只愿这颗不停跳动的心... - 与众不同的癞蛤的「此刻」 - 十六番

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与众不同的癞蛤 2023-08-27 22:29
陇南鸡峰山只愿这颗不停跳动的心永远慈爱
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嘉琦不吃螺蛳粉 2024-05-07 15:13
陇南（鸡峰岭）现在云端俯瞰成县#鸡峰山# #小众旅行地#
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小井_8931 05-02 19:22
鸡峰山鸡峰山是一处融儒、释、道为一体的宗教圣地，自宋代以来，依山形地势建成沿灵官峡、古寺院、药王殿等一线百余座佛刹古寺建筑群。一路车行，直达山峰，感受到峰的险峻，自然的博大。
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米开朗菠_1974 04-23 16:12
陇南鸡峰山封神！秦岭小瑞士美到窒息姐妹们！挖到宝了！陇南居然藏着这么美的地方😭鸡峰山简直是秦岭的神仙秘境，随手一拍都是壁纸级大片，人少到承包整片云海！！☁️
登上海拔1917米的主峰⛰️，这可是让古人惊叹“天外群峰小”的陇上神山：云海突然从脚底漫上来，瞬间被翻涌的云海包围，仿佛踩在棉花糖上！😆
📍坐标：成县西南15公里（建议自驾/包车）
🎫门票：
景区入口买55元
线上团购仅44元（五一可能会更划算）😆
学生党半价，65岁以上的爷爷奶奶是免门票的哦
🚗交通：
✅ 县城拼车：可以联系当地出租车，车程 40 分钟（晕车党备好晕车药！）
✅ 自驾：直接导航鸡峰山，景区入口处有停车场
✅ 骑行：沿着公路骑行大约需要1~2个小时，沿路的风景也很美哦
✅ 上山tips：可以在步道徒步上山也可以进入景区后乘坐摆渡车（单程 10 元 / 人，双程 20 元）
⏰ 最佳时间：
日出前1小时🌄/雨后放晴🌈
偷偷告诉你4-5 月是山花季和云海高发期哦～🌷
必带装备：遮阳帽+运动鞋+防晒衣
📸️机位推荐：
✅ 日出云海：长焦镜头捕捉云雾流动
✅ 奇峰怪石：广角镜头突出险峻
✅ 人文景观：低角度拍摄古建筑与云海的层次感
🍜美食补给：
景区入口处有烤肠、凉皮等各种小吃，还有蜜雪冰城售卖！不用担心饿着肚子上山哦~
⚠️注意事项：
山顶风很大，建议穿防风外套
部分路段无护栏，拍照时注意安全
景区内无住宿，建议当天往返
这个春天，逃离人从众，来鸡峰山赴一场“云端之约”，你就是朋友圈最酷的“山系女孩”！
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安妮_1753 2024-10-06 17:37
鸡峰山真不错我们11点开始登山的，体力稍微好一点，往返6个小时，
风景真不错，上去4小时，下来2小时，
找到2只鸡，庙里还有一个，当然人太多，庙没进去，
天气不错，人特别多，满路的人，路上氛围也超级不错，小孩老人也可多，真的嘎嘎佩服，爬山的意义大概就是释放压力，寻找突破另一个自己
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Pine_3989 2024-08-01 17:37
陇南·鸡峰山桑心～
万象洞淹了，没开
西狭颂桥断了，景区关闭😞
所以陇南我们就去了鸡峰山，幸好7月30号宣布开放了😂

山还是非常秀丽的，有三座庙宇高低坐落在三个山峰间，最高处为普贤菩萨的殿宇。

门票50元。私家车可以开上去，有个山顶停车场。从山顶停车场走到最高观景台仅需10分钟。山顶非常凉快，但也晒，需要做好防晒工作。山顶停车场厕所在维修。

下一站天水。
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大哥保护你 2024-10-02 15:25
在路上，在云端。🪧鸡峰山国家森林公园，位于成县县城西南15公里，属西秦岭余脉，山势险峻，松林繁茂。据传秦始皇曾登临此山，山间多建寺庙。

😊其中“光祥寺"始建于北宋，鸡峰山因"奇峰孤耸、直入云际，状似鸡首"而得名，以峰美、水秀、洞奇而号称陇南第一山，徽成第一景，享誉陕、甘、川三省。

🤳让灵魂与现实和解，生活方可悲喜随缘；站在鸡峰山⛰️顶，云雾已散催生了我们的欢喜，也照进了我的陈年旧梦。过往的脚印，深浅不一。因为，生活给我们的不止一程山水。那个让我们曾经心心念念的人，每一次想起，内心的欢喜总是不动声色却又盈满双眸。

🤔如果，生命是一首深情的诗，那今日的风🌬️就是流动的清韵。无论春夏秋冬，无论昼夜晨昏，我们坐在东河畔，在一壶龙井里淡看乾坤，在一杯成州佳酿里漫话人生。或者，在云端仙境鸡峰山不期而遇，静静等待鸡峰山的日出云海。
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Min_1601 04-08 20:51
鸡峰山真的没有一点平路极限7小时勇闯鸡峰山！其实6个小时就够了，问就是找鸡的过程中走了远路从豁口到山顶这段路我竟然爬了2趟😭😭😭不过不留遗憾，5只鸡顺利找到！还有一只在庙门口所以没有拍照📷。体感较好，但鸡峰山真的全程没有一丝平路，😞😞😞至于有没有传说中浑身疼那就等明天吧#爬山使我快乐# #征服一座山# #鸡峰山#
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是多乐小可爱呀 02-13 17:40
陇南秘境｜成县鸡峰山保姆级打卡攻略📍定位：甘肃陇南·成县鸡峰山

