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  早起不碳水 2025-02-04 00:00

  白族本主庙，第一次看初四的迎本主民俗和表演。
  了解非遗文化，值得看看。

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  summer_1396 2019-10-12 00:00

  大理周边有很多享誉中外的古镇：南诏古镇、喜洲古镇、沙溪古镇等，这些小镇最大的特点正在于一个“古”字，悠悠千年的历史文化是小镇赖以生存的灵魂，一砖一瓦，一楼一阁，处处透露着中国古典小镇的影子。
  双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名——双廊。双廊无疑是众多古镇中最有个性的一个，拥有天人合一的自然风光，怀抱民俗风情浓郁的 白族集镇，然而这里最吸引人的却是风格迥异的特色建筑。
  在这众多古镇之中，唯有双廊古镇，传统的飞檐翘角似乎掺杂了一丝青年人的文艺细胞。背靠青山，迎面洱海，紧连鸡足，远眺苍山，蓝到饱和的天空洁净的一尘不染，依山而建的民居像极了唯美浪漫的圣托里尼岛。
  双廊是洱海边的小村镇，没有熙熙攘攘的人群，没有错落有致的房屋，没有日日签到的早市，小到整个村落只有一条主干道，小到能听见邻里街坊细碎的话语声。
  双廊的每一个角落都被贴上了文艺的标签，不知怎的，很喜欢海边自由自在的惬意生活。明亮轻快的落地窗，新潮优雅的个性元素，还有复古的留声机、电话机、挂历等，时间就在钟摆的摇动中渐渐逝去。
  岁月的沉淀在双廊表现的尤其明显，古旧的青石板延伸至不远处的洱海边，火红的灯笼高高悬挂在特色餐馆的窗前，美味在舌尖味蕾跳起欢快的华尔兹，用餐仿佛接受一场盛大的心灵洗礼。
  拥挤的窄巷两旁是朴素陈旧的老房子，与中心街区的景象形成鲜明对比，一个像热情似火的夏天，一个像沉稳内敛的秋天。
  美到梦幻的双廊，更像是天堂的入口，跌宕的海水响起动听的乐章，仿佛在轻轻诉说——我在双廊等你。来大理，不得不到双廊，在双廊，看天空和洱海，望着苍山发呆，过一段隐世的时光，等一段风花雪月的日子。
  一千个人，有一千种古镇的样子，双廊也不例外。游荡在双廊古镇，有人认为这里是秀美山水的缩影，有人认为这里是清幽苍老的村子，有人认为这里是商铺林立的步行街，真实面目只有你能亲自揭开……
  双廊，是一处遗落在洱海边的世外桃源。“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”，只有去过双廊的人，才会对这句话深信不疑。抚媚动人的洱海是双廊的养分，多少路上的诗人不断靠近这里，只为汲取天地之间的精华，洗涤内心污浊与浮躁。这样说来，除了自然风光，双廊的心灵疗伤作用也不容小觑。

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  咖啡天使 2020-05-17 00:00

  大建村村口的本主庙很有名，一般都约在这里的，对面就是大榕树，当地人都知道的。
  不属于景点类，进去时很多白族老爷爷在里面打牌聊天，还以为只有男士才能进，后来看到有位老奶奶举着香进去了，当地老年人聚会的场所，传统本色的味道。
  另外往来下关的客运车是经过在这里，耐心等就好了。

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  xf_7577 2023-01-27 00:00

  本主崇拜是大理白族特有的一种宗教形式。
  本主是村社的保护神，是“我们的主人”。白族聚居的村寨几乎都有本主庙，供奉佛、菩萨、将军等各路神灵。
  双廊本主庙供奉唐天宝年间大败唐将李宓的南诏军事将领王盛、王乐和王乐宽祖孙三代，被供奉为本主后号称“赤男灵昭威光景帝”。
  本主节也非常有意思，初四开始迎本主，可惜要赶回昆明没法参加，非常非常遗憾。好在初三晚上也有篝火晚会，大家一起围着篝火跳舞不亦快哉。

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  信由鑫生 2020-11-30 00:00

  租了小摩托骑车路过了，进去拜了一拜。有个小娃娃在玩。看到我们进来叫来了老人。询问老人是否可以拜一拜。老人家立马帮你点香告知如何拜。由于都是刷的微信现金只有一点点。老人家说多少随意。没有关系的。最后并且得到了老人家的祝福。平安健康，旅途顺利。很温馨。

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  小番茄_1174 2023-08-16 00:00

  🍬双廊本祖庙是洱海边最具特色的本祖庙
  🍬位于大理市双廊镇的北部海湾
  🍬湖临洱海，眺望苍山 风景秀丽
  🍬每年农历14-16日会期，这里渔船汇集，人流如潮
  🍬本祖会保佑来年一切顺利、风调雨顺、人丁兴旺、大吉大利

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  心宁而智 2025-01-26 00:00

  再次散步途经打卡，大年初四有迎本祖活动，这次可能赶不上了

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  James肉食动物 2024-08-15 00:00

