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  董小妹_1777 2023-11-28 21:08

  十一自驾——川西小环线——阿坝——5天4夜十一如何错峰出行？成都出发到阿坝的5天4晚攻略
  不堵车，路也很好走
  1️⃣️29号晚饭后成都——理县3h
  🏠观山望月酒店
  2️⃣30号 理县——红原草原/月亮湾4h/红原县——黄河九曲第一湾2h（唐克——若尔盖县1h
  🏠一米阳光大酒店
  3️⃣1号 若尔盖县——黄龙（游玩一下午）———九寨沟县
  🏠亚朵酒店（九寨沟沟口）
  4️⃣2号 九寨沟一天
  🏠德尔塔酒店
  5️⃣3号 九寨沟——成都

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  壳壳_4043 01-21 19:15

  松州古城从九寨沟到镇江关站，可以从松州客运站接驳，所以打算来逛一逛松州古城
  一个发展相对没有那么丰富的地方
  虽然不繁华，但是静下心来，慢慢逛，能感受到当地的风土人情
  在路边买牦牛肉串知道了可以爬上山俯瞰古城，我们闲逛古镇后上了山
  只是走到了寺庙，站在高处就让人莫名的感动
  感动于五星红旗在湛蓝的天空高高飘扬
  感动于积雪的山峰间架起的高架塔
  下到小镇，吃着热和的汤锅，热情的老板娘会与每一桌客人攀谈，了解客人的行程，分享她的经验
  遇到的人都淳朴热情
  能感受到他们对远到而来客人的欢迎
  让我感受到温暖的就是这里——阿坝

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  勿用还是我 07-13 12:06

  红原·月亮湾给当地民宿老板10元钱，可以爬上月亮湾旁边的山坡，近距离接触繁茂的花草和悠闲的牦牛，360°的草原风光尽收眼底，月亮湾观景台也成了景观

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  爱旅行的悦儿 2023-10-18 18:06

  川西有哪些好吃的？必看美食攻略！川西除了美景，也有很多美食值得品尝，今天就来分享一下川西有哪些好吃的，想去川西的姐妹们快码住！👍👍
  🔍打卡美食：
  酥油茶：藏语为“恰苏玛”，由酥油、藏茶和食盐混合而成，喝起来是香咸味。
  牦牛肉汤锅：食材有牦牛肉、虫草花、菌菇、番茄、红枣等，牛肉酥烂，汤汁鲜美。
  牛肉盖被：“盖被”下面是炒制的牛肉，蘸自制的辣椒酱吃起来很香，去川西必点的藏餐。
  青稞饼：藏区的主食之一，是用青稞面调制烘烤而成的食物，口感是酥酥的。
  和尚包子：皮薄透明而不烂，馅是牦牛肉，里面含有汤汁，吃的时候可以开个小口。
  牦牛酸奶：酸奶很浓稠，可以放糖，甜度可按个人喜好，有原味的和搭配葡萄干等各种烦坚果的。
  松茸炖鸡：由当地敞养土鸡和松茸烹饪而成，汤汁鲜美，营养价值高。
  风干牦牛肉：自然风干晾晒而成，吃起来有嚼劲。
  🌸线路推荐：
  毕棚沟一日游：
  成都-毕棚沟风景区-成都
  四姑娘山2日游：
  Day1:成都-卧龙-四姑娘山双桥沟
  Day2：四姑娘山长坪沟-猫鼻梁-成都
  📜出行建议：
  1、川西饮食以辣为主，也有各地特色菜，由于海拔高，食物需要长时间煮才能熟，需耐心等待。
  2、初到川西可以适当饮用酥油茶，对缓解高反有一定作用。
  3、如果不习惯当地饮食，可以带一些方便保存的干粮、零食。
  4、川西住宿建议选在低海拔地区，高海拔要选择有供氧气的酒店。
  5、自驾建议下好离线地图，川西部分景区信号不好。

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  陆离_4736 07-21 14:09

  川主寺——阿坝州最早有人类居住的地方川主寺坐落于川主寺镇，相传为纪念蜀王刘璋所建，东去黄龙，西到若尔盖，南往松潘和成都，北通九寨沟，算是甘南转川西旅游的必经之地。
  小镇整体规模不大，商业化程度还可以，有一定的地方民族特色，吃饭以川菜和藏式火锅一类为主，更建议川菜，有一些农家乐会有当地的野菜野菌子腊肉😍，气候正常夏季温度穿防晒衣即可。
  在这里吃完午饭逛完后，我们接着又去了松潘古镇，加在一起只用了一个下午，所以这两个地方作为甘南川西旅途的中转站足矣 。听说附近还有一个薰衣草庄园，路过时看了看，不大，但是喜欢拍照姐妹可以蹲个时间去一去。

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  小浣熊_4337 08-13 22:56

  若尔盖大草原 看这一篇就够了 避坑省钱🌈首先，若尔盖草原是一大片区域，有很多个景点
  从北到南我已标注在地图上
  🌈注意事项
  最佳季节是6-8月
  海拔有点高，有3000米以上，要注意高反
  信号不好，导航推荐高德
  🌈本着要拍照好看 还要省钱的原则，看了很多攻略后总结如下：
  🌹1.花湖，不推荐
  门票贵，还要暴晒走很多路2-3小时，果断放弃
  如果想拍鸟，不介意多走路可以去
  
  🌹2. 九曲十八弯折返点+ 第一湾⭐⭐⭐
  高德定位“杂威冻列”对面就是折返点，免费
  然后继续往第一湾景点开，在后山处全是牧民的牧场，推荐我地图标注的那个位置，爬上去可以看到第一湾。牧民收费10元/人徒步，开车50/车，骑马报价不固定。
  