🚗交通：建议自驾！成县出发30分钟直达山脚，徽县自驾约1.5小时。景区内需徒步/换乘观光车（20元/人）。过年期间可以直接开车到山顶⛰️

🎫门票：50元/人（学生半价）

🔥必打卡点： ▫ ️
✅「石鸡凌绝壁」山顶巨型鸡首石像，超震撼出片点📸 ▫ ️
✅「云海浮仙山」建议早7点登顶！冬季晨雾+日出=神仙滤镜 ▫
✅️「光祥寺」北宋古刹香火超旺，求姻缘超灵🙏 ▫ ️✅「摩崖石刻」北魏时期的书法真迹，历史控狂喜 ▫ ️✅龙洞飞瀑」冰瀑奇观！2月限定蓝冰柱🧊
📸拍照指南：
1.穿搭建议：亮色冲锋衣/汉服（寺庙超配曲裾）
2.必带道具：墨镜（防风又出片）、登山杖（凹造型神器）
3神仙机位：嵋洛峰观景台拍云海，光祥寺红墙光影绝绝子
⚠ ️游玩Tips：
✔ 穿防滑鞋，雪后山特别滑
✔ ️自备保温杯！半山腰有热水补给点
✔ ️带点坚果零食，路上会遇到超乖小松鼠🐿 ️ 🍜美食安利：下山必吃核桃饼、牛肉面片
🏡住宿推荐：
轻奢党→成州国际大酒店
💡隐藏玩法：找守庙师傅聊聊天！会讲超多秦始皇登山的野史故事👂
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地道美食推荐官 2024-09-19 17:05
跟着当地人吃美食—甘肃陇南！#国庆划得来逛吃指南##甘肃##陇南美食# #大声安利本地美食# #甘肃旅游# #跟着当地人吃美食#

推荐店铺见图二、三，建议收藏！
🔴1、豆花面 🥢
豆花面是陇南的明星美食，以武都洛塘、康县阳坝和文县碧口的最为地道！面条用白、荞、豆面或玉米面混合制成，豆花滑嫩，配上炒豆丝、韭菜、青椒等丰富配料，再加上油泼辣子和蒜汁，酸辣爽口，让你欲罢不能！

🔴2、洋芋搅团 🥄
搅团的制作过程充满艺术性：煮熟的洋芋被放入木槽中，用大锤反复碾碎，直到成泥状。加入花椒、辣椒、蒜、香醋等调味，一碗香滑爽口的搅团就完成了。

🔴3、西和锅盔 🥯
西和锅盔的厚重和酥脆让它名声远播！厚度可达8-10厘米，重达5斤，能保存半个月之久。切开面香四溢。

🔴4、成县牛肉馄饨 🥟
起源于上世界八十年代，其主要特点是牛肉臊子鲜、味香、汤清而汤味浓郁，油泼辣椒红油多，香味鲜美诱人。深受当地穆斯林喜爱。

🔴5、礼县热面皮 🍜
礼县热面皮是温暖的代表，一碗热乎乎的面皮，加上盐、醋、蒜泥和红油辣椒，搅拌均匀，香辣的味道瞬间释放。当地人喜欢配上茶叶蛋食用，味道让人一试成主顾！

🔴6、红军锅盔 🏅
宕昌县哈达铺被誉为红军长征的“加油站”，红军锅盔是具有代表性的美食。锅盔用特制柴火锅灰烧制，外皮干酥，香气扑鼻。原本是哈达铺人民献给红军的美食，后来改成八瓣，象征红军八角帽。这不仅是一道美食，更是历史的见证！

🔴7、杠子面 🍜
西和县美食代表。手工面条用“压”、“拉”、“切”三大技法制作，面条薄如纸、韧如绸。酸辣的调味让这道面条更加爽口，无论是热吃还是凉拌，都超级赞！

🔴8、陇放下甜胚子奶茶 🥤
陇南当地奶茶连锁品牌。奶香浓郁，甜胚子为这款奶茶增添了特别的风味。是陇南旅行必打卡项。

🔴9、陇南两水三件套 🍢
烤鸡爪、烤羊肉串和麻辣粉，被誉为武都区两水镇的美食三件套。烤鸡爪软糯入味，烤羊肉串辣味十足，麻辣粉香辣过瘾。亲民价格和地道风味，让这三样美食成为陇南美食担当！
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黄丽萍的萍 2024-07-17 13:37
新疆太远，来甘肃天池了（详细攻略）陇南文县天池，又称洋汤天池古称“天魏湫”，因湫在天魏山上而得名。天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊，国家4A级旅游景区。
阴雨天去的，但也真的很美，还能拍出晴天雨天两种风格的照片（向左滑看👉）这几天大雨天还是不建议来，危险⚠️先把攻略码住😯
1️⃣交通路线
1：高铁直达陇南武都站——汽车站有直达景区大巴——也能包车出行——到达售票处坐景区车上山
2：自驾到达景区售票处——坐景区大巴上山（门票包含车费，不让私家车上山）
2️⃣门票
售票时间是8:30到17:30
景区售票处和网上价格一样60r（包含来回车票）
老人60到70岁门票45r
买完门票靠左手过桥，到达检票口（图5）
在大巴车上等一波人就会出发，上山不到半小时。
3️⃣餐食
天池旁有商店，也有卖各种小吃的（图78）
吃了第一家砂锅刀削面还不错，都很热情，即便自己带东西上去，她们也会请你坐下休息。
4️⃣拍照
沿着天池边的栈道走，会很出片。晴天根本不用滤镜。我去的时候雨天，但有点江南烟雨的感觉（图91011）
雨天在池边边能拍到蓝色的水（图1234）
下山时路边的稻田一颗树也超美的（图12）
5️⃣穿搭

