手擀粉还是甘肃的劲道... - 亦安杨律的「此刻」 - 十六番

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亦安杨律 02-14 20:20
手擀粉还是甘肃的劲道爽滑～味道整体还可以，素丸子好吃。店面较小，一直人不少。
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星星_1660 06-01 19:08
在夜市里面没有什么环境可言味道一般没啥荤菜服务也一般价格偏贵鸡爪是煮熟了的不怎么入味
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是啊惠啊 05-07 17:24
下午四点钟来的，正常营业的，店面不大，苍蝇小馆
错峰来人比较少，菜的种类算是蛮多的，价格也很划算
加了两个种类的粉儿，细的宽的都好吃
个人感觉比天水麻辣烫口感好，吃到最后也不会腻，辣度也适中
隔壁家的核桃馍买一张一起吃非常香非常香
陇南市
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木子王见_6082 2024-10-30 18:21
🌿环境：店面不大，环境一般，但是整体卫生还是过关的

🛎️服务：老板很热情，上擦速度也快

口味：味道挺不错的，不会很辣，主要是价格便宜，份量也很足，物美价廉，值得打卡。用餐高峰期会排队等位，最好是错峰
陇南市
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香菜大王_4568 2024-10-03 10:37
性价比一般确实和四川的麻辣烫不一样挺香的味道不重但是吃到后面很辣手擀面特色挺好吃的
陇南市
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珍珠奶球 05-02 14:56
在小巷子里的一家小店刚好去那边旅游看了一下大众上的推荐过去尝一下店铺不是很大但是客流量很多有不少老顾客老板和热情菜品也都很新鲜种类不算特别多但是我爱吃的基本上也都有了两人才吃了几十块钱性价比也是蛮高的关键味道确实不错跟在江苏吃的味道不太一样很香还有点辣
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咪咪_8640 2024-10-19 21:13
加两块钱的粉老板都给放了两种粉，细粉和宽粉，味道中规中矩，没有特别出彩，有点点咸。
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喝点敌敌畏先睡 2024-08-22 22:33
重庆出发｜三天三晚｜陇南旅游攻略暑期反向旅游，请看看陇南这个宝藏冷门旅游城市！
👏住宿：挨着市医院一片的旅店，交通方便也不贵，择满意的就好
👏交通：重庆到陇南可高铁直达，单程四个多小时；去千坝牧场在网上找姐妹一起包车拼车，人均50；去天池在携程购买早上9:28的票32一人，送到景区门口，下车时约定返程时间并收取返程32➕观光车30共62。
📭✉️8.15:晚上快9点到陇南站，这边很不好打车，出租车更方便。或者走路至市医院1.4km
📭✉️8.16:早上9点上车出发千坝牧场，一段盘旋曲折的水泥路后，想要继续上山顶，则是更加盘旋崎岖的土路。如果有晕车的姐妹，请记得带好晕车药。上山的过程也是一段治愈之旅，湛蓝天空下云深雾绕于山顶，牛羊路边悠闲漫步，好不惬意。到达山顶，推开门那一刹那，上山的疲惫全无，只觉得视野之辽阔，人生之渺小。不同于一眼无边的平原草原，海拔2500米的高山草原更多了一丝壮丽。凉风抚摸着裙边，层层叠叠的山像水墨画一样由近及远铺开，天上的云逐渐聚集在一起，在草地上留下一片阴霾，只有高坡上的野花仍在随风起舞，偶尔路过的汽车顺着绿地上车辙的痕迹越来越远，直到消失不见。玩至下午1点才尽兴，依依不舍下山。
下山后回酒店休息至傍晚，带着落日余晖奔向阶州夜市，麻辣烫烤串臊子面应有尽有，路边水果摊也让人移不开眼。随意找一家店吃过麻辣烫，步行消食至一家陇放下，手捧一杯巨无霸甜胚子奶茶散步到白龙江廊桥，吹吹江风，看看华灯下人来人往。
📭✉️8.17:准时到达汽车东站，身份证至窗口取票上车。闭目休息，两个多小时的车程很快结束。景区门口下车并依次缴费登记后，肚子空空的我们先去来上一碗臊子面。吃饱喝足登上木梯远眺，庆幸那天阳光正好，看见了山间一块青翠的宝石，白云环绕的湛蓝天空正与其相对。下木梯走至天池旁，能看见湖面被微风拨弄出一阵阵有规律的涟漪。沿着栈道步行不到二十分钟，发现栈道都因为前段时间的大雨被淹没了，同行朋友因无法下水我们就此折返。此时天色渐渐变暗，下起雷暴雨，正巧到达一片斜放枯枝的观景平台，枯枝后的湖面被暴雨搅乱，我们不禁被这景色留住脚步。很快天空放晴，即将返程，我们赶紧回到车上补上最后两个空位。回到酒店稍作休息，雷暴雨又一次来临，持续一个多小时的暴雨后，城市内涝严重，我们只能淌水至附近烧烤店，幸而味道不错，疲惫一扫即光。#陇南旅游# #陇南旅游攻略# #千坝牧场# #文县天池#
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下班的人获得自 2024-08-21 19:51
不是官鹅沟你5A啊？无拉踩单纯说体验感
从游客中心先坐30分钟大巴车
然后再刷身份证进下一个大门
这个地方可以选择10元 1.5公里的景区游览车
或者步行前往
这1.5公里大概就是沿着山壁旁的木栈道上上下下
👉景区的重点（多个瀑布）
都在1.5公里之后景区游览车下车以后的地方😂
后面就是全步行了全是上升路线得爬坡！

