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  _6844 2025-06-21 12:41

  大虾火锅，吃完大虾🍤吃涮菜，还有小吃和水果🍉，菜也很新鲜，吃完太满足了，环境也好，很舒适！

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  朴实谨慎呱唧狗 2025-06-21 17:38

  很好吃😋

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  一杯冰美_1619 2025-06-05 21:20

  🌿环境：很好也方便停车
  🛎️服务：超级棒
  口味：非常好吃

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  仙德瑞拉_4936 2024-07-03 12:35

  兰州去陇南 有需要避坑的啥不？和朋友约了一起去陇南放松一下，预计四天7月10日-14日
  7.10 兰州→哈达铺 下班直奔火车站，晚住官鹅沟景区
  7.11-7.12 官鹅沟消消停停的浪两天
  7.12 哈达铺→陇南 住陇南
  7.13 早起租车去文县天池，来回方便便捷 晚可住陇南
  7.14 陇南→天水 直奔温泉 解乏舒适 晚上回兰州
  一大早就和朋友商量了路线，这个路线还有啥坑不？

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  舒_4016 2024-05-17 18:58

  走，去陇南！｜四日详细攻略一夜东风，陇上春来，万物复苏。陇南是甘肃这柄美丽玉如意上最美的一角。推荐至少四天行程
  
  📆Day1 武都—万象洞
  万象洞是经典的喀斯特溶洞。由于洞里光线比较暗，在参观的时候可以走慢一点，当你踏进这里的第一步，就仿佛在璀璨的星光之下漫步。
  晚上可以住在武都区，逛逛武都的夜景，尝尝武都的小吃，推荐去阶州夜市，体会一下这里的风土人情。
  
  Day2 哈达铺红军纪念馆—官鹅沟
  哈达铺红军纪念馆是红军长征途中的一个重要地点。去看看腊子口险要的地势，去感受一下当年红军长征经过腊子口的不易，这是我们每个中国人需要去了解的历史。
  官鹅沟一共有两条沟，分别为官珠沟和鹅嫚沟。时间不紧张可以一天走完，半天时间就只看官珠沟。但是脚程还是比较长的，可以做观光车，到自己想看的地方下车。
  
  Day3 文县天池—碧口古镇
  来到天池，仿佛到了桂林山水一般，如果你觉得桂林太远，那就来天池吧。首先要做摆渡车进入里面，到了之后可以自由选择乘坐索道或者爬木栈道俯瞰天池全貌。
  碧口古镇是属于我们甘肃自己的烟雨江南。由于气候原因，这里时常下雨，同时也盛产茶叶。这里不管天气如何，景色都十分宜人，所以不要因为下雨天就感到失望。
  
  Day4 阳坝—花桥村
  阳坝是甘肃的“西双版纳”，来到阳坝才算真的认识到“陇上江南”。在这里你可以采茶，放风，发呆。乘一片小船漂浮在轻舟之上，做一回画中人。
  花桥村里是可以露营的，提前租好露营装备，找一处小溪旁，三两好友，吃着火锅听着潺潺流水，人生不过如此。
  
  🚗交通
  陇南的景点和一个景点离得不远，但是也有点路程。自驾是第一选择，如果没有时间自驾，包车或者旅行团都是可以的。包车现在的市场比较乱，推荐跟旅行团。
  
  🍜美食
  📍崔记暖锅
  有很多都取得一样的名字，认准盘旋北路这一家，推荐点特色暖锅，可以自行加菜。
  📍早青米皮
  当地人都是拿早餐来吃，吃下去的口感十分清爽开胃。
  📍隍庙街汤团
  老子号，一般只有当地人才知道，十分好吃的汤圆，喜欢甜食的伙伴推荐。
  📍小兰搅团
  陇南的特色小吃就是洋芋搅团，这家搅团更是味道一绝。
  
  🏠住宿
  住在武都区会方便一点，市区都有很舒适的酒店。住在碧口古镇的话，可以找当地民宿，感受一下不一样的“江南小镇”。

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  杨可可可 2024-10-01 14:12

  甘肃陇南旅行正确打开方式‼️吃住行最全攻略成都周边3h到达小众康养胜地—陇南
  早知有陇南 何必下江南是这座城市的代名词
  陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。国庆来陇南的朋友赶紧收藏码住🫶
  ✅如何到达：
  成都出发陇南动车3h | 兰州出发4h | 西安出发4h
  ✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—文县天池
  ✅游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟—千坝牧场
  上午去万象洞看千年溶洞 下午去姚寨沟游玩这座城市的后花园 。有很多农家乐 还可以去千坝牧场感受草原。
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  户外探索爬山，看青山绿水 值得一去
  ⭐Day4：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day5：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  🚗交通：
  推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
  🏠住宿：
  第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
  🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面
  ✅陇南消费不高 很适合带着家人一起出行
  早晚温差较大 拿外套备用
  陇南的花椒和油橄榄很有名！可以作为伴手礼带回家

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  走走_3747 2025-05-26 17:31

  陇南3日游｜躲开人潮，解锁“甘肃小江南”当在热门景区被挤到怀疑人生后，我发誓要找个“冷门但能封神”的地方。直到发现陇南——甘肃最“叛逆”的城市，既有江南水乡的灵秀，又有西北山野的狂放，关键是人少到能承包整片风景！这次用3天时间，沉浸式体验这个被低估的宝藏地~
  
  🍃为什么选陇南？
  1. 景美人少：这里没有“网红式排队”，只有云雾缭绕的茶山、千年古村落的烟火气。
  2. 文化独特：白马藏族的原始部落、秦文化的发源地，每一处都藏着故事。
  3. 美食野生：酸辣搅团、豆花面、高山腊肉，每一口都像在舌尖探险。
  
  D1：探秘白马藏族，做一日“山民”
  