  非常巴适，非常好玩，特别多的美食，打卡胜地！

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  6 1970-01-01 08:00

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  咸蛋黄_3044 2019-12-07 00:00

  双廊古镇大建村旁的一间古庙，在马路旁边，保留的非常原始不像城市里的庙宇，修得很现代化了。
  
  入口处张贴着村里的公告榜，哪家有红白喜事都可以在上面张贴或是手写，里面有供奉神像，香火还是挺旺的。
  
  当地的风俗真的保留的很好，这也是传统文化的延续的一种方式…

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  胖白沙拉 2020-12-22 12:03

  胖白游记｜大理·印甲马“一路下来最有意思的一场体验”
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  在喜洲古镇遇到一家甲马专门店，甲马是云南少数民族地区的传统“巫术礼仪”尚遗人间的一种类似木刻版画的作品，主题基本以祈求平安、招财求福、驱鬼避邪以及求子求学等内容，也有少数人神崇拜或者万物有灵等内容，它代表了当地白族人民的一种传统信仰，每一个图案都有它背后神秘且精彩的传说故事，虽有神话色彩，却又和人们平时的生活学习以及生产劳动密不可分。出于兴趣，小伙伴们都向店内的非遗传承人老师学习起了印甲马的技术并且各自挑选了自己喜欢的图案尝试着做了几张，每个体验套餐可以体验两张甲马，并且送一个木制的画框装裱，放在家里也是美观又有纪念意义；等待晾干的时候可以在店内的民艺咖啡店小酌一杯咖啡，再逛一逛店内精品的版画文创，真的是一场特别有意思的旅游文化体验
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  店名：薄技在·甲马版画艺术馆
  位置：大理喜洲古镇市坪街56-57号
  营业：09:30-18:00
  人均：CNY 70
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  ➕tips：
  甲马体验是38元一套，含体验课和两张纸，如果没有把握可以先找一张废纸试验几次再上手，店家都很淳朴很好说话；店铺时常有团体预约体验课，建议提前打电话问询当日是否有空档

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  大理 · 薄技在民艺共同体甲马版书艺术馆
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  想一直在_6455 2025-08-16 20:34

  喜洲是这三个古镇里我最喜欢的慢慢悠悠地逛，没有那么多电动车在里面乱窜，有很多小店都很有意思，虽然麦田这边很多人，但还是很舒服～
  吃了两次喜遇棠，都光盘行动了，还有一家牛肉烤串也很好吃，现串现烤的（已被背刺好几家了），洲米食堂中规中矩还行，石榴小吃的越南春卷蛮不错！

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  gz本地向导凡凡 2024-04-24 09:33

  大理｜喜洲古镇的正确打开方式️🔔大理-一喜洲古镇，—半烟火以谋生，一半诗意以谋爱。有一种治愈叫“喜洲”青砖灰瓦，云淡风轻。
  🔔喜洲镇不大，轻轻松松能逛完，古镇里有许多当地特色小吃，也有许多手工艺品，可以去喝喝咖啡，做做扎染；古镇周围也有许多稻田，很适合拍照，真的超级治愈。
  ⛩️大理喜洲古镇🎫门票：免费
  📍地址：位于云南省大理白族自治州大理市喜洲镇
  🚌喜洲交通：
  🚎大巴从大理古城苍山门口坐大巴到喜洲正义门20元
  🛵从古城过去，个人非常建议骑电动车🛵过去，因为路上🈶很多美景，
  🚐中巴：三月街过马路后可以看到有一堆的小中巴人满发车
  🚗打车可以直接到正义门60元
  🚘喜洲到海舌公园：可打车或坐小黄三轮车🛺需要提前预约哦
  🌟亮点特色：
  ✅白族的古建筑群：喜洲是重要的白族聚居的城镇，所以这里保存着众多白族民居建筑群……
  ✅喜洲墙，导航“董金汉院”，这里连着三个喜洲，可以连续拍照打卡
  ✅严家大院博物馆（100多年前当地富商的豪宅）
  ✅参天的古树：离正义门不远，就有一棵500岁的古榕树，至今欣欣向荣。
  ✅《去有风的地方》的古树，需导航“禾田里精品民宿”，步行十几分钟即可到达。
  ✅转角楼：喜洲必打卡，尽量在赶早到。人多不好拍照。
  ✅麦田：四月麦田色成片。6-10月是稻田：9月中旬就变成金色了，什么时候都好看。
  ✅扎染，有可以去体验一下扎染，做好以后还可以穿着自己扎染的裙子去洱海边拍照，这里需要预留2个小时左右。
  ✅喜洲粑粑：不必非纠结于在喜洲吃喜洲粑粑，外面小街巷里卖的便宜又好吃。
  📝注意tips：
  ⭕推荐早上9:00之前以及下午18:00以后的时段，光线柔和，日落时分还可以尝试逆光拍摄
  ⭕穿白色浅色的衣服不会出错，非常出片
  ⭕一定一定不要踩踏麦田等庄稼作物
  ⭕可以租气球作为道具拍摄，很出片
  ⭕紫外线很强容易晒伤；洱海廊道是不开车进入，廊道可以扫码租电瓶车或是自行车。

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  大理 · 正义门
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  Anna_7129 2020-12-14 21:45

  大理的景点推荐以及踩雷的景点1、古生村，这一片小树林，真的是怎么拍怎么美！第一二张照片就是古生村的小树林
  2、磻溪村，最近磻溪村在整修，不让车子进去，我们是让一个当地人带我们进去的，这个地方的环海路真的超级美！第三张照片是磻溪村的海景
  3、理想邦，虽然是人造景点，但是拍照还是很漂亮的，喜欢拍照的朋友可以去一下，网红拱门的地上在维修，所以就逆光拍了个剪映，四五六七都是在理想邦拍的。
  4、龙龛码头，真的好多海鸥啊，有一部分水杉还是红的，很漂亮，天气晴朗，随手都是大片。
  踩雷的景点
  1、环海旅拍，真的超级不推荐，去的景点虽然很网红，但是几乎没有自然风光，我们一行人特别后悔，浪费了宝贵的一天。
  2、寂照庵，一个种了多肉的尼姑庵，拍不出什么好看的照片，喜欢多肉和斋饭的朋友可以去，不喜欢的就不用浪费时间了。