🧡💛我们会先路过一线天（图6）很好看👍
这个地方会有一些凉
后续就是一些mini瀑布（图78910）
不知道是不是枯水期还是就是这样😂

这个爬坡很没有体验感也没啥景点互动纯纯吃苦
当你“历经艰险”到达最后的官鹅瀑布（图1）
说真的我不如去看三峡大瀑布😂
就是三峡大瀑布也是要走进去
但是中间小景点多打卡拍照都不错
而且爬升楼梯走起来不会很累
最后看到瀑布可以穿洞会很惊艳✨

不过坐景区大巴车的时候看到了宣传图
这边的瀑布冬天会结冰
冰瀑十分好看👍
比较建议大家降温之后来看冰瀑
会是不一样的体验
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姜沉梨在重庆 2024-04-08 18:45
重庆出发｜陇南三天两晚攻略｜含费用及交通-
虽然陇南的景色有点不尽如人意，但是整个行程还是比较悠闲自在的，甚至还有小半天回家补个觉。而且真的是好便宜，吃的也很不错！好巴适！家人们可以再去看看我的美食攻略，尊嘟很爱！
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总花费人均💰1128，太过于便宜了家人们，这个费用还包含了交通啊！学生党朋友们可以考虑不自驾，住宿可以再换一个百来块钱的酒店，大概可以人均在800左右拿下。
并不推荐麓枫，我们住的不愉快，房间有异味、水龙头没有热水，反正那条街的酒店，位置都还可以，随便选一个合适的就好了。
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祝各位家人们旅途愉快！
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熙悦_3695 2024-10-01 18:21
本地人才知道的陇南最全美食攻略第一次知道陇南是因为一个朋友，她是陇南人。然而第一次去陇南是因为天水火了，天水太远，而陇南刚刚好。于是她这个本地人就带着我们吃遍了陇南。

早餐和小吃基本都万象小吃城附近，夜宵则去阶州夜市。

那么，为大家推荐去陇南必吃美食！

1️⃣爆炒牛犊肉
很嫩，很香，一定要点一份白面皮，用爆炒牛犊肉的油裹着吃。
⛳️清真靖远田记羊羔肉爆炒牛犊肉餐厅

2️⃣牛肉馄饨
西北的牛肉和西北面粉做出的馄饨皮结合起来的美食，加上西北不辣但特别香的油辣子，一个字，绝！
⛳️马占祥馄饨馆

3️⃣烤牛肉、烤羊肉
这家烤肉可太好吃了！又嫩又香，一点儿不腻，我一个不爱羊肉的人都爱上了！素菜拼盘也特别好吃！我一个人吃两盘！
⛳️尕木西烤肉

4️⃣炸酱面、油泼面、卤猪蹄
这家面开了很久，很筋道，能吃出面粉的香味，配的小菜也很好吃！但是个人感觉卤猪蹄一般～
⛳️丰正•百年面道

5️⃣洋芋搅团
陇南经典特色！非常绵密、绵软，配合特制的红油，很香！吃下去后也很扎实。
⛳️万象小吃城洋芋搅团

6️⃣核桃饼
酥酥脆脆的核桃饼，比核桃本身更香！我超爱！但是一定要早去排队，不然很难买到！
⛳️西关香酥饼（第四分店）

7️⃣擀面皮陇南
排名第三的擀面皮！筋道！红油也很香！
⛳️万象小吃城康师傅擀面皮

8️⃣麻辣烫
不是天水那种麻辣烫，但是这家也很出名！
⛳️街客麻辣烫

9️⃣甜胚子奶茶
太好喝了！一天喝三杯！燕麦米发酵做的奶茶，一点儿也不腻！很难形容！但是超级好喝！
⛳️陇放下

1️⃣0️⃣牛奶醪糟鸡蛋
这个也超好喝！淡淡奶味和醪糟鸡蛋配合得刚刚好，清甜可口而且超级营养！比奶茶更健康！
⛳️阶州夜市

游玩推荐：万象洞位于武都区，距离市区不远，是一个巨大的溶洞，大概游玩两小时

万象洞比其他溶洞更有趣的地方在于，有飞天神女的投影，而且可以用电子屏幕在溶洞上留言！
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小川璃 2023-06-27 17:32
甘肃小江南｜陇南官鹅沟💰懒人省钱大法避雷门票捆绑销售❗️

官鹅沟里有两道检票口
1️⃣️第一道检票坐大巴车开车一路进到官鹅沟门口
中途美景都无法欣赏除非你叫司机临时停车
但是❌不建议此时叫师傅停车
因为后面再来的大巴车上基本都是满座
你很难再次乘上车
个人认为这段大巴开车路程风景比沟里美多了❗️
而且很出片📷
如果想逛可以返程坐大巴的时候让司机临时停靠
再招手坐顺路返程的大巴回会有座位

2️⃣第二道检票之后就要徒步进沟往返8公里
一直要走路懒人表示实在走不动
看其他博主说都是一堆普货
所以我们走了二十分钟就返回了

❌不喜欢徒步的建议不用买门票❗️
可以🚗自驾前往
到了门口直接开车进景区不收门票
而且不收门票的景区风景比沟里的更美
自驾前往找个能停车的地方就可以自己玩
不用被大巴车安排
有绿色的大湖泊藏族风情的建筑
图片上全部是在免费区拍的
沟里面自认为不出片不推荐

🚘开车不用停停车场里面
路边就可以不收停车费

🟢官鹅沟的门票含两个沟捆绑销售
还有另一个鹅嫚沟和官鹅沟不在一起
如果要去鹅嫚沟还要自驾前往没有车送
购买的大巴车票不负责送去鹅嫚沟…
据说鹅嫚沟风景更美有一个泽荡措湖特别好看
但是都是要自己徒步走太累了

如果要去两个景点一起玩
建议早上官鹅沟下午鹅嫚沟不然来不及
或者在那边住宿那就可以分两天玩
我们是下午到的官鹅沟没有去鹅嫚沟
一是来不及二是去了还要走路真的走不动

