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  懒羊羊不_7399 2025-05-03 15:55

  陇南千坝牧场日出攻略｜云端之上的绝美晨光📍 目的地：陇南千坝牧场
  藏在甘肃南部的“小瑞士”，海拔3000+的高山牧场，日出时云海翻滚，牛羊成群，仿佛闯进油画世界！
  🌤 最佳观赏时间
  季节：5-10月（夏季草甸翠绿，秋季晨雾缭绕）
  日出时间：提前查好天气APP（夏季约5:30-6:00）
  建议：提前1小时到达，占好机位+感受天色渐变的浪漫！
  🚗 交通指南
  -自驾：陇南市区出发→导航“千坝牧场”约1.5小时（盘山路多，建议SUV、要不然根本上不去）
  包车或者拼车：市区找当地司机（约200-300元/车，可砍价）拼车最划算
  注意：在接近山顶⛰️的地方 最后一段石子路较颠簸，请慢行！因为真的很颠很颠、路又烂、很多自驾去等待因为车上不去，就停路边然后走上去的😢
  📸 必拍机位推荐
  1. 观景台：牧场最高点，俯瞰云海+日出金光洒向草原
  2.牧羊小道：逆光拍羊群漫步，电影感十足
  🧥 穿衣Tips
  温差大：清晨接近0°C！羽绒服/冲锋衣必备 （早上一定一定要多穿点啊！太冷了、完全可以上羽绒服）
  配色建议：穿浅色或亮色衣服，拍照更出片
  鞋子：防滑登山鞋（草甸露水多）
  ⚠️ 注意事项
  高反：虽海拔不高，但避免剧烈跑跳
  环保：带走垃圾！牧场生态脆弱
  安全：远离放牧的牦牛，勿惊扰动物
  🍳 周边玩法：
  早餐：回程路过“三仓乡”吃酸菜面片（当地人力推！）
  顺路打卡：时间足够的宝子们 下午可以去“官鹅沟”看瀑布峡谷，一日游完美闭环
  💬 真实体验：
  “4点摸黑上山时还抱怨太冷，又堵车、但太阳跃出云海那一刻——一切都值了！金光漫过草甸的瞬间，理解了什么叫人间值得

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  Pumpkin_2268 2024-10-04 14:15

  陇南|千坝牧场 山顶的风景一定值得🚶🏻‍♀️交通:前一晚临时找的拼车，酒店门口4:30左右接再送回陇南市区，9点左右就回来了！如果！如果！如果很有精力不晕车，可以直接回来去文县天池！到天池的车也得快3个小时😭
  🍂出行:山顶上真的很冷，还挺多人穿羽绒服的(真是明智的选择)，请一定要戴帽子，风吹的人都傻了！整个路程大概1个小时左右，但是盘山路居多，尤其是最后面一段是没有水泥路的，很颠簸，如果晕车提前吃晕车药。
  🌤️风景:本来在路上外面雾很大，但也许因为风也大把云雾吹开了，美美看到了日出！下山路上还拍到了陇南市区的全景。但后面几天好像要下雨了，提前看天气预报，别跑空。

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  落樱听羽 2025-05-02 23:55

  千坝牧场5月2日实况上午9点多出发，本来想去姚寨沟
  到了景区一看，没啥好玩的（瀑布也很小）
  果断改变计划去千坝牧场（事实证明是明智选择）
  下午开始限制车辆通行，去牧场的要不堵车要不就根本去不了😂😂并且傍晚开始下雨了。
  虽然遗憾的是没有看到日出，但也庆幸没有凌晨起来去看日出。最后那段路太烂了，我们车没能登顶
  想凌晨看日出且还是轿车的朋友，慎重考虑
  想看草原的朋友，再等等。草还不够绿🤭🤭
  上下山沿途太多落实了，注意安全

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  癫癫小井 2024-08-31 18:53

  千坝牧场云海日出攻略-避雷版千坝牧场真的超美！
  我们是踩了很多雷才到达的，所以吐血整理出来以供大家避雷！
  📅时间：
  8月中下旬
  ☁️天气：
  凌晨3点多还在下雨，4点钟雨停
  🌄云海日出时机：
  ·我们去的时候刚下完雨，只看到了特别厚重的云海，没有日出。
  所以想看云海日出的uu们在阴天还是不要去了❌
  ·当地人介绍的云海日出最佳观赏期是“雨停后的第二天”，会既有云又有太阳✅
  普通的晴天去只能看到日出，没有云海❌
  🚗交通：
  ·“西宁-陇南”的火车
  ·4:00左右到达陇南站，车站外有等客的司机，专门拉到千坝牧场，我们谈下来是2️⃣8️⃣🥚两人，包车往返。
  车的底盘比较低，一路上司机也担心爬不上去，路上也有小型的滑坡。
  ⚠️路况：
  大部分山路都是OK的，但比较崎岖，参考p2；
  到达p3的位置，距离山顶还有3公里左右，底盘低的车就很难上去了，我们就卡在了这里🙂‍↕️冒险下车推车花了十几二十分钟。
  离开p3之后，上坡的路会顺畅一些，全是土路，没有围栏，路比较窄，遇到了两处小型塌方，不影响车开过去，但是需要小心驾驶。
  ❗️❗️建议无论是自己开车还是找当地人包车，都要底盘高的车呀
  👔穿着：
  
  山上风非常大，气温10度以下。我们每个人只穿了衬衫➕两件短袖，非常冷，还好遇到了烤火的当地人，蹭了一下火堆。
  建议穿冲锋衣！🔴
  没有冲锋衣可以穿卫衣就够了，秋裤也可以穿上，怕冷建议穿羽绒服。
  🎫门票：🈚️
  
  🌡️其他：
  山上非常潮湿，待了一个多小时全身都是湿漉漉的水汽，下山之后要及时洗热水澡、换干净的衣服，不然很容易感冒。

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  番友_78076 2024-08-18 16:18

  陇南天池 千坝牧场两日游1️⃣交通篇
  西安北→广元→陇南 全程高铁4h
  市区没有太多逛的地方，天池和千坝牧场都是包车去的，找了两个姐妹一起拼车
  2️⃣景点篇
  🔴1、文县天池⭐⭐⭐⭐
  两种方案：①去汽车站买天池的车票，32r/人，最早一班车是9:28，车子必须人满才会走武都去天池大概要花费3h左右。到景区门口会再交一个观光车的费用30r，因为一直是上坡大概有个8km左右，不得不坐。结束返程也是32r ，总计94r/人。
  ②我们是包车过去的，时间比较自由，司机可以到酒店接我们，中途可以休息，如果觉得太多转弯会晕车的话，可以让司机在转弯处开慢点，转弯开慢点会好受很多哦🤭 立马就不晕车了
  🔴2、千坝牧场⭐⭐⭐⭐⭐
  这个地方没有客车，只能选择包车前往，包车要比打滴滴便宜一些，司机来酒店接我们，路上有好多小羊 奶牛，小羊在路的正中间睡觉哈哈哈🤭🤭🤭，来到了他们的地盘。可以让司机师傅停一下，下去和他们拍照，但是小动物很害怕我们，要慢慢轻轻的靠近拍照，不然它就跑走了。
  想去看云海的朋友们最好是前两天有下雨，看到云海的概率会增加，可以选择4点多出发🤭
  