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  飞向月球的小二 2020-11-11 09:12

  大理｜从古城到喜洲探访洱海旁的古村落前几个周末飞到大理溜达了两天，本想环洱海，但当地人听到我时间有限后对我说：别定终点，能走到哪走到哪吧！
  于是我就把重点放在了洱海旁大大小小的古村上，走了一条没什么人会注意的小众路线
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  【 才村：距离古城最近的村落】
  洱海旁的才村外围略有吵闹商业，只要沿深入村子内部几百米便能一探白族生活🤔
  小巷时常会出现穿着民族服饰的白族村民，我去那天刚好农历十五，供奉土地公的福德祠香火不断。早上在民宿就听说本地白族人对于信仰十分虔诚，初一、十五家家户户门口都会烧香，看来果真如此📿
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  【 磻溪村：洱海畔的淳朴民风】
  磻溪村位于大理和喜洲的中间，远离了人群和吵闹，这的民风更纯粹些🙇🏻‍♀️
  最吸引我的就是临海的珠联阁，这座光绪年间修建的临水木阁是洱海四大阁楼之一🌊深入村子内部还能看到原汁原味的老屋戏台，画有彩色花纹的宅门🏮
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  【 喜洲古镇：稻田下的绝美古宅】
  景色很美的稻田和橙色古宅是一家名为 #喜林苑 LINDENCENTRE #的客栈，地图上直接能搜到位置📍
  去喜林苑的路边还有几间十分有特色的咖啡馆，坐着喝杯云南小豆咖啡就能欣赏稻田美景☕️
  很有名气的 喜洲破酥粑粑有甜咸两种口味，甜口是红糖玫瑰陷儿，咸口是葱花猪肉鸡蛋的，个人更偏好咸口😋另外哪家店的不重要，重要的是一定要买刚出锅的～

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  海岛少女Mimo 2020-09-23 17:02

  云南旅行|诺邓2天1夜保姆级全攻略！ 💟「云南诺邓」一直不是什么热门的目的地，即使《舌尖上的中国》热播后，诺邓只是卖光了仅存不多的火腿，并没有迎接过蜂拥的游客。这里特别适合文艺青年，不喧不闹，静心品味。
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  💟推荐：
  因为诺邓的交通不是特别方便！建议在KLOOK A.P.P上定「云南·诺邓小众二日游」
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  💟推荐理由：
  这个是小团，只有2-6人，用车乘坐舒适，而且全程当地司机兼带队，纯玩不强制买东西，深度游玩，绝不是走马观花式的游玩！
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  💟价格：
  💰734/人（平日）
  💰827/人（国庆假）
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  ✅费用包含：
  🔘中文专业司机 / 导游
  🔘诺邓1晚民宿住宿
  🔘全程用车
  🔘免费中💊泡脚，云腿米线
  🔘师傅餐费补贴
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  💟预订方式
  在KLOOK A.P.P上搜🔍诺邓等关键词，就🉑️定，记得付钱时输入👉🏻MOMO886👈🏻这个省钱🐎，兑换🧧红包哟！
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  💟线路：
  第☝🏻天：大理出发——抵达云龙县吃午餐——资深讲解员带队进行诺邓CityWalk——参观私人博物馆——品尝到诺邓土🐔和火腿——入住300年历史的白族老宅民宿客栈——体验中💊泡脚缓解一天的疲劳——组队在院子里看星星（天气允许的话）
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  第✌🏻天：品尝当地特色云腿米线——参观奇妙天然景观“太极锁水”——返回大理(btw固定区域免费送客：线路沿途返程过程的顺路客户，以及大理古城及海西沿线，均可免费送客)
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  💟行程亮点：
  🔘诺邓citywalk：
  当地馆长为您讲述诺邓的前世今生，讲述诺邓盐业的兴衰与当年马帮的故事
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  🔘舌尖上的诺邓：
  参观《舌尖》里的火腿房，享受当地火腿美食
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  🔘中💊泡脚
  免费的中医世家秘制💊包，为你褪去一天的疲倦！
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  🔘太极锁水
  诺邓云龙太极图在诺邓河和澜沧江支流沘比江交汇处，有一个“S”型的大湾子，类似道教“太极图”，超震撼！从远处看，四周群峰环绕拱卫，真有万山朝.拜之势！
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  🔘入住特色白族百年民居，听听当地人的生活故事！

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  大理 · 诺邓古村
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  熊豆豆奇遇记 2020-12-08 13:39

  寂照庵|中国最文艺尼姑庵在大理苍山脚下有这么一座特别的尼姑庵，不烧香只请花💐，寺院里种满了多肉，盆栽、土养、吊放，甚至墙面的石缝里也是满满的生机。
  
  🌄佛说：今生今世美貌为何因，前世今生鲜花供佛前。
  
  寂照庵得名于“感而遂通，寂静照鉴”。寺院住持妙慧法师把禅意与美学融合到一起，把修行自己与展示佛门融为一体。妙慧法师说：“佛什么都不缺，不在乎你一炷香，但在意你一颗心啊。”
  
  用心修行、用心念佛，用心打理寺院，也用心做斋饭。除了庭院，寂照庵美味的斋饭也吸引了络绎不绝专程前来品尝的游客。这里吃斋饭的规矩是：吃多少打多少，不能浪费，浪费一粒米罚跪一炷香。
  
  花草不言，佛祖不语，但能感受得到妙慧法师的仁爱与情怀，这样的寺院真的温馨又充满了禅意，真是最好体验寺院生活与佛法传承之地。
  
  🚗交通：从古城打滴滴过来约25分钟20元，车子只能开到【苍山感通索道停车场】，其他路程需要自己走上去。爬5分钟台阶到感通寺后，沿左手边马路走15分钟就到了寂照庵，一路都有路牌指引。回程滴滴也很好叫车，不要被停车场里的黑车忽悠了。
  