🎒建议携带：防晒帽，防晒霜，防晒服，墨镜，走路舒适的鞋子，双肩背包，水，零食，伞

🆔身份证一定要拿，检票都刷身份证

#甘肃旅游# #官鹅沟# #陇南#
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汉凡旅行定制 2024-03-02 17:02
西北的“世外桃源”，藏不住了……早知有陇南，何必下江南。这个春季去一趟甘肃陇南吧！
👉陇南是甘肃省唯一全境属于长江流域的区，是甘肃最早春暖花🌸的地方，古为“秦陇锁钥、巴蜀咽喉”之要地，今有“绿色明珠、陇上江南”之美誉。
👉这条主打生态招牌的观光线路，碧水与青山相拥，天然与人工艺术映衬，自然与人文互融，集合了“溶洞、峡谷、天池、沟谷、古镇”等景色，不仅可以与大自然来一次零接触，沉浸式体验到原生态美景，还可以缓解压力，放松身心，净化灵魂，享受一份淡然的心绪。
🔥推荐景点：
⭕️宕昌县官鹅沟（5A）
【景区特色】：森林公园、藏羌少数民族、爱情谷、避暑胜地，被称为“甘肃小九寨”
【推荐理由】：山水经典，不容错过
【门票】：130元/人（官鹅沟+鹅嫚沟；首道门票+保险+景交）
⭕️武都万象洞（4A）
【景区特色】：溶洞、科普、地质公园、全年恒温14度
【推荐理由】：华夏第一洞，地下艺术宫殿
【门票】：100元/人（首道门票+景交）
⭕️康县花桥村（4A）
【景区特色】：休闲、采摘、农家乐、乡村、遗迹
【推荐理由】：是茶马古道上的知名驿站、旖旎的田园风光，特色的民俗风情、悠久的关
东文化。
【门票】：无门票
⭕️康县阳坝梅园沟景区（4A）
【景区特色】：甘肃西双版纳之称、天然氧吧、休闲度假、茶园
【推荐理由】：森林茂密、水源丰富、环境优美、群山皆绿
【门票】：68元/人（首道门票+保险+景交）
⭕️成县西狭颂（4A）
【景区特色】：历史、文化、摩崖石刻
【推荐理由】：看西狭完整的摩崖石刻，景色、文物。
【门票】：50元/人
⭕️文县天池（4A）
【景区特色】：高峰、峡谷、水网、湖泊、瀑布、森林
【推荐理由】：天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊，中国四大天池之一
【门票】：50元/人（首道门票+保险+景交）
⭕️成县鸡峰山（4A）
【景区特色】：中华秦皇第一山
【推荐理由】：攀险峰，观云海，看日出。
【门票】：50元/人
❤️出行建议：
1、游玩天数：4-6天（时间充足可7或8天全景游）详情见图5。
2、出行方式：私家团包车游或自驾游
⚠️温馨提示：
1、旅途早晚温差大，备好衣物，请注意保暖，紫外线强烈，请注意防晒。
2、多为国道、省道、县道，基本上都是柏油路，轿车自驾无压力，房车没有限高。山路弯道多，限速不少，注意安全行驶。
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杨可可可 04-21 12:23
五一去陇南 | 这份攻略直接抄附详细机位陇南真的被低估了！高山湖泊、藏寨秘境、峡谷溶洞…
五一不要去网红城市人挤人了
藏在四川的后花园“陇上江南”绝对是小众又避暑的好去处
景点超多但很分散，如何高效玩转？这篇攻略帮你理清路线🥳附加出片的详细机位📸
📍如何到达：
🚄：高铁直达（成都出发3h—西安出发4h—兰州出发4h）
🚗：推荐自驾（因为景点比较分散）

✅最美景点不绕路路线：
Day1️⃣：姚寨沟👉🏻千坝牧场👉🏻万象洞👉🏻江南公园
Day2️⃣：文县天池👉🏻碧口古镇
Day3️⃣:宕昌官鹅沟👉🏻鹅嫚沟
Day4️⃣:康县阳坝👉🏻青木川古镇
Day5️⃣:两当云屏👉🏻红军纪念馆

✅本地人推荐玩法：
陇南各个景点都比较分散，精简行程，这几个景点必去：
⭐到达武都：
早上去姚寨沟.千坝牧场，下午去万象洞，晚上可以在512或者江南公园惬意的看看夜景。
🏠住宿：城区不大，住在哪里都挺方便
🍳美食：阶州夜市（本地人居多）早餐和夜市卖的都不一样，这条街可以集中品尝武都美食。

⭐文县天池：
天上瑶池，地下天池。天池是必去的景点，一年四季景色都不一样，真的很出片也很值得去看。可以自驾也可以买票直接到达景区，天池玩完可以逛一下碧口古镇。
🍳美食：文县抄烤.碧口茶叶.米皮.木桶🐟

⭐康县阳坝：
陇南的天然氧吧，超级治愈，很多热带植物，可以露营🏕️仿佛置身大自然的画卷里，景区里可住宿，也有很多民宿农家饭。我愿称之为让你停止焦虑的世外桃源～
🏠住宿：去景区以后找当地民宿
阳坝离青木川比较近，去完也可以去青木川古镇逛～