  注意：
  1）开车只能到半中央，剩下的要自己爬
  2）牧民的地方爬上去不能跨越进入景区栈道，有人一直看管，只能在牧民的地方选一个最高的山头，但景色ok。毕竟门票要100+，还只有电梯上去，下来要狂走路，我觉得牧民这边还是省钱省力的。
  3）推荐去看日落，非常蓬勃有气势。即使有乌云也先不要放弃，天气多变，也许落日就在后面等你，我就离开早了。
  
  🌹3.红原湿地公园⭐⭐⭐⭐
  当地的湿地公园，免费，且没人。停车场非常容易错过，就在溜溜牛工厂附近，外面路口的停车场，一不小心就错过。花花很多，拍拍照片很不错
  
  🌹4.月亮湾，可去可不去⭐
  门票+电瓶车68元；60岁以上免门票，电瓶车38元
  就是比较高的观景台，站的高望得远，能看到一个月亮形状的水湾，可以看但没有那么特别。
  🌹5.龙热路 +达格则⭐⭐⭐⭐
  高德定位达格则生态旅游区，途径龙热路，这是一条盘山公路，一路上风景非常美，可以看到辽阔的高山草原，众多牦牛，遍地花草，还有一段风景像是阿勒泰。
  注意：是在过了一个村庄之后，花比较多
  达格则，看了很多篇攻略，目前还是免费，往里走有纯净的海子，还有花花。但要多开1小时，我们时间不够，没去有点遗憾
  🌹6.俄么塘花海，没有开
  转国道的位置有一个很大的停车场，上厕所1元，停车5分钟也要10元，有点坑
  
  🌈最后说住宿和美食
  我住在唐克镇靠近九曲十八弯这里，400多一晚真不咋样，算是凑活吧，都差不多。
  吃的倒是还可以，川菜都不难吃，有汤锅炒菜。
  
  总结若尔盖草原值得来，和内蒙古草原不一样的感觉，有更多的高山和湖泊。特别适合自驾，沿途风景都很美。

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  黄太Joan 2023-11-20 09:58

  朋友圈问爆了！真不是瑞士雪山！是达古冰川！之前去川西的时候，终于去到了心心念念的达古冰川！
  走出索道一瞬间，像是来到了另一个冰雪世纪。
  映入眼帘的是一片白茫茫的世界，抬头是满屏的蓝天
  就像置身于童话世界里一样，拍摄的每一张照片都像屏保桌面。
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  ❗️景区游览攻略：
  👉乘坐景区区间车大概40分钟到达缆车站，建议直接先坐索道上到冰川玩耍，避免排队；
  👉返程再乘坐区间车游览前面的5个点，推荐达古湖（冰湖和雪山景致）、情人滩（红色石头滩）
  👉索道运行时间大概15分钟，建议尽量早点到，上山一般需要拼车，如果想要包一辆索道车，可以早一点下来；
  ⚠️ps：冰川上真的蛮冷的，我前后贴了暖宝宝感觉都不行，建议大家一定要做好保暖工作，特别怕冷的姐妹们不要硬刚！带好墨镜、氧气瓶（看自己的身体情况）等必要装备
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  📷好处片的拍摄机位
  ❄️索道和后面延绵的雪山
  ❄️小木屋
  ❄️雪地栈道
  ❄️孤独的咖啡馆
  ❄️无人机航拍视角
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  🎫门票：在旅行网站上购买大概是310元（包含景区大门票、区间车还有来回索道）
  🚗交通：从成都开车经荣昌告诉到汶川转国道，大概6h车程，一路沿着黑水河行驶，一路是峡谷风光，不会太无聊

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  微光之路 2023-09-05 18:43

  川西 | 藏区信仰朝拜地松潘川主寺海拔三千米的松潘川主寺是通往九寨沟、黄龙风景区的必经之地。
  
  据说是李冰主政蜀郡时，主持修建都江堰等水利工程，惠及后世被川渝民众尊称为川主，就是四川主人的意思，在这个地方给他修了庙，后来庙毁了但地名留下来了。
  
  大殿金碧辉煌，雕梁画栋，雄伟壮观。到川主寺烧高香祈福的人不少，和汉传佛教不一样，藏传佛教是不用还愿的，所以放心许了个愿。
  
  转经的时候，好心的藏族阿婆说我方向转反了，哈哈，纯粹为了摆拍，我太不虔诚了。
  
  川主寺不大，逛了一圈后，继续下一段路，翻越4000米高的雪山梁垭口，走最险的路追寻最美的风景，到雪宝顶观景台远眺雪宝顶。

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  爱拍照的小透明 09-17 15:58

  黄龙太容易高反？不妨去九寨沟旁的神仙池优势一：海拔低不容易高反
  优势二：九寨沟景区一个半小时可达，比黄龙坐几个小时大巴容易的多
  优势三：台阶少太多，适合体力不支的懒狗
  
  往返可包车300搞定
  途径28道拐，可在观景台拍照，见p7
  
  景区门票现场买100，dp上95，浙江户口(除宁波)免票但要买10元保险(有点小坑)
  大巴有点坑，24一位，也就少走一公里的路，duck不必

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  耍不完 05-28 19:56

  接下来的川西是封神级的！5天4夜详细攻略！川西的草绿啦！5天4晚玩转川西攻略来啦！
  
  DAY1：成都一四姑娘山双桥沟一汶川
  DAY2：汶川一毕棚沟一黑水
  DAY3：黑水一达古冰川— 松潘一沟口
  DAY4：九寨沟一日游一沟口
  DAY5：沟口一黄龙一成都
  
  精华景点：
  1️⃣四姑娘山双桥沟游玩攻略：
  🉑从景区门口乘坐观光车前往终点红杉林，这段车程大约45min，中途不会停车。然后就可以悠闲坐车往回途径各景点慢慢游玩！
  红杉林➡️布达拉峰➡️四姑娜措➡️撵鱼坝➡️漂流出口➡️人参果坪
  🎫门票+观光车150/人
  