  上午：直奔文县铁楼藏族乡，这里是东亚最古老的白马人部落。木屋错落，屋顶插着白鸡毛的图腾，老人坐在火塘边织布，仿佛时间停滞。
  
  下午：徒步白马河边，青石板路旁是野生花椒树，随手摘一颗嚼，麻香直冲脑门。晚上住进木屋民宿，围着火塘喝咂杆酒，竹管吸酒超有趣！
  
  晚餐：酸菜汤配洋芋搅团。土豆捶打成泥，浇上野韭菜花和辣椒油，酸辣黏糯，瞬间理解陇南人为什么“离开搅团会想家”。
  
  D2：溶洞探险+天池修仙
  
  上午：打卡“地下宫殿”万象洞。3亿年形成的钟乳石像巨兽獠牙，暗河在脚下轰鸣。洞内恒温14℃，夏天避暑绝了！
  
  下午：驱车2小时到文县天池。这里是中国四大天池之一，却低调得像世外桃源。湖水蓝得像加了滤镜，租条木船划到湖心，水底倒映着雪山，恍惚间以为在瑞士。
  
  晚餐：吃腊肉炒野菜，配一碗豆花面，豆花嫩到入口即化，面条吸饱酸辣汤汁，绝！
  
  D3：峡谷徒步+古村慢生活
  
  上午：官鹅沟“平替”——西狭颂风景区。峡谷里瀑布成串，涧水清到能喝。重点是人少到能独享整片潭水，脱鞋踩进溪流，冰凉感瞬间唤醒灵魂。
  
  下午：康县花桥村，茶马古道上的百年驿站。逛千年菩提树、走铁索桥挂许愿牌，在房车营地喝杯山茶，看村民晒花椒，空气里都是麻香。
  
  晚餐：陇南暖锅。铜锅里码满土鸡、腊肉、豆腐，炭火慢煨出醇厚汤汁，配一杯当地人自酿的苞谷酒，微醺着结束旅程。
  
  🍜吃货指南：
  - 早餐：豆花面（武都洛塘最正宗）；
  - 小吃：漏鱼儿（酸辣鱼形状凉粉）、红军锅盔（酥到掉渣）；
  - 硬菜：高山腊肉、棒棒面（手工粗面配金皮豆腐）。
  
  🚗行程参考：
  - 公共交通：兰州/成都动车至陇南站；
  - 自驾：陇南景点分散，建议租SUV（山路多）；
  - 时段：避开节假日可享“包场”体验，如花桥村清晨、天池非周末时段；

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  江湖人士夏孃孃 2023-08-01 13:07

  闪现陇南打卡6家地方美食去甘南玩，选择从陇南出发，所以刚好有点时间浅吃一下陇南的美食😋
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  ‼️口感仅代表本人意见，排名按时间顺序。
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  🎈芳儿3加2豆花子面皮 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：9元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区人民路西花苑南侧约80米
  🏠环境：出租车司机推荐，巷子里的店，下午也营业
  👍🏻推荐：麻花豆花面皮🍜根据自己的喜好自由选择量，面皮米皮辣得很香，麻花和豆花组合也挺新奇。重要的是把它们豁在一起吃！黏糊糊口感爱好者一定要尝试。
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  🎈陇放下甜胚子奶茶 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：10元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区盘旋南路汽车站东站向南第十一间门面
  🏠环境：本地连锁奶茶店
  👍🏻推荐：甜胚子奶茶🥤类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏酸一点点。超级大杯，性价比极高；
  西瓜马蹄爽🍉在另一家店买的，清爽，适合炎热夏天！
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  🎈丰正面道（万象街店） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：15元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区万象街龙吟水郡一期西门旁
  🏠环境：环境宽敞明亮，装修比较古色古香。
  👍🏻推荐：百年手打面🍜超级丰富的一碗面，荤素搭配，还有很多小料调料可以自由添加。13元/碗，分量十足！
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  🎈小兰搅团 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：5元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：阶州夜市十字路口的路边摊
  👍🏻推荐：洋芋搅团🥔陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。当地人的早餐，高峰期需要排队。
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  🎈无名饼店（小兰搅团隔壁） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：5元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：挨着小兰搅团的无名饼摊，大爷也热情
  👍🏻推荐：酸菜馍馍🫓等搅团的时候旁边随机买的，太喜欢了，微微的酸菜味，一点都不咸。5元/斤，打包带回重庆加热也没有影响口感，后悔买少了；
  白馍馍🫓很实在，主打一个本味，1元/个。
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  🎈小陈肉夹馍 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：8元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：阶州夜市随机选择的一家路边摊肉夹馍
  👍🏻推荐：肉夹馍🥙卤肉给得很实在，可以选择是否加青椒。面饼是软的那种。
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  记得保持热爱哦❤️

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  拼快乐 2024-05-27 10:47

  陇南景点分布官鹅沟+万象洞+文县天池+阳坝梅园沟+ 鸡逢山
  陇南位于甘肃省东南部，是长江流域地区之一，拥有深厚的文化和壮丽的自然景观，有十个必游景点。 最好的自驾游旅行攻略是做好线路规划，保持安全驾驶，适当休息，携带必备行车工具和急救用品，尊重当地风俗习惯和环境，携带充足的饮用水和食物，提前了解景区的开放时间和门票价格等。#景点分布##陇南旅游# #我要上热门#

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  KiKi_1556 2024-09-08 16:30

  千坝牧场注意事项⚠️
  1.去之前看好天气预报，可以问一下当地人或者下一个云海预测软件，据说雨后的第二天可以看到云海
  2.导航千坝牧场，跟着导航走，导航显示已到达后继续开，一直走到水泥路结束，很明显的右拐上山的一条土路，注意是上面的一条土路！！不是下面那条，别走错了
  3.新手司机别轻易尝试上去，很多弯道。土路那一截太烂了（土路大概4公里的样子？）轿车上不去，必须要越野才行
  4.凌晨特别特别冷，最好穿长裤子，带个厚外套（冲锋衣、大衣都🉑️）
  5.山上可以露营，看到好多人都搭了帐篷🏕️，但是请大家自觉带走垃圾！！！！
  我是凌晨4:00从武都区出发，开了半个小时左右水泥路结束开始上山，土路不好开所以稍微慢了点，武都区到山顶一个多小时
  气温随着上山越来越低，我们运气特别好，上山看到了星星、云海日出，很棒值得一去
  #山顶的风景一定值得##千坝牧场# #陇南# #草原# #云海#