⭐宕昌官鹅沟：
唯一一个5A级旅游景区，需要门票🎫但风景也是一绝，需要一整天的时间徒步爬山
有瀑布山川，喜欢徒步的姐妹可冲～
这几天景点是本地人最推荐去的，因为都离得比较分散，建议大家自驾，根据自己的时间挑选心仪的景点深度游。
五一陇南的已经开始绿了风景已经很好了～大家可以直接冲。
📸机位推荐：
康县阳坝：图2.图11 图13
文县天池：图3
千坝牧场：图4.图5.图10
两当云屏：图7.图14.15
南山公园：图6
万象洞：图9
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我不管易烊千玺是我的 2024-07-07 01:57
Day11-12 官鹅沟（观光车比门票还贵！）7.5-7.6【行程】官鹅沟-宕昌县（宿）
1️⃣摆烂半天，从岷县到了宕昌县，全程高速1h,💰过路费34元
2️⃣下午参观鹅嫚沟，次日官珠沟。
🚗游玩建议‼️‼️
【官鹅沟5A景区】推荐指数：🔆🔆🔆
总结，不惊艳，休闲避暑还行！不值得专门当个景点跑来看！
🎫门票：150元（门票80➕观光车65➕保险5）
⚠️注意：门票要留好，可以用2天，但是每个沟只能去一次！
1️⃣左右线完全独立，右线风景好，也是核心景区（必看）。左线风景非常朴素，但轻松，可全程观光车游览！（图2）
2️⃣右线（官珠沟）（图3-10）
✔️👉🏻景区有两道门，第一道门在游客中心，第二道门在景区门口。（⚠️工作人员会拦外地车牌让你停游客中心，不用管，坚持要开进去就好。）
✔️👉🏻自驾13KM到景区门口，有停车场。⚠️这站叫“花儿滩”，检票后，在这里换成观光车（2KM）到达“通天门游客中心”。
你以为可以开始游览了，不，这时候你还需要步行1.5KM或购买10元（单程）的摆渡车到核心景区。（这个10元的摆渡车不在你的150元的票里）
这里开始你就可以徒步看瀑布了，瀑布声真的很大，说话要靠喊。
3️⃣左线（鹅嫚沟）（图11-16）
车停在游客中心，一楼买票，乘坐电梯到二楼检票口乘坐观光车20分钟一班（坐右边风景好），观光车会直接开到十八相会，然后慢慢往下走着参观，走累了在路边等观光车就行（招手就停）。往上走去天池听说要徒步往返10KM（索道在修，说是预计10月投入使用），里面还有漂流等付费游玩项目，看着一般。

🍜🏠【宕昌县】❗️美食➕住宿推荐‼️‼️
🍜吃：
【马哈哈特色黄焖羊肉】推荐指数🔆🔆🔆🔆
💰3人消费137元
手抓羊肉煮的很烂，一点不膻。羊肉面片必点，嘎嘎香！
🚗直接开上去停店门口
【王师清汤羊肉】
推荐指数🔆🔆🔆🔆🔆
💰3人消费70元
有点像水盆羊肉，汤清香且不咸腻，馍发的刚刚好。羊骨头20元一斤啃起来很带劲。辣椒香而不辣，自己猛猛加。
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黄丽萍的萍 2024-07-17 13:37
新疆太远，来甘肃天池了（详细攻略）陇南文县天池，又称洋汤天池古称“天魏湫”，因湫在天魏山上而得名。天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊，国家4A级旅游景区。
阴雨天去的，但也真的很美，还能拍出晴天雨天两种风格的照片（向左滑看👉）这几天大雨天还是不建议来，危险⚠️先把攻略码住😯
1️⃣交通路线
1：高铁直达陇南武都站——汽车站有直达景区大巴——也能包车出行——到达售票处坐景区车上山
2：自驾到达景区售票处——坐景区大巴上山（门票包含车费，不让私家车上山）
2️⃣门票
售票时间是8:30到17:30
景区售票处和网上价格一样60r（包含来回车票）
老人60到70岁门票45r
买完门票靠左手过桥，到达检票口（图5）
在大巴车上等一波人就会出发，上山不到半小时。
3️⃣餐食
天池旁有商店，也有卖各种小吃的（图78）
吃了第一家砂锅刀削面还不错，都很热情，即便自己带东西上去，她们也会请你坐下休息。
4️⃣拍照
沿着天池边的栈道走，会很出片。晴天根本不用滤镜。我去的时候雨天，但有点江南烟雨的感觉（图91011）
雨天在池边边能拍到蓝色的水（图1234）
下山时路边的稻田一颗树也超美的（图12）
5️⃣穿搭

🔗：巧娇雅，粉色露背裙
穿亮色裙子，白色、粉色、红色……都会很出片。
6️⃣住宿
1：返回武都（酒店挺多，好评多的就能住，吃的主要在盘旋路小吃街、九号路万象小吃城早点多、穿越百味中餐特色小吃、搅团、核桃饼、米皮、烤肉饼子一定要吃，可以看看我其他篇美食分享）
路过姚渡的木桶鱼也很绝，值得去吃。
2：如果还想去其他县城，旁边文县铁楼可以看看，少数民族白马族。还有碧口古镇，但不建议住这里，因为我体验感不好😭 碧口古镇吃的感觉跟武都差不多，除了豆花面、排骨（图13.14）一定要配着小菜，真的太香了。
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是欣儿没错 06-05 19:50
live 图|被陇南草原治愈了️“六月的千坝牧场，绿浪翻涌成海，风裹着青草的私语漫过脚踝，野花在马蹄下摇曳生姿。”
6月的草原像油画般梦幻
千坝牧场的草已经初绿啦
分享几个治愈的live瞬间🍃
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杨可可可 2024-06-02 16:25
甘肃陇南市保姆级旅游攻略来啦夏天的甘肃！比想象中的还要美！
早知有陇南何必下江南作为甘肃小江南
西北的辽阔中藏着的一颗绿宝石。
它是集合陕甘川美食和可以让三个省份周边出游放松的绝佳城市推荐陇南的夏天！颠覆对甘肃的认知。
交通🚗
从兰州出发4h到达陇南站
从广元出发1.5h到达
从西安出发4h到达陇南市
租车或者坐车去户外两日游都很方便。
❇️整理推荐几个打卡地：
武都区：
⭐裕河（可以看金丝猴）自然风光一绝！车程：1h
⭐马营：武都隐藏的小阿勒泰。草原牧场另一番景象！车程2h
⭐千坝牧场：有草甸牧场牛羊成群！周末露营很推荐。车程：30分钟。
⭐月照|米苍山：探秘原始森林绿意葱葱溪水常流
⭐明山寺：在山顶上矗立着道观和大殿！爬山静心的好去处。
✅一周游玩攻略：
⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园千坝牧场。一个隐藏的小草原。
姚寨沟有很多农家乐人均20💰
⭐Day2:康县阳坝
这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林特出片，夏天避暑的好去处。
⭐Day3:徽县三滩景区
像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
⭐Day4：两当云屏
两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
⭐Day5：文县天池
天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
⭐day6：官鹅沟
5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧在大自然里疗愈自己。
🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串高家牛肉面
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Kira_8702 06-11 23:08
陇南三天两夜旅游攻略（文县天池+千坝牧场）Day1 重庆-陇南（火车）
‼️家人们预算充足不要坐火车啊，五个小时90度直立坐姿我真的要疯，根本睡不着😭
到陇南后入住的桔子酒店（就在火车站旁边100m，不需要打车，很方便，环境很好，很新，早餐也不错（p17））到酒店放行李点了甜胚子奶茶（西北胚）（p16）浅尝一下，比醪糟味道淡，有点相似。晚上去吃了尕西木烧烤（p13），羊排很香，素菜拼盘推荐！！好吃😋然后回酒店休息