  🎫门票：免费
  
  🍵禅茶：寺庙提供免费茶具使用，交50押金即可，如需购买茶叶有50元和100元两档。全程自助服务，自己接水，自己清洗。
  
  室外茶座面对着大片松柏林，禅意十足。只是12月气温偏低，坐了不到一个小时就被冻回室内。
  
  👗穿搭:寺庙静地，衣着不要过于暴露，长裤长裙为好。环境鲜艳，素色衣服拍照更佳。
  
  🍚斋饭：20元每人， 初一十五免费，每天11:30，17:30定点供应。
  
  如果听到敲竹板的声音，就是要开斋饭了。先交钱换饭卡，再去餐厅门口排队领餐。素食种类丰富，有8菜1汤，每天不同。最爱茄子做的咸菜，我不仅吃光了一碗又去加了菜。吃完饭后再盛汤，最后把碗筷放在后厨就可以了。
  
  🔋充电宝：寺院今天刚刚放置了可租用充电宝，就在茶室里，但价格贵的惊人，2小时收了我25元！
  
  寂照庵常年招收义工，能天天在花园般的寺庙里学习佛法，也是很幸福的选择呢～

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  大理 · 寂照庵
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  Erin去哪玩 2020-10-02 23:13

  大理｜环海自驾网红拍照打卡鹿卧山略坑去大理环海自驾了～查了网上很多攻略，然而还是时不时踩坑 尤其鹿卧山(图1)这个网红拍照点我真是想吐槽一万次…有幸看到的集美收下这份攻略说明！
  ============================
  1️⃣租车(图2)
  到大理玩还是租车比较好呀～折算下来租车还比你打车N次便宜不少！我租的小甲壳虫，🍑宝上找的，可以敞篷，12个小时300多，很优惠！电动车虽然文艺但是大理紫外线很强很容易晒黑！所以我是拒绝的❌
  2️⃣环海路线(图3)
  我是在大理站提车酒店还车。环海一天时间够了，路线：
  大理站——大理古城——喜洲古镇——双廊镇——鹿卧山——酒店(机场附近)
  有地图导航完全不必担心！唯一担心的是停车 好在古镇停车场还挺多的随处可见～但是一定要记住停车场叫啥！我们在喜洲就迷路了找停车场找了好一阵
  3️⃣喜洲古镇(图4)
  我们一出停车场就碰到了一个开观光车的姐姐，会一个一个景点打卡，最后把我们放在最繁华的街道口。真香！免得我们一个一个找景点停车了！价钱大概是几十元，对于路痴真的很友好～（顺便一提：喜洲粑粑真好吃！分甜咸口味）
  4️⃣双廊镇(图5)
  双廊最有名的玻璃球和白凳子！我开始很担心找不到，结果发现临海的民宿，楼顶上全是 感觉是个民宿楼上就有玻璃球、天空楼梯、白凳子、飘浮床等等等等…价格也是白菜价，20元一个景，随你拍多久！基本上你走进双廊镇，没走几步就会有奶奶拿着照片问你要不要拍玻璃球了
  5️⃣鹿卧山(图6789)
  我真的服了这个网红点了，特么谁想出来的！海边照片看上去美美哒，实景完全就是荒山野岭 你要自己从那个公路爬下去走到海边！可能人走得多了确实有条“路”，那个路真的是山间小径，全是草和泥巴！我开始按导航下山，下错地方了！还路过了别人的墓碑 下到最后才发现不对！图7就是我爬错了！所以各位集美一定要看好了，路上停了一长串车的才是啊！靠北咋没人写呢
  下去了后，图1海边树的那个景还是不错的，只是我去太晚了太阳都快下山了…图9是网红打卡点，看起来是个岩洞，我开始以为是个大的，结果超级小！是需要人蹲着拍才有那个效果！我有种被骗的感觉！还得排队……现场有好几组拍婚纱照的……排队排到太阳都下山了
  如果让我再选一次我不会下山了 荒山野岭爬上爬下就这？如果大家觉得照片还是挺美的值得下山，那就下吧 但一定要注意驱蚊和穿平底鞋啊！泥巴路，小心点慢慢下去，别摔了！

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  绿绿的旅行 2020-06-07 20:16

  大理 | 环洱海记🚗交通： 洱海
  环洱海的方式可以有很多种：
  骑行/小电驴/自驾环海
  我是在大理古镇的一嗨租车租的车
  土豪一些的可以选择网红敞篷甲壳虫
  ⏰时间：1-2天
  路线：洱海环线主要分为环海西路和东路。
  海西路段以田园和大理的白族民居建筑为主，岸边都是文艺的田园风景，沿岸的水里还有很多老树和芦苇，天气好的时候，随处停车一拍，不用滤镜都是大片。
  
  💫环海西路的景点有:
  大理古城-杨家登树林-田园花海-廊桥-喜洲古镇-夫妻树-喜洲巴士-桃园公路
  💫环海东路的景点有: 江尾码头-天空之境-玻璃球-白桌子-弯树水站-鹿卧山沙滩-挖色码头-海东礁石-吉普车-天镜阁公路
  📍 大理古城才村码头
  龙龛码头-观景台 桃源码头
  这些地方有很多村民自己搭建的小景
  比如网红玻璃球 天空之境 敞篷车 小花篮 小秋千 等等 还有各种大红裙可以租借 但都需要收费
  也有很多种满了花的小庄园，也是收费进去随便拍。
  📍 喜洲镇
  角楼是一个打卡拍照的网红点
  中途可以在喜洲古镇里吃个午饭：
  🌟复兴喜洲粑粑超级好吃，推荐玫瑰红糖口味，我吃第一口就惊艳到了。认准复兴家的老爷爷，喜洲粑粑的创始人。
  🌟清凉小屋的牛奶冰棍，是用当地鲜牛奶自制的冰淇淋，吃起来很有小时候自制冰棍的味道，童年回忆。
  🌟凉鸡米线，我是随便找一家吃的，夏天吃特别开胃，好好吃。
  📍 海舌公园
  这离喜洲古镇不远，开车几分钟就到了。公园的形状像一个“舌头”而得名。这里很快就能逛完，拍拍照也是不错的选择。
  📍 大理璞真白族扎染博物馆
  这个博物馆很有意思，可以充分了解到白族的扎染文化。据说这种植物染料是从“板蓝根”得来的，灵感“来源于自然，还原于自然”，扎染出来的蓝白相间的布料，还原了蓝天白云、慰蓝的洱海上泛起白色浪花、苍山上盛开的白杜鹃，扎染的花形多种多样，非常有趣。
  📍 双廊古镇
  这里有一个很著名的网红打卡景点，杨丽萍的太阳宫，也是一处很文艺的地方。
  📍 洱海公园
  从大理古镇出发，逛完洱海一圈，到最后一站就是洱海公园了，爬上山顶可以俯瞰洱海，别有一番风味。
  