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  甘肃小镇静静 2024-04-10 14:07

  五一再去陇南阳坝，亲子游的后劲太大了！去年五一自驾去的陇南，才发现康县才是亲子游的绝佳选择。
  如果说陇南是明珠，那么康县就是甘肃的一颗绿宝石。
  5月份，康县就已经绿意葱茏，让人置身于丛林之中。
  康县的旅游标识是天然氧吧，因为在大山里，目前只能省道自驾过去，今年应该是已经开通了高速。
  正因没有被太多的足迹发现，人情风貌实在太让人留下后劲。
  这里特别适合孩子和老人转转，负氧离子含量是兰州的二十倍。
  去年意犹未尽，今年五一马上来了，蓄势待发。
  重温下五一康县阳坝游的优点：
  环境好，植被覆盖率高，旅游景点密集，都是在沿路，能玩好，吃的也好，人少，村庄就在景点里，五一假期里去阳坝的路程刚好合适。
  无论是小孩还是老人在阳坝，都能吃得好玩的好睡得好。
  想烧烤露营的话，到处都是有山有水风景绝佳的地方。
  五一正值新茶季，有太多太多茶园，可以喝茶，可以自然教育，记得带新茶回来，很好很好喝哦～
  一点关于吃住的建议：
  首先是关于住的，我们一路订酒店，五一价格翻倍，走了很多弯路。😞
  回来以后去过的人给的建议都是住景区里面的农家乐，尤其是阳坝，景区很大，可以住下来慢慢欣赏。
  有一家名字叫碧康源的农家乐，位于景区里天鹅湖站旁，夫妻俩很干净，房间宽敞明亮，比我们在康县住的酒店要好的多，吃饭是女主人自己做的农家菜，味道很棒价格实惠，走的时候买了几包他们的手工茶。
  据老板介绍，不是节假日的话可以直接开车进来，不用门票，吃住在农家乐。
  还有一个大景点是花桥村，同样可以住在景区里的农家乐，推荐茶马庄园的饭菜，太香了，老板娘人也很好。附近还有个酒店，叫燕河湾云海酒店，离花桥村近，可以按需选择。
  亲子游的优点：在花桥村的小溪流里玩水，在村庄里打秋千，摘樱桃，阳坝就很多了，捉蝴蝶，捉鱼，玩水，茶园里，竹海里，树林里，乐趣太多了，记得带小雨鞋啊～
  最后想说：带孩子或者老人出去的话，避免走马观花的打卡，以度假为目的，住下来，体会风土人情，尤其是像阳坝这种大景点，吸吸绿氧，陪伴在家人身边，让时间慢下来，远离手机，去看风景。
  出门记得带一点常备药哦，水土不服拉肚子的，感冒头痛的，碘伏棒创可贴等等
  快点安排五一的亲子度假游吧！

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  番友_78076 2024-08-18 16:18

  陇南天池 千坝牧场两日游1️⃣交通篇
  西安北→广元→陇南 全程高铁4h
  市区没有太多逛的地方，天池和千坝牧场都是包车去的，找了两个姐妹一起拼车
  2️⃣景点篇
  🔴1、文县天池⭐⭐⭐⭐
  两种方案：①去汽车站买天池的车票，32r/人，最早一班车是9:28，车子必须人满才会走武都去天池大概要花费3h左右。到景区门口会再交一个观光车的费用30r，因为一直是上坡大概有个8km左右，不得不坐。结束返程也是32r ，总计94r/人。
  ②我们是包车过去的，时间比较自由，司机可以到酒店接我们，中途可以休息，如果觉得太多转弯会晕车的话，可以让司机在转弯处开慢点，转弯开慢点会好受很多哦🤭 立马就不晕车了
  🔴2、千坝牧场⭐⭐⭐⭐⭐
  这个地方没有客车，只能选择包车前往，包车要比打滴滴便宜一些，司机来酒店接我们，路上有好多小羊 奶牛，小羊在路的正中间睡觉哈哈哈🤭🤭🤭，来到了他们的地盘。可以让司机师傅停一下，下去和他们拍照，但是小动物很害怕我们，要慢慢轻轻的靠近拍照，不然它就跑走了。
  想去看云海的朋友们最好是前两天有下雨，看到云海的概率会增加，可以选择4点多出发🤭
  
  3️⃣美食篇
  因为主要是打卡景色的，我们只呆了两天的时间，打卡的美食并不多，但是没有一个踩雷🉐
  🔴1、阶州夜市⭐⭐⭐⭐
  这个地方是陇南有名的夜市，吃了街客麻辣烫，味道很绝，没有去天水打卡麻辣烫的朋友们可以来试试，甚至我觉得比天水网红打卡得麻辣烫还好吃，这个是汤的，天水的主要是干拌辣椒油，两个还是有差别的🤭
  🔴2、东方宫兰州牛肉面⭐⭐⭐⭐
  来甘肃怎么能不打卡兰州牛肉面呢，听说好多人早上就吃这个，我们点了最招牌的清汤牛肉面，真的太鲜了，也很劲道，开放式厨房，可以看到师傅在后厨拉面的，来甘肃一定要来上一碗🤭
  🔴3、阶州搅团⭐
  本地人推荐，我看好多人打卡，我们刚好路过就来上一碗，不过这个味道我吃不惯，剩下了一大半😞，价格不贵，大家也可以试试
  🔴4、丰正面道⭐⭐
  好多人推荐这个面馆，我们从千坝牧场回来直接让师傅把我们拉到这个面馆来了。我觉得和西安的面差不多，如果你吃过西安的面，这家也可以不用打卡

