今天刚从麦积山赶到陇... - 小笨猫韩韩的「此刻」 - 十六番

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小笨猫韩韩 2025-06-07 19:45
今天刚从麦积山赶到陇南，不知道吃点啥就直接选了川菜。果然是色香味俱全，服务员的微笑服务非常暖心
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诚信智慧咔嚓蚊 2025-06-16 21:39
菜品很好，下次还来
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贤义睿眼的小郝 2025-06-07 19:48
甘南自驾第二晚落脚陇南，在美团上找到了这家饭店，菜式和味道很nice，服务员热情周到，环境也很好。食物整体很合我心意。
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lollipop_671 2025-06-18 19:24
环境很不错，服务很到位，菜品丰富口味好
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jungleqi 2025-06-13 21:00
菜品味道不错，川菜还是正宗，服务态度好
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SZXLV 2025-05-19 19:29
菜量很大，味道不错，2个人光盘行动了
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美忠美丽的小宁 2025-06-01 18:31
口味：超级超级好吃推荐
🌿环境：环境优雅
🛎️服务：好
性价比：高
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蓝蓝_6747 2025-06-06 13:09
到武都找了一家吃中餐的餐厅，这家陶佰味出乎意料的好吃，非常适合我们川菜的口味，炒的青椒猪嘴非常好吃，招牌黄焖猪蹄软糯，入口即化的感觉，凉拌猪嘴的味道也很好吃，里面的黄瓜青脆爽口，都是下饭菜，烤鱼也很值的推荐
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FREEBEAGLE 2025-04-03 10:08
人均不到400！陇南两天一夜超全旅游攻略🎈第一天：
1️⃣阶州夜市：也是早市，早上九点之前去会有很多本地特色早餐铺，我们跟着选了一家人很多的，叫【陇南庞老三凉粉】，非常美味😋，5️⃣r/份。
往后走有家【小兰洋芋搅团】，5️⃣r/份，摊主态度特别好，不过搅团口感比较新奇，不太适合四川人，建议两人吃一份。
2️⃣陇南博物馆：刷身份证进，大厅里有存物柜，整个馆份两层，总体不大，半小时左右就能逛完，内容还可以，逛完可以到前台处盖章。
3️⃣丰正面道：在当地非常有名气的面馆，有很多家连锁店，量大实惠，浇头足面很弹，味道不错，面1️⃣1️⃣r/碗，小菜3️⃣r/碟
4️⃣陇放下：陇南特色奶茶品牌，甜胚子很好喝，发酵过的燕麦嚼着特别有劲。美团团购9⃣.9⃣/杯，一杯有一升，量大管够。
5️⃣马勺不特色手抓：网上搜的，去了发现本地人还挺多的，手抓7️⃣8️⃣/斤，有羊膻味，但在接受范围内，醪糟鸡蛋牛奶好喝，1️⃣0⃣r/碗。
6️⃣住宿：陇南的住宿普遍比较便宜，我住的【康桥商旅酒店】，环境不是特别好，但胜在价格，地理位置也不错，一百出头一晚，老板人很好，对酒店环境要求不高的可以考虑。
🎈第二天：
1️⃣千坝牧场：自驾注意❗️小轿车上去比较吃力❗️，可选择提前联系司机包车或拼车，1️⃣0⃣0⃣r/人（我觉得有点小贵，可以讲下价），酒店处都能找到司机。五点出发看日出，到山顶接近两个小时，最后一段路很颠簸，山顶特别冷，注意保暖。
‼️千坝牧场很看天气，没有日出的话没多漂亮。
2️⃣成文芳米皮搅团：跟着本地人吃的店，店面很小，有米皮、面皮、肉夹馍，味道都很好。米皮、面皮4️⃣r/碗，肉夹馍8️⃣r/个。
3️⃣两水三件套：在两水镇，离市区十几公里，公交车大概坐一个小时，导航：两水美食街❗️下午四点半后才开门❗️三件套有：羊肉串，麻辣粉，烤鸡爪，找人多的店排队就行。人均4️⃣0⃣r