  🔖Tip:来大理，一定要备好防晒霜，最高指数那种，这里紫外线很强，很容易晒黑。
  2、晒后修复 疯狂补水 ＋面膜
  3、准备好肠胃药、消炎药、感冒药应急。大理白族食物主要以酸辣为主，水土不服很容易吃坏肚子。
  4、准备好雨具，特别是夏季，大理的天气真的是捉摸不定。
  5、大理蚊虫比较多，要备准好驱蚊水。

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  哆啦同学 2023-03-11 12:17

  来大理古城一定要去逛逛洱海门🌿 姐妹们，大理的花花真的好便宜， 洱海门这附近和古城里的花🌹均价3块钱一朵！真的很美腻！可以自己随意搭配！姐妹们记得别花冤枉钱哦
  
  🌿 还有这边的草莓🍓均价10-12元一斤，可以尝尝，很甜很多汁，不过不要一次性买太多哦！最好当天吃完，放到隔天就没那么好吃了！而且到处都有卖🍓，不用担心买不到！
  
  🌿另外洱海门这里还有很多小饰品，编织包和衣服卖哦！还挺好逛的！我的披肩是在城门外买的，35一条。古城里面大多都是49一条，供姐妹们参考！如果去丽江古城比较少人的巷子买，也有30一条的，不过个人觉得30-35区间都是可以入的，早晚温差很大，披肩很有用😊😊

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  睡不着的_9594 2023-11-02 19:51

  苍山最全旅行攻略一、整体路程及价格
  苍山由三条索道（中和、洗马潭和感通）组成，如果不是野爬，都需要坐索道上下，而三条索道则有玉带路连接（路程及价格如图10、11所示）。
  二、运行时间及咨询电话
  索道有运行时间且极易受天气影响，可能会随时暂时停运，需要提前看天气预报或电话咨询（号码如下）：
  洗马潭索道运行时间08:30–16:00；电话(0872)5364*980；5364*972
  感通索道运营时间：08:30-16:30；（0872）2683*551
  中和索道运营时间：08:30–16:30；（0872）2674*399
  三、详情介绍
  我选择路线：中和→洗马潭→感通→寂照庵
  ①中和索道上，开放式索道，恐高人群不友好，但风景还不错，单程行驶约25分钟
  ②下索道出来就可以看见“中和寺”，有斋饭需要提前预订（电话：158*7779*2070），不可错过中和寺守护神“大壮”黏人又可爱。
  ③沿楼梯向上至玉带路，全程平路无爬坡，徒步7km（约1.5h~2h）至七龙女池景区（因连续降雨，山体滑坡未开放😭）
  ④七龙女池景区旁边有指示牌，沿指示爬1175级台阶到洗马谭中站，出站后就是洗马潭索道中站入口，现场购票（淡旺季价格不同，如图所示11）
  ⑤出洗马潭索道，就到观景台可以俯看苍山洱海，想去看洗马潭冰蚀湖还需要步行，上下行木板栈道约15min
  ⑥观看完洗马潭后原路返回，至中站口坐索道下行，原1175级台阶下行至七龙女池。
  ⑦沿玉带路步行至感通索道，全程平路无爬坡，徒步4.5km（30min~1h），注意提前询问索道运行情况。
  ⑧感通索道下行（买中和索道来回，可以直接坐感通索道下行，便宜20元😎）
  ⑨出感通索道，一路都有到寂照庵（咨询电话：135*7787*0011；2683*826）的指示牌，作为上一次旅行未至的遗憾，尽管网上对其毁誉参半，还是想来看看，吃个斋饭，现场购票20元/位，时间11:30；17:30。味道不错，必选腐乳和炸核桃！
  四、温馨提示
  ①苍山没有什么特别景点，徒步感受的就是原原本本的自然。清新的空气，满眼的绿色，走走停停看路边关于植被岩石的科普，轻松自在。对有一定运动习惯，时间充裕的小伙伴可以选择这条路线。
  ②建议早餐可以在选择三月街、北门农贸市场，这两个地方在一起，而且特色早餐多，离中和索道近，滴滴或步行均可。
  如果刚好在农历的初二、九、十六,二十三还可以参加三月街的赶集。
  北门农贸市场推荐九嬢稀豆粉（一定加油条）。
  ③时间上我是9点从中和索道出发到寂照庵大概是16点半（注意索道运行时间）可以参考。