  3️⃣美食篇
  因为主要是打卡景色的，我们只呆了两天的时间，打卡的美食并不多，但是没有一个踩雷🉐
  🔴1、阶州夜市⭐⭐⭐⭐
  这个地方是陇南有名的夜市，吃了街客麻辣烫，味道很绝，没有去天水打卡麻辣烫的朋友们可以来试试，甚至我觉得比天水网红打卡得麻辣烫还好吃，这个是汤的，天水的主要是干拌辣椒油，两个还是有差别的🤭
  🔴2、东方宫兰州牛肉面⭐⭐⭐⭐
  来甘肃怎么能不打卡兰州牛肉面呢，听说好多人早上就吃这个，我们点了最招牌的清汤牛肉面，真的太鲜了，也很劲道，开放式厨房，可以看到师傅在后厨拉面的，来甘肃一定要来上一碗🤭
  🔴3、阶州搅团⭐
  本地人推荐，我看好多人打卡，我们刚好路过就来上一碗，不过这个味道我吃不惯，剩下了一大半😞，价格不贵，大家也可以试试
  🔴4、丰正面道⭐⭐
  好多人推荐这个面馆，我们从千坝牧场回来直接让师傅把我们拉到这个面馆来了。我觉得和西安的面差不多，如果你吃过西安的面，这家也可以不用打卡

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  是欣儿没错 2025-06-05 19:50

  live 图|被陇南草原治愈了️“六月的千坝牧场，绿浪翻涌成海，风裹着青草的私语漫过脚踝，野花在马蹄下摇曳生姿。”
  6月的草原像油画般梦幻
  千坝牧场的草已经初绿啦
  分享几个治愈的live瞬间🍃

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  叉叉_2346 2024-11-03 12:49

  哎，千坝牧场不好评价！！今年走过的山路真的巨多，和男友说好了，下一次换种景别😞😞。陇南的千坝牧场太冷了，照相的时候假装很松弛，拍完就算抱着，还是嫌彼此不够温暖。牧场可以骑马，吃东西，但是吧，条件也就那样，厕所是个架高的大钢板房开的矩形洞，里面没有遮挡，风吹屁屁凉😞😞。

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  懒仙女Nancyy 2025-04-24 17:00

  云海日出-陇南千坝牧场这一辈子一定要去阳坝看一次云海日出🌄🌄🌄
  真的太值了❗❗❗
  前一天晚上开车导航千坝牧场，前面都是盘山公路，路面已硬化但急转弯很多，我开的比较慢大概一个半小时。走到快山顶的时候手机就没有信号了，打退堂鼓打算回家时被好心牧民捡到，带我去了他们自家牧场，我们住在车里一晚收费50（好在我前一天好心帮助别人换了50块现金）可以躺在车里看满天繁星。
  牧民可不白收💰，第二天凌晨5天很友好的喊我们起床，随后跟着车队一路向上爬，路非常难走，旁边是悬崖峭壁，路面千沟万壑，还好天没亮看不到悬崖没那么害怕，赶在朝阳的前一刻到达了山顶。
  当你看到日出的那一刻，一切都值得了，那一定是人生不可多得的美好回忆。
  📍 地址：甘肃陇南武都区千坝牧场
  🚗 交通：建议自驾（武都出发约1.5h，盘山路较多但风景绝美！
  一定要老司机❗新手司机或者没有车的友友可以联系当地有专门去牧场的包车
  地盘低的车或者电车❌
  🔵建议早点去直达山顶安营扎寨，可以露营烧烤，第二天早上看日出，夜路比较危险，而且周围老房子晚上看着挺吓人的
  **⚠ 注意事项**
  ✔海拔2500+，防晒必备！低海拔地区来的朋友可以自备氧气
  ✔ 昼夜温差非常大，山顶温度比市内低很多，一定要带够厚衣服！
  ✔山顶信号很差，随身携带一些现金以防万一
  ✔自驾导航没有信号了不要担心，一路顺着向前走，走到尽头就是泥泞路，开进去分岔路口朝右上方开

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  观山看海_4575 2025-05-05 10:58

  陇南·千坝牧场，翻山越岭为你而来网上陇南旅游的风很大，大老远开了6h跨省去玩，对秦岭以北的风情景色期待满满，结果全程避雷！！！
  
  🏠酒店避雷！！！
  普通舒适型酒店卖到1000多！比三亚度假酒店还贵！我们好不容易定到一家还是涨价4倍后的！平时120的经济型酒店，我们花了400多才定到！
  
  🍰吃喝避雷！！！
  在酒店附近一家比较大的烧烤吃饭，以为会比较正宗，实际巨难吃！烤串全都是干巴但又不脆的肉，糊满没啥味的辣椒粉，一桌人都吃不下去。
  店里客人不多还上菜巨慢，十几分钟才上几串菜，只听得我们和隔壁两桌不断地说退菜退菜。食材也不新鲜，一大盘花甲全是有味的死肉。
  
  第二天早上逛了一个当地的早市吃早餐也不咋样，洋芋搅团吃不惯，肉夹馍的肉还有腥味，至此对陇南好感度几乎都消失了。
  
  大家吃住一定要提前攻略才行，不然容易踩雷！
  
  🌲景点避雷！
  
  第二天计划：姚寨沟→千坝牧场→文县天池
  
  1️⃣姚寨沟在去往千坝牧场的路上，景点开放不收费。但开车路过发现也就是在山沟间马路两侧打造的人工景色，不难看但毫无特色跟公园差不多，都没有下车的欲望。
  
  2️⃣千坝牧场，离得远的都别去了，开了一个小时的山路，20公里爬升1000m海拔，就只有一个山顶小草甸，适合附近的人去一去。
  
  下山后找到一家农夫柴火鸡，味道不错，推荐大家去，但是一定要提前通知做，不然现做要等很久。
  
  总结：五一还是不要去热门景点，一定要提前做好攻略，不然体验感真的会差很多！！！

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  JuAn_2245 2024-08-02 15:23