Day2 文县天池（p1-p6）
约的拼车去天池（一个人100往返）早上九点来酒店接，八点起来洗漱在酒店吃的早饭，面很好吃，很顶饱，大概十一点多到的景区，学生票55一个人（含摆渡车）。环湖可以游玩，大概9.8公里好像，我们只走了左边的一点点🤏很漂亮😻游湖可以坐船，60一个人，我们当天风太大了没坐成。游玩结束就联系拼车回酒店，回酒店点了外卖（p14）牛肉馄饨很咸我觉得，搅团和米皮我又觉得没盐😂然后休息了一下，晚上又去了阶州夜市吃烧烤和热米皮（p15），好吃的！顺便喝了苦水玫瑰酸奶p16（对我来说稍微有点甜，味道很像液体云南鲜花饼）

Day3 千坝牧场（p8-p12）
那天没拼到人，我们就是包车300去的，凌晨四点司机来酒店接的全程都是盘山公路，甚至后面上山是土路不是水泥路。大概五点多就到山上了。
注意‼️千坝牧场非常冷！非常冷！单衣服肯定不够，我们快冻死了，建议带冲锋衣+内胆，怕冷星人甚至可以上秋裤‼️
我们去的那天天气一般般，后面太阳也出来了，也算是看到日出了，牧场很美，坐车下来的一路上风景也很好。我们回到酒店才八点多，吃了酒店早餐继续睡觉，桔子可以延迟退房到三点！（赞）起来洗漱去吃了爆炒牛犊肉（p18）就回程了

总的来说，陇南是座小城市，打车很方便也很便宜，我们都是直接拦出租车，价格很合理，出租车也很多。吃的东西大多是牛羊肉+面食，城市像是被群山环绕的盆地，四周都是很西北的山（p7），消费不算高，很适合短期旅行
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石头很爱吃 04-17 17:20
陇南2️⃣天1️⃣夜️美食篇（第一天早晨5:38抵达版）⚠️建议早市7点多的时候再来
早餐暴走【阶州夜市】
1️⃣第一站直奔「阶州夜市」！早市夜市同一条街，百米长街全是陇南烟火气：
✔️ 巷口小笼包+隔壁米皮黄金组合
✔️ 现烤核桃酥饼（强推中间摊位5元咸口版，巴掌大）
✔️ 洋芋搅团糯叽叽
✔️ 油茶一口惊艳（口感超神奇！）
⭕️位置：陇南市武都区建设巷与盘旋北路交叉口东南20米
2️⃣碳水炸弹【丰正面道】
中午怒刷「丰正面道」面馆：
🍜 油泼面香到跺脚 | 炸酱面酱浓量巨多
💰 3元自助小菜种类繁多
⭕️位置：陇南市武都区万象纯K一楼
3️⃣夜宵决战楼下夜市
🌙 炒河粉➕炒煎饼双拼 ➕烧烤
4️⃣次日收尾溶洞火锅
临走前打卡「山水溶洞火锅」：
🔥 158元美团套餐2-3人餐➕一份蛋炒饭（三个人吃的超级饱）
🍉 服务态度超好➕送了两份水果
⭕️位置：陇南市武都区东江镇九号路新盛大厦三楼房屋
5️⃣打卡【陇放下】（没有一个踩雷的都超级好喝）
✔️甜胚子奶茶
✔️椰椰甜胚子
✔️柚见陇放下
（第二天15点返程兰州，已开始想念陇南的核桃酥饼了）
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兔子在奔跑 2024-09-13 21:16
成都️陇南 2日游保姆级攻略详细攻略看图p6-p11，超字数太多了，想仔仔细细的分享给大家～
😊千坝牧场拼车我们是80/人哈
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是欣儿没错 2024-06-17 20:43
在甘肃陇南️武都阿勒泰• 千坝牧场#浪漫生活的记录者# ＃笔记灵感
千坝牧场-武都市区
🌳这是一个没有天花板的地方很美但是很小众沿途风景很美可以随走随停记录美景
📍地址：陇南千坝牧场
🎫门票：免费
🅿️停车：免费
💕小tips：
🛣️路况：山路十八弯非常考验开车技术有比较惊险的路段有山体滑坡的碎石一定要注意安全哦！沿途风景还是真的不错空气很清晰沿路都是绿油油草原和山坡植被小牛小羊小马都沉浸式的吃草配着古老的茅草屋建筑拍照很出片！
⛰️山顶无电无水无信号没厕所，可以带上露营设备去野餐聚会特别棒！也有山民老板卖烤串吃建议还是自己带点吃的。
✅可以免费坐在草原里休息可以骑马很好玩夏天很凉快
👚山上很冷很冷一定准备好外套紫外线很强建议带女孩子防晒衣
🍽️山下途经姚寨沟一路上都有农家乐可以吃当地农家饭一整套（洋芋搅团、卷煎饼、群群子、酸菜杂面）还有柴火鸡…
拍照📷：🍎原相机➕醒图滤镜
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小米宝妈妈 2024-05-05 11:17
陇南自驾｜早知有陇南，何必下江南D1:文县天池
形成的堰塞湖像一颗巨大的蓝宝石，绕天池一圈大概需要4小时，我们浅走了小一个小时就原路返回了🤭
📕划重点‼️ 可以凭武都区的酒店订单免门票30元，但需要支付观光车票30元。
参考用时：3h