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  雯哥is_7072 2024-04-08 17:10

  live图跟我沉浸式体验甘肃的“塞上江南”如果我不说，谁能想到这是在甘肃呢？
  刚过去的清明小长假，我们选择踏青去。
  在甘肃，我们找到了一座堪称塞上江南的小城。
  它的名字，是陇南。
  图1:关头坝大桥
  图2-4:文县天池
  图5-6:白龙江白水江两江交汇处
  图7:碧口古镇
  图8-9:玉垒坪村
  之前对甘肃的印象全是苍茫大漠、冷峻戈壁，未曾想过也有如此充满绿意的地方。
  蕞关键的是，即便是小长假的游客也不多，体验感很棒！
  假期结束，该收心了。

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  心慌慌的想睡觉 2024-05-02 16:53

  天池很美 不会再来了昨天在万象洞，今天在天池，体验感太差了我天～
  美是美的但是我觉得不值得。
  没有明确指示牌，光看到各种排队的，买票的坐观光车的，要不是拉路人问，都没有工作人员指引排队。坐个观光车排一个多小时的队，上山排下山排。出个停车场都能排了快俩小时也是服了……
  
  对了，我这两天排队的过程中通过听游客聊天发现网络购票和现场购票价格好像是不一样的。现场买普遍都比团购便宜20元。管理太混乱了，也没有工作人员管。

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  采采卷耳_1484 2022-07-15 19:01

  夏日出行计划｜甘肃的另一面，好个陇上江南🔸🔹🔸
  跟着采采卷耳与某狗先生自驾云游，深度探索小众旅行地。
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  🚙走遍甘南自驾行记
  采采与某狗的甘南自驾行程正在进行中。这一站来到陇南市。
  在小伙伴们的印象中，甘肃可能与沙漠、丹霞、雅丹、干热等词汇联系紧密。但大家知道吗？就在陇南城市郊区，甘肃的「B面」——江南水乡般的温柔将会毫无保留的呈现在你眼前。
  这就是接下来我们要去探索的姚寨沟，一起出发吧。
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  🔻旅程开始🔻
  1️⃣姚寨沟是个怎样的地方？
  进入陇南市城区，我们在这个中国橄榄之城走走看看后就前往市郊的姚寨沟。
  景区又名瑶寨沟，离主城区并不远，仅10来公里，这里是陇南人的避暑好去处。
  2️⃣我们的姚寨沟第一印象
  一入大门，清新的气息扑面而来。从最初入耳的淙淙声，再到铮铮声，最后变成瀑布的咆哮声。一湾活水，不仅生动着我们的视线，更染绿了周边山野。每往前一步，就颠覆一些我对甘肃的固有印象。
  接着我们继续自驾往山上去，只见沿途林木葳蕤，流水淙淙，不由得感叹「好个陇上江南」！
  3️⃣为什么形成「陇上江南」？
  陇南位于甘肃最南端。城市从北向南，是黄土高原与四川盆地的过渡区，因此不同于大家甘肃的原有印象，此地山水明丽，少见西北的苍茫，南方的温柔取而代之。
  📌旅行实用Tips之旅问我答
  1️⃣.问：到姚寨沟玩儿需要门票吗？
  答：不需要门票，免费游览。只有一些水上娱乐项目需自费。
  2️⃣.问：自驾车可以进入吗？收费吗？
  答：自驾车可以进入。景区内很多地点都有停车场，停车免费。
  3️⃣.问：建议游览时长多久呢？
  答：建议安排2—3小时游览姚寨沟。因有些地方还在打造，景区整体设施不够完善。
  4️⃣.问：沟内有吃饭和住宿的地方吗？
  答：为了带动当地经济，沟内山上有很多农家乐，吃饭住宿都可以，价格也较合理。
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  ▶️以上内容根据个人旅行经历总结，如有疏漏请谅解。
  ▶️受时效影响，部分场景可能有所变化，以当前为准。
  ▶️地址定位信息由网站提供，如需更详细信息请留言。

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  我不管易烊千玺是我的 2024-07-07 01:57

  Day11-12 官鹅沟（观光车比门票还贵！）7.5-7.6【行程】官鹅沟-宕昌县（宿）
  1️⃣摆烂半天，从岷县到了宕昌县，全程高速1h,💰过路费34元
  2️⃣下午参观鹅嫚沟，次日官珠沟。
  🚗游玩建议‼️‼️
  【官鹅沟5A景区】推荐指数：🔆🔆🔆
  总结，不惊艳，休闲避暑还行！不值得专门当个景点跑来看！
  🎫门票：150元（门票80➕观光车65➕保险5）
  ⚠️注意：门票要留好，可以用2天，但是每个沟只能去一次！
  1️⃣左右线完全独立，右线风景好，也是核心景区（必看）。左线风景非常朴素，但轻松，可全程观光车游览！（图2）
  2️⃣右线（官珠沟）（图3-10）
  ✔️👉🏻景区有两道门，第一道门在游客中心，第二道门在景区门口。（⚠️工作人员会拦外地车牌让你停游客中心，不用管，坚持要开进去就好。）
  ✔️👉🏻自驾13KM到景区门口，有停车场。⚠️这站叫“花儿滩”，检票后，在这里换成观光车（2KM）到达“通天门游客中心”。
  你以为可以开始游览了，不，这时候你还需要步行1.5KM或购买10元（单程）的摆渡车到核心景区。（这个10元的摆渡车不在你的150元的票里）
  这里开始你就可以徒步看瀑布了，瀑布声真的很大，说话要靠喊。
  3️⃣左线（鹅嫚沟）（图11-16）
  车停在游客中心，一楼买票，乘坐电梯到二楼检票口乘坐观光车20分钟一班（坐右边风景好），观光车会直接开到十八相会，然后慢慢往下走着参观，走累了在路边等观光车就行（招手就停）。往上走去天池听说要徒步往返10KM（索道在修，说是预计10月投入使用），里面还有漂流等付费游玩项目，看着一般。
  