🔗：巧娇雅，粉色露背裙
穿亮色裙子，白色、粉色、红色……都会很出片。
6️⃣住宿
1：返回武都（酒店挺多，好评多的就能住，吃的主要在盘旋路小吃街、九号路万象小吃城早点多、穿越百味中餐特色小吃、搅团、核桃饼、米皮、烤肉饼子一定要吃，可以看看我其他篇美食分享）
路过姚渡的木桶鱼也很绝，值得去吃。
2：如果还想去其他县城，旁边文县铁楼可以看看，少数民族白马族。还有碧口古镇，但不建议住这里，因为我体验感不好😭 碧口古镇吃的感觉跟武都差不多，除了豆花面、排骨（图13.14）一定要配着小菜，真的太香了。
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汉凡旅行定制 2024-03-02 17:02
西北的“世外桃源”，藏不住了……早知有陇南，何必下江南。这个春季去一趟甘肃陇南吧！
👉陇南是甘肃省唯一全境属于长江流域的区，是甘肃最早春暖花🌸的地方，古为“秦陇锁钥、巴蜀咽喉”之要地，今有“绿色明珠、陇上江南”之美誉。
👉这条主打生态招牌的观光线路，碧水与青山相拥，天然与人工艺术映衬，自然与人文互融，集合了“溶洞、峡谷、天池、沟谷、古镇”等景色，不仅可以与大自然来一次零接触，沉浸式体验到原生态美景，还可以缓解压力，放松身心，净化灵魂，享受一份淡然的心绪。
🔥推荐景点：
⭕️宕昌县官鹅沟（5A）
【景区特色】：森林公园、藏羌少数民族、爱情谷、避暑胜地，被称为“甘肃小九寨”
【推荐理由】：山水经典，不容错过
【门票】：130元/人（官鹅沟+鹅嫚沟；首道门票+保险+景交）
⭕️武都万象洞（4A）
【景区特色】：溶洞、科普、地质公园、全年恒温14度
【推荐理由】：华夏第一洞，地下艺术宫殿
【门票】：100元/人（首道门票+景交）
⭕️康县花桥村（4A）
【景区特色】：休闲、采摘、农家乐、乡村、遗迹
【推荐理由】：是茶马古道上的知名驿站、旖旎的田园风光，特色的民俗风情、悠久的关
东文化。
【门票】：无门票
⭕️康县阳坝梅园沟景区（4A）
【景区特色】：甘肃西双版纳之称、天然氧吧、休闲度假、茶园
【推荐理由】：森林茂密、水源丰富、环境优美、群山皆绿
【门票】：68元/人（首道门票+保险+景交）
⭕️成县西狭颂（4A）
【景区特色】：历史、文化、摩崖石刻
【推荐理由】：看西狭完整的摩崖石刻，景色、文物。
【门票】：50元/人
⭕️文县天池（4A）
【景区特色】：高峰、峡谷、水网、湖泊、瀑布、森林
【推荐理由】：天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊，中国四大天池之一
【门票】：50元/人（首道门票+保险+景交）
⭕️成县鸡峰山（4A）
【景区特色】：中华秦皇第一山
【推荐理由】：攀险峰，观云海，看日出。
【门票】：50元/人
❤️出行建议：
1、游玩天数：4-6天（时间充足可7或8天全景游）详情见图5。
2、出行方式：私家团包车游或自驾游
⚠️温馨提示：
1、旅途早晚温差大，备好衣物，请注意保暖，紫外线强烈，请注意防晒。
2、多为国道、省道、县道，基本上都是柏油路，轿车自驾无压力，房车没有限高。山路弯道多，限速不少，注意安全行驶。
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仙德瑞拉_4936 2024-07-03 12:35
兰州去陇南有需要避坑的啥不？和朋友约了一起去陇南放松一下，预计四天7月10日-14日
7.10 兰州→哈达铺下班直奔火车站，晚住官鹅沟景区
7.11-7.12 官鹅沟消消停停的浪两天
7.12 哈达铺→陇南住陇南
7.13 早起租车去文县天池，来回方便便捷晚可住陇南
7.14 陇南→天水直奔温泉解乏舒适晚上回兰州
一大早就和朋友商量了路线，这个路线还有啥坑不？
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杨可可可 2024-06-28 23:12
陇南两日游！这份吃住行最全攻略直接抄作业！早知有陇南何必下江南
总要来陇南看一看甘肃的另一番风貌
作为本地人必须给大家出一份最全游玩攻略！
⭐抵达方式
🚗自驾：陇南市武都区
🚅动车：到达陇南站

⭐两日游路线
🍃day1：姚寨沟—千坝牧场—万象洞—陇南博物馆—阶州夜市—512公园
🍃day2：宕昌—官鹅沟—鹅嫚沟

⭐关于游玩攻略
🔺姚寨沟：门票免费
可以徒步游玩整个景区，有瀑布花海绿野仙踪呼吸一口新鲜空气！身心舒畅，中午可以在姚寨沟农家乐体验武都农家饭～人均20元（图1-4）

🔺千坝牧场：门票免费
在这里体验阿勒泰的风景蓝天白云牛羊成群好不自在
追云海看日出！绝佳体验（图8-11）

🔺万象洞：门票100一人
天然溶洞在里面真的会被大自然震撼！各种钟乳石奇形怪状，非常值得一看（图5-7）

🤩武都美食汇总
🥘米皮面皮 | 燕燕碳烤 | 高家牛肉面 | 马明羊肉串 | 两水三件套 | 搅团 | 柴火鸡 | 核桃饼 | 大山沟关东煮 |

⭐陇南景区及路线分享
🔸官鹅沟：陇南唯一一个国家级5A景区
可在哈达铺下车到达宕昌陇南站自驾到达景区一个半小时
🔸康县阳坝：这里有天然氧吧的美名
可在武都东站坐车或者自驾前往
🔸文县天池：有小九寨沟的美名
可在东站坐大巴去往文县天池或自驾前往。
🔸两当云屏：有浓厚的革命文化，云屏景区美不胜收
包车或自驾前往，距离武都两个小时
✅可自行根据时间选择游玩路线