D2:官鹅沟
官鹅沟分两条线，景点为联票（150元/人），我们选择了官珠沟，景点较为集中。自驾到花儿滩停车，在通天门停车后凭票入园，乘坐景区的观光车到官鹅沟景区大门。进入景区后则可以选择坐黄色观光车（10元/人）或步行，我们步行至观鹅天瀑后原路返回，在玉观音阁乘坐小黄车至景区大门，大概耗时2h。

🉑推荐两家好吃的店：
清真兰州手抓羊肉餐厅：羊肉很好吃，没有膻味，很鲜香
主麻烤肉：主打牛羊肉烤串，滋滋入味

🏠宿：陇南恒悦祥酒店
酒店有个后花园，有金鱼（酒店提供鱼饲料，一份5元），孔雀和天鹅，适合亲子出游
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月亮上的嫦娥 2024-09-23 20:54
特种兵两日游！成都到陇南真心话！🌟到了之后酒店100块就很不错了，那边物价比较低，不要被坑了
🌟夜市和早市是一个地方，离车站很近不要打车，当时我们就没有看距离，还打了车，刚上车就到了，那个司机都没有说就在对面，可恶！
🌟很多人都没有说去天池的路，来回做大巴用了六个小时，真的坐疯了
🌟去千坝牧场的车费我们一个人来回八十块，我看之前有人来回两百，不要被坑了
姐妹们这是都是我纯分享！也遇到了很多很好的人，这是一次很不错的旅行，大概花了小一千！
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旺旺的鲸芝 2023-09-30 21:42
来陇南偶遇博物馆，惊艳到我了了解一座城市
🔥从参观它的博物馆开始
夏天真的非常非常热凸想要带娃出门遛娃，当然要去有空调的地方呀～
陇南博物馆里面,停车也非常方便，博物馆旁边的图书馆前还有很多国家电网充电桩.
非常凉快最最最最重要！！的是它是免费玩的💰
陇南市博物馆推出基本陈列：
🏠爺一层：《陇南碑刻拓片展》本次展览共收集陇南九县区拓片作品百余件，包括石刻、碑刻、摩
崖、铭文、墓志铭等，真实地反映了陇南的历史文化和人们的活动轨迹，彰显了处于陇蜀古道、茶马古道上的城邑、关隘在政治、经济、文化、教育方面的重大意义和作用。
🏠爺二层：《陇南古代文明展》通过陈列陇南市博
物馆建馆以来的重要文物收藏以及武都出土的珍贵文物，结合陇南发生的重大历史事件及历史遗迹，展示陇南古代文明，揭示陇南市建置演变过程和历史发展进程，弘扬陇南历史文化。
🏠金三层：临时展览——《飞天神韵莫高精神》
—敦煌石窟文化艺术展，展览分为“飞天神韵”和
“莫高精神’两部分。共展出壁画版面24幅、文字版面18个、照片90余张，展示了在一千多年历史中，敦煌艺术在本民族传统文化的基础上不断吸收外来文化，取其精华，去其糟粕，形成了富有中华民族精神的艺术宝库。
🏠爺三层走廊：山水长卷—— 《千里白龙江》陇南
青年画家翟友江执笔创作青绿山水画长卷—《千
里白龙江》，经过三年的采风创作，几易其稿，终于完成了工笔青绿山水长卷，为陇南绿水青山代言。该作品长19.60米，宽0.92米，构思精巧，气势恢宏，刻画细腻，填补了武都区工笔长卷山水画主题创作的空白。
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多多的旅_6311 2024-01-17 02:08
陇南自由行四天三晚攻略📍第一天
我们是坐火车下午三点抵达陇南站，陇南出租车很多，出站打出租车到酒店（夸夸陇南的出租车起步价才四块，打车自由），建议可以在火车站附近定酒店，出行方便。
修整过后六点半打车前往阶州夜市，一开始进去没多少人，觉得有些冷清，但是往里走发现其实巷子很深，里面也有很多吃的，买了羊肉串和肉夹馍（很香），吃了馄饨和草莓，很好吃！吃完慢慢散步回酒店。
📍第二天
上午去的万象洞，坐12路公交车到将军石站，下车就是售票厅，全票60元/人。景区在山上，买完票坐景交车上山，20分钟左右车程。令人震撼的喀斯特地貌，不禁感叹大自然的鬼斧神工，里面有些洞口很低，地面湿滑，要注意安全。
下午去的陇南博物馆，不用预约，直接刷身份证就能进。博物馆占地面积不是很大，但内容够逛，里面的展品都很精美，可以感受到各个时期文化的碰撞。我们还碰上了画展，很好看。
📍第三天
官鹅沟（很远但很值）。坐动车一小时到哈达铺，出站就有到官鹅沟的大巴，15元/人，出租车20元/人，车程半小时（大巴一小时）。
景区售票厅买票，全票130元/人（官珠沟+鹅嫚沟+景交车），买完票坐景交车，二十分钟到达主要景点（官鹅沟景区很大，两个沟一天玩不完，鹅嫚沟看湖，官珠沟看瀑，我们选择的是官珠沟）。到景点门口开始徒步（来回8公里），景点可以坐车，10元/人。
冬天的冰瀑很美，宛若置身冰雪世界。景区内有住宿，不赶时间可以住一晚，第二天再去鹅嫚沟。（最好自带一些吃食，除了景区门口的小卖部，景区内基本没吃的。）
冬天气温低，注意保暖，有些路面结冰，看景时注意安全。下山的景交车最后一班是五点，注意游览时间。
从景区到宕昌县城，县城有出租车30元/人到哈达铺火车站（或包车80元），再坐动车回陇南。
📍第四天
兰天广场，喝了陇放下甜胚子奶茶，逛街感受当地文化，碰上展销会，街上很热闹，晚上去了广场附近的白龙江廊桥，吹着江风看着夜景（真的很满足），顺着白龙江走一段，和当地人唠唠嗑，感受这个城市带来的平静的美好。

