的金沙江，景色壮丽气势恢宏
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  📌二滩水电站
  在三峡前它是中国ZUI大的水电站，超过200米的坝高雄伟壮观，这里有专门的观景台，还有游船可以游湖
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  📌盐边红格温泉
  全国少有的氡气矿泉，各种热带植物密布，很有海岛度假风。观景免费，泡温泉需要买票哦
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  🏠入住 | 攀枝花火红年华·锦江宾馆
  ✔停车方便，设施很新
  ✔早餐很丰富
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  🥙【美食推荐】
  ▪攀枝花羊肉米线是一绝，随便找一家都不会踩雷
  ▪王眼镜鲜牛肉烧烤：食材新鲜，码料丰富，烤小肠和烤牛肉不错
  ▪三喜奶茶:黄油啤酒绝了，咖啡+啤酒的丰富泡沫口感，而且没有任何酒精哦
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  江江_3836 05-05 09:42

  攀枝花｜东华山体育公园💥💥都给我去东华山看日落，真的巨好看，相信我💥💥
  
  📍地址：攀枝花市东区东华山山地体育公园
  
  🚗交通方式
  1. 公共交通🚌：乘坐27A路公共汽车到“攀枝花市商业银行”，下车后步行大约1.5公里到达东华山电梯下站口
  2. 自驾🚙/打车🚕：直接导航“东华山观光电梯”
  
  💰门票：免费🆓
  💰观光电梯（不是必要消费项目，但建议一试）：单程6元/人，上下通票10元/人，一米二以下儿童免费🆓
  
  ⏳开放时间：7:00—22:30（22:00停止入园）
  ⏳电梯运营时间：9:00—12:00，16:00—22:00
  
  🗺️游览顺序：建议乘坐东华山观光电梯上山，在电梯上站台或伴山咖啡看完日落后步行去“城市之眼”，最后从“城市之眼”附近的出口下山
  ✅优：a. 既可以看日落又可以看夜景
  b. 全程下坡多于上坡，比较节省体力
  ❎缺：a. 下坡坡度很大，不好走
  b. 看完日落再去“城市之眼”，天会慢慢变黑而且路上行人少，记得时刻观察周边有没有同行的人，注意安全‼️
  
  📋江江想说
  𓅦公众号搜索“东华山山地体育公园”，关注之后点击“华仔介绍——景区全景”可以获得东华山全景地图，结合地图看攻略更清晰哦！
  𓅦观光电梯不是必要消费项目💸，它经过的地方都有步行路线。不过据说东华山电梯的运行长度有294米，是全国第2️⃣长的斜行电梯，所以强烈建议大家试一试。（全程大约两分钟，随着电梯升起可以看到慢慢出现的攀枝花全景，📣记得站在有楼层按钮那侧的玻璃旁边，视野更好）
  𓅦电梯票可以提前在公众号“攀枝花东华山电梯运营”购买，也可以到现场扫码购买。
  𓅦各个出入口都有停车场🚏，但是按照我的攻略走是没有回头路的，所以停车不方便，不建议自驾❌
  𓅦我个人的看法是，日落比夜景更值得期待，夜景很一般。如果不想在外面玩到太晚的宝子看完日落直接坐电梯下山就OK，不用因为看不到夜景而遗憾。
  𓅦如果不想看日落🌇只想去“城市之眼”看夜景的话，可以导航“垭口小道”，这是距离“城市之眼”最近的出入口，步行登山大约15分钟就到“城市之眼”观景台啦！
  𓅦不用担心看完夜景下山不安全，我下山的时候快十点了，出入口依然有很多游客正在进景区，不得不佩服攀枝花人民的松弛感🤨

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  何可乐 06-30 10:52

  在格萨拉误闯入一片秘林我们来的时候赶上下雨，入山游客非常少，当时应该就只有我们同行的三个人😆
  不过反而因为🌧️这片秘林更别有一番风味了，还蛮享受这种感觉的，景区的风景保护的很好，没有过度开发的痕迹，很有原始森林的感觉，一路都不禁感叹大自然的美丽，我们还捡到咯蘑菇。在城市待久了来洗涤一下心灵，超开心。

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  小咔不忙了 02-22 13:30

  听劝️去攀枝花迤沙拉村一定要这样玩‼️过年和家人来了趟短途旅行 一直选择了可以晒太阳吃水果的攀枝花 高铁开通后特别方便 又快又不会堵 陆陆续续会给大家出一些避雷和安利的攻略📒
  