  陇南千坝牧场凌晨六点的日出怎么能不浪漫呢#日出🌅##云海日出#

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  秋秋絮语 2024-11-07 18:35

  单休特种兵寻秋|千坝云海千坝草原的四季各有千秋
  含蓄内敛的春
  肆意昂扬的夏
  积蓄力量的冬
  可我最喜欢热情又不失沉稳的秋。
  
  我们与这场云海的相遇来得太迟了，历经两年，所幸遇到了。正应了那句“机会总是留给有准备的人的”。
  
  👇行程攻略：周五一下班就一路高速开到武都，吃了一碗豌杂面（悄悄说陇南的物价确实有点高），在缤纷城给车也吃饱饭，就回去早早睡觉了，第二天一早4：00就起床，化完妆4：40出发，将近6：00到达，上面竟然还有卖羊杂汤的！！！可惜了，我不爱吃那玩意，拿出我们准备的榴莲补充能量，准备迎接日出。
  🌅
  1.凌晨的时候巨冷，所以要准备好羽绒服，帽子，围巾，手套。（秋衣秋裤都要穿起来）🧥
  2.保温杯加满热水，零食带上。日出时间大概是6：30到7：30，如果有条件的带上茶具，在这慢慢品茶也是极不错的。🍵
  3.越野车还可以顺着土路一直往里开，一直走到大断崖（感觉不输雷波大断崖），很震撼，这次因为刚下过雨，路很烂，条件有限就没有上去。🎐
  4.等到太阳全部升起来后，气温就回暖了，这时候在车里听听音乐，看看书，晒晒太阳，所有的班味一扫而尽，仿佛自己依旧是个清澈的大学生，哈哈哈。😄
  5.一定把垃圾带走，每次看到有很多垃圾都好心痛。😭
  6.看完又回到市里，来一碗洋芋搅团和面皮，爽翻了，回过神来才发现原来今天才刚刚开始，又赚到了 令人满意的一天。🧡🧡

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  杨可可可 2024-06-24 21:13

  陇南千坝牧场！藏在甘肃的阿勒泰！！附攻略在陇南发现了藏在甘肃的“阿勒泰”
  位于陇南市千坝牧场
  6月草原的小花开的正好
  这里云层很低 低的仿佛伸手就能够到
  一路牛羊伴车而行 在层峦叠嶂的大山尽头
  有一大片一大片的草甸牧场
  天气好的时候 就出发吧…去赴一场草原之约
  
  导航🚗千坝牧场
  从陇南出发1h左右 一条越走越美的自驾之路
  跟着柏油马路一直走！就能找到这片草原
  门票🎫：免费
  停车🅿️免费
  🔅游玩tips：
  ▪️千坝牧场紫外线超强 一定要做好防晒
  ▪️上面没有网络 没有信号📶有急事可以处理完再去牧场
  ▪️一路都可以露营野炊 建议自带零食酒水。上面卖的略贵
  ▪️牧场可以烧烤和骑马 骑马一个人30💰
  ▪️可以中午在姚寨沟吃完午饭再去千坝 避开中午 下午的光线更柔和 温度也更适宜，牧场没有餐厅可用餐。
  ▪️上面会有点冷 建议带外套和上裤！
  ▪️拿好驱蚊花露水，会有虫子🐛
  ▪️走的时候记得带走自己的垃圾！保护环境～
  👗穿搭：
  连衣裙和牛仔风都很出片！
  颜色越亮越好看！
  鞋👟穿舒服一点的！帽子🧢#EX2伊海诗#
  修图软件：#醒图#
  #lightroom#
  Lr参数：
  亮度| 曝光度-0.26，对比度+40，高光-34，阴影+12，白色色阶-51，黑色色阶+40
  颜色|橘色饱和度-34，明亮度+48，黄色饱和度+35，
  明亮度+34，绿色色相+11，饱和度-50，明亮度-100，青色饱和度-75，明亮度-15

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  KiKi_1556 2024-09-08 16:30

  千坝牧场注意事项⚠️
  1.去之前看好天气预报，可以问一下当地人或者下一个云海预测软件，据说雨后的第二天可以看到云海
  2.导航千坝牧场，跟着导航走，导航显示已到达后继续开，一直走到水泥路结束，很明显的右拐上山的一条土路，注意是上面的一条土路！！不是下面那条，别走错了
  3.新手司机别轻易尝试上去，很多弯道。土路那一截太烂了（土路大概4公里的样子？）轿车上不去，必须要越野才行
  4.凌晨特别特别冷，最好穿长裤子，带个厚外套（冲锋衣、大衣都🉑️）
  5.山上可以露营，看到好多人都搭了帐篷🏕️，但是请大家自觉带走垃圾！！！！
  我是凌晨4:00从武都区出发，开了半个小时左右水泥路结束开始上山，土路不好开所以稍微慢了点，武都区到山顶一个多小时
  气温随着上山越来越低，我们运气特别好，上山看到了星星、云海日出，很棒值得一去
  #山顶的风景一定值得##千坝牧场# #陇南# #草原# #云海#

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  我不管易烊千玺是我的 2024-07-07 01:57

  Day11-12 官鹅沟（观光车比门票还贵！）7.5-7.6【行程】官鹅沟-宕昌县（宿）
  1️⃣摆烂半天，从岷县到了宕昌县，全程高速1h,💰过路费34元
  2️⃣下午参观鹅嫚沟，次日官珠沟。
  🚗游玩建议‼️‼️
  【官鹅沟5A景区】推荐指数：🔆🔆🔆
  总结，不惊艳，休闲避暑还行！不值得专门当个景点跑来看！
  🎫门票：150元（门票80➕观光车65➕保险5）
  ⚠️注意：门票要留好，可以用2天，但是每个沟只能去一次！
  1️⃣左右线完全独立，右线风景好，也是核心景区（必看）。左线风景非常朴素，但轻松，可全程观光车游览！（图2）
  2️⃣右线（官珠沟）（图3-10）
  ✔️👉🏻景区有两道门，第一道门在游客中心，第二道门在景区门口。（⚠️工作人员会拦外地车牌让你停游客中心，不用管，坚持要开进去就好。）
  ✔️👉🏻自驾13KM到景区门口，有停车场。⚠️这站叫“花儿滩”，检票后，在这里换成观光车（2KM）到达“通天门游客中心”。
  你以为可以开始游览了，不，这时候你还需要步行1.5KM或购买10元（单程）的摆渡车到核心景区。（这个10元的摆渡车不在你的150元的票里）
  这里开始你就可以徒步看瀑布了，瀑布声真的很大，说话要靠喊。
  3️⃣左线（鹅嫚沟）（图11-16）
  车停在游客中心，一楼买票，乘坐电梯到二楼检票口乘坐观光车20分钟一班（坐右边风景好），观光车会直接开到十八相会，然后慢慢往下走着参观，走累了在路边等观光车就行（招手就停）。往上走去天池听说要徒步往返10KM（索道在修，说是预计10月投入使用），里面还有漂流等付费游玩项目，看着一般。
  
  🍜🏠【宕昌县】❗️美食➕住宿推荐‼️‼️
  🍜吃：
  【马哈哈特色黄焖羊肉】推荐指数🔆🔆🔆🔆
  💰3人消费137元
  手抓羊肉煮的很烂，一点不膻。羊肉面片必点，嘎嘎香！
  🚗直接开上去停店门口
  【王师清汤羊肉】
  推荐指数🔆🔆🔆🔆🔆
  💰3人消费70元
  有点像水盆羊肉，汤清香且不咸腻，馍发的刚刚好。羊骨头20元一斤啃起来很带劲。辣椒香而不辣，自己猛猛加。