🫡游玩tips：
📍陇南的夏天就是青山绿水！避暑好去处。每个县都有好玩的景区！租车自驾会比较方便

📍陇南靠近陕甘川面食火锅烧烤麻辣烫很多美食汇集。都特别正宗好用，物价不高，一定要带着5G胃品尝各种美食

这个暑假，约着搭子一起出发吧！
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杨可可可 04-09 16:20
陇南五一出行攻略 | 被严重低估的陇上江南谁说甘肃只有沙漠和戈壁？
陇南这个被遗忘的“陇上江南”真的美到窒息！
作为一个在陇南生活了20多年的本地人
每次看到网上那些“陇南必去”攻略都忍不住摇头😅
今天给你们掏心窝子分享几个真正值得去的地方，不绕路不踩雷，吃住行最全攻略✅

⭐Day1：武都城区深度游🍃

🔅早上：去【阶州夜市】整碗洋芋搅团，再配个面茶，美滋滋～（推荐“老马家”，开了30年的老店）
🔅上午：【万象洞】
看千年溶洞夏天进去直接爽翻，记得带件外套（洞里头常年18℃）
🔅下午：逛【姚寨沟】，本地人避暑的地方，免费的景区可以徒步，风景绝美！
🔅晚上：住滨江路附近，夜景漂亮，吃夜宵去阶州夜市，烧烤、火锅、和各种小吃都可以尝试一下
✨Tips:
武都打车便宜，市区内去哪基本10块钱搞定，别被宰！

⭐Day2：玩转官鹅沟🍃
🔅早上：武都汽车站坐班车到宕昌（2小时，25元），直接到【官鹅沟】。
✨重点玩：官珠沟（瀑布多）+ 鹿仁藏寨（拍照绝了），中午在寨子里吃藏式土火锅，酥油茶一定要尝！

🔅下午：如果还有体力，去鹅嫚沟的【泽荡湖】，本地人夏天最爱去的地方。
🔅晚上：住沟口民宿，推荐【藏乡人家】，老板人实在，晚上还能看星星！
⚠️ 避雷指南：
1. 别在景区门口买药材！90%是坑。
2. 官鹅沟里吃的贵，自己带点零食。

⭐Day3：文县天池
🔅包车去【文县天池】（2小时）水蓝得像假的一样！坐船游湖，中午吃个豆花面，下午慢悠悠回武都。
🚗 交通tips：
-文县天池包车（往返约400元）也有去天池的大巴。也可以租车选择自驾～

🍜 本地人认证美食清单
✔️ 武都必吃：洋芋搅团、面茶、酸菜面、羊肉串烧烤
✔️ 宕昌必吃：藏式土火锅、红军锅盔
✔️ 文县必吃：豆花面、腊排骨

📌 实用建议
1️⃣ 最佳季节：5-10月，夏天避暑，秋天看红叶。
2️⃣ 穿衣指南：早晚温差大，哪怕夏天也带件外套。
3️⃣ 防坑提醒：别在景区买“特产”，去武都的超市买更便宜

陇南不是网红城市，但绝对值得慢慢玩。商业化严重的景点我一个都没推荐，这些才是本地人真心觉得值得去的地方！五一不想人挤人，陇南可以放在出行计划里～
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番友_78076 2024-08-18 16:18
陇南天池千坝牧场两日游1️⃣交通篇
西安北→广元→陇南全程高铁4h
市区没有太多逛的地方，天池和千坝牧场都是包车去的，找了两个姐妹一起拼车
2️⃣景点篇
🔴1、文县天池⭐⭐⭐⭐
两种方案：①去汽车站买天池的车票，32r/人，最早一班车是9:28，车子必须人满才会走武都去天池大概要花费3h左右。到景区门口会再交一个观光车的费用30r，因为一直是上坡大概有个8km左右，不得不坐。结束返程也是32r ，总计94r/人。
②我们是包车过去的，时间比较自由，司机可以到酒店接我们，中途可以休息，如果觉得太多转弯会晕车的话，可以让司机在转弯处开慢点，转弯开慢点会好受很多哦🤭 立马就不晕车了
🔴2、千坝牧场⭐⭐⭐⭐⭐
这个地方没有客车，只能选择包车前往，包车要比打滴滴便宜一些，司机来酒店接我们，路上有好多小羊奶牛，小羊在路的正中间睡觉哈哈哈🤭🤭🤭，来到了他们的地盘。可以让司机师傅停一下，下去和他们拍照，但是小动物很害怕我们，要慢慢轻轻的靠近拍照，不然它就跑走了。
想去看云海的朋友们最好是前两天有下雨，看到云海的概率会增加，可以选择4点多出发🤭