4️⃣核桃饼：陇南特产，网上推荐的店不一定好吃，建议问问当地人，我在市医院西门外面一家店买的
，咸口有点吃不惯，可以买点回去送人。人均2️⃣0⃣r
5️⃣酸奶：超市里都有卖，【慕拉酸奶】特别好喝，有五种口味，可以常温储藏，【老兰州酸奶】也还不错。
【兰州手抓】和【兰兰小吃】都已经关门了，注意别跑空‼️
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江湖人士夏孃孃 2023-08-01 13:07
闪现陇南打卡6家地方美食去甘南玩，选择从陇南出发，所以刚好有点时间浅吃一下陇南的美食😋
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‼️口感仅代表本人意见，排名按时间顺序。
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🎈芳儿3加2豆花子面皮 ⭐️⭐️⭐️⭐️
💰人均：9元
📍地址：甘肃省陇南市武都区人民路西花苑南侧约80米
🏠环境：出租车司机推荐，巷子里的店，下午也营业
👍🏻推荐：麻花豆花面皮🍜根据自己的喜好自由选择量，面皮米皮辣得很香，麻花和豆花组合也挺新奇。重要的是把它们豁在一起吃！黏糊糊口感爱好者一定要尝试。
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🎈陇放下甜胚子奶茶 ⭐️⭐️⭐️⭐️
💰人均：10元
📍地址：甘肃省陇南市武都区盘旋南路汽车站东站向南第十一间门面
🏠环境：本地连锁奶茶店
👍🏻推荐：甜胚子奶茶🥤类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏酸一点点。超级大杯，性价比极高；
西瓜马蹄爽🍉在另一家店买的，清爽，适合炎热夏天！
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🎈丰正面道（万象街店） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💰人均：15元
📍地址：甘肃省陇南市武都区万象街龙吟水郡一期西门旁
🏠环境：环境宽敞明亮，装修比较古色古香。
👍🏻推荐：百年手打面🍜超级丰富的一碗面，荤素搭配，还有很多小料调料可以自由添加。13元/碗，分量十足！
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🎈小兰搅团 ⭐️⭐️⭐️⭐️
💰人均：5元
📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
🏠环境：阶州夜市十字路口的路边摊
👍🏻推荐：洋芋搅团🥔陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。当地人的早餐，高峰期需要排队。
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🎈无名饼店（小兰搅团隔壁） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💰人均：5元
📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
🏠环境：挨着小兰搅团的无名饼摊，大爷也热情
👍🏻推荐：酸菜馍馍🫓等搅团的时候旁边随机买的，太喜欢了，微微的酸菜味，一点都不咸。5元/斤，打包带回重庆加热也没有影响口感，后悔买少了；
白馍馍🫓很实在，主打一个本味，1元/个。
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🎈小陈肉夹馍 ⭐️⭐️⭐️⭐️
💰人均：8元
📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
🏠环境：阶州夜市随机选择的一家路边摊肉夹馍
👍🏻推荐：肉夹馍🥙卤肉给得很实在，可以选择是否加青椒。面饼是软的那种。
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记得保持热爱哦❤️
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TOto兔小威 2024-05-03 23:20
陇南游记早上去阶州夜市吃了洋芋搅团
肉夹馍也不错，热米皮没有肚子装了😂
卖核桃饼的有好几家
但是看它扎实都样子完全不敢买😂
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晚上去买了羊肉串和牛奶鸡蛋醪糟
醪糟好喝，就是排的队挺长！！！
.
第二天去了丰正面道
招牌手打面吃起来跟油泼面有点像
浇头挺多
干拌肥肠面很不错，码子也太多了！
炒青椒只需要5元，这个物价太良心了
这一桌才42，都好吃
可是量太大了我们都没吃完😂
他家真的非常推荐！！！
.
陇放下也买了，第一口觉得不错
第二口喝到甜胚子，咬开之后差点吐了
接受无能，只得含泪丢掉😭😭😭😭😭😭
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本来打算去天池的，听说昨天景区的状况
跟老公一合计，果断来了九寨沟
.
以后有机会再去一次陇南
看看鹅官沟、天池和白沙沟的金丝猴
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避雷小 2024-05-03 19:23
五一陇南万象洞—没来的别来门票：成人票100/人，学生票60/人(包含观光车票)
路线:武都区—万象洞
可坐公交人均5元，可打滴滴20元左右，出租车出城后不打表大概30左右。返回打不到车拼车10元/人
景观：规模宏大的钟乳石景观，里面路程大概走一两个小时，除了自然形成的还有很多人工制造。如果图新鲜可以来体验一下，成人100的价格感觉不太值。体验：在乘坐观光车有很多不文明现象，如插队，拥挤，一窝蜂上车。万象洞里很多小孩喧闹，上面写了禁止攀爬却还是很多人为了方便和拍照爬上去踩踏。特别是坐观光车返回，我们随大流排起了长队，中途一直有人插队，当几辆大巴车来的时候前面的人有序上去，后面的人直接冲上了车。管理人员也没怎么阻止，这让有素质的人成了笑话。#陇南万象洞# #陇南# #陇南旅游# #自然风光分享#
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月亮上的嫦娥 2024-09-23 20:54
特种兵两日游！成都到陇南真心话！🌟到了之后酒店100块就很不错了，那边物价比较低，不要被坑了
🌟夜市和早市是一个地方，离车站很近不要打车，当时我们就没有看距离，还打了车，刚上车就到了，那个司机都没有说就在对面，可恶！
🌟很多人都没有说去天池的路，来回做大巴用了六个小时，真的坐疯了
🌟去千坝牧场的车费我们一个人来回八十块，我看之前有人来回两百，不要被坑了
姐妹们这是都是我纯分享！也遇到了很多很好的人，这是一次很不错的旅行，大概花了小一千！
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是欣儿没错 2024-06-17 20:43
在甘肃陇南️武都阿勒泰• 千坝牧场#浪漫生活的记录者# ＃笔记灵感
千坝牧场-武都市区
🌳这是一个没有天花板的地方很美但是很小众沿途风景很美可以随走随停记录美景
📍地址：陇南千坝牧场
🎫门票：免费
🅿️停车：免费
💕小tips：
🛣️路况：山路十八弯非常考验开车技术有比较惊险的路段有山体滑坡的碎石一定要注意安全哦！沿途风景还是真的不错空气很清晰沿路都是绿油油草原和山坡植被小牛小羊小马都沉浸式的吃草配着古老的茅草屋建筑拍照很出片！
⛰️山顶无电无水无信号没厕所，可以带上露营设备去野餐聚会特别棒！也有山民老板卖烤串吃建议还是自己带点吃的。
✅可以免费坐在草原里休息可以骑马很好玩夏天很凉快
👚山上很冷很冷一定准备好外套紫外线很强建议带女孩子防晒衣
🍽️山下途经姚寨沟一路上都有农家乐可以吃当地农家饭一整套（洋芋搅团、卷煎饼、群群子、酸菜杂面）还有柴火鸡…
拍照📷：🍎原相机➕醒图滤镜
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霖是甘霖的霖 2024-07-11 02:26
来陇南，你真的会游玩官鹅沟吗官珠沟篇官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县，是国家5A级旅游景区。由官珠沟、鹅嫚沟和雷古山三大核心游览区组成，官鹅沟景区因森林湖泊、峡谷瀑布等景观而闻名。（图片拍摄于官珠沟）

