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  是阿瑶啊_1560 2024-03-01 13:31

  攀枝花 智慧农贸市场真的没骗人去丽江的路上在攀枝花歇脚 这的水果真的便宜很多
  市场门口都有卖 价格会贵1 2块钱 进里面的水果最便宜
  有一对夫妻 大哥真的是人很好 一直让吃释迦果 这个在我们本地真的很贵的😛

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  攀枝花轻舍民宿 2024-06-24 22:11

  来攀枝花一定不要错过的赶集盛宴仁和区仁和镇智慧农贸市场，是攀枝花最大，东西最齐全，最新鲜实惠的农贸市场。
  选择周五，周六到达攀枝花，就可以赶上智慧农贸市场每个周日盛大的赶集活动，周日的赶集风雨无阻，已经延续了好多年。
  每逢周日，十里八乡的乡亲都会凌晨来占位置，把自家的各种特产，野果，野菜等等全部带到市场来卖，攀枝花的本地市民也会在这一天相约逛市场，淘相因。
  赶集当天人山人海，几条马路摆满了各种不认识的特色蔬菜水果，卖东西的吆喝声，买东西的讨价还价声，此起彼伏，空气中弥漫着各种美食，蔬果的气味，人挤人，人挨人，就象过节一样热闹。
  六月已是攀枝花的芒果季，菌子争相上市，竹笋也不甘示弱，金钱草和当归也抢着来报到了，好东西简直是应接不暇。
  周日从轻舍民宿出发，步行五分钟，就可参与到这场盛大的赶集盛宴，亲身体会这不一样的人间烟火气。

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  一个勤快的懒人 2024-02-15 14:36

  攀枝花智慧农贸市场的草莓25一斤普通的正常的常见那种红色的草莓小的是卖6块，大的卖9块10块，然后这种粉白色的就只有一两家在卖，是要35，那种白色的25，每一种我都买了一点，每一种都特别甜！
  
  我是下午2点去的，就在路边，有空余的位置可以停车，还是有很多人在逛，如果早上八九点去的话，人肯定特别多。

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  段嘻嘻 2024-02-27 00:59

  来攀枝花赶集啦！来攀枝花必须安排一下赶集
  感受这个城市的生活气息
  终于实现了草莓自由 一顿框框吃
  第一次尝试了释迦果 尊滴很不错
  绿色小番茄谁能拒绝啦

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  王大大_5137 2024-10-06 22:40

  大理回成都之攀枝花赶场～～～直接回成都太远了，在攀枝花刹一脚，住在仁和区
  ⛳️酒店老板推荐的智慧农贸市场，太好逛了，逛了两个多小时，后备箱都装满啦，一些小摊贩卖的水果真的好便宜，但这个季节应季的只有凯特芒和石榴，那家卷粉真的好吃惨了
  ⛳️盐边羊肉粉还可以，菜市场找了一家
  ⛳️郝大妈餐厅很多人推荐，有些人开两三百公里去吃，中午排队严重有几个人说排了两个小时，菜价很实惠，两个人三个菜不到一百，就是有点咸，总体还不错。

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  倦怠风声 2024-05-26 11:53

  攀枝花最后一站——智慧农贸市场临走前去了一趟智慧农贸市场，今天早上去的，感觉外面比市场内部热闹很多。好多卖水果的。番茄牛肉米线感觉还可以，山竹12r一斤。也挺不错的，还有很多桃，荔枝，杨梅，蓝莓。
  在攀枝花的时间结束了，感觉上。可能时间来的不对。赶上了正热的时候。但是攀枝花人都挺好，有热心的司机大叔，指路，告诉我怎么坐车最好。
  有路边好心的婆婆，祝我学业有成，一生平安。
  有同样等公交车的大叔，热心告诉我等的哪路公交车没了，哪路公交车来了。
  再见攀枝花，再见好心的攀枝花人

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  ling_141 2024-05-25 08:12

  游客在攀枝花买水果之智慧农贸市场周内版到攀枝花出差，肩负帮同事带芒果的巨任，做完几天功课最后选择了【智慧农贸市场】
  🚗导航智慧农贸市场或者🚌到大河站步行过去，住仁和区的比较方便，离火车南站也不远。
  P2是农贸市场的位置。
  1️⃣️主要是固定的水果店，在这里可以选择直接让老板邮寄，目前主要是大小贵妃和椰香。
  2️⃣这条小巷子主要是周边农户过来卖蔬菜和自己做的咸菜之类的。（旁边是🚾）
  3️⃣从这个位置一直到小河沟边都是散贩卖水果蔬菜这些，价💰不统一，需要自己讲价，适合买马上就要吃的水果。
  智慧农贸市场里面就是普通的菜市，平时买水果主要就是我说的1️⃣️和3️⃣的位置，建议早上八九点过来东西多一些。
  不然就等星期天赶大集，听说很多农民来自产自销。
  以及在酒店没有工具怎么洗车厘子可以参考P11

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  断笔画墨_9634 2024-10-06 15:55

  路过攀枝花，扫荡水果感觉乡巴佬进城了
  摆摊的阿姨们看到我抱个箱子都在笑😂
  看了推荐来的智慧农贸市场，不过我的芒果买成1块，哈哈哈！

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  鱼子_7399 2024-08-15 07:46

  ️️攀枝花美食这篇就够了，一个都不踩雷攀枝花美食这篇还不够（标题党一下）
  
  P2:⚠️“焖烤大叔”⚠️品相很好很有食欲，肉很大串，它像是把肉串掉在一个大瓦罐内面焖烤，不像传统烧烤，不干肉很多汁，油润油润的，缺点是只有一个炉子，生意很好，但上菜较慢📍东区太古对面幸福里里面
  