  2️⃣毕棚沟：由于景区海拔3000多,各景点内也可以徒步！
  🉑选择全程买电频车往返票，然后慢慢的去逛每个景点
  ✅最高处海拔3500左右，一般来说还能接受，也可以买到氧气瓶
  🎫门票+观光车130/人
  
  3️⃣达古冰川：达古冰川是【中国机长】的取景地，海拔4680米。上面有一家被誉为世界上最孤独的咖啡店，咖啡店内可供氧～
  🎫 门票+索道约370/人
  
  4️⃣九寨沟：九寨沟景区景点由则查洼沟、日则沟、树正沟三条主沟形成“Y”形分布，总长度约60余公里。一天时间合理安排可以玩儿下来哦！（超详细攻略之前有分享过）
  🎫 九寨沟门票+观光车（旺季约310/人、淡季约180/人）
  
  5️⃣黄龙：因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”
  🉑以采取索道上，步行下的旅游线路，用时大概在4小时左右！一路上近距离的感受蓝天、白云、青山、彩池，真的很美🌈
  🎫 黄龙门票旺季约170/人，淡季约60/人，索道80/人
  
  tips：
  ✅一定要带冲锋衣＋羽绒内胆、棉裤、秋裤、手套、氧气瓶、感冒药、针织帽、可以卡在脖子上的帽子、墨镜、保温瓶、晕车药、防晒
  ✅关于高反只要睡眠好了，基本上不会出太大问题，尤其是晚上到高海拔地区不要吃太饱！可以带上氧气瓶备用！

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  不被定义的水 09-15 21:32

  牟尼沟成都高铁1⃣️天来回，很不错！⭐行前准备：防晒、薄外套、好走路的运动鞋、葡萄糖或功能饮料防高反、干粮小吃、雨具（高原气候多变）
  ⭐早上时间充裕，吃了早餐再出发。
  🚄交通：成都西站9:35-松潘12:07，（这趟车要开2.5h比较慢，主要家离西站进，推荐买东站九点出发的高铁11点过到松潘很合适，今天我们还遇上晚点半小时，12:40才到松潘）
  ⭐出高铁后直接包车去牟尼沟，中秋节包车涨价了280-300，平时好像只要200，包车可以出站直接找出租车
  ⭐高铁站-牟尼沟扎噶瀑布，车程30min，扎噶沟走1个小时，师傅送到二号停车场，走很少的路就能看到大瀑布，然后再走另一条路去一号停车场，全程下坡，流水小瀑布也很好看，全程风景很不错👍
  ⭐扎噶瀑布-二道海，车程30min，这次来师傅说松潘已经一个多月没下雨了，好多海子都干了，太可惜了😭😭😭但是没有干的两三个大海子还是很漂亮，水是碧蓝色，不愧叫小九寨，希望下次来的时候二道海的小海子能有水，没有干涸的溪流道，一定会很漂亮。
  ⭐二道海景区比较大，一共要三个小时，我们走得稍微快点2.5h，但是二道海后面的什么柳影湖温泉湖都看了。
  ⭐牟尼沟两个景区内都是完全没有小卖部烤红薯什么的，完全没有任何商业，所以一定要带些吃的。景区本身环境很好垃圾桶多厕所也多，保护高原原始环境！
  
  ⭐二道海-松潘古城30min，吃一碗热火的牛肉汤锅，逛一下古城1h，八点40到高铁站，非常充裕，晚上9:20的车回成都，充实但是不特种兵！
  
  满意的一天！松潘九寨通高铁真的太棒了！

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  明大棋 07-18 00:23

  别去九寨了，牟尼沟满足你所有期待🚘和爸妈自驾去九寨，没想到最惊艳的却是途中经过的“小九寨”牟尼沟，这是我爸40年川藏老司机推荐的景点，九寨沟的90%的风景，都可以浓缩在这里！
  🌟说几点真的拉满幸福感的重点：
  ❇️牟尼沟 分扎嘎瀑布和二道海，两个景区，类似于九寨的两条线。套票100，单买70。我们这次只去了二道海，如果去两边真的就是九寨的浓缩版。
  ❇️二道海，非常不商业！没有商店，没有化妆搞辫子，没有拍照。几乎只有5-6波游客自驾来。甚至常常会整包景色的时候！
  ❇️什么镜湖，天鹅湖，五彩池，这类的湖水，这里都有！你躺着拍，坐着拍，挑着拍，不用抢位置！
  ❇️爱看植物的，like me，草海，树珊瑚，水生植物，真的更能近距离观察，而且更有灵气！
  ❇️划重点，最绝的是，景区终点是个天然温泉池，咕嘟咕嘟一直冒泡（现在水温20度左右，有点凉）！还有小马在那里放养啊（太有质感了喂）！当地藏民会来这里泡脚！一定要泡！虽然水凉，但是微量元素和气泡，让你的脚很快就红了，再晒一晒背。你下山，就身轻如燕！
  总之，很想让大家知道这个宝藏，但是又怕被太多人过度开发！大家理性出行！