3️⃣美食篇
因为主要是打卡景色的，我们只呆了两天的时间，打卡的美食并不多，但是没有一个踩雷🉐
🔴1、阶州夜市⭐⭐⭐⭐
这个地方是陇南有名的夜市，吃了街客麻辣烫，味道很绝，没有去天水打卡麻辣烫的朋友们可以来试试，甚至我觉得比天水网红打卡得麻辣烫还好吃，这个是汤的，天水的主要是干拌辣椒油，两个还是有差别的🤭
🔴2、东方宫兰州牛肉面⭐⭐⭐⭐
来甘肃怎么能不打卡兰州牛肉面呢，听说好多人早上就吃这个，我们点了最招牌的清汤牛肉面，真的太鲜了，也很劲道，开放式厨房，可以看到师傅在后厨拉面的，来甘肃一定要来上一碗🤭
🔴3、阶州搅团⭐
本地人推荐，我看好多人打卡，我们刚好路过就来上一碗，不过这个味道我吃不惯，剩下了一大半😞，价格不贵，大家也可以试试
🔴4、丰正面道⭐⭐
好多人推荐这个面馆，我们从千坝牧场回来直接让师傅把我们拉到这个面馆来了。我觉得和西安的面差不多，如果你吃过西安的面，这家也可以不用打卡
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FREEBEAGLE 04-03 10:08
人均不到400！陇南两天一夜超全旅游攻略🎈第一天：
1️⃣阶州夜市：也是早市，早上九点之前去会有很多本地特色早餐铺，我们跟着选了一家人很多的，叫【陇南庞老三凉粉】，非常美味😋，5️⃣r/份。
往后走有家【小兰洋芋搅团】，5️⃣r/份，摊主态度特别好，不过搅团口感比较新奇，不太适合四川人，建议两人吃一份。
2️⃣陇南博物馆：刷身份证进，大厅里有存物柜，整个馆份两层，总体不大，半小时左右就能逛完，内容还可以，逛完可以到前台处盖章。
3️⃣丰正面道：在当地非常有名气的面馆，有很多家连锁店，量大实惠，浇头足面很弹，味道不错，面1️⃣1️⃣r/碗，小菜3️⃣r/碟
4️⃣陇放下：陇南特色奶茶品牌，甜胚子很好喝，发酵过的燕麦嚼着特别有劲。美团团购9⃣.9⃣/杯，一杯有一升，量大管够。
5️⃣马勺不特色手抓：网上搜的，去了发现本地人还挺多的，手抓7️⃣8️⃣/斤，有羊膻味，但在接受范围内，醪糟鸡蛋牛奶好喝，1️⃣0⃣r/碗。
6️⃣住宿：陇南的住宿普遍比较便宜，我住的【康桥商旅酒店】，环境不是特别好，但胜在价格，地理位置也不错，一百出头一晚，老板人很好，对酒店环境要求不高的可以考虑。
🎈第二天：
1️⃣千坝牧场：自驾注意❗️小轿车上去比较吃力❗️，可选择提前联系司机包车或拼车，1️⃣0⃣0⃣r/人（我觉得有点小贵，可以讲下价），酒店处都能找到司机。五点出发看日出，到山顶接近两个小时，最后一段路很颠簸，山顶特别冷，注意保暖。
‼️千坝牧场很看天气，没有日出的话没多漂亮。
2️⃣成文芳米皮搅团：跟着本地人吃的店，店面很小，有米皮、面皮、肉夹馍，味道都很好。米皮、面皮4️⃣r/碗，肉夹馍8️⃣r/个。
3️⃣两水三件套：在两水镇，离市区十几公里，公交车大概坐一个小时，导航：两水美食街❗️下午四点半后才开门❗️三件套有：羊肉串，麻辣粉，烤鸡爪，找人多的店排队就行。人均4️⃣0⃣r

4️⃣核桃饼：陇南特产，网上推荐的店不一定好吃，建议问问当地人，我在市医院西门外面一家店买的
，咸口有点吃不惯，可以买点回去送人。人均2️⃣0⃣r
5️⃣酸奶：超市里都有卖，【慕拉酸奶】特别好喝，有五种口味，可以常温储藏，【老兰州酸奶】也还不错。
【兰州手抓】和【兰兰小吃】都已经关门了，注意别跑空‼️
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泼天富贵冲我来 2024-07-28 12:04
陇南三天两晚游Day1 重庆西站-陇南站（票价72）早上9:17-14:50、到了陇南先去酒店放行李，休息一下，就去吃晚饭了，兰州手抓羊肉餐厅，手抓羊肉比重庆的好吃，羊排汤也很鲜，以前不吃蒜的我在这边一口羊肉一口蒜，非常香
Day2 前一天就在去哪儿网买了武都到天池的汽车票（32+4.5服务费），可以去汽车站买，不收服务费，但是要早点去。9点28发车，回来的话不用买车票，司机会统计返程的人数，回来付30的景区摆渡车费和返程的车费32，一共62元，景区的门票就不用付了。在天池可以选择坐船游览，60元的船费，如果要环湖可以走有秋千那边，都是平路，好走一些。游览完回到武都，终点站附近就是阶州夜市，正好可以吃羊肉串，一块钱一串，还有扇子王烤鸡爪，4块钱一只的鸡爪，物价很低，麻辣烫也是一块钱一串，非常划算
Day3 提前在网上联系拼车司机（100元一个人），前往千坝牧场。4点就出发，3点多司机会打电话叫你起床😂草场真的太冷了，怕冷的一定要带羽绒服，我没厚衣服，加上天气不好，照片几乎没有拍。但是有一说一，真的好看。听司机说最好是九十月份来，每天天气都很好😭从草场下来大概10点多就到城里了，还去吃了一个早饭（ps：如果要吃早饭可以去9号路的早市吃，有一家面皮排队的人很多，味道不错，川渝人过来都能吃习惯）11点不到回到酒店收拾行李，休息了两个小时左右，下午1点退房又去吃了一顿手抓羊肉，再打车去陇南站，乘坐16点10分的返渝动车。