陇南位于甘肃东南部，因其特殊位置，被划为南方城市，它坐落群山怀抱之中，沿江水而立，不及北方那般干燥，多一分南方的温润。它可能没有那么多五光十色，没有那么多灯红酒绿，可每个城市都有独属于它的生命。这里的人大都热情可爱，像是故友重逢时的畅谈甚欢，我想我也看见了它的生命，而被它深深吸引。

#陇南# #陇南旅游# #自由行# #旅游攻略# #小众景点#
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今天你喝EVO 2024-06-29 22:06
陇南天池，蓝到next level~🗻陇南文县天池

古称“天魏湫”，因湫在天魏山上而得名。高山堰塞湖类型的淡水湖泊，湖面海拔1728米，最大水深75米。

湖畔建有洋汤庙，回廊中历代文人题咏甚多，岁月更替，湮于荒草。

成湖于宋代之前，系因地震引起月流山山体岩崩，形成岩流堰塞坝。图12就是🌙月流山。

由于地热♨️作用，在冬天，湖水温度仍能保持在18℃左右。天池水的锶含量为0.582毫克/升，属富锶饮用矿泉水。下面有水厂，湖边能买到。

🚄交通
首先陇南在甘肃，免得有小学生不知道。这里有高铁站。
到陇南后去天池的话，可以去武都汽车东站，有大巴💰30。可以从携程订。当晚住山上的话免门票。民宿标间120，听卖凉粉老板说的。

🏞城市
陇南市，古称“武都”，地貌俊秀，气候宜人，素有“陇上江南”之称。地处白龙江河谷，是“中国油橄榄之乡”。

第一天早上走在江边的步道上，会有很多人在跑步、锻炼。一个大叔捧起喷水池里的水，洗了下手，笑着说还有点凉。就走在路上都能感觉到这里的人比住在一线城市的人快乐。

🍜吃
很多面食，很多羊肉，洋芋搅团你可以试试，阶州夜市得逛逛，夜市很多烧烤。还发现了新鲜的巴旦木。
其他的特产还有花椒、核桃。图14就是核桃饼，味道不错。当然最重要的你得带两瓶特级初榨橄榄油走，在国际比赛获奖众多，品质不输地中海国家。路边绿化带都用的橄榄树。