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  喝点敌敌畏先睡 2024-08-22 22:33

  重庆出发｜三天三晚｜陇南旅游攻略暑期反向旅游，请看看陇南这个宝藏冷门旅游城市！
  👏住宿：挨着市医院一片的旅店，交通方便也不贵，择满意的就好
  👏交通：重庆到陇南可高铁直达，单程四个多小时；去千坝牧场在网上找姐妹一起包车拼车，人均50；去天池在携程购买早上9:28的票32一人，送到景区门口，下车时约定返程时间并收取返程32➕观光车30共62。
  📭✉️8.15:晚上快9点到陇南站，这边很不好打车，出租车更方便。或者走路至市医院1.4km
  📭✉️8.16:早上9点上车出发千坝牧场，一段盘旋曲折的水泥路后，想要继续上山顶，则是更加盘旋崎岖的土路。如果有晕车的姐妹，请记得带好晕车药。上山的过程也是一段治愈之旅，湛蓝天空下云深雾绕于山顶，牛羊路边悠闲漫步，好不惬意。到达山顶，推开门那一刹那，上山的疲惫全无，只觉得视野之辽阔，人生之渺小。不同于一眼无边的平原草原，海拔2500米的高山草原更多了一丝壮丽。凉风抚摸着裙边，层层叠叠的山像水墨画一样由近及远铺开，天上的云逐渐聚集在一起，在草地上留下一片阴霾，只有高坡上的野花仍在随风起舞，偶尔路过的汽车顺着绿地上车辙的痕迹越来越远，直到消失不见。玩至下午1点才尽兴，依依不舍下山。
  下山后回酒店休息至傍晚，带着落日余晖奔向阶州夜市，麻辣烫烤串臊子面应有尽有，路边水果摊也让人移不开眼。随意找一家店吃过麻辣烫，步行消食至一家陇放下，手捧一杯巨无霸甜胚子奶茶散步到白龙江廊桥，吹吹江风，看看华灯下人来人往。
  📭✉️8.17:准时到达汽车东站，身份证至窗口取票上车。闭目休息，两个多小时的车程很快结束。景区门口下车并依次缴费登记后，肚子空空的我们先去来上一碗臊子面。吃饱喝足登上木梯远眺，庆幸那天阳光正好，看见了山间一块青翠的宝石，白云环绕的湛蓝天空正与其相对。下木梯走至天池旁，能看见湖面被微风拨弄出一阵阵有规律的涟漪。沿着栈道步行不到二十分钟，发现栈道都因为前段时间的大雨被淹没了，同行朋友因无法下水我们就此折返。此时天色渐渐变暗，下起雷暴雨，正巧到达一片斜放枯枝的观景平台，枯枝后的湖面被暴雨搅乱，我们不禁被这景色留住脚步。很快天空放晴，即将返程，我们赶紧回到车上补上最后两个空位。回到酒店稍作休息，雷暴雨又一次来临，持续一个多小时的暴雨后，城市内涝严重，我们只能淌水至附近烧烤店，幸而味道不错，疲惫一扫即光。#陇南旅游# #陇南旅游攻略# #千坝牧场# #文县天池#

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  汉凡旅行定制 2024-03-02 17:02

  西北的“世外桃源”，藏不住了……早知有陇南，何必下江南。这个春季去一趟甘肃陇南吧！
  👉陇南是甘肃省唯一全境属于长江流域的区，是甘肃最早春暖花🌸的地方，古为“秦陇锁钥、巴蜀咽喉”之要地，今有“绿色明珠、陇上江南”之美誉。
  👉这条主打生态招牌的观光线路，碧水与青山相拥，天然与人工艺术映衬，自然与人文互融，集合了“溶洞、峡谷、天池、沟谷、古镇”等景色，不仅可以与大自然来一次零接触，沉浸式体验到原生态美景，还可以缓解压力，放松身心，净化灵魂，享受一份淡然的心绪。
  🔥推荐景点：
  ⭕️宕昌县官鹅沟（5A）
  【景区特色】：森林公园、藏羌少数民族、爱情谷、避暑胜地，被称为“甘肃小九寨”
  【推荐理由】：山水经典，不容错过
  【门票】：130元/人（官鹅沟+鹅嫚沟；首道门票+保险+景交）
  ⭕️武都万象洞（4A）
  【景区特色】：溶洞、科普、地质公园、全年恒温14度
  【推荐理由】：华夏第一洞，地下艺术宫殿
  【门票】：100元/人（首道门票+景交）
  ⭕️康县花桥村（4A）
  【景区特色】：休闲、采摘、农家乐、乡村、遗迹
  【推荐理由】：是茶马古道上的知名驿站、旖旎的田园风光，特色的民俗风情、悠久的关
  东文化。
  【门票】：无门票
  ⭕️康县阳坝梅园沟景区（4A）
  【景区特色】：甘肃西双版纳之称、天然氧吧、休闲度假、茶园
  【推荐理由】：森林茂密、水源丰富、环境优美、群山皆绿
  【门票】：68元/人（首道门票+保险+景交）
  ⭕️成县西狭颂（4A）
  【景区特色】：历史、文化、摩崖石刻
  【推荐理由】：看西狭完整的摩崖石刻，景色、文物。
  【门票】：50元/人
  ⭕️文县天池（4A）
  【景区特色】：高峰、峡谷、水网、湖泊、瀑布、森林
  【推荐理由】：天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊，中国四大天池之一
  【门票】：50元/人（首道门票+保险+景交）
  ⭕️成县鸡峰山（4A）
  【景区特色】：中华秦皇第一山
  【推荐理由】：攀险峰，观云海，看日出。
  【门票】：50元/人
  ❤️出行建议：
  1、游玩天数：4-6天（时间充足可7或8天全景游）详情见图5。
  2、出行方式：私家团包车游或自驾游
  ⚠️温馨提示：
  1、旅途早晚温差大，备好衣物，请注意保暖，紫外线强烈，请注意防晒。
  2、多为国道、省道、县道，基本上都是柏油路，轿车自驾无压力，房车没有限高。山路弯道多，限速不少，注意安全行驶。

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  D璠璠 2023-08-09 18:03

  康县阳坝风景区特种兵行程
  赶上下雨不太美丽
  不过环境不错，很清凉
  满眼绿色，看着很舒服
  门票40+观光车28
  周末小逛还是很值得的
  #周边游# #旅游# #康县#