  P3:⚠️麦可卷饼王⚠️哇！巨香！吃第一口就被香迷糊了，面皮很薄很筋道不干，推荐加卤肉，卤藕，鸡蛋，千张（这几样必不可少）其他的可以根据自己的喜好加，它的辣酱有两种应该是秘制的，好香！里面还会有黄瓜解腻，超级超级超极推荐📍西区七中七港九旁边
  
  p4:⚠️铁板烧，酱香味的，很香很香，烤饵块糯叽叽的📍中心广场过斑马线步行街入口坡破往上走一点
  
  P5:⚠️卷粉，外面是一层糯糯的粉皮，里面包的凉面和海带丝，这家我觉得挺好吃的，蛮有味道📍竹园巷公交车站附近
  
  P6:⚠️余又咖啡☕️提拉米苏挺好吃的，我点的玫瑰海盐拿铁不加糖，因为有玫瑰果酱太甜了！甜度要求低的人慎点
  
  P7P8：⚠️一碗小面⚠️老香老香的小面，小碗的分量都很大，干拌的姜鸭面&碗杂面好绝！拌开了之后每一根面都挂满了调料，超级有味道，面很弹牙糯唧唧的，口感很好，一整碗能直接炫肚里，碳水的快乐📍西区四平台爱心地标对面药店旁边
  
  P9：⚠️四月天干锅⚠️他家分量很足也很香在当地很出名，小锅够3个人吃，不会很柴干，里面的配菜都很经典，土豆条，饵块条，三月瓜条，胡萝卜条，莴笋条，黄瓜条，藕条，都是干锅好搭档，⚠️不要点肥肠，吃两口就会很腻，小锅可以双拼哦！📍西区七中上面乐山滑牛肉对面（这家乐山滑牛肉也很好吃，但素适合肠胃比较好的人去吃）
  
  P10:⚠️黑土地东北菜大馅饺子馆⚠️我在东北读的书，这家锅包肉很合格，外皮糯脆糯脆的，茛揪茛揪的，酸甜口也很到位，好吃爱吃📍湖光小区
  
  P 11P12:⚠️US .1995⚠️这家环境很好，部队火锅菜品挺丰富的大部分是素菜味道中规中矩，韩式炸鸡也不错甜辣味优先📍太古广场，不二火锅附近
  
  p13:⚠️玖香万州烤鱼.会理铜火锅⚠️烤鱼很香很入味，铜火锅也很好吃，蘸料辣椒很辣📍东区竹湖园

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  熊猫的生活美学 2024-03-19 19:31

  迤沙拉｜千年彝族古村落游玩攻略迤沙拉— 中国必须去一次的最大彝族古村落
  满村的红房子，建筑体还加了徽派建筑风格的四合院，有风有阳光，有蓝天有白云的没有过度商业化的古村落…如果你去过了沙溪去过了喜洲，一定要来一次迤沙拉…
  💫旅游攻略：
  🚗车：攀枝花火车南站，打车或拼车45分钟抵达迤沙拉；自驾就导航“迤沙拉古村落”
  🛖住：纳楼，隐山岚环境不错
  🍜吃：因为我过来时碰上姊妹节，有摆摊，但是村里子很多彝族人自己开的餐厅，虽然很简单，但是很淳朴
  一定要去“凡朴张家酒馆”，太有#去有风的地方的感觉了#…
  ❣️玩：拍照！到处的红房子都是道具！一定要去游客中心那搞一套彝族服装…
  此外，一定要体验当地的刺绣，本来我还买了一个老奶的手工刺绣的包，可惜老奶已经离世，终成孤品了…
  👉🏻特别的项目：
  1、长街宴，回味悠长，体验松枝上摆上饭菜，整街吃的时候都充满热情洋溢… 还有当地居民唱歌跳舞敬酒…
  2、看第一帅书记梁书记，就一个字：帅！
  真有那句：千年迤沙拉，猫似慢生活
  —————————————————————————
  👉🏻关于迤沙拉：一个古朴美丽的彝家村落，位于攀枝花的红土地上，被誉为“中国彝家第一村”。作为南丝绸路上必经之地，因长期的多民族交往和融合，形成独具特色的民俗风情。
  “古有茶马遗迹，今有红墙飞檐”
  这里冬暖夏凉、四季不分明，常年平均气温16摄氏度，盛产许多水果，比如草莓、芒果等，整个村落都是徽派褚红色的建筑，村民住房大多以四合院为主，象征着“合和聚财”的风水氛围，村内道路巷巷相连、路路相通、宛如迷宫。
  👉🏻关于姊妹节：
  已有600余年历史的俚颇彝族传统节日——“姊妹节”，原本是迤沙拉人尽情表达情感，以示全村和谐的日子。当地村民放下手中的农活，远嫁的姑娘也回到家乡，大家着盛装、备美酒，为远方来客送上最真挚的热情和祝福。进村路上松针铺地，满目青翠…

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  沉烟_2695 2024-02-25 11:24

  攀枝花｜四天吃了四家粉，其中有家大踩雷春节来攀枝花玩了四天
  来之前就知道攀枝花的粉很值得吃
  下高铁到酒店就吃了第一家，是酒店楼下的：
  1️⃣️老张家羊肉米线
  中规中矩的一家，汤很鲜
  羊肉是带皮切片的，可以自己加糊辣椒等，但是没有薄荷
  然后加了大份烫素菜，端上来一大碗白菜帮子是我没想到的😂
  这家忘记拍照了，只顾着吃
  大概可以打个4分
  2️⃣吃完才两点多，我们就打算去智慧农贸市场逛逛
  然后水果没咋买（全是针对外地人的草莓…10块钱一斤）
  倒是发现一家三点多人都很多，而且看起来全是本地人的米粉店
  于是我们五点多饿了又去吃了这家米粉😊
  
  弋郎满盐边羊肉米线（仁和二店）
  图一就是它家
  可以说是吃过的四家的第一名，非常好吃
  羊肉也是带皮切片的羊肉，汤非常鲜美
  一样的是有糊辣椒，小米辣可以自己加，还有薄荷可以埋汤里
  而且加的素菜是豌豆尖，好评！
  