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  王婆子 10-7 18:25

  达古冰川实况，这这这还是国内吗！仙境达古冰川，一场说走就走的北国雪景之旅❄️如果你也和我一样向往那片纯净无暇的冰雪世界，那就跟着我的脚步一起来看看这份详细的攻略吧！
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  首先，我们来说说如何到达这个神秘的地方🚗。从成都出发，自驾大约需要6小时左右，途中会经过美丽的峡谷风光，沿着黑水河一路前行，虽然路途有点远，但沿途的景色绝对会让你觉得不虚此行。
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  抵达景区后，记得先乘坐区间车前往缆车站，全程约40分钟。这里有个小贴士：为了节省时间，建议大家一到缆车站就直接上山，这样可以避开人潮，尽情享受山顶的宁静与美丽。
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  当你走出索道那一刻，仿佛穿越到了另一个时空，眼前是广袤无垠的白色大地，头顶则是清澈透亮的蓝天白云。📸拍照的话，推荐几个绝佳位置：索道旁连绵起伏的雪山、温馨的小木屋、延伸向远方的雪地栈道、还有那个在雪中显得格外有情调的孤独咖啡馆，当然，如果条件允许，用无人机航拍整个冰川更是震撼人心。
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  别忘了，冰川上的温度非常低，一定要做好保暖措施🧣🧤。带上暖宝宝、墨镜和根据个人需求准备氧气瓶哦。身体是革命的本钱嘛，只有保持温暖舒适的状态，才能更好地享受旅程中的每一刻。
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  最后，门票信息在这里：通常包含大门票、区间车以及往返索道的套餐价格为310元左右，性价比还是很高的呢！
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  王天天_5944 02-15 23:00

  松州古城从成都到九寨沟，高铁到镇关江站后，可以搭乘景区免费摆渡车到松潘客运站，再另外购买直达九寨沟景区的巴士票。松州古城便位于松潘客运站外，所以也成为了我们这次九寨沟之旅的一个打卡点。
  
  松州古城不大，一条主街10分钟就能从南走到北。有时间可以到古城东边的山丘上转转，这次的很多照片也是在半山腰上拍到的，拍照点大概列了一下👇
  1 半山腰的观音庙
  2 观音庙继续往上的城隍庙
  3上山途中的台阶
  4 山顶的城楼
  5-6 半山腰观景台记远处雪山
  7 上山途中的民居小巷
  8 古城廊桥

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  羊羊羊小衣 02-23 21:35

  川主寺| 这大概是我去过最小的景区川主寺作为一个景区
  真的是我到过的最小景区了…
  它位于川主镇，有几个牌坊门头
  刚到的时候还以为没找对地方…
  只有两三座建筑，也能是淡季吧，几乎也没人，非常安静。
  
  不明白这么小的景区为啥会有那么多路牌指引😞
  是为了带动川主镇的经济吗~
  有知道的朋友可以科普一下我

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  Synuo 02-16 00:59

  “五天四晚”1月淡季勇闯川西阿坝州️🔴交通：
  ✈️杭州-成都 来回飞机票1168元
  🚗在飞猪上定的纯包车五天3880元（送保险，成都双流机场的免费接机）suv我们四个人坐刚刚好。当地的司机师傅更熟悉路线，而且每天要开三四百公里路，不熟悉山路的话一天开完很吃力。哈哈司机师傅还很幽默，说要把我们放在阿坝放牦牛🦬！！线路图在最后！！
  🔴住宿：
  根据每天的路线每晚都要换酒店🏨（除了在九寨沟要住两天）我们去的时候是淡季，一个标间基本就200左右，还是很划算的！
  Day1汶川县（晚上当地的饭店关的特别早，建议要吃饭的话早点去）
  Day2黑水县
  Day3-Day4九寨沟县（九寨沟县吃的玩的还是很完善的，相比前几天条件都要好）
  🔴吃🍽️
  当地基本就是牦牛火锅🍲牛杂锅啥的，就是有些有点辣，浙江人蛮吃的惯的！就是我们同行的小姐妹吃辣窜稀了，建议吃不了太多辣浅尝辄止。
  🔴门票🎫
  浙江户籍去阿坝州的话，各个景区的门票钱都是免的！（不过观光车的钱还是要付的）因为浙江杭州、温州、绍兴、湖州、嘉兴、金华、台州这些市对口帮扶阿坝州，所以阿坝政府为了答谢帮扶城市给大家的惠民政策。
  🎫在微信公众号“阿坝旅行网”上可以提前订票（达古冰川的门票最好提前订好，因为一天只能进5000人次）
  1️⃣四姑娘山 门票➕车票 150元 四姑娘山是这条路线里最漂亮的雪山🏔️，坐观光车到终点站，然后下山的观光车会在每一站停下，自己选择是否要下车。
  2️⃣毕棚沟 门票➕车票 129元（大学生票95元，带好学生证到现场买）毕棚沟到了景区上面会让买电瓶车票，一个来回30元，可以选择继续上去或下山。下雪的毕棚沟真的很美
  3️⃣达古冰川 门票➕车票 370元 有一站下去会有很多小猴子🐒可以喂食。坐索道上山顶的时候真的特别震撼，一览众山小的感觉。
  4️⃣九寨沟 门票➕车票 160元 我认为是整个旅行最美的地方😭九寨沟有三条路线，具体见最后，九寨沟的水真的蓝的令人难以置信。现在回去看照片还是会震惊的程度！
  5️⃣黄龙 门票➕车票140元
  🔴其他
  1️⃣别的景区的烤肠都是10元一根，九寨沟里面诺日朗中心都是5元一根（别在外面就买了）
  2️⃣民族服饰、耳饰建议提前网上买好，当地基本都50-80左右一件披风，耳饰要35元
  3️⃣建议每个景点一人一个氧气罐。如果要买氧气罐建议在成都买好，进阿坝了之后氧气基本都是20一罐。