  🍜🏠【宕昌县】❗️美食➕住宿推荐‼️‼️
  🍜吃：
  【马哈哈特色黄焖羊肉】推荐指数🔆🔆🔆🔆
  💰3人消费137元
  手抓羊肉煮的很烂，一点不膻。羊肉面片必点，嘎嘎香！
  🚗直接开上去停店门口
  【王师清汤羊肉】
  推荐指数🔆🔆🔆🔆🔆
  💰3人消费70元
  有点像水盆羊肉，汤清香且不咸腻，馍发的刚刚好。羊骨头20元一斤啃起来很带劲。辣椒香而不辣，自己猛猛加。

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  地道美食推荐官 2024-09-19 17:05

  跟着当地人吃美食—甘肃陇南！#国庆划得来逛吃指南##甘肃##陇南美食# #大声安利本地美食# #甘肃旅游# #跟着当地人吃美食#
  
  推荐店铺见图二、三，建议收藏！
  🔴1、豆花面 🥢
  豆花面是陇南的明星美食，以武都洛塘、康县阳坝和文县碧口的最为地道！面条用白、荞、豆面或玉米面混合制成，豆花滑嫩，配上炒豆丝、韭菜、青椒等丰富配料，再加上油泼辣子和蒜汁，酸辣爽口，让你欲罢不能！
  
  🔴2、洋芋搅团 🥄
  搅团的制作过程充满艺术性：煮熟的洋芋被放入木槽中，用大锤反复碾碎，直到成泥状。加入花椒、辣椒、蒜、香醋等调味，一碗香滑爽口的搅团就完成了。
  
  🔴3、西和锅盔 🥯
  西和锅盔的厚重和酥脆让它名声远播！厚度可达8-10厘米，重达5斤，能保存半个月之久。切开面香四溢。
  
  🔴4、成县牛肉馄饨 🥟
  起源于上世界八十年代，其主要特点是牛肉臊子鲜、味香、汤清而汤味浓郁，油泼辣椒红油多，香味鲜美诱人。深受当地穆斯林喜爱。
  
  🔴5、礼县热面皮 🍜
  礼县热面皮是温暖的代表，一碗热乎乎的面皮，加上盐、醋、蒜泥和红油辣椒，搅拌均匀，香辣的味道瞬间释放。当地人喜欢配上茶叶蛋食用，味道让人一试成主顾！
  
  🔴6、红军锅盔 🏅
  宕昌县哈达铺被誉为红军长征的“加油站”，红军锅盔是具有代表性的美食。锅盔用特制柴火锅灰烧制，外皮干酥，香气扑鼻。原本是哈达铺人民献给红军的美食，后来改成八瓣，象征红军八角帽。这不仅是一道美食，更是历史的见证！
  
  🔴7、杠子面 🍜
  西和县美食代表。手工面条用“压”、“拉”、“切”三大技法制作，面条薄如纸、韧如绸。酸辣的调味让这道面条更加爽口，无论是热吃还是凉拌，都超级赞！
  
  🔴8、陇放下甜胚子奶茶 🥤
  陇南当地奶茶连锁品牌。奶香浓郁，甜胚子为这款奶茶增添了特别的风味。是陇南旅行必打卡项。
  
  🔴9、陇南两水三件套 🍢
  烤鸡爪、烤羊肉串和麻辣粉，被誉为武都区两水镇的美食三件套。烤鸡爪软糯入味，烤羊肉串辣味十足，麻辣粉香辣过瘾。亲民价格和地道风味，让这三样美食成为陇南美食担当！

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  泼天富贵冲我来 2024-07-28 12:04

  陇南三天两晚游Day1 重庆西站-陇南站 （票价72）早上9:17-14:50、到了陇南先去酒店放行李，休息一下，就去吃晚饭了，兰州手抓羊肉餐厅，手抓羊肉比重庆的好吃，羊排汤也很鲜，以前不吃蒜的我在这边一口羊肉一口蒜，非常香
  Day2 前一天就在去哪儿网买了武都到天池的汽车票（32+4.5服务费），可以去汽车站买，不收服务费，但是要早点去。9点28发车，回来的话不用买车票，司机会统计返程的人数，回来付30的景区摆渡车费和返程的车费32，一共62元，景区的门票就不用付了。在天池可以选择坐船游览，60元的船费，如果要环湖可以走有秋千那边，都是平路，好走一些。游览完回到武都，终点站附近就是阶州夜市，正好可以吃羊肉串，一块钱一串，还有扇子王烤鸡爪，4块钱一只的鸡爪，物价很低，麻辣烫也是一块钱一串，非常划算
  Day3 提前在网上联系拼车司机（100元一个人），前往千坝牧场。4点就出发，3点多司机会打电话叫你起床😂草场真的太冷了，怕冷的一定要带羽绒服，我没厚衣服，加上天气不好，照片几乎没有拍。但是有一说一，真的好看。听司机说最好是九十月份来，每天天气都很好😭从草场下来大概10点多就到城里了，还去吃了一个早饭（ps：如果要吃早饭可以去9号路的早市吃，有一家面皮排队的人很多，味道不错，川渝人过来都能吃习惯）11点不到回到酒店收拾行李，休息了两个小时左右，下午1点退房又去吃了一顿手抓羊肉，再打车去陇南站，乘坐16点10分的返渝动车。
  
  陇南的特产有橄榄，有花椒，我买了一包大红袍花椒，40元，这个价格应该没有买贵吧😂

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  卡迪夫的Amber酱 2024-02-20 20:22