tips：
1️⃣官鹅沟游览观光线路分为两部分，官鹅沟和鹅嫚沟，目前这两部分是不联通的。

2️⃣票价：由门票➕观光车票65元➕景区保险5元组成。售价为：全票💰150，半价票（7-18周岁学生、60-69周岁老人）💰110，老年票（70周岁以上老人）💰70，可以在微信搜索（官鹅沟景区）官方公众号预定。大学生需凭学生证及身份证在游客中心窗口购买半价票💰110。

3️⃣门票说明：门票2日内有效，包含官珠沟和鹅嫚沟各玩一次，每个景区建议游玩时间是半日（紧凑型），景区内步行距离比较远。

4️⃣海拔：官鹅沟总体海拔为1760—4164m，但是游玩官珠沟的实际海拔也就在2200m左右内，不用太担心高海拔不适应，需要注意气温。

5️⃣官珠沟观光车摆渡车说明：1、旅游车：包含在门票里，进入官珠沟游客中心就开始乘坐旅游车直达通天门游客中心，去程沿途景点是不停站的，回程会在这一段路上的景点停靠。2、摆渡车：进入通天门游客中心后有摆渡车，10元每人，可以节约1.5km距离送达观音阁服务点。

6️⃣官珠沟景点说明：官珠沟主要是看瀑布、山、溪流等。从观音阁服务点开始就进入了峡谷瀑布的观赏之旅，每个观赏点大约间隔几百米，官珠沟目前到官鹅天瀑就已经到尽头了，当时工作人员和我们说：“前面的路危险，不能走了”。景区徒步距离还是有的，注意水和食物补给。

7️⃣游览时间：景区开放时间为8:20-17:00，16:30停止检票。

8️⃣自驾攻略：我们是把车停在官珠沟游览中心外的停车场，貌似是可以把车开进景区内，具体方法不知，不是住在景区内的民宿，开车进去的意义不大。

个人对官珠沟景区看法：
优🔴1、：去景区的游客还是相对较少，有较好的体验感，拍照方便很多。

优🔴2、：去游玩的条件并不苛刻，离宕昌县城区也不远，夏天去气温相对适宜。

优🔴3、：是自然风景，空气清新，景区内很干净。

差🔴1、：门票偏贵，就官鹅天瀑更有看点，其它景点比较一般，对比其他5A景区就显一般，有去别的地方自驾游的朋友如果顺路可以去看一下。
#官鹅沟# #官珠沟# #陇南旅游# #游山玩水#
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Enjoygo 2024-08-06 21:26
陇南官鹅沟官鹅沟这个对外被宣传为陇南小九寨沟
其实它是由官珠沟和鹅漫沟两条沟组成
两条沟大概相差10公里左右不在一起
估计是为了申报5A级景区吧所以放在一起
我们这次没有住在景区里
住在新开业的宕昌豪生温泉酒店
服务和环境各方面都不错
因为新开业温泉那边也还没建好所以房间费用不高性价比拉满
如果带孩子玩水可以住在景区里面还是比较方便
因为前面的行程一直住在民宿
酒店与民宿相比还是各方面要舒服一些

我们早晨出发先来的官珠沟
在游客中心买的含摆渡车套票
摆渡车会直接拉山上景区门口
这里门票是按小朋友年龄收费不按身高
超过6岁的孩子就要儿童票了
进入景区后还有10元自费电瓶车
孩子抱起来不占座位可以不收费
这点感觉这还是很人性化的
官珠沟是两山之间夹出一条小溪沟
山上形成天然的瀑布
一路上都是大大小小的瀑布
河里面的水很清澈
喝起来一股甜甜的山泉水味道
孩子们争先恐后的把自带的水喝完接了一瓶山泉水
导致在景区都没有买水
渴了就喝一口山泉水
回来发现我们并没有坏肚子
所以已经帮大家试过了
山泉水没问题
另外
里面景色还是不错的
也很凉爽
小孩子很喜欢
因为有瀑布有水
走走停停也不会特别累
景区尽头是最大的瀑布
要近距离跟瀑布拍照的话
那真是谁拍谁知道
全身不湿透决不罢休
拍照的人根本看不清拍的什么
就是咔咔按
数量决定质量
总有一张能出来
拍完了赶紧撤
桥下面有块超大的是石头
站上去三倍距拍摄也能出片还不会被淋湿
有几张照片就是站在石头上拍的
小朋友也能在这里玩很久
玩累了可以自费做电瓶车下去也可以走下去