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  K歌的K 09-14 20:00

  莲宝叶则为什么才4A，我给5A！都给我冲！宝子们！今天一定要给你们分享一个此生必去的人间仙境——莲宝叶则。搞不懂这么美的地方才是4A，太不符合了，我觉得5A妥妥的。
  当你踏入莲宝叶则的那一刻，仿佛进入了一个神秘的魔幻世界。这里的山峰雄伟壮观，怪石嶙峋，湖泊清澈如镜。每一处景色都让人惊叹大自然的鬼斧神工。
  站在山顶最高处，海拔4520米，眺望远方，连绵的山脉在云中若隐若现，仿佛一幅绝美的山水画卷。那一刻，你会感受到自己的渺小，也会被大自然的壮丽所震撼。
  湖泊，则是莲宝叶则的明珠，湖水湛蓝翠绿，宁静而美丽。微风吹过，湖面泛起层层涟漪，仿佛在诉说着古老的故事。在这里，你可以尽情地拍照打卡，留下最美的瞬间。📷
  🚶‍♂️漫步在山间小道上，呼吸着清新的空气，听着风呼呼的声音，感受着大自然的拥抱。这里没有城市的喧嚣和繁华，只有宁静与美好。
  宝子们，你们有没有去过莲宝叶则呢？快来分享你们的感受吧！

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  美惠会飞 07-09 17:46

  藏族羌族 风味盛宴 | 阿坝美食四川篇阿坝州是藏羌回汉等多民族融合的地区，具有多元化的民俗风情和独特的美食文化。
  这里的美食，用料讲究原生态绿色食品，盛产牦生、青稞等特色食材，烹饪和调味上注重突出食材自身特点。
  🍵酥油茶：藏族的一种传统饮料，用酥油和浓茶加工而成，具有保暖御寒的效果。
  🫓糌粑：“糌粑”是炒面的藏语译音，牧民的传统主食，由青稞粉加水和酥油揉制而成。口感香糯，营养丰富，是阿坝高原上的能量小吃。
  🥩手扒肉：先将带骨的牛羊肉剁成块，放入清水中煮熟，捞出后撒上洋葱末、盐、再浇点滚汤即成，味道清纯软嫩，油香不腻。肉质密实鲜美、浓厚香醇，适口性好，蘸上花椒辣椒面吃，更是回味无穷。
  🥣人参果饭：米饭盖上半勺蕨麻，洒上白砂糖，浇上融化的酥油，充分搅拌开吃，被阿坝州人民视作一种吉祥的食物，逢年过节都要吃。口感细腻香甜，软糯可口。
  🥩牛肉盖被：面饼盖在炒好的牛肉粒上，吸上了牛肉的香气，一口麻辣鲜香的牛肉配一口松软喷香的饼，那滋味绝了。
  🍲绵虒（sī）豆腐：汶川“五绝美食”之一， 产自汶川的生态豆子，当地独有的“大溪沟”山泉水。让绵虒豆腐在整个阿坝州乃至四川颇负盛名。色泽白嫩，酵水微黄，韧性极强，口感细软回甜，豆香醇厚，拥有质嫩而不烂、味香而无涩的特点。
  🥘藏式土火锅：汤底是熬煮的牦牛骨高汤，再由一些本地牦牛肉和时蔬，炖煮而成。
  🥔洋芋糍粑：以土豆为主要原料的传统小吃，煮熟后捶捣成粘性很强的糊状物，食用时切成块状煮入酸菜汤内。或者油炸蘸白糖或者辣椒。
  🥛藏式奶酪：以高原上的牦牛奶为原料制作而成，口感浓郁香甜。搭配蜂蜜或果酱食用更佳，是阿坝藏族人民的特色小吃之一。
  🍜酸菜面块：藏族的传统晚餐，以酸菜和面块为主要食材，味道鲜美。面块、土豆、牛肉等放入酸菜汤内，煮熟后在汤内加入盐和捣碎的海椒、花椒面、大蒜泥等调料。

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  马大姐闲不住星人 2023-12-08 19:42

  从九寨回来路上，不要错过这个宝藏小镇！从九寨去黄龙或者返程路上，有两个容易忽略但很值得打卡留宿的两个地方
  🔴1、小西天尕咪总寺（免费参观）
  尕米寺，是安多松潘草地早期雍仲苯教著名寺院
  尕米系藏语，“尕”意为欢欣，“米”意为安静的处所。又因，此地素有小西天的雅称
  主殿是可以进去参观的，里面诵经地方不能进，能看的地方很美，与以往见到的藏式寺庙建筑不同，外观金光闪闪，很出片！
  🔴2、川主寺镇（距离松潘县17公里，距离黄龙景区一个小时车程）
  川主寺小镇不算大，小镇人不多，很安静，但很有当地特色，没有过度商业化
  镇上挺多吃的，也有适合打卡的咖啡厅，想买点日用品也有个进口超市，生活很便利，好吃也很好住！
  海拔3200左右，不要剧烈运动没什么影响，饭后溜达溜达也很好
  川主寺在小镇里，转经筒那里很好拍，但殿内不让进
  🥢珍馐阁牦牛肉汤锅·成渝川菜(川主寺店)金星路104号
  她家真的是要收藏的宝藏馆子，招牌是牦牛肉火锅，干锅也很绝，重点是老板娘人超级好！
  🏠 松潘川道雅居民宿
  装修很雅致的小院，里面房间很干净，而且有zhi能的设备，在屋里晒着太阳喝着茶，真的很巴适～
  如果想去黄龙或者想在回成都的中途歇一下脚，这里真的可以停下来