🔴景点
网上能搜到官鹅沟，还有人去千坝牧场。我就主推天池啦。明天准备去博物馆看看，还有个白龙江廊桥可以晚上去。江边的步道，湿地公园很不错。

天气
夏季紫外线很强，注意防晒。去天池的话看好天气预报，阴天下雨☔️上去景色会逊色很多。
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小可看世界 2024-05-11 22:29
陇南成县探访1800年的崖壁上的《西狭颂》🌳陇南成县西狭颂，够冷门，够低调，够小众，大有“养在深闺人未识”的味道。本来计划的是官鹅沟国家森林公园，无奈景区因自然灾害临时关闭，只能转道成县西狭颂，还好，不算踩坑。
🌺初认识：
去之前很好奇这样一个峡谷类的自然景区为什么叫西狭颂这么冷僻的名字，实际上，景区因历经1800余年仍完好无损保存有我国“汉三颂”之首的《西狭颂》摩崖石刻群而闻名，妥妥的全国重点文物保护单位，兼具自然风光和文化底蕴。
🌟主要看点：
🏔️自然之美。景区是典型的喀斯特地貌峡谷风光，全程顺着栈道步行游览，没有攀登难度，间或会经过山水、瀑布，亭、桥、廊、榭点缀其间，整体灵秀，是个天然大氧吧。
🕋文化之魅。崖壁上的《西狭颂》位于景区最后处，现已完全覆盖了玻璃保护，只有透过玻璃欣赏，《西狭颂》书法奇绝、画艺精湛，千年的风吹过山谷，这块年代久远的碑刻一直与清峻秀丽的山水相伴。
🌈旅行攻略：
🎫门票：全票40元，目前前往全部只收半票20元。只能在窗口购票，记住购票时说明不要保险，否则会打捆购买。
📍地址：陇南市成县县城以西13公里处的抛沙镇丰泉村鱼窍峡峡谷内。交通不便，目前只能自驾，且自驾到景区之前还有2公里的土路，须谨慎驾驶，连停车场都未硬化，目前停车免费。
🤳小贴士：
✅进入景区后有新旧两条栈道可以选择，建议走新建的栈道方便拍照，旧栈道是木制的，拍照比较出片。
✅由于景区还在开发建设中，周边没有成熟的食宿配套，如果不是节假日前往，连小吃摊都难遇到，所以必备的干粮和水还是要带上。
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Sweet_4028 2024-06-16 17:18
陇南天池/成都周边游#文县天池# #陇南# #甘肃# #旅行# 成都火车出发睡一晚即可到达
Day1：早上7点到达陇南站🚄提前去酒店办理入住🏨收拾完毕出门吃早餐——陇南特色搅团，原谅我是真的吃不惯！！！吃完以后去汽车站🚌提前网上买好去天池的票🎫，景区凭陇南住宿证明免门票，这个政策真的很不错👏🏻 一天只有一趟，车真的太破旧😂无法启动，还找了几个师傅推车助燃。大巴车路上会载客还有送货，两个半小时左右抵达景区。司机会提前统计返程人数，不用担心回不了城区，我和朋友选择环湖一圈，走走停停用时三个半小时左右。天气很好，所以超级出片📷4点出发返程，6点抵达后去酒店整理一下去吃了一家黄焖羊肉，很好吃！！！吃完去了阶州夜市，买了甜胚子奶茶，超级大一杯，西北特色奶茶，买完返回酒店休息
Day2：实在太无聊改签了返程的高铁，提前结束行程回家之前去吃了大家推荐的丰正面道，真的超级好吃。那个手打面是我吃过最好吃的面🍜分量太大，实在吃不完，现在想想真可惜🤭
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醒醒醒醒睡睡睡 2024-06-16 10:12
陇南旅行攻略｜尤似江南美｜三日两夜游🗓️day1
第一天计划就在武都市区玩。
1️⃣陇南市博物馆
下火车后直接走去了博物馆，距离大概只有600多米，非常方便。博物馆很小，展品也少，没有什么特色。
2️⃣阶州夜市
在这吃了午饭，随便进一家摊子，就可以吃到5r/碗的搅团，我们点了搅团和炒饼，挺好吃的。这儿中午下午都开张
3️⃣万象洞
从市区打车去了万象洞，两个人20。
万象洞就是喀斯特地貌，见过类似的环境的话，不会觉得它有什么特别，纯纯的爬山有点单调了。我感觉不如灵栖洞来的有趣。总体也还行吧。
里面很大，还是蛮费脚程的。洞里的指引牌子做的不好。包括我们在内的很多游客进入以后找不到出口了😭

🗓️day2 —文县天池
去武都汽车东站买文县天池的车票。32r一人，很方便。
票可以提前携程买好，最早一班车是9:28，我们去的晚了现场买只有11点发车的了。车子必须人满才会走😭 武都去天池大概要花费3h左右。
返程得问司机要一个电话，他回来接，45/人。
文县天池凭借前一晚在武都市区住宿的发票，可以免门票，只需买观光车
天池里面特别美丽！话不多说，直接看图，不愧是全国四大天池，美丽的翡翠滴落在人间，来得真的非常值！拍了一大堆照片，又坐着大巴摇摇晃晃走啰～
回酒店已经9点多，点了米皮外卖【小马热米皮】，绝对好吃，非常好吃，我和朋友直接夸爆了，我觉得是陇南最好的东西（没有之一）

🗓️day3—官鹅沟
从陇南站坐火车到哈达铺站，花费1h。出站右手就可以寄存行李，一件10/r，接着我们就打车直接去官鹅沟，25r/人
官鹅沟买门票110r/人（也是凭借住宿半价），这是包括了官珠沟和鹅曼沟两条线路一起的门票和观光车票。我们计划一天玩完两个沟沟再走（来都来了）。
1️⃣官珠沟
坐观光车抵达步行起点，大概4公里可以走到里面的官鹅天瀑。（也可以选择坐车，但只开1.5公里，剩下的路还是要自己走）
我们是边拍边去进去，返程坐车，这么短短一段路竟然15r/人，而且不在景区大门票里，太不合理。
🍚景区大门口很多吃的，陇南特色有、西餐有、烧烤有、饮品有…价格也不贵。
⚠️转移交通我们到换乘点好巧不巧，三点零一，正好前一班去往鹅曼沟的大巴发走了…（一定要整点去坐啊！）
我们只能选择打车去鹅曼沟，拼车15/人
到了鹅曼沟又是坐观光车，坐到景区最里面，然后随便看看，又坐车出来了，总结：景色不如官珠沟。
最后拼车打车去了高铁站 25/人
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花开朵朵格 2024-06-04 19:38
文县天池巨美我们在武都汽车东站坐大巴直接到天池，每天有两班车，早上班9:28，下午班14:10。两班车都会等着然后返程，我们是一早去的，坐大巴大概三四个小时才到（因为要去县城，中途会上下车和卸货，然后我们就是遇到有车停路边不看后边，大巴急刹车，有点危险所以一定要系好安全带）车费是标准价32，大巴是直接拉到天池景点门口，摆渡车费30直接给大巴车就行了，然后登记返程人员消息（方便没来给你打电话催你）早上9点半左右出发，12点多到景点，3点返程出发，返程三四个小时，回车站大概6点左右（高铁站那个位置也可以下车，有其他安排的可以规划一下）
🔴天池没要门票直接步行下去就能看见巨大的湖。
景点很大，可以坐船也可以步行，我们直接选择坐船，60一个人游湖一周，半个小时左右，拍照时间完全够的。风景真的超级美，碧绿的湖水，蓝蓝的天空，白白的云儿。
坐船下来可以去湖边拍照也超级出片，拍立得真的是绝佳拍照工具！
重点来了！因为在湖边景色很美但是没有遮挡物，巨晒，可以提前涂好防晒，准备帽子、伞、墨镜、防晒衣、防晒袖。如果被晒得很厉害一定要紧急修复！虽然晒但是风一吹也超级凉快。
整个行程不赶，时间完全够，拍照打卡很好看。
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