鹅漫沟
总的来说体验感和风景不如官珠沟
我们坐着摆渡车上去转一圈就下来了
有几个点拍照还行
不过这里没有峡谷感觉太热也就没下去
可能每个人的体验偏好不同会各有喜欢吧
鹅嫚沟有个200多米的玻璃桥
是自费体验项目
拉煤那种输送带给你送上去就可以走玻璃栈道了
从上面走风很大
吹的桥有些晃
以前不觉得自己恐高
这次全程不敢向下看
感觉这200多米好长
走完玻璃桥后会坐玻璃滑梯下来
滑梯还是挺好玩的

总体来说官鹅沟还不错
如果一个沟玩太累可以分两天游玩

吃饭我们去的网红店马哈哈味道还不错#旅行# #官鹅沟景区# #甘南# #攻略# #美景分享##陇南#
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甘南旅拍领队阿 2024-03-27 22:43
陇南包车周边游｜官鹅沟超全攻略！官鹅沟国家森林公园位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。

景区位于甘肃省陇南市宕昌县城西南1公里处，距哈达铺火车站36公里，距陇南市区116公里，距甘肃省会兰州市340公里。

体力要非常好的，不然进入景区步行五六个小时，哇塞，不要太累人噢😄
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懒仙女Nancyy 2025-04-24 17:00
云海日出-陇南千坝牧场这一辈子一定要去阳坝看一次云海日出🌄🌄🌄
真的太值了❗❗❗
前一天晚上开车导航千坝牧场，前面都是盘山公路，路面已硬化但急转弯很多，我开的比较慢大概一个半小时。走到快山顶的时候手机就没有信号了，打退堂鼓打算回家时被好心牧民捡到，带我去了他们自家牧场，我们住在车里一晚收费50（好在我前一天好心帮助别人换了50块现金）可以躺在车里看满天繁星。
牧民可不白收💰，第二天凌晨5天很友好的喊我们起床，随后跟着车队一路向上爬，路非常难走，旁边是悬崖峭壁，路面千沟万壑，还好天没亮看不到悬崖没那么害怕，赶在朝阳的前一刻到达了山顶。
当你看到日出的那一刻，一切都值得了，那一定是人生不可多得的美好回忆。
📍 地址：甘肃陇南武都区千坝牧场
🚗 交通：建议自驾（武都出发约1.5h，盘山路较多但风景绝美！
一定要老司机❗新手司机或者没有车的友友可以联系当地有专门去牧场的包车
地盘低的车或者电车❌
🔵建议早点去直达山顶安营扎寨，可以露营烧烤，第二天早上看日出，夜路比较危险，而且周围老房子晚上看着挺吓人的
**⚠ 注意事项**
✔海拔2500+，防晒必备！低海拔地区来的朋友可以自备氧气
✔ 昼夜温差非常大，山顶温度比市内低很多，一定要带够厚衣服！
✔山顶信号很差，随身携带一些现金以防万一
✔自驾导航没有信号了不要担心，一路顺着向前走，走到尽头就是泥泞路，开进去分岔路口朝右上方开
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走走_3747 2025-05-26 17:31
陇南3日游｜躲开人潮，解锁“甘肃小江南”当在热门景区被挤到怀疑人生后，我发誓要找个“冷门但能封神”的地方。直到发现陇南——甘肃最“叛逆”的城市，既有江南水乡的灵秀，又有西北山野的狂放，关键是人少到能承包整片风景！这次用3天时间，沉浸式体验这个被低估的宝藏地~

🍃为什么选陇南？
1. 景美人少：这里没有“网红式排队”，只有云雾缭绕的茶山、千年古村落的烟火气。
2. 文化独特：白马藏族的原始部落、秦文化的发源地，每一处都藏着故事。
3. 美食野生：酸辣搅团、豆花面、高山腊肉，每一口都像在舌尖探险。

D1：探秘白马藏族，做一日“山民”