  “深山里的蓝宝石”-我的家乡旅行摄影第一站甘肃省陇南市文县天池国家森林公园
  
  ⛰️天池的确很多景点都会有，我见过新疆天山天池的圣洁壮阔，也见过青藏高原上孟达天池的璀璨。但对于我的家乡甘肃省内，它的确是我个人认为最好的最值得看的天池之一。
  
  听我的，来甘肃一定要去这里，蓝天碧水,清澈的高山堰塞湖折射出片片碧绿。因为陇南与四川、陕西交接，气候风貌和大家所共识的“甘肃很干，黄土高坡”完全不同，独有一番甘肃秀美，青山绿水；对于摄影师来说那一份扑面而来的深邃呼吸感，可遇而不可求。
  
  🚗🚗🚗从陇南市驾车出发，地图导航“文县天池”，建议走高速+一段国道+一段县道，国道和县道路况一般，但一个半小时左右就到；不要全程选择国道+县道，基本上花费2个多小时，要经过好几个乡镇，路况不是很好。但是直到你看到文县天池，真的会觉得这一切很值得。
  
  ⌚开放时间：08:30-17:30
  
  💰门票：成人票60元/人（含景交车），学生/70岁以上老人/军人等优待票30元/人（含景交车），60岁-70岁老人45元/人（含景交车）
  
  🫡🫡向大家分享我的家乡旅行摄影第一站-文县天池国家森林公园
  
  ⭐⭐⭐我是Amber，带你一起看我镜头下的美丽风光～

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  杨可可可 2025-04-28 20:02

  不是新疆是甘肃陇南三天户外版超全攻略陇南真的是超宝藏的旅游小城
  五一如果只有三天！本地人建议你这么玩儿
  跟着这些机位打卡📸山川湖海野瀑布
  朋友都以为去了新疆的既视感
  徒步新手友好 当天往返无压力，景美人少的低难度路线
  这份宝藏攻略建议点赞收藏✨
  🧚‍♂️穿搭：可以穿裙子 防晒衣 早晚可以拿一件薄外套
  
  📍交通：
  🚅：动车直达陇南站
  各个景点比较分散（建议租车前往各景区）
  🚗：自驾导航武都区
  
  🍃三天户外版路线：
  武都区万象街➡️姚寨沟➡️千坝牧场➡️徽县三滩➡️月亮峡➡️两当云屏➡️红军纪念馆
  
  💛第一天：到达武都区
  姚寨沟和千坝牧场可以用一整天时间逛。武都人的后花园千坝牧场有小新疆的美誉。晚上可以夜游万象街，灯光秀超好看，大唐不夜城的既视感～
  
  💛第二天：徽县三滩景区（图2-8）
  景区免费 景区内森林、溪流、草甸、峡谷交织，形成独特的山水画卷 景区以原生态风光见长，适合喜欢自然探险、摄影和徒步，风景超美，可以露营和野餐
  
  💛第三天：两当云屏三峡风景名胜区
  峡谷、森林、云海、瀑布应有尽有 是陇南地区不可错过的自然秘境。含氧量极高，随手一拍就是户外大片。传说诸葛亮北伐时曾途经此地，留有古栈道遗迹。 去完景区可以去市区逛，两当县是“两当兵变”发生地，红军纪念馆了解历史足迹～
  
  🏨住宿推荐：市区不大，住在哪里都很方便，建议按照自己的预算选择酒店。
  
  ✨旅游小tips：
  ✔️出租车5块钱起步价 在市区打车超便宜
  ✔️陇南好玩的景区都分布在各县 建议自驾前往
  ✔️做好防晒，最近每天都是艳阳天，紫外线高
  ✔️美食基本不踩雷
  ✔️买特产在武都市区特产店买！不要在景区买，会遭坑
  
  早知有陇南 何必下江南 ，藏在甘肃的“小江南”值得深入游览。陇南绝对是五一避暑的好去处😯

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  是欣儿没错 2025-06-05 19:50

  live 图|被陇南草原治愈了️“六月的千坝牧场，绿浪翻涌成海，风裹着青草的私语漫过脚踝，野花在马蹄下摇曳生姿。”
  6月的草原像油画般梦幻
  千坝牧场的草已经初绿啦
  分享几个治愈的live瞬间🍃

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  东门庆大 2023-02-28 17:47

  【万象洞】不是人间世，包罗万象天🌈精彩纷呈的万象世界
  ❤️ 老洞
  万象洞位于陇南市武都区，该洞已有2.5亿至3亿年的历史，是中国西北地区规模最大、艺术价值最高、兼具北国之雄奇和南国之灵秀的溶洞。景区已开发11个景区，依次为月宫、天宫、龙宫三大洞天。
  ❤️新洞
  此外景区于2007年发现一处新洞，形成时间距今约5000万年，正处于初步的生长阶段。发育初期的溶洞景观在国内十分罕见，不仅有很高的美学价值，而且填补了中国溶洞发育雏形到成形演变过程中的空白，具有很高的科研价值。
  ❤️有诗曰
  不是人世间，包罗万象天
  卧龙何日起，玉柱几时悬
  谁凿鸿蒙窍，空留丹灶烟
  洞深苔石滑，何处遇神仙

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  JuAn_2245 2024-08-02 15:23

  陇南千坝牧场凌晨六点的日出怎么能不浪漫呢#日出🌅##云海日出#

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  密西西比的四老 2024-06-08 19:43

  陇南·官鹅沟“九寨归来不看水，看水只看官鹅水。”#陇上江南# #官鹅沟# #宕昌官鹅沟#

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  一个名字_8137 2024-06-12 20:29