  3️⃣第三天去还租的车，男票发现一嗨租车附近有个网上特别火的米粉，叫小倪羊肉米线，很多人说是必吃的
  
  于是我们就去了…见图二
  真的很奇怪的味道，和其他三家完全不一样的风格
  羊肉是坨坨羊肉，很咸
  汤也不好喝，形容不出来的味道
  我是那种吃面吃粉必喝汤的人都喝不下去…
  
  被骗了，到底是哪些人在推这家啊？？收了多少钱啊这是😤😤
  
  4️⃣临上高铁去吃的一家，酒店楼下的另一家米线
  兵兵羊肉米线
  
  老板很热情，味道可以排第二吧
  汤也挺鲜的，羊肉依然是带皮切片的
  见图三

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  sammi_2767 2023-12-29 12:07

  攀枝花夜景—城市之眼海德堡上有观光电梯
  东华山爬步梯上（上山20分钟，下山10分钟）

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  涛森鹿 2024-02-07 06:37

  攀枝花美食｜求推荐好吃好玩的地方📍攀枝花是
  全国唯一以花命名的城市
  花是一座城，城是一朵花
  天气真的好好呀 很暖和不冷
  📍瓜子坪
  ①臭豆腐我喜欢吃煎的干一点儿的，不能吃辣的小伙伴，可以和老板说要香辣的，一下公交车站台就能看到啦，一般都在手机营业厅门口摆（路边摊）
  ②来攀枝花必吃羊肉米线，门店在一个路口，上面路口好像有一个小学，红色字体小字写的三十年老店（老盐边羊肉米线）
  ③羊肉串没有摆了，呜呜呜，一个字辣，是辣的还是很想吃的那种（路边摊）
  ④炸串、土豆、凉面，是在（冰粉世家）吃的
  📍万象城.沃尔玛
  ①苕皮是一对夫妻在卖，我们去的时候，在马路边边上面摆，包裹着酸萝卜的苕皮真的好好吃，加上烤的冒泡泡的外皮，美味（路边摊）
  ②蔡大胖每个城市都有吧，不想踩雷，又想吃小吃的，就可以点蔡大胖，重点来了，因为逛那么久街肯定累了，可以在蔡大胖店里面边吃边休息，吃完就又可以满血复活啦（蔡大胖）
  ③螺蛳粉在二楼，炸蛋yyds，哈哈哈哈（螺蛳粉少爷）
  ④纸包鱼那种的烤鱼忘记叫什么名字了，呜呜呜，反正离幼儿园很近，幼儿园旁边就是这家烤鱼，辣辣的，配上蔬菜，味道杠杠的
  ⑤米线超大一碗，还可以免费加米线，料很足，汤好好喝（痴三仙米线）
  ⑥羊肉米线，在沃尔玛附近，也是开了很多年的了
  📍万达广场
  每个城市都有的胖哥俩鸡爪煲非常的入味糯糯的（胖哥俩）
  炸串，中规中矩就是炸串的味道，没有很特别，不推荐
  📍太谷广场
  拍照超出片的火锅店，氛围感满满，牛肉很新鲜，喜欢吃脑花的小伙伴，可以试试这家的脑花，我个人吃着还不错，没有腥味，能接受，哈哈哈哈（有点意思）
  📍炳草岗
  ①糖葫芦真的很爱吃传统的做法（对面就是以纯这家糖葫芦店 中心广场商业街38号 附127号）
  ②北京华联超市门口鸭心串串爆汁好好吃，鸭头入口即化，炸鱿鱼串撒上辣椒面，一个字绝（何老四）
  📍银泰城
  烤肉，是碳烤的，不是电烤的，所以口味会独特一些，风干肠一定要点，好好吃，还有那个小小的正方形的牛肉（牛哥的店）
  📍仁和华芝广场
  蛙肉质很嫩，虾的个头很大一只，是铜锅，越煮越入味（蛙先生炭火蛙锅）

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  里娅_8662 2024-02-11 20:40

  攀枝花玉佛寺 小众清雅的好去处攀枝花的玉佛寺
  寺庙祈福、烧香拜佛、光下摄影的好去处
  抬眼是风情万种的人间
  闭眼是岁月往昔
  
  春节期间
  热闹的攀枝花还有一处清雅之地
  阳光透过树叶
  寺庙中的黄色墙壁、红色起福带随风起舞
  阵阵微风
  干燥而清爽
  寺内有香火提供购买
  
  🍵 有个茶园 人均¥15/杯热茶
  🥣 中午有斋饭提供
  
  攻略：寺庙进来有个登山步道，时间充裕可以爬爬山锻炼身体。（拍照避开佛像！）
  地址导航：玉佛寺 （寺内停车位充足且免费）

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  禾桉的游记 2024-05-06 18:31

  04女大攀枝花两日游攻略分享全国唯一以花命名的城市——📍攀枝花
  高中地理生物题也经常见到这个城市名字😅不想去爆火旅行地人挤人🧐这次就来攀枝花啦
  
  🌟行程安排
  ✅DAY 1
  📍智慧农贸市场
  我愿称之为水果天堂！！！水果种类真的很多 而且还很实惠😍😍😍实现水果自由 这里水果都蛮甜的 草莓🍓种类也挺多 在这里第一次吃释迦果 味道很甜 吃起来滑滑的
  ⬇️公交20min
  📍攀枝花三线城市博物馆
  ⬇️公交40min
  📍攀枝花公园
  是一个山地公园🗻有缆车 10💰单程 我选择步行浏览 大概半小时就到了 路上风景蛮好看的 还有动物观赏区🐒
  ⬇️公交30min
  📍东华山
  选择乘坐电梯上下 在山顶看日落🌇非常的美 还可以打卡伴山咖啡 俯瞰整个城市
  📍城市之眼 在这里观赏夜景很美🌃
  