上午：直奔文县铁楼藏族乡，这里是东亚最古老的白马人部落。木屋错落，屋顶插着白鸡毛的图腾，老人坐在火塘边织布，仿佛时间停滞。

下午：徒步白马河边，青石板路旁是野生花椒树，随手摘一颗嚼，麻香直冲脑门。晚上住进木屋民宿，围着火塘喝咂杆酒，竹管吸酒超有趣！

晚餐：酸菜汤配洋芋搅团。土豆捶打成泥，浇上野韭菜花和辣椒油，酸辣黏糯，瞬间理解陇南人为什么“离开搅团会想家”。

D2：溶洞探险+天池修仙

上午：打卡“地下宫殿”万象洞。3亿年形成的钟乳石像巨兽獠牙，暗河在脚下轰鸣。洞内恒温14℃，夏天避暑绝了！

下午：驱车2小时到文县天池。这里是中国四大天池之一，却低调得像世外桃源。湖水蓝得像加了滤镜，租条木船划到湖心，水底倒映着雪山，恍惚间以为在瑞士。

晚餐：吃腊肉炒野菜，配一碗豆花面，豆花嫩到入口即化，面条吸饱酸辣汤汁，绝！

D3：峡谷徒步+古村慢生活

上午：官鹅沟“平替”——西狭颂风景区。峡谷里瀑布成串，涧水清到能喝。重点是人少到能独享整片潭水，脱鞋踩进溪流，冰凉感瞬间唤醒灵魂。

下午：康县花桥村，茶马古道上的百年驿站。逛千年菩提树、走铁索桥挂许愿牌，在房车营地喝杯山茶，看村民晒花椒，空气里都是麻香。

晚餐：陇南暖锅。铜锅里码满土鸡、腊肉、豆腐，炭火慢煨出醇厚汤汁，配一杯当地人自酿的苞谷酒，微醺着结束旅程。

🍜吃货指南：
- 早餐：豆花面（武都洛塘最正宗）；
- 小吃：漏鱼儿（酸辣鱼形状凉粉）、红军锅盔（酥到掉渣）；
- 硬菜：高山腊肉、棒棒面（手工粗面配金皮豆腐）。

🚗行程参考：
- 公共交通：兰州/成都动车至陇南站；
- 自驾：陇南景点分散，建议租SUV（山路多）；
- 时段：避开节假日可享“包场”体验，如花桥村清晨、天池非周末时段；
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哎呦喂_4538 2024-07-04 17:53
周末游陇南官鹅沟最全攻略⛰️“人间蓬莱境，陇上九寨沟”——国家5A级景区官鹅沟
🌲官鹅沟国家森林自然公园=官珠沟+鹅嫚沟（或可+雷古山）。漫步郁郁葱葱的景区，山风轻佛、空气清新，峡谷与瀑布相接，雪山（雷古山）与森林共存，鹅嫚沟有色彩斑斓的湖泊和松柏茂密的森林，官珠沟有雄奇险峻的峡谷和大小各异的瀑布，每一处都让人叹为观止。
🔶官珠沟：▪️官鹅桥乘坐公交车or打车or自驾至景区大门（会比自驾至下一道门即通天门游客中心更方便），购票由此乘坐景区车进入，景区车到通天门游客中心下车后一般步行开始游览，也可以乘坐1.5Km左右10元的下一阶段景区车（自驾至前一道门也是因为反正这段路的景区车已经包含在了套票里面，不如直接坐景区车）。▪️PS：购票150包含门票和景区车，可以管两天、管官珠沟和鹅嫚沟两个地方。▪️从通天门游客中心开始步行游览景区，往上走可以走到天瀑，然后折返，六点之前到达通天门游客中心乘坐景区车下山。▪️从进入景区大门坐景区车开始到坐景区车下山到景区大门，大约4h。
🔶鹅嫚沟：▪️可以从官珠沟直接坐景区车直达or从官珠沟下山至官鹅桥打车or官鹅桥公交or全程自驾至鹅嫚沟游客中心，▪️拿先前的票直接从游客中心进入上二楼坐景区车，景区车上山全程不停直到终点站十八相会后面的一篇红杉树林，可以在这拍拍照片，然后走下山，途径指示牌看见可以去天池，但是单程4.7km，一般还是不要去了吧~下山途中景区车可以招手即停上车，随时下车（一般也就是分散景点），游玩很方便，也不怕走路了。
🔵这个县城城市规划比较特殊，县城分布在山两侧、河两岸，所以整体上是三条，从官珠沟出来就需要沿着河走到头又越到山的另一边继续往前走去往鹅嫚沟，所以交通工具是必须的。
🔵两天的游玩很舒适，很大一个原因是当地的人特别热心、态度特别好，景区售票人员会耐心解释、导游台会仔细指路、路边问路甚至会贴心的将打车费用告知，景区大巴司机会因为我们说神象瀑布没有象而直接指怎样怎样看下面的石头就是象……
#旅途中的美景# #官鹅沟# #青甘大环线# #陇南# #鹅嫚沟# #官珠沟#
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放野旅行 2023-03-06 10:18
人间仙境万象洞天万象洞，国家4Ａ级景区，位于甘肃省陇南市武都区汉王镇白龙江南岸的景山山腰，距城区约15公里。是中国“北方第一洞”。因洞内洞中有洞，乳石遍布，森列多姿，宛如包罗万象的阆苑仙宫而得名。
洞中有洞，洞洞相连，深不可测。入洞中，步移景异，如入仙境。目前开发三大景区，即月宫、龙宫、天宫。
万象洞海拔1150米，高出白龙江190米，但洞内湿潮润滑，间有小溪流泻，叮咚之声不绝于耳。也许是洞两端相通的缘故，洞内氧气充足，全年恒温14℃，实是旅游避暑的佳地。
#人间仙境# #旅途中的美景# #陇南万象洞#
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爱吃的阮子 2024-04-07 23:23
陇南三天两夜旅游攻略（穷游公共交通版）⏰当天晚上23点58分从成都西出发火车票价格是69元💰
⏰第一天早上6点40达到陇南火车站🚉准备去天池景区⛰️
陇南的景区比较分散基本上都是在周边县里所以大部分景区都需要坐大巴车🚗或者自驾
下火车站直接先去武都汽车站🚘 是盘旋路这个汽车站！
汽车站周边也有很多吃早饭的小店可以随便找一家吃强烈推荐搅团很好吃而且才五块💰！还有肉夹馍全是肉🥩价格八块💰！
武都—天池⛰️大巴车价格32💰 可以在携程提前定也可以现场买一天有两趟车我们买了最早的一趟大巴车时间是9点28发车大约路上2到3个小时
大巴车会直接开到天池景区门口门票🎫30💰➕上下观光车费用30💰 一共60 还是比较便宜！网上和现场都可以买
天池景区环绕一圈大概两个小时半左右如果有拍照需求的话时间就稍微要多一些！
然后天池拍片打卡绝佳位置📷
第一个是天池的秋千☁️当时去的时候拍照的人比较多我们不想等
第二个仙女石🪨 绝佳拍摄位置很出片相机拍出来很像海一样
第三个就是仙女石前面走几步有一个类似于注意坐的椅子（就是我封面拍照的位置）拍出来绝美
第四个就是观景台拍照也很好看！
住宿🏠我和我朋友因为考虑到天池离陇南市有一定距离加上又是坐了一晚上火车🚞
所以我们第一天住宿是直接定在天池景区里面天池景区的住宿真的蛮便宜基本都是一百多出头两个人aa下来住宿🏠一晚上也就几十晚饭也在住的民宿里吃的超级便宜！！一荤一素40💰！
第二天⏰
因为是清明节所以第二天下雨了本来想去陇南市里的万象洞但是因为下雨决定去陇南市里的博物馆🏞️➕图书馆📖
从天池到陇南也是有一天两趟车但是需要提前留司机的电话建议第一趟车太早了差不多需要早上7点价格也是32💰
我们选择拼车拼车是小面包车🚐 一个人50💰
然后直奔陇南博物馆可以坐公交车🚌 陇南公交车都是1元💰 非常的划算
博物馆不需要预约只需要带上身份证🪪就行博物馆不大但是还是蛮有意思的博物馆旁边就是图书馆离得很近逛完就去喝陇放下🧋
第三天⏰
本来计划去管鹅沟因为又又下雨了直接一觉睡醒吃完饭就中午从陇南站回成都火车票69💰
下次一定再来陇南！！太好吃！太便宜耶！太好看咯！#陇南旅游# #穷游攻略# #成都周边游# #三天两夜旅行计划# #旅游攻略#
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黄丽萍的萍 2024-04-28 00:17
陇南武都本地人带你吃美食（2）挖到的各种超赞店
（持续吃持续更新）#甘肃旅游# #甘肃美食推荐# #武都美食# #美食合集#
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柠檬不萌_8953 2024-06-29 23:48
甘肃官鹅沟一日游旅行兰州出发：🚅动车到哈达铺站大概一个小时五十分钟左右，出站后右手边就有黄色出租车包车一个人20元，如果下车想吃😋的话哈达铺正对面道道里有吃的，朋友说马路对面巷子里面有红军凉粉超级好吃，时间原因没有吃，等下次去一定要吃😊
打车直接到景区以后去售票站买票，学生的话可以带学生证优惠，一定要带学生证，如果忘带的话可以再学信网查看！！！
景区🏕️门票🎫学生价110包含两条沟（官鹅沟～鹅曼沟）但是两天之内必须玩完。我们只去了一天所以就只玩了一条沟～官鹅沟！！风景超美，有好多瀑布，最上面有个超级大的瀑布，可以挑战走上去，一路也会有观光车拉上去，如果选择徒步也可以，路中间不停车🅿️的，路途中间有公主湖超级美，适合拍照📸📸📸，有好多小溪流，小瀑布。我们爬了大概3个小时，可以带相机📷拍照，很出片的✌️✌️