  陇南让我吃的很绝望如题，在端午和朋友们一起去了陇南旅游，玩的感觉都还挺尽兴的，就是吃的方面有点一言难尽。
  Day1（打卡失败日）
  1、阶州搅团（搅团、面鱼）😭
  旅游前做攻略看到很多人推荐说一定要尝尝，刚到陇南的早上就去这家连锁店点了搅团，吃起来感觉搅团和汤的味道各是各的，朋友说搅团吃起来一股生土豆味道。搅团吃着饱腹感很强！一人份我吃了三分之一就饱了。面鱼是朋友点的，汤底？和搅团是一样的，看起来和吃起来都很像凉虾。我们在店里吃的时候有很多本地人来吃，外卖订单也不少，所以我总结为“搅团本身味道没什么问题，只是我这个臭外地的吃不惯”
  2、丰正面道😍
  这家也是连锁店，辣子很香，一份的份量很多，爱吃。
  3、尔利烤肉（阶州夜市）😭
  这家去之前看到🍠很多人推荐，我们把菜单上的所有肉都点了一遍。但是一起去的六个人都吃不惯 ，感觉调味酸酸的，最开始上来的烤串因为太酸了，我们以为肉坏掉了，去问老板说是前面烤了肠所以味道有点串了，给我们重新烤了一份，最后勉强把肉吃完了。如果旅游去吃，可以先点个一两串尝尝味道在决定要不要继续点。
  4、外卖点的面片和肉夹馍😍
  晚上烤串没吃饱，睡不着十一点点了外卖，面片拯救了我。
  5、陇放下甜胚子奶茶😘
  点的招牌甜胚子奶茶，点单的时候点的大杯，做好了拿上来，这大杯也太大了吧，感觉里面装了一升奶茶🤭奶茶里面有甜胚子的味道，整体味道偏甜，很特别的味我很喜欢。但也不是所有人喝的惯，同行的一个朋友就不太习惯这个味道。
  
  Day2（随便吃的一天）
  早上因为要赶车去天池就随便找的店子吃的面，喝了枣茶（好喝），中午在景区里面吃的野菜饼（冷的，没味道），晚上因为感觉前两天都没怎么吃好就在酒店附近找了家火锅吃。
  
  Day3（真好吃）
  最后一天我愿称之为拯救我的一天，因为当天下午要返程，上午没有额外安排行程，就在城里面到处瞎逛，晃悠进了一条小巷，看哪家人多就往哪里去，吃了包子，油茶，米皮，核桃饼，米皮和核桃饼都很香。米皮那家店很多当地人去处，店铺很小，但是味道真的很棒，而且很便宜，四元一份，我朋友打包了四份纯米皮带回家去。
  
  陇南游几天的吃喝总结完毕

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  石头很爱吃 2025-04-17 17:20

  陇南2️⃣天1️⃣夜️美食篇（第一天早晨5:38抵达版）⚠️建议早市7点多的时候再来
  早餐暴走【阶州夜市】
  1️⃣第一站直奔「阶州夜市」！早市夜市同一条街，百米长街全是陇南烟火气：
  ✔️ 巷口小笼包+隔壁米皮黄金组合
  ✔️ 现烤核桃酥饼（强推中间摊位5元咸口版，巴掌大）
  ✔️ 洋芋搅团糯叽叽
  ✔️ 油茶一口惊艳（口感超神奇！）
  ⭕️位置：陇南市武都区建设巷与盘旋北路交叉口东南20米
  2️⃣碳水炸弹【丰正面道】
  中午怒刷「丰正面道」面馆：
  🍜 油泼面香到跺脚 | 炸酱面酱浓量巨多
  💰 3元自助小菜种类繁多
  ⭕️位置：陇南市武都区万象纯K一楼
  3️⃣夜宵决战楼下夜市
  🌙 炒河粉➕炒煎饼双拼 ➕烧烤
  4️⃣次日收尾溶洞火锅
  临走前打卡「山水溶洞火锅」：
  🔥 158元美团套餐2-3人餐➕一份蛋炒饭（三个人吃的超级饱）
  🍉 服务态度超好➕送了两份水果
  ⭕️位置：陇南市武都区东江镇九号路新盛大厦三楼房屋
  5️⃣打卡【陇放下】（没有一个踩雷的都超级好喝）
  ✔️甜胚子奶茶
  ✔️椰椰甜胚子
  ✔️柚见陇放下
  （第二天15点返程兰州，已开始想念陇南的核桃酥饼了）

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  小霜_4115 2024-04-26 21:17

  陇南自驾攻略👍🏻甘肃真的是一个宝藏省份，走过甘南线、敦煌线，而这次的陇南线又是完全不一样的风景
  🏞️山、瀑布、湖泊、岩洞、古城这一条线夏天出游真的超适合
  
  🚗我们是从银川出发一路开过去的，节奏不快，一圈玩下来差不多八天
  
  📍渭河源景区（图3-5）：超级推荐，这个景区感觉像宫崎骏的动画里的场景一样，起伏的山坡、草原、森林小路，天气好的时候真的超赞
  📌景区有两条线路，其实就是绕一大圈，所以两条线路看到的风景是一样的
  区别在于，景区进去靠左边的路走就是爬山→草原→森林，靠右边是反过来的顺序
  （可以根据到的时间选择线路，森林里会比较凉快）
  
  📍官鹅沟（图6）：里面以山和瀑布为主，能看到各种各样的瀑布，夏天避暑超赞
  
  📍文县天池（图7-9）：这个景区真的是一路上最让人眼前一亮的！据说跟九寨沟是一个水系，不过比九寨的池要深得多，所以颜色从边上到中间渐变色的蓝！蓝的沁人心脾。景区可以坐船逛一圈，也可以围着湖边走一圈
  ⭐景区里面有农家乐还可以住宿，在网上可以直接搜到，住宿吃饭都不贵，时间不赶的可以住一晚，景色真的超赞
  
  📍武都万象洞（图10-11）：万象洞真的是个超级大的溶洞..分新洞和老洞两部分。感觉整个山体里面都是空的溶洞。彩色的灯光照着钟乳石，像是一个奇幻魔法世界。
  Tip：洞里气温很低，最好带一件外套，不然还是有点冷的；洞里光线比较暗，游览的时候要注意脚下和头顶突出来的石头
  