  ✅DAY 2
  📍金沙江观景台🏞
  观赏金沙江大拐弯的绝佳地点 很壮观
  ⬇️驾车大概15min
  📍迤沙拉
  被誉为“天下彝家第一村” 有独具特色的红墙灰瓦建筑🏭还有热情纯朴的村民 可以在这里感受宁静 也可以去吹一吹金沙江的风🍃
  
  🌟住🏩
  住在仁和区距离攀枝花站近的一家宾馆 交通蛮方便的 到站后放下行李就去玩啦
  
  🌟吃🤤
  🉑盐边油底肉
  🉑盐边羊肉米线
  🉑鸡棕卷粉 鸡棕菌与卷粉搭配在一起，味道鲜美，口感丰富
  🉑方山全羊汤
  
  🌟花销合集🈴
  吃：63💰
  住：57💰
  行：10💰（公交）+10💰（东华山电梯）+70💰（第二天坐车）
  水果：32💰
  🌟碎碎念
  🔴1、攀枝花还是蛮好逛的 大多景区都不收门票🤭
  🔴2、第二天行程是去仁和农村客运站坐的小黄车 往返70💰先到达金沙江观景台 然后去迤沙拉 会约定好时间自行活动
  预祝大家旅途愉快！🌹🌹🌹

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  一个粉刷_5469 2024-08-28 12:55

  二刷攀枝花get√吃了烧烤，逛了夜市，本来计划去动物园看网红豹警官和耐克熊还有博物馆的，结果懒得走临时改成去菜市场，刷出来了菜市场攻略
  1.仁和二农贸市场
  XHS上看很多写的仁和农贸市场，但是现在地图搜出来显示已经关掉了，二农贸市场感觉很繁华😁 甚至好像还遇到了昨天卖雪桃的老板又在这里卖水果，走了一圈，市场外面很多卖水果蔬菜的，价格也算公道，想要寄快递感觉这里更合适。🥭攀研二号芒果最近快下市了涨价了一点，之前3块能买大号的，现在大部分都卖4-5块了，大金煌也上市了2.5，桂圆5，🍑雪桃（脆脆的超甜）：夜市小号10元3斤，大号5元，市场6元，石榴45-65一箱包邮都有（大果中果和包装盒精致度略有差别），🍎盐源苹果10元3斤或者4斤，阳光玫瑰、巨峰之类的葡萄🍇不太感兴趣，毕竟西昌的看起来还更便宜些🤭
  鸡枞70（夜市60+），黑松露，松茸，忘记价格了
  2.智慧农贸市场
  两个市场离得不太远，上午也不晒就走过去逛了逛。感觉面积比刚才那个大，但是我们感兴趣的东西相对少一些，基本我们逛了一大圈，入手了老奶奶卖的酸石榴💰2，据说是新品种，红色鲜亮的果皮，看起来很漂亮，适合做摆件的程度，有纯酸的和略酸的两种，爱吃带酸味的可以冲✌🏻
  又入手了桂圆，桂圆也有两种，个头小一点的更甜，但是说容易上火，个头大一点的是常见的桂圆，一对比简直味道清淡，不容易上火，可能更适合老人小孩一些。
  攀西地区真是宝藏，水果蔬菜自由，跟成都比起来冬暖夏凉

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  美惠会飞 2024-07-10 17:26

  麻辣鲜香 亦川亦滇 | 攀枝花美食四川篇攀枝花地处中国西南川滇交界处，作为四川最南端的一座城市，具有典型的南亚热带干旱季风气候特点，得天独厚的自然、地理、人文环境，让攀枝花形成了亦川亦滇、自成一派的“盐边菜”：
  🍜羊肉米线：高山羊肉用文火慢慢熬了几个小时，将底汤熬出醇香，米线一定要够粗，薄荷、小米椒、糟海椒等配料是一碗盐边羊肉米线的灵魂，又鲜又辣让食客们吃得酣畅淋漓。
  🥩盐边油底肉：肉质香醇、肥而不腻，是攀枝花的特色美食。皮与肉不脱离，色泽鲜亮、均匀一致，口味咸淡适中, 醇香浓郁、皮耙肉糯肥而不腻，肉软而不绵，开胃健脾，色香味俱全，从古至今都非常受人青睐。
  🐠盐边泡菜鱼：盐边县的特色美食，选用新鲜的鱼肉，搭配特制的泡菜烹制而成。鱼肉鲜嫩多汁，泡菜酸辣可口，两者相得益彰
  🍲米易铜火锅：是会理铜火锅的地方扩展，非遗项目。最下面用耐煮的菜打底，多用山药、苕根、藕块等；中间煮上嫩公鸡的鸡肉和火腿脚；面上铺上一层精肉丸子及薄片豆腐。汤鲜肉美，菜耙入味，热气喧腾，大家围炉拥坐,炭火熊熊，其乐无穷。
  🥣浑浆豆花：独特的蘸水是浑浆豆花的灵魂精髓所在，炒熟的花生、核桃仁、芝麻油与熟油辣椒，配合青花椒、葱花、麻油一起调制出浑浆豆花的最佳伴侣。豆子的清香，回味的甘甜，连汤带水一碗白，再点缀上鲜辣调料，无论冬夏，身心都是一阵舒畅。
  🥭金河芒果：攀枝花特产水果，果肉细嫩、香甜可口。芒果香肠，芒果菊花鱼等都是用芒果制作的美食。
  🥣撒莲凉粉：从上世纪80年代至今已经有几十年的历史，凭借其独特的味道、高品质的食材、坚持纯手工制作，长期以来深受食客们青睐，先后被评为米易名小吃、米易特色小吃，其制作技艺2019年被评为攀枝花市非物质文化遗产。
  🍵豆笙：先用新鲜嫩黄豆、青花椒，熬煮成一锅。然后用豆浆机或者石磨磨成糊状，倒入锅里烧开，并加入嫩南瓜丝和小米辣。
  🌺攀枝花：匠心独运地将攀枝花这三种大自然的馈创造出别具一格的生态绿色养生佳肴。