第二条沟是：鹅曼沟都是绿色的湖，适合穿颜色艳点的裙子拍照📸拍照📸绝美，时间关系我们没有去。
返回🔙：本地出租车司机🚕🚕🚕人挺好，带我们下去找到了一家炒菜馆，在县城里，好吃😋，菜量大，真的是实惠啊，不过最重要的是‼️‼️‼️一定要带伞☔️☔️，天气阴晴不定，我们下山不久，就开始狂风暴雨，下的特别大。✋🏻✋🏻👋🏽🖕🏿带件外套或者冲锋衣都可以，里面挺冷的，以防万一感冒🤧。
‼️‼️带身份证学生证

‼️‼️想在景区买水或者吃的，最好身上带点零钱，山里没有信号📶，一格也没有，移动的还好，电信根本没有。
如果想住宿的话听本地师傅说挺便宜的，可以住民宿或者正规酒店🏨都可以！
建议最好玩两天，不然会特别累，而且一天时间也会特别赶
最后一张图就是吃饭的地方，人还挺多的，如果要去吃饭可以去看看😎😎
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怪桑桑 2024-10-08 17:29
陇南武都真的太好吃啦陇南好吃又好玩，住在武都区真的太幸福啦！附赠一张天池的照片嘻嘻，本来想要早起去天坝牧场看云海的，但是听说小车不宜去，下次再去吧。