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  安一糕 2024-04-27 23:41

  亲子游可以这么玩呀｜兰州-陇南阳坝在阳坝，满目皆绿的环境，潺潺流水，吃野菜，赏花，采茶，划船与老人和孩子都天然适配！
  🌸关于交通：推荐自驾
  一方面阳坝位置处于大山里，公共交通确实不方便。另一方面从兰州一路向陇南走，天水，宕昌，武都还有康县都有不少景点可以逛玩。
  🌸关于路线：
  兰州→官鹅沟→花桥村→阳坝
  tips：如果是七八月份想要去阳坝，宝宝又比较小的话可以在官鹅沟住一晚。因为官鹅沟所在的宕昌县正好在兰州和阳坝的中间位置，在这里休整一晚大人和孩子可以得到足够的休息，顺便逛逛官鹅沟，七八月份的官鹅沟值得为它停留！
  从兰州出发走高速大概五个多小时到花桥村。花桥村作为茶马古道驿站也很适合带宝宝逛玩。
  🎈新手司机或者不晕车的小伙伴们可以在花桥村住一夜，赏花、游览周边村落都是不错的选择。因为从花桥村开始往阳坝走只有省道并且几乎都是弯道，有些弯道还比较急。新手司机在傍晚开会比较吃力，考虑安全问题在花桥住一夜第二天再出发比较合适。
  🎈开车比较熟练或者晕车的小伙伴们建议在花桥村逛一下（花桥村本身也不大），吃个饭就出发。一方面，由于路上弯道特别多，非常容易晕车，这样即使晕车了，在阳坝休整一晚也能休息过来，不耽误第二天的游玩。另一方面，在阳坝，清晨打开窗户看到的是青山翠绿，听到的是森林鸟叫和小溪流水声，闻到的是茶园茶香。习惯了城市的喧闹吵杂，早上在这样的环境醒来一天的心情都很好！
  🌸关于吃住：
  花桥村有官方统一的食堂，但建议到旁边的农家乐吃，价格不贵味道也不错，能吃到一些特色农家菜，ps凉拌的核桃花野菜真不错🤭。我们吃饭的那个农家乐也有住宿，就和一般快捷酒店的环境差不多，老板娘收拾的也很干净。想要住宿环境好一点儿的，可以选择燕河湾云海酒店，离花桥村也不远，就在去阳坝的路上。
  在阳坝推荐住宿位置是，梅园沟天鹅湖附近的农家乐。这里处在景区中心位置，去其他景点都很方便。吃饭和住宿的价格算是很良心了，因为老板娘小姐姐人真的很好，虽然不善言辞但特实在！做饭不仅好吃而且非常有耐心。因为娃比较小，跟老板娘说了之后，她会单独给宝宝再做一份，即使我们当天中午吃的是米饭，但她又重新做了一份手擀面给安仔。
  
  总之，阳坝更像是休闲度假胜地，适合带老人和孩子在这边呆上几天，让生活慢下来会发现更多美好。

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  霖是甘霖的霖 2024-07-11 02:26

  来陇南，你真的会游玩官鹅沟吗官珠沟篇官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县，是国家5A级旅游景区。由官珠沟、鹅嫚沟和雷古山三大核心游览区组成，官鹅沟景区因森林湖泊、峡谷瀑布等景观而闻名。（图片拍摄于官珠沟）
  
  tips：
  1️⃣官鹅沟游览观光线路分为两部分，官鹅沟和鹅嫚沟，目前这两部分是不联通的。
  
  2️⃣票价：由门票➕观光车票65元➕景区保险5元组成。售价为：全票💰150，半价票（7-18周岁学生、60-69周岁老人）💰110，老年票（70周岁以上老人）💰70，可以在微信搜索（官鹅沟景区）官方公众号预定。大学生需凭学生证及身份证在游客中心窗口购买半价票💰110。
  
  3️⃣门票说明：门票2日内有效，包含官珠沟和鹅嫚沟各玩一次，每个景区建议游玩时间是半日（紧凑型），景区内步行距离比较远。
  
  4️⃣海拔：官鹅沟总体海拔为1760—4164m，但是游玩官珠沟的实际海拔也就在2200m左右内，不用太担心高海拔不适应，需要注意气温。
  
  5️⃣官珠沟观光车摆渡车说明：1、旅游车：包含在门票里，进入官珠沟游客中心就开始乘坐旅游车直达通天门游客中心，去程沿途景点是不停站的，回程会在这一段路上的景点停靠。2、摆渡车：进入通天门游客中心后有摆渡车，10元每人，可以节约1.5km距离送达观音阁服务点。
  
  6️⃣官珠沟景点说明：官珠沟主要是看瀑布、山、溪流等。从观音阁服务点开始就进入了峡谷瀑布的观赏之旅，每个观赏点大约间隔几百米，官珠沟目前到官鹅天瀑就已经到尽头了，当时工作人员和我们说：“前面的路危险，不能走了”。景区徒步距离还是有的，注意水和食物补给。
  
  7️⃣游览时间：景区开放时间为8:20-17:00，16:30停止检票。
  
  8️⃣自驾攻略：我们是把车停在官珠沟游览中心外的停车场，貌似是可以把车开进景区内，具体方法不知，不是住在景区内的民宿，开车进去的意义不大。
  
  个人对官珠沟景区看法：
  优🔴1、：去景区的游客还是相对较少，有较好的体验感，拍照方便很多。
  
  优🔴2、：去游玩的条件并不苛刻，离宕昌县城区也不远，夏天去气温相对适宜。
  
  优🔴3、：是自然风景，空气清新，景区内很干净。
  
  差🔴1、：门票偏贵，就官鹅天瀑更有看点，其它景点比较一般，对比其他5A景区就显一般，有去别的地方自驾游的朋友如果顺路可以去看一下。
  #官鹅沟# #官珠沟# #陇南旅游# #游山玩水#