  📍鸡峰山（图12）鸡峰山本来是看日出云海的地方，可惜我们去的时候是大雾天，没看到，就苦中作乐在半山腰找了个烧烤安慰一下自己
  ⭐Tip：鸡峰山是个景区，但是早晨7.00以前不要门票，可以直接开车沿着山路到山顶，在山顶停车场停好车，走路十分钟左右就可以到看日出的地方
  ⭐⭐⭐运气好的话还可以看到云海⭐⭐⭐
  去的时候可以在半山腰的民宿或者宾馆住，查一下日出时间，早晨提前上去，山上风大，记得带件外套
  
  📍麦积山（图13）麦积山的攻略太多了，就不赘述了，记得提前预约门票就好，这里是比较成熟的景区，按景区的规划来就行
  📍天水古城（图14）天水古城还是可以逛一下的，不要门票，溜达溜达感受一下风土民情
  
  📍老龙潭（图15）六盘山（图16）在从甘肃回来的路上，属于宁夏了，顺路可以逛逛，是个避暑的好地方#自驾游路线# #旅行##陇南##自驾##小众旅游#

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  旺旺的鲸芝 2023-09-30 21:42

  来陇南偶遇博物馆，惊艳到我了了解一座城市
  🔥从参观它的博物馆开始
  夏天真的非常非常热凸想要带娃出门遛娃，当然要去有空调的地方呀～
  陇南博物馆里面,停车也非常方便，博物馆旁边的图书馆前还有很多国家电网充电桩.
  非常凉快 最最最最重要！！的是它是免费玩的💰
  陇南市博物馆推出基本陈列：
  🏠爺一层：《陇南碑刻拓片展》 本次展览共收集陇南九县区拓片作品百余件，包括石刻、碑刻、摩
  崖、铭文、墓志铭等，真实地反映了陇南的历史文化和人们的活动轨迹，彰显了处于陇蜀古道、茶马古道上的城邑、关隘在政治、经济、文化、教育方面的重大意义和作用。
  🏠爺二层：《陇南古代文明展》通过陈列陇南市博
  物馆建馆以来的重要文物收藏以及武都出土的珍贵文物，结合陇南发生的重大历史事件及历史遗迹，展示陇南古代文明，揭示陇南市建置演变过程和历史发展进程，弘扬陇南历史文化。
  🏠金三层：临时展览——《飞天神韵 莫高精神》
  —敦煌石窟文化艺术展，展览分为“飞天神韵”和
  “莫高精神’两部分。共展出壁画版面24幅、文字版面18个、照片90余张，展示了在一千多年历史中，敦煌艺术在本民族传统文化的基础上不断吸收外来文化，取其精华，去其糟粕，形成了富有中华民族精神的艺术宝库。
  🏠爺三层走廊：山水长卷—— 《千里白龙江》陇南
  青年画家翟友江执笔创作青绿山水画长卷—《千
  里白龙江》，经过三年的采风创作，几易其稿，终于完成了工笔青绿山水长卷，为陇南绿水青山代言。该作品长19.60米，宽0.92米，构思精巧，气势恢宏，刻画细腻，填补了武都区工笔长卷山水画主题创作的空白。

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  哎呦喂_4538 2024-07-04 17:53

  周末游陇南官鹅沟最全攻略⛰️“人间蓬莱境，陇上九寨沟”——国家5A级景区官鹅沟
  🌲官鹅沟国家森林自然公园=官珠沟+鹅嫚沟（或可+雷古山）。漫步郁郁葱葱的景区，山风轻佛、空气清新，峡谷与瀑布相接，雪山（雷古山）与森林共存，鹅嫚沟有色彩斑斓的湖泊和松柏茂密的森林，官珠沟有雄奇险峻的峡谷和大小各异的瀑布，每一处都让人叹为观止。
  🔶官珠沟：▪️官鹅桥乘坐公交车or打车or自驾至景区大门（会比自驾至下一道门即通天门游客中心更方便），购票由此乘坐景区车进入，景区车到通天门游客中心下车后一般步行开始游览，也可以乘坐1.5Km左右10元的下一阶段景区车（自驾至前一道门也是因为反正这段路的景区车已经包含在了套票里面，不如直接坐景区车）。▪️PS：购票150包含门票和景区车，可以管两天、管官珠沟和鹅嫚沟两个地方。▪️从通天门游客中心开始步行游览景区，往上走可以走到天瀑，然后折返，六点之前到达通天门游客中心乘坐景区车下山。▪️从进入景区大门坐景区车开始到坐景区车下山到景区大门，大约4h。
  🔶鹅嫚沟：▪️可以从官珠沟直接坐景区车直达or从官珠沟下山至官鹅桥打车or官鹅桥公交or全程自驾至鹅嫚沟游客中心，▪️拿先前的票直接从游客中心进入上二楼坐景区车，景区车上山全程不停直到终点站十八相会后面的一篇红杉树林，可以在这拍拍照片，然后走下山，途径指示牌看见可以去天池，但是单程4.7km，一般还是不要去了吧~下山途中景区车可以招手即停上车，随时下车（一般也就是分散景点），游玩很方便，也不怕走路了。
  🔵这个县城城市规划比较特殊，县城分布在山两侧、河两岸，所以整体上是三条，从官珠沟出来就需要沿着河走到头又越到山的另一边继续往前走去往鹅嫚沟，所以交通工具是必须的。
  🔵两天的游玩很舒适，很大一个原因是当地的人特别热心、态度特别好，景区售票人员会耐心解释、导游台会仔细指路、路边问路甚至会贴心的将打车费用告知，景区大巴司机会因为我们说神象瀑布没有象而直接指怎样怎样看下面的石头就是象……
  #旅途中的美景# #官鹅沟# #青甘大环线# #陇南# #鹅嫚沟# #官珠沟#

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  黄丽萍的萍 2023-07-30 23:59

  小县城美食（1）店铺地址在最后。陇南武都一定要去尝尝，每天下午6点才开门，开门就都去吃啦，去早点排队人少。
  #武都美食# #甘肃陇南武都区# #甘肃陇南# #甘肃旅游# #探店# #美食探店#

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