1. 西北领头羊烤肉：⭐️⭐️
我是冲着羊头去吃的他家，羊头好大但是味道吃不惯。羊肉串还可以，他家面还不错但忘了名字了😅

📍万象街早市
1. 春云热凉米皮
他家排队人很多，应该都是本地人，我没吃大家可以去尝下。
2. 西关香酥饼：⭐️⭐️
他家特色是核桃饼，是咸甜口的，吃不惯。
3.保林洋芋搅团：⭐️⭐️⭐️
搅团吃不惯，但是里面的土豆丝和汤很好喝！
4. 保林旁边的煎菜包：⭐️
内陷是粉条豆腐，味道特别淡，不推荐
4.丰正面道：⭐️⭐️⭐️⭐️
他家招牌拌面好好吃！还有小料台，里面有韭菜花、腊八蒜、葱香菜等，可以自己去打～
5. 西北胚：⭐️
点的他家招牌甜胚子奶茶，不知道是我放太久了没喝（2h）还是别的原因，回味有苦涩的味道，不推荐。
ps：这几家店都是挨着的，可以一起吃～
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D璠璠 2023-08-09 18:03
康县阳坝风景区特种兵行程
赶上下雨不太美丽
不过环境不错，很清凉
满眼绿色，看着很舒服
门票40+观光车28
周末小逛还是很值得的
#周边游# #旅游# #康县#
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观山看海_4575 2025-05-05 10:58
陇南·千坝牧场，翻山越岭为你而来网上陇南旅游的风很大，大老远开了6h跨省去玩，对秦岭以北的风情景色期待满满，结果全程避雷！！！

🏠酒店避雷！！！
普通舒适型酒店卖到1000多！比三亚度假酒店还贵！我们好不容易定到一家还是涨价4倍后的！平时120的经济型酒店，我们花了400多才定到！

🍰吃喝避雷！！！
在酒店附近一家比较大的烧烤吃饭，以为会比较正宗，实际巨难吃！烤串全都是干巴但又不脆的肉，糊满没啥味的辣椒粉，一桌人都吃不下去。
店里客人不多还上菜巨慢，十几分钟才上几串菜，只听得我们和隔壁两桌不断地说退菜退菜。食材也不新鲜，一大盘花甲全是有味的死肉。