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  高高老师不上班 2024-04-23 22:59

  不打挤攀枝花一日半游最佳路线🤭这次带妈妈出来玩儿，目的地是去大理，成都高铁出发在攀枝花中转，短暂停留1天半。
  📝一日半游行程参考：
  带妈妈出行，不想安排得太满太赶，但该看的景点都看了
  ☀️第一天——
  🔴1、18:00抵达攀枝花
  入住距离攀枝花南站3.3km的【沐栖酒店】
  这家酒店是我住过所有酒店中性价比最高的，一晚上155元，很大的双床房，卫生好，还提供接送服务。
  🔴2、18:30-19:40 【东华山】看日落
  定位到🕹️东华山观光电梯，电梯上山，走5分钟就会看到著名的网红打卡点“伴山咖啡”，一边看日落一边享受晚风，随便拍拍很出片。
  夕阳西沉的时间是19:30左右，想看日落要计划好时间。
  🔴3、20:00【盐边王眼镜牛肉烧烤（学府店）】
  三个人吃到撑，花了180元。份量很大，除了鲜牛肉，饵块、糯米藕、虾饺也很有特色。臭豆腐不同于其他，他家是包浆臭豆腐，特别臭！吃得了臭的可以试试
  ☀️第二天——
  🔴1、8：00 -10:10出发智慧农贸市场、土城街
  卖水果的摊位很多，蓝莓20/斤，山竹20/斤，品质一般，不如平时在山姆、盒马买的。8点半到土城街，已经没什么东西了，想逛的话要起早
  听当地人说仁和老农贸市场比较好逛，但只有周一才有早市可赶。
  
  🔴2、10:10-14:30迤沙拉历史文化景区、金沙江观景台
  “锦达出行”上订车，往返60元/人，驾驶技术一般的姐妹别租车了，路挺曲折，不好开，还是订车比较好。
  如果要前往【金沙江观景台】，要每人再给师傅20元，不过现场景色挺壮观的，值得一看。
  
  ❤️❤️【迤沙拉】体验感很不错，景区古朴、安静，没有商业化，到处干干净净。村民很热情，红墙拍照也很好看，我妈全程都很high，一直喊我给她拍。
  
  有的村民家可以做饭给游客，游客中心附近有一家牛肉粉也还不错，价格合适，填饱肚子没问题。整个行程计划2个半小时够了
  
  往返迤沙拉的停车点就是【中国笡却砚博物馆】，旁边还有个湿地公园，感兴趣的姐妹可以去逛逛
  🔴3、18:30 晚餐【田园农庄铜火锅】
  这顿饭吃得压力巨大，三个人188元的小锅，剩了一半，份量太多。但味道就一般般，没有吹得那么惊艳，普通汤锅而已
  🔴4、20:00 【烟火仁和特色街区】
  饭后消食儿去了这边的小吃街，人少，没什么特别的，可随便走走，旁边有烧烤一条街，要吃宵夜的可以在附近找找。

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  书萌Dasiy 2024-08-22 11:27

  攀枝花三日游攻略花是一座城城是一树花🔆攻略来到了“成都周边小CITY”之——【四川攀枝花】了‼️
  
  🌁感谢国家铁路建设，这几年到攀枝花方便多啦‼️成都出发高铁5h左右，但更推荐自驾。学生党/ 徒步党/ 自然景观/ CW爱好者/ 亲子，各种出行配置都非常适合来这里三日游哦👍
  
  🚧攀枝花是一个严重被低估的宝藏旅游地，不说别的，就冲水果都值得来一次‼️水果自由不是梦，应季水果便宜到💥（每天都在吃水果买水果洗水果的路上hhh）。
  
  除了水果，攀枝花是川内又有异域风情又兼具自然景观还有工业城市发展底蕴的一座小城，完全超出预期啊💯
  
  🌟攀枝花阳光超足，是名副其实的“阳光城”，也是避寒圣地。四季都有花，是中国唯一一座以花命名的城市。错开78月最热的时候剩下时间都不错。（详情图片页专门为攀枝花的【🌸】和【水果】开了详情指南，必戳图喔~良心之作💯）
  
  🔆抛开自然景观，攀枝花也是中国三线大建设中的主力军，有一座专门叫做【三线建设博物馆】的博物馆来纪念这座城市的发展和贡献。
  
  🗝攻略是三日游版本，超详超全，包含几乎所有大小各样的驻足点。可自行根据时间/爱好增减行程哦。
  
  🔆依然按照自己的攻略习惯，我把看到的各种小知识以【景点&游玩tips文字图片】的形式附上啦，给大家共享
  
  🎈老规矩文字太多，所有攻略仍是以图片形式附上，戳图即可，具体包括交通住宿，时间安排，路线规划，游玩tips及吃喝推荐。以下是超精简版提纲（戳图，每一个part都满满干货，详细且条理清晰到你无法想象✔️）‼️
  
  📍路线规划 （自驾游版+含周末赶集市赶街版）
  DAY1️⃣成都出发 → 到达攀 → 智慧农贸市场→ 三线建设博物馆→攀枝花公园 →夜宵
  DAY2️⃣农贸市场→迤沙拉→金沙江观景台→新渡口大桥→东华山日落+夜景
  DAY3️⃣（周末）→农贸市场赶大集→二滩水电站→二滩国家森林公园→返回成都
  
  📍交通住宿（戳图）
  
  📍景点tips（干货满满，戳图🉑）
  
  🔥吃吃喝喝 【按照类型/地点为主进行分类】（戳图）
  【金江农贸市场·黄血旺血旺米线】【盐边羊肉米线·仁和农贸市场】【鸡枞卷粉】【王眼镜烧烤】【网烧【仁和弯庄烧烤】【渔门串串烧烤】【江川旱涝鸭】【阿署达哑巴兔】【吴天家铜火锅】