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  爱吃的阮子 2024-04-07 23:23

  陇南三天两夜旅游攻略（穷游公共交通版）⏰当天晚上23点58分从成都西出发 火车票价格是69元💰
  ⏰第一天早上6点40达到陇南火车站🚉准备去天池景区⛰️
  陇南的景区比较分散 基本上都是在周边县里 所以大部分景区都需要坐大巴车🚗或者自驾
  下火车站直接先去武都汽车站🚘 是盘旋路这个汽车站！
  汽车站周边也有很多吃早饭的小店 可以随便找一家吃 强烈推荐搅团 很好吃而且才五块💰！还有肉夹馍全是肉🥩价格八块💰！
  武都—天池⛰️大巴车价格32💰 可以在携程提前定也可以现场买 一天有两趟车 我们买了最早的一趟大巴车 时间是9点28发车 大约路上2到3个小时
  大巴车会直接开到天池景区门口 门票🎫30💰➕上下观光车费用30💰 一共60 还是比较便宜！网上和现场都可以买
  天池景区环绕一圈大概两个小时半左右 如果有拍照需求的话 时间就稍微要多一些！
  然后天池拍片打卡绝佳位置📷
  第一个是天池的秋千☁️当时去的时候 拍照的人比较多 我们不想等
  第二个仙女石🪨 绝佳拍摄位置 很出片 相机拍出来很像海一样
  第三个就是仙女石前面走几步 有一个类似于注意坐的椅子（就是我封面拍照的位置）拍出来绝美
  第四个就是观景台拍照 也很好看！
  住宿🏠我和我朋友 因为考虑到天池离陇南市有一定距离加上又是坐了一晚上火车🚞
  所以我们第一天住宿是直接定在天池景区里面 天池景区的住宿真的蛮便宜 基本都是一百多出头 两个人aa下来 住宿🏠一晚上也就几十 晚饭也在住的民宿里吃的 超级便宜！！一荤一素40💰！
  第二天⏰
  因为是清明节 所以第二天下雨了 本来想去陇南市里的万象洞 但是因为下雨决定去陇南市里的博物馆🏞️➕图书馆📖
  从天池到陇南 也是有一天两趟车 但是需要提前留司机的电话建议 第一趟车太早了 差不多需要早上7点 价格也是32💰
  我们选择拼车 拼车是小面包车🚐 一个人50💰
  然后直奔陇南博物馆 可以坐公交车🚌 陇南公交车都是1元💰 非常的划算
  博物馆不需要预约 只需要带上身份证🪪就行 博物馆不大 但是还是蛮有意思的 博物馆旁边就是图书馆 离得很近 逛完就去喝陇放下🧋
  第三天⏰
  本来计划去管鹅沟 因为又又下雨了 直接一觉睡醒 吃完饭 就中午从陇南站回成都 火车票69💰
  下次一定再来陇南！！太好吃！太便宜耶！太好看咯！#陇南旅游# #穷游攻略# #成都周边游# #三天两夜旅行计划# #旅游攻略#

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  杨可可可 2024-05-07 12:38

  甘肃去了！跟马尔代夫似的…文县天池.是西北贫瘠土地的一颗蓝宝石。到甘肃旅游一定不能错过这一站！！藏在甘肃的小马尔代夫
  高山湖泊，九曲18弯。由于远古时期地壳活动，在海拔2400米的高山之上形成了形似葫芦的天池。
  天池位于甘肃省陇南市文县。马尔代夫的既视感。在这里不止一次被眼前的美景震撼！如果甘肃是一把如意，天池就像被镶嵌在如意上的一颗绿宝石。绿色氧吧，让人心旷神怡。
  ✅游玩tips
  🚗落地兰州后，可乘坐高铁到陇南市，再乘坐直达天池的客运汽车，或自驾导航文县天池风景区。
  从陇南到天池开车2.5小时！
  🎫：门票60元（含观光车成人票）上午8点到下午5:30开放。观光车直达天池景区。
  有陇南市住宿记录或天水麦积区住宿记录可免门票！
  🏠：建议入住天池接待中心酒店。就在游客中心门口非常方便。自驾的话可以住文县县城。
  🥘文县靠近四川，饮食偏酸辣，豆花面，炒烤，洋芋搅团苞米炒饭还有碧口附近的木桶鱼🐟一定要尝试一下！
  📸围绕天池栈道游玩！有超多出片的机位！天气好的时候根本不需要滤镜！原图直出都很美！
  大家一定要做好防晒我！游玩完天池可以去碧口古镇！风景如画！！

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  杨可可可 2023-11-06 12:13

  来甘肃旅游！千万别错过陇南的秋天早知有陇南！何必下江南
  陇南是甘肃唯一一个小江南的城市
  这里四季分明 地貌俊秀，气候宜人，素有陇上江南之称
  陇南的秋天，漫山遍野秋日的画卷。仿佛闯进了一个童话世界～
  拍照地推荐🍂
  地点📍
  ✅千坝牧场
  导航千坝牧场。去目的地的路途，被秋天装扮的氛围感十足。随便停车顺手拍 都是大片！到目的地是一整片草原牧场。又是另一番风景，最近早晨还有大片的云海和超美的日出。推荐～
  
  ✅宕昌官鹅沟
  陇南5A级景区，有小九寨沟之称。原始森林，瀑布，湖光山色。景区内的秋天也是绝美。
  ✅两当云屏
  这个季节，云屏就像一副画卷，枫叶红满天，漫山遍野随处可见的野柿子和各种颜色的树叶。拍照绝美～
  ✅康县阳坝
  这是个四季有不同美丽的地方，去感受山水一色的秋天！在景区内住一晚上。第二天清晨看太阳升起。很治愈
  交通🚗
  高铁直达陇南站！出站以后租车或者打车都很方便。陇南市离周边县城景区车程都在1.5个小时左右。可以当天往返，也可以住宿在景区周边～
  📷调色参数
  想要秋天的氛围，没有p图给不了的！
  所有图片，苹果原相机实况拍摄后修图
  🍂调色软件：Lr
  参数参考 （就可以根据自己拍的图片光线亮度不同参数
  可以自行调整）
  、颜色＞色温＋4色调＋7自然饱和度＋8饱和度+8
  令颜色一「混合」
  橙色：色相-5饱和度+25明亮度+16
  黄色：色相-80包和度+88明亮度-18
  绿色：色相-40
  蓝色（有蓝天可调）：饱和度+50
  令效果一清晰度 +50
  令细节一镜化+80细节 +60

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  颜颜不咸 2024-10-16 22:00

  成都出发陇南三天两夜，人均600游玩攻略‼️💙第一天
  晚上火车成都西➡️陇南站 七个小时 人都坐麻了，不建议晚上坐慢车 ¥69
  🔴1、先回酒店放行李（可以就住车站附近比较方便）
  🔴2、第一站天池（可以直接包车过去 人均¥85，也可以坐汽车 人均35）
  天池门票🎫60
  天池这个景点还是不错的，很美很大，拍照好看👍 游玩时间2～3h
  🔴3、天池逛完回去酒店休息
  🔴4、晚上🌃出去逛玠州夜市 好吃😋好逛
  陇南的物价真的比成都低很多
  
  💙第二天
  🔴1、第二天我们本来选择去千坝牧场看日出云海，但是天气不好（打车的师傅说建议夏天去看绝美🌄）
  早上可以多睡会吃完早午饭
  🔴2、第一站陇南博物馆（离车站超近 走路几分钟
  可以逛一个小时左右
  🔴3、第二站万象洞（有公交直达）门票+观光车🎫100
  很大的溶洞 很壮观 边拍边逛差不多两个多小时 里面温度较低 要穿稍微暖和一点
  🔴4、晚上我们就找的评价稍微好一点的烤肉吃
  逛夜市
  