第二天早上逛了一个当地的早市吃早餐也不咋样，洋芋搅团吃不惯，肉夹馍的肉还有腥味，至此对陇南好感度几乎都消失了。

大家吃住一定要提前攻略才行，不然容易踩雷！

🌲景点避雷！

第二天计划：姚寨沟→千坝牧场→文县天池

1️⃣姚寨沟在去往千坝牧场的路上，景点开放不收费。但开车路过发现也就是在山沟间马路两侧打造的人工景色，不难看但毫无特色跟公园差不多，都没有下车的欲望。

2️⃣千坝牧场，离得远的都别去了，开了一个小时的山路，20公里爬升1000m海拔，就只有一个山顶小草甸，适合附近的人去一去。

下山后找到一家农夫柴火鸡，味道不错，推荐大家去，但是一定要提前通知做，不然现做要等很久。

总结：五一还是不要去热门景点，一定要提前做好攻略，不然体验感真的会差很多！！！
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杨可可可 2024-10-01 14:12
甘肃陇南旅行正确打开方式‼️吃住行最全攻略成都周边3h到达小众康养胜地—陇南
早知有陇南何必下江南是这座城市的代名词
陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。国庆来陇南的朋友赶紧收藏码住🫶
✅如何到达：
成都出发陇南动车3h | 兰州出发4h | 西安出发4h
✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—文县天池
✅游玩攻略：
⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟—千坝牧场
上午去万象洞看千年溶洞下午去姚寨沟游玩这座城市的后花园。有很多农家乐还可以去千坝牧场感受草原。
⭐Day2:康县阳坝
这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林特出片，夏天避暑的好去处。
⭐Day3:徽县三滩景区
户外探索爬山，看青山绿水值得一去
⭐Day4：文县天池
天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
⭐day5：官鹅沟
5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧在大自然里疗愈自己。
🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
🚗交通：
推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
🏠住宿：
第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串高家牛肉面
✅陇南消费不高很适合带着家人一起出行
早晚温差较大拿外套备用
陇南的花椒和油橄榄很有名！可以作为伴手礼带回家
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汉凡旅行定制 2024-03-02 17:02
西北的“世外桃源”，藏不住了……早知有陇南，何必下江南。这个春季去一趟甘肃陇南吧！
👉陇南是甘肃省唯一全境属于长江流域的区，是甘肃最早春暖花🌸的地方，古为“秦陇锁钥、巴蜀咽喉”之要地，今有“绿色明珠、陇上江南”之美誉。
👉这条主打生态招牌的观光线路，碧水与青山相拥，天然与人工艺术映衬，自然与人文互融，集合了“溶洞、峡谷、天池、沟谷、古镇”等景色，不仅可以与大自然来一次零接触，沉浸式体验到原生态美景，还可以缓解压力，放松身心，净化灵魂，享受一份淡然的心绪。
🔥推荐景点：
⭕️宕昌县官鹅沟（5A）
【景区特色】：森林公园、藏羌少数民族、爱情谷、避暑胜地，被称为“甘肃小九寨”
【推荐理由】：山水经典，不容错过
【门票】：130元/人（官鹅沟+鹅嫚沟；首道门票+保险+景交）
⭕️武都万象洞（4A）
【景区特色】：溶洞、科普、地质公园、全年恒温14度
【推荐理由】：华夏第一洞，地下艺术宫殿
【门票】：100元/人（首道门票+景交）
⭕️康县花桥村（4A）
【景区特色】：休闲、采摘、农家乐、乡村、遗迹
【推荐理由】：是茶马古道上的知名驿站、旖旎的田园风光，特色的民俗风情、悠久的关
东文化。
【门票】：无门票
⭕️康县阳坝梅园沟景区（4A）
【景区特色】：甘肃西双版纳之称、天然氧吧、休闲度假、茶园
【推荐理由】：森林茂密、水源丰富、环境优美、群山皆绿
【门票】：68元/人（首道门票+保险+景交）
⭕️成县西狭颂（4A）
【景区特色】：历史、文化、摩崖石刻
【推荐理由】：看西狭完整的摩崖石刻，景色、文物。
【门票】：50元/人
⭕️文县天池（4A）
【景区特色】：高峰、峡谷、水网、湖泊、瀑布、森林
【推荐理由】：天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊，中国四大天池之一
【门票】：50元/人（首道门票+保险+景交）
⭕️成县鸡峰山（4A）
【景区特色】：中华秦皇第一山
【推荐理由】：攀险峰，观云海，看日出。
【门票】：50元/人
❤️出行建议：
1、游玩天数：4-6天（时间充足可7或8天全景游）详情见图5。
2、出行方式：私家团包车游或自驾游
⚠️温馨提示：
1、旅途早晚温差大，备好衣物，请注意保暖，紫外线强烈，请注意防晒。
2、多为国道、省道、县道，基本上都是柏油路，轿车自驾无压力，房车没有限高。山路弯道多，限速不少，注意安全行驶。
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仙德瑞拉_4936 2024-07-03 12:35
兰州去陇南有需要避坑的啥不？和朋友约了一起去陇南放松一下，预计四天7月10日-14日
7.10 兰州→哈达铺下班直奔火车站，晚住官鹅沟景区
7.11-7.12 官鹅沟消消停停的浪两天
7.12 哈达铺→陇南住陇南
7.13 早起租车去文县天池，来回方便便捷晚可住陇南
7.14 陇南→天水直奔温泉解乏舒适晚上回兰州
一大早就和朋友商量了路线，这个路线还有啥坑不？
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爱喝冰拿_5105 2024-05-03 16:50
陇南2️⃣天1️⃣夜游——美食篇🛣️阶州夜市
1️⃣早上去赶早市，本地人居多，有很多种早餐：搅团，热米皮，豆浆油条，各种馅的包子，肉夹馍，核桃饼等。随机买了搅团【5💰】，热米皮【5💰】，卤蛋【1.5💰】，素包子【1.5💰】，豆浆【2💰】，味道都还不错。
2️⃣晚上去体验夜市，六点开始就很挤了，人超级多又下雨，夜市路也很窄，逛起来有点不方便。晚餐有：烤串，肉夹馍，牛杂粉，火锅，麻辣烫，面，快餐，米线，烤面筋，砂锅等。
3️⃣夜市美食：
街客麻辣烫，作为四川人绝对味道一般，没有很惊艳，但价格很合理，两个人【32💰】
羊肉串，我们随便选了家人少的，羊肉不是特别膻，味道比较小。羊肉串【1💰/串】，羊肉汤【2💰/碗】，烤饼【2💰/个】
随便选了一家肉夹馍，味道很不错，肥瘦均匀的【8💰/个】，纯瘦肉的【9💰/个】，个人喜欢肥瘦均匀的。
卖家要收摊了，买到了【10💰/斤】的枇杷，算不上便宜，质量也一般。

🍲美食打卡
1️⃣丰正面道：好像有很多家店，价格很美丽，点了特色杂酱面12💰/碗，招牌臊子面11💰/碗，小菜3💰/盘，挺好吃的分量也很大，小菜是给一个盘子自己装，有很多种可以拼。
2️⃣陇放下：有很多家店可就近选择，点了甜胚子奶茶13💰/杯，绿豆甜胚子9💰/杯，奶茶不错，绿豆的感觉像在喝老冰棍的水，真的超级大一杯，一杯就喝饱的那种。
3️⃣傻刚老火锅：在阶州夜市里，作为一个四川人客观评价在外地有这个味道真的很不错了，去晚了还要排队，两个人吃了150💰，锅底48💰略贵。
4️⃣街客麻辣烫：四川人可能口味比较重辣，个人认为味道一般但真的很便宜，去打卡的人真的超级超级多，性价比还是很高的。
5️⃣尔利烤肉：人太多没吃，随便买了其他的羊肉串，尔利家的1.5💰/串，其他家的是1💰/串，根据个人意愿选择。
6️⃣核桃饼：阶州夜市里有很多家，随机选了一家，有花生饼，核桃饼，玉米饼和白饼，核桃饼有两种，按斤算，核桃饼味道还不错，也可存放较长时间。
7️⃣甜胚子：甜胚子是陇南特色，阶州夜市可以买到，用水冲开就可以吃，5💰/份，喜欢的朋友可以买点，但要低温保存注意别发酵变质了。
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