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  既见行旅 2020-11-01 16:52

  大理旅行｜天龙八部影视城到底值不值得去？#妻子的浪漫旅行 第四季[影视]#
  大理国最美的五位公主来啦~
  👸娜公主 @谢娜妻子团长 靓丽端庄
  👩‍💼大公主@蔡少芬 清新脱俗
  👩‍⚖️二公主[atone]902719[/atone] 轻盈灵动
  🙎‍♀️三公主@张歆艺 元气满满
  🙇‍♀️小公主 @吉娜爱丽丝Gina 可爱清纯
  美的各有千秋
  -
  跟着妻子们带大家走进天龙八部城
  看看这个地方到底值不值得去‼️
  -
  1⃣️简介🌈🌈
  👇👇👇
  天龙八部影视城，距离大理古城有3公里左右，占地面积770亩，是以金庸长篇说 #天龙八部[影视]#为建筑蓝本和宋代、大理文化三结合为背景的仿古建筑群。影视城由三大片区组成
  第☝️部分为大理国，包括大理街、西夏王宮、镇南王府。
  第✌️部分是辽国，包括辽城门和大小辽街
  第👌部分是西夏王宫和女真部落
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  2⃣️拍照指南🌈🌈
  👇👇👇
  这里不管是建筑风格还是历史意义，都太适合穿古装或者租古装来拍了，景区内也有专门拍古装片的工作室，值得体验～
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  3⃣️景区演出🌈🌈
  👇👇👇
  这里天龙八部影视城里面，不同时间段会有各种不同的特色表演，比如抛绣球、舞狮高杄、抓逃犯等等。
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  4⃣️影视拍摄有🌈🌈
  👇👇👇
  在大理天龙八部影视城取景的有电影#功夫四侠[影视]#、#十全九美[影视]#等作品。
  电视剧 #天龙八部[影视]#、 #西游记[影视]#、 #少年四大名捕[影视]#等作品。
  -
  5⃣️Tips🌈🌈
  👇👇👇
  ⌚️开放时间:08:00-17:00
  🎫购买洗马潭索道票有包含天龙八部影视的门票
  📍交通:途经大理天龙八部影视城的公交路线有大理公交4路。
  ✅虽然天龙八部影视城被各种吐槽，但是金庸迷还是值得一来的。还有就是推荐喜欢古装的人前来拍摄，人少好取景。
  …

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  大理 · 天龙八部影视城
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  Cc_2894 2023-04-26 20:44

  大理古城海东 网红和地道餐厅必吃和避雷🚩大理古城
  🔴1、必吃手抓饭——顾氏烩私房菜
  云南经典手抓饭，他家很火，要排队，不过过号也挺快的。每道小菜味道都很好，分量很大，两个人都吃不完。
  🔴2、地道云南菜——石井私房菜
  民宿老板推荐的本地人开的餐厅。特色烤肉很酥脆，肥而不腻。干巴菌炒饭香迷糊了，油香油香的，配上菌的香味绝了。水性杨花是当地的一种海菜，口感滑滑脆脆的，好吃。鸡可以不点，不入味。
  🔴3、段公子神雕侠侣店❌——踩雷
  网红店但真的难吃，每道菜都不好吃，有的太咸有的没味道。服务态度还行，但真没必要去凑热闹，别店好吃的多了。
  🔴4、街边的樁鸡脚
  认准这个阿姨，别家都没她家的火，是真好吃
  
  🚩海东
  🔴1、 六阅·福十 FORTEN 海景西餐厅(双廊店)
  拍照网红打卡店，是真的出片，推荐下午五六点去拍日落，暖光非常美。但吃的西餐很一般，中规中矩吧。烤鸡还挺好吃的，很嫩很juice
  🔴2、 甘思咪哚•云南艺术餐厅(大理悦湾店)
  蜜悦民宿楼下的餐厅，等上菜的时候可以去拍照，很出片。味道也不错，推荐冰川糯茄和红烧肉，酸木瓜鱼不是很入味，一般般。
  🔴3、铜瓢牛肉
  听花堂民宿旁边的一家铜瓢牛肉，很有特色，边烤肉边火锅，锅底是云南特色的辣锅，烤肉提前腌制过很香很入味，值得一试
  🔴4、白族烤肉
  挖色镇很火的白族烧烤，也在听花堂附近的，民宿管家送我们去的，烤肉老板还送我们回民宿。烧烤方式很有特色，很香，但海鲜不要点，鱿鱼和烤鱼都不行

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  撸撸_881 2020-10-12 16:01

  双廊攻略 | 轻松环洱海自驾网红打卡点吐血总结「双廊」真的是大理的宝藏去处📌建议去大理游玩的盆友，时间充裕的话一定要在双廊住上一两个晚上❕❕别再傻傻的只知道住在大理古城啦❎
  
  🚗交通：我们到大理的前两个晚上住在大理古城，大家都知道来了大理一定要腾出一天来环洱海～也都知道环洱海的路线分为东线和西线（全程140公钟左右）
  🧵西线沿海公路较少，主要景点🈶寂照庵、大理古城、苍山、三塔、喜洲古镇、大理故事花海（拍白色公交车和天梯）、蝴蝶泉、周城（扎染）
  🧵东线主要为沿海公路，主要景点🈶双廊（内有玉几岛、杨丽萍太阳宫、南诏风情岛）、挖色（拍海东小树林、鹿卧山、海东枯树）、小普陀、金梭岛、大理圣托里尼
  🈶一说一，其实要把这些景点全都环下来玩个遍，一天根本不够❗❗❗
  
  💡游玩小tips：
  下面重点说一下如何节省时间👇🏻大家根据自身情况参考：
  🌟建议还是租车自驾环游，骑行太晒太累，包车不太自由，包车跟租车应该价格差不了太多。我们3个人去的，租的是BMW粉色敞篷，国庆节涨价后是780💰，早上9点南门取车，晚上22点归还，划算不坑🕳时间充裕🕰
  