  💙第三天早上睡到自然醒
  返程成都
  
  🙋🏻🙌🏻陇南其实景点也隔的比较远，打车的师傅推荐的官鹅沟没来的及去 门票🎫150 要游玩一天
  
  总的来说，陇南是距离成都不太远，消费也很低的城市，好吃的很多，玩个两三天还是没有什么问题的
  那边的物价也比较低，打车别被坑了

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  月亮上的嫦娥 2024-09-23 20:54

  特种兵两日游！成都到陇南 真心话！🌟到了之后酒店100块就很不错了，那边物价比较低，不要被坑了
  🌟夜市和早市是一个地方，离车站很近不要打车，当时我们就没有看距离，还打了车，刚上车就到了，那个司机都没有说就在对面，可恶！
  🌟很多人都没有说去天池的路，来回做大巴用了六个小时，真的坐疯了
  🌟去千坝牧场的车费我们一个人来回八十块，我看之前有人来回两百，不要被坑了
  姐妹们这是都是我纯分享！也遇到了很多很好的人，这是一次很不错的旅行，大概花了小一千！

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  厘米_2488 2023-11-22 16:44

  坐高铁到陇南•川渝周边的小众跨省旅游地甘肃最南端的城市——陇南。这里常被称为【陇上江南】，从广元到陇南，一下就从四川跨越到了甘肃，地貌发生了很明显的变化，由于靠近秦岭，让这里既有清秀，更带着一份西北的雄壮和苍凉。
  
  阶州夜市&早市很好吃，眼花缭乱的一条宝藏美食街，晚上有烤肉、砂锅、牛奶鸡蛋醪糟、炒饼、麻辣烫……到了早上又有搅团、凉皮、肉夹馍……各种美食吃不过来，价格不贵，份量很足，游客很少，大部分都是当地人在吃。
  
  逛完夜市可以去江边看看夜景，夜晚的白龙江廊桥很出片，江边还有滨江公园，很多人在这散步。想俯瞰整座城市的话，可以去武都南山公园。
  
  【陇南市博物馆】最近好像刚开放，周二至周日9：00—17：00（16：30停止入馆，周一闭馆）。刷身份证就可进入，人很少，但是很值得来，特别是第一展厅可以慢慢看，还有几种互动小游戏，文物连连看很好玩。
  
  陇放下喝了，丰正面道吃了，也感受到了陇南人对外地人的友善。这个已经有六七千年历史的城市🌆，如果你也喜欢探索一些不一样的风景、尝试一些新的美食，不妨来这走一走……

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  杨可可可 2024-06-02 16:25

  甘肃陇南市保姆级旅游攻略来啦夏天的甘肃！比想象中的还要美！
  早知有陇南何必下江南作为甘肃小江南
  西北的辽阔中藏着的一颗绿宝石。
  它是集合陕甘川美食和可以让三个省份周边出游放松的绝佳城市推荐 陇南的夏天！颠覆对甘肃的认知。
  交通🚗
  从兰州出发4h到达陇南站
  从广元出发1.5h到达
  从西安出发4h到达陇南市
  租车或者坐车去户外两日游都很方便。
  ❇️整理推荐几个打卡地：
  武都区：
  ⭐裕河（可以看金丝猴）自然风光一绝！车程：1h
  ⭐马营：武都隐藏的小阿勒泰。草原牧场 另一番景象！车程2h
  ⭐千坝牧场：有草甸牧场牛羊成群！周末露营很推荐。车程：30分钟。
  ⭐月照|米苍山：探秘原始森林 绿意葱葱溪水常流
  ⭐明山寺：在山顶上矗立着道观和大殿！爬山静心的好去处。
  ✅一周游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
  上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
  下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园 千坝牧场。一个隐藏的小草原。
  姚寨沟有很多农家乐人均20💰
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
  ⭐Day4：两当云屏
  两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
  ⭐Day5：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day6：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面

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  爱喝冰拿_5105 2024-05-03 16:50

  陇南2️⃣天1️⃣夜游——美食篇🛣️阶州夜市
  1️⃣早上去赶早市，本地人居多，有很多种早餐：搅团，热米皮，豆浆油条，各种馅的包子，肉夹馍，核桃饼等。随机买了搅团【5💰】，热米皮【5💰】，卤蛋【1.5💰】，素包子【1.5💰】，豆浆【2💰】，味道都还不错。
  2️⃣晚上去体验夜市，六点开始就很挤了，人超级多又下雨，夜市路也很窄，逛起来有点不方便。晚餐有：烤串，肉夹馍，牛杂粉，火锅，麻辣烫，面，快餐，米线，烤面筋，砂锅等。
  3️⃣夜市美食：
  街客麻辣烫，作为四川人绝对味道一般，没有很惊艳，但价格很合理，两个人【32💰】
  羊肉串，我们随便选了家人少的，羊肉不是特别膻，味道比较小。羊肉串【1💰/串】，羊肉汤【2💰/碗】，烤饼【2💰/个】
  随便选了一家肉夹馍，味道很不错，肥瘦均匀的【8💰/个】，纯瘦肉的【9💰/个】，个人喜欢肥瘦均匀的。
  卖家要收摊了，买到了【10💰/斤】的枇杷，算不上便宜，质量也一般。
  
  🍲美食打卡
  1️⃣丰正面道：好像有很多家店，价格很美丽，点了特色杂酱面12💰/碗，招牌臊子面11💰/碗，小菜3💰/盘，挺好吃的分量也很大，小菜是给一个盘子自己装，有很多种可以拼。
  2️⃣陇放下：有很多家店可就近选择，点了甜胚子奶茶13💰/杯，绿豆甜胚子9💰/杯，奶茶不错，绿豆的感觉像在喝老冰棍的水，真的超级大一杯，一杯就喝饱的那种。
  3️⃣傻刚老火锅：在阶州夜市里，作为一个四川人客观评价在外地有这个味道真的很不错了，去晚了还要排队，两个人吃了150💰，锅底48💰略贵。
  4️⃣街客麻辣烫：四川人可能口味比较重辣，个人认为味道一般但真的很便宜，去打卡的人真的超级超级多，性价比还是很高的。
  5️⃣尔利烤肉：人太多没吃，随便买了其他的羊肉串，尔利家的1.5💰/串，其他家的是1💰/串，根据个人意愿选择。
  6️⃣核桃饼：阶州夜市里有很多家，随机选了一家，有花生饼，核桃饼，玉米饼和白饼，核桃饼有两种，按斤算，核桃饼味道还不错，也可存放较长时间。
  7️⃣甜胚子：甜胚子是陇南特色，阶州夜市可以买到，用水冲开就可以吃，5💰/份，喜欢的朋友可以买点，但要低温保存注意别发酵变质了。