  今天先说说拍照最出片的攀枝花“小色达”——迤沙拉村该怎么玩😎
  
  🚍交通：小🍊xu锦达出行 选择仁和苴却砚文化广场到迤沙拉 直接买往返 30/人单程 1h左右就到了 注意发车时间 随时也可以退 官方的比较放心
  
  👗穿衣：那边温差巨大❗️早上要穿羽绒服 下午要穿吊带 不开玩笑 最好你们就里外穿这两件 要不冷死要不热死
  
  📷游玩路线：开车的朋友可以搜大环线（到金沙江大峡谷的）我们玩的小环线 就是在村子里转悠
  我觉得比西昌大石板村还是大不少的 到了迤沙拉文化广场一般会有彝族女孩在这里围成一圈跳舞 建议加入！跳一跳一下子就融入这里的氛围了 蛮开心的💃🏿
  
  直接沿着来的路直走 张家酒馆附近最热闹 一路都是拍照打卡点 可以在这边吃了午饭再去游客中心右边逛逛 那边都是住家 游客比较少🏠
  
  🍚饮食：因为这边是居住区 也没什么像样的大厨餐厅 都是彝族居民自己弄的小吃 家常菜但也有一两家铜火锅🍲味道就不要挑剔了 就是景区那种感觉 但每家都爆满 那边确实没别的吃的 小卖铺都只有一两个😢
  
  建议别买小吃 文化广场旁边有一家在做彝族菜（图7️⃣）路边的烤土豆可以一试🥔（攀枝花土豆好吃）我记得非遗小院附近有一家摆露天铜火锅的（还是🐑羊肉汤锅？）水果一定要尝了再买 我们这次买的草莓不咋甜 不如去攀枝花的菜市场买的好吃🍓
  
  反正不要质疑大巴车的往返时间 确实耍不到几个小时 但是彝族村落的房子确实拍出来特别好看✨
  
  ⚠️一定要做好防晒 帽子墨镜 2月都特别热了

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  钵仔糕真好吃 02-09 13:37

  在攀枝花实现水果自由️来攀枝花玩了几天 今天回家买了好多水果带回去🤭
  这里日照充沛 水果便宜又好吃！第一次吃释迦果真的好甜😍
  草莓品种还很多 可以品尝了再买 买的水珠草莓8元一斤！还买了米易枇杷、车厘子、释迦果……

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  sammi_2767 2023-12-29 12:07

  攀枝花夜景—城市之眼海德堡上有观光电梯
  东华山爬步梯上（上山20分钟，下山10分钟）

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  江江_3836 04-29 17:39

  攀枝花第二天｜金沙江观景台1️⃣️迤沙拉我不好说🤔，但是金沙江观景台一定是去攀枝花旅游最值得去的地方💓💓，看图看图。
  
  2️⃣导航“仁和农村客运站”，到门口后不要怀疑，它本身是一个物流中转站📦，所以看起来比较破败。直接走到最里面就可以看到小黄车🚕，坐“仁和➡️平地”的车，70💰/人包来回（一般情况下，凑够一车人才出发），单程四五十分钟左右⌚。
  
  3️⃣司机会在迤沙拉村口停车🅿️，大家自行游览迤沙拉后按照约定时间回到村口找司机。这时候司机会征询大家的意见“要不要去金沙江观景台？”
  (📢敲黑板划重点)一定要去一定要去。
  ‼️‼️一部分司机会直接带大家去，还有些司机会要求每人多出10💰车费，拼运气喽。
  
  4️⃣到观景台下车点的那一刻真的会被大自然的鬼斧神工所折服。我一个出生在大山⛰️里，从小见惯了大山的人都觉得震撼。
  ‼️‼️金沙江观景台在半山腰，车只能停在山顶，需要自己步行👟下山。一路都是下坡，坡度很陡，注意安全。
  
  5️⃣步行大约二十分钟就能到观景台，拍照📸巨出片。
  ‼️‼️观景台前半截是玻璃栈道，可以看到底下山坡上的石头和金沙江🏞️，高度还可以，恐高的宝子可以稍微试一试。风很大，保管好随身物品🧢👒🕶️，尤其手机📱得拿稳了。
  
  6️⃣主要看点只是观景台，不大，所以拍拍照就可以往回↪️走了。人都到齐之后司机会带大家返回客运站，下车时才收💰。
  ‼️‼️返程会经过攀枝花南站🚉，如果当天有行程且感觉时间来不及的宝子可以提前带好行李🧳放在车上，返程直接在攀枝花南站下车。

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