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  旅游与朵同行 2024-04-14 09:01

  攀枝花格萨拉，杜鹃花开的正盛🌸杜鹃花海在格萨拉，位于在攀枝花到丽江的路上。
  🐻交通：自驾🚙导航到格萨拉，可以在渔门镇中途休息。攀枝花没有到格萨拉的直达车，需要从攀枝花或盐边，坐车到渔门镇，再转车到格萨拉。
  🐻自驾还可以去红宝乡龙头山，交通不是很便利。规模很大，很壮观。
  🐻周边游玩：绿石林，石头上都长满了平台，像绿野仙踪。
  🔥杜鹃花在彝语里被称为索玛花。

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  汤圆圆滚_1932 2023-12-21 22:07

  最满意的城市目的地-如果满足以下任意2个点，信我攀之花闭眼冲
  🔴1、怕冷爱太阳 🔴2、喜欢看花 🔴3、喜欢吃水果
  
  ✨刚去过攀枝花总结最完美的3天2晚行程⬇️
  主打休闲不累享受生活
  >>周5️⃣出发: 游览攀枝花公园+美食
  🚄大交通:成都南-攀枝花南 票价191 时长5H
  推荐买早上8点半左右的那2班
  (万一错过和我一样还有机会改签😭)
  到攀枝花南站1点，办理入住随便吃点东西后
  打车🚗前往攀枝花公园,乘缆车上山(12元)
  公园非常大，上去后直奔动物园(门票1-2块)
  注意时间:
  🚠缆车最后一班16:50
  🦚动物园17:00关门
  
  ❤️特别推荐孔雀园，1块钱和孔雀亲密接触
  
  游玩后可以吃铜锅，晚上暖暖的(田园农庄铜锅份量太大了，建议4人吃小锅)
  
  >>周6️⃣亮点:羊肉米线早餐+迤沙拉+金沙江观景台
  
  早上可以晚点起，散步看花吃羊肉米线(小倪)。然后前往仁和农村客运站坐车。人少的话只能先坐小黄车到平地(单程20/人)，小黄车司机会帮忙联系去村子和金沙江观景台的车(一车80);如果人多可以直接全程包车，预计价格300左右。
  
  📍 迤沙拉
  
  现在正是炮仗花盛开的季节，和村子的红墙在一起特别出片。游客很少，所以随便逛逛享受宁静即可。
  
  📍金沙江观景台
  去之前没有抱很大期待，看到的一刻超级震撼！也很出片，另外旁边山上就有风力发电的大风车，近距离观察👀
  
  查不多5点返程，车上睡觉，到仁和车站车程约一小时，可以睡觉休息一下。到了又可以吃晚饭
  
  晚上可以安排顿盐边烤肉，美滋滋
  
  >>周7️⃣:仁和农贸市场赶大集，实现水果自由‼️
  每周日赶大集，真真开眼界👀，怎么会有这么大的集市！水泄不通！
  🚽需要注意最好先上好厕所，整个集市只有一个公共厕所，肚子痛遇到排长队，真真要命
  
  集市好几个街区，一整天都逛不完
  目前季节可以买：草莓🍓，枇杷、牛油果🥑
  芒果🥭比较少，芒果干多非常好吃！
  整体水果又新鲜，价格远低于成都
  
  采购完毕，吃个午饭，拍拍异木棉
  
  3点20的火车🚄返程，到成都8点！
  完美收官👍🏻
  
  🏨住宿-沐栖酒店
  就在异木棉开的最好的上城广场，步行赏花
  周边美食很多，网红店步行到达
  老板人超热情，火车站接送

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  钵仔糕真好吃 2024-02-13 21:05

  攀枝花｜三线建设博物馆是中国面积最大、展陈最全的三线主题博物馆 全面展示了全国13个省区三线建设的历史面貌
  展览中的文物、照片、影像真实的再现了三线建设的场景 很值得一去✌️
  📍：攀枝花市三线建设博物馆
  🎫：免费（不需要提前预约拿身份证在门口登记即可）
  游览⏰：1.5H
  开放⏰：9:00-16:30（周一闭馆）

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  海豹的两小只 2024-01-27 11:56

  攀枝花亲子游️带娃米易过冬全攻略👨‍👩‍👧‍👧这个冬天因为两小只一直咳嗽，加上实在想念阳光的味道，就来攀枝花米易爷爷奶奶这里避霾，不到一个月的县城生活让我们感觉到这里的惬意和对老人小孩的友好，给也想来这过冬的老小家庭分享亲子攻略供大家参考～
  
  1️⃣ 河滨公园➡️儿童沙滩乐园➡️龙桥➡️皮划艇训练基地
  沿着安宁河一线散步一路都挺惬意，看河灯，沙滩乐园运动玩沙，赏河边樱花道，一路走到红色龙桥，小朋友可上桥滑滑梯玩，继续往前走是皮划艇训练的多条水域。晚上河灯和龙桥附近的音乐喷泉很有年味～
  
  2️⃣ 新山梯田-太阳谷（山顶往下玩）
  山顶逛阿考广场傈僳族博物馆，本地人卖的土特产不错～
  散步梯田上，喝杯稻香咖啡看稻田山景；
  下山路过太阳谷房产中心，小湖旁玩沙喝茶，山坡上有个地中海风酒店可以下午茶～
  
  3️⃣ 易园公园喂鱼赏花
  4️⃣ 太阳湖楼盘里的沙滩湖泊玩耍
  
  🍅因为跟爷爷奶奶住在山脚的老年康养小区，门口是当地水果摊，爬几步就是满山的番茄田和菜地，所以日常遛娃大都是爬山认识蔬菜水果和采摘～一整个乡野自在悠闲～
  
  🍜爱嗦粉人士在外面餐馆仅吃了重逢鸡火丝的饵丝米线、秦小胖的羊肉米线，杨大姐的牛肉米线本地小食，味道都很棒尤其火腿饵丝！离开那天准备去吃小渝家铜火锅，好不好吃到时候再说～
  