  🌟我们住大理古城的时候，已经抽了一个早上单独去了喜洲古镇，下午返回大理古城游玩，能从白天逛到晚上，体验古城的日与夜✔️
  ✅喜洲古镇：算得上环洱海必须打卡的大景点之一，打卡喜林苑和体验白族扎染（详细的游记看之前的笔记），总之，喜洲绝对值得你去细品❗
  ✅我们到大理的第三天，一大早先打车到了双廊，车程大约40分钟，车费约120-140💰
  ✅打卡景点重点介绍：
  🍁图2-5是『鹿卧山遗址』，路是非常的难走，导航直接🔍鹿卧山遗址，到了导航处不要停，继续往前开，注意看路边会经过一排围挡，在修路。往前开过这些围挡后找地方停好车，这里不抓违停没有探头放心😌然后看到有的人往下走跟着走就是了，不要怀疑❗是没有路下去的❗只有石头荒草坑坑洼洼被大家踩出来的路，非常不好走❗大家量力而行，实在下不去就算了，安全第一❗但是下去之后景色真的别有洞天🌝不会后悔～都是野生的景点，现在还算小众抓紧去吧～
  🍁图6-9都是『玉几岛』，很美很惬意，图6-7是杨丽萍的『太阳宫』，就在玉几岛，要按人头交入场费，而且有限时一个小时，买100元一杯的云南小圆豆咖啡☕就一杯❗没有任何配套甜品饼干就是单独一杯咖啡你没看错❗或者买128的茶水套餐，有一壶滇红或者普洱或者其他茶水，配配小碟干果和三小块饼干🍪
  🍁图1是大理所谓的“圣托里尼”，导航🔍理想邦，不建议大家去，因为是新开发的人造景点，就是个文创园吧，开了半天特地去拍个这个窗口感觉没多大意义，文创园不大，人倒是挺多，走的路也蛮多，大家自行斟酌～

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  吃遍宇宙玩遍山 2024-01-17 19:49

  大理下关｜跟着本地人 吃一天当地美食！大理来了3次，身为一名旅游博主，在大理都是游客吃法
  而这次‼️
  多亏跟着大理下关本地人，逛吃了一天的下关！
  真正解锁了下关美食小吃地图‼️
  
  1️⃣️早午饭【星新小吃 】
  这家小吃店始于1990年， 开了三十多年，中午抵达的时候几乎满座
  点上一碗「米线」，或来一碗他们的特色「鸡丝凉米线」
  一定一定要记得点招牌特色「火烧生皮」❗️
  本地人爱吃的生猪皮（几乎就是2成熟）
  没吃之前有点害怕，从没吃过生猪皮
  吃过之后发现真香啊 没在其他地方吃过
  
  🚶‍♀️吃完后先去龙尾关看看，那里面是以前真正的下关
  走到河边逛逛
  这块就是航拍兴盛大桥洱海的胜地（在这里飞了无人机✈️）
  走几步就可以去旁边吃下午茶小吃了
  
  2️⃣下午小吃【天城大卖场那边的小吃摊】
  · 藕粉调糕（和下面👇牛肉筋挨在一起）跟杭州的藕粉完全不一样❗️有点像糕状味道很不错❗️也没在其他地方见过
  · 满香阁牛肉筋（好吃）
  · 杨记鲜卤 （路边一个卤味摊子，排队人超级多）
  · 应峰鲜奶坊（酸奶/鲜奶/奶酪棒）
  · 建设路路边一个糯叽叽摊（鸿星尔克旁）（有红豆馅和绿豆馅的，最近很火）
  
  🏍️买完小吃🉑骑上共享电瓶车（或打车）去到环海西路
  在洱海边走走荡荡拍照
  
  3️⃣晚上【开心烧烤】
  这家真的太好好好吃了啊❗️狂赞❗️
  当地人吃了十几年的烧烤店，店铺位置很多，但是到了9点后就爆满
  对于浙江人来说，
  吃云南烧烤真的是一大惊喜！
  
  矮矮的桌子，矮矮的凳子，往上一坐，围在一起
  油一刷，肉一放，酒一倒上，烟往上呼呼地冒
  就是一个舌尖上的世界！
  「烤茄子」这里是全部去皮拨好烤的，「烤罗非鱼」是一定要吃的太美味了
  千万不要遗漏「烤乳饼」❗️跟乳扇不一样
  羊奶做的乳饼，烤完放在白糖里一蘸，比任何饭后甜品都够味‼️
  
  🚶‍♀️有时间也可以去兴盛大桥看看夜景
  网红机位还有挺多小姐姐在拍照的
  
  4️⃣夜宵【卓玛酥油茶】
  又是一个大惊喜❗️
  上一次去到这样的藏式酥油茶馆还是在拉萨的时候
  据说是从小被妈妈会带来吃的地方，也是开了很多年
  
  藏式布置，酥油茶和粑粑是必点
  甜酥油茶、咸酥油茶、奶渣粑粑
  再点个煎奶渣 来一壶玫瑰小酒
  
  跟着本地人发现的宝藏好地
  一天四顿这么吃直接抄作业！

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  大理 · 大理古城
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  大象_4421 2020-06-23 21:48

  【大理小众打卡集合】咖啡｜田咖啡本人是咖啡爱好者，比爱好者专业又不及专业咖啡人哈哈哈，有一说一，这间咖啡是真的很棒了！
  整间店是日式风格，但老板对咖啡的处理手法更偏向欧美——大胆、创新
  手冲的注水手法不同于传统的打圈注入，而是独创用水流的方向和力度替代手动打圈操作，豆子是手磨的，据说老板是烘豆师，所以对不同烘焙的豆子处理方式都有独到的见解。
  老板也很乐于分享开店的经验和各种干货知识，也会根据客人的喜好推荐适合的豆子，听取大家的建议，是一位非常有心有情怀的咖啡人了。喜欢咖啡的朋友很推荐去看看，还能买到自己喜欢的豆子！
  坐标📍喜洲古镇，可以导航过去，两层小楼，楼下类似吧台，能体验手冲的乐趣，楼上适合朋友小聚，温馨又别致。