陇南的特产有橄榄，有花椒，我买了一包大红袍花椒，40元，这个价格应该没有买贵吧😂
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剁椒鲨鱼_3940 2024-10-07 09:04
重庆刹到陇南武都来，浅尝一下只说吃了的，没吃的不做评论
1.马占祥：牛肉馄饨确实还可以，16块钱的馄饨很扎实，还有牛肉臊子，吃了两次。
2.靖远田记：点了爆炒牛肚肉和手抓肉。都好吃，明天还去吃一趟再返程。
3.丰正：点了手打面和炸酱面，面筋道，就是感觉炸酱有点偏甜口。
4.甜坯子：喝了原味、桂花和霸王，前两个有点像醪糟奶茶，喝的习惯，把米米吃完了，霸王有点像霸王。
5.尕木西：点了羊肉串、牛肉串、羊排。串一般，羊排还可以，吃完了的。
6.崔记：刚坐下，店员说你们四个人点中锅合适，我们哦了一声，还在看餐单的时候，就上了一锅，应该是什锦锅，不确定，有点懵。味道的话，我感觉回四川老家吃席了，只是混在一起煮。
7.其他：本来是计划去万象小吃城，但去了都关门了，只有个麻辣烫，就去了阶州夜市，吃了刚进去那个洋芋搅团，第一口原味，第二口拌辣椒，第三口让老板加了两勺辣椒，感觉有点像奶茶里面的麻薯，拿出来拌了贵州的丝娃娃调料，但是没放盐，没味道。还吃了点其他的，没啥特别的，核桃饼人太多就跳过了。
总的来说就是牛羊肉怎么做都好吃，面食也不错，其他的。。。缺点意思。
以上观点，仅代表我及朋友的口味#陇南# #美食# #旅游#
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甘肃小镇静静 2024-04-10 14:07
五一再去陇南阳坝，亲子游的后劲太大了！去年五一自驾去的陇南，才发现康县才是亲子游的绝佳选择。
如果说陇南是明珠，那么康县就是甘肃的一颗绿宝石。
5月份，康县就已经绿意葱茏，让人置身于丛林之中。
康县的旅游标识是天然氧吧，因为在大山里，目前只能省道自驾过去，今年应该是已经开通了高速。
正因没有被太多的足迹发现，人情风貌实在太让人留下后劲。
这里特别适合孩子和老人转转，负氧离子含量是兰州的二十倍。
去年意犹未尽，今年五一马上来了，蓄势待发。
重温下五一康县阳坝游的优点：
环境好，植被覆盖率高，旅游景点密集，都是在沿路，能玩好，吃的也好，人少，村庄就在景点里，五一假期里去阳坝的路程刚好合适。
无论是小孩还是老人在阳坝，都能吃得好玩的好睡得好。
想烧烤露营的话，到处都是有山有水风景绝佳的地方。
五一正值新茶季，有太多太多茶园，可以喝茶，可以自然教育，记得带新茶回来，很好很好喝哦～
一点关于吃住的建议：
首先是关于住的，我们一路订酒店，五一价格翻倍，走了很多弯路。😞
回来以后去过的人给的建议都是住景区里面的农家乐，尤其是阳坝，景区很大，可以住下来慢慢欣赏。
有一家名字叫碧康源的农家乐，位于景区里天鹅湖站旁，夫妻俩很干净，房间宽敞明亮，比我们在康县住的酒店要好的多，吃饭是女主人自己做的农家菜，味道很棒价格实惠，走的时候买了几包他们的手工茶。
据老板介绍，不是节假日的话可以直接开车进来，不用门票，吃住在农家乐。
还有一个大景点是花桥村，同样可以住在景区里的农家乐，推荐茶马庄园的饭菜，太香了，老板娘人也很好。附近还有个酒店，叫燕河湾云海酒店，离花桥村近，可以按需选择。
亲子游的优点：在花桥村的小溪流里玩水，在村庄里打秋千，摘樱桃，阳坝就很多了，捉蝴蝶，捉鱼，玩水，茶园里，竹海里，树林里，乐趣太多了，记得带小雨鞋啊～
最后想说：带孩子或者老人出去的话，避免走马观花的打卡，以度假为目的，住下来，体会风土人情，尤其是像阳坝这种大景点，吸吸绿氧，陪伴在家人身边，让时间慢下来，远离手机，去看风景。
出门记得带一点常备药哦，水土不服拉肚子的，感冒头痛的，碘伏棒创可贴等等
快点安排五一的亲子度假游吧！
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哎呦喂_4538 2024-07-04 17:53
周末游陇南官鹅沟最全攻略⛰️“人间蓬莱境，陇上九寨沟”——国家5A级景区官鹅沟
🌲官鹅沟国家森林自然公园=官珠沟+鹅嫚沟（或可+雷古山）。漫步郁郁葱葱的景区，山风轻佛、空气清新，峡谷与瀑布相接，雪山（雷古山）与森林共存，鹅嫚沟有色彩斑斓的湖泊和松柏茂密的森林，官珠沟有雄奇险峻的峡谷和大小各异的瀑布，每一处都让人叹为观止。
🔶官珠沟：▪️官鹅桥乘坐公交车or打车or自驾至景区大门（会比自驾至下一道门即通天门游客中心更方便），购票由此乘坐景区车进入，景区车到通天门游客中心下车后一般步行开始游览，也可以乘坐1.5Km左右10元的下一阶段景区车（自驾至前一道门也是因为反正这段路的景区车已经包含在了套票里面，不如直接坐景区车）。▪️PS：购票150包含门票和景区车，可以管两天、管官珠沟和鹅嫚沟两个地方。▪️从通天门游客中心开始步行游览景区，往上走可以走到天瀑，然后折返，六点之前到达通天门游客中心乘坐景区车下山。▪️从进入景区大门坐景区车开始到坐景区车下山到景区大门，大约4h。
🔶鹅嫚沟：▪️可以从官珠沟直接坐景区车直达or从官珠沟下山至官鹅桥打车or官鹅桥公交or全程自驾至鹅嫚沟游客中心，▪️拿先前的票直接从游客中心进入上二楼坐景区车，景区车上山全程不停直到终点站十八相会后面的一篇红杉树林，可以在这拍拍照片，然后走下山，途径指示牌看见可以去天池，但是单程4.7km，一般还是不要去了吧~下山途中景区车可以招手即停上车，随时下车（一般也就是分散景点），游玩很方便，也不怕走路了。
🔵这个县城城市规划比较特殊，县城分布在山两侧、河两岸，所以整体上是三条，从官珠沟出来就需要沿着河走到头又越到山的另一边继续往前走去往鹅嫚沟，所以交通工具是必须的。
🔵两天的游玩很舒适，很大一个原因是当地的人特别热心、态度特别好，景区售票人员会耐心解释、导游台会仔细指路、路边问路甚至会贴心的将打车费用告知，景区大巴司机会因为我们说神象瀑布没有象而直接指怎样怎样看下面的石头就是象……
#旅途中的美景# #官鹅沟# #青甘大环线# #陇南# #鹅嫚沟# #官珠沟#
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爱喝冰拿_5105 2024-05-03 16:50
陇南2️⃣天1️⃣夜游——美食篇🛣️阶州夜市
1️⃣早上去赶早市，本地人居多，有很多种早餐：搅团，热米皮，豆浆油条，各种馅的包子，肉夹馍，核桃饼等。随机买了搅团【5💰】，热米皮【5💰】，卤蛋【1.5💰】，素包子【1.5💰】，豆浆【2💰】，味道都还不错。
2️⃣晚上去体验夜市，六点开始就很挤了，人超级多又下雨，夜市路也很窄，逛起来有点不方便。晚餐有：烤串，肉夹馍，牛杂粉，火锅，麻辣烫，面，快餐，米线，烤面筋，砂锅等。
3️⃣夜市美食：
街客麻辣烫，作为四川人绝对味道一般，没有很惊艳，但价格很合理，两个人【32💰】
羊肉串，我们随便选了家人少的，羊肉不是特别膻，味道比较小。羊肉串【1💰/串】，羊肉汤【2💰/碗】，烤饼【2💰/个】
随便选了一家肉夹馍，味道很不错，肥瘦均匀的【8💰/个】，纯瘦肉的【9💰/个】，个人喜欢肥瘦均匀的。
卖家要收摊了，买到了【10💰/斤】的枇杷，算不上便宜，质量也一般。