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  _5131 2024-06-16 16:32

  陇南官鹅沟景旅游感想 ✨前段时间，我有幸游览了陇南官鹅沟，这处宛如世外桃源的美景给我留下了深刻而难忘的印象。
  官鹅沟的自然风光令人陶醉。当我踏入这片土地，仿佛置身于一幅天然的山水画卷之中。连绵的山峦层峦叠嶂，郁郁葱葱的森林覆盖着山峰，仿佛给大地披上了一层绿色的绒毯。清澈的溪流顺着山谷潺潺流淌，水花飞溅，发出清脆悦耳的声响，仿佛在诉说着大自然的神秘与美妙。
  这里的湖泊犹如一颗颗璀璨的明珠，镶嵌在山谷之间。湖水碧绿如玉，平静的湖面倒映着周围的青山绿树，宛如仙境一般。漫步在湖边，感受着微风拂面，内心的疲惫与烦恼顿时烟消云散。
  官鹅沟不仅有迷人的自然景观，还有丰富的人文底蕴。当地的羌族和藏族同胞保留着独特的风俗习惯和传统文化，他们的热情好客让人倍感温暖。在与他们的交流中，我对多元的民族文化有了更深刻的理解和尊重。
  在整个游览过程中，景区的设施完善，服务周到，让游客能够尽情享受旅行的乐趣。同时，这里的生态环境保护工作也做得非常出色，让人感受到了人与自然和谐共生的美好。
  总之，陇南官鹅沟之行是一次心灵的洗礼和放松之旅。它让我领略到了大自然的鬼斧神工和人文的魅力。我强烈推荐每一位热爱大自然、渴望寻找宁静与美好的朋友来此一游，相信你一定会被这里的美景所折服，留下属于自己的美好回忆。 💕
  #陇南官鹅沟# #旅游感想# #自然风光#

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  走走_3747 2025-05-26 17:31

  陇南3日游｜躲开人潮，解锁“甘肃小江南”当在热门景区被挤到怀疑人生后，我发誓要找个“冷门但能封神”的地方。直到发现陇南——甘肃最“叛逆”的城市，既有江南水乡的灵秀，又有西北山野的狂放，关键是人少到能承包整片风景！这次用3天时间，沉浸式体验这个被低估的宝藏地~
  
  🍃为什么选陇南？
  1. 景美人少：这里没有“网红式排队”，只有云雾缭绕的茶山、千年古村落的烟火气。
  2. 文化独特：白马藏族的原始部落、秦文化的发源地，每一处都藏着故事。
  3. 美食野生：酸辣搅团、豆花面、高山腊肉，每一口都像在舌尖探险。
  
  D1：探秘白马藏族，做一日“山民”
  
  上午：直奔文县铁楼藏族乡，这里是东亚最古老的白马人部落。木屋错落，屋顶插着白鸡毛的图腾，老人坐在火塘边织布，仿佛时间停滞。
  
  下午：徒步白马河边，青石板路旁是野生花椒树，随手摘一颗嚼，麻香直冲脑门。晚上住进木屋民宿，围着火塘喝咂杆酒，竹管吸酒超有趣！
  
  晚餐：酸菜汤配洋芋搅团。土豆捶打成泥，浇上野韭菜花和辣椒油，酸辣黏糯，瞬间理解陇南人为什么“离开搅团会想家”。
  
  D2：溶洞探险+天池修仙
  
  上午：打卡“地下宫殿”万象洞。3亿年形成的钟乳石像巨兽獠牙，暗河在脚下轰鸣。洞内恒温14℃，夏天避暑绝了！
  
  下午：驱车2小时到文县天池。这里是中国四大天池之一，却低调得像世外桃源。湖水蓝得像加了滤镜，租条木船划到湖心，水底倒映着雪山，恍惚间以为在瑞士。
  
  晚餐：吃腊肉炒野菜，配一碗豆花面，豆花嫩到入口即化，面条吸饱酸辣汤汁，绝！
  
  D3：峡谷徒步+古村慢生活
  
  上午：官鹅沟“平替”——西狭颂风景区。峡谷里瀑布成串，涧水清到能喝。重点是人少到能独享整片潭水，脱鞋踩进溪流，冰凉感瞬间唤醒灵魂。
  
  下午：康县花桥村，茶马古道上的百年驿站。逛千年菩提树、走铁索桥挂许愿牌，在房车营地喝杯山茶，看村民晒花椒，空气里都是麻香。
  
  晚餐：陇南暖锅。铜锅里码满土鸡、腊肉、豆腐，炭火慢煨出醇厚汤汁，配一杯当地人自酿的苞谷酒，微醺着结束旅程。
  
  🍜吃货指南：
  - 早餐：豆花面（武都洛塘最正宗）；
  - 小吃：漏鱼儿（酸辣鱼形状凉粉）、红军锅盔（酥到掉渣）；
  - 硬菜：高山腊肉、棒棒面（手工粗面配金皮豆腐）。
  
  🚗行程参考：
  - 公共交通：兰州/成都动车至陇南站；
  - 自驾：陇南景点分散，建议租SUV（山路多）；
  - 时段：避开节假日可享“包场”体验，如花桥村清晨、天池非周末时段；

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  杨可可可 2024-06-28 23:12

  陇南两日游！这份吃住行最全攻略直接抄作业！早知有陇南何必下江南
  总要来陇南看一看甘肃的另一番风貌
  作为本地人 必须给大家出一份最全游玩攻略！
  ⭐抵达方式
  🚗自驾：陇南市武都区
  🚅动车：到达陇南站
  
  ⭐两日游路线
  🍃day1：姚寨沟—千坝牧场—万象洞—陇南博物馆—阶州夜市—512公园
  🍃day2：宕昌—官鹅沟—鹅嫚沟
  
  ⭐关于游玩攻略
  🔺姚寨沟：门票免费
  可以徒步游玩整个景区，有瀑布 花海 绿野仙踪 呼吸一口新鲜空气！身心舒畅，中午可以在姚寨沟农家乐体验武都农家饭～人均20元（图1-4）
  
  🔺千坝牧场：门票免费
  在这里体验阿勒泰的风景 蓝天白云 牛羊成群 好不自在
  追云海看日出！绝佳体验（图8-11）
  
  🔺万象洞：门票100一人
  天然溶洞 在里面真的会被大自然震撼！各种钟乳石奇形怪状，非常值得一看（图5-7）
  
  🤩武都美食汇总
  🥘米皮面皮 | 燕燕碳烤 | 高家牛肉面 | 马明羊肉串 | 两水三件套 | 搅团 | 柴火鸡 | 核桃饼 | 大山沟关东煮 |
  
  ⭐陇南景区及路线分享
  🔸官鹅沟：陇南唯一一个国家级5A景区
  可在哈达铺下车到达宕昌 陇南站自驾到达景区一个半小时
  🔸康县阳坝：这里有天然氧吧的美名
  可在武都东站坐车或者自驾前往
  🔸文县天池：有小九寨沟的美名
  可在东站坐大巴去往文县天池或自驾前往。
  🔸两当云屏：有浓厚的革命文化，云屏景区美不胜收
  包车或自驾前往，距离武都两个小时
  ✅可自行根据时间选择游玩路线
  
  🫡游玩tips：
  📍陇南的夏天就是青山绿水！避暑好去处。每个县都有好玩的景区！租车自驾会比较方便
  
  📍陇南靠近陕甘川 面食火锅烧烤麻辣烫很多美食汇集。都特别正宗好用，物价不高，一定要带着5G胃品尝各种美食
  
  这个暑假，约着搭子一起出发吧！

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