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  王精英 07-18 20:03

  莲宝叶则攻略最全最新最值得！！😊住宿：阿坝县秘境酒店，酒店还不错有停车场有充电桩，也有早餐。
  😊吃饭：阿坝县火锅川菜奶茶样样有。
  😊莲宝叶则：
  1，开车到景区门口买票，然后直接开车进去。我们是下午3点进去的（可以早一点点）人不多，不需要排队。如果是上午的话绝对会很堵车，很难进去，车多的话就非常危险。
  2，进去景区后直接去4520，不需要犹豫，一直往上开，去4400的咖啡厅停车场，然后花费15元做小摆渡车到达4520。准备拍照，过程挺快的，半小时都多，就只有一个景拍照就是图一。
  3，做摆渡车开车下去到扎尕尔措，再买15的票做摆渡车。然后拍照，半个小时都多。
  4，一路下山，看到好看的景可以在适当的位置停下来拍照，欣赏。然后就可以回家了。
  😞😞😞注意点：
  1.氧气瓶一定要带，上坡一定要慢慢的走，感到不舒服就吸。两个高一点的打卡点稍微动作大了就会心跳疯狂加速，巨难受。
  2.景区要不就是特别早来，要不就是特别晚来。
  3.多云阴天看起来挺酷，看起来很神秘。
  4.整个过程3小时就差不多了，除非要露营。
  5.阿坝县城车不好开，很烦。
  6.全程山路，需要注意有的人乱来逆行啥的。
  其他：
  如果不是自驾的话就不太方便了，景区有中巴车。

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  川西攻略 2023-05-23 18:05

  阿坝县美景美食全攻略阿坝的阿坝•最厚的净土。这里有“东方的魔幻世界”莲宝叶则；“世外桃源”神座；“千湾湿地，童话牧场”漫泽塘景区，还有茸安柯河森林大峡谷，绝壁山崖、怪石从生，独特的游牧味道、坝上农耕、藏寨建筑群。

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  何同学叫JiaW 09-23 13:14

  成都东到松潘一日游｜松州古城巴适得很！💫想去九寨沟又不想一直在路途上走车劳顿，可以试下中途下车去松州古城，这里是文成公主来汉藏和亲的地方哦~混居着羌族、藏族、清真好几个民族来着，里面的食物也是混合着各民族的味道，酥油茶也是很有特色的哦🤭
  
  💫我们买的早上09.39的高铁成都东站——松潘站（约1.5h），下高铁站后打车10mins到古城，我们当时打到个很nice的司机，他是个藏族小伙有个很可爱的妹妹😊还让妹妹帮我们暂时寄存了行李，实在是太感谢了！！ 而且很巧的是回程也打到了他的车哈哈哈哈
  
  💫古城底下是一条商业街，很多人在街上卖当地特产，到达的时候已经是饭点了随便选了一家当地特色耗牛火锅，没想到很好吃耶，一点都不腥，分量很足肉超多，根本吃不完！！听老板说他们家开了好多年了，一听口音就知道我们是广东人很厉害，然后很贴心帮我们少油少盐不辣哈哈哈哈哈，还送我们尝了当地特色小苹果~🤭🤭
  
  ☑️：马四娃饭店
  
  💫吃完可以上山走走，古城总共有四个门，最高的门有3000多海拔，怕高反的uu们一定要量力而行哦！最轻松的路线应该是走到古城尽头快到市场的位置，往左通过栈桥后往上走，途中会经过一个观音庙，最后往松洲剧院走之字形步梯下来是个停车场，我们当时不知道刚好走了相反方向，累鼠了....😢😢
  
  💫路途中还遇到个超可爱的爷爷，一开始我们只想拍拍他的马，还有喊他一起拍个合照，然后他害羞说是年轻人才拍😊，后面看我们拍得开心也加入了 ，我们还教他摆pose凹造型，还带我们看了他的耗牛，黑不溜秋的还被我吓了一跳哈哈哈哈，真的hin喜欢当地的风土人情味呀，满满的热情善良淳朴，真的跟大城市很不一样，太治愈了！

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  青旅环球签 2023-10-20 15:24

  双腿能到达的地方，就不要让眼睛留下遗憾阿坝藏族羌族自治州打卡圣地。阿坝自治州，一个神秘而美丽的地方，位于中国西南部，拥有丰富的自然资源和人文景观，在这里你可以感受到大自然的壮丽景色，如雄伟的雪山，广袤的草原和清澈的湖泊，这里还是藏羌文化的发源地，你可以领略到独特的民族风情和神秘的宗教信仰。
  下面是阿坝州的一些主要景点
  1.九寨沟
  2.黄龙国家级自然景区
  3.九曲黄河第一湾
  4.诺尔盖草原
  5.四姑娘山
  6.毕棚沟
  7.莲宝叶则
  8.达古冰川
  9.若尔盖花湖
  10.海子沟
  11.广法寺
  12.甘堡藏寨

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  鸟人sumkk 06-12 15:22

  川西.俄么塘花海📍位置：阿坝州.红原县. 俄么塘花海景区
  📷拍摄时间：6月8日下午
  🚘交通：自驾或景区观光车
  🎫门票：120
  🕰️开放时间：09:00-17:00
  ⭐注意事项：
  ①海拔3700米左右，紫外线强，需携带氧气瓶、墨镜及其他防晒物品，切忌剧烈运动。
  ②可自驾游玩景区，内有非铺装路面，天黑前尽早返回景区核心区域。
  ③景区内可露营。
  ❤️预估6月20几号将进入盛花期

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  叻叻猪小倩 09-06 12:30

  #抓住夏天的尾巴#若尔盖2️⃣日自驾攻略‼️来了若尔盖就后悔了，后悔为什么没早点来‼️
  作为一个近几年已经去过新疆伊犁大草原、内蒙古乌兰布统大草原、河北坝上草原的资深草原爱好者，我想说，若尔盖草原真的很值得N刷👍👍👍
  
  💯若尔盖草原的景观真的非常多元：
  一望无际的辽阔草原➕湿地➕蜿蜒曲折的河流➕鲜花➕牦牛➕蓝天白云
  💯娱乐项目也非常丰富：
  骑马➕喂土拨鼠➕露营➕吃牦牛肉菌汤锅➕品尝牦牛酸奶➕吃特色藏餐
  