🍲美食打卡
1️⃣丰正面道：好像有很多家店，价格很美丽，点了特色杂酱面12💰/碗，招牌臊子面11💰/碗，小菜3💰/盘，挺好吃的分量也很大，小菜是给一个盘子自己装，有很多种可以拼。
2️⃣陇放下：有很多家店可就近选择，点了甜胚子奶茶13💰/杯，绿豆甜胚子9💰/杯，奶茶不错，绿豆的感觉像在喝老冰棍的水，真的超级大一杯，一杯就喝饱的那种。
3️⃣傻刚老火锅：在阶州夜市里，作为一个四川人客观评价在外地有这个味道真的很不错了，去晚了还要排队，两个人吃了150💰，锅底48💰略贵。
4️⃣街客麻辣烫：四川人可能口味比较重辣，个人认为味道一般但真的很便宜，去打卡的人真的超级超级多，性价比还是很高的。
5️⃣尔利烤肉：人太多没吃，随便买了其他的羊肉串，尔利家的1.5💰/串，其他家的是1💰/串，根据个人意愿选择。
6️⃣核桃饼：阶州夜市里有很多家，随机选了一家，有花生饼，核桃饼，玉米饼和白饼，核桃饼有两种，按斤算，核桃饼味道还不错，也可存放较长时间。
7️⃣甜胚子：甜胚子是陇南特色，阶州夜市可以买到，用水冲开就可以吃，5💰/份，喜欢的朋友可以买点，但要低温保存注意别发酵变质了。
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是欣儿没错 06-05 19:50
live 图|被陇南草原治愈了️“六月的千坝牧场，绿浪翻涌成海，风裹着青草的私语漫过脚踝，野花在马蹄下摇曳生姿。”
6月的草原像油画般梦幻
千坝牧场的草已经初绿啦
分享几个治愈的live瞬间🍃
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杨可可可 2024-05-07 12:38
甘肃去了！跟马尔代夫似的…文县天池.是西北贫瘠土地的一颗蓝宝石。到甘肃旅游一定不能错过这一站！！藏在甘肃的小马尔代夫
高山湖泊，九曲18弯。由于远古时期地壳活动，在海拔2400米的高山之上形成了形似葫芦的天池。
天池位于甘肃省陇南市文县。马尔代夫的既视感。在这里不止一次被眼前的美景震撼！如果甘肃是一把如意，天池就像被镶嵌在如意上的一颗绿宝石。绿色氧吧，让人心旷神怡。
✅游玩tips
🚗落地兰州后，可乘坐高铁到陇南市，再乘坐直达天池的客运汽车，或自驾导航文县天池风景区。
从陇南到天池开车2.5小时！
🎫：门票60元（含观光车成人票）上午8点到下午5:30开放。观光车直达天池景区。
有陇南市住宿记录或天水麦积区住宿记录可免门票！
🏠：建议入住天池接待中心酒店。就在游客中心门口非常方便。自驾的话可以住文县县城。
🥘文县靠近四川，饮食偏酸辣，豆花面，炒烤，洋芋搅团苞米炒饭还有碧口附近的木桶鱼🐟一定要尝试一下！
📸围绕天池栈道游玩！有超多出片的机位！天气好的时候根本不需要滤镜！原图直出都很美！
大家一定要做好防晒我！游玩完天池可以去碧口古镇！风景如画！！
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东门庆大 2023-02-28 17:47
【万象洞】不是人间世，包罗万象天🌈精彩纷呈的万象世界
❤️ 老洞
万象洞位于陇南市武都区，该洞已有2.5亿至3亿年的历史，是中国西北地区规模最大、艺术价值最高、兼具北国之雄奇和南国之灵秀的溶洞。景区已开发11个景区，依次为月宫、天宫、龙宫三大洞天。
❤️新洞
此外景区于2007年发现一处新洞，形成时间距今约5000万年，正处于初步的生长阶段。发育初期的溶洞景观在国内十分罕见，不仅有很高的美学价值，而且填补了中国溶洞发育雏形到成形演变过程中的空白，具有很高的科研价值。
❤️有诗曰
不是人世间，包罗万象天
卧龙何日起，玉柱几时悬
谁凿鸿蒙窍，空留丹灶烟
洞深苔石滑，何处遇神仙
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厘米_2488 2023-11-22 16:44
坐高铁到陇南•川渝周边的小众跨省旅游地甘肃最南端的城市——陇南。这里常被称为【陇上江南】，从广元到陇南，一下就从四川跨越到了甘肃，地貌发生了很明显的变化，由于靠近秦岭，让这里既有清秀，更带着一份西北的雄壮和苍凉。