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  大理 · 田咖啡
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  胃口超级好_1870 2024-10-20 12:07

  存一些去大理洱海旅游的拍照姿势！洱海也太好拍啦
  给姐妹们9个万能拍照姿势
  保证出片！！！
  1️⃣双手张开
  2️⃣回头看镜头
  3️⃣双手抱胸
  4️⃣单手捂嘴笑
  5️⃣手抚帽檐
  6️⃣双手张开扑向水面
  7️⃣抬头仰望天空
  8️⃣侧面回头
  9️⃣正面看向镜头

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  生活委员爱生活 2023-10-14 02:21

  苍山不动，山不见我，我自会奔它而去🌸上回书说到来了云南，小小外地人必打卡地之一的洱海，提了洱海就不能忘记苍山，毕竟“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。”说起来总是苍山洱海，苍山洱海的嘛 （我是不是还蛮有文化）。
  ✅苍山的秋季，这个时候山上的树叶会逐渐变色,形成美丽的红黄色调。可以乘坐缆车或徒步爬山，欣赏到壮丽的秋叶景观，10月底11月份左右苍山的气温适宜，一般在10°C-20°C之间，不会太冷也不会太热。可以穿着轻便的衣物，感受山间的清新空气和凉爽的气候。
  ✅门票：苍山门票: 35元/人，半票: 15元/人(不坐索道不用买门票)
  💕推荐打卡
  1️⃣洗马潭索道：七龙女池景区及洗马潭景区连成一体，乘坐索道可俯瞰到杜鹃林、冷杉林等最具神秘感和诱惑力的苍山顶级风光，是三条索道唯一能登顶苍山的索道，往返票价310元/人。
  2️⃣感通索道：海拔在2260到2550米之间，索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭及苍山大峡谷等景点，往返票价100元/人。
  3️⃣中和索道：索道上站至中和寺，下站位于大理古城三月街赛马场西，可谓“道头观一寺”，最特别的是吊篮悬挂式敞篷小缆车，往返票100元/人。
  PS：各个索道票价随客流量大小变化哦！
  4️⃣寂照庵
  得名于“感而遂通，寂静照鉴”被称为最美尼姑庵，只请花不烧香，将禅意与美学完美融合，庵内可租借茶具饮茶，还可以去尝尝斋饭。顺着感通寺走小路（阶梯）去寂照庵会比走大路（车道）快一些。
  5️⃣感通寺
  又名荡山寺，奔走的徐霞客、乱世担当禅师以及坎坷的林则徐曾在这里共饮一杯感通茶。
  ‼️注意事项:
  1️⃣证件：身份证，学生证
  2️⃣个人护理：氧气瓶，防晒霜，补水喷雾
  3️⃣衣物：长裤，保暖的外套，舒服的鞋子
  4️⃣其他：充电线，充电宝，少量现金，😷，伞，晕车药防高反
  💕出行小贴士
  1️⃣下山的时候也是索道下山所以走的路程并不是很多整体强度可以接受.
  2️⃣8:30是第一班索道建议大家早点去。
  3️⃣山上温差大，建议带御寒服。如果没有带，景区租赁60一件。
  4️⃣苍山景区离崇圣寺三塔文化旅游区很近，可以顺路参观。

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  小野猪猪 2024-10-29 19:01

  不是在国外！！真的在大理 珍藏机位分享！！呜呜呜大理真的美到失语！！
  仿佛闯进了蓝色童话世界🩵
  俯瞰洱海 面向苍山🏔️
  
  💐大理 • 理想的花园

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  大理 · 理想的花园
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  拍照的老王 2021-01-05 21:04

  大理旅拍|兴盛大桥 冬季海鸥 拍照地点打卡我跟小萱在兴盛大桥
  有几点需要详细说明
  1🛵电动车不建议在冬季环洱海
  兴盛大桥🌉在下关，风大会吹感冒温差也大 注意保暖
  2🚗，自驾或者包车，导航到沃尔玛超市，我们把车停在超市下面，购物满50可以抵停车费。然后找到洱河公园走过去即可 假如接下来要住双廊的宝宝们注意了，可以在超市买点儿生活用品和零食，不解释你懂的。
  3，⌚️选在下午3点左右，这个时间光照非常美，顺光逆光都🉑️。
  4 有很多人在钓鱼和冬泳。可以走近大桥下方位置也特别漂亮。
  5📷。建议用相机拍。哎，算了，手机拍也非常漂亮哈哈哈哈哈。
  6🐦海鸥和水鸟在兴盛大桥非常的多。可能是野鸭子，黑色的特别多。有很多人在喂海鸥，但是有专门的工作人员会不定期撵海鸥不让靠岸，喂食海鸥会污染水体让海鸥失去捕食能力。能不能遇到全靠运气。哈哈哈哈我嘛，逆天改命，详情见图9。海鸥可以P。想要多少有多少。
  7 👗来大理旅行的仙女们，记得带上各种服装和小道具呀。因为环洱海一周你会发现，不同的地点有不同的风格，你在磻溪穿小白裙，来到兴盛大桥发现这里是英伦风哎。走到南村一看……这里复古色调肯定特别棒，哈哈哈哈哈。
  8🌊不要纠结东西海岸的风光，整个洱海都非常的美。不论是修路还是道路狭窄或者风大都不是阻碍。
  9🚧修路不是修海。再次告知大家，电动车在小范围骑车比较合适比如龙龛到磻溪都可以。非常的美！不要在文笔段和下关风大路段都可以。其余路线自驾会非常惬意。

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  大理 · 兴盛大桥
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