  🚗自驾行程安排：
  Day0️⃣（周五）成都→理县朴头镇 住宿🏨：朴头镇
  新都三河场晚上8点半出发，2个半小时左右到达酒店
  
  Day1️⃣（周六）理县朴头镇→红原县城（吃午饭，喝咖啡，买牦牛酸奶）→红原大草原→日干乔景区→若尔盖大草原→黄河九曲第一湾（未进入景区） 住宿🏨：唐克镇
  
  今天的行程主打一个随性，慢慢走，哪里风景好看就停哪里拍照玩耍。傍晚6点半到达了黄河九曲第一湾景区，但是没有进入，很多去过的朋友都不建议去，因为第二天的漫泽塘会惊艳到你🤭
  
  Day2️⃣（周日）唐克镇→XU08→漫泽塘湿地公园→成都
  
  图6️⃣～9️⃣XU08县道，沿途真的风景绝美‼️笔直的草原公路，一望无际的草原，还有时不时出现的湿地绿洲，真的美哭😭
  
  图2️⃣～5️⃣漫泽塘湿地公园：本次旅行最佳，风景绝美👍👍距离唐克镇开车大约1️⃣小时多一点，路上风景绝美。漫泽塘景区目前还没完全修好，处于免费🆓状态，问了在门口登记车牌的小姐姐，说是明年开始正式收费。现在车子可以直接开到观景台，等正式收费后就只能把车停在游客中心坐观光车进入了。所以趁现在免费，大家赶紧冲
  
  图10-11日干乔景区：免费🆓景区。严格来说不能称之为景区，这里是纪念红军长征过草地的地方。
  
  ☕红原县城藏咖：虽然名字叫藏咖，但是卖的都是正常的咖啡（没有藏族的咖啡☕😂）。有包间可以坐，窗户打开微风习习，窝在沙发上小憩一下，真的很巴适👍重点是老板真的人很好，见我们是游客结账时主动优惠，好感动❤️。推荐桂花冰美式）
  
  🍶红原县牦牛酸奶总店：很多人推荐，老板好热情，给了很多白砂糖，怕太酸了我们受不了。重点‼️一定要吃这个牦牛乳雪糕，奶味真的非常浓郁，10元一支，超好吃👍

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  水墨儿 08-06 12:59

  若尔盖花湖若诗若画若尔盖
  这是​一个远离城市喧嚣，一个返璞归真的人间天堂。在这里，透过车窗就能看见草原、牛羊、骏马、牧人、袅袅炊烟，真的是如诗如画。
  ​
  朝暮成画的​若盖尔花湖
  这是若尔盖草原上的一个天然湿地，被誉为“高原固体水库”，被中国地理亲切地称为“西部高原之肾”。这里也是全国知名的黑颈鹤保护区，可惜未饱眼福。
  花湖呢，并非如名字那般的姹紫嫣红，花团锦簇。它青绿的底子，色泽鲜嫩，小小的、不知名的野花繁星般地点缀其间，有一种沁人心脾的淡淡幽香；一方一方大小不一的海子，清澈无比，倒映着世间万物，具象而变幻，深邃而灵动，静谧得仿佛可将时光牢牢锁住……
  漫步在木栈道上，嫩绿的草地连绵到地平线那头，飞禽在水面上、草地间嬉戏，丰茂的水草也花枝招展的，大片大片的草原、花海、沼泽、湿地，不断扑入我的眼帘，真是美得不可方物，宛如仙子。

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  麦麦在逃跑 06-08 12:41

  直到去了川西若尔盖，才知道什么叫绝美去不了那拉提就来若尔盖吧！6-8月的若尔盖简直美出天际
  不愧是被《国家地理杂志》评为“中国最美湿地”，也是川西北高原的绿洲
  
  ‼️PS：若尔盖其实是一片区域，其中有很多大大小小的景点，像我们熟知的花湖、九曲黄河等就是属于若尔盖的一部分
  .
  🏔海拔：3300-3600米之间
  
  ⏰最佳旅游时间：每年6-8月
  
  🚗出行方式：建议自驾，轿车也可以
  
  ⛅️6-8月气温：0-20℃
  
  🏠住宿点：郎木寺镇、红原县、唐克、若尔盖县（景区内也有名宿，但是价格比较贵）
  
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  ⭐️⭐️⭐️⭐️景点：
  若尔盖草原的主要景点包括但不限于以下几个：
  
  1️⃣九曲黄河第一弯：位于阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇，是观赏黄河美景的理想地点。
  
  2️⃣花湖：位于若尔盖这片草原上，是若尔盖最大的天然海子，湖边芦苇茂盛，湖中盛开一种白色的小花而得名。
  3️⃣河它温泉谷：距离花湖约20公里，位于峡谷之间，瀑布之上，提供温泉体验。
  
  4️⃣红原月亮湾：在无垠的红原草原上，一道弯弯的河流如同新月般流过，形成一幅美丽的画卷。
  
  5️⃣格尔底寺：位于郎木寺镇境内，可以近距离瞻仰五世格尔登活佛的肉身灵体。
  
  6️⃣达扎寺：位于若干县城内，是一个格鲁派(黄教)寺院，融合了汉藏两个民族的建筑特点。
  
  7️⃣西部牧场：坐落在黑河桥畔，是集住宿美食、牧区文化生活体验于一体的高原藏文化小集镇。
  
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  ⚠️游玩tips：
  ✔️高原上日照很强，容易灼伤皮肤，最好带上遮阳帽、遮阳伞和防晒霜。
  ✔️草原早晚温差大，做好保暖工作
  ✔️高原天气不稳定，带上雨具
  ✔️尊重少数民族地区的风俗习惯
  ✔️有时在空旷的草原会突然过来大群的牛羊，一定要注意安全