阶州夜市&早市很好吃，眼花缭乱的一条宝藏美食街，晚上有烤肉、砂锅、牛奶鸡蛋醪糟、炒饼、麻辣烫……到了早上又有搅团、凉皮、肉夹馍……各种美食吃不过来，价格不贵，份量很足，游客很少，大部分都是当地人在吃。

逛完夜市可以去江边看看夜景，夜晚的白龙江廊桥很出片，江边还有滨江公园，很多人在这散步。想俯瞰整座城市的话，可以去武都南山公园。

【陇南市博物馆】最近好像刚开放，周二至周日9：00—17：00（16：30停止入馆，周一闭馆）。刷身份证就可进入，人很少，但是很值得来，特别是第一展厅可以慢慢看，还有几种互动小游戏，文物连连看很好玩。

陇放下喝了，丰正面道吃了，也感受到了陇南人对外地人的友善。这个已经有六七千年历史的城市🌆，如果你也喜欢探索一些不一样的风景、尝试一些新的美食，不妨来这走一走……
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小可看世界 2024-05-11 22:29
陇南成县探访1800年的崖壁上的《西狭颂》🌳陇南成县西狭颂，够冷门，够低调，够小众，大有“养在深闺人未识”的味道。本来计划的是官鹅沟国家森林公园，无奈景区因自然灾害临时关闭，只能转道成县西狭颂，还好，不算踩坑。
🌺初认识：
去之前很好奇这样一个峡谷类的自然景区为什么叫西狭颂这么冷僻的名字，实际上，景区因历经1800余年仍完好无损保存有我国“汉三颂”之首的《西狭颂》摩崖石刻群而闻名，妥妥的全国重点文物保护单位，兼具自然风光和文化底蕴。
🌟主要看点：
🏔️自然之美。景区是典型的喀斯特地貌峡谷风光，全程顺着栈道步行游览，没有攀登难度，间或会经过山水、瀑布，亭、桥、廊、榭点缀其间，整体灵秀，是个天然大氧吧。
🕋文化之魅。崖壁上的《西狭颂》位于景区最后处，现已完全覆盖了玻璃保护，只有透过玻璃欣赏，《西狭颂》书法奇绝、画艺精湛，千年的风吹过山谷，这块年代久远的碑刻一直与清峻秀丽的山水相伴。
🌈旅行攻略：
🎫门票：全票40元，目前前往全部只收半票20元。只能在窗口购票，记住购票时说明不要保险，否则会打捆购买。
📍地址：陇南市成县县城以西13公里处的抛沙镇丰泉村鱼窍峡峡谷内。交通不便，目前只能自驾，且自驾到景区之前还有2公里的土路，须谨慎驾驶，连停车场都未硬化，目前停车免费。
🤳小贴士：
✅进入景区后有新旧两条栈道可以选择，建议走新建的栈道方便拍照，旧栈道是木制的，拍照比较出片。
✅由于景区还在开发建设中，周边没有成熟的食宿配套，如果不是节假日前往，连小吃摊都难遇到，所以必备的干粮和水还是要带上。
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Pine_3989 2024-08-01 11:18
陇南文县天池·攻略因为洪涝灾害多，定在今年暑假的甘肃还在纠结能不能去。不过前两天看这周天气不错，那就直接出发吧～果然，甘肃陇南的第一站文县天池非常的美丽，推荐～

游玩时间：7.31
门票：30门票＋30往返观光车。自驾不许开上去，哪怕住山顶上也要在大门口换观光车。
天气：晴（25-33度）
海拔：约1700米
游玩时间：16：35-19：30
游玩路线：环湖11km全线走完（走太急了不建议，腿废了一半）。

干货：
观光车：
景区观光车班次少，基本半小时一班。在买票窗口拿到的观光车票不要扔，上面的“投诉电话”就是车辆调度的电话。要是在观光车上站或者下站没看到车，直接打电话给调度问下下班车什么时间到。
观光车单程8公里，单程15分钟，海拔上升500米。票价算是物有所值吧。

游览/徒步：
婴儿车、宠物友好（面向湖走左边，到码头后原路返回）。可飞无人机。也可以轻徒步（环湖线）。
（面向湖的方向）右边偏爬山，左边偏平路。建议体力不好的，想休闲游的走左边，到码头就原路返回。右边要爬两座山，绕到山上去又爬下来。记得涂防蚊喷雾和防晒。

天池不禁止下水游玩，岸边还有一些秋千啥的可以拍照。小朋友可以去岸边抓鱼虾。是个休闲好去处。

整体就是一个大湖啦～湖光山色很漂亮。但是期望一步一景的还是不太现实☀️适合休闲放松。

交通：武都开车大约2小时单程。国道和省道稍显复杂，周围村庄较多，但路况不错，无搓衣板路和很陡的上坡下坡路。

#文县天池# #陇南# #陇南旅游# #甘肃旅游#
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游走在美食与美 2023-10-23 22:52
官鹅沟国家森林公园（甘肃陇南）金秋十月
层林尽染
静谧安详
梦幻仙境
发现自然之美的绿色天堂
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屁大点事 2024-04-05 20:45
官鹅沟也太让人失望了点吧这么大一个景区要走好久的路，写着还有几百米的时路标才见三四个，走半天不知道到哪里了想看看票，那个字模糊的啥也看不清！！信号一点没有，靠着毅力走到最后，官鹅通瀑还不如中途一个瀑布水量大呢…给我看蒙了，走了那么久累死了就这？？？？就这？？？😤#官鹅沟# #官鹅沟景区#
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甘南旅拍领队阿 2024-03-27 22:43
陇南包车周边游｜官鹅沟超全攻略！官鹅沟国家森林公园位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。

景区位于甘肃省陇南市宕昌县城西南1公里处，距哈达铺火车站36公里，距陇南市区116公里，距甘肃省会兰州市340公里。

体力要非常好的，不然进入景区步行五六个小时，哇塞，不要太累人噢😄
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