  总的来说米易这里：
  ✅天气好负氧离子高，几乎天天大太阳蓝天白云，早晚温差大需要穿羽绒服，太阳直射很晒略热穿一件～
  ✅水果多，本地枇杷、小番茄、雷波脐橙、芒果都很新鲜美味；
  ✅绿化覆盖率高县城干净，
  ✅生活性价比高～
  
  当然米易这个小县城毕竟不是景区景点，适合老人小孩康养，纯粹旅游的话不大建议～准备来的朋友有疑问可随时问哈～

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  小沸_8892 2023-10-25 11:55

  攀枝花城市风景 不能错过的东华山日落来攀枝花一定不要错过去东华山山地公园追一场日落，最佳观景位置伴山咖啡，日落时间6点半左右，目前可以步行上山海德堡小区背后有步道上山注意这是离伴山咖啡最近的路线）还可以坐电梯目前运行时间是下午5点半到9点半，节假日会有有调整。
  周末爬爬山，看看日落还是蛮不错的。

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  草莓布蕾 2024-05-02 14:44

  攀枝花｜已确认，是我爱的味道【烟火仁和】
  攀枝花的夜市步行街，以小吃为主，五一期间人不算很多，大多是当地人。
  
  1️⃣️冰浆·鲜榨果汁
  烟火仁和牌坊正对面新开的一家店，攀枝花芒果🥭是主要特色，我五一过来这边芒果还不成熟，是海南的芒果，据老板说下个月就成熟了，会比海南芒果更甜。
  点了一杯芒果🥭+哈密瓜🍈双拼冰浆 💰16
  一杯🍇葡萄汁💰12
  全程没有加糖，纯鲜榨，个人很喜欢这种原汁原味型果汁🍹
  
  2️⃣🌶️椒嬢嬢鲜肉饼
  被门口的牌子所吸引，写着每个饼用多少克鲜肉，鲜肉来自哪里等信息，让人觉得放心可靠，买个试试。
  🫓才出炉还很烫手，外皮酥脆，里面的鲜肉也不腻，感觉还挺好吃的。💰6
  
  3️⃣🍞2元面包
  品类很多，基本在3-5元不等，全麦、水蜜桃🍑、豆沙奶酪🧀，巧克力🍫……看得我眼花缭乱。
  最后买了草莓🍓和香蕉🍌口味的，软软绵绵的，淡淡的甜味，物美价廉。💰5
  
  【清真饭店：滴水清】
  饮品店老板推荐的，点评排名前列的一家店，距离仁和步行街10分钟路程。
  
  🐮油淋干巴
  推荐！必点！这是我吃了那么多年牛干巴感觉最好吃的一次！非常香脆，不咸不油腻，带着薄荷的香气，口感非常绝🤩
  
  🥩乱刀牛肉
  也非常推荐，里面有缸豆和芹菜，和牛肉搭配在一起炒忒好次❕让我伴着白米饭🍚都吃了两碗🥰
  
  🍅番茄牛肉
  🈵🈵一碗番茄汁拌着大块牛肉也很爽，是番茄爱好者的福音。

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  小土豆子呀 2024-01-05 10:56

  米易美食｜必吃榜（持续更新）烧烤：来米易一定要吃烧烤，几乎都是炭烤。
  
  📍海棠蓝湾❤️小兵烧烤，必点泡椒味烤鱼，里面的🥔，泡菜绝绝子，价格也实惠。人均：💰50左右。缺点：成品多。
  
  📍海棠蓝湾酒店下面❤️生烤肥肠，忘了店名了，网烤，好吃😋，就是得自己烤，菜品都新鲜，烤猪儿肉，羊肠还是肥肠来着，里面穿一根大葱。必点，人均💰70左右。
  
  📍海棠蓝湾酒店下面❤️好像叫：恰点烤牛排，必点：凉拌鲫鱼，土豆小肠，烤牛排，烤豆干。炭烤，他家的土豆小肠是我吃过炸的最酥脆的，味道最优秀的。土豆炸酥了的，但是不硬；小肠脆，但是不绵。烤牛排是特色必点。豆干也比别家的好吃！
  
  📍人民医院后面❤️张飘飘，量大，味道OK，人均：💰50。
  
  📍太阳湖坡坡上❤️乡村绿营：种类丰富，烤羊腿，烤鸡，烤全羊，铜火锅，网烤，都有。有棋牌室，露营风的一个坝坝，可以免费K歌，还有小朋友的游乐场，玩一下午再吃个晚饭🥣，很OK！这家人均我不知道🤷，我没买过单，哈哈哈😂
  
  📍王小四烤羊腿❤️总店：烤腰腿，烤羊排真的绝绝子！有专人帮忙烤。其他的菜品，鸡翅，虾，土豆，藕烤着都好吃，人均：💰100+，但是味道一定让你觉得值！
  
  📍白马镇❤️张华烤羊腿：要提前预定，特别是羊腿，要提前定，他家套餐很实惠，而且量很足。有点远，但是值得。人均：💰60左右。
  
  📍龙湖别院后面的夜市摊摊，有家卖羊肉串的～他家只有肉串和豆干，都是鲜肉，没得冻品。人均：💰70
  
  火锅：整体偏贵，对重庆崽儿来说，在米易吃的火锅是我吃过最贵的🫣，非要推荐的话，味道不错的：香百里，红灯笼。
  
  有两家网红地摊小火锅，激情广场那家有脑花，我喜欢，哈哈哈，是小碗菜。小渔村那边那家：称重，有鱿鱼须我喜欢，想吃多少加多少。各有各的好，价格都差不多，味道也差不多。人均：💰50左右。
  
  米线：牛肉米线：牛小二，余小妹。羊肉米线：秦小胖，宏坤小区那边有一家也不错👍。当然还有我没吃过的有待挖掘🤭。

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  散养小谢 2024-02-16 22:41

  游玩攻略｜两日攀枝花，每一刻都无比开朗晒太阳！吃水果～攀枝花的美不需要任何滤镜
  作为一个四川的吃货，两天的游玩时间，没有一刻嘴闲着
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  🚗成都-攀枝花乘坐高铁最方便
  市内游玩，建议公交车或包车打车
  
  🏠住宿可以选择仁和区，银泰、五十一附近都不错
  📷推荐景点：三线建设博物馆，一部轰轰烈烈的劳动人民建设史很震撼，预计游玩2小时
  自驾可以去金沙江、迤沙拉
  
  🍜羊肉米线、网烤必吃
  羊肉米线：首推智慧农贸市场的弋郎满，其次是仁和广场的两家，在街里面一点不是街头的
  网烤：去烧烤一条街吃鲜上牛盐边烧烤，晚上早点去要排队哦
  ⚡️避雷烧烤一条街头头上的昭通小肉串，味道一般而且根本咬不动
  
  🍓攀枝花的水果真的又便宜又好吃，最好去智慧农贸市场，离高铁站很近，走之前可以买了带走
  早上去水果更多，下午也可以，全天都是甜甜水果供应
  ⚠️巧克力草莓8元/斤，又大口感又好
  粉白色的20元/斤，min甜！很脆，我超喜欢
  其他水果可以尝尝释迦果，巨甜带一点奶油味
  菠萝太甜了反而有点不喜欢，枇杷也巨好吃

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  小新同学_9065 2024-01-17 19:01

  攀枝花|米易傈僳梯田冬天灌水了，美哭傈僳梯田，川南城市攀枝花小众网红打卡地。
  🙌 勤劳的傈僳族人民，用他们的智慧和汗水，创造了这片美丽的梯田。👨‍🌾
  梯田一年四季风景各不同，冬梯田正好是灌水的季节，虽然没有一片绿油油的水稻海洋，但是在蓝天的映衬下，整个梯田都呈现出别样的艳丽🌈。
  附近傈僳族村民还会把自家种植的土特产沿街售卖，纯纯的天然山货，没的说👍🏻
  📸 去西昌、攀枝花玩的小伙伴们，一定记得去米易傈僳梯田，感受大自然的魅力！🌾 🌳 🌸
  📌地址:百度导航傈僳梯田停车场🅿️
  🎫门票:免费🆓。
  
  🌞气候:蓝天白云☁️，白天18度。

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  PP和_7669 2024-01-06 23:03

  攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（下）本文上中下三篇，吃货们不容错过！
  鸡脚王烧烤（人民路）
  人均：60
  推荐：蒜香鸡脚和卤鸡脚，生蚝看个头品质啦！不稳定。是我心中串烧攀枝花NO.1。客人比较多，烤的还算快。
  大梯步烧烤（没有名字）
  人均：50
  推荐：晚上8点左右走到大梯步中间，看到一个灯箱一个冰柜一个烧烤灶，就是这家了。没有名字没有啥设施，吃下来还不算便宜。但你抬头望望高大的棕榈树和几点繁星，身旁是亲友，在夏日还带有江边送上来的凉风，是大概会记住一辈子的夜晚。
  攀枝花学院清真食堂（攀枝花学院）
  人均：70
  推荐：具体推荐去看之前写的攀枝花学院那篇，馕坑肉很绝！羊肉新鲜，口味正宗。其他炒菜烧菜的肉品质稍低。
  遵义烤鸡（竹湖园）
  人均：80-100
  推荐：全鸡必点，最好多几个朋友去，每天生意都非常火爆，6点前去找座位吧！周边不好停车，最好打车去。
  粉面小吃：
  南充方锅盔·西安肉夹馍（炳草岗，导航蒋排骨，就在旁边）
  人均：10
  推荐：锅盔和肉夹馍都很好吃，夹三丝鸡蛋卤肉火腿肠都不错，还能夹凉粉，这不就是我们小时候的吃法吗？！
  黑白豆腐（炳草岗）
  人均：10
  推荐：在锅盔隔壁，包浆豆腐外焦酥内多汁，这家还有辣卤串串，也可以丰富菜品。
  牛肉面（炳草岗）
  人均：10
  推荐：在黑白豆腐旁边，一起写了吧，大块的牛肉，吃起很过瘾，两个人一人一碗面，一个饼，一份豆腐，很开心度过一餐！
  遂宁面馆（法院）
  人均：12
  推荐：有好几家遂宁面馆，个人喜欢去法院后面这家吃，环境很不咋地，但面条劲道，拌面料里面有芝麻酱很香，肉臊子炒的也酥脆。
  张戈羊肉米线（中环）
  人均：15
  推荐：建议多加一份肉。这边米线大体都差不多，这家特别推荐是因为特别真诚热情的店家，那一份下雨天时躲雨赠伞的情义会一直铭记！闲谈时得知原材料很多都采自他们老家，青花椒薄荷都特别新鲜。
  最抄手（万象城）
  人均：12
  推荐：标配一碗中碗鸳鸯抄手，享受吃到最后在汤里面捞豇豆肉臊的快乐，抄手和米线豆芽结合的口感。
  王记馅饼（德铭阳光）
  人均：10
  推荐：4种口味最喜欢酸菜和白菜，2元一碗的稀饭就着泡菜吃超赞！满6个就可以4km内免费配送了！老社区家庭店，路过可以去感受！
  攀枝花的美食不止于此，篇幅有限，期待大家交流推荐！找不到地方随时私信我，看到都会回复的！祝大家有个愉快的美食之旅，温暖的冬日之行！

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  Hminglu 2024-07-11 17:52

  攀枝花｜一座被低估了的城市️好羡慕攀枝花人民！
  实现水果和烤肉自由🆓

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