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  朝暮旅行 2023-05-24 17:16

  人均1–3K阿坝小环线2-5日游线路集合攻略紧急集合📣📣
  不知道阿坝州怎么耍的宝子集合啦🚗小编整理了1-5天游玩阿坝州最全线路分享给大家✍🏻️
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  🔹一日游【图2】
  🔸二日游【图3-4】
  🔹三日游【图5-6】
  🔸四日游【图7】
  🔹五日游【图7】
  
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  🤔门票参考：（见图片8）
  
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  🙋🏻线路:九黄草原夏季线
  阿坝小环线4日游
  D1成都-月亮湾-黄河九曲第一弯-唐克
  D2唐克-花湖景区-若尔盖-川主寺/九寨沟
  D3九寨沟景区一日游
  D4九寨沟—黄龙—成都
  
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  阿坝小环线5日游
  D1成都一四姑娘山双桥沟一汶川
  D2汶川一九曲黄河第一湾一唐克
  D3唐克一若尔盖花湖一沟口
  D4九寨沟一日游一九寨沟口
  D5九寨沟一黄龙一成都
  
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  📍集合地:天府之国-成都
  🏃🏻旅行地:月亮湾、九曲黄河第一湾、若尔盖大草原、九寨沟景区、黄龙景区
  -
  🌅主要景点
  ⭕九寨沟：有“黄山归来不看山，九寨归来不看水”和“中华水景之王”之称
  ⭕黄龙：人间瑶池，人行其中，似入画中
  ⭕四姑娘山：蜀山皇后，东方的阿尔卑斯
  ⭕若尔盖：川西北高原绿洲，珍稀水鸟的栖息地
  ⭕九曲黄河第一湾：黄河九十九道湾第一湾
  ⭕达古冰川：是全球海拔最低，面积最大，年纪最轻的冰川，也是距离城市最近的冰川
  ⭕毕棚沟：川西小瑞士，夏季避暑好去处
  ⭕莲宝叶则：蜀山之源昆仑天梯，勘称魔幻世界
  ⭕太子岭：四川专业的滑雪场之一
  ⭕鹧鸪山：因山体形如喜欢朝着太阳飞的鹧鸪鸟而得名，冬季也可以在此滑雪
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  📝旅行Tips
  ✅高原地区以晴天为主，紫外线很强，注意防晒
  ✅感冒了不建议进入高原，应尽快离开高原地区
  ✅尊重当地的人文风情，拍照需要征求别人的允许
  ✅准备一些高能食物和足够的水
  ✅身份证、厚衣物、充电宝、帽子、墨镜、防晒霜、保温杯、晕车/感冒药等

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  夏日恋人 06-27 01:29

  俄么塘花海正当时第二次来红原大草原这条线，川西算走的差不多了，这次天气好，花开的正艳，草原溪流好治愈，随便拍拍都出片，直接上原图，

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  可可的小屋 08-01 19:28

  去莲宝叶则看这10条建议就够了莲宝叶则是目前比较小众但是颇具原始之美的地方，是此行除了各莫寺我的第二个推荐。以下根据我的经验总结的碎碎念。
  
  1️⃣下雨天千万不要前往。我们是雨后第二天去的，路上遇到清障车抢修头天下雨造成的塌方，还不时看到山上掉落在地上的石头。
  
  2️⃣在售票处提前问清楚山上电瓶车是否正常运行。我们买票的时候有一大早去的客户已经从山上下来了，在售票处吵闹要退票。说景点没有提前告知，上去才知道由于雾大电瓶车停运，自己也不想往上爬。好在我们到的时候已经恢复了。
  
  3️⃣进了景区，别犹豫，直接沿着路一直往里开，大约20公里后到河源服务站。途中景色可在回程时慢慢观赏，避免过早消耗体力。
  
  4️⃣河源服务站是分流区，往左是到扎尕尔错湖边。往右是经盘羊坪到4520观景台，远观扎尕尔错湖。建议先观远景，眺望壁立千仞中镶嵌的蓝宝石之美后再走近她欣赏她。（图 2为导览图）
  
  5️⃣私家车可直接开到盘羊坪。这就是小众景点的福利，前提是去的早，去晚的话车子需要排队。或者花35元坐中巴车上去。
  
  6️⃣到湖边或者上4520观景台，均有电瓶车来回接送，票价15元。没必要走1314布道，高海拔区域最好省点力气。
  
  7️⃣建议买杯咖啡坐在山顶咖啡店窗边，赏景＋休息+补充热量。咖啡杯上标有4424米的海拔高度和地名，拍照很有纪念意义。（图6）
  
  8️⃣带上雨伞（或雨衣），氧气瓶，穿件厚衣服。这里天气多变，前一刻艳阳高照，后一刻可能就有雨点砸下来，气温突降。4500以上的海拔，有氧气瓶在手会心安。
  
  9️⃣经典机位。4520观景台，以远处的扎尕尔错湖为背景。遇到攀援能力强的年轻人爬到最高处的岩石上，声称是一辈子可以炫耀的事。（图3-4）
  
  🔟阴天的莲宝叶则更有魅力，别放弃。尤其是下雨后，魔幻感更强，云雾缭绕，仙气飘飘的，让你不知道身在何处。
  
  📎Tips
  💰景区门票：120元/人
  ⏰开放时间：8:00-17:30
  🏠住宿：建议住阿坝，开车到景区门口1个小时。汉庭阿坝店让我很惊喜。屋内宽敞干净，有弥漫式制氧机，可预防或缓解高反，氧气浓度达到低海拔地区的22% ，且早餐丰富。
  🥄吃饭：云丽红火塘腊排骨店，有烤肉有火锅，味道很赞。下午去晚了